2023游戲檢討書（精選13篇）

2023游戲檢討書 篇1

　　尊敬的王領導：

　　您好！

　　我犯的是一個嚴重的原則性的問題，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書向您表示我對上班期間使用qq沒有申請的這種不良行為的深刻認識。

　　早在我踏上工作崗位之初，領導就已三申五令，一再強調，全體員工不得沒有申請之下在電腦上安裝軟件，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了。

　　所以，我覺得有必要而且也是應該向領導做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

　　最后再次表明自己的決心，明確對事件的態度。

2023游戲檢討書 篇2

　　尊敬的領導：

　　xx月xx日，星期六，我在調休的工作中，沒有認真投入工作，私自進行網頁游戲，并且被7s工作人員發現。接下來的1個小時，我經過認真的反思，現做如下匯報：

　　事情的經過如下：因為是星期六調休，已連續工作7天，身心比較疲憊，加上當時手上沒有什么工作，吃完午飯，我就放松了自己，擅自上網玩了會農場游戲，被7s人員發現，并拍照記錄。

　　通過這件事，我意識到，既然來到這個公司上班，又是上班時間，就應該嚴格遵守公司的各項規章制度，不能上網玩網頁游戲。“禮拜六”和“連續工作”不是借口，既然是調休，調休后就應該把禮拜六當成正常的工作日對待，不能有絲毫的放松。如果公司的其他員工，也因為是在星期六或者連續工作下，就放松自己，必將在全公司內形成不良的工作風氣，造成十分嚴重的影響，給公司帶來巨大的經濟損失。犯了錯誤就是錯了，沒有任何借口。公司制定的7s制度必定有其合理性，就像不久之前的新員工入職培訓中所說的，嚴格要求自己的背后，經過不斷磨礪，必定會有成長和收獲。

　　在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

　　1.按照要求上交書面檢討一份，認清自己所犯下的錯誤。

　　2.提高思想覺悟，要充分認識到事情的嚴重性，避免今后再犯類似的錯誤。

　　3.多向身邊表現優秀的員工學習，努力苦干，不斷提高自己的工作能力。

　　4.以后多多開展批評與自我批評，自覺接受監督。

　　雖然這是我人生中的第一份檢討書，不過我已經盡全力反思并記錄。望公司管理人員原諒我犯下的錯誤。

　　此致

　　敬禮!

　　xx年x月x日

2023游戲檢討書 篇3

　　尊敬的各位領導：

　　今天,我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書,以表示我對工作時間玩游戲的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心。

　　XX年XX月XX日下午上班期間，我沒有認真投入工作，而是利用工作空閑時間玩游戲，被紀委領導發現。事后，我認真反思，深刻剖析，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安。在此，我謹向領導作出深刻檢討，并將幾天來的思想反思結果向領導匯報如下：

　　作為工作人員,本應該遵守紀律,而這次的事情令我非常羞愧自責,在寫這份檢討的同時,我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤,既違犯了管理規定,還在同事之間造成了極壞的影響，破壞了單位形象。

　　通過這件事，我深刻意識到我對自己工作的放松和對自己思想要求的降低。經反思我發覺自己在工作責任心上已經大不如前，甚至已經極為欠缺，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心，也給單位同事帶來了不好的影響。這次的事使我不僅感到是自己恥辱，更深深的明白到這種行為對我自己是一個非常不好的傾向，也是一個極為不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求我深刻反醒，而我還這樣下去，那么后果必然極為嚴重。因此，在深感痛心懊悔的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，我痛定思痛，感覺到在今后的人生成長道路上，在無疑是一次重要的教訓。我在向領導們做出深刻檢討的同時，也真誠的向你們表示發自內心的感謝。我決心在今后的工作中，首先將自己思想化整為零，深入剖析，同時對殘存在我思想深處的散漫分子徹底肅清，毫不留情的鏟除掉隱藏于我身各個角落的自由主義成分，堅決消除其抬頭蔓延的空間。

　　寥寥幾筆，難表我的懊悔自責之情，我保證以后不再有類似的情況發生,我真誠地接受批評教育。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請領導相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

　　今后，我在上班期間一定不玩游戲，認真恪守各項工作紀律，對領導提出的各項工作要求、上班制度牢記于心、落實于行。抓緊工作時間，高標準完成領導交給的各項任務，高質量做好本職工作，同時堅持每天抽時間學習相關業務知識，積極學習做人做事準則，努力提高完善自身，積極爭當行業標兵、崗位表率，爭取彌補過錯，為集體作出貢獻、爭光添彩。

　　此致

　　敬禮!

　　xx年x月x日

2023游戲檢討書 篇4

　　x月x日，在工作中，我不僅沒有認真投入工作，還在下面偷偷玩電腦，并被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我幾天來的思想反思結果向領導匯報如下：

　　通過這件事，我感到這雖然是1件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作做風渙散的必然結果，也是與我們時代要求-----樹新風，講文明，背道而行。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的1切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心

　　同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，服務行業1定要有規范的行為準則，工作時間我卻吃起瓜子，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是1個非常危險的傾向，也是1個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是1次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

　　此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我1樣自由散漫，漫不經心，那怎么能及時把工作落實好。做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。

　　發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我1次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

2023游戲檢討書 篇5

　　敬愛的母親大人：

　　您好，我向您表示深深的愧疚與歉意。關于我沉迷斗地主游戲的問題，我沉迷游戲，曠廢功課，沒有養成良好的生活作息習慣，學習上成績出現下滑，生活中行為習慣不良。

　　我的錯誤導致了班主任老師找您去學校談話，給您造成了不小的影響，讓您為我操心勞累，我的錯誤給您造成了困擾。特此，我要向您表示歉意，我要下決心改正錯誤才可以。

　　這個玩斗地主這個游戲，本來是可以陶冶情操，豐富我們的生活，我可以在課余時間玩一玩，放松一下身心�？墒�，凡是都要講究一個度。像我這樣每天晚上從18點玩到21點連續玩三五個小時那就很過分了，這個游戲再好玩也不能夠這么的沉迷，況且我玩游戲時間多了就犧牲了我學習的寶貴時間，這對我是極為不利的。

　　為此，我要向您做深刻的檢討，并且提出改正錯誤：第一，我當然是要極力克制自己玩游戲的沖動，我經過這次教訓我已經深刻地厭惡了這款游戲。第二，我要深入剖析此次學習成績下降的深層因素，研究制定提高學習成績的切實可行辦法。第三，我要深刻吸取教訓，今后再也不沉迷其他事物而耽誤學習了。

　　最后，我懇請母親大人的原諒，希望母親大人能夠給我一次改過自新的機會，我一定要痛改前非，扮演好一名優秀、上進兒子的角色。

　　簽名：diyifanwen.com

　　時間：20xx年**月**日

2023游戲檢討書 篇6

　　尊敬的領導：

　　xx月xx日，星期六，我在調休的工作中，沒有認真投入工作，私自進行網頁游戲，并且被7S工作人員發現。接下來的1個小時，我經過認真的反思，現做如下匯報：

　　事情的經過如下：因為是星期六調休，已連續工作7天，身心比較疲憊，加上當時手上沒有什么工作，吃完午飯，我就放松了自己，擅自上網玩了會農場游戲，被7S人員發現，并拍照記錄。

　　通過這件事，我意識到，既然來到這個公司上班，又是上班時間，就應該嚴格遵守公司的各項規章制度，不能上網玩網頁游戲。"禮拜六"和"連續工作"不是借口，既然是調休，調休后就應該把禮拜六當成正常的工作日對待，不能有絲毫的放松。如果公司的其他員工，也因為是在星期六或者連續工作下，就放松自己，必將在全公司內形成不良的工作風氣，造成十分嚴重的影響，給公司帶來巨大的經濟損失。犯了錯誤就是錯了，沒有任何借口。公司制定的7S制度必定有其合理性，就像不久之前的新員工入職培訓中所說的，嚴格要求自己的背后，經過不斷磨礪，必定會有成長和收獲。

　　在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

　　1.按照要求上交書面檢討一份，認清自己所犯下的錯誤。

　　2.提高思想覺悟，要充分認識到事情的嚴重性，避免今后再犯類似的錯誤。

　　3.多向身邊表現優秀的員工學習，努力苦干，不斷提高自己的工作能力。

　　4.以后多多開展批評與自我批評，自覺接受監督。

　　雖然這是我人生中的第一份檢討書，不過我已經盡全力反思并記錄。望公司管理人員原諒我犯下的錯誤。

　　簽名：diyifanwen.com

　　日期：年 月 日

2023游戲檢討書 篇7

　　尊敬的領導：

　　我在上班期間玩游戲，對此事件，幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討，并將我幾天來的思想反思結果向領導匯報如下并誠心懇請領導認真處理。

　　事情的經過時這樣的：年月日下午我接受單位領導安排，留在單位值班，我在值班的工作中，沒有認真投入工作，出現思想松散現象，私自進行玩紙牌游戲，且被前來訪問的領導看到。

　　這件事的發生，在寫這份檢討的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了我隊的管理規定，其次，我的這種行為在和同事之間造成了極其壞的影響，破壞了我的整體形象。做為行政工作人員，應該遵守行政規定，服從組織，而我這種表現，給同事們帶了一個壞頭，不利于行政機構的行政建設領導是多么重視行政風氣和紀律。而我卻給領導找煩惱，添麻煩，所以我今后要嚴格遵守大隊各項規定，聽從領導安排，充分領會理解領導對我的要求，并保證不會（有類似）的事情發生。望領導給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到領導對我這種敗壞行政風氣的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我感謝領導對我這次深刻的教育。望領導能念在我是初犯，我保證以后不再有類似的情況發生，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請領導相信我能夠記取教訓、改正錯誤！

　　在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

　　1、按照要求上交書面檢討一份，認清自己所犯下的錯誤。

　　2、提高思想覺悟，要充分認識到事情的嚴重性，避免今后再犯類似的錯誤。

　　3、多向身邊表現優秀的同事學習，努力苦干，不斷提高自己的工作能力。

　　4、以后多多開展批評與自我批評，自覺接受監督。

　　檢討人：

　　年月日

2023游戲檢討書 篇8

　　尊敬的老師：

　　20xx年2月18日下午5點30分，我在間隔學校1.5千米處的新天地網吧遭教師檢查發現。當時，從在放學15點30分到17點30分鐘，我總共上網了兩個小時。

　　我去網吧的緣由，是剛剛周五在學校完成了兩個班級活動策劃書，預備將這份策劃書發送給朋友的廣告公司，以幫忙印刷。不過我家里又沒有電腦，只能夠來網吧上網發送給對方。

　　不過，當時我發送過去，對方是專業人士一下子就看出來策劃書有題目，就讓我在網吧利用電腦文本進行一番修改，誰知這時候間居然悄無聲息地過去了兩小時，直到我被老師發現。

　　固然我沒有在網吧里玩游戲，但不管緣由如何，我作為一位初三學生，本身就是未成年人，仗著相貌有點接近18歲，還用一張哥哥的假身份證混進網吧。這本身就是一種嚴重的錯誤行為。

　　今天我遭受老師批評教育，我也沒有太多怨言。我深深地知道錯誤了，我感到很內疚。我已決定，要果斷糾正錯誤，今后開始到滿18周歲這段時間，我不管甚么時候不再去網吧了。

　　檢討人：

　　年 月 日

2023游戲檢討書 篇9

　　尊敬的領導：

　　您好！

　　x月x日，在工作中，我不僅沒有認真投入工作，還在下面偷偷打游戲，并被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我幾天來的思想反思結果向領導匯報如下：

　　通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作做風渙散的必然結果，也是與我們時代要求樹新風，講文明，背道而行。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

　　同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，服務行業一定要有規范的行為準則，工作時間我卻吃起瓜子，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

　　此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎么能及時把工作落實好。做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。

　　發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討書：第一范文網

　　20xx年xx月xx日

2023游戲檢討書 篇10

　　尊敬的老師：

　　您好，向您遞交這份上課不遵守紀律玩游戲的檢討書，以反省自己上課不恪守課堂紀律的錯誤行為。我在電腦課上玩小游戲，起因是因為看到了網頁上面有好玩的游戲鏈接。而我卻乘著老師出門，就想偷懶不做電腦任務。

　　首先我要對于我上課玩小游戲做一個檢討，上課時間是我們學習各種科學文化知識的時間。是人人應該遵守紀律、努力聽講的時間，而我卻嚴重的蔑視了上課紀律，居然看著電腦玩起了網頁小游戲，而且是內容不大健康的網頁小游戲。雖然老師曾經在電腦課前，三令五申地要求過不能夠玩游戲，一旦發現就嚴厲處罰。

　　此刻，我對本人的上課玩游戲的錯誤行為感到十分的對不起。關于我上課不該有的行為，則是由于我年少任性，長期以來不斷沒有認識并反省自我招致了我關于教師的不尊重。在此，我為本人給教師帶來的費事說一聲：“十分負疚，請原諒我的任性”�；貞涍@次上課玩游戲的錯誤行為，本人客觀錯誤在于忽視課堂紀律。首先要曉得，身為一名學生，課堂是萬分嚴肅與嚴肅的中央。課前我須及時完成教師所布置的任務，而我恰恰沒有做到，反而在學習的課堂上玩游戲，不僅影響自己，而且影響他人。此次反省，我認識到上課不認真聽講是很嚴重的錯誤，它不只影響本人的學習，更會招致本人聽不到教師強調的事情，為以后的學習帶來不便。教師給我指正錯誤而本人卻不服從，由于本人的一時激動而遺忘了教師的辛勞教導，我為此感到非常懊悔，再次懇請教師的原諒。我保證：在以后的學習生活中，我會盡本人最大的努力矯正我的錯誤，上課恪守課堂紀律，尊重教師，改掉本人任性的壞缺點，端正學習態度，端正對教師的態度，最后，我為這份檢討書給本人給教師帶來的不便和對同學們的影響說聲對不起。

　　簽名：diyifanwen.com

　　日期：年 月 日

2023游戲檢討書 篇11

　　尊敬的各位領導：

　　我于20xx年xx月xx日這個空氣涼爽的早晨來到辦公室上班的時候，在打掃完衛生，泡好茶打開電腦之后，一時興起玩起了種菜的游戲，不幸的是被悄無聲息，突然進門的我們親愛的，敬愛的許老師，許總抓了個正著。當時我一臉的茫然和不知所措，大腦立即停止運轉，知道不幸的事即將發生在我身上了。果不其然，我們尊敬的許老師很嚴厲的批評了我，說得我是無地自容，無顏以對江東父老。故寫下這篇發自內心的檢討書：許老師，以及辦公室的各位領導和同事，在這里小王同志深深的向各位道歉，因為我的“不良作風和種菜的農民氣質”影響到了大家的正常工作以及正常發揮，在這里向各位真誠的說聲對不起。

　　認真的一想，自己確實還沒有做到分內的事情就在工作上打晃，在自身的行內知識還不足以獨擋一面的情況下，那么輕浮，確實不應該，也深深的意識到了自己的錯誤，希望各位領導各位同事能夠原諒小王。給小王一個“重新做人”，改過自新的機會!我在此保證以后不再會在工作的時間內游戲。在我社多學習，多為公司做貢獻，多為公司分憂，盡快的成長起來，盡快的做到獨當一面。望許老師，許總原諒，望各位同胞原諒。

　　在此我也提醒下公司內部與我同等級的人物——不要頂風作案，不然將比我更嚴重!原子彈的威力是巨大的，許老師的火氣是澎湃的，不要妄想挑戰他的耐性與脾氣，否則，后果將不堪設想。

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

2023游戲檢討書 篇12

　　尊敬的領導：

　　您好！

　　我在這里深深的反省自己在公司犯下的錯誤！在您的提醒下，我認識到了自己的所做所為是多么的可恥，是必須被禁止的惡行！作為公司的一員，或者說作為一名員工！我這樣的行為都嚴重的違反了一名員工該有的準則！這讓醒悟之后的我深感慚愧。

　　回顧這次的事情，在9月8日的下午，因為今天的工作量比較偏少，我比較早的就完成了一天的工作。但在這個時候！我的惰性就突然升了起來，我沒有在完成工作后及時的檢查，也沒有去準備之后的工作。我就在崗位上無所事事，甚至在看到四周無領導的情況下，拿出了自己的手機在崗位上玩了起來��！現在想想，當時的我一定是昏了頭，怎么會在工作的時候犯下這樣基本的錯誤！但是無論怎么說，錯誤都是我犯下的，我要對您說聲：“對不起！”也對在公司受我影響的同事說聲：“對不起！”

　　在之后對錯誤的反思中，我開始了解到自己在工作中犯下這樣的錯誤，究竟會帶來怎樣的問題！不僅僅是對我個人！對公司，對同時們都是非常不好的影響！

　　首先就在我個人身上，在工作的時間玩游戲，這本身代表的是我對公司紀律的不服從，而且當我嘗試了這第一次之后，之后這條“縫隙”就會越來越大！要不是領導及時的將我揪出，我不敢想象以后會變成什么樣子。

　　而且在工作中玩游戲，也會讓我在工作中的“嚴謹”越來越少，到了后面不僅會讓工作中錯誤頻出，甚至可能會犯下更多的錯誤！謝謝領導對我的指正！

　　其次，就是對同事們的影響！這是最糟糕的錯誤，在工作時間玩手機，就和在饑餓的人群中開餐一樣。工作是要耗費精力的，誰不想休息呢？在工作的時間去玩游戲，本身就是對同事們極大的打擾。沒有認識到這點，只顧著自己的娛樂，我真的非常的后悔。而且也正應為這樣，自己不遵守公司規定的形象也完全印刻在了同事們的眼中。

　　這次的錯誤，首先是因為自己的遵守公司規定的意識不足，其次，對同事造成了極大的影響。這些都是非常嚴重的錯誤！現在我也認識到了自己的問題，明白了自己錯在哪里。我想要改變，想要徹底的改變！從自己的意識上成為一名優秀員工該有的樣子。

　　我真的非常對不起您的培養，但是希望領導能再給我一次機會，我會牢記公司的規定，牢記自己身處一個集體！一切以集體考慮，一切以公司和工作優先。希望領導能給我一個證明自己的機會。如有其他不足，望指出，我也一定會改變。

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

2023游戲檢討書 篇13

　　尊敬的學校老師：

　　我去網吧是不對，我不遵守學校規定進入網吧是犯了大錯誤，而且我還玩游戲嚴重地耽誤了我的學習時間也在一定程度上影響我的學習水平。

　　我這樣的行為一來嚴重違反了學校規定，近一段時間以來校長多次在國旗下講話時候向我們強調中學生不應該進入網吧。此外，您也多次在班會課上就學生進入網吧的危害給我們強調了多次，可是我竟然屢教不改，更是頂風進入網吧，實在是過分之極。此外，我的行為也辜負了父母的信任，辜負了老師的希望，給班級同學樹立了不良范例。

　　現在我感到深深的悔恨。請老師相信我，給我機會改正錯誤。在此我鄭重地向您做出檢討，并且保證今后我絕不會再進入網吧了，我會選擇打籃球、長跑、看書等方式適當緩解學業壓力。

　　檢討人：

　　年 月 日