晨跑遲到檢討書900字范文（通用29篇）

晨跑遲到檢討書900字范文 篇1

　　尊敬的老師：

　　您好!

　　我就今日早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻熟悉以及再也不提前離開的決心。

　　老師您始終向我們強調要維護我們專業的集體榮譽感，像今日早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今日早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右(那時候我正好看過表)，操場上還是一個老師都沒有，但是很多同學都到了，我們就猜想，今日可能不晨跑。接著，前面的專業跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應當向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

　　對不起，老師!我犯的是一個嚴峻的原則性的問題。我知道，對于同學，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。由于我們一時的懶散，使我們的班級榮譽受損，我感到深深后悔。現在我已經深刻的熟悉到事情的嚴峻性了，為了更好的熟悉錯誤，也是為了讓老師你能夠信任同學我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不協作。學校提倡同學晨跑是為了我們的`身體健康著想，而我卻提前離開，就由于沒有人監督我，我就做不到自覺了。

　　2、由于我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了肯定的損害，我感到特別地內疚，由于對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素養的提高，從側面說明白自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　從今以后，我要避開這樣的錯誤發生，盼望老師可以可以原諒我的錯誤，信任我的悔過之心，監督我，關心我改正缺點，取得更大的進步。

　　檢討人：

　　202x年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇2

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來，我錯了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

　　老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最后遲到了。

　　是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。

　　我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。

　　我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。

　　遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，一定參加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇3

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　這次晨跑遲到真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　一個學校，學生都應遵循晨跑時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。晨跑遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣晨跑遲到那晨跑的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。

　　在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的.一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

　　相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　檢討人：

　　xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇4

　　尊敬的老師：

　　您好!早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學都得早操。但是我還是遲到了。關于遲到的事情，我覺得有必要說一說。

　　事情的經過是這樣的：我一般都是會去跑早操的，很多次沒有請假又沒有去跑早操，是因為比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。

　　所以，我選擇了早操遲到這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我早操遲到也非常的生氣。

　　我也知道，對于學生，保證每堂課按時跑早操，不早退，是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

　　事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。

　　對不起，老師!我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時早操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

　　但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的.時間觀念認識，強化責任措施。

　　相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。

　　對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。

　　檢討人：

　　xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇5

　　尊敬的：

　　您好，我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。

　　老師您一直向我們強調要維護我們中荷專業的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。

　　2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇6

　　尊敬的輔導員：

　　您好！

　　我是某某某，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結果。

　　今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

　　由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的'小利，所以結果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現在的心情亦是很難受。

　　遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。

　　如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：某某某

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇7

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于大學生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信大學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導大學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。

　　2、因為我們的`這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　一個學校，大學生都應遵循早操時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。

　　而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　檢討人：

　　xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇8

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我有些感慨，這是我寫的第一封檢討書，沒有想到的是，我的第一封檢討書竟然是因為遲到導致的。更主要的還是因為晨跑遲到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無論如何都得自己承擔啊！所以，我調整好了自己的心態，靜下來心，滿懷真情寫了這一封檢討書，希望老師在查看之后，能夠看到我的誠摯，給我一次機會原諒我。

　　我向老師您坦白，自從學校規定了要晨跑以來，我一直不太贊同，因為我覺得到了冬天，我們就實在起不來床，而且每天都要學習，我們也很疲憊。所以在今天早上時，我由于自己沒有辦法管控好自己的行為，導致遲到了。我以為晨跑對我們毫無意義，也無關緊要，所以就放松了要求。但是我沒想到的是，晨跑遲到的后果也會這么嚴重，后來老師也跟我說了這個問題的一些關鍵，當我自己沉浸下來時，再仔細想想為什么要晨跑時，我忽然明白了很多的道理。

　　首先，是我對晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們在清晨得到身體上的放松和鍛煉。就比如為什么我們會有體育課，不就是為了讓我們在學習之中也學習到運動的好處嗎？人的身體是我們學習和工作的本錢，只有好好的把自己的身體弄好了之后，我們才會有更大的精力和能量運用到今后的學習中去。所以，一切都是憑借著我們健康的身體進行下去的。而我這個不重視運動的觀念實在是不正確的。因此，通過這件事情，我會改變自己對運動的看法，保持一個好的運動理念，不斷的強化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創造屬于我的無限未來。

　　其次，就是我對紀律的疏忽和不重視。我不喜歡運動就可以違反紀律嗎？這樣的我實在是太自私也太無知了。我們每個生活在校園之中的人，都應該重視學校的紀律，就好如每個在社會之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個社會豈不是亂套了嗎？再回到校園中來，如果每個人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進行了嗎？所以不能這樣啊，這會危害到我們學校的一個正常秩序。我這次清晰的認識到，一個人無論成績，無論年紀，都要遵守紀律，都要有紀律意識，只有在心里深深的刻下了紀律二字，我們才會變成一個更加恪守己責、更加自律的一個人。

　　最后，我想自己已經做了一個足夠深刻的反思了，我相信自己以后也不會再去觸犯這樣的錯誤。很抱歉讓老師為我擔心、為我煩惱了。請老師您相信，以后的我，一定會是一個您眼中的好孩子，我會更加努力的在學習上往上走，在生活中向各種模范學習！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇9

　　尊敬的老師：

　　您好!

　　今天晨跑遲到，已經不是第一次了，這幾次犯錯誤，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。

　　我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常晨跑，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

　　如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

　　我對這次事件有很深刻的悔過和總結，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!

　　此致

　　敬禮!

　　檢討人：

　　年月日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇10

　　尊敬的輔導員：

　　您好！

　　我是，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結果。

　　今天早上的'晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

　　由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現在的心情亦是很難受。

　　遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。

　　如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇11

　　尊敬的老師：

　　您好!

　　今天晨跑遲到，已經不是第一次了，這幾次犯錯誤，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。

　　我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常晨跑，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

　　如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

　　我對這次事件有很深刻的悔過和總結，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!

　　此致

　　敬禮!

　　檢討人：

晨跑遲到檢討書900字范文 篇12

　　尊敬的教官：

　　您好！

　　今天早上的晨跑我遲到了，雖然您已經懲罰了我，但是還是要我認真反思下為什么會遲到，并且檢討自己日常的行為。

　　晨跑遲到雖然是一件小事情，不過在教官看來，軍人，沒有因為小事情就不接受懲罰的，也不能在小事情上犯錯，如果進入戰場，那更是不能犯錯了，雖然我們只是學生，但是這個意識還是要有的，不是有句話說人生都是現場的直播嗎，沒有什么彩排的機會，犯了錯，那就是犯了，沒法再重來，只能補救了，所以還是盡量的能少犯錯才行。而遲到雖然說是時間觀念不強，但是也是反映了我對軍訓是沒有那么的重視，也并沒有覺得遲到是件大事情的。

　　這個思想和觀念就是有問題的，怎么可以不重視軍訓呢，這是我們進入學校的第一堂課，如果都不去重視，那么以后的學習還怎么重視起來，軍訓的確是很苦很累的，但是吃過了苦，那不是就不怕吃苦了嗎？學習就沒有軍訓那么累，如果我們軍訓都可以做好，那么學習自然也是沒有什么問題的了。而一天最重要的時間就是早上了，晨跑更是開始一天軍訓的最先的項目，我更是不能遲到的。

　　雖然說是我起床沒有按時的起來，有點兒賴床，即使宿舍的同學叫了我，我也是慢悠悠的洗漱然后趕了過來，結果我遲到反而比別人多跑了一倍的圈數，真的是太后悔了，不過這個懲罰也是讓我知道這么累的晨跑我也堅持下來了，那么軍訓也是沒有什么問題的了，并且遲到的事情也是警醒了我，讓我明白時間觀念是很重要的事情。作為軍訓的一員，怎么可以沒有時間的觀念，像我們集體的`活動，如果沒有時間觀念，那就是耽擱了一個集體的活動，而且還會受到懲罰，我們班就是因為我遲到了，所以晨跑也比其他班多跑了，雖然沒有我那么多的圈數，但是也是被人連累了。

　　教官也是說了，懲罰并不是一個目的，只是一種手段，其實是想告訴我們要注重時間，要能吃苦，能知道，在一個集體里面，你的一個小錯誤是會影響到一整個集體的，也是不那么容易補救回來的，即使補救了，那也是后續的事情，之前的錯誤還是犯了。不能追回來了，我們軍訓的時間本來就是不太多的，還讓我這么浪費掉了一些，那么以后會操的時候，就比別人少訓練一會兒，可能成績就沒有那么的好了，所以我的遲到是件很大的事情，特別是在一個集體里面，我今后不能再遲到了，也要認真的端正態度把軍訓做好。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇13

　　尊敬的：

　　您好！

　　真的很對不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因為我個人在早上的一次偷懶，卻給整個班級的同學都造成了不好的影響！更是讓我們班被扣了操行分，真是對不起。

　　作為一名學生，更是一名高中生！我非常清楚我們現在的情況。對我們來說，現在的每一分鐘都是非常重要的學習機會！要是不能好好學會的把握自己的時間，在今后就會更加難以掌控學習，難以提高自己。

　　而我在這次犯下的錯誤！不僅暴露我在自己時間掌控方面的問題！更是對自己責任心，以及對班級榮譽感問題的暴露！錯誤是簡單的，但是造成的后果和問題卻十分的嚴重！在聽從了老師的批評教育后，我認識到我必須嚴格的對自己進行檢查，要正確的認識自己的錯誤！這樣才能在之后好好的改正自己。

　　從客觀上講，我這次的問題其實只是簡單的因為起遲了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經能暴露一個人很多的問題了！尤其是在學習上！我們現在正是時間寶貴的時候，這個時候遲到，顯然是對自己的不負責任！回想老師們大清早的就在叫我們起床跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這么忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去后甚至還要備課！您的疲憊應該是比我們多很多才對的！可是，即使如此，您也總是能在我們之前來到操場，這樣想想，我真的覺得非常的慚愧。

　　仔細的反思自己的問題，我認識到，我并沒有在生活中嚴格的要求自己。或者說，我沒有在思想上嚴格的要求自己！作為一名高中生，我卻沒有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行為！這真的很抱歉。

　　其次，我又想到因為我的錯誤，同學們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因為我，就耽誤了這么多人的時間！更別說是寶貴的早晨！我在這事，也真正的認識到自己錯誤的嚴重性！

　　這次的事情真的很對不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認識到了自己的問題，在今后的學習生活中，我會嚴格的要求自己，努力的向上拼搏！再不會犯下這樣自我管理不嚴的問題！也請老師和同學們監督！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇14

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　針對星期四晨跑我沒有跑的事件，本人做出以下檢討：

　　從小到大父母老師都教育我們要做個按時守信的好孩子，愛祖國愛人民愛生活。遲到行為是可恥的，它從側面反映出了我們身上的劣根性。

　　我們總是在一系列借口中為自己的種種行為開脫。形形色色的人會有形形色色的習慣，這些習慣有的會讓我們的生活更美好，但有些則會讓我們付出慘痛的代價。比如當習慣了鬧鐘響才磨磨蹭蹭起床的我們在沒有鬧鐘的星期四就犯下了一睡不起的大錯。我恨吶！為什么會抽風的把鬧鐘改成7點。

　　這次事件將會成為我人生中的又一個敗筆，我光輝燦爛的一生有可能因為這次沒有出操染上一個污點。我對不起黨和人民。當同學們黑燈瞎火估摸著晨跑時我還在呼呼大睡，這是什么現象啊！天吶學校重要的跑操我居然沒去，錯失了一次呼吸早上新鮮空氣的機會。我恨自己，為什么會意志力如此的不堅強，沒有鬧鐘就能睡嗎？離了鬧鐘咱就不活了嗎，不，不是的。對于一個對生活充滿信心與希望的有志青年來說，靠著鬧鐘來迎接新的一天的到來是不對的。我們應該將自己的生物鐘跳到調到早上6點，而不僅僅是在星期三的晚上鬧出10幾20個鬧鐘，指望著它們把你喚醒。保不準哪天倒霉到了家，你家的鬧鐘全壞了。自己蹲墻角哭去吧。

　　睡過頭的危害不僅僅只是這樣，一睡就睡過去你可能會誤機，可能會丟掉工作，可能會失掉一次重要的約會打一輩子光棍兒，諸如此類等等等等。總而言之咱應該時時刻刻準備著，杜絕這種事情的發生，早起的鳥兒有食兒吃晚起的的就得餓肚子。我為我遲到的事情感到非常難過，但事情已經發生了，我能做的也就是做個總結。表達一下我的遺憾，保證下一次不遲到按時起。

　　但對于一些其他因素我不得不提，作為一個班的同學，我們是不是應該互相幫助共同進步。建設一個班級，跟管理一個團隊是一樣的。團隊需要的不是多優秀的人才而是抱團兒的精神。同學早上沒起床你招呼一聲那也不算什么是吧，集合的時候沒見人而且是一個寢室的都沒出現，打個電話叫一下也行吧。作為一個負責人如果只是點點人數報個名額傳個話那么誰都能做。建設建設這才是一個負責人該做的。

　　我們班的人為什么散漫主要就是因為沒有一個具體的主心骨，這就跟孩子找不著媽是一個道理。建設是什么，就是將我們班的現狀改變，雖然我們現在不高考了，貌似自由了。而且學生混成什么樣兒貌似跟你也沒什么關系。但老師您想想，如果您的學生有出息，你是不是也會覺得倍兒有面子。你需要的只是選一個好的左右手而不是找一個傳話筒。需要傳話筒老師你可以在手機里建一個分組把我們的號都加上。

　　這比讓人家晨跑通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情緒的，作為一個好的負責人就必須有犧牲精神和協調能力但作為同學我們更應該配合，希望老師好好考慮一下我們班的將來。我覺得當下最應該做的就是增進同學們之前的感情，別讓我們處了3年都還不知道隔壁的是誰。您老人家選的負責人的確是組織能力太差，我先為我們班的明天默哀三秒，以上就是我對于這次晨跑未跑的行為所作的陳述。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇15

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　非常抱歉到了高中，您還得為我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業班的學生，工作已經夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學，真是給您添麻煩了。

　　在這次遲到之前，學生我上初中后就再也沒有遲過到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來沒有缺席過，這次遲到也是我萬萬沒有想到的，給您寫這封檢討書也是為了反省一下學生我近來的行為。“見賢思齊，見不賢而內自省也。”這句話放在自己的行為準則里也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人群，再兩相對比，我就可以發現自己近來的疲憊和倦怠。做慣了好學生，做一次遲了到的“壞”學生，原來感覺是這樣的忐忑。這種忐忑的心情背后，正是自己對近來自己行為的心知肚明。

　　老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現了沒什么力氣的癥狀，就連心理上，我也感覺到疲倦，不愿意努力學習，不愿意來上課，也不愿意與人交流，進而早上出現起不來床，最后就遲到了這樣的情況。現在已經是高三了，理應我會斗志昂揚，對于即將高考這件事越來越亢奮，可是我沒有，我甚至開始了懷疑人生。老師，我不知道我這些癥狀是從何而來，您肯定也會納悶，按我現在排在前三的成績，我不應該會有這樣大量的負面情緒，更應該在成績不斷上升的過程中更加熱愛學習才是，怎么會這樣呢？說實話，我也不明白自己這是怎么了，只覺得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不著，每天睡不著了，我還是會起床學習，雖然其實不想學。

　　不瞞您說，我上一次遲到還是小學的事情，那會兒貪睡也貪玩，早上經常睡到上課時間才匆匆往學校趕，但那會兒不怎么學習也成績好，可能是平時上課聽講很有效率吧，反正回家了我也沒怎么學習，老玩來著。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績就會下滑，為了成績不下滑，我每天都保持著警惕，認真對待學習，沒有再貪玩過，可是越臨近高考，我的狀態就越加反常了，我不想努力學習了，我覺得這樣努力下去沒有一個頭，因為要保持前三的成績需要天天努力，時時努力，刻刻努力，不能有一絲的`松懈，這讓我想到我的未來，哪怕是我考上了重點大學，在高手云集的重點大學，要想排名靠前，那我還得更努力，沒有一刻的時間可以放松，這樣的人生讓我覺得非常恐懼，我覺得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺得我需要休息。

　　老師，很抱歉在檢討書里面跟您說這么多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個問題，那我以后晨跑還會有遲到的情況出現。希望老師看了我的檢討書能夠給我一些建議。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇16

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　對于我在今日的晨跑活動上的遲到，我現在已經是知道自己錯了，并且我在那個時候也相當的羞愧，畢竟我在全校的學生都已經整隊完畢之后在匆匆趕到班級，這種眾目睽睽下的行動著實讓我出盡了風頭。

　　現在我對自己如此的行為向老師道歉，在那個時候我就是已經接受到了其他老師的批評，讓我對自己地行為有了較為深刻的理解，更是有在心里默默的發誓以后絕對不會出現這樣的情況。其實我還是想要向老師解釋一下當時的情況。本來在課堂上我就已經開始鬧肚子了，好不容易等到下課我就直接沖向了廁所，當時的我完全忘記了即將開始的晨跑活動。我在廁所更是聽著音樂就感覺很是不安，但是拉肚子這個事我也沒有辦法控制，于是在解決完之后，我才匆匆趕向班級的隊列。

　　我自己也是知道當時的情況很是糟糕，但是我也是實在沒有辦法控制那樣的需求了，在那個情況下我也只能選擇趕緊解決自己的事情。對于我的遲到我也只能向老師說對不起，就是希望可以收獲到老師對于這件事的不追究。其實我都是知道遲到是相當不好的，所以尤其是上課的早上到學校我都是選擇早早的來到教室，就是為了不能夠讓自己遲到。并且在以前的那些活動或是其他的事情上我也沒有出現過這樣的情況，老師應該也是知道的吧。這次是我第一次出現失誤，并且我也向老師保證這將會是我唯一一次出現這樣的問題，現在的我還是特別希望能夠獲得老師的諒解，這樣我才真的能夠真正的讓自己融入學習中，不然我會在這件錯誤的世界里出不去。

　　在那個時候我接受到老師的批評，我就在心中下決心自己以后一定要控制好，更是要保護好自己地身體，不能夠在一些較為重要的'事情上出現小的差錯。雖說我的遲到沒有什么壞的影響，但是卻讓我，讓整個班級在全校出了名，挨了批評。我一個人受罰沒什么，但是因為我讓整個班級都出現不好的事情就有點太過了。所以我會盡力去做一點簡單的事情來為整個班級做出彌補，我相信在這件事情過去之后定是可以在之后的時間都不會出現任何的問題了，也希望老師可以相信我，并且我都會盡力做好自己應該要做的事情。

　　從這次小小的錯誤上，我就已經明白自己存在極大的問題，并且知道自己還需要對自己進行更好的規范，這樣便是不會再出現任何的問題了，更是可以在班級中更好地去開展活動，豐富自己的生活。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：某某某

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇17

　　親愛的老師：

　　您好!

　　今日晨跑遲到，已經不是第一次了，這幾次犯錯誤，讓我自己想了許多東西，反省了許多的事情，自己也很后悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻熟悉到自己所犯錯誤的嚴峻性，對自己所犯的錯誤感到了慚愧。

　　學校一開學就三令五申，強調校規校紀，提示同學不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應當的。也是對老師的不尊敬。應當把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。

　　我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常晨跑，耽擱自己的課程，假如每個人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度、在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，班級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種損害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。

　　每一個學校都盼望自己的同學做到品學兼優，全面進展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于同學，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

　　如今，犯了大錯，我深深后悔不已。我老師對于我的犯校規也特別的'生氣。我也知道，對于同學，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀大事作為一面鏡子時時檢點自己，批判和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次大事，提高我的時間觀念熟悉，強化責任措施。

　　我對這次大事有很深刻的悔過和總結，盼望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教育，我在此保證假如有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師絕望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!

　　檢討人：

　　202x年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇18

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。

　　老師您一直向我們強調要維護我們專業的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個老師都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的'專業跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　1.思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。

　　2.因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3.這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　檢討人：

　　xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇19

　　尊敬的老師：

　　您好!

　　我錯了，沒有參與晨跑我知道錯了，請老師原諒。

　　老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有常常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好學問，身體是學習的基礎，每天晨跑時必需的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后肯定會留意的，我遲到了是由于我在趕來上學的路上堵車了，假如沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的.完了二非常鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最終遲到了。

　　是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么緣由遲到都有我的一份緣由在，這是我的錯，我不能始終在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候肯定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。

　　我沒有參與晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔憂了對不起，我這次錯了下次肯定不會在遲到了，肯定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到肯定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都支配好。

　　我會聽從老師的知道，情愿接受懲處，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必需在七點之前趕到我肯定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。

　　我情愿接受老師的批判，接受懲罰，老師的規定沒有做到被懲罰是應當的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，肯定會早點來學校，準時參與晨跑。做城市守信的人，我肯定不會在犯錯了我肯定會改過來，我下定決心要做就肯定會做好，保證不讓老師您絕望。

　　遲到一次我就不會遲到了請老師信任我，以前沒有怎么遲到，消失一次是我的失誤，以后不糊了，我肯定按時到學校，肯定參與晨跑，我肯定沒有想要偷懶的意思，我以后肯定吸取教訓。

　　檢討人：

　　202x年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇20

　　尊敬的班主任、體育老師：

　　在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。說起來，我還以為自己學生時代是不會寫到檢討書這么嚴肅書信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯誤上栽了跟頭，并且這樣的錯誤導致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。

　　在此我根據自身情況，檢討內容如下：

　　老師，我晨練遲到的行為顯然是錯誤的。在此我早上x點起來原本以為起來得已經很準時，于是看了看手表，顯示x點x分，當時天色還不是特別明亮，于是，我就沒有立馬起來而是躺著小咪一會兒，因為晨練時間是x點x分。當我急匆匆得連一口早點也沒吃的情況下跑道操場，大家已經完成了晨練有秩序得回到了教室。

　　事后，我才值得晨練課上老師經過點名發現我遲到了，并且學校紀檢部門也過來扣了分數。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對不起老師、同學、更對不起班級榮譽。現在我非常愧疚懊惱，經過深刻思考我認識到自己有諸多方面錯誤：

　　一、沒有對學校組織的晨練引起高度重視

　　現在大力提倡素質教育，學校也大力鼓勵學生晨練，旨在提高我們的身體素質。可是我卻不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費了提升身體素質的`絕好機會。

　　二、沒有將班級榮譽、集體榮譽擺到高處

　　學校的晨練活動雖然是剛剛組織的，不過上個月全校就組織了晨練活動動員大會。在班級當中，老師也對我們進行了晨練活動的思想教育工作，督促我們一定要認真對待，認真得參加這一階段的晨練活動，尤其是強調不可以有遲到、早退現象。

　　三、平時不注意觀察身邊情況，心態存在松懈、馬虎大意的情況

　　為什么這么說呢？我覺得x點分起床就太早，其實也不算很早，心態上存在了松懈態度導致我又繼續睡下，這也是造成我遲到的原因之一。

　　而如今，我晨練遲到的錯誤已經出現了，千言萬語也挽回不了這個錯誤的事實。

　　除了默默承受錯責之外，我想以鄭重地態度向班主任、體育老師、同學們說一聲：“非常抱歉”！我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準時準點參加晨練，堅決不再出現遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀律、維護班級榮譽為前提。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇21

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　很對不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因為我個人在早上的一次偷懶，卻給整個班級的同學都造成了不好的影響！更是讓班被扣了操行分，真是對不起。

　　作為一名學生，更是一名高中生！我非常清楚我們現在的情況。對我們來說，現在的每一分鐘都是非常重要的學習機會！要是不能好好學會的把握的時間，在今后就會更加難以掌控學習，難以提高自己。

　　而我在這次犯下的！不僅暴露我在自己時間掌控方面的！更是對自己責任心，以及對班級榮譽感問題的暴露！錯誤是簡單的，但是造成的后果和問題卻十分的嚴重！在聽從了老師的批評教育后，我認識到我必須嚴格的對自己進行檢查，要正確的認識自己的錯誤！這樣才能在之后好好的改正自己。

　　從客觀上講，我這次的問題其實只是簡單的因為起遲了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經能暴露一個人很多的問題了！尤其是在學習上！我們現在正是時間寶貴的時候，這個時候遲到，顯然是對自己的不負責任！回想老師們大清早的就在叫我們起床跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這么忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去后甚至還要備課！您的疲憊應該是比我們多很多才對的！可是，即使如此，您也總是能在我們之前來到操場，這樣想想，我真的覺得非常的慚愧。

　　仔細的反思自己的問題，我認識到，我并沒有在生活中嚴格的要求自己。或者說，我沒有在思想上嚴格的要求自己！作為一名高中生，我卻沒有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行為！這真的很抱歉。

　　其次，我又想到因為我的錯誤，同學們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因為我，就耽誤了這么多人的時間！更別說是寶貴的早晨！我在這事，也真正的認識到自己錯誤的嚴重性！

　　這次的事情真的很對不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認識到了自己的問題，在今后的學習生活中，我會嚴格的要求自己，努力的向上拼搏！再不會犯下這樣自我管理不嚴的問題！也請老師和同學們監督！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇22

　　尊敬的輔導員：

　　您好！

　　真的很抱歉，因為我人在早起時的偷懶，導致我們班在晨跑總結上受到了批評，給大家丟臉了，真的非常對不起！

　　作為老師，您總是對我們嚴格的要求和管教！您對我們的壞習慣總是了若指掌，并且就我這個起床拖延的問題，您也是已經說過了好幾次了！但是，我卻沒有聽！沒有聽進心里！真的非常的慚愧。

　　反思這次的情況，我還是因為在起床上太過磨蹭，導致最后等我的同學都已經等不下去先趕去了操場，我也沒能出發！現在想起來，其實當同學趕去操場的時候，其實已經是最后的機會了！但是我卻沒有珍惜，總以為還能再拖一拖！卻沒能想過，自己這樣拖延的行為，本身就是非常錯誤的！

　　如果我能早些認識到自己這樣拖延的行為就是遲到的罪魁禍首！如果我能多聽聽老師的勸誡，多聽聽同學的提醒。事情也就不會變成現在這樣！不僅如此，我還認識到，自己這樣的行為不僅僅給自己帶來了麻煩，還給我們班級體的榮譽帶來了影響！

　　在犯下這錯誤之前，我對遲到的行為僅僅是遲到會被批評。以為這只是自己的事情，而且也不算嚴重！但是，在這次站在臺上被批評我才知道，這真的是非常的刺耳！讓我不禁低下了頭！看著臺下這么多的同學，還有我們班上的同學們，我真的后悔萬分！

　　回想起過去您對我的說教，您一次次的'批評我，教育我，想讓我明白自己的這樣散漫的態度是不行的，但是群我卻完全沒有聽到心里

　　去，將自己的散漫當做理所當然，但卻不知道，自己這樣的行為，已經嚴重的影響到了我們的班級的榮譽，甚至會影響到同學們的積極性！

　　并且，我對團隊的責任感也實在是非常的不負責！我沒能認識到自己的責任感，沒能認識到，自己也是團隊的一員！我很抱歉！沒能聽您的話，沒能對團隊負責！

　　在這次的反省之后，我真的非常的后悔和慚愧，自己的行為造成了這樣的錯誤，但我過去卻無動于衷！此次錯誤之后，我已經積極的改進了自己，希望您能給我一次改正的機會！我一定會在今后嚴格的要求自己，改進自己的行為，絕不會再因為懶惰，因為散漫，讓自己給班級帶來麻煩！望您能原諒！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇23

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　您好，我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。

　　老師您一直向我們強調要維護我們中荷專業的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。

　　2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：第一范文網

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇24

　　尊敬的班主任、體育老師：

　　你們好！

　　在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。說起來，我還以為自己學生時代是不會寫到檢討書這么嚴肅書信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯誤上栽了跟頭，并且這樣的錯誤導致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。

　　于是，我只好懦懦地拿出紙筆一本正經得端坐上座位上，一手托著下巴，一手緊握著那只用于書寫檢討書的名牌鋼筆。思來想去，整整一個上午時間我還是沒有總結出一篇像樣的書信。于是我趁著中午的空閑時間偷偷上了朋友推薦的一家名站——第一范文網，真是“不看不知曉，一看真嚇人”。這樣一家網站居然前前后后、左左右右得張貼著幾百篇各類檢討書，并且根據不同情況做出了分類。我根據自身情況，當然是選擇了“學校檢討書”一個欄目，從中選擇了一篇早讀課遲到的檢討，看似內容比較相似就進行了一番修改。

　　在此我根據自身情況，編寫出晨練遲到的檢討書，內容如下：

　　老師啊，我晨練遲到的行為顯然是錯誤的。在此我早上6點起來原本以為起來得已經很準時，于是看了看手表，顯示6點03分，當時天色還不是特別明亮，并且寢室里的其他同學睡得如何死豬一樣深層，我上鋪的郭某某同學更是連連得發出陣陣鼾聲。于是，我就沒有立馬起來而是躺著小咪一會兒，因為晨練時間是6點30分。誰知道小咪一會兒過程當中，郭某某同學的鼾聲越發規律起來，隨著“呼呼呼”生意驟起，我逐漸得起了困意，又進入了深層睡眠當中。這一下子，醒過來的時候已經是7點15分了。當我急匆匆得連一口早點也沒吃的情況下跑道操場，大家已經完成了晨練有秩序得回到了教室。

　　事后，我才值得晨練課上老師經過點名發現我遲到了，并且學校紀檢部門也過來扣了分數。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對不起老師、同學、更對不起班級榮譽。現在我非常愧疚懊惱，經過深刻思考我認識到自己有諸多方面錯誤：

　　1、沒有對學校組織的晨練引起高度重視。要知道現在國家大力提倡素質教育，學校也大力鼓勵學生晨練，旨在提高我們的。尤其是對于我這樣一個身高172CM，體重達到76公斤的大胖子來說，晨練對于控制我的體重使我恢復到一個苗條身材起著“妙手回春、還我漂亮拳”的作用。可是我卻不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費了提升的絕好機會。

　　2、沒有將班級榮譽、集體榮譽擺到高處。學校的晨練活動雖然是前天剛剛組織的，不過上個月全校就組織了晨練活動動員大會。在班級當中，老師也對我們進行了晨練活動的思想教育工作，督促我們一定要認真對待，認真得參加這一階段的晨練活動，尤其是強調不可以有遲到、早退現象。

　　3、平時不注意觀察身邊情況，心態存在松懈、馬虎大意的情況。為什么這么說呢？此次假如我提前意識到郭某某同學的呼嚕聲如此具有催眠作用，或許我就不會遲到了。此外我覺得6點03分起床就太早，其實也不算很早，心態上存在了松懈態度導致我又繼續睡下，這也是造成我遲到的原因之一。

　　而如今，我晨練遲到的錯誤已經出現了，千言萬語也挽回不了這個錯誤的事實。除了默默承受錯責之外，我想以鄭重地態度向班主任、體育老師、同學們說一聲：“非常抱歉”！我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準時準點參加晨練，堅決不再出現遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀律、維護班級榮譽為前提。

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇25

　　尊敬的領導：

　　您好！

　　由于我在近期的工作中出現了上班遲到的狀況著實令人感到過意不去，畢竟回想起領導的栽培與同事們的幫助自然不能夠在工作中自甘墮落，即便存在著些許困難也要努力克服并展現出作為企業員工的風采才行，然而我卻因為些許的意外狀況便導致遲到事件的發生自然要檢討自身的問題才行。

　　雖然這次遲到是由于意外狀況的發生卻也有著自身的責任，由于平時我便養成踩點上班的壞習慣導致很容易因此遲到，雖然領導也曾對自己總是在上班前兩分鐘到達公司感到不滿，然而我卻沒能將領導的告誡放在心上以至于出現了遲到的狀況，看似這次遲到是由于路上堵車導致我無法及時趕到公司，可是連這種狀況都無法考慮到以至于因為些許的意外狀況便遲到，正因為內心的怠慢以及對工作的不重視才會導致遲到狀況的發生，但凡能夠早些出門并提前趕到公司的話都不會因此遲到，所以我對這次遲到辜負領導栽培的事情感到很愧疚。

　　另外我得考慮到遲到這種違反公司規定的行為也會影響到其他的同事，若是不能夠給予嚴厲批評和懲罰的話也許會對不少同事造成影響，畢竟上班遲到都沒有遭受到很嚴重的懲罰自然難以調動其他同事的工作積極性，所以我也想要接受懲罰并希望能夠吸取這方面的教訓從而意識到遲到的危害性，作為企業員工卻總是思考問題不夠成熟只會讓領導感到失望罷了，但凡能夠重視自身工作量的完成都能夠通過早些趕到公司的方式避免遲到的狀況發生。

　　面對上班遲到造成的影響還是應該盡快改正自身的不足才行，須知在職場競爭中即便是些許的劣勢都有可能導致自己面臨被淘汰的危機，更何況上班遲到本就不算是小事又怎能在工作中輕易遺忘，我也很感激領導能夠通過批評的方式讓我意識到自己遲到造成的影響多么惡劣，當我從中吸取教訓以后自然會端正態度并改掉踩點上班的壞習慣，畢竟總是在上班前兩分鐘趕到公司很容易因此遲到，因此我得長點記性并通過這次教訓努力做好自身的本職工作才行。

　　面對現階段工作中的難題的確不能夠再拖公司的后腿了，因此我會努力做好自身的工作并消除上班遲到造成的不良影響，畢竟身為公司員工的我也很熱愛這個集體自然不會再做出遲到這種知錯犯錯的事情，我會努力攻克工作中的難關并通過成就的獲得來讓公司領導感到滿意，面向前方還有著不少難題等待著自己去解決自然不能夠再被上班遲到的事情所影響。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇26

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。

　　2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　一個學校，學生都應遵循早操時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。

　　而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的'影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　檢討人：

　　日期：x年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇27

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。

　　老師您一直向我們強調要維護我們專業的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個老師都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。

　　2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇28

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　非常抱歉到了高中，您還得為我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業班的學生，工作已經夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學，真是給您添麻煩了。

　　在這次遲到之前，學生我上初中后就再也沒有遲過到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來沒有缺席過，這次遲到也是我萬萬沒有想到的，給您寫這封檢討書也是為了反省一下學生我近來的行為。“見賢思齊，見不賢而內自省也。”這句話放在自己的行為準則里也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人群，再兩相對比，我就可以發現自己近來的疲憊和倦怠。做慣了好學生，做一次遲了到的.“壞”學生，原來感覺是這樣的忐忑。這種忐忑的心情背后，正是自己對近來自己行為的心知肚明。

　　老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現了沒什么力氣的癥狀，就連心理上，我也感覺到疲倦，不愿意努力學習，不愿意來上課，也不愿意與人交流，進而早上出現起不來床，最后就遲到了這樣的情況。現在已經是高三了，理應我會斗志昂揚，對于即將高考這件事越來越亢奮，可是我沒有，我甚至開始了懷疑人生。老師，我不知道我這些癥狀是從何而來，您肯定也會納悶，按我現在排在前三的成績，我不應該會有這樣大量的負面情緒，更應該在成績不斷上升的過程中更加熱愛學習才是，怎么會這樣呢？說實話，我也不明白自己這是怎么了，只覺得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不著，每天睡不著了，我還是會起床學習，雖然其實不想學。

　　不瞞您說，我上一次遲到還是小學的事情，那會兒貪睡也貪玩，早上經常睡到上課時間才匆匆往學校趕，但那會兒不怎么學習也成績好，可能是平時上課聽講很有效率吧，反正回家了我也沒怎么學習，老玩來著。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績就會下滑，為了成績不下滑，我每天都保持著警惕，認真對待學習，沒有再貪玩過，可是越臨近高考，我的狀態就越加反常了，我不想努力學習了，我覺得這樣努力下去沒有一個頭，因為要保持前三的成績需要天天努力，時時努力，刻刻努力，不能有一絲的松懈，這讓我想到我的未來，哪怕是我考上了重點大學，在高手云集的重點大學，要想排名靠前，那我還得更努力，沒有一刻的時間可以放松，這樣的人生讓我覺得非常恐懼，我覺得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺得我需要休息。

　　老師，很抱歉在檢討書里面跟您說這么多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個問題，那我以后晨跑還會有遲到的情況出現。希望老師看了我的檢討書能夠給我一些建議。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：某某某

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書900字范文 篇29

　　尊敬的：

　　您好！

　　千錯萬錯都是我的錯，我今天早上的晨跑遲到了，被學校領導抓住嚴厲批評了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學的原諒，我這樣子也不應該被原諒，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導致的班級被扣分，我十分的抱歉，隨您怎么處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什么的都可以，只要你們解氣，原諒我這次，我現在真的是后悔莫及，心里十分的內疚，我現在向大家道歉了：“對不起”（90度彎腰鞠躬，以表誠意）。

　　一日之計在于晨，早晨的晨跑十分有助于我們清醒頭腦，喚醒我們腦細胞，從而有助于我們開展一天的學習，所以老師才會告訴我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特別快；晨跑也能有助我我們的身體健康，是所有人都能進行的運動，是最適合所有同學一起做的運動，強身健體，增強身體的免疫力，讓我們沒那么容易感冒生病；眾所周知，跑步是一項很好的解壓方式，十分有助于我們學生緩解在高度緊張的學習下產生的壓力，從而提高我們的學習效率。身為一個學生，自律性一定要好，時間觀念一定要強烈，遲到這種事本不應該發生在在我身上的，但由于我自身的懶散松懈，導致以上的條件在我身上均不成立了，才發生了今天晨跑遲到這件事。

　　現在已經是深秋了，天氣格外的冷，起床是要靠非常大的勇氣和堅定毅力的，不然還真別想從溫暖的被窩里出來，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起床穿好衣服出發了，我才慢吞吞的艱難的不舍的從被窩里爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經開始跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進隊伍里面去的，結果我還在那等的時候，被領導抓個正著：“你哪班的？在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎么沒參加跑步？”問著問著我就原形畢露了，被領導狠狠的批評了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。

　　老師，對于這突如其來的兩分，我感到萬分的抱歉，這兩分簡直就是把我們班釘在了學校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因為我一個人影響了整個班級，我今天早晨沒有晨跑，我現在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲罰，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內疚沒有那么的深。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日