晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文（精選10篇）
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇1
尊敬的老師：
您好！
我是高一x班的，在x月x日星期四的晚上，在宿舍床上玩手機，不睡覺，影響了休息。被巡視的老師發現了，并沒收了我的手機，我檢討，是我的錯，不應該玩手機。
我記得剛開學在班會上，班主任老師就說了，不要帶手機來學校玩，我當時也是遵守的，并沒有帶來，可是在這一年的高一生活里，卻是發現有不少的同學都帶來了，當然都是偷偷摸摸的，沒被老師發現，偶爾發現的，我也覺得運氣太差了，這么不小心，要是以后我帶了，肯定不會被老師發現。這種僥幸的心理讓我在前一段時間也帶了手機來學校。其實我并不是非要玩手機不可，但是看到同學玩，我也忍不住，跟風了。
我平常也是比較愛玩游戲的，但是進入高中以后，我知道學習很重要，也把游戲給戒了，認真的在學習，不去想游戲的事情，即使是放假回家的時候，我也是看看電視，和同學出去游泳，爬山，或者踩單車，即使同學聊起了游戲攻略我也是想辦法把話題引導出來，別讓自己又有興趣了。我這種克制的心理一直延續的很好，即使上學期放寒假的時候也是沒怎么玩。因為我知道，如果我再沉迷進去，可能學習的成績會糟糕了。
上次的月考我考得不好，而且出現重大的失誤，讓我的名次掉得厲害，我看到分數的時候就想不通，怎么會這樣子，我平常明明復習的很好，上課也不懈怠，作業也完成得不錯，怎么考試的結果出來卻是這樣子？想不通的我當時就有了放棄的想法，這樣的成績，以后怎么努力，也覺得沒太大的希望，本來我就是個意志力不太強的人，遇到挫折，容易自暴自棄。然后我看到有些同學帶手機來學校玩，而且成績還比我好，我就更想不通了，這樣的結果就是我也把手機帶來了學校。但是我還是很克制，白天的時候不會拿出來玩，就在晚上休息的時候拿出來看看攻略視頻或者英雄集錦，就當是給自己放松下吧，平常學習崩的太緊了。
可是看著看著就容易看過頭，經常看到半夜，這樣一來，我的睡眠質量就不好了，每天都要早起，還那么晚睡覺，自然在上課的時候也打瞌睡，作業有點應付了事。我心里知道我這樣做不對，可是到了晚上，我就是忍不住想拿出手機來玩，看看視頻。周四晚上巡視老師來得很早，看到我們宿舍里面有亮的燈，于是進來發現我在玩手機，沒收了我的手機，當時的心情是很復雜的，但是經過思考，我又感到一種放松，有老師的監督，強制性的收了我的手機，也讓我再次清醒，知道這樣耽擱了學習，老師做的很對，我今后不會玩手機了，會拾起課本，好好復習，爭取期末考個好成績。
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇2
尊敬的xx老師：
您好！
很抱歉打擾您，僅因為我在晚上熄燈后還玩手機卻讓您要因為處理我的事情而奔波憔悴，在宿管和政教處之間來回的奔跑。作為學生不能用成績和表現給老師分憂已是不該，而不遵守紀律給老師再添負擔就更是不敬，這樣的行為實在是對不起老師和學校這些年來對我的循循教誨！
我這次的行為，一方面來說是對自己的不負責和損害，另一方面也是對室友對同學的損害和不負責，要知道我們學習任務繁重，本來對眼睛的傷害就比較大，晚上正該是休息放松眼球的時間，而我卻固執的不讓眼睛休息，不顧損傷的玩手機。這樣的行為自然也會對周圍沒有玩手機的室友和同學產生一種誘惑，讓大家學習欲望下降。
我知道學校是不讓我們學生帶手機來學校的，但是為了跟家里人聯系，我還是選擇了違背校規偷偷地將手機帶到學校來。但是為了不讓手機影響我的學習，我也一直都只是將手機放在寢室里，從不敢帶到教室中去，這也算是我這件事中唯一一件稍微看得過去的事情吧。
但是，這并不是我在寢室里就可以玩手機的理由，因為有手機，我在晚上回到寢室以后甚至沒有多少心思卻復習和預習知識，回到寢室以后就想著玩手機。而且這個對于手機的依賴癥狀也是越來越嚴重，甚至于熄燈以后我還對手機念念不舍，完全不顧熄燈以后手機的光亮和聲響對我和室友們的影響。
這樣的行為當然招致了應有的懲罰，我肆無忌憚的行為引起了巡查老師的注意，最終被老師從我的床鋪上找到了我的手機，讓我背著老師犯下的錯被展現出來，讓我于老師一起蒙羞，讓我一直以來安穩上進的評價付諸東流。
現在這件事情已經在班級中引發了非常大的反響，老師也將我這件事情告訴了我的父母，讓我的父母好好的教訓了我一頓，讓我對我的錯誤認識得更加深刻，對于自己的行為更加后悔，對于想要改正錯誤的心態也越來越迫切。
現在錯誤已經犯下，我唯一能做的就是在以后做好我學生的本分，少說多做，用成績來說話，拿著優秀的成績來檢討自己的行為比什么都有說服力。所以我還想請老師看我以后，看我在下一次的考試中的成績，我會在這段時間里加倍的學習，用好成績來向您悔過的！
此致
敬禮！
檢討人：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇3
尊敬的老師：
您好！
昨天晚上的時候，我在宿舍用手機聽歌，被檢查的老師看到了。對不起老師，我知道錯了，我不應該在宿舍用手機聽歌的，我已經知道錯了。其實我知道自己這樣做是不對的，但是我還是這樣做了。是我對自己行為管理的不嚴格，所以才會犯這樣的錯誤。我向老師保證，我以后絕對不會再犯這樣的錯了，我也不會再把手機帶到學校里面來。
我之所以會聽歌，是因為我有一個習慣，就是聽著歌能夠讓我更快的睡著。但是現在我不是在家里，而是在學校。學校是不允許帶手機的，我應該要改掉我的這個習慣。雖然我聽歌是戴著耳機的，沒有影響到其他同學的休息，但我把手機帶到學校里面來，也會有不好的影響。我在經過深刻的反省之后，認為自己有以下兩個錯誤：
第一點，我不應該把手機帶到學校里面來。學校有規定我們學生是不能帶手機的，如果要跟家里聯系可以找班主任。在學校里面，就應該要安心的學習。學校之所以有這樣的規定，也是想讓我們安心的學習，不要被這些外界因素干擾到我們的學習。我們現在還沒有很好的自我掌控能力，不能管理好自己的行為。我既然把手機帶到學校里面來了，肯定就不是單純的用來聽歌的。我花時間玩手機，我的學習時間就會相應的減少。這樣肯定是會影響到我學習的，若是我玩手機上癮了，可能就會荒廢學習。
第二點，我不應該在睡覺的時候聽歌。手機的輻射是很大的，特別是我還把手機放在頭附近，長時間這樣會對我的身體造成影響。現在正是我長身體的時候，這樣做對我的健康危害也很大。就算手機對我沒有影響，長時間的聽歌也會導致我的聽力受到損害。耳機長時間的插在耳朵里，也會不舒服。這樣做對我是只有害處沒有好處的，所以我不應該這樣做。若是我帶手機是為了學習也好，但是這反而影響到了我學習。
我反省了很久，我知道我做的確實不對，老師生氣是能夠理解的。不管我上課的時候有沒有玩手機，或者我帶手機到學校有沒有影響到我的學習，我這樣的做法都是錯誤的。我之后一定不會再做這樣的錯事了，希望這一次老師您能夠原諒我。我以后一定全心全意的學習，不讓任何事情影響到我的學習，也不做影響學習的事。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇4
尊敬的老師：
您好！
我們每天宿舍都會按時熄燈，但是我卻在熄燈后還在玩手機，不肯離開目光，不肯放棄，這樣只會害了我。
我們學校規定不準玩手機，要我們按時休息，但是我卻沒有把這些放在心上，自以為生的作一些錯的事情，這樣是不對的，我不該這樣做的。
晚上玩手機對我第二天學習是非常不好的，影響我學習，因為晚上我把休息時間拿來玩手機，我第二天一定會沒有精神，沒辦法集中注意力。會在課堂上打瞌睡的。這樣只會浪費很多節課程，如果課程拉下來了會讓我的成績一落千丈，每節課程都是非常重要的，老師每節課都要講新的內容，新的知識，不能夠有任何的分心，一旦分心了就會讓我學不到東西，得不到成長。
并且晚上玩手機也會傷害字的眼睛，眼睛是我們接觸外界的重要部分，是我們能夠見到光明的關鍵，晚上玩手機，只會讓我的眼睛近視，讓我的眼睛度數越來越大，成為近視眼，一旦近視了對我的學習生活都是有影響的，對我學習不利。這將影響我一生的，我不能夠因為貪圖手機好玩讓自己留下一生遺憾。
并且在晚上玩手機也會影響到其他同學，其他同學想要睡覺，但是我玩手機卻會吵到他們休息，這樣做是非常不好的，自私的人只會讓人感到反感，我不希望自己成為那樣的人，我來到學校學習，要換位思考，要考慮他人，不能夠以以及自私只顧自己而不顧他人，這樣是不對的，我錯了，以后我在也不會玩手機了。
手機我自己控制不住就不會在玩手機，不帶手機來學校了，我會安心學習，努力勤奮的學好每一門課程，把學校里面老師教授的知識我都會礽禛努力學習，堅決不會在犯這樣的錯誤了，好好學習，天天向上，才是我要做的，請老師原諒我，我不會在玩手機，我不會在再宿舍玩手機了。
只要學校熄燈我會準時睡覺，養足精神，睡好覺讓我第二天上課有精神可以認真聽課，認真學習。努力的去做好自己該做的事情，遵守學校的規矩，履行學校的安排，不去觸犯學校的校規，不去玩手機讓自己成績下滑，認真的做好自己的學習任務。
時刻不忘我來到學習的'任務，以學習為重，努力學習，不斷進步成為一個好學生，不浪費寶貴的青春，不浪費學習時光。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇5
尊敬的老師：
您好！
給您寫這份檢討書主要是因為我昨天晚上在宿舍玩手機被宿管阿姨發現了，他讓我自己跟老師您承認自己的錯誤，并且獲得您的原諒，再對這件事做出檢討。
昨天晚上在寢室已經熄燈之后，在我們都應該入睡的時候，我還躲在被子里面玩手機，我以為我的外面是看不到光的，可是沒想到正當我看電視劇正入迷的時候，突然一雙手伸向了我的手機，我一驚，才發現是宿管阿姨，隨即她就把我的手機沒收了，并要我在第二天自己主動跟您說。
當我發現宿管阿姨站在我的床邊的時候，我就感覺我完了，我闖禍了，我犯錯了，之后一晚上我難以入眠，想了一個晚上，想了很多很多事，也在心底深處反思了自己的過錯。
學校是一個學習的地方，不是給我們玩，混日子的地方，本來學校就規定過不能帶手機來學校，而我不僅把手機帶來學校，還在晚上應該安心入睡的時候，在為第二天的課程養精蓄悅的時候，我卻躲在被子里面玩手機，不管是因為什么，這件事都是我錯了，而且我也知道這件事情沒有可以狡辯的原因，要說原因就只能怪我自己，我懶散，不學習，不遵守紀律，可是這些都是因為我思想根源對學習的態度和興趣不夠堅定，不夠強烈。更何況我還是個初中生，還是個沒有成年的孩子，我現在就應該把自己的精力，把自己的心思都放在學習上，學習的機會是非常的來之不易的，現在的這么良好的學習環境，學習氛圍都是爸媽辛辛苦苦賺錢才給到我們的，他們最大的希望就是希望我們能在學校好好學習，好好成長，可是我卻辜負了他們，我也知道這件事情會讓他們對我很失望，但是這些都是我自己造成的，我應該自己的承擔，自己去彌補，去重新獲取老師，父母的信任。
老師，希望您能原諒我，能夠重新信任我，我在此向您保證在以后，我一定不會再將手機帶來學校，也不會再在該好好休息的時候做影響休息的事情，我一定會保證每天按時入睡，為第二天的課程養精蓄悅，保證自己能在第二天的課上精力充沛，對于手機這個玩意，我會控制住自己的貪玩之心，能少玩就少玩，決不能再影響學習，也會盡量不玩。以這份檢討書為證，我會向你們證明的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇6
尊敬的：
爸爸，不好意思，讓你對我失望了，我知道晚上玩手機不睡覺會影響第二天上課學習的精力，可能會產生很多不好的后果，比如學習成績下降，上課想睡覺，聽不進老師所講的知識，可是有時候我自己也無法控制自己的欲望，我也想早點睡覺，每天得到足夠的睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手機的欲望，盡量早點睡，你和媽媽供我學習讀書也不容易，我再繼續這樣下去對不起你們也對不起自己，其實有時候我玩手機也不完全是為了玩，手機上有許多功能是我學習所需要用的，我可以拿它查單詞之類的。
不過我會盡量減少玩手機的時間，手機不僅輻射大，而且容易使人沉迷于網絡，產生不良后果。請您相信我。
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇7
尊敬的老師：
您好！
昨天晚上的時候，我在宿舍用手機聽歌，被檢查的老師看到了。對不起老師，我知道錯了，我不應該在宿舍用手機聽歌的，我已經知道錯了。其實我知道自己這樣做是不對的，但是我還是這樣做了。是我對自己行為管理的不嚴格，所以才會犯這樣的錯誤。我向老師保證，我以后絕對不會再犯這樣的錯了，我也不會再把手機帶到學校里面來。
我之所以會聽歌，是因為我有一個習慣，就是聽著歌能夠讓我更快的睡著。但是現在我不是在家里，而是在學校。學校是不允許帶手機的，我應該要改掉我的這個習慣。雖然我聽歌是戴著耳機的，沒有影響到其他同學的休息，但我把手機帶到學校里面來，也會有不好的影響。我在經過深刻的反省之后，認為自己有以下兩個錯誤：
第一點，我不應該把手機帶到學校里面來。學校有規定我們學生是不能帶手機的，如果要跟家里聯系可以找班主任。在學校里面，就應該要安心的學習。學校之所以有這樣的規定，也是想讓我們安心的學習，不要被這些外界因素干擾到我們的學習。我們現在還沒有很好的自我掌控能力，不能管理好自己的行為。我既然把手機帶到學校里面來了，肯定就不是單純的用來聽歌的。我花時間玩手機，我的學習時間就會相應的減少。這樣肯定是會影響到我學習的，若是我玩手機上癮了，可能就會荒廢學習。
第二點，我不應該在睡覺的時候聽歌。手機的輻射是很大的，特別是我還把手機放在頭附近，長時間這樣會對我的身體造成影響。現在正是我長身體的時候，這樣做對我的健康危害也很大。就算手機對我沒有影響，長時間的聽歌也會導致我的聽力受到損害。耳機長時間的插在耳朵里，也會不舒服。這樣做對我是只有害處沒有好處的，所以我不應該這樣做。若是我帶手機是為了學習也好，但是這反而影響到了我學習。
我反省了很久，我知道我做的確實不對，老師生氣是能夠理解的。不管我上課的時候有沒有玩手機，或者我帶手機到學校有沒有影響到我的學習，我這樣的做法都是錯誤的。我之后一定不會再做這樣的錯事了，希望這一次老師您能夠原諒我。我以后一定全心全意的學習，不讓任何事情影響到我的學習，也不做影響學習的事。
檢討人：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇8
尊敬的老師：
您好！
昨天，x月x日晚上10點過10分，我在就寢熄燈過后，在寢室躲在杯子里玩手機，被宿管阿姨發現，將我的手機沒收，今天，在學校被通告批評。我先在這里向老師道歉，為了表達自己的懊悔，我決定寫此檢討書。雖然這份檢討書不能改變我造成的大錯，但是這份檢討書可以讓老師知道我對此事的覺悟，以及今后再也不會玩手機的決心。
這個手機是我強烈要求，對父母死纏爛打后，父母同意給我買的，在買這部手機之前，我答應過自己的父母，不會將手機帶來學校，更不會因為這部手機而影響到自己的學習。我說過這部手機只是我用來學習的輔助工具，絕對不是因為想要玩手機而要求父母買的，父母很相信我，覺得我說的話一定會做到，就甘心樂意給我買了一部新手機。但拿到手機后發現，手機有許多對于我們學生的誘惑，太容易讓我沉迷于手機當中，甚至我都忘記我現在是一名學生的身份，我還有很重要的學習任務要完成，這些都被我拋在了腦后，心思全都放在了自己心心念念已久的新手機上。
就寢熄燈后，我腦子里一直浮現出打游戲操作的畫面，就完全控制不住自己的心和手，拿起箱子里藏好的手機，就開始躲在被子里玩。腦子里根本沒有想要好好地休息，第二天還需要自己一個精力充沛的狀態來認真聽講一天的課程，我這樣做不僅耽誤自己的休息時間，更耽誤自己的學習，我真的不應該要求父母給我買這部有危害性的手機。
學校有規定，學校在校期間不能戴任何的電子設備，尤其是手機，可是我沒有遵守學校的規定，將本應該放在家里的手機，偷偷地帶來了學校，還沒有禁得住手機的誘惑在學校玩起手機來。學生到學校來的目的就是為了好好地學習，學習我們需要的新知識，并不是將自己的心思放在其他的事情上，手機利用好了，才算是學習的輔助工具，利用不好就是對自己有極其大的危害。
我有決心要將自己的這個毛病改掉，今后不會再在手機上玩游戲，更不會將手機帶到學校來，破壞學校的規章制度，是我的不對，我應該受到懲罰，所以我愿意接受學校和老師對我的任何懲罰。就是為了向老師證明自己的覺醒，希望老師能夠相信我原諒我，我不會再不遵守學校和老師的規定了。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇9
尊敬的：
您好，我是本公寓520的學生：檢討書。向您遞交這份深刻檢討，嚴肅深刻我在寢室熄燈之后還不睡覺，半夜玩手機不好好休息的錯誤。
通過反省我的錯誤，我十分深切認識到寢室文明作息的重要性。寢室，作為在校學生的休息場所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所應當牢牢遵守寢室相關作息準則，不用多想。《寢室相關作息準則》當中肯定規定了學生晚間熄燈之后，一定要準時入睡，不準再從事任何事情。
而回顧我的錯誤，在學校宿舍十點熄燈之后，我不顧《寢室相關作息準則》規定，依舊在被頭玩著手機，忙著跟人發短信。我這樣的行為不僅使得自己沒能夠及時就寢休息，更加嚴重的是我影響到了其他同學的休息。
此次我的違規行為，被生活老師及時發現，并作出了沒收我手機的處罰。我真的覺得生活老師在關鍵時候挽救了我，讓我懂得了我的錯誤，需要認真重視我的行為，我將好好反省錯誤，積極努力改正錯誤。
尊敬的六號公寓生活老師監督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現。
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機萬能檢討書范文 篇10
尊敬的領導：
您好！
其實按理來說學生是不能夠在學校使用手機的，但是由于住校生要常常和家里進行聯系，因此宿管老師也算通情達理，只要不做的太過分便不會懲罰我們，但是我這次的行為很明顯超過了他們的底線，在夜深人靜的時候，我竟然在宿舍玩手機游戲，并且為了玩得暢快一些，我故意將游戲聲音調得比較大，也影響了同學們的休息，因此在被宿管老師發現以后，我被嚴厲批評教育了一番。
我知道自己不應該做得如此過分，學校僅僅只是容忍我們用手機和家人進行聯系而已，可是我怎么能夠將觸碰學校的底線并當做自己享樂的資本呢？身為一名住校生就應該要遵守宿舍的規定，畢竟作為學生來說還是應該要以學習為主，如果晚上睡得比較晚的話，那么第二天還怎么上課呢？估計到時候會在課堂上打瞌睡吧，而且宿舍里面又不僅僅只有我一個人，其他人也是需要休息的，我怎么能夠為了滿足個人的欲望而不顧其他同學的感受呢？這樣做豈不是太自私了嗎？
這件事情上我做的最不對的地方就是將玩手機當做住校生的“特權”，這種想法是比較危險的，而且很明顯我在晚上玩手機的時候是沒有顧及到自己學生的身份的，不然的話我又怎么能夠做出這種會影響到第二天學習效率的事情呢？正所謂“近朱者赤，近墨者黑”，我的這種做法也給身邊的同學帶來了一些不好的影響，不但會干擾到宿舍學生晚上的學習效率，而且很容易引起一些學生的效仿，這樣做豈不是辜負了遠在外地工作的父母對我們花費的心血嗎？
有些話說過一次就足夠了，正如宿管老師對我的批評一般，其實晚上玩手機這件事情最主要的還是看我的自覺性，如果我不夠自覺地的話遲早會再次觸犯的，因此我應該要珍惜這次的機會，或者說這是老師對我的信任吧，我怎么能夠忍心辜負老師的教導呢？如果我的內心還有有著榮辱感的話，那么我就應該停止這種讓人墮落的行為，畢竟手機是容易讓人沉迷的，也是引起學習成績下降的罪魁禍首之一，我應該戒除對手機的沉迷，不然的話遲早會因為玩手機導致考試不及格耳朵。
這些話也是我內心深處最為真實的想法，因此我覺得老師盡可以讓同宿舍的同學監督我的行為，我覺得互相監督的話一定能夠將晚上玩手機的概率降低到最小的，因此我建議讓同學監督我。當然，最重要的還是看我的自覺性，因此我應該要克制住自己的念頭，一切都應該以學習為主，不要因為自己一個人的行為導致大家都受到影響，這不是一個受過新時代教育的學生應該做的事情，因此我也會向您進行保證，以后絕對不會再發生晚上玩手機的事情了，不僅僅是在宿舍，任何地方都是不能夠玩手機的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：