上課睡覺800字檢討書范文（精選31篇）

上課睡覺800字檢討書范文 篇1

　　尊敬的老師：

　　你好！

　　我是你的學生，當你看到這份檢討書的時候，我已經經過的深刻的反思并認真寫下了我的過錯和認識。

　　我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

　　我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

　　父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。

　　這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇2

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

　　回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午上課，專業老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了很大的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風，同時還是對老師的不尊重，對知識的不尊重，對同學的尊重。更是辜負了父母的期望，父母辛苦工作上班，供我讀書，我卻在上課時睡覺。

　　我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

　　    希望老師、同學、輔導員能給我一個改過自新的機會，我會用行動來證明我的深刻反省。到期末我一定會用一分成績來向老師表示感謝和抱歉。

　　此致

　　敬禮！                                                                                    

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇3

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　今天，我懷著無比悔恨的心情向您寫下了這份檢討書。我這一次犯下了一個非常嚴重的錯誤，我在上課期間睡覺。我現在十分的自責，因為我一個人睡覺，破壞了這十分融洽的課堂氛圍。最為嚴重的是，我在上課睡覺是不遵守課堂紀律的表現。同時也是對老師的不尊敬，是對神圣課堂的褻瀆。我一個人睡覺，影響了班級的秩序。造成了非常嚴重的錯誤。

　　老師，在課后我自責的檢討了我自己。您找我談話，使我幡然醒悟。我突然意識到了自己的錯誤，我知道自己有多么的不該在上課睡覺了。作為一名初中生學習應該要放在第一位，我們的在學校的使命就是好好的學習，為今后的學習生涯打下堅實的基礎。可我現在的表現，卻是讓老師很是失望。我在上課睡覺的這種行為，對于我自己來說，我不僅浪費掉了寶貴的上課時間，在這同時我也違反了班級紀律，對于身邊的同學來說，在他們認真聽講，辛苦的學習時，突然看到有人在睡覺，會嚴重的影響到他們的學習，對于老師來說，在老師的課堂上，老師在興致勃勃的傳授著知識，講臺下的學生確實呼呼大睡，這是對老師的不尊重，會嚴重的影響老師的教學心情。

　　老師，對不起。我上課真的不應該睡覺，從我上課睡覺就可以看出我是一個對學習不負責的學生，我沒有養成好的生活習慣。在晚上的時候我沒有好好休息，白天上課就在課堂上睡覺，我的這種行為會嚴重的影響我以后的學習，如此以往，在以后的學習當中我勢必會越來越吃力。

　　現在，經過了老師的教誨，我深刻的認識到了自己的錯誤，我也明白了作為一個初中生我的使命是什么。對于我上課睡覺這種行為，我向您道歉，我這是對自己不負責，也是對班級的不負責。在結下來的學習中，我一定不會再犯這樣的錯誤。我會時刻的提醒著自己，我在學校就應該好好學習。

　　最后，老師，我感謝您對我的教誨，讓我幡然醒悟，迷途知返。我一定不再辜負老師對我的期望。不在做違反課堂紀律的事情，嚴格的要求自己。做一名合格的初中生。在未來的日子里請老師監督，同時，我懇求老師能原諒我這次在上課睡覺的行為，我深深的檢討了自己，知道了自己的錯誤。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇4

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　在聽過您的多次教誨之后，我還是沒能夠記住您反復強調的話，還是在課堂上打起了瞌睡，我這樣的行為也不是一天兩天的事了，您已經是多次提醒我了，但是我還是沒有能夠有所重視。現在的我很是埋怨當時沒有認真聽您話的自己，造成現在的局面都是我自己造成的，我應該要自己承受。

　　在拿到自己的成績單時，我這才開始慢慢給自己找理由，最近的成績是一次比一次差，感受著高考就在眼前，就我的成績已經是完全沒有機會了。不用腦子想就能夠知道，造成如今的局面都是由于平時對自己的松懈，在平日里對于自己的成績還沾沾自喜，覺得自己足夠聰明，根本不需要在這上面下苦功夫。甚至覺得一切的辛苦奮斗，埋頭苦讀都是在做無用功，都是一些腦子不太好使的同學才干的事情。看著成績我才想起之前老師您之前對我的批評責罵，我才真切地感受到您說的每一句話，甚至每一個字都已經成真了。之前的我竟然還愚蠢的不愿意去相信您，覺得這一切不可能會發生在我的身上。

　　我一直認為您所教授的這門課在高考中有沒有占很大的比重，并且我在這門課上的成績一直都挺穩定的，所以日常是完全沒有在意這方面的問題，在課堂上我更是每次都特別的散漫，想做什么就做什么，或睡覺，或做其他科目作業，或是與周圍同學小聲交談。您將我所有的行為都看在眼里，并每次都會在課后對我多加教育，可我就是沒有聽進心里去，每次我都在表面上答應著你，但是之后在課堂上還是我行我素。

　　當您看到這封檢討書，就是我真正的悔悟了，我已經就您之前對我說的那些話以及擺在我面前的成績做了很深刻的檢討了，我知道是我的不對，是我太過于驕傲自滿，沒有把這么重要的學科放在眼里。對于我之前所有犯的錯誤，我在之后就都會改正的，我想麻煩老師可以再次對我的之前的錯事對我進行批評，我會通過老師更加深刻的明白我需要改正的地方。不管如何，我都會好好對待這門科目，每門科目都有它自己的重要性，我們都需要平等的對待，知識是一點一點累積出來的，沒有積累就不可能在考試中獲得好成績。我會端正自己對于整個課堂的紀律的一個態度，再也不做出有違反的舉動，必定是不會再在老師講課的課堂上睡覺了。

　　之前的睡覺行為已經使得我錯過很多的知識點，為了我可以不斷獲取更多的知識，我一定不會再睡覺了，都會以最飽滿的精神面對課堂。請老師用堅定的眼神看待我這次改正的決心，我會拿出自己的所有行動來向老師證明的。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇5

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　從小到大不管是老師或是家長都會告訴我兩件事，一件就是希望我能夠足夠的尊敬長輩，懂得禮貌，另一個就是希望我能夠知錯就改，對待自己所犯下的錯誤及時的改正。

　　我也知道自己的這次錯誤是非常的嚴重的，我不僅僅是只犯了一個錯誤，我還是錯上加錯，我知道自己不僅不應該在上課的時候睡覺，更不應該在老師提醒我改正錯誤的時候還去頂撞老師，這是非常的錯誤的事情，這次的錯誤也給我帶來了一個深刻的教訓，我也知道自己作為一個初中生，一個在學校接受教育的學生是不應該這樣子去做的，更知道這件事情，這個錯誤的發生給自己和班上的同學以及老師都造成了很嚴重的影響，我也在這個錯誤發生之后，對自己進行了深刻的自我反省和自我檢討，我也知道現在錯誤以及發生再怎么樣也不能回去了，時間也不會倒流，過去所發的事情也已經發生，所以我現在所能夠去做的一個可以彌補自己的錯誤的產生的事情就是去改正這個錯誤。

　　對于我自己在上課時候睡覺的錯誤，我知道自己不僅影響了自己的學習，更影響了整個班級的學習氛圍和學習狀態，更是在老師將我叫醒，提醒自己現在是在上課，自己不應該去做與上課無關的事情，更不應該在上課的時候不認真聽講而是選擇睡覺，對于老師的批評和教育我不僅沒有聽取，更是在課堂上公然的當著全班同學的面就頂撞老師，這更是錯上加錯，錯的更加的嚴重。現在我也已經想明白了，我也會去盡全力彌補自己的錯誤，我會當著全班同學的面向老師您道歉，并且進行深刻的檢討，希望所有的同學以我為戒，以后上課的時候認真聽講，絕對不能違反班級的課堂紀律，更是不會再一次發生在上課的時候睡覺這樣的事情，對老師說的話也要認真的聽取，畢竟老師是教給我們知識的人，所以我們要懂得足夠的尊敬老師，并且對老師的批評和教育要聽在心里并且去認真的執行和改變自己。我也更加會在以后的學習和生活當中，將這一次的錯誤當成自己這一聲大的教訓，成為自己以后在人生的道路上的一種路燈，時時刻刻照亮自己的道路。

　　后，我也希望再一次向您說一聲對不起，我不應該在上課的時候睡覺，更不應該頂撞您，希望您能夠原諒我。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇6

　　尊敬的輔導員老師：

　　您好！

　　我是，今天我上課睡覺這件事情讓您失望了，現在我內心十分慚愧，大學學習是自己的事情，自覺是第一，雖然在個方面不是那么嚴格，但是作為一名學生，公然在上課睡覺是在是不尊重老師，簡直就是惡劣，經過這次事情我一定要反省自己才是，作為一名大學我丟失了很多，我影響了大家上課，課堂的氛圍被我破壞了，我心情是十分的復雜，現在內心十分惶恐，上課睡覺情節嚴重，我一定要跟老師道歉，回顧事情經過，我不希望因為我個人，就讓任課老師給我們班級留下不好的印象。

　　今天我讓您失望了，我今天是產生了僥幸的想法，本來是應該有一個好的上課環境才是，但是現在被我破壞了的一干二凈，今天是專業課，在上專業課的時候我這么不認真，怎么能做好一名大學生的榜樣，現在我思緒萬千，總結了很多，我不希望能夠在今后的生活當中讓自己墮落，上課睡覺第一是對老師的不尊重，今天上課期間班上同學們都在認真聽課，還有老師一直在講臺上面站著一刻沒停，那傳授知識的認真的樣子，我現在回想起來內心滿是羞愧，我對不住您，工作本就是自己的事情，我卻一次次的在耽誤時間，耽誤自己的事情，耽誤別人的時間，想想一節課其實四十五分鐘下來，不說有多少知識，但是做好一名學生的本職工作，尊重老師是基本的。

　　再有就是我自己沒有合理的安排睡眠時間，消耗了自己很多精力，我現在想想真的慚愧，本來課就不是很多，休息的時間占大半，一節課當中我就睡覺了，這不是一名大學生應該有的樣子，對于在學習當中的事情我還是不夠自覺，因為在晚上不合理安排睡眠時間，我一直都非常耐心的在給自己的鼓勵，在工作當中做好這些是非常不易的，回顧今天的事情我，是我的問題，不好好休息，上課的時候一直就困意不斷，我錯過了很多重點，就是錯過了這幾分鐘的時間，讓我需要花很多時間去彌補，我很羞愧，我對不住您，您今天本來是開心來到教室的，其實大家都有在好好聽講，教室的氛圍一眼望去是非常好的，就是我這么不自覺。

　　任課老師雖然沒有說我，我沒有意識到事情嚴重性，可是這件事情，依然是讓老師留下不好印象，我再也不會在上課的時候睡覺了。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇7

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我犯了一種很嚴重的錯誤，我為我的錯誤行為向您道歉，我是真的意識到自己做錯了，我也為自己今天的行為作深刻的檢討，從內心深處的反思自己的這種錯誤行為。

　　事情是這樣的，因為昨天睡覺睡的比較晚，今天上課的時候沒有精神，整個人感覺很困，眼睛都有點打不開，最后終于支撐不住了，就在老師您的課堂上睡了過去，讓老師發現了后，罰我站在教室外面醒瞌睡。看到老師生氣的眼神，我已經意識到自己做錯了，我就算再困，也不應該在上課的時候睡覺，這是我的錯，我的這種行為嚴重的違反了課堂紀律，我在做深刻檢討。

　　昨天晚上睡的晚是因為自身的原因，不能作為今天上課時間睡覺的借口，知道直接睡眠會不足，那晚上就應該早點睡，要有充足的精力在第二天的時候能夠全身心的學習。我在上課睡覺是自己對學習態度不好的體現。我作為學生，要把精力都放在學習上面，我要是心思都在學習上面，上課的時候思路都跟著老師的思路走，上課的時候也不會困得睡著。說到底，還是我自己的意識出現了問題，沒有更重視學習。

　　而且我的這種行為，是對老師工作的不尊重。老師講課也是要精力的，作為老師最希望的就是在自己上課的時候學生們都能夠認真的聽講，那自己所做的工作就不會覺得白做，要是班上的人都向我一樣，一困就睡覺的話，那對于正在認真講課的老師是多么的不尊重，讓老師多么的寒心啊。我意識到這點，對于我的行動我真的很慚愧，我覺得我很對不起老師的辛勤與辛苦。尊師重道本來就是作為學生最基本的道德要求，現在我的行為卻是不尊重老師，我很慚愧。

　　我以后會嚴格的規范好自己的行為，也規劃好自己的時間，一定會保證自己每天充足的睡眠，讓自己每天都能精神飽滿的來上課學習，不會再做出違反課堂紀律的事情，會認真的聽老師講課，和老師進行互動，提高自己的學習效率。要是真的控制不了自己，可以在教室里站著聽老師講課，也不能做出上課睡覺的這種錯誤的行為。希望老師能夠原諒我這一次，我是真的知道自己錯了，以后也不會再犯，也請老師能夠監督！

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇8

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　今天在課堂上，我不小心睡著了，對此我十分沮喪與不安，我不是故意想在課堂上睡覺的。在這個學習的緊要關頭，老師已經無數次強調要好好學習，認真聽課，不能浪費時間。而我居然在明知在時間如此緊迫的現在，還犯下如此大錯，在上課的'時候睡覺，是對學習的不負責任，是把老師的話當做耳旁風，我錯了。

　　今天在上課時的情況我略微講一下，在老師您將課時，我覺得這么簡單的問題不需要講很多遍，尤其我還提前進行了預習，做了幾道題目，覺得自己已經完全弄懂了，不需要再繼續聽課了。但是老師您興致高昂，語速不緊不慢，還和同學互動，導致我覺得越來越無聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道這個原因您聽了一定不會喜歡，我在課后進行了深刻的反思，對自己的行為做一個檢討。雖然我覺得已經弄懂了課堂上的知識，已經預習過了，還做了題目，但是卻將班上的其他的同學置之度外，并沒有考慮到同學是否知道，是否農明白知識點，我反思過后覺得自己自私了。還有就是睡覺，沒有尊重老師，更加沒有大局觀。在明知睡覺是錯誤時，還是睡了，對同學造成了不好的影響，還要老師叫醒我，打斷了老師的教學進度，更打攪了老師上課的還興致，沒有了前面講課的激情。

　　我知道這是一個不好的行為，沒有顧及到同學的感受，更沒有注意環境是在課堂上就睡著了，我對要這次的行為進行懺悔。在課堂上睡覺這種行為不僅敗壞了我們班集體的形象，更是影響了我們班的班風班紀，影響了其它老師對我們班的觀感，還有對我的觀感。我深刻認識到紀律問題不能忽視，老師強調過的條例更不能當作耳旁風。這次的事情也給我敲響了警鐘，也是給同學們一次錯誤的示范。這是我的第一次犯錯，請老師相信我，這絕對也是我后一次犯錯。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇9

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　對于這次我在課堂上睡覺這一惡劣事件，我向您表達我最誠心的歉意。作為高一的學生，我已經是經過九年義務教育成功考上高中的學生，各階段老師都是再三強調不能違反校規校紀，尤其是不得在上課時間睡覺。我實在是不應該做出這樣的事情，對此我采用檢討書的方式向您表明我絕不再犯此類錯誤的決心。

　　昨天夜里，我房間的窗外有只小貓咪，一直在那兒“喵喵喵”的叫，吵得我夜不能寐。中途我爬起來好幾次想要尋覓小貓咪的蹤影，可能是貓咪害怕生人的原因，還未等我走近，貓咪便溜走了。等我回到床上，它又回到我的窗外“喵喵喵”地叫著，直至深夜。我也是實在沒睡好，才會在您的課堂上打瞌睡直到睡著。我在這兒，向您發誓，保證日后絕不再犯，若是還有在課堂上犯困的情況，我就在一旁站著上課，直至瞌睡蟲跑掉。

　　我知道我這次犯下的錯誤是非常的大，高中是沖刺高考的最重要時光，稍有不慎都有可能使得我與心儀的大學無緣，從而毀掉我大好的前程。經過我認真的反思，我總結出以下我犯錯會導致的后果：

　　1、上課睡覺使得我沒有聽到老師的教授的知識，在課后作業上無法認真完成，最終可能選擇直接抄襲其他同學的作業，導致知識點的遺漏。若是考試的重點知識，則我會直接丟分。

　　2、影響其他同學聽課。當我犯錯，老師會停下授課，浪費時間來提醒我，甚至教育我。由于我個人的原因剝奪了其他同學汲取知識的權利。

　　3、拖延教學進度。由于老師停下授課來教育我，無法完成本節課的教學任務，這樣各個班級的進度不一樣，可能使得老師在教學上需要重新規劃。還可能會因為要趕進度從而遺漏某些重要知識點。

　　4、毀壞班級、校園形象。由于我犯的錯誤有可能一傳十，十傳百，進而導致其他同學的效仿，破壞學校形象，影響校園學習氛圍。

　　若是由于我犯下的錯誤最終導致了相當惡劣的影響，我真的會很內疚的，我希望老師可以對我此次的過錯提出嚴厲的批評，這樣我才可以在未來的生活里更加嚴格地要求自己，確保自己可以踏踏實實地學習、成長。

　　我已經深深的知錯了，并保證以后不會再犯，在學習上，我一定會更加努力，努力考出好成績，不辜負老師對我的期望，更不辜負父母與自己。希望老師可以給我改正錯誤的機會，望老師可以通過未來我的學習態度，以及其他的各方面，來考察我的改正情況，并及時提出問題，以促進我的更好發展。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇10

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我是，時間過得很快，馬上就面臨中考了，我們的初中生涯也要即將宣布結束，在這段時間作為一名即將中考的的學生本應該是要刻苦學習，上課更是要好好聽講的時候，就在今天下午我在上歷史課的時候在課堂上睡覺被老師看到了，老師嚴厲的批評了我，雖然今天被老師批評了，但是我沒有半分怨言，并且事后為自己這種行為做出了深刻的檢討，也當著班級所有同學的面承認了錯誤，以示警戒，希望同學們不要跟我一樣，畢竟快中考了，我們要改掉以前所有不好的習慣，在這段時間要好好的學習，這也是為自己初中這三年做一個交待，對自己負責，所以這次上課睡覺一事我一定會對自己要求嚴格，作深刻檢討。

　　事情是這樣的，最近天氣是在比較炎熱，人到了下午也比較容易犯困，所以學校每天中午都會給時間讓我們休息，一般情況下大家都會睡個午覺，不然下午會撐不住，我以前都是每天中午都會睡個午覺的，從來不會再課堂上睡覺，今天和出現這種情況是因為，在中午休息的時候，我還不是很困所以就沒睡覺，一個人在操場上打籃球去了，我以為下午上課沒什么問題，但是就在下午上完兩節課的時候我就點昏昏欲睡了，上歷史課的時候實在是在撐不住了，所以就在課堂上睡著了，剛好那會老師正講到重點看到我在睡覺非常生氣，因為臨近中考了在這個時候我們應該努力努力再努力，是在不應該在這個時候睡覺，老師辛辛苦苦的在講臺上站著跟我們講課，我卻在睡覺，真的感覺太對不起老師了。

　　今天這件事請完全是我個人原因，因為我中午沒有休息好導致了下午沒精神上課，我知道這不是我上課睡覺的借口，是我沒有合理安排好自己的時間，所以在老師批評我的時候我沒有任何反駁，我認真的在聽著老師對我的教訓，我也知道在學校的時間不多了，馬上就要畢業了，在最后跟老師相處的時間里要好好珍惜，再也不能像以前那樣任性了，可能這種事情在以前老師知識會稍微批評兩句，但是現在快中考了，老師也是擔心我們會考不好，我當然知道老師的用心良苦。

　　請老師放心在接下來的學習中，我一定付出百分之兩百的努力，在中考的時候考個好成績，絕不辜負您對我的教導！

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇11

　　尊敬的學校領導：

　　我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

　　我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的呼嚕聲讓大家都產生睡覺的欲 望和沖動。我錯了，我真的錯了。

　　父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰，絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

　　此致

　　敬禮！

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上課睡覺800字檢討書范文 篇12

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我是，今日你捕捉到我在上課的時候睡覺，我實在不是故意的，當時我真是完全沒有意識了，我真是一點都支撐不住了，這才沒有控制住自己在課堂睡著了。

　　最近已經越發的臨近高考了，我整個人的壓力都挺大的，自從開始進入復習階段，我整個人都崩得很緊。由于高一高二的課程時常會有些走神或是玩鬧去了，所以我非常注重第一輪的復習，自己也是買了較多的習題冊來練習，看著有那么多的題目沒有做，我每天晚上都會寫到特別晚。由于昨天晚上有個題目我算了很久，這才導致睡覺的時間實在太晚了，這才導致我在上課的時候沒有精神，才會出現打瞌睡的現象。

　　我在此對著老師保證我以后都不會了，我會對自己有一個規劃，我會嚴格的按照規定的時間來走，就算高三的時間抓得再緊，我也是必須要給自己飽足上課時候的精力。這次在上課時間的睡覺讓我對老師講授的重點知識都沒有聽到，真是非常的遺憾，更是對自己非常的責備。自己本來就非常抓緊這段時間，而我卻浪費了上課這么重要的時刻來睡覺，我現在才明白自己要飽足睡眠是非常重要的。

　　這次的事情發生后我會對自己的學習重新做一個規劃，尤其是晚上的睡覺時間，我必須要好好的策劃一下，必須要讓我能夠有足夠的精力來面對每天的學習，這樣的我才更真的能夠學習到更多知識，才是真的沒有浪費時間。我接下來的行動都必須將自己嚴格的規劃起來，讓自己可以更加好的投身于學習中，尤其是要將老師上課的時間都抓緊起來。由于這一次我睡覺而錯過的重點知識，我會去向同學借筆記來好好的學習，一旦有任何不懂的地方，我都會立馬請教，直到搞明白為止。

　　我確信有了一次的反思之后我定是可以在之后的學習生活更加努力，并且是完全能夠將自己的學習都做好，當然也會將自己的時間都做出較好的規劃，這樣我在學習上應該就可以作到事半功倍了。我還是非常期待改變后的我，畢竟那樣的我是更能夠在學習中做到更加優秀。我堅信自己是能夠克服一切的困難，讓我重新獲得前進的動力，并且在學習上有更多的進步。

　　在上課時候我出現的錯誤，我明白自己還需要進步的地方是非常多的，我也相信自己是能夠憑借著自己得努力克服好在高考拼搏路上的一切困難，更是可以做好所有的事情，讓自己在高考中收獲到自己努力的結果，我定是不會讓自己失望的！

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇13

　　您好！

　　在此，我對的進行了深刻的自我。并且通過的反省，我認識到了自己犯下了怎樣的重大錯誤！

　　“真的很抱歉！”我在認識到這個錯誤的時候，第一件想到的就是這個。作為一名學生，過去的時候，我只是會去想自己犯下了錯誤，犯下了什么錯誤，然后就開始道歉。這其實非常的不對！通過這次深刻的反省，我更是通過自己的錯誤，認識到了自己的行為會造成的影響，以及會給大家帶來的壞處。我真的很抱歉，自己過去這么久以來，卻沒有認識到自己的錯誤，更沒有對自己的錯誤造成的影響進行反思，這實在是在不知不覺中給同學們帶來了不少的！對此，我感到萬分的慚愧。

　　這次，我寫下了這篇檢討，通過對自己的反省和檢討，希望能得到您的原諒。以下是我對自己錯誤的反省：

　　首先，反省自己的錯誤，自己在您的課堂上，不僅沒能認真的聽課，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！這是一件非常糟糕的事情。無論是從課堂的紀律方面，還是對老師和同學們的尊重方面，自己這樣的行為，都是嚴重的錯誤！不僅僅讓自己學不到知識，甚至還讓對老師和同學們產生惡劣的影響！

　　其次，反思自己的問題，這次在您的課堂上，我卻忍不住睡著了。主要原因是因為在昨晚的`時候，自己沒能休息好！沒能為自己在課堂上的學習備足精神。但是，這也同樣反映了我在自我時間的調節上的問題。沒能休息好并不能責怪別人，如果我自己都不能管理好自己的休息時間，俺么還有誰能管呢？

　　再者，自己作為一名學生，卻不能管理好自己的時間，這對自己來說，也是一種很不負責任的態度，更何況因為這樣的問題造成了上課睡覺這以錯誤，也進一步的影響了同學和老師。

　　我對自己的錯誤行為深感慚愧，作為您的學生，您的教導還環繞在我的耳邊，但是自己在行動上卻不知改變。這樣導致的結果，只能讓錯誤繼續出現！我很抱歉自己沒能意識到自己的錯誤。但是在這次的反省之后，我一定會在第一時間去改進自己，改變自己！希望自己未來能更好的管理好自己的行為！也希望老師能原諒我，我一定會改進！

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇14

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我懷著愧疚的心情向您寫下了這份檢討書。非常抱歉，身為您班上的學生，我卻在您上課的時候犯下如此大錯。在您正在講臺上津津樂道的時候，在同學們正認真吸收您所教授的知識的時候。在這寧靜而美妙的旋律中，我睡覺打呼嚕的雜音，卻突然穿插進來！打破了這份原有的平靜。您拍了拍我桌子，我在您嚴厲的目光中醒來。我迷糊的揉著眼，看見旁邊的同學哈哈大笑，自己卻不知道發生了什么事。當我抬頭看到您的臉的時候，我就知道萬事休矣。

　　對不起老師，對不起，我不應該將神圣的課堂做為我酣睡的夢床。從我醒過來，同學們都在笑。想必，已經笑了很久了。雖然我知道同學們的笑聲并不帶惡意我。可是在這聲聲笑聲中，我卻無地自容。您勒令了他們的喧鬧，雖然您當時對我怒目而視，可在之后卻沒有給對我做出相應的懲罰，反而轉身走回了講臺上，繼續開始講課。我默默地聽完了這節課。您之后不僅沒有把我撇下不管，還將一開始我睡著時沒聽到的內容，從頭再快速的講了一遍。雖然這讓我受益非淺，但卻影響了其他同學的學習進度，對此我感到十分的抱歉。

　　現在已經臨近考試，我昨天卻遇上了難題導致復習完成的時候已經很晚了，在早上一大早來教室上課的時候就已經很困，一直強撐著打起精神，但在您的課上，我終于還是沒頂住周公的盛情邀請。對不起，老師。我知道不應該這么晚才睡，就算是為了學習，可是影響到了第二天的課程就實在得不償失。我現在也一直在后悔，我不僅在課堂睡覺，還打擾其他同學的學習，耽誤了自己也耽誤了別人。我的所做所為不僅違反了校規也違反了作為一個學生的準則，沒有盡到作為學生好好學習的義務。

　　雖然老師只讓我在課后抄課文，以作為小懲大誡，但我依然感到難以原諒自己的所做所為。現將這份檢討書遞交給您，希望您能成為我的監督，我以后必將努力學習，合理安排作息時間，再不會出現今天這樣的場面。以這份檢討為證，希望老師和同學能監督我，讓我的壞習慣得以改正，謝謝。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇15

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我在周三上午第一節語文課時睡覺，嚴重影響了上課時的教學氛圍和老師教學的心情，現在我要為這件事做出深刻的反省和檢討，用來檢討我之前在上課的無禮行為和改正錯誤的決心，希望語文老師和同學們能夠了解到我已經意識到自己錯誤，并接受我真摯的道歉。

　　經過我昨天回家后的反思和總結，我認為有如下幾種原因促成了這件事情的發生：

　　一、對自己的要求不嚴格。在上課時睡覺就是好的體現，現在馬上就要面臨初中中考，我卻還這樣放松警惕，沒有嚴格要求自己，這樣下去我一定不會在初中畢業考試中取得優異的成績。我現在的成績本來就不是非常理想，我應該在這個時候，努力學習、努力復習、努力提高自己的成績，而不是在這種關鍵時刻，在上課時間睡覺。

　　二、沒有尊重老師的勞動成果。在上課時睡覺是對老師教學的極度不尊重，既影響了老師教學，又影響了其他同學學習。在上課時這種神圣的時刻睡覺，可以說是浪費時間和浪費生命，把時間花費在這種沒有意義的事情上，不僅影響了自己學習，還要自己染上壞的習慣。假如每個人都學我在課堂上睡覺的話，那么我們班的成績會以何等速度倒退，這個是所以同學都可想而知的。所以，在之后的日子我一定不會讓這種事情再發生，也希望同學們能以我例子，不會犯這種讓自己后悔的小錯誤。

　　三、沒有良好的作息習慣。如果我能夠調整好的平時的作息時間，有足夠的休息時間，那么我也不會在上課時睡覺。為了保證自己的學習效率和有飽滿精力去完成第二天的學習任務，我們就應該保證有足夠的休息時間。我因為在晚上玩的太晚，導致沒有睡好，而完不成第二天的學習任務甚至在課堂上睡覺，這是我作為一位學生的在學習態度上的疏忽，關于昨天上午這件事，我感到萬分后悔和慚愧。

　　以上便是我總結和檢討的錯誤，雖然都是一些小毛病，但是我們不可輕視，細節決定成敗，如果不加以消除改正，那么這些小毛病也會帶偏我們學習方向。后，再次致以我誠懇的道歉，還會杜絕此類事情的發生，并嚴格的要求自己。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇16

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我是初二xx班學生，我來向您檢討我今天早上的自習課上睡覺的事情。我今天上早自習課沒有認真的讀書，而是在半途就睡覺去了，沒有跟同學們一起把這個自習課上好。我對此事很后悔，我沒有遵守上課的紀律。

　　今天早上我雖然早到教室上課了，但是課上到一半，我就堅持不住睡覺了。這是因為我昨天晚上睡得太晚的緣故導致，所以一大早就趴著睡著了。昨天晚上因為復習的太晚，就沒有在規定的時間睡覺。本來11點之前就要熄燈睡覺的，但由于我的試卷沒有做完，因此我自己開了臺燈做試卷去了，大概是太過沉浸做題的樂趣中，這一做就到了凌晨去了，室友全都睡著了，就我一個人還在興奮做題。這樣一來我就沒有得到足夠的睡眠了，而早上我又起的早，我的生物鐘固定是五點半，因此我也就只睡了兩三個小時而已。這不起太早，睡太晚，我就讀書讀到一半，頭就低下去睡了。

　　我因為睡得太過了，所以連您來查崗都不知道，就這樣被逮住了，才有的現在的檢討書。我也是知道自己是沒有守課堂和班級紀律的。因此第一時間被您叫醒，我就有這個覺悟了。我自己也是后悔的，我本來就是為了學習才睡那么晚的，結果竟然是現在這個樣子，我也是無奈極了。我明白這樣有多損身體，而且大早上也才剛起床，就又開始睡覺了你，這很惹人懷疑是不是熬夜打游戲去了。但是不是，就是搞學習太晚了。我以后不會再用應該休息的時間去做這樣很損的事情了。晚上我會在熄燈之后就入睡，早上依舊保持生物鐘的樣子。這樣可以得到好的休息，又可以有更多的時間學習。我只有把自己的時間規劃好，才有其他的安排。

　　這次早自習睡覺，我錯了，我不應該在課上睡覺的，因為不僅影響自己學習，也會影響其他人學習狀態的。所以我不會在這樣做了，自習課我會認真讀書的，如果要是忍不住要睡，我就站到教室后面去清醒一下。希望老師能原諒我，我以后一定注意自己的行為，會努力按照學校制定的規則去做事情的。還望老師相信，并且以后繼續支持我，我不會因為這件事情就耽誤了自己的學習的。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇17

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　課堂上老師在講課，我卻是趴在了桌子上去睡覺，還是發出了一個呼嚕聲，不但是會影響了其他的同學來聽課，同時自己也是沒有去尊重老師講課，也浪費了自己一個寶貴的學習時間，我要對此檢討。

　　這次睡覺，除了自己晚上睡得晚，同時也是自己沒有把學習當一回事，剛來大學那段時間，其實我還是蠻積極的，都是會認真的聽課，積極的把筆記給做好，但是大學的日子熟悉之后，也是變得懶散了，這種沒有老師監督，比較自由的環境，其實更能讓人從容的去學自己想要學的知識，但是我卻并不是如此，反而沒了監督就懶散了，更是不把學習當一回事，自己平時也是經常的玩游戲，去做一些與學習沒有任何關系的事情，晚上也是經常玩到很晚才睡，白天就沒有什么精神，以前還會硬撐著聽會課，可能會瞇會但是不會像這次這樣直接就趴桌上睡著了，特別是這個學期，開學遲，在家上網課，我也是開著電腦，并沒有認真的在聽，反而一邊在玩，這種狀態也是延續到了現在回到學校的一個階段，我清楚，這樣做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。

　　這次被老師說了，批評我，口氣也是特別的嚴厲，開始我覺得老師是多管閑事，但是現在仔細的想想，其實是老師真的對我們很負責，希望我能在學校是能學到專業的知識，而不是虛度了這時間，到時候什么都不會，什么都沒有，那樣的'話，也是無法去到社會找到好的工作的，特別是目前這個階段，大學如果還不去學好，那么以后也是沒有這么好的機會了，工作之中就會很忙碌到時候想抽出時間來學習并不是那么容易的，老師，我也是知道錯誤了，以后一定是會珍惜在課堂上聽課的一個時間，晚上也是要休息好，讓自己有充沛的精力，白天才能在教室里面學好知識，并且也是要找到當初考大學的那種狀態，去學好，來讓自己真的有收獲，而不是說還這樣的狀態去荒廢了課堂。

　　今后，我必須要控制自己，讓自己時刻的提醒自己，不能課堂上不認真，該休息的時候，要休息好，該來上課，也是要認真的上好課，讓自己真的沒有考上的大學，當初能努力，現在也是肯定可以的，不能再讓老師您操心了，我必須要對自己去負責。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇18

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　上學遲到，已經不是第一次了，這幾次犯錯誤，都是由于我睡過頭才導致的，我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。

　　我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常上課，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣上課遲到那上課的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常上課。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。

　　由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

　　如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

　　我對這次事件有很深刻的悔過和總結，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！也請同學們監督，在以后的日子里，我會早起早到，做到遲到不早退，做一個合格的好學生！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇19

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　昨天上自習課的時候，我沒有認真的看書或者寫作業，而是在睡覺。在老師批評我之后，我已經知道錯了。我在對自己的行為進行了反思之后，寫下了這封檢討書，向老師檢討我的過錯。

　　自習課是沒有老師在教室上課的，是提供給同學們自由學習的時間。可以選擇寫作業，也可以對當天的課程內容進行回顧、復習，看看自己還有哪些知識點沒有掌握好的，或者對第二天要學的知識進行預習。但是自習課不能夠和同學討論，必須要保持教室的安靜。這樣一個安靜的教室就給我睡覺提供了一個很好的條件，直到老師您來到教室檢查我們的學習情況，發現我在睡覺，把我叫醒，我才醒來。

　　自習課之所以叫自習課，就是希望同學們能夠自己學習，自覺學習。學校設置自習課的目的，一是為了給我們自由學習的時間，二是為了培養我們自覺學習。老師只是我們學習的一個引導者，學不學，學得怎么樣，關鍵還是在于我們自身。所以培養我們自覺學習的能力就很重要，因為老師不可能時時刻刻盯著我們，學習還是要靠我們自覺。

　　我上自習課睡著的原因是因為我前一天晚上看電視看到太晚了，沒有充足的睡眠時間，才會在上課的時候忍不住睡著了。我已經不是第一天上學了，應該知道多久的睡眠時間才能保證我第二天有充足的精力上課。但是我沒有抵抗住動畫片的誘惑，一直看到了很晚才睡覺，媽媽叫我早點去睡我也沒有聽。中午吃完飯后我也沒有午睡，一直在看電視，所以導致了我在上自習課的時候撐不住睡著了。犯這樣的錯，是我沒有自制力的表現，我沒有把學習放在第一位，為了多看一會電視，減少了睡眠時間，影響到了第二天的學習。

　　作為學生，我應該要遵守學校的紀律和課堂紀律。就算沒有老師在教室，也要安靜學習。在上課時間睡覺是身為一個學生不應該做的事情，所以我認為我應該得到一定的懲罰，以免其他的同學犯同樣的錯誤。我自習課睡著了，我就浪費了一節課的學習時間。如果我在自習課把作業寫完了，回家之后就不要花更多的時間寫作業，就有更多的時間看電視，就不會影響到睡覺。

　　我保證，我以后再也不會在上課的時間睡覺了。如果再犯，請老師給我處罰。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇20

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　也許是近期沒有休息好的緣故導致我在課堂上昏昏欲睡，再加上我沒能意識到自身狀況的不妥之處從而導致了睡覺狀況的發生，在我看來睡覺狀況的發生完全是對自身不良習慣的縱容導致的后果，若是不能夠重視這類問題以至于讓老師感到失望則是得不償失的，所以我對這次上課睡覺的狀況感到悔恨并進行了深刻的檢討。

　　其實我得明白上課睡覺對自身發展來說是有害無益的，更何況這次睡覺完全是我長期熬夜導致的后果，不規律的作息時間對于學生的成長來說只會導致不好的結果產生，面對老師的教導也讓我明白現階段自己應該將精力放在學習之中，我在反思自身不足的同時也明白熬夜狀況是因為沉迷玩手機導致的，也就是說我因為熬夜玩手機導致白天上課的時候睡覺，捫心自問這種玩物喪志的行為對自己學習成績的提升是否有益呢？可想而知面對這個問題自然是否認的答案，畢竟成績的提升只有學習方面的努力才行做到。

　　對比那些認真學習的同學來說自己睡覺的行為是極其可恥的，相對于能力的不足來說這種自甘墮落的行為無疑更需要被批評，上課期間因為睡覺導致一無所獲只會讓自己的成績變得越來越差，而且老師上課的時候發現自己睡覺也難以保持良好的心情，為何我就不能夠履行好學生的職責從而讓老師省心些呢？因為睡覺的狀況讓老師感到失望也是有些得不償失的，只不過面對睡覺造成的不良影響讓我對此感到很慚愧，若是能夠早些意識到自身學習狀態的不妥之處也就能避免睡覺的情況發生了。

　　認真檢討上課睡覺的過失以后還是要盡快改正才行，至少我得在思想上重視認真上課的重要性并改正熬夜的不良習慣，因此我會盡快調整自己的作息時間以免自己在上課期間繼續出現精神不振的狀況，而且我也會自覺接受父母的監督以免出現沉迷玩手機導致的熬夜狀況發生，這需要自制力足夠強才能夠克服困難自然要做到持之以恒，畢竟因為睡覺導致被老師批評的滋味并不好受自然要予以重視才行。

　　通過上課睡覺的教訓讓我明白養成良好習慣的重要性，而且在明知第二天需要上課的情況下還熬夜玩手機也是不明智的舉動，但既然因得到教訓便會牢記在心并在今后的學習生活中保持警惕心理，總之我會牢記老師的教誨并保證不會再出現上課睡覺的狀況。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇21

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我今天在您的課上睡覺的學生，xx班的，我已經進行了深刻的反省并做出了悔改，懷著無比愧疚的心情寫下了這份檢討書，希望您能夠原諒我今天無禮的行為。

　　今天午睡的時候，我并沒有像往常一樣趴在桌子上安心睡覺，而是和旁邊的人打鬧起來，我們躲過巡查老師的檢查，中午的兩個小時都玩的不亦樂乎。發出的聲響甚至還吵到了旁邊正在睡覺的同學，雖然吵到了旁邊的同學，但我們并沒有因此收手，反而越鬧越大，以致于大部分同學都受到了我們的影響，可能下午上課時我們班的士氣很是低迷就是我們的原因，對此我感到十分抱歉。

　　今天上第七節課的時候，由于中午沒有得到足夠的休息，以致于我下午精氣神嚴重不足，眼皮越來越重，雖然我有努力的睜開，但最終雙眼還是慢慢合上，就連老師敲黑板的聲響都無動于衷。等我再次醒來，已經是這節課的末尾了，這節課講的內容我是完全沒有聽，也不知道是被誰叫醒，總之我醒來時全班四十多雙眼睛全部盯著我，老師也在講臺上看著我，頓時感到一股羞愧感向我襲來，恨不得當場挖個地縫鉆進去。老師并沒有太過訓斥我，但我從他難看的臉色上看出了他的不開心，使得我心里愈發感到愧疚。

　　在上課時間睡覺是一種對老師非常不尊重的行為，老師在講臺上辛辛苦苦的講課，下面的人卻全然不放在心里去睡覺，也回對周圍的學生產生不好的影響，周圍的人看到熟睡的我也會感到絲絲困意，這種行為如果不得到狠狠的糾正，在將來的某一天我絕對會因為這個吃虧。我還想告訴您，我上課睡覺是我個人的原因，不是對您的不滿意，您的課程平常我是非常喜歡，每次的作業我也是按時完成。這節課上遺漏的那些課程，晚點我會找同學做好筆記，統統補上，那些因為我們的打鬧而被影響到午睡的同學，我也全部都會去好好道歉。

　　我已經深刻意識到自己的錯誤，以后中午一定好好睡覺，上課睡覺的行為我保證不會再有第二次，希望老師念在我是初犯的份上，能夠給予原諒。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇22

　　尊敬的學校老師：

　　您好！

　　我今天在上課的時候睡著了，我感到很后悔，我深刻的認識到了自己的錯誤，并且為你自身所犯的錯誤感到深深的自責和內疚，現在特寫下檢討書來進行檢討。

　　回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

　　面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

　　總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

　　在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。并且認真對待老師的工作，尊敬老師的教學成果，讓自己成為一名優秀的學生。

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇23

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　課堂是神圣莊嚴的，是給我們傳道受業解惑的。因為我上課睡覺嚴重的破壞了老師您上課的心情，打擾了全班同學的學習，在此非常抱歉，經過老師的教導充分認識到了上課睡覺不對的，害人害己，嚴重觸犯了學校的校紀校規。

　　老師我上課睡覺是因為沒有休息好，午休的時候我任性和同學玩去啦，最終身心疲憊的狀態下，就沒有多余的經歷上課，我曾強打精神，但是兩只眼皮打架，根本就睜不開，不自覺的就趴在桌子上睡著了。其實在心里是明白上課睡覺是不對的，尤其老師還在講課，這是對老師的不尊重，對自己的放縱，浪費了寶貴的學習時間，還讓老師操心，老師非常的對不起，您對我們關懷有加，細心呵護，期望我們能夠考上好的高中。但我辜負您的期望，浪費了您的良苦用心，犯下了這樣的錯誤，給您丟盡了臉面，也給我們班帶來污點。

　　作為一名學生我要努力學習，我以前沒有意識到老師要求我們午休的含義，我現在明白了，就是要養足精神有足夠的經歷去學習，使下午上課的效率更高。我們都愛玩，但是不能因為玩而影響了學習，向我因為玩忘記休息就是非常的不對，沒有分明主次，當前我們的主要任務就是學習，只有學好了科學知識才能放心玩。

　　學習如同龜兔賽跑，不能因為驕傲自滿，也不能懶惰，因為烏龜速度慢，兔子就不把對手放在心上，最終會被超越，我并沒有明顯的優勢，也沒有突出的技能，我在課堂上睡覺就會拉下一大段課程，沒有老師的細心教導課后自己學習慢，還不一定能自學的會。作為同在一個起跑線上的人，不能輸在起跑線上，一旦我落下課程，別的同學都會一個一個的超過我，把我遠遠的甩開，一步落后，步步落后，時間久了就會打擊我的自信心，沒有信心就沒有前進的動力，沒有動力就沒能迎難而上，面對困難就會逃避。所以上課不應該睡覺，也不能睡覺，一個好學生不但要對自己負責，更要對老師 父母負責，不能辜負他們對我的期望，時間沒有重來，錯誤可一不可再，因為生活中，很多事情都沒有犯錯再來一次的機會。我會著眼現在，眺望未來，保持上課有充足經歷，不在睡覺，注重休息，在一個地方摔倒我就一定會爬起來。

　　從今以后我會嚴格遵守校紀校規，不以身試法，嚴格要求自己，端正學習態度，把休息和學習分開，周一到周五學習時間，周末休息時間。尊重老師不在課堂上睡覺，玩其他。養成良好的學習習慣，為自己未來打下堅實的基礎。做一個知錯能改，明是非，講文明講禮貌，努力學習的好學生向自己優秀的同學學習，做到一步一個腳印踏踏實實的認真學習。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇24

　　尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我是，真的非常的難受，因為自己今天確實是睡覺了，在上課期間做了一件非常不禮貌的事情，我作為一名大學生，真的很到無比的羞愧，可是這件事情一定不能就這么過去，應該要有一個深刻的檢討，對于我而言，一定要有禮貌，上課期間應該認真遵守規章制度，睡覺是非常不禮貌的，老師在上面講課，我在下面什么都沒聽，還在睡覺，想了想這次的事情，讓我感覺非常的難受，現在也讓我恍然大悟，原來自己這樣的行為真的是會影響到周圍的同學。

　　過去很長一段時間，我都一直都在想，我這樣做沒有什么大的問題，大學的課是非常輕松的，一切都是自己自覺去遵守，老師不會一直督促著我們，但就是這樣的狀態，讓我現在越來越放松，讓我沒有一個自覺的心態去對待學習，今天終于出了問題了，我讓您失望了，您一直都在教導我們上課的時間，一定要遵守規章制度，一定要自律，不能什么事情都對自己沒有要求，這樣是非常不合適的，而我今天卻因為晚上沒有睡好，就在教室的時候呼呼大睡，沒有合理的安排自己的休息時間，在上課的時候本應該好聽講，而且這節課還是專業課，現在大學時間越來越短了，待在學校的時間也在一天天減少，我用這樣的一個心態去對待學習，是非常不樂觀，也是不正確的，這非常的消極，會造成很多的負面影響，我不希望看到這種事情的發生，真的感到非常的自責。

　　通過這次上課睡覺的事情，我也在反思，因為很長的一段時間都沒有這樣的情況出現，自己在多方面都放松了很多，就是因為這樣喪失了自己，才導致了不好的狀態發生在上課的時候，沒有考慮到老師的感受，老師一直都在認真的講課，對于我們無私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上課期間睡著了，當時實在是因為太困了，確實是沒有想那么多，但這樣的行為很是不好，沒有素質，我對不起您，我這樣的行為已經嚴重的影響到了上課氣氛，作為一名大學生，我感到無比自責，而且在以后的學習當中也沒辦法，您交代還是需要思考，發現自己真的不能夠這么下去了，還是需要用一個穩定的心態去對待大學學習，我再也不會在上課期間睡覺了，對老師的不尊重就是辜負自己，就是浪費時間，我一定深刻檢討。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇25

　　您好！

　　老師，對不起，因為的錯誤讓您失望和難過了，也因為自己一時的懶惰和懶散，對自己的造成了一定的影響，給同學們也帶來了不好的影響，我感到非常的抱歉，我也滿懷自責的向您寫下這個關于我上課的時候睡覺的檢討書。

　　從自己進入到高三開始，您就不止一次跟我們說要我們抓緊現在學習的每一分每一秒，現在辛苦一定，到結束之后再去好好的放松，一定不要等到高考之后再來后悔自己現在沒有能夠更加的努力。我也知道自己現在的重心是什么，我現在是一名高三的學生，我應該足夠的懂得自己現在的學習時間的寶貴，我應該珍惜現在所能夠學習的時間，抓緊自己的一切可以學習的機會，盡自己的努力去完成自己的學業，去為自己的高考而備考。

　　哪怕自己現在不是一名高三的學生，哪怕自己現在只是一名學生，我也不應該犯這樣的錯誤，更不應該在上課的時候睡覺，何況自己現在還是一個高三的畢業生，只有幾個月的.時間我們就需要去迎接我們的高考了，高考對于我們高三學子，對于所有的學生來說都是非常重要的一次考試，也可以說是我們人生當中的又一轉折點，我們所有的學生都應該懂得自己學習的重要性，也應該意識到高考對自己的意義的重大，作為一名高三的畢業生，我們都清楚的知道自己現在的學習的努力和付出是會在高考的時候得到相應的回報的，我也清楚的知道自己的身上不僅僅是肩負著自己這么多年的學習的努力，也肩負著自己作為一名學生，一名兒女，學校的老師和家里的家人對我們的期待和信任，所以我更加的應該在自己現在這個緊要關頭，將自己腦海中的弦時刻的緊繃著。

　　對于自己在上課的時候睡覺這樣的錯誤，我也相信在之后的學習當中我一定不會再出現了，我也一定不會因為自己的懶散而浪費自己的寶貴的學習時間，在高考之前，將自己的狀態和心情都調整到的狀態，更是對自己的學習時間緊緊地掌握在自己的手中，把自己在高考備考的時間運用到極致，更是對自己更加的嚴格，也一定會用自己的努力和高考之后的成績來向你們證明自己知錯就改的決心，所以也希望老師您可以再一次的相信我，我也保證這一次一定不會讓你們失望了。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇26

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　經過一天的自我反省與檢討，我已經從本質上認識到了自己的錯誤，我錯了，我不該在上課的時候睡覺。

　　因為昨天晚上睡得比較晚，導致今天的精神狀態不好，上午上課的時候聽著聽著睡著了。同學們看到很不好，老師也非常生氣，我無比自責，寫下了這份檢討書。

　　感覺到很困的時候可以在下課時間內小小的瞇一會兒，學校也給老師學生們安排了午休時間，為的就是讓我們有充足的睡眠，打起精神來，在學習上更加努力，我卻沒有等到下課和午休，在課堂上睡著了，觸犯了規矩，犯下了嚴重的錯誤，也導致了一系列嚴重的不良后果。

　　上課睡覺是對自己的一種不負責任，耽誤了自己的學習進度，影響到了后面課堂知識的理解，學業只能靠自己的努力來建設，容不得一絲松懈，我卻放縱了自己；上課睡覺也是對老師的一種不尊重，老師來到學校，把自己淵博的知識傳授給我們，在講臺上站著，我們在下面坐著，我卻無視老師的無私奉獻，浪費了老師的一片良苦用心；上課睡覺更是對父母的一種傷害，爸爸媽媽每天上班賺錢，送我到學校來上學讓我學習更多的知識，我卻辜負了爸爸媽媽對我抱有的希望。

　　學校和班級都明文規定了上課期間不允許睡覺，我嚴重違反了學校和班級的規章制度，破壞了規整的秩序。對不起老師、同學和爸媽。因為我一個人的睡覺，對老師的課堂造成了不良影響，也破壞了同學們舒適的學習環境，我感到十分歉疚。作為學校里的學生，就應該有學生的樣子，聽從老師的管教，遵守校園與班級的各項規章制度。作為爸媽的孩子，應該努力學習，對得起爸媽的期盼。

　　我再次反思自己的錯誤，上課睡覺雖然是個小細節，卻是一個大問題，我知道，課堂上不能有一點點懈怠，不然下一個知識點就聽不懂了。上課睡覺不僅僅是個人問題，我破壞了班級在學校里的優良形象，破壞了正直的班風和校風。

　　我錯了。從今往后，我一定嚴格要求自己，給自己制定一個規律的作息時間表，按時作息，以良好的精神面貌迎接每一天的校園生活，老師的淳淳教誨我一定會牢記在心，這是最后一次睡覺，最后一次寫檢討書，我一定吸取這次的教訓，保證下不為例。希望老師能給我一次改過自新的機會，請原諒我。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇27

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起今天您的課上我私下與周公會談，這實在是身為高中生的我的失態。作為以學習為主的高中學生，我居然在三大主課中英語這么重要的課上呼呼大睡實在是一個重大錯誤。

　　事發的當天，正值風和日麗，天氣晴朗的時候窗外有吹著徐徐的微風，簡直沒有比這更適合睡覺的天氣了。但是身為學生的我們，學習是我們的第一要務，再困也不能在課堂上睡覺啊。

　　為了今天的英語單詞默寫，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起來后精神卻是很好。到了中午后，更是在本該午休的時間和旁邊的x同學聊起了閑話，本來只打算說幾句，可是說著說著，不知不覺居然到了上課的時間。

　　等到老師您來了后，我才知道了熬夜的威力，本來英語就很容易因為聽不懂、聽不進去而變成催眠曲，雖然我渾渾噩噩的撐過去了前兩節課，但是上課的內容是一句都沒聽明白，現在想來，我默寫的成績估計也是一塌糊涂。等我再次醒過來的時候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒過來，我不用抬頭也知道您非常的生氣，被您罰去教室后面罰站我也心甘情愿，這樣還能防止我再次睡著。

　　等到我下午下課睡足了了以后才想起自己犯了什么錯誤，我急忙的想找到您向您道歉卻沒再辦公室找到您的身影，所以我寫下了這份檢討來表達我的歉意。

　　老師，對不起！這一切都是因為我的時間管理導致的這樣的錯誤，對于您留下的抄寫單詞懲罰我義無反顧的接受。這次我在課堂上睡覺不僅擾亂了課堂紀律，打擾了周圍同學的上課，肯定還讓老師心情不好了，畢竟沒有誰在自己努力工作的時候看著自己的工作被踐踏還會心情愉悅。老師的心情一差又有可能會影響到整個班級的學習質量，這樣一想我就更慚愧了。

　　雖然是為了今天的默寫做準備，可卻反而因為睡得太晚導致了這次的默寫沒過關實在是本末倒置。以后在我想睡的時候，我會聽從老師的指教，打報告后，自覺的到教室后面站一會，等到睡意過去再回到座位上。我也深深的吸取了這次的教訓，決心對自己的壞習慣進行一次改進，我會嚴格對自己時間的安排，以防在這溫暖的陽光下再次酣睡。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇28

　　尊敬的領導：

　　您好！

　　我叫，我是為昨天上物理課睡覺來向您做檢討的。

　　昨天您在教室逮到我睡覺后就把我叫到辦公室，讓我準備好一份檢討交給您，我當時還有點沒睡醒，不知道檢討書要怎么下筆，一臉茫然的站在您跟前。后來估計您看出來了我的心不在焉以及還沒完全清醒過來，于是狠狠地批評了我一頓，我也瞬間被驚醒了。

　　經過您的批評指教后，我才意識到為什么您會這么生氣。我結合您的話仔細思考了一晚上，發現我的錯誤已經是不爭的事實了，我也不想辯解什么，我認錯，同時也懇請您能原諒我。

　　您說過，知錯就改才是好孩子，我現在知道自己錯在哪了。首先我不該在上課的時候不認真聽講，這是不尊重物理老師的勞動成果的表現；其次我不該在課堂上面睡覺，這違反了班級的紀律，也是對自己不負責的體現；最后我不該在被您拎出來教育的時候走神，顯然是沒把這次錯誤放在心上，這是最不該的。

　　我知道，父母辛辛苦苦的掙錢送我們來學校讀書就是為了讓我們學知識懂禮貌，為自己的未來打下堅實的文化基礎，學習前輩們的各方面經驗，在未來的道路上少走一點彎路。而我卻在課上睡覺，不僅不珍惜學習的機會，浪費了寶貴的學習時間，也浪費了正值美好的青春年華，還辜負了父母老師對我的一番苦心。

　　想到這我自己也是一陣懊悔，為自己犯這種低級錯誤被批評而不值，我要向您誠懇的道歉，對不起老師！我錯了！我一定改！同時我也要向我的物理老師向我的家人說聲對不起，這次是我做法不對，我愿意接受批評，也希望能得到你們的諒解。

　　為了彌補這次犯下的錯誤，我愿意主動承擔打掃教室一星期，除此之外，我會好好制定自己的作息時間表，爭取以后不再發生上課睡覺這類現象。也希望各位老師和在座的同學們能督促提醒我，讓我時時警醒這個錯誤，謝謝大家！

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇29

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。

　　關于上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。

　　我知道，老師對于我的行為也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證認真上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

　　如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇30

　　尊敬的老師：

　　您好!

　　我是，這學期期中考試已經過去了，在您的含辛茹苦的教導下，我這次期中考試的地理成績比上學期有很大的進步，在此我非常感謝您平時對我那么耐心的教導，我平時是非常尊敬您的，也很喜歡地理這一門課，同時我也是班上的地理課代表，可是就在今天下午上您的課的時候我在課堂上睡覺被您看到了這讓您感到非常吃驚，也有點生氣，因為在您的映象中，我在您的課堂上從來都是認真聽課的，上課回答問題也是非常積極，再加上我又是地理課代表，不存在會睡覺，但是今天卻讓您看到我在您的課堂上睡覺這可能讓您感到非常吃驚吧，您當時看到我在睡覺，走到我面前把我叫醒，我當時看著您滿臉通紅恨不得找個地縫鉆進去，這是我第一次在您的課堂上睡覺，所以讓我感覺到非常羞愧，雖然您當時沒有說什么只是讓我下課去一趟您辦公室，但是我看著您臉上還是有些許生氣，我心里也非常過意不去，作為一名地理課代表竟然在地理課上睡覺，這也上班級的同學笑話了，更讓您掛不住面子，對不起老師。

　　事情是這樣的，由于前幾天家里有事我就請了幾天假，然后回到學校發現有好多作業要補，也有好多知識點要自己去鉆研，所以我這兩天每天晚上回到家都在家里補作業，還有學習我這幾天沒有學到的知識點，因為昨天晚上實在是忘了時間了所以就補作業補到了很晚，一直到凌晨一點才睡覺，然后今天早上又要早讀起的也比較早，所以導致我睡眠不充足，今天整個人都處在一種精神狀態不佳的狀態，在這種精神狀態下一直堅持了一個上午再也堅持不下去了，所以在今天下午上您的地理課的時候實在熬不住了，就趴在桌上睡著了，當時我一直在提醒自己不能睡，可是我也控制不住自己，我知道不應該以此為理由，今天出現這種情況也是我自己沒有合理的安排好時間，所以才會出現今天下午我在課堂上睡覺，事后去您辦公室給你解釋了，您也表示理解，但是我覺得作為一名地理課代表在地理課上睡覺實在是不應該，所以我主動向您遞交這份檢討書以此來警示自己，并加以保證以后不會再犯這種錯，并且我也會在班上當著所有同學的面，檢討自己今天上課睡覺一事，來提醒其他同學不要像我一樣。

　　此致

　　敬禮!

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　　20xx年xx月xx日

上課睡覺800字檢討書范文 篇31

　　尊敬的老師：

　　您好！

　　我是，真的是非常自責，這次的事情讓我感覺非常的不好，我現在也是一名大學生了，還繼續這么消耗下去，這對我而言是有著非常大幫助的，在工作當中我能夠深刻的體會到這一點，不管是做什么事情這些都是應該專注一點，學習是自己的事情，在這個過程當中我也是不希望繼續影響了自己的學習的，從現在還是我也一定會去努力調整自己的心態，做一名合格大學生，保持一個好的心態，一定不能在上課期間睡覺了。

　　時間在一天天的過去，我真的是感覺自己還有很多成長的地方，我認為有些事情是應該要認真的去思考，有做的不好的地方就應該就正好，這是對自己能力的一個證明，在學習方面我也是對自己非常認可，但是我今天的表現實在是不好，我也一直都在思考我應該怎么去搞好學習，每一次上課的時候都是應該認真的去做好這些，上好每一堂課，讓自己努力去做好相關的本職工作，作為一名大學生我真的是意識到了自己各個方面的缺點，在一些事情上面還是應該去做好的，在這一點上面我一定也會好好的去做好這些事情，上課睡覺的行為是非常不好的，我一定會認真的去搞好自己的學習的成績，不能夠再這樣耽誤時間了。

　　大一的學習時間是非常快的，現在我也是深刻的感受到了這一點，我能夠深刻的意識到這一點，我還是希望可以讓自己得到一個快速的成長和進步，這對于我而言是非常重要的，在這一點上面十分的關鍵，不管是做什么事情這些都是應該努力去實現好的，上課的時候不認真聽講對學習很有影響，我今天還是在睡覺這讓我感覺非常的不合適，繼續這樣下去肯定會出現問題，這不是我想看到的，有些事情是應該努力去做好的，在這一點上面我還是需要給自己充分的時間和精力，有些事情還是應該去嘗試的，對于我而言有更多的事情要去做好，這次上課睡覺的情況真的非常影響形象，今天的是專業課，我這樣下去肯定是不好的。

　　今天上課睡覺的事情我也一定會好好的去思考，對我而言還是應該要主動去做好的，在這一方面還是需要進一步的填充自己，我上課睡覺影響很不好，這是對上課規矩的無視，以后一定不會再這樣了，我會好好聽講端正態度，不在上課期間睡覺。

　　此致

　　敬禮！

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　　20xx年xx月xx日