抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文（精選30篇）

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇1

　　親愛的：

　　您好！

　　經過我冷靜沉著的反思，發(fā)現我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何（非分手形式）的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的.大好機會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的同志批閱：

　　1、再也不抽煙了。

　　2、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。

　　3、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。

　　我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？

　　我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！

　　如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！

　　我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

　　真摯希望得到你的原諒！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇2

　　親愛的老婆：

　　對不起，一直以來好日子沒讓你過好，總是帶給你痛苦。嫁給一個抽煙的人，需要多大的勇氣，該是多深厚的一份愛，可惜我以前總是忽略了，瞎了眼。從如皋到合肥再到潛山，你始終不離不棄，陪伴著我，小心呵護我們的愛。我們的故事仿佛從我在壩頂強吻你開始的'，一直到現在，走過的不算漫長但坎坎坷坷也淌過來了，甜中有咸。

　　回到潛山的日子確實安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，沒有考慮過你的感受，就開始聊了談了，哎。還有我的脾氣確實在很多時候溫順耐心，但總卡在關鍵問題上，一遇急就很武斷很不耐煩，很粗暴的打斷你合理的建議，這個狗脾氣很臭很臭，其實我想做一名既能做事又能做人的我，這是不該縱容的，當然必須馬上改，否則小到做人做事也是空話廢話。

　　老婆，我絲毫不懷疑與你的相愛是正確的，盡管生氣的時候你喜歡嘀咕瞎了眼，但其實我知道你是怒其不爭，是愛我的，可惜我還總是拿這個反駁你，我不是人，辜負你一片苦心。

　　寫此，一來做個保證，更重要的是通過這種方式把這些事故教訓刻在腦海刻在心底，時刻提醒自己，給自己畫個尺度，衡量自己的抽煙行為，也時刻告誡自己有了你還有什么不知足。

　　一片冰心在玉壺，我的教訓足夠了！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇3

　　親愛的女朋友：

　　您好！

　　我很早的時候就答應過你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開始我就知道這個東西對我的壞處，抽煙不管怎么說都是對我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對不起，寶貝。

　　我知道你生氣的并不是因為我戒不掉煙，而更多的是因為我自己對你承諾過的事情并沒有做到，你當時肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個很好的習慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時間，這也是一個需要循序漸進的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因為自己工作上面的壓力有點大，我也不想因為自己的壞心情而影響到你，更不希望自己把負面的情緒帶給你，其實并不是不愿意跟你說，我作為一個男人，我應該去承擔這些，不應該有任何的問題就去找你訴說，我也希望自己在你的心里是一個強大的表現，所以我選擇自己去承擔這一切，也并不是你說的根本不在乎你，沒有把你當成是一個女朋友，你對我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對你是好的，但是往往總是因為這樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經了解到自己的做法是不周到的.。

　　我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會有什么事都第一時間跟你說，不會讓你再擔心我了，更不會因為我自己覺得好的就強加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會做到，戒煙這個事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說要戒煙起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會做到的，請你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯了寶貝，在未來不管怎么樣，對你的大大小小的承諾我都會一一的做到，相信我寶貝。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇4

　　親愛的老婆：

　　您好！

　　我是這次犯下了錯誤的小可愛，雖然我犯下了錯誤但是我有一個悔改的心，我最大的優(yōu)點就是知錯就改。這次在廁所偷偷抽煙被你發(fā)現了，讓你發(fā)了那么大的火，看的我也是十分心疼，老婆是用來疼愛的，而我居然讓你這次發(fā)了這么大的火，實在是大大的不應該。

　　如果我不抽煙的話你這次就不會生氣了，我更不應該躲在廁所偷偷抽。老婆不讓我抽煙是為了我好，抽煙有害身體健康，我之前也答應了不會再抽，但這次居然瞞著老婆，偷偷的抽，這次犯下的錯誤，讓我的靈魂感到不安。我不該這樣抽煙，更不應該欺騙老婆，這些都是我做得不對的地方，我一定謹記這次的錯誤下次不會再犯的。

　　在此的問題上我已經深刻意識到自己的錯誤了，為了親愛的老婆不生氣也為了自己的身體我一定戒掉抽煙這個壞習慣。我從高中開始學會了抽煙，到現在快十年了，期間也戒過好多次煙，但一直沒有徹底戒掉，但這次我是懷揣著來自老婆的期望戒煙的，我一定也必須戒掉。我不能辜負老婆大人對我的期望和信任，不能再一次次的抽煙惹他不開心，讓她因為我而生氣。在這將近十年的時間里，身邊的很多朋友包括父母都給我講過抽煙的危害，讓我戒掉抽煙。但我總是覺得無所謂，沒什么大不了的，反正一輩子我也不差哪少活的幾年，但現在我明白了。我要戒掉香煙多活幾年，這樣才能在老婆大人的身邊一直陪著她。老婆為了我抽煙的事情，不知道生了多少次氣，發(fā)過多少次火了。我總是答應下回不再抽，但隔幾天忍不住就又開始抽了起來。但現在的我真的明白了，在晚上看到老婆哪心痛的'樣子，我的心也疼了起來。我實在不忍心再看我親愛的老婆大人在這么生氣了，我一定會戒掉香煙的。抽煙更多的來說其實是一種習慣，那種嘴巴里有點東西的習慣，我可以在想抽的時候嚼點口香糖，又可以清新口氣，又能讓自己慢慢的戒掉香煙這種危害身體的東西。

　　我在這里立下保證，我以后絕對不會再抽一根煙，再也不會讓老婆因為我抽煙而生氣掉眼淚。爭取做一個有著良好生活習慣，愛老婆愛家的老老公，望老婆大人以后監(jiān)督。如果我在犯下在這種錯誤我愿意接受來自老婆的任何處罰，我覺得不會有任何的怨言。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇5

　　尊敬的：

　　一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規(guī)定限制吸煙數量。我也知道不讓我抽煙是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，對自己身體有害；往大了說是是給環(huán)境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。

　　當抽煙被你發(fā)現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。

　　當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終于明白，你的`期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！

　　戒了吧，與你濃濃的愛相比，香煙的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒煙的代價很��！

　　親愛的，請相信我對你的愛！

　　如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇6

　　親愛的老婆：

　　你好！我是老公，經過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。

　　昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了。直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。但是，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔后果，卻承擔不起老婆不理我。

　　由于的我過錯，導致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句。讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該是我太過分。在老婆發(fā)火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。

　　這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題。我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。

　　錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發(fā)自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓練，畢業(yè)考核，而我做的確實太過分。沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的'反思反思了。

　　對于這次的錯誤，和以后應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

　　1、對于抽煙，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。

　　2、以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

　　3、以后答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

　　4、老婆發(fā)火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。

　　5、孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

　　最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇7

　　親愛的老婆：

　　之前向你保證過不吸煙的，但是由于昨天我沒克制住自己的煙隱，又去買了一包香煙過來抽，對你和孩子都造成了不好的影響。

　　這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

　　對抽煙問題的認識

　　一、存在錯誤的原因

　　我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

　　二、改正錯誤的決心和方法

　　犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇8

　　親愛的老婆：

　　你好！

　　老婆，對不起，答應你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發(fā)現我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。

　　從我們在一起的那天開始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當時覺得自己可以戒掉，所以直接就答應你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到后悔了。

　　我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區(qū)別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽煙了。我當時還想撒謊騙過你，現在只覺得自己好混蛋。我事先答應的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結婚那天起，你就很少有這個情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的`情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的不厚道，也沒有去回想自己當初答應你的事情。

　　我以后真的會徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過來的時候，會言辭拒絕的，更不會去抽了，老婆，看在老公認錯的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇9

　　敬愛的老婆：

　　您好！

　　我煙癮又犯了，然后忍不住，在廁所里抽煙，我的這種行為是很讓您厭煩的，也是很不遵守承諾的，我要好好的檢討自己的一個行為。

　　這次抽煙其實也是我自己的一個行為沒有控制住，之前也是答應過你，要戒煙的，而且其實我也是知道吸煙對于身體來說是非常不好的，不但是傷害自己，而且二手煙也是讓你的健康也是受損了，這種損人也不利己的事情我本來就是不應該去做的，可是我確是很難控制自己，之前也是偷偷吸過，只是沒被你發(fā)現，這次在廁所吸煙，我也是實在煙癮犯了，我知道自己真的很難控制，不過我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸煙了，而且我自己也是要有自己的一個想法，不能再這樣了。

　　老婆之前也是反復跟我說過很多次了，要我戒掉，其實我心里也是明白，只是行動上實在是有些控制不了，而今再次的犯錯，吸煙了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生氣了，我一定會改的，以后也是不會買煙，不會身上帶打火機了，特別是別人的煙也是不能再接了，既然決定了戒煙，就必須要自己來控制，而不是說自己還忍不住，即使是忍不住也是要強迫自己來忍著，這不但是為了自己，也是為了我們的`家庭，我也是要把煙給戒掉了的，只有戒掉了煙，那么我才能更好的去讓自己更加的健康，更好的為家庭做自己的一份貢獻的。

　　我也是要聽老婆的話，之前其實老婆讓我戒煙，我還有些無所謂的態(tài)度，這次老婆大發(fā)脾氣，我也是知道自己不能再這樣行動上不作為了，我也是犯了錯誤，我明白老婆生氣并不是我抽煙，而是我做了承諾卻沒有去遵守，而且也不為自己的一個健康著想，我也是感到很愧疚，沒有好好的聽從老婆的話，沒有在事情發(fā)生的時候就堅定的決定戒掉煙，想辦法克服這個煙癮的困難，別的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在這里也是真的決定一定會好好的去戒煙，絕對不能再沾了。

　　老婆很多時候的話跟我說，其實都是為了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是讓老婆操心了，我以后一定不能再這樣，而是需要自己好好的對待，聽老婆的話，不再犯錯，戒掉煙。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇10

　　親愛的老婆：

　　之前向你保證過不吸煙的，但是由于昨天我沒克制住自己的煙隱，又去買了一包香煙過來抽，對你和孩子都造成了不好的影響。

　　這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

　　對抽煙問題的認識

　　一、存在錯誤的原因

　　我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的.態(tài)度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

　　二、改正錯誤的決心和方法

　　犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇11

　　親愛的老婆：

　　我知道你一直不喜歡我抽煙，為了我的健康著想，咱一個多月前就開始戒煙了。但是我抽了這么多年的煙了，也不是說戒就能戒的。所以你限制著我，原本我是一個星期三包煙，現在被你要求一個星期最多一包，而且抽煙也必須去陽臺，不能在家里面抽煙。對于領導大人你的指導教育，我是絕對遵從的。所以我這戒煙的一個多月以來，沒有一次違反過你的規(guī)定，然而今天我卻不小心的越界了。

　　想著今天是周末，這個星期總算是要熬過去了。明天我就又能美滋滋的開一包煙抽一抽了。為了幫助我戒煙，煙都是你買的，也是你按時發(fā)放的，我每周一才能從你這里領取“物資”。但是我感覺今天日子過的好慢啊，平日里還有工作，還能因為工作而忙碌以下。今天在家里看著電視，網上找找電影，玩玩手機啥的，特別無聊。而且我用來代替抽煙的口香糖也吃完了，你上午出去買菜的時候，我就把我罪惡的手伸向了衣柜——你放煙地方。但是我找了許久也沒有找到，沒辦法，我就只好用我私藏的10塊錢去樓下小賣部買了包煙。然后回家躺在沙發(fā)上，舒舒服服刷劇抽煙。

　　這個時候你也正好回家了，一進門就看見家里云霧繚繞的，還以為是起火了。看見我癱在沙發(fā)上的樣子，就直接把一把蔥甩我頭上。我趕忙爬起來，才突然想起來，我這是在家里面，我沒有在陽臺抽煙。你討厭抽煙，也討厭二手煙，更討厭煙味。就連平常在大馬路上，碰到抽煙的.人也會有意避開。而我現在弄的屋子里全是煙味，你的怒火可想而知了。我趕緊把手里的煙掐掉，把門窗都打開通風。然后就見著你一步步的走向煙灰缸，拿起了我那根沒抽完的煙，我暗道糟糕。平常我抽的煙都是你給我買的，都是一個同一個牌子，而我今天去買的煙，因為比較急，就沒有買和你相同的牌子，煙蒂上的字清清楚楚的把我出賣了。然后你走進房里，拿出了剩下那半條煙，往我這一丟……

　　對不起老婆，我知道錯了，我不該在家里抽煙，更不該私自去買煙，我真的是鬼迷心竅了，明明堅持了一個多月，卻沒有能堅持到最后。我向你保證，這絕對是我第一次犯戒，之后我不會再這樣了。為了表示我的決心，我決定以后三個星期抽兩包煙，你就原諒我吧！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇12

　　親愛的寶貝：

　　您好！

　　我這次又犯下了如此錯誤的事，我的內心也是有萬分的難過，我這一次由于我對自己的管理不到位，沒有禁住誘惑而抽煙會讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過錯，在我向你做完了這么多保證之后，我竟然還是沒有控制住自己對煙的渴望。

　　在我會回家后被你發(fā)現我抽過煙之后，我甚至還向您辯解，我還想著要用欺騙來蒙混過關，這是我極大的錯誤。我本來就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰(zhàn)你，這就是我個人的無知�，F在我知道自己錯了。之前我不是跟您說了嘛，我晚上會去和同事吃飯，在席間大家就開始抽煙，大家都知道我在戒煙，他們就是想要逗我，然而我的自制力實在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，盡管我已經嚼過口香糖來去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯誤。

　　寶貝不讓我抽煙本來也是為我好，畢竟煙這個東西實在是一點都不好，太傷害身體了，曾經的我還向著寶貝保證我絕對會離煙遠遠的，就這么幾天的時間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯，我簡直是太壞了，我是應該要好好檢討我自己，更加要將我自己說出的話銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的'內心非常的不安，我想來想去都沒有辦法來彌補這次的錯誤�？赡芪以傧驅氊愖龀龀兄Z都完全沒有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會盡量戒掉這一壞習慣的，但是請一定給我更多的時間。

　　從我們在一起到如今我都是沒有忘記過寶貝任何的話語，我都會盡量去滿足你想要的一切，并且包括讓我戒煙的事情�？赡芪业慕Y果并不好，但是我相信我的態(tài)度你還是有看在眼里的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時間是完全沒有碰過煙的，請寶貝一定要信任于我。我已經讓自己在戒煙的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會出現什么樣的困難，我都堅信自己是可以到達終點的。

　　最后，請寶貝一定要相信我是愛你的，你說的話我都是我盡量去做到，也希望你可以給我更多一點的時間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會不斷讓自己變得更好來與你相配。這一次的抽煙事件，我已經好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對我我進行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長的機會。我會讓寶貝看見我的變化，更是可以讓寶貝明白未來的我會更加愛你和珍惜你！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇13

　　親愛的老婆：

　　我知道你一直不喜歡我抽煙，為了我的健康著想，咱一個多月前就開始戒煙了。但是我抽了這么多年的煙了，也不是說戒就能戒的。所以你限制著我，原本我是一個星期三包煙，現在被你要求一個星期最多一包，而且抽煙也必須去陽臺，不能在家里面抽煙。對于領導大人你的指導教育，我是絕對遵從的。所以我這戒煙的一個多月以來，沒有一次違反過你的規(guī)定，然而今天我卻不小心的越界了。

　　想著今天是周末，這個星期總算是要熬過去了。明天我就又能美滋滋的開一包煙抽一抽了。為了幫助我戒煙，煙都是你買的，也是你按時發(fā)放的，我每周一才能從你這里領取“物資”。但是我感覺今天日子過的好慢啊，平日里還有工作，還能因為工作而忙碌以下。今天在家里看著電視，網上找找電影，玩玩手機啥的，特別無聊。而且我用來代替抽煙的口香糖也吃完了，你上午出去買菜的時候，我就把我罪惡的手伸向了衣柜——你放煙地方。但是我找了許久也沒有找到，沒辦法，我就只好用我私藏的10塊錢去樓下小賣部買了包煙。然后回家躺在沙發(fā)上，舒舒服服刷劇抽煙。

　　這個時候你也正好回家了，一進門就看見家里云霧繚繞的，還以為是起火了�？匆娢野c在沙發(fā)上的樣子，就直接把一把蔥甩我頭上。我趕忙爬起來，才突然想起來，我這是在家里面，我沒有在陽臺抽煙。你討厭抽煙，也討厭二手煙，更討厭煙味。就連平常在大馬路上，碰到抽煙的人也會有意避開。而我現在弄的屋子里全是煙味，你的怒火可想而知了。我趕緊把手里的煙掐掉，把門窗都打開通風。然后就見著你一步步的走向煙灰缸，拿起了我那根沒抽完的煙，我暗道糟糕。平常我抽的煙都是你給我買的，都是一個同一個牌子，而我今天去買的煙，因為比較急，就沒有買和你相同的牌子，煙蒂上的字清清楚楚的把我出賣了。然后你走進房里，拿出了剩下那半條煙，往我這一丟……

　　對不起老婆，我知道錯了，我不該在家里抽煙，更不該私自去買煙，我真的是鬼迷心竅了，明明堅持了一個多月，卻沒有能堅持到最后。我向你保證，這絕對是我第一次犯戒，之后我不會再這樣了。為了表示我的決心，我決定以后三個星期抽兩包煙，你就原諒我吧！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇14

　　親愛的：

　　你好！

　　還記得上次在你的要求之下我已經做過不會再抽煙的口頭承諾了，但是我之前抽煙的做法明顯是在違反了過去的承諾并令你的信任全部打了水漂，在你最初生氣的時候我并沒有將這件事情放在心上以至于造成了這樣一個嚴重的后果，在這里我先向你說一聲抱歉并企求你能夠看在我認錯態(tài)度還算誠懇的情況下原諒我這一次抽煙的行為。

　　我明白這么久以來你勸我戒煙也是為了我將來的身體健康著想，在最初的那幾天我一直都在嚴格克制自己想要抽煙的念頭保證不違反不在抽煙的承諾，但是你也應該明白當一個人的欲望得不到滿足的時候總會忍不住和身邊的朋友進行抱怨，后來便有一個游戲中的好友出了一個讓我背著你偷偷抽煙的餿主意，當時的我并沒有意識到這個陷阱是生活給我的諸多考驗之一，總而言之我就這樣在其他人的教唆與自制力低下的綜合原因之下辜負了你對我的信任，雖然說我抽煙的`的時候的確有種長久以來的期待得到滿足的充實感，但是當我看到你在門邊看著我抽煙的時候不免感到心虛和慌亂。

　　由于這次是我抽煙在先違反了以往的承諾導致此刻我的內心十分慌亂，說實話在當初發(fā)現你在門邊看著我抽煙的時候真是令我慚愧到不知道應該怎么辦才好，我真的十分害怕你會因為我抽煙而不再和我主動說話，而且現在你一言不發(fā)的樣子已經令慌亂的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解釋自己這次吸煙的原因又不知道應該要從何說起，說到底還是因為抽煙導致的心虛讓過去那個能夠冷靜面對一切的自己變得慌亂了。

　　在這里我也不再像過去那般只是做一些不再抽煙的空頭承諾與保證了，在我寫下這份檢討書之后將會交給你保管作為自己的證明與決心，只不過你這幾天不說話的樣子的確令我在擔心至于感到手足無措，生怕自己抽煙的事情會導致你的心情會一直不愉快下去，其實我覺得你應該要經常笑才能夠展現出自己最美的那個樣子，所以還請不要在糾結于我這次抽煙的事情而感到不開心了好嗎？

　　以后在生活中還請監(jiān)督我是否有著任何做得不夠好的地方并提出來，我一定會尊重你的意愿改正自己所有的錯誤并成為一個最為完美的人，這次我抽煙的事情只是我在成長道路中尚且不算成熟的一個表現，我覺得自己在以后的生活中一定會發(fā)揮自己最好的一面令你笑口常開。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇15

　　親愛的老婆

　　你好！

　　我違反了你對我的要求，對不起，我老實交代，我今天的確是抽煙了，我現在很慚愧沒有點不知所措，畢竟這是我自己做的好事，，才導致你跟我發(fā)脾氣的，我這能怪誰，我就應該管住自己的嘴，不應該惹老婆生氣的。親愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲罰我，生氣氣壞自己干啥，你看我這邏輯思路對不對，讓我干啥都成，別不理我啊。

　　我現在好后悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今天心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們去網吧玩游戲了，我臨出發(fā)前，你多次囑咐我，不許抽煙，我一開始還把你的話謹記于心，今天是這樣的，我開車到了網吧看到他們之后，我不給你拍了網吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢的網費，你也是知道的，自從我們結婚以來，家里的財產都是由你掌握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不可能有錢買煙的，說到這里你應該也知道了，我是抽的我朋友的煙，一開始跟他們打游戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是后面跟他們打游戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾一直輸，輸得我那個憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我朋友的煙盒子里拿了一根煙熟練地點燃抽了起來，那時候我還在想今天為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的.一臉驚訝的看著我，我不耐煩的問他們干嘛，我順著他們的目光看過去，我的手里夾著一根煙……我急忙扔了，我內心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我朋友給我買了口香糖，我自認為已經完全把事實掩蓋了，但是由于心虛，我回到家一直跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發(fā)現我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發(fā)現了，你從我今天換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的質問我是不是抽煙的時候，我竟然還想著辯解！我還說是我朋友們抽的熏到我衣服上的。

　　現在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發(fā)寒風刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的情況給忘了，我也沒想到居然我打游戲抽煙都形成慣性了，那么毫無違和感的點了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個抽煙的人，離我老婆五米遠。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇16

　　親愛的老婆大人：

　　還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫這封偷偷抽煙的檢討書，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽煙這件事是我不對，不是老婆大人你不對，希望老婆大人不要因為這件我偷偷抽煙的事情，氣得茶不思飯不想的。

　　你看你還氣得跑回了娘家，這對于咱倆來說，真不是一個好習慣，我倆還要過一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對，希望老婆大人你現在心平氣和地聽完我的解釋，保證對自己好一點，不要生氣，好不好？

　　很早之前我就跟老婆大人你保證過，絕對不會再抽煙，也做到了好幾年沒有抽煙了，這一次又開始復吸，純粹是因為工作壓力太大，不知道該如何排解，才接過了同事遞過來的一根煙，而這一根煙就成為老婆你沖回娘家的導火線了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經戒掉了香煙了，這一次接過同事那一根線，洗完都有些后悔，因為我發(fā)現香煙已經不再是過去我喜歡的香味了，自從戒掉了之后，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過后聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想著以后同事以后遞煙給我，我要強硬回絕了，沒想到老婆你那異常靈敏的`鼻子已經聞到了……

　　老婆你知道嗎？因為這次的疫情，我們公司已經進行了大裁員了，就連我們組那個最厲害的人也被裁掉了，當然，領導的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細想想這如今每個公司的大裁員行動，我真是挺擔心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質生活都是靠這高薪的工作每月供著的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想著別讓老婆你擔心，別讓你也跟著我有壓力，可事到如今，老婆你因為我的那點煙味兒沖回了家，我真不能再瞞下去了。

　　老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個人抗著，最后因為對方的猜測和懷疑而導致感情出現問題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來度過，這樣才不會讓本就艱難的生活因為家的破裂而更加艱難。老婆你說是不是？

　　回家來吧！我明天就去爸媽那把你接回來，我們一起繼續(xù)努力把日子好，好不好？

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇17

　　親愛的老婆：

　　你好！

　　我錯了！我真的錯了！我現在才發(fā)現忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽煙我應該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導方針，確切實際的`表示你的思想。

　　所以經過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。

　　第一，堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

　　第二，從心理上對香煙產生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。

　　第三，不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。

　　第四，要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關系！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇18

　　親愛的老婆：

　　您好！

　　我錯了，我不該抽煙的，明明和你說過了，要戒煙的，但是我卻還是沒有克制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒煙，我也是要好好的檢討，反省這次抽煙的行為，不能再犯了，畢竟抽煙是真的對身體傷害很大的，也是會讓他人吸二手煙，可以說吸煙完全沒有任何的好處。

　　這次抽煙是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友并不知道我戒煙了，就給了我一支煙，而我也是喝了一點酒，沒想太多，就直接接了，也是覺得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行為確是讓我的戒煙半途而廢了，老婆之前和我說的話我也是忘記了，其實我只要拒絕也是沒有什么關系的.，朋友也是會知道的，并不會強迫我來抽煙，可是我卻是抹不開這個面子，并且也是覺得抽幾根沒事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反復下去，根本就戒不了煙，而且也是還會給身體更大的傷害，再次復吸煙的話，也是會量更加的大。

　　我給你保證過，不再吸煙了，但是我卻沒有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說過的，但是卻還是犯了，我自己也是很后悔自己這次吸煙的行為，如果再讓我選一次，我一定會拒絕的，甚至還會勸朋友也是不要吸煙，真的吸煙不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會再抽了，我這次抽煙，老婆想怎么懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。

　　我的煙癮其實并不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我煙癮還重的人都是能戒掉的，我為什么就不可以呢？只要我努力的去做了，其實還是可以的，堅持下去，總有一天我會對香煙產生厭惡的，并且我也是知道，戒煙是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽煙我也是徹底的知道，不能再有吸煙的念頭，我以后和朋友出去，也是提前要說，我是在戒煙，并且不能去有抽煙的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那么才能真的成功，老婆，我一定會戒掉的，不會再吸煙了，這次吸煙也會是最后一次了，不會再有了。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇19

　　親愛的寶貝：

　　我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態(tài)度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。

　　總之，我不應該讓你不高興，哪怕一分鐘，但我還沒有完全做到這一點，所以，錯在我。

　　基于我犯的錯誤，我請求你給予我最嚴厲的處罰！

　　相信你看到這的時候已經不生氣了吧，別哼，你現在一定再想，哼，這樣就讓我消氣了啊，我還得氣氣他。請不要這么做了，因為我已經承受不住了，你的生氣是不是會引發(fā)地球引力，不然為什么我的心就一下子被吸過去了呢？不過我明白了一點，異性相吸這個理論是對的。

　　老婆，我愛你！

　　檢討人：

　　時間：

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇20

　　親愛的寶貝：

　　很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由于種種原因，一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，而給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。

　　我們相愛已有一年五個月19天，經過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時經常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：前幾天的事情是我不對。

　　本來是個小誤會，我無意間掛啦你的電話，在你暗示過后，還沒有及時醒悟，查找自己的'不當之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來老婆就已經因為我的掛電話而非常生氣啦，但在本著原諒我的態(tài)度接電話的時候，我卻毫不領情，說出以后永遠不要接我電話的氣話！真是應該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因為大男子主義，在要面子的虛榮心下沒有給老婆打電話請示，只是發(fā)一條短信，這個錯誤老婆雖然后來沒有提到，但是我已經意識到啦。俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大啦許多，找啦個機會給你打啦電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時候我已經暈暈乎乎，沒有什么理智的思考啦，旁邊的朋友就提我給你打啦電話，也給我說啦很多好話，但是，但是最嚴重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發(fā)生啦，我在同事給你打啦電話，已經為我鋪好路的情況下居然會！我居然會！現在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時間可以倒流，讓我改變所發(fā)生的這一切――我居然沖你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責備你！

　　愿上帝原諒我的過錯吧！

　　檢討人：

　　時間：

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇21

　　親愛的寶貝：

　　你好！

　　這兩天，我接而連三地給你帶來傷害，讓你為我擔心，為我難過。面對給你造成傷害，我深深感激自己是一個罪人。

　　現在，我懷著內疚、懊悔、羞愧心情向你道歉，或許我這樣死皮賴臉道歉有些不要臉，或有些自作多情。

　　同時，我也不知道你目前心情如何，即便你已經原諒了我。然而我覺得自己還是應該寫這樣一篇書面道歉信，顯得比較正規(guī)，也顯出我對錯誤有了相當深刻認識。現在錯誤犯下了，從昨晚到現在這段時間，我感到非常難過，昨天晚上我沒有睡好，我輾轉反側地想這個事情，感到非常內疚，也深深地感覺到自己傷害了你，讓你不開心了，是我錯。

　　在此向你保證今后我一定不會再對你發(fā)脾氣了。

　　檢討人：

　　時間：

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇22

　　親愛的老婆大人：

　　您好！

　　在心中，總有那么一個人，她天生美麗動人，她溫柔如水，她總是那么體貼入微。是我心中最重要的人，也是我一直珍視的人，因為有她我才有開懷的人生。

　　我們緣定三生，前事、今生、未來，我都要與你相伴，要牽著你收，捧著你愛著你，關心你，因為只有你才是我心中的最愛，人生需要的是一個知我懂我的人，在生活中我是那個喜歡一直照顧你的人，不管天空如何變，季節(jié)如何換，我只想永遠的守候你，敬你愛你。

　　生活需要調劑，人生需要溫暖，當歲月變遷，我要做你身邊那個一直守候在你身邊的人，希望伴隨著我的愛，真情是我最終的情，看到天邊的明月，看見閃爍的星星，我要成為一只守候在月亮身邊的渺小星星，用自己來襯托出月亮的偉大，月亮的美麗，心如星永遠為我的愛人閃爍，用真情的守候換來一生的陪伴，希望我永遠的陪在你的身邊，希望我一直都成為心中最美的畫卷。

　　人生有很多人值得珍重，值得守候與留戀，我心中最重要的人事你，因為在我眼中，你是那多出淤泥而不染的紅蓮，是拿個美麗傲然的你，永遠都那么朝氣蓬勃，永遠都那么可愛迷人，希望總在我們身旁，機會靠我們堅守，夢想元我們彼此相守，把我們心中的彼此牢牢的握住，守候著你守候著愛，不管如何做我都愿意陪伴在你身邊。

　　世界會變，人會變，但是有一個永遠不變的人，那就是我，永遠不會改變永遠都守候在你身邊，用自己的心，用自己的努力去做好自己的夢，請期待著我們的開始，也請共同守候這份愛，不管是我犯了錯還是我沒有做好，我都會好好的改變，因為我相信一點，就是機會掌握在自己的手上，夢想要靠自己堅持，人生沒有簡單的，之后付出的努力。

　　我非常幸運，能夠遇到這么漂亮美麗的人兒，有這樣一個貼心的人，守候在我的身班，在我的身邊配變我守候我，我非常高興也非常感激，期待著與你一起共度一生一世，不知，三生三世，千萬時，如果世間有輪回，我愿伴你一起輪回，愿意與你一起在萬世中，沉沉浮浮，因為有你，我看不透紅塵百世，因為有你我甘愿守候一生。

　　用心中的堅守，用心中對你的愛，維護你，不讓你受委屈，不讓你失望，只要我能夠做到，我就會盡自己最大的努力去完成自己的愛。

　　檢討人：

　　時間：

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇23

　　親愛的老婆：

　　你好！

　　首先我不該不回你的信息，讓你擔心我，讓你感到焦慮和不舒服。我一直都有這樣的一個毛病，就是不太喜歡回信息這件事情。其實我真的只是單純不太喜歡在網上聊天罷了，我一般想你了，或者有事情，都會打電話給你。我覺得打電話都要比聊天更加有趣的多，所以我才會沒有回你信息的，我希望你可以理解一下我，也希望你可以不再為這件事情生氣了好嗎？

　　昨天晚上我在家里打游戲，手機放在桌子旁邊一直都沒有看，加上自己的手機弄了一個靜音，所以你發(fā)信息我一直都沒有察覺到。當我看到的時候你不僅打了我好多個電話，還給我發(fā)了很多信息。原來是你肚子不太舒服，想讓我過來陪你，結果我卻因為打游戲沒有看到了，直到第二天才看到。

　　我知道這件事情真的很讓你受傷，也讓我們兩個之間的關系受到了重創(chuàng)。你是我的女朋友，我不僅沒有關心到你的身體狀況，反而玩游戲沖昏了頭腦，最后手機也沒有看就睡覺了。直到第二天才發(fā)現這樣的情況，結果我趕緊打電話過去的時候你就淡淡的說了一句，沒事了好了起來。我當時真的很后悔，立馬就打車去了你那邊。結果我按了很久的門鈴，你都沒有理會我，我打電話讓你開門，我過來了，你只是走到門邊，打開小窗跟我說了一句不想見到我。我當時有點心灰意冷了，看著你疲憊不堪的臉，還有冷漠的神情，我才明白自己到底犯了多大的錯。

　　女孩子都是需要保護的，而我卻沒有做到。我更是沒有把你的感受放在心里。即使我是一個不喜歡聊天的人，但是對你我也應該聊一聊，這件事情真的是我做的不好，真的是我的問題。我知道自己的錯了，我也知道自己不該這么對你了。所以我想改變自己，我希望你能夠原諒我這一次，不要放棄我，不要離開我好嗎？我以后一定會改正過來，一定會把這些缺點都放棄，好好的去關心你，照顧你。寶貝，這次真的很對不起你，我知道自己太自私了，這次讓你受了委屈，也受到了傷害，寶貝，請你就原諒我這一次吧。我不會再出現第二次這樣的情況了，請你一定要給我這一個機會，我一定會竭盡全力去證明自己給你看的！不生氣了乖，我會改好的！

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年XX月XX日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇24

　　親愛的寶寶：

　　對不起、我錯了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經對我失去信心了，也覺得沒必要愛我了 。但我要告訴你、我真的很在乎你、我不能沒有你！但是、沒有心的我今晚又再次傷了你！

　　對不起、也許是我真的變了，變的那么老是自我為事，但是我真的沒有傷害你的意思！

　　九個月了，還記得我們認識到現在的點點滴滴嗎？我們的幸�？鞓�、我們的溫存、我們的！能夠和你認識那是緣分，我相信緣分、更相信你。因此、你對我的好、對我的理解、對我的等待。我會記得一輩子、然而我對你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！

　　經過這么多，我懂得了愛一個人不要在意對方愛不愛自己、因為這樣有條件的愛太假了！我已經真心悔過、希望寶貝能夠原諒，能夠寬��！談了這么多、希望你能明白三點：

　　第一;我犯了這么大的錯誤我只是一時糊涂、我真心誠意的悔過，我愿意對我做錯的事負責！懇求你能夠明白、并給我一次機會！

　　第二;我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你、無條件的愛！我會用真心證明一切，用時間見證奇跡！不會放棄，堅守誓言！

　　第三;我對你的說服，對你的疑慮是怕失去你！現在我明白了，兩個人戀愛最基本的就是信任！我錯了！不該動不動就要離開、兩個人相愛、不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導火索、所以我深刻檢討保證、再也不會用它來傷害你！

　　回想九個月來，我陪你的日子不超過十天，基本我們的感情都建筑在手機上！是我不夠好，沒有時間去陪你！我答應你、我會給你一個滿意的答復的，希望我可愛的小燕子能真心的開心快樂起來！也許他們都認為我們沒有好的未來，但是我會努力。我不會讓有任何機會！

　　夜深人靜的時候寫這份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反省！自己也覺得很有必要對自己犯下的錯做出最最深刻的檢討及保證、才能在的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！

　　在你熟睡的時候我用心寫了份檢討保證書、也許寫的不是很好、但句句都是我的心里話！如果你對這有不滿意的地方，告訴我、直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！

　　20xx年x月x日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇25

　　親愛的：

　　我是怎么了呢，竟然沉迷游戲到了這樣的一個地步，玩游戲玩到自己女朋友發(fā)現信息給自己，都因為擔心回信息會導致自己的游戲任務失敗，所以看到了消息也沒有回。所以，我究竟是怎么變成了這樣子呢，惹自己的女朋友生氣�？吹阶约簩氊惿鷼獠焕砦业臉幼拥臅r候，我真的特別的痛心和后悔，恨不得給自己幾巴掌，竟然玩游戲玩到了這樣的一個地步，女朋友的信息也不會，要是但是是因為什么緊急的事件找我呢，我要是因為錯過了而出現了什么不好的結果，我得多么的難過啊!而且就算不是什么緊急的事情，也不應該玩游戲玩到信息都不回啊，這不是一個成年人你應該做出的事情，更加不是一個男朋友會對女朋友做出的事情。所以，知道了自己錯誤的我現在必須要向自己的寶貝道歉，我最笨不會說什么好聽的話來讓你高興起來，但是對于寶貝你，我覺得自己能說出這個世界上最浪漫最動聽的話，因為情感到深處自然而然地就會說出口。所以，希望我的寶貝能夠給予我一次改正自己的機會，我一定會好好地戒掉自己玩游戲上癮的缺點，以后一定不會惹自己的女朋友生氣了。

　　作為一個不抽煙不喝酒的人，有一個玩游戲的愛好其實也是也是一個好事，而且也能夠讓自己在工作學習勞累的時候放松一下自己，但是這種事情是應該要把握好度的，要知道玩游戲太投入的話，那就不是放松了，那就墮落。我現在就是已經到了這樣的危及關頭，玩游戲放松一下很正常，但是沉迷到了玩游戲看自己的女朋友發(fā)信息找自己，甚至是打了自己電話過來，卻因為擔心游戲里面的NPC死亡，所以都不會信息，這就是非常錯誤的問題了，也是我必須要理解改正掉的錯誤。

　　都說世界上能夠相遇見一面都是前世有很大的緣分，我們能夠彼此見面甚至愛上對方成為情侶這就更加是我們前世就有的姻緣了，我應該要珍惜才對，或許你不知道，在我心中認為能夠跟你在一起，覺得是我在大學里面做出的成就的，所以這一次惹你生氣，我內心你是十分后悔和自責的，我自己都接受不了我當時的行為。

　　所以，我知道我必須要好好保證自己以后不在沉迷游戲到上癮的地步了，必須要比以前更加重視自己的寶貝才行，這一段事情我希望是能夠延續(xù)要這一生。所以，寶貝，讓我們一起努力好不好!

　　檢討人：你的男朋友

　　20__年__月__日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇26

　　親愛的寶貝：

　　我一直在反思，為什么打電話要收費？其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那么電信局要多收多少錢啊，因此我秉著不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的電話，因為我的正義感，我不得不這么做，你不就是喜歡我這種氣質嗎？雖然我掛你電話你很難堪。。不過我心中已經無數次的譴責自己，為什么？這是為什么？為什么要讓你如此郁悶？然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這么做還能怎么樣呢？俗話說：“不謀一域者，不足以謀全局”。雖然說男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更愿意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那么幾秒多收兩毛錢，電信局占了多么大的便宜啊，一個人是兩毛，全中國那么多人不在乎這兩毛錢，那么由此可見，這是多么大的漏洞啊。

　　好吧，回到現實中，對了，你上次說的那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。

　　檢討人：

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇27

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　　對不起!我錯啦!

　　從一開始，我就很珍惜我們的相識，直到我們相戀，從沒有過要分開的想法。只是每次我都是口是心非，生氣著急的時候怎么傷人怎么狠怎么說，其實自己心里特別難受，這點我認識到啦，這是我性格的問題，每次跟你吵架后我都特別后悔，后悔不應該那么說話，不應該那么傷害你，心里都在譴責自己，想到你聽到那些話我可能比你還要難受。

　　我知道你愛我寧可傷害你自己也不忍心傷害我，我經常惹你生氣，你還是讓著我，我對你做任何事，你都肯原諒我，還努力為我改變成為我理想中的人，理解我包容我，你做錯事都會主動道歉，我現在沒找工作，你也沒嫌棄我，還鼓勵支持我……這些我都知道，我知道你真心對我好，即便是這樣，我還是經常做讓你討厭的事，比如不高興就甩臉走人，自己不高興也鬧得讓你不爽，經常說狠話傷人，這些都嚴重傷害到啦男人的自尊跟面子，我只想到自己心里舒服啦，沒有考慮到你的感受，但是這些都不是出于我不愛你啦，是因為我太愛你，卻又不會表達，只能用過激的行為傷害你，還急脾氣說話不過腦子。

　　你說我沖你發(fā)脾氣，是真的因為我心情很不好，我沒有控制好我的情緒，我一直認為最親近的人是你，我想把我心中所有的不快都告訴你，在我們的感情里，我沒有摻雜任何其他因素，就一心想著自然地相處，受啦委屈受啦挫折，希望你能疼愛我，關心我，卻不想弄巧成拙，將不滿發(fā)泄到你的身上，可是卻沒有考慮你的感受。你答應我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都會優(yōu)先考慮我。

　　我知道每次我說狠話，你回給我的那些的話都是心碎心疼心滴血寫給我的，即便是傷害我的話也并不是你的本意，即便是我理解你的情況下，我看啦依舊會很傷心，特別傷心，我知道你也一樣的傷心難過，我給你打電話也是想承認錯誤的，結果你不接，還說沒的跟我說，我知道是我傷你傷得太深啦，不是你不想理我，而是你不知道怎么表達，或者不知道用什么方法才能叫我認識到我的問題，但是你不接我電話我真的很難受，我都好幾天沒見到你沒聽到你的聲音啦，心里空落落的，在我的生活里已經有一個位置留給你，無人能替代，現在你不理我啦，那個位置就空啦，我心里特別特別難受，你還說要自己靜靜，我特別無助特別孤單，我自己糾結半天想要說些好話，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，說出的話就不好聽，可實際上我不是那個意思。反復看你給我發(fā)的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你說啦很過火很傷人的話，其實你心里比我還要難過。當我看到你刪我wow戰(zhàn)網好友、開心網、QQ群的時候腦袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的頭像你會難過，可是我看不到你，我也會難過啊。我眼睛都哭成熊貓啦，我都瘦啦。

　　是我的不善解人意，屢教不改，自私讓你傷心難過，可我的本意是好的，只是表達方式有問題，我生氣的原因很多都是你的愛答不理，我很敏感，你的一點小變化我都會注意到，其實在你看來可能這都不叫事，可是我心里還是不舒服的。我沒有考慮到你每天上班很辛苦，下班就想玩會歇會，可盡管你很累，你還是盡量把剩下的時間都用來陪我。你說以后什么都不需要我做，只要我愛你，可我其實什么都給不啦你，只是在欺負你，讓你受傷害，對不起!

　　我一直是把最真實的我展現給你，任何方面，在這幾個月里，我只顧往前走，去愛你，卻忽略啦你的感受，這是我的不對，我愛得不全面，我沒有顧及到你，是我自私啦。你一直對我都很關心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高興啦你就想辦法哄我，定期帶我出去玩，還在大冷天吃啦一半飯知道我達不到車就馬上出來接我回家，處處站在我的立場上想，可我卻這么對你，都是我不好，都是我的錯，你處處為我著想，我卻沒有體諒你理解你，開始的時候，你還是可以耐心地給我講道理，后來我屢教不改，你還能做到繼續(xù)包容我，這些我都知道，是我任性啦，是我不對。

　　老公你就別生氣啦，我今后會努力做到多包容、體諒你，不隨便亂發(fā)脾氣。從認識到現在，你對我的好，我都記在心里，我并不認為你對我的好都是應該的，你別跟我的口是心非計較啦。我本來就丑，這幾天還每天哭個2噸眼淚，都脫水啦就更丑啦，還吃那么多，還脾氣不好，什么都不會，你看你再不拯救我，就沒人要啦!

　　我知道你受傷啦，是我傷害你啦，對不起!真的對不起!

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇28

　　親愛的女朋友：

　　您好！

　　寶寶還在生我的氣嗎？寶寶，別生氣了，好不好？

　　當你在路上碰見我的室友，讓他回來叫我起床開始，我的室友也知道大事不好了，他也知道我一定是和你約好了要出去玩，卻又睡過頭了。寶寶，真的對不起，這樣的'事情已經發(fā)生不下三次了，我真的非常該死。室友他回到寢室把我搖起來的那一刻，我都感覺你是讓他來跟我說分手的了，他說我的表情是極度恐怖的那種震驚，我不知道自己當時什么模樣，但我知道，我定的十個鬧鐘又沒有把我叫醒，我再一次錯過了與寶寶你的約會……

　　寶寶，對不起。將心比心，如果換做我是你，你是我，我是女朋友，你是男朋友，我倆約好了出去玩，而你沒有在約定的時間出現，我打你電話又一直不接，直到約定的時間已經過去了三個小時以上，你那邊還沒有動靜的話，我一定也會非常生氣的！一個人如此沒有時間觀念，這是一個值得重新考慮適不適合在一起的原則性問題了。對不起，寶寶，我錯了。

　　天知道我為什么這么能睡，我自己也不知道……從我上大學開始，我一直都這么能睡，好像學習用力過猛，導致一沾床就完全不省人事了。高中時候是為了高考而學習過度，大學這會兒或許又不能歸結于學習用力過猛了，畢竟大學相比高中來說，大學的學習目標雖然更加現實，但是學習的緊張程度還是沒有高中時候高的。要說起一沾床就難以醒過來的原因，或許還是晚上休息得太晚了，有時候是和寶寶聊天聊太晚了，有時候是和室友打游戲打太晚了，有時候是準備社團的事情搞得太晚了。不過，總而言之，我這么能睡，還都是晚上睡太晚了。這樣追根溯源不是要怪和寶寶聊天太晚了哈，你看我晚上也還有做別的事情的時候，要怪只能怪我自己耳聾吧！不然怎么十個鬧鐘也叫不醒我呢！這不是和寶寶說氣話，而是認真地說：“寶寶，以后我們如果有約會的話，我提前先跟我室友們說一聲吧！讓他們在我鬧鐘響了時，把我使勁地搖起來，以免我又錯過了我們的約會”。

　　寶寶，你聽過一首歌嗎？那首歌里面講得人好像我��！那里面寫到“我睡醒來發(fā)現我錯過了愛情”，寶寶，我不想錯過愛情，希望寶寶原諒我這一次，下不為例。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇29

　　親愛的寶貝：

　　您好！

　　小懶蟲這次我錯了，不該對你說謊，我現在正在自我反省，自我檢討。

　　我當時應該對你說實話我在干什么，不應該你問了我，再說這樣嚴重性的傷你的心，還更有可能讓你對我失望。以后你說的話和做的事。我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反駁小懶蟲你說的話，也不能有任何的借口。

　　還有在一些時候我總是一味的去要求你改掉這改掉那的，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很后悔，如果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己！

　　經過下午這幾個小時自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的僥幸心理，不能只顧及到自己的感受，而忽視了你感受，甚至說更應該去去顧及你的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害你，學會寬容你。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一次，小懶蟲，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平的心態(tài)去面對一切，以后做什么事都要首先想到你。

　　有寫錯的地方，請小懶蟲指出，我改正。無論如何我以后都不會對你說謊，不會對你大吼大叫，我是豬，屬豬滴，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想就請原諒我這1次吧，我保證以后在也不犯同樣的錯誤了，為了彌補我的過錯，以后你說1，我不說2，你叫我向東走，我肯定不會向西走，你說滾，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么樣，我就怎么樣！

　　過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我會聽你的話，因為你是我的唯一。

　　寶貝，我的優(yōu)點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你以后我要做到首先以要關心，愛護，體貼你為主，不管做任何事，都要匯報當天的情況以及生活情況。不做對不起你的事，不和你吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著你。以后要及時的叫你起床，吃飯。不管去那里都要及時向你匯報，保持聯(lián)系，絕對不能不接你電話，不回你短信。手機要每時每刻都放在身上。要保證24小時開機。任何時候都不能欺騙你。你不開心的時候，要想辦法逗你笑，你在開心的時候，應該比你更開心。

　　最后還是請小懶蟲原諒我！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

抽煙被女朋友發(fā)現檢討書范文 篇30

　　親愛的老婆大人：

　　遵照你的圣旨,我立刻,馬上,并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討,以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改,請大人批閱!

　　檢討書若有不當之處,可以協(xié)商并且改正,老婆永遠是對的

　　20xx年xx月xx日晚上,我惹我們家最可愛,最無敵,最美麗的老婆大人生氣了,我真的后悔來,可是每次脾氣上來我就控制不住自己,我會學著改掉這個習慣,以后我不給你壓力了,不跟你無理取鬧了,不跟你大聲說話了,我現在后悔了,但是我知道后悔沒有作用,我會在生活里慢慢去改掉自己的壞習慣,你知道我很在乎你的,所以你一定要多多督促我早日改過來,

　　對于老婆的觀點,我只能做出接受或者執(zhí)行,不能存,講理由的過程，沒有任何商量的余地,更不能反對或者反抗,這1點我做的非常的差,發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討我錯了!

　　我嚴重的忽略了我以前是怎么傷害你的,因為你曾今已經被我傷到,以后我會很小心的,把你捧在手心里,讓你時時刻刻都能感受到我對你的愛

　　我總是要求你為我改這改那得,但是卻總是失言于你,親的我又錯了,其實你為我付出的太多太多了,我還要怎么樣呢,我無法離開你,有你我會很傷心很難過很痛苦失去你,會很后悔,果真的到了那個時候我應該怎么辦呢,我自己都不敢去想,現在唯一能做的就是改變自己

　　經過上面對自己深刻的分析,我檢討后,決定在以后的日子里,好好疼你,何時候都不能讓自己放縱自己的,能只顧及到自己的感受,忽視了老婆的.感情,至說更應該去去顧及老婆的感受,自己說的話,做的事負責,會不去傷害對方,會寬容,篇檢討書不只是給你看,是給自己看,自己時刻記住這一天,以后有氣有火,把自己寫的檢討書讀一遍。

　　過去的日子,沒有好好的珍惜,相信在以后的日子里,會聽你的話,為你是我的唯一!

　　檢討人：愛你的老公

　　20xx年x月x日