包庇室友抽煙反省檢討書400字(通用32篇)
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇1
尊敬的班主任老師:
針對我此次犯錯,我必須向您做出深刻檢討與反省。此次,我包庇舍友在宿舍抽煙,并且伙同他一起跟你說謊,我犯了嚴重的誠信問題,給您造成困擾,在此向您表示深深的歉意。
回顧我的錯誤,20xx年x月x日晚上x同學因為心情很不好,所以晚上在宿舍抽煙。我出于對x同學的同情,于是答應幫他隱瞞此事。
現如今在您的嚴肅批評下,讓我幡然醒悟,我的行為是錯誤的。我的錯誤暴露出我紀律意識的淡漠、思想覺悟的低微以及我的。不成熟。
現如今,錯誤已經發生了,我必須深刻檢討承認錯誤。我決心要好好改正:
首先,我必須就當晚實情向您坦白,征求您的原諒。并且加強自身紀律意識,規范今后個人言行。
其次,我要自我反省,今后再不包庇同學,同學有錯我要幫助同學改正,以積極面對來替代消極隱瞞。
再有,我要懂得輕重之分,懂得事情的利害輕重,同學感情失措不能成為夜不歸宿的理由。
最后,我希望老師能夠原諒我的這次錯誤,并且也適當原諒范同學,我一定嚴肅自身,努力改正!
日期:
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇2
尊敬的班主任老師:
針對我此次犯錯,我必須向您做出深刻檢討與反省。此次,我包庇舍友在宿舍抽煙,并且伙同他一起跟你說謊,我犯了嚴重的誠信問題,給您造成困擾,在此向您表示深深的歉意。
回顧我的錯誤,20xx年x月x日晚上x同學因為心情很不好,所以晚上在宿舍抽煙。我出于對x同學的同情,于是答應幫他隱瞞此事。
現如今在您的嚴肅批評下,讓我幡然醒悟,我的行為是錯誤的。我的錯誤暴露出我紀律意識的淡漠、思想覺悟的低微以及我的。不成熟。
現如今,錯誤已經發生了,我必須深刻檢討承認錯誤。我決心要好好改正:
首先,我必須就當晚實情向您坦白,征求您的原諒。并且加強自身紀律意識,規范今后個人言行。
其次,我要自我反省,今后再不包庇同學,同學有錯我要幫助同學改正,以積極面對來替代消極隱瞞。
再有,我要懂得輕重之分,懂得事情的利害輕重,同學感情失措不能成為夜不歸宿的理由。
最后,我希望老師能夠原諒我的這次錯誤,并且也適當原諒范同學,我一定嚴肅自身,努力改正!
日期:20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇3
第一學期我很專心地讀,但可惜我的成績還是上不往,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省:首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應該吸煙,這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯,學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應該。
我今后的改正措施:
第一,我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。
第二,遞上這份500字的檢討書。
第三,今后盡不在觸碰香煙,遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇4
尊敬的:
您好!
都說天有不測風云,人有旦夕禍福,今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了,在老師您的教育下,我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規章制度,而且還有害健康,想想我們青年人是祖國的未來啊,現在又正是長身體的時候,如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”,那我們真是對不起祖國和人民啊!更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢,要知道我是一個農村學生,父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的,如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了,他一定會很傷心的,他老人家抽了一輩子的煙,帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢!
當然老師您也說了,有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的,但我有信心,一定會把煙戒了,我的計劃是這樣的,首先第一步就是保證以后決不在老師、同學面前抽煙了,要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數量,由原來的一天四支減少到一天三支,然后再減少到一天兩支,最后到達一天都不抽一支的目標,我知道這樣的任務很艱巨,但我相信,只要老師耐心的等待,我成功的一天一定會到來的!最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉,這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間,學生真是罪上加罪啊!
此致
敬禮
檢討人:
20xx年x月x日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇5
敬愛的公司領導:
前幾天我在廠區抽煙,被公司安全檢查人員發現,現在我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯誤:
作為一名廠里的員人,我的任務就是在廠好好工作,遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區里,廠里也明文規定不允許在生產區域吸煙。可是我還是僥幸不被發現,如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重,感覺到自己對不起領導們對我的關愛!
現在,我冷靜的想了很久,感到非常后悔,我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合,隨手亂丟煙頭,這是最容易引起火災較常見的原因之一:有時如果把煙頭丟在角落里,而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里,或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里,都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒,甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕!
這次我違反了廠里的紀律,僥幸沒有發生火災,但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑,使我廠榮譽受到了嚴重影響,我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討:愿意在以后的工作中,一定端正態度,改正抽煙的壞習慣,提高對自身的要求,加強自我約束,嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監督。我要知羞而警醒,知羞而奮進,化羞為動力,以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!
此致
敬禮
檢討人:
20xx年X月XX日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇6
尊敬的老師:
您好!
我是高一學生,很抱歉要向您遞交這份檢討書,關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過,已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的,又是為什么喜歡上了吸煙。
x月xx日,星期四下午第二節下課,我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人,就拿出了口袋里的一包煙。就與在走廊里吸煙了,原本想到試驗區廁所里吸煙,但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后,很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關x同學的事情,是我遞給他煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從初一上學期開始,當時我剛考進這所重點中學,與其他同學不同的事,我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大,要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀,但可惜我的成績還是上不往,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省:首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應該吸煙,這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯,學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應該。
檢討人:
日期:
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇7
尊敬的:
我知道這次我犯的錯誤很嚴重,知道自己吸煙不對,還跟著別人一起吸煙,就更不對了,雖然學校平時管的不是太松,但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙,這次犯錯誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己沒有管住自己,去觸犯學校的鐵律,中國自古就講究尊師重教,然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性,對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申,一再強調校規校紀,提醒學生不要違反校規,可我卻沒有把學校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學校頒布的重要事項,當成了耳旁風,這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心,把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。我保證以后不再抽煙了。
檢討人:
XX年XX月XX日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇8
尊敬的班主任老師:
您好!
對于我在學校寢室吸煙的事情,相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤,我感到很懊悔很羞愧,我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史:20xx年xx月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙,從此慢慢就開始了吸煙,開始一次吸一兩根,后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次,最后一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行,期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已,我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的,吸煙有害健康不說,我這樣的未成年人(只有xx歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境,同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔,愧疚之情難以言喻。不管怎么樣,在今后很長時間里我都要認真反省錯誤,積極戒除吸煙惡習,并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
檢討人:
XX年XX月XX日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇9
尊敬的領導:
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調,全校同學不得吸煙,我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道,對于學生,不吸煙是一項最基本的責任,也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。這種行為,即使是并沒有給同學和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則。我只是顧著自己的便利,和一時的想法,這也是不對的,人是社會的人,大家不應該只是想著自己,我這么做,損害了全班同學的上課和學習風氣,我這樣做,同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。
如今,大錯既成,自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了,讓家長失望了。我會以此為戒,作為教訓,我會改正抽煙的壞習慣,對自己要求嚴格,對自身提高標準,不讓老師和家長再為我操心,不再讓你們失望了。
俗話說:再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇10
尊敬的校領導:
我錯了,不該在學校抽煙抽煙。大家都知道香煙有害健康。損害自己的健康同時也有損同在學校的老師領導們的身體健康。老師和領導是祖國的棟梁,是人民的兒子,是我們的蠟燭,你們默默燃燒了自己照亮了我們,我不應該還用香煙來毒害你們。同時香煙還會損害我的心理健康,增加財政負擔,讓我總過著提心吊膽的日子。它辛,溫。有毒。不是作為學生我不應該碰觸的東西。究其味道而言,辛澀無味,同時容易嗆著,不僅對肺不好,還對鼻子不好。同時打火機也是個危險的東西,一方面,它在x種情況下會爆炸,從而導致整個學校變成廢墟,結果不堪設想。另一方面,他還會引起火災,嚴重浪費學校的水資源。
雖然香煙好處多多,例如:消腫解毒,殺蟲。用于疔瘡腫毒,頭癬,白癬,禿瘡,毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。但是鑒于它比市面上的殺蟲劑加風油精加蚊香加皮炎平
加抗生素便宜得多,用香煙解決上述問題不利于增加我國的GDP,不利于增強我國的經濟競爭力,這對我們敬愛的祖國無疑是一種巨大的損失。所以,作為學生的我不該貪圖便宜購買香煙。
我已深刻的意識到自己的錯誤,請原諒我!
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇11
尊敬的:
某天上午的自習課,我正郁悶地手捧課本無所事事,本打算收起書本伏桌埋頭睡一會兒,沒準做個好夢后郁悶會不翼而飛的,但是碰巧走過來的王坤同學卻很有默契地拍一了下我的肩膀。
晨聞,去廁所不?他額外還舉起右手用肢體語言描述。這個肢體語言是在我面前用右手的食指和中指頻繁地貼在一起又分開。穿過這指頭我看到王坤和善的笑意。走!我看到這個抽煙的招牌動作一下子豁然清醒。
站在辦公室我忍受著他和年級組長的雙面夾擊,現在不是都在搞節約社會嗎,所以我為了節約自己的時間,我只能暫時妥協,承認錯誤,答應寫檢討書。班主任自己點了根煙吐口霧說:“把你自己覺得吸煙的好處和壞處都寫出來。”但對他們所提到的要我把給我煙的那位同學一定找出來的這回事我卻滿是遲疑,索性他們要求檢查必須寫上3000字,這件事情興許能在檢查里也占上百來字,于是我海闊天空天南地北旁征博引冥思苦想絞盡腦汁也許能牽強地完成并且呈上。難怪許多作家都是讓他們最狠的人民教師培育出來的。
檢討人:
XX年XX月XX日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇12
尊敬的老師:
您好!
對于我在學校寢室吸煙的事情,相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤,我感到很懊悔很羞愧,我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史:20_年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙,從此慢慢就開始了吸煙,開始一次吸一兩根,后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次,最后一次就是這第_次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行,期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已,我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的,吸煙有害健康不說,我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境,同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔,愧疚之情難以言喻。不管怎么樣,在今后很長時間里我都要認真反省錯誤,積極戒除吸煙惡習,并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致
敬禮!
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇13
尊敬的班主任:
好好學習,遵守校紀校規是我們每個學生應該做的,也是中華民族的優良傳統美德。
可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。對于一名學生,不抽煙不喝酒是起碼的行為標準,為什么學校要緊抓抽煙,也是為了我們自己好,我知道我這樣的做法,既是對自己的健康不負責,也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到,我懊悔不已,因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度。事后我感到非常后悔,我深刻的認識到事情的嚴重性,往小的是說我自己抽煙,違反了學校校規校紀,對自己的身體有害,往大了說是對同學們的不負責,給同學們起了帶頭作用。對于已經犯下的錯誤,道歉已于事無補。事已至此,多說無益,我會以此為戒,彌補自己的不足,與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤,對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊,家長辛辛苦苦掙錢,讓我們的生活比別人優越一些,學習環境比別人好一些,讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿,也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧,以后我一定端正態度,改正抽煙的壞習慣,提高對自身的要求,加強自我約束,強化自身責任感,深化集體主義榮譽感,嚴格遵守學校校規校紀。我們是學生,我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤,并幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛,那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤,相信老師,看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度,相信我的悔過之心。
對于我來說,還有兩個月的學習時間,和同學們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里,我會好好珍惜在學校的機會,不會再讓老師為我操心了,我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會,我會好好珍惜的。
檢討人:
日期:
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇14
尊敬的羅老師:
經過這一次羅老師的教訓,下次不敢了(沒有下一次了),我一定認真改過自心,重新做人。下次再看到我在操場上抽煙,就罰我打掃衛生(全校都可以)。在這里,我面壁思過,誠心悔過一個小時,如果再看到我有下一次的話,就將我就地正法,隨便你怎么處置,罰我跑操場500圈。羅老師,我有錯我悔過,羅老師,你大人有大量,宰相肚里能稱船,更何況羅老師你心胸寬廣。
還有我沒有遵守學校的規定,違反了學校的紀律,上課沒認真聽講,做菜吃東西,不該在操場上抽煙,羅老師,我有罪,羅老師,你不要生氣,一生氣就會有皺紋,還傷心肝脾肺腎,所以,不要生氣了,乖哈。羅老師,相信我,我以后一定保證會聽羅老師您的話,我是一個無聊的人,盡干些無聊的事,如果再有下次的話,拖出去槍斃500分鐘,以后我一定好好聽講,上課不吃東西,有一句話說得好,學得更輕松,掌握更牢靠。還有好好學習,天天向上,今天我們以新東方為榮,明日新東方以我們為傲。我一定要把羅老師您教我們的只是學好好。以報答羅老師您對我們的培育之恩,這輩子都不會忘記你的,連做鬼都不會忘記你的大恩大德。羅老師,請原諒我這一次(真沒有下一次了)。以后我不偷懶了,不睡覺了,上課不玩手機了,做一個全新的我。
俗話說,(你知道的)做人難,做男人更難,做好人難上加難。做一個好人要給點時間嘛。你不是說我還沒有成熟嗎,我說的只不過還沒熟透嘛。還有,我一定加火加湯,蓋上蓋子,讓自己早日熟透,不惹你心煩生氣了。羅老師您就發發慈悲吧,下次不敢了,我會按照您規定的去做的。我實在是想不起來什么要說的了,忘羅老師原諒。
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇15
尊敬的:
很抱歉要向您遞交這份檢討書,關于反省我在學校吸煙的錯誤。3月11日,星期四下午第二節下課,我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人,就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了,原本想到試驗區廁所里吸煙,但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后,很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關孫金龍同學的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應該吸煙,這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯,學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應該。
我今后的改正措施:
第一,我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。
第二,遞上這份檢討書。
第三,今后盡不在觸碰香煙,遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇16
尊敬的:
我知道這次我犯的錯誤很嚴重,知道自己吸煙不對,還跟著別人一起吸煙,就更不對了,雖然學校平時管的不是太松,但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙,這次犯錯誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己沒有管住自己,去觸犯學校的鐵律,中國自古就講究尊師重教,然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性,對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申,一再強調校規校紀,提醒學生不要違反校規,可我卻沒有把學校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學校頒布的重要事項,當成了耳旁風,這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心,把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。我保證以后不再抽煙了。
檢討人:
20xx年XX月XX日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇17
尊敬的老師:
您好!
開學以來,本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除,老師說過不可能一下子全部戒掉,仍被吸引,但一直比上學期努力,未有變本加厲之勢,偶有犯之,實屬無奈。事情未能有規劃的進行,就像個流浪漢只能把未來的宏偉藍圖寄托于明天,殊不知明日何其多?心態像漂浮于空氣中的紙屑,不能徹底的安靜;外界的誘惑像病毒侵入,欲罷不能。
現在我希望自己能收回心思誠心改過,拋棄以前的缺點,我辜負了父母的期望,老師的教誨,學校的培養。同學們應該以我警己!緊記自己的職責,不要在犯這么低級,無聊,愚蠢的錯誤。本人以后要本著上課注意聽講記好筆記,下課鉆研問題的勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍、再次,我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響,破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習,互相促進,而我這種表現,給同學們帶了一個壞頭,不利于學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求,并保證不會在有類似的事情發生、而且要盡量幫助老師給班里營造互幫互學的氣氛。
望老師給我改過自新的機會。對于這一切我還將進一步深入總結,深刻反省,懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤,把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我,并卻對我的問題酌情處理。
這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,我真的不應該不重視老師說的話,我不應該違背老師的話,我們作為學生就應該完全的聽從老師的話,而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯誤。
檢討人:
20xx年X月XX日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇18
尊敬的班主任老師:
您好!我深刻的認識到了自己這一錯誤行為的影響有多不好,我對自己的行為表示很后悔、懊惱,現在,我慎重的向您遞交我的檢討書,來深刻的反省自己的錯誤,對于錯誤進行全面的認識。
回顧錯誤,最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題,一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面,水淚如泉涌,是淚還是水,我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正,咸味適中,后來流多了出來的基本成了水。總而言之,我由于太過悲痛,心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而,我錯了,我大錯特錯了!
面對錯誤,我感到羞愧與懊悔。作為高中學生,是完全不能夠抽煙的,這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學,二來對不起家鄉、朋友,三來對不起我自己啊!
現如今,我已經深深地知道了抽煙的危害,并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此,我向老師保證:我從即日起徹底戒煙,我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙,并且愿意接受老師與全班同學監督。
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇19
尊敬的:
十分抱歉,萬分犯賤。抽煙影響市容,人人得而誅之!但是我,我很不爭氣地被煙癮控制住我的行為、思想,所以才會做出抽煙這種讓父母蒙羞、為學校抹黑的錯誤舉動。現在在教官你的教導下,我幡然醒悟了。抽煙是多么十惡不赦的行為啊!從前我在長輩和同齡人的影響下,以為抽煙是很酷的事情,卻沒想到在耍酷的同時,香煙正在侵蝕我的健康,使我的青春之花枯萎,同時也讓我身邊的人深受二手煙的侵害……可是我已經和過去的我不同了,因為我決心再也不接觸香煙,免受香煙的誘惑。我終于意識到學校禁止學生抽煙的深意,以及教官你對我的.諄諄教誨,那都是為了我們的健康著想啊!徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸煙的行列,幫助、勸阻身邊抽煙的人,和飽受二手煙折磨的人。因此,教官請遠離香煙,和我一樣做個有志青年吧。
此致
敬禮!
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇20
尊敬的老師:
您好!
在此,我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書,以深刻反省我對于自身錯誤的認識,提出切實的改正辦法,并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤,最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題,一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面,水淚如泉涌,是淚還是水,我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正,咸味適中,后來流多了出來的基本成了水。總而言之,我由于太過悲痛,心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而,我錯了,我大錯特錯了!
面對錯誤,我感到羞愧與懊悔。作為高中學生,是完全不能夠抽煙的,這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學,二來對不起家鄉、朋友,三來對不起我自己啊!
現如今,我已經深深地知道了抽煙的危害,并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此,我向老師保證:我從即日起徹底戒煙,我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙,并且愿意接受老師與全班同學監督。
檢討人:
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇21
敬愛的公司領導:
前幾天我在廠區抽煙,被公司的安全檢查人員發現,現在我感到十分懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯誤:
作為一名廠里的員人,我的任務就是在廠好好工作,遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區里,廠里也明文規定不允許在生產區域吸煙。可是我還是僥幸不被發現,如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重,感覺到自己對不起領導們對我的關愛!
我冷靜的想了很久,感到非常后悔,我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合,隨手亂丟煙頭,這是最容易引起火災較常見的原因之一:有時如果把煙頭丟在角落里,而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里,或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里,都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒,甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕!
這次我違反了廠里的紀律,僥幸沒有發生火災,但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑,使我廠榮譽受到了嚴重影響,我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討:愿意在以后的工作中,一定端正態度,改正抽煙的壞習慣,提高對自身的要求,加強自我約束,嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評和教育自己,自覺接受監督。我要知羞而警醒,知羞而奮進,化羞為動力,以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!
此致
敬禮!
員工:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇22
尊敬的老師:
您好!
我是高一學生,很抱歉要向您遞交這份檢討書,關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過,已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的,又是為什么喜歡上了吸煙。
x月xx日,星期四下午第二節下課,我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人,就拿出了口袋里的一包煙。就與在走廊里吸煙了,原本想到試驗區廁所里吸煙,但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后,很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關x同學的事情,是我遞給他煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從初一上學期開始,當時我剛考進這所重點中學,與其他同學不同的事,我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大,要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀,但可惜我的成績還是上不往,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省:首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應該吸煙,這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯,學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應該。
此致
敬禮!
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇23
尊敬的班主任老師:
您好!
對于我在學校寢室吸煙的事情,相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤,我感到很懊悔很羞愧,我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史:20xx年X月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙,從此慢慢就開始了吸煙,開始一次吸一兩根,后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙XX次,最后一次就是這第XX次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行,還有幾次在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已,我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的,吸煙有害健康不說,我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在教室吸煙更加玷污了教室清潔的環境,同時也是損害了教室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔,愧疚之情難以言喻。不管怎么樣,在今后很長時間里我都要認真反省錯誤,積極戒除吸煙惡習,并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
檢討人:
日期:
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇24
尊敬的班主任老師:
對于我在學校寢室吸煙的事情,相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤,我感到很懊悔很羞愧,我覺得自己是一名不合格的大學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史:20xx年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙,從此慢慢就開始了吸煙,開始一次吸一兩根,后來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次,最后一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行,期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已,我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的,吸煙有害健康。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環境,同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔,愧疚之情難以言喻。不管怎么樣,在今后很長時間里我都要認真反省錯誤,積極戒除吸煙惡習,并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
檢討人:
20xx年XX月XX日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇25
尊敬的班主任老師:
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討,以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。對于我在學校寢室吸煙的事情,相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤,我感到很懊悔很羞愧,我覺得自己是一名不合格的中學生。
回顧我的錯誤,我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午,我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙,路上被您找到我們抽煙。
經過您的嚴肅批評,面對錯誤,我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生,自己尚未成年就公然在學校抽煙,給周圍同學樹了不良范例,給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應該吸煙,這也是違反了法律法規的。
錯誤發生之后,我回家反思,面壁思過了三天,終于幡然醒悟。我決心浪子回頭,徹底改正錯誤:
首先,我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉,并且徹底摒棄抽煙惡習,與之徹底告別。
其次,我必須重塑自我內心,純潔心靈重新認真投入學習當中,與同學們共同學習,一同努力。
再次,我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓,以自己經歷告誡身邊失足的同學,避免他們重蹈我的覆轍。
最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯,給我一次重新改正的機會,我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響,努力認真學習以優異成績回報師恩。
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇26
尊敬的老師:
你好!
我是初一xx班的。我抱歉要向您遞交這份檢討書,關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經過,已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的,又是為什么喜歡上了吸煙。
xx月xx日,星期四下午第二節下課,我和班里的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然后我看四周無人,就拿出了口袋里的一包香煙。就與在走廊里吸煙了,原本想到試驗區廁所里吸煙,但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之后,很多同學和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和抓個正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關xx同學的'事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始,當時我剛考進這所重點高中,與其他同學不同的事,我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大,要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀,但可惜我的成績還是上不往,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現在這個情況。
關于我的檢討和反省:首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。其次我在學校吸煙更是錯上加錯,學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應該。
我今后的改正措施:
第一、我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份1000字的檢討書。
第三、今后盡不在觸碰香煙,遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮!
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇27
尊敬的老師:
您好!
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書,關于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了,我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我抽煙的經過,已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始,當時我剛考入這所重點高中,與其他同學不同的事,我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大,要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀,但可惜我的成績還是上不去,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現在這個情況。關于我的.檢討和反省:首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應該吸煙,這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯,學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實在是非常不應該。
我今后的改正措施:
第一、我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份600字的檢討書。
第三、今后絕不在觸碰香煙,遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
此致!
敬禮!
檢討人:
時間:20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇28
尊敬的老師:
您好!我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人,而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是最好的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十一世紀的中國青年,作為祖國的未來的'棟梁,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生,我整天就知道吃喝玩樂,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然后是對不起學校,然后是對不起祖國,其實我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環境給了我太多可以墮落的機會,我不去上課沒人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補考。唉!環境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!
此致
敬禮!
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇29
尊敬的老師:
您好!我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人,而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是最好的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的`行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀的中國青年,作為祖國的未來的棟梁,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生,我整天就知道吃喝玩樂,泡美眉,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然后是對不起學校,然后是對不起祖國,其實我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環境給了我太多可以墮落的機會,我不去上課沒人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補考,我想泡美眉,美眉也想找個人泡泡aa唉!環境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監督!
此致
敬禮!
學生:
日期:
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇30
尊敬的班主任老師:
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討,以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。對于我在學校寢室吸煙的事情,相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤,我感到很懊悔很羞愧,我覺得自己是一名不合格的中學生。
回顧我的錯誤,我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午,我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙,路上被您找到我們抽煙。
經過您的嚴肅批評,面對錯誤,我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生,自己尚未成年就公然在學校抽煙,給周圍同學樹了不良范例,給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。我已經深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質,因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應該吸煙,這也是違反了法律法規的。
錯誤發生之后,我回家反思,面壁思過了三天,終于幡然醒悟。我決心浪子回頭,徹底改正錯誤:
首先,我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉,并且徹底摒棄抽煙惡習,與之徹底告別。
其次,我必須重塑自我內心,純潔心靈重新認真投入學習當中,與同學們共同學習,一同努力。
再次,我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓,以自己經歷告誡身邊失足的同學,避免他們重蹈我的覆轍。
最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯,給我一次重新改正的機會,我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響,努力認真學習以優異成績回報師恩。
檢討人:
20xx年x月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇31
尊敬的張老師:
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的`健康,這是十分不利于青少年的成長的,雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適,但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次,作為一個在校生而言,我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞,要做一個新世紀人才,從小就要嚴于規范自己的行為,所以這種行為實為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對于受到過我危害的同學,我深感愧疚,而且吸煙對于學校的工作管理,也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
我知道,對于學生,不吸煙是一項最基本的責任,也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤,也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤,保證不再重犯!
本人做出以下保證:
1、堅決不在學校吸煙。
2、愿意接受同學的監督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證:以后絕對不會抽煙,請老師相信我。
檢討人:
20xx年xx月xx日
包庇室友抽煙反省檢討書400字 篇32
親愛的老婆:
你好!
我錯了!我真的錯了!我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤!我不該不聽你的話抽煙我應該乖乖的聽話!所以我覺得我以后一定要聽你話為主導方針,確切實際的表示你的思想。
所以經過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意,我在家里里反省了一小時零七秒,喝了一瓶茉莉清茶,上了一次廁所,沒有抽煙,以上事實相當準確。如有不信,可以親自問我。
第一,堅定戒煙決心不動搖,何時何地何種情況,都不放棄戒煙的信念,多想想吸煙的危害,少想或不想吸煙的快樂。
第二,從心理上對香煙產生抵觸。決不找任何借口吸煙,即使再苦再累,也不重蹈覆轍,掉入深淵。從點滴做起,從每時每刻做起,時刻對香煙的警惕。
第三,不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從,實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
第四,要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神,從上與香煙斷絕關系!