學生通用版萬能檢討書（精選15篇）

學生通用版萬能檢討書 篇1

　　尊敬的老師，

　　您好！

　　在此我懷著萬分沉重的心情向你做出深刻的檢討。以前的檢討，班里的老師批評我不夠深刻，沒有觸及靈魂深處。為此，我首先重新學習了《學生守則》，一條條地對照檢查，我嚴重違反了很多條，真是晚節不保。我早就有了深切感悟，痛定思痛過后我決定洗心革面，立志從新做人。

　　通過這幾教訓我明白了不管有任何理由，逃課是錯的。

　　就算是在寢室忙碌做題，逃課是錯的。

　　就算是給學院作貢獻，逃課是錯的。

　　就算為了看火炬，逃課是錯的。

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對逃課這種不良行為的深刻認識以及再也不逃課的決心。

　　學生主要任務是學習，就像老師忙著點名一樣，本職工作不做好，還有什么理由？逃課是錯的。所以我應該檢討。

　　其實我真的不想曠課，我也知道自己不對了，不信我說給你看，因為我寫好檢討書了。

　　守時守信是中華民族的優良傳統美德，是當代大學生理應具備的品質。我曠課一天課，那可是一天的課，反映出來了不少問題。

　　我真的錯了，我保證我再也不犯了！我保證！

　　我會用事實證明！

　　我會在以后的日子里向您保證，我一定再也不會犯這樣的錯誤了，您會看到一個全新的我！

　　此致

　　敬禮!

　　姓名：

　　日期： 年 月 日

學生通用版萬能檢討書 篇2

　　由于我今天下午的紀律散漫，加上不夠自覺，曠了第5第6節的英語課，

　　惹了老師您生氣，為此我進行了深刻地反思，終于意識到我犯了多么嚴重的錯誤。

　　雖然我只曠了兩節英語課，但就是這兩節英語課的曠課，我不僅違反了學校的紀律，傷了英語老師的心，并且還惹怒了XX老師您，并使您生氣，最嚴重的是，我破壞了班級的集體榮譽和紀律，給班級抹了黑，在任課老師和同學們當中造成了極壞的影響。

　　我已經是一個五年級的學生了，應該是到了不用老師操心勞累的年齡，可如今由于我的偷懶和散漫，曠了今天下午的英語課，我感到十分地慚愧。英語老師辛辛苦苦地為我們上課，而我卻因個人的懶惰而曠課，在宿舍偷懶，使老師生氣，我意識到了我犯的嚴重錯誤，現在我鄭重地向老師您和英語老師檢討，希望您能原諒我。我對自己的曠課行為感到十分地羞愧和抱歉，我承認我的錯誤。

　　老師，我在此向您保證，從今天開始，我一定認真上課，不再隨便曠課，并不再違反學校和班級的紀律，嚴格遵守校紀校規，重新開始。老師，我如今深刻地認識到我犯的錯誤了，今天的事情我永遠不會忘記也不敢忘記，老師，對不起，我以后一定嚴格遵守班級紀律，好好表現，爭取改正錯誤，并改變老師同學對我的印象。如有再犯，請老師重罰，請老師給我一次改正的機會，我一定會改掉散漫的紀律。請您看我的表現!

　　檢討人：

學生通用版萬能檢討書 篇3

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的

　　悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應

　　該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......

　　相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在出現這樣的事情.

　　這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生

　　不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

　　尊敬的老師您好!在此我懷著萬分沉重的心情向你做出深刻的檢討。以前的檢討，班里的老師批評我不夠深刻，沒有觸及靈魂深處。為此，我首先重新學習了《學生守則》，一條條地對照檢查，我嚴重違反了很多條，真是晚節不保。我早就有了深切感悟，痛定思痛過

　　后我決定洗心革面，立志從新做人。

　　通過這幾教訓我明白了不管有任何理由，逃課是錯的。

　　就算是在寢室忙者做題，逃課是錯的。

　　就算是給學院作貢獻，逃課是錯的。

　　就算為了看火炬，逃課是錯的。

　　今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對逃課這種不良行為的深刻認識以及再也不逃課的決心.

　　學生主要任務是學習，就像老師忙著點名一樣，本職工作不做好，還有什么理由?逃課是錯的。所以我應該檢討!

　　其實我真的不想曠課，我也知道自己不對了，不信我說給你看，因為我寫好檢討書了。

　　守時守信是中華民族的優良傳統美德，是當代大學生理應具備的品質，是……。我曠課一天課，那可是一天的課，反映出來了不少問題!

　　這不能成為我曠課的理由。魯迅先生說過……歌德也說……我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。

　　古往今來，多少開明之士……

　　比如春秋時期，有個叫李離的司法官，……。李離就這樣死了，在他面前，我豈能不慚愧，恨不得替他受了這一劍!

　　檢討人：第一范文網

　　20xx年xx月xx日

學生通用版萬能檢討書 篇4

　　尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我在深深的愧疚和不安中度過了漫長的三天，回想起自己進入高中階段以來的學習和生活，自己這次的犯錯并不是偶然的，是長期以來對自己要求不嚴格，隨意放縱自己，自控能力差的必然結果。

　　在這里我要對關心和愛護我的學校老師、爸爸和媽媽說一聲對不起，我錯了，我辜負了您們為了我成長所付出的'辛勞和情感。

　　自開學以來就一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規。可我卻并沒有把學校規定和老師、爸爸媽媽的話放在心上，總是放任自己，我行我素，時不時做一些違規的事，比如在宿舍不認真整理被子、熄火后講話、上課不認真聽講、不認真按時完成作業等等，mp3，智能手機是學校禁止帶回學校的，爸爸媽媽也提醒過我，但是我卻一意孤行，堅持要帶回學校，而且熄燈以后還聽歌。

　　更不應該的是，在受到老師批評教育之后相隔一天，晚上熄燈后又跟同學在宿舍講話，這就是錯上加錯，這些嚴重的過錯，不但給自己造成困擾也影響了同學，給班級抹黑也破壞了學校正常的秩序，所以學校和老師對我的處理是我違反校規應得的，我誠懇的接受。

　　當我寫這份檢討，老師和爸爸媽媽反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我感到很愧對您們，我不求您們的原諒，我要把它當成一個警鐘，時刻敲響在腦際，監督我成長中的每一步，我要吸取教訓，讓它成為我今后學習和生活的動力。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　時間：

學生通用版萬能檢討書 篇5

　　尊敬的老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，大學生在校期間喝酒這一事件嚴重違反了校規校紀，可是，我卻在6月23號的晚上違反紀律了，這一行為很惡劣。對于我這次所犯下的錯誤我感到很慚愧。這次喝酒的原因其實是因為太高興太沖動了，所以導致犯下了這樣的錯誤。事情是這樣的，23號的下午跆拳道協會進行期末的考試，我們這個班考黑帶，進行了一個學期的辛苦訓練終于在那天下午結束了考試，我們大家都非常開心。晚上便組織這學期的最后一次聚餐，席間，我卻沒能控制好自己，喝了酒，到回學校時已經不是很清醒了，回來以后還又麻煩我們班上的同學送我到了醫院，陪我熬了一夜，讓班主任也非常擔心。這次喝酒不當當影響到了我自己的身體，也影響到了照顧我的同學們的休息，我為這次所犯下的錯誤做出深刻的`反省。

　　我這樣的行為不僅在學校和同學間造成了極壞的影響，破壞了學校的形象，同時也不符合一個大學在校生的身份。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我的這種行為，卻給同學們帶來一個不好的頭，不利于學校的學風建設。犯下這一的錯誤，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間犯錯，違反了校規校紀。現在的我，深知犯下嚴重的錯誤，作為當代大學生我不但沒有嚴格要求自己的行為，注意自己的形象，還喝醉酒，這是老師、家長、學校不愿看到的，也是我不愿看到的，事后我真的知道錯并決心改正了，希望老師能夠給我一次機會。

　　從另一方面來說，作為一名入黨積極分子，沒有以一名黨員的標準來嚴格要求自己，真的很對不起領導，對不起老師，對不起組織的栽培。多年來，我們的黨組織能夠發展得這么順利，是因為有良好的紀律，優良的作風，和嚴格的規章規程。而今天我卻犯下大錯，違反了組織額紀律，沒有好好按照組織的標準嚴格要求自己，自此我做出深深地反省，請求組織處分我，但是也希望組織能夠寬大處理，給我一次改正錯誤的機會。

　　我是真的認識到事情的嚴重性了，現在想想很是后怕。如果要是出了什么事情呢，可能發生的危險太多了，這事我事發后才想到的。原來以為自己什么都懂了，現在才發現自己是多么幼稚。非常感謝老師能及時發現我的問題，讓我在還沒深陷時醒悟，這對我來說是受益終生的，謝謝老師，也謝謝班上同學對我的照顧，我保證以后再也不會再犯類似的錯誤，我一定嚴于律己，遵守校規校紀，請老師和同學一同監督我，謝謝老師，謝謝各位同學。

　　發生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補我自己的過錯。因此，無論學院領導決定如何處罰我，我都不會有任何意見。同時，我請求老師給我一次機會，讓我通過自己以后的行動來表示自己的覺醒，證明我的決心，這樣的錯誤堅決不會再犯，真心悔改。

　　此致

　　敬禮

　　檢討人：

　　日期：

學生通用版萬能檢討書 篇6

　　尊敬的老師：

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

　　每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。

　　對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。

　　我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的。我現在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。

　　此致

　　敬禮!

學生通用版萬能檢討書 篇7

　　尊敬的老師：

　　由于我今天的紀律散漫，加上不夠自覺，曠了早自習的課。惹了老師您生氣，為此我進行了深刻地反思，終于意識到我犯了多么嚴重的錯誤。 雖然我只曠了早自習，但就是這早自習的曠課，我不僅違反了學校的紀律，傷了老師的心，并且還惹怒了老師您，并使您生氣，最嚴重的是，我破壞了班級的集體榮譽和紀律，給班級抹了黑，在老師和同學們當中造成了極壞的影響。

　　我已經是一個步入大學的青年了，應該是到了不用老師操心勞累的年齡，可如今由于我的偷懶和散漫，曠了今天的早自習，我感到十分地慚愧。您辛辛苦苦地為我們上課，而我卻因個人的懶惰而曠課，在宿舍偷懶，使老師生氣，我意識到了我犯的嚴重錯誤，現在我鄭重地向老師您檢討，希望您能原諒我。我對自己的曠課行為感到十分地羞愧和抱歉，我承認我的錯誤。

　　老師，我在此向您保證，從今天開始，我一定認真上課，不再隨便曠課，并不再違反學校和班級的紀律，嚴格遵守校紀校規，重新開始。老師，我如今深刻地認識到我犯的錯誤了，今天的事情我永遠不會忘記也不敢忘記，老師，對不起，我以后一定嚴格遵守班級紀律，好好表現，爭取改正錯誤，并改變老師同學對我的印象。如有再犯，請老師重罰，請老師給我一次改正的機會，我一定會改掉散漫的紀律。請您看我的表現!

學生通用版萬能檢討書 篇8

　　尊敬的__：

　　上課的時候，老師在認真的給我們學生講課，而我沒有認真聽講，而是和其他同學在下面說話，更嚴重的是還若無其事的發出笑聲，完全沒有尊重老師，不僅打擾了別的同學聽講，還影響了老師講課的好心情。

　　老師批評了我，叫我反思，現在我想了好多，我覺得自己錯的很不對。我不該上課說話，不該打擾大家學習，自己不學本身就是個很大的錯誤，父母供我們上學就是希望我們能考上理想的大學，希望我們能有出息，可我辜負了老師和家人對我的期望。沒有做到認真學習，專心聽講。

　　我想我以后上課再也不說話了，影響了其他同學會搞壞同學之間的關系‘惹了老師生氣會挨批評。下次老師在講臺上講課，我要專心的聽，認真的去學，保證有質有量。現在我還小，應該懂得學習的重要性，所以，從現在開始，我不再在上課時間說閑話了，該說的時候就說，不該說的時候就學習，做個好學生對于今天的事，我想明白了，學習才是重要的~

　　做為一名學生我沒有做好自己的本職，本應該在課堂上好好聽講，而我卻在下面跟同學講話，辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，其實上課的目的就是來教育我們的，而我卻在別的心思上，其十分地辜負了教我知識的老師們，我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生。望老師給我改過自新的機會。

　　老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。我在上課學習的時候講話實際上就是害人害己，其結果都對同學起到了反面作用，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學生的職業道德和專心學習的精神。

　　我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　此致

　　敬禮!

學生通用版萬能檢討書 篇9

　　：

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯公司的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。公司一開學就三令五申，一再強調公司紀律，提醒員工不要違反制度，可我卻沒有把公司和領導的話放在心上，沒有重視領導說的話，沒有重視公司頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對領導的不尊重。應該把領導說的話緊記在心，把公司頒布的制度校紀緊急在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的工作。而且我這種行為給公司也造成了及其壞的影響，破壞了公司的管理制度.在同事中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同事的效仿，影響部門紀律性，公司紀律性，對公司的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的領導也是一種傷害。每一個公司都希望自己的員工能力全面，樹立良好形象，也使我們的公司有一個良好形象。每一個同事也都希望公司給自己一個良好的工作環境來工作，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的工作環境，但是一個良好的工作環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了公司的良好環境，是很不應該的，若每一個同事都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作環境形成，對違反制度的員工給予懲罰也是應該的，我想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作作為一名老員工，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受公司給予的處理。

　　對不起，領導！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，領導對于我的犯制度也非常的生氣。我也知道，對于員工，不觸犯制度，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。

　　自己還是很想好好工作的，工作對我來是最重要的，對今后的生存都是很重要的，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望領導給予我一個做優秀員工的機會，我會好好改過的，認認真真的去工作，那樣的生活充實，這樣會影像工作，公司的工作本來就很緊，在今后的工作生活中，我一定會好好工作。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　x年XX月XX日

學生通用版萬能檢討書 篇10

　　親愛的老師，學校領導：

　　我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內容如下：

　　尼古丁的毒性及成癮性

　　尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是~x毫克，相當于x~x支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內x~x分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

　　吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此x皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：x有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。x國一個長期吸煙的x歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了x支雪茄和x支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優勝者在他吸了x支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。

　　那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（x支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，x%被燃燒破壞，只有x%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

　　吸煙的危害

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達x萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x倍，一氧化碳多x倍，氨多x倍。

　　....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高x倍，喉癌發病率高x倍，冠心病發病率高x倍。循環系統發病率高x倍，氣管炎發病率高x倍。有人調查了x個家庭，發現吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。

　　....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　....吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

　　二手煙”害猛于虎

　　美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出x倍。被稱為“GSTMI”的基因發生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。

　　關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

　　目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發展中國家。全球約有x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數將達到x億。現在每年有約x萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內，死于與吸煙相關疾病的人數將超過艾滋病、結核、難產、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數的總和。

　　唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，x字的太多了吧？你告訴她別吸得了。

　　閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態度。

　　請問一下您還上學嗎？

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

學生通用版萬能檢討書 篇11

　　尊敬的級長x老師、班主任x老師：

　　您們好！

　　我在深深的愧疚和不安中度過了漫長的三天，回想起自己進入高中階段以來的學習和生活，自己這次的犯錯并不是偶然的，是長期以來對自己要求不嚴格，隨意放縱自己，自控能力差的必然結果。在這里我要對關心和愛護我的學校老師、爸爸和媽媽說一聲對不起，我錯了，我辜負了您們為了我成長所付出的辛勞和情感。

　　自開學以來學校就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，爸爸媽媽也經常跟我說“做人做事要認真，無論任何時候都要按規定辦，不然麻煩事會不斷的纏著你”，可我卻并沒有把學校規定和老師、爸爸媽媽的話放在心上，總是放任自己，我行我素，時不時做一些違規的事，比如在宿舍不認真整理被子、熄火后講話、上課不認真聽講、不認真按時完成作業等等，mp3，智能手機是學校禁止帶回學校的，爸爸媽媽也提醒過我，但是我卻一意孤行，堅持要帶回學校，而且熄燈以后還聽歌，更不應該的是，在受到老師批評教育之后相隔一天，晚上熄燈后又跟同學在宿舍講話，這就是錯上加錯，這些嚴重的過錯，不但給自己造成困擾也影響了同學，給班級抹黑也破壞了學校正常的秩序，所以學校和老師對我的處理是我違反校規應得的，我誠懇的接受。

　　通過這三天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自己為什么總是狀態不好，成績跟不上去的原因，自己紀律散漫、心思不正，目標不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再這樣下去，我失去的東西將會越來越多，包括自己的歡笑，甚至虛度三年的青春。

　　當我寫這份檢討，老師和爸爸媽媽反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我感到很愧對您們，我不求您們的原諒，我要把它當成一個警鐘，時刻敲響在腦際，監督我成長中的每一步，我要吸取教訓，讓它成為我今后學習和生活的動力，為此我保證：今后一定嚴格要求自己，遵守校規校紀，聽老師的話，類似的錯誤不重犯，不把這次的犯錯當成包袱；努力克服不足，抖擻精神投入到下一步的學習生活，不遲到，不早退，上課認真聽講，課后按時、按質、按量完成作業，努力提高學習成績；維護班級形象，不給班級抹黑，為班級爭取榮譽；努力爭取做一名優秀學生。

　　檢討雖然是誠意的，但也只是停留紙上，行動才是最主要的，我懇請老師和爸爸媽媽，給予我今后的學習和生活更嚴格的監督，我會以實際行動回報您們對我的關懷和愛護，絕對不辜負你們的辛勞和期望。

　　檢討人：

學生通用版萬能檢討書 篇12

　　尊敬的各位公司領導：

　　您好！

　　因為（遲到原因）而造成本人這天（時間）上班遲到，雖然實在是客觀原因所導致，但是，本人深知上班遲到而影響了單位的工作效率，同時，給其它同事帶來負面影響。也對不起單位和領導對本人的一再關心和栽培。在此，本人表示對單位和領導作出深刻的檢討！另外，本人保證，從這天開始，本人必須早到晚歸，認真作好本職工作，為本單位的發展貢獻自己的青春和熱血。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

學生通用版萬能檢討書 篇13

　　尊敬的老師：

　　關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　20__年_月_日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

　　經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫院證明。

　　可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。

　　我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。

　　我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間，耽誤了學習知識的大好年華。

　　父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。

　　發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞.沒有為自將來考慮。

　　今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油!

　　我最后鄭重地向您保證：今后我一定要“頭懸梁，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。

　　此致

　　敬禮!

學生通用版萬能檢討書 篇14

　　敬愛的教師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表達我違反紀律的深刻認識以及改正錯誤的決心.

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　學校一開學就三令五申，一再強校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和教師的話放在心上，沒有重視教師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對教師的不尊重。應該把教師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

　　對不起，教師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，教師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的.都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望教師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，班主任教師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，教師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。在這半月中，我每天還是按時就起床，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。

　　無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，教師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把教師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

　　相信教師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向教師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望教師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請教師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

　　同時也真誠地希望教師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

學生通用版萬能檢討書 篇15

　　尊敬的：

　　今天，我又做了一件十分錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然在今天的考試中作了弊，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發生了。我只能對班主任說聲，對不起，是我錯了。

　　考試作弊是學校三令五申明文禁止的事情，情節十分嚴重，后果十分惡劣，不僅是對自己的不負責任，對家長的不負責任，更是對班主任對學校的不負責任，這是對學校規章制度的違抗，是對班主任教學的不尊重，是對其他考生的不公平，作弊這種從小到大都被強調是不可嘗試的事情，竟然在今天被我做了，是我一時糊涂也好，是我鬼迷心竅也罷，大錯已經鑄成，我只能后悔的'承擔后果。我一直都還算是好好學習的學生，考前也在認真復習，事后我知道，平我復習的水平，考個還好的成績是完全可以的，只是，考試之前，一時沖動做了小抄，本來也沒想到要作弊用，只是想在考試前把不熟的再看一下，可考試時卻有充動的把它放到試卷下，抱著僥幸的心理，期望能派上用場卻逃過懲罰。

　　這種想法本身就是錯誤，考試這種勇敢嚴肅對待的事情，我竟然包著僥幸的心理，這在思想上就犯了大錯，我本該公平公正平等的對待考試，發揮自己的真實水平，卻犯了如此大錯，是思想上的錯誤導致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望班主任給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學習生活中積極進步，不辜負班主任家長的期望，一定會努力做個好學生。

　　下午班主任對我做出了批評，我要感謝班主任的教誨，班主任關心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認識，是我沒有考慮學校班主任家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，班主任的話讓我受益匪淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓，我保證絕對不會有類似事件發生。

　　這次事件，讓我深刻認識到思想的不足，讓我體會到悔不當初的滋味，讓我對事情有了很深入的認識，最后還是要對班主任說聲，給班主任添麻煩了，對不起，班主任是我錯了。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日