心理健康教育課程建設方案（通用31篇）

心理健康教育課程建設方案 篇1

　　活動目標

　　1、樹立同學之間主動交往的意識，經過活動，培養學生的人際交往本事，使他們在陌生環境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

　　2、培養團隊合作意識、隨機應變本事。

　　活動重點

　　培養學生的人際交往和團隊合作的本事

　　活動難點

　　幫忙學生掌握交往的方法、技巧。

　　活動準備

　　1、20包七彩糖。

　　2、40個寫有詞語的卡片。

　　3、多媒體

　　活動過程

　　一、七彩糖

　　出示課題：“七彩糖”。

　　教師說明游戲規則：

　　①參加游戲人數必須是雙數;以40人為例，分成兩組。

　　②每人發一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

　　③總結：最快小組，你們取勝的原因是什么

　　④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗默契)，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發一包七彩糖。

　　⑤回答問題，分享糖果。

　　紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

　　黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

　　青：最難過得事藍：最喜歡的動畫片

　　紫：最難忘的一件事

　　與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

　　二、小小搬運工

　　1、教師說明游戲規則

　　①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

　　②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

　　③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

　　④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

　　經過兩個游戲活動，讓學生了解必須的交往技巧，培養他們的合作意識和隨機應變的本事、

心理健康教育課程建設方案 篇2

　　活動目標：

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2、能對自己的情緒作出確切的表達。

　　3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

　　活動準備：

　　1、六個情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。

　　2、做有六個情緒臉譜的大色子。

　　3、每個幼兒一個情緒溫度計。

　　活動過程：

　　一、幼兒聽兩段音樂

　　今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?

　　聽曲子“趕花會”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)

　　再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?

　　聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。

　　教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。”

　　幼兒學完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興……

　　二、游戲：玩色子。

　　1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

　　2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、討論如何調節不良情緒。

　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?

　　2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?

　　3、教師小結。

　　每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

　　四、游戲：玩情緒溫度計。

　　師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度?(體溫計)

　　我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?

　　今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。

　　小朋友自己玩，教師個別詢問。

　　玩后提問：你最喜歡什么情緒?

　　五、舞蹈：《娃哈哈》

心理健康教育課程建設方案 篇3

　　二、參加對象：

　　全區各中小學、職校在校師生

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日—月2日

　　四、活動目標

　　1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

　　2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

　　提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。

　　五、活動要求：

　　1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。

　　2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。

　　要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。

　　4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發送到德育科公郵。

心理健康教育課程建設方案 篇4

　　為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

　　一、活動宗旨

　　以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。

　　二、活動主題

　　和諧心靈健康成長

　　三、活動時間

　　20xx年12月12日至20xx年12月19日。

　　四、活動過程

　　（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境

　　從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。

　　（二）校園廣播

　　12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。

　　（三）心理測試

　　12月13日周二下午第三節課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。

　　（四）心理健康輔導課

　　12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。

　　（五）觀看視頻寫觀后感

　　12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

　　視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群下載。

心理健康教育課程建設方案 篇5

　　課程分析：

　　《綱要》提出:情感和態度作為幼兒發展的最重要的方面列在首位，可見積極的態度和情感是個體持續發展的內在力。每個孩子都會有各種情緒體驗，這是他們成長過程中所必須經歷的，但負性情緒過多，不利于孩子身心健康發展。因此，教師有責任培養孩子的情緒調節能力，減少孩子極端不快的情緒體驗，保持積極愉快的情感，情調。

　　課程目標：

　　1.知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2.能對自己的情緒做出確切的表達。

　　3.了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

　　課程準備：

　　地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

　　課程過程：

　　一、游戲導入，感受快樂情緒。

　　1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。

　　2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）

　　師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？

　　3.教師小結：其實，老師也發現了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。

　　二、欣賞表情，感知基本情緒。

　　1.在大屏幕中依次呈現圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）

　　師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請你們來看看他們的`心情是什么樣的，你們也來來猜一下？

　　（1）出示高興的情緒圖片。

　　師：這幾個小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開心甚至有點興奮呢？

　　師小結：你們說得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。

　　（2）出示生氣的情緒圖片。

　　師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？

　　師小結：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。

　　（3）出示悲傷的情緒圖片。

　　師：繼續往下看，這是什么樣的心情？這幾個小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？

　　師小結：這些事也確實會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細。

　　2.講述故事，讓幼兒了解認識情緒“嫉妒”。

　　（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！

　　（2）師：我想請我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒有的時候，他的心里是什么樣的感覺呢？

　　（3）師：你們說的都很好，小熊的心里確實都有大家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。

　　（4）師小結：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

　　三、出示“心情日記”表。

　　師：今天老師還帶來了一樣東西，我們一起來看一下，這是一張心情日記表，我們可以在表格里填上你的姓名，日期，還有你們的心情指數，在下面的大格子里可以將你開心的和不開心的心情故事畫下來，這樣也會讓你的心情變好些。今天我們回去后就可以將今天的心情畫下來制作成心情日記，好嗎？

　　課程反思：

　　在本次活動中精心準備了四種情緒的相關課件及四種情緒的表情圖片，如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺對四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復雜的表情，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點和生活經驗。同時，我想引導孩子正面的心理健康發展，要想想快樂的事情，我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個小學生，在以后的學習和生活中還會遇到許多困難，發生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個好心情。我在游戲中設計了一個情緒表現，讓孩子們猜一猜、畫一畫，演一演，相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂。當《表情歌》音樂響起時，我們一起動起來。我感受到孩子們此刻是快樂的，我想我此次引導他們有一個快樂心情的目的達到了。

心理健康教育課程建設方案 篇6

　　為進一步提高我校大學生的心理健康水平，增強學生的心理保健意識，以豐富多彩的活動為載體，使我校學生更加關注自身的.心理健康，了解心理健康知識，提升心理素質，在今年“5.25”來臨之際，心理健康教育中心將在全校范圍內開展第__屆“5.25”大學生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導，作好宣傳工作，積極組織和動員師生參與活動，形成良好導向，營造濃厚氛圍。現將活動有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　呵護心靈健康成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月7日—28日

　　三、活動內容

　　第__屆“5.25”大學生心理健康活動一覽表

　　活動時間

　　活動內容

　　活動地點

　　備注

　　5月7日（周二）15:00

　　“5.25”心理健康活動開幕式暨心理游園活動

　　學校體育館

　　心理游園活動為學生自愿參加（詳情另行通知）

　　5月14日（周二）15：00

　　心理健康知識競賽

　　圖書館三樓

　　多功能會議廳

　　5月21日（周二）19:00

　　第三屆校園心理劇大賽

　　二教演講廳

　　5月28日（周二）15：00

　　“5.25”心理健康活動閉幕式暨頒獎典禮

　　圖書館三樓

　　多功能會議廳

　　5月7日—5月28日

　　心理健康教育宣傳活動

　　學院可張貼和懸掛處

心理健康教育課程建設方案 篇7

　　活動目標：

　　1、了解人是慢慢長大的，不能著急。

　　2、感受長大的變化，看到自己的進步，萌發自信心。

　　活動準備：

　　1、收集幼兒不同時期的照片。

　　2、故事PPT3。故事掛圖

　　活動過程：

　　一、導入：

　　教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。

　　小朋友們，剛才我們在教室里已經互相認識過了，現在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因為你們都記住了。

　　二、引出：

　　出示小動物圖片吸引小朋友注意力。

　　師："今天我來是和小朋友們一起學本領的，不過我不是一個人來的，我帶了三個好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！"1。出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個好朋友是誰呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著……

　　小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大（連接下一環節）

　　三、重點：

　　聽故事，懂道理。

　　1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師："這三個小家伙啊

　　是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿。可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"

　　2、猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？"

　　3、繼續講故事直至故事結束，驗證猜測的結果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。"

　　4、教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）

　　師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那么小）（銜接下一環節："寶寶們是一下子就長那么大的嗎？"）

　　四、經驗遷移

　　"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。

　　現在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？

　　長大了你想干點什么？

　　五、活動結束：

　　開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！

心理健康教育課程建設方案 篇8

　　活動目標：

　　1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

　　2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

　　3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

　　4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、輕松活動--營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　老師配樂解說：

　　"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

　　1、師幼認識2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"

　　（1）討論：

　　怎么認識新朋友呢？

　　（2）游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

　　（3）找個新朋友聊聊天。

　　3表達：

　　"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？"

　　4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

　　--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"

　　2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢？"

　　3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

　　老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

　　1、跟老師說的相反。

　　2、跟老師做相反的動作。

　　隨機表揚主動認錯的孩子。

　　3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》

　　--嘗試合作、體驗合作的快樂。

　　1、游戲規則：

　　（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

　　沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

　　2、幼兒游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結：

　　老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

　　活動反思：

　　良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

心理健康教育課程建設方案 篇9

　　　　一、指導思想

　　學習實踐科學發展觀，堅持育人為本、德育為先，堅持心理和諧的教育理念，以教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》為依據，對學生進行心理健康基本知識、方法和意識教育，推進全校中職學校心理健康教育的普及，促進《心理健康》課程教學加強針對性，提高實效性。

　　　　二、教育目標

　　培養學生的良好個性、健全人格和心理品質，提高全體中職學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，增進學生適應社會的能力，促進學生身心全面和諧發展。

　　　　三、教育任務

　　以全體學生為主體，以發展性教育為主導，以心理輔導和咨詢為輔助，維護學生的心理健康，促進學生身心健康發展，預防和減少學生由于心理失衡而引發過激行為和傷害事故，培養適應廣東社會需要的合格的職業技術人才。

　　　　四、教育的基本要求

　　（一）提倡“以生為本、理解學生、尊重學生、保護隱私”的心理健康教育理念，堅持“面向全體與關注個別相結合、預防與矯治相結合，教師科學輔導與學生主動參與相結合、助人與自助相結合”的基本原則，注重教育的針對性和有效性。

　　（二）中職學校心理健康教育以《心理健康》課程教學為主，以團體心理輔導和個別咨詢為輔，全員參與、全過程進行，建立起學生心理危機預防、預警、干預工作機制。

　　（三）把握心理健康的教育特點，多渠道、多途徑開展心理健康。

　　1.面向全體學生，全體教師參與，尤其是需要班主任教師的參與，全體教師分工負責，做到班級管理滲透、學科教學滲透、專業教學滲透、教育活動滲透和家庭教育滲透，做到對學生從入學到畢業的全程跟進。

　　2.以《心理健康》課程教學為主，輔之主題班會課、心理教育活動課、學科教學滲透課、專題講座、心理訓練、游戲輔導、個別咨詢與團體輔導等形式多樣的教育方式。

　　3.采用“培養良好心理素質為主，個別心理危機干預為輔”的教育方式，預防和減少學生心理失衡出現過激行為。

　　　　五、工作措施

　　（一）組織心理健康教育師資專業培訓

　　組織全校中職學校心理健康師資培訓。中職學校心理健康教育師資培訓納入教師繼續教育范疇。中職學校心理健康教育教師培訓分為“A證”、“B證”兩級培訓。

　　1.“A證”師資培訓

　　（1）“A證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 人的問題——咨詢心理學的理論基礎和工作目標

　　心理危機干預的策略與技術

　　中職學生行為與情緒障礙的識別與干預

　　焦點解決短期心理咨詢，家庭治療

　　團體治療的組織與實施

　　心理實驗設計

　　中職學生常見心理疾病的識別與診斷

　　教師心理問題及對策

　　精神分析術

　　投射技術原理與應用

　　行為主義療法與矯正技術

　　（2）“A證”培訓教師學歷資格條件

　　A.心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生。

　　B.本科或本科以上的畢業生，從事學校心理健康教育工作3年以上。

　　C.中職學校《心理健康》課科任教師

　　D.以上人員，必須持有“B證”培訓證書。

　　2.“B證”師資培訓

　　（1）“B證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 心理學基本原理與研究方法

　　心理咨詢基本原理與方法

　　中職學生心理特點與行為反應模式

　　中職學生學習心理與輔導

　　心理教育與班級管理

　　中職學生生涯規劃與就業指導

　　中職學生青春期心理衛生

　　中職學校心理健康教育課程設計

　　中職學生心理問題處理方法與技術

　　團體訓練與團體療法

　　問題學生個別輔導與個案設計

　　心理測評與心理檔案建立

　　校園暴力與不良誘惑的應對策略

　　（2）“B證”培訓教師學歷資格條件

　　A.中職學校《心理健康》課科任教師

　　B.心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生

　　C.本科或本科以上的畢業生，從事學校教育工作3年以上。

　　D.中職學校班主任

　　3.培訓要求

　　（1）20014年所有《心理健康》課科任教師參加B證培訓；

　　計劃3－5年內，全校中職學校60％班主任教師參加“B證”培訓；有條件的學校全體班主任和專業課程教師參加“B證”培訓。

　　（2）計劃3－5年內全校所有中職學校每所有“A證”教師3－5人。

　　（二）強化《心理健康》課程教學的針對性和實效性

　　《心理健康》是中職學校德育選修課程，該課程總學時為34學時，其中教學時間為30學時，綜合評價2學時，機動2學時。中職學校要按照《心理健康教學大綱》規定的教學目標、教學內容、教學要求、教學原則和教學方式方法的要求落實課時、教材和師資。

　　1.必須配備《心理健康》課程專任老師

　　《心理健康》課程內容的專業性強，教師必須掌握心理學的基本原理理論、具備心理咨詢基本技能、心理測評方法和心理分析技能等能力。《心理健康》課程教學不僅要預防和減少學生心理失衡出現過激或不良行為，更要培養學生良好的心理品質和健全的人格，因而課程教學的'難度大要求高，教學過程不但要求有一般的教學能力，而且要求有指導學生解決心理問題、培育健康心靈的本事。因此中職學校必須配備具有相應學科學歷（高等院校心理學專業本科畢業學歷資格）或通過專門培訓的專職心理教師。對《心理健康》專任教師必須進行培訓，實行“先培訓，后上崗，不培訓不上崗”。

　　2.《心理健康》課程教學安排建議

　　《心理健康》課程教學可分三個階段安排：

　　第一階段主要講授：心理健康基本知識；重點指引和幫助學生排除自卑，樹立自信，正確認知自己，悅納自己。約12學時。

　　第二階段主要講授：和諧關系，快樂生活；釋放壓力，調節情緒；學會學習，有效學習等方面的教育內容。約12學時。

　　第三階段主要講授：提升職業心理素質；社會適應，就業心理等方面的教育內容。約10學時。

　　3.針對中職學生的心態特點，把握好《心理健康》課程教學的主干內容

　　根據教育部頒發的《教學大綱》，重點把握好《心理健康》課程教學以下主干內容：

　　1）強化“排除自卑，樹立自信”教育，激發學生的自信感。

　　2）重視“認識自己，悅納自己”教育，要引導學生正確認識自己和評價自己。

　　3）著重“釋放壓力，調節情緒”方法技能的教育，引導學生正確對待社會評價，正確對待情緒壓力。

　　4）強化“學習動機，學習技能”的教育，引導學生學會正確的學習歸因。

　　5）注重“適應社會，職業心理”的教育，引導學生學會規劃和人生選擇。

　　（三）實行心理健康常規教育

　　以《心理健康》課程教學為主課堂，帶動和引領學校心理健康常規教育；學校應利用班會課、團組織活動課積極開展全校性的形式多樣的心理健康日常教育活動，不斷提高學生心理品質，減少學生心理壓力，預防學生過激行為和傷害事故的發生；要防止以某學期的課程教學代替全校性的日常教育,防止專職心理教師的教育工作代替全校教師全員參與教育工作。

　　（四）建設心理輔導室，為學生提供咨詢服務

　　心理輔導室是中職學校開展心理健康教育的重要場所，中職學校應設置心理輔導室。

　　1.基本條件

　　1）面積與功能室：心理輔導室的面積不少于50平米，分3個功能室：個別咨詢室、小團體輔導室和工作室。

　　有條件的可增建：團體輔導室、宣泄室、資料閱覽室和活動室。

　　2）設備和資料

　　基本設備：咨詢桌凳、咨詢電話、電腦、收錄音機、輔導室器材、辦公桌椅、心理信箱。圖書資料：心理圖書，各類心理量表軟件。

　　有條件的可增添：宣泄放松器材、訓練設備、音響設備、攝影設備、空調設備。

　　3）良好環境：室內布局合理、環境美觀、安靜優雅、布置規范。

　　2.輔導人員

　　心理輔導室要有專兼職的心理教師4－6人。

　　專職心理教師必須受過系統的嚴格的專業培訓，持有《A證》證書，能勝任心理輔導工作。

　　3.工作與管理

　　咨詢室每周開放時間不少于10小時，要有專兼職心理教師值班。

　　建立學生心理檔案、開展心理輔導、開展心理訓練、有咨詢記錄、有個案材料、工作計劃和總結等。

　　建立心理輔導規程、心理教師守則、保密制度、值班記錄等。

　　（五）開發心理健康教育資源

　　省中小學心理健康教育指導中心將組織有關專家根據教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》，結合我省中職學校實際開發心理健康教育資源。包括專兼職心理教師培訓用書、心理健康教育音像資料、工作案例選編、典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與咨詢中心等。

心理健康教育課程建設方案 篇10

　　【教學目標】

　　情感、態度、價值觀目標：懂得調控自己情緒對自己的學習和生活的重要性；通過學習合理調控情緒，讓自己保持積極、健康向上的心態；學會觀注他人的情緒，尊重他人，適時恰當的表達自己的情緒

　　能力目標：掌握調控情緒的方法；形成自我調控、自我控制的習慣

　　知識目標：讓學生認只到青少年時期情緒是不穩定的，明白情緒是可以主觀調控的；學會調控情緒的方法

　　【教學重難點】

　　教學重點：調控情緒的方法

　　教學難點：調控情緒方法的運用

　　【教學方法】

　　教授法、討論法、案例分析法

　　【課時安排】

　　一個課時

　　【教學過程】

　　一 、組織教學（略）

　　二、導入新課

　　師：在上節課我們探討了情緒這個話題，了解了豐富多樣的情緒，也知道情緒有積極與消積之分。在面對如此豐富而復雜的情緒，我們應該怎樣來面對了，是作我們情緒的奴隸了，讓其放任自流，還是學會調控它們，做一個積極樂觀上向的人了？這節課我們就來學習相關內容——《學會調控情緒》（板書）

　　三、講授新課

　　師：同學們在上課之前了，我們先來看一個小故事——《秀才與棺材》

　　有一個大家非常熟悉的故事。有張李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中張秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截。心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結果，文思枯竭，果然名落孫山。

　　李秀才也同時看到了，一開始心里也“咯噔”了一下，但轉念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎？好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是心里十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中。回到家里，兩人都對家人說：那“棺材”真是好靈。 師：閱讀完后，同學們想想李秀才為什么能夠高中？張秀才為何落第？（兩個秀才怎么面對棺材？兩種情緒分別產生怎樣的結果了？）同學們能不能舉例說說自己在平時不高興會怎樣，高興時又怎樣？

　　生：（略）

　　老師總結：通過上面兩個小材料和同學們自己生活的經歷，看來大家都愿意做一個快樂人，保持一個好的情緒來學習和生活。但是問題就出現了我們怎樣才能保持一個好的情緒了？在回答這個問題之前我們還有一個問題情緒我們可以調適嗎？

　　(一)、情緒是可以調適的

　　問卷小調查

　　問題：1、當你和好朋友約好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時候下起了大雨。這時你會怎樣了？

　　2、當老師批評你做事馬虎，不認真，你會怎樣了？

　　生：（生氣，怎么這倒霉了：和同學再約或做其它的安排了）

　　生：（生氣，老師就會批評我；沮喪，老師批評我了；高興，看老師多關心我呀指出我這個大毛病）

　　老師總結：看來情緒與一個人的態度有關，當面對同一個問題，我們的態度不同我們情緒也會不同，心情也會不同。不難發現保持積極樂觀的態度的同學，往往會有更多的積極健康的情緒表現。下面在看一個有趣的小故事，看完后，同學們想想你們會怎么解了？

　　從前，有位王秀才進京趕考，這是第N次了，他早早地尋得常住的旅店，積極備考。考試前幾天他做了兩個夢：第一個夢是夢見自己在墻上種大白菜；第二個夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺這兩個夢寓意深刻，于是第二天一早起來就趕緊去找算命先生解夢。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧！你想想看，在高墻上種白菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”張秀才一聽，覺得講得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李準備退房回家。店老板好生奇怪，問張秀才：“您明后天不就是考試嗎？怎么今天要趕回家？”張秀才告訴店老板析夢之事。店老板聽后，又做了另番解釋，張秀才一聽，覺得店老板說得更有道理。于是繼續住下，積極備戰，精神振奮，參加考試，張秀才果然中了個探花。

　　師：假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋？

　　生：說：“嗨，有如此好夢，我也會解夢叻。你想想，在墻上種菜不是高種（中）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次不怕，有備無患嗎？我覺得，你這次一定考中。”

　　老師總結：同學回答的很好，看來同學們已經學會從事物的好的角度出發，保持一個好的心態，看到事情的積極的一面。從上面的小調查，我們發現在我們生活中，情緒原來是可能調適的，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。上面的小故事和課本P65的相似，同學們可以看一下。

　　（二）、排除不良情緒

　　師：在坐的各位了正處在青少年階段，它是人生的花季，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐富的情緒變化。情緒會給我們帶給我們勇氣，信心和力量，也會使我們沖動、消極，無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情來。而在開始了，我們已經解了和體會到不良情緒對我們的生活學習帶來很大的危害。愿意做一個積極樂觀上向的人，積極的調控我們的不良情緒。剛才我們已經知道情緒原來可以調適的，但是我們應該怎樣調控了？下面了有個小活動。

　　出謀劃策

　　請你給下面的同學出主意，開處方，幫助他們調控情緒。（見課本P66）

　　生：（轉移話題、改變環境、在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記、自我安慰、 自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華）

　　老師總結：我們同學提出了很多解決問題的方法，有：轉移話題、改變環境，我們把他們叫做：轉移注意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記，我們把他們叫做：合理發泄法。自我安慰、 自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華，我們把他們叫做：理智控制法。

　　老師具體介紹各方法的含義和方式

　　注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。

　　如：改變注意焦點；

　　做自己平時最感興趣的事；

　　改變環境，到風景秀麗的野外去郊游或散步?

　　合理發泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的方式宣泄出來。

　　如：在適當的場合哭一場；向他人傾訴；

　　進行劇烈運動；放聲歌唱或大叫；

　　聽聽音樂； 發發牢騷；寫寫日記；

　　理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒，并努力使自己愉悅起來。

　　如：自我解嘲，自我安慰；

　　自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情緒的產生；

　　在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵，以便從不良情緒之中擺脫出來；

　　心理換位，與對方交換位置，站在對方的角度思考問題；

　　學會升華，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯系起來，將不良情緒轉化為積極而有益的行動?

　　（三）、喜怒哀樂，不忘關心他人

　　師：我們已經學會調控情緒的方法了，但是我們是否應該考慮我們發泄情緒，調適情緒要注意場合了？下面看看假如是你，你會怎么做？

　　中午，期中考試成績發下來了，李曄考得很不好，想到回家要挨媽媽的批評，他心里非常難過，也很懊惱。 鄰座王強考得不錯，他不禁喜形于色，大聲地對周圍同學說：“我媽說了，如果這次考好了，就給我買全套的《網球王子》光碟，到時候，我借給你們看。” 張亮聽到這話，一聲不響地走出教室?

　　師： 王強當時的情緒表達是否合適？你能想象當時李曄的心情嗎？情緒的表達是否只是自己的事情？我們在運用一些方法調控情緒時，應該注意什么問題呢？

　　生：考慮場合和他人的感受，尊重他人等

　　老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

　　老師總結：表面上情緒似乎是個人情感，其實不然，我們是生活在一個集體中，而人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。 因此，情緒表達需要考慮他人感受，當喜則喜，當怒則怒，喜怒有常，喜怒有度，這是我們調控情緒的目標。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半，同學們的情誼也將更加深厚。

　　四、課堂小結：

　　全班同學一起唱《幸福拍手歌》

　　師：孩子們你們現在快樂嗎？在快樂的歌聲中我們結束本節課，生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態去捕捉它、發現它，就會感到生活的快樂。而我們在喜怒哀樂同時，不要忘了關心他人，留心他人的情緒，這些會讓我們彼此的感情更加深厚，關系更加融洽，而我們的心也會靠的更近。

　　五、布置作業：

　　自制一條調節不良情緒的溫馨提示。

心理健康教育課程建設方案 篇11

　　為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自己、接納自己，心系他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　悅納自己 關愛他人

　　二、主辦單位：

　　團 委 “心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內容：

　　1、 “悅納自己、關愛他人”手抄報大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　2、“悅納自己、關愛他人”征文大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案

　　時間：團委安排

　　4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時間：5月3日——5月25日

　　5、經典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

　　地點：心遠樓二樓報告廳

　　6、心理健康知識宣傳展板

　　時間：5月14日——5月20日

　　地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

　　7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；

　　時間：待定（團委安排）

　　高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。

　　時間：5月26日（團委安排）

　　地點：心遠樓二樓報告廳。

　　五、未盡事宜，另行通知

　　“心靈驛站”工作室

　　20xx年5月

心理健康教育課程建設方案 篇12

　　一、活動原因:

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。

　　二、活動的目的:

　　1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受能力，通過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區。

　　2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

　　三、活動主題:心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

　　四、活動時間:20xx年5月25日

　　五、活動內容:

　　1、游戲天地

　　①.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

　　游戲規則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

　　②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

　　游戲規則:男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

　　③.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

　　游戲規則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，并進入最后一個環節。

　　注意:ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場。

　　④.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

　　游戲規則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。

　　2.心理沙龍

　　①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球場。

　　②設一處心理咨詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

心理健康教育課程建設方案 篇13

　　一、背景

　　隨著戰“疫”斗爭取得全面勝利，在經歷了兩個月的線上教學之后，我們終于迎來了回到校園的日子,即將開啟學校生活。返校復學之后，我們可能會面對諸多新問題，迎接諸多新挑戰。為了幫助同學們盡快走出疫情陰影，更好地適應新學期學習和生活，我校就進一步加強南陽學校復學復課后學生心理健康教育工作制定如下方案。

　　二、學生調整心理狀態，盡快適應學校節奏

　　1.尋求幫助，接納、疏導自身負面情緒

　　經歷兩三個月的假期，再回到學校，隨著環境的改變，同學們難免會產生生理和心理上的不適應。同學們應該要學會接納自己的各種負面情緒，如退縮、煩躁等，了解有負面情緒是可以理解的。但同時也要及時尋求家長和老師的幫助，以盡快脫離負面情緒，及時投入新的學習。

　　2.調整作息，加強鍛煉

　　同學們已經習慣了居家學習時的作息習慣，想要適應學校作息是需要一段時間的。同學們可以在開學前一周按照復學后的作息調整生物鐘，保持作息規律，才能保證有序恢復到在校學習狀態；同時應該加強身體鍛煉，保證睡眠，營養均衡。

　　3.調整目標，合理安排學習

　　居家學習時同學們的學習效率很難得到保證，眼下復學在即，同學們應該及時調整學習目標，提升學習動力。

　　三、家長應該調整自身狀態，幫助自身和學生盡快適應復學節奏。

　　疫情逐漸得到控制，學校也已經開始復課。同學們重新回到了緊張有序的校園生活，家長們也得到了“解放”。原本長時間的有孩子陪伴的居家生活突然轉變為正常的學習生活，相信很多家長一下子也難以適應，也會擔心學生的健康狀況。建議家長可以從如下幾方面幫助自身及學生適應復學節奏：

　　1.了解新冠肺炎疫情傳播途徑和防疫小知識，配合學校幫助學生做好復學防護工作。

　　2.調整自身情緒，避免負面情緒傳遞給孩子，讓孩子感覺到自己的支持和理解，回應孩子的訴求。引導、鼓勵與幫助孩子們控制好自己的情緒，及時適應返校復學后的校園生活。

　　3.建立儀式，幫助孩子逐步進入返校狀態。

　　儀式感可以讓孩子處于一個準備的過程，五大儀式感可以做：

　　①整理書包與文具--讓孩子有心理準備；

　　②調整手機使用時間--讓孩子逐步收心；

　　③開始增加鍛煉時間--讓孩子養足精神；

　　④跟著學校作息起居--讓孩子適應節律；

　　⑤模擬習慣戴戴口罩--讓孩子找找感覺。

　　四、教師需要轉變心態，降低心理期待

　　突發的疫情改變了我們大部分人的生活方式。“適應”成了我們生活的一部分。老師們走下講臺，坐近屏幕，錄課、直播、答疑、互動交流，從陌生到熟悉，從無措到自如。老師們在適應的過程中，也渴望著重新回到學校。現在復課在即，老師們，你們準備好了嗎？今天，我們就來為老師們的復課支支招。

　　1.面對復課，教師內心也會出現焦慮與煩躁的情緒，此時需要清晰地辨識焦慮情緒的來源，理解焦慮情緒的作用。適度的緊張焦慮可以促進我們更有效行動。而過度的不良情緒反應也可以通過自我調適或者尋求專業的幫助進行疏解時，我們才能平心靜氣的面對學生。

　　2.復課以后，教師需要有一個合理的心理期待。

　　疫情期間居家學習以線上學習為主，復課以后面臨教學方式的轉變，教師要對同學們的學習水平進行重新評估，發現學生復課的“零起點”。同時采用多樣化的教學，對班級在線學習效果較好、兩極分化、參差不齊的各種情況，進行分層教學，給予各種學習水平不同的學生以恰當的輔導與鞏固提高。

　　3.增強風險防控意識。

　　教師需要掌握基本的科學個人防護與教室防護關鍵，提高防疫意識與宣傳教育意識。另一方面需要全面了解學生的心理狀態，關注重點學生，營造全方位的防護心理支持系統。

心理健康教育課程建設方案 篇14

　　【教學背景】

　　情緒的好壞直接或間接影響著人們的身心健康。初中生處于身心發展的關鍵階段，中學生的情緒豐富而強烈，他們情緒的起伏變化很大，不穩定，而且容易沖動。因此使他們認識情緒以及情緒產生的原因，掌握有效的調控方法，對中學生的身心健康起著不可替代的重要作用和意義。

　　【教學目標】

　　1、知識目標：初步了解情緒對身心健康的影響

　　2、能力目標：認識“情緒ABC理論”，培養學生分析自己情緒產生原因的能力。

　　3、情感、態度、價值觀目標：學會調節自己情緒，培養學生健康、積極的心態。

　　【教學重難點】

　　教學重點：幫助學生了解自己情緒產生的原因，掌握“情緒ABC理論”。

　　教學難點：學會調節自己的情緒，培養學生積極的心態。

　　【教學方法】

　　游戲活動

　　情景表演

　　討論分享

　　【課時安排】

　　1課時

　　【課前準備】

　　活動需要的道具

　　【教學過程】

　　一、暖身活動：《快樂拍手歌》

　　在教師的帶領下，學生齊唱快樂拍手歌，拍手、跺腳、揉肩來感受快樂，激發學生興趣，從而導入新課題。

　　二、學生活動

　　1、情景表演

　　請四個同學表演不同的情緒：喜、怒、哀、懼。要求同學們不能用語言，借

　　助身體語言和面部表情。請其他同學來猜講臺上同學表演的是哪種情緒。

　　2、討論分析通過鞋廠職工小王和小李的案例來分析情緒產生的原因。

　　通過上述事例，促成學生得出“情緒ABC理論”。

　　教師總結：A（誘發事件）→B（信念或想法）→C（情緒與行為反應）

　　由此可見：事件A是間接原因，而B是更直接的起因，一個人的想法直接決定其情緒。

　　3、七嘴八舌

　　讓學生結合自己的事例，運用“情緒ABC理論”來分析自己的不良情緒是如何產生的。從而培養學生分析自己不良情緒原因的能力。

　　4、閱讀故事

　　閱讀三個小故事，了解情緒對我們的影響。讓學生認識到控制調節情緒對我們的生活非常重要，并幫助學生獲得三個領悟.

　　領悟一：情緒會影響我們的身心健康

　　領悟二：不良情緒危害大

　　領悟三：情緒必須要調節

　　5、快樂鑰匙

　　當我不開心的時候我會……

　　“你有什么高招來調節情緒？說出來和大家分享一下！”讓大家以小組的形式分享自己的妙招。

　　教師歸納情緒調節的方法，通過PPT圖片顯示。

　　三、分享收獲，總結本課

　　以小組討論形式分享這節課的收獲，每個小組派代表發表本組觀點。

　　教師總結：學會做情緒的主人，你的生活會更加的美好！

　　【教學反思】

　　1、本節課針對初中生身心發展的特點，選擇情緒作為主題，采取故事閱讀、游戲體驗，小組討論和分享感受等形式，逐步引導學生認知自己的情緒，培養學生分析情緒產生原因的能力，并且讓學生掌握調控不良情緒的方法和技能。有效幫助學生掌控情緒，做情緒的主人，從而避免不良情緒對身心健康的危害。

　　2、由于活動設計以小組討論為主，導致學生參與度不夠全面。時間的限制

　　沒有讓所有的學生都能夠發言，分享自己的想法。這是以后課程設計安排要不斷改進的地方。

心理健康教育課程建設方案 篇15

　　一、活動主題:

　　相親相愛一家人

　　二、活動目標:

　　開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團隊氛圍，引導教師更新理念，關注學生心理狀態，關心每一個孩子的發展，創設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識，掌握必要的心理調適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強承受挫折、適應環境的能力，盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

　　三、宣傳標語:

　　團結友愛，互助分享。

　　四、活動時間:

　　12月2日-12月31日

　　五、活動對象:

　　全校教師、學生、家長

　　六、領導小組

　　組長:

　　副組長:

　　成員:

　　七、活動內容

　　本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

　　[系列活動一] 主題宣傳

　　(一)第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　時間:12月8日(星期一)晨會時間。

　　主持:

　　內容:1.心理輔導站授牌儀式(胡校)

　　2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

　　3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》

　　4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

　　(二)心理宣傳專欄

　　12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排；

　　12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統訓練室

　　12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示；

　　12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

　　注意事項:各班主任在教室張貼活動安排表，并提醒學生和家長按期參與各項活動。

　　(三)心理健康輔導課

　　3-6年級相關主題心理輔導課

　　(四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

　　時間:12月29日(星期一)晨會時間。

　　主持:

　　內容:宣布活動月閉幕，宣讀各項評比獲獎名單，請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

　　[系列活動二] 專題講座(教師)

　　(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的.玫瑰》

　　時間:12月8日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點:四樓會議室

　　主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師

　　(二)《學校對隨班就讀的思考》

　　時間:12月15日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點:四樓會議室

　　主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師

　　[系列活動三] “相親相愛一家人”團體輔導

　　(一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業幸福感

　　時間:12月22日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師

　　地點:四樓會議室

　　主講:xx老師

　　(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)

　　時間:12月10日下午

　　對象:全校師生

　　地點:操場

　　主講:關工委宣講隊

　　(三)心理游戲輔導

　　1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結)，談游戲感悟

　　2、學生游戲:

　　一年級:百合花開

　　二年級:蠶爬行

　　三年級:同舟共濟

　　四年級:背靠背夾球

　　五年級:巨龍翻身

　　六年級:履帶戰車

　　注意事項:由級段長把游戲規則發給各班主任，各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲，并引導學生說游戲感悟。

　　(四)閱讀心理故事

　　1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

　　2、學生閱讀

　　五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

　　六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學》

　　注意事項:由級段長把心理故事發給各班主任，各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事，并引導學生說閱讀感悟。

　　(五)感統訓練

　　時間:每周三午間

　　對象:1-2年級隨班就讀孩子

　　地點:感統訓練室

　　輔導老師:張鳴宇

　　[系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

　　(一)心理咨詢室名稱征集

　　要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個名字，并附注解。

　　時間:12月20日截止

　　對象:全體師生及家長

　　(二)心情故事(或心情語錄)征集

　　要求:各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語，選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。

　　時間:12月20日(星期五)截止

　　對象:全體師生及家長

　　(三)AB劇本征集評比

　　要求:各班主任組織學生根據班情改編或創作AB劇，選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后，字數在1500字以內。

　　時間:12月20日(星期五)截止

　　對象:五、六年級學生

　　八、活動安排表

　　1.第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　12月8日

　　全校師生

　　2.海報與網站宣傳

　　12月2-10日

　　3.心理櫥窗、長廊活動照片展示

　　12月下旬

　　全校學生

　　4.心理健康教育月閉幕并頒獎

心理健康教育課程建設方案 篇16

　　活動目標

　　1、通過《我的情緒小怪獸》一書，更好地理解自己的感受。

　　2、在特定語言情境中，能夠用語言、表情、動作表達快樂、害怕、憤怒、悲傷等情緒。

　　3、了解快樂、憤怒、悲傷，、害怕、平靜等情緒的名稱，建立起不同情緒與不同色彩之間的關聯。

　　重點難點

　　重點：了解各種情緒的命名，建立情緒與色彩之間的關聯。

　　難點：用語言、表情和動作表達情緒。

　　活動準備

　　1、《我的情緒小怪獸》立體書、色彩卡六張、PPT。

　　2、給家長的贈送品：“如何疏導孩子情緒的經驗分享”小手札

　　活動過程

　　一、問題導入

　　1、以問答形式回顧所了解的部分顏色。

　　展示紅、黃、藍、綠、黑、白六種顏色的純色卡。

　　過渡語:今天，我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關，讓我們一起來看看吧。

　　二、繪本展示

　　1、封面展示，了解本書的主角-情緒小怪獸。

　　2、閱讀第一、二、三頁，思考:為什么小姑娘叉著腰，皺著眉看向穿著一件耷拉著不同毛線顏色的'小怪獸?小怪獸的頭頂上各種彩色的圓形代表著什么呢?

　　3、通過書中立體圖案的展示、文字內容與帶有相應表情動作和夸張化音調處理的朗讀，猜一猜，不同顏色的小怪物代表什么情緒。

　　老師:你覺得紅色的小怪物是在生氣嗎?

　　綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服啊！看到綠色，我就感覺很很放松不緊張，你覺得呢?

　　4、在情緒和色彩關聯建立的基礎上，引導幼兒了解情緒是可控的。

　　把書末所展示的標有不同顏色的小瓶子和對應顏色的小怪獸的圖片，與第一頁的五彩小怪獸對比。

　　老師:你覺得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?

　　小結:通過朋友的幫助，小怪獸凌亂的情緒得到了整理，他看上去可是輕松多了。那你想不想也把不同的情緒裝進不同的小瓶子呢，我們可以怎么做呢？

　　三、情緒體驗

　　在特定的描述情境中，引導幼兒用語言、動作和表情表達各種情緒。如生日會收禮物的情境，如雷雨夜晚獨自躲壞人的情境等。

　　老師:請小朋友想象一下:比如今天是你的生日會，來了很多好朋友，他們唱著生日快樂歌，給你送禮物的時候，你會說什么，你會是什么表情，會做些什么動作呢？哪一位小朋友愿意上來學學。你知道你表演的是書里面的哪一種情緒嗎？請你到上來指一指。

　　四、梳理總結

　　老師:今天的這個繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒，我們知道了這些情緒的名稱。以后當小朋友覺得生氣，恐懼，悲傷和快樂的時候，可以試一試，把你的感受告訴你的親人或老師，這樣你就會覺得舒服多了。

　　活動總結

　　在這個活動中，精美的立體活動書深深地吸引著孩子們，就連參與活動的家長們也很驚嘆。情緒體驗環節大家積極參與，現場配音的雷雨聲一下子讓孩子們進入情境之中。活動效果很好。

　　家長們紛紛表示小手札的方法很有指導性，實用。

　　如：引導孩子在憤怒時，運用各種方法調節自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸，從一數到十；聽鋼琴的音樂；閉上眼睛想象藍天白云；或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。

　　如：孩子經常會說怕黑或怕某些東西，家長要做的，首先是讓孩子知道他現在流露出的這種情緒叫害怕。“寶貝，媽媽知道你很害怕。”這就是給情緒命名。接著，認同孩子的情緒。“你害怕的時候躲到媽媽這里，媽媽也有害怕的時候。”這是允許孩子有自我真實情緒的流露。告訴孩子，大人也會有害怕的時候，孩子就不會對這種情緒產生自卑或自責的心理。最后安撫孩子-“寶貝，你在害怕什么？能告訴爸爸媽媽嗎？我們一直都在你身邊。”這樣孩子會感受到來自父母的愛，有一種安全感和被接納感，這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡單有效的方法。

　　這一資料為家長提供了一些行為指南，通過家園共育來幫助孩子們認識接納自己的情緒，學習如何有效地表達情緒。讓家園共同努力，創設溫馨的人際環境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩定的情緒情感。

心理健康教育課程建設方案 篇17

　　一、指導思想

　　一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調要讓幼兒主動活動，而皮亞杰也曾說過，兒童是自己的'哲學家，教育的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。

　　二、目的意義

　　1、懂得一些簡單的健康常識，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習慣和態度，具有初步的生活自理能力。

　　2、身體正常發育，機能協調發展，愿意參加體育活動，積極進行力所能及的體育鍛煉，體質不斷增強。

　　3、情緒愉快，活潑開朗，愿意克服困難，無心理衛生問題。

　　三、具體措施、活動內容及安排

　　(一)各方面具體措施

　　1、培養良好的日常健康行為

　　(1)會正確的洗手、刷牙，并自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。

　　(2)養成獨立穿脫整理衣服得好習慣

　　(3)知道正確得站、坐、行、睡等姿勢。

　　(4)有良好得作息習慣，早睡在起，按時午睡。

　　(5)知道保持玩具得整潔，會整理玩具。

　　2、形成初步的健康、營養飲食習慣

　　(1)情緒愉快、會獨立進餐，不挑食。

　　(2)會主動飲水，少吃零食，對常見得食物會辨別。

　　(3)按時進餐，保持清潔。進餐習慣好

　　(4)關心周圍環境得衛生。

　　3、了解身體生長的知識，懂得保護自己的身體

　　(1)五官得保護及功能的了解。

　　(2)換牙、保護牙齒知識的基本掌握。

　　(3)用眼的衛生

　　(4)探索生命現象的興趣。

　　4、了解日常生活中安全知識技能，知道自救及應付意外事故的常識。

　　(1)了解應付意外事故的常識，具有基本的求生技能

　　(2)日常生活中安全常識與規則的了解及遵守。

　　(3)有關安全標志的認識，交通規則的遵守，自我保護意識的初步形成

　　5、具有良好的情緒，健康心理

　　(1)能夠與同伴共同生活友好相處。

　　(2)情緒愉快，知道快樂有益于健康。

　　(3)不怕困難，愿意克服困難。

　　6、養成初步的體育鍛煉意識

　　(1)積極參加體育活動的興趣。

　　(2)練習身體活動的知識與技能。

　　(3)身體素質的練習。

　　(4)基本體操何隊列隊形的練習。

　　(二)具體每月安排(如下表格)

　　九月份

　　1、晨間談話：我會主動喝水保護五官

　　2、9月20日愛牙日教育活動――換牙慶祝會

　　十月份

　　1、晨間談話：節約糧食、不挑食的教育我不怕困難

　　2、口腔保健、服蛔蟲藥

　　3、10月30日世界保健日主題活動

　　4、泡泡、漂漂、晾起來

　　十一月份

　　1、晨間談話：快樂的我我知道的安全標志

　　2、幼兒自我服務能力比賽

　　3、“119”消防安全活動日教育――——著火怎么辦

　　4、不獨自去河邊

　　十二月份

　　1、晨間談話：我會保護自己我會整理自己的物品

　　2、少林效弟子

　　3、新年主題活動――綠色祝福你、我、他

　　4、葵花子旅行記

　　一月份

　　1、晨間談話：我們愛鍛煉

　　2、胖胖和瘦瘦

　　3、旅游路上

心理健康教育課程建設方案 篇18

　　在實際的臨床護理中，很多護理人員都會產生職業倦怠，導致護理工作流于表面，呈機械化特點，無法有效幫助患者提高生活質量。出現這一現象的原因有二：其一，護理工作的任務繁重；其二，護理人員自身的心理健康狀況和自己調節比較薄弱[1]。對于正處于學習階段的護理專業學生來說，該階段既是其身心發展的重要時期，也是職業心理素質養成的關鍵時期。對護理專業的學生進行心理健康教育和積極的心理干預，保證其身心健康發展，提高其職業心理素質不僅是當前高素質護理人才培養的必然要求，也是護士職業教育的必然選擇。為了探討心理干預對護理專業學生心理健康狀況產生的影響，我校隨機選取了120例心理測驗陽性學生進行了如下對照研究。

　　一、資料與方法

　　1.一般資料

　　對我校20__級護理專業的全體學生進行心理測試，從陽性結果中隨機抽取120例進行心理干預研究，并根據不同的護理內容隨機分為3組。其中A組共40例，其中男生1例，女生39例，年齡在15~23歲之間，平均為(18.63±0.58)歲；有26例為大專，14例為本科。B組共40例，其中男生3例，女生37例，年齡在16~22歲之間，平均為(18.56±0.47)歲；有28例為大專，12例為本科。C組共40例，其中男生2例，女生38例，年齡在16~21歲之間，平均為(18.52±0.64)歲；有25例為大專，15例為本科。3組學生的性別、年齡和學歷等資料均無明顯差異(P>0.05)，表示結果具有可比性。

　　2.護理方法

　　A組：行心理健康教育講座。具體措施包括：在輔導員和教務部門的支持下，對所有學生進行心理健康教育講座，每周安排4個課時，共6周，針對學生的學習方式、人際交往矛盾、職業規劃、情感問題、挫折等內容展開教育，幫助學生提高自己認識，掌握自己調節的有效方法。

　　B組：行心理健康教育講座和團體干預。其中心理健康講座參照A組，團體干預的具體方法為：完成基線調查后，對檢測結果為陽性的學生單獨展開心理咨詢，挑選出自愿參與團體干預的學生，借助訪談等方式，排除存在嚴重心理問題和偏執等學生，采用認知行為干預，每次1.5~2小時，每周2次，共安排6周。在其中選出1位具有較強溝通能力的學生作為助手，引導其他學生主動坦誠心理問題。

　　C組：行心理健康教育講座和個體心理干預。其中健康講座方法同A組，個體心理干預方法具體如下：根據學生的自由意志對自愿參與個體心理干預和不適合進行團體干預的學生開展心理干預。根據學生的實際情況，每周開展1~2次心理咨詢，每次1~1.5小時，安排6周，可以選擇認知行為療法和音樂放松療法等級進行干預。

　　3.觀察指標

　　采用SCL-90(癥狀自評量表)對3組學生護理干預前后的評分變化進行觀察和對比，其中共包括軀體化、人際關系敏感、強迫、焦慮、抑郁、恐懼、敵對、偏執、精神病性等9個維度，每個項目評分為：0分：沒有；1分：輕度；2分：重度；3分：相當重；4分：嚴重。評分越低，表明心理健康狀況越好。

　　4.統計學分析

　　采用SPSS16.0數據包軟件對本次研究的.各項數據進行統計分析，計量資料用均數±標準差(x±s)表示，進行t檢驗；當P<0.05時，表示結果具有統計學意義。

　　二、結果

　　A組學生的強迫和抑郁評分在干預前后存在明顯差異(P<0.05)。b組學生除軀體化和精神病性外，其余各指標干預前后均具有統計學意義(p<0.05)。c組學生除軀體化、精神病性和敵對外，其他指標的干預前后評分均有意義(p<0.06)。

　　三、討論

　　學生經過心理干預后，他們的SCL-90評分均有不同程度的降低。其中心理健康教育講座有助于讓學生了解心理健康的相關知識，掌握有效的自己調節方式，能夠促進他們快速適應集體生活，加強自己管理能力。分析3組學生的結果可知，在心理健康教育的基礎上，再參加團體和個體干預的護理專業學生，其心理健康狀況改善的程度明顯優于僅參加心理健康教育的護理專業學生。由此可知，心理健康教育只能針對護理專業學生存在的共性心理問題進行干預，但是不能針對他們的具體展開深入分析[5]。這就要求我們在今后的研究中，對加強護理專業學生心理健康的正確認識和運用的策略開展深入探討，并加強心理健康工作人員的干預水平。但是，3組學生在干預后的SCL-90總分和各指標的得分均高于樣本的平均值，所以護理專業學生的心理健康狀況還會受到家庭和人格等因素的影響，有些問題還需要長期積累。因此要改善學生的心理問題，還需要長期堅持。總而言之，對護理專業的學生進行心理干預可以有效改善他們的心理健康情況，但是培養其職業心理素質仍需長期堅持。

心理健康教育課程建設方案 篇19

　　為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　悅納自我 關愛他人

　　二、主辦單位：

　　團 委 “心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內容：

　　1、 “悅納自我、關愛他人”手抄報大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　2、“悅納自我、關愛他人”征文大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案

　　時間：團委安排

　　4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時間：5月3日——5月25日

　　5、經典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

　　地點：心遠樓二樓報告廳

　　6、心理健康知識宣傳展板

　　時間：5月14日——5月20日

　　地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

　　7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；

　　時間：待定（團委安排）

　　高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。

　　時間：5月26日（團委安排）

　　地點：心遠樓二樓報告廳。

　　五、未盡事宜，另行通知：

　　團委

　　“心靈驛站”工作室

　　20xx年5月

心理健康教育課程建設方案 篇20

　　據有關部門不完全統計，近幾年，全國中小學生每年非正常死亡人數達1.6萬之多，平均每天就要有40名中小學生死于非命。

　　遭遇擁擠的人群怎么辦

　　1.發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

　　2.如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。

　　3.若身不由己陷入人群之中，一定要先穩住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

　　4.遭遇擁擠的`人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。

　　5.如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮靜地離開現場。

　　發生火災的原因：

　　1、用火不慎發生火災。蠟燭照明、蚊煙香、用電器、液化氣灶

　　2.用電不慎發生火災。電線老化、亂拉亂接、銅線當保險絲、電熱毯、電爐故障

　　3.用油不慎發生火災。油加熱溫度過高、容器滴漏

　　4.燃放煙花爆竹。

　　5.吸煙亂扔煙頭。

　　6.玩火。

　　火災應急處理和滅火基本方法

　　一旦發生火災，頭腦要冷靜，任何一起火災，都有一個從小到大的發展過程，通常分為三個階段;即初起階段、發展階段和猛烈階段。

　　1、火災的初起階段，火焰面積小，燃燒溫度弱，易于撲救，只要及時發現立即用滅火器材滅火，均能將火撲滅。其方法：一是發現初起火災不要驚慌失措，要勇敢的以最快速、最有效的辦法進行滅火，同時呼喊其它同學幫忙。撲救時要在確保自身安全的前提下進行，如煙霧大要用濕毛巾等捂住口鼻，將滅火器對準火焰根部噴射，并盡量使自己處在上風位置。二是如果是電器導致火災發生，首先要切斷電源，防止救火中觸電。

　　2、火災的發展階段，如果火勢較猛不能立即撲滅，要一邊滅火，一邊向學校保衛部門和公安機關報告火情(火警電話119)。報告時要沉著鎮定，講清起火地點、部位、火勢情況、著火的對象，類型和范圍。把自己所用電話號碼告訴對方，以便聯系，當對方講“消防來了”，即可將電話掛斷，派人到校門口和必經的路口等候，引導消防車迅速到達火災現場。

　　3、火災的猛烈階段，火災發生后如被大火圍困，頭腦要冷靜，不要慌亂，應選擇最佳的疏散方法進行逃生自救。

　　(1)爭取時間盡快脫離現場

　　火災發生后不要為穿衣、找錢財等瑣碎小事而延誤寶貴的逃生時間，要選擇與火源相反的通道按順序迅速逃脫險境，現場有濃煙時，捂住口鼻，應盡量降低身體或爬行，千萬不能直立行走，以免被濃煙窒息。衣服被燒時，不要驚慌，可立即在地上翻滾以使明火熄滅。

　　(2)選擇通道，果斷逃離

　　如果樓梯上起火，但火勢并不太猛烈時，可披上用水浸濕的衣褲或被單，由樓上快速沖下，如果火勢太猛而不能順利通過時，可以利用繩子或床單撕成條連接成繩子，將一端拴在牢固的物體上(如：暖氣管道)再順著繩子從窗口滑下。如果火災威脅嚴重，有生命危險時，若樓層只有二、三層高，可以將被褥、墊子等扔出，然后挾住窗子盡量縮短高度滑下，要保證腳先落地確保生命安全。逃離時千萬不要乘電梯，以防電路斷掉后而被困在電梯中。

　　(3)爭取時間，等待救援

　　當各種逃生的路均被切斷，則應退回居室內，采取防煙、堵火措施，關閉門窗并用濕被將門堵嚴，并不斷澆水，以延緩火勢蔓延的時間，要用濕毛巾捂住口鼻做好個人防護，同時打開外窗呼喊或用電話手機同外界聯系爭取時間盡快得到救援。

心理健康教育課程建設方案 篇21

　　教育目標：

　　1.欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。

　　2.能正確地表達與控制自我的情緒，學著讓自我擁有好心境。

　　3.初步學習疏導不愉快的情緒。

　　活動準備：

　　1.多媒體、音樂《笑一個吧》

　　2.微笑卡（與幼兒人數相同）

　　活動過程：

　　一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制自我的情緒和不當行為。

　　1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發幼兒的學習興趣

　　師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下頭我們一齊來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一齊做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一齊做動作。

　　2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）

　　有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發脾氣，于是大家就叫他"發脾氣大王"。

　　有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自我必須能拿第一名。

　　比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。

　　在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發脾氣。

　　有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發脾氣了。"

　　3.提問：

　　（1）故事中有誰？

　　（2）故事中的悠悠為什么發脾氣？

　　（3）他發脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？

　　二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事？能夠用什么更好的辦法解決？

　　（引導幼兒觀察圖片后進行思考）

　　1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一齊玩，或輪著玩；發脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。

　　2.師小結：

　　小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。

　　3.說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）

　　（發獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一齊過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）

　　4.幫忙了別人，別人開心，自我也開心！

　　師：對，小朋友們不但要自我堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂，開心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會怎樣說？那你的心境呢？

　　三、結束（播放音樂：笑一個吧）

　　小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一齊隨著音樂，一齊舞動起來，分享歡樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）

心理健康教育課程建設方案 篇22

　　一、活動目標

　　1、知道生病了就要去就醫。

　　2、了解就醫的心理籌備和安全留意事項。

　　3、培養良好的衛生習慣。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預防疾病的方法。

　　二、活動籌備

　　1、動畫視頻《不怕看醫生》

　　2、 PPT課件(關于小朋友看病的圖片)

　　三、活動過程

　　（一）教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫生》，引出活動主題。

　　1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!

　　2、教師播放動畫視頻《不怕看醫生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發生了什么事情，他們又是怎么做的。

　　3、幼兒簡單描述視頻中的內容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。

　　（二）觀察圖片，了解就醫的心理籌備和安全留意事項。

　　1、教師：好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫生的故事了，那小朋友們你們去看過醫生嗎?醫院里又有哪些人呢?

　　2、教師請幼兒說說自己的看病經歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫院的表現，并引導幼兒知道就醫的安全事項。

　　3、克服懼怕醫務人員的心理。

　　4、做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查。

　　5、不亂動診療室的物飾。

　　6、留意清潔衛生，不到處亂摸。

　　7、耐心等待就醫。

　　四、活動反思

　　這次心理健康活動——《不怕看醫生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發季節，幼兒由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

　　活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關于就醫的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動中孩子們都很積極地發表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫生。

　　但活動中不足的是沒有籌備看病的用具，若能給幼兒看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感愛好，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清晰直接地接觸到，幼兒把握起來也會更快更好。

心理健康教育課程建設方案 篇23

　　一、教學目標

　　【情感、態度與價值觀目標】

　　養成換位思考問題的習慣，有培養自己積極情緒的意識。

　　【知識目標】

　　體驗到人的情緒有消極情緒和積極情緒，知道消極情緒影響人際關系和健康。

　　【能力目標】

　　掌握恰當調節，發泄和主動控制情緒的基本方法。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　了解不同的情緒及不良情緒的危害。

　　【難點】

　　調節情緒調節的方法。

　　三、教學方法

　　案例討論法;小組討論。

　　四、教學過程

　　環節一：圖片導入

　　出示《最令人震撼的圖片》，伴隨著音樂，給學生展示不同的圖片，并詢問學生觀看圖片的帶來的情緒感受是什么?

　　師：人們在不同的環境下會有不同的情緒。那么我們熟悉的情緒都有哪些，不同的情緒又會給我們帶來什么影響呢?今天我們就一起來學習《情緒的調節》。

　　環節二：新課講授

　　一、情緒都有哪些

　　猜一猜：由一名學生用臉部表情展示不同的情緒感受，請其他學生來猜這是展現的什么情緒。

　　多媒體展示以下情境，讓學生說一說面對以下情境，自己情緒會怎樣。

　　(1)語文考試成績在班級里名列前茅，我感到：

　　(2)數學測驗時由于自己的粗心大意成績發揮不理想，我感到：

　　(3)在上學時，天空突然下起大雨，我感到：

　　(4)自己喜歡的書，被同學遺失了，我感到：

　　教師對學生所學的情緒進行總結，同時讓學生對這些情緒進行分類，填寫以下表格。

　　二、情緒對人們的影響

　　1.案例分析

　　多媒體展示兩則案例：

　　有一位秀才第三次上京趕考，住在一個經常住的店里。考試前兩天他做了個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打了傘，第三個夢是夢到自己跟心愛的表妹脫光衣服躺在一起，但是背靠著背。

　　這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就去找算命先生解夢。算命的一聽，連拍大腿說;“你還是回去吧，你想高墻上種菜不是白費力氣嗎?戴斗笠打傘不是多此一舉嗎?跟表妹都脫光了衣服躺在了一張床上，都是背靠背，不是沒戲嗎?

　　秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱就趕緊準備回家了。店老板非常奇怪地問:“不是明天就要考試了嗎?今天你怎么就回鄉了?”秀才如此解說了一番，店老板聽了樂了，“喲,我也會解夢的，我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，墻上種菜不是高中了嗎?戴斗笠打傘不是有備無患嗎?跟你表妹上床不是說明你翻身的時候到了嗎?”秀才一聽，覺得有道理，于是精神振奮地備戰考試，居然中了探花。

　　2.展示一個日本作家曾經做過的實驗：《水知道答案》，他經過十年的研究實驗發現，水是可以記錄身邊的環境變化以及人的情緒的變化，并根據這些變化會形成不同形狀的水晶體。如看到“謝謝”“美麗”等詞語的水結晶非常清晰地呈現出美麗的六角形;看到“混蛋”或者“煩死了”的水結晶破碎而零散。簡而言之，作者認為只要水感受到了美好與善良的感情時，水結晶就顯得十分美麗;當感受到丑惡與負面的情感時，水結晶就顯得不規則且丑陋。并給學生展示圖片。

　　觀看完材料后讓學生進行小組討論，良好的情緒和不良的情緒會對我們帶來哪些影響。

　　討論后請小組代表進行回答，最后老師進行總結：不同的情緒會對人甚至對其他事物產生不同的影響，樂觀積極的情緒會對我們的生活甚至人生帶來美好，而悲觀消極的情緒會對我們的生活帶來負面的影響甚至災難。

　　三、學會調控情緒

　　過渡語：既然情緒對于我們每個人都如此重要，那么我們更應該每天保持良好的情緒，學會調節不良情緒，我們知道哪些調控情緒的方法呢?學生思考就進行自由回答。

　　師生共同總結調節情緒的方法，主要有以下幾種：

　　1.轉移注意力：可以暫時放下手頭的煩心事，做一些其它的事情

　　2.合理宣泄情緒：大哭一場

　　3.和家人朋友訴說衷腸：和家人朋友聊一聊最近的煩心事

　　4.適當運動：可以通過跑步，游泳，瑜伽等方式調節情緒

　　5.自我暗示：通過一些名人名言或者勵志的故事進行自我暗示。

　　環節三：鞏固提高

　　情景模擬：對于不良情緒，我們不僅要學會自我調節，同時也要學會疏導他人的不良情緒。假如你的好朋友因為考試失利，現在心情低落，你應該如何疏導呢?讓學生進行上臺模擬演示。

　　環節四：小結作業

　　小結：根據本框的內容特點及學生學習的特點，我會結合板書內容，采用歸納式小結。總結情緒的種類以及不同情緒對人們的影響還有學會如何調控情緒。

　　作業：以“開心快樂每一天”為主題辦一份手抄報。

心理健康教育課程建設方案 篇24

　　教學目標

　　1.利用盒子探索不同的跳躍方法，提高動作的協調性和靈敏性。

　　2.練習雙腳并攏向前跳，勇于挑戰。體驗成功的快樂。

　　活動準備

　　盒子。

　　活動過程

　　一、熱身運動

　　兒歌形式律動操。

　　二、幼兒自由探索玩盒子

　　1.出示盒子

　　T：看!這是什么?盒子

　　2.T：今天我們試一試用各種方法來跳過盒子?

　　3.幼兒嘗試不同的跳躍方式。

　　T：誰愿意來介紹一下你跳的方法?

　　4.幼兒介紹自己的跳躍方式，教師有針對性的發散思維并練習。單腳跳、雙腳跳、跨跳，旋轉跳，蹲跳等

　　5.幼兒嘗試別人介紹的跳躍方法。

　　T：請你去試一試別人的跳法?

　　三、練習雙腳并攏跳躍盒子

　　1.練習雙腳并攏跳向前跳。

　　T：剛才有一種方法是雙腳并攏向前跳過盒子的，現在請你們也去試一試?

　　小結：雙腳并攏向前跳，雙腳在空中不分開，雙腳落地。

　　2.幼兒分組自由探索。

　　1T：怎么樣使我們的盒子變高呢?讓我們跳起來更具挑戰性呢?

　　2T：盒子變長怎么擺呢?我們可以跳過去幾個?

　　3T：又高又長，怎么擺呢?我們一起來試一試?

　　4教師有選擇性的把幼兒創設的一些障礙組合創設成為比賽場地。

　　四、比賽

　　1.合作擺放比賽場地。

　　T：這一條障礙物就是我們今天比賽的場地，請每個隊伍派兩名小隊員來照著老師的順序和樣子擺好自己的場地，看誰既動作快，又一模一樣。教師與幼兒一起數數

　　2.觀察一下自己的比賽場地是否一致。

　　3.交代規則：請用我們今天學到的本領雙腳并攏向前跳來跳過障礙物，看誰的動作標準，速度又快的?

　　4.比賽第一次。

　　小結：遵守規則，雙腳并攏落地。

　　5.比賽第二次。增加比賽的難度

　　6.T：今天我們利用箱子練習了我們的跳躍能力，其實還有一些生活用品都可以鍛煉我們的身體，我們平時可以多觀察，多想一想，和這些生活用品玩一玩，把我們的身體鍛煉得棒棒的!

　　五、放松活動

　　幼兒與盒子做一做放松運動。腿部的放松

心理健康教育課程建設方案 篇25

　　設計思路

　　重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

　　難點：情緒調節方法。

　　形成原因：幼兒年齡小，自我調節能力弱。

　　解決方法：情境創設策略、圖示策略。

　　活動目標

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

　　2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

　　3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

　　活動準備

　　材料準備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班幼兒。

　　心理準備：幼兒坐成圓形。

　　活動過程

　　一、引題

　　向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。)

　　二、體驗情緒

　　1、介紹三個小客人。(開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。)

　　2、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。(讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。)

　　三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經驗匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。)

　　四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結束。)

心理健康教育課程建設方案 篇26

　　一、指導思想

　　教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、建立心理危機干預工作領導小組

　　成立xx學校構建師生防疫心理安全網領導小組，領導與部署我校師生防疫期心理防護工作，建立“學生—班級心理委員—班主任—心理教師“的“四級聯動”疫情心理防護工作機制，督促有關部門和人員認真履行疫情心理防護工作職責。成員名單及具體職責如下：

　　（一）成員名單

　　組長：校長

　　副組長：書記、副校長

　　組員：各年級長；各班主任；心理教師；校醫等。

　　（二）工作職責：

　　組長：負責全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署；

　　副組長：負責抗擊新型肺炎心理工作的統籌安排；

　　主任：負責各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；

　　各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；

　　各班主任：了解本班學生心理現狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關注的學生進行校內轉介，并保持與學生家長、心理老師及校醫的溝通；

　　心理教師：建立本校抗擊肺炎時期特殊學生心理檔案；開展網絡、電話心理咨詢，對情況嚴重者聯系轉介；并做好開學后相關心理工作的準備。

　　校醫：新型肺炎病理知識、衛生保健知識等普及。

　　（三）工作原則

　　（1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響；

　　（2）將心理疏導納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理防護工作重點；

　　（3）針對不同情況實施分類，嚴格保護受助者的個人隱私。

　　三、工作內容

　　防疫期的心理工作內容，根據開學的關鍵時間節點，分為“開學前”和“開學后”兩部分展開：

　　（一）、開學前

　　共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務，利用網絡和班級群開展的心理輔導服務工作，加強與學生的交流溝通。

　　(1)采取多元模式開展心理支持服務，包括心理熱線電話、電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時回應同學們關注的問題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。

　　(2)通過釘釘教學直播平臺開展疫情狀態下的心理健康教育系列專題講座。分成《共戰疫情，安心成長》和《共戰疫情，助力成長》兩個系列。

　　其中，《共戰疫情，安心成長》系列講座是面向學生和家長的，包括六講：

　　第一講《共戰疫情，安心成長》專題講座，引導學生科學認識疫情，解析疫情期間學生容易出現的心理問題，并針對性的教給學生一些實用有效的自我心理調適方法，指導學生面對居家學習，面對直播教學如何有效聽課；最后呼吁同學們，共戰疫情，不負春光，安心成長。

　　第二講《面對疫情，人啊，認識你自己》專題講座，講座分為三部分，第一部分主要講認識自己的重要性，指出：于人類而言，需要認識自己只是大自然的一個物種，我們應敬畏自然。于個人而言，自知者明。見自己，才能見天地，見眾生。第二部分，如何認識自己，認識自我的重要性，明心見性，知我所能，我所能者盡善盡美。知我所不能，我所不能者虛懷若谷。第三部分，講怎樣正確認識自我，認識自我的途徑，喬韓窗口理論等。

　　第三講《我心中的那顆星》，和青春期孩子探討偶像崇拜問題，指出：偶像崇拜起源于人類產生意識之后，在社會發展的不同歷史時期，有不同的偶像崇拜，偶像崇拜在一個人成長歷程中也是不斷變化的，引出：這場疫情讓我們看清了很多的真相，比如在國家重大災難面前，明星不能救中國，唯實業和科技可以。引導學生思考：新時期，我們心中的那些星應該是誰？你是誰，你將成為誰，構建職業夢想，對學生進行價值觀的引領。

　　第四講《認識死亡，才能讓生命活得更絢爛》以疫情的名義給學生給學生補上了一節生命教育中的死亡教育，認識死亡，才能更好的認識生命，引導學生由死觀生，認識生命的意義，從而更加珍惜生命，活出青春的精彩。

　　第五講《發現力量，構筑希望》從積極心理學的角度引導學生看待疫情，從疫情給我們的啟發，從逆行者身上，從全國上下齊心抗疫所展現出的中國精神中，發現力量，引導孩子構筑自己的希望，成全生命之美，也構筑我們民族的希望，實現中華民族偉大復興。講座分為三個部分，第一部分，敬畏自然，敬畏生命。第二部分，從最美逆行者身上，發現力量，構筑希望。第三部分，引導學生意識到責任，認識責任，承擔責任。

　　第六講，《為愛堅守，為心賦能》是復課前，邀請學生和家長共上一堂課，是學生和家長的共同課堂。講述了在孩子的成長過程中，父母是孩子的第一任老師，也是孩子永遠的班主任，疫情逐步穩定，孩子也都陸續返回校園開始正常的學習生活，但父母應該持續“在崗”，為愛堅守。并從積極心理學的角度，引導學生、家長用積極心態提升積極情緒，提升心理免疫力，為心賦能，為生命賦能，以飽滿的`精神狀態迎接開學。

　　當前發生的一切，就是最好的生命教育。網絡直播的方式也有其優勢，可以讓不同學校，不同學段的學生在一起共同體驗共同成長。我默默做著我所能做的一切，也得到了參與校的廣泛好評，我又決心把公益做到底，開設了疫情背景下的家長講堂《共戰疫情，助力成長》。從近期社會熱點問題入手，從多角度引導家長助力孩子的成長。與家長探討了幾個問題：為何我們的愛孩子感受不到？究竟什么才是父母給孩子最好的愛？我們該如何如何高效地陪伴孩子？呼吁所有的家長要重視家庭教育，并以風雨同天，與子同裳，攜手同謀，共同成長與廣大家長共勉。

　　(3)利用公眾號，及時推送防疫信息

　　搜集網上心理健康教育資源，轉發防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網絡微課，幫助大家科學了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)建立親情微信群，開展針對性服務

　　專門建立外省籍學生微信群，將心理老師、學生處、各大班主任和各位疫情較嚴重區的學生相聚在一起，及時了解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學生提出的問題。

　　(5)利用網絡平臺，對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓

　　組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能，確保為師生提供科學、專業的心理援助。

　　（二）、開學后

　　(1)提升心理輔導與心理干預服務質量

　　繼續采取多元模式開展心理輔導與支持服務，包括熱線電話，教學直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時化解同學們出現的負性情緒，特別是疫情導致的學習壓力、就業壓力等問題。

　　(2)啟動危機干預四級聯動機制，提供精準心理服務

　　啟動“學生—學生心理委員—班主任—心理教師“四級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，每周匯總并上報學生心理動態，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。利用班級群在心理輔導員指導下積極發揮心理健康部和心理委員的作用，開展朋輩心理輔導工作。

　　(3)繼續利用網絡平臺，及時更新防疫信息

　　利用學校公眾號、教學直播平臺等網絡平臺，持續更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)繼續開展疫后心理健康教育專題講座，加強學生返校復課的心理疏導。

　　(5)加強心理輔導與危機干預專業人員的培訓

　　對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業培訓，提高心理咨詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業水平。學習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業化和針對性。

心理健康教育課程建設方案 篇27

　　一、活動意義

　　開展心理健康教育活動是學生整體素質教育的核心內容，是提高人口質量的重要途徑，是國際、國內形勢發展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質量，對于提高教師的心理素質具有同樣的促進作用。

　　二、指導思想

　　1、以學生心理發展的年齡特點為基礎。

　　2、以學生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。

　　3、以學生的思維品質為核心。

　　4、以學生的自我為出發點。

　　三、遵循原則

　　1、平等性原則。

　　2、尊重性原則。

　　3、鼓勵性原則。

　　4、參與性原則。

　　5、目的性原則 。

　　6、娛樂性原則。

　　四、參與人員

　　心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

　　五、具體活動方案

　　(一)、中隊輔導員心理教育理論學習

　　給全體中隊輔導員發一套關于學生心理健康教育的網上下載資料，內容包括：《“心理治療”是轉化后進生的關鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。

　　(二)、進行心理健康課課例評比

　　步驟如下：

　　1、發給中隊輔導員一份有關心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。

　　2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。

　　3、上一節心理健康課，課題小組領導分低、中、高年級全面聽課，評出優質課例三個。

　　4、評選出的優質課經專家指導改進后作為觀摩課面向區內外學校開放。

　　(三)、設立情感信箱

　　各中隊設一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：

　　1、美觀實用。

　　2、只限于師生間情感交流。

　　該信箱的設立有利于：

　　1、學生宣泄情緒、表達感情。

　　2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。

　　3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。

　　4、輔導員及時把特殊情況向上反映。

　　(四)、加大宣傳和表揚力度

　　針對學生愛聽表揚話的心理特征，發動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳(稿件數量不計)。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優秀中隊和優秀少先隊員。

心理健康教育課程建設方案 篇28

　　一、教學目標

　　1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。

　　2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養健康積極的樂觀情緒。

　　3、讓學生學會幫助別人調解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。

　　二、重點難點

　　重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。

　　難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

　　三、教學準備

　　1、上課課件

　　2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封

　　3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡

　　四、教學方法：

　　游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法

　　五、設計意圖：

　　快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節、以達到提高心里素質的目的。

　　六、教學過程：

　　生：老師上課快樂！師：相信我們一定很快樂！

　　(一)創造輕松愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調節的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學們，你們喜歡看動畫片嗎?

　　生：(齊聲)喜歡。

　　師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)

　　師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀態嗎?現在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規則，然后游戲)

　　2、照鏡子的游戲。為學生創造輕松愉快的心情，調節學生緊張、郁悶的情緒。

　　(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰做得有創造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好;坐下。

　　玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?

　　你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手！

　　我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)

　　3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂

　　有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)

　　(二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應

　　1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。

　　2、指名談煩惱

　　師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。(出示)

　　(生小組內交流，師巡視)

　　師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

　　我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。

　　學生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?

　　師：你們喜歡煩惱嗎?

　　生：不喜歡。

　　師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應?

　　緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

　　憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應呢?

　　(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

　　恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)

　　小結：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧！那么，你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。

　　(三)學習擁抱快樂的方法

　　1、說一說你的快樂

　　生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……

　　看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事

　　2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

　　(師：為什么農夫快樂，國王不快樂呢?

　　生：因為農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。

　　師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

　　生：因為國王要什么有什么，他不知足。

　　師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

　　(生討論，師巡視)

　　師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

　　生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動。

　　生：我會出去走一走。

　　生：把錢捐給貧困的人……

　　師：對，幫助別人自己也會快樂。)

　　過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

　　1、心理劇：籃球風波

　　場景一：站在自己的角度思考

　　場景二：站在別人的角度思考

　　(4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態度誠懇地詢問傷勢，并扶同學到椅子上休息。)

　　師：誰來說說第一個場景?(生說略)

　　師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)

　　師：第二個場景?(生說略)

　　師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”

　　過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)

　　4、出示圖片

　　那同樣一件事物，會不會有不同的發現呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態度，是不是從積極的角度去看問題。

　　5、學生說出擁抱快樂的金點子。

　　根據學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。

　　生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?

　　師：你試過怎樣使自己快樂嗎?

　　生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……

　　師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書方法)

　　(四)金子大比拼活動：

　　1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調查，發現同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

　　(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)

　　生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到沒關系，下次一定能釣到。

　　生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。

　　生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……

　　師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?

　　2、解開自己的煩惱鎖。

　　同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。

　　(五)體驗快樂

　　1、深呼吸放松

　　2、開懷大笑

　　3、放飛煩惱

　　4、快樂體操

　　師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應的動作)

　　小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。

　　你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天！

　　(六)作業：

　　交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

　　七、板書設計:

　　放飛煩惱擁抱快樂

　　自我宣泄

　　積極暗示

　　轉移注意

　　換位思考

心理健康教育課程建設方案 篇29

　　為深入貫徹落實全國高校思想政治工作會議精神，貫徹國家衛生計生委、中宣部等22個部門印發的《關于加強心理健康服務的指導意見》（x衛疾控發〔20xx〕x號）精神,落實《教育部辦公廳關于印發普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）的通知》（x思政廳〔20xx〕x號）等精神，根據云南省教育廳高校工委關于今年2大學生心理健康活動月要求。為豐富校園化生活，進一步推動我校心理素質教育工作，提升大學生心理健康水平，引導廣大學生認識自我、發展自我、欣賞自我、關愛自我，學會自我調適、自我規劃，經研究，我校將定于月在全校組織開展20xx年主題為“培養理性平和心態·共建健康和諧校園”大學生心理健康月系列活動。

　　一、活動宗旨

　　（一）通過心理活動月系列活動的開展，切實加強心理健康知識的宣傳力度，全面提升我校大學生心理健康教育工作的服務意識和服務水平。

　　（二）幫助學生樹立正確的心理健康觀，并提高學生的心理綜合素質和自我調適能力，培養學生良好的個性品質，促使學生形成積極、健康、向上的人生觀，促進學生的全面發展。

　　二、活動內容

　　(一)“培養理性平和心態·共建健康和諧校園”心理素質提升項目

　　時間：4-月

　　主要內容及安排：

　　本項目采用項目申報、基金支持的形式，鼓勵廣大學生通過集體活動、朋輩互助等活動提升大學生的心理素質水平，項目要（項目申報書見附1：師范學院心理素質提升項目申報書）充分考慮本學院學生實際情況、專業特色（可參照附2：師范學院心理素質提升項目申報指南）。項目申報后，將組織相關人員對項目進行分等立項（見附：師范學院心理素質提升項目評審表），最終評選一等項目1名，支持1000元活動經費；二等項目2名，支持700元活動經費；優秀項目若干，支持00元活動經費。活動項目的申報以學院為單位進行申報，不接受個人申報，每個學院必須申報1個項目。申報成功后按照計劃開展相關的心理素質提升活動。

　　項目申報書經學院批準蓋后，于4月26日下午17:00前交至學生處學生事務大廳（素質教育中心10室），同時將電子版項目申報書命名為“20xx年心理素質提升項目+院系+負責人”發送至郵箱：。項目結題時，各項目負責人需將項目申報書、活動方案、新聞報道匯總成冊后交到心理健康教育與咨詢中心，方可按照學校相關規定報銷相關費用。

　　（二）“培養理性平和心態·共建健康和諧校園”——心理情景劇大賽

　　1.作品要求：

　　（1）內容形式：以培育踐行社會主義核心價值觀為主線，以“培養理性平和心態·共建健康和諧校園”為主題，貼近大學生活實際，培養良好道德風尚，具有心理學色彩和教育啟迪價值，應有具體事、具體情節，并且內容豐富，是大學生日常生活、學習、工作、人際交往等方面所折射的心理現象，如人際困難、學業困擾、網絡成癮等，劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協調過程。

　　（2）作品必須是原創。

　　心理情景劇參賽選手限我校在校學生，組隊人員必須為本學院學生。演出人數不超過10人，演出時間限8分鐘以內。

　　2.比賽流程：

　　初賽：各學院自行組織本院學生進行初賽，通過初賽必須選出一個參賽隊伍進入復賽，并于x月x日將電子版劇本及《師范學院心理情景劇大賽報名登記表》（見附4）報送至

　　復賽：月8日學校將組織進入復賽的作品進行現場表演，最終根據評委現場評分，選出8個作品進入決賽，復賽相關事宜另行通知。

　　決賽：月11日，組織入選決賽的'作品現場表演，決賽相關事宜另行通知。

　　（三）“培養理性平和心態·共建健康和諧校園”——心理健康主題班會

　　以“2”大學生心理健康日為契機，各班級于月21日開展心理健康主題班會,讓心理健康教育走進班級,希望通過這次班會，能夠使同學們了解心理健康知識以及我校心理健康工作內容；能夠促進班級凝聚力，提升學生心理健康水平。班會開展結束，請以學院為單位將班會開展情況（圖并茂）電子版于月24日（周三）前報送至：

　　三、具體要求

　　1、高度重視，認真落實。各學院要高度重視大學生心理素質教育工作，及時了解大學生的心理健康狀況，不斷促進大學生心理健康水平的提升，積極組織學生參加心理健康教育活動，保證各項工作的落實。

　　2、普及知識，預防危機。各學院要以心理健康月活動為契機，在學生中大力普及心理健康知識，幫助廣大學生在面對心理挫折時能夠自助助人。要結合心理危機發生特點，加強心理危機排查和預防。針對工作中存在的薄弱環節，加強整改，完善機制，落實責任，防止心理危機事的發生。

　　總結工作，提高水平。各學院要認真總結工作經驗，加強學院之間的溝通交流，積極探索創新活動的形式方法，不斷提高工作水平，努力形成品牌特色。

心理健康教育課程建設方案 篇30

　　一、心理健康宣傳輔導活動

　　二級學院主導本院心理健康教育宣傳活動開展，由心理輔導站負責教師安排，充分調動心理發展部成員和班級心理委員參與和組織活動的積極性，可通過開展心理健康常識講座、知識搶答、漫畫、電影展播、主題班會、板報、展板宣傳、團體心理輔導等形式，向學生宣傳“·2”的含義和由、心理健康常識、心理保健方法等；促進大學生認知和體驗心理健康對學習、生活和成長的重要意義。

　　月9日－21日各二級學院展出宣傳展板，月2日-28日全校展出（朝陽校區在飯廳門前，院本部在公共教學樓前），學生處組織人員對活動開展檢查評比，并對活動中表現突出，做出優異成績的二級學院和學生干部（各二級學院推薦2－名）進行表彰獎勵。

　　各二級學院要充分認識本次活動的重要意義，把這項活動作為對學生心理健康教育的重要內容，結合實際，創造性地開展活動，激發學生踴躍參與，促進大學生心理健康水平不斷提高；活動開展中要充分利用宣傳欄、網站等宣傳陣地，挖掘活動的亮點，對活動進行及時的宣傳報道和總結，拓展活動的影響范圍。

　　二、輔導員和班主任培訓

　　1培訓主題：師生有效溝通的探索和實踐

　　2培訓專家：工業大學心理健康中心主任，張

　　培訓時間：2x16年月日全天

　　4培訓地點：醫訓樓第二會議室

　　三、校園心理情景劇展演比賽

　　校園心理情景劇是把學生在生活學習交往中的困惑以角色扮演，情景對話，內心獨白等方式編成小劇本進行表演，以此表現和解決心理問題，增進心理健康水平的`自我體驗、自我教育活動，旨在提高大學生的自我調節和自我教育能力，充分展現大學生豐富的內心世界和生活情境，激發學生對自己及身邊的同學心理健康的關注，促進自我保健和人格完善。

　　校園心理情景劇是近年學校促進學生心理健康的重要手段之一，為深入開展我校心理健康教育活動，展示青春活力，演繹真情故事，傳遞心靈的力量，學校決定舉辦首屆心理情景劇展演比賽。

　　1參賽內容

　　自我成長方面:自我認識、自我探索、情緒管理、自我調適、自我發展、自我挑戰等；人際關系方面:同學關系、異性交往、朋友關系、師生關系、親子關系；學習方面:學習問題、學習方法、學習技巧、學習感受等；生活方面:消費現象、裝扮現象、休閑現象、上網現象等。

　　2參賽作品

　　以二級學院為單位選拔、推薦1－2個優秀劇目參加學校優秀心理情景劇展演活動。

　　參賽要求

　　劇本內容健康、積極向上，反應當代大學生的生活，突出大學生的心理特點，給人以啟迪。作品應反映出主人翁心理變化的過程，內容力求新穎、有創意；參賽隊伍自備劇目所需道具、服裝及背景音樂等；每個參賽作品應控制在8－12分鐘，主要角色人數控制在8人之內；每個參賽作品需提前做好錄制音錄制工作，表演時原聲與錄制音同時出現。

　　4開展階段

　　第一階段：二級學院劇本篩選，組建演員隊伍，并進行實際演練。（4月1日－1日）

　　第二階段：二級學院初賽和篩選優秀參演劇目，確定演員名單，做好展演準備（4月18日－月1日）。

　　第三階段：二級學院推薦報送參展劇目到學生處（月16日），學校心理情景劇展演和表彰。（月24日）

　　獎項設置

　　校園心理情景劇一等獎1名，二等獎2名，優秀獎名，優秀表演獎8名（個人獎）。

　　6評分標準

　　原創劇本（10分）；劇本內容健康向上且特色鮮明，有一定的思想性、啟發性（0分）；緊密聯系校園生活實際，真實反映大學生的心理特點，具有一定的現實意義（2分）；表演吐字清晰，生動活潑，幽默機智，感染力強（2x分）；服裝道具齊備且富有創意（1分）。

心理健康教育課程建設方案 篇31

　　活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動時間：

　　20xx年6月3日

　　活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的.事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　2、教師故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：她覺得特別傷心。小藝這樣想：她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學作為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。