保持樂觀的心態(tài)心靈班會心得總結(jié)集合（精選3篇）
保持樂觀的心態(tài)心靈班會心得總結(jié)集合 篇1
學(xué)習(xí)八大心態(tài)的感想心得體會
一：成就心態(tài);
一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人:說：“要么是你駕馭性命，要么是性命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”
無論咱們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對每一個干一番事業(yè)來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態(tài)，無論應(yīng)對什么樣的困難，誰都期望自我的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態(tài)是不可或缺的，正因什么樣的心態(tài)決定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生。有了成功的心態(tài)就會到達(dá)成就的道路：如果一個人沒有強(qiáng)烈務(wù)必要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來到達(dá)成就的目標(biāo)。
成功對于咱們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要咱們艱辛的付出，這天咱們推銷的是自我的職業(yè)與道德，是一個網(wǎng)絡(luò)理念，它是一種新生勇敢的事物。當(dāng)咱們向別人推銷慨念或是說這個職業(yè)時，咱們應(yīng)對的不僅僅僅僅是別人，也是自我，當(dāng)咱們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產(chǎn)生一種心理障礙，害怕再去應(yīng)對別人，再面向別人說這種理念。事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，但是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續(xù)奮斗，路不是一帆風(fēng)順的好走，性命有成就的人，開始出發(fā)總是不順利，而且在“抵達(dá)目標(biāo)前”也終會經(jīng)歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉(zhuǎn)折點通常會與某個危機(jī)同時出現(xiàn)，透過那些危機(jī)咱們認(rèn)識了另一個“自我”，有了成就。
咱們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，窮人愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木瘢F人遇到挫敗就放下，但有很多人還沒有做事就開始放下。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永�；盍τ美碇菓�(zhàn)勝一切才能成為命運的主宰者。
要堅持提升自我。勝者為王。我曾在一個經(jīng)濟(jì)市場上打拼多年，我說80%以上不能成功的人，正因為不能堅持。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸到達(dá)新的高峰。要堅持到底，不能輸給自我。時刻總是耐心等待那些堅持成功的人。
二：用心主動心態(tài)
首先咱們需要具備用心主動的心態(tài)。用心心態(tài)就是向好的，正確的方面擴(kuò)張開來，同時第一時刻投入進(jìn)去。多好的方面，也有些不夠好的地方，咱們就需要用用心的心態(tài)去對待。命運不是上天安排的，是咱們主動去爭取的。在行業(yè)里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果咱們?nèi)ブ鲃拥男袆悠饋恚悴坏憻捔俗晕遥瑫r也為自我日后的工作積蓄了力量和經(jīng)驗。咱們目前現(xiàn)狀卻不是“事不關(guān)己、高高掛起，明哲保身、少說為佳”;“座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網(wǎng)”這種消極的、混日子的工作作風(fēng)還。在競爭異常激烈的這天，被動就會挨打，用心就能夠占據(jù)半步的優(yōu)勢。(滿月祝福語)
我認(rèn)為主動是為了給自我增加機(jī)會，增加鍛煉自我的機(jī)會，增加實現(xiàn)自我價值的機(jī)會。社會、企業(yè)只能給咱們每個人帶給道具，而舞臺需要自我搭建，演出需要自我排練，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率決定權(quán)在咱們自我。使咱們自我了解打-倒咱們的不是挫折，而是咱們應(yīng)對挫折時所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自我在每一次不如意中，都能發(fā)現(xiàn)和挫折等值用心面。務(wù)必使自我養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以咱們的愛心和熱情發(fā)揮咱們的這項習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是但是的了。如果不能的話，至少咱們應(yīng)記�。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會變成消極心態(tài)。當(dāng)咱們遇到問題找不到解決答案時，不妨用用心的心態(tài)幫忙他人解決問題，并從中找尋咱們所需要的答案。在幫忙他人解決問題的同時，也正在洞察解放自我問題的存在。每次領(lǐng)悟的過程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就咱們更加確信，能從用心的心態(tài)獲中獲得好處。
三、領(lǐng)悟心態(tài)
眾所周知，人在簡單時大腦皮層神經(jīng)元才能構(gòu)成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使咱們感到領(lǐng)悟是一種樂事，采用多層次、多起點的領(lǐng)悟方法，讓咱們每個人都能體驗到領(lǐng)悟能使咱們成功的樂趣;運用直觀、形象、新穎的習(xí)學(xué)心態(tài)輔助手段，使用邏輯嚴(yán)密，富有感染力的領(lǐng)悟語言;開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養(yǎng)發(fā)展咱們領(lǐng)悟用心興趣。
任何一個行業(yè)如果咱們要進(jìn)入這個行業(yè)，首先就得領(lǐng)悟，要在這個行業(yè)中干好它，就要領(lǐng)悟它，去了解領(lǐng)悟它，我不懷疑每個人的智商的高低領(lǐng)悟潛質(zhì)和明白潛質(zhì)有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，咱們不能正因速度，進(jìn)度等問題而放下，領(lǐng)悟過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使咱們每個都能“跳起來摘到桃子”。領(lǐng)悟資料過難，經(jīng)過發(fā)奮后仍然學(xué)不會，便會產(chǎn)生畏懼心理，挫傷其用心性;領(lǐng)悟資料過于簡單，引不咱們的集中注意力，收不到應(yīng)有的效果。因此，咱們在領(lǐng)悟過程中，要正確分析領(lǐng)悟資料，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有務(wù)必難度，但又不是難以逾越。根據(jù)不一樣的主觀意識，提出相應(yīng)的問題，安排不一樣程度的練習(xí)。從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)每個人潛質(zhì)為目標(biāo)，來增進(jìn)咱們的領(lǐng)悟心態(tài)活動。
四：付出心態(tài);
提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發(fā)向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學(xué)生的“付出”能夠收到意不到的效果，這已被美國心理學(xué)家羅森塔爾所證實。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過有關(guān)教師的艱辛幫忙付出培養(yǎng)下。在八個月后進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果這批學(xué)生成績增長比其他同學(xué)都快。原來，羅森塔爾帶給的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾透過自我“的諾言”調(diào)整了老師對這批學(xué)生的個性付出和偏愛的感情，將自我的期盼微妙地暗示給了學(xué)生，使他們更加自覺發(fā)奮地領(lǐng)悟。因此，咱們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期盼每一位來自不一樣地方得兄弟姐妹都成功，并熱情地關(guān)心幫忙他們，從而激發(fā)用心進(jìn)取的熱情和良好個性的構(gòu)成與發(fā)展。兄弟姐妹們，咱們每個人都渴望得到大家的認(rèn)可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。
五：平常心態(tài)
一個人的心態(tài)怎樣，需要自我慢慢去調(diào)整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態(tài)去對待身邊的每一位兄弟姐妹，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅定，不為外力動搖，最后是會走向成功。
我這個人鐘愛思考動機(jī)的問題。接下來我給大家講一個身邊發(fā)生的故事;有一次看見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調(diào)告訴我，自我很餓。我用一個很平常人應(yīng)有的心態(tài)完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。于是我堅信了他。給了他十元錢。就在我為自我的偉大的行為自豪的時候，我想回頭看看那個人怎樣樣了，于是走回來，結(jié)果居然看見了那個人在吃漢堡。-------此刻每次我要堅信一個人的時候，我就會想起要錢時那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一齊，成了一個新的"蒙那里殺"。因此，此刻當(dāng)我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，思考一下他的動機(jī)。當(dāng)我用一個平常人應(yīng)有的心態(tài)觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了------因此咱們在用平常人應(yīng)有的心態(tài)要跟每個人相處，首先要把動機(jī)思考清楚。世事洞明皆學(xué)問，咱們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。跟兄弟姐妹相處是屬于做人的范疇。但是，我走近這個行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與每個兄弟姐妹處而相處，相處而是為了更好的方便咱們每個人做事。
但做事是簡單但并不代表容易，因此，有的時候，心態(tài)決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復(fù)的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：領(lǐng)悟并領(lǐng)悟從站在別人的角度看問題”。(美句)
為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的兄弟姐妹相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們才可能有共同語言。這就是說，知己知彼。只有領(lǐng)悟并領(lǐng)悟從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較鐘愛去交流自我感興趣的問題。職業(yè)、企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟(jì)的命脈。職員思考的是職業(yè)。經(jīng)理思考的是企業(yè)。董事思考的是行業(yè)。政府思考的是產(chǎn)業(yè)。大公司會裁員，小公司會破產(chǎn)。但是，無論什么時候，都有人正因有洞察力而愉快的活著。與其害怕，不如領(lǐng)悟并領(lǐng)悟依靠團(tuán)隊精神。依靠團(tuán)隊并不等于拉幫結(jié)派，而是領(lǐng)悟并領(lǐng)悟用別人的智慧來決定事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環(huán)境，真實的環(huán)境是什么樣貌。
跟兄弟姐妹談起創(chuàng)業(yè)的概念。很多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤解了。以為只有新創(chuàng)立一個公司才叫創(chuàng)業(yè)。其實，走進(jìn)這個行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開拓，都能夠稱為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的一個核心潛質(zhì)就是：善于運用資源。會者，百業(yè)隨身。同時我覺得更加令人反省的是如果咱們不趕緊規(guī)范好咱們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能咱們有朝一日也要遭受精神上的挫折，因此咱們每個人都就應(yīng)以平常心態(tài)去對待咱們身邊發(fā)生的事，這樣咱們的人生才會贏取更大成功。
六：樂觀心態(tài)
一個具備樂觀心態(tài)的人，能夠當(dāng)然應(yīng)對挫折與失敗，往往是正因他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達(dá)的性格其實就是一種樂觀心態(tài)的表現(xiàn)。無論做任何事情，都可能會遇到困難。但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗?fàn)幰暈槿松臉啡ず褪聵I(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以用心樂觀的態(tài)度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。
記得有一位學(xué)者很形象地比喻人生：人的性命猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放下自我，就沒有任何事情能夠難倒你。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
用樂觀的眼光看世界，世界是無限完美的，充滿期望的，咱們生活就充滿陽光。
咱們的樂觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自我身上的事情而轉(zhuǎn)化，而有人則超越了這種對外物的執(zhí)著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個人的性命中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時刻，珍惜周圍的種.種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是期望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的性命、新的期望，支持著你的理想永不破滅。
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋期望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時候，咱們不能選取生活的境遇，但咱們卻能夠選取堅強(qiáng)而自尊的態(tài)度;咱們不能選取生活給予咱們什么，但咱們卻能夠選取用心而樂觀地回報生活。一個問題之后一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實，織不完的結(jié)，這也是樂趣。
咱們在人生中，要用用心的心態(tài)不斷地發(fā)奮，正因咱們都是冠軍。對于堅強(qiáng)者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。
當(dāng)然，用心樂觀的心態(tài)不是每個人與生具有的。但你發(fā)現(xiàn)自我缺乏樂觀心態(tài)時，不好失望沮喪，你完全能夠透過心理訓(xùn)練，有目的地培養(yǎng)自我的樂觀心態(tài)。其中，最有效的辦法之一就是經(jīng)常有意識地和用心樂觀的人呆在一齊，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調(diào)動自我的用心心態(tài)，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，“近朱者赤，近墨者黑�！睙o論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業(yè)，千萬不能因暫時的困難內(nèi)或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你性命，你的事業(yè)必定會獲得成功。
七：自律心態(tài)
一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個獨立的人。……他但是是一個任由環(huán)境擺布的玩偶�！骷壹s翰?福斯特。
登峰造極的成就源于自律，到達(dá)巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自我的PRO領(lǐng)域中，被公認(rèn)為是鶴立雞群的翹楚，而在歷留下名聲的人，就更是少而又少。
自律潛質(zhì)能夠培養(yǎng);那么咱們就應(yīng)從哪些方面做好自律調(diào)整呢?首先咱們就應(yīng)端正自我的儀表，構(gòu)建盡可能恰當(dāng)?shù)耐庠谛蜗�，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質(zhì)，但確能體現(xiàn)出個人的層次，一個人的儀表，氣質(zhì)、修養(yǎng)缺乏自律而出現(xiàn)失誤。但咱們?nèi)蘸蟀啄軌蚵m正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導(dǎo)致的后果往往都會造成永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的損失。因此咱們首先務(wù)必要自律，自強(qiáng)，自信，沒有自律難到達(dá)自強(qiáng)，沒有自強(qiáng)難以產(chǎn)生自信，而一個人沒有自信那品質(zhì)就不會優(yōu)秀。沒有任何人能夠在缺少自律的狀況下獲得并持續(xù)成功。咱們甚至能夠說，無論一位有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自我的潛能發(fā)揮到極致。自律促使咱們每個人步步攀向高峰，也是使?jié)撡|(zhì)得以卓有成效地維持的關(guān)鍵所在。如果一個人只看自我的情緒，和一時的方便而行事，那么不務(wù)必能成功，更不好說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好：“完成重要任務(wù)有兩項不可缺少的伙伴：一是計劃，二是要有時刻安排。”作為一位創(chuàng)業(yè)者，時刻相當(dāng)緊湊，因此免不了要做計劃。如果咱們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓咱們有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。向每個高度自律成功人士領(lǐng)悟，會
發(fā)現(xiàn)自律不能只是偶爾為之，它務(wù)必成為咱們的生活方式。培養(yǎng)自律的方式是為自我制定系統(tǒng)及常規(guī)，個性是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標(biāo)項目上。如果想培養(yǎng)自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。正如法國古典文學(xué)作家佛朗哥所說：“咱們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾�！比绻總�人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認(rèn)清它們只但是是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就務(wù)必向借口提出挑戰(zhàn)。詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷但是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)�！比绻雷晕矣袔追植湃A，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。
在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話:“種下一顆大樹的時機(jī)是25年前，……第二個好時機(jī)就是這天�！边@天就讓咱們種下自律這顆樹苗吧。
八：感恩心態(tài)
感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許正因咱們的生活中有太多太多的就應(yīng)感恩的事與人，因此咱們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個性命，看待咱們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)用心勇敢的應(yīng)對人生。
我堅信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更堅信，當(dāng)你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。一個人要領(lǐng)悟并領(lǐng)悟感恩，領(lǐng)悟并領(lǐng)悟?qū)π悦家獞延幸活w感恩的心，這樣的心才能真正愉悅。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。"羊有跪乳之恩"，"鴉有反哺之恩"，"贈人玫瑰，手留余香"，"執(zhí)子之手，與子偕老，"這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。
感恩，使咱們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發(fā)咱們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進(jìn)而獲取前進(jìn)的動力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的情緒，就能使自我永遠(yuǎn)持續(xù)健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現(xiàn)實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與期望。在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在咱們的心中培植一種感恩的思想，則能夠沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會使咱們的生活變得更加完美。
因此肖建中寫的《感恩的心感謝有你》一書，告訴咱們要懷著感恩的心去面向世界!要懷著感恩的心去對待生活!只要咱們對生活充滿感恩之心，充滿期望與熱情，咱們的社會就會少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與明白，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和-諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié)。那樣，咱們的精神家園將會永遠(yuǎn)年輕。
為了誰，為了春回大雁歸，這句動聽的歌詞期盼著感恩的開始，受人滴水之恩，報之以涌泉的感恩心態(tài)融入和諧中……
保持樂觀的心態(tài)心靈班會心得總結(jié)集合 篇2
讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》，對我觸動很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋�目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強(qiáng)調(diào)的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無限。
心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中,常常會感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地?為什么別人都調(diào)動了，我還在原地?吳維庫老師說，社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無法改變環(huán)境就學(xué)會適應(yīng)環(huán)境。面對復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無措。吳維庫老師說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢?心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點出發(fā)，最后又回到圓點，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好?面對復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無光，也會有"山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村".
我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更"倒霉"的人相比，自己還是幸運的�？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下，知足常樂。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動，現(xiàn)在想來，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂。
學(xué)會感恩。很多年前聽過一個故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時，正碰上個小偷光顧，他怕驚動小偷，一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西，返身離去時遇見了禪師，正感到驚慌的時候，禪師說："你走老遠(yuǎn)的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀!"說著脫下了身上的外衣，說道："夜里涼，你帶著這件衣服走吧。"
說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說："可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路"!第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道："我終于送了他一輪明月……"
學(xué)會感恩，不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好。現(xiàn)在盛行的一詞"幸福指數(shù)",你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。
生命在于過程。常常會覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實你可能是"失之東隅，收之桑榆".有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會享受過程，精彩每一天。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機(jī)器，換一個角度來看看，也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實很簡單。
讀陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活、工作，何樂而不為呢?最后還是套用吳維庫老師的那句話"是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢".
保持樂觀的心態(tài)心靈班會心得總結(jié)集合 篇3
班會主題：學(xué)風(fēng)建設(shè)
班會目的;為加強(qiáng)我班學(xué)風(fēng)建設(shè)，提升我班學(xué)習(xí)態(tài)度，使同學(xué)們由被動學(xué)習(xí)化為主動學(xué)習(xí)。營造出求真務(wù)實，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的學(xué)習(xí)氣氛。培養(yǎng)誠信守實的新一代沈理工大學(xué)生。班會時間：11月7日 17：00 班會地點;機(jī)械工程學(xué)院207
班會主持人;王曉宇 參加成員：馬老師 08010123班全體學(xué)生 班會流程：
一、 主持人開場;
二、 班長做前期工作總結(jié)及有關(guān)學(xué)風(fēng)建設(shè)活動的計劃和如何在學(xué)分制下學(xué)習(xí);
三、 副班長做關(guān)于安全演講;
四、 學(xué)委宣揚我校兵工精神并為活動具體分工;
五、 學(xué)生代表談關(guān)于大學(xué)生活;
六、 民主評選出班優(yōu)秀標(biāo)兵(4男1女);
七、 有良好學(xué)習(xí)經(jīng)驗的同學(xué)代表做演講;
八、 班長做帳目公開;
九、 馬老師做工作總結(jié)。
這次班會的目的是向全班同學(xué)反應(yīng)我班的前期學(xué)習(xí)和生活，并積極傳達(dá)學(xué)風(fēng)建設(shè)月的活動，以及我們在活動中應(yīng)該做到什么。使同學(xué)們在班會中增強(qiáng)集體意識，增加班級的凝聚力，讓同學(xué)們在良好的學(xué)風(fēng)中學(xué)習(xí)。
在前一段的學(xué)習(xí)生活中，我班也的確取得了一些成績。例如;足球比賽，陽光劇場等各類活動。的確從中也暴露出來不少弊病。這是我們應(yīng)該從活動中發(fā)現(xiàn)并改掉的。班長的一番總結(jié)使班級干部和全體同學(xué)都清楚了自己應(yīng)該做的是什么。應(yīng)該怎樣一起把班級建設(shè)的更好。
從班長的講話中，同學(xué)們明白如何在學(xué)分制下學(xué)習(xí)和安全的重要性，早操和晚自習(xí)的出勤率也有了很大的提升。班長講的一句話：一只筷子容易撅折，一把筷子撅不折。從中同學(xué)們懂得了一個班集體凝聚力的重要性。
兵工精神是我校精神的精髓，各位同學(xué)應(yīng)發(fā)揚這種精神。在學(xué)習(xí)上努力拼搏，在生活上嚴(yán)格要求自己。做一個合格的沈理工人。開學(xué)兩個月來，同學(xué)們也開始逐漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。許多同學(xué)也在班會上提出了自己對大學(xué)生活的看法和自己體會到的一些經(jīng)驗。我們班委會也應(yīng)同學(xué)們的要求成立了班級晨讀小組，培養(yǎng)同學(xué)們對英語的興趣和語感，使同學(xué)們由被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)到主動學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)一幫一小組由班級里學(xué)習(xí)刻苦的標(biāo)兵做組長成立五個小組，隨時討論。從而培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。
有良好學(xué)習(xí)經(jīng)驗的同學(xué)在班會上把自己平時的經(jīng)驗和大家一同分享，使同學(xué)們在這種互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍中能更好的學(xué)習(xí)。我班評選出的5名學(xué)習(xí)標(biāo)兵更是帶頭擔(dān)當(dāng)數(shù)學(xué)一幫一小組的組長，充分體現(xiàn)了標(biāo)兵的標(biāo)桿作用。
這次班會使同學(xué)們充分領(lǐng)會了學(xué)風(fēng)建設(shè)的意義，提高了班級的凝聚力在同學(xué)中起到了很好的效果。也使同學(xué)們明確了以后的自己努力的方向。