公司拓展培訓的活動總結（精選7篇）

公司拓展培訓的活動總結 篇1

　　x月25日，春風和煦，陽光明媚，我們身著紅黃兩色短袖T恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了自由人拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野里爭先恐后地開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醞釀了一個夏季的故事幻化為精致的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。

　　不知不覺間車已到達目的地，隨著教練整隊，按T恤的不同顏色分成兩組，分別發給隊旗，拉開了訓練的序幕。

　　先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌，然后是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的POSE。因為我們身著紅裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊歌;而身著黃色T恤的那隊取名為黃虎隊，隊歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個回合的PK因為我們沒在意而輸給黃虎隊。

　　接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛煉的同時沒忘記關照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓中教練的關照就沒有間斷過。

　　此后我們經歷了穿越電網、定向尋寶、趟雷區、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、爬越畢業墻等項目的訓練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓練項目，因為我知道諾亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個麻將桌墊大小，對折后放到地上，當諾亞方舟。然后描述了災難發生的危急情形，讓我們紅軍隊想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認為每個人都要得救，然后開始設計方案。根據“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個人必須緊密結合，其余的人單腳踩在那三個人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開始實施，我們選敦實的牛牛和葛葛先生站列穩妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交錯擺布，然后我、QQ、自由人、風起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗成功我們要求上諾亞方舟，首戰告捷!教練又將小方毯對折，面積縮小一半，規則同上。我們感到壓力大增，這時有人動搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此游戲的聰明擇決，但我們多數認為我們是一個整體，逃生一個也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩，因為牛牛比葛葛壯實，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我們余下的四人在兩側相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗成功，然而真正站上小毯，我們才體會到什么叫顫巍巍、什么叫做齊心協力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵葛葛。當教練手一揮，宣布成功時，我們尖叫、我們擊掌。

　　經過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發揮自己應當發揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛煉的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲說的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。

　　我們在鋼筋水泥構筑的世界里生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發現自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那么微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛煉我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動.

公司拓展培訓的活動總結 篇2

　　通過這次培訓、訓練一些小游戲，我們在這八天的時間里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成游戲時暴露了我們很多的弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“小組長”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

　　讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心的感謝公司領導的信任和同事的關心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

　　1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

　　2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;

　　3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

公司拓展培訓的活動總結 篇3

　　陽春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓練。在陽光的陪同下，我們到達了溫江東方幸運城參加拓展訓練。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業文化，我為大家，大家為我；成就源于團隊，團隊成就你我。

　　一：盡情愉悅，綠色

　　在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道，純真的鄉土風情，湍急的流水，應證了陽春四月的朝氣與蓬勃。飛揚著大家歡快的笑聲。接下來在教練講課和公司領導的博瑞工作經歷講解中我認識到感恩，真誠，團隊合作。

　　二：協作，搭檔

　　晚間，我們的生命之旅。給我深深的上了一課——寂靜，赤腳，蒙眼。與一個認識或互不相識的人搭檔。攙扶，指引，背行。我們之間沒有語言，卻用相互的感受維護對方，漆黑中，不讓自己的搭檔受到傷害。山林、草坪。石階;途中的艱辛難以想象。

　　三：“奇跡”面前沒有不可能

　　8.57秒的穿越，見證了沒有不可能的事實。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進步中顯得是那么來之不易。16人的組團最后以全團8.57的成績畫上近乎完美的句號不得不讓人振奮。這就是團隊，團隊、團隊，就是團隊——耶！

　　四：堅持

　　拍鼓擊球中，我們手疼，我們眼花，我們汗流浹背。但是，我們堅持，持之以恒。多次的嘗試與不斷努力之后，我們也有了我們自己的數字1247次。感慨，亢奮。雖未能超越上一個記錄保持者百事的記錄，但我們也光榮為自己那還算可喜的成績和心里被打破了的那“不可能”。

　　短的兩天相處無論是小團隊還是大集體，或是搭檔，大家相處的非常融洽，把團隊精神發揮的淋漓盡致。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。我更加沉穩，更相信“奇跡”。

公司拓展培訓的活動總結 篇4

　　第一次感受到團隊的力量。

　　一向以來我都害怕，害怕自我做不好，害怕在猶九這個公司發展不是我想要的，也害怕不明白自我未來究竟想做什么因為害怕就會以很消極的態度去應對所有什么事情。可是今日的戶外拓展所有的一切，讓我想留在這個平臺，因為猶九里有一群為夢想奮斗小伙伴，因為__是一個的很牛逼的團隊，因為__精神值得信任。

　　在那里能感受到正能量，在那里能讓看似不可能的事情變成了可能，更重要的是在那里還能創造更多的輝煌。

　　感激為我們供給__這個平臺的所有長者們，真心的多謝您們，辛苦您們啦

　　感激__的所有大小伙伴，真心多謝你們，讓我感受到很多……

公司拓展培訓的活動總結 篇5

　　十分感激公司，感激公司的領導們股東們的睿智，成就本次成功的拓展活動。

　　感激活動中互動過的，鼓勵過關心過的每一位同事。

　　這是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

　　它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現.

　　拓展訓練活動前我就做好了拼盡全力的準備，拓展不是工作，但人對于團隊，對于團體的態度的一個投影。

　　我們只需要去想，自我該做什么，能為企業帶來什么。我的伙伴，你需要什么，我能為你做什么。

　　所以在今后的工作中會時刻給自我一個明確的目標，為自我的目標而努力，讓自我能真正的融入我們的團隊中。

　　時刻銘記我們就是一個團隊，預祝公司早日贏來輝煌的明天!

公司拓展培訓的活動總結 篇6

　　笑翻天樂園心得體會：8月9日清晨，懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多，感受也挺深。

　　在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特征來描述自己時，才真正的認真審視自己，發現一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個小游戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團隊雖然都有心達成同一個目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一項目時體會最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現的，但在我們大家齊心協力下實現了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。

　　而在競合雷陣和競合電網這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。

　　而在孤島求生這個項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業的來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什么，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發揮其作用。而必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。

　　最后就是我們的“畢業墻”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的項目，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協力后還有什么事情做不到。

　　感動心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。

公司拓展培訓的活動總結 篇7

　　昨日我們參加了拓展培訓活動，這是我第一次參加。參加之前確實是被一些參加過的同事嚇過，說好辛苦什么的，可是體驗過了明白了強度都是不大。

　　當時的我們，完全聽從于我們的拓展教練，無論是誰，我們在每一項的任務、每一項的要求中都認真服從，團結合作，互相信任，彼此鼓勵。無論任務在開始前看起來有多么困難多么危險，我們都相信我們能行!

　　感受最深無疑就是那第一時間就站出來的他們：隊長、職責人、人墻等。他們的精神打動著我，他們用實際行動告訴我什么是本事、職責、信念這些等等。

　　每一次的喊話、每一次的對視，信任、關注、承擔，這些關鍵詞還是一次一次地在腦海里回轉，昨日的我們多么的棒，多么的強，還記得那信任背摔、木板顛球和那4米2畢業墻發生的一切嗎，那些我們都成功了!

　　當晚在車上的一路飆歌，唱得多么的盡興，講真，真的好久沒玩的那么盡興過了15

　　看到我們的上司高管們也陪在當中，真心的家人聚會的感覺就越來越濃。我相信，我們公司在他們的帶領下，我們的努力下，會越來越好越來越強!