健康教育活動方案（精選16篇）

健康教育活動方案 篇1

　　活動目標：

　　1、引導幼兒認識幾種常見野菜，了解其名稱、外行特征、用途。

　　2、能合作設計出簡單的野菜食譜，并能在教師的指導下進行簡單的烹制。

　　3、提高幼兒的動手操作能力和自力能力，體驗合作共享的快樂。

　　4、激發幼兒喜歡吃野菜的情感。

　　活動準備：

　　1、請家長幫助幼兒準備挖野菜用的工具：鏟子、籃子。

　　2、鍋、鏟等烹飪工具，油、鹽、醬、醋、甜醬等調料，雞蛋、豬肉適量。

　　3、師、幼、家長一起搜集野菜圖片、實物，創設資料區。

　　活動過程：

　　一、激發幼兒活動興趣。

　　1、小朋友吃過野菜嗎?吃過什么樣的野菜?什么味道?

　　2、你還認識哪些野菜?它們是什么樣子的?

　　3、我們小區的小山上有好多野菜，小朋友想不想去挖?

　　4、挖野菜需要什么工具?挖野菜時應注意什么?

　　二、上山挖野菜。

　　1、引導幼兒探索不同野菜的挖法。

　　①苦菜主要吃它的什么?怎樣才能挖出它的根?

　　②薺菜主要吃它的什么?怎樣挖呢?

　　③婆婆丁主要吃它的什么?怎樣挖呢?

　　④灰灰菜、扁針芽?

　　2、幼兒分散挖野菜。

　　①教師進一步強調安全：不亂跑，不可以拿著工具打鬧，注意別把泥土弄到衣服上和眼睛里，不挖不認識的野菜，看見洞口不掏不挖。

　　②引導幼兒辨認、采挖各種野菜。

　　三、擇野菜。

　　我們小朋友從山上挖回了這么多野菜寶寶，可這些野菜寶寶都迷了路找不到家了，而且，他們的衣服也都臟了，小朋友想不想幫小野菜把臟衣服換掉，并把它們送回家?教師指導幼兒擇菜、分類。

　　四、野菜自助大餐。

　　1、這些野菜寶寶很想成為我們小朋友的朋友，你知道怎樣和它交朋友嗎?(喜歡吃它)

　　2、引導小朋友討論各種野菜的吃法。

　　3、分組合作設計一份食譜。

　　4、教師分組指導幼兒烹飪。

　　5、舉行野菜自助大餐。

　　活動延伸：休息日與爸爸媽媽一起去挖野菜，并與爸爸媽媽一起制作品嘗。

健康教育活動方案 篇2

　　一、活動目的

　　進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發展。

　　二、活動主題

　　珍愛生命，陽光成長。

　　三、活動形式

　　1、開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎。

　　2、舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態對待學習及生活。

　　3、做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態管理，加大干預力度。對于超出職責和專業能力范圍的，學校要及時轉介。特別是對于有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其盡快到專業機構診斷就醫。對經治療醫院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫院證明，并與家長簽訂相關協議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式。

　　4、觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

　　5、開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關系，促進孩子健康成長。

　　6、舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動,維護教師心理健康。

　　7、組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。

　　8、組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發現心理問題及時尋求心理幫助。

　　四、活動要求

　　1、各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。

　　2、制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結。

　　3、心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。

健康教育活動方案 篇3

　　按照學生處20_年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。

　　一、活動主題

　　“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”

　　二、活動時間

　　20_年3月25日--20_年5月25日

　　三、活動內容

　　學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心__老師處，參與學校優秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心__老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公布)。表現突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。

　　四、表彰獎勵

　　學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元;優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。

　　五、活動要求

　　(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20_年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。

　　(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

　　(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(文字+圖片，電子版和紙質版)報送心理咨詢中心惠筱處。

健康教育活動方案 篇4

　　【活動目標】

　　1、想象并用身體動作表現小雞出生的情景。

　　2、能在較窄的小路上行走。

　　【重點】引導幼兒用身體表現小雞出生的過程。

　　【難點】幼兒探索用身體表現小雞出生的過程。

　　【活動準備】

　　1、等同幼兒和教師人數的呼拉圈和小雞頭飾。

　　2、母雞頭飾一個、蟲子若干條、大雞蛋模型一個。

　　3、寬敞的活動場地，25厘米寬的小路。

　　4、小雞出生的課件及歡快的音樂磁帶。

　　【活動過程】

　　一、小雞想出來

　　自主想象、討論：教師拿出雞蛋模型提示：

　　1)蛋殼是誰的家?

　　2)還沒有出生的小雞寶寶在蛋殼里是怎樣的?(教師伸出胳膊做舒展狀)蛋殼這么小，雞寶寶能這樣嗎?

　　3)蛋殼里的小雞寶寶漸漸長大，住不下蛋殼房子了，怎么辦呢?他是怎么出來的?

　　4)我們一起想辦法，幫幫小雞寶寶出來好嗎?

　　二、小雞出生了

　　觀看小雞出生的課件：

　　教師提示：剛才小朋友想了許多許多種辦法讓小雞寶寶出來，那我們來仔細看看小雞寶寶到底是怎樣從蛋殼房子里走出來的，好嗎?要仔細看清楚哦!

　　教師提示：你們都看清楚小雞寶寶是怎樣從蛋殼里出來的了，那哪位小朋友來扮演小雞寶寶，看看他是怎樣出生的好不好?呼拉圈就是你們的蛋殼房子(幼兒戴上頭飾蹲在蛋殼里扮演尚未孵出來的小雞寶寶)

　　(1)幼兒自己來模仿動作。教師提示：小雞慢慢長大，在又黑又小的蛋殼里住不下了，小雞動動翅膀，轉轉腦袋，越長越大。幼兒嘗試來做動作，互相討論看誰模仿的最像小雞寶寶。

　　(2)教師與幼兒一起模仿小雞出生的游戲。

　　提示：讓我們一起在歡快的音樂中做游戲吧!(歡快的音樂伴有情景描述)小雞(蜷縮狀，手抱住腿蹲下)慢慢長大了(舒展身體手松開)，在又黑又小的蛋殼里住不下了，小雞動動翅膀，轉轉頭(伸伸手，轉轉頭)，越來越大(身體完全舒展)他用小嘴“篤篤篤”在蛋殼里捉了一個洞(食指并攏做嘴巴，做啄洞狀)，把嘴巴伸出來，把洞啄大一點(再啄洞)，慢慢伸出腳來(慢慢跨出一只腳到呼拉圈外)“噗”的一聲，蛋殼破了，小雞搖搖擺擺的走出蛋殼(做小雞走路狀，走出呼拉圈)。

　　三、小雞吃蟲

　　雞媽媽看到有這么多的小雞寶寶出生了非常的高興，媽媽帶你們到草地上捉蟲子吃吧!“小雞”一個一個跟著“媽媽”走過場地上做好的25厘米的小路，來到一片草地上，將食指并攏做嘴巴，啄起地上的小蟲，然后跟著媽媽沿小路回家去了。

　　游戲結束，幼兒和教師共同收拾場地。

健康教育活動方案 篇5

　　為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20__修訂)》精神，進一步增強我縣中小學生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生珍愛生命、健康成長，經研究，決定集中開展中小學生心理健康教育周活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動主題:

　　珍愛生命健康成長

　　二、活動時間:

　　10月2日至10月27日

　　三、活動內容

　　各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。

　　各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

　　各學校要借助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。加強與特殊家庭的聯系，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。

　　各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表(或叫“心理氣象員”)，幫助老師關注和了解學生的日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯系，便于學校高效開展心理健康教育工作。

　　各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。

　　四、活動要求

　　加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

　　突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

　　認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料于20__年11月10前報局中教科郵箱：__

健康教育活動方案 篇6

　　為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發心理潛能的意識，促進學生身心健康發展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。

　　一、活動宗旨

　　通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發展和健康成長。

　　二、活動主題

　　沐浴心育陽光健康快樂成長

　　三、活動時間

　　貫穿20__學年第二學期

　　四、活動內容

　　活動一：心理健康活動啟動儀式(3月份)

　　1、宣布心理健康活動啟動

　　2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

　　3、學生代表發言

　　活動二：“懂得感恩勇敢表達”(4月份)

　　結合“三八節”“母親節”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優秀作品。

　　一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

　　要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。(評比時間：第十周前)

　　活動三：心理主題黑板報比賽(5月份)

　　各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

　　一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;

　　三四年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容;

　　五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。

　　學校統一組織評比。

　　活動四：播放心理教育主題電影(六一節當天)

　　電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。

　　推薦電影目錄如下：

　　1)缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　　2)缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　3)自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

　　4)交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

　　5)失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　　6)厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　　7)自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

　　8)緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

　　活動五：主題征文比賽。(6月份)

　　面向三到六年級學生開展心理征文比賽。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。

　　文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。

　　文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。

　　評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。

　　活動六：心理知識廣播站(整個學期內每月一次)

　　校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

　　獎勵方案：

　　學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。

　　五、活動要求

　　(一)高度重視，認真落實

　　全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。

　　(二)緊扣主題，調整拓展

　　為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。

　　(三)常抓不懈，注重內涵

　　心理健康教育是一項長期的系統工程，學校要在常規推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。

健康教育活動方案 篇7

　　活動背景：

　　第二屆心理健康周

　　活動目的：

　　現今學生學習壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調節學生學習壓力，促進學生與老師、家長們更合理地溝通。

　　活動時間：

　　12月最后一個星期

　　活動地點：

　　詳見活動構成與活動流程

　　活動構成：

　　1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)

　　2、預約卡設計比賽

　　3、廣場心理游戲

　　4、心理劇展示

　　5、心理社宣傳窗展示

　　6、心理導報紀念周刊

　　7、教室心理測試及講座

　　8、與華師大合作、掛牌

　　9、心理輔導中心墻體設計

　　活動流程：

　　第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)

　　指導老師：

　　總負責人：501

　　503

　　一、主題：人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)

　　二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學生

　　指導老師：徐兒

　　三、內容：

　　1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)

　　時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

　　組長：501

　　組員：403

　　406

　　2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)

　　參與形式：作品評比

　　參與人員：高中各班

　　3、廣場心理游戲

　　參與形式：游園活動

　　時間：聽從學校統一安排

　　地點：三自廣場

　　組織人：503

　　工作人員：403

　　402

　　405

　　408

　　409

　　411

　　4、心理劇展示

　　時間：迎新晚會上

　　人員：待定

　　5、心理社宣傳窗展示

　　6、心理導報紀念周刊

　　7、教室心理測試及講座

　　8、與華師大合作、掛牌

　　9、心理輔導中心墻體設計

健康教育活動方案 篇8

　　活動時間：

　　20__年11月23日

　　活動目標：

　　1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態投入到學習中。

　　2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。

　　3、增強學生“我自信，我成功”。

　　4、掌握健康心理對學習的重要性，養成好的學習習慣。

　　活動重點:消除不良心理，創設良好心境，增強自信心

　　活動難點：

　　消除學生不健康心理。

　　課前準備：

　　1、音樂

　　2、幻燈片(演講稿)

　　活動過程：

　　一、導入

　　用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題

　　二、提問“什么是心理健康?”(課件展示內容)

　　根據例子討論。

　　三、心理健康表現，(課件展示內容)

　　教師適當舉例闡述。

　　四、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”

　　五、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)

　　課后分小組討論。把結果交到我辦公室。

　　六、五分鐘放松練習。

　　七、小結：

　　八、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學習成績”

健康教育活動方案 篇9

　　一.活動背景

　　近年，許多對大學生心理健康進行調查研究表明：我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。大學生的心理上存在著一系列不良反應和適應障礙。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。

　　大學生是未來社會的領導者和建設者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學習和健康成才，而且對整個社會都至關重要。同時，大學生的心理健康問題不僅給學校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負擔，而且嚴重的敵對、抑郁等心理問題往往可能誘發違法犯罪、自殺等社會問題。因此，重視和研究大學生的心理狀態，引導大學生排解心理障礙，培養健康的心理素質是高校教育的一個重要任務。

　　二.活動目的

　　此次班會的目的是豐富本班同學的心理健康知識同時加強班級同學之間的聯系，是同學們在重壓的環境中學會自我調節，采取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題，增強班級凝聚力，破除對心理咨詢的誤解，樹立正確的維護心理將鋼的意識。

　　三.活動時間及地點

　　__年12月4日19：30—21：30咸嘉心理咨詢室

　　四.活動資源需要

　　(1)人力資源：公管0901班全體同學

　　(2)物力資源：心理咨詢室、小獎品等

　　(3)小獎品合計23。5元

　　五.活動策劃組織者

　　公管__班團支部、班委、心育委員

　　六.活動參與者

　　全體學生

　　七.活動流程

　　(1)組織全班同學做熱身小游戲，制造歡樂和諧的氛圍。

　　(2)進行心理測試，讓同學們更了解自己。

　　(3)同學們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協商解決方案。

　　(4)大家一起玩團體小游戲。

健康教育活動方案 篇10

　　為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

　　【活動背景】:

　　大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

　　【活動主題】:心靈相約

　　【活動目標】:

　　1、總體具體目標:

　　增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。

　　2、團體具體目標:

　　(1)增進團體成員的了解，建立團體規范;

　　(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;

　　(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;

　　(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。

　　【活動時間】:暫定

　　【活動對象】:全校學生

　　【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室

　　【活動內容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

　　【活動流程】:

　　1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

　　2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。

　　3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三周。具體輔導策劃如下:、

　　第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘

　　第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘

　　第三團輔小組:第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

　　第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘

　　第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

　　第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

　　具體時間暫定

　　4、活動人員分配:

　　1、主要負責人:

　　2、具體各個部分負責人:

　　統計人數整理和安排

　　第一周團體輔導值勤

　　第二周團體輔導值勤

　　第三周團體輔導值勤

　　【活動效果】:

　　本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

　　達到效果:

　　(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

　　(2)鍛煉成員思維創新能力。

　　(3)強化成員在團體中的自我價值感。

　　【活動經費預算】:

　　由于每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

　　心理健康教育活動方案4

　　1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧

　　2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。

　　3、活動時間:5月6日——5月30日

　　4、活動范圍:

　　第二部分預熱篇

　　為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活

　　動內容如下:

　　1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽

　　我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)

　　此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。

　　2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動

　　5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。

　　3、“團結協作，共同進步”心理知識競賽

　　我院將于5月17日開展以“團結協作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。

　　經過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。

　　此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。

　　第三部分宣傳篇

　　為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:

　　1、橫幅宣傳

　　橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。

　　橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣

　　用心交往，構建和諧。

　　2、板報宣傳

　　出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)

　　板報擺放:理工二號樓一樓大廳

　　4、海報宣傳

　　5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。

　　活動要求:(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;

　　(2)正確懸掛于理工二號樓門前;

　　(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;

　　(4)對海報進行拍照存檔。

　　承辦:化學化工學院心理學社

健康教育活動方案 篇11

　　教學目標

　　1.引導幼兒在體察、感知、理解中，懂得人的基本情緒的特征、分類及成因。

　　2.通過分析討論初步學習情緒轉化策略。

　　教學準備

　　課件(1)―(4)、色彩卡、背景音樂。

　　教學過程

　　1.情景感知

　　播放課件(1)，理解每個人都有情緒。喜：一幼兒戴值日生手套后臉上露出甜甜的笑容。怒：一幼兒自帶的圖書被撕破后生氣。哀：一幼兒因班中的小金魚死了，表現得非常傷心。愁：一幼兒因不會系鞋帶而發愁。

　　提問：他們怎么了?為什么?(豐富情緒詞匯：喜、怒、哀、愁)平時你們會這樣嗎?為什么呢?

　　小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，這種感受我們叫它心情。

　　2.討論分析

　　導語：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過得很開心，可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕，那么我們常說的好心情和壞心情到底有些什么呢?(在磁性板上根據幼兒的回答羅列區分)

　　提問：你們平時心情好的時候多還是心情壞的時候多呢?為什么?

　　為情緒配色：出示色彩卡，請幼兒為不同心情配色。

　　通過簡單操作，讓幼兒感知心情與色彩的關系。(好心情――暖色、壞心情――冷色)

　　3.體驗理解

　　導語：剛才小朋友都列舉出了自己曾經感受過的各種各樣的心情，還將它們分了類，那么在你心情不同的時候你的表現、對人的態度會一樣嗎?

　　請個別幼兒回答。

　　觀看多媒體課件(2)。

　　A.一群小朋友很開心地邀請貝貝參加游戲，貝貝因為心情不好而粗暴拒絕，使得這群小朋友也變得很不開心。

　　B.佳佳在游園活動中得了獎，他將巧克力分給小朋友，讓大家一起分享他的快樂。

　　討論：誰做得對?你能做到嗎?(重點：引導幼兒去理解貝貝――心情不好時確實不想參加游戲，但不能對同伴發脾氣，影響別人的情緒。)

　　討論：誰愿意告訴貝貝怎樣做好?

　　方法一：告訴小朋友“我現在不想玩，過一會兒再說”。

　　方法二：直率地說“我生氣了，我想去情緒角練練拳”。

　　方法三：想一想“和小朋友一起玩一定會讓我快樂起來”，然后愉快地接受邀請……

　　討論：如果貝貝很不禮貌地拒絕了你，你會怎么做?(重點：引導幼兒體察他人心情，學會寬容。)

　　討論：你喜歡誰?他這樣做好在哪里?(重點：引導幼兒懂得快樂、成功、友愛要讓大家分享，讓好心情像甜甜的糖一樣甜到大家心上。)

　　4.內化遷移

　　問題一：當你不開心的時候，怎么辦?(重點：初步懂得應妥善管理自己的感受，認識他人的情緒，并懂得分享快樂的道理。)

　　問題二：你有什么辦法知道別人的心情?(看表情)

　　出現課件(3)中各種表情的臉，點擊凸現發愁的臉。

　　提問：他怎么了，可能因為什么事?

　　分別點擊各種表情的臉譜，播放動畫短片。

　　點點發愁：發水災家里被淹了，天氣越來越冷，沒衣服穿，沒有飯吃，怎么辦呢?

　　提問：看了短片，你們心情怎么樣?有什么辦法讓我們的心情都好起來呢?

　　幼兒想辦法幫點點，如給他捐衣服，請他到幼兒園來玩，幼兒每想到一種幫助的方式，點點便笑一笑、說一聲“謝謝”。逐步讓幼兒明白“助人為快樂之本”的道理。

　　5.提煉主題

　　課件(4)中所有的表情都變為燦爛的笑臉，周圍開出了五彩鮮花。

　　導語：小朋友，你們看，有了你們的努力和幫助，有了你們好心情的感染，他們變得怎么了?你們現在的心情怎么樣了?(更開心了。)

　　小結：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關心別人、幫助別人，就能天天擁有好心情，你的快樂就會變成大家的快樂，我們的身邊就會充滿快樂!

健康教育活動方案 篇12

　　一、活動目的

　　加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。

　　二、活動主題：關注心理健康構建典范校園

　　三、活動對象：全體學生

　　四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30

　　五、活動內容：

　　（一）心理健康月活動啟動儀式

　　活動時間：20xx.5.3下午活動時間

　　活動對象：高一、高二心理委員、班長

　　活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。

　　（二）心理健康手抄報比賽

　　參賽年級：高二年級

　　時間：5月3日——5月20日

　　要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

　　每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

　　5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。

　　5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。

　　（三）心理劇大賽

　　為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。

　　1、校園心理劇簡介

　　校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。

　　2、活動主題

　　按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。

　　3、設計參賽劇本

　　各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。

　　4、評分標準

　　4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）

　　（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。

　　（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。

　　（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。

　　（4）對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。

　　（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

　　4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）

　　演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動

　　4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）

　　4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）

　　（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。

　　（2）服裝要能準確表現人物身份。

　　4.5總體印象。

　　包括精神面貌、態度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）

　　5、具體要求

　　5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

　　5.2劇本均要求打印成電子稿。

　　6、時間安排

　　5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿

　　5月9日——5月10日教育處審核劇本

　　5月10日——5月20日各班排練

　　5月23日進行心理劇表演大賽

　　5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。

　　7、獎項設置

　　優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名

　　（四）心理減壓團體輔導

　　1、活動背景及意義：

　　隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

　　2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導

　　3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。

　　4、活動時間：5月9日—5月13日下午

　　5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室

　　6、活動方式：學生自愿報名

健康教育活動方案 篇13

　　一、活動目標

　　1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。

　　2、培養幼兒的語言表達能力。

　　3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。

　　二、活動重、難點重點：

　　了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。

　　難點：幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。

　　三、活動準備

　　1、有關傳染病的資料與圖片。

　　2、幼兒用書。

　　四、活動過程

　　1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。

　　(1)、討論春秋季為什么是流行的多發季節?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。)

　　(2)、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行會出現?(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)

　　(3)、重點介紹手足口病的臨床表現。

　　(4)請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。(如請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。)

　　2、教師講述手足口病的傳播途徑。

　　(1)、幼兒運用自己的已有經驗討論討論。

　　(2)、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經驗。

　　(3)、老師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。

　　(4)、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。

　　3、幼兒討論：如何預防手足口病。

　　(1)、提問：我們應該怎樣預防傳染病?

　　(2)、幼兒自由回答。

　　(3)、老師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。

健康教育活動方案 篇14

　　一、活動目的

　　面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。

　　二、活動主題

　　主題：未來.幸福

　　三、活動時間

　　20xx年5月1日——5月31日。

　　四、活動內容

　　（一）心理健康教育指導中心活動

　　1.心理健康教育活動立項申報

　　目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。

　　2.心理健康教育活動月啟動儀式

　　目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。

　　3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務

　　目的：以傳統節日為依托，以社區服務為載體，以志愿活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

　　目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

　　5.陽光之星評比

　　目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

　　6.心理經典閱讀會

　　目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。

　　7.正能量歌曲點贊

　　目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

　　8.心理委員論壇

　　目的：圍繞心協干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。

　　9.四心班會

　　目的：圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。

　　10.心理專家進校園

　　目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。

　　11.“走向未來”心理劇匯演

　　目的：展示大學生對于未來的情感、生活、職業的思考與沖突，尋找生命的真諦

　　（二）二級學院心理健康教育活動

　　要求：各二級學院結合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。

　　五、活動要求

　　1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。

　　2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。

　　3.調動本院心協干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。

　　4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。

健康教育活動方案 篇15

　　為落實市、區政府提出的“雙創一鞏固”工作目標要求，根據《國家衛生城市標準》和《國家文明城市標準》結合社區實際，特制定本方案。

　　一、工作的開展：

　　(一)準備階段

　　1、調整健康教育工作領導小組，召開領導小組會議，通報上年存在的問題，明確工作任務、社區職責及工作進度。與轄區各單位簽訂健康教育目標責任書。

　　2、召集轄區單位、社區居民參加培訓會，對《國家衛生城市標準》、《國家文明城市標準》、《紅花崗區“雙創一鞏固”健康教育考核評分表》進行學習閱讀。

　　3、完善領導機構及工作機構，對照目標要求自查梳理存在問題，指定專人負責，制定切實可行的健康教育工作方案。針對單位、社區、行業開展工作。對照“標準”查找存在問題及時整改。

　　(二)整改階段(3月25日前)

　　1、認真按照辦事處及本社區制定的整改方案，扎實開展整治行動，及時完善工作資料。

　　2、規范健康教育專欄，提升城市品位，確保健康教育宣傳欄制作美觀、耐用材質，版面美觀、整潔、圖文并茂。

　　(三)檢查階段(3月31日前)

　　社區按照〈評分表〉認真開展督導檢查，針對督查中發現的問題進行整改。

　　(四)查漏補缺階段(4月10日前)

　　社區對照〈評分表〉查漏補缺，整改完善歸檔資料。

　　(五)迎接檢查驗收階段(10月30日前)

　　制定迎檢方案，全面做好迎檢工作(4月30日前接受省、市、區、愛衛會檢查，7月至10月接受國家愛衛會檢查)。

　　二、健康教育工作內容：

　　(一)對照《國家衛生城市標準》和《國家文明城市標準》及《健康教育考核評分標準》要求，認真開展工作。

　　(二)收集資料：20xx年以來工作資料，按年度裝訂成冊。

　　(三)資料順序：封面、目錄、工作內容、圖片資料、內容，排列〈評分表〉順序進行。

　　三、部門職責：

　　(一)由健康教育專干，負責組織社區健康教育及控煙工作，制定中長期健康(控煙)教育規劃及年度工作計劃。按照國家衛生城市及文明城市要求。以《中國公民健康素養——基本知識與技能》，全民健康生活方式為核心開展多種形式健康教育活動，不斷提高城鄉居民健康素養。對社區健康教育工作情況進行經常性督導、檢查、評估。組織開展無煙單位創建及檢查評比。

　　(二)社區健康教育領導小組：負責將健康教育工作列入衛生工作目標，加強對健康教育工作的領導。做到部門合作，社會動員，群眾參與，政策及資金保障為特點的健康教育與健康促進工作體系和協調，高效的運行機制，將健康教育與健康促進工作經費納入年度財政預算。負責社區的健康教育工作和控煙工作。

　　四、督導檢查：

　　社區健教組負責對本居健教工作進行檢查落實，完善健康教育工作及資料收集。

　　五、責任追究：

　　對在檢查中發現問題不及時整改的問題將進行通報，并列入年度考核評比工作。

健康教育活動方案 篇16

　　一、活動背景：

　　從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。

　　二、活動目的及意義：

　　通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的平面設計二班。

　　三、活動主題：

　　擺正心態，圓我大學夢

　　四、活動對象：

　　__級平面設計2班全體學生

　　五、活動時間：

　　12月1日

　　六、活動地點：

　　待定

　　七、活動所需物品：

　　精美禮品、音響等

　　八、活動流程：

　　(一)活動前期工作：

　　申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

　　(二)活動開始：

　　(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

　　(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

　　(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

　　(4)聽音樂猜歌名接歌曲：

　　a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b

　　.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

　　(三)心理測驗：

　　(心理健康測試表另外附件)

　　(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結。

　　九、活動經費預算：

　　約35元。