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小學三年級體育教學方案2022

發(fā)布時間:2022-12-16

小學三年級體育教學方案2022(通用15篇)

小學三年級體育教學方案2022 篇1

  一、教學目標:1、學生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出相應的動作,進行集體操練;2、培養(yǎng)正確的身體姿勢,養(yǎng)成聽從指揮,遵守紀律的良好的作風。

  二、教學內容:隊列練習:集隊、稍息、立正、向前、向右看齊

  三、教學重點:上體正直,挺胸收腹,平視前方

  四、教學難點:動作迅速,整齊一致

  五、教學過程

  (一)課前準備

  1.體育委員整隊,檢查人數,并報告教師。2.師生問好。3.教學宣布本課內容。4.安排見習生。

  (二)熱身部分

  1.慢跑2.徒手操(頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關節(jié)繞環(huán))3.小游戲:巨人和矮子

  (三)基礎部分

  1、復習六列橫隊,回憶自己的位置。(1)調整位置。(2)記住新的位置,教師講記位置的方法,__前面是誰,后面是誰,左邊是誰,右邊是誰。(3)結合游戲,快速找到自己的位置。2、隊列練習,教師口令,及時點評。3、體育委員進行口令練習,全班同學聽口令整齊快速的完成動作。教師點評。4、分小組進行練習,前后六人為一小組,一人喊口令,另外五人聽口令完成動作。5、教師巡視,指導6、全班再練習。7、自主活動,教師巡視,進行安全教育。

  (四)結束部分

  1.放松2.小結本課情況3.師生互道再見

小學三年級體育教學方案2022 篇2

  一、教學目標:

  1.學生知道前滾翻的動作要領、基本練習方法以及考核要點和標準2.培養(yǎng)勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學習的優(yōu)良品質在愉悅中掌握技能,學會健身方法。3.激勵自己和同伴奮力拼搏,取得的成績。

  二、教材---前滾翻考核。重點:團身緊,方向正,滾動圓滑。難點:動作正確,協調,連貫。

  三:教學過程

  (一)課的常規(guī)

  1.體育委員整隊,檢查人數,匯報教師。2.師生相互問好。3.教師宣布本課內容。

  (二)準備部分:

  1.慢跑2圈,走1圈,體育委員領跑,成一路縱隊。2.拍手操。四八呼,教師領做哨聲指揮。

  (三)基本部分

  1.復習前滾翻基本動作,教師提問基本要點。2、前滾翻技巧考核。3、考核標準:A、能夠獨立完成滾動與前滾翻動作,動作連貫,方向正.B、每個學生考核2次,取成績。4、教師組織考核,學生輪流參加前滾翻考核,沒有考核任務的學生自行練習,小組進行游戲,游戲內容自行定。5.在考核中教師及時告訴學生成績,好與不足。

  四:結束部分

  1.放松2.小結本課情況3.值日生收放器材4.師生互道再見

小學三年級體育教學方案2022 篇3

  教學目標:

  1樂于學習和展示簡單的運動動作

  2會做簡單的組合動作

  3發(fā)展位移速度和動作的靈敏性協調和平衡能力

  4觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現

  5在體育活動中表現出合作行為(在活動中與他人合作完成體育活動任務

  教學內容:

  一、持輕物投準。

  二、大魚吃小魚、豐收。

  教學步驟:

  一 導入

  1、師生問好、導入情景

  2、韻律舞:引導學生模仿典型的海洋生物的動作形態(tài)。

  3、帶領學生拾“彩蛋”,自由的利用它進行各種活動游戲。

  調整注意力,情緒高漲。

  積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動作。

  盡情的玩耍手中的彩蛋,進行投、踢、墊、拋、接等多種活動。

  二 學習新課

  1、學生按照自己喜歡的海洋生物分組,利用“小彩蛋”進行各種高度的打靶.打中圈后進行“掛魚”,以資獎勵。愉快的向自己喜歡的目標物進行投準的活動,在小組中與伙伴達成默契,商討活動的要領和技巧的運用。增強學生的投準興趣,突出小組的商學性以及個性選擇的特點,逐步將練習活動體現出難度的輪換與提升。

  2、組織、參與、指點“大魚吃小魚”的游戲(固定靶的基礎上加大難度轉為打移動靶)小組的研究討論,選派參加游戲的人員,輪換及時,伙伴合作有效的完成游戲取得勝利。

  增強投準能力,全面發(fā)展學生身體素質。充分體現小組合作作用,提高刺激學習興趣.

  3、組織、參與“豐收”結束性小游戲。小組與小組之間競賽,看準目標體現學生的小組合作精神,還能檢驗學生的投準能力。

  三 總結下課

  利用課上所得的魚進行“粘魚”,構造美麗的海底世界。開動想象力,將屬于自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放松學生身心狀態(tài),在優(yōu)美的音樂中將本節(jié)課的情境主線結束。

  場地器材:小彩球33個、投準練習目標物一個。

小學三年級體育教學方案2022 篇4

  教學內容:

  1、前滾翻交叉轉體1800

  2、障礙賽跑

  教學目標:

  1、初步學會前滾翻交叉轉體1800的轉體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

  2、發(fā)展學生的靈敏協調素質和綜合能力。

  3、激發(fā)學生積極思考及探究_,培養(yǎng)學生團隊合作和創(chuàng)新意識。

  器材設備:海綿墊子若干塊。

  教學過程:

  一、玩玩樂樂

  1、小游戲

  2、跟我學小組合作練習自鍛練習,師生共同練習.

  二、前滾翻交叉轉體1800

  1、連續(xù)前滾翻

  2、前滾翻交叉轉體1800

  3、星星擂臺賽學生尋找答案

  學生示范

  學生自述觀點

  學生選擇方法

  問題探討:

  教師引出問題引導學生探究練習,問題探討信息收集

  師生演示

  教師巡視個別輔導,學生觀察辨談區(qū)別,學生自鍛.

  三、游戲

  障礙賽跑

小學三年級體育教學方案2022 篇5

  教學目標:使學生初步認識,了解投擲輕物的動作技術,培養(yǎng)正確的揮臂姿勢,突出重點----快速揮臂,提出難點----方向性。

  教學內容:原地投擲紙團

  教學步驟:

  一、創(chuàng)設情景,引入新知

  觀看動畫短片“討厭的馬蜂”

  教師提問:怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?

  二、集中注意力練習猜猜看

  教師提問:同學們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音,判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作,看誰做得又快又好。

  三、全身練習“擊掌操”

  以簡單動作的簡單組合為主,聽音樂節(jié)奏,模仿老師的動作一起練習。

  四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”

  學生自由練習,在練習的過程中動腦筋思考:“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”,并找出答案。

  五、模仿練習“打馬蜂窩”

  投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等,表面帶粘性,如果“石塊”打中目標,即被粘住。投擲線為三條,學生根據自己的身高及力量的大小,自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。

  六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。

  教學口訣:兩腳前后立,球兒手中拿。

  看準馬蜂窩,用力向前擲。

  突出重點:快速揮臂。

  七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環(huán)”

  提出難點:方向性----前上方

  八、游戲:“誰先坐”

  游戲方法:分8組進行比賽,每個同學站在座位旁,音樂開始,排隊按順時針方向繞桌子慢跑,音樂一停,每個同學迅速找就近的凳子坐好,沒找到凳子的同學原地站立。

  放松韻律活動:“小白船”

小學三年級體育教學方案2022 篇6

  教材分析

  本課教材選自小學《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質出發(fā),把注意力強的發(fā)球得練習安排在課的一開始進行,這樣更有助于學生集中注意力,把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學生的練習興趣。

  學情分析

  1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動,但是依賴性強、自我約束能力差。

  2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習,學生都有很大的興趣,特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

  3、三年級的學生,班級凝聚力、榮譽感強,學生樂學,愛好運動,而且大部分學生運動能力較強。

  教學目標

  1.運動參與目標:通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情,使學生積極主動參與到活動中,并且在活動中掌握顛球方法。

  2.身體健康目標:通過教學,發(fā)展學生靈敏、柔韌、速度素質,提高學生判斷能力和反應能力。

  3.心理健康目標:通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學,建立學生自信──我能行,形成良好的意志品質和合作意識。

  教學重點和難點

  本課重點:發(fā)球變化時的要領,調動學生的積極性;

  本課難點:怎樣接球。

  教學過程:

  (一)語言激勵,導入課題[1′]

  教師:這節(jié)課老師和同學們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法,相信同學們一定能把你們創(chuàng)編的玩法展示給老師和同學們看,你們有沒有信心?老師相信你們一定能行!

  (二)仿生練習,提高創(chuàng)造能力[3′]

  1.設情景:今天有一些動物們也來參加我們的活動,它們都是誰呢?聽音樂,根據音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動物?先說出動物名字,然后再模仿?匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富,而且模仿最形象。

  2.學生先聽音樂,說出動物的名稱,然后進行模仿。

  3.教師參與活動,并且指導評價學生的模仿。

  (三)乒乓模仿,感受動作[5′]

  1.教師領做發(fā)球模仿操,語言提示,并適當口令。

  2.學生隨音樂節(jié)拍進行各種模仿動作練習。

  3.教師小結做操情況。

  (四)玩法創(chuàng)編,熟悉球性[5′]

  1.教師語言引導提示。

  2.學生利用手中的器材以小組為單位進行活動?茨男〗M玩法多、動作美。

  3.教師巡視指導并參與活動。

  4.學生隨機進行匯報表演。

  (五)花樣發(fā)球與接球練習,提高興趣,發(fā)展能力[15′]

  1.組織全體學生進行發(fā)球接球的嘗試練習。

  2.學生根據自身情況,采取不同的方式進行練習。

  3.用鼓勵性的語言激勵學生采取多種方法。

  4.教師巡視指導并參與活動。

  5.擇優(yōu)進行表演。

  6.組織學生進行發(fā)球比賽。

  7.能力較弱的學生做具體指導。

  (六)游戲:“打電話”[6′]

  1.教師講解游戲方法與規(guī)則,并示范。

  2.教師引導學生先打應急電話和常用電話號碼,然后再打學校及家中的電話,最后組織學生進行打電話比賽。

  3.學生分小組討論怎樣打電話,然后進行練習與比賽。

  4.小結游戲情況。

小學三年級體育教學方案2022 篇7

  學習目標:在游戲比賽中發(fā)展跑的能力;培養(yǎng)學生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。

  學習內容:多種游戲

  學習步驟:

  一、快樂游戲、充分活動

  教師活動:

  1、組織學生常規(guī)訓練。2、組織學生分組游戲,參與學生游戲。

  學生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數。

  2、全班分成兩組進行“大漁網”游戲。

  組織:四列橫隊、分組游戲(練習隊型如圖)

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  二、小組探究,熟練技能

  重點:正確的快速跑動作。

  教師活動:

  1、提出黃河長江游戲要求,組織學生游戲。

  2、組織學生“人球賽跑”游戲。

  學生活動:

  1、分成二組,在教師組織下進行游戲黃河長江,體驗快速的起動和靈敏的反應。

  2、分成四組,體驗“人球賽跑”的樂趣,提高快速奔跑能力。

  組織:分組游戲

  三、延伸拓展、展示才能

  教師活動:

  1、提出小組活動要求,安全要求,鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編關于跑的游戲活動。

  2、引導學生展示,并組織學生共同活動。

  3、小結。

  學生活動:

  1、小組商量,用已有的游戲經驗結合教師提出的要求,嘗試新的游戲。

  2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

  3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

  組織:活動隊列如圖:

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  場地器材:籃球一個

小學三年級體育教學方案2022 篇8

  一、教學內容:小結上學期體育課的情況和本學期對體育課的要求

  二、教學目標:1.使學生了解本學期的要求。2.進一步強調體育課注意事項。

  三、教學重難點:重點:讓學生明確體育課堂的要求難點:每堂課都能做到,做好

  四、教學過程:

  (一)準備部分:

  1.課堂常規(guī)(略)2.宣布本課內容3.點名,檢查人數。

  (二)小結上學期體育課的情況

  1.表揚每個班認真上好體育課的前10名同學,從紀律、服裝、考勤、積極回答問題方面進行小結。2.并給前10名的同學頒獎,激勵其他同學向他們學習,努力爭取獲得本學期的獎品,激發(fā)同學積極參與體育活動。3.小結上學期同學們在技能考試中進步較大的同學和存在的不足。(雙腳原地跳繩動作及個數上、正面向前和側向投沙包的動作缺少蹬地動作)

  (三)本學期體育課的要求

  1.體育課有哪些要求呢?請同學們舉手發(fā)言。(服裝、課堂紀律等方面)2.請三名同學負責登記遲到、不穿鞋子和請假情況,同學們自由申請,原則是班上沒有任何職務的同學擔當。教師準備好記錄本。3.選出體育委員并對體育委員提出要求。

  (四)本學期體育課考試的科目

  (五)下課常規(guī)

小學三年級體育教學方案2022 篇9

  技巧障礙跑

  教學內容:

  1、前滾翻交叉轉體1800

  2、障礙賽跑

  教學目標:

  1、初步學會前滾翻交叉轉體1800的轉體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

  2、發(fā)展學生的靈敏協調素質和綜合能力。

  3、激發(fā)學生積極思考及探究欲望,培養(yǎng)學生團隊合作和創(chuàng)新意識。

  器材設備:海綿墊子若干塊。

  教學過程:

  一、玩玩樂樂

  1、小游戲

  2、跟我學 小組合作練習自鍛練習,師生共同練習.

  二、前滾翻交叉轉體1800

  1、連續(xù)前滾翻

  2、前滾翻交叉轉體1800

  3、星星擂臺賽 學生尋找答案

  學生示范

  學生自述觀點

  學生選擇方法

  問題探討:

  教師引出問題引導學生探究練習,問題探討信息收集

  師生演示

  教師巡視個別輔導,學生觀察辨談區(qū)別,學生自鍛.

  三、游戲

  障礙賽跑

小學三年級體育教學方案2022 篇10

  學習階段:水平二

  學習目標:積極參與游戲活動,發(fā)展跑的能力

  學習內容:游戲:大漁網、黃河長江、繞物接力

  學習步驟:

  一、游戲活動,激發(fā)興趣

  教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。

  2、組織學生進行大漁網游戲。

  3、提出柔韌練習要求,組織學生進行練習,并巡回指導。

  學生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數。

  2、聽口令進行二路縱隊行進走。

  3、分成兩大組進行游戲,體驗很多人一起合作游戲的方法。

  4、在小組長的帶領下進行柔韌練習,充分活動各關節(jié)。

  組織:六列橫隊、小組分散

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  二、黃河長江練反應

  教師活動:

  1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。

  2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。

  3、組織學生進行游戲。

  4、向學生闡述這個游戲的作用。

  學生活動:

  1、仔細聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。

  2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

  3、積極參與游戲,體驗快速起動。

  4、認真了解這個游戲對短跑的作用。

  組織:二列橫隊

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  三、繞物接力練奔跑

  教師活動:

  1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。

  2、組織學生嘗試游戲。

  3、啟發(fā)學生合理安排小組力量,組織學生比賽。

  學生活動:

  1、積極參與規(guī)則的制定。

  2、按次序嘗試游戲,體驗輕松自然的快跑。

  3、合理地安排好每個隊員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。

  組織:

  場地器材:校園、操場

  課后小結:

  1.在做游戲大魚網的時候,同學們能夠在一起很好的練習,以前的那種別扭的表現有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習中同學們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時同學們的團結精神是贏得勝利的關鍵。同學們自己認真的表現自己的奔跑能力。

小學三年級體育教學方案2022 篇11

  游戲:擊鼓傳花

  教 學

  目 標1.能了解游泳對身體的好處和運動的一般常識;

  2.學會“擊鼓傳花”游戲,能在游戲中與同伴配合,提高快速傳遞的能力。

  教學重點:了解游泳運動

  體育常識:游泳

  一、師生問好,宣布內容。

  二、教師活動:

  1.出示教學掛圖,指導學生仔細觀察。

  請學生說說你對游泳的了解:游泳的姿勢、作用等。

  2.組織學生討論:啟發(fā)學生談一談游泳后的感受或觀看游泳比賽的體會。

  組織學生互相之間說一說,并指名發(fā)言。

  3.講解游泳的好處及一般常識。

  好處:

  (1)增強體質,提高征服大自然的本領。

  (2)游泳能提高神經系統(tǒng)調節(jié)能力。

  (3)游泳還能鍛煉人的意志,培養(yǎng)堅毅、沉著、勇敢、頑強的意志品質。

  泳姿:爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

  4.怎樣學會游泳?

  首先,要了解一些游泳的常識。熟悉水性、在水中憋氣、水中漂浮。

  其次,先學打腿或蹬夾腿動作,再學手臂劃水動作。

  第三,換氣是學會游泳的關鍵。

  介紹1-2中游泳姿勢的換氣方法,模仿試一試。

  5.游泳運動簡介。

  (1)比賽項目分類;

  (2)世界游泳強國:美國、德國、澳大利亞、加拿大等。

  (3)我國游泳成績介紹。

  1958年,穆祥雄先后三次打破蛙泳世界紀錄。巴塞羅那第25屆奧運會上,我國游泳健兒一舉奪得游泳項目4枚金牌,5枚銀牌,破兩項世界紀錄。20__年倫敦第三十屆奧運會獲得5枚金牌:孫楊的400米和1500自由泳葉詩文的200米和400米混合泳焦劉洋的200米蝶泳。

  室內活動:擊鼓傳花游戲。

  三、教師活動

  1. 講解游戲方法;

  2. 組織練習,熟悉方法;

  3. 組織游戲比賽。

  四學生活動

  1.在教師提示下,說出“擊鼓傳花“的游戲方法;

  2.按教師指定的順序傳花,體驗游戲;

  3.在比賽中遵守游戲規(guī)則,一次傳遞,花落誰手中,誰為大家表演節(jié)目。

  教學小結

小學三年級體育教學方案2022 篇12

  第1周課時

  學習階段:水平二

  學習目標:積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。

  學習內容:游戲:障礙賽跑

  學習步驟:

  一、游戲活動,積極參與

  教師活動:

  1、組織學生集隊、隊列練習。

  2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

  3、組織學生柔韌練習。

  學生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數。

  2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

  3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。

  4、聽口令進行柔韌練習。

  組織:六列橫隊、小組分散

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  二、嘗試練習,體驗成功

  教師活動:

  1、布置學生取器材,并提出布置場地的要求。

  2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

  3、提示學生調整障礙。

  4、組織學生進行障礙游戲,并作好小結。

  學生活動:

  1、按要求取器材,并把場地布置好。

  2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習,選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。

  3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準備。

  4、用自己覺得、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

  5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

  組織:分三大組進行

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  場地器材:體育館、跳箱、體操凳、墊子

  課后小結:

  這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.

小學三年級體育教學方案2022 篇13

  學習目標:

  懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。

  學習內容:

  引導課——課堂常規(guī)

  學習步驟:

  一、歌舞交流性引導:

  1、公布上課,師生問好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫___,再見!”

  ①集體學唱“找朋友”的歌。

 、诮處熓痉、講解“找朋友”的方法。

  ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介紹名字。

  ④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學在座位上拍手、唱歌。

  二、常規(guī)性引導:

  1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

  2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容?

  3、議一議怎樣排好體育課隊伍?

  三、趣味性引導:

  1、室內游戲:快快排隊。

  2、評價、小結。

小學三年級體育教學方案2022 篇14

  學習階段:水平一

  學習目標:在小組活動中學會按順序使用同一場地。發(fā)展學生的跑的能力。

  學習內容:跑走交替、游戲

  學習步驟:

  一、積極游戲,鞏固集隊

  1、組織學生集隊和隊列練習。

  2、組織學生進行游戲快快集合。

  3、組織學生復習廣播操。

  學生活動:

  1、按要求進行快速地集隊,并聽老師的口令復習看齊、報數。

  2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。

  3、認真聽口令復習廣播操,改進第四節(jié)的動作。

  組織:自由分散、五列橫隊

  二、跑走交替,學會交往

  教師活動:

  1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。

  2、和學生一起領會跑走交替的要求。

  3、組織學生分組進行跑走替。

  學生活動:

  1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替,體驗自然放松的慢跑。

  2、了解分組進行跑走交替的要求,知道如何來按順序使用同一場地進行練習。

  3、在小組長的帶領下進行跑走交替。

  4、在小組長的帶領下進行柔韌放松。

  組織:集體練習、分組練習

  場地器材:操場、錄音機、短繩

小學三年級體育教學方案2022 篇15

  學習目標:在小組活動中學會按順序使用同一場地。發(fā)展學生的跑的能力。

  學習內容:跑走交替、游戲

  學習步驟:

  一、積極游戲,鞏固集隊

  1、組織學生集隊和隊列練習。

  2、組織學生進行游戲快快集合。

  3、組織學生復習廣播操。

  學生活動:

  1、按要求進行快速地集隊,并聽老師的口令復習看齊、報數。

  2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。

  3、認真聽口令復習廣播操,改進第四節(jié)的動作。

  組織:自由分散、五列橫隊

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  二、跑走交替,學會交往

  教師活動:

  1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。

  2、和學生一起領會跑走交替的要求。

  3、組織學生分組進行跑走替。

  學生活動:

  1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替,體驗自然放松的慢跑。

  2、了解分組進行跑走交替的要求,知道如何來按順序使用同一場地進行練習。

  3、在小組長的帶領下進行跑走交替。

  4、在小組長的帶領下進行柔韌放松。

  組織:集體練習、分組練習

  場地器材:操場、錄音機、短繩

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