象征性長跑活動(dòng)方案（精選3篇）

象征性長跑活動(dòng)方案 篇1

　　一、活動(dòng)主題

　　勵(lì)志從長跑開始——“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)”

　　二、啟動(dòng)儀式

　　20xx年12月2日前，利用早操活動(dòng)時(shí)間，舉行啟動(dòng)儀式。

　　三、工作要求

　　1.突出主題

　　圍繞“勵(lì)志從長跑開始”和“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)”的主題，進(jìn)一步提高冬季長跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認(rèn)識(shí)，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。

　　2.加強(qiáng)宣傳

　　充分利用電視、廣播、報(bào)刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。

　　3.精心組織

　　認(rèn)真做好該活動(dòng)的組織工作，策劃好、安排好啟動(dòng)儀式，做好活動(dòng)方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)安全有序進(jìn)行。

　　4.跑步距離要求

　　低年級(jí)400——600米，中年級(jí)600——800米，

　　高年級(jí)800——1000米。

　　5.以班級(jí)為單位進(jìn)行，班主任組織。

　　6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動(dòng)課進(jìn)行，時(shí)間由班主任確定。

　　四、注意事項(xiàng)

　　對(duì)身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。

象征性長跑活動(dòng)方案 篇2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實(shí)際行動(dòng)迎接20xx年北京奧運(yùn)會(huì)。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。

　　二、主題：

　　以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場(chǎng)面。

　　三、實(shí)施原則：

　　1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

　　3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

　　4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

　　四、新興一中“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：崔有輝(校長)

　　副組長：伍紹武(副校長)

　　胡意榮(副校長)

　　梁志連(副校長)

　　成員：李杰華(政教處主任，體育教師)

　　朱新華(學(xué)校團(tuán)委書記)

　　黎民偉(體育科組長)

　　李偉強(qiáng)(高三體育科備課組長)

　　揭曉斌(高二體育科備課組長)

　　伍尚鵬(高一體育科備課組長)

　　胡門忠(高三級(jí)級(jí)長)

　　伍錦宇(高二級(jí)級(jí)長)

　　嚴(yán)廣進(jìn)(高一級(jí)級(jí)長)

　　伍進(jìn)強(qiáng)(總務(wù)處副主任,校醫(yī))

　　五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運(yùn)七個(gè)比賽城市)，全程約5500公里。

　　六、實(shí)施內(nèi)容：

　　1、“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑教育活動(dòng)以班級(jí)為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。

　　2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：

　　第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。

　　第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。

　　第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。

　　3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。

　　七：活動(dòng)要求：

　　1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。

　　2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。

　　3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級(jí)活動(dòng)專頁中;班級(jí)指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動(dòng)情況。

　　4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。

　　八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　學(xué)校對(duì)在今次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

　　貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號(hào)文件精神，以20xx年北京奧運(yùn)為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)。養(yǎng)成健康鍛煉意識(shí)，積極參與到活動(dòng)中來。

　　一、參加范圍

　　全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級(jí)在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，最終評(píng)定班級(jí)成績。

　　二、具體方案

　　五、六年級(jí)利用下午大課間時(shí)間，在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。

　　三、具體路線

　　1、五年級(jí)學(xué)生在操場(chǎng)的跑道內(nèi)側(cè)，以班級(jí)為單位1---7班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。

　　2、六年級(jí)學(xué)生在操場(chǎng)的跑道上，以班級(jí)為單位1---6班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。

　　四、教師安排及安全措施

　　班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級(jí)長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)及標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、評(píng)選有序班級(jí)標(biāo)準(zhǔn)：班級(jí)有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級(jí)中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測(cè)試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。

　　2、學(xué)校對(duì)完成較好的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

象征性長跑活動(dòng)方案 篇3

　　一、象征性長跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：

　　………………

　　二、活動(dòng)開展時(shí)間安排：

　　1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動(dòng)儀式。

　　2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段

　　3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段

　　三、象征性長跑主題：

　　游神州覽華夏風(fēng)采，強(qiáng)體魄健中華少年。

　　四、象征性長跑場(chǎng)地：

　　德強(qiáng)學(xué)校中小學(xué)部標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場(chǎng)——五環(huán)田徑場(chǎng)，以及周邊籃球場(chǎng)區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場(chǎng)地問題。根據(jù)學(xué)生年級(jí)不同劃分為兩個(gè)方陣：1號(hào)方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號(hào)方陣由一、二學(xué)年組成。

　　五、象征性長跑的時(shí)間：

　　根據(jù)活動(dòng)具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時(shí)間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運(yùn)動(dòng)。

　　六、象征性長跑主題活動(dòng)的開展：

　　本活動(dòng)旨在擴(kuò)展視野、提高學(xué)生動(dòng)手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動(dòng)的全過程中，按路線行程把選中的全國60個(gè)景點(diǎn)分配到各個(gè)班級(jí)，讓學(xué)生通過查閱電腦、報(bào)紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成手抄報(bào)、圖片、演講手稿等材料在前廳進(jìn)行全過程的推進(jìn)更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識(shí)。

　　七、安全保障措施：

　　1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。

　　2、全體小學(xué)部教師均有指定負(fù)責(zé)的班級(jí)責(zé)任區(qū)。

　　3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識(shí)及安全與防護(hù)。

　　4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。

　　5、規(guī)范學(xué)生長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。

　　6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。

　　八、活動(dòng)的宣傳：

　　通過校前廳展板、德強(qiáng)學(xué)校校刊、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。

　　九、象征性長跑優(yōu)秀班級(jí)的評(píng)選：

　　1、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。

　　2、活動(dòng)宣傳積極，手抄報(bào)、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。

　　注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。

　　3、整個(gè)活動(dòng)過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：

　　(1)班級(jí)集合整隊(duì)快、靜、齊。

　　(2)服裝統(tǒng)一、整齊。

　　(3)行進(jìn)過程中班級(jí)隊(duì)列整齊、精神飽滿、口號(hào)響亮。

　　(4)出勤率高。