幼兒中班體育領域活動方案（通用5篇）

幼兒中班體育領域活動方案 篇1

　　活動目標：

　　1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

　　2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。

　　活動準備：

　　可樂瓶若干，塑料圈人手一個，斜坡一個，雜物若干，錄音機，磁帶。

　　活動過程：

　　1、準備運動：兔子舞

　　師戴頭飾：孩子們，我們一起來跳個舞吧!(音樂起)

　　2、基本動作：游戲《狼來了》

　　師：這兒真美，我們在這兒安家吧!(取下圈，放在地上當家)我們還有很多糧食沒搬，得把它們搬到倉庫里。(指定一個地點為倉庫)示范：走到場地一側，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉庫處放下，再繼續。(請個別幼兒示范，強調動作要領：在搬時一定要用夾物跳的方法。)當大灰狼出現時，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再繼續搬東西。

　　幼兒在音樂伴奏下練習兩次。

　　3、游戲：小兔搬家

　　師：大灰狼真討厭，經常欺負我們，我們還是搬家吧。

　　討論：怎樣把這么多的東西都搬走?引出夾物跳。

　　(1)造新家

　　兔媽媽介紹路線，與幾只小兔示范夾物跳的搬家方法：背著圈跳過小樹林(可樂瓶搭成)，褡個新家，將糧食放在指定位置，再沖上山坡，跳下，返回原地。

　　(2)搬家

　　(音樂起)小兔在媽媽的帶領下沿路線搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。為小兔鼓勵、加油。

　　4、整理活動：

　　師：哈，終于搬完了，這里很安全，大灰狼再也不會欺負我們了!(幼兒做高興狀：耶!)

　　真累呀，讓我們放松一下吧!(互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩)

　　天快黑了，媽媽給你們講個《小兔搬家》的故事吧!(幼兒邊聽故事邊作休息狀結束)

幼兒中班體育領域活動方案 篇2

　　活動目標：

　　1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養幼兒反映的靈敏性。 2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。活動重難點：能騎在羊角球上蹦跳。活動準備; 準備羊角球四個。

　　活動過程：

　　一、開始部分 教師說兒歌，集中幼兒的注意力： 羊角球、蹦蹦跳。 蹦得遠來，跳得高。 快快蹦來快快跳。

　　二、基本部分 1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。2、請幼兒分組試一試。講解注意事項，教幼兒騎球時把重心放在兩腿上，防止摔倒。 3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。4、運送羊角球比賽，體驗羊角球的多種玩法。 5、幼兒自由活動。

　　三、結束部分 教師整理隊形，簡單小結，表揚遵守紀律的幼兒。教學反思：在這節活動中，孩子們在教師的引導下，學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力，讓兩個孩子玩一個羊角球，體會合作的快樂。

幼兒中班體育領域活動方案 篇3

　　教學目標：

　　1、認知目標： 明確堅強的意志品質對個人的重要意義.

　　2、能力目標：知道在體育運動中采取適當的手段鍛煉自己成為一個堅強的人.

　　3、情感目標： 樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質的態度.

　　教學重點：體育運動對鍛煉人的意志品質的積極作用

　　教學手段：課堂講解

　　教學步驟：

　　一、意志與意志品質

　　1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動調節自己的行動,努力克服困難以實現目的的心理過程.

　　2、意志具有以下三個特征：

　　(1)目的性——自覺地確立行動目的;

　　(2)調節性——能夠按照預期目的主動調節自己的心理活動和行為,以實現目的;

　　(3)排難性——始終與克服困難相聯系.

　　3、意志品質是指人在意志行動中形成的比較穩定的意志特點或特征.意志品質反映了一個人意志的優劣、強弱和發展水平.

　　優良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;

　　不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等.具有優良意志品質的人,通常也稱為意志堅強的人;

　　具有不良意志品質的人,通常也稱為意志薄弱的人.

　　優良的意志品質是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的,是通過持久地自覺克服困難而表現出來的.

　　優良的意志品質具有以下四個特征：

　　(1)自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義.并為此主動調節、支配自己的行動.

　　(2)堅韌性——堅韌性是指一個人在實現預期目的的行動過程中,堅持不懈,百折不撓,不達目的誓不罷休.

　　(3)果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據的決定,并付諸行動.自制性一—自制性是指一個人善于根據預期目的或既定要求,控制自己妁心理活動和行為.

　　二、體育與意志品質的培養.

　　體育運動是融知識、技能、素質、能力、道德、意志品質與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質,同時也能使之得到有效的培養.學生的意志品質伴隨著整個體育運動的過程,它的狀況如何,影響著體育運動的效果,體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養的效果.

　　體育運動本身,就是人為地設置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰勝各種內部(生理、心理)困難和外部(環境)困難的過程中,培養頑強的意志,鍛煉自我,戰勝自我,完善自我.

　　如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動,更能鍛煉和培養良好的意志品質.另外,體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點,既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協同作戰、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨

　　煉,樹立鍥而不舍的頑強進取精神.

　　在體育運動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭,能否有效地排除內外障礙,是衡量你意志品質堅強與否的重要標準.

　　【自我閱讀】

　　某學校初二(1)班.有位學生叫李大山,平時以“勇敢大”而聞名全校.在一次觀看冬泳比賽時,經不起同學的激將,為維護自己“勇敢”的形象,真的學著運動員的樣子跳下了水,結果被凍得差沒爬上岸,從此以后他再沒有參加過冬泳.有人說他是好漢,有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢.你說呢?

　　【自我測評】

　　下列各題中.每題都有5個層次的答案,根據你的實際情況.填一個最適合你的答案.

　　A、很符合自己的情況;

　　B、比較符的符合自己的情況;

　　C、難以回答;

　　D、不太符合自己的情況;

　　E、很不符合自己的情況;.

　　1、當我決定做一件事情時,就立即動手,決不拖延. ( )

　　2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成. ( )

　　3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事. ( )

　　4、在練長跑時,我常常不能堅持跑到終點. ( )

　　5、我沒有睡懶覺的習慣,即使冬天也按時起床. ( )

　　6、如果我對某事不感興趣.就不會努力去做. ( )

　　7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動. ( )

　　8、在遇到困難時,只要有可能我就立即請求別人幫助.( )

　　9、學習期間,沒做完功課.我就不會去玩. ( )

　　10、面對復雜的情況,我常常舉棋不定. ( )

　　11、為完成重要的工作或學習任務,我可以放棄觀看喜愛的電視節目.( )

　　12、我有時下決心從第二天開始做某事.但到了第二天,我的勁頭就沒有了.

　　( )

　　13、我答應了別人的事,就絕不會食言. ( )

　　14、如果借到一本引人入勝的小說.我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看.

　　( )

　　15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉. ( )

　　16、當我猶猶豫不決時,很希望別人幫我作決定. ( )

　　17、我覺得訂計劃應有一定的余地,免得完不成時太被動. ( )

　　18、在與人爭吵時,明知自己不對,也會說一些使對方聽了難受的話.

　　( )

　　19、我決不拖延應交的作業.即使開夜豐也得完成. ( )

　　20、我比一般人更怕痛. ( )

　　單數題號：A記5分,B記4分,C記3分,D記2分.E記1分;

　　過數題號：A記1分,B記2分,C記3分,D記4分.E記5分.

　　各題得分相加,得出總分.

　　你的總分：____________

　　20~35分：意志力很薄弱,

　　36~51分：意志力較薄弱,

　　52~68分：意志力一般,

　　69~84分：意志力較堅強,

　　85~100分：意志力很堅強.

　　復習與思考

　　1、舉體育中的實例說明意志的三個特征.

　　2、依據意志品質的四個特征,分析自己的意志品質.

幼兒中班體育領域活動方案 篇4

　　活動目標：

　　1.積極參與活動，體驗集體游戲的快樂。

　　2.能在游戲中觀察，討論和反復練習，總結并嘗試投的更遠的方法。

　　3.學習肩上投擲，嘗試用右手將沙包向前上方投出。

　　4.鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

　　5.增強合作精神，提高競爭意識。

　　活動重點難點：

　　活動重點：學習肩上揮臂投擲，鍛煉上肢力量，發展身體的協調能力。

　　活動難點：激發投擲興趣，養成勇敢、大膽、勇于接受挑戰的品質。

　　活動準備：

　　沙包，體能條，汽車輪胎若干個，壘成輪胎城堡

　　活動過程：

　　1.導入部分：

　　教師帶領幼兒做熱身運動。(聽口令運動)

　　師：小朋友真棒，和解放軍叔叔一樣聽從指揮。解放軍叔叔都有什么本領?(幼兒自由回答)今天，我們就要學習解放軍叔叔的本領——丟炸彈，炸碉堡。

　　2.基本部分：探索扔沙包的方法。

　　(1)出示沙包，引發幼兒的活動興趣。

　　師：今天我們把沙包當成“手榴彈”，這兒有一條架高的紅線，站在地上的橫線后面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。

　　現在小兵兵們右手投一投，左手投一投，兩只手都試試，看看怎么能投的遠。

　　(2)幼兒自由探索，教師個別指導。(幼兒一排站在紅線前向前投擲)

　　教師重點觀察幼兒是怎么投“手榴彈”的，鼓勵他們用不同的辦法“扔”，并引導幼兒分別用左右手嘗試。

　　個別幼兒說說自己是怎么投的并演示，比比誰投的遠。

　　動作要領：(右手為例)兩腳前后分開，左腳在前，右手拿“手榴彈”放置肩上，投擲時，身體后傾重心放右腳，迅速轉動身體，揮臂，把“手榴彈”投向碉堡。(教師在幼兒身上找出動作要領)

　　教師總結并示范投“手榴彈”的方法。

　　兒歌總結：兩腳分開站，拿起手榴彈，眼睛看前方，用力向前扔。(教師一邊示范一邊說兒歌。)

　　(3)練習肩上揮臂投擲。

　　師：我們一起來練習投“手榴彈”，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。

　　幼兒集體練習2次，比比誰更遠。(幼兒站一排，聽哨音一起扔炸彈)

　　(邊練習邊說兒歌)

　　(4)炸碉堡游戲。

　　介紹游戲玩法及規則：

　　師：小兵兵們，你們已學會了本領，現在就要進行實戰演練，去炸敵人的碉堡，你們準備好了嗎?前面有兩個碉堡，大家分成男女兩隊，聽我的指揮，口哨響起的時你們就可以出發了，拿上“手榴彈”，跨過小河，鉆過山洞，到達投擲點，向對面的碉堡使勁投出去。注意要投得準才能炸掉。幼兒游戲(1-2次)。

　　3.結束部分：

　　師：你們的任務完成得很好，現在也累了，我們做做放松運動吧。

　　(在放松中進行談話)

　　師：解放軍叔叔在艱苦的環境中每天訓練，練就許多本領，保家衛國，為我們創造了美好的生活。我們生活在和平時代，也要鍛煉身體，學習本領，來保護自己，保護爸爸媽媽，保護小朋友，保護我們的家。

幼兒中班體育領域活動方案 篇5

　　一、教學內容

　　快速跑

　　二、教學目標

　　【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協調。

　　【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發展速度、耐力、靈敏等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】形成積極進取的態度，增強自信心，培養不拍挫折的精神。

　　三、教學重難點

　　【重點】跑的自然有節奏，腿手配合。

　　【難點】腿手協調發力，啟動迅速反應快。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　課堂常規：

　　1.集合整隊

　　2.師生問好，報告人數

　　3.檢查服裝

　　4.宣布本節課內容

　　5.安排見習生

　　教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。

　　要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。

　　(二)準備部分(10分鐘)

　　1.一般性準備活動

　　教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令

　　(1)慢跑-知己知彼游戲

　　規則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區域內，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。

　　(2)徒手操

　　頭至腳全身各個關節，每節四個八拍。

　　2.專門性準備活動

　　教法組織：分為四組，站立于跑道

　　(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑

　　(三)基本部分(27分鐘)

　　1.導入

　　結合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑。

　　2.快速跑教學

　　(1)教師結合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環節，引導思考，順勢講解動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協調發力。

　　(2)各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作(半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習。

　　(3)動作速度的練習，在剛剛游戲的區域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。

　　(4)動作協調性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。

　　3.教學游戲

　　迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調安全。

　　(四)結束部分(五分鐘)

　　1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。

　　2.教師總結本節課的學習情況。

　　3.宣布下課

　　4.見習生回收器材

　　五、場地器材

　　田徑場一塊、錄音機、磁帶。

　　六、預計負荷

　　平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。