中班體育領域活動方案組織方案（精選5篇）

中班體育領域活動方案組織方案 篇1

　　活動目標：

　　1.通過游戲發展走、跳、跑、鉆等基本技能，發展孩子的靈活。

　　2.鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法。

　　3.激發幼兒參加體育活動的興趣。

　　4.商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。

　　5.培養幼兒健康活潑的性格。

　　活動重點難點：

　　活動重點：通過游戲發展走、跳、跑、投等基本技能，發展孩子的靈活性

　　活動難點：鼓勵幼兒嘗試用百變條探索多種玩法

　　活動準備：

　　百變條若干、單元筒、皮球、音樂

　　活動過程：

　　一、熱身運動

　　幼兒邊聽音樂邊做動作，進行熱身運動。(鼓勵幼兒做不同的動作)

　　二、引導幼兒探索百變條的不同玩法

　　(1)教師：瞧，今天老師給大家帶來了百變條，我們今天要一起和它做游戲，你想和它做什么游戲呢?

　　(2)教師為每位幼兒分發百變條，鼓勵幼兒親自嘗試百變條的玩法。

　　(3)教師巡回觀察，請個別幼兒展示自己的玩法。

　　教師：剛剛我發現每位幼兒的玩法是不一樣的，我請一些小朋友來展示一下它的玩法。

　　三、游戲：智勇大闖關，救出懶洋洋

　　再救出懶洋洋的路上我們要走過“鋼索”、跳過“小河”、鉆過“山洞”、繞過“大樹樁”，只有這樣，我們才能成功的把它營救出來。

　　四、放松活動

　　帶領幼兒捶捶腿，放松一下身體。

中班體育領域活動方案組織方案 篇2

　　一、教學內容：

　　拍球比多

　　二、教學目標：

　　1、能說出游戲名稱，知道游戲的方法和要求。

　　2、能做出原地連續拍球的基本動作。

　　3、能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。

　　三、教學過程：

　　(一)準備部分：

　　集合，宣布本課教學目標及要求

　　(二)基本部分：

　　教法：1、組織學生進行連續拍球練習，重點提示手拍球練習，重點提示手拍球時擊球的部位。

　　2、分組游戲時盡可能多分組，以提高游戲練習密度。

　　3、選擇各組拍球動作好的同學進行示范表演。

　　學練法：1、分組進行連續拍球練習，體會正確的擊球點對拍球所起的控制作用。

　　2、分組游戲時，先比一比誰拍球的動作正確，再比誰拍的球多。

　　3、仔細觀察示范表演同學的拍球動作，并與自己的拍球動作進行對比，找出不足。

　　(三)結束部分：

　　1、整隊、小結、放松

　　2、布置回收器材

　　3、下課

中班體育領域活動方案組織方案 篇3

　　教學目標

　　1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

　　2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

　　教學重點：骨骼、關節的基本構造和功能;

　　教學難點：骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

　　教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

　　教學過程

　　一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

　　二、授課：[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

　　(1)、認識骨骼和關節 [投影出示全身骨骼圖片]

　　提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)

　　通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

　　介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節) 平面關節(脊椎)

　　自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

　　肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

　　平滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心臟)具有律動性

　　重點講解骨骼�。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

　　(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

　　自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系?

　　(4)小結：

　　A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

　　B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?

中班體育領域活動方案組織方案 篇4

　　一、教材分析

　　快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。

　　二、學情分析

　　本模塊高二學生46人，經過高一的田徑必修課時的學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。學生已經初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本節課任務在原來的基本技術的前提下，學習步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對身心健康發展的作用。本模塊學生在執行常規方面比較能配合教師，理解教師的教學意圖，參與練習的積極性高。雖然本節課是高中模塊教學的基礎課，但學生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術的掌握不同，因此，對本節的課堂效果能掌握80%左右已經達到目的。

　　三、教學目標

　　1.認知與技能目標：學習步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術。

　　2.體能與健康目標：通過學習，增強體能，提高奔跑能力

　　3.情感目標：通過跑的學練，形成堅毅、頑強等良好意志品質，并運用在生活和學習中，養成終生鍛煉身體的良好體育意識。

　　四、教學重、難點

　　1、教學難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

　　2、教學重點：掌握提高跑的速度練習

　　五、教法與學法

　　1、選擇分組不輪換教學

　　2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動作法、對比法、談話法等方法設計教學過程。

　　3、學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

　　六、教學程序

　　(一)開始熱身部分：

　　1.集合整隊，檢查人數，師生問好組織措施:成四列橫隊如右○

　　2.教師導入(教學內容、教學目標、教學要求)△△△△△△△△△

　　3.檢查服裝、安排見習生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

　　4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑△△△△△△△△△

　　5、徒手操4×8拍

　　第1節伸展運動第2節擴胸運動第3節體側運動

　　第4節側壓腿第5節踝腕關節第6節跳躍運動

　　(二)學習提高部分：

　　1、提出問題：

　　怎樣根據跑的距離和個人特點來調整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的鍛煉效果?在明確跑的運動原理后，怎樣來提高自己跑的速度，發展和提高跑的能力。

　　2、體驗不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長的高頻率跑：

　　1.5米標志線和2米標志線30米距離各1次要求：踩到標線跑、快頻跑

　　④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落

　　3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

　　4、發展步幅和步頻的練習抽簽練習討論并小組代表展示

　　第1組小步跑通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。

　　第2組高抬腿通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。

　　第3組弓箭步走通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。

　　第4組后蹬跑通過小組長組織練習，討論這是發展什么?并由小組代表展示。

　　5、教師巡回指導糾正學生的錯誤動作，并適當進行鼓勵。學生之間互幫互助，自主學習。

　　(三)整理恢復部分：

　　一、整理活動

　　1.上肢放松活動

　　2.軀干放松活動

　　3.下肢大小腿放松活動

　　二、教師講評，布置課外練習：提示還有那些可以提高速度的練習。

　　三、收拾整理器材

　　七、教學效果預計

　　1、本節課是高中模塊教學的基礎課，但學生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術的掌握不同，因此，對本節的課堂效果能掌握80%左右已經達到目的。

　　2、討論取決于學生的認知能力，教師可以在學生討論過程給予適當指導和提示。

　　3、量的安排：運動強度中等，平均心率135-140間。

　　4、本課是技術體會練習，沒有運用到電腦課件展示和音樂輔助教學，關鍵通過學生的課堂討論和合作練習來完成課的目標。

　　八、教學中可能出現的問題和解決辦法

　　問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節奏該怎么控制?解決辦法：1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力;

　　2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習;

　　3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。

　　九、場地器材的布置和回收

　　場地：田徑場跑道

　　器材：A4白紙4張，教學提綱，哨子，皮尺，白灰，標志桿1個

中班體育領域活動方案組織方案 篇5

　　運動有恒，堅持經常(室內----第32 課時)

　　教學目標：通過學習使學生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

　　重 點：體育鍛煉，要堅持經常

　　少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段�；孟胧�

　　理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉，不能一暴十寒

　　講述《課堂常規》及注意事項。

　　對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

　　不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當的活動、見習或全休。

　　上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。

　　注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的 動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。

　　愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。

　　進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

　　作業：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

　　2、發展有氧代謝的能力，有什么方法。