學生網課心理疏導方案（通用11篇）

學生網課心理疏導方案 篇1

　　為做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間師生的心理防護和心理危機干預工作，及時控制師生中可能出現的疫情心理危機事件，根據國家衛健委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》等文件精神，結合我校實際情況，現制定工作方案。

　　一、指導思想

　　教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、組織機構

　　成立疫情防控心理防護和危機干預領導小組，領導與規劃我校師生疫情心理防護與干預工作，督促有關部門或單位認真履行疫情危機干預工作職責。建立校、院、學生三級疫情心理防護和干預工作網絡機制，全員參與，形成合力。

　　三、工作目標

　　（一）通過疫情心理健康知識的教育和宣傳，加強學生對疫情危機的了解與認知，提高大學生承受挫折的能力和情緒調節能力。

　　（二）通過心理輔導和咨詢等支持性干預，對由于疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快恢復心理平衡。

　　四、具體實施

　　（一）心理防護知識宣傳

　　1、通過‘桂林航天工業學院學工在線’微信公眾號、QQ群、微信群等平臺定期推送心理科普文章，針對性地推出‘心理處方’，轉發國內權威部門及有關學校發布的心理危機預防與干預信息，積極宣傳科學”抗疫知識”。

　　2、發放心理防疫手冊。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊》，傳播心理防疫的科學知識，為師生提供科學合理的心理調適方法。

　　3、開展“桂航青年，攜手戰疫”主題文藝作品征集等活動。利用繪畫、視頻、設計宣傳圖片等形式引導學生們以積極主動的心態面對疫情。

　　（二）心理危機干預的培訓

　　組織參與心理防護和心理危機干預的人員進行網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能。認真學習國家衛健委印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》、科協科普發布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，確保為師生提供科學、專業的心理援助，并做好自身心理防護。

　　（三）開通心理援助熱線

　　1、學院熱線。各二級學院建立院級心理輔導工作QQ熱線，積極發揮心理委員的作用，開展朋輩心理輔導工作。

　　2、學校熱線。學校開通心理援助熱線，我校師生如需要可在線語音咨詢、文字咨詢。熱線QQ均由經過專項培訓的心理咨詢師接聽，熱線電話開放時間為每天上午8：30至12：00，下午15：00至18：00。

　　3、桂林高校熱線。有需要的師生也可撥打xx高校抗擊疫情心理援助熱線。熱線電話開放時間為每天上午8：30至12：00，下午15：00至18：00。

　　4、xx市公益心理熱線：有需要的師生也可撥打桂林市公益心理熱線，心理熱線：，QQ在線咨詢：，服務時間：8：00至22：00。

　　5、疫區熱線。身在疫區師生如有需要亦可撥打xx大學抗疫心理援助熱線尋求免費疫情心理援助：。熱線電話開放時間為每天8：00至22：00。

　　（四）啟動危機干預機制

　　建立‘心理委員-輔導員-心理健康教育與咨詢中心’三級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施‘新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間心理晴雨表制度’，由心理委員負責聯絡本班學生，每周匯總并上報學生心理動態，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。

　　（五）做好心理輔導和咨詢跟蹤服務工作

　　密切關注從疫區返校或因疫情出現心理問題的師生，做好跟蹤回訪，根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩定。

學生網課心理疏導方案 篇2

　　1、活動好處：

　　長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。

　　心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的，后經北京市團委，學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了20xx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

　　2、活動主題：

　　和諧校園，健康心靈

　　3、活動目的：

　　宣傳普及心理健康知識的.同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

　　5、活動對象：

　　工商管理學院全體師生

　　6、活動時間：

　　20xx年5月

　　7、活動地點：

　　F樓東門各班自習室

　　具體活動資料及時間安排：

　　活動一：心靈寄語

　　活動時間：20xx年5月卡片制作5月25—29號好展出

　　活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

　　活動形式：以卡片的形式展覽

　　活動地點：F樓東門

　　活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　活動二：心理圖片展和心理知識展

　　活動形式：展板或者海報

　　活動主題：關愛生命，快樂生活

　　活動時間：20xx年5月22號做成，23號（周末）展出

　　活動資料：

　　1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

　　2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板

　　活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板

　　活動三：心理電影展播（心隨影動）

　　活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

　　活動主題：勵志樂觀拼搏努力

　　活動時間：20xx年5月25—29號

　　活動過程：

　　1、由團總支申請多媒體教室

　　2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節的宣傳，宣傳此次電影節。

　　3、向各班下發通知。

　　4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行

　　活動要求：

　　1、活動期間，請大家持續安靜，認真做好記錄。

　　2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。

　　3、電影節結束后，要求每位同學根據所看電影寫觀后感。（對于優秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上）

　　播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

　　活動四：心智拓展運動會策劃方案

　　一活動目的：培養同學們勇于去展現自我，實現自我，挑戰自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

　　二活動主題：我愛我，放飛理想，規劃人生

　　三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

　　四活動時間：20xx年5月22—23日（周六、周末）或25號（周二）

　　五活動地點：塑膠操場

學生網課心理疏導方案 篇3

　　一、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　二、活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　四、活動時間：

　　五、活動準備：

　　四（4）中隊

　　六、活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的.人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

　　小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：《猜一猜》情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。

　　她覺得特別傷心。小紅這樣想：。

　　她覺得還可以。小紅這樣想：。

　　她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

　　①看史努比動畫片段；

　　②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　　④看照片回憶快樂的往事；

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的.書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫。

　　2、青少年學生青春期心理輔導的途徑及方法

　　理解很重要！處于青春期的孩子，問題多半在于證明自己的能力，被認同以及兩性方面的問題。

　　1、首先是父母。父母是青少年最主要的一個社會支持系統。青春期的心理問題與他從小和父母的相處模式有很大的關系。這時候，如果父母是持有一種開明和理解的態度，那么他的問題會有很大程度的解決。

　　2、如果父母靠不上，或者本身就是他問題的制造者，那么學校老師和朋友成了一個重要選擇。注意，對方最好是他信任的或者崇拜的，這樣比較不會引起反抗情緒。

　　3、可以求助于學校的心理咨詢老師。有專業的心理學知識，能夠比較理性的看待問題，不容易代入個人情緒。

　　3、關于表少年的青春期心里問題

　　這個時期的青少年，正是身心發育的關鍵時期，這個時期的孩子覺得自己已經是個大人了，也有了自己的主見和對事物的看法，不過這個時期的孩子在思想上還不完全成熟，有時候還會有逆反的心理，也會有自己的內心秘密，傳統的觀念是我們家長會讓孩子百依百順，但這個時候的孩子不再是年幼的時候了，他們會對事物做出自己的判斷，但對家長的命令式的教育又不敢違抗，只好選擇逃避~所以說做家長的應該首先要多和孩子交流，了解孩子的內心世界，做孩子的朋友，不要用：我是你爸媽，你就得聽我的，我是為你好，這樣命令式的口吻，要用緩和親切的語調和孩子真誠的交談，使孩子打開自己的心靈，另外，做家長的也要環位思考，每個人都從這個時候過來的，用一種平和的心態來教育孩子，才會真正的溫暖孩子的心，也會換會孩子對家長的信任！更會真正的使孩子聽話！祝你們順利快樂。

學生網課心理疏導方案 篇4

　　在學校延遲20xx年x季學期開學期間，為更加有效地關注計算機科學與技術學院全體學生心理健康動向，學院分級開展線上心理健康教育工作，為計科學子構筑起一道安全可靠的心理健康防線。

　　方案實施時間

　　即日起至開學

　　方案實施對象

　　計算機科學與技術學院全體學生

　　方案目標

　　1、預防學生們因突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情產生的心理焦慮或者恐慌情緒；

　　2、發現并疏導學生們因補考、降級、升學或者就業等問題產生的心理健康問題；

　　3、關注學生線上教學思想動態反饋，處理安撫學生因延期開學、線上課程或者其他學院學校政策產生的.不良情緒；

　　4、加強學生們新冠疫情防控意識，增強戰勝疫情的信心和決心。

　　具體舉措

　　1、加強心理健康線上宣傳，引導學生正確調整心態

　　輔導員通過專題網文、網課、晚點名等形式，為學生開展線上引導，為同學們講解同學們如何在低效率的情況下如何提高學習效率；如何在有限的空間內實現有效的身心鍛煉；如何發現并及時調整自我不良情緒。征集學生在心理健康、自我管理、線上學習方面的優秀典型和好的做法，通過“西電計科學工”等網絡平臺進行宣傳引導，為學生們提供確實有效、可復制、可借鑒的案例和方法。

　　2、建立線上四級防控體系，及時掌握心理健康數據

　　各年級建立“輔導員——班長——宿舍長——學生個人”的線上四級防控體系，逐級細致摸排全體學生心理健康數據。

　　3、開展線上活動，提供網絡服務，全面滿足學生需求

　　針對在學業壓力、就業困難、身體疾病和心理危機等的問題，積極引導學生對接學校和學院層面的相關服務。

　　（1）學校心理健康服務：

　　（2）學校就業指導服務：

　　（3）學校資助服務：

　　（4）學院就業指導服務：學院副書記、16級全體輔導員和學生工作助理，7*24小時在線提供咨詢。

　　（5）學院心理健康服務：學院副書記，全體輔導員和學生工作助理，7*24小時在線提供咨詢。

　　（6）年級/班級線上活動：各年級、班級根據實際情況，定期召開就業指導、學涯規劃、心理健康等線上主題周點名和主題班會，心理健康委員為同學們進行專題講解，班級策劃開展線上心理交流活動。各宿舍長組織同學們進行線上視頻交流，創新線上交流方式，以解壓降壓為主題，開展線上KTV降壓、學習輔導等活動。

　　（7）黨員先鋒崗專題活動：發揮黨員帶頭模范作用，基于黨員先鋒崗開展心理健康教育，黨員一對一結對幫扶學習困難學生，一對一負責湖北地區學生日常問題反饋以及心理疏導工作。

　　4、豐富心理健康宣傳形式，擴大教育引導影響力

　　開展心理健康宣傳工作，鼓勵全體教職員工和學生積極參加心理健康征文評選活動，開展心理健康方面的網絡攝影、攝像大賽，征集師生在疫情中相關心理問題方面（心理狀態、心理轉變、心理調適方法、親子關系等）的文章，鼓勵全體師生用不同的形式和載體，積極分享線上學習、居家防疫過程中的所思所感，將優秀作品進行整理，通過學校學院網絡平臺進行推送，積極傳遞正能量。

　　（1）征文要求

　　1、投稿作品：體裁不限，字數不限。

　　2、所有參賽作品必須為參賽者原創作品。

　　注：作品要體現真實情感，不得編造、抄襲。稿件內請注明作者真實姓名、學號（工號）、電話、郵箱、詳細通信地址等信息。

　　（2）征文時間

　　即日起開始征稿，終止日期為xx月xx日。

　　（3）投文方式

　　投稿人請將稿件投至郵箱：

學生網課心理疏導方案 篇5

　　一、開通心理咨詢熱線

　　學校心理咨詢室，面向全校學生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務。

　　二、提供針對性心理服務

　　為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學生，建立針對性心理服務制度，班主任進行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，了解思想和心理狀態，密切關注學生的心理發展變化，如果察覺學生心理出現高危癥狀，及時聯合學校心理咨詢中心的'工作人員，主動進行心理干預，以確保學生心理健康。

　　三、充分利用網絡優勢，全面做好疫情防控工作

　　為了落實疫情防控的工作要求，學校心理咨詢室利用各年級學生管理網絡平臺，發布權威消息，通知學生最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學生在疫情的特殊時期，保持良好的心態和健康的體魄。

　　四、擬定開學后學生心理健康指導方案

　　根據目前疫情的變化趨勢，學校心理咨詢室擬定了開學后學生心理健康指導方案，將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導等形式，開展心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的不良影響，促進校園和諧穩定。

學生網課心理疏導方案 篇6

　　為深入貫徹中共中央國務院《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》、市委市政府《關于深化教育教學改革推動全市基礎教育高質量發展的實施意見》和市教育局《關于整體構建基于新教育實驗中小學一體化德育體系的指導意見》《普通中小學德育常規要求(修訂)》等政策文件精神，根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要》和省教育廳《陜西省中小學心理健康教育實施方案》以及榆林市教育局關于印發《榆林市中小學心理健康教育工作實施方案》等文件要求，結合我縣實際，特制定本工作方案：

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神和全國全省全市教育大會精神，堅持立德樹人，堅持“五育并舉”，以促進學生身心健康發展為目標，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，適應不同年齡階段學生心理發展需要，注重實踐性與實效性，以發展性心理健康教育為主導，培養學生的積極心理品質。

　　二、工作目標

　　通過健全中小學(含職業中學)心理健康教育工作的體制機制，打造科學化、專業化、穩定的中小學心理健康師資隊伍，構建家校協同的心理健康教育網絡，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強中小學心理健康教育工作，全面提升中小學心理健康教育水平。

　　20xx年起，全縣鄉鎮中心校以上學校均需建成學生發展中心，全縣所有中小學應配備至少一名專職或兼職心理健康教師；力爭到20xx年，學生規模1000人以上的中小學校均配備至少一名專職心理健康教師。

　　三、重點任務

　　(一)加強心理輔導室建設。嚴格按照教育部《中小學心理輔導室建設指南》的要求建設心理輔導室。心理輔導室應在心理健康專業教師的指導下建設，可選擇親切、生動、貼近學生心理、易于學生接受的名稱，按文件要求保證軟硬件設施的配置。有條件的學校可以結合實際情況拓展功能區域，實施心理健康測評、個體心理咨詢與團體輔導等職能。

　　(二)加強學生發展中心建設。健全完善學生發展指導制度，加強對學生理想、心理、學業等多方面的指導。重點包括學業指導、升學指導、生涯指導、生活指導、健康促進、思想指導和心理輔導等。通過發展指導，幫助學生發現并發展自己的特長，培養學習興趣，強化自我發展意識，樹立遠大理想，實現人生價值。鄉鎮中心校以上學校均建成學生發展中心。

　　(三)打造專業化心理健康教育隊伍。各學校要深刻認識到心理健康教育工作的專業性，注重提升心理健康教師隊伍的專業素養，確保心理健康教師具備心理輔導心理教育工作的基本理論、專業知識和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應持有心理健康學科的教師資格證，其中中學心理健康專職教師須具備心理學相關專業本科及以上學歷教育背景。加強心理健康教育師資培訓，20xx年起，各學校要統籌公用經費，將心理健康教師培訓納入教師培訓計劃，專、兼職教師每年分別接受至少30個和12個學時的心理健康教育培訓。探索組建縣域心理健康教育專家團隊，定期開展校際觀摩指導活動，逐步縮小城鄉、校際工作差距。持續舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內容，引領和促進班主任專業成長。

　　(四)構建家校協同的心理健康教育網絡。各學校要結合《米脂縣以愛育愛家校共育實施方案》,充分利用家長學校、家長委員會、家校活動及家校網絡互動平臺等渠道，指導家長樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理發展的特點、規律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發展過程中的心理問題。引導家長注重自身良好心理素質的養成，加強親子溝通，自覺構建積極健康和諧的家庭環境。落實家長課程標準，20xx年起，每個學校每學期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓或專題講座，定期提供心理健康教育相關資料，鼓勵和引導家長學習。

　　(五)開展心理健康教育特色學校創建工作。按照省教育廳《關于開展陜西省中小學心理健康教育特色學校創建工作的通知》(陜教基一辦[20xx]44號)要求，省上今年開展第二批中小學心理健康教育特色學校創建工作，市上同步開展市級創建活動，縣教體局也將開展心理健康教育特色學校創建工作，各學校要對照省教育廳《中小學心理健康教育特色學校標準(試行)》，結合實際，制定心理健康教育特色學校創建工作方案。教體局將強化督導指導，積極培樹典型，切實提高創建效果。并對標對表，以創帶建，示范帶動全縣心理健康教育工作。

　　四、實施途徑

　　(一)開足開好心理健康教育課。落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》和國家課程中心心理健康教育相關內容，統籌利用地方課程、校本課程系統開設心理健康教育課，借助下載、攝制適合學校和學生實際的視頻素材，逐步構建心理健康教育課程資源庫，確保每班每兩周至少完成1個課時的教學任務。心理健康教育課要以活動為主，杜絕學科化傾向，要注重引導學生心理、人格積極健康發展，最大程度地預防學生發展過程中可能出現的心理行為問題。

　　(二)注重學科心理健康教育滲透。中小學全體教師都應自覺地在學科教學中遵循心理發展基本規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要在常規教學中有意識地運用心理學相關理論、方法和技術，將學科知識的'傳播與心理品質的培養有機結合，實現學科教學和心理健康教育相互滲透，相互促進。班主任要在班會課和班級日常管理中滲透心理健康教育內容，在學生教育中運用心理學知識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育。

　　(三)開展規范專業的心理咨詢服務。各中小學要建立和完善包含學生基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結果、輔導記錄等為內容的心理健康檔案，并在嚴格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應根據學生心理健康檔案，有針對性地利用個體心理輔導與咨詢、團體心理輔導等干預手段，減少學生心理問題的發生。20xx年起，各中小學要“一校一案”建立學生心理輔導與危機干預機制。學校要明確心理危機干預工作流程，心理健康教師要樹立危機干預意識，及時發現危機事件，快速啟動心理危機緊急預案，并及時告知學生班主任、家長及相關負責人，預防自傷、他傷等極端事件發生。學校心理輔導室應與相關心理診治部門建立暢通、快速的轉介渠道，對個別有嚴重心理疾病的學生，或發現其他需要轉介的情況，能夠識別并及時轉介到相關心理診治部門。轉介過程記錄詳實，并建立跟蹤反饋制度。

　　(四)加強心理健康教育課題研究。各中小學要積極申報各級規劃課題，提升研究層次，并盡快形成有推廣價值的研究成果。重點加強“心理危機預防機制”的研究，嚴格落實“五早”，即“早發現、早報告、早研判、早預防、早控制”，力爭將學生心理危機消除在萌芽狀態。堅持危機即契機、問題即課題，鼓勵教師對學困生、有心理問題傾向的學生進行“一人一案”研究，培養教師的問題意識和解決問題的能力。

　　(五)開展系列心理健康教育宣傳活動。各中小學要通過報告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學生中普及基本的心理健康常識和倫理道德知識，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀及成熟的心理觀念，不斷提高學生的心理素質。各中小學要精心組織，涌躍參加省教育廳組織開展的全省中小學“陽光心靈”心理健康大展演活動。

　　五、實施步驟

　　(一)啟動實施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學校制定中小學生心理健康教育工作方案、工作細則，建立完善心理咨詢室、學生發展中心，選聘心理健康教育專兼職教師，建立學生心理健康檔案，開展相關活動。

　　(二)發展完善階段(20xx年9月20xx年12月)。心理咨詢室、學生發展中心建設達標，專兼職教師配備達標，各項工作任務達標，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。

　　(三)總結提升階段(20xx年1月—20xx年12月)。總結工作經驗，完善體制機制，培樹先進典型，推廣典型案例，建立長效機制。

　　六、實施要求

　　(一)加強組織領導。各學校要建立學校、班級二級心理健康教育工作領導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，切實加強對學校心理健康教育工作的組織領導。各中小學要成立心理健康教育工作責任部門，制定規章制度，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制，探索建立學校與社區（街鎮）的心理健康服務合作機制，提升區域心理健康教育工作水平。

　　(二)落實經費保障。各中小學要統籌公用經費資金，保障心理健康教育的日常開支，著重保證心理輔導室、學生發展中心的建設、專兼職心理健康教師和班主任培訓以及心理健康教育活動的費用，保證心理健康教育工作正常、有效開展。

　　(三)保障教師待遇。健全中小學心理健康教師職務評聘辦法，制訂完善相應的專業技術職務評價標準，落實好心理健康教師職務評聘工作。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導要計入工作量。將專職心理健康教師列入德育學科帶頭人和教學名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。

　　(四)完善監督管理。教體局將心理健康教育工作納入學校量化考核指標體系，定期開展督導檢查，對未按要求開展心理健康教育工作的學校給予通報、督促整改和復查。對于開展心理健康教育工作較好的學校在評優樹模方面給予適當的傾斜。

學生網課心理疏導方案 篇7

　　教學目標：

　　1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

　　2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　教學目的：

　　1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　教學方法：游戲法，表演法，情景教學法

　　教具：多媒體教學，實物，圖片等

　　教學過程：

　　步驟一、課前談話：這天對老師來說是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學們這天感覺怎樣樣呢？

　　（高興、緊張、害怕、快樂……）

　　步驟二、游戲導入，體會情緒

　　我們就先來做個游戲吧！――“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

　　（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

　　步驟三、認識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學生的情緒怎樣？

　　根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的'畫面，帶聲音）：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四、體驗、表現情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

　　（盒子一：小鴨盒子二：空的）

　　體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進盒子之前――“緊張”的情緒，期盼的情緒

　　手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒

　　邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據所提示資料，排演心理情景劇。

　　課件出示提示資料：

　　當遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？

　　（1）當你的媽媽來學校看你的時候

　　（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

　　（3）當你考試拿到好的成績的時候

　　（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

　　（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，

　　表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中持續快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導

　　情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結：

　　是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去應對，如何讓自己持續快樂的情緒。

　　老師為同學們準備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎？老師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

學生網課心理疏導方案 篇8

　　當前，疫情防控形勢嚴峻復雜，為提高廣大師生疫情防范意識，消除恐慌心理，急躁情緒，焦慮心態，營造和諧氛圍，使在校學生安心學習、在家學生靜心線上學習、家長理解配合學校工作，全力保障廣大師生和家長的身心健康，進一步加強學校心理健康教育工作的針對性，提升心理健康教育水平，真正發揮心理健康教育疏導的實際作用，制定教體局疫情防控心理健康教育疏導方案。

　　一、指導思想

　　認真落實省市縣疫情防控會議精神和相關文件要求，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，進行必要的心理健康教育和疏導，培養學生良好的心理素質和適應能力，促進學生身心健康、全面綜合發展。

　　二、基本原則

　　1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施心理健康教育疏導。

　　2、面向全體師生和廣大家長，通過開展心理輔導教育活動，緩解師生疫情期間心理壓力，提高心理適應能力；使家長科學教子，理性對待疫情防控期間孩子諸多問題。

　　3、關注特殊學生群體，根據個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

　　4、綜合施策，家校聯合抗疫，形成合力，促進家校社共育。

　　三、方法與措施

　　1、高度重視，強化組織領導

　　各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長心理健康教育疏導工作，尤其是封閉的學校要積極發揮心理健康教育領導小組的作用，研究實際情況，制定具體有效的工作方案，細化工作任務，明確崗位職責，組織心理輔導專業老師、班主任、任課老師等人員扎實開展心理健康教育疏導活動，落實好相關工作安排，及時化解師生可能出現的心理健康問題，確保師生平穩安全度過疫情期。

　　2、發揮各單位心理輔導中心作用

　　各縣直學校、各中心校、各初中心理輔導中心要具體實施心理健康教育輔導工作。向學生和家長公布心理輔導老師電話號碼、網上心理信箱地址，暢通渠道接受廣大家長和師生來電來信。封閉的學校設立校園知心信箱，做好師生團體輔導和個體咨詢，運用積極心理學給學生上心理輔導課；居家網上學習的學校，開展線上心理健康教育輔導活動，有條件的學校可結合實際錄制視頻課，也可以利用正規網絡資源，整理視頻、圖文資料安排師生和家長學習觀看，做好心理防疫。

　　3、發揮局青少年心理輔導站作用。

　　局青少年心理輔導站積極發揮專業團隊的力量，及時對疫情期間的心理健康問題進行調研、研判，制定實施方案，指導各單位開展疫情期間心理健康教育輔導工作，組織協調好專業人員公布咨詢電話，做好電話咨詢和線上咨詢，常態化開通心理輔導站咨詢熱線，接受我縣師生、家長的.個體咨詢輔導，組織心理援助團隊，隨時接受各學校和家庭的心理援助，助力校園及家庭教育心理問題的解決。

　　4、加強學生心理問題排查

　　各單位要堅持以人為本原則，通過觀察、座談、問卷等形式，對學生進行心理健康排查，特別關注留守兒童、困境學生等特殊群體心理健康狀況，建立學生心理健康檔案，對重點學生實施“一人一策”，制定必要的心理危機應急預案，及時干預輔導，必要時予以轉介，確保心理危機防控工作及時、有效，做到防患于未然，未雨綢繆。

　　5、開展有益活動，舒緩心理壓力

　　組織開展豐富多樣的文體藝活動，封閉的學校要組織主題班會、小型演講比賽、閱讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動，播放合適的影片等舒緩學生壓力，放松學生心情；居家線上學習的學生，學校要根據疫情防控形勢和線上學習特點，線上組織安排豐富的文體活動，務必做到勞逸結合，身心愉悅。

　　6、加強家校聯系，暢通溝通渠道

　　學校通過電話、網絡、班級微信群加強與家長的溝通，通過召開線上家長會、舉辦線上家長心理健康講座、寫一封家書、進行親子實踐活動等多種形式，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發展的特點，緩解家長心理壓力和負擔，用科學的方法建立親子互動關系，促進學生身心健康。

學生網課心理疏導方案 篇9

　　隨著社會的發展，孩子的教育方式也在發生改變，原來是棍棒底下出孝子，現在要和孩子做朋友交流溝通解決孩子內心的問題。但不是每個孩子都是那么安靜聽話，現在很多孩子從小就是反抗家長不聽父母的話，很多都是家長的教育出現問題。

　　通過觀看講座，明白孩子不聽話的原因，都是日常生活中家長和孩子相處出現問題造成的。

　　這是家長不尊重孩子，不能和孩子更好交流造成的。家長總是認為孩子還小，做什么事都不要溝通，只要家長拍板定下來就好，總是給孩子下達命令。但是孩子漸漸長大，有了自己的想法和做事的行為。喜歡做一些自己任務對的事，而且還不尊重孩子。想要孩子進行改變家長不要強迫孩子做事，要多給孩子講一些好與壞。不然長時間強迫孩子很容易扼殺孩子的天性，變得沒有主見、依賴家長。

　　父母和孩子交流太少，彼此不信任。信任是人與人之間的基礎準則，何況是家長和孩子。家長不信任孩子，就會強制孩子完成一些學習任務和生活瑣事，孩子會對家長出現反感情緒，反抗父母。而孩子不信任家長，也不會將自己的一天遇到的事告訴家長，孩子有問題也不會和家長進行溝通。這樣雙方交流有障礙，孩子與家長也會變得生疏，孩子心理健康也會慢慢出現問題。

　　孩子出現這樣的問題，家長就要自身找到原因，首先要做好橋梁要先從交流溝通開始，只有這樣才能了解孩子的一言一行，知道家長的錯誤，做到更好的教育。

　　第一個方法：家長要學會傾聽孩子長大也有自己的想法，不喜歡按部就班的按照家長的想法做事，孩子也有自己喜歡的事物和討厭的事情。家長就要多聽孩子內心的想法和自己想做的事，家長傾聽的時候要做到專注，不要玩手機，做到注視著孩子。

　　第二個方法：可以讓孩子深度了解自己可以多和孩子講述一下自己的童年，把孩子當做親密的朋友，講述一些家長的從小的酸甜苦辣，長大后遇到的煩惱和工作上的壓力。這樣孩子才能了解自己的家長，知道家長也不是一個超人，也和孩子一樣都是弱勢群體。這樣以后家長教育孩子，孩子也會體貼父母，知道父母的不易，懂得尊敬父母。

　　所以家長也可以換位思考，把孩子當做家長的老師，這樣能夠知道孩子的優點缺點，并把這些整理，多給孩子進行溝通，取長補短。這樣孩子才能知道更好的認知自己，也會變得尊敬家長，孩子有什么需求也會和家長進行溝通結局。

學生網課心理疏導方案 篇10

　　教學目標：

　　讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

　　教學方式：

　　專題教育

　　教學重難點：

　　讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

　　教學手段：

　　圖片、課件

　　教學過程：

　　一、觀察島

　　出示圖片

　　圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？

　　二、活動營

　　活動一：我是小演員

　　請把下列情境表演出來，并認真體會主人公的感受。

　　情境一：爸爸媽媽不在家的.一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業，還自己解決了午餐。

　　情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。

　　活動二：“小鬼當家”交流會

　　全班分成四個小組，大家圍繞自己“當家”的經歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學分享各自的經歷。

　　爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________

　　我的感受是：________________________________________________________________

　　我的安排是：________________________________________________________________

　　我遇到的問題有：____________________________________________________________

　　我是這樣解決的：____________________________________________________________

　　我的收獲是：________________________________________________________________

　　三、分享屋

　　爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”，請從這些方面做起吧！

　　四、拓展園

　　如果家人不在身邊，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？

　　評價一下自己“當家”的能力吧。

學生網課心理疏導方案 篇11

　　一、教學目的：

　　幫忙學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。克服學習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

　　二、教學過程

　　（一）導入

　　古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學習興趣在學習中的作用。

　　（二）新課傳授

　　1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對學習不感興趣，之后對學習又產生了興趣？”

　　提示：原先他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環境不好，影響了他對數學的興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的`學習體驗，才由厭學變成了樂學。

　　2、要想做學習的主人，就要培養對學習的興趣，怎樣培養學習的興趣呢？

　　A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

　　（三）活動明理

　　1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示范。

　　2、重新編組后的對話資料，就不要重復書上的資料，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。

　　3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征———一個是它的穩定性，我們每個人就應有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要持續相對穩定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，就應學好各門功課。興趣是能夠培養的，透過興趣的轉移，學好自己原先不喜歡的學科。

　　（四）總結全課