中班自制體育活動方案(通用29篇)
中班自制體育活動方案 篇1
活動目標:
1、教會幼兒夾包跳的動作,培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。
2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發展創造性。
活動準備:
沙袋活動過程:
1、開始部分。
(1)隊列練習。隊形變化:走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
(2)準備操,聽信號做相__作。如:口令向前走,幼兒向后走;口令向左走,幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動,例如:自拋接沙袋,互拋接沙袋,頭頂沙袋,手托沙袋走,腳背托沙袋走,投運等。老師巡回觀察指導,對玩法新穎有趣的及時給予肯定,并向其他幼兒推廣。
(2)學習夾包跳。集合幼兒,讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱,進行示范講解:兩腳前部夾緊沙袋,跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導,讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽,看誰的沙包投得遠。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上,交代比賽規則:聽信號,每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方,拿起沙包快跑回來,交給下一位同伴,哪隊先跳完為勝。
3、結束部分。
中班自制體育活動方案 篇2
【活動目標】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”,發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式,進行小組循環的“大鞋”游戲,充分體驗合作運動的愉悅。
【活動準備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙,可供兩至三個幼兒一起玩,大鞋上分別寫有數字1、2。
【活動過程】
1、熱身運動,活動活動筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
(1)幼兒自由組合,兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察,注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題,如:兩人邁步不協調,步速不一致等,并引導幼兒積極探索。
(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法,即動作要領:后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數字1的鞋,再出有數字2的鞋,同時兩人一起喊“1、2,1、2,……”的號子。這樣就不會摔倒,兩人才能協調一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下,幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
(2)教師進行個別指導與幫助。
(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示,并鼓勵幼兒進行創新。
3、三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋,方法同兩人走,只是難度有所增加,三人必須密切配合、步調一致才能走好。
4、放松運動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿,使身體放松。
【活動延伸】:
1、將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。
【活動反思】:
孩子們在活動中,走得很認真,玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力,使幼兒體會到了合作運動的愉悅,也增進了他們之間的感情。
中班自制體育活動方案 篇3
1、在活動中練習跳的動作和協調能力,并學會跨過高40厘米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動,大膽創造玩盒子的新方法,發展想象力和創造力。
活動準備:
每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。
活動過程:
一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準備活動。
二、出示盒子引出課題。
(1)這只盒子想和我們小朋友做游戲,看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩,教師在活動中觀察幼兒玩法,抓住一些新穎的玩法,讓全體幼兒跟學。
(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)
(3)提醒幼兒除一個人玩,還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)
(3)今天我學習以個新本領:學會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規則,并做好示范。幼兒自由嘗試練習,請跨的好的幼兒示范。
(4)進行小組比賽,講解比賽規則:5人一組,分四組,根據標志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置,擺放好后聽老師口令,每位選手連續跨過5個障礙物后,從旁邊跑回拍下以為幼兒的手,繼續游戲,哪組先完成就獲勝。(為激發幼兒比賽興趣:可用語言:想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油,加油)
3、結束部分:在音樂的伴奏下,師生拿起盒子做放松運動,結束活動。
中班自制體育活動方案 篇4
一、活動組織、安全管理機構
組長:
副組長:
成員:
藝體組、各班班主任和中隊輔導員
二、元旦慶祝活動主要內容形式
本次元旦慶祝活動分為學校及各班元旦慶祝氛圍營造和體育比賽兩方面。
元旦慶祝氛圍營造方面
學校及各中隊應切實做好元旦氛圍的營造工作,以建構濃郁的校園文化,進一步和-諧師生間的關系。具體來說,學校方面,利用校園網站、“紅領巾”廣播站和黑板報等載體,廣泛宣傳,營造良好的節日慶祝氣氛。各中隊方面,各中隊可以在不影響學校正常教育教學秩序,確保安全的前提下,組織開展豐富多彩的慶祝活動。同時,對本班的墻報做好完善和更新工作,屆時,學校將組織專門人員對各班的墻報進行評比,同時分年級評出等次,并按有關規定給予一定物質獎勵,同時按年度考核方案規定,對該班老師給予獎勵。
元旦體育比賽方面
(一)、比賽時間:12月25日—12月26日
(二)、比賽地點:學校下操場
(三)、比賽內容
學前班:迎面障礙接力
1年級:袋鼠接力跳
2——6年級:課間操比賽
(四)、比賽分組及各組具體比賽時間安排:
12月25日上午:2、3、4年級課間操比賽
12月25日下午:5、6年級課間操比賽
12月26日上午:學前班迎面障礙接力及1年級袋鼠接力跳
(五)、獎勵辦法:學校組織評委5——7人評分,各年級評出一、二、三等獎
(六)、具體比賽要求及評分細則
1、各參賽班級以總分100分計算。
2、服裝要求:各參賽隊伍統一著校服,體現青少年活力向上、充滿朝氣的特征。(5分,不統一服裝一人次扣0.5分)
3、人數要求:
學前班:迎面障礙接力自定人數
1年級:袋鼠接力跳男女各18人
2至6年級:課間操比賽不少于本班實際人數的百分之九十五(5分,未達到規定人數,每差一人次扣0.5分)
4、進退場時間要求:從進場表演到退場總時間控制在8分鐘以內。(5分,超時一分鐘內扣1分,超時一分鐘以上扣2分)
5、領操人員要求:指揮口令標準,組織入場退場有序,調整指揮對形得當,秩序井然,領操動作規范。(10分,根據實際情況酌情扣分)
6、隊列隊形要求:隊列整齊,鼓勵隊形多樣化。(5分,根據實際情況酌情扣分)
7、場上紀律要求:會場紀律良好,聽從領操人員調配進退場有序。(10分,根據實際情況酌情扣分)
8、做操質量要求:動作需具一致性、觀賞性、藝術性及表現力,表演選手的表演感染力強,善于和觀眾交流,并能與音樂完美結合。動作符合示范動作標準(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動作);動作的完成與質量良好(動作到位,感覺一致,精神面貌飽滿,充滿活力)。(總分60分,根據實際情況酌情扣分)
七、其它工
原文標題:小學20__年元旦慶祝活動方案(范例)_班會隊會
(迎面接力,腳不能點地,點地者須直接騎到終點,計時慢隊勝)
②蹲蹲樂(兩對抗隊隊員帶不同的頭飾圍成圓圈,輪流按節奏邊做動作邊說口令,_蹲,_蹲,_蹲完,_蹲。
帶蝴蝶頭飾的隊員做蝴蝶飛動作,蝴蝶蹲,蝴蝶蹲,蝴蝶蹲完,小牛蹲。
沒做動作、傳錯、蹲錯、傳到了沒蹲的均算輸,場上剩隊員多的隊為勝)
③板鞋接力(三人一組合,往還接力,計時)
④射門(定點射門,每人射2次,計進球總數)
⑤踩氣球(每隊8人,一人一個氣球與對抗隊互踩腳上氣球,腳上氣球被踩炸了的隊員立即退場,以腳上剩氣球多的隊為勝,)
活動要求
1.布置好游園場地,公布“元旦游園活動——項目名稱”活動名稱及規則、負責人。
2.活動中由各隊隊長組織隊員排隊參加。
3.要求服從裁判,使活動在團結、友愛、輕松的氣氛中進行。
有關負責人安排:
1.總負責:魏旭東、李玉昌、秦輝
2.領導講話:魏旭東
3.活動協調:劉薇、蔣志華、賓麗
4.方案設計:工會委員會、體育組
5.裁判:唐翠莉、賓麗、陽興榮、陸浩、羅榮秀
6.活動獎品擬定每人20元。
7.活動獎品由各隊隊長領取,活動結束后,由隊長負責發放獎品。
8、攝影:賓麗
全豬宴
1、殺豬時間:1月1日上午7:00
2、12月31日學生游園結束,秦輝、李先哲、陸浩負責桌凳準備。
3、1月1日游園活動結束,劉絢、張瑋、楊鳳梅負責碗筷準備。
4、準備煤氣灶莫1黃1學校1電磁爐詹1唐1
中班自制體育活動方案 篇5
目標:
1、利用皮筋鞏固跑、跳、鉆爬等動作,學習助跑跨跳,發展動作的協調性和靈敏性。
2、想出皮筋的不同玩法,讓幼兒的合作交往能力和創造能力在活動中得到發展。
準備:
皮筋人手一根、音樂、游戲材料(筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個)、椅子6把。
過程:
一、聽音樂做熱身運動。
二、嘗試皮筋的不同玩法。
1、幼兒自由探索,師鼓勵辦法好的幼兒。
2、交流玩法:說說你是怎樣玩的?
3、幼兒嘗試合作玩,想出皮筋的不同組合花樣和玩法。
4、及時鼓勵合作好、花樣多的幼兒,引導幼兒模仿好的做法進行集體練習。
三、利用皮筋學習助跑跨跳
1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”,讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過去。
2、師示范助跑跨跳,“跑、跑、跑,一條腿跨過去”。
3、幼兒集體練習。
4、師創設高低不同的三種難度,通過闖關的`形式集體練習。
四、游戲:采蘑菇
五、放松動作,結束。
幼兒園大班體育活動方案3
活動目標:
1、練習邊抖動繩子邊走(跑)
2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
活動準備:
繩子
活動過程:
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上,手拿一根短繩,把繩子拖在地上隨意抖動,讓繩子像海邊的波浪一樣,越抖越快,波紋越多。
2、幼兒排成一隊,一起抖動繩子,好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子,相對站立,一名幼兒邊抖動繩子邊后退,另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走,兩人來來回回,前前后后的邊走邊抖動繩子,好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊,四隊分別向前走,向后走,形成交替的形狀,看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊,做海浪的水波,用繩子邊抖動邊后退,另一組幼兒為踏浪,雙腳交替踏浪,踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高,以免摔倒。
2、兩人一隊,一人抖動繩子變向跑,一人追。
中班自制體育活動方案 篇6
一、目的
為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開,提高本站職工身體素質,增強職工間的交流、協調和配合,特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。
二、活動時間 20xx年
12月下旬
三、參加人員 全站符合參加活動條件的職工
四、活動內容
(一)拔河比賽
(二)跳繩比賽
(三)仰臥起坐比賽
(四)踢毽比賽
(五)口吹氣球比賽
(六)乒乓球擊球比賽
(七)多人齊走賽
(八)動感單車比賽
五、活動細則
(一)拔河比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),采取一次定輸贏的方式,拔河繩中心標志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織:袁介秋 裁判:陳純超)
(二)跳繩比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動,在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局,組內再派1人接替比賽,未出局者則繼續進行比賽,最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織: 裁判:)
(三)仰臥起坐比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織: )
(四)踢毽比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織: )
(五)口吹氣球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組組員在規定時間口吹氣球,并保證氣球體積符合一定要求,以在規定時間內符合要求的氣球的數量多的一組為優勝組(本組組織:
(六)乒乓球擊球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),參賽人員在雙腳立定不動的情況下,用乒乓球拍向上擊打乒乓球,以累計擊球次數多的一組為優勝組(本組組織:)
(七)多人齊走賽 所有參賽人員分為兩組(不分男女),以3-4人為1組,各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上,行走,到達終點后并返回起始點,由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織: )
(八)動感單車比賽:(分男女組個人賽) 以在相同的檔位相同的時間內,軸承轉動的次數多少決定優勝。
六、獲獎者獎勵辦法
(一)凡集體賽活動均只設置一等獎,獎金每人450元
(二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)
七、特別說明
參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間,不能準時到場參加者視為自動棄權,不得參與評獎,其后果自行負責。
中班自制體育活動方案 篇7
一、學校活動時間的安排
每天上午第二節課后進行,時間為30分鐘
上午:10:00——10:30二、活動內容及形式大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞,然后分班進行各項自主活動。各班到指定場地活動,具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內活動,先做室內操,再安排室內游戲活動。三、活動項目與活動器材體育組提供一些室內外體育活動項目,供各班參考,由班主任根據班級實際情況選擇項目進行活動。室內活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓、輔導學生。
部分復雜的室外活動項目由相關體育老師對學生進行培訓。活動的具體項目:室外活動:跳(長、短)繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、滾鐵環、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。室內活動:拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。以上這些活動項目供各班參考和選用,全體教師要集思廣益,挖掘更加豐富多彩的活動項目。
其中以下一些項目為本學期學校組織的比賽項目:
一年級:二人三足跑二年級:跳繩(雙腳)三、四年級:立定跳遠五年級:斗雞六年級:拔河每學期安排一次年級比賽。學校添置一些運動器材,提供給學生活動。班主任也要動員學生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材,保證活動的順利開展。四、活動的考核由值勤的帶班領導對每次體育活動進行考核,根據師生的參與度,活動的強度與密度,運動項目的`選擇搭配、室內活動的正常,進行四級評分(優、良、中、下),考核結果在教師月考核中占一定的比例。五、活動注意事項
1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
3、活動前和活動中要對學生進行安全教育,落實好安全防范措施。
4、廣播操結束,室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時,班主任對學生進行安全教育,不能亂跑。
5、體育教師進行巡視與指導,活動項目由體育組負責解釋說明。
中班自制體育活動方案 篇8
一、體育工作要求
1、組織教師認真學習新課程規范,制定課的教學計劃,認真備課,充沛準備,認真上好每堂課,培養同學學習興趣,增強同學的體質,使我校體育蓬勃發展。
2、根據學習的興趣、喜好和特長,組建田經隊、籃球隊、乒乓球隊,并指定對的訓練計劃,體育教師利用課余時間抓好訓練,力爭取得好成果。
3、組織好各種活動:
(1)抓好廣播操、眼保健操并進行評分競賽。
(2)配合學校做好督導工作。
(3)認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、籃球隊、乒乓球隊,訓練刻苦,開拓進取,訓練時間、質量保證。
(4)鼓勵同學利用課余時間開展豐富多彩的'體育活動。
二、落實具體措施
1、建立體育教學領導小組,認真作好宣傳發動工作,切實提高思想認識,通過宣傳、鼓動、激發同學積極鍛煉身體的主動性和自覺性。
2、確保體育設施完好使用,對學校的體育設施如籃球架等大型體育器材每學期末大頤養維修。平時由體育保管員每天檢查一次,做到和時維修,確保體育設施完好和平安使用。
3、學校組織同學參與體育活動和上體育課必需堅持“同學為本”、“健康第一”的原則,要充沛考慮天氣、場地、設備、器材等方面的平安因素,盡量防止意外傷害事故的發生。
4、學校每位教師都有責任,有義務維護同學的健康和平安,發現同學有不平安行為,要立刻給予制止和教育,假如遇到同學出現傷害事故,要和時給予救助。
5、同學到校外參與體育競賽或其它體育活動,視具體活動內容,必需有學校領導、體育教師、班主任、女老師等相關人員帶隊,并事先對同學進行平安教育。
6、體育組每學期對學校的體育設施、器材進行一次平安檢查,若發現不平安因素,要和時報告學校,學校要和時對體育設備、器材進行維修或更新。
7、體育課平安要求:
(1)、上課集合整隊,記錄考勤,妥善布置活動;切實加強責任心,對同學進行必要的平安教育。
(2)、合理布置運動量和運動強度,關注體質較弱同學、特異體質同學和特體同學。
(3)、室外課一定要做好充沛的準備活動;對服裝、鞋不符合上課要求的同學要求其予以更換。
(4)、講明動作要領,做出動作示范,提出具體要求、注意事項等,并加強平安維護。
(5)、發現有同學打鬧或做出危險動作,要馬上糾正或制止。
(6)、下課集合整隊,做簡單講評;若發現同學身體有強烈的不良反應,要和時通知學校和班主任處置。
8、課外活動、體育訓練平安要求
(1)、課外體育活動同學必需按規定的活動時間、活動內容領取器材,到相應或制定的活動場地進行。
(2)、同學應認真依照各項活動的要求進行活動,自覺遵守體育道德和各項體育運動規則。
(3)、不到有危險的場地去活動,不用有危險的器材設備,不做有危險的動作。
(4)、運動隊訓練按教練員要求進行。
(5)、所有體育活動除遵守有關規則以外,都必需遵守校規、校紀,如有違反嚴肅處置。
9、假如體育課上,發生同學嘔吐、受傷等突發情況應立即通知班主任和學校領導以采取有效的措施,或送往就近醫院進行診治。
10、學校根據國家有關政策法規,對同學在體育活動或體育課中發生的突發事件進行善后處置。
中班自制體育活動方案 篇9
一、預防事故發生
1、學校應建立體育活動(體育課)的管理、規章制度。
2、學校內的體育器材、場地設施應有專人保管和維護,保證安全使用。
3、體育活動(體育課)應有體育專職人員帶領做好準備活動、整理放松活動,保證學生身心健康參加體育活動。
4、體育活動過程、體育教學過程應符合相關部門的要求。學生活動中保證體育專職人員在場指導。
5、學校體育活動應保證每班配備一名教師指導和管理。
6、學校應當科學、合理安排體育課和體育活動的場地,避免同一場地擠滿學生。
二、處理程序
學校一旦發生學生傷害事故甚至傷及生命事件,應當遵循以下程序應對處理。
1、學校應根據現有條件和能力及時采取措施救護受傷害學生;情況嚴重者,應以最快方式將傷者緊急送至附近醫院救治。
2、及時收集有關事故信息,并作好相應的記錄。
3、無論課內課外發生的,都應作好有關證據、資料的保存工作。情況嚴重的應保護好現場。
4、及時報告:學校應按照上級部門規定的事故發生后2小時內向區教育行政部門報告。嚴重傷害事故應在第一時間上報教育局相關部門。
5、報告內容:
(1)傷害事故發生的時間、地點,傷害事故的原因及處理情況等。
(2)對于發生傷害事故原因不明的,可以在后續報告中說明情況。
(3)傷害事故處理的進展在后續報告中說明。
6、啟動應急成立小組:
(1)學校突發事件處理應急小組應各司其職,分工合作。
(2)做好安撫學生(家長)等工作,組織探望、送至醫院及時救治。
(3)學校應及時了解情況,情況嚴重的應保護好現場保存好相關證據等工作。
(4)對于情況嚴重的,應及時控制事態,維持學校教育教學秩序正常進行。
7、保險介入,同時通知保險機構介入。
中班自制體育活動方案 篇10
一、教材分析
跳躍是人體的基本活動之一,并且是一項具有實用意義的體育項目,深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材,是培養學生跳躍的正確姿勢,發展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此,本節課主要是學習立定跳遠的基本動作,為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。
二、學情分析
小學二年級的學生生性活潑好動,模仿力、好奇心強,學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點,就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕松、愉悅的環境里"玩中學,情境中練",以達到教學目標。
三、教學目標
通過創設教學情境,激發學生對本次課的學習興趣。
通過游戲比賽,讓每個學生在"玩中學,學中玩",在愉悅中初步掌握所學內容,同時培養學生的運動興趣。
培養學生認真、負責的積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。
四、教學重點、難點
重點:蹬地與擺臂。
難點:抬腿、收腹
五、教學過程
根據學生實際情況,教學過程分為:開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。
(一)開始部分:
課堂常規
1、集合整隊,報告人數;
2、師生問好!
3、宣布本節課的內容及要求;
4、安排見習生。組織方法:按四路隊形
教學要求:
(1)集合整隊快、靜、齊。
(2)見習生協助老師上課。
(二)愉悅熱身
1、倍爽健身操;
2、徒手操
(三)情境導入
活動內容:認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)
同學們分組模仿四種小動物,在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習后,這四種小動物的共同特點是:雙腳同時起跳同時落地,落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習,
提出問題:怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。
教學要求:生動形象、組織隊形:集中式、設計意圖:本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境,激發起學生的興趣,發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。
(四)掌握技能
活動內容:學習立定跳遠的方法
1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)
教師請出自愿出列的學生進行示范,給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)
教師示范分解和完整立定跳遠的動作,使學生初步了解立定跳遠的動作要領,并組織學生進行統一自我練習,體驗兩腿用力蹬地跳起,腳跟著地,落地平穩的方法。
動作要點
兩腳自然開立于起跳線后,經過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩沖。
完整示范:預擺、蹬地、騰空、落地。
練習之后會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地,手臂后擺等情況),教師及時給予糾正并說明原因。
動作要領總結
一擺二蹲三跳起,
快速蹲地展身體,
收腹提膝伸小腿,
后跟著地向前起。
設計意圖:充分發揮學生的主體作用,讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。
(五)鞏固提高:
"比一比、賽一賽"游戲
游戲一:兩人一組,進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)
要求:運用立定跳遠動作進行跳動。
教師評定結果,進行表揚鼓勵。
游戲二:"青蛙過河"游戲
游戲過程:
引導學生按正確的動作要領,跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河,河的寬度按自己的能力去調整,體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩,隨時表揚鼓勵。
組織教法:
跳繩擺成小河,按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習,一個人跳一個人評價。
教學要求:
是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強調用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發生。)
(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態,如果有些障礙難度過大,教師要及時進行調整,確保活動能安全順利的進行。)
教學意圖:
讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力,培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維,同時將知識延伸,為后面學習助跑跳遠奠定基礎。
(六)結束部分:
恢復身心
1、集合整隊。組織方法:按廣播體操隊形站立。
2、放松練習教學方法:教師帶領下完成。教學要求:學生充分放松,心情舒暢。)
教學意圖:
勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞,輕松愉快。學生充分放松,心情舒暢。)
3、小結:組織學生相互交流,評比本課之星。
4、宣布下課,師生再見。
中班自制體育活動方案 篇11
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點:控制球按指定方向滾動。
活動準備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程:扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放松身體。
活動過程
1、扮演角色,活動身體
(1)教師啟發:“我們小朋友看過獅子王的故事,故事里面有個球球最喜歡玩球,小朋友今天你們就來做小球球,老師做大球球,我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導下,進行各種玩球的準備動作。
a、左右手拍球,拍幾下,轉一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前,朝后退跳。
c、兩手旋轉球,身體慢慢地下蹲,慢慢地站起來。
d、手拿球,身體向左右兩側跳,停下時即拍球。
2、自由練習,激發興趣。
教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法,今天我們來比一比,誰玩球的辦法最多,而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習各種玩球的方法,教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習,重點指導
(1)教師提示:“小球球們玩球的辦法真多,我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導:“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示范:沿著直線,把手中的球貼著地面用力向前滾出,然后奔跑著去接球,再向前滾出球,一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導:“現在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場地的四個方位角上,插上紅、黃、綠、藍四面小旗,鼓勵幼兒聽從老師的指令,依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒:四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少,就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)
4、結束游戲,放松身體
(1)幼兒四散站立,教師手拿四個皮球,間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌:“小球球,大球球,我們一起玩皮球,皮球滾過來了。”兒歌念完,教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者,游戲停止一次,隨著游戲的進行,逐漸增大難度。第一次,教師扔一個球,第二次,兩球同時扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,兩球同時扔出,另兩球隨后扔出。
(2)游戲結束,幼兒跟著教師拍球的方向,或蛇行走回教室。
活動結束
最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高,逐漸增加扔球的個數和扔球的
中班自制體育活動方案 篇12
一、指導思想
根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團市委《關于開展第二屆南通市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求,開展南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動,用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動,磨練我校學生的意志品質,培養學生良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質特別是耐力素質水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全校初中、高中學生
四、活動時間
10月27日至4月30日
五、活動內容
20xx年10月27日課間操時間,在學校操場舉行南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離(參考)基數為:初中生1500米,高中生20xx米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程,班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結束時,統計每個學生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作,體育學科要制定科學合理、循序漸進(可分時段地完成每天長跑任務)的長跑計劃,加強長跑活動的技術指導,嚴禁學生在校園外有機動車行駛的公路上長跑,對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑,防止意外傷害事故。政教處、團委要做好審核工作。
六、活動考核
南通市第二中學學生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核,具體由政教處、團委、體育學科負責實施。學校要對在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和班主任、教師進行表彰,對學生的.參與情況和受到的表彰要記入學生的成長記錄、素質報告書或檔案。
中班自制體育活動方案 篇13
主題名稱 健康歌
次主題名稱 我運動
活動名稱 好玩的布墊 主要教學領域 體育
教學內容及學情分析
布墊柔軟、輕巧、安全、色彩鮮艷,是幼兒日常生活中經常接觸的,他們喜歡抱著、靠著布墊,也喜歡躺在上面,布墊對于小班孩子來說既感到親近熟悉,又感到新奇。深受幼兒的喜歡,非常適合小班幼兒用來進行身體運動。
活動目標
1.樂意嘗試用墊子玩各種游戲,培養幼兒對體育游戲的興趣。
2.能肢體協調地做動作。
重點難點
發展幼兒各項基本動作(如跳,爬,平衡等),提高動作的靈敏性和協調性;嘗試一物多玩,鼓勵幼兒想出布墊的多種玩法,發展思維。
活動準備
1、各種顏色鮮艷的、不同大小的布墊若干。
2、“小貓”、“小狗”、“小雞”等玩具若干
3、音樂課件。
活動過程
1.聽音樂《動動手動動腳》幼兒做熱身運動,引出活動。
提問:小朋友看,這是什么啊?(教師拿出布墊)。
提問:那你們說說看小布墊有什么用啊?
老師:是的,它是可讓我們在累的時候靠一靠,可舒服了。不過,今天,老師要拿它來和你們一起做游戲,你們想一想它能跟我們做哪些游戲呀?小朋友快找一個自己喜歡的布墊玩一玩吧(幼兒自由玩布墊)。引導幼兒頂布墊、夾著布墊跳、背著布墊學小烏龜、變成長長的蛇、劃船、排火車等。
2.調動幼兒的積極性。
老師:小朋友想出了這么多好玩的游戲,真棒!現在我們一起玩一玩好不好?小眼睛看仔細,小耳朵聽仔細嘍,我們要開始玩了。“藏呀藏呀藏貓貓,藏起小臉找不著。”
(用布墊把自己的臉遮住)一、二、三,喲……我的臉出來嘍(拿開布墊)。
哈哈,小朋友也來試一試吧。(重復幾次,可以擋住不同的身體部位)
老師:哇,我們小朋友學得真快,那我現在再換一種游戲,看看你們會不會玩?一、二、三,我要變成小矮人了,你們也來變一變(幼兒跟著做)。學小矮人走路。
老師:很好,那你們來試試怎么做一個巨人啊?
老師:小朋友真棒。老師剛才收到了一封信,我們一起看一看(教師看信)。噢,是小猴寄給我們的要邀請我們去它家作客。
3.老師:今天小猴要請我們去他家做客,小朋友們想不想去?不過,去小猴家要很長的路才可以到,所以在去小猴家之前我們要先學習開車,現在我們就用布墊來練習吧。用布墊開車(剎車、按喇叭、慢開、快開、打彎等)。
老師:小朋友都學會了開車,我們現在出發去小猴家作客吧。教師與幼兒邊說兒歌邊開車。“小汽車,嘀嘀嘀,開到東,開到西。小小車輪轉呀轉,帶著我們去游玩。紅燈停,綠燈行,黃燈亮了等一等,看到行人慢慢開,大路寬寬快快開,小朋友們要記住,交通安全最重要。”引導幼兒去小狗家、小貓家等,并與這些小動物打招呼問好。
老師:到小猴家敲門,與小猴打招呼問好。(課件打雷)哎呀,不好了小猴家這里要下雨了,我們快點把布墊當成小雨傘,撐著雨傘回家吧。
4.終于到家了可真累呀,坐下來休息一下吧。(聽音樂)請幼兒坐在布墊上,
敲敲腿、敲敲手臂,敲敲前面小朋友的'背。今天小朋友用布墊玩了許多好玩的游戲大家高不高興?小布墊也累了我們一起把它送回家吧(師幼一起把布墊擺好)。小朋友跟小布墊玩了這么多游戲,小手一定弄臟了,大家排好隊去洗手吧。結束活動。
活動反思
小班幼兒活潑好動基本動作發展較弱,堅持性差,注意力易分散。用幼兒感興趣的方式發展基本動作,提高動作的協調性、靈活性。根據小班幼兒對小動物、游戲感興趣的特點,選擇游戲化的活動,讓幼兒參與其中,能激發幼兒積極主動的參與意識。
相關資料
幼兒用書小班下
中班自制體育活動方案 篇14
設計意圖
《玩轉桌子》鼓勵幼兒嘗試發現桌子的不同玩法,并能在活動中促進幼兒發散性思維能力,激發幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作,利用長桌游戲,發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力,讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能,提高敏捷性、協調性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養幼兒勇敢、克服困難的品質,體驗游戲的快樂。
活動目標:
1、利用長桌游戲發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能,提高敏捷性、協調性。
3、培養幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。
活動重難點:
重點:發展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
難點:高跳下的技能。
活動準備:
桌子8張,墊板4塊,《健康歌》小白兔頭飾。
活動過程:
一、隨音樂做熱身運動
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法,并進行互相學習
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋,請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋,過了橋,從旁邊箭頭回來,排到隊伍后面,看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM,排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了,變成大橋后可以怎么過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了,請你們動動腦筋,用什么辦法進去呢?
3、練習高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范,糾正動作。
(3)幼兒全體練習一次。
請你們也用這個方法來跳一次,看看會不會站得更穩。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節帶領幼兒進行各種鉆爬游戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來,我有個消息要告訴你們,剛才我收到一個消息,聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了,現在我們一起去救小白兔,好嗎?
2、教師示范
去救小白兔是很困難的,我先去救一只小白兔,你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經過地道,再鉆進墻洞,爬進墻,爬進大灰狼家的院子,救出一只小白兔。我在救小白兔時,下一個小朋友要馬上爬進地道,這樣才能救出更多的小白兔,救了一只小白兔要排到隊伍后面,戴好小白兔,不能亂跑,要不然會被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放松活動)。
中班自制體育活動方案 篇15
學生在體育活動中,因活動保護不當造成的事故時有發生,輕則挫傷、擦傷、關節損傷、肌肉抽筋、拉傷,重則造成骨折、呼吸紊亂、嚴重休克甚至喪失生命。傷害事故一般發生在球類活動、體操、田徑運動和游泳等運動項目中。為在體育活動中有效地預防各類傷害事故的發生,保護廣大學生的生命安全,特制訂如下預案:
一、引發事故的原因:
1、對預防體育活動傷害事故認識不足;
2、缺乏準備活動或準備活動不正確;
3、運動技術上的缺點和錯誤;
4、運動量過大;
5、身體機能狀況不佳的情況下參加體育活動;
6、教學、訓練和比賽的組織方法有缺點;
7、動作粗野或違反規則;
8、場地設備不安全等。
二、體育活動事故的預防:
1、加強思想教育、增強防范意識。小學生好勝心強,經驗不足,思想上麻痹大意,缺乏預防事故的意識,教師要教育學生樹立“寧失一分,勿傷一人”的思想。
2、完善活動設施建設和管理。運動場地要保持平整,不應有坑洼、石塊等,地面不宜太硬、打滑;球架、球門要定期檢修;室內球場注意通風、采光。
3、教學和訓練、競賽活動必須精心設計、嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練。
(1)建立良好教學秩序、重視課前準備;教師、學生著裝規范,必須穿著體育服裝上課,學生不準穿皮鞋、有跟鞋、涼鞋,女學生不穿裙子上課。
(2)精密組織教學,加強紀律教育。體育教師必須經常反復地向學生進行遵守紀律、遵守常規、服從組織、遵守游戲規則等方面的教育。
(3)培養學生自我保護、相互保護的意識。
(4)體育教師應掌握特異體質的學生情況,掌握合理的運動量、注意區別對待。在運動量的掌握上,教師要隨時注意學生的生理反應,進行合理調整;教師對于病痛、體弱、傷殘的學生要及時關心,安排他們免修、見習等。
4、重視準備活動、加強醫務監督。教師應根據上課內容和氣候情況決定準備活動的內容,嚴禁不做準備活動就進入體育活動,準備活動要充分、有針對性;學生應掌握自我醫務監督的常識。
5、加強保護措施。嚴格裁判、禁止粗野動作,不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
6、加強組織領導,建立和健全規章制度。
三、體育活動事故的處理:
1、在場人員發現險情后要及時報告在場老師、衛生室保健老師和班主任,緊急或情況復雜時還應及時報告學校領導;有關教師應立即到達現場,了解傷者情況,判斷傷情,先行急救;遇到重傷的或不能判斷傷情的,應及時送醫院檢查、急救或打120救護電話。
2、及時通知家長及其他監護人,以便作出救治決定,并作好安慰工作。
3、保護現場、了解事故發生經過,調查事故原因,作好有關記錄并保護現場,采集有關證據,以利于對事故處理做到事實清楚、責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報區教育局。
5、事故發生在課上或因學校設施原因造成傷害的,根據《學生傷害事故處理辦法》有關規定,學校應承擔責任的,必須在第一時間與保險公司取得聯系。
6、前往醫院探視,隨時掌握傷者身體康復情況。
四、組織機制:
1、組織領導:學校安全工作領導小組統一組織事故的預防和處理工作,實行分工負責制,一旦發生事故,實行逐級負責,校長在由校長指揮,校長不在由分管校長指揮,以此類推。
2、人員分工:報警、調查、報告、協調、護送傷者等)。
中班自制體育活動方案 篇16
教學內容:
積極的參加課外體育活動。
教學目標:
認識到要科學合理的安排體育課外活動的益處;并要在體育活動中要注意的地方。
教學重點:
什么是合理的課外體育活動。
教學難點:
如何堅持科學的活動方法。
課前準備:
有關體育鍛煉的錄象帶幾錄象機、電視機等
教學程序:
一、導入新課:
今天我們要學習新課:3。
積極參加課外體育活動。同學們,你們喜歡體育活動嗎?下面我就一起來學習一下怎樣參加課外體育鍛煉。
二、學習新課:
1.參加課外體育活動要注意的地方。
A、參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發生。
B、做到量力而行,循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。
C、在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。
D、在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節奏的進行呼吸。
E、不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學,在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
F、活動時,身上不要帶小刀等鐵器,不穿皮鞋。
2.參加體育活動的好處:
A、能增強大腦皮質的功能,經常長跑的人,往往精力充沛,不易疲勞。
B、能增強心臟、血管系統的功能,使心臟發達,心跳有力。
C、能增強呼吸系統的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更發達,肺活量增加。
D、還能增強人體運動的功能,使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。
E、可以減輕體重,使身體更健美。
三、布置作業:
1、簡單說說進行課外體育活動時應注意鞋什么?
板書設計:
3積極參加課外體育活動
合理安排課外體育活動
注意:準備活動量力而行、循序漸進防止中暑用鼻呼吸不要過飽或饑餓不帶病參加安全
中班自制體育活動方案 篇17
活動目標
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉,發展創造力;
2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展,提高動作的協調性和靈活性;
3.感受與他人共同游戲的快樂,培養合作意識。
活動準備
1.幼兒園器材高蹺每人一副;
2.劃出足夠的場地,確保幼兒足夠的活動空間;
活動過程
1.講解玩法
兩只腳踩在高蹺上,兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子,雙_替往前走。請個別走得穩的幼兒示范,引導其他幼兒發現并掌握動作要領:用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直繩子,眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法,可以自己玩,也可以與幾個小朋友一塊玩,鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法,教師還可以請個別幼兒演示,并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
中班自制體育活動方案 篇18
一、參加對象:
___學院__羽毛球社新成員及本院學生
二、報名時間:
20__年__月__日——20__年__月__日
三、活動地點:
搏擊館內
四、比賽項目:
男單、女單
五、活動安排:
比賽中執行國際最新的羽毛球規則,另加補充如下:
(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者,取消比賽資格;
(2)采用單淘汰制進行預賽;
(3)每場比賽采用3局2勝制,男子每局21球決勝,女子每局21球;
(4)比賽前10分鐘到場,遲到5分鐘視為棄權,對手直接晉級,時間以裁判時間為準。;
(5)本次比賽比分在20平時,允許加分,加到30分,而只有一次機會;
(6)擲硬幣:每場比賽開始之前,參賽雙方首先要在裁判員的主持下,由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。
(7)合理發球:球員必須站在本主發球區向位于自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過,落入對方場地的發球區域內才有效。
(8)為了保持比賽公開、公正的原則,比賽裁判全部由本協會提供安排;
單打:
1.發球員的發球次數為雙數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球。
2.發球員的發球次數為單數時,雙方運動員均應在各自的左發球區發球。
3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。
六、宣傳計劃:
本次比賽的宣傳:制作一展板,輔以一條橫幅、學院廣播臺宣傳;
七、獎品設置:
比賽取前三名頒發獎品及證書;
八、獎品待定:
____
____
____
九、經費預算:
比賽表格及費用15元
比賽用水費用20元
比賽用球費用60元
比賽器材:球網6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色膠帶:30元
總計:___元
院團委、__羽毛球社
策劃書、負責人:___
聯系電話:________
__年__月__日
中班自制體育活動方案 篇19
學習階段:水平一
學習目標:開動腦筋發揮想象,樂于參加活動敢于自我表現;體驗個人活動與集體活動的區別;說出自己在體育活動中的表現。
學習內容:跳躍
學習步驟:
一、進入動物天堂
教師活動:
1、組織學生看老師的表演。
2、組織學生模仿動物的動作。
3、組織學生進入動物天堂。
學生活動:
1、看老師表演激發學習興趣。
2、進行模仿動物動作的活動。
3、在老師的組織下進入動物天堂。
組織:分散練習四路縱隊
oooooooooooo
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二、尋找動物的食物
教師活動:
1、幫助學生分組。
2、啟發學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。
3、組織學生進行觀摩交流,評選最正確貼圖。
學生活動:
1、在老師的幫助下分成四組。
2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。
3、互相觀摩交流,評出貼圖明星。
組織:四大組分散站立
三、搭建動物樂園
教師活動:
1、組織學生搭建動物樂園。
2、鼓勵學生發揮想象建造動物住所。
3、啟發學生與動物一起活動。
4、鼓勵學生勇于自我表現。
5、組織學生觀摩交流。
6、教師評價。
學生活動:
1、發揮想象為動物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里進行跳方格,享受成功的喜悅。(搭階梯狀)
3、與小動物一起玩樂。
4、敢于自我表現,學生進行個體表演。
5、參與老師評價評出造屋小能手。
組織:分散四大組
四、回歸美麗的自然
教師活動:
1、啟發學生動物原來的樂土在哪里。
2、組織學生拆除動物房屋,讓小動物回歸大自然。
3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價。
5、學生交流。
學生活動:
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學生交流心里的感受:從小就有愛心是一個人的美德。
4、參與老師的評價尋找本節課自己的收獲。
組織:分散四列橫隊
oooooooooooo
oooooooooooo
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中班自制體育活動方案 篇20
活動目標:
1、通過說說、議議等活動,對各種常見的球類運動有一定的認識。
2、知道球類運動有助于身體健康,激發幼兒對球類運動的興趣。
3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞,不怕困難,堅持到底的精神。
活動準備:
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運動圖片資料,版面。
3、球類圖片,磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。
活動過程:
一、 認識各種球類1、(進行曲)師與幼兒手持球入場2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球3、說說同伴帶的球4、引導幼兒說說不同球之間的區別二、觀看球類圖片,了解各種球類運動的運動方式1、觀看圖片2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作,讓幼兒猜猜是什么運動?
4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害,經常得到世界冠軍等)5、 延伸:你還知道其它的球嗎?
三、 游戲:配配對引導幼兒分組看球找圖片,并貼在版面上四、我做宣傳員。
中班自制體育活動方案 篇21
根據(中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見)精神,為了確保我校學生在體育課期間的運動安全,學校領導、體育組教師仔細研究可能出現的一系列問題,并制定出體育課意外傷害事故應急預案,具體內容如下:
1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識,把學生上課及活動安全放在首要位置。體育老師要對自己所教班級的這類學生情況了如指掌,建立特殊學生檔案,做到心中有數,確保運動安全。
2、學校組織學生召開(加強體育課運動安全)的會議,使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧,明確安全運動的重要性,并能根據自己的實際情況掌握運動的尺度進行適當運動。以防止因為體育課中的劇烈運動而產生不必要的意外事故。
3、規范體育課教學,體育老師在備課時,應針對每堂課內容,制定相應的安全措施。
(1)課前對上課所要用的器材、場地進行安全檢查,確保使用安全。
(2)上課時,體育教師向學生宣布課堂中應注意的安全事項,對于學生進行常規檢查(服裝、鞋子、身體狀況等),體育老師在開展運動前應該把不良體質所產生的惡性后果主動告知學生,學生也應主動告知自己的身體狀況,以便有效預防突發性運動傷害事故的發生。
(3)體育老師要根據不同體質的學生安排不同運動量的項目,絕不能“一視同仁”;建議身體欠佳者見習或小運動量練習與活動,確保運動安全。
(4)體育課必須做好充分的準備活動,老師應向學生們講解做準備活動的重要性及如何科學地做準備活動,使學生們充分認識到準備活動的重要性,積極預防運動傷害的出現。
(5)特別強調有器械上課內容的安全問題,如跳箱、實心球、墊上運動、等項目,教師們一定要注意學生恐懼心理的調節,教育學生們做動作時要膽大心細,特別注意自我保護及學生間的保護與幫助,注意力集中,安全第一。
4、高溫時段學生的體育課應因地制宜,或安排到室內,以防學生中暑。體育課上遇有學生發生暈倒、抽搐等中暑癥狀,立即將其送往醫院救治,并及時向學校領導匯報。
5、體育課上遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀,立即將其安置陰涼通風處,給予補充水份,并將其送往校醫務室救治同時向學校領導匯報。
6、體育課上,老師應時時觀察學生的運動狀況,如在課上一旦有運動性傷害事故發生,教師們要沉著冷靜,及時處理解決問題,不得以任何理由拖延。如果不能進行處理,要馬上與醫院聯系(電話120),爭取在最短的時間內將受傷的學生送往醫院進行救治。
中班自制體育活動方案 篇22
游戲目標:
發展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。
活動準備:粉筆
活動過程:
在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
請孩子蹲在其中的一個圈里,學習小青蛙的跳躍動作,跳到其他圈里,一邊跳一邊說,“小青蛙,要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”
可以根據孩子的興趣改變活動形式,如小兔子要回家,小烏龜要回家等。
參考兒歌:
“小兔子,要回家,跳――跳,哈――哈,跳跳跳,哈哈哈,跳跳跳,哈哈哈,小兔子,回到了家!”“小烏龜,要回家,爬――爬,爬――爬,爬爬爬,爬爬爬,小烏龜,回到家!”
活動建議:
各個圈之間的距離約30厘米,圈的直徑約為30厘米。家長可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈的大小和圈的直徑。
中班自制體育活動方案 篇23
目標:
1.能雙腳立定跳出一定的距離
2.能向指定目標跳
準備:場地布置
過程:
1.熱身-《爸爸去哪兒》
師:小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了,隨著我動起來吧。
2.嘗試跳
師:小青蛙們長大了,要學本領了,讓我們一起跳一跳。
(從線內跳到線外,再從線外跳到線內)
師:小青蛙們跳的可真棒啊,有幾只小青蛙跳的特別好。我們看一看他們是怎么跳的!
3.示范跳并講解
師:剛剛他們是怎么跳的?你們說一說。
(雙腳并攏,膝蓋彎曲,雙手擺動跳。)
師:你們也來試一試吧。
4.練習跳引出落地
師:小青蛙們,這樣跳可不行,農民伯伯說啊,你們抓不到蟲子。跳到地上的聲音太大了,蟲子啊,都嚇跑了。
師:你們想一想怎么跳才能輕輕的?再試一試。
師:剛剛有幾只小青蛙跳的可輕了,一點聲音都沒有,你們看一看他們是怎么跳的?
師:原來啊,這幾只小青蛙是有訣竅的,他呀落地的時候兩只腳的前面先著地的,你們明白了么?
師:讓我們再試一試。
5.游戲-小青蛙跳荷葉
師:小青蛙的本領都學會了,讓我們輕輕的去菜田里幫農民伯伯抓蟲子吧。
(游戲2次)
6.放松-《我愛洗澡》
師:小青蛙都跳累了吧,農民伯伯請我們到河里洗個澡。
中班自制體育活動方案 篇24
沒有窩的小兔(體育)
目標
一、 培養幼兒快跑、鉆、敏捷的反應能力。
二、 提高幼兒三人合作進行游戲的能力。
三、 培養幼兒學會為別人取得勝利而高興的良好心理品質。
準備
兔頭飾若干,大灰狼頭飾一個,磁帶。
過程
一、 開始部份
1. 小兔子(幼兒)分散站在場地中間,在兔媽媽(教師)的帶領下做自編的小兔操節。
2. 隊列練習:四隊走——兩隊走——大圓走——左右分隊走——一隊一隊走。
二、 基本部份
1. 介紹游戲名稱。
2. 游戲玩法:選出兩名幼兒分別當沒有窩的小兔和大灰狼,其余的.人按三人分成幾組,兩人圍成圈,一人當窩中的兔,每組相距3—6步,游戲開始,教師與幼兒齊念“小朋友來游戲,我們來幫兔找窩,一、二、三。”喊一時,兔即刻逃跑,喊三時大灰狼開始追捕。這只兔為了自救,可以向任何一個窩里跑。這時窩里原有的兔要馬上向外逃跑,大灰狼繼續追,如果被大灰狼捕到的兔,兩人就另換角色。
3. 幼兒進行游戲。
4. 教師小結游戲情況,并表揚找到窩的兔子取得勝利,全體幼兒祝賀他們。
5. 幼兒再次游戲三、 結束部份復習游戲“螺旋走”。
中班自制體育活動方案 篇25
教學內容:
1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散; 2、游戲;快快集合
三維目標:
1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。 2、培養學生身體的正確姿勢,發展空間體位感覺。3、培養學生的紀律性,組織性和集體主義精神。
教學過程:
一、準備部分
(一)、課堂常規: 1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。
(二)、準備活動: 1、小游戲;“抓人” 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項準備活動。
二、基本部分
1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散: 重點;挺胸抬頭。 難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速
2、游戲 快快集合
規則: 1、必須按信號散開,集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人,拉人,沖撞他人。
三、結束本分
1、放松活動:四肢放松、伸懶腰 2、總結本課情況 3、宣布下課
組織:自由站立
教法:簡述方法,師生同練
要求:動作輕松、自然
中班自制體育活動方案 篇26
新的一年即將來臨,辭舊迎新,為了讓孩子體驗到新年的喜悅,充分體現班集體團結協作精神,發揚學生間合作精神,同時培養班級學生責任感,培養小學生體育興趣,我校將開展趣味體育活動來慶祝,為使活動有序開展,特擬定本方案。
一、活動領導小組
組長:吳宏武
副組長:李仕明 李開躍
成員: 林慧萍 農漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責:負責慶“元旦”活動的籌備工作,安排各項活動的人員和經費籌集等。
二、活動主題
快樂運動 健康成長
三、活動時間
20__年12月27日下午(星期五)
四、比賽項目
1、 騎跳跳球
2、 三人四足
3、 螞蟻搬家
4、 跳長繩
5、 滑板車
6、 袋鼠跳
7、 拔河
8、 滾輪胎
五、比賽方法:
1、 拔河比賽
賽前抽簽定位,三局兩勝,在兩分鐘時限內將中心標志完全拔過本方區域2米線內獲勝。
2、跳長繩計數賽
男、女隨意排立在兩搖繩中間,開始后集體跳起計個數,如中間失敗,該次個數不算繼續進行。時間:2分鐘計總個數與失敗次數,兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽
同20m迎面接力賽,每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。
比賽規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,
整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽
1、三人站成一排用繩子或紅領巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。
2、從起跑線出發,在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規)。
比賽規則:a將參賽小組兩人的相鄰腿綁住,位置不能高于膝蓋部分,也不能低于腳裸,繩子必須綁小腿上,并捆緊,如中途松開,應系好再前進。
b必須在起跑線后把腳綁好,不準搶跑。
c中途若有人摔倒,應立即停下來,等重新準備好之后,再接著跑,或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家
每組人員同時站在起跑線上,聽到口令同時出發,把指定的'物件搬到指定地點(物件與指定地點相隔20m),用時最少的隊贏得比賽。
6、騎跳跳球
比賽形式同迎面接力,每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。每組A隊的第一名隊員騎在跳跳球上,聽裁判員發令后向B隊前進,中途不得脫離跳跳球,至B隊時,由B隊隊員騎上跳跳球向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。
7、滑板車
每隊隊員站成一路縱隊,從起跑線出發,在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規)。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎
每隊隊員站成一路縱隊,從起跑線出發,在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規)。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項目:
一年級組:(每班每項18人,每生只能參加一項不能重復)
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
二年級組:(每班每項15人,每生只能參加一項不能重復)
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
三年級組:(每班每項13人,每生只能參加一項不能重復)
1、跳長繩
2、三人四足
3、滑板車
四年級組:(每班每項13人,每生只能參加一項不能重復)
1、跳長繩
2、袋鼠跳
3、滑板車
五年級組:(每班每項19人,每生只能參加一項不能重復)
1、袋鼠跳
2、拔河(三打兩勝)
3、滾輪胎
六年級組:(每班每項16人,每生只能參加一項不能重復)
1、拔河(三打兩勝)
2、袋鼠跳
3、滾輪胎
七、各組人員及職責
1、 主持人:李開躍
職責:負責本次活動的主持工作。
2、 指揮組:農漢友
職責:負責本次活動的指揮。
3、 攝影、廣播組
組長:張天令
職責:負責本次活動的攝影和廣播。
4、 裁判組:
組長:陳萬祥
中班自制體育活動方案 篇27
一.指導思想
全面貫徹黨的教育方針,認真落實“健康第一”的指導思想,為全面實施素質教育,牢固樹立終身體育的新課程理念,引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式,落實國家學生體質健康標準,把開展大課間活動作為重要途徑之一;
讓減輕學生過重的課業負擔落到實處,切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間,增強學生的體質,特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質,促進學生主動參與體育活動,培養學生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識。
二.活動原則
1.科學性原則。
活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量,保證時間的同時也不要嚴重超過時限,不影響下一節課的正常學習。
2.實效性原則。
開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質,各班要結合實際,因地制宜,積極建設快樂活動園地,集思廣益,自備器材和設施,為學生提供鍛煉的條件并具有實際操作性,切實有效地開展班級活動。
3.特色性原則。
各班的大課間活動的開展要有所創新,既要符合標準,又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長,形成班級特色。
4.藝術性原則。
大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中,自由地、有節奏地進行身心活動,從而達到德育、體育與美育的相互滲透,完美結合。
5.安全性原則。
無論是在選擇活動項目還是在活動過程中,都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去,也要加強安全管理;教師要高度重視,要組織、指導好,避免任何傷及師生的事故發生。
三.活動管理
1.組織分工:
學校領導:學校主要領導到操場,親自參與活動,同時了解情況,發現問題及時解決,并提高全校師生對大課間活動的重視程度。
團委:負責統籌安排,組織年級段長進行活動評價,并將評價結果做為評選先進班級的必備條件;
年級組長:組織好本年級、班主任工作,協同團委組織評價;
體育組:負責制定實施方案,協助與指導各年級、班級開展活動;
3.要根據身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4.如有傷情發生后,在場教師必須第一時間對傷者進行處理,了解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴重必須立即通知學校領導。
中班自制體育活動方案 篇28
活動名稱:
中班器械類游戲“小青蛙找家”
活動目標:
1、培養幼兒雙腳跳圈的能力。
2、引導幼兒在活動中注意安全,學會與同伴合作。
3·增強幼兒對呼啦圈的喜愛,體驗活動快樂。
活動準備:
安全的活動場地、呼啦圈、小青蛙頭飾、背景音樂
活動過程
1、熱身運動:音樂律動《我們大家做的好》
2、語言導入:小朋友們你們知道呼啦圈嗎?那你們知道呼啦圈可以怎樣玩嗎?那么今天 我們就和呼啦圈做游戲吧!
3、游戲規則:
(1)請小朋友們戴好小青蛙的頭飾站好,教師將呼啦圈在場地上擺成一個圓形。
(2)教師播放背景音樂,幼兒隨著音樂轉圈走動,當每段歌詞落在“家”字的時候,請幼兒迅速找到一個呼啦圈成立正姿勢 雙腳跳進呼啦圈內。
(3)音樂再次響起的時候,游戲反復進行。(可以兩名幼兒站在一個呼啦圈內)
4、組織活動:在活動時小朋友要注意活動時的安全,學會在游戲中與同伴合作,懂得按照游戲規則進行活動!
5、放松運動:小朋友們 你們喜歡呼啦圈的游戲嗎?那就讓我們帶著自己喜歡的顏色的'呼啦圈,尋找自己的小伙伴,開始新的游戲吧!
中班自制體育活動方案 篇29
一、活動目的
1、發展體育運動增強人民體質
2、推動群眾性體育鍛煉進一步普及
3、提高教學和訓練質量
4、有利于社會主義精神文明的建設
5、檢閱學校各年級、各班級學生的精神面貌,展示良好的校風、班風
二、比賽時間和地點
比賽時間:11月1日至2日地點:桃源中學
三、參賽單位
各年級出代表隊分為男女生各一組。
四、開場模式:
1、運動員進場2、校長至開幕詞3、裁判長宣誓4、運動員宣誓
五、所設競賽項目
1、單項:50m、200m、800m、1500m、跳遠、跳沙坑、實心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。
2、綜合項目:4×100m、乒乓球墊球比賽、運球投籃接力賽、定點投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6×50米。
六、參賽方法
1、分年級,以班為單位,男女分組進行比賽(除綜合項目外)。2、每班每項限報3--4人,每項不得少于3人,每人限報3項,綜合項目除外。
3、綜合項目比賽比賽人數以最少人數的班級為準(各隊的男女生人數必須相等)。
七、活動安全保障機制及攝像
1、衛生保潔組:各班主任及學生,分區域進行負責。2、醫療互助組:黃家海3、安全巡邏組:組長:王耀
成員:各班班主任4、攝像:梁述波
八、報名時間及要求
報名時間:20__年10月25日至20__年10月27日
報名要求:各班報名表一式二份,分男女填寫,一份交體育教師,一份自存(所填項目認真核對);各班參加比賽的總人數不限,每班每項限報3人,報名表一經提交,不得更改。
九、比賽規則
以國家體委頒布的最新規則為準。
十、參加比賽的有關規定
1、參加徑賽的運動員須在比賽前到檢錄處點名抽道次并按道次跑,點名兩次不到者,作棄權處理。
2、遵守大會要求服從裁判,有意見由班主任向有關裁判反映,凡無事取鬧,制造事端的個人或班級視情節考慮取消比賽資格。3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。并在團體總分中扣分,出現一人扣0.5分。
十一、比賽日程安排
11月1日星期三——11月2日星期四
十二、頒獎情況及記分方法
每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分,第二名的可在班級總分中加3分,第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。
十三、裁判組人員安排如下
總裁判長:羅濤檢錄員:韓政忠通訊組:徐方蓮發令員:稅云洪電路音響設備組:張文軍徑賽裁判:田賽裁判:其他項目裁判:
場地器材的準備工作:將華寫作模板
廣播操隊列隊形裁判:李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華
十四、器材
(干粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯絡旗子6面、實心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、礦泉水瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、乒乓球4副、班級牌9塊、音響設備一套)
十五、經費預算(5000——6000元)
十六、未盡事宜另行通知