社區心理健康教育宣傳活動方案（通用28篇）

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇1

　　活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動時間：

　　20xx年6月3日

　　活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的.事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　2、教師故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：她覺得特別傷心。小藝這樣想：她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學作為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇2

　　一、活動主題

　　珍愛生命，放飛夢想。

　　二、活動宗旨

　　通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值，培養學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折，收獲生命成長的幸福。

　　三、活動時間

　　20xx年4月中旬--5月下旬。

　　四、活動對象

　　全校在讀本專科生。

　　五、活動內容

　　圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。

　　六、材料報送要求

　　1、征文活動

　　各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。

　　2、團體心理輔導活動

　　各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內文字進行相關描述，學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。

　　3、心理情景劇

　　各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選，評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優秀獎若干名，優秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

　　4、征文及照片提交時間

　　請各學院于20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料匯總后發關至郵箱：。或拷貝到樓學工處xx老師處。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇3

　　一、活動主題:

　　相親相愛一家人

　　二、活動目標:

　　開展心理健康教育月系列活動，營造相親相愛一家人的團隊氛圍，引導教師更新理念，關注學生心理狀態，關心每一個孩子的發展，創設寬松、和諧、溫馨的心理健康教育氛圍，促進師生科學地認識心理健康教育、了解心理健康教育知識，掌握必要的心理調適方式，形成正確的心理健康教育觀念，增強承受挫折、適應環境的能力，盡情享受學習、工作、盡責與助人的快樂。

　　三、宣傳標語:

　　團結友愛，互助分享。

　　四、活動時間:

　　12月2日-12月31日

　　五、活動對象:

　　全校教師、學生、家長

　　六、領導小組

　　組長:

　　副組長:

　　成員:

　　七、活動內容

　　本屆心理健康教育月將通過四個系列活動讓全體師生感受學校是一個充滿愛的溫馨家園。

　　[系列活動一] 主題宣傳

　　(一)第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　時間:12月8日(星期一)晨會時間。

　　主持:

　　內容:1.心理輔導站授牌儀式(胡校)

　　2.四(6)班學生國旗下講話《團結友愛共同進步》。

　　3.心理社團團員帶領全校師生手語表演《相親相愛一家人》

　　4.準備退場背景音樂《讓世界充滿愛》。

　　(二)心理宣傳專欄

　　12月2-10日在校門口海報展示第一屆心理健康教育周活動安排；

　　12月2-10日參觀心理活動室、咨詢室和感統訓練室

　　12月下旬心理手抄報和心理漫畫在校門口和團體輔導室走廊展示；

　　12月下旬各項活動照片在校門口專櫥和團體輔導室展示。

　　注意事項:各班主任在教室張貼活動安排表，并提醒學生和家長按期參與各項活動。

　　(三)心理健康輔導課

　　3-6年級相關主題心理輔導課

　　(四)心理健康教育周閉幕頒獎會。

　　時間:12月29日(星期一)晨會時間。

　　主持:

　　內容:宣布活動月閉幕，宣讀各項評比獲獎名單，請每班代表上臺領取本班獲獎證書。

　　[系列活動二] 專題講座(教師)

　　(一)《每一個孩子都是一朵為你盛開的.玫瑰》

　　時間:12月8日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點:四樓會議室

　　主講:溫州教師教育院吳郁蔥老師

　　(二)《學校對隨班就讀的思考》

　　時間:12月15日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師(要求做好記錄并寫感悟)

　　地點:四樓會議室

　　主講:溫州市教育局基教處楊昌奎老師

　　[系列活動三] “相親相愛一家人”團體輔導

　　(一)教師團體輔導《長大后我就成了你》提升教師職業幸福感

　　時間:12月22日(星期一)下午第二節課后校本培訓時間

　　對象:全體教師

　　地點:四樓會議室

　　主講:xx老師

　　(二)學生團體輔導“尋找溫暖的記憶”(感恩教育)

　　時間:12月10日下午

　　對象:全校師生

　　地點:操場

　　主講:關工委宣講隊

　　(三)心理游戲輔導

　　1、教師游戲:人椅游戲、解手鏈(心有千千結)，談游戲感悟

　　2、學生游戲:

　　一年級:百合花開

　　二年級:蠶爬行

　　三年級:同舟共濟

　　四年級:背靠背夾球

　　五年級:巨龍翻身

　　六年級:履帶戰車

　　注意事項:由級段長把游戲規則發給各班主任，各班主任利用課外活動課組織學生進行心理游戲，并引導學生說游戲感悟。

　　(四)閱讀心理故事

　　1、教師閱讀:《拒絕長大》《鳥籠邏輯》《溫暖》《鴨子只有一條腿》

　　2、學生閱讀

　　五年級:《蘇東坡與佛印的故事》、《好人與壞人》

　　六年級:《卵石和寶石》、《驢的哲學》

　　注意事項:由級段長把心理故事發給各班主任，各班主任利用閱讀課組織學生閱讀心理故事，并引導學生說閱讀感悟。

　　(五)感統訓練

　　時間:每周三午間

　　對象:1-2年級隨班就讀孩子

　　地點:感統訓練室

　　輔導老師:張鳴宇

　　[系列活動四] “相親相愛一家人”主題評比活動

　　(一)心理咨詢室名稱征集

　　要求:每班(包括老師和家長)征集1-2個名字，并附注解。

　　時間:12月20日截止

　　對象:全體師生及家長

　　(二)心情故事(或心情語錄)征集

　　要求:各班主任組織全班學生寫自己的心情故事或心語，選出5幅作品(故事至少一個)上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后。

　　時間:12月20日(星期五)截止

　　對象:全體師生及家長

　　(三)AB劇本征集評比

　　要求:各班主任組織學生根據班情改編或創作AB劇，選出1-3幅作品上交給年級負責老師。作者、班級寫在作品背后，字數在1500字以內。

　　時間:12月20日(星期五)截止

　　對象:五、六年級學生

　　八、活動安排表

　　1.第一屆心理健康教育月活動啟動儀式

　　12月8日

　　全校師生

　　2.海報與網站宣傳

　　12月2-10日

　　3.心理櫥窗、長廊活動照片展示

　　12月下旬

　　全校學生

　　4.心理健康教育月閉幕并頒獎

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇4

　　教學目標：

　　（1）知識與技能：認識到情緒的多樣性，懂得情緒對人的行為和生活的重要作用，掌握調節情緒的方法。增強學生的自我調控能力、合作探究的能力。

　　（2）過程與方法：通過學生主動參與，使學生在情境創設中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調節情緒的方法。

　　（3）情感態度與價值觀：使學生學會排解不良情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態，健康快樂地生活。

　　教學重、難點：

　　（1）教學重點：掌握調節情緒的方法。

　　（2）教學難點：把相關知識應用于實際，保持積極、樂觀的情緒狀態，健康快樂地生活，真正學會做情緒的主人。

　　教學方法：

　　自主合作探究、體驗式教學法教學工具：多媒體、康乃馨。

　　教學安排：

　　一課時。

　　教學過程：

　　一、導入新課：多媒體展示圖片：

　　同學們，有這樣一個故事。有一個老奶奶，她有兩個兒子，大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店，二郎開了一家洗染點。老奶奶整天憂心忡忡，在雨天的時候，老奶奶會擔憂地說：“唉，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時候，老奶奶會憂慮地說：“唉，哪還有人買我大兒子的傘呀？”就這樣，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來，她的鄰居和她說了一番話后，這個老奶奶開始笑逐顏開了。同學們想一想，這位鄰居說了什么話，才會使這位老奶奶轉憂為喜呢？（學生回答。）

　　教師總結：其實啊，外在的客觀條件沒有什么變化，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式，就會帶來不一樣的心理感受。由此可見，情緒與個人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過改變自己的思想觀念來調節自己的情緒。這節課，我們一起走進心靈的深處，消除不良情緒，營造健康心靈。放飛我們的好心情。

　　多媒體投影展示課題——消除不良情緒，營造健康心靈

　　二、認識情緒的分類

　　1、多媒體投影展示圖片。

　　師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片，請同學們分別用四個字來概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個字概括？（喜），第二個孩子瞪大雙眼，氣得眼睛都流出來了，我們可以用一個表情緒的字概括，這個字是（怒）；第三個孩子嚎啕大哭，他的情緒應該是（哀），第四個孩子睜著驚恐的眼睛，很明顯他的心里充滿了（懼）。

　　師：喜怒哀懼是我們人類的四種最主要情緒，它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂、興奮等，不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外，還包括哪些呢？（學生回答。）

　　多媒體投影展示：還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率。而消極的情緒對我們有什么影響呢？（學生回答。）

　　教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動效率，甚至誘發疾病。師：因此，我們要想生活的幸福快樂，就應該消除這些不良的情緒。我希望通過這節課的學習，能夠消除同學們心中的陰霾，以積極陽光的心境去學習和生活。要想消除我們的煩惱，就應該先知道自己的煩惱是什么，那么，同學們，你們心中都有哪些煩惱呢？

　　三、敞開心扉，心靈互動

　　教師放多媒體展示句子：把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。

　　師：俗話說，把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。老師在上中學的時候，也有過很多不良情緒。那時候特別自卑，覺得自己的衣服穿得不好看，很土氣，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開別人的視線，后來，我把這種心理感受寫在了作文中，很感謝我的語文老師，她是這樣批語的：不要總覺得別人在盯著你看，每一個人都有自己的事情做，沒有誰在特別關注你的衣著。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美。從那以后，我就真覺得其實沒有誰在在意自己穿什么，人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。

　　剛才老師講了自己上學時的一段心路歷程，接下來，希望同學們也能夠敞開心扉，談談你的困惑或者是煩惱。并說說你是怎么解決這些煩惱的。（學生談體會。）

　　老師總結：同學們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個字，（多媒體投影展示），笑對生活。生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。當然，除了需要以樂觀的心態笑對生活外，在面對不良情緒時，我們還需要掌握一些技巧。接下來，我們將對這些不良情緒，想出妙招，各個擊破。

　　四、消除不良情緒有妙招：

　　①戰勝自卑

　　我們先來說說自卑心理，自卑是過多地否定自我而產生的一種自慚形穢的情緒體驗。接下來，我們請一位有自卑心理傾向的同學上臺來，讓其他同學找出他的優點，直到把這位同學說得露出笑容。老師將對站在臺上的同學獎勵一枝康乃馨，好，現在我們的活動就開始，哪位同學愿意到前面來？

　　生到講臺前來，老師先獎勵他一支康乃馨。老師：你能夠勇敢地走到臺前來，說明你已經向走出自卑邁出了堅實的一步，老師獎勵你一枝康乃馨。老師：你為什么會有自卑心理呢？能說說自卑的原因嗎？（學生回答）

　　老師：俗話說，人無完人，金無足赤，同學們不要緊盯著自己的缺點不放，我們要善于發現自己和他人的優點，接下來，請同學們找出這位同學身上的優點。

　　其他同學說優點，直到把這位同學說得笑逐顏開。

　　老師啟發：現在這位同學已經露出了自信的笑容。同學們以熱烈的掌聲鼓勵他上位。從剛才的例子可以看出，我們怎樣消除自卑心理呢？（學生發言。）

　　多媒體投影展示：如何消除自卑。老師：我們要知道尺有所短寸有所長，人無完人金無足赤，不要盯著自己的某一個缺點不放，多想想自己的長處，想想那些令人高興的事，想想別人對自己的贊美，就會擁有更多的自信。

　　②戰勝恐懼

　　老師用多媒體投影展示一則關于恐懼心理的材料。

　　提問：同學們想一想，小麗怎樣做，才能消除她的恐懼心理？（學生回答。）

　　多媒體投影展示：“勇”字當頭——消除恐懼

　　師：剛才同學們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法，對于恐懼心理，看投影上老師給大家支的招。學生齊讀投影上的材料。

　　③消除憤怒

　　多媒體投影展示一則憤怒的材料。

　　師：我們再來看這樣一則材料。（老師讀內容），你覺得故事中的兩個同學怎么做才會避免沖突的發生？（學生討論回答。）

　　教師總結：對于憤怒，老師有消除的具體辦法，請同學們跟我一起來做。要求學生雙手放在胸口，隨著老師的口令來做。

　　（多媒體投影展示：）

　　1、饒舌十圈。在有怒火要發之前，先把舌頭在嘴里轉十個圈。

　　2、心理暗示。當要發脾氣時，心里默念：“忍！忍！忍！”當遇到憤怒刺激時，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”當遇到緊急情況時，心里默念：“鎮靜！鎮靜！鎮靜！”

　　④消除嫉妒

　　多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

　　提問：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過，只不過是程度的輕重不同而已，輕微的嫉妒心理對人的影響不大，但是嚴重的嫉妒心理就可能導致極端問題的發生，因此，當我們有了較為嚴重的嫉妒心理時，一定要想辦法排解，同學們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理？

　　（學生回答。）

　　多媒體投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

　　1、認識危害。嫉妒心強烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等，且死亡率也高；當你妒火中燒時，想一想嫉妒嫉妒對身體健康的危害吧！

　　2、端正態度。要想想一個人的成功不僅靠他自己的努力，也要靠別人的幫助，榮譽既是他的也是大家的。

　　3、見強思齊。要化嫉妒心為向上的動力，向優秀者學習，不斷提高自己，超越自己。

　　4、轉移注意。當嫉妒心一經產生，就要立即消除，可以埋頭學習、體育鍛煉等方式轉移自己的情緒。

　　5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說個夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發展，還可以借助各種業余愛好來宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等師：剛才同學們談得很好，如何消除嫉妒，大家看看老師支招，一起朗讀一下。

　　（學生齊讀。）

　　五、總結延伸：

　　這節課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題。同學們想一想，你得到了哪些收獲。（學生談收獲）

　　師：蘇軾有詩云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。大仲馬也說，人生是由無數煩惱組成的念珠，所以說，人生不如意事常八九，但只要同學們擁有一顆豁達樂觀的心，笑對生活，熱愛生活，關心他人，樂于奉獻，你一定能夠天天擁有好心情！另外，老師送給大家一份快樂大餐：配料：一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關懷、六勺希望、七袋誠摯、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑聲。調制方法：取關懷和誠摯，與信任充分攪拌，然后加入努力、善良、寬容、理解和尊重，添上友誼和希望，灑上大量笑聲，同陽光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂大餐，并運用老師教給大家的消除不良情緒的方法，一定能夠消除不良情緒，營造健康心靈，放飛我們的好心情！

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇5

　　一、活動目的：

　　1.對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

　　2.了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學生做一個遵紀守法的好學生。

　　二、活動準備：

　　利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.辦心理健康手抄小報。

　　三、活動過程：

　　(一)班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。

　　(二)教師講解健康教育的重要性。

　　近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　(三)組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論，談談自己的感受。

　　(四)教師講心理健康教育故事。

　　《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護!小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊!”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

　　(五)分析案例

　　1.老師讀案例。

　　某班上頻頻發生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了?這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂?到底是什么原因呢?

　　2.討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法?

　　3.學生發表看法。

　　4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做?

　　5.讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。

　　(六)總結心理健康的標準。

　　1.樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。

　　2.善于與老師、同學和親友保持良好的人際關系。

　　3.熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。

　　4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。

　　5.保持健全的人格。

　　四、提出希望。

　　(1)培養積極地人生態度。

　　(2)樹立正確的名利觀。

　　(3)培養勤奮學習的好習慣。

　　五、班主任總結。

　　健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇6

　　為不斷提升口腔醫學院學生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫學院深入展開，普及心理知識，強化學生心理素質，口腔醫學院舉辦“大學生心理健康教育宣傳月”系列活動。活動安排如下：

　　一、活動時間

　　__年5月4日——5月25日

　　二、活動內容

　　1.廣泛開展心理健康知識宣傳、教育活動。口腔醫學院結合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動。積極通過各種方式，宣傳心理健康教育知識和心理危機干預知識，營造關心、關注、關愛學生心理健康的良好氛圍;圍繞樹立陽光心態、積極應對壓力，打造和諧型校園、關愛型校園，促進學生全面發展。口腔醫學院將舉辦人際關系團體輔導、心理健康知識講座(心理委員培訓)、心理讀書會和校園心理情景劇大賽。

　　2.做好學生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發生。口腔醫學院本著實事求是的原則，對口腔醫學院全體學生開展一次心理危機排查工作。做到深入細致，對特困生、畢業生等重點人群進行排查工作，搜集并跟蹤異常心理學生的信息，及時向學院主管學生工作的領導和心理健康教育中心提供具體報告。杜絕學生因心理問題導致極端事件發生，確保學院穩定。

　　3.認真總結工作，完善工作體制和機制。口腔醫學院借此機會，對本學院心理健康教育工作進行一次深入的回顧和總結，發揚成績、克服不足，逐漸建設好三級心理健康教育工作網絡體系，完善全院心理健康教育工作的隊伍建設。

　　三、活動目的

　　進一步普及心理健康知識，提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，使學生在悅納自我、開發潛能、優化人格、全面發展上，獲得成長的動力與快樂人生，同時讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇7

　　活動目標

　　1、了解情緒和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。

　　2、學習控制自己的情緒，能夠關注他人的情緒，用微笑感染他人。

　　3、萌發幼兒關心他人，愿為好朋友帶來快樂的完美情感。

　　活動準備：多媒體課件一套，繪畫材料若干。

　　教學重點：了解情緒和人面部表情的關系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的'魅力，學會關注他人的情緒，萌發幼兒關心他人，愿為好朋友帶來快樂的完美情感。

　　教學難點：幼兒能真正理解微笑的實際好處，在不高興、不開心的時候學會調節自己的情緒和情緒，學會用微笑感染別人。

　　教學流程：看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”――創“微笑”――表達“微笑”。

　　活動過程

　　一、看“微笑”

　　1、師：小朋友們好！聽到你們的回答，我的情緒已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的情緒嗎對，我很快樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。

　　老師先請小朋友欣賞一個幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）

　　2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。

　　師：你們看見了什么

　　師：你們看了笑臉心里感覺怎樣樣（很舒服、快樂）

　　師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我快樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很快樂。

　　二、聽“微笑”、談微笑

　　1、師：微笑不僅僅使人快樂，而且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

　　幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

　　微笑

　　微笑是開在臉上的花朵，

　　微笑是掛在嘴上的蜜糖。

　　微笑比糖更甜，

　　微笑比花更香。

　　當微笑寫在臉上，

　　臉就顯得個性漂亮，

　　當微笑藏在心底，

　　心里就充滿了歡喜，

　　2、提問：a，詩歌里是怎樣說微笑的

　　b，為什么說微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖

　　引導幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺個性漂亮；而且心里感覺十分甜蜜，充滿了歡喜。

　　3、你們喜歡這首詩歌嗎請小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）

　　4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢

　　引導幼兒聯系生活實際體會微笑的作用。

　　小結：經常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂。

　　三、創造微笑

　　1、師：我們都明白了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎樣辦呢（想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發生過的開心的事）

　　請小朋友看看發生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）

　　2、出示幼兒生活中的兩個片段。

　　片段一：小朋友們正在畫畫，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發現沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說：“咦，我的油畫棒呢

　　師：如果你在旁邊會怎樣做呢

　　幼兒討論后之后放錄像

　　旁邊的優優看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：“別著急，用我的吧。”文文高興地接過來說：“謝謝你優優，我喜歡你。”

　　師：優優是怎樣做的（微笑著幫忙別人）文文怎樣說的她情緒怎樣樣

　　片段二：小朋友在戶外活動，優優在跳繩，突然，一個皮球砸到了優優身上，優優哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：“對不起，對不起。”如果你是優優，你會怎樣做

　　幼兒討論后放錄像后半段：優優揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關系，我很勇敢的。彬彬感激地說：“優優，你真好！我喜歡你！”

　　師：優優怎樣做的（微笑著原諒了別人）彬彬怎樣說的

　　通過直觀表演錄像，讓幼兒能簡單地感受到微笑在人際交往中的魅力。

　　師：你喜歡優優嗎為什么

　　4、引導幼兒討論得出結論：優優是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們情緒舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優優那樣和小朋友友好相處，經常露出美麗的微笑，互相關心、互相幫忙，這樣你快樂，我快樂，大家都快樂）

　　四、表達微笑

　　1、游戲：傳遞微笑

　　a、小朋友，此刻我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮（用相機給幼兒拍照）

　　b、此刻我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且能夠說些問候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見到你很快樂等等）也能夠用動作（拉拉手、抱一抱）來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導幼兒微笑。

　　c、幼兒交流活動后的感受

　　師：你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對，快樂是能夠傳染的，所以我們要經常微笑，把快樂帶給別人，

　　2、畫“微笑”

　　你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎能夠是自己的，也能夠是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還能夠是別的叔叔阿姨臉上的，

　　鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

　　五、結束部分

　　師：小朋友，這天你快樂嗎

　　幼：快樂！

　　師：那就讓我們一齊隨著音樂唱起來，跳起來吧！

　　師幼一齊演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結束。

　　活動評價：整個教學活動充滿了溫馨、快樂的氣氛，孩子們在老師親切的微笑和精心設計的教學環節中放松身心，大膽講述以往的生活經驗并得到提升，充分感受到微笑的魅力。第一個環節“看微笑”，教師制作了一個音畫俱佳的“笑臉”課件一下子吸引了幼兒的注意力，從而使幼兒感受到微笑給人帶來的快樂。第二個環節“聽微笑”，幼兒通過欣賞優美動聽的詩歌，感受到微笑的人是美麗的。之后在老師的啟發引導下“談微笑”，進一步了解了微笑的魅力“你快樂，大家也能分享你的快樂”。第三個環節“創造微笑”，幼兒通過觀看老師預設的兩個場景錄像，引起思考、討論，學習如何運用微笑解決生活中的不開心的事，學會和身邊的人友好相處、持續微笑。第四個環節“表達微笑”，幼兒通過游戲練習用微笑向同伴表達善意，最后幼兒通過“畫微笑”、“唱微笑”，充分感受、表達微笑給人們生活帶來的快樂。活動中教師能夠抓住重點，圍繞主題啟發引導幼兒用心思考、大膽表述，師幼互動良好。此外多媒體課件制作精美，不僅僅深深地吸引了孩子們的注意力，而且幫忙孩子們理解微笑的實際好處。孩子們通過多種感官參與活動，學習運用微笑表達善意、關心他人，最后在歡快的音樂聲中孩子們的情緒到達了高潮，從而把整個教學活動推向了高潮，活動結束時引起了聽課老師的熱烈掌聲。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇8

　　心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。因此，生物教師要借助學科優勢，采取切實可行的措施，在生物教學活動中滲透心理健康教育，為學生整體素質發展打下堅實基礎。

　　一、結合“生命活動調節”的教學內容，培養學生的自信心

　　自信，從字面上來理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和價值。換句話說，也就是對自己能力和價值的肯定。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”人們常常把自信比作發揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達。結合“生命活動調節”的教學內容，讓學生認識到學習是大腦的功能。人類的大腦重量約為1400克，大腦皮層的表面積約為2200平方厘米，其中含有140億個神經細胞，所有這些特點，人人幾乎都是相同的。即使是愛因斯坦的大腦，無論從體積、重量、還是構造上都與其他同齡人無多大區別。學生通過對大腦的了解，使他們明確了大腦的先天發育情況基本相同，之所以成績不同，和后天心理素質的影響有很大關系，這樣，不僅提高了同學們的自信心，而且也是一次對同學們發憤讀書的、很好動員。

　　二、結合“生殖與發育”的教學內容，對學生進行性心理教育

　　從我國實際情況看，社會正經歷著從“傳統”向“現代”轉型，各種思想觀念交織在一起，社會文化中黃毒泛濫，嚴重地影響著青少年的健康成長。而且在以往的教育中，性教育一直未受到足夠的重視，青少年從正規途徑獲得的性知識相對較少，所以引發了許多青少年的性困惑、性犯罪，以及婚前性行為、性歧視、同性戀等不健康的社會問題。“生殖與發育”的教學，是對學生進行心理教育的絕好時機。結合這部分內容的教學，介紹性器官的解剖生理結構與功能，以及有關生理變化和身體發育衛生常識，使他們對自己的生理現象有一個比較深入了解，才不致于產生顧慮，陷入迷惑、恐懼、焦躁不安的不良情緒之中，從而避免了對他們身心健康的不良影響。

　　三、結合“生物與環境”的教學內容，對學生進行適應性教育

　　達爾文在“進化論”中指出，適者生存，不適者淘汰。人類也是這樣，必須適應社會、適應生活。在教學活動中，必須要讓學生清醒認識到，他們只是整個社會中的一員，是組成社會的一個細胞，對社會既要有索取，更要有所奉獻。“生物與環境”這部分內容，有許多相互依存的自然現象可作為教育的材料，如“種內互助”中的密蜂這個種群，各種工蜂分工明顯，覓食、保衛、清潔、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢業業，任勞任怨。如果青少年學生不能正確認識到這一點，只圖索取與享受，在社會、家庭不能滿足的情況下，就可能形成冷漠、狹隘、自私的心理，甚至會去仇視社會，危害社會。因此，我們應教育學生樹立積極、健康的'生活信念，認清自己在社會上的價值和社會的依存關系，主動地調整自已去服務社會、適應社會。

　　四、結合“生物科學史”教學內容，培養學生承受挫折的能力

　　在科技迅猛發展的今天，無論是在校學生還是在企業工廠辛勤工作的員工，是知名學者還是在經濟浪潮中呼風喚雨的弄潮兒，都會經歷面對挫折的體驗，而且有些還是頻繁而又長久的痛苦體驗。古人亦云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。”因此，教師在教學活動中要設法培養學生承受挫折的能力，使他們在遇到挫折時不致對人生和社會失去信心。

　　在生物教學過程中，可結合“生物科學史”教學內容，培養學生承受挫折的能力。例如，在“遺傳規律”的教學中，向學生介紹遺傳的奠基人——孟德爾提示兩個遺傳基本規律的艱難曲折歷程：經過整整8年的不懈努力，才發現并揭示出分離規律和自由組合規律。然而，孟德爾的研究成果在當時并沒有引起人們的注意，直到35年后，孟德爾的發現又被三位植物學家在各自的實驗中分別予以證實后，才受到重視和公認，遺傳學的研究從此很快發展起來。通過科學史的學習，使學生明確受挫、失敗和成功的內存聯系，引導他們學會合理認識挫折，正確的對待挫折，以此教育他們“道路是曲折的，前途是光明的”，一定要樹立堅定的信心和克服困難、勇于戰勝困難的毅力。同時，使他們懂得一個人具備堅忍不拔的意志品質是多么的重要。此外，在教學活動中，還可有意識地創設逆境，對學生進行耐挫的訓練和堅韌性格的培養。

　　五、在生物教學中開展研究性學習活動，培養學生良好的人際關系

　　人際關系是中小學生心理健康教育的又一重要內容。人際關系就是人與人之間的交往。傳統的班級授課制是以教師為中心的，從課桌排列看，一律面向老師，從課堂活動看強調的是教師活動。在這樣的教學環境中學生缺少相互間交流、合作的機會，不利于學生間的人際互動，不利于培養學生良好的人際關系。如果將研究性學習有機滲透到生物教學過程中，就能很好地給予彌補傳統班級授課制的缺陷。通過研究性學習活動的開展，同學們從中學到了正確認識事物、解決問題的方法，人的各種高級心理機能得到了不斷內化，團結協作能力得到了提高，同時，也增強了他們的社會責任感。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇9

　　教學目的：

　　通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

　　教學重難點：

　　使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。

　　教學過程：

　　一、談話導入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：

　　二、通過故事講道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

　　生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

　　師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

　　2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)

　　上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

　　生：她愛生氣不好，對身體有害

　　生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

　　師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

　　同學之間

　　學會友好，不嘲笑缺點

　　學會尊重，不欺小凌弱

　　學會寬容，不斤斤計較

　　學會理解，不撒嬌任性

　　師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

　　三、聯系自身，談想法

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

　　同學之間：

　　學會關愛熱情大方

　　學會體貼細致入微

　　學會調節消除嫉妒

　　學會激勵互相進步

　　過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

　　四、反省自身行為，找到改正方向。

　　請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案

　　(1)、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

　　A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

　　(2)、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

　　A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

　　(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

　　A、能B、有時能C、不能

　　(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

　　A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

　　(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行"學雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦?

　　A、參加"學雷鋒"活動B、和家人一起去亞武山

　　(6)、你經常為學校或班級做好事嗎?

　　A、經常做B、有時做C、沒做過

　　(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?

　　A、能做到B、有時能做到C、做不到

　　(8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?

　　A、一定能B、有時能C、不能

　　五、出示《小學生的心理健康標準》

　　最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，

　　(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;

　　(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;

　　(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式與生活習慣;

　　(7)思維發展正常，并能激發創造力;

　　(8)有積極的人生態度道德觀、價值和良好的行為規范

　　六、總結

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇10

　　活動目標：

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2、認識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達。

　　3、初步知道調節自己的情緒。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　活動準備：

　　各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。

　　活動過程

　　一、導入活動：

　　表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。

　　二、欣賞各種表情的照片(ppt)

　　1、播放ppt

　　(1)高興的表情。

　　提問：你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那?

　　(2)生氣的表情。

　　(3)悲傷的表情。

　　三、講述故事，認識情緒"嫉妒"。

　　(1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關注到自己，看見小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心里會是什么感覺那?

　　(2)小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點點嫉妒那?

　　(3)小結：繪畫表情，理解情緒概念。

　　提問：猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒?

　　小結：原來人們在有不同的心情，不同的情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。

　　四、游戲：你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進行你猜我演。

　　五、活動結束：

　　1、禮物：《心情日記本》

　　2、小結：今天，老師教小朋友認識了四種常見的心情詞語，那在以后我們學習的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準確地表達出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇11

　　一、背景

　　隨著戰“疫”斗爭取得全面勝利，在經歷了兩個月的線上教學之后，我們終于迎來了回到校園的日子,即將開啟學校生活。返校復學之后，我們可能會面對諸多新問題，迎接諸多新挑戰。為了幫助同學們盡快走出疫情陰影，更好地適應新學期學習和生活，我校就進一步加強南陽學校復學復課后學生心理健康教育工作制定如下方案。

　　二、學生調整心理狀態，盡快適應學校節奏

　　1.尋求幫助，接納、疏導自身負面情緒

　　經歷兩三個月的假期，再回到學校，隨著環境的改變，同學們難免會產生生理和心理上的不適應。同學們應該要學會接納自己的各種負面情緒，如退縮、煩躁等，了解有負面情緒是可以理解的。但同時也要及時尋求家長和老師的幫助，以盡快脫離負面情緒，及時投入新的學習。

　　2.調整作息，加強鍛煉

　　同學們已經習慣了居家學習時的作息習慣，想要適應學校作息是需要一段時間的。同學們可以在開學前一周按照復學后的作息調整生物鐘，保持作息規律，才能保證有序恢復到在校學習狀態；同時應該加強身體鍛煉，保證睡眠，營養均衡。

　　3.調整目標，合理安排學習

　　居家學習時同學們的學習效率很難得到保證，眼下復學在即，同學們應該及時調整學習目標，提升學習動力。

　　三、家長應該調整自身狀態，幫助自身和學生盡快適應復學節奏。

　　疫情逐漸得到控制，學校也已經開始復課。同學們重新回到了緊張有序的校園生活，家長們也得到了“解放”。原本長時間的有孩子陪伴的居家生活突然轉變為正常的學習生活，相信很多家長一下子也難以適應，也會擔心學生的健康狀況。建議家長可以從如下幾方面幫助自身及學生適應復學節奏：

　　1.了解新冠肺炎疫情傳播途徑和防疫小知識，配合學校幫助學生做好復學防護工作。

　　2.調整自身情緒，避免負面情緒傳遞給孩子，讓孩子感覺到自己的支持和理解，回應孩子的訴求。引導、鼓勵與幫助孩子們控制好自己的情緒，及時適應返校復學后的校園生活。

　　3.建立儀式，幫助孩子逐步進入返校狀態。

　　儀式感可以讓孩子處于一個準備的過程，五大儀式感可以做：

　　①整理書包與文具--讓孩子有心理準備；

　　②調整手機使用時間--讓孩子逐步收心；

　　③開始增加鍛煉時間--讓孩子養足精神；

　　④跟著學校作息起居--讓孩子適應節律；

　　⑤模擬習慣戴戴口罩--讓孩子找找感覺。

　　四、教師需要轉變心態，降低心理期待

　　突發的疫情改變了我們大部分人的生活方式。“適應”成了我們生活的一部分。老師們走下講臺，坐近屏幕，錄課、直播、答疑、互動交流，從陌生到熟悉，從無措到自如。老師們在適應的過程中，也渴望著重新回到學校。現在復課在即，老師們，你們準備好了嗎？今天，我們就來為老師們的復課支支招。

　　1.面對復課，教師內心也會出現焦慮與煩躁的情緒，此時需要清晰地辨識焦慮情緒的來源，理解焦慮情緒的作用。適度的緊張焦慮可以促進我們更有效行動。而過度的不良情緒反應也可以通過自我調適或者尋求專業的幫助進行疏解時，我們才能平心靜氣的面對學生。

　　2.復課以后，教師需要有一個合理的心理期待。

　　疫情期間居家學習以線上學習為主，復課以后面臨教學方式的轉變，教師要對同學們的學習水平進行重新評估，發現學生復課的“零起點”。同時采用多樣化的教學，對班級在線學習效果較好、兩極分化、參差不齊的各種情況，進行分層教學，給予各種學習水平不同的學生以恰當的輔導與鞏固提高。

　　3.增強風險防控意識。

　　教師需要掌握基本的科學個人防護與教室防護關鍵，提高防疫意識與宣傳教育意識。另一方面需要全面了解學生的心理狀態，關注重點學生，營造全方位的防護心理支持系統。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇12

　　隨時代的發展，人們對“健康”這一概念的認識發生了根本的變化，正如世界衛生組織提出的：“健康是指身體、心理和社會適應的健全狀態”而不是沒有病癥或虛弱的現象。對于正在生長發育的兒童來說，身體發育與心理發展是生長發育的二個生要方面，然而在現實生活中，家長對孩子的心理健康關注遠不及對孩子的高矮、胖瘦、吃的好壞、生活環境那么上心，生活在家庭的保護傘下，孩子的社會適應能力得不到應有的鍛煉，有些兒童養成了一些不良的行為。像我們班的王旭輝，剛來幼兒園時，就不喜歡與小朋友、老師交流，學習知識不隨老師讀，課后自己找一個角落玩，經過我的觀察，發現了他在自己玩的時候，說些奇奇怪怪的話：“你是吹牛大王、你是大胖鳥、不會飛等。繼續聽下去，發現他說的都是動畫片中的對話，當你再向他問起故事的情節時，他就不愿意交流，還有當小朋友與他掙搶玩具時，他會發出刺耳的尖叫聲，就像動畫片中的怪獸一樣。

　　由于上面種種現像，我找到家長進行詢問，原因得知，他爸在廠里上班，他媽自己種大棚，忙不過來，從小只有奶奶照顧他，孩子又喜歡看動畫片，只有看動畫就不吵不鬧，只要遇上趕集就買動畫片，這樣奶奶就好忙其他之類的家務，坐下來與孩子交流的時間很少，這就到了幼兒園里，我針對幼兒的情況向他媽說了，希望你要多抽出時間來陪孩子，每天晚上睡前給孩子講一個關于良好習慣的故事，減少孩子的看電視時間，購買一些關于美術的書籍，多到外面與孩子交往，不要把孩子整天關在家中，這樣經過不長時間的訓練，相信他會喜歡與朋友交往的。

　　3、學習心理健康的相關理論，明確兒童心理健康的重要性

　　任何研究都是以理論為指導的，在研究時通過學習相關兒童心理健康的相關理論，了解兒童心理特點，幫助我們在實踐中把握研究的方向，使我們避免走許多彎路。而理論也能轉變我們教師的教育觀念，在研究中采用適合于幼兒的方式方法，對幼兒的心理健康問題加以引導，促進幼兒的心理健康發展。

　　4、家園配合，共同教育

　　家庭是幼兒生活中第一個接觸到的環境。完善的家庭結構，良好的家庭人際環境，家長本身的素養及對子女的教育觀、教養方式，家長之間和幼兒園之間是否要求統一等，都會給幼兒心靈烙上深刻的“印記”，因此，教師和家長要經常溝通，相互交流幼兒在家或在園情況，以便及時糾正幼兒在心理方面所產生的問題。

　　5、做好幼兒個案的追蹤調查

　　認真觀察幼兒在的行為，及時寫好個案分析，以提高教師的反思能力，并作好比對、測查資料的收集記載工作。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇13

　　一、活動主題

　　陽光成長 快樂生活

　　二、活動時間

　　20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

　　三、組織機構

　　成立“上屋小學心理健康教育宣傳周”活動組委會，具體組成如下：

　　主 任：

　　副主任：

　　成 員：

　　四、活動安排

　　1、主題征文比賽。

　　面向全校教師開展心理健康教育征文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。

　　征文要求：

　　文章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。

　　文體形式：

　　文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。

　　文字組織：

　　主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。字數以20__—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。

　　2、播放心理教育主題電影。

　　電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，有選擇地播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。

　　推薦電影目錄如下：

　　1）缺乏學習動力：《決戰冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　　2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

　　4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

　　5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　　6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　　7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》

　　8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

　　3、心理健康教育名師大講堂。

　　石巖街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結合此次名師大講堂引導教師如何以積極、健康的心態面對學校工作。（時間：4月底。地點另行通知）

　　五、活動要求

　　（一）高度重視，加強領導。

　　結合石巖街道相關方案要求，對本次活動高度重視，認真組織，切實加強領導，周密制定方案，確保活動健康有序開展。

　　（二）重在落實，務求實效。

　　要按照既有一定聲勢、又扎扎實實的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學生參與。要加強組織協調，建立工作機制，確保宣傳教育活動取得實實在在的效果。

　　（三）認真總結，及時改進。

　　要及時總結工作中的好經驗、好做法，并予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時反思、分析和糾正。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇14

　　一、活動前言及活動目的

　　心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。

　　二、活動主題

　　與心相約快樂成長

　　三、活動對象

　　全體在校學生

　　四、活動時間

　　x月x日

　　五、活動內容和要求：

　　1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選后，選送三個方案進行校級評比；

　　2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯系學生和班級實際，符合學生身心特征，融科學性、教育性、可操作性于一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定；

　　3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分；

　　4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

　　六、活動安排策劃：

　　1、x月x日各系部根據活動內容和要求開展預賽，并于x月x日通過內部評比上報三個方案進行校級評比；

　　2、x月x日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎；

　　3、x月x日在校心理網站公布獲獎結果；

　　4、x月x日根據獎項的評定頒獎。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇15

　　一、活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

　　2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

　　3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

　　二、重點難點：

　　正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

　　三、活動準備：

　　蘋果娃娃貼紙、高興和生氣的表情娃娃、多媒體課件、背景音樂、《幸福拍手歌》

　　四、活動過程：

　　(一)師：播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，老師配樂解說：“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小腳，讓快樂來到我們中間。”(幼兒睜開眼睛)

　　(二)認識高興和和生氣娃娃

　　1、師：我這里有兩個娃娃，這兩個娃娃有什么不一樣?你從哪里看出來的?(臉上、眼睛、嘴巴)你能學學它的表情嗎?(高興和生氣的表情)

　　2、這種表情表示什么?(高興的)，我們就叫他高興娃娃。這種表情表示什么?(生氣的)，我們就叫他生氣娃娃。投票

　　師：你喜歡哪個娃娃呢?(高興娃娃或生氣娃娃)現在池老師請你選擇一個喜歡的娃娃，把手中的貼紙貼到這個娃娃的下面，開始選擇。

　　兩種預設：

　　A、你們選擇的都是高興娃娃，小朋友真是不錯，那說明你們都是高興的，什么時候你會高興呢?高興的時候你會怎么樣?(幼兒回答)

　　B、有些孩子選擇生氣娃娃，什么時候你會生氣?生氣時你會怎么樣?

　　小結：原來每個人都會有高興的時候和生氣的時候。

　　(三)出示三幅多媒體課件

　　A、看第一段視頻(為別人)(搶玩具)

　　小姐姐為什么生氣?生氣的時候心情是怎么樣的?你能來幫幫小姐姐讓她變得高興嗎?(為別人想一想、說出生氣的原因)

　　B、看第二段視頻(自己幫自己)(說難看)

　　這兩個小朋友怎么了?她生氣的表情是怎么樣的?誰來學一學?如果別人說你難看，你會怎么樣?這會兒旁邊沒有人幫助你，你會有什么辦法讓自己不生氣?(可以獨自呆一會兒消消氣、可打沙包消消氣以輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂。)

　　師小結：當你生氣時朋友們會幫助你，你自己也可以找到方法幫助自己變得高興。

　　C、看第三段視屏(撞到)(演一演)

　　視屏里的小女孩怎么了?現在如果你被別人撞倒了，你還會生氣嗎?那撞倒人的小朋友應該怎么說，被撞倒的小朋友怎么回答呢?

　　師小結：當你高興的時候，應該和大家分享。當你生氣時，孩子們你會幫助它嗎?(會)生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，妨礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

　　(四)做高興的游戲

　　師：現在我們一起唱幸福拍手歌讓自己高興起來吧!

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇16

　　一、活動理念

　　以學生為本，以學生的發展為本

　　自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

　　助人自助

　　二、活動目標

　　培養學生良好的心理素質和社會適應能力

　　三、活動內容

　　1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。

　　2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調適心理。

　　3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。

　　4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。

　　5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。

　　6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。

　　7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。

　　四、活動課理論闡釋

　　1、學習輔導

　　它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。

　　2、人格輔導

　　青少年成長發展的一個重要標志就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解，要善于發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發現自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節，便于學生駕馭自我，也有利于他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

　　3、生活輔導

　　生活輔導主要側重于消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。

　　英育學校政教處

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇17

　　一、活動主題

　　理性平和，健康心態

　　二、活動時間

　　10月16日——10月20日

　　三、活動組織

　　主辦：

　　心理健康教育與咨詢中心

　　承辦：

　　學院分團委

　　四、活動內容

　　活動內容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識培訓、心理素質室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。

　　五、活動要求

　　1請各院（系）切實加強領導，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。

　　2重點結合各院（系）實際工作情況和學生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實施方案，認真組織開展各項心理健康活動，確保活動順利實施。

　　以心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，充分調動各院（系）學生會、心理服務部等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。

　　4各院（系）要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。

　　六、材料上交

　　請各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結（內附照片）以電子檔的形式報送心理健康教育與咨詢中心處。

　　聯系人：

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇18

　　一、活動背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達x%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此；

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

　　四、活動主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式

　　主題班會；全班互動、交流。

　　六、活動時間

　　20xx年x月(具體待定)

　　七、活動地點

　　具體待定

　　八、活動策劃負責人

　　x班全體班委

　　九、贊助單位

　　大學生精英論壇

　　十、活動過程

　　1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

　　2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

　　3、同學們討論主題話題

　　同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是廣博的，不在乎距離

　　4、對一些典型案例的思考

　　5、組織每位同學都講講自己的優點，讓大家了解彼此。

　　6、班會滿意度調查

　　7、請班主任總結發言

　　十一、活動意義

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇19

　　活動目標：

　　1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。

　　2、能夠正確認識獨孤，并學習如何遠離獨孤，走向合作。

　　3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的.游戲，幼兒感受與人合作的快樂。

　　4、通過此次課程學會分享與合作。

　　活動準備： 一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

　　活動過程：

　　1、活動引入：

　　教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫助。

　　教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫助小兔子順利逃離火災現場呢？

　　2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。

　　3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。

　　游戲一：連體人。

　　游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

　　說明：障礙物可以是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

　　游戲二、背靠背。

　　游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。

　　說明：這個游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。

　　4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。

　　教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。 教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！

　　活動結束：

　　5、總結：

　　教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們在一起，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢？所以呢，小朋友們在家里面可以幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對？

　　6、活動自然結束。

　　讓小朋友們去喝水，去洗手間。

　　個人總結： 此次活動設計的個人感想：鑒于在今天獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，曾經讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散。縱然是在這樣一個分 工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就應該培養的心理素質，要知道，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇20

　　一、活動主題：

　　中學生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　20xx年X月X日

　　三、活動地點：

　　四、活動對象：

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：

　　端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

　　七、活動過程：

　　(一)導入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

　　(二)青少年心理健康標準

　　①智力正常。

　　②有情緒的穩定性與協調性。

　　③有較好的社會適應性。

　　④有和諧的人際關系。

　　⑤反應能力適度與行為協調。

　　⑥心理年齡符合實際年齡。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的個性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)分析現狀及原因

　　中學階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。中學生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

　　但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，中學生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的沖級，這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由于中學生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。

　　其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

　　由于中學生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存；

　　如，由于生理上的迅速發展，中學生對自己的認識超前而父母對中學生的認識滯后的情況。在一些問題上，中學生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對中學生和中學生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，中學生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。中學生的反抗心理的特點是：

　　1）態度強硬，舉止粗魯；

　　2）漠不關心，冷漠相對；

　　3）反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷戀童年。

　　6、對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　　(四)學生舉例發言

　　在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的'事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊！)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　　(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

　　1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

　　2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

　　(六)中學生如何保持心理健康

　　1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

　　3、對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

　　5、積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、不要為自己尋找借口

　　8、再給自己一點愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　11、了解自己的極限

　　12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術和冥想術

　　13、相信自己，也相信他人

　　14、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

　　15、向朋友訴說自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”

　　17、把復雜問題分解成簡單的問題

　　18、傾盡全力完成一件事

　　19、運動是自救的基礎

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇21

　　一、指導思想：

　　為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

　　二、活動主題：

　　陽光心靈，快樂成長

　　三、活動口號：

　　“我健康，我快樂”

　　四、活動目的：

　　1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。

　　2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。

　　五、領導活動小組：

　　組長：吳升華

　　副組長：

　　六、活動時間：

　　20xx年11月

　　七、活動準備：

　　心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。

　　八、活動內容：

　　一、宣傳小學生心理健康知識

　　內容包括;

　　1、小學生如何養成良好的行為習慣。

　　2、小學生自我情緒調節的途徑。

　　3、如何建構良好的同伴關系。

　　4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片。

　　宣傳方式：

　　1、國旗下講話。

　　2、紅領巾廣播站。

　　二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇22

　　一、指導思想

　　圍繞大力加強和改進未成年人思想道德建設這個中心，教師、家長的共同承擔培養學生掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，學會思考，感受學習的捷徑與快樂的責任，增強對未成年人教育的合力。

　　二、領導機構

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各中層領導、各年級年級主任、家長委員會主任家庭教育指導教師：李德江、王麗明、各班班主任

　　三、家長學校

　　1、向廣大家長宣傳黨和國家的教育方針、政策和法規；幫助和引導家長樹立正確的家庭教育思想和觀念，掌握家庭教育的科學知識和方法；向家長介紹未成年人生理、心理發展特點和營養保健常識，指導家長進行科學的家庭教育；為家長提供切實有效的指導與服務；形成學校、家庭、社會三位一體的教育網絡，優化未成年人健康成長環境、推進社會主義精神文明建設，為孩子創設良好的成長環境；有助于家長了解孩子在校表現，開展針對性教育；有助于教師了解學生的家庭教育環境，提高教育效果；便于家長了解學校的教育動態，參與學校教育教學管理。從學校實際出發，開展豐富多彩的、富有成效的家校聯系活動，大力宣傳科學家庭教育理念和方法，引導家長增強責任意識，重視家庭道德教育，提高自身素質，規范家校聯系的方式與方法，規范學生的學習態度，形成學校、家庭、社會三位一體的教育網絡。引領家長轉變理念，提高家長對孩子進行傳統美德教育的意識和能力，關注學生健康人格的形成和人文精神的培養，培養學生講究誠信、懂得禮貌、學會自信，擁有責任心，樂觀向上的健康心態。學校為家長提供切實有效的指導與服務，指導家長進行科學的家庭教育，提高教育效果。

　　2、工作內容

　　家長學校工作納入整體工作計劃之中，有詳實的教學計劃，教學內容應有針對性。采用適合本校實際的教育材料，注重科學性、實用性。家長學校教學形式要靈活多樣，根據不同年齡孩子父母的需求，可采用講座、報告、經驗交流、親子互動體驗活動等形式，進行分層指導，每學期每個年級至少上一次課。

　　3、家長學校管理

　　（1）要組織專業培訓和工作交流，不斷提高家長學校工作的教學質量和管理水平。本學期家長學校全校性上課兩次，年級一次，各班不得少于四次。

　　（2）家庭指導教師分工合作，每人承擔全校性講座一次。（講稿上交政教處）

　　（3）班主任建立學員考勤考核制度。年級組進行目標考核。

　　（4）學期（家長）結業時，容之要以適當方式進行考核、評比、表彰，并將考核成績及學習情況反饋到家長所在單位或社區，作為評優選先和“五好文明家庭”評選的參考。

　　（5）學期末組織召開家長學校工作經驗交流研討會。對優秀的家長學員學校要及時總結、表彰和推廣。

　　（6）爭創各類示范家長學校。

　　四、家長會

　　家長會要改變由班主任唱主角的“流于形式多、單向灌輸多、一味要求多”的“一言堂”的形式，倡導“以人為本”、“育人為主”、“尊重每一個獨立的個體”等新的價值觀、育人觀。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇23

　　活動目標

　　1.知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。

　　2.大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。

　　活動準備

　　課件、畫筆、紙、視頻展示臺

　　活動過程

　　(一)觀看課件，回答問題

　　1.播放課件。

　　2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

　　幼：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

　　師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(幼兒討論，并說一說)

　　(二)仔細觀察，描述不同表情

　　師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。

　　操作課件，并用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請幼兒觀察、說說玩偶們表情的變化。

　　師幼共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。)

　　著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

　　(三)操作、介紹

　　問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

　　請幼兒介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有幼兒一起貼一貼。

　　師小結：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?

　　幼：1.緊張了會讓疼痛更加重。2.緊張了會心情糟糕。3.緊張了會抑郁。4.緊張了會越來越害怕。

　　(四)結束活動

　　問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?

　　師幼共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇24

　　教學目標：

　　1、知識與技能：

　　讓學生了解人際關系對他們成長的重要性，掌握人際交往的各種技巧。

　　2、過程與方法：

　　引導學生進行各種主題活動，培養學生人際交往能力。

　　3、情感、態度與價值觀：

　　在輕松有序的環境中使學生放開心扉，接受朋友的.友情，付出自己的真誠。

　　教學方式：

　　教師啟發引導、主題活動、師生討論

　　教學形式：

　　專業測試、活動、討論

　　教學過程：

　　第一課時：朋友啊，朋友

　　一、引入：

　　古人云：“人不可無朋而擇人生。”一個好朋友會給你帶來一生的快樂，一生的理解、一生的收獲。

　　二、主題活動：“擇優大拍賣”

　　1、將拍賣單寫在黑板上：

　　1)心地善良

　　2)熱心助人

　　3)學習成績好

　　4)能歌善舞

　　5)酷斃了，帥呆了

　　6)知識豐富

　　7)善于保密

　　8)信息多

　　9)能力強

　　10)美麗大方

　　11)善解人意

　　12)講義氣

　　13)喜歡運動

　　14)有威信

　　15)幽默

　　16)主意多

　　2、規則：

　　A.請同學將以上16項按你所喜歡的朋友特征列出先后順序。交流討論。

　　B.每位同學都有假設的1000元錢，最低價從50元開始，加價幅度最小50元，最大200元。

　　C.每次叫價3次無人競拍則有最高價獲得。

　　D.獲得者將名字寫在黑板該特征后。

　　3、思考與分享：

　　1)你最想要的有沒有拍到？沒有拍到的原因是什么？

　　2)為什么你一件都沒拍到？

　　3)你有什么感受？

　　三、總結：

　　朋友是靠自己去爭取的，你喜歡什么樣的朋友就該主動和他建立良好的人際關系。這樣才能使自己處于美好的友誼中，當然，朋友往往是志趣相投的人，孔子曰：“道不同，不相為謀。”同時，大家要注意，在你期望尋找心地善良、熱心助人的伙伴時，有沒有想過其他人也在尋找這樣的伙伴？你自己是不是做到了呢？

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇25

　　一、指導思想

　　教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、建立心理危機干預工作領導小組

　　成立xx學校構建師生防疫心理安全網領導小組，領導與部署我校師生防疫期心理防護工作，建立“學生—班級心理委員—班主任—心理教師“的“四級聯動”疫情心理防護工作機制，督促有關部門和人員認真履行疫情心理防護工作職責。成員名單及具體職責如下：

　　（一）成員名單

　　組長：校長

　　副組長：書記、副校長

　　組員：各年級長；各班主任；心理教師；校醫等。

　　（二）工作職責：

　　組長：負責全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署；

　　副組長：負責抗擊新型肺炎心理工作的統籌安排；

　　主任：負責各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；

　　各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；

　　各班主任：了解本班學生心理現狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關注的學生進行校內轉介，并保持與學生家長、心理老師及校醫的溝通；

　　心理教師：建立本校抗擊肺炎時期特殊學生心理檔案；開展網絡、電話心理咨詢，對情況嚴重者聯系轉介；并做好開學后相關心理工作的準備。

　　校醫：新型肺炎病理知識、衛生保健知識等普及。

　　（三）工作原則

　　（1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響；

　　（2）將心理疏導納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理防護工作重點；

　　（3）針對不同情況實施分類，嚴格保護受助者的個人隱私。

　　三、工作內容

　　防疫期的心理工作內容，根據開學的關鍵時間節點，分為“開學前”和“開學后”兩部分展開：

　　（一）、開學前

　　共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務，利用網絡和班級群開展的心理輔導服務工作，加強與學生的交流溝通。

　　(1)采取多元模式開展心理支持服務，包括心理熱線電話、電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時回應同學們關注的問題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。

　　(2)通過釘釘教學直播平臺開展疫情狀態下的心理健康教育系列專題講座。分成《共戰疫情，安心成長》和《共戰疫情，助力成長》兩個系列。

　　其中，《共戰疫情，安心成長》系列講座是面向學生和家長的，包括六講：

　　第一講《共戰疫情，安心成長》專題講座，引導學生科學認識疫情，解析疫情期間學生容易出現的心理問題，并針對性的教給學生一些實用有效的自我心理調適方法，指導學生面對居家學習，面對直播教學如何有效聽課；最后呼吁同學們，共戰疫情，不負春光，安心成長。

　　第二講《面對疫情，人啊，認識你自己》專題講座，講座分為三部分，第一部分主要講認識自己的重要性，指出：于人類而言，需要認識自己只是大自然的一個物種，我們應敬畏自然。于個人而言，自知者明。見自己，才能見天地，見眾生。第二部分，如何認識自己，認識自我的重要性，明心見性，知我所能，我所能者盡善盡美。知我所不能，我所不能者虛懷若谷。第三部分，講怎樣正確認識自我，認識自我的途徑，喬韓窗口理論等。

　　第三講《我心中的那顆星》，和青春期孩子探討偶像崇拜問題，指出：偶像崇拜起源于人類產生意識之后，在社會發展的不同歷史時期，有不同的偶像崇拜，偶像崇拜在一個人成長歷程中也是不斷變化的，引出：這場疫情讓我們看清了很多的真相，比如在國家重大災難面前，明星不能救中國，唯實業和科技可以。引導學生思考：新時期，我們心中的那些星應該是誰？你是誰，你將成為誰，構建職業夢想，對學生進行價值觀的引領。

　　第四講《認識死亡，才能讓生命活得更絢爛》以疫情的名義給學生給學生補上了一節生命教育中的死亡教育，認識死亡，才能更好的認識生命，引導學生由死觀生，認識生命的意義，從而更加珍惜生命，活出青春的精彩。

　　第五講《發現力量，構筑希望》從積極心理學的角度引導學生看待疫情，從疫情給我們的啟發，從逆行者身上，從全國上下齊心抗疫所展現出的中國精神中，發現力量，引導孩子構筑自己的希望，成全生命之美，也構筑我們民族的希望，實現中華民族偉大復興。講座分為三個部分，第一部分，敬畏自然，敬畏生命。第二部分，從最美逆行者身上，發現力量，構筑希望。第三部分，引導學生意識到責任，認識責任，承擔責任。

　　第六講，《為愛堅守，為心賦能》是復課前，邀請學生和家長共上一堂課，是學生和家長的共同課堂。講述了在孩子的成長過程中，父母是孩子的第一任老師，也是孩子永遠的班主任，疫情逐步穩定，孩子也都陸續返回校園開始正常的學習生活，但父母應該持續“在崗”，為愛堅守。并從積極心理學的角度，引導學生、家長用積極心態提升積極情緒，提升心理免疫力，為心賦能，為生命賦能，以飽滿的`精神狀態迎接開學。

　　當前發生的一切，就是最好的生命教育。網絡直播的方式也有其優勢，可以讓不同學校，不同學段的學生在一起共同體驗共同成長。我默默做著我所能做的一切，也得到了參與校的廣泛好評，我又決心把公益做到底，開設了疫情背景下的家長講堂《共戰疫情，助力成長》。從近期社會熱點問題入手，從多角度引導家長助力孩子的成長。與家長探討了幾個問題：為何我們的愛孩子感受不到？究竟什么才是父母給孩子最好的愛？我們該如何如何高效地陪伴孩子？呼吁所有的家長要重視家庭教育，并以風雨同天，與子同裳，攜手同謀，共同成長與廣大家長共勉。

　　(3)利用公眾號，及時推送防疫信息

　　搜集網上心理健康教育資源，轉發防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網絡微課，幫助大家科學了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)建立親情微信群，開展針對性服務

　　專門建立外省籍學生微信群，將心理老師、學生處、各大班主任和各位疫情較嚴重區的學生相聚在一起，及時了解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學生提出的問題。

　　(5)利用網絡平臺，對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓

　　組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能，確保為師生提供科學、專業的心理援助。

　　（二）、開學后

　　(1)提升心理輔導與心理干預服務質量

　　繼續采取多元模式開展心理輔導與支持服務，包括熱線電話，教學直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時化解同學們出現的負性情緒，特別是疫情導致的學習壓力、就業壓力等問題。

　　(2)啟動危機干預四級聯動機制，提供精準心理服務

　　啟動“學生—學生心理委員—班主任—心理教師“四級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，每周匯總并上報學生心理動態，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。利用班級群在心理輔導員指導下積極發揮心理健康部和心理委員的作用，開展朋輩心理輔導工作。

　　(3)繼續利用網絡平臺，及時更新防疫信息

　　利用學校公眾號、教學直播平臺等網絡平臺，持續更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)繼續開展疫后心理健康教育專題講座，加強學生返校復課的心理疏導。

　　(5)加強心理輔導與危機干預專業人員的培訓

　　對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業培訓，提高心理咨詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業水平。學習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業化和針對性。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇26

　　活動目標：

　　1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

　　2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

　　3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

　　4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、輕松活動--營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　老師配樂解說：

　　"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

　　1、師幼認識2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"

　　（1）討論：

　　怎么認識新朋友呢？

　　（2）游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

　　（3）找個新朋友聊聊天。

　　3表達：

　　"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？"

　　4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

　　--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"

　　2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢？"

　　3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

　　老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

　　1、跟老師說的相反。

　　2、跟老師做相反的動作。

　　隨機表揚主動認錯的孩子。

　　3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》

　　--嘗試合作、體驗合作的快樂。

　　1、游戲規則：

　　（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

　　沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

　　2、幼兒游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結：

　　老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

　　活動反思：

　　良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇27

　　為深入貫徹落實全國、全省高校思想政治工作會議精神，切實加強和改進新形勢下師生心理健康教育工作，學院定于今年繼續開展心理健康教育宣傳周活動。現將20xx年心理健康教育宣傳周活動的有關事項安排如下：

　　一、活動主題

　　理性平和，健康心態

　　二、活動時間

　　10月16日——10月20日

　　三、活動組織

　　主辦：心理健康教育與咨詢中心

　　承辦：xx學院分團委

　　四、活動內容

　　活動內容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識培訓、心理素質室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。

　　五、活動要求

　　1、請各院（系）切實加強領導，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。

　　2、重點結合各院（系）實際工作情況和學生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實施方案，認真組織開展各項心理健康活動，確保活動順利實施。

　　3、以心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，充分調動各院（系）學生會、心理服務部等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。

　　4、各院（系）要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網絡等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。

　　六、材料上交

　　請各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結（內附照片）以電子檔的形式報送心理健康教育與咨詢中心處。

社區心理健康教育宣傳活動方案 篇28

　　活動目標：

　　1、知道每個人都會有開心與不開心的時候，要經常保持愉快的性情。

　　2、學習用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。

　　3、感受情緒與色彩的關系。

　　4、體驗同伴間友好的情感。

　　5、積極參與活動，能用簡單的語言表達自己的感受。

　　活動準備：

　　1、溫度計（實物）一個，一張畫好刻度的溫度計圖片。

　　2、幼兒用書：《情緒溫度計》。

　　3、人手一支彩筆

　　活動過程：

　　1、教師和幼兒觀察溫度計，了解溫度計上的刻度。

　　●教師出示溫度計。

　　教師：你知道這是什么嗎？它有什么用途？

　　●幼兒結合自己的生活景仰說說溫度計的用處。（知道溫度計可以測量溫度的高低，人們通過溫度計可以知道天氣的冷暖）。

　　●教師和幼兒一同觀察溫度計的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低。

　　2、教師和幼兒看幼兒用書，學習記錄自己情緒的方法。

　　●教師引導幼兒看幼兒用書，討論記錄情緒的方法。

　　教師：溫度計可以表示溫度的變化，在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢？開心時，可以用什么顏色表示？生氣是，用什么顏色表示？

　　●教師組織幼兒自由交流。

　　教師：今天你的心情好嗎？為什么？

　　●教師啟發幼兒在書上記錄自己今天的心情，幼兒可以用鮮艷的暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心；教師還可以啟發幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心、有一點兒開心、非常生氣大呢感。

　　●教師小結：我們每個人都會有開心的時候和不開心的.時候，"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。

　　3、教師引導幼兒講述自己記錄的內容。

　　●教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

　　教師：請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計"，并說一說為什么這樣記錄。

　　●教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

　　●教師引導幼兒討論：你覺得在"情緒溫度計"中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好？為什么？

　　●教師小結：我們可以用："情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個人要經常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康。

　　活動反思：

　　在活動中，孩子們根據自己的感受講述了自己的情緒，有喜有悲，讓我很感觸。我告訴孩子，每個人都有開心與不開心的時候，它直接影響著一個人的情緒，溫度計反映了一個人的內心，冷的時候溫度下降，熱的時候，急劇上升。但是不管怎樣，我們每個人都要保持開心的心態，調節自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片，教孩子學會情緒管理的方法。讓孩子認同自己，有情緒空間，能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質。我和孩子一起看圖片學習怎樣適當宣泄自己的情緒，如：在憤怒的時候，不妨跑跑步、打球來釋放；在悲傷時，不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒，才能成為健康的孩子。