健身活動(dòng)方案（精選31篇）
健身活動(dòng)方案 篇1
組織開(kāi)展好“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)于切實(shí)貫徹落實(shí)黨的十九大精神，宣傳貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃（20xx—20xx年）》，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)體育健身意識(shí)具有十分重要的意義。為切實(shí)做好“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大系列重要講話精神，結(jié)合我市實(shí)際，通過(guò)創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門和社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，為提高全民健康素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)
三、活動(dòng)原則
就近就便因地制宜簡(jiǎn)樸務(wù)實(shí)公益惠民
四、活動(dòng)時(shí)間
“8月8日”為全國(guó)也是全市集中組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各區(qū)縣、各單位可以結(jié)合多年來(lái)組織開(kāi)展的“全民健身月（周）”、“全民健身節(jié)”等有效形式，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。
五、宣傳口號(hào)
“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”、“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區(qū)縣、各行業(yè)、各單位可結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號(hào)。
六、活動(dòng)內(nèi)容
市文化局將于x月x日上午在市廣場(chǎng)舉行“慶全民健身日”分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)。
鼓勵(lì)社會(huì)力量組織舉辦各種健身活動(dòng)，鼓勵(lì)支持各級(jí)工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團(tuán)體和學(xué)校、企事業(yè)單位以及各類社會(huì)組織、健身俱樂(lè)部、健身團(tuán)隊(duì)、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會(huì)力量，組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
七、活動(dòng)要求
（一）各區(qū)縣文化局、有關(guān)單位要高度重視“全民健身日”活動(dòng)，結(jié)合《全民健身實(shí)施計(jì)劃（20xx—20xx年）》統(tǒng)籌安排，制定系列活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真組織實(shí)施。組織開(kāi)展系列活動(dòng)時(shí)要崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)實(shí)求效，力戒形式主義、奢華浪費(fèi)。
（二）大力倡導(dǎo)各級(jí)各類公共體育場(chǎng)館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開(kāi)放，并將開(kāi)放措施提前在全社會(huì)進(jìn)行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵(lì)和支持其它各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放體育場(chǎng)館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動(dòng)；開(kāi)展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)。
（三）積極開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和引導(dǎo)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員、各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員和學(xué)校體育教師和體育院校學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)；有條件的單位可開(kāi)展針對(duì)貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動(dòng)。
（四）加強(qiáng)宣傳，形成氛圍。在開(kāi)展活動(dòng)過(guò)程中要使用并大力宣傳全民健身日標(biāo)志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，圍繞“強(qiáng)健體魄陽(yáng)光生活共享青運(yùn)”主題，全方位、多視角報(bào)道各地組織開(kāi)展活動(dòng)情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)、追求健康文明生活方式的生動(dòng)事例，倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，樹(shù)立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時(shí)發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對(duì)違反《全民健身?xiàng)l例》及有關(guān)規(guī)定的單位和個(gè)人應(yīng)及時(shí)曝光，加強(qiáng)輿論監(jiān)督。
（五）按照屬地管理原則，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)舉辦活動(dòng)的安全防范工作。根據(jù)活動(dòng)規(guī)模、參與人群特點(diǎn)等，制定切實(shí)可行的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任人，并對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施等進(jìn)行事故隱患排查，確保活動(dòng)安全順利舉行。
八、有關(guān)事項(xiàng)
為便于統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請(qǐng)各區(qū)縣文化局及時(shí)收集、整理各地、有關(guān)部門全民健身日開(kāi)展的地域特色活動(dòng)材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。
健身活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng):
成員：、
2、領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)3個(gè)工作組，具體負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協(xié)調(diào)組，由工會(huì)負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織、協(xié)調(diào)和活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。
（2）宣傳報(bào)道組，由公辦室負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳、媒體報(bào)道、攝像、標(biāo)語(yǔ)橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。
（3）醫(yī)療保障組，由總務(wù)處負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的醫(yī)療保障，提供一名隨隊(duì)醫(yī)生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動(dòng)的全體在崗教職工（含學(xué)院聘用人員）。
三、活動(dòng)安排
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。
2、活動(dòng)路線:徒步登山活動(dòng)（瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點(diǎn)：瑯琊寺前大松樹(shù)轉(zhuǎn)盤
4、報(bào)名程序：以各系、部、處、室為單位報(bào)名并于在12月13日下午下班前把名單報(bào)到工會(huì)章敏老師處。
5、活動(dòng)流程：
（1）本次活動(dòng)由本人自行前往指定集合地點(diǎn)，并由各分工會(huì)工作人員集中登記。
（2）到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設(shè)四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會(huì)工作人員清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一發(fā)令開(kāi)始徒步登山活動(dòng)。
（3）活動(dòng)結(jié)束后由工會(huì)相關(guān)人員清點(diǎn)人數(shù)并登記獲獎(jiǎng)人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
根據(jù)四個(gè)組報(bào)名情況分別設(shè)立一、二、三等。
五、活動(dòng)要求
1、對(duì)所有參加人員的要求：
（1）本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
（2）整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹(shù)立安全意識(shí)和大局意識(shí)，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)院榮譽(yù)。
（3）進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
（4）不要在危險(xiǎn)的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
2、對(duì)各系、部、處、室的要求:
（1）廣泛宣傳，認(rèn)真組織，確保參與面廣，成績(jī)優(yōu)異。
（2）明確任務(wù)、落實(shí)責(zé)任，確保活動(dòng)有序，生命和財(cái)產(chǎn)安全。
（3）活動(dòng)期間，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人和有關(guān)人員必須保證手機(jī)暢通，并及時(shí)與工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)溝通情況。
（4）登山開(kāi)始前和活動(dòng)結(jié)束前，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人務(wù)必及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
3、對(duì)活動(dòng)工作人員的要求:
（1）盡職盡責(zé)，堅(jiān)守崗位，熱情服務(wù)。
（2）通訊順暢，溝通及時(shí)，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動(dòng)的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動(dòng)服裝最好。最好穿運(yùn)動(dòng)鞋，注意防滑。
3、登山活動(dòng)往返大約需要1小時(shí)左右，請(qǐng)根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時(shí)間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。
5、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
6、登山時(shí)水自備。
健身活動(dòng)方案 篇3
20xx年是實(shí)施“十三五”規(guī)劃開(kāi)局之年，為深入實(shí)施全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，形成全民健身新時(shí)尚，推動(dòng)全民健身日常化，進(jìn)一步推動(dòng)“健康”新發(fā)展，經(jīng)市委、市政府同意，定于8月6日舉辦xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動(dòng)儀式。為確保本次活動(dòng)隆重?zé)崃摇踩行虻倪M(jìn)行，特制定以下實(shí)施方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年8月6日上午9：00
地點(diǎn)：xx市體育館
二、舉辦單位
主辦單位：xx市人民政府
承辦單位：xx市體育局
xx市體育總會(huì)
協(xié)辦單位:xx市體育中心
xx市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)內(nèi)容
(一)xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動(dòng)儀式
1、xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式
時(shí)間：8月6日9:00—9:30
地點(diǎn)：市體育館
人員安排：各代表團(tuán)，設(shè)團(tuán)長(zhǎng)一名，領(lǐng)隊(duì)一名，旗手一名，入場(chǎng)式人員20名；各代表隊(duì)，設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，旗手一名，入場(chǎng)式人員20名。
入場(chǎng)式有關(guān)要求：
(1)各代表團(tuán)(隊(duì))自備團(tuán)(隊(duì))旗二面，顏色自定，團(tuán)(隊(duì))旗規(guī)格3x2米，旗面標(biāo)明代表團(tuán)(隊(duì))全稱，由聯(lián)絡(luò)員會(huì)議時(shí)交大會(huì)組委會(huì)；
(2)各代表團(tuán)(隊(duì))準(zhǔn)備入場(chǎng)式簡(jiǎn)介(不超過(guò)100字)，由聯(lián)絡(luò)員會(huì)議時(shí)交大會(huì)組委會(huì)；
(3)各代表團(tuán)(隊(duì))入場(chǎng)式自備服裝，要求著裝整齊。各代表團(tuán)參加展示項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員比賽著裝，按各展示項(xiàng)目規(guī)程執(zhí)行；
(4)參加xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式的單位，8:30在市體育館集合，聽(tīng)指令有序入場(chǎng)。
2、團(tuán)體操(第九套廣播體操)展示
時(shí)間：8月6日9:30-10:00
地點(diǎn)：xx市體育館
內(nèi)容：各展演隊(duì)伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合，9:30聽(tīng)從主持人指令進(jìn)行表演。
3、首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目展示
時(shí)間：8月6日10:00-11:30
地點(diǎn)：xx市體育館
內(nèi)容：健身操(舞)及自選項(xiàng)目的項(xiàng)目展示。
參加單位：xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)各參賽代表團(tuán)。
以上活動(dòng)的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開(kāi)xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式聯(lián)絡(luò)員會(huì)議。
4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展
時(shí)間：8月6日—12日
地點(diǎn)：市體育館廣場(chǎng)
內(nèi)容：“十二五”期間xx市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)周活動(dòng)
時(shí)間：8月1日—8月8日8:30-17:30
地點(diǎn)：市全民健身館一樓國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心
內(nèi)容：市體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心為市民免費(fèi)提供體質(zhì)測(cè)試一周，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。
四、活動(dòng)要求
(一)各代表團(tuán)、代表隊(duì)要認(rèn)真組織好人員參加開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式和現(xiàn)場(chǎng)觀看，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，確保活動(dòng)圓滿成功。
(二)協(xié)同配合，確保有序。請(qǐng)各單位嚴(yán)格遵守時(shí)間，聽(tīng)從大會(huì)統(tǒng)一指揮，參加xx市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式入場(chǎng)儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽(tīng)從指揮有序進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
(三)廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式，全方位、多視角報(bào)道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)的情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營(yíng)造全民健身的社會(huì)氛圍，宣傳全民健身新風(fēng)尚。
健身活動(dòng)方案 篇4
一、時(shí)間：
3月6日晚上6：30-8：00
二、地點(diǎn)：
餐廳一樓多功能室
三、比賽項(xiàng)目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長(zhǎng)為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走
（1）參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說(shuō)明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說(shuō)明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
四、裁判及負(fù)責(zé)人
1、比賽總負(fù)責(zé)人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲
2、比賽單項(xiàng)裁判：
健身活動(dòng)方案 篇5
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂(lè)部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)。
一、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部
承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部風(fēng)箏隊(duì)
二、活動(dòng)口號(hào)
“全民健身，你我同行”
三、活動(dòng)宗旨
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè)趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
金清廣場(chǎng)
六、活動(dòng)具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開(kāi)始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂(lè)部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過(guò)電話、手機(jī)、QQ等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會(huì)員(名單另定)先學(xué)會(huì)大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì)員教練。、分配好各會(huì)員負(fù)責(zé)的具體工作
(四)實(shí)施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)金清廣場(chǎng)，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請(qǐng)各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;
2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂(lè)部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的.位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè)部形象風(fēng)箏、俱樂(lè)部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚(yú)、軟體章魚(yú)、八爪魚(yú)、美人魚(yú)、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽(tīng)從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂(lè)部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂(lè)部主席請(qǐng)假，不得私自離開(kāi)廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺(jué)遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開(kāi)始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
七、活動(dòng)要求
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
八、活動(dòng)聯(lián)系人
健身活動(dòng)方案 篇6
一、時(shí)間：3月6日晚上6：30-8：00
二、地點(diǎn)：餐廳一樓多功能室
三、比賽項(xiàng)目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長(zhǎng)為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走
（1）參賽人數(shù):全體教師
(2) 規(guī)則說(shuō)明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數(shù):全體教師
（2）規(guī)則說(shuō)明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
四、裁判及負(fù)責(zé)人
1、比賽總負(fù)責(zé)人：荊桂葉 孟昭燕 楊桂玲
2、比賽單項(xiàng)裁判：
跳繩：宋媛媛 逯薇 張忠衛(wèi) 趙銀 黃玉霞
毽子：李秋華 董梅星 吳燕 吉婭紅 高 雯
呼啦圈：吳燕 陳麗霞 于艷艷
綁腿走： 楊桂玲 孟昭燕
拔 河： 楊桂玲 孟昭燕
健身活動(dòng)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十九大和十九屆二中、三中全會(huì)精神關(guān)于體育工作的重要論述，動(dòng)員和引導(dǎo)廣大群眾開(kāi)展豐富多彩的體育健身活動(dòng)，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動(dòng)廣大群眾行動(dòng)起來(lái)，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
二、活動(dòng)原則
（一）以民為本
以人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“便民惠民”，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜
緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色。
（三）注重實(shí)效
淡化儀式、崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。
（四）廣泛參與
擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來(lái)，營(yíng)造濃郁的健身氛圍。
三、活動(dòng)主題
新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)
全民健身健康
四、活動(dòng)時(shí)間
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。
（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
五、活動(dòng)范圍
（一）各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間，在基層廣泛組織開(kāi)展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛(ài)的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng)。
（二）市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開(kāi)展體育健身活動(dòng)。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂(lè)部等，廣泛組織開(kāi)展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。
六、活動(dòng)內(nèi)容與形式
（一）舉辦市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強(qiáng)舞王”廣場(chǎng)舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場(chǎng)舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開(kāi)展體育健身活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場(chǎng)地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開(kāi)展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。
（三）開(kāi)展免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心和縣區(qū)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站要免費(fèi)為群眾開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊。
（四）開(kāi)展公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開(kāi)放。將開(kāi)放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障；鼓勵(lì)支持學(xué)校、體育俱樂(lè)部和其它社會(huì)場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開(kāi)展健身活動(dòng)。
（五）開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開(kāi)展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
健身活動(dòng)方案 篇8
一、活動(dòng)內(nèi)容：
健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
二、活動(dòng)安排：
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強(qiáng)健康意識(shí)，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎(chǔ)，千萬(wàn)不要到感覺(jué)人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉，要學(xué)會(huì)儲(chǔ)存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式，每天堅(jiān)持跑步(快走)30分鐘，對(duì)人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持健身跑(走)鍛煉活動(dòng)。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會(huì)停止活動(dòng))，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時(shí)間。活動(dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量。
(二)乒乓球
1.活動(dòng)方式：自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
2.活動(dòng)時(shí)間：藝術(shù)樓乒乓球室：每周二、三、四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)籃球
1.活動(dòng)方式：自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
2.活動(dòng)時(shí)間：每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開(kāi)展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
(四)羽毛球
1.活動(dòng)方式：自行參加，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開(kāi)展友誼賽。
2.活動(dòng)時(shí)間：每周四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活動(dòng)要求
1.活動(dòng)期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2.活動(dòng)時(shí)必須注意安全，注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材，向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取，活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4.各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作，確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開(kāi)展。
5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng)，做到工作、活動(dòng)兩不誤。
6.要愛(ài)護(hù)學(xué)校財(cái)物，及時(shí)搞好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生，不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開(kāi)放，歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂(lè)活動(dòng)，有利于增強(qiáng)身體健康，有利于減輕或緩解心理壓力，有利于豐富業(yè)余生活，希望廣大教師要從長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā)，堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。
健身活動(dòng)方案 篇9
一、活動(dòng)時(shí)間
1、8月1日，在市體育廣場(chǎng)，社區(qū)通過(guò)健身項(xiàng)目展示、比賽交流等，組織開(kāi)展形式多樣的全民健身活動(dòng)。
2、月8日上午8:30分，8在市體育廣場(chǎng)參加全市舉辦的全民健身體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題、宣傳口號(hào)：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號(hào)為：“我健身，我快樂(lè)”“天天健身，天天快樂(lè)”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”“參與全民健身，樂(lè)享低碳生活”。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、認(rèn)真做好“全民健身日”宣傳教育活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)辦全民健身欄目，舉辦科學(xué)健身講座，廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識(shí)，全面宣傳報(bào)道社區(qū)組織健身活動(dòng)情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動(dòng)。圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”主題，結(jié)合社區(qū)居民群實(shí)際情況，廣泛組織開(kāi)展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動(dòng)，引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項(xiàng)健身活動(dòng);積極開(kāi)展進(jìn)城務(wù)工人員的體育活動(dòng);充分利用好學(xué)校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個(gè)居民小區(qū)體育健身器材等資源，組織開(kāi)展形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動(dòng);重視殘疾人健身需求，組織開(kāi)展適合殘疾人身心特點(diǎn)的體育健身活動(dòng)和體育康復(fù)項(xiàng)目;不斷創(chuàng)新適合老年人特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目和方法，開(kāi)展多種老年人體育健身活動(dòng)。
3、著力開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。廣泛動(dòng)員和組織社會(huì)體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和暑期體育院校回宜的學(xué)生開(kāi)展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識(shí)，向廣大群眾講解健身知識(shí)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動(dòng)提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、開(kāi)展體育項(xiàng)目：
(1)、健身操
(2)、太極拳
(3)、太極劍
(4)、無(wú)極太極球
(5)、腰鼓
(6)、健身秧歌
(7)、門球
(8)、抖空竹
(9)、乒乓球
(10)、羽毛球等。
每個(gè)展演項(xiàng)目參加表演時(shí)間不得超過(guò)8分鐘，每個(gè)展演項(xiàng)目參加表演人數(shù)不得少于8人。
2、參加體育特色健身項(xiàng)目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。
3、參加體育特色健身項(xiàng)目表演的健身隊(duì)必須自備音樂(lè)伴奏帶或dvd光盤。
xx社區(qū)
健身活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的個(gè)性，增進(jìn)親子之情。
2、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)。
3、培養(yǎng)孩子不怕苦、不怕輸，承受挫折的能力。
4、通過(guò)形式多樣的親子游戲，增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流，更好地達(dá)到家園同步
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月30日
三、參加人員：
全園幼兒及家長(zhǎng)(一個(gè)孩子由一名家長(zhǎng)陪同參加，并著適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋)、全體教職員工。
四、活動(dòng)主題：
我參與 我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
五、活動(dòng)場(chǎng)地：
幼兒園操場(chǎng)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各班游戲項(xiàng)目準(zhǔn)備。
2、器材準(zhǔn)備：各項(xiàng)目所需器材及音響設(shè)備(喇叭、話筒)、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲、各班舞蹈音樂(lè)、晨操音樂(lè)
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：設(shè)置好主席臺(tái)的位置，并將各比賽場(chǎng)地進(jìn)行劃分。
4、班牌、獎(jiǎng)品等其它東西準(zhǔn)備。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)前組織全體教職員工策劃、安排運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)事宜。提前召開(kāi)班級(jí)家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)了解活動(dòng)流程并做好相關(guān)配合工作。運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行當(dāng)天，各班在候場(chǎng)區(qū)整隊(duì)，做好入場(chǎng)準(zhǔn)備，順序：大一班、大二班、中一班、中二班、小班。
6、各班家委會(huì)協(xié)助老師負(fù)責(zé)本班組織、安全、后勤、紀(jì)律、護(hù)理、等工作。
七、活動(dòng)要求：
1、各班提前通知請(qǐng)家長(zhǎng)按時(shí)參加活動(dòng)，當(dāng)天必須全程陪同孩子，負(fù)責(zé)孩子的安全和入廁等一切活動(dòng)。若有事不能參加，需提前請(qǐng)假且孩子不能單獨(dú)入園。
2、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子熟悉游戲方法，提醒家長(zhǎng)與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場(chǎng)地、音響、話筒由分管人負(fù)責(zé)安排。
5、各班要進(jìn)行進(jìn)退場(chǎng)的演練，確保活動(dòng)的有序開(kāi)展。
6、對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、紀(jì)律教育，各班教師隨時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)，游戲活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)給予關(guān)注。
7、活動(dòng)時(shí)，要及時(shí)提醒幼兒安全第一，比賽第二。
八、活動(dòng)程序：
1、家長(zhǎng)到園簽到，班主任開(kāi)簡(jiǎn)短家長(zhǎng)會(huì)。
2、園長(zhǎng)講話，致開(kāi)幕詞，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
3、入場(chǎng)式：運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)(播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》)每個(gè)班選一個(gè)領(lǐng)隊(duì)手舉隊(duì)牌，方正隊(duì)跟在領(lǐng)隊(duì)后面并喊口號(hào)依次入場(chǎng)，經(jīng)過(guò)主席臺(tái)，回到各班指定場(chǎng)地。(主持人念各班入場(chǎng)解說(shuō)詞)各隊(duì)伍之間注意保持間隔距離：3米左右。
入場(chǎng)順序：大一班、大二班、中一班、中二班、小班(各班班牌、口號(hào)準(zhǔn)備)
4、集體幼兒操幼兒舞蹈展示。
5、分班依次組織親子游戲。
6、集體操和幼兒舞蹈展示。
7、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)(播放運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)音樂(lè))
8、頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)，宣布活動(dòng)結(jié)束，提醒幼兒及家長(zhǎng)回家途中注意安全。
健身活動(dòng)方案 篇11
一、活動(dòng)主題
相濡以沫，愛(ài)七夕
二、活動(dòng)時(shí)間
x月xx日——x月xx日
三、策劃主旨
1、情人節(jié)，從傳播的口徑到活動(dòng)的組織，落腳于夫妻間的情份。
2、整個(gè)策劃的主題圍繞“情感、愛(ài)、家庭”，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)與營(yíng)銷活動(dòng)的融合。
四、活動(dòng)內(nèi)容
相濡以沫，愛(ài)七夕——“我與我的愛(ài)人”大型征集活動(dòng)（x月xx日——x月xx日）
還記得您們的第一張合影照片么？還記得你們面對(duì)親朋好友時(shí)許下的諾言么？“我與我的'愛(ài)人”大型征集活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，即日起征集早的結(jié)婚照片、早的婚禮諾言……活動(dòng)結(jié)束后，按照照片拍攝日期，結(jié)婚時(shí)間早晚排定。
早的結(jié)婚照片5張，每張照片的主人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值x元的精美禮品；早的婚禮諾言5個(gè)，每個(gè)諾言的主人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值x元的精美禮品。
照片（征集完成后，做成展架，照片原稿將返還本人）/諾言由顧客手寫(xiě)，簽名，制作成展架放置在健身房活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展示。
健身活動(dòng)方案 篇12
一、時(shí)間：20__年5月20(27)日。
二、地點(diǎn)：蓮花山
三、參加對(duì)象：行長(zhǎng)，團(tuán)員，35周歲一下的青年。
四、組織方式：行長(zhǎng)帶隊(duì)，團(tuán)委具體組織實(shí)施。于5月20(27)日上午8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在農(nóng)行辦公樓院內(nèi)集合。
五、比賽規(guī)則：乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長(zhǎng)下出發(fā)令，登山比賽正式開(kāi)始。
六、比賽方法：本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎(jiǎng)各2名、3名、5名。
七、其他準(zhǔn)備工作：
1、行旗一面;團(tuán)旗一面;彩旗15面;
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長(zhǎng)”;
3、定做運(yùn)動(dòng)服，衣服上印上“萊蕪市農(nóng)行”
4、準(zhǔn)備數(shù)碼相機(jī)一部，組織行領(lǐng)導(dǎo)與員工的合影留念;
5、中午全體人員共進(jìn)午餐。
團(tuán)委要認(rèn)真組織，切實(shí)做好安全工作，共同維持好秩序。
健身活動(dòng)方案 篇13
各工會(huì)分會(huì)：
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會(huì)工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開(kāi)展教職工“冬季健身活動(dòng)月”。
一、活動(dòng)主題
建功在崗位，健身在行動(dòng)
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦：校工會(huì)
承辦：各工會(huì)分會(huì)
三、活動(dòng)目的
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
四、活動(dòng)項(xiàng)目
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽
（二）各分會(huì)開(kāi)展項(xiàng)目
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開(kāi)展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
五、活動(dòng)要求
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場(chǎng)，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭(zhēng)取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
校工會(huì)
20xx年11月26日
附：
“20xx教職工冬季健身活動(dòng)月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
一、比賽時(shí)間：12月1日（星期五）下午4：00
二、比賽起點(diǎn)：體育場(chǎng)北門
比賽終點(diǎn)：體育場(chǎng)北門
三、承辦單位：教職工健身跑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院工會(huì)分會(huì)、機(jī)關(guān)第三工會(huì)分會(huì)、機(jī)關(guān)第四工會(huì)分會(huì)
四、參賽要求：各工會(huì)分會(huì)必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅(jiān)持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
五、比賽路線：體育場(chǎng)北門（領(lǐng)卡處）—行政辦公樓—北環(huán)路——教工宿舍（換卡處）——南大門—沿南環(huán)路回體育場(chǎng)北門
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、優(yōu)勝獎(jiǎng)，男女組各獎(jiǎng)勵(lì)前二十名；
2、參與獎(jiǎng)，名額不限，獲獎(jiǎng)隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時(shí)間另行通知。
健身活動(dòng)方案 篇14
為貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃要求》，推動(dòng)我縣群眾性趣味體育活動(dòng)的開(kāi)展，現(xiàn)制定我縣下半年活動(dòng)方案。
幾年來(lái)，我縣群眾性體育活動(dòng)有了一定的發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計(jì)劃地開(kāi)展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動(dòng)，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強(qiáng)身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進(jìn)我縣社會(huì)主義精神文明建設(shè)。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
二、活動(dòng)內(nèi)容：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚(yú)、登山、中國(guó)象棋、健身操
三、組織活動(dòng)方式：
以各協(xié)會(huì)組織開(kāi)展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚(yú)已成立協(xié)會(huì)），其他活動(dòng)由文體局組織。
四、時(shí)間安排：
每周五、六周日進(jìn)行
羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚(yú)11月份
籃球9月份中國(guó)象棋12月份
五、活動(dòng)場(chǎng)地：
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚(yú)在昌化江，登山在尖峰嶺，中國(guó)象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場(chǎng)。
六、要求：
縣文體局、各協(xié)會(huì)要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動(dòng)都開(kāi)展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)提高到新的水平。
健身活動(dòng)方案 篇15
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
二、目標(biāo)和原則
(一)目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康工作，快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹(shù)立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00—17：00羽毛球比賽
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開(kāi)始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開(kāi)賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
四、獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))
五、活動(dòng)保障
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
六、活動(dòng)要求
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身活動(dòng)方案 篇16
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)廣泛深入宣傳和組織開(kāi)展豐富多彩、貼近生活、方便廣大學(xué)生參與的體育健身培訓(xùn)、交流、比賽、輔導(dǎo)等活動(dòng)，提高和增強(qiáng)全院學(xué)生對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)和意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全院形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。
二、活動(dòng)原則
組織開(kāi)展“全民健身”活動(dòng)堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、人人受益的原則。根據(jù)不同學(xué)生的健身特點(diǎn)，突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度地吸引學(xué)生廣泛參與。
三、活動(dòng)形式
1.組織全院學(xué)生積極參加晨練活動(dòng)
201X年上學(xué)期全院晨練暫計(jì)劃實(shí)行大一學(xué)生早操、大二學(xué)生跑操活動(dòng)，其中大一學(xué)生早操的場(chǎng)地集中放在文化廣場(chǎng)和新培訓(xùn)樓前坪，大二學(xué)生跑操的場(chǎng)地集中放在田徑場(chǎng)進(jìn)行，通過(guò)集中組織和嚴(yán)格管理，讓全院的晨練活動(dòng)更加規(guī)范和有秩序。以后全院根據(jù)分年級(jí)統(tǒng)一晨練的活動(dòng)效果，可以從組織形式、晨練項(xiàng)目和場(chǎng)地上進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，目的是使學(xué)生人人每天要堅(jiān)持參加10-20分鐘的晨練活動(dòng)。
2.開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)
全院充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)體育部和社團(tuán)等學(xué)生組織，利用課外時(shí)間在全院范圍內(nèi)組織開(kāi)展如籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行車、武術(shù)、輪滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳繩、棋類等等貼近學(xué)生生活、方便參與、富有實(shí)效、健康向上的體育活動(dòng)。通過(guò)宣傳發(fā)動(dòng)和積極組織，使每名學(xué)生每周參加不少于3次課外體育活動(dòng)，讓更多的學(xué)生能走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，并形成良好的體育鍛練習(xí)慣，整個(gè)校園有良好的體育文化氛圍。
3.舉行形式多樣的體育比賽活動(dòng)
根據(jù)學(xué)生在課外體育活動(dòng)中的參與和喜好情況，每年在全院和全系范圍內(nèi)、班級(jí)和宿舍中有計(jì)劃和針對(duì)性開(kāi)展形式多樣的體育比賽活動(dòng)，爭(zhēng)取做到班級(jí)周周有活動(dòng)，全院月月有比賽良好的校園體育競(jìng)賽氛圍。通過(guò)體育比賽活動(dòng)，從而有效的激發(fā)廣大學(xué)生健身熱情和提高學(xué)生主動(dòng)參與健身的意識(shí)。
四、活動(dòng)落實(shí)
1.加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。
加強(qiáng)“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的宣傳，大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用主題班會(huì)、校園廣播、宣傳欄、標(biāo)語(yǔ)橫幅等形式，使廣大學(xué)生深入了解“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的重要意義，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體和校園網(wǎng)的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)生的“全民體育健身運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)開(kāi)展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。
2.加強(qiáng)學(xué)院體育設(shè)施建設(shè)
學(xué)院需充分考慮學(xué)生體育鍛煉設(shè)施的需要和使用,每年增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，逐步改造學(xué)院體育場(chǎng)地和設(shè)施建設(shè)。根據(jù)學(xué)院現(xiàn)有的體育場(chǎng)地和設(shè)施，現(xiàn)階段先將田徑場(chǎng)、北宛科技樓籃球場(chǎng)、圖書(shū)館前坪排球場(chǎng)和乒乓球臺(tái)、科技樓前坪羽毛球場(chǎng)等體育活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行夜間亮化，使學(xué)生可以合理利用場(chǎng)地和時(shí)間選擇進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)對(duì)全院體育場(chǎng)地進(jìn)行統(tǒng)籌協(xié)調(diào)安排，為廣大學(xué)生提供體育健身活動(dòng)基本的設(shè)施和保障。
3.增設(shè)體育項(xiàng)目公選課和公開(kāi)課,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉
學(xué)院根據(jù)學(xué)生對(duì)體育健身項(xiàng)目的喜好和師資情況，增設(shè)體育項(xiàng)目的公選課讓學(xué)生進(jìn)行選擇，同時(shí)利用晚自習(xí)時(shí)間開(kāi)設(shè)如瑜伽、健美操、體育舞蹈等技巧性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目公開(kāi)課，為學(xué)生體育鍛煉提供場(chǎng)地時(shí)間和指導(dǎo)。
4.嚴(yán)格管理和學(xué)生考勤制度
學(xué)院加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)和使用管理,確保體育設(shè)施能安全運(yùn)行。并針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn),加強(qiáng)對(duì)校園體育活動(dòng)的管理,做好應(yīng)急預(yù)案,防止發(fā)生學(xué)生安全事件。學(xué)工系統(tǒng)要積極組織和督促學(xué)生開(kāi)展并參加體育鍛煉活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的晨練進(jìn)行嚴(yán)格的考勤，對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)和體育比賽活動(dòng)情況進(jìn)行詳細(xì)的記錄，對(duì)積極參加體育活動(dòng)并取得一定成績(jī)的學(xué)生進(jìn)行表彰。
5.增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，保障學(xué)生全民健身
學(xué)院每年需按每名學(xué)生100元左右的全民健身體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)增加財(cái)務(wù)預(yù)算，用于全年音響設(shè)備、教學(xué)器材設(shè)施、教師指導(dǎo)和工作人員費(fèi)以及學(xué)生全民健身體育比賽活動(dòng)等工作中，從而為我院學(xué)生全民健身體育活動(dòng)的開(kāi)展做強(qiáng)有力的保障。
健身活動(dòng)方案 篇17
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月x日上午8：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
市體育中心
六、活動(dòng)內(nèi)容：
舉辦“體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺(tái)”、“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開(kāi)放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（1）各表演隊(duì)及引導(dǎo)員于8月7日15：30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊(duì)再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場(chǎng)，每個(gè)節(jié)目走場(chǎng)時(shí)間7分鐘；
（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊(duì)伍上午7：30前到體育館主席臺(tái)前引導(dǎo)牌后整隊(duì)，8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng)；
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂(lè)起，節(jié)目主持人（一男一女）上場(chǎng)
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)市體育局局長(zhǎng)先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長(zhǎng)宣布：20xx年市全民健身日活動(dòng)開(kāi)幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè)）
音樂(lè)起，節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）
4、場(chǎng)地布置：
（二）在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
（1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛(ài)好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動(dòng)形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動(dòng)服務(wù)，免費(fèi)進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊(cè)；
3、場(chǎng)地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身活動(dòng)方案 篇18
為了促進(jìn)我校教職工群體活動(dòng)的開(kāi)展，增進(jìn)交流，提高教職工身體素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)合作能力，緩解教職工身心壓力，形成生動(dòng)活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經(jīng)研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長(zhǎng)跑健身活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以zzzz指導(dǎo)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，以形成健康的`工作生活方式為重點(diǎn)，全面貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂(lè)”的健身理念。生命不止，運(yùn)動(dòng)不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂(lè)。通過(guò)舉辦活動(dòng)，培養(yǎng)教職工自覺(jué)鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)體魄；緩解教職工身心壓力，增進(jìn)教職工之間交流，建立和諧的人際關(guān)系。
二、活動(dòng)主題：好體魄，好生活
三、活動(dòng)口號(hào)：愛(ài)護(hù)身體，沒(méi)有旁觀者。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日至12月31日起
每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象：全體教職工
七、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及工作小組
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
組員：z
工作小組：
組長(zhǎng)：zz
副組長(zhǎng)：zz
組員：zz體育組全體教師
八、活動(dòng)具體方案
1、活動(dòng)形式：教職工根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操場(chǎng)進(jìn)行鍛煉。鍛煉的形式可以為慢跑、中速跑、跑走結(jié)合。
2、活動(dòng)流程：升旗臺(tái)前報(bào)到 →開(kāi)始鍛煉→記錄臺(tái)反饋鍛煉成績(jī)→確認(rèn)成績(jī)→本次鍛煉結(jié)束。
3、成績(jī)記載：成績(jī)＝圈數(shù)×系數(shù)。繞操場(chǎng)跑道跑完1周為1圈；在升旗臺(tái)前設(shè)立起點(diǎn)、終點(diǎn)記錄臺(tái)，記載每位教職工本次鍛煉跑完的整數(shù)圈；在規(guī)定時(shí)間外鍛煉不記載。系數(shù)如下：
35周歲以下 36—45周歲 46周歲以上
男 1 1.2 1.3
女 1.2 1.4 1.5
4、活動(dòng)分組：以辦公室為單位，加為組長(zhǎng)。具體分組如下（如需修改分組請(qǐng)與校辦聯(lián)系）：
[第1組] 西101:
健身活動(dòng)方案 篇19
一年一度的雙11剁手節(jié)即將來(lái)臨這最佳拓客收單好時(shí)機(jī)各位館主，你準(zhǔn)備好了嗎？別急！微健助您一臂之力三套營(yíng)銷方案引爆熱點(diǎn)分分鐘實(shí)現(xiàn)業(yè)績(jī)新高！
方案一：新客戶拓展方案
體驗(yàn)課是健身房常用的拓客方式。為了提升體驗(yàn)用戶的精準(zhǔn)度，建議場(chǎng)館付費(fèi)篩選降低爽約率，同時(shí)設(shè)計(jì)好轉(zhuǎn)化方案。
活動(dòng)主題：剁手不如甩肉，雙十一新人禮包限時(shí)秒殺
活動(dòng)目的：拓展新客戶
營(yíng)銷工具：微健秒殺、優(yōu)惠券
方案詳情：
1、原價(jià)1980元的新人專屬禮包，雙十一超值秒殺僅售198元
禮包含：21天減脂計(jì)劃月卡+塑形小班課2節(jié)+身體評(píng)估一次
2、前88名購(gòu)買的客戶贈(zèng)價(jià)值298元網(wǎng)紅瑜伽服一套
3、雙人同行各返199元現(xiàn)金券（消費(fèi)滿500可用）
方案二：老會(huì)員儲(chǔ)值方案
儲(chǔ)值做的好，會(huì)員跑不了。為了刺激老會(huì)員復(fù)購(gòu)，鎖定客戶長(zhǎng)期消費(fèi)，做儲(chǔ)值營(yíng)銷是不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然優(yōu)惠力度一定要把握好，才能吸引到會(huì)員。
活動(dòng)主題：與其敗家，不如健身，雙十一超級(jí)儲(chǔ)值來(lái)啦
活動(dòng)目的：老會(huì)員復(fù)購(gòu)留存
營(yíng)銷工具：微健儲(chǔ)值卡、大轉(zhuǎn)盤
方案詳情：
儲(chǔ)值5000元：①卡余5000元，②10次卡（私教課），③30天內(nèi)打卡完10次，可返300元，④贈(zèng)抽獎(jiǎng)1次
儲(chǔ)值10000元：①卡余10000元，②15次卡（私教課），③60天內(nèi)打卡完15次，可返500元，④贈(zèng)抽獎(jiǎng)1次
儲(chǔ)值20000元：①卡余20000元，②25次卡（私教課），③90天內(nèi)打卡完25次，可返1000元，④館內(nèi)所有課程及卡項(xiàng)享8.8折優(yōu)惠，⑤贈(zèng)抽獎(jiǎng)1次
方案三：私教成交方案
近年來(lái)受疫情影響，私教課備受追崇。場(chǎng)館想要提高私教銷售額，一定要蹭好“剁手季”熱點(diǎn)，建議從拓客到留客循序展開(kāi)。
活動(dòng)主題：雙十一囤課啦！瑜伽私教火爆搶購(gòu)
營(yíng)銷工具：微健定金膨脹
方案詳情：
【私教拓客卡】：雙十一爆款來(lái)了！2節(jié)私教課原價(jià)1180元，預(yù)付定金100元抵1000！尾款僅需180元！
【私教成交卡】：活動(dòng)月購(gòu)買私教課，享超低折扣：10節(jié)4000元，20節(jié)6000元，50節(jié)10000元！
【打卡耗課】：打卡1次返現(xiàn)50元，一個(gè)月打卡8次返400元，3個(gè)月封頂。返現(xiàn)金額可用于補(bǔ)差價(jià)續(xù)課或卡升級(jí)
健身活動(dòng)方案 篇20
健身房雙十一第一波活動(dòng)：11.29-11.3
1.雙 11 活動(dòng)預(yù)售(定金支付)，定金享受年卡立減200元，私教購(gòu)課立減300，時(shí)間：10.21-10.31；
2.活動(dòng)期間支付了定金都可以免費(fèi)到店健身，免費(fèi)參觀俱樂(lè)部，時(shí)間：10.21-11.4；
3.雙十一活動(dòng)預(yù)售(尾款支付)，11.3當(dāng)日付尾款送價(jià)值500運(yùn)動(dòng)大禮包，10.21-11.3；
4.10.21-11.3每到店一次（每次一小時(shí)）即可參與抽獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品包括20元年卡抵扣紅包/100私教抵扣紅包/10元通用紅包/3000-500滿減紅包/實(shí)物獎(jiǎng)品，紅包可以疊加使用，最高500元 ；
5.轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈，抽獎(jiǎng)次數(shù)+1，邀請(qǐng)一人繳納定金抽獎(jiǎng)次數(shù)+2；
6.交定金就免費(fèi)送雙十一party晚會(huì)門票。
健身房雙十一第二波活動(dòng)：11.4-11.10
1.雙 11 活動(dòng)預(yù)售(定金支付)，定金享受立減200元，私教購(gòu)課立減300時(shí)間：11.4-11.10；
2.活動(dòng)期間支付了定金都可以免費(fèi)到店健身，免費(fèi)參觀俱樂(lè)部，時(shí)間：11.3-11.10；
3.雙十一活動(dòng)預(yù)售(尾款支付)，當(dāng)日支付尾款即送價(jià)值500禮包，11.11；
4.11.5-11.11每到店一次（每次一小時(shí)）即可參與抽獎(jiǎng)（100%中獎(jiǎng)）：(獎(jiǎng)品相較)獎(jiǎng)品包括20元年卡抵扣紅包/100私教抵扣紅包/10元通用紅包/3000減500紅包/實(shí)物獎(jiǎng)品，不同類紅包可以疊加使用，最高500元 ；
5.轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈，抽獎(jiǎng)次數(shù)+1，邀請(qǐng)一人繳納定金抽獎(jiǎng)次數(shù)+2；
6.交定金就免費(fèi)送雙十一Party晚會(huì)門票。
備注：不限制參與次數(shù)，兩次活動(dòng)都可以參加。
雙十一當(dāng)晚的會(huì)銷活動(dòng)方案：萬(wàn)元私教，全額返現(xiàn)，先購(gòu)先返
活動(dòng)當(dāng)晚主要銷售私教課程，設(shè)置兩個(gè)產(chǎn)品：
2800元10節(jié)的私教，與4800元20節(jié)的私教課，全額返現(xiàn)，先購(gòu)先返。
活動(dòng)規(guī)則：
現(xiàn)場(chǎng)留下一個(gè)付款二維碼，微信或支付寶;
現(xiàn)場(chǎng)與會(huì)人員掃碼付款;
付款完成后，按照付款訂單順序?qū)Ω犊钊诉M(jìn)行排序第一個(gè)記錄為1號(hào)，第二個(gè)為2號(hào)以此類推;
當(dāng)有10個(gè)人購(gòu)買后，編號(hào)為1號(hào)的人員獲得返現(xiàn)，當(dāng)?shù)?0個(gè)人購(gòu)買后排序第2的人獲得返現(xiàn);
確認(rèn)資格后，現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)上臺(tái)獲得現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì);
之后進(jìn)行第二個(gè)私教產(chǎn)品的銷售。
會(huì)銷活動(dòng)優(yōu)勢(shì)分析：
返現(xiàn)的人數(shù)可以自己設(shè)定，為了更好的現(xiàn)場(chǎng)效果，你可以5個(gè)返一個(gè)，也就是拿原價(jià)的20%返給會(huì)員。
可以先把私教提價(jià)后，再來(lái)做這個(gè)活動(dòng)。
現(xiàn)場(chǎng)會(huì)銷大家一起搶卡，前幾名當(dāng)場(chǎng)返錢，會(huì)給會(huì)員一種很強(qiáng)的沖擊力，就可以快速的建立會(huì)員對(duì)這個(gè)活動(dòng)以及俱樂(lè)部的信任。
現(xiàn)場(chǎng)搶卡可以保證大家在活動(dòng)開(kāi)啟的時(shí)候能同一時(shí)間開(kāi)搶，這樣就會(huì)有一種未知感，大家都不知道自己會(huì)搶到幾號(hào)，活動(dòng)會(huì)更加刺激，大家的參與熱情也會(huì)更高。
其他的執(zhí)行細(xì)節(jié)：
1.整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中要用倒計(jì)時(shí)的方式提醒會(huì)員，最好是做海報(bào)轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈。
2.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)最好能多設(shè)計(jì)布置一些和淘寶天貓雙十一相關(guān)的內(nèi)容，這個(gè)活動(dòng)本就是蹭的雙十一，多體現(xiàn)一些，有助于增加轉(zhuǎn)化率。
3.活動(dòng)期間，因?yàn)闀?huì)員可以免費(fèi)到店體驗(yàn)，這段時(shí)間一定要做好服務(wù)，建立好的第一印象。
4.建議先根據(jù)以往的活動(dòng)，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，再做目標(biāo)拆解，落實(shí)到每個(gè)人的頭上，做到有的放矢。
比如做40w業(yè)績(jī)，年卡20__千，活動(dòng)時(shí)間20天，一共10個(gè)會(huì)籍，如果我們年卡的成交率是20%，整個(gè)活動(dòng)期間就需要1000個(gè)潛客，那么每個(gè)會(huì)籍每天至少需要發(fā)掘潛客5個(gè)潛客資源。
成交率可以根據(jù)你的俱樂(lè)部歷史成交數(shù)據(jù)核算，如果你的成交率更低，那么你則需要更多的潛客資源。
5.關(guān)于潛客資源的獲取，主要的渠道：外出發(fā)單，到店后的裂變，現(xiàn)有會(huì)員的裂變，有條件的可以做線上廣告的投放與本地公眾號(hào)的投放。
6.具體獎(jiǎng)勵(lì)方式的設(shè)計(jì)可根據(jù)俱樂(lè)部實(shí)際情況自行設(shè)定，以上均只供參考。
7.三輪活動(dòng)，雙倍轉(zhuǎn)化。
健身活動(dòng)方案 篇21
為了豐富職工文體活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣，鼓勵(lì)綠色出行方式，進(jìn)一步增強(qiáng)職工的低碳環(huán)保意識(shí)，特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)宗旨。
宗旨：倡導(dǎo)低碳生活習(xí)慣，鼓勵(lì)綠色出行方式，強(qiáng)化低碳環(huán)保意識(shí)。
二、活動(dòng)參加人員。
公司全體未當(dāng)班員工。
三、活動(dòng)舉辦時(shí)間、地點(diǎn)。
（一）時(shí)間：20xx年3月27日
（二）地點(diǎn)：綠道
四、宣傳口號(hào)。
1、享受低碳、暢行綠道
2、健康生活，你我同行
五、活動(dòng)安排。
（一）活動(dòng)內(nèi)容：
1、啟動(dòng)儀式——碧水藍(lán)天低碳環(huán)保宣誓儀式。
2、重走綠道——全員綠道徒步行。
3、放飛夢(mèng)想踐行諾言——開(kāi)展放飛夢(mèng)想放風(fēng)箏活動(dòng)、環(huán)保自愿簽名。
4、尋找最美瞬間——開(kāi)展尋找最美瞬間攝影比賽。
5、員工廚藝大比拼——開(kāi)展員工自助午餐廚藝秀
（二）綠道徒步路線：
xx大橋（起動(dòng)儀式）→綠道徒步行→廣場(chǎng)開(kāi)展放飛夢(mèng)想放風(fēng)箏活動(dòng)、環(huán)保簽名→開(kāi)展最美瞬間攝影賽→xx大道右側(cè)河灘開(kāi)展員工廚藝大比拼活動(dòng)→活動(dòng)結(jié)束返回公司。
（三）后期相關(guān)活動(dòng)安排。
開(kāi)展以最美瞬間攝影作品展評(píng)選活動(dòng)。
健身活動(dòng)方案 篇22
按照邛崍市人民政府辦公室轉(zhuǎn)發(fā)《市文廣局關(guān)于20xx年運(yùn)動(dòng)成都活力邛崍邛崍市全民健身活動(dòng)實(shí)施方案的通知》(邛府辦發(fā)〔20xx〕79號(hào))文件精神，結(jié)合邛崍市文廣局關(guān)于開(kāi)展全民健身活動(dòng)的要求，圍繞“幸福成都，綠道健身世界田園城市體驗(yàn)”主題，制定本方案。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
為加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立高埂鎮(zhèn)全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由鎮(zhèn)長(zhǎng)任組長(zhǎng)，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長(zhǎng)，社會(huì)事務(wù)辦、民政、工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)、殘聯(lián)、綜合文化站等科室負(fù)責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全鎮(zhèn)全民健身運(yùn)動(dòng)的組織、督促檢查和指導(dǎo)。
二、落實(shí)工作重點(diǎn)
(一)以各層次賽事活動(dòng)為主線，提高群眾體育的吸引力。
20xx年全鎮(zhèn)擬舉辦1次以上單位職工(學(xué)生)運(yùn)動(dòng)會(huì)或趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，提高群眾體育活動(dòng)對(duì)群眾的吸引力，不斷擴(kuò)大群眾體育的影響面、參與面。
(二)以各種節(jié)慶體育活動(dòng)為抓手，營(yíng)造全民健身運(yùn)動(dòng)氛圍。
要充分利用元旦、三八、五四、國(guó)慶等節(jié)假日，特別是“全民健身日”，組織全鎮(zhèn)各單位、村(社區(qū))、學(xué)校、老年文藝隊(duì)開(kāi)展各種形式的群眾體育活動(dòng)。村(社區(qū))側(cè)重于組織開(kāi)展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動(dòng)，學(xué)校側(cè)重于組織開(kāi)展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動(dòng)。以體育活動(dòng)豐富群眾節(jié)日生活，營(yíng)造濃厚的全民健身運(yùn)動(dòng)氛圍。
(三)以全民動(dòng)員為目標(biāo)，增加全民健身的實(shí)效性。
全民健身運(yùn)動(dòng)的目的是要讓全鎮(zhèn)人民都要?jiǎng)悠饋?lái)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。各單位、村(社區(qū))、學(xué)校、文化站、文藝隊(duì)要結(jié)合健身綠道建設(shè)，充分利用各種資源，組織引導(dǎo)群眾開(kāi)展日常性全民健身運(yùn)動(dòng)，形成鍛煉身體的良好習(xí)慣。
三、明確工作職責(zé)
(一)黨政辦。負(fù)責(zé)加強(qiáng)宣傳，注重引導(dǎo)，營(yíng)造良好的全民健身氛圍。
(二)文化站。負(fù)責(zé)全民健身活動(dòng)工作方案的制定、實(shí)施和檢查，負(fù)責(zé)各類活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施的督促檢查。青年志愿者和各級(jí)各類體育愛(ài)好者的作用，使全民健身活動(dòng)進(jìn)一步完善，活動(dòng)制度逐步形成，管理和引導(dǎo)機(jī)制逐步建立，市場(chǎng)化機(jī)制進(jìn)一步健全。
(三)社會(huì)事務(wù)辦。負(fù)責(zé)組織轄區(qū)內(nèi)的中小學(xué)校舉辦學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校組織學(xué)生開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)每年不少于1次，學(xué)生參與全民健身活動(dòng)不少于95%。督促中小學(xué)校嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保學(xué)生每天健身不少于1小時(shí)。
(四)民政辦。負(fù)責(zé)督促檢查活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施情況;負(fù)責(zé)全鎮(zhèn)村(社區(qū))全民健身活動(dòng)的落實(shí)和檢查，為居民健身提供幫助和指導(dǎo)。
(五)工會(huì)。負(fù)責(zé)組織各企業(yè)開(kāi)展職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，開(kāi)展全民健身活動(dòng)不少于1次，職工參與全民健身活動(dòng)不少于50%。
(六)婦聯(lián)。負(fù)責(zé)組織各基層?jì)D女組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)全年不少于1次，參與全民健身活動(dòng)的婦女人數(shù)不少于50%，開(kāi)展全民健身推廣活動(dòng)不少于1次。
(七)各企事業(yè)單位、學(xué)校、村(社區(qū))。負(fù)責(zé)制定本單位全民健身活動(dòng)計(jì)劃，組織開(kāi)展全民健身活動(dòng)并抓好落實(shí)。
健身活動(dòng)方案 篇23
為進(jìn)一步推動(dòng)《全民健身計(jì)劃綱要》和《xx省全民健身?xiàng)l例》在我縣全面實(shí)施，迎接北京奧運(yùn)會(huì)的隆重召開(kāi)，促進(jìn)我縣四個(gè)文明建設(shè)，根據(jù)《浙江省全民健身?xiàng)l例》規(guī)定從今年起每年六月為浙江省全民健身月。為貫徹落實(shí)《浙江省全民健身?xiàng)l例》精神，在全縣開(kāi)展“全民健身月”活動(dòng)，特制訂方案如下：
一、活動(dòng)主題
今年全民健身月以全民健身與奧運(yùn)同行，深入宣傳《浙江省全民健身?xiàng)l例》，廣泛開(kāi)展群眾性健身活動(dòng)為主題。
二、指導(dǎo)思想
以宣傳《體育法》和《浙江省全民健身?xiàng)l例》為主要內(nèi)容，通過(guò)廣泛深入的宣傳發(fā)動(dòng)和組織豐富多彩的群眾性健身活動(dòng)，提高全縣人民對(duì)實(shí)施《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》、《浙江省全民健身?xiàng)l例》重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史意義的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)全民健身意識(shí)和體育法制意識(shí)。樹(shù)立國(guó)民體質(zhì)是綜合國(guó)力重要標(biāo)志的觀念，參加體育活動(dòng)是公民權(quán)利的觀念，體育是科學(xué)文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學(xué)健身的觀念。使全縣人民充分認(rèn)識(shí)到身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。國(guó)民體質(zhì)建設(shè)是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)重要內(nèi)容，體育發(fā)展水平是社會(huì)進(jìn)步與人類文明程度的一個(gè)重要標(biāo)志。通過(guò)健身月活動(dòng)讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)。
三、時(shí)間安排
20xx年6月1日至6月30日
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)宣傳活動(dòng)
本次活動(dòng)以宣傳聲勢(shì)大、發(fā)動(dòng)工作深入，群眾參與廣泛，活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動(dòng)要與群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)緊密結(jié)合，相互烘托，達(dá)到最佳效果。
宣傳活動(dòng)以《體育法》、《浙江省全民健身?xiàng)l例》、《浙江省體育競(jìng)賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語(yǔ)，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報(bào)、電視、報(bào)紙等宣傳陣地。普及體育健身知識(shí)，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開(kāi)展健身活動(dòng)好的單位和個(gè)人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢(shì)，以推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開(kāi)展。
(二)廣泛開(kāi)展群眾性健身活動(dòng)
群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)要主題鮮明，以全民健身與奧運(yùn)同行為主要內(nèi)容，有組織地開(kāi)展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統(tǒng)的體育活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門、縣直屬各單位至少開(kāi)展一次以上體育競(jìng)賽活動(dòng)，各體育社團(tuán)、單項(xiàng)協(xié)會(huì)也應(yīng)積極開(kāi)展活動(dòng)，以競(jìng)賽活動(dòng)促進(jìn)健身活動(dòng)的開(kāi)展，也可開(kāi)展體育知識(shí)競(jìng)賽，群眾性體育表演等活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，做好宣傳工作是確保本次活動(dòng)達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任人，制訂出活動(dòng)計(jì)劃，統(tǒng)籌安排，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組要在本次活動(dòng)中發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)的主導(dǎo)作用，領(lǐng)導(dǎo)小組不健全的要以此為契機(jī)充實(shí)和完善。要把“健身月”活動(dòng)同創(chuàng)建省市體育先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道工作有機(jī)結(jié)合起來(lái)。
(二)各部門要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，因地制宜，通力合作，各展所長(zhǎng)，積極做好“健身月”活動(dòng)的各項(xiàng)工作。各單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)和行業(yè)體育協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮在全民健身活動(dòng)中的骨干作用，帶頭組織開(kāi)展活動(dòng)，積極開(kāi)展體育技能表演、輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)。
(三)縣廣播電視臺(tái)、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動(dòng)中發(fā)揮作用，積極配合，及時(shí)進(jìn)行全方位，多方面的宣傳報(bào)道。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)廣播站、報(bào)道員要充分發(fā)揮作用，及時(shí)將所在地的活動(dòng)情況報(bào)送縣廣播電視臺(tái)和《今日浦江》新聞中心。縣廣播電視臺(tái)要妥善積累資料為建設(shè)浙江省體育強(qiáng)縣做好資料積累工作。
(四)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要做好本次活動(dòng)資料的收集和活動(dòng)總結(jié)工作，并及時(shí)上報(bào)。在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后半月內(nèi)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要匯總?cè)炕顒?dòng)情況報(bào)縣府辦、縣體育局各一份。
六、評(píng)比獎(jiǎng)勵(lì)
本次活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)質(zhì)組織獎(jiǎng)和全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位，對(duì)在本次活動(dòng)中做出成績(jī)的組織單位、新聞單位、全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位給予表彰。
附件：全民健身月活動(dòng)口號(hào)
附件：
全民健身月活動(dòng)口號(hào)
1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)
2、民強(qiáng)國(guó)更富，國(guó)富民更強(qiáng)
3、體育為人人，健康為人人
4、以健康的體魄面向世界，面向未來(lái)
5、全民健身強(qiáng)體魄，意氣風(fēng)發(fā)奔小康
6、發(fā)展體育，振興浦江
7、全民健身，利國(guó)利民
8、以法治體，依法行政
9、健康是最大的財(cái)富
10、認(rèn)真貫徹《浙江省全民健身?xiàng)l例》，掀起全民健身熱潮
11、積極推行全民健身計(jì)劃，努力提高國(guó)民健康水平
12、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子
健身活動(dòng)方案 篇24
為隆重慶祝20xx年“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，深入貫徹落實(shí)全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略的重大決策，豐富廣大干部群眾的文體生活，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，特舉辦xx縣20xx年慶“五一”全民健身活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽項(xiàng)目：
氣排球、拔河、羽毛球、乒乓球4個(gè)項(xiàng)目
二、比賽時(shí)間：
20xx年4月26—28日
三、比賽地點(diǎn)：
①氣排球比賽地點(diǎn)：縣三中體育館
②拔河比賽地點(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心（原體育局）
③羽毛球比賽地點(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心羽毛球館
④乒乓球比賽地點(diǎn)：縣乒乓球俱樂(lè)部
四、報(bào)名要求：
1、氣排球、拔河以企事業(yè)單位、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位組隊(duì)，報(bào)名時(shí)須交一寸相片，拔河設(shè)男、女隊(duì)，每隊(duì)為12人，其中領(lǐng)隊(duì)和教練各1人，上場(chǎng)隊(duì)員為10人；氣排球每隊(duì)為12人，其中領(lǐng)隊(duì)和教練各1人，上場(chǎng)隊(duì)員為5人，其中必須有1名女子隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)和教練均可上場(chǎng)。
2、羽毛球、乒乓球2個(gè)項(xiàng)目為個(gè)人報(bào)名參賽項(xiàng)目，其中羽毛球和乒乓球雙打?yàn)樽杂山M合。
3、所有比賽項(xiàng)目不收?qǐng)?bào)名費(fèi)。
五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)
（一）氣排球：視報(bào)名情況而定，取前八名（錄取名次視報(bào)名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名，頒發(fā)獎(jiǎng)金和榮譽(yù)證書(shū)。
（二）拔河：男隊(duì)、女隊(duì)各取前8名（錄取名次視報(bào)名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎(jiǎng)男女隊(duì)各2名，頒發(fā)獎(jiǎng)金和榮譽(yù)證書(shū)。
（三）羽毛球、乒乓球：
1、成人組：設(shè)男單、女單、男雙、女雙、混雙五個(gè)項(xiàng)目，各取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)金和榮譽(yù)證書(shū)。
2、青少年組（xx歲以下）：設(shè)男單、女單2個(gè)項(xiàng)目，各取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)金和榮譽(yù)證書(shū)。
六、報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)
報(bào)名時(shí)間：4月11日—22日
氣排球、拔河報(bào)名地點(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心（原體育局）。
健身活動(dòng)方案 篇25
活動(dòng)背景：
自進(jìn)入湖南電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院以來(lái)，10機(jī)制01班還沒(méi)有組織過(guò)大型的集體外出旅游活動(dòng)。此時(shí)正值金秋時(shí)節(jié)，是外出旅游的大好時(shí)機(jī)。為了加強(qiáng)集體凝聚力，利用周末兩天假期，開(kāi)展一次南岳衡山旅游，也讓同學(xué)們對(duì)湖南的名勝古跡有所了解，拓寬視野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山勢(shì)雄偉，自然風(fēng)景十分秀麗，茂林修竹，終年翠綠;奇花異草，四時(shí)放香，有“南岳獨(dú)秀”的美稱，正是同學(xué)們迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰讓同學(xué)們體會(huì)“一覽眾山小”的感覺(jué)，又讓同學(xué)們身體得到鍛煉，提高體育鍛煉意識(shí)。一睹南岳風(fēng)光是同學(xué)們?cè)缬械南敕ā?/p>
活動(dòng)主題：攀南岳之巔，聚班級(jí)之魂。
活動(dòng)目的：
1. 同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作之余放松心情，走進(jìn)大自然，感受自然的氣息，了解中國(guó)景區(qū)文化，陶冶情操。
2. 通過(guò)登山，促進(jìn)同班同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互辦互助，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身體鍛煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)同學(xué)們進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。
活動(dòng)可行性分析：
1.本學(xué)期以來(lái)，全班同學(xué)迫切希望舉行一次大型活動(dòng)以促進(jìn)班級(jí)凝聚力，使班級(jí)更好的發(fā)展，將10機(jī)制01好的精神風(fēng)貌發(fā)揚(yáng)出來(lái)，使10機(jī)制01向更高的目標(biāo)飛躍，舉行此次活動(dòng)非常必要。
2. 此次活動(dòng)經(jīng)過(guò)班委精心策劃，全班同學(xué)集體商議，得到班主任老師全力支持，并上報(bào)學(xué)院，得到領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
3. 活動(dòng)前期已對(duì)天氣狀況和南岳風(fēng)景進(jìn)行了解，也咨詢過(guò)多個(gè)旅行社并決定包團(tuán)旅游。
活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1. 留心觀察天氣情況，選擇天氣出行，聯(lián)系就餐地點(diǎn)，咨詢就餐費(fèi)用。
2. 咨詢景點(diǎn)和門票價(jià)格情況，選擇最實(shí)惠的旅行社，包團(tuán)出游。
3. 全班同學(xué)學(xué)習(xí)旅游安全知識(shí)，了解時(shí)間安排，旅行路線，活動(dòng)流程。
4. 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)估價(jià)，資金籌備。
5. 準(zhǔn)備三臺(tái)相機(jī)。
特別提醒：
1. 出行時(shí)帶上學(xué)生證和身份證。
2. 準(zhǔn)備雨具，以防天氣變化。
3. 出行時(shí)穿便于運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子。
4. 考慮徒步登山路途遙遠(yuǎn)，時(shí)間較長(zhǎng)，出行前必須休息好，帶好相關(guān)物品。
5. 準(zhǔn)備兩頓以上的干糧。
6. 為保護(hù)景區(qū)環(huán)境，不得亂扔垃圾。
7. 準(zhǔn)備三到四個(gè)手電。
8. 一切經(jīng)費(fèi)報(bào)銷憑憑據(jù)。
9. 無(wú)特殊情況，任何同學(xué)不得缺席此次活動(dòng)。
10.及時(shí)和各負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系，負(fù)責(zé)人手機(jī)24小時(shí)開(kāi)機(jī)。
活動(dòng)方式：隨團(tuán)旅行
活動(dòng)地點(diǎn)：南岳衡山
人員安排：
安全：王進(jìn)明，陳望，向平峰，王子希，趙亞軍，盧曼，易廣。
組織：陳望，盧曼。
財(cái)務(wù)管理：李江，劉建來(lái)，陸鵬。
領(lǐng)隊(duì)：殷瑩瑩老師，陸鵬。
活動(dòng)時(shí)間：
__年11月20日-----__年11月21日
10月20日
8：30 全班同學(xué)在俱樂(lè)部前集合，清點(diǎn)人數(shù)。
8：50 全班同學(xué)有序乘車。
11：00 到達(dá)南岳山腳下，到所住賓館安排好床位，整理內(nèi)務(wù)。
12：00 午餐。
13：30 組織參觀萬(wàn)壽廣場(chǎng)，萬(wàn)壽大鼎，南岳古鎮(zhèn)，南岳大廟，并在每一景點(diǎn)集體合影。
17: 00 回住宿賓館，休息，整理內(nèi)務(wù)。
18：00 晚餐。
19：00 自由活動(dòng)。
20：00 集體熄燈休息。
11月21日
0：00 集體起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)，收拾東西。
0：30 集體出發(fā)。
1：00 到達(dá)衡山大門，檢票入門，登祝融峰。
3：00 到達(dá)半山亭，休息20分鐘。
3：20 往望日臺(tái)出發(fā)。
5：50 到達(dá)望日臺(tái)，觀看日出，稍作休息，集體合影。
6：20 吃早餐
7：00 到達(dá)祝融峰，集體合影。
參觀路線：祝融峰→上峰寺→高臺(tái)→南天門→湘南寺→丹霞寺→鄴侯書(shū)院→竹林道院→玄都觀→蘑菇仙境 →魔鏡臺(tái)→富嚴(yán)寺→金剛舍利塔→南臺(tái)寺→忠烈祠
12：00 回到賓館，整理，休息。
12: 30 午餐。
14：00 全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，乘車返校。
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1. 所有同學(xué)必須服從指揮，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排。
2. 未經(jīng)許可不得擅自離隊(duì)，切記不可單獨(dú)行動(dòng)，如需離開(kāi)隊(duì)伍，保持聯(lián)系暢通。
3. 服從景區(qū)管理人員安排，保護(hù)景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，不得損害景區(qū)文物，做一個(gè)文明的游客。
4. 保管好隨身攜帶物品。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
交旅行社：100_43=4300元
合計(jì)4300元
經(jīng)費(fèi)來(lái)源：班費(fèi)2150元，同學(xué)交2150元。
活動(dòng)顧問(wèn)：殷瑩瑩老師
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：陸鵬 盧曼 劉建來(lái)
活動(dòng)策劃書(shū)：陸鵬
活動(dòng)承辦：
湖南電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院10機(jī)制01班。
健身活動(dòng)方案 篇26
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂(lè)觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開(kāi)展教職工20xx年元旦迎新活動(dòng)。具體安排如下：
一、比賽項(xiàng)目：
1、拔河比賽 （團(tuán)體賽）
（1）、拔河比賽分高一年級(jí)隊(duì)、高二年級(jí)隊(duì)、高三年級(jí)隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高二年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高三年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：。
2、健步走比賽（個(gè)人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個(gè)人賽）
分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報(bào)名人數(shù)不到10人，該項(xiàng)目比賽取消）
二、比賽報(bào)名：
1、報(bào)名時(shí)間： 12月22日前
2、報(bào)名人員：高一年級(jí)：；高二年級(jí)：；高三年級(jí)：；行政綜合組：。
三、比賽時(shí)間：
20xx年元旦放假前，具體時(shí)間另行通知。
健身活動(dòng)方案 篇27
一、指導(dǎo)思想
二、活動(dòng)原則
一以民為本
以人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“便民惠民”，通過(guò)組織開(kāi)展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
二因地制宜
緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色。
三注重實(shí)效
淡化儀式、崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。
四廣泛參與
擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來(lái)，營(yíng)造濃郁的.健身氛圍。
三、活動(dòng)主題
新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)
全民健身健康
四、活動(dòng)時(shí)間
一20__年xx月xx日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開(kāi)展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。
二為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍，確定8月份為20__年市“全民健身月”。
五、活動(dòng)范圍
一各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間，在基層廣泛組織開(kāi)展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛(ài)的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng)。
二市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開(kāi)展體育健身活動(dòng)。
三縣區(qū)體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂(lè)部等，廣泛組織開(kāi)展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。
六、活動(dòng)內(nèi)容與形式
一舉辦市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20__年省“最強(qiáng)舞王”廣場(chǎng)舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場(chǎng)舞選拔賽海選賽。
二深入基層廣泛開(kāi)展體育健身活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場(chǎng)地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開(kāi)展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。
三開(kāi)展免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心和縣區(qū)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站要免費(fèi)為群眾開(kāi)展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊。
四開(kāi)展公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開(kāi)放。將開(kāi)放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障；鼓勵(lì)支持學(xué)校、體育俱樂(lè)部和其它社會(huì)場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠開(kāi)放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開(kāi)展健身活動(dòng)。
五開(kāi)展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開(kāi)展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
健身活動(dòng)方案 篇28
一、活動(dòng)名稱
二、活動(dòng)主題
“健康安徽·活力天長(zhǎng)”
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：
安徽省體育局安徽省體育總會(huì)
承辦單位：
安徽省社會(huì)體育指導(dǎo)中心滁州市教育體育局天長(zhǎng)市全民健身工作委員會(huì)
協(xié)辦單位：
天長(zhǎng)市委宣傳部、市政府辦公室、市文明辦、市美麗辦、市教育體育局、市文廣新局、市旅游局、市市直工委、市衛(wèi)計(jì)委、市公安局、市城管執(zhí)法局、市市場(chǎng)監(jiān)管局、市廣電臺(tái)、市總工會(huì)、團(tuán)市委、市婦聯(lián)、市供電公司、各鎮(zhèn)(街)
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：20__年5月6日——8月8日
地點(diǎn)：安徽省天長(zhǎng)市
五、活動(dòng)內(nèi)容
以“茉莉花”健身系列項(xiàng)目為傳統(tǒng)元素，以“首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)”為主線，以“全民健身志愿服務(wù)進(jìn)基層”為主要形式，以“樂(lè)享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”為特色，讓體育盤活旅游資源，讓文化豐富活動(dòng)內(nèi)容，讓旅游拓展體育消費(fèi)空間。體育文化旅游節(jié)活動(dòng)內(nèi)容輻射到各行業(yè)、各年齡段等不同人群，達(dá)到點(diǎn)、線、面融合，重點(diǎn)、亮點(diǎn)、閃光點(diǎn)融合，讓更多的人群受益于全民健身。
(一)新聞發(fā)布會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：20__年4月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：市教育體育局
主辦單位：天長(zhǎng)市委宣傳部
承辦單位：天長(zhǎng)市教育體育局、文廣新局、旅游局
(二)開(kāi)幕式
活動(dòng)時(shí)間：5月6日上午
活動(dòng)地點(diǎn)：天長(zhǎng)市體育中心
參加對(duì)象：1.安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動(dòng)及20佳優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員代表;2.滁州市各縣市區(qū)全民健身志愿服務(wù)隊(duì);3.“茉莉”系列表演隊(duì)伍;4.團(tuán)體操表演隊(duì)伍;5.各鎮(zhèn)(街)隊(duì)伍;6.機(jī)關(guān)單位、企事業(yè)單位隊(duì)伍;7.體育協(xié)會(huì)隊(duì)伍;8.市民和健身愛(ài)好者隊(duì)伍。
7點(diǎn)20分整理參加開(kāi)幕式隊(duì)伍方陣
7點(diǎn)55分請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓入席
7點(diǎn)59分電子大屏十秒鐘倒計(jì)時(shí)
8點(diǎn)整啟動(dòng)開(kāi)幕儀式
開(kāi)幕式議程：
1.主持人宣布開(kāi)幕儀式現(xiàn)在開(kāi)始;
2.介紹領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓;
3.全體起立，升國(guó)旗，奏國(guó)歌;
4.天長(zhǎng)市領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭;
5.滁州市領(lǐng)導(dǎo)致辭;
6.省領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕辭;
7.運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;
8.裁判員代表宣誓;
9.領(lǐng)導(dǎo)宣布安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)啟動(dòng)儀式、天長(zhǎng)市第七屆體育文化旅游節(jié)開(kāi)幕!
10.請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)，上看臺(tái)就座，觀看全民健身活動(dòng)展演。
8點(diǎn)30分全民健身活動(dòng)展演：
1、《千人團(tuán)體操表演》(第一小學(xué))
2、《快樂(lè)足球》(天長(zhǎng)市城南小學(xué))
3、《柔力球表演》(天長(zhǎng)市柔力球協(xié)會(huì))
4、《少兒跆拳道表演》(天長(zhǎng)市實(shí)驗(yàn)幼兒園)
5、《太極拳表演》(天長(zhǎng)市太極拳協(xié)會(huì))
6、《鼓號(hào)表演》演奏《好一朵美麗的茉莉花》(天長(zhǎng)市汊澗小學(xué))
7、《運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏表演》(省運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏協(xié)會(huì))
8點(diǎn)40分請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)移步到“樂(lè)享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動(dòng)起點(diǎn)(體育中心北門)
(三)“樂(lè)享綠色騎行暢游美麗鄉(xiāng)村”騎行活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月6日上午9點(diǎn)整
騎行路線：天長(zhǎng)市體育中心(起點(diǎn))(經(jīng)新白塔河橋)——
天長(zhǎng)街道祝澗村——萬(wàn)壽鎮(zhèn)汊河村——紅草湖濕地公園南園北廣場(chǎng)(終點(diǎn))，往返全程30公里。
參加對(duì)象：周邊地區(qū)自行車騎行愛(ài)好者，自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
活動(dòng)安排：
7：40公安、城管清理道路、維持會(huì)場(chǎng)秩序，衛(wèi)生救護(hù)車、救援隊(duì)就位
8：00 整理騎行隊(duì)伍
8：40 領(lǐng)導(dǎo)移步到騎行活動(dòng)起點(diǎn)
8：50 領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令并引領(lǐng)騎行隊(duì)伍出發(fā)
騎行順序：領(lǐng)導(dǎo)騎行方陣、天長(zhǎng)市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)方陣、周邊縣市自行車騎行愛(ài)好者方陣(注：騎行隊(duì)伍每次放行20輛，相隔15秒依次放行)、120急救車、騎行收尾車。
活動(dòng)內(nèi)容：
1.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行起點(diǎn)：市體育中心
領(lǐng)導(dǎo)騎行至鳳凰苑后統(tǒng)一乘車游覽美麗鄉(xiāng)村
2.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第二站：天長(zhǎng)街道祝澗村
(1)全民健身志愿者服務(wù)走進(jìn)美麗鄉(xiāng)村(天長(zhǎng)街道)
(2)民俗文化系列活動(dòng)—“民族風(fēng)、千秋情”剪紙藝術(shù)展演(文廣新局)
(3)天長(zhǎng)市旅游宣傳推介活動(dòng)，介紹天長(zhǎng)旅游資源(旅游局)
3.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行第三站：萬(wàn)壽鎮(zhèn)汊河村
(1)游覽水墨汊河(旅游局)
(2)民俗文化系列活動(dòng)—“古鎮(zhèn)風(fēng)韻”旗袍秀、攝影活動(dòng)(文廣新局)
(3)補(bǔ)給站：志愿者向騎行隊(duì)員發(fā)放補(bǔ)給物品(志愿者)
(4)體育活動(dòng)圖片展(教體局)
(領(lǐng)導(dǎo)車輛預(yù)計(jì)10點(diǎn)30到達(dá)老東門，領(lǐng)導(dǎo)沿濱湖公園步行到濕地公園南園北廣場(chǎng)，沿途觀賞全民健身展示活動(dòng))
4.濱河兩岸安排文體展示項(xiàng)目
(1)徒步行活動(dòng)
(2)全省全民健身志愿服務(wù)展示
(3)器樂(lè)合奏《茉莉花》
(4)型動(dòng)健身體能運(yùn)動(dòng)展示
(5)鑼鼓《擁軍花鼓》
(6)古箏合奏《民族風(fēng)》
(7)戲曲展示
5.美麗鄉(xiāng)村綠色騎行終點(diǎn)：紅草湖濕地公園南園北廣場(chǎng)
(1)騎行者在簽名墻簽名、騎行者留影、領(lǐng)取活動(dòng)紀(jì)念品
(2)天長(zhǎng)市第二屆“舞動(dòng)天長(zhǎng)，匯聚正能量”廣場(chǎng)舞大賽
(3)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏放飛互動(dòng)、展示活動(dòng)
(4)全民健身志愿服務(wù)健身項(xiàng)目展示(傳承“茉莉”元素)：
①《激情茉莉》(工業(yè)學(xué)校)
②《廣場(chǎng)舞》(廣廈鴻雁晨晚練點(diǎn))
③《魅力茉莉》(體育中心晨晚練點(diǎn))
④《錢灑子健身操舞》(錢灑子健身協(xié)會(huì))
⑤全省20佳優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員展示
(5)領(lǐng)導(dǎo)向社會(huì)體育指導(dǎo)員代表捐贈(zèng)健身書(shū)籍、健身服裝、健身器材
(四)安徽省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：天長(zhǎng)市體育中心
承辦單位：安徽省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心
(五)安徽省全民健身志愿服務(wù)展示交流活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：天長(zhǎng)市假日酒店
承辦單位：安徽省社體中心
(六)滁州市第一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽
活動(dòng)時(shí)間：5月5—7日
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：滁州市教體局
(七)全國(guó)柔力球大篷車公益惠民推廣萬(wàn)里行活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月28日
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)
承辦單位：安徽省社體中心
(八)安徽省釣魚(yú)比賽
活動(dòng)時(shí)間：5—6月
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(九)中國(guó)棋協(xié)培訓(xùn)活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6—7月
活動(dòng)地點(diǎn)：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(十)天長(zhǎng)市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)
健身活動(dòng)方案 篇29
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會(huì)工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開(kāi)展教職工“冬季健身活動(dòng)月”。
一、活動(dòng)主題
建功在崗位，健身在行動(dòng)
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦：校工會(huì)
承辦：各工會(huì)分會(huì)
三、活動(dòng)目的
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
四、活動(dòng)項(xiàng)目
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽
（二）各分會(huì)開(kāi)展項(xiàng)目
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開(kāi)展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
五、活動(dòng)要求
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場(chǎng)，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭(zhēng)取全員參與。
健身活動(dòng)方案 篇30
1、活動(dòng)主題：
構(gòu)建和諧社區(qū)，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國(guó)慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng)，以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨，以豐富小區(qū)精神文明建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)、祥和的國(guó)慶節(jié)氛圍，創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)！
2、活動(dòng)的目的：
樹(shù)立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛(ài)自己小區(qū)的情感；加強(qiáng)各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的`地位；回饋業(yè)主，報(bào)答社會(huì)，提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。
3、組織單位：
水岸花都物業(yè)服務(wù)中心。
4、活動(dòng)時(shí)間：
（具體時(shí)間待定）。
5、活動(dòng)地點(diǎn)及主要內(nèi)容：
紅花湖18公理腳踏自行車。
6、活動(dòng)對(duì)象：
水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車，家長(zhǎng)可帶小朋友同去）。
7、活動(dòng)形式：
aa制。
健身活動(dòng)方案 篇31
“雙十一”剁手依然成了現(xiàn)在年輕人的一種生活方式，好似在雙十一當(dāng)天不買點(diǎn)什么就像是虧了幾個(gè)億。
因?yàn)榻∩肀揪褪恰胺慈诵浴保S著天氣轉(zhuǎn)涼健身房逐步進(jìn)入淡季。一場(chǎng)完美的活動(dòng)可以幫助健身房“儲(chǔ)糧”，提前過(guò)冬。那么健身房如何抓住“雙十一”的節(jié)點(diǎn)，做一場(chǎng)活動(dòng)，刺激消費(fèi)者消費(fèi)呢？
活動(dòng)方案一
主題：拼的多，省的多
借助工具：微健助力卡
活動(dòng)背景：雙十一常見(jiàn)的就是拼團(tuán)活動(dòng)，因此我們可以舉辦一場(chǎng)拼多多式的拼團(tuán)活動(dòng)。
活動(dòng)規(guī)則：參與拼卡活動(dòng)，參與的人越多辦卡越優(yōu)惠。比如兩人拼團(tuán)9折，三人拼團(tuán)享8折，四人參與享7折......以此類推。
如果能找到10人團(tuán)參與拼卡，那么每個(gè)成員將獲得免費(fèi)私教課一節(jié)~
活動(dòng)方案二
主題：一起瓜分萬(wàn)元紅包
借助工具：招徠&阿里大數(shù)據(jù)營(yíng)銷
活動(dòng)背景：今天淘寶雙十一預(yù)熱采用超級(jí)星秀貓，進(jìn)行云養(yǎng)貓來(lái)瓜分20億紅包，那么健身房也可以借鑒淘寶的營(yíng)銷手段。
活動(dòng)規(guī)則：在健身房預(yù)熱期間，分享一次健身房活動(dòng)海報(bào)即可獲取抽獎(jiǎng)瓜分紅包資格，每日打卡健身即可積累抽獎(jiǎng)次數(shù)，當(dāng)日到店即可獲取5次抽獎(jiǎng)次數(shù)，抽獎(jiǎng)次數(shù)可累計(jì)到10次到上線。
溫馨提示：在微健為新老客戶免費(fèi)提供活動(dòng)海報(bào)，只需在后臺(tái)點(diǎn)擊一鍵生成即可獲得健身房雙十一專屬海報(bào)哦！
重磅消息：如何將活動(dòng)信息成功傳達(dá)給我們的目標(biāo)客戶，微健聯(lián)合支付寶推出一款能夠達(dá)到精準(zhǔn)營(yíng)銷低成本的引流產(chǎn)品——招徠。系統(tǒng)借助阿里數(shù)據(jù)庫(kù)為健身房鎖定周圍的精準(zhǔn)潛客，通過(guò)短信、口碑店、口碑消息盒子等進(jìn)行全渠道推廣觸達(dá)，當(dāng)用戶收到并點(diǎn)擊我們發(fā)送的信息，系統(tǒng)就會(huì)收集他的信息并傳達(dá)給俱樂(lè)部。