小學生睡眠的方案范文（通用28篇）

小學生睡眠的方案范文 篇1

　　為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現制定我校學生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

　　二、管理目標

　　1、學校層面

　　學校把科學睡眠宣傳教育與管理納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及。

　　教師了解分析目前學生的睡眠狀況，針對學生睡眠的實際情況進行科學性研究，制定相關行動策略，以促進學生保障睡眠時間，提高學生睡眠質量。教師在教育學生的同時還要引導、配合家長加強過程管理，豐富評價方式，培養學生良好的生活、睡眠習慣。

　　2、家庭層面

　　家長要增強對孩子睡眠重要性的認識，同時參照學校的促進學生健康睡眠的行動指南，做好孩子睡眠管理工作，保障孩子的睡眠時間，改善孩子的睡眠質量，家校聯動共同促進學生的健康發展。

　　學生要明白睡眠對于自身健康成長的意義，要重視自己的睡眠情況，增強自我管理意識，培養良好作息習慣，努力讓自己擁有高質量的睡眠。

　　三、睡眠的布置與實施

　　1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生就寢時間一般不晚于21：20，學生每天睡眠時間為10小時。

　　2、豐富科學睡眠宣傳課程。通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及健康睡眠宣傳教育。增強師生、家長的健康睡眠意識，積極引導共同參與到學生睡眠管理中來。

　　3、學校切實做好減負增效工作，加強作業管理，各科教師嚴格按規定控制課外作業，班主任合理調控作業總量(一、二年級不布置書寫作業，其他年級每天書面作業完成時間不超過60分鐘)。優化作業設計，落實減負增效。對不能按時完成作業的學生進行針對性幫助和輔導并調整作業。

　　4、學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的`，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。

　　5、教師對于個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

　　6、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

　　四、睡眠的管理與監督

　　加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。

　　減輕課外學業負擔。家長應該切實減輕孩子學業負擔，不要自行布置孩子課外作業，不盲目參加課外培訓，不跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇。避免發生學校減負、家庭增負的現象，從而占用孩子的睡眠時間。

　　五、加強監管，優化睡眠管理保障措施

　　1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

　　2、強化督查，完善評價。學校將學生睡眠情況納入學生體質監測的范圍內，將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

小學生睡眠的方案范文 篇2

　　一、指導思想

　　為確保學生的思想道德建設和精神文明建設,確保全體學生在我校認真地學習、安全地學習,特制定北京師范大學鄂爾多斯附屬學校20xx-20__學年軍訓及入學前教育方案。

　　二、目標

　　1、小學目標：通過入學教育，初步培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，以促進一年級學生的身心由幼兒園階段向小學階段過渡和轉化，促進全體轉入我校的學生盡快地適應新的學習生活環境，塑造具有良好習慣和優秀品質的活潑型的小學生，初步創建具有良好班風和學風的班集體。

　　2、初中目標：通過入學教育，使學生盡快的適應新的'學習生活環境，以促進學生的身心由小學階段向中學階段過渡和轉化;初步培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，使其學習態度、思想品德、紀律觀念、行為習慣、身體素質、意志力等方面能朝好的方向發展。

　　三、時間安排

　　1、8月26日～8月29日軍訓及入學前教育

　　2、具體時間安排：

　　年級 時間 內容 地點

　　一～三年級 8：00～9：30 軍訓 入學前教育在各班級教室進行;軍訓在升旗廣場、籃球場進行。

　　9：40～10：20 入學前教育

　　10：30～11：10 軍訓

　　11：10 中午飯

　　13：00～14：30 入學前教育

　　14：50～17：00 軍訓

　　17：10 放學

　　四～六年級 8：00～9：30 軍訓

　　入學前教育在悟學講堂進行;軍訓在操場進行

　　9：40～10：20 入學前教育

　　10：30～11：40 軍訓

　　11：40 中午飯

　　13：00～14：30 入學前教育

　　14：50～17：00 軍訓

　　17：10 放學

　　初一、初二 8：00～9：30 軍訓 入學前教育在各班級教室進行;軍訓在操場內進行。

　　9：40～10：20 入學前教育

　　10：30～12：10 軍訓

　　12：10 中午飯

　　13：00～14：30 入學前教育

　　14：40～17：00 軍訓

　　17：10 放學

　　四、人員安排及要求

　　1、各年級需要教官數量：

　　年級 教官數/位 年級 教官數/位

　　一年級 4 五年級 3

　　二年級 2 六年級 3

　　三年級 2 初一年級 2

　　四年級 2 初二年級 3

　　共需要21位教官

　　2、各年級體育教師跟住本年級配合教官進行軍訓，鄧威為總負責人。

　　3、各班班主任全程跟班軍訓。

　　4、各班語、數、外教師配合，分塊對學生進行入學前教育。

　　5、醫療保障，校醫2人。

　　五、軍訓及入學教育內容與目標

　　1、軍訓主要內容及目標：

　　軍訓內容 目標、要求

　　1)向左、右轉 各年級均要學會

　　2)齊步走 各年級均要學會

　　3)正步走 四年級以上各年級學會

　　4)左、右轉彎 各年級均要學會

　　5)站軍姿 各年級均要練習

　　6)軍體拳 四年級以上學習

　　7)軍歌 各年級均要學習

　　2、入學前教育內容：

　　入學前教育內容 要求

　　1)熟悉校園環境

　　2)學校安全教育 學校安全常識;交通安全常識;食品衛生安全常識及日常生活安全常識等

　　3)校訓及闡釋 背誦

　　4)我校學風 背誦

　　5)學校歷史、榮譽、傳統 熱愛學校

　　6)《中、小學生守則》 初中學習《中學生守則》;小學學習《小學生守則》。熟記

　　7)校規、校紀及十項評比

　　8)文明禮儀要求 進入校門見到教師、家長要問好;隨手撿拾垃圾等。

　　9)國歌、隊歌、團歌 各年級都要學會唱國歌、隊歌;初一、初二年級學生要學會唱團歌。

　　六、軍訓期間內容流程

　　1、26日7：50一～八年級全體學生操場集合，8：00開訓儀式。(主持：肖菊)

　　1)出國旗。

　　2)唱國歌。

　　3)劉校長做訓前動員。

　　4)教官代表講話。

　　5)學員代表講話。

　　6)軍訓開始。

　　2、29日13：30軍訓匯報演出(主持： )

　　1)學生做軍訓個人總結2)班主任做班級總結

　　3)教官做軍訓總結

　　4)各方陣表演

　　5)表彰優秀班級、優秀學員

　　6)劉校長講話

　　7)軍訓結束

　　七、費用預算

　　1、錦旗一面 500元

　　2、教官午飯 700元

　　3、教師補助 50元/天/人×4天×6人=1200元

　　4、軍訓費用 XX元

　　5、綠豆湯 50元

　　6、紙杯 50元

　　7、醫療藥品 100元

　　8、優秀班級、學員表彰證書及獎品 200元

　　總計：3800

小學生睡眠的方案范文 篇3

　　為了提升學生通瘍儀和人文素養，維護校園安全安寧秩序，有效管理及教育學生在校正確使用手機（移動電話），依據教育部門相關規定和本校實際情況，特此制定本管理規定。

　　1、學校不鼓勵學生在校使用手機，若有學生攜帶手機至校使用者，需遵守本管理規定。

　　2、每位學生自覺保管自己財物，如有手機遺失，須自行負責，學校不負保管及賠償責任。

　　3、學生在校使用手機，需在學校規定的時間內使用，即星期一至星期四的每天早上6：40分（除早運外）至7：55分、中午11：40分至12：40分、14：30分至14：55分、下午16：40分至晚上19：30以及晚上21：30至晚上22：10這時間段內可以使用，星期五下午放學后至晚上就寢預備鈴前，星期六、日可以使用，但排隊打早餐、打中餐時、星期天的晚自習及晚寢睡覺時間不能使用。

　　4、學生在校內不能使用外露方式攜帶手機，即手機不能外露于校服、班服、便服、背包等。

　　5、學生在校內給手機充電時，必須在自己宿舍內并用自己所購買的電卡充電，在學校規定的可使用手機的時間段充電，中午放學后或晚上睡覺時只能用座充充電，充電時應該做到有人看管充電器物，以防手機丟失并注意用電安全。

　　6、上課（含室外課、實習課）、自習課、午休、晚寢及各項一律關機，嚴禁接、撥（含游戲軟件、簡迅、上網等）；上述以外時間可開機，將手機調整成震動，且使用時音量盡量放輕，不可影響他人。

　　7、考試期間應遵守考場規范，嚴禁攜帶手機進入考場。

　　8、撥打或接聽電話時，不要邊走邊講，未經允許不能在辦公場所使用，在公共場所使用手機（移動電話）時，不能聲喧嘩與口出穢言，并注意使用電話禮儀。

　　9、嚴禁使用手機（移動電話）做為聚眾滋事之聯系工具。

　　10、全體教師均負有教育學生正確使用手機的責任，如發現學生違規使用手機，交由該班班主任或學生科處理，學期末放假之時方可領回手機。

小學生睡眠的方案范文 篇4

　　時間過得真快!兩個月的寒假生活，馬上就要結束了。這是我升入中學的第一個寒假，也是我過得最充實的一個假期。

　　由于這次的期末考試成績不夠理想，為了趕上同學們，打破了家里原來準備寒假去旅游的計劃，變成了以學習生活為主的寒假。

　　寒假第一天，我就給自己制定了寒假作息表，為了方便看就貼在了我書桌前面的墻上。以此來督促自己學習，讓自己日日不空過。我用了20天就寫完了老師給我留的作業，而且每天還復習一下學過的英語單詞，背一首古詩，每天寫日記，抽空鍛煉一下，盡管很辛苦，但是我覺得努力了，就會有收獲的，也希望下學期能有一個好成績。

　　大年三十那天，我們全家高高興興的回姥姥家過年，真是熱熱鬧鬧的年，我們歡歡喜喜的吃了一頓年夜飯，真是太開心了!

　　年底那幾天，我幫媽媽做了不少的家務事，擦玻璃，擦地板，買年貨……媽媽做飯，我還幫著打下手，切菜雖然還不夠好看，但也還算說得過去，那幾天，我收獲很多，學會了做西紅柿炒雞蛋和炒土豆絲，聽到家人的贊美，我心里美極了。

　　寒假中，我還閱讀了很多好書如：《魯賓遜漂流記》、《名人傳》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《愛迪生》等等。通過了閱讀這些書，我不但開闊了視野，還懂得了一些做人的道理，總之，這個寒假我收獲了許多課堂上學不到的知識。

　　再過幾天就要開學了，寒假時間雖然很長，但是我過得很充實，也很快樂。我會以一個新的面貌迎接新學期的開始。

小學生睡眠的方案范文 篇5

　　一、指導思想

　　為進一步推進校園足球工作的深入開展，培養學生的運動興趣，培養團結協作和拼搏精神，廣泛組織開展校園內的班級足球比賽活動，促進學生全面發展，增強學生體質；培養我校足球運動后備人才，提高我校整體足球運動水平。

　　二、工作方針

　　依據國家教育部關于開展校園足球工作的精神，落實“全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室”下發的文件精神為契機，在全校掀起足球熱潮，充分發揮各自班級的足球優勢，積極投入足球選拔和推選熱愛足球運動的學生，共同為校園足球活動的開展提供保障。

　　三、組織機構

　　（一）成立校園足球聯賽工作領導小組

　　組長：

　　組員：各班主任

　　（1）宣傳組：由少先隊大隊部組成。主要任務：協調足球聯賽的各項工作，負責本次活動的參賽組織、宣傳教育、比賽攝影和總結表彰等工作。

　　（2）競賽組：由體育組組成。主要任務：負責競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理、等工作。

　　（3）裁判組：體育組部分教師及學生

　　具體分工

　　比賽編排：體育組

　　（4）后勤組：由辦公室和后勤組、衛生室組成。主要任務：負責獎狀獎品的準備、衛生救護、安全保衛等后勤保障工作。

　　四、比賽辦法

　　本學期聯賽安排：六年級、五年級、三四年級、三個組別的比賽，聯賽采用循環賽制，以比賽總積分確定聯賽名次。以上各年級成立班級足球隊（男女混合各一隊），各隊的教練由各班主擔任，并于4月26日前將報名表上傳給體育組許昌勇老師。

　　五、比賽時間：

　　5月23日開始（足球課時間進行比賽）

　　比賽地點：學校足球場

　　六、比賽注意事項

　　一、時間規定

　　1、比賽時間全場30分鐘，上下半場各15分鐘，中場休息不超過2分鐘。

　　2、各隊隊長應在規定的比賽開始前10分鐘到記錄臺簽到并填寫登記表，如8：00開始比賽的`，則雙方隊長應在7：50簽到并填寫登記表。

　　3、當比賽開始5分鐘未上場的球隊則被視為自動棄權，判對方3：0獲勝，如8：00開始比賽的，則任何一方8：05仍未到場，則按上述規則處理，如雙方均違反上述規定，則取消雙方的比賽資格。

　　4、比賽過程中不設暫停申請。

　　二、裝備規定

　　1、比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品，比賽雙方只能穿膠底帆布鞋，禁止穿任何皮質球鞋(硬釘球鞋)，不符合上述規定者，將不允許上場。

　　2、每隊盡可能統一比賽服裝，如無統一服裝，應統一顏色的深淺或同為深色或同為淺色，守門員服裝應跟場上其他隊員服裝有明顯區別。一班穿淺色衣服，二班穿深色衣服。

　　3、各隊隊長佩戴隊長袖標。

　　三、隊員人數

　　1、每隊場上隊員不多于6名（男生3人女生3人），其中有1名守門員替補：可按規則換人，替補隊員應在比賽成死球時，由記錄臺向裁判示意換人，然后從中線處進場，且必須先下后上，即：離場隊員完全跨出邊線后，替補隊員才能上場，在比賽停止時，場上任何隊員可以跟守門員互換位置，但必須要提前通知裁判員。四、判罰細則計勝方法進球得分：球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門，均為攻方勝一球。

　　五、獎勵辦法：本次校園足球聯賽每個組別獎前兩名，另設最佳射手獎。

　　六、未盡事宜，另行通知。

小學生睡眠的方案范文 篇6

　　一、目標任務

　　通過實施心理健康教育特色學校爭創計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進學校典型，帶動廣大中小學全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學校在促進學生身心健康發展方面的義務和責任，規范學校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內容，建立穩定的專業化教師隊伍，形成全體教師關心關愛每一個學生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學生的心理素質和健康水平，促進立德樹人根本任務落實。爭取到20xx年，在全市創建60所左右的濰坊市中小學心理健康教育特色學校，10所左右的xx省中小學心理健康教育特色學校，5所左右全國中小學心理健康教育特色學校。

　　二、創建范圍

　　全市全日制普通中小學。

　　三、工作步驟

　　爭創工作自20xx年開始，20xx年組織首次認定，工作步驟如下：

　　(一)創建階段。自通知下發之日起，各縣市區、各直屬學校對照《中小學心理健康教育特色學校標準(試行)》(附件1)，組織本縣市區中小學校開展心理健康教育特色學校創建工作，全面推進學校心理健康教育工作。

　　(二)認定階段。xx市中小學心理健康教育特色學校認定從20xx年開始，隔年進行。20xx年3月由各縣市區組織申報，每縣市區推薦數量不超過3所，市教育局委托xx市中小學生健康成長研究中心組織專家對申報學校進行考察認定，公布濰坊市中小學心理健康教育特色學校，從中擇優推薦參加全省及全國中小學心理健康教育特色學校的評審。近兩年內存在學生逃學、輟學、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學心理健康教育特色學校。

　　(三)推廣階段。由xx市中小學生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學校開展心理健康教育的先進經驗。

　　四、工作保障

　　(一)完善工作制度。各縣市區和學校要將心理健康教育納入整體發展規劃和，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的，完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度。建立針對學生個性特點的心理健康教育教學研究制度，推動學校積極開展校本研究，開發貼近學生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導計入教學工作量。

　　(二)注重專業指導。各級中小學生健康成長研究中心要協調區域內外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學校爭創工作的指導，定期組織開展專題性培訓、觀摩研討和經驗交流等心理健康教育學習交流活動，幫助學校提升心理健康教育水平。

　　(三)加強隊伍建設。在核定的編制范圍內，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據學生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關心理學教育背景或取得相關資格證書，能夠勝任心理健康教育教學工作。市教育局將逐步建立中小學心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務評聘、工資待遇、評優評比等方面的待遇，鼓勵優秀人才從事心理健康教育工作。

　　(四)保障工作經費。各地和學校要設立專項經費，為開展心理健康教育教學、師資培訓、課題研究、課程開發等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學校年生均心理健康教育經費不低于10元。

小學生睡眠的方案范文 篇7

　　為全面落實科學發展觀，以高校育人的根本目標為導向，促進校風學風建設，發揮典型引路作用，進一步挖掘、宣傳在校大學生積極進取、拼搏奮進的感人事跡，在青年學生中樹立一批不畏困難、勤奮學習、文明守法、勇于進取的先進典型，引導更多的學生向身邊的榜樣學習，院團委將在全院范圍內長期開展衡水學院大學生“校園之星”評選活動。具體事宜如下：

　　一、評選內容

　　衡水學院“校園之星”評選活動，面向全校學生，挖掘在某一方面有杰出表現的優秀學生，目的在于更好的發揮先進典型的示范教育作用，推動思想引領工作的發展，積極營造良好的校園文化氛圍，評選出“自強之星”、“勤學之星”、“文明之星”、“創新之星”、“創業之星”、“公益之星”六個方面的“校園之星”。

　　二、評選對象

　　我校全日制本科、專科學生

　　三、參選條件

　　1、自覺遵守憲法和法律，遵守學校各項規章制度；

　　2、誠實守信，勤儉節約，具有社會責任感和集體主義精神；

　　3、勤奮刻苦，學習態度端正，學習成績良好；

　　4、積極參加社會工作和各類校園文化活動；

　　5、上一年度評選上“校園之星”的同學不再申報。

　　四、評選方式

　　（一）各院系、班級推薦

　　各班級可采取自評和互評結合的辦法，在班級進行投票選舉表決，評選出候選人上報院系，經各院系團總支審核篩選后每類報送1-2名候選人，填寫“校園之星”候選人推薦表，報送校團委辦公室。

　　（二）個人自薦

　　學生可通過自薦方式，在“奔跑吧衡院”微信平臺回復“校園之星”字樣，下載填寫“衡水學院20xx年度校園之星候選人推薦表”，并于規定時間內上交。

　　（三）校級評選

　　校團委成立評審小組，評選各類“校園之星”的最終人選。屆時評出的“校園之星”將通過各種宣傳渠道（官網、微博微信、宣傳欄等），在全校范圍內大力宣傳并進行表彰，特別優秀的還將通過社會傳媒面向社會宣傳。

　　五、材料上報

　　各院系或個人須在20xx年6月2日前上交所有候選人材料（書面和電子版各一份）。

　　書面材料：

　　1、“校園之星”候選人推薦表一份；

　　2、不少于1500字的個人事跡材料一份；所有紙質材料按規定提交至校團委206辦公室。

　　電子材料：

　　1、“校園之星”候選人推薦表一份；

　　2、個人事跡材料一份；

　　3、個人電子版生活照一張（分辨率300以上），重命名姓名院系年級專業；電子材料于6月2日之前發送至郵箱，

　　六、各獎項具體評選條件

　　1、自強之星

　　踐行中華民族艱苦奮斗的優良傳統，家庭經濟困難，但奮發圖強，不畏艱難，對改變自身命運和困難有強烈的責任感和使命感；在經濟上積極尋求獨立，在艱苦的環境下表現出頑強的毅力和樂觀向上的精神態度；在大學校園里勇于克服在學業、科研、生活或其他方面的困難，學習成績優秀，上一學年無補考、重修現象，并有突出的自強事跡或一定的影響力。

　　2、勤學之星

　　有超于他人的求知欲望，有良好的學習習慣和刻苦的學習精神，求知若渴，勤思好問，知識淵博，成績優秀，對書籍有非常濃厚的興趣，是學生中的學習典范。

　　3、文明之星

　　關心他人，主動為身邊的困難同學、弱勢群體等提供無私幫助；愛護公共財物，勇于維護他人的生命財產安全，如：見義勇為、拾金不昧等；誠信為本，嚴格自律，履行承諾，享有較高的信譽；孝敬長輩，尊重師長，關愛同學，同窗和睦，事跡感人。

　　4、創新之星

　　具有較強的創新精神和創新能力，主持校級科研課題并結項；在校內外各項科技學術競賽中取得一定學術成果，參與國家、省級競賽活動并取得成績；第二課堂創新創業模塊不低于3分。

　　5、創業之星

　　具有自強不息、堅韌不拔、勇于創新、勵志奮進的創業精神；創業項目已啟動，并初具規模者優先；獨立創業，或在創業團隊中居核心地位；積極參加國家級、省級、校級創業類比賽并獲獎。

　　6、公益之星

　　衡水市注冊志愿者；年度志愿服務時間不少于300小時；積極組織帶動周圍同學參與志愿服務活動，活動效果好；組織、參與志愿服務活動具有典型性與突出性，具有一定社會影響力。

　　填表注意事項：

　　1、本表要認真填寫，反正面打印一式一份，不能使用鉛筆和圓珠筆，審批后入學生檔案

　　2、系別按照（中文系、法政系、外語系、數學系、物理系、化學系、生物系、音樂系、體育系、美術系、經管系、教育系）格式自行選擇填寫

　　3、籍貫按照家庭住址寫到縣市即可，如河北保定、天津等

　　4、外語水平未過四級為一般，或CET—4、CET—6、專四、專六等；計算機水平為一級、二級等

　　5、申報何種“星”項，紙質打印后用簽字筆勾選即可，電子版選中□標注為□即可

　　6、主要事跡及獲獎情況，表格內內容請分條分點一一簡介，另需附不少于1500字個人詳細事跡材料（題目：黑體三號字；姓名、正文內容：仿宋四號、1.5倍行間距）

　　7、所有需要簽字的部分，紙質版必須簽字筆手寫，電子版空白即可

　　8、系團總支和系黨總支意見部門，蓋章必須該本系帶系字單位的公章

小學生睡眠的方案范文 篇8

　　一、活動宗旨

　　開展小學生“陽光心理”系列活動，在未成年人中進行心理健康教育的重要載體，是進一步加強和改進未成年人思想道德建設、深化教育改革、全面推進素質教育的重要舉措，體現了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創新、發揮學校教育的引導性、同伴之間的互育性、學生的自我教育性，不斷提升中小學心理健康教育水平，推動中小學生形成良好的心理素質，使小學生更加健康地成長。

　　二、領導小組

　　組長：

　　成員：

　　三、時間安排和工作內容

　　第一階段（9月份）：宣傳發動階段

　　制定活動具體方案并組織實施；為確保工作順利實施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關會議，發放宣傳資料，開展有關心理健康工作宣傳；填報瑞安市學校心理健康開展情況調查表，20xx年10月1日前由各教育學區匯總上報市教育局教科室。

　　第二階段（20xx年10月至12月）：實施階段

　　圍繞心理健康教育，學校從以下幾個方面開展活動：

　　一、開設心理健康教育課程

　　當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發展是連續性和階段性的統一，每個心理發展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發展任務。尤其是小學學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，學習過程的優化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

　　二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

　　學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

　　三、提高教師心理咨詢的意識與知識

　　教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

　　其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。

　　再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。

　　四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

　　個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。

　　作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

　　（一）建立和完善心理咨詢室

　　心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：

　　1、 環境幽靜，遠離教學區的建筑物。在環境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；

　　2、 建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

　　3、 建立了心理健康email ，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、e-mail尋求幫助。

　　（二）咨詢室同時也可以作為心理放松室

　　學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發泄不良情緒，找回平衡。

　　（三）個人心理咨詢的.內容

　　主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。 針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。

　　（四）、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

　　要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

　　五、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

　　融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

　　心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

　　六、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

　　人的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

　　七、校園心理劇觀摩活動

　　校園心理劇是把學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學的知識原理和技巧，讓學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，領悟其中的道理。同時，使觀看演出的老師學生在輕松愉快的氣氛中，學到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質。校園心理劇在創作和表演中，最大限度地調動了學生的參與性，使他們在參與的實踐中得到教育和熏陶。學生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利于行為規范的養成；通過角色互換，學生們對他人的感受更為敏感，有利于控制與他人發生沖突時的個人情緒。通過體驗和感悟，學生學會了一些解決心理問題的好方法，有利于心理素質和思想道德素質的提高。學生通過自編自演心理劇，想象力、創作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現給學生。

小學生睡眠的方案范文 篇9

　　一、學校食堂環境衛生管理制度

　　l、食堂應保持內外環境整潔，采取有效措施，消滅老鼠、蒼蠅、蟑螂和其他有害昆蟲，消除其孽生條件。

　　2、食堂應按照生進熟出的原則合理布局，防止生熟食品交叉污染。

　　3、食堂應建立清潔衛生制度和衛生責任區包干制度。做到每天一小掃、每周一大掃、有臟隨時掃。

　　4、食堂應做到廚房地面干爽，沒有油膩和垃圾，墻面干凈，灶面、操作臺整潔。

　　二、食品采購和儲存衛生管理制度

　　1、學校食堂必須問持有衛生許可證的單位采購食品，并嚴格執行索證、驗證制度。

　　2、食品的采購和儲存應由專人負責。建立食品入庫、出庫和日常性查驗制度。發現存在不符合衛生要求的食品應及時進行處理。

　　3、倉庫食品應當分類分架、隔墻離地存放，冰箱食品應生熟分開存放，并分別標明進貨日期，做到先進先出。

　　三、食品加工過程衛生管理制度

　　1、食品加工前應認真檢查，發現腐敗變質、感官性狀異常的食品不得加工。

　　2、蔬菜切配前應先沖洗并浸泡10分鐘以上；禽蛋類在使用前應對外殼進行清洗，必要時進行消毒處理。

　　3、肉類、水產類、蔬菜類食品應分別在專用清洗池、操作臺中清洗、切配，葷、素食品原料的盛放容器應嚴格分開，并有明顯標志。

　　4、加工食品必須燒熟煮透，中心溫度不得低于75deg;C。

　　四、食堂餐具、工用具衛生管理制度

　　1、餐具、工用具使用前必須洗凈、消毒，嚴格執行一洗、二清、三消毒、四保潔制度。

　　2、清洗餐具、工用具必須在專用水池內進行。

　　3、餐具、工用具消毒使用的消毒劑必須符合衛生標準。

　　4、餐具、工用具清洗、消毒后必須儲存在保潔柜中備用，保潔柜應定基清洗，保持整潔。

　　五、食品供應和留樣制度

　　1、烹調好的食品應當在備餐間內存放，烹調后至食用超過2小時的，應當在高于65deg;C或低于1Odeg;C的條件下存放。

　　2、在用餐場地外就餐的，應在備餐間內分裝成單人份再供應。

　　3、供應后剩余食品必須冷藏，冷藏時間不得超過24小時。

　　4、每日供應的菜熹 (包括含陷的面制品)應在冰箱內留樣48小時，留樣量為100一200克，并做好留樣記錄。

　　六、食堂從業人員衛生管理制度

　　1、工作前、處理食品原料后、便后用肥皂及流動水洗手;接觸直接人口食品前應先洗手并用消毒水消毒。

　　2、穿戴清潔的工作衣、帽，并把頭發置于帽內。

　　3、不得留長指甲、涂指甲油、不戴外露飾物。

　　4、不得在食品加和銷售場所內吸煙。

小學生睡眠的方案范文 篇10

　　為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：

　　一、管理實施領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　全體班主任家委會代表

　　二、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

　　睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

　　三、睡眠的布置與實施

　　1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。

　　2、學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。

　　3、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。

　　四、睡眠的管理與監督

　　加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。

　　五、加強監管，優化睡眠管理保障措施

　　1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

　　2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

小學生睡眠的方案范文 篇11

　　01@徐爸：

　　今年的暑假作業是最與眾不同的，同時也充分體現徐他們班主任之霸道的一面。

　　對于這些星娃來講生活的自理能力是我們家長最為頭疼的，同時也是他們最需要提升的一面。但是暑假作業居然是這個，我相信所有家長拿到手的一刻和我的想法是一樣一樣的"這是不可能完成的任務""不要鬧著玩了，他們不會的"等等。

　　也就是有這么個霸道班主任，要求每天要填表格，每天要分享照片、視頻。倒逼著我們，推著我們一步步往前走。

　　阿姨和徐回江西了，能否如霸道班主任的要求交作業本呢?"難啊!"

　　連著幾天，阿姨發出來的照片、視頻深深觸動了我內心的深處，"摘菜""洗菜""切菜""炒菜""擺盤""收拾"……這些都是徐做的，可能嗎?視頻做不了假的，原來他可以做那么多，心中的喜悅溢于言表。

　　這時霸道班主任又來了，"感悟"摸著良心來講我沒啥資格來寫感悟，因為我并沒有參與很多，最多只能說是半個旁觀者。但是是她推著我去靜思。

　　6年前，當我拿到那本綠色小本子的時候，在心中徐浩源就已經被定性了，他是來自星星的孩子，他需要我一輩子的照顧。他有那么多的不會，那么多的不能，那么多的不可能。我也不會去指望他能……像其他家長一樣，同時又在憂慮著等我們老了他們會怎樣?

　　是我們剝奪了他們學習的機會，是我們剝奪了他們改變的機會，也是我們剝奪了他們融入社會的機會。是這個霸道班主任和她的團隊讓我看到了徐原本被我屏蔽掉的能力、機會和權利。我會還給他的，相信我。

　　徐媽：

　　暑假里老師們制定了具有特殊意義的主題活動"餐桌上暑假"，讓我有了一個重新認識孩子的機會……

　　同樣是暑假，他不再是那個唯有電腦與零食的孩子。頭一天晚上會說明早要吃什么早餐，起床了會整理被子，還會叫爸爸疊被子呢!

　　會很開心的一起去買菜(當然少不了來一個最愛的🍬)，淘米、洗菜、飯前會擺碗筷、吃飽了會主動收拾，外出吃飯、游玩可以等待更長的時間......原來我的孩子也可以做到，而且做的很好，貴在堅持媽媽跟你一起加油!

　　看著一張張帶著笑臉的照片，我的孩子你真棒!腳下的路還很長很長，只要我們一起努力堅持不懈，一切都會變得越來越好，媽媽期待著你的情緒如常，自理能力越來越強，愛讓我們一起成長，一路前行!

　　02@曹媽：

　　暑假開始鄧老師的團隊和家委會家長積極策劃和遠程指引展開---餐桌上的幸福時光項目活動,老師指引家長們如何在家與星兒更好的溝通、互動、并各自制作成美篇。

　　星兒通過在日常生活中采購、制作、與人交流的實餞,讓他們更好的融入家庭、適應社會生活、同時也讓社會更多的人接觸了解星兒、接納星兒、包容星兒。為以后他們獨立面對社會的可能有了良好的開端。

　　暑假生活已經圓滿結束，在這幾將近一個半月的時間內，我們看到了孩子的進步(理解能力有所提升、表達語言也精準了、對話主動性也增強)、家長們的努力、老師們的無私、社會人群的關愛及星兒進入社會的不易。

　　面對未來，為了孩子我們將繼續努力。星星孩子們的這個暑假過得有非常意義!

　　03@陳媽

　　今年暑假特別的忙碌!從簡單的摘菜開始，剛剛做的時候還是不夠專注的，摘下停下、做多了就好點了。

　　接著削皮、徹菜開始都會很焦急的削的皮有深有淺，幾次下來就好點啦、然后到炒菜了，這個他有興趣做!炒好了一個菜特別高興很有成功感!后來就是端萊、擺碗、筷子，都還好!

　　就是禮貌用語常常都會忘記說，經常要提示才說.最后的收拾歺桌、洗碗、擦桌子，都會主動做好做完!雖然開始的時候做凌亂，有時候又做很長時間，但看到他完成之后的喜悅感!

　　我們都認為這個計劃太棒了!在以前他做事都是斷斷續續的。但開展這活動之后，做事就有條理了!太感謝老師們對孩子這么用心!隨時幫助家長們的各種問題!謝謝!謝謝老師們!

　　04@黃媽

　　通過“你好，暑假”這個活動，我覺得我和兒子之間的距離更近了，在這個活動當中，讓我知道其實孩子動手能力是很強的。看著孩子洗菜，削土豆皮，炒菜，煎蛋，由不會到會，心里有說不出的快樂。

　　吃著他有份做的飯菜，心里頗是欣慰。很感謝鄧老師發起的這個活動，讓我們家長知道，其實孩子們的能力也不差。

　　05@陶媽：

　　你好暑假。這是一個特別有意義的暑假。放假時老師們都很精心設計了這個計劃。在剛開始的時候，陶手操作都特僵硬。

　　在摘菜的時候都是扯下來的，洗菜時也是壓著洗，削皮時也削成肉都一起削掉了。切菜時也是一塊大一塊小。后來經過不斷的練習和引導，在這方面都有了很大的改變。

　　接下來就是煮的環節。開始是簡單的西紅柿炒雞蛋、炒青菜、煎午餐肉之類的。他在煮這塊很怕火，我只能關小火來引導他去做。開始是真的很怕他都是把食材丟進去的，后來讓他多去嘗試，現在沒有這么怕火了。

　　餐桌禮儀他剛開始也是被動的叫他他才做，現在一說吃飯了，他就自己進廚房端菜舀飯了。他在外面買東西這塊還是不是很好，沒有錢的意識。我們會多給些機會讓他去嘗試的。總之，我覺得收獲還是不錯的。

　　我覺得也離不開老師們犧牲假期的時間時時跟隨我們的孩子，監督和指導他們完成的程度。做為我們家長也在老師們的指導下有方向目標的放手給他緞練的機會。我們很感恩有這些名師。一起努力吧!加油孩子們!

　　06@吳媽：

　　往年的暑假什么都不會去做，就是每天在家寫寫作業，看看電視，和媽媽一起去爬山運動，回到家吃了早餐，又等爸媽煮飯菜盛飯給他吃，一日三餐的時間就這樣過去了。

　　我們做父母的也很擔心以為他什么都不會，真的很煩惱，這個暑假真得不一樣，還是我們班的班主任鄧老師和幾位老師們精心策劃了“餐桌上的暑假”讓我們和孩子一起期待這個不一樣的暑假。

　　放假前一周開始叫他去廚房削土豆，摘菜，洗菜，他說不會做，媽媽說，不會媽媽慢慢教你呀，第一次，削土豆不知道怎么樣削，后來教下他就慢慢學會削了，第二次，第三次，做多了樣樣都喜歡。

　　也學會了炒菜，包公餃子呀，煮飯，還有餐后整理和清潔，餐桌上的禮儀，都學會了很多，以前，吳堅，怕開煤氣，現在做多了都不怕了，他現在最喜歡的是炒菜，而且炒的菜味道都很好吃，很熟練，吳這個暑假進步很多，改變了很多，爸媽還有姐姐都為你高興，你很棒!

　　我們做父母的要感謝鄧老師和幾位老師的辛苦和努力的結果，還有我們的李教授那么細心和關愛我們這些星星的孩子，謝謝，謝謝啦!

　　07@玲爸

　　你馬上開學啦，自從老師們開展你好，署假這個活動來，爸爸真心的覺得你變化好多，在家你變了懂禮貌啦，會主動關心家人啦，盡管你還是比較抗拒做家務，但是你自己的事不需要他人幫手啦!

　　無論洗澡洗衣服，還是自己房間的整潔，都會主動去做好，在外你不會像以前那么抗拒陌生人啦，這點爸爸真的很開心，出門在外，你會主動幫大人分擔力所能及的負重，你見到大人的朋友，你會主動打招呼。

　　大家都說你變化很多，尤其一點爸爸要表揚你，見到好吃的東西你會主動分享，不像以前全撈到自己身邊，爸爸工作很忙，雖然不是經常和你在一起，但是爸爸也真真的看到你的變化哦!

　　在這里真的特別感謝各位老師們在自己的假期里還在關心著自己的學生，不計回報，僅僅只希望自己的學生越來越好!最后爸爸希望你在自己的今后人生中可以自己操控自己的人生，爸爸就知足了。

　　08@張媽：

　　不知不覺，兩個月的暑假就過去了，我們班的暑假作業“餐桌上的幸福時光”也即將畫上一個圓滿的句號。明天就要開學了，回想這兩個月以來的種.種情景，有無奈，有激情，有壓力，有動力，有生氣，有開心，有淚水，但更多的是感動。

　　剛開始看到“餐桌上的幸福時光”作業時，是抱著試試的心態去接受這份暑假作業的，在沒有得到詳細的講解前，甚至有那么一瞬間的懷疑“我們的孩子行嗎，能完成嗎?”，但經過了老師們的詳細解說后，心里的顧慮減少了，說不定我們的孩子可以做到的。

　　隨著一周周的詳細計劃表發出來，我們根據計劃表一一操作，及各位老師的24小時在線指導，有表格有方法，有指導視頻，家長們不擔心了，懸著的心放下來了，跟著孩子一起學習，一起成長。孩子的每一次次進步，都帶給我們一次次的感動。

　　暑假，你好!你知道嗎，因為有了老師們有計劃性、有目標性的指導和家長們的堅持及孩子們的努力，孩子們蛻變了，變得你得花時間重新去認識他們，在認識的過程中，他會不斷的給你創意想不到的驚喜。

　　09@賈媽

　　帶著"任務"的心態去看老師的朋友圈，看到那一副副畫面，一張張圖片的美篇，我早已淚流滿面!心酸不已!更感動無比!只要努力，生活生命同樣精彩!從不覺得你們特別，只是用另一種姿態呈現。

　　這是老師的話。這個不一樣的暑假，老師們犧牲假期生活無怨無悔帶領我們前行，每周的工作計劃，每天在線解答。說心里話，剛開始覺得老師們太異想天開!

　　我們的孩子怎么可能完成這個暑假任務?就是正常的孩子也不一定能做得到呀?做什么?怎么做?每周的工作計劃都很詳細，擇菜，洗菜，切菜，甚至炒菜，煮飯，收拾碗筷，洗碗，包括餐桌禮儀，外出釆購。

　　孩子們從一開始笨手笨腳到熟能生巧，把一個個不可能變成一切皆有可能，爆發出他們的小宇宙。他們不再是四體不勤，五谷不分，衣來伸手 飯來張口，而真正可以幫媽媽做很多家務活。成為媽媽的小幫手!

　　真的讓我覺得很驚喜!原來我們的孩子是可以做到的，只是我們從來沒有讓他們嘗試過。孩子們的進步是看得到的，你好!暑假也將結束。授人以魚不如授人以漁，感謝老師們給孩子們指明了前進的方向!感恩這"星"路有您陪伴!

小學生睡眠的方案范文 篇12

　　一、工作目標

　　成立心理干預工作組，組建一支疫情防控心理干預隊伍，開通一條心理熱線服務，開展一系列心理干預措施，最大程度地減輕疫情發展過程中各類人群面臨的心理應激反應和心理問題，提高疫情下心理健康服務應對能力和服務水平。

　　二、服務對象

　　新冠肺炎患者及家屬、隔離人員及家屬、病亡者家屬、醫務人員等一線工作人員、特殊困難老年人、困境兒童等。

　　三、組織體系

　　在安寧市應對疫情指揮部醫療救治組的領導指揮下，成立心理干預工作組，組長由市衛健局局長擔任，副組長由市衛健局分管醫政、疾控的副局長擔任，成員由市衛健局醫政科科長、疾控科科長、市疾控中心主任、市醫共體總院長組成。工作組與醫療救治組合署辦公，統籌做好疫情期間各類人群的心理健康服務工作。

　　組建一支疫情防控心理干預隊伍，包括心理干預專業組、資料組、志愿者組，為心理干預提供資源與保障。專業組以精神科醫師為主、心理治療師、精神科護士組成。組長：錢俊；副組長：邱偉芬、潘本剛；組員：張海娜、趙艷、耿夢月、王靜、楊婧、彭洪、王炳均、楊桂勤、王春娥。

　　四、具體措施

　　（一）發放疫情防控心理自助宣教材料

　　對于受疫情影響人員及時發放有關疫情期間心理輔導及心理調節等宣教材料，幫助其在受影響初期能夠認識自己的心理狀態并能通過宣教材料學習到如何調整心理狀態，引導其自己調整。

　　（二）組織心理健康評估

　　對于當地受疫情影響較大的人群進行心理評估，對于發現心理健康存在問題的及時通過心理干預專業組進行干預，及時進行心理疏導，對于問題較為嚴重的及時介入治療。

　　（三）建立心理咨詢服務

　　1、線上服務

　　開設抗疫心理援助熱線，可以為處于疫情不同層面的大眾提供心理服務，包括提供心理支持、情緒疏導、情感支持，危機干預，促進受助者情緒穩定，維護心理健康。

　　2、線下服務

　　設立心理咨詢室，并由專業心理咨詢人員對前來咨詢人員進行服務，對于問題不嚴重，涉及問題較小的，咨詢機構直接給與介入，評估穩定后服務結束。對于問題較為嚴重，需要治療的，及時為患者提供治療服務。

　　（四）對于重點患者及一線醫務人員介入措施

　　重點患者：

　　1、建立微信群，營造一個患者分享、交流的安全空間。

　　2、鼓勵患者識別自身生理和情緒上的不適。為患者提供政策宣教、教會患者自己健康監測、個人防護健康等與疾病相關的知識。

　　3、與患者一起共同商定心理康復計劃，培養規律健康的生活模式。

　　4、引導患者書寫心情日記，記錄住院期間的想法、情緒、軀體的感受、事件等。利用康復時大量的空閑時間進行一些身心愉悅的活動（讀書、聽音樂等）。增強患者的自己覺察能力和建立穩定的生活狀態。

　　5、開展在線個體、團體催眠治療。引導患者宣泄不良情緒，挖掘資源，讓患者身心得到最大限度的休息和療愈。激發患者的潛能、擴展積極體驗及改善軀體不適。

　　6、指導患者進行腹式呼吸訓練，軀體放松訓練等各種行為矯正與治療。

　　7、在病房內開展瑜伽、太極、樂眠操等軀體運動療法，促進情緒的穩定和軀體的康復，增強患者戰勝疾病的信心。

　　8、陪同患者尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵。

　　一線醫務人員：

　　1、一線醫務人員休息區設立心理咨詢室，重視疫情期間醫務人員的心理狀況，加強醫務人員心理疏導，消除其孤獨感。

　　2、設立心理咨詢室，由心理專家輪流值班，鼓勵一線醫務人員說出對疫情的顧慮和工作中遇到的困難，客觀面對，分析對策。

　　3、構建穩定的組織團隊，帶領團隊成員描述睡眠狀況、情緒及需要支持的地方，分享成功的工作經驗、工作對生命意義的影響與改變等增加彼此的理解和支持。

　　4、鼓勵醫務人員識別、表達、接納自己所有的身心反應。采用催眠治療如生命大樹、賦能、安全處所、放松、清空等，也可以使用藝術表達性干預，如繪畫、音樂等，在表達中聯結，疏泄與釋放。

　　5、運用認知行為療法提升醫務人員內化新知識、新技能的能力，增強醫務人員對工作的自信心及掌控力，領悟到此次工作的價值。

　　6、錄制催眠音頻讓醫務人員在睡前或休息時播放，改善睡眠質量，緩解身心疲勞。教會醫務人員掌握一些簡單的放松技術，如呼吸放松訓練，使用腹式呼吸，輕緩、舒暢、深長、平靜呼吸，達到呼吸8次/min，改善焦慮導致的生理反應，如減慢心率、降血壓等，減少各種壓力源帶來的心靈和身體的耗竭，減輕穿防護服工作的不適。

　　7、對于性格內向、不善表達的醫務人員要重點關注，努力將一線醫務人員的心理從緊張焦慮耗竭、無力脆弱狀態，維護到更加溫和、可以關照自己并盡力救治患者的生命狀態。

小學生睡眠的方案范文 篇13

　　光陰似箭，轉眼間四年級上學期就結束了，我們迎來了嶄新的下學期。在這個學期里，我們要更加地嚴格要求自己，讓自己越來越棒，成績也越來越優秀！一起加倍努力吧！

　　為了讓我們更加地優秀，那當然少不了屬于自己的學習計劃和目標嘍！下面就請同學們來看一看我的《目標計劃書》吧！

　　第一條：每天放學后先完成作業再玩耍。

　　第二條：寫語文作業時，書寫不僅要工工整整，而且還要讓別人一目了然。

　　第三條：遇到有“＋、－、×、÷”符號的計算題時，不要慌張，先看清楚數字、符號，再背“加減乘除”口訣，想好了數字再填寫。特別是“＋、－、×、÷”混合算式，一定要注意先算“×、÷”后算“＋、－”的運算順序，一道一道的慢慢算、細心算，不要寫錯或漏掉數字。

　　第四條：抄寫英文單詞、詞組或句子時，作業本要保持整潔，字母和字母之間要留有空隙，詞組之間的空隙要大一點，字母要書寫正確，“d”不要寫成“cI”。

　　目標：每次作業都要達到“優”或“優☆”，爭取三門科的測試成績都保持在90分向上。

　　以上就是我新學期的學習計劃和目標，讓我們一起加油再加油，遇見更好的自己吧！

小學生睡眠的方案范文 篇14

　　班會目的：

　　經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

　　活動過程：

　　一、做游戲，初步體驗

　　⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

　　⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)

　　⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

　　⑷小結

　　第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發揮。

　　二、引導學生：

　　師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

　　⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示：考試。

　　⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的.表現

　　⑶讓同學們討論：(4人一組)

　　⑷交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)

　　三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

　　⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

　　⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

　　A、注意學習生活節奏。

　　B、學會自我調節。

　　C、考試增加自信心。

　　四、小結：

　　教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自己必須能行，必須能克服緊張情緒。

　　五、實踐：“做個小記者”

　　用學到的方法，采訪身邊教師，并談談體會。

　　六、總結：

　　對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自己的最佳水平和潛能。

小學生睡眠的方案范文 篇15

　　為更好地幫助學生在x季學期新冠肺炎疫情防控期間維護心理健康，及早預防、及時疏導、有效干預、快速防控師生中可能出現的心理安全事件，降低我校師生心理安全事件的發生率，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，結合《關于做好疫情期間學生管理的通知》和我校疫情防控實際，制定本工作方案。

　　一、服務對象

　　我校因面對疫情產生不良情緒、需要情緒疏導和心理支持的全體學生。

　　二、工作目標

　　1、了解受疫情影響的大學生心理健康狀況，根據所掌握的信息，識別高危人群，及時心理預警和心理干預。

　　2、密切跟蹤、研判和及時發現可能出現的群體性心理危機苗頭，及時上報，提供解決方案及建議。

　　3、綜合應用心理危機干預技術，做好宣傳教育、情緒引導、心理輔導等心理健康服務。

　　三、工作措施

　　1、加強疫情期心理防控知識宣傳，以開學后心理健康教育活動周為契機，通過學生工作處微信公眾號、心理宣傳手冊、心理展板或海報推送心理防疫知識，為學生提供科學合理的心理調適方法，幫助學生提高心理素質，緩解焦慮情緒。

　　2、提供針對性心理咨詢輔導服務，專兼職心理咨詢師、學院心理老師、輔導員和心理健康課程教師對學生個案和群體進行心理疏導，必要時邀請對口醫院心理科醫生參與。

　　3、舉行輔導員心理健康維護工作會議和心理危機干預培訓，提高相關人員開展防疫期間心理防護和危機干預的專業技能。

　　4、各學院組織各班級開展開學后疫情防控期心理健康主題班會和心理健康教育主題活動，普及應對疫情的心理知識，引導學生正確認識逆境與挫折，提高學生心理保健能力。

　　5、科學研判，積極關注受疫情影響的學生（特別是疫區、留守、單親等特殊家庭的學生）的心理健康動態變化，及時識別高危人員，避免極端心理安全事件、群體心理危機事件的發生。

　　6、堅持做好重點關注人員跟蹤反饋制度，學院對一級心理危機預警庫和心理臺賬人員開展心理狀況排查，輔導員每兩周與一級心理危機預警庫和心理臺賬人員的家長聯系至少一次，心理老師每周上報一級心理危機預警庫情況，每月上報一次心理健康狀況月報表，如有突發情況及時上報并跟蹤處理。

　　7、充分利用、發揮心理健康教育咨詢中心硬件設備器具的作用，定時開放心理宣泄室、沙盤游戲室、音樂放松室等，讓有需求的學生能夠及時進行心理減壓，宣泄不良情緒。

　　8、在規定時段內積極組織新生心理普查，各學院做好學生心理普查的指導、宣傳和動員工作，嚴格做到三統一、全覆蓋，提高學生對心理普查工作的認識，保證學生客觀、認真地進行測評。

　　9、認真落實開學后心理咨詢值班制度，做到值班人員在崗、值班電話暢通，如有異常情況及時處理上報。

小學生睡眠的方案范文 篇16

　　教學目標：

　　1、培養學生樂觀的人生態度

　　2、讓學生樹立正確的人生觀

　　教學方式：

　　專題教育

　　教學重難點：

　　培養學生積極樂觀的人生態度和如何保持好的心態

　　教學手段：

　　課件、圖片、游戲道具等

　　教學過程：

　　一、談話導入

　　同學們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？

　　二、圖片展示，體會心情

　　出示小動物圖片

　　提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動物的心情是怎樣的？

　　學生看圖討論回答

　　三、活動體驗：

　　同學們，接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。

　　1、微笑對對碰：全班同學面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學，先站在原地，微笑著高喊對面同學的名字，遠距離鞠躬問好。然后相對前行，近距離鞠躬問好后歸隊。活動中笑出聲的同學將被對方俘虜，并排至對方的.隊尾。俘虜多的一對獲勝。

　　2、分享快樂密碼：音樂響起時開始傳遞“快樂球”，音樂停止時，手上拿球的同學給大家說說自己覺得快樂的事。

　　一輪結束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學給大家說說自己消除不快樂的方法。

　　思考：在活動的過程中，你有什么感受？

　　四、課后拓展

　　你有哪些好的方法可以用來調整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！

小學生睡眠的方案范文 篇17

　　設計意圖

　　在小朋友教育里面，安全教育是很重要的，特別是乘車安全。有些家長對于孩子乘車安全存在一些誤區，認為乘車時抱著孩子才收最安全的。而小朋友呢，對于乘車的認知還少，不知道如何乘車是安全的，所以我設計了這一個活動，增強小朋友對乘車安全的意識，提升他們的自我保護意識。

　　活動目標

　　1.初步了解并掌握在上車、乘車及下車時的安全知識。

　　2.教育小朋友注意安全，樹立自我保護意識。

　　活動準備

　　教學PPT、安全乘車的視頻、玩具車一個

　　活動過程

　　一、導入

　　1.出示玩具，引入話題師：今天老師給你們帶來了一個玩具，你們看一看認不認識它?生活中的它是用來干什么的?有誰能告訴你是怎么乘坐的?(請小朋友自由回答)

　　二、播放教學PPT

　　1.觀看動畫，激發小朋友安全意識師：你們覺得這樣做對嗎?那接下來我們就一部動畫片吧!

　　師：在這個動畫片中你們看到了什么?(小朋友舉手回答)：哇，你們太棒了!這里面的小朋友在車上打鬧、嬉戲，而且她還想要在車上吃東西，她這樣的行為是不對的，我們小朋友乘車時千萬不要這樣，這樣是會受傷的。

　　2.教師逐步講解PPT圖片師：有很多小朋友都不知道如何乘車，不知道怎么樣保護自己，老師這里帶來了很多圖片，我們一一看他們做得對不對?

　　：小朋友們在乘車時頭不要伸出窗外或天窗外面，在車上不要玩耍打鬧，一定要記得坐在安全座椅上并系安全帶。在上車時要排隊，不要擁擠，不然自己和別人都會受傷的。下車的時候也不要急，排好隊下車，遵循交通秩序。

　　三、結束部分播放PPT中乘車安全視頻

　　活動延伸

　　請小朋友把今天學到的乘車安全知識向父母轉達。

小學生睡眠的方案范文 篇18

　　一、活動主題

　　關注心理健康，珍愛美好青春

　　二、活動時間

　　4月2日至4月29日

　　三、活動內容

　　1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。

　　2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。

　　3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。

　　4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

　　四、活動要求

　　1、加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

　　2、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。

　　3、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。

小學生睡眠的方案范文 篇19

　　教學目的：

　　幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學重點：

　　使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學過程：

　　一、交待任務

　　我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

　　板書：改改你的.壞習慣

　　二、新授局部

　　1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

　　師問：這都是哪方面的壞習慣 生答：師板書：不衛生

　　師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些 生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

　　小結學法：〔略〕

　　2、觀看課堂劇《小明的100分》。

　　〔大意：〕教師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課完畢時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

　　〔1〕小明這是一種什么壞習慣

　　〔2〕不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣

　　〔3〕還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

　　〔4〕如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦

　　3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　〔1〕故事中小立有哪些壞習慣

　　〔2〕這是哪方面的壞習慣

　　〔3〕還有哪些是家庭生活中的壞習慣

　　〔4〕如果你有打算怎么辦

　　用剛剛學習前兩個容的方法自學，小組討論，派一人回答

　　4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

　　三、總結

　　1、問：通過這節的學習，你懂得了什么

　　2、師總結：

　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

小學生睡眠的方案范文 篇20

　　教學目標：

　　一、通過聆聽《勞動最光榮》，感受音樂的歡樂情緒，使學生建立起從小熱愛勞動的樂觀態度。

　　二、指導學生用喜悅的心情、明亮的聲音演唱《洗手絹》。

　　三、能夠編創歌詞，編創動作表演，以及“勞動”的主題的編創嘗試，并表現“勞動”的主題，培養學生的合作能力，提高學生的勞動意識。

　　教學過程：

　　一、組織教學

　　二、欣賞〈勞動最光榮〉

　　師：小朋友，讓我們想一想，還有哪些小動物也像小喜鵲、小蜜蜂那樣愛勞動？

　　請每個小朋友拿出你的畫筆，把你想到的愛勞動的小動物畫到書本上來。

　　學生解釋畫面，教師指導學生唱新創作的動物形象。

　　三、律動創新游戲

　　師：我來邀請小朋友來玩模仿秀，愿意的請一起來參加。

　　（音樂響起，你可以跟著音樂模仿一個小動物勞動的動作，當音樂停下時，你馬上擺好造型，讓教師和小朋友來猜猜你演的是什么動物，在干什么。）學生參與。

　　四、學唱〈〈洗手絹〉〉，并表演

　　1、由小動物愛勞動是光榮的引導小朋友，如果你是一個愛勞動的好孩子，你肯定已經發現，在我們教室里放了很多勞動工具，請每組的組長去找一件勞動工具。生找到掃把、小桶、擦布。

　　2、請小朋友說說勞動工具的用途，并有節奏地用一用。

　　3、師問拿水盆、擦布的同學：你知道怎么洗擦布嗎？（搓）

　　4、一起用洗手絹的動作“搓”來和著音樂邊律動邊聽范唱。

　　5、小朋友看著自己把一塊臟手絹洗得干干凈凈的，心情怎么樣？（高興）

　　師：確實很高興，所以我們小朋友自己能做的事情要自己做，看著勞動的成果，心里別提有多高興了，讓我們帶著高興的心情一起來把這首歌唱一遍。

　　6、歌詞創編并表演。

　　A、小朋友除了能自己洗手絹，還有哪些勞動的本領？

　　（我們班的小朋友真厲害，能做那么多家務活，現在小朋友分組講座一下，幫家長干什么家務活，然后編排一個節目，看哪組小朋友編行最好，演得最好。）

　　B、學生創編，師指導。

　　學生表演，教師及時鼓勵。

　　五、課堂小結：

　　課后反思

　　以低年級學生年齡特點、學習興趣為出發點，面向全體學生，注重學生的個性發展，以趣導課，讓學生通過多聽音樂,反復感受、模仿、體驗、實踐等多種音樂活動的形式，循序漸進的來學習，從而培養他們的音樂審美、感受及表現能力。

小學生睡眠的方案范文 篇21

　　一、設計理念：

　　現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

　　設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。

　　二、活動目標：

　　1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的潛力。

　　3、每個人都就應以用心、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

　　三、活動準備:

　　1、課件(名言、圖片、音樂等)。

　　2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

　　3、學生帶好筆。學生獎品

　　4、相應材料（4＊55）

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活動過程：

　　（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

　　導入，揭題。

　　1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　學生拿起老師為他們各自準備的.一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

　　師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

　　師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）

　　師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢

　　3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

　　師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

　　【設計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛，學生構成自己欣賞和期盼意識。】

小學生睡眠的方案范文 篇22

　　為切實做好學生課外讀物的管理工作，豐富學生閱讀內容，拓展閱讀活動，規范課外讀物進校園管理，防止問題讀物進入校園，充分發揮課外讀物育人功能，根據教育部《中小學生課外讀物進校園管理辦法》（以下簡稱《辦法》），結合我校實際，制定本管理方案。

　　一、工作目標

　　通過嚴格管理，使學生課外讀物符合教育部《辦法》要求；開展校園讀書活動，讓讀書成為師生的生活習慣，建設書香校園；指導親子共讀，建設書香家庭營造愛讀書、讀好書的良好氛圍。

　　二、領導小組

　　（一）人員分工

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　（二）工作職責

　　組長：全面負責學校課外讀物的審核工作，督促各部按照文件要求，嚴格自查和清理課外讀物，確保學生課外讀物符合教育部《辦法》要求。

　　副組長：負責學校的課外讀物審核和管理工作，指導各領導小組成員做好課外讀物的規范管理工作，防止問題讀物進入校園。

　　組員：在分管副校長的領導下，嚴格審查和清理中小學課外讀物，規范課外讀物管理，組織各教研組開展豐富多彩的閱讀活動，充分發揮課外讀物的育人功能。

　　三、工作內容

　　(一)加強排查，確保學生課外讀物質量。

　　教務處要帶領圖書室管理人員在原來排查清理不良圖書的基礎上，再進一步按照教育部《辦法》要求，認真排查館藏書籍，發現不符合要求的書籍要封存管理，不準借閱。各班要隨時檢查學生帶入學校的課外讀物，發現不符合要求的讀物，要教育學生禁止閱讀并及時告知家長。各班要通過家長會、家長群等方式，使廣大家長熟知教育部《辦法》中規定的“十二種情形”不宜讀物，并對家藏圖書進行排查，發現不符合要求的圖書應剔除，禁止學生閱讀。違反《出版管理條例》有關規定，或存在下列情形之一的，不得推薦或選用為中小學生課外讀物：

　　1、違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國家領導人、英模人物，戲說黨史、國史、軍史的；

　　2、損害國家榮譽和利益的，有反華、辱華、丑華內容的；

　　3、泄露國家秘密、危害國家安全的；

　　4、危害國家統一、主權和領土完整的；

　　5、存在違反宗教政策的內容，宣揚宗教教理、教義和教規的；

　　6、存在違反民族政策的內容，煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結，或者不尊重民族風俗、習慣的；

　　7、宣揚個人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯誤觀點，存在崇洋媚外思想傾向的；

　　8、存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調低下、思想不健康，宣揚超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價值導向問題的；

　　9、侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權益的；

　　10、存在科學性錯誤的；

　　11、存在違規植入商業廣告或變相商業廣告及不當鏈接，違規使用“教育部推薦”“新課標指定”等字樣的；

　　12、其他有違公序良俗、道德標準、法律法規等，造成社會不良影響的。

　　(二)強化管理，嚴禁非法讀物進入學生書包。各班主任及全體教師要深入學習教育部《辦法》，掌握對學生課外讀物管理的具體要求。在符合上級要求的情況下向學生推薦課外讀物時，要嚴把“十二種情形”關，嚴防不良讀物進校園。推薦學生課外讀物要堅持教育部《辦法》規定的“方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性”原則和“主題鮮明、內容積極、可讀性強、啟智增慧”的標準，從嚴管理，確保好書進校。各班主任也要按照“原則”和“標準”指導家長的購書行為。進校園課外讀物原則上每學年推薦一次。推薦程序應包括初選、評議、確認、備案等環節。學校課外讀物管理領導小組組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；學科組負責審讀，對選自國家批準的推薦目錄中的讀物，重點評議適宜性，對其他讀物要按推薦原則、標準、要求全面把關，提出評議意見；學校課外讀物管理領導小組負責審核把關，統籌數量種類，確認推薦結果，公示并報教育行政主管部門備案。各班推薦書目建議優先推薦《教育部基礎教育課程教材發展中心中小學生閱讀指導目錄》中的書目。

　　（三）加強課外讀物進校園的管理。所有進校園的講座都必須通過學校領導小組的審核，任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。對于家長或社會熱心人士捐贈的課外讀物，要明確受捐贈課外讀物來源，由學校領導小組或上級教育行政主管部門進行審核把關，明確價值取向和適宜性把關要求。

　　(四）重視對學生電子產品的管理，嚴防不良信息、文章、讀物毒害學生。各班要結合學校《學生手機管理工作方案》加強對學生使用手機的指導和管理，指導家長管控好學生使用手機及其他電子產品的觀看內容，教育學生不瀏覽不健康網頁和不良信息、不閱讀不健康書籍、不觀看不健康視頻，堅持綠色上網。

　　（五）推動師生、親子共讀，建設書香校園、書香家庭。教務處要做好學校“書香校園”的落實工作，強化課程實施過程管理，使“書香校園”工作盡早在本校落地、生根、開花、結果，促進書香校園建設。教務處要采取措施，組織各學部各班開展“親子共讀”活動，建設書香家庭。各班要把學生讀書作為締造完美教室的主要內容之一，創造條件便利學生閱讀；語文學科組要擔起學生讀書的責任，使學生養成愛讀書、讀好書、善讀書的好習慣。各班利用班級圖書角，創建班級讀書氛圍。定期開展班級讀書活動，如好書推薦，讀書交流等活動，營造書香班級的良好氛圍。讓閱讀課進課表，在三至八年級分別開設閱讀課，由語文老師組織進行閱讀指導，并要求到圖書館閱讀。各班利用語文課、課后服務第二節課等時間，安排“慢閱讀”活動，讓學生享受閱讀時光。開放圖書館，每天上午8：00-12：00，下午14：00-17：00為統一開放時間。鼓勵學生到圖書館借閱。

　　（六）堅持“紅線”思維，規范課外讀物推薦、征訂。學校嚴肅學生課外讀物推薦、征訂紀律，非經上級教育主管部門同意學校不組織任何學生課外讀物的推薦、征訂。學校設立違規推薦、征訂學生課外讀物“紅線”線，凡觸犯者依據學校《關于加強紀律作風建設的有關規定》，嚴肅處理。

　　1、強制或變相強制學生購買課外讀物的；

　　2、引導、暗示學生到指定書店購買圖書的；

　　3、未經同意，組織學生、家長下載各類學習平臺、安裝APP，或網上學習資料、讀物征訂的。

　　四、工作要求

　　1、加強組織保障，推進學生課外讀物管理常態化。學校成立課外讀物管理領導小組，校長任組長，副校長任副組長，政教處、教務處主任為成員，負責學校課外讀物管理工作，切實做好教育部《辦法》和學校《方案》的落實工作，使本校學生課外讀物的推薦、征訂、閱讀等工作良性發展。

　　2、注重宣傳，使教師、學生、家長對學生課外讀物管理工作人人皆知。形成工作合力，保證工作效果。

　　3、嚴格管理，失職問責。全校教師要增強責任心，嚴守紀律，規范自己的行為。凡因工作不力致使學生課外讀物出現問題者，對當事人嚴肅問責。

小學生睡眠的方案范文 篇23

　　一、指導思想：

　　豐富校園生活，增強學生體質，磨練學生意志品質，增強校級之間的友誼和交流，培養學生對足球的興趣愛好，讓每位同學都能得到在綠茵場上一展風采的機會。

　　二、時間與地點：

　　二、比賽項目設置：

　　團體項目：五人制足球比賽、九宮格射門。

　　個人項目：個人運球繞桿。

　　四、參賽報名辦法

　　1.要求各校組織校內競賽活動進行選拔，擇優報名組隊。

　　2.競賽分男子組、女子組，以校為單位組隊參賽，各單位可報男、女各一隊，運動員必須是同一學校的學生。

　　3.每隊限報領隊1人，教練員1人，運動員10人。

　　五、競賽辦法

　　五人制足球賽：

　　采用國際足聯最新審定的《室內五人制足球競賽規則》，并執行《中國足球協會比賽違規違紀處罰辦法》。男生7人，女生3人的方式。比賽時間為30分鐘，上半場十分鐘、中場休息點球大賽和下半場20分鐘，上半場上場比賽的五名隊員中必須要有一名女隊員，下半場可以都是男生。

　　中場休息點球大賽，只能替補上場，每人一次共五顆球。

　　得分方式：比賽過程中男生進球得2分，女生進球得3分。點球大賽男生進球得1分，女生進球得2分。累計得分最多的'一方獲勝。

　　九宮格射門：

　　比賽人數5男5女，每人相距球門8米的距離射門兩次，累計得分最多的一方獲勝。

　　個人運球繞桿：

　　比賽人數各校3男3女，在長30米寬4米的比賽場地，起點到第一個標志桿相距5米，每個標志桿相隔5米的距離，標志桿不低于1.2米，聽到開始的口令后開始繞桿，通過最后一個標志桿后在到達終點前必須觸球至少一次，人和球都通過終點后計時停止。

　　六、錄取名次和獎勵

　　各項比賽均取前8名（均頒發獎狀）。

　　七、其他注意事項

　　1、上場隊員不準佩帶戴手表、項鏈、耳環等手飾。

　　2、上場隊員不準留長指甲。

　　3、上場隊員（五人制足球）必須穿帆布膠釘足球鞋。

小學生睡眠的方案范文 篇24

　　一、進行自我分析：

　　我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此首先要自我分析。

　　1、分析自己學習的特點，可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出特點。

　　2、分析自己的學習現狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。

　　二、確定學習目標

　　每天每科各做10道練習題，并讀書各15分鐘。

　　三、科學安排時間：

　　1、早上6點起床并快速預習當天要講的課；

　　2、回到學校在早、午讀之前也要讀書、看書、預習；

　　3、課間盡量復習上堂課老師講的內容；

　　4、放學后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業；

　　5、晚飯后一會兒必須重新開始學習；

　　6、睡覺前讀一次數或背一次書。

小學生睡眠的方案范文 篇25

　　一、指導思想

　　為進一步提高學生體質健康水平，樹立“健康第一”的思想，展示xx小學師生的風采風貌，培養學生團結協作、集體主義精神，同時豐富學生的校園生活，特舉行20xx“校園足球”比賽。

　　二、比賽時間

　　20xx年12月1日-12月10日，每日上午第三四節課。

　　三、地點

　　學校足球場

　　四、比賽內容

　　點球大戰

　　五、參賽對象

　　一年級組

　　六、競賽組織

　　組長：

　　副組長：

　　現場組織：體育組老師及堂課任老師負責

　　比賽場地統籌組織：

　　裁判：體育組全體老師

　　七、比賽形式

　　每班男女各五人參加，十人輪流點球，采取10+N制度。

　　從兩球門柱之間的中點，垂直于球門向場內6米設置一個罰球點，該罰球點在罰球區的線上。

　　八、競賽規則

　　1、比賽采取積分賽，進球得兩分，未進球得一分，一人一球依次進行。

　　2、比賽場地：長度：（6）米，寬度：（5）米，五人制球門。

　　3、比賽用球：采用4號足球比賽專用球，氣壓標準不得超過0。9個大氣壓。比賽用球由組委會指定。

　　4、射門規定：球員聽到哨音后在6秒內完成射門。

　　九、組織形式

　　1、競賽開始前抽簽選取對手，根據賽程進行班級比賽。

　　2、每場比賽須決出勝負，同小組勝者進行比賽，負者則與同組負者進行比賽。

　　十、決定名次規則

　　1、進一球得2分，未進球得1分；

　　2、比賽結束，按積分排列名次，多者名列前；

　　3、如兩隊或兩隊以上積分相等，依下列順序排列名次；

　　①積分相等隊之間進球數多，名次列前；

　　②進球數積分相等隊之間2分球多的，名次列前；

　　③2分球相同則加賽決定名次。

　　十一、競賽組織

　　裁判：體育組全體老師

　　現場組織：由當堂課任老師負責

　　比賽場地統籌組織：李港、譚興杰

　　十二、足球期間的工作須知

　　1、加強對各隊的思想教育工作，正確對待勝負，正確對待裁判員的`判罰。

　　2、及時登記比分并通知下一階段比賽隊，比賽結束后，及時公布成績。

　　3、場地組應該經對比賽場地，器材和設施進行檢查修復。

　　4、如遇特殊情況，需要更改比賽日期，時間，應由競賽組及時通知有關部門和參賽隊。

　　5、宣傳組做好每-天的宣傳報道工作。

　　6、及時處理比賽中所發生的問題。必要時可召開領隊，教練員，裁判員會議。

　　7、及時聽取各隊意見，改進工作。

　　十三、競賽結束工作

　　1、組織閉幕式和頒獎儀式。

　　2、歸還比賽器材和用品。

　　3、做好總結工作，文字歸檔。

小學生睡眠的方案范文 篇26

　　一、活動主題

　　三位一體共助健康心

　　二、活動意義

　　堅持"立德樹人"根本任務，以教育部和河北省教育廳關于加強中小學心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立"培養學生良好的心理素質，促進其身心健康發展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養，著力打造"學校-家庭-社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系，培養中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態，推動我校心理健康教育科學化、規范化、特色化發展。

　　三、心理健康教育的目標:

　　(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

　　(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

　　(三)培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性的發展。

　　(四)培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

　　四、心理健康教育的內容:

　　小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面:

　　1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。

　　2、情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3、正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　五、心理健康教育的主要途徑和措施。

　　1、學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。

　　2、通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

　　3、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

　　4、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　5、開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。

　　6、利用校園墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　7、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經歷、體驗。

　　六、活動安排

　　1、通過國旗下講話、主題班(隊)會、板報、繪手抄報等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環境與氛圍。

　　2、進一步完善課程體系，充分利用，上好心理活動課。

　　3、開展心理健康教育進家庭活動。在活動月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動，協助家長解決孩子在成長中的問題，優化教養方式，增進親子溝通，融洽家庭關系，營造積極健康的家庭環境。

小學生睡眠的方案范文 篇27

　　活動目標

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2、能對自己的情緒作出確切的表達。

　　3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。

　　活動準備

　　1、六個情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。

　　2、做有六個情緒臉譜的大色子。

　　3、每個小學生一個情緒溫度計。

　　活動過程

　　一、小學生聽兩段音樂高興和悲傷的。

　　今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?

　　聽曲子“趕花會”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?高興、快樂

　　再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?

　　聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。

　　提問：聽后你的感覺怎樣?傷心、難過。

　　教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。”

　　小學生學完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?……

　　二、游戲：玩色子。

　　1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

　　2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、討論如何調節不良情緒。

　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?

　　2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?

　　3、教師小結。

　　每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的`現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開小學生園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

　　四、游戲：玩情緒溫度計。

　　師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度?體溫計

　　我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?

　　今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。

　　小朋友自己玩，教師個別詢問。

　　玩后提問：你最喜歡什么情緒?

　　五、舞蹈：娃哈哈。

　　活動延伸：繪畫活動《有趣的表情》。

小學生睡眠的方案范文 篇28

　　教材內容

　　體育理論教學

　　足球運動的概述；

　　2、足球選修課教學任務及本學期教學內容與要求；

　　任務

　　1、通過足球運動的展史的介紹使學生對足球運動有一定的認識；

　　2、向學生介紹有關足球專項課的教學任務及要求，使學生明白足球課學些什么，怎么樣學，如何考核，要達到什么目的等；

　　3、結合國內外足球運動的現狀以及我校足球運動(沙灘足球）的開展情況，培養學生對足球運動的興趣。

　　教學內容

　　1、足球運動的概述，國內外足球運動的起源與發展史；

　　2、足球選修課教學任務及本學期教學內容與要求

　　3、組結安排上課的隊列與站位等

　　一、球運動的概述：

　　足球運動是體育運動中開展最廣泛、影響最大的運動項目，號稱“世界第一運動”她融趣味性、觀賞性為一體，對運動員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場比賽。

　　1、足球運動的起源與發展史

　　足球運動是一項古老的體育運動，它的起源可以追溯到人類社會的史前時代。通過對目前各國有關史料的分析確認，古代足球起源于中國。足球起源于我國戰國時代（公元前475－前221年）。當時稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用腳踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發做成的球。現代足球運動起源于英國。1848年足球運動的.第一個文字形式的規則《劍橋規則》

　　1857年英國成立了世界上第一個足球俱樂部；1863年10月6日，成立了世界第一個足球協會――英格蘭足球協會，因此，10月6日被稱為現代足球生日。

　　2、國際足聯三大賽事：國際足球協會聯合會杯、世界杯足球賽、奧運會足球賽

　　3、足球比賽場地標準足球場呈長方形，長90－120米，寬45－90米。國際比賽場地長100－110米，寬64－75米，在任何情況下，長度必須超過寬度，線寬10厘米，（不得超過12厘米）。足球比賽場地是由三線、三區、兩點和一弧構成的。三區是指罰球區（又稱禁區）、球門區、和角球區；兩點是指中點和罰球點；一弧是指罰球弧。

　　4、現代足球技術、戰術分類足球技術：是運動員在比賽中運用身體的合理部位所完成的動作方法的總稱

　　二、足球課程內容提要

　　1、理論部分：

　　掌握體育的一般理論和的基本足球知識及裁判方法的理論，運動損傷與處理方法；足球運動概述；足球技術的分析；足球競賽規則與裁判法；足球運動競賽組織工作。介紹沙灘足

　　球、定向運動、武術、游泳及健身保健等有關理論知識。

　　2、實踐部分

　　提高學生的專項身體素質：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術使學生能夠進行正常的足球運動、足球比賽和裁判工作。

　　(1)踢球：腳內側、正腳背、腳背內側、腳背外側踢球

　　(2)停球：腳內側、腳背、腳底、胸部及大腿停球。

　　(3)運球：腳內側、腳背內側，正腳背、腳背外側運球

　　(4)頭頂球：正、側額頭頂球

　　(5)搶截球：正面、側面搶截球（結合沖撞與鏟球）

　　(6)假動作：有球假動作、無球假動作

　　(7)擲界外球：原地、助跑擲界球。

　　(8)守門員技術：準備姿勢、步法移動、接球、發球

　　3、戰術教學部分

　　(1)個人攻守戰術：跑位與擺脫選位與盯人，個人突破。

　　(2)局部攻守戰術：二過一基礎配合（斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩護），二打二，三打三，綜合防守、破密集防守。

　　(3)全隊攻守戰術比賽陣型

　　邊路進攻、中路進攻、快速反擊。

　　全場緊逼、松動防守和區域緊逼、封堵、搶截與補位。

　　（4）定位球戰術：

　　中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球（直接、間接）

　　4、介紹沙灘足球、網式足球、定向運動、武術、游泳和特色項目的基本技術。

　　三、成績評定及上課要求：學生成績評定方法：

　　體育課每學年評定一次，采用百分制。以《學生體質健康標準》為評定標準。具體評定方法按省《大學生體質健康標準》細則執行。學生體質健康標準的評價指標和得分表

　　獎勵與降低分數方法

　　（一）屬下列情況之一者，獎勵5分，不同項目可累計加分

　　1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達到98%以上，認真鍛煉者。

　　2、獲等級運動員稱號者。

　　3、參加校運動會及以上體育比賽獲獎者。

　　4、學生體育干部在組織各項體育活動中，工作認真負責者。

　　（二）、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應出勤次數1/10或因病、事假缺勤，一學期累計超過1/3者，其《標準》成績應記為不及格，該學年《標準》成績最高記為59分。

　　組織教法

　　室內教學：

　　地點：3＃218多媒體教室

　　教法提示：

　　采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導、提問、啟發與討論等形式開展教學

　　課后小結

　　課次：

　　2周次：二任課教師：夏煜

　　教材內容

　　1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習；

　　2、講解踢球過程，學習腳內側踢、停地滾技術；

　　3、身體素質練習；

　　課的任務

　　1、通過本次課的教學了解和掌握學生對足球基本技術的掌握情況，以便因材施教；

　　2、通過腳內側踢、停地滾技術的學習，使學生對足球基本技術有一定的理性認識，培養學生對足球運動的興趣。