團隊活動方案（精選24篇）

團隊活動方案 篇1

　　活動目的：

　　希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的'了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發大家的創造力。

　　活動時間：

　　10月29日9：30-12：10(早上8：40在公司樓下集合;9：20到達目的地;9：30開始活動)

　　活動地點：

　　秋水湖廣場

　　活動對象：

　　公司全體員工

　　活動備注：

　　活動在中午12：30結束，結束之后若部門組織有其他活動，可以繼續進行，若無，則自由活動。

　　活動內容：

　　一共6部分

　　經費預算：

　　1、活動路費：32x2=64元

　　2、活動道具：氣球50個(約10元);報紙若干張;膠帶5卷;

　　3、活動獎品：300元;

　　4、活動食品：礦泉水32x1.5=48元

　　總計活動經費大約為：472元

團隊活動方案 篇2

　　一.活動背景

　　為響應團省委和xx大學校團委的號召，結合“關注民生，服務廣東”的社會實踐主題，加強大學生社會實踐經驗，讓大學生走出校門、接觸社會，使學到的理論知識與實踐相結合。我們團隊擬定于XX年暑假期間（即7月中旬）赴廣東省河源市龍川縣開展社會實踐調研活動。

　　XX年是龍川縣建縣2222年紀念，一直以來，龍川縣都在努力打造“客家古邑，人文龍川”的形象。 XX年，河源市委書記陳建華同志提出了河源作為“客家古邑”的文化形象，而這一計劃的實行又以龍川成功申辦XX年“世界客屬肯親大會”為載體。自秦漢趙佗開發龍川以來，北方先民不斷踏入龍川這塊熱土，并通過龍川向南遷徙，使得龍川成為客家地區中開發最早的一個地方，堪稱“客家古邑”，也在XX年通過申請，成為“千年古縣”，因此在客家民系和客家文化形成的歷史上，龍川充當了極其重要的角色，然而通過查閱文獻，發現學術界對此問題研究甚少，考察河源在客家形成歷史上的歷程與作用，對客家文化將是一個重大補充，對河源打造“客家古邑”的文化品牌也起到關鍵性的作用。

　　龍川縣的大部分歷史文化至今保存的十分完好，在龍川佗城，一些歷史文化遺產在經歷了兩千多年的風霜雪雨，至今保存完好。如：越王井、越王南廟、正相塔等。

　　我們將努力通過本次暑期社會調研活動，為龍川縣乃至河源市建設成為“客家古邑”形象的'目標提供科學的調查數據和文獻支持，為廣東傳統文化的繼承和發揚以及河源市XX年世客會的順利舉行貢獻我們的一份力量。

　　二.活動意義和目的

　　龍川縣陀城于XX年1月被中國地名文化遺產保護專家委員會批準成為“千年古鎮”，鎮內很多的古跡至今保存完好，是客家千年文化的“活化石”，具有巨大的研究價值，為河源市成功申辦XX年的世客會作出巨大貢獻。基本上都因為一些政治、經濟方面的原因，而讓各種寶貴的文化遺產遭到破壞，消失在歷史長河之中。為什么龍川縣的文化遺產保護得這么好？為什么像陀城這樣優秀的千年古鎮并未被世人所認知？這其中的問題出在哪里？

　　我們通過大量的網上搜索和查閱文獻資料，發現目前國內在客家文化保護方面的研究還存在一些空白，或者是進行如非物質文化遺產這樣的專項研究，不能很好地進行總結和概括，而一些民間學者的研究又只能小范圍發表，不能很好地宣傳和推廣。

　　我們團隊此次的暑期社會實踐活動主要是針對龍川縣作為一個千年客家古城的文化保護經驗的一個調查，總結出一套適用于其他地方的文化遺產保護方案。讓我們的優秀而又寶貴的民族文化遺產能夠得到更好的保護。同時，還可以傳播優秀的客家文化，為河源市打造“客家古邑”的文化形象的策略提供助力，河源市世客會的成功舉辦，必將帶來河源新的一輪招商引資熱潮，為龍川乃至河源的經濟發展作出重大貢獻，服務廣東。

　　三.實踐課題

　　實踐團隊選題為：客家古邑文化保護經驗及借鑒---以河源市龍川縣為

　　四.完成課題的設想及方法

　　（一）可行性分析

　　1.運用多種適當的調查方法，前期信息收集充分。如我們查找大量相關文獻，了解研究現狀；在當地政府多方協調和大力配合下實地參觀調研；邀請當地的政府相關部門、專家、學者與老百姓參加訪談；發放調查問卷等形式，為課題的論證提供充足的論據，課題確立符合當地實際，具有很強針對性。

團隊活動方案 篇3

　　自畫像

　　時間：10-15分鐘

　　道具：A4紙每人一張，彩筆

　　人數：小組完成，每組人數4~7人

　　場景：小型會議(30人以下)

　　目標：在10分鐘時間內，完成一幅“自畫像”

　　步驟：

　　(1)游戲亮點：操作簡便，全員參與度高，激發成員創新思維;

　　(2)向團隊強調，畫像不必拘泥形式，并不需要繪畫基礎，只要能夠展現和表達自我;

　　破冰效果：

　　(1)使組員進一步認識自我、探索自我。促進組員彼此認識和了解，培養多元、開放的.思想。

　　(2)每一幅自畫像都象征著不同意義，都是對自我的詮釋和表達，這需要組織者對其中的積極意義進行挖掘并分享。

團隊活動方案 篇4

　　1、活動目的：

　　通過一系列的團隊素質活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活和工作。

　　2、活動概況

　　(1)活動主題

　　快樂工作，心中有夢;團結奮進，開拓創新;

　　(2)活動地點

　　江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)

　　(3)活動時間

　　20xx年10月份

　　(4)活動對象

　　工程技術中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。）

　　另：工程技術中心副主任級以下員工參選優秀員工，當選優秀員工者可另享有溫泉一次。

　　游戲一：破冰、分組

　　撲克分組

　　目的：分組

　　材料：一副撲克牌

　　活動程序：

　　1、指導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;

　　2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話;

　　3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;

　　4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決定。

　　5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。

　　分享：

　　1、站錯隊的人，為什么會站錯――自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

　　2、如果是表達不夠清楚的――溝通的準確性

　　游戲二：團隊建設

　　活動：同舟共濟

　　活動目的：本游戲主要為培養成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。 形式：6人為一組

　　時間：30分鐘

　　材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地

　　操作程序：

　　1、 每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成

　　員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。(可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)

　　2、 全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。

　　3、 速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。

　　分享：

　　1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?

　　2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?

　　3、一個團隊中的我們保持一致很重要。

　　游戲三：情緒釋放

　　活動：說出你的煩惱

　　活動時間：40分鐘

　　材料：A4報紙若干張，中性筆若干只

　　活動規則：

　　1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙

　　2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)

　　3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題

　　4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。

　　5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發給問題所有者。

　　分享：

　　1、分享大家給他的建議

　　2、分享自己得到大家關心和幫助的感受

　　3、和給他建議的成員擁抱以示感謝

　　活動：千千結

　　活動時間：10分鐘

　　活動規則：

　　1、 所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。

　　2、 指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。

　　3、 在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后，開始結節，解開后變為原來的圓圈。

　　目標：

　　通過團隊建設，更好地實現目標，強化團隊激勵及控制，提高戰斗力，增強生命力，激發創造力。

　　活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協力，任何困難也阻擋不了我們的前進。

　　活動具體時間安排

　　1. 集合時間 ：早上07:30

　　2. 集合地點 ：新日陽光廣場

　　3. 出發時間 ：08:00準時出發

　　4. 目的地 ：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園

　　5. 中餐自理

　　6. 返回集合時間 ：下午17：00準時在公園入口集合。

　　7. 18：00 就餐。

團隊活動方案 篇5

　　（一） 團體名稱

　　相親相愛一家人

　　（二）團體性質

　　結構式、發展性團體

　　（三）團體活動目標

　　1.總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。

　　2.團體具體目標：

　　（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

　　（2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

　　（3）強化成員在團體中的自我價值感。

　　（4）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。

　　（5）強調成員間互助合作精神。

　　（6）透過活動的特殊設計激發成員的思考力和創造力。

　　（四）團體對象

　　初中生

　　（五）團體規模

　　40～60人

　　（六）團體活動地點

　　教室或團體輔導室

　　（七）活動時間及頻率

　　每周一次，共四次，每次90分鐘。

　　（八）活動方式

　　根據活動要求全班分成7～9人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。

　　（九）領導者及訓練背景

　　應用心理學專業的大三學生6人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。

　　（十）理論基礎

　　1.馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

　　2.社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

　　3.人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

　　4.約翰遜（1972）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的`態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：

　　高度接受和合作 低度接受和合作

　　高度開放和分享 低度開放和分享

　　（十一）團體活動具體安排

團隊活動方案 篇6

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

　　一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：20xx年8月27日

　　三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！

　　四、活動地點：翠華山國家森林公園

　　五、參加人員：20xx年新進公司員工76人，人企部3人。

　　六、行程安排：

　　①、7:00從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

　　②、8:30到達翠華山景區，進入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

　　七、注意事項:

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的`安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負責人電話。

團隊活動方案 篇7

　　主題：公司與你一齊長

　　特質：增強凝聚力，培養員工忠誠品質;體現公司重視、關注每一個員工的成長，并且公司愿意與員工一齊成長的涵義。

　　活動策劃：

　　活動地點：適合于開part的任何地方。

　　基本設施要求：投影儀(借用公司)，話筒及音響(場地自帶或公司借用)，音樂伴奏(網絡下載即可)、筆記本電腦(借公司即可)，數碼相機(公司肯定有)，DV(個人、公司借)，小彩燈(活動場地一般都有，即使買也不到100大洋)。生日卡若干(成本可控)，鮮花水果若干(推薦批發，不必包裝)，空白cd若干(刻錄用)，刻錄機(公司百分之九十九都有刻錄機，或者帶刻錄功能的光驅，康寶光驅)，1開白紙。

　　具體資料：

　　1、“公司與你一齊長之公司關懷”：本環節作為活動開始的序幕。活動組織者宣布活動開始之后，燈光忽然變暗，生日歌輕揚，投影出現公司總裁或者工會主席、團委書記(身份恰當、級別足夠高的領導)的生日賀詞視頻。

　　領導日理萬機，賀詞可事先擬好，要點包括：

　　親愛的員工，你們是公司發展的源動力，公司這天的成績包含著在座每個崗位上員工的努力。

　　這天給我們員工過生日，我代表公司送上最真摯的祝福：期望你們在公司這個平臺上健康成長，透過努力，實現夢想，公司愿意和大家一同成長，讓我們一同來鑄造公司的每一個輝煌!我代表全公司全體員工祝你們生日快樂!

　　視頻完畢，能夠頒發生日賀卡，賀卡上有該員工部門負責人書寫的祝福和主要同事的簽名。(如果公司有生日禮金那就更煽情啦：))頒發賀卡過程中可同時進入第二環節--幸福驚喜。

　　2、“公司與你一齊長之幸福驚喜”：提前選取每一位生日員工的vip親友(部門領導、同事、父母、男女朋友)，透過錄音或者視頻向生日員工單獨表達生日祝福。能夠偷偷找到某位員工的父母，錄上一段視頻，或者電話采錄遠方家人的祝福，或者錄下她男朋友的意外傾訴，都將讓人感動萬分，終生難忘!此環節如果生日員工人數很多，要控制每段祝福的時光，以1分鐘之內為宜。整個祝福可選用電子相冊軟件或powerpoint制作，背景、切換效果美觀，音頻、視頻插入方便，制作過程也相對簡單。(華軍軟件園有n多免費電子相冊下載)

　　相信這時候氣氛已經變得火熱了，有的mm是不是眼睛都流出淚水啦，有網線的地方還能夠約好遠方的人透過qq視頻和壽星進行實時交流，那就更火爆啦!下方該讓大家互動釋放一下拉。進入第三環節--我的生日秀。

　　3、“公司與你一齊長之我的生日秀”：該環節主要是給每個員工一個展示自我，表達自我的`機會。可實現通知生日員工有此環節存在，讓大家提前有所準備。每位員工有3分鐘時光自由支配，能夠給大家唱首卡拉ok，也能夠秀一下自我的小絕活，或者主持一個小游戲，或者和大家說說話，不拘一格。主持人此環節可引導大家對公司和同事的祝福及進行反饋，工作人員用DV拍下整個活動，刻成CD，作為生日紀念。如過條件允許，也能夠邀請當地不錯的酒吧歌手，吉他彈唱幾曲更為煽情。

　　此環節持續時光在1~2小時為宜，

　　中間能夠穿插互動小游戲，以增強氣氛。

　　4、“公司與你一齊長之我和公司一齊長”：該環節由所有生日員工用水果或者鮮花為材料在白紙上拼出公司logo，并在紙上簽寫祝福。作為對公司帶給關懷的反饋。此環節能夠開動腦筋，用各類物品作為原料，組成公司logo，或者“我與公司一齊長”幾個字。

　　5、“公司與你一齊長之溫情永遠”：將活動整個過程制作成精美DV，刻錄成光碟。發放給所有生日員工留作永久紀念。把活動照片，員工親手制作的logo作成公司板報內部展示。也可作為公司企業文化或宣傳冊中員工生活的有利宣傳。

　　6、“公司與你一齊長之大快朵頤”：這個環節不說也清楚啦，整個過程花費金額不多，既然有那么多的預算，能夠組織一個冷餐會，或者大家動手自助制作生日餐，總之，不能讓人家餓著肚子玩嘛。

　　7、“公司與你一齊長之我動故我在”：這個環節，在大家吃飽了，在房間里憋悶了，能夠出來組織拔河，籃球、跳棋，橋牌等比賽。讓大家自由參加。

　　活動整個策劃就這樣，花費不大，相信會給大家一個意外的驚喜。領導也會為音樂男孩哥哥的組織潛力而喝彩呢。

團隊活動方案 篇8

　　團隊活動課方案

　　高三歷史組：陳英

　　一、活動主題：學會感恩

　　二、活動班級：高20xx級1班

　　三、活動目標

　　1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩

　　2.讓學生懂得怎樣去感恩

　　四、活動形式：討論、演講、游戲等形式

　　五、主持人：徐富達

　　六、活動準備

　　1、確定主題

　　2、討論整個活動步驟

　　3、學生收集有關資料

　　七、學情分析

　　這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。

　　八、設計理念

　　全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養學生感恩的高尚品德，同時也會激發全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。

　　九、活動步驟

　　1、唱團歌、國歌

　　2、教師宣布團隊活動課開始

　　3、辯論賽

　　4、討論

　　5、演講“感恩小故事”

　　6、感恩小游戲：

　　7、總結：

　　8、手語歌曲《感恩的心》

　　十、過程設計

　　1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。

　　2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。

　　我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上

　　天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

　　沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。

　　教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現在，但涌現了很多讓人流淚的感人故事，但在現實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

　　3、辯論賽

　　正方：給父母的報答是精神上大于物質上。

　　反方：給父母的報答是物質上大于精神上

　　教師：我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態度。其實無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，

　　作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢？下面，請幾位同學說說。

　　4、討論

　　學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的

　　人。

　　學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。

　　學生3：感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，

　　生活中才會有真摯的情感。

　　學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。

　　（1）分組討論、集中發言；

　　（2）教師總結：

　　剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。

　　（3）辯論賽結果：正方勝

　　5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”

　　你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；

　　當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；

　　當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；

　　當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習； 當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去； 當你13歲的時候，她建議你去把頭發剪了，而你說她不懂什么是現在的時髦發型； 當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；

　　當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了； 當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當你18歲的時候，她為你高中畢業感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到

　　6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？

　　同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。

　　7、演講“感恩小故事”

　　1-3位同學進行演講

　　8、感恩小游戲：

　　游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）

　　為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）

　　如果我們把（3）擦掉會發生什么樣的'情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發生什么變化呢？（提問一個學生）

　　9、總結：

　　生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結

　　這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。總之，希望同學們：孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。

團隊活動方案 篇9

　　活動背景：

　　艾里斯理性情緒理論認為所有的感覺即情緒都是“自然”的，幾乎都在思考或人自認為遭到不快或憎惡的刺激經驗之后產生。情緒本身是一種人類“健康的 ”反應。沒有健康的負面感受，人就不會嘗試減輕或避開負面刺激；正面感受也會激發人們生存的欲望且干勁十足。現在很多青少年對情緒都缺少正確的態度，對自己的情緒不知道如何面對和處理，久而久之會造成一些心理疾病，影響其健康成長。因此引導學生正確看待情緒，學會用正確的方法來處理自己的情緒很重要。

　　活動目標：

　　（1）透過活動幫助學生了解情緒是什么以及情緒是可以傳遞的。

　　（2）學習正面處理情緒的方法和技巧。

　　一、活動名稱：情緒我當家

　　二、活動對象：東方小學五（六）班學生

　　三、活動名額：45 -50人

　　四、活動地點：東方小學籃球場附近空地

　　五、人手編配：5名社工

　　六、活動負責人：任海衛

　　六、活動日期：20xx年05月31日 （周一） 10：45-11：35（50min）

　　七、活動內容：

　　1. 簡介（5min）

　　工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。

　　2.活動一：心情速遞（15min）

　　活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。

　　3. 活動二 ：心隨我動（15min）

　　活動目的`：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。

　　4. 活動三：制作情緒健康錦囊（10min）

　　活動目的：學習情緒處理的方法。

　　5. 分享總結（5min）

　　1.分小組總結活動。

　　2.填寫活動反饋表。

　　3、集體拿著海報拍照。

　　六、活動時間安排：

　　10：15

　　工作員到達活動場地

　　10：20-10：25 5分鐘

　　活動簡介會

　　1.工作員熟悉活動場地，明確各組的位置。

　　2.給工作員強調活動注意事項

　　10：25-10：35 10分鐘

　　布置活動場地

　　10：35-10：45 10分鐘

　　1、學生到達活動場地；

　　2、介紹活動內容和主題、目標；

　　3、向學生介紹工作人員，進行分組。

　　10：45-10：50 5分鐘

　　活動簡介（5min）

　　工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。

　　10：50-11：05 15分鐘

　　活動一：心情速遞（15min）

　　活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。

　　11：05-11：20 15分

　　活動二 ：心隨我動（15min）

　　活動目的：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。

　　11：20-11：30 10分鐘

　　活動三：制作情緒健康錦囊（10min）

　　活動目的：學習情緒處理的方法。

　　11：30-11：35 5分鐘

　　分享總結（5min）

　　1、分小組總結活動。

　　2、填寫活動反饋表。

　　3、集體拿著海報拍照。

　　七、人手分工 工作員

　　拍照 社工1

　　活動組1 社工2、社工3

　　活動組2 社工4

　　活動組3 社工5

　　社工服務中心

團隊活動方案 篇10

　　一、 時間：10月28日下午

　　二、 地點：田徑場

　　三、 參加對象: 拔尖班全體同學

　　四、 現場工作人員:

　　主持人 張茜 ;

　　審判者 李袆涵 （務必記好各種游戲積分的方法） ；

　　拍照攝影 蔡曉琛（所有照片不許私自上傳）。

　　五、 前期準備：

　　場地聯系 蔡雨生

　　盡快聯系運動場墨西根大叔確定周日前后能給我們使用的時段

　　禮品購買 倪天池

　　根據游戲內容和班費情況準備合適的獎品

　　參與人數確定 李袆涵

　　飛信通知，不來的需要請假。

　　游戲道具準備 王媛媛&黃明燕

　　乒乓球拍兩副，乒乓球4個，

　　六、 獎勵與懲罰：勝利組的童鞋均獲得獎品一份；墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。

　　七、 活動形式: 整個活動過程中將全班同學分成 組。實行積分制，優勝組全組獲得班費購買的獎品，最后一組將面對全班同學真心話大冒險的考驗。

　　八、 活動內容：

　　1、蜈蚣競走

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：20分鐘

　　道具：無

　　游戲內容：各組排成一個直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個人的肩上。除最后

　　一個人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線后，最后一個人控制方向，

　　左轉即左手用力，右轉即右手用力，傳遞到前面去前進。

　　2、趣味接力

　　參與人員：全體分組參與（5組）

　　時間：10分鐘

　　道具：每組一個乒乓球及乒乓球拍

　　游戲內容：組內5個童鞋站在規定距離外，進行折返交接，用時最少的獲勝，按10，8，

　　6，4，2依次加分。

　　3、歌詞大串燒

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：10分鐘

　　道具：5個便簽紙團

　　游戲內容：每組選擇一名同學從寫好的紙團中抽取一張，按上次游戲成績的順序開始唱含

　　紙條上寫的詞的.歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游

　　戲加分方法進行加分。

　　4、快樂傳遞(你來比劃我來猜的加強版)

　　參與人員：全體分組參與

　　時間：15分鐘

　　道具：5個便簽紙團

　　游戲內容：一組成員朝一個方向站立，第一個人后轉，工作人員隨機發寫好題目的便簽，

　　看完后按順序收走。第二個人后轉，第一個人用肢體語言表達，而后轉過身去，

　　由第二個人給第三個人表演，以此類推，最后一人看完表演后說出前面人表達

　　的意思。最后一個人說對加10分，倒數第二個說對加8分，以此類推。

　　5、擊鼓傳花模仿秀

　　參與人員：全體到場人員

　　時間：10分鐘

　　道具：水杯、桔子

　　游戲內容：全體人員依次傳遞手中水杯，主持人背對大眾隨機喊停選中被模仿人；傳桔子

　　選中模仿人（桔子就此歸模仿人所有）。兩人做30秒動作。

團隊活動方案 篇11

　　第一階段：勝兵先勝而后求戰

　　1. 明確建制(30分鐘)

　　一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。)

　　2. 中高級領導(6—10人)技戰術、步兵方略特訓(90分鐘)

　　實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。

　　特訓內容包含：

　　a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

　　b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

　　c戰術口語、手語、個人技戰術。

　　d小團隊(班組)協同技戰術。

　　e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄眩

　　f現代步兵武器裝備使用技術講解。

　　特別說明：為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后(戰前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的.時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。)

　　3. 與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰場沙盤及攻防雙方態勢講解(90分鐘)

　　前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之后)，向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

　　4. 內訓結束后，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。(120分鐘)

　　a抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。(攻方必須在規定時間占領守方司令部)

　　b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。

　　c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

　　d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。

　　5. 雙方基層——戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。

　　6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰前部署結束(2分鐘)

　　第二階段：上兵若水，奇正相生

　　7. 在規定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰區”開拔(7：30——8：00)

　　8. 抵達戰區后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9：30——10：00)

　　講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

　　9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻(10：15—11：00)

　　各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。

　　另外：守方每人要在半小時之內置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰所必須。)

　　10. 第三方奇襲(10：50——11：00)

　　攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——兵人拓展文化公司的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢?一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三：對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰術，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執行了。

　　11. 攻守雙方接戰(11：00———12：00左右)

　　在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個人都只有一次生命!每個人都會這樣想：我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。

團隊活動方案 篇12

　　一、活動名稱：“一戰到底”知識競賽

　　二、活動資料：趣味知識競答

　　三、活動目的：

　　本次活動意在展現同學們積極向上、朝氣蓬勃的'精神面貌，也為更進一步增強同學間的團隊合作精神和班級凝聚力，還能夠豐富課余生活，到達勞逸結合的目的。

　　四、活動時間：初定于11月1日星期五午時第八節

　　五、活動地點：高二(4)班教室

　　六、活動對象：高二(4)班全體同學

　　七、組織機構：高二(4)班班委、實習教師與班主任

　　八、活動步驟：

　　1.準備階段：挑選題目與獎品準備(題目類型涵蓋地理、歷史、娛樂、語文等方面，需做成PPT;獎品能夠是筆，小本子，棒棒糖等)。

　　2.熱場階段:把班上分成三隊，給2分鐘自由討論時間，確定隊名，口號。(能夠提前通知同學們準備)

　　3.第一環節：三支隊伍PK，每支隊伍選出3個班代表，進行搶答，累計積分，本環節總時間為20分鐘，時間結束，分數最高的一組勝出，獲得獎品(棒棒糖)

　　注意細節：①每搶答對一道題目，獲得1分

　　②主持人宣布競答之前，不得答題，否則本隊扣1分

　　③競答需舉手，主持人確定舉手最快的一組，方可答題

　　④答題期間不得翻書、不得使用手機等通訊工具搜索答案

　　⑤如果無人回答或無法回答正確答案，則另換題目

　　4.第二環節：學生一對一答題，本環節需要10名“勇士”，分為甲組和乙組，每組5人。每組自愿出場挑戰的第一人攻擂，任選一個對手，輪流回答失敗者淘汰，勝利者贏得一份獎品并繼續挑戰下一個對手(本環節總時間為15分鐘)

　　注意細節：①每道題目答題時間限于20秒之內，違規者算失敗

　　②本環節題目水平相仿，類型一致、

　　③若時間充裕，甲乙兩組擂主巔峰對決，反之，則活動結束。

　　5.總結階段：班主任總結

　　預算：阿爾卑斯棒棒糖25根*0.5元=7.5元

　　作業本0.5*10本=5元

團隊活動方案 篇13

　　為有效防范重、特大安全事故的發生，及時消除各類事故隱患，事故發生后，立足于盡量減少人員傷亡及財產損失，并且在第一時間充分調動各方面力量投入搶險救助工作，根據《國務院關于特大安全事故行政責任追究的規定》及上級主管部門的要求和有關法律法規結合我校教育實際，特制定本預案。

　　一、組織領導

　　處理重、特大安全事故，要按學校分級管理的原則。學校發生安全事故，要立即報告當地政府和區教育主管部門。同時學校應組織、指揮、調度現場的搶險救助工作并保護好現場，防止事態進一步擴大。學校領導應及時趕赴現場主動參與組織搶險救助工作。

　　二、職責

　　1、各班主任為本班活動期間第一安全責任人，年級負責人為本年級安全責任人。活動期間班主任不得離開本班學生，隨時掌握本班級學生情況，遇到特殊情況及時做好本班級學生的`疏散和控制，并向有關領導報告。

　　2、活動負責人要及時做好整個活動的調度和控制，穩定好全體

　　3、脫離現場后，各班主任、年級負責人迅速組織好本班本年級學生，整理好隊伍、清點好人數，不允許學生擅自離開隊伍。對沒有到場的，要做好登記，并及時上報現場負責領導。

　　三、報告制度

　　凡發生師生有死亡，或較大直接經濟損失的重、特大安全事故，必須在1小時內電告教育主管部門，并在12小時內附上文字報告，報告內容必須明確事故發生的時間、地點、傷亡情況以及經濟損失狀況。由區教育主管部門轉報縣教育主管部門和區政府，同時通知有關人員立即趕赴現場實施搶險救助工作。

　　四、出現突發事件的處理辦法

　　1、安排人員負責有序疏散人群。

　　2、要用學到的安全知識進行自救。

　　3、及時送到急救中心或打120。

　　4、及時向領導報告事件情況以及向上級報告。

　　5、最后要查明事故原因，追究相關責任人。

　　6、學校事故發生時，迅速了解、收集和匯總事故有關情況，及時向應急現場指揮部提供各種相關信息和資料。

　　7、組織事故損失、人員傷亡情況調查;評價、了解、匯總應急工作出動的救護人數，搶救傷員等情況。

　　8、發生事故，要組織人力及時搶救受困和受傷師生，確保師生生命安全，及時將事故上報主管領導。

　　9、采取有效措施，做好事故善后處理工作。

　　五、事故調查

　　安全事故發生后，學校要做好相關現場保護工作。事故調查必須采取“四不放過”原則(事故原因沒有查清不放過，事故責任沒有追究不放過;師生員工沒有受到教育不放過;沒有防范措施不放過)，任何部門或個人不得違反規定，隱瞞事故調查。

　　六、本方案未盡事宜，按照有關法律法規和規章制度執行

團隊活動方案 篇14

　　一、目的為倡導“快樂工作，幸福生活”理念，活躍人力資源部團隊工作氣氛，加強團隊凝聚力、向心力，特舉辦本次“促團結、增友誼”文體比賽活動。

　　二、活動時光待定

　　三、活動地點待定四、參加人員人力資源部全體人員五、活動項目

　　1、跳繩類a)1分鐘跳：1分鐘內計選手跳的個數;b)1次性跳：選手開始跳至出現失誤為止計所跳的個數。

　　2、踢毽子類a)1分鐘踢：1分鐘內計選手踢的`個數;b)1次性踢：選手開始踢至出現失誤為止計所踢的個數。

　　3、乒乓球類單打比賽方式：實行單局輪流積分制即選手要與其余參賽者分別進行1局定勝負得比賽，勝1局得1分，輸者不得分，積分多者勝，如出現相同積分，加賽1場評出勝者，加賽實行三局兩勝制。

　　4、羽毛球類

　　a)單打比賽方式：實行分組淘汰制即透過抽號分成兩人一組，透過三局兩勝制定勝負;如初次分組組數為3組或以上，第一輪淘汰賽結束后勝者重新進行抽號分組，直至決出一、二名為止。

　　b)雙打比賽方式：實行單局淘汰制，報名者不分男女透過抽號自由分組結合，實行單局淘汰賽。

　　六、獎項設置項目獎項跳繩1分鐘跳踢毽子1分鐘踢乒乓球單打男單羽毛球女單雙打一等獎二等獎紀念獎11若干11若干11若干11若干11若干22若干七、活動流程

　　1。報名a)報名原則：單人項目每人限報至少1個項目，至多2個項目;當單人項目少于3人、團體項目少于2組時取消該項目。b)報名方式：由各科室負責統計，培訓科負責匯總。

　　2.賽程安排第一項：跳繩第二項：踢毽子第三項：乒乓球第四項：羽毛球

　　3.頒獎

　　八、活動物品準備

　　1.輔助器材跳繩、毽子、乒乓球拍、羽毛球拍、秒表

　　2.獎品(預算)共計2920元。獎品價值預項目算項獎一等獎二等獎紀念獎跳繩類踢毽子類乒乓球類1分鐘跳1次性跳1分鐘踢1次性踢男單女單男單10010010_2_250_350_350_350_350_35050_450_325_2_3羽毛女單球類雙打

　　九、活動預算

　　1.輔助器材預算(共計75元)毽子3個：5元_3=15元;跳繩3條：20元_3=60元

　　2.獎品預算(2920元)3.預算共計：75元+2920元=2995元

團隊活動方案 篇15

　　一、齊心協力

　　器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時間：30分左右

　　規則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　二、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創新的快樂

　　規則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

　　三、平地而起

　　時間：20～40分鐘

　　目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

　　規則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　四、笑容可掬

　　時間：30分鐘左右

　　目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

　　規則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　五、張弛有道

　　時間：10分鐘左右

　　器材：長繩一根、布條、秒表

　　目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

　　規則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　六、千鈞一發

　　時間30分鐘左右

　　器材：報紙若干，膠帶3個

　　目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　規則：出發時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

　　時間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

　　內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

　　規則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

　　總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　七、報數

　　時間：10～30分鐘

　　目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

　　規則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

團隊活動方案 篇16

　　本年度，區教育局在“深化課改大面積提高教學質量”的工作中，提出了基于問題探究式的管理思路，反思我校近兩年的課改實踐工作，我們深刻地認識到：隨著形勢的發展，教師不斷地更新觀念、快速地提升專業能力是課改深化的關鍵，在雷鋒小學構建學習型團隊是提升教師專業素質的有效途徑。

　　一、活動目的：

　　學校的發展是以教師發展為基礎的，只有教師發展才能促進學校發展。我校是一所擁有較高政治榮譽的學校，創辦名優特色學校是我們的目標。學校**年新建校舍，硬件設施和網絡設備居全區先進水平。校園環境優美，辦學條件優越，德行兼備的教師隊伍為學校的發展做出了突出的貢獻。

　　我校現有教師72人，其中省級骨干教師1人，市級骨干教師7人，區級骨干教師15人，骨干占教師總數的35%，這一比例居全區較高層次。但是同區內的名優大校比較，區域范圍內，我校的骨干中缺少學科尖子，骨干要成為名師還需大幅度提高自身的專業水平。名師創名校、名校育名師。目前，雷鋒小學需要培養名優教師。

　　因此，我們以構建骨干教師學習團隊為途徑，通過團隊學習，促使骨干教師不斷地更新觀念、攀升業務新高峰，并充分發揮其示范、輻射的作用，使之成為學校深化課改實踐的領跑人，成為雷鋒教育品牌的主力軍。

　　二、活動思路：

　　我們本著求真務實的態度，轉換視角，更新觀念，以23位骨干教師為成員，組建學習型教師團隊。營造氛圍，促進教師實現從“要我學”到“我要學”的根本轉變，使教師的學習伴著專業發展，隨著課改深化進入可持續發展的新階段。

　　（一）活動目標：

　　我校立足兩個“新突破”培養骨干教師，即自身成長新突破和輻射引領新突破。要培養出一支站在課改前沿領域，師德高尚、理念超前、問題意識強、善于研究、敢于實踐、樂于創新的骨干教師隊伍，引領青年教師共同成長，使學校教學工作整體水平提高一個層次，為今后組建其他學習團隊提供經驗。

　　（二）組建團隊

　　我校以人為本，在尊重教師個人意愿、自主發展目標的前提下，打破傳統的“以學年、學科為單位的基層教師教研、培訓的固定組織形式”，組建骨干教師學習型團隊，制定團隊學習方案和團隊學習計劃。

　　雷鋒小學骨干教師學習團隊組織機構

　　組長：孟秀琴

　　副組長：韓金玲張艷韓曉輝

　　負責人：馬冰玉于淑清

　　成員：23位骨干教師

　　（三）具體安排：

　　團隊在學習與實踐的過程中，注重發揮其自身學習、研究的主體作用，以點帶面，引領其他教師共同提高。學習過程體現“四個結合”：即理論學習與實踐體驗相結合；個案反思與課題研究相結合；團隊學習與專家引領相結合；團隊教研與廣泛參與相結合；其活動的基本模式為：確定主題——理論學習——行動研究——案例分析——反思總結。

　　1.確定主題

　　依據骨干教師課堂教學的實際情況，確定本年度學習主題是《轉變學生學習方式的研究》，主要包括轉變學生學習方式的意義、轉變學生學習方式的方法策略、轉變學生學習方式的實踐嘗試等三方面內容。

　　2.理論學習

　　學校為團隊學習創造一切機會，提供一切條件。為保證學習效果，切實提升教師理論素養，學校決定采取如下措施：

　　學習時間：每隔周三15：00——17：00

　　學習內容：圍繞研究主題的相關內容

　　參加人員：團隊成員、青年教師

　　學習形式：專家講座、專題研討、學術沙龍、課題研究等

　　效果考核：學習筆記、心得體會、課堂反饋、論文撰寫

　　3.行動研究

　　團隊行動研究重點體現理論與實際的緊密聯系，圍繞主題內容，結合理論學習收獲，針對教學中出現的疑難困惑進行實踐、探索，研究。同時依據骨干教師的發展需求和引領要求，采取以下行動方式：

　　結對引路

　　學校為骨干教師聘請教學專家、教研員或知名教師做引路人，定期請名師、名校長來校講座、講課、聽課，以專題輔導、現場評課等形式指導團隊教學實踐中遇到的困惑問題。另外，在每月最后一周的周五，團隊集中交流學習收獲，負責人進行整理后，在校園《課改通訊》上發表，供全校教師學習。以此扎實有效地實踐高水平專業引領，快速提升團隊教師的專業技能。

　　定尺壓擔

　　學校在對原有師徒合同重新修定后，將為每一位骨干教師重新認定一位徒弟，簽訂師徒學習合同，制定徒弟的成長目標與成長計劃，把徒弟的成長情況作為考核骨干教師學習效果的重要指標。同時，明確要求每月的第一周為骨干教師教學開放周，第二周為青年教師教學開放周，教師需提前將上課內容呈報教導處，教導處將授課日程表公布在校園網上，骨干與青年教師互聽、互評，在集體備課時研討交流，以此實現校內學科專業引領，互動提高。

　　搭臺給果

　　學校集中安排時間，創設條件為團隊搭臺展示學習效果。7月份展示階段學習成果，11月份展示年度學習成果。展示內容與展示形式由團隊教師自行設計，如展示學習檔案、團隊專題論壇、教師代表的課堂教學、說課和評課、論文宣講、學習研究成果介紹等。學校要依據相關制度及獎勵措施對團隊優秀教師進行表彰和獎勵，以此激發教師持久的學習熱情，促進教師養成主動學習的好習慣。

　　4.案例分析和反思總結

　　案例分析和反思總結是伴隨每一次行動研究之后的思考性學習活動。，要求團隊教師，緊密結合年度研究主題將每一次教學實踐中的有價值的案例進行認真積累，團隊負責人審閱后，選出有代表性的案例，組織集體分析與研究，并反思個人的發展情況，不斷總結學習收獲。此項學習活動，結合實際工作情況，每月安排一次，并以此活動為載體，促進教師養成主動探究的意識與習慣。

　　三、活動保障

　　組織管理：

　　團隊將由校長總領導，副校長分管，負責人具體實施。校長負責對團隊進行宏觀指導，以確保團隊學習任務落到實處；副校長要經常研究解決學習過程中所遇到的問題。負責人確定學習內容、組織學習及問題、情況、意見的反饋。

　　檔案管理：

　　建立團隊教師的成長檔案，將每位教師參加學習的內容與學時完成情況及時記錄在案，便于查閱、分析、比較、評價，真實客觀地反映教師的學習效果，增強教師學習的內驅力，以利總結規律性的經驗。

　　制度管理

　　學校實行激勵與制約相結合的管理機制，為增強學習的實效性，依據實際情況，我校將制定如下制度：《骨干教師學習型團隊學習制度》、《骨干教師團隊檔案管理制度》，《骨干教師學習型團隊考核評估制度》等。各項制度的建立與完善，確保團隊學習能夠健康持續開展。

　　考核管理

　　在充分尊重教師的獨創性與差異性的前提下，考核以團隊教師的自評為基礎，依據檔案內容及平時表現，采取團隊匯報、成員答辯，小組評議確定成績的操作規程，對團隊成員進行民主和諧的評價，反饋意見，提出建議。

　　經費條件保障

　　學校將采取有效措施，廣開渠道，積極籌措經費，為學習型團隊提供一定的專用資金，創造外出學習的機會，提供多種服務。

　　信息資源保障

　　為滿足教師的學習需要，學校還將投資購買、錄制、下載大量優秀的課件、教學錄像、教學參考資料、電子題庫等信息軟件，為教師開展網上學習提供堅實的物質基礎，并將逐年加大投入，加強學校信息化建設。

　　我們將認真執行活動方案的具體安排，開展學習活動，爭取最有效的學習效果。經校領導研究，結合骨干教師學習團隊的討論意見，我校擬定于20xx年11月通過文本材料及實踐能力展示，接受有關領導及專家的驗收。

團隊活動方案 篇17

　　活動主題：

　　班集體秋游

　　活動對象：

　　10信科1班全體同學

　　活動地點：

　　森林公園活動時間：xx年10月24日

　　活動意義：

　　為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，同時領略三水的風情，舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。

　　調查實地情況:到森林公園去踩點，了解當地的地形以及對活動地點的定位。

　　前期工作安排：

　　1、組織同學前往喬鑫生態園踩點，了解所在地的`安全情況。

　　2、物質器材準備：手提電腦、音響。雨傘衣服紙巾等

　　3、確定交通方式：以集體形式包車從學校門口到森林公園的燒烤場。

　　4、分組：將隊伍分成6小組，并選出個小組組長負責各組的聯系方式，以及其他事情

　　人員安排：

　　（略）

團隊活動方案 篇18

　　團隊建設，企業真正的核心競爭力。團隊是指一種為了實現某一目標而由相互協作的個體所組成的正式群體。以下是小編搜索整理的企業公司團隊建設活動方案，我們來看看下文。

　　先自我介紹（姓名、系院、專業、愛好）：手拉手圍成一個圈。

　　1、 相互認識（串名字）：把規則介紹完了，請大家舉手誰第一個自我介紹，舉手誰最后一個介紹，問為什么？串完名字后，問第一個同學記住幾個人的名字？再問最后一個同學有沒有想象的那么難，大家掌聲鼓勵他。問題：現實生活中，我們也會面臨一些我們認為的難題，從這個活動中我們能學到些什么？

　　2、 風中勁草：10人一組，中間一人為草，雙手交叉緊貼胸前，雙目閉合；其他人肩抵肩圍成一圈，雙腳前后成弓步，雙手成掌前伸；中間同學膝蓋繃直，后倒或者前傾直到周圍同學接到他，然后輕輕地推向對面。體驗小組的信任。問題：誰很享受做草的感覺？周圍同學如何讓草感覺安全？有沒有開始不敢后來享受的同學，分享轉變的感受以及給我們的啟發。

　　3、 解手鏈：分兩組，各圍成一圈，一只手握住對面同學的一只手，另一只手握住其他同學的手，然后想辦法解開。問題：整個過程是怎樣發展的？是否有很多建議？如何處理怎么多的建議？現實生活中有沒有遇到過類似的問題，面臨一個問題大家提出很多不同的意見，你的建議被否決你怎么辦？別人的建議行不通你怎么辦？

　　4、 圓球游戲（123三個球）：規則：小組所有同學按順序從第一個同學到最后一個同學依次將三個球按1、2、3順序傳遞，用時最少者勝出，球掉地上加10秒。鼓勵開拓思維。問題：面對壓力問題，如何在眾多意見中選擇一個成功的建議？

　　5、 溝通能力（每人一張紙，培訓師發命令，所有人閉眼按要求做，看結果是否一致）對折，再對折，再對折，右上角撕下，然后打開看結果。問題：面對同樣的要求，為什么不同的人結果會不同？

　　6、 集體造句（每人一個字，最后要完成一個句子）：問題：成功的那組是如何成功的？每個小組成員介紹自己的想法。（小組的默契）

　　【范例】

　　一、 活動宗旨：

　　1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；

　　2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

　　3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；

　　4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　二、 活動對象：

　　明芯微電子 全體同仁

　　三、 活動時間：

　　三天二晚

　　四、 活動主題：

　　蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游（晚去晚回）

　　五、 活動主辦：

　　行政部（負責方案的`制定、與旅行社的接洽、管理與協調活

　　動的組織實施）

　　旅行社（網提供的導游服務）

　　六、 旅游線路：

　　第一天： —— q （乘飛機） ——酒店入住

　　第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大旅游區 —— 天涯海角——晚餐

　　第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠 —— 亞沙灘 —— 蜈支洲島 ——乘機回

　　七、 費用：

　　1 、價格 ： 2210 元起 / 人；

　　2 、費用包含：

　　（ 1 ）往返機票、機場建設費、燃油費。 （ 2 ）全程安排空調車。 （ 3 ）2 晚未掛牌五星酒店住宿（含政府調節基金）。 （ 4 ）專業導游服務。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯） （ 6 ）景點第一門票。 （ 7 ）旅行社責任保險和個人旅游意外險。

　　3 、公司費用預算

　　公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　　八、 其他說明：

　　網預訂電話

團隊活動方案 篇19

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

　　一、 活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、 活動時間：20xx年8月27日

　　三、 活動口號：放松心情、勇攀高峰！

　　四、 活動地點：翠華山國家森林公園

　　五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人

　　六、 行程安排：

　　①、7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。

　　②、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。

　　七、 注意事項:

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的'日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、 各隊負責人電話

　　人力資源科

　　二〇一一年八月二十四日

團隊活動方案 篇20

　　活動主題：夏日午睡好習慣養成好 (一課時)

　　活動目的要求

　　1.通過一系列活動讓學生明白夏季午休能消除疲勞，恢復體力，是長身體的

　　需要。

　　2.使學生合理安全午休時間，養成夏季午睡的好習慣，更好地投入下午的學

　　習和活動。

　　活動重點

　　懂得午睡有利身體健康，能提高學習、工作的效率;學會午睡，養成好習慣。

　　活動準備

　　1.制作課件、拍攝一段錄像。

　　2.每位同學填寫一張“關于小學生午睡的調查”問卷(附后)，老師收回并

　　了解有關本班學生午睡的基本情況。

　　活動流程設計意圖

　　一、調查反饋，導入主題。

　　1.向學生宣布“五·一”放假后學校的午睡制度。

　　2.班主任老師對有關午睡的調查問卷作個簡單的反饋，

　　并從學生談到的“對學校午睡制度的看法、意見”切入質疑：學校為什么要年年在

　　這段時間安排午睡課?

　　3.揭示活動主題：“夏日午睡好習慣養成好”。

　　二、相互啟發，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)

　　圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。

　　媽媽在后面大喊：“小強，現在才十二點，先睡一覺!”可小強已經跑遠了。

　　圖二：小強和同學志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。

　　圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。

　　圖四：作業整理課，這幾個同學對著作業皺著眉頭，只好咬筆桿了。

　　學生看圖后討論：

　　(1)這幾位同學為什么會在課堂上睡著了?

　　(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?

　　2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?

　　(1)談話：夏天最顯著的特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時

　　間短。這些特點對我們的學習、生活有什么影響?

　　可分解成以下幾個小問題討論，并結合自己平時情況談談：

　　① 夜短晝長，會影響人們的什么?

　　② 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?

　　③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦?

　　(請兩種學生發言：一種有午睡習慣，一種沒有午睡習慣的。)

　　活動前，班主任 老師通過對全班同學的午睡情況進行調查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。

　　教師結合以往存在的有的學生不午睡影響學習的現象，再現實際情景引入話題討論。

　　在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認真落實“一切為了孩子”的方針，嚴格班

　　級管理，抓緊“養成教育”，不但要使學生學會學習，更要讓他們“學會做人、學會生活”。

　　(2)討論小結：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學習、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復體力，消除疲勞，對身體和學習是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的.精力，人午睡來補足睡眠、恢復精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?

　　討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環境又會給人帶來什么影響?

　　(4)小結：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。

　　三、明辨是非，學會午睡。

　　1.看一段課前拍攝的學生午睡錄像：

　　一次午睡課的時候，何某某等幾位同學沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發出一些細小的聲弄得

　　旁邊的同學睡不好覺。

　　(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?

　　(2)小結：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發出一些細小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學、老師睡覺，對大家都不利。

　　2.學會午睡，養成習慣。

　　(1)提問：你有夏季午睡的習慣嗎?

　　(2)討論：不午睡對身體和學習會有什么影響?

　　(3)小結：不午睡會影響下午的學習，因為大腦經過長時間的活動后， 需要用休息來加以調整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!

　　3.念兒歌《夏季午睡好處多》。

　　4.學生表演小品，再討論：

　　(1)你知道為什么會出現這樣的情況?

　　(2)小結：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多

　　講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。

　　5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學?

　　四、活動鞏固和延伸。

　　1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，

　　全班師生必須共同遵守。

　　2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯系，隨時注 意培養學生午睡的良好習慣。

　　通過引導學生在活動中緊密聯系生活實際提高科學、思想認識，在解決問題的過程中明白道理，達成班級活動的目標要求。

團隊活動方案 篇21

　　一、活動的背景：

　　公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業務團隊之間，業務與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提高工作效率，創造更大的收益，企劃部針對這一現象，特制訂了一系列關于緩解員工關系，促進部門協作效率周期性活動。

　　二、活動目的：

　　活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。通過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進行聯誼的活動，更能增強不同崗位、不同職責員工之間的協作、理解、包容，從而達到團結一心，有效溝通，高效益的團隊。

　　三、活動的時間：

　　以兩個月為一個周期開展

　　四、活動的主體：

　　公司全體員工（根據不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人）

　　五、活動的場所：

　　主要場地以培訓室為主，戶外可以選擇農家樂、度假山莊、市區內免費的主體公園為場所。

　　六、活動的開展：

　　周期性活動大致可以分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。

　　根據活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確保活動能夠解決實質問題，讓活動的價值化。

　　（一）、拓展分為：室內拓展和室外拓展。

　　室內拓展：短期內對心態和思維的調節效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內容豐富。

　　戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強化服務意識，持久性好，可以增強團隊之間的協作能力，達到團隊相互協作與信任的目的。

　　（二）、茶話會：形式靈活多樣，內容豐富多彩，可以分為：團隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉變短時間體驗感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以以團體的形象對公司進行宣傳，又會為公司的業務累計資源。

　　（三）、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉ok大賽、景區的旅游進行的團體賽和友誼賽等一系列活動。還可以組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區送溫暖活動，到社區為孤寡老人和空巢老人做服務和慰問活動，不僅可以提高員工之間的組織與協調能力，還有益于提高公司形象，宣傳力度。

　　（四）、房產專業知識競賽、助理團隊服務禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經紀人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。通過比賽既可以促進員工之間的經驗交流，又可以提升員工工作的積極性。

　　七、活動的費用預算：

　　每次活動最低標準以5元/人的標準，標準以10元/人為標準。

團隊活動方案 篇22

　　一、訓練背景

　　由于國家政策需要，醫院的規培工作日益擴大。新進規培護士越來越多，部分規培護士還未能充分職業化，她們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新護士崗前培訓目標，打造一支優異的護理隊伍，經過充分的研討，認為有必要在規培護理人員崗前培訓中中增加團隊拓展訓練。

　　二、訓練目標

　　1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

　　3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練后規培人員的如下素質和意識將得到提高

　　1、積極主動的溝通精神。

　　2、雙贏思維、補位意識。

　　3、面對變化的正確管理方法。

　　4、對團隊具有高度的責任感。

　　5、富于創新精神、主動求變。

　　6、欣賞他人、鼓勵他人、贊美他人。

　　7、服從命令、團結協作精神。

　　8、競爭意識。

　　四、拓展訓練紀律要求

　　1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　2、參加培訓時盡量穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　五、課程設計方案

　　1、參訓人員：20xx年規培護士

　　2、拓展地點：培訓大樓

　　3、培訓形式：按照學員已經分好的組，每組17人，組長分別為，一組：蔡丹玲，二組：陶彥池，三組：張和巧，進行游戲。主持人就游戲的目的和作用對學員進行引導，學員對游戲過程進一步進行體驗和感受。

團隊活動方案 篇23

　　為進一步加強隊伍建設，提高全體機關公務員的政治業務素質。區局決定，從現在起至年底，在機關公務員隊伍中開展“隊伍建設年”活動，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　以黨的xx大精神為指導，認真貫徹落實科學發展觀，牢固樹立社會主義法治理念，深入開展爭創“四個一流”活動，切實提高圍繞中心、服務大局的能力，切實提高關注民生、服務民生的能力，切實提高執法執紀、依法行政的能力，努力造就一支政治堅定、業務精通、作風優良、執法公正的司法行政隊伍，為實現司法行政事業又好又快發展提供堅強保證。

　　二、工作目標

　　通過開展“隊伍建設年”活動，全面加強思想建設、業務建設、制度建設、領導班子建設、黨風廉政建設和長效機制建設，抓教育促工作、促發展、促建設，提高執法執紀水平;建立和完善隊伍建設的長效機制，不斷提高依法行政能力、服務大局能力、履行崗位職責能力;堅持用制度管班子、管隊伍、管工作、管作風，推動司法行政工作不斷上新臺階。

　　三、活動內容

　　開展“隊伍建設年”活動，要堅持體現時代性、把握規律性、富于創造性的原則，努力實現在提高隊伍能力素質上出成果，在打造“六型”機關上出成果。重點抓好以下七個方面：

　　一是加強領導班子建設，不斷提高依法行政、執法執紀的能力。嚴格領導班子民主生活會和領導干部雙重組織生活制度，加強領導班子民主集中制建設，不斷提高領導班子抓落實出成果的能力，抓穩定促發展的能力，抓班子帶隊伍的能力，駕馭全局、解決復雜問題和應付突發事件的能力，提升領導班子的凝聚力和戰斗力。

　　二是強化隊伍建設，全面提高綜合素質。貫徹落實《公務員法》及培訓、交流、激勵、獎懲、監督等配套法規，進一步完善機關公務員的日常考核、考勤、請銷假等制度;以崗位、職責、業績為重點，深化工作目標績效考評工作，完善考評的辦法和程序，保證績效考評的針

　　對性和有效性;建立社會主義法治理念教育的長效機制，把執法責任、執法質量、執法監督、執法信息化管理以及執法教育培訓等建設納入社會主義法治理教育之中;加強社會主義榮辱觀教育，加強職業責任、職業道德、職業形象教育，進一步完善隊伍建設的長效機制，不斷提高干部隊伍的素質和能力。

　　三是加強大教育培訓工作力度，注重教育培訓的實效。把干部隊伍的教育培訓放在更加重要的位置上，以提高素質、培養能力、運用實踐為目標，以基本知識、基本技能和基本職業道德風范為重點，科學制定教育培訓方案，強化專業知識、法律應用、管理技能、規范執法等方面的培訓，進一步突出行為特色，形成多層次、多渠道、大規模的干部教育培訓工作格局。大力改革、完善培訓方式、管理方式，建立體會交流制度、輔導分析制度，完善考勤登記制度、培訓激勵制度。

　　四是加強和改進思想政治工作，充分發揮先進典型示范作用。組織全體機關公務員認真學習貫徹黨的xx大精神，深入開展社會主義法治理念教育，鞏固“規范執法行為，促進執法公正”專項整改活動成果，促進公務員隊伍思想政治建設和執法執紀水平不斷提高。創新思想政治工作載體，深入開展爭創“四個一流”活動，豐富思想政治教育內容，以鞏固黨的先進性教育成果為重點，深入開展“共產黨員工程”主題實踐活動，全面加強黨的先進性建設。進一步規范黨支部工作制度和程序。以慶祝建黨87周年為契機，強化先進典型的示范作用，堅持用模范人物的先進事跡鼓舞斗志，使廣大機關公務員在日常工作和生活中學有榜樣、做有方向、趕有目標，弘揚優秀典型的先進事跡。

　　五是加強黨風廉政建設，確保黨風廉政建設責任制落實。進一步加強領導干部廉潔自律工作，落實一崗雙責制，嚴格貫徹執行“雙六條禁令”;深入開展理想信念、從政道德和警示教育等活動，強化懲防體系建設，繼續健全和完善用制度管人管事的工作機制，認真開展行政、執法、效能監察工作，不斷推進黨風廉政建設的健康發展，確保實現領導干部和機關公務員隊伍零違紀目標。

　　六是加強機關作風建設，樹立優質、高效、和諧的良好形象。繼續開展機關紀律作風建設考評活動，建設工作秩序井然、辦公環境整潔、風氣文明健康的和諧機關。以公文寫作、服務效率、敬業精神、履行崗位職責、樹立職業道德風范等內容為重點，深入開展局機關公務員的崗位練兵活動。抓好機關學習日安排，制定切實可行的學習計劃，舉辦各種系列知識講座，不斷提高機關公務員理論素養和文化品位。加強機關和諧文化建設，創新活動載體，組織開展豐富多彩的文體活動，營造“知司法、想司法、愛司法、強司法”的濃厚氛圍。

　　七是全面加強司法行政基層基礎工作，扎實開展基層基礎年活動。區局決定，今年在各司法所開展“基層基礎年”活動，并專門制發了活動方案。開展“律師服務管理年”和“公證服務管理年”活動，全面加強法律服務建設和規范管理，并以正式文件下發。區局要求，各司法所、區管律師事務所、公證處要認真貫徹有關文件精神，把班子隊伍建設列入重要議事日程，切實加強基層基礎工作，切實提高法律服務人員的政治業務素質、職業道德素質，提高隊伍規范化水平，切實實現法律服務的拓展和規范，為全市的政治建設、經濟建設、文化建設、社會建設提供優質高效的法律服務。

　　四、方法步驟

　　“隊伍建設年”活動分四個階段進行。

　　第一階段：動員部署階段(3月上旬)

　　區局將召開會議，就開展“隊伍建設年”活動進行專題部署。各單位、各部門要按照區局的總體部署，召開動員會，做好思想發動，制定具體實施方案。要提高對“隊伍建設年”活動重要性、必要性的認識，增強自覺性和責任感，確保機關公務員都能夠始終以飽滿的熱情、良好的精神狀態，積極投入到“隊伍建設年”活動的實踐中去。此階段還要為每名機關公務員建立參加“隊伍建設年”活動的個人檔案。

　　第二階段：集中學習階段(3月中旬至5月上旬)

　　各單位、各部門要制定“隊伍建設年”活動的學習計劃和學習內容，并保證學習時間。學習的基本方式是集中學習、個人自學、集體討論、講課輔導等，適時組織政治理論和業務技能的相關考試。

　　1、政治理論學習。重點是黨的xx大報告、新黨章、社會主義法治理念、在第xx屆中央紀委第二次全會和全國政法工作會議上的講話，在全國政法工作會議上的講話，吳愛英同志在全國司法行政會議上的講話等。要對不同部門、不同層次的干部提出不同的學習要求，每一名領導干部和機關公務員都要有學習筆記，并寫出聯系自己思想和工作實際的體會文章，以提高學習的針對性、實效性。

　　2、業務知識學習。在認真學習《公務員法》相關法律法規的基礎上，各單位、各部門要緊密結合自身工作的實際，根據全年學習計劃，進行業務知識專業技能的學習培訓，做到有組織、有內容、有筆記、有心得、有講評、有座談交流。

　　第三階段：主題實踐階段(5月中旬至11月底)

　　1、強化實踐。各單位、各部門要圍繞“建一流班子，帶一流隊伍，創一流業績，樹一流形象”的總體要求，開展系列主題實踐活動;局機關要針對如何更好地依法行，切實提高服務質量、服務效率，遵守紀律、樹立形象開展好崗位練兵活動，圍繞打造“六型”機關的目標，舉辦豐富多彩的系列講座和演講、知識競賽等活動。

　　2、查找差距。各單位、各部門在集中學習和主題實踐活動的基礎上，采取對照檢查、內部進行評議，問卷調查等形式，廣泛征求工作意見，認真查找不足，主要查找“六個個問題”：一查思想、作風、觀念、素質和規范執法行為上存在差距的問題;二查圍繞中心和服務大局的觀念還不強的的問題;三查服務質量、服務效率還不強的問題;四查處以上領導干部表率示范作用還不強的問題;五查業務能力、創新方法、開拓精神還不強的問題;六查獎優罰劣機制還不完善的問題。

　　3、落實整改。領導班子要針對在認真履行工作職責、規范執法行為、提高領導素質、加強作風建設等方面存在的問題，制定班子的整改方案，要根據整改問題的性質和輕重緩急，突出重點，做到既有長遠規劃，也要有階段性要求;既要提出整頓措施，又要把明確整改責任落實到每一個單位(部門)和責任人;機關公務員要針對在思想、工作、

　　作風、紀律、執法觀念、服務理念、廉潔自律等方面存在的問題，制定個人的整改方案，要突出整改重點，落實整改時限，細化整改措施，明確整改方向，要注重針對性、實踐性和可操作性。

　　4、鞏固完善。遵守落實完善制度。各單位、各部門要充分認識遵守落實完善制度的重要性，做到用制度管人、管事、管工作，切實達到“建立機制、提高素質、推動工作”的要求。要著重加強緊下幾個方面的制度：

　　在強化班子建設上，要著重強化領導干部的表率作用，在強化隊伍建設上，要著重貫徹落實好《公務員法》及相關法律規定，進一步落實好機關公務員的日常考核、考勤制度以及請銷假等制度，深化工作目標績效考核工作，完善考評的辦法和程序，建立和健全隊伍建設的長效機制;在加強和改進思想政治工作上，要著重完善先進性教育的長效機制，充分發揮先進典型的示范作用，建立有效的激勵機制;在加強黨風廉政建設上，要著重確保黨風廉政責任制的落實，強化懲防體系建設，強化政風、行風建設，貫徹執行“雙六條禁令”，實現領導干部機關公務員隊伍零違紀。

　　鞏固提高活動成果。要緊緊抓住“提高能力素質”的總體要求，鞏固成果，注重實效，把握的重點是：一是看機關公務員自身存在的“觀念滯后、素質滯后、能力滯后”的問題是否已經開始解決并取得初步效果，開展的各種活動是否得到落實并取得成效。二是看整改問題是否進行了認真梳理，整改措施是否得到了落實，各單位是否做到一級抓一級，一級帶一級，層層抓落實。三是看出臺或完善了哪些規章制度，工作進展情況如何，取得了哪些成果，是否做到開展“隊伍建設年”活動與推進各項工作“兩不誤、兩促進”。此階段要重點完成“隊伍建設年”活動的單位和個人的系統總結，同時組織“隊伍建設年”活動群眾滿意度測評的問卷調查。

　　第四階段：總結驗收階段(12月)

　　各單位、各部門于12月上旬對“隊伍建設年”活動的開展情況進行自查和總結，在此基礎上，區局“隊伍建設年”活動領導小組辦公室于12月中旬對各單位、各部門的活動開展情況和“隊伍建設年”活動提出的各項要求進行全面驗收，對“隊伍建設年”活動抓得不力的單位和單位負責人不能評優評獎。

　　五、組織領導

　　要切實加強對“隊伍建設年”活動的組織領導，認真組織，精心安排，扎實推進，做到把學習貫徹黨的xx大精神貫穿始終，把強化制度建設貫穿始終，把強化整改貫穿始終，把不斷提高隊伍能力素質貫穿始終，把構建和諧機關建設貫穿始終，確保“隊伍建設年”活動取得實效。

　　(一)建立領導責任制。區局成立“隊伍建設年”活動領導小組，組長：蘇歆華。副組長：陳文華。成員：局機關各科長。領導小組下設辦公室，辦公室主任由王松擔任，負責開展活動的具體工作。各單位也要成立相應的領導機構和工作機構，各單位的負責人為第一責任人，負總責，按區局的統一要求切實抓好“隊伍建設年”活動，精心組織和安排，帶頭抓好落實。

　　(二)建立督導聯系制度。區局領導班子成員要按工作職務分工和各自業務工作分工，負責對各科室開展“隊伍建設年”活動的督促檢查、具體指導。領導小組辦公室要研究確定活動開展計劃，明確各階段工作目標和任務，創新活動載體、豐富活動內容，注意總結活動中的好經驗、好做法，確保“隊伍建設年”活動順利進行并取得實效。

　　(三)營造良好的輿論氛圍。要采取各種形式，大力宣傳開展“隊伍建設年”活動的重要意義，要組織撰寫相關理論文章，跟蹤報道先進典型，總結宣傳“隊伍建設年”活動中的好做法、好經驗。向《沈陽司法》投稿，重點宣傳開展活動中展現出來的新面貌、新變化，為“隊伍建設年”活動營造良好的輿論氛圍。

團隊活動方案 篇24

　　一、活動時間：

　　**年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活動目的：

　　為了慶祝第65個建隊日，結合陽光體育運動，帶領學生走進大自然感受大自然，成為有堅強意志力、提倡綠色出行的現代小公民。

　　三、前期準備：

　　1.擬定班級活動口號：各班選派一名學生帶領全班同學喊出班級活動口號【方式：（手握班旗揮舞）我是*年級*班學生代表，請*年級*班全體同學一起大聲喊出我們的勵志口號，我們班的勵志口號是……，省略號部分為全班學生齊喊班級口號】。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　2.級部學生代表發言：每個級部由級部組長負責，選取本級部一名學生代表，結合本次活動表態發言，簡短3-5句話，內容要把好關。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　四、活動安排：

　　1.啟動儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動啟動儀式，配班教師進班協助班主任老師組織學生。

　　2.路線安排及要求：

　　（1）一至三年級：學校出發→第二海水浴場。

　　到達目的地后，休息30分鐘；組織學生進行沙灘游戲活動1-2項；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時30分左右）。

　　（2）四至六年級：學校出發→第三海水浴場。

　　到達目的地后，組織學生進行原地休息或開展活動約30分鐘；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時50分左右）。

　　五、活動提示：

　　1.10月8日（周三）下午前，各班到總務處領取家長義工工作牌、班旗（請自備旗桿）。

　　2.“徒步行”采取折返走的方式進行，全體學生回學校吃午餐。要求學生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學校吃配餐的'學生，要把自己準備的午餐放在教室中。

　　3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級中看班。

　　4.各年級級部組長負責把關本級部班主任提前組織籌備的學生沙灘游戲，道具自備。

　　5.好爸媽家長義工：

　　（1）每班可根據實際情況邀請家長義工參與此次活動，4-6年級至少來2-3名家長，1-3年級至少邀請5-6名家長參加，需提前跟家長聯系，說明活動的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準備。

　　（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式，然后全程配合活動，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。

　　6.各位班主任老師，請多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時更新班級博客。

　　7.放學時間：

　　下午1：20。