靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案（通用30篇）
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇1
一、組織機(jī)構(gòu)：
本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組、裁判組。
組 委 會(huì)主任：
組委會(huì)副主任：
組 員：
仲裁組組長(zhǎng)：
裁 判：
二、活動(dòng)時(shí)間：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
公司辦公樓前
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。
五、報(bào)名時(shí)間：
9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。
六、參賽隊(duì)伍：
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。
七、獎(jiǎng)勵(lì)：
每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
八、活動(dòng)要求：
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；
2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的，按棄權(quán)處理；
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；
5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見(jiàn)，向仲裁組反應(yīng)；
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。
7. 要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場(chǎng)地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇2
活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx巨野國(guó)運(yùn)集團(tuán)春季
員工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開幕”
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、 拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、 乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
3、 1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、 背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
個(gè)人類：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把
二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年7月15日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
三、參加人員：
公司部門代表隊(duì)、傲城代表隊(duì)、公園1903售樓部代表隊(duì)、公園1903圣維望代表隊(duì)、彼岸代表隊(duì)、護(hù)衛(wèi)部代表隊(duì)（人和苑管理處除外）
四、活動(dòng)內(nèi)容及形式：
20xx年7月10日完成參賽人員報(bào)名工作，各代表隊(duì)將參加分組參加人員名單報(bào)行人部劉小可處；
各單項(xiàng)活動(dòng)比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。
五、工作人員：
六、競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則：
（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊(duì)組成6只參賽隊(duì)，按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)賽，時(shí)間為10分鐘每場(chǎng)，首先進(jìn)行積分賽，各隊(duì)分別與其它隊(duì)比賽一場(chǎng)，贏隊(duì)積3分、輸隊(duì)積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊(duì)和排名第二的隊(duì)進(jìn)行決賽，爭(zhēng)奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊(duì)爭(zhēng)奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的`兩個(gè)隊(duì)，則按其在積分賽時(shí)的勝負(fù)關(guān)系決定其排名。
（二）、拔河：各代表隊(duì)組織一個(gè)10人的拔河隊(duì)（男女各5人），每場(chǎng)比賽、采用三局兩勝制。勝進(jìn)入下一輪比賽，負(fù)者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。
（三）、集體跳繩：每隊(duì)10人，至少有3名男選手。比賽時(shí)，每隊(duì)任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊(duì)只有一次比賽機(jī)會(huì)，比賽時(shí)間為3分鐘，記錄員記錄每隊(duì)比賽成績(jī)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。
（四）、結(jié)對(duì)而行（6人5足）：每個(gè)參賽對(duì)6名運(yùn)動(dòng)員（3男3女），第一名運(yùn)動(dòng)員右腳與第二名運(yùn)動(dòng)員左腳綁在一起，第二名運(yùn)動(dòng)員右腳與第三名運(yùn)動(dòng)員左腳綁在一起?以此內(nèi)推，6人在一起從起點(diǎn)向終點(diǎn)（距離20米）走或跑過(guò)去，到達(dá)終點(diǎn)后繞開障礙物后在回到起點(diǎn)，以最終回到起點(diǎn)的先后順序進(jìn)行排名。若比賽過(guò)程中x對(duì)中途繩子松開視比賽成績(jī)無(wú)效；每隊(duì)有2次比賽機(jī)會(huì)取其中最好成績(jī)。
（五）護(hù)衛(wèi)隊(duì)列訓(xùn)練表演：5個(gè)代表隊(duì)選派8名隊(duì)員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢(shì)（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評(píng)分后，決出前三名。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇4
為更好豐富校園文化生活，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，充分展示中專學(xué)生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：
二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽
1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下
1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(hào)(10分)
5)精神風(fēng)貌(10分)6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)
2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動(dòng)比賽
1、具體安排如下
項(xiàng)目
承辦學(xué)部
場(chǎng)地
參加人數(shù)
活動(dòng)辦法
預(yù)計(jì)
時(shí)間
雙人
跳繩
美術(shù)服裝學(xué)部
體育場(chǎng)南面
塑膠場(chǎng)地
5隊(duì)(不限男女)
兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。
30分鐘
跳長(zhǎng)繩比賽
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部
主席臺(tái)南面跑道
2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長(zhǎng)繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過(guò)繩人數(shù)多少取名次，繩子過(guò)頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績(jī)。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學(xué)部
主席臺(tái)北面跑道
每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。
每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來(lái)順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
30分鐘
20人21足
數(shù)控技術(shù)學(xué)部
大操場(chǎng)
男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50M計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機(jī)電模具學(xué)部
主席臺(tái)前
跑道
1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)
每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20M，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來(lái)取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。
30分鐘
趣味
接力
信息技術(shù)
主席臺(tái)前跑道
各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)
1、第一個(gè)隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，用球拍托乒乓球到30米外的第二個(gè)隊(duì)員處，期間球如落地則需撿起放好繼續(xù)出發(fā);
2、第二個(gè)隊(duì)員將報(bào)紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對(duì)面交給另一名同伴;
3、第三、四個(gè)隊(duì)員并排站立，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄穑麟p人同步跑，跑到終點(diǎn);
4、第五個(gè)隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2-3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對(duì)可以繼續(xù)前行，不對(duì)重算，以完成時(shí)間計(jì)算名次，少者勝。
30分鐘
2、計(jì)分要求
各項(xiàng)目均以各組總成績(jī)計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績(jī)高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名。
3、評(píng)選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)入場(chǎng)和退場(chǎng)組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會(huì)場(chǎng)組織情況(會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、會(huì)場(chǎng)氣氛)(30分)
3)運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況(10分)
4)項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無(wú)意外)(50分)
六、評(píng)委：張文龍鄭忠穎蔡文蘭黃益群鄭曉珍姚新科廖建霞林敏
七、各類保障
1、場(chǎng)地布置負(fù)責(zé)：體育組
2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部
3、音響話筒負(fù)責(zé)：教務(wù)處、信息中心
4、紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處、保衛(wèi)處
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺(tái)。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)主題：健康人生，快樂(lè)你我他
二、活動(dòng)目的：為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間：( )月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
四、活動(dòng)地點(diǎn)：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
五、活動(dòng)對(duì)象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織：
(一)總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
(二)籌備組：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排;經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購(gòu)和管理工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作;編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法;參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;
擔(dān)任人：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(四)后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。 擔(dān)任人：
七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇6
參賽人員：2人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個(gè)人在A點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(B點(diǎn)處)并擊掌，擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐，做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運(yùn)送到c點(diǎn)，運(yùn)送途中第三個(gè)人不能著地，否則重新從B開始運(yùn)。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個(gè)人投飛鏢，如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個(gè)糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個(gè)，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí)，用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長(zhǎng)減10秒，次短者減8秒，以此類推。
7、組合賽二 (兩組一起比賽)
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球，腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個(gè)人)在約30米處等第一個(gè)人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個(gè)位置，第三個(gè)位置(兩個(gè)人)帶好眼罩，由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。
(三)獎(jiǎng)懲規(guī)則
1.每場(chǎng)比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對(duì)決的比賽實(shí)行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎(jiǎng)勵(lì)。積分后四組將品嘗奇特飲品
九、準(zhǔn)備工作
(一)道具
刀 1 把
西瓜 4 個(gè)
腳靶 10 個(gè)
眼罩 2 個(gè)
筷子 2 雙
乒乓球 10 個(gè)
盆 4 個(gè)
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
(二)場(chǎng)地布置
全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場(chǎng)地，并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規(guī)則。
十、活動(dòng)細(xì)節(jié)
1、友誼第一，比賽第二。比賽過(guò)程中要公平公正，自覺(jué)遵守比賽規(guī)則。不得有過(guò)分行為或語(yǔ)言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說(shuō)明。活動(dòng)最終解釋權(quán)歸會(huì)長(zhǎng)所有。
3、活動(dòng)結(jié)束后，自覺(jué)清理場(chǎng)地留下的垃圾。
4、活動(dòng)結(jié)束后，由會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。并在最后合照留戀。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇7
團(tuán)體項(xiàng)目 (每隊(duì)都要完成兩項(xiàng)團(tuán)體比賽，要求所有隊(duì)員相互協(xié)助完成此項(xiàng))
水桶接力 （每輪4支隊(duì)伍）
場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)度 100m，寬2.5m(即兩條跑道) 設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)
器材： 水桶4只，在桶高16cm處標(biāo)線裝水至16cm線
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)開始，在聽到起跑命令前不得接觸水桶。聽到發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員迅速提起水桶起跑，跑至50M處把水桶交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員跑至100M處把水桶交給第三名運(yùn)動(dòng)員,第三名運(yùn)動(dòng)員往回跑至50M處把水桶交給第四名運(yùn)動(dòng)員，第四名運(yùn)動(dòng)員跑回起點(diǎn)。在第四名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)起點(diǎn)時(shí)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)在接力期間水桶掉地或越過(guò)其它跑道的就取消該項(xiàng)目成績(jī)。
c)比賽結(jié)束后，桶內(nèi)的含水量若低于13CM則在最終時(shí)間里加上2S，若低于10CM，則在最終時(shí)間里
加上4S。
（2)兩盤水帶接力 ( 每輪5 支隊(duì)伍)
場(chǎng)地： 足球場(chǎng)賽區(qū)，長(zhǎng)50米，每隊(duì)寬2米。
器材： 水帶10節(jié)，水槍2個(gè)
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后將水帶整理好，跑至第二名運(yùn)動(dòng)員處，并交給第二名運(yùn)動(dòng)員。第二名運(yùn)動(dòng)員將第二盤水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運(yùn)動(dòng)員處(期間將水槍接好)。第三名運(yùn)動(dòng)員在接過(guò)水槍后，將水槍拆除并將第二盤水帶卷好跑至第四名運(yùn)動(dòng)員處。第四名運(yùn)動(dòng)員將剩下的水帶(即第一盤水帶)卷好放回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次
警告的取消該頂目成績(jī)。
c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時(shí)間里加上5s。
2 、個(gè)人項(xiàng)目 (參賽者個(gè)人按要求完成項(xiàng)目)
（1)根據(jù)不同情景選擇適當(dāng)滅火器 （男生項(xiàng)目） （4人為一組）
場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)50m,寬2.5m
器材： 滅火器5個(gè)，桌子5張，問(wèn)題卡若干張
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后跑至30M處選擇問(wèn)題卡，然后跑至50M處選擇正確的滅火器，并將滅火器帶回到30M處，并將問(wèn)題卡的編號(hào)告訴工作人員，工作人員根據(jù)編號(hào)向運(yùn)動(dòng)員提問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)員作答后，將滅火器跑回至50M處，最后跑回至起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。
c)比賽過(guò)程過(guò)程中，滅火器掉落在地的在最終時(shí)間里加上5S。
d)回答問(wèn)提錯(cuò)誤或者不回答者則在最終時(shí)間里加時(shí)5S。
（2）背應(yīng)急包400米賽跑（男生項(xiàng)目） （7人為一組）
場(chǎng)地： 跑道長(zhǎng)400米(即跑道一圈),設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn).
器材： 應(yīng)急包7套
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)處由工作人員(或?qū)I(yè)人員)協(xié)助背好應(yīng)急包，聽到發(fā)令后才可起跑。應(yīng)急包不得掉落，人和應(yīng)急包必須同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)。
評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員跑過(guò)100米后方可越過(guò)其它跑道，在100米內(nèi)越過(guò)其它跑道算犯規(guī)警告一次，連續(xù)兩次警
告取消該項(xiàng)成績(jī)。
c)以用時(shí)最短，應(yīng)急包佩戴最好的`取名次 。
d)若應(yīng)急包佩戴不整齊，則在最后成績(jī)里加5s。
（3)整理水帶 （女生項(xiàng)目） （5人為一組）
場(chǎng)地： 足球場(chǎng)賽區(qū)長(zhǎng)50m，寬2m，設(shè)起點(diǎn)和終點(diǎn)
器材： 消防水帶5條( 長(zhǎng)25米)
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后方可開始整理散亂的水帶，并將其運(yùn)送到50M以外。人和水帶同時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次
警告的取消該頂目成績(jī)。
c)水帶必須整理成捆狀，不得散落，到終點(diǎn)處水帶不整潔的在最終時(shí)間里加3S，嚴(yán)重不整潔的可
取消其該項(xiàng)成績(jī)。
（4)穿消防服 （女生項(xiàng)目） （5人為一組）
場(chǎng)地： 足球場(chǎng)30米，設(shè)5條跑道，寬2米，設(shè)起點(diǎn)與終點(diǎn)。
器材： 消防服5套，桌子5張，問(wèn)題卡若干張。
規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員在起跑線處，聽到發(fā)令后跑至30m處穿著消防服。完成著裝后繞原點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)3圈，前行至前方桌子處，選擇一張問(wèn)題卡，并把相應(yīng)的答案告訴工作人員。回答問(wèn)題后將服裝脫下并疊好，最后跑回起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：a)運(yùn)動(dòng)員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。
b)著裝不正確(拉鏈未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)
或轉(zhuǎn)圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時(shí)3s。
c)運(yùn)動(dòng)員越過(guò)其他跑道的取消該項(xiàng)目成績(jī)。
d)回答問(wèn)題錯(cuò)誤或不回答者，加時(shí)3s，回答正確者則
在最終時(shí)間里減去3s。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇8
一、背景
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來(lái)企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)。它會(huì)把員工從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神。“玩中享受快樂(lè)，歡樂(lè)中得到收獲”。
二、活動(dòng)目的
讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過(guò)參與的活動(dòng)感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。
三、活動(dòng)時(shí)間
20__年5月18日下午15：00~19：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
公司園區(qū)廣場(chǎng)
五、組織單位
___承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。
六、比賽項(xiàng)目及說(shuō)明
(一)快樂(lè)抱抱爆比賽時(shí)間：15：10~15：30道具：氣球10個(gè)規(guī)則：
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
裁判：2人
(二)三人四足比賽時(shí)間：15：30~16：00
規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。
2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。
4、男女組各取前三名裁判：4人
(三)仙人指路比賽時(shí)間：15：30~16：00道具：眼罩5個(gè)、路障若干
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
裁判：4人
(四)托球50米賽跑：比賽時(shí)間：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
裁判：4人
(五)摸石過(guò)河比賽時(shí)間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個(gè)
規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
裁判：4人
七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)，注意安全。
2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好。
3、請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個(gè)人健康和團(tuán)隊(duì)成績(jī)。
4、中途有事需提前離開的選手請(qǐng)告知工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽從指揮安排，共同把活動(dòng)順利完成。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇9
一、活動(dòng)背景
根據(jù)集團(tuán)公司整體工作安排，集團(tuán)人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室計(jì)劃舉辦20xx年x集團(tuán)成立xx周年暨第xx屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
（一）通過(guò)本屆員工運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展進(jìn)一步弘揚(yáng)公司文化，體現(xiàn)公司以人為本的'核心價(jià)值觀，樹立公司良好的內(nèi)外部形象。
（二）增進(jìn)各事業(yè)部、公司之間的溝通交流與合作，加強(qiáng)同事之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力。
（三）進(jìn)一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風(fēng)貌，使員工勞逸結(jié)合，激發(fā)員工的工作積極性，培養(yǎng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感與榮譽(yù)感。
三、活動(dòng)原則
（一）創(chuàng)新
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以事業(yè)部為單位參加比賽；擴(kuò)大趣味游戲項(xiàng)目，增加競(jìng)技類比賽精彩程度；增設(shè)后勤保障類獎(jiǎng)項(xiàng)，提高后勤保障人員的積極性。
（二）節(jié)儉
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“少花錢多辦事”的.原則，從比賽場(chǎng)地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節(jié)約工作。
（三）參與
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)全體員工積極參與，通過(guò)預(yù)賽、決賽等形式擴(kuò)大員工參與程度。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)
主任：
副主任：
組織部門：人力資源部、董事長(zhǎng)辦公室、各品牌綜合部、市場(chǎng)部
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)
六、活動(dòng)階段
注：決賽報(bào)名截止時(shí)間為20xx年6月25日下午3:00。
七、報(bào)名方法：
（一）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)分為預(yù)賽、決賽兩階段。預(yù)賽由各事業(yè)部?jī)?nèi)各品牌自行組織開展，決賽以事業(yè)部為單位報(bào)名參加。
（二）本次運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目預(yù)賽、決賽第一負(fù)責(zé)人為事業(yè)部長(zhǎng)。
（三）各綜合部根據(jù)分工及時(shí)提報(bào)相關(guān)賽事方案，提報(bào)截止點(diǎn)為20xx年6月10日。
（四）建議各事業(yè)部開展預(yù)賽時(shí)間：20xx年6月15日-6月25日。
（五）各事業(yè)部決賽報(bào)名截止時(shí)間為20xx年6月25日下午3:00。
八、競(jìng)賽項(xiàng)目
（一）趣味類項(xiàng)目
袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個(gè)項(xiàng)目）
（二）競(jìng)賽類項(xiàng)目
田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球
九、開幕儀式整體方案
（一）活動(dòng)時(shí)間
20xx年6月30日8:30-9:00
（二）活動(dòng)地點(diǎn)集團(tuán)公司廣場(chǎng)
（三）活動(dòng)主持人
（四）參加品牌及領(lǐng)導(dǎo)
各品牌代表隊(duì)及相關(guān)出席儀式領(lǐng)導(dǎo)，詳見(jiàn)附件1.
（五）具體流程及分工
①主持人登場(chǎng)介紹領(lǐng)導(dǎo)及代表隊(duì)；
②領(lǐng)導(dǎo)（）致開幕詞；
③領(lǐng)導(dǎo)授旗并簡(jiǎn)短發(fā)言；
④運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言；（）
⑤裁判長(zhǎng)發(fā)言
⑥總負(fù)責(zé)人（）宣布開始及賽程安排詳細(xì)流程請(qǐng)見(jiàn)附件1.
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)名稱：
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)主題：
齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我
三、活動(dòng)目的：
為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
四.活動(dòng)簡(jiǎn)介：
1.活動(dòng)時(shí)間：
2.活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3.參賽對(duì)象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加
4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
集體賽：1.名稱：蒙眼投籃
比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的
指揮下B在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等，則進(jìn)入加時(shí)。
2.名稱：趣味拔河
比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時(shí)發(fā)力，于此同時(shí)，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對(duì)的一邊可多加上一個(gè)人，最后將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)所規(guī)定的河界線為贏。
3.名稱：兩人雙足跑
比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過(guò)規(guī)定的距離(20米)為勝。
個(gè)人賽：
1.名稱：氣球快跑
比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來(lái)。
2.名稱：定點(diǎn)投球
比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰(shuí)投入的球多為勝。
3.名稱：趣味單車
比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇11
一，活動(dòng)主題
娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一，項(xiàng)目第二。
二，活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)
贊助單位：
活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生
活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介
項(xiàng)目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
項(xiàng)目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)
項(xiàng)目規(guī)則：在項(xiàng)目場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項(xiàng)目準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員務(wù)必依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項(xiàng)目。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布項(xiàng)目結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.項(xiàng)目分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.項(xiàng)目分組及項(xiàng)目首場(chǎng)的站位選取由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組項(xiàng)目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，項(xiàng)目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
項(xiàng)目器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米
項(xiàng)目規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。項(xiàng)目開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。明白最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)項(xiàng)目。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項(xiàng)目。
項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）
項(xiàng)目器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
項(xiàng)目規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。項(xiàng)目開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘項(xiàng)目時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。項(xiàng)目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
項(xiàng)目器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。
項(xiàng)目場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。
項(xiàng)目規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項(xiàng)目。
四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。
五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他
1.尊重項(xiàng)目，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。
3.項(xiàng)目前由各班解讀項(xiàng)目項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)項(xiàng)目流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入項(xiàng)目場(chǎng)地，打亂項(xiàng)目秩序。
5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)項(xiàng)目場(chǎng)地，項(xiàng)目時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。禮貌項(xiàng)目、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，項(xiàng)目日期另行通知。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇12
在親子活動(dòng)中，不僅使孩子們感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長(zhǎng)和教師相互之間就孩子的教育問(wèn)題進(jìn)行了溝通和交流。也讓家長(zhǎng)在繁忙的工作之余擁有了輕松，愉快，休閑的時(shí)刻。在今后的工作中，希望家長(zhǎng)能繼續(xù)支持與配合老師的教育工作，積極參加我們所喜歡的親子活動(dòng)！本班幼兒共55名，預(yù)計(jì)能參加者有53名。根據(jù)53名幼兒來(lái)分共分成4個(gè)大組，每大組由13個(gè)家庭組成。
一、游戲名稱：運(yùn)球
游戲目標(biāo)：1、體驗(yàn)與父親合作游戲的快樂(lè)。
2、鍛煉幼兒的手部腳部的靈活性。
游戲玩法：孩子光腳站在爸爸的腳背上，胸前掛著小桶，由爸爸帶著孩子到長(zhǎng)臂媽媽（長(zhǎng)臂是蒼蠅拍）那里媽媽就用長(zhǎng)臂夾起氣球，放進(jìn)寶寶胸前的桶里，這時(shí)再運(yùn)回起點(diǎn)即可。
游戲準(zhǔn)備:長(zhǎng)臂，小桶（可掛在脖子上的），大筐（兩個(gè)），氣球若干
游戲規(guī)則：1、以三分鐘為限，傳送氣球最多者為勝。
2、中途掉球，要重新回到媽媽那里拿球。
二、游戲名稱：彩球蹦蹦跳
游戲目標(biāo)：1、練習(xí)幼兒?jiǎn)瓮忍募寄芗霸谔鴷r(shí)身體平衡能力。
2、增強(qiáng)幼兒與家長(zhǎng)之間的情感與合作關(guān)系。
游戲玩法：爸爸坐在小椅子上雙腳夾球，傳到寶寶手中。寶寶單腿跳到媽媽面前，把球給媽。媽媽雙眼蒙住，背對(duì)大筐，往后面的筐中扔球。
游戲準(zhǔn)備：彩色皮球，蒙眼布，大筐
游戲規(guī)則：分三組進(jìn)行，每小組三個(gè)家庭比賽，每小組的優(yōu)勝者再進(jìn)行冠軍賽。幼兒?jiǎn)瓮忍^(guò)程中彩球落地。必須回到起點(diǎn)爸爸那里重新拿球。
所有五個(gè)大組游戲共同進(jìn)行，最后舉行簡(jiǎn)單的頒獎(jiǎng)儀式。
三、游戲名稱：夾沙包
游戲目標(biāo)：1、鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)的能力。
2、發(fā)展寶寶手臂肌肉的力量。
3、體驗(yàn)與爸爸、媽媽合作游戲。
游戲玩法:爸爸用腳夾住沙包，傳給媽媽，（媽媽和寶寶背對(duì)背站好）媽媽接住沙包后給寶寶，寶寶用沙包把前面的瓶子打倒。
游戲準(zhǔn)備:沙包、瓶子、
游戲規(guī)則:分四小組比賽，最快把瓶子全部打倒的為優(yōu)勝家庭。
四、游戲名稱：取信
游戲目標(biāo)：1、通過(guò)三人共同配合游戲，增進(jìn)幼兒與父母的感情。
2、培養(yǎng)一家人的`默契感。
游戲玩法:三人用四個(gè)小榻榻米接龍走，走到終點(diǎn)把信取回，在換下一家人。
游戲準(zhǔn)備:16個(gè)榻榻米（每組四個(gè)）、信件若干。
游戲規(guī)則:分四大組比賽，最快完成取信任務(wù)的大組為優(yōu)勝。
五、游戲名稱：接筷子
游戲目標(biāo)：1、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、鍛煉幼兒的小手靈活性。
游戲玩法:媽媽拿筷子從上向下扔，寶寶用雙手夾住拿給爸爸，爸爸把筷子準(zhǔn)確投進(jìn)瓶子里。
游戲準(zhǔn)備:筷子、去掉口的大瓶子。
游戲規(guī)則:分四大組比賽，最快完成取信任務(wù)的大組為優(yōu)勝。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇13
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年xx月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5：10分開始
決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5：10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于xx月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高二(5)班陳偉豪同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報(bào)名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有100名同學(xué)報(bào)名，則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。
3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎(jiǎng)，如跳繩有200名同學(xué)報(bào)名參加，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前十名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“十人十一足”
(二)參賽對(duì)象——高中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年xx月30日下午放學(xué)前
抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時(shí)間)
比賽時(shí)間——20xx年14日下午4：15分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的足球場(chǎng)距離，約20—25米左右)
(五)報(bào)名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員十人，要求至少要有4名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加;
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的30%設(shè)獎(jiǎng);
3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝;
4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù);
5)本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有。
三、集體項(xiàng)目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年xx月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5：10分開始
決賽時(shí)間——20xx年12月xx日下午5：10分開始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道
(五)報(bào)名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派12名隊(duì)員參賽;
2)比賽時(shí)間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽;
3)選前6名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽，初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每支隊(duì)伍的最后成績(jī)，設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng);
4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
中學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
一：活動(dòng)背景：在天清氣爽的五月，舒展我們休息了一季度的筋骨，來(lái)一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，大展拳腳。
二：活動(dòng)宗旨：競(jìng)爭(zhēng)與合作，對(duì)抗與交流
三：活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月X日
四：活動(dòng)地點(diǎn)：
五：活動(dòng)項(xiàng)目：1--充氣毛毛蟲2--車輪滾滾3--摸石過(guò)河4--轉(zhuǎn)布條5--手忙腳亂
六：開始前的準(zhǔn)備：
1、將申請(qǐng)好的桌椅及其他趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)所需道具搬至場(chǎng)地;
2、提前準(zhǔn)備好活動(dòng)場(chǎng)地;
3、提前準(zhǔn)備好獎(jiǎng)品以及一些紀(jì)念品;
4、對(duì)所用道具進(jìn)行檢驗(yàn)，包括音響，麥克等的檢查;
5、主持人及裁判做好相應(yīng)準(zhǔn)備;
七：開幕式流程：
主持人開場(chǎng)白--《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》各班進(jìn)場(chǎng)--領(lǐng)導(dǎo)講話--宣布活動(dòng)正式開始
八：比賽規(guī)則
本場(chǎng)比賽采取每輪獨(dú)勝隊(duì)伍加分，連勝可以多得一分，最終得分最多的決出前三名。
九：活動(dòng)開始，項(xiàng)目進(jìn)行。
十：閉幕式
1)先組織大家按原來(lái)的位置站好
2)頒獎(jiǎng)
經(jīng)過(guò)大家一天的拼搏，我們裁判員公平公正公開的決出了今天的“金角大王”，“銀角大王”，“銅角大王”。下面進(jìn)行激動(dòng)人心的`頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)~
3)領(lǐng)獎(jiǎng)并合影
4)支持人致閉幕詞
5)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)活動(dòng)
6)《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》退場(chǎng)
中學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,游戲內(nèi)容和規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容:一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子
(2)對(duì)象——所有的學(xué)生(自愿的應(yīng)用程序)
(3)特定的時(shí)間安排
注冊(cè)時(shí)間——現(xiàn)在,直到20xx年xx月30日下午在學(xué)校
初賽的時(shí)間——20xx年12月3日在5:10分開始
最后的時(shí)間——20xx年12月4日下午5:10分開始
(4)場(chǎng)館——學(xué)校的操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子)
(5),第一個(gè)學(xué)生在這類體育委員處登記,每個(gè)類體育委員在xx月30日,在學(xué)校將這個(gè)列表的參與學(xué)生統(tǒng)一由于高(5)班ChenWeiHao同學(xué)
(6)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則
1)一分鐘“跳過(guò)”和“踢毽子”上場(chǎng)時(shí)間為1分鐘,根據(jù)登記的數(shù)量來(lái)確定每個(gè)輪子20到30人一組分別游戲。
2)根據(jù)登記的數(shù)量的20%的學(xué)生選擇最終的,如“踢毽子”有100名學(xué)生注冊(cè),然后選擇前20名在最后。初步成果和最終結(jié)果添加劑,是每一個(gè)決賽選手為最終結(jié)果。
3)5%的參與者根據(jù)宣布,比如跳繩,有200名學(xué)生入學(xué),然后根據(jù)所有球員最終的結(jié)果集十大獎(jiǎng)項(xiàng)。
四)如規(guī)定的時(shí)間內(nèi),初步和最終結(jié)果在添加最后的結(jié)果類似,加班1分鐘的決賽。
第二,集體項(xiàng)目“十人腳”的游戲內(nèi)容和規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容:“十英尺。”
(2)對(duì)象——高中等級(jí)
(3)特定的時(shí)間安排
注冊(cè)時(shí)間——20xx年xx月30日下午在學(xué)校
繪制時(shí)間- - - 20xx年12月3日(課間操時(shí)間)上午9點(diǎn)。
游戲時(shí)間20xx - 14,點(diǎn)下午開始
(4)場(chǎng)館——學(xué)校足球(從講壇來(lái)標(biāo)志塔之間的距離,大約20名足球——25米)
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的學(xué)生
(6)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則
1)類為單位組、自愿申請(qǐng)加入,每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員十人,要求至少有4個(gè)女人,班主任可以作為球員;
2)根據(jù)數(shù)量的團(tuán)隊(duì)宣布30%;
3)兩個(gè)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)群體的畫需要遵守秩序,根據(jù)每個(gè)團(tuán)隊(duì)的最后一個(gè)到達(dá)最后的學(xué)生時(shí)間為準(zhǔn),第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)來(lái)贏;
4)游戲玩家之間出現(xiàn)腳,然后取消團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn),如時(shí)間排名中相同的團(tuán)隊(duì),然后進(jìn)一步回合;
5)此活動(dòng)所有解釋權(quán)歸所有的學(xué)生。
三、集體項(xiàng)目?jī)蓚�(gè)“集體跳繩”的游戲內(nèi)容和規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容:“集體跳繩”學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
(2)對(duì)象——初中等級(jí)
(3)特定的時(shí)間安排
注冊(cè)時(shí)間——20xx年xx月30日下午在學(xué)校
初賽的時(shí)間——20xx年12月10日下午5:10分開始
最后的時(shí)間——20xx年12月xx日下午5:10分開始
(4)場(chǎng)館——學(xué)校體育場(chǎng)跑道
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的學(xué)生
(6)競(jìng)爭(zhēng)規(guī)則
1)類為單位,每一個(gè)細(xì)節(jié)的12名球員參與;
2)上場(chǎng)時(shí)間為3分鐘。十人跳繩,兩人離開繩,跳繩10個(gè)球員要求男、女同學(xué)各半,班主任可以用作跳過(guò)球員參與;
3)在選定的六個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)入了決賽,初步成果和最終結(jié)果添加劑,是每個(gè)團(tuán)隊(duì)最終結(jié)果,三大獎(jiǎng)項(xiàng);
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)觀看視頻，感受殘疾人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上頑強(qiáng)的拼搏精神，學(xué)習(xí)他們身殘志不殘的優(yōu)秀品質(zhì)。鼓勵(lì)幼兒在日常的生活中勇于挑戰(zhàn)，不怕困難，做一個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的新一代公民。
2、通過(guò)繪畫活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒開展想象，畫出不一樣的事物，來(lái)表達(dá)自己對(duì)殘疾人的關(guān)懷，獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)心。從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我們要在生活中關(guān)心那些身體有殘疾的人，讓他們感受到溫暖。
活動(dòng)流程：
一、主持人講話，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性。
主持人：今天是12月3日，你們知道是什么節(jié)日嘛？（國(guó)際殘疾人日）
主持人：我們周圍有一些人因?yàn)楦鞣N各樣的`原因，身體受到了傷害，有點(diǎn)失去了手，有的失去了腳，有點(diǎn)眼睛失明了，有的耳朵聽不見(jiàn)聲音了。這些人的生活是非常不容易的。但是有些殘疾人身殘志不殘，勇于挑戰(zhàn)，非常勇敢，在殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，就有他們努力拼搏的身影。
二、幼兒觀看視頻，感受殘疾人勇于拼搏的精神。
為了幫助殘疾人，讓他們的生活方便一點(diǎn)，我們國(guó)家在一些公共場(chǎng)所設(shè)置了一些標(biāo)志。下面就讓我們來(lái)看看。
三、幼兒繪畫，獻(xiàn)出自己的愛(ài)心。
國(guó)際殘疾人日是為全世界的殘疾人專設(shè)的節(jié)日，在這一天里，我們會(huì)用各種方式來(lái)讓許許多多的殘疾人度過(guò)這個(gè)快樂(lè)的節(jié)日。我們會(huì)在這一天里為他們做些什么呢？
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇15
游戲一：《采蘑菇》
游戲玩法：
8人一組,幼兒提著籃子從起點(diǎn)出發(fā),到達(dá)目的地,拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回,最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
活動(dòng)規(guī)則：
幼兒要把地上的.蘑菇，全都拾起來(lái)放到籃子里才能原路返回。
游戲二：《袋鼠跳》
游戲玩法：
幼兒和家長(zhǎng)一起合作，幼兒踩在家長(zhǎng)的腳上，手拉著手，從起點(diǎn)出發(fā)，先到達(dá)終點(diǎn)者勝利。
游戲規(guī)則：
家長(zhǎng)要有秩序的和孩子一起走過(guò)去，孩子的腳必需踩在家長(zhǎng)的腳上，不能落地。
游戲三：友誼賽《拔河》
游戲玩法：
三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時(shí)，家長(zhǎng)使勁往各自所在的方向拉。誰(shuí)先贏兩回合誰(shuí)就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇16
各股室、班、隊(duì)：
為豐富我段職工的文體生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)，加強(qiáng)機(jī)關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，我段決定開展職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，方案如下：
一、指導(dǎo)思想
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的，通過(guò)規(guī)定項(xiàng)目的有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大干部職工的.健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
籌備組：
總裁判：
副裁判：
裁判員：
三、項(xiàng)目設(shè)置
個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目:單人跳繩、踢鍵子、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球
集體競(jìng)賽項(xiàng)目:集體跳長(zhǎng)繩、綁腿賽
友誼賽：拔河
四、比賽時(shí)間
20xx年6月10日
五、比賽地點(diǎn)：
一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球
機(jī)關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長(zhǎng)繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）
六、個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目
1、單人跳繩
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少?zèng)Q定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計(jì)算為一個(gè)，比賽過(guò)程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名分別獲二等獎(jiǎng)。
2、踢毽子
比賽規(guī)則：在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，以個(gè)數(shù)為單位，以踢毽子個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,個(gè)數(shù)累加。
再次鳴哨后比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。
比賽結(jié)束后，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
3、定點(diǎn)投籃
比賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。
比賽開始，裁判員鳴哨開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進(jìn)球總分?jǐn)?shù)決定名次。
比賽結(jié)束后，參賽選手比賽分?jǐn)?shù)相同，進(jìn)行加賽。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。
4、連擊乒乓球
比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過(guò)隊(duì)員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng)。
七、集體競(jìng)賽項(xiàng)目
1、集體跳長(zhǎng)繩
比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團(tuán)體（包括兩人搖繩）。以跳繩個(gè)數(shù)最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，團(tuán)體中兩人先搖繩，其余一人進(jìn)入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
2、綁腿賽
比賽規(guī)則：每3人為一個(gè)團(tuán)體，自由組隊(duì)。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，將中間隊(duì)員與兩邊隊(duì)員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運(yùn)動(dòng)員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機(jī)關(guān)大院一來(lái)回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn)。按所用時(shí)間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績(jī)。
獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng)。
3、拔河（友誼賽）
比賽規(guī)則：所有參賽隊(duì)員分兩組，由負(fù)責(zé)人蘇星舞擔(dān)任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長(zhǎng)王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對(duì)等。
比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)。雙方隊(duì)員開始用力拉繩，將對(duì)方隊(duì)員全部拉過(guò)錘心線則為勝者。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇17
一、活動(dòng)背景
沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)，正值冬季運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)節(jié)，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中找尋健康，在健康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽(yáng)光下閃耀光彩!
二、活動(dòng)目的
1.加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強(qiáng)干部職工間的合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
2.提高全員參與和組織活動(dòng)的能力，以趣味項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)全體職工德智體美全面發(fā)展意識(shí)和極向上的進(jìn)取精神。
3.增進(jìn)各部門之間的協(xié)作，增進(jìn)各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺(tái)。
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年1月16日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：寧夏體育館籃球場(chǎng)
五、報(bào)名方式：各部門將參賽運(yùn)動(dòng)員的姓名、性別、參賽項(xiàng)目填入報(bào)名表，匯總后交到工會(huì)。
六、參賽人員：閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項(xiàng)目以，綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟(jì)合作部、后勤部為單位組隊(duì)參加。
七、組委會(huì)成員
組 長(zhǎng)： 孫 剛
副組長(zhǎng)： 徐麗華
成 員： 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍
具體分工如下：
現(xiàn)場(chǎng)布置、裁判: 廉 江
攝 影：馬佳琪
主持人： 楊惠軍
禮 品： 孫慶芳 馬 靜
頒獎(jiǎng):郝亞偉 楊慧軍 童偉華
八、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
(一)個(gè)人賽：
項(xiàng)目一：鋪路過(guò)河
參賽人數(shù)：6人
道具：鋪路板若干塊
規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參與者只能站在鋪路板上，繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，以時(shí)間最短錄取前三名次。
項(xiàng)目二：趕籃球
參賽人數(shù)： 6人
道具：籃球6個(gè)，木棍6個(gè)。
規(guī)則：1.參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點(diǎn)，先完成的三名獲勝，
2.籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績(jī)。 項(xiàng)目三：騎羊角球賽
參賽人數(shù)：6人
道具：羊角球6個(gè)。
規(guī)則：1.運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢(shì)坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過(guò)折返線再蹦回起點(diǎn)。先完成的三名獲勝。
2.游戲在進(jìn)行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過(guò)跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目四：袋鼠跳跳
參賽人數(shù)：6人
道具:跳袋(麻袋)6個(gè)。
規(guī)則：1.運(yùn)動(dòng)員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回至起點(diǎn)。先跳完的三名為勝。
2.隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
項(xiàng)目五：歡樂(lè)乒乓球
參賽人數(shù)：6人。
道具：乒乓球拍6個(gè)，乒乓球6個(gè)，2張桌子，兩個(gè)小筐，筷子6。 規(guī)則：1.2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置，相距10米。
2.運(yùn)動(dòng)員分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號(hào)后，向終點(diǎn)處跑，跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運(yùn)送對(duì)面的筐內(nèi)結(jié)束，用時(shí)最少者三名勝利。
3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
(二)集體賽：
項(xiàng) 目一：6人綁腿跑
參賽人數(shù)： 6人4隊(duì)(男、女各3人)
用 具：12個(gè)綁腳帶 1塊秒表
場(chǎng) 地：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，寬3.5米。
方法：起跑線和終點(diǎn)線相距20米。4個(gè)人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開始跑，跑到終點(diǎn)后用時(shí)少隊(duì)名次列前。
規(guī) 則：每隊(duì)隊(duì)員只限一次，比賽中隊(duì)員要成整體，相互分開者視為淘汰。 項(xiàng)目二：趣味接力賽
參賽人數(shù)：4人4隊(duì)(男2人，女2人)
用 具：跳繩4個(gè)，呼啦圈4個(gè)，毽球4個(gè)，秒表4塊
場(chǎng) 地：場(chǎng)地長(zhǎng)約30米，寬1.2米。
方 法: 在比賽場(chǎng)上畫一條起跑線，每對(duì)4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊(duì)每人來(lái)回30米，在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后，各隊(duì)第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個(gè)毽球結(jié)束，下一名隊(duì)員再開始進(jìn)行接力比賽，用時(shí)少隊(duì)名次列前。
規(guī)則：跳繩為每?jī)刹揭惶衾踩D(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn)，否則視為犯規(guī)。
項(xiàng)目三:眾星捧月
參賽人數(shù)：6人4隊(duì)(男女不限)
方 法：分三隊(duì)比賽，比賽開始前，6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長(zhǎng)把手。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過(guò)30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績(jī)不計(jì)。
項(xiàng)目四：集體跳繩
參賽人數(shù)：6人4隊(duì)(至少兩名男隊(duì)員)
道具：1根大繩。
規(guī)則：1.每隊(duì)6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊(duì)輪流比賽。
2.4人全部起跳開始計(jì)數(shù)，兩次壞繩重跳的機(jī)會(huì)，累計(jì)次數(shù)最多的為獲勝方。 項(xiàng)目五：拔河比賽(至少2名女隊(duì)員)
參賽人數(shù)：6人4隊(duì)
道具：哨子1個(gè)、拔河繩子1根
規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，當(dāng)裁判喊完口號(hào)、方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無(wú)效。
項(xiàng)目六：企鵝漫步(男女各1名)
參賽人數(shù)：2人4隊(duì)
道具：排球或氣球12個(gè)
規(guī)則：每隊(duì)參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個(gè)排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走(20米)，往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續(xù)，分兩組進(jìn)行，用時(shí)最少者為獲勝，取前2隊(duì)。
項(xiàng)目七：龍戲珠
參賽人數(shù)：8人共4隊(duì)
道具：氣球4個(gè)
規(guī)則：各隊(duì)派出8人，一邊站4人。排頭一組背對(duì)背夾著氣球，從起跑線起側(cè)向移動(dòng)，到達(dá)對(duì)面終點(diǎn)線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對(duì)面的一組隊(duì)員，該組隊(duì)員再往回走，以此類推，以最后兩人沖過(guò)終點(diǎn)線結(jié)束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續(xù)。
項(xiàng)目八：踩擠大戰(zhàn)
參賽人數(shù)：12人共4隊(duì)
道具：100個(gè)氣球
規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)伍獲勝。
項(xiàng)目九：仙人指路
參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)
道具：凳子，氣球
規(guī)則：每隊(duì)分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，越過(guò)障礙(凳子)并踩爆5個(gè)氣球。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。項(xiàng)目十：我是神投手
參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶
規(guī)則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投5球，最終看各隊(duì)進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù)。項(xiàng)目十一：寶貝新娘
參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)
道具:無(wú)
規(guī)則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利。
九、參賽要求：
各部門要認(rèn)真本次活動(dòng)的目的和意義，認(rèn)真組織本部門人員報(bào)名參加，本著“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規(guī)則參加比賽，請(qǐng)將比賽報(bào)名表于1月15日前報(bào)商務(wù)區(qū)工會(huì)，郵箱：595786520@qq.
十、活動(dòng)安排
(一)前期宣傳
1.以部門為單位，積極動(dòng)員干部職工參加。
2.將活動(dòng)項(xiàng)目提前發(fā)給各個(gè)部門，選好各項(xiàng)目的參賽人員，并做好準(zhǔn)備。
3.了解比賽項(xiàng)目，了解各個(gè)項(xiàng)目比賽規(guī)則。
(二)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置及工作安排
1.準(zhǔn)備適合運(yùn)動(dòng)播放的歌曲。
2.各個(gè)部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場(chǎng)安排。
3.運(yùn)動(dòng)員安全問(wèn)題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇18
活動(dòng)場(chǎng)地：
操場(chǎng)、室內(nèi)體育館
活動(dòng)時(shí)間：
11月12日下午1點(diǎn)
活動(dòng)人員：
面向全體研究生，盡量以團(tuán)體報(bào)名
活動(dòng)過(guò)程：
游戲如下：
一、兩人三足
1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2時(shí)間：20分鐘
3過(guò)程：（1）玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個(gè)人其中一條腿綁在一起行進(jìn)，賽道100米，6組同時(shí)進(jìn)行，取前4名重新組隊(duì)，進(jìn)行八人九足升級(jí)賽。
（2）升級(jí)賽：根據(jù)上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊(duì)伍，每次進(jìn)行兩組，共兩輪。
（3）評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。
二、托球50米賽跑
1涉及人數(shù)：1人/1隊(duì)×6=6人（6個(gè)人同時(shí)比賽）×5輪=一共30人
2時(shí)間：20分鐘
3過(guò)程：
（1）玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn)。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點(diǎn)。
（2）賽制：共比賽五組，每次六個(gè)人，五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽，最終決出一二三等獎(jiǎng)。
（3）評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。
三、螃蟹賽跑
1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2時(shí)間：20分鐘
3過(guò)程：
（1）玩法：隊(duì)員4人為一小組參賽，賽道長(zhǎng)50米。一次4組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組4人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號(hào)后，4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。
規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行
（2）評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計(jì)時(shí)的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時(shí)長(zhǎng)短決定勝負(fù)。所用時(shí)間最少的3組獲獎(jiǎng)。
四、4×100米趣味接力賽
1涉及人數(shù)：4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人
2時(shí)間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。
3過(guò)程：
（1）玩法：操場(chǎng)共400米，分為4段接力，每人100米。每隊(duì)需要四人參加，一次進(jìn)行四隊(duì)，分三次進(jìn)行。
①第一個(gè)一百米：操場(chǎng)共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個(gè)椅子。
隊(duì)員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個(gè)隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時(shí)集合于起跑線，聽到吹哨聲同時(shí)起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個(gè)乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。（旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行監(jiān)督）完成這項(xiàng)任務(wù)后繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。
②第二個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第二個(gè)隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的.籃球，連拍10下（旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù)）之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。
③第三個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第三名隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行賽跑，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下（旁邊會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù)）
之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。
④第四個(gè)一百米：沒(méi)有關(guān)卡，憑借速度決出勝負(fù)。
（2）評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：按照速度快慢，分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
五、仙人指路
1涉及人數(shù)：2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人
2時(shí)間：20分鐘
3過(guò)程：
（1）玩法：賽道長(zhǎng)50米，賽前在每個(gè)賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一
人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
（2）評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：所有組比賽結(jié)束后，用時(shí)最短的3組獲獎(jiǎng)。
六、蘿卜蹲
1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人
2時(shí)間：20分鐘
3過(guò)程：
（1）玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機(jī)選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說(shuō)“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說(shuō)完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。
比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說(shuō)完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說(shuō)的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。
例：
①黃蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場(chǎng)活動(dòng)中沒(méi)有黑蘿卜組（或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場(chǎng)上），則黃蘿卜被淘汰。
②黃蘿卜說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。
接下來(lái)綠蘿卜組開始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號(hào)，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯(cuò)誤時(shí)便按照后文說(shuō)的注意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。
如此循環(huán)，直到場(chǎng)上還剩下最后一組沒(méi)被淘汰的為勝利組。
（2）賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)間控制可進(jìn)行兩次，第二次玩的時(shí)候不能再使用上一次用的顏色。
（3）評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇19
一、比賽地點(diǎn)
x公司院內(nèi)
二、參賽部門
公司銷售部、服務(wù)部、市場(chǎng)部、財(cái)務(wù)室、客服部、綜合辦
三、比賽項(xiàng)目
共設(shè)各類比賽項(xiàng)目9項(xiàng)。
（一）球類比賽項(xiàng)目：
1、乒乓球（男子單打）（男子雙打）
（女子單打）
（女子雙打）
2、羽毛球
（男子單打）
（女子單打）
（二）趣味比賽項(xiàng)目：
1、跳繩（女子單跳）
2、飛鏢（男女項(xiàng)目）
3、接力棒（男女項(xiàng)目）
4、拔河（男女，每隊(duì)10人，指揮1人）
5、兩人三足（男女項(xiàng)目，每隊(duì)二人）
（三）棋牌比賽項(xiàng)目：
1、象棋（男子）
2、跳棋（女子）
四、報(bào)名辦法
以現(xiàn)有各部門為單位組隊(duì)，各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。乒乓球、羽毛球項(xiàng)目每部門限報(bào)4人。趣味比賽項(xiàng)目中，拔河比賽銷售部及服務(wù)部各報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)15人。（男：10人，女5人）其他項(xiàng)目每部門各限報(bào)5人。
各有關(guān)部門務(wù)必于4月10日前將參賽人員名單報(bào)公司綜合部辦公室。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）大會(huì)將頒發(fā)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及生活日用品；
一等獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀及運(yùn)動(dòng)衣一套；
二等獎(jiǎng)：頒發(fā)獎(jiǎng)狀及；
三等獎(jiǎng):頒發(fā)獎(jiǎng)狀及專用水杯及衛(wèi)生紙一提；
六、有關(guān)要求
（一）各部門要高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，明確專人負(fù)責(zé)，精心組織，積極派隊(duì)或派人參加各項(xiàng)比賽，充分展示x公司員工良好的精神風(fēng)貌和競(jìng)技風(fēng)采。
（二）各部門要根據(jù)各自實(shí)際情況，可申報(bào)參加全部項(xiàng)目的比賽，也可參加其中x些項(xiàng)目的`比賽。
（三）報(bào)名參賽的隊(duì)員必須是x公司的在編職工，嚴(yán)禁從外單位借人參賽，否則，將取消比賽資格。
（四）各代表隊(duì)務(wù)于競(jìng)賽當(dāng)天8：00前到大會(huì)比賽地點(diǎn)報(bào)到。
（五）比賽具體時(shí)間另行通知。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇20
元旦佳節(jié)即將來(lái)臨，回顧快要走過(guò)的XX年我們倍感自豪！挖掘機(jī)順利通過(guò)新產(chǎn)品鑒定、is09001質(zhì)量體系認(rèn)證通過(guò)、新開發(fā)機(jī)型實(shí)驗(yàn)成功、挖掘機(jī)銷售突破100臺(tái)……這一個(gè)個(gè)驕人成績(jī)的取得無(wú)不讓員工歡欣鼓舞。現(xiàn)在，公司全體員工正在摩拳擦掌，準(zhǔn)備為XX年取得更大的輝煌而貢獻(xiàn)自己力量！為了給為這一大好形勢(shì)推波助瀾，更為了豐富員工的業(yè)余文化生活、提高員工的團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)公司的.精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，建議公司利用元旦這一有利時(shí)機(jī)舉辦一個(gè)“元旦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”。
具體方案如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
1、集體項(xiàng)目
（1）拔河比賽
參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽，后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成8組，每組8人。
比賽方法：實(shí)行三局兩勝制，各方抽簽決定對(duì)手，預(yù)賽選出四個(gè)組進(jìn)入決賽，決賽評(píng)出冠亞軍各一組，季軍兩組。
比賽地點(diǎn)：展廳東、西門前空地。
比賽用時(shí)：3小時(shí)
比賽用品：拔河繩2根。
比賽裁判：兩名
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值30元襯衣一件
亞軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值20元手套一副
季軍獎(jiǎng)二名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值10元手套一副
（2）結(jié)隊(duì)而行
參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽（i小挖班、小裝班、試車班、加工班、噴漆班、車間辦），后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成8組，每組4人。（最好有女員工參加）
比賽方法：比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序決定名次。
比賽地點(diǎn)：展廳北門前空地。
比賽用時(shí)：1小時(shí)
比賽用品：綁腿繩32根、120cm長(zhǎng)方管16根。
比賽裁判：2名
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值30元襯衣一件
亞軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值20元手套一副
季軍獎(jiǎng)二名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值10元手套一副
2、單人項(xiàng)目
（1）象棋比賽
參賽人員：公司全體人員皆可報(bào)名參賽（限32名）。
比賽方法：抓鬮決定對(duì)手，三局兩勝即為勝出，實(shí)行淘汰賽，每場(chǎng)比賽勝出選手參加下場(chǎng)比賽，四場(chǎng)比賽決定出名次。
比賽地點(diǎn)：展廳內(nèi)西區(qū)。
比賽用時(shí)：三小時(shí)
比賽用品：中國(guó)象棋8副。
比賽裁判：8名
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品 價(jià)值60元象棋一副
亞軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品 價(jià)值40元象棋一副
季軍獎(jiǎng)二名
獎(jiǎng)品 價(jià)值20元象棋各一副
備注：正式比賽前一天可安排前兩場(chǎng)比賽。
（2）一分鐘跳繩
參賽人員：公司全體女員工皆可報(bào)名參賽。
比賽規(guī)則：一分鐘內(nèi)所跳個(gè)數(shù)的多少?zèng)Q定名次。
比賽用品：跳繩兩根、計(jì)時(shí)器一個(gè)（鐘表即可）。
比賽地點(diǎn)：展廳內(nèi)東區(qū)。
比賽用時(shí)：一小時(shí)
比賽裁判：兩名
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品價(jià)值60元羽毛球拍一副
亞軍獎(jiǎng)三名
獎(jiǎng)品價(jià)值20元呼啦圈各一個(gè)
季軍獎(jiǎng)五名
獎(jiǎng)品價(jià)值10元跳繩各一根
（3）升級(jí)比賽
參賽人員：以班組、科室為單位報(bào)名參加，每個(gè)班組選兩個(gè)代表參加比賽，共計(jì)14組。
比賽規(guī)則：按升級(jí)比賽規(guī)則，最先打到3分的即為勝出，抓鬮決定對(duì)手，最先勝出的前6組進(jìn)入下一輪比賽，第二輪最先勝出的兩組進(jìn)入決賽，三場(chǎng)比賽決定出名次。
比賽地點(diǎn)：展廳內(nèi)西區(qū)。
比賽用時(shí)：三小時(shí)
比賽用品：撲克14副。
比賽裁判：7名
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：冠軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值30元襯衣一件
亞軍獎(jiǎng)一名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值20元手套一副
季軍獎(jiǎng)二名
獎(jiǎng)品每人價(jià)值10元手套一副
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序
1、會(huì)前階段
次序日期內(nèi)容120日前確定趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案220日－25日下發(fā)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)通知，開始接收?qǐng)?bào)名，并廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。325日－28日最后確定運(yùn)動(dòng)會(huì)方案及參會(huì)人員名單。425日－29日采購(gòu)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目用品及獎(jiǎng)品530日上午布置運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，檢查器材。630日下午召開全體會(huì)務(wù)人員會(huì)議，檢查運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，查缺補(bǔ)漏。
2、會(huì)中階段
（12月31日）
次序時(shí)間內(nèi)容17：30－8：00會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備，集合員工。28：00－8：10全體員工共唱國(guó)歌。38：10－8：30公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。48：30－8：40選手及裁判進(jìn)入比賽場(chǎng)地，正式開始比賽。58：40－11：30比賽進(jìn)行中。611：30－12：00舉行頒獎(jiǎng)儀式及閉幕式。
2、會(huì)后階段
（12月30日）
次序時(shí)間內(nèi)容112月31日下午清理會(huì)場(chǎng)，整理運(yùn)動(dòng)會(huì)材料，采訪員工感受。212月31日下午將整理好的運(yùn)動(dòng)會(huì)材料上報(bào)電視臺(tái)及報(bào)社。31月1日通知員工注意收看電視。41月3日企業(yè)報(bào)發(fā)專版報(bào)道運(yùn)動(dòng)會(huì)。資料再次整理存檔，作為企業(yè)文化發(fā)展的歷史見(jiàn)證。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)布置
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式設(shè)在廣場(chǎng)，主席臺(tái)上方設(shè)置條幅。
2、開幕式現(xiàn)場(chǎng)布置，上方懸掛條幅。
3、比賽現(xiàn)場(chǎng)用彩旗、彩紙書寫標(biāo)語(yǔ)（友誼第一、比賽第二；自誤自樂(lè)、健康生活；倡導(dǎo)健康運(yùn)動(dòng)、提高職工素質(zhì)；我愛(ài)趣味運(yùn)動(dòng)、我愛(ài)；為喝彩），彩旗布置在現(xiàn)場(chǎng)綠化帶內(nèi)、彩紙標(biāo)語(yǔ)貼在展廳玻璃上。
4、會(huì)議主席臺(tái)布置音響，并準(zhǔn)備國(guó)歌光盤。
5、展廳西區(qū)布置比賽用桌椅12套。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳
1、發(fā)動(dòng)公司員工采寫運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)道、感受等文章。
2、兩名公司員工負(fù)責(zé)拍照及錄象。
3、聘請(qǐng)電視臺(tái)或其他攝影師錄象。
五、費(fèi)用預(yù)算
1、會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)布置費(fèi)用
2、比賽用品費(fèi)用
3、獎(jiǎng)品費(fèi)用
合計(jì)：00000元
比賽費(fèi)用總預(yù)算：00元＋00元＋00元＝xcvb元
比賽人均成本：zxzxz元÷zczczc0人＝czczc元/人
六、效果分析
這次職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要突出的是一個(gè)“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，感受到溫暖、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景，讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致、更加熱愛(ài)、更加以為驕傲！
公司最近招聘的新員工將通過(guò)這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)很快適應(yīng)公司的企業(yè)文化，并且可能通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)與老員工結(jié)成朋友，為更好的開展今后的工作打下基礎(chǔ)，如果將這種輕松愉快的心情帶到工作中去，那么卡特重工的員工就真正能達(dá)到“工作著、并快樂(lè)著”的理想境界啦。
以上方案如有不妥，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。
XX年12月14日
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇21
一、活動(dòng)背景
為活躍校園文化生活，培養(yǎng)大學(xué)生強(qiáng)健的體魄，給高職模具x班全體同學(xué)提供娛樂(lè)交流增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，更好地?cái)U(kuò)大高職模具x班的影響力，加強(qiáng)高職模具xx班的班級(jí)凝聚力，特開展這次形式靈活多樣，娛樂(lè)性強(qiáng)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)簡(jiǎn)介
活動(dòng)主題“團(tuán)結(jié)、合作、拼搏”
活動(dòng)目的：促進(jìn)同學(xué)間的交流、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力活動(dòng)時(shí)間：待定
活動(dòng)地點(diǎn)：校籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)等。
參加對(duì)象：機(jī)電工程系高職模具設(shè)計(jì)與制造xx班全體同學(xué)主辦單位：高職模具設(shè)計(jì)與制造xx班班委會(huì)
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1、團(tuán)體項(xiàng)目
(1)3分鐘跳繩
方法：7人一組(除去班委班級(jí)內(nèi)同學(xué)自由搭配，宿舍、男女生互補(bǔ))，2人搖繩，5人跳繩，必須按順序跳繩(每人記一次)，也可多人同時(shí)跳，成功一次按本次跳的人數(shù)記次數(shù)，未跳過(guò)不記次數(shù)。3分鐘內(nèi)跳過(guò)人次多者為勝，若次數(shù)相同，加試3分鐘。
(2)4人5腿跑
方法：自由搭配4人一組(三男一女最佳)，每次3組參加比賽，用時(shí)短者為勝，選每次優(yōu)勝的一組參加決賽。要求綁腿必須在膝蓋以下，比賽過(guò)程中不得松脫。
(3)3VS3男子宿舍間籃球PK賽
方法：男生3個(gè)宿舍共出3隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)賽，比賽規(guī)則按標(biāo)準(zhǔn)籃球比賽規(guī)則執(zhí)行。
(4)拔河比賽
方法：根據(jù)具體參加人數(shù)，男生、女生混合均分為2組進(jìn)行拔河比賽，根據(jù)實(shí)際情況決定比賽為一局定勝負(fù)或三局兩勝。
2、個(gè)人項(xiàng)目
(1)1分鐘定點(diǎn)跳投
方法：1分鐘內(nèi)在固定地點(diǎn)取球投籃，投進(jìn)多者為勝。
(2)單人跳繩跑1分鐘雙人跳繩
方法：根據(jù)場(chǎng)地設(shè)置，進(jìn)行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷者返回重跑。
雙人組隊(duì)報(bào)名，1分鐘成功跳過(guò)次數(shù)多者為勝，次數(shù)相同時(shí)加試1分鐘。
(3)羽毛球男女單打、雙打、混雙
方法：?jiǎn)未蜃杂蓤?bào)名(男女分開比賽)，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
(4)乒乓球男女單打、雙打、混雙
方法：?jiǎn)未蜃杂蓤?bào)名(男女分開比賽)，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
雙打自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
混雙自由組隊(duì)，自由報(bào)名參加，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，比賽采取三局兩勝制。
(5)個(gè)人棋類比賽
方法：個(gè)人自由報(bào)名，不分男女，抽簽決定對(duì)陣對(duì)手，由對(duì)手間自行決定所比期種，比賽采取三局兩勝制。
3、獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)
針扎氣球
方法：比賽項(xiàng)目結(jié)束后，全班每位同學(xué)均可以參加一次，可以抽的小禮品。
四、活動(dòng)流程
1、舉行簡(jiǎn)單開幕式，由輔導(dǎo)員及班長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
2、組委會(huì)成員介紹活動(dòng)流程。
3、按策劃書順序進(jìn)行比賽。
4、統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果，宣布獎(jiǎng)項(xiàng)。
5、頒獎(jiǎng)儀式及簡(jiǎn)單閉幕式。
五、前期準(zhǔn)備
1、班內(nèi)宣傳，開主題班會(huì)，鼓勵(lì)同學(xué)積極參加本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、做好團(tuán)體項(xiàng)目(1)(2)(3)(4)的分組登記，個(gè)人項(xiàng)目(1)(2)(3)(4)(5)的報(bào)名登記以及雙人比賽分組登記，抽簽工作。
3、租借活動(dòng)所需的各種器材。
4、活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃布置。
5、比賽過(guò)程中場(chǎng)地治安維護(hù)。
六、比賽裁判及工作人員
1、裁判組：待定
2、工作人員：
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
九、注意事項(xiàng)
1、未報(bào)名者不得參加。
2、禁止非工作人進(jìn)入比賽場(chǎng)地，擾亂比賽秩序。
3、比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判的判罰為最終成績(jī)。
4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域，參賽隊(duì)員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地，無(wú)故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽。
5、團(tuán)體項(xiàng)目每小組必須有自己的負(fù)責(zé)人，以便信息的傳遞和交涉。
6、參賽隊(duì)員須保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，聽從工作人員安排。
7、參賽隊(duì)員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二原則。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇22
一、活動(dòng)目的
為繁榮社區(qū)群眾文化生活，搭建社區(qū)居民交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，提高社區(qū)居民消防安全意識(shí)以及應(yīng)對(duì)火災(zāi)的快速反應(yīng)和自救互救能力，增強(qiáng)居民的歸屬感和認(rèn)同感，努力營(yíng)造平安、和諧的'社區(qū)環(huán)境，特舉辦社區(qū)首屆消防趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題
平安社區(qū) 歡樂(lè)家園
三、舉辦、承辦、協(xié)辦單位
舉辦單位：高塘嶺鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：高塘嶺社區(qū)居民委員會(huì)
協(xié)辦單位：區(qū)文化體育廣播電視局
區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心
四、參賽人員及報(bào)名方式：
參賽人員：轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位及純居民均可報(bào)名參加。
報(bào)名方式：分居民小組和單位組成參賽隊(duì)伍。每隊(duì)由4-8人組成。
1、轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位干部職工可到單位安保科報(bào)名，由安保科報(bào)社區(qū)。
2、純居民到所屬居民組組長(zhǎng)處報(bào)名，由各居民組長(zhǎng)報(bào)社區(qū)。
聯(lián)系人：王艷秋 張錦 聯(lián)系電話：
五、比賽時(shí)間
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請(qǐng)各參賽隊(duì)自行安排。
六、比賽地點(diǎn)
望城區(qū)教研培訓(xùn)裝備中心前坪
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目及規(guī)則
(一)、接力滅火(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員提滅火器從起點(diǎn)出發(fā)，將滅火器交給2號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距起點(diǎn)30米)。
3、2號(hào)運(yùn)動(dòng)員再傳遞給3號(hào)運(yùn)動(dòng)員(距離起點(diǎn)60米)，3號(hào)運(yùn)動(dòng)員跑至著火點(diǎn)(距離起點(diǎn)90米)，將滅火器交給4號(hào)運(yùn)動(dòng)員，由4號(hào)運(yùn)動(dòng)員將火撲滅。
4、以火滅時(shí)記錄時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)，火未滅者，取消本隊(duì)成績(jī)。
●比賽用品：滅火器12個(gè)、火盆3個(gè)、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、各接力處運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格站在接力處，未接力到自己時(shí)不能亂跑，否則本隊(duì)重新開始。
2、因?yàn)橛谢鹪矗ぷ魅藛T注意保證自身安全與運(yùn)動(dòng)員安全，杜絕安全事故發(fā)生。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)進(jìn)行接力穿消防服比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員從起點(diǎn)出發(fā)跑到穿衣服地點(diǎn)(距起點(diǎn)50米處)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判員判定該運(yùn)動(dòng)員穿戴合格后，向運(yùn)動(dòng)員示意：“穿著無(wú)誤，請(qǐng)繼續(xù)比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運(yùn)動(dòng)員更正衣著無(wú)誤后方可繼續(xù)比賽。
4、1號(hào)運(yùn)動(dòng)員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點(diǎn)接力2號(hào)運(yùn)動(dòng)員。
5、2、3、4號(hào)運(yùn)動(dòng)員按照以上程序進(jìn)行比賽。
6、比賽成績(jī)以最后一名運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)時(shí)間計(jì)算成績(jī)。
●比賽用品：消防服4套、秒表1個(gè)、哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、運(yùn)動(dòng)員往返跑中，不能跑到別的跑道上。
2、運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)接力下一名運(yùn)動(dòng)員時(shí)，該運(yùn)動(dòng)員必須在起點(diǎn)內(nèi)觸碰到接力運(yùn)動(dòng)員的手后，方可進(jìn)行比賽;否則，該運(yùn)動(dòng)員返回起點(diǎn)重新跑。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(三)、緊急救援(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)進(jìn)行此項(xiàng)比賽。
2、起點(diǎn)南側(cè)20米處，有一人(1名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)腿部受傷。
3、起點(diǎn)處3名救援人員(剩余3名運(yùn)動(dòng)員扮演此角色)蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備救援。
4、起點(diǎn)處北側(cè)30米處放置制作簡(jiǎn)易擔(dān)架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。
5、發(fā)令哨響后，3名救援人員跑到擔(dān)架部件處將部件運(yùn)送到起點(diǎn)，3人以最快的速度制作擔(dān)架。
6、3名救援人員拿上制作好的擔(dān)架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點(diǎn)處后將傷員放下，以此到達(dá)時(shí)間計(jì)算比賽成績(jī)。
●比賽用品：可制作擔(dān)架竹竿4根、10米長(zhǎng)繩子2根、哨子2個(gè)、秒表1個(gè)。
●比賽要求：
1、傷員不能自己上擔(dān)架，必須由救援人員抬或者抱上擔(dān)架，否則視為違規(guī)。
2、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
3、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(四)、穿越火線(4人)
●比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派4名隊(duì)員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽。
2、籃球場(chǎng)上工作人員用桌子圍成一片障礙區(qū)，濃煙滾滾，各隊(duì)隊(duì)員一半人是“盲人”(能跑看不見(jiàn))，一半人是“瘸子”(不能跑看得見(jiàn))。
3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時(shí)間穿越障礙區(qū)。
4、每個(gè)參賽隊(duì)自由配成2組，可以同時(shí)穿越障礙區(qū)，但是碰到一次桌子，在本隊(duì)成績(jī)上加3秒，以此累計(jì)。
5、以最后一組組員通過(guò)的時(shí)間為本隊(duì)比賽成績(jī)。
●比賽用品：毛巾12條、水桶2個(gè)、眼罩3個(gè)、冒煙盆2個(gè)，秒表1個(gè)，哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、參賽隊(duì)自備四條毛巾。每隊(duì)“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點(diǎn)。
2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊(duì)員的口鼻，以免“中毒”，若沒(méi)做到位，重新回到起點(diǎn)。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、圍觀人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)
● 比賽隊(duì)伍：每個(gè)參賽隊(duì)各派2組運(yùn)動(dòng)員(每組2名)參加比賽。
● 比賽規(guī)則：
1、每個(gè)參賽隊(duì)分別派出4名運(yùn)動(dòng)員，參與此項(xiàng)比賽中
2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場(chǎng)地。
3、發(fā)令哨響后，1號(hào)運(yùn)動(dòng)員前往消防栓西50米起點(diǎn)處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運(yùn)到消防栓處。
4、2名運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無(wú)打結(jié);消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。
5、以上項(xiàng)目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續(xù)，運(yùn)動(dòng)員需將水帶對(duì)折卷好，比賽的運(yùn)動(dòng)員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點(diǎn)處，比賽結(jié)束。
6、比賽成績(jī)以完成項(xiàng)目的時(shí)間記錄。
7、該參賽隊(duì)結(jié)束比賽后，下一隊(duì)上場(chǎng)比賽，直到所有隊(duì)全部比賽結(jié)束。
●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個(gè)、秒表2個(gè)、哨子2個(gè)。
●比賽要求：
1、運(yùn)動(dòng)員需按指定位置準(zhǔn)備比賽。
2、平鋪的消防水帶須平直無(wú)打結(jié)、扭曲為合格。
3、運(yùn)動(dòng)員服從裁判員指揮。
4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。
(六)、消防知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)
●比賽人員：參賽運(yùn)動(dòng)員，以及所有觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)的社區(qū)居民均可參與搶答。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與記分規(guī)則：
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，紀(jì)念獎(jiǎng)若干名。
記分規(guī)則：按各單項(xiàng)比賽成績(jī)?nèi)∏傲旱谝幻?分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項(xiàng)比賽累計(jì)得分計(jì)算總成績(jī)，前六名為一、二、三等獎(jiǎng)得主，凡參與比賽的團(tuán)隊(duì)均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇23
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)前期準(zhǔn)備工作
首先在學(xué)生會(huì)第一次全體例會(huì)上對(duì)全體學(xué)生會(huì)成員做好動(dòng)員工作。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為院里第一個(gè)大型活動(dòng)，其過(guò)程與結(jié)果對(duì)新一屆學(xué)生會(huì)的工作非常重要。所以對(duì)全體學(xué)生會(huì)成員的要求是必須任勞任怨，敬業(yè)、責(zé)任心強(qiáng)，有團(tuán)隊(duì)精神，善于應(yīng)變。
現(xiàn)對(duì)各個(gè)學(xué)生部門工作安排如下：
第一組：外聯(lián)部、宣傳部、文藝部、體育部、宣傳版，橫幅制作，加油口號(hào)準(zhǔn)備好
第二組：學(xué)習(xí)部、體育部、技術(shù)部，運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表的制作以及分發(fā)給各個(gè)專業(yè)輔導(dǎo)員老師，報(bào)名后的回收工作
第三組：生活部、體育部、事務(wù)部(秘書部)，準(zhǔn)備好運(yùn)功會(huì)所需的飲水，藥品，桌椅，帳篷等必須品
第四組：體育部、紀(jì)檢部、新聞部，對(duì)回收的報(bào)名表進(jìn)行整理修改，歸類后交由學(xué)習(xí)部、技術(shù)部制作表格
要求：
第一組的工作須在二十一號(hào)完成并且橫幅要掛起來(lái)
第二組的工作在二十二號(hào)將將報(bào)名表分送各輔導(dǎo)員，二十三號(hào)下午全部回收
第三組的工作須在運(yùn)動(dòng)會(huì)前三天完成
第四組的工作在二十三號(hào)完成
各組準(zhǔn)備好的物品，資料等統(tǒng)一放在學(xué)生會(huì)辦公室放置，保管
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間及訓(xùn)練的工作安排
海選運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間定于十七號(hào)下午兩點(diǎn)半點(diǎn)，海選當(dāng)天各部門安排如下：
紀(jì)檢部：負(fù)責(zé)將運(yùn)動(dòng)員帶到集合點(diǎn);跑道安全，海選時(shí)清空跑道上的人，不要讓同學(xué)隨意穿插跑道
新聞部、文藝部：將到達(dá)集合點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員按項(xiàng)目分開站隊(duì)，并將運(yùn)動(dòng)員帶到比賽場(chǎng)地;事務(wù)部：負(fù)責(zé)100米和400米的測(cè)試
學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)200米和800米的測(cè)試
宣傳部：負(fù)責(zé)1500米和3000米的測(cè)試
外聯(lián)部：負(fù)責(zé)跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)的測(cè)試
生活部：負(fù)責(zé)鉛球和實(shí)心球的測(cè)試
技術(shù)部：音響設(shè)備管理和后勤管理，每項(xiàng)測(cè)試完后的測(cè)試成績(jī)表送到技術(shù)部處保管;所有運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)于十七號(hào)晚上按各項(xiàng)目成績(jī)以次往后整理出來(lái)，最后按照決賽要求確定各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員名單，并通知運(yùn)動(dòng)員從二十一號(hào)早上開始，每天六點(diǎn)半訓(xùn)練直到運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。訓(xùn)練期間周一、三、五訓(xùn)練100、800、1500米，跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn);周二、四、六訓(xùn)練200、400、3000米，鉛球、實(shí)心球。
每天早上的訓(xùn)練需要全體學(xué)生會(huì)成員積極參加，特別是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員要注意他們跑完后對(duì)他們關(guān)心一下是否不適，有緊急情況及時(shí)匯報(bào)，所有女運(yùn)動(dòng)員更是如此。
運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間安排如下：
體育部：負(fù)責(zé)收發(fā)運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)證明，身份證、學(xué)生證等。按表格上的運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼分發(fā)號(hào)碼簿，運(yùn)動(dòng)員比賽完后憑號(hào)碼簿領(lǐng)回證件。中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)全程有人引導(dǎo)
紀(jì)檢部：對(duì)運(yùn)動(dòng)員的檢錄，以及將他們帶到領(lǐng)號(hào)碼簿處
外聯(lián)部：將要比賽的運(yùn)動(dòng)員至引到比賽的地點(diǎn)，不能發(fā)生找不到地方而導(dǎo)致遲到;生活部：管理運(yùn)動(dòng)員的飲水，應(yīng)急藥品，按實(shí)際情況對(duì)運(yùn)動(dòng)員和工作人員供水。運(yùn)動(dòng)員賽前賽后都不能即飲大量水
技術(shù)部：對(duì)要比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行通知，每次比賽前三十分鐘清運(yùn)動(dòng)員
事務(wù)部：管理運(yùn)動(dòng)員用的物品借出及歸還，還有大本營(yíng)附近的衛(wèi)生
新聞部、宣傳部：及時(shí)寫出優(yōu)秀加油稿交到主席臺(tái)為機(jī)電學(xué)院運(yùn)動(dòng)員助威;將獲得成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員名字記在運(yùn)動(dòng)會(huì)光榮榜上。光榮榜一切事情由宣傳部負(fù)主責(zé)
文藝部：負(fù)責(zé)帶領(lǐng)拉拉隊(duì)在看臺(tái)為運(yùn)動(dòng)員加油助威
要求及注意事項(xiàng)：
1、大本營(yíng)帳篷在開幕式前兩小時(shí)完成
2、所有學(xué)生會(huì)成員在每天第一場(chǎng)比賽前四十分鐘到大本營(yíng)集合
3、每天比賽結(jié)束后工作人員到大本營(yíng)處集合
以上是各部門的主要工作安排，期間有特殊情況時(shí)會(huì)隨時(shí)調(diào)動(dòng)，各部門要服從工作安排。運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽期間希望全體學(xué)生會(huì)成員積極工作，以東道主的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)會(huì)，給同學(xué)們，老師們，運(yùn)動(dòng)員，裁判員提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)態(tài)度;遇事冷靜淡定，善于隨機(jī)應(yīng)變，把握運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給自己的鍛煉機(jī)會(huì)。
相信我們大家共同努力，一定能使機(jī)電學(xué)院創(chuàng)造好的成績(jī)。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇24
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富干警的業(yè)余文化生活、促進(jìn)干警溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)干警鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
一、活動(dòng)目的
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
三、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間
四、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
五、活動(dòng)順序
六、活動(dòng)所需器材
活動(dòng)方案主要分為六個(gè)部分
一、領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：郭懷煒;總裁判長(zhǎng)：張豐登;副組長(zhǎng)：張豐登、高麗麗;成員：張敬陽(yáng)、楊江濤、董政、吳群、賈虎勝等15人
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：郭懷煒總裁判長(zhǎng)：張豐登副組長(zhǎng)：張豐登、高麗麗;成員：張敬陽(yáng)、楊江濤、董政、吳群、賈虎勝、王小明、張春強(qiáng)、王永宏、于浩良、杜豐、王斌、白毛良、曹亞斌、馬青云、馬英琳。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇25
一、活動(dòng)目的：為豐富校園文化生活，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，全面落實(shí)“陽(yáng)光體育”工程的要求，我校開展迎元旦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年12月31日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：1-2年級(jí)學(xué)生
五、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：孫曉濤
裁判員：全體教師
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：
60米滾鐵環(huán)，一分鐘踢毽，一分鐘跳繩計(jì)數(shù)，60米跑跳 每人限報(bào)二項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)8人
七、評(píng)獎(jiǎng)辦法：按成績(jī)?nèi)∏叭?/p>
八、注意事項(xiàng)：
1、各班接到通知后，應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作，精心備戰(zhàn)，爭(zhēng)取賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在活動(dòng)期間的安全教育，確保此次活動(dòng)順利進(jìn)行。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇26
事業(yè)部工會(huì)各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好，根據(jù)事業(yè)部工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)部署，事業(yè)部擬舉辦：迎元旦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于豐富員工的業(yè)余生活、增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力、展示出我們的'熱情和蓬勃朝氣。方案策劃小組共擬定五個(gè)不受天氣和地點(diǎn)限制的活動(dòng)方案（含二個(gè)備用項(xiàng)目），請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示。具體方案如下：
一、活動(dòng)主題 ：迎元旦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月27日.下午12:30-14:00.
三、活動(dòng)地點(diǎn)：停車場(chǎng)
四、活動(dòng)參與對(duì)象：事業(yè)部全體員工
五、具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介 ：
項(xiàng)目一：財(cái)源滾滾
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監(jiān)督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個(gè)；哨子一個(gè)。 比賽人數(shù)：每隊(duì)6人，男女不限。
比賽規(guī)則：6人一組，每4組進(jìn)行比賽。
獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)電磁爐6份；二等獎(jiǎng)電烤箱6份；三等獎(jiǎng)烤面包機(jī)6份。
比賽方法：
比賽開始前，6名隊(duì)員雙腳分別立于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，比賽過(guò)程中任何隊(duì)員腳不得接觸比賽道具外側(cè)，賽程30米（來(lái)回）。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。（預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘）
項(xiàng)目二：同舟共濟(jì)
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監(jiān)督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個(gè)；哨子一個(gè)。 比賽人數(shù)：每隊(duì)4人，男女不限。
比賽規(guī)則：4人一組，每4組進(jìn)行比賽。
獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)戶外用品4份；二等獎(jiǎng)健身書包4份；三等獎(jiǎng)瑜伽墊4份。
比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊(duì)員手拿一個(gè)器材筏站于起跑線后的器材上,裁 判發(fā)令后， 4名隊(duì)員通過(guò)交替兩個(gè)筏向前行進(jìn)。以筏全部通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。（預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘）
項(xiàng)目三：一穿到底
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監(jiān)督3人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；呼啦圈4-5個(gè)；秒表3個(gè)；哨子一個(gè)。
比賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女不限。共組建三個(gè)隊(duì)比賽。
比賽規(guī)則：20人一組，同時(shí)進(jìn)行比賽。
獎(jiǎng)品：床上用品20份。
比賽方法：每隊(duì)20人，手拉手站立成一橫隊(duì)，當(dāng)聽到開始的口令時(shí)，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過(guò)上下肢的配合，讓呼啦圈穿過(guò)自己的身體，到達(dá)左臂，傳給第二個(gè)人，以此類推，使呼啦圈依次穿過(guò)全隊(duì)所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時(shí)候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。用時(shí)少者名次列前。（預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘）
項(xiàng)目四：螃蟹運(yùn)球（備選）
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監(jiān)督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；籃球4-5個(gè)；秒表4個(gè)；哨子一個(gè)。 比賽人數(shù)：每隊(duì)4人，男女不限。
比賽規(guī)則：4人一組，每4組進(jìn)行比賽。
獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)戶外用品4份；二等獎(jiǎng)健身書包4份；三等獎(jiǎng)瑜伽墊4份。
比賽方法：每組賽道兩端各站2名隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的2名隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另外兩名隊(duì)員，返回起點(diǎn)。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，用時(shí)少者名次列前。（預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘）
項(xiàng)目五：人橋接力（備選）
工作人員：總裁判員：1人；記錄+監(jiān)督4人。
比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個(gè)；哨子一個(gè)。 比賽人數(shù)：每隊(duì)4人，男女不限。
比賽規(guī)則：4人一組，每4組進(jìn)行比賽。
獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)電磁爐6份；二等獎(jiǎng)電烤箱6份；三等獎(jiǎng)烤面包機(jī)6份。比賽方法：
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇27
選手：以教研組為參賽單位，小的'教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過(guò)障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則：
（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過(guò)障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
（3）接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過(guò)起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過(guò)終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇28
為培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強(qiáng)家園合作，增進(jìn)親子間的交流，體驗(yàn)自信快樂(lè)的情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂(lè)、我參與“冬季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體事項(xiàng)如下：
時(shí)間：20xx年xx月xx日上午
地點(diǎn)：x大門前坪
主題：我健康、我快樂(lè)、我參與
一、開幕式程序
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。各班運(yùn)動(dòng)員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng)，入場(chǎng)順序?yàn)槠咸寻唷⒚厶野唷⒉ぬ}班、芒果班，入場(chǎng)口號(hào)自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂(lè)、我參與!)
2、奏國(guó)歌，升國(guó)旗。
3、家長(zhǎng)代表講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、園長(zhǎng)致辭，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
6、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
二、比賽程序
地點(diǎn)：明桂圓大門前坪
1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項(xiàng)目《快樂(lè)小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)
12、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)
三、比賽方法
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長(zhǎng)報(bào)名參加，比賽中先進(jìn)行預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項(xiàng)取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎(jiǎng)牌、一張獎(jiǎng)狀、一份獎(jiǎng)品，未獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員都有一份紀(jì)念品。
四、注意事項(xiàng)
1、各班老師要配合裁判維持賽場(chǎng)次序，管理班級(jí)紀(jì)律;提醒家長(zhǎng)看好自己的'孩子，不要在賽場(chǎng)自由走動(dòng)或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長(zhǎng)要按時(shí)到位，遲到者為自動(dòng)放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長(zhǎng))。
3、幼兒合作項(xiàng)目及家長(zhǎng)合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施。
五、人員安排
開幕式主持：
幼兒項(xiàng)目比賽：
親子項(xiàng)目比賽：
幼兒合作項(xiàng)目比賽：
家長(zhǎng)合作項(xiàng)目比賽：
裁判員：8位家長(zhǎng)
聯(lián)絡(luò)員：4位家長(zhǎng)
音響：
橫幅及頒獎(jiǎng)臺(tái)：
照相：
獎(jiǎng)品的采買：
道具擺放：各班老師
維持次序：各班保育老師和4家長(zhǎng)成員
安全保衛(wèi)：
飲水：
巡視：
發(fā)獎(jiǎng)：
發(fā)獎(jiǎng)地點(diǎn)：
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇29
一、活動(dòng)目的：
a提供交流的平臺(tái),增強(qiáng)合作的意識(shí)
b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離
二、活動(dòng)時(shí)間:
XX年年11月16日（周五）下午5:30—9:00
三、 活動(dòng)地點(diǎn):文化廣場(chǎng)
四、 主辦單位：商務(wù)協(xié)會(huì)—商務(wù)實(shí)踐部
五、 活動(dòng)對(duì)象：商務(wù)協(xié)會(huì)全體人
六、 活動(dòng)意義
1) 豐富大家的課余生活。課程相對(duì)寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。
2) 促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂(lè)。
3) 鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn)。
4) 商協(xié)需要一個(gè)在新的學(xué)年中打響招牌的機(jī)會(huì)，這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人
5) 促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓快樂(lè)與相機(jī)的底片一起永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚(yáng)
七、前期準(zhǔn)備
1) 隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）
2) 對(duì)外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請(qǐng)同學(xué)們到時(shí)觀看。
3) 器材準(zhǔn)備：喇叭兩個(gè)、桌椅十套、藥箱一個(gè)、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個(gè)、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計(jì)時(shí)表3塊。5張獎(jiǎng)狀
4) 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有組織獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）
八、 活動(dòng)步驟
1) 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置
2) 各代表隊(duì)入場(chǎng)
3) 致開幕詞
4) 具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）
5) 總結(jié)發(fā)言頒降
6) 合影留念
7) 清理現(xiàn)場(chǎng)
九、 運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
1、寶貝新娘
a. 比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分）
b. 參加人員：每隊(duì)3人
2、手足情深
c. 比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)各隊(duì)均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊(duì)員；起點(diǎn)上的隊(duì)員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員，接幫隊(duì)員以同樣方式完成整個(gè)比賽。
d. 參賽人員：每隊(duì)3人
3、趕小豬接力
e. 比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)上，參賽者用羽毛球拍撥動(dòng)籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊(duì)員，接下來(lái)的隊(duì)員以同樣的方式完成整個(gè)比賽。
f. 參賽隊(duì)員：每隊(duì)4人
g. 道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、端乒乓球接力
h. 比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點(diǎn)后將道具交給下一名隊(duì)員，接下來(lái)的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。
i. 參賽人員：每隊(duì)4人
j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗
5、蛙跳
k. 比賽規(guī)則：每隊(duì)派兩名隊(duì)員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊(duì)員在起點(diǎn)上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動(dòng)作要領(lǐng)向下一名隊(duì)員跳去，并將青蟲傳給對(duì)方（雙方不準(zhǔn)用手），對(duì)方接住后以蛙跳動(dòng)作返回起點(diǎn)。
l. 參賽人員：每隊(duì)2人
m. 道具：小紅旗，硬紙板
6、同心同行
n. 比賽規(guī)則：每隊(duì)派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個(gè)扣1分），一隊(duì)賽完后另一隊(duì)再賽。
o. 參賽人員：每隊(duì)8人
p. 道具“尼龍繩
十、 說(shuō)明：
1) 此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定冠、亞、繼軍隊(duì)伍
2) 通過(guò)嘉賓與評(píng)審的討論，評(píng)出最佳組織獎(jiǎng)及最具創(chuàng)意獎(jiǎng)，之后進(jìn)行所有獎(jiǎng)項(xiàng)的頒獎(jiǎng)儀式。
靜安區(qū)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 篇30
一、指導(dǎo)思想
為認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于實(shí)施“全國(guó)中小學(xué)生課外文體活動(dòng)億萬(wàn)陽(yáng)光工程”的精神，切實(shí)加強(qiáng)我校體育、衛(wèi)生與藝術(shù)教育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，學(xué)校定于5月8日舉行春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)師生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)師生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
二、報(bào)名時(shí)間:
20xx年4月17日
三、比賽時(shí)間:
20xx年5月8日(如有變動(dòng)另行通知)
四、比賽地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)上。
五、比賽分組:
以班級(jí)為單位，一年級(jí)組、二年級(jí)組、三四年級(jí)組、五六年級(jí)組
六、比賽項(xiàng)目:
一年級(jí):跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑 、穿衣服比賽、 往返接力
二年級(jí):跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力
三年級(jí):跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
四年級(jí):跳繩、投準(zhǔn)、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
五年級(jí):跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準(zhǔn)、保齡球、定點(diǎn)投籃、運(yùn)球跑、100米跑、兩人三足
六年級(jí):跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準(zhǔn)、保齡球、定點(diǎn)投籃、運(yùn)球跑、100米跑、兩人三足
七、參賽辦法和規(guī)則:
(一)以班級(jí)為單位組隊(duì)報(bào)名，每個(gè)單位可報(bào)運(yùn)動(dòng)員16名(男、女各8名)，各單位之間不可調(diào)配，報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名，教練一名。
(二)報(bào)名參加單項(xiàng)比賽時(shí)，每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)一項(xiàng)合作項(xiàng)目,合作項(xiàng)目、接力項(xiàng)目男女各報(bào)一組。
八、運(yùn)動(dòng)員條件:
運(yùn)動(dòng)員必須是思想進(jìn)步，作風(fēng)正派，文化課考試成績(jī)合格，身體健康，具有本校正式學(xué)籍的學(xué)生和有意外事故保險(xiǎn)。
九、競(jìng)賽辦法:
采用中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》
十、計(jì)分辦法:
1.按各年級(jí)組所有運(yùn)動(dòng)員得分之和排列名次。如遇積分相等，以獲得單項(xiàng)第一名多者名次前列，如在相等，以獲得單項(xiàng)第二名多者名次前列，以此類推。
2.各單項(xiàng)均獎(jiǎng)前五名，按5、4、3、2、1計(jì)分;報(bào)名人數(shù)只有4名運(yùn)動(dòng)員的`錄取前三名，按4、3、2計(jì)分;報(bào)名人數(shù)只有3名運(yùn)動(dòng)員的錄取前二名，按4、3計(jì)分;報(bào)名人數(shù)只有2名運(yùn)動(dòng)員的錄取前一名，計(jì)4分;報(bào)名人數(shù)只有1名運(yùn)動(dòng)員時(shí)不安排比賽。(注:獎(jiǎng)品只發(fā)前三名，合作項(xiàng)目按單項(xiàng)加分，接力項(xiàng)目雙倍加分)
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1.按成績(jī)排列個(gè)人名次。
2.各年級(jí)組按總分依次排名。
十二、報(bào)名日期、地點(diǎn)及辦法
(一)報(bào)名日期、地點(diǎn)
日期:20xx年4月17日，上午8:00-下午 16:00。
地點(diǎn):xx小學(xué)體育組
(二)各單位必須按體育組下發(fā)的報(bào)名表統(tǒng)一報(bào)名。報(bào)名表一式兩份，班主任自己保留一份，一份上報(bào)到體育組。
(三)運(yùn)動(dòng)員必須按體育組編排的校號(hào)碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級(jí)4101;五年級(jí)5101;六年級(jí)6101開頭)先男后女的順序排列，不得重號(hào)。
十三、注意事項(xiàng):
1.各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2.精心選拔隊(duì)員參賽，抓緊時(shí)間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達(dá)到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3.報(bào)名參賽人員必須有人身意外事故保險(xiǎn)，如無(wú)保險(xiǎn)者不得參加。
十四、備注:
規(guī)程未盡事宜，由體育組補(bǔ)充解釋。各項(xiàng)比賽裁判由組委會(huì)統(tǒng)一通知，希望各教師積極配合。