班級趣味運動會活動方案（通用30篇）

班級趣味運動會活動方案 篇1

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日上午8:30開始

　　二、活動地點：

　　新東方幼兒園操場

　　三、活動形式：

　　教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：

　　所有教師于本周六上午8:20xx在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

　　五、運動會流程(按照比賽順序)

　　1項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規則：

　　五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者

　　繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　六、項目名稱：爬滑梯接力

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

　　獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：

　　七、項目名稱：打沙包

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：

　　八、項目名稱：捉迷藏

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

班級趣味運動會活動方案 篇2

　　為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。

　　一、活動主題

　　揚體育精神展青春風采。

　　二、活動對象

　　面向八八班全體同學。

　　三、組織人員

　　主辦人員：班主任x老師

　　承辦人員：

　　四、運動會時間和地點

　　時間：20xx年x月x日——x月x日。

　　地點：籃球場。

　　五、比賽項目

　　1、個人項目：

　　五十米跑

　　立定跳遠

　　2、男女混合集體項目：

　　投沙包

　　五十米混合接力

　　六、比賽規則

　　立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。

　　五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。

　　跳繩：一分鐘時間跳得個數。

　　投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的'分加一起，分得高低排名次，取前三名。

　　五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。

　　七、活動所用經費

　　活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)

　　八、獎勵辦法

　　單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

　　團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

班級趣味運動會活動方案 篇3

　　為了全面推行素質教育，落實“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念，同時活躍學校氣氛，豐富學生課外生活，增強學生體質、培養學生集體榮譽感。通過本次活動進一步促進各班、家長和孩子之間交流和溝通，促進孩子能健康、快樂的成長，使他們能有一個快樂、有趣的童年。現舉行西湖小學首屆親子趣味運動會，具體活動方案如下：

　　一、活動時間：20xx年11月17日（星期五上午）

　　二、活動地點：西湖小學校內。

　　三、參加對象：西湖小學全體學生及家長。

　　四、比賽項目：

　　低年級組是：1、老虎吃湯圓；2、趕小豬；3、袋袋相傳；4、運氣球；

　　高年級組是：5、袋鼠跳；6、兩人三足；7、拔河。

　　五、游戲細則：

　　(一)低年級組：1-------3年級

　　1、老虎吃湯圓：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內，家長可以移動接球，比比哪組接球數最多。（以用時間少者為勝）

　　2、接皮球：家長和孩子各自站在起點和終點的兩端，家長拿籃子，孩子向籃子內投球，以家長接球多少決定勝負。（進行1分鐘限時賽）

　　3、袋袋相傳：一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”，比哪組快。(以用時間少者為勝)

　　4、運氣球：分為兩組，兩個家庭進行比賽，每組家庭的.爸爸或媽媽用頭頂球將球運到對面寶寶手中，寶寶接到球后，將球投入框中，規定時間內兩組家庭誰投的球數量多為勝利的家庭。(以用時間少者為勝)

　　游戲規則：家長在運球的時候不得用手扶球，若球掉了，回到原點，重新運球。

　　（二）高年級組：4-----6年級

　　5、踩氣球：家長和孩子腳后各系相等數量的氣球，哨聲響起踩炸別人的氣球保護自己的氣球，時間結束時，父子相加數量最多為勝。（進行1分鐘限時賽）

　　6、袋鼠跳：（30米）家長用蛇皮袋套住腳，站在起跑線后，同時手里拿一條蛇皮袋，聽到發令后，沿著直線跑道跑，跑到前面孩子的地方，讓孩子把蛇皮袋穿起來，讓孩子自己跳到終點，在跑的過程中，注意安全，最后看那組組合又快又好的到達終點，用時少者為勝，每組錄取前三名。（以用時間少者為勝）

　　7、兩人三足跑：（30----50米）家長和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起，站在起跑線后面，聽到發令后，沿著直線的跑道跑到終點，注意在跑的過程中，家長不可以托著學生跑，一定是親子配合。最后看誰能又快又好地到達終點，時間用的最少者為勝。（以用時間少者為勝）

　　8、拔河：兩班家長各十名，三局兩勝制。

　　六、獎勵方法

　　獲獎的名額根據各個項目參賽人數而定。共設一等獎、二等獎、三等獎。

班級趣味運動會活動方案 篇4

　　為加快農村新社區建設，充分展示我鎮構建文明祥和新社區的精神風貌，營造與鄰為德、與鄰為善、與鄰為親、與鄰為樂的鄰里氛圍，打造團結、互助、平安、文明、和諧的農村新社區，經研究，決定舉辦xx鎮xx社區首屆趣味運動會。具體方案如下：

　　一、指導思想

　　以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照科學發展觀的要求，以“趣味運動會、幸福新社區”為主題，運用趣味體育運動的表現形式，展示社區居民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我鎮農村新社區建設。

　　二、活動主題

　　本次趣味運動會的活動主題為：“趣味運動會、幸福新社區”。

　　三、時間和地點

　　時間：20xx年9月5日

　　地點：xx鎮xx社區中小學操場。

　　四、主辦、承辦單位

　　主辦單位：xx鎮人民政府

　　承辦單位：xx鎮xx社區、xx鄉校

　　五、活動內容

　　項目一：“插秧”比賽

　　比賽規則：每人將手中的吸管插入20個空瓶子內，時間最少的為勝。（如果瓶子倒下必須扶起來，否則一個加一秒）

　　項目二：倒跑接力

　　比賽規則：三人一組，要求拿上接力棒倒跑40米，把接力棒傳給下一個人，速度快者為勝。

　　項目三：“保齡球”比賽

　　比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。

　　項目四：摸石過河

　　比賽規則：每個參賽員二塊磚頭，沿縱向放置在起點線聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的'一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線；途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　項目五：袋鼠跳躍

　　比賽規則：比賽直線距離為20米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，用時最短的者勝出。

　　六、獎勵方式

　　單項比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，團體接力賽第一、第二、第三名各取1個，發放獎品。未獲得名次的參賽選手也可獲得紀念品一份。

班級趣味運動會活動方案 篇5

　　一、活動目的

　　為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區管工委舉辦廣西北海工業園區職工運動會。

　　二、活動承辦單位

　　主辦單位：北海工業園區管工委

　　承辦單位：北海工業園區工會、團工委、女工委

　　三、活動時間、地點

　　時間：

　　地點：

　　四、競賽項目

　　1、（團體賽）氣排球

　　2、（團體賽）拔河

　　3、（團體賽）游泳

　　4、（個人賽）環園長跑

　　5、（個人賽）游園競技游戲

　　五、競賽項目參賽要求

　　1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽）

　　2、拔河（男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽）

　　3、游泳（4x50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）

　　4、環園長跑（3000米男女分組賽，人數不限）

　　5、游園競技游戲（挑戰世界杯突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）

　　六、競賽項目規程

　　各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》

　　七、錄取名次和獎勵

　　1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金；

　　2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金（3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；

　　3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

　　八、運動會日程

　　第一天

　　8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到；

　　8：30職工運動會開幕儀式

　　9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業園區職工運動會賽程表》

　　第二天

　　8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

　　11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

　　九、廣西長城計算機代表隊成員

　　領隊：

　　教練員：

　　運動員：

　　十、注意事項

　　1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者；

　　2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的.運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋；

　　3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導；

　　4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員；

　　5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

　　6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情；

　　7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發生爭執事件；

　　8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽；

　　9、每位運動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背后，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，后果自負；

　　10、暫時參賽的運動員一律到觀看臺和休息區，不能在場地內來回走動，必須服從大會工作人員的管理；

　　11、所有運動員嚴禁將垃圾隨意丟在場地內，尤其是禁止在場地內吃口香糖、抽香煙、吃零食等；

　　12、各運動員在運動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機代表隊增光。

　　預祝各位運動員在20xx年廣西北海工業園區職工運動會取得優異成績！

班級趣味運動會活動方案 篇6

　　您是否正為日常枯燥的工作而煩躁？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的'心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！

　　活動地點：

　　x公園

　　參加對象：

　　全體教職工

　　活動時間：

　　20xx.4.29

　　活動方式：

　　以年段為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

　　活動項目：

　　1、轉呼啦圈吹氣球：

　　年段各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

　　2、合作運球接力：

　　年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。

　　3、手足情深：

　　年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優先到達者為勝。

　　4、心心相應：

　　年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

　　5、海底傳月：

　　年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前為勝。

　　6、坐地起身：

　　年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰。

　　活動報名截止日期：

　　請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。

　　活動提示：

　　1、以上趣味活動結束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質。

　　2、穿運動休閑服。

班級趣味運動會活動方案 篇7

　　一、活動目的

　　為繁榮社區群眾文化生活，搭建社區居民交流學習的平臺，提高社區居民消防安全意識以及應對火災的快速反應和自救互救能力，增強居民的歸屬感和認同感，努力營造平安、和諧的'社區環境，特舉辦社區首屆消防趣味運動會。

　　二、活動主題

　　平安社區 歡樂家園

　　三、舉辦、承辦、協辦單位

　　舉辦單位：高塘嶺鎮人民政府

　　承辦單位：高塘嶺社區居民委員會

　　協辦單位：區文化體育廣播電視局

　　區教研培訓裝備中心

　　四、參賽人員及報名方式：

　　參賽人員：轄區內機關企事業單位及純居民均可報名參加。

　　報名方式：分居民小組和單位組成參賽隊伍。每隊由4-8人組成。

　　1、轄區內機關企事業單位干部職工可到單位安保科報名，由安保科報社區。

　　2、純居民到所屬居民組組長處報名，由各居民組長報社區。

　　聯系人：王艷秋 張錦 聯系電話：

　　五、比賽時間

　　20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐請各參賽隊自行安排。

　　六、比賽地點

　　望城區教研培訓裝備中心前坪

　　七、運動會比賽項目及規則

　　(一)、接力滅火(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

　　2、發令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。

　　3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。

　　4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。

　　●比賽用品：滅火器12個、火盆3個、秒表1個、哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、各接力處運動員必須嚴格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊重新開始。

　　2、因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕安全事故發生。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進入比賽區域。

　　(二)、快速接力穿消防服(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。

　　2、發令哨響后，1號運動員從起點出發跑到穿衣服地點(距起點50米處)，以最快的速度穿好消防服。

　　3、裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動員更正衣著無誤后方可繼續比賽。

　　4、1號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動員。

　　5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。

　　6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。

　　●比賽用品：消防服4套、秒表1個、哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。

　　2、運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內觸碰到接力運動員的手后，方可進行比賽;否則，該運動員返回起點重新跑。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進入比賽區域。

　　(三)、緊急救援(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。

　　2、起點南側20米處，有一人(1名運動員扮演此角色)腿部受傷。

　　3、起點處3名救援人員(剩余3名運動員扮演此角色)蓄勢待發，準備救援。

　　4、起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子(10米)。

　　5、發令哨響后，3名救援人員跑到擔架部件處將部件運送到起點，3人以最快的速度制作擔架。

　　6、3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處，將傷員救起抬到起點處后將傷員放下，以此到達時間計算比賽成績。

　　●比賽用品：可制作擔架竹竿4根、10米長繩子2根、哨子2個、秒表1個。

　　●比賽要求：

　　1、傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。

　　2、運動員服從裁判員指揮。

　　3、圍觀人員不得進入比賽區域。

　　(四)、穿越火線(4人)

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

　　2、籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲人”(能跑看不見)，一半人是“瘸子”(不能跑看得見)。

　　3、讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為期其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以最快的時間穿越障礙區。

　　4、每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本隊成績上加3秒，以此累計。

　　5、以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。

　　●比賽用品：毛巾12條、水桶2個、眼罩3個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地，否則重新回到起點。

　　2、“瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊員的口鼻，以免“中毒”，若沒做到位，重新回到起點。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、圍觀人員不得進入比賽區域。

　　(五)、兩盤水帶連接出水操(2人)

　　● 比賽隊伍：每個參賽隊各派2組運動員(每組2名)參加比賽。

　　● 比賽規則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運動員，參與此項比賽中

　　2、主干道上，以消防栓為中心，向西向南各延伸50米為比賽場地。

　　3、發令哨響后，1號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶，水槍、扳手迅速運到消防栓處。

　　4、2名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向前鋪開，中間無打結;消防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在水槍上;消防扳手放在消防栓的閥門上。

　　5、以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續，運動員需將水帶對折卷好，比賽的運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。

　　6、比賽成績以完成項目的時間記錄。

　　7、該參賽隊結束比賽后，下一隊上場比賽，直到所有隊全部比賽結束。

　　●比賽用品：消防水帶4盤、水槍2支，扳手2個、秒表2個、哨子2個。

　　●比賽要求：

　　1、運動員需按指定位置準備比賽。

　　2、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。

　　3、運動員服從裁判員指揮。

　　4、觀看人員不得進入比賽區域。

　　(六)、消防知識有獎問答環節

　　●比賽人員：參賽運動員，以及所有觀看運動會的社區居民均可參與搶答。

　　八、獎項設置與記分規則：

　　獎項設置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，紀念獎若干名。

　　記分規則：按各單項比賽成績取前六名：第一名記6分，第二名記5分，第三名記4分，第四名記3分，第五名記2分，第六名記1分。以五項比賽累計得分計算總成績，前六名為一、二、三等獎得主，凡參與比賽的團隊均可獲紀念獎。

班級趣味運動會活動方案 篇8

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日上午8:30開始

　　二、活動地點：

　　新東方幼兒園操場

　　三、活動形式：

　　教師趣味競技性運動會

　　四、活動要求：

　　所有教師于本周六上午8:20xx在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。

　　五、運動會流程(按照比賽順序)

　　1、項目名稱：拔河比賽

　　規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽簽。

　　第一輪淘汰賽：7個班級按抽簽順序比賽，一個班級直接進入第二輪。

　　第二輪淘汰賽班級從新進行抽簽，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級

　　第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。

　　獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分。

　　2、項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：

　　跳繩計時員：

　　跳繩記錄員：

　　獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　3、項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)

　　規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即為獲勝，每兩人一組，共4組

　　跳繩記數員：

　　跳繩計時員：

　　跳繩記錄員：

　　獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其余不加分

　　4、項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)

　　規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即為通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均為淘汰。

　　獎勵：每一次最后獲勝的兩位老師均分別獲得2分。

　　5、項目名稱：琴棋書畫樣樣通

　　規則：

　　五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最后決定名次。

　　跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，采用淘汰制，即獲勝者

　　繼續坐鎮下棋，直到最后的勝者。

　　獎勵：娛樂游戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其余不加分。夠級大賽經抽簽多出的老師，直接獲得1分獎勵。

　　六、項目名稱：爬滑梯接力

　　規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物后，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發。用時最短的班級即為獲勝者

　　獎勵：獲勝的`班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　滑梯計時員：

　　七、項目名稱：打沙包

　　規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當場淘汰。

　　獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。

　　投沙包人員：

　　八、項目名稱：捉迷藏

　　規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間為2分鐘。2分鐘過后，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即為獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間為準)，最短時間內找齊三位老師的班級即為獲勝

　　獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其余不加分。

　　捉迷藏計時員：

　　九、工作人員

　　總策劃

　　工作通知：

　　主持人

　　錄像音響：

　　各項分數記錄：

　　食堂飯菜：

　　十、最終的獎勵

　　由統計處老師進行統計，園長宣布成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最后的班級懲罰每人一杯啤酒!

　　十一、聚餐活動開始

　　由董事長宣布“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。

班級趣味運動會活動方案 篇9

　　一、活動宗旨：

　　為全面貫徹黨的教育方針，及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，認真落實“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與體育鍛煉，提高學生體質健康水平。

　　1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。

　　2、激發學生參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結協作、遵守規則的意識，提高幼兒的身體素質。

　　3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

　　二、活動時間：20xx年4月27日下午1:30—15:00

　　三、親子游戲方案

　　1、二人親子游戲：運水工。

　　準備：每隊裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。

　　玩法：每輪每組出一個家長和一個孩子，爸爸或媽媽將杯子盛好水，然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運往終點將水倒入指定的礦泉水桶內。比賽結束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應分數。

　　規則：要在規定的5分鐘時間內完成比賽，時間到后停止運水。

　　以規定時間內運到終點的礦泉水桶內的水最多獲勝。

　　2、兩人親子游戲：移動投接羽毛球

　　準備:羽毛球250個，水桶5個

　　玩法：每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球，家長站在規定的圈內用水桶接球。

　　規則：家長不能走出圈外接球，在規定的時間內全隊將羽毛球投完，最后累計以接到球的.總數最多獲勝

　　3、兩人親子游戲：兩人三足接力跑

　　準備：綁腿布條若干根，彩色粉筆畫起始線。

　　玩法：家長和幼兒同時站在起跑線上，相鄰的兩條腿用布帶綁住，四組人站在一起，命令開始，兩人齊心協力往前跑，中途跌倒要繼續跑，以最快的隊伍勝利。

　　規則：時間到必須停住動作，家長不能抱孩子跑，否則輸，跑時注意安全。

　　4、兩人親子帶人跳繩：

　　準備：繩子10根。

　　玩法：家長和孩子一起站在圈內，聽到口令后開始跳，

　　規則：在一分鐘內兩人齊心協力，家長帶動孩子跳，時間到后以班級跳的總個數相加，最后以總數最多的獲勝。

　　報名辦法：以班級為單位每個項目限報10人(十個家庭)可兼報。

　　最后我們將評出：和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優秀運動班級獎等獎項。

班級趣味運動會活動方案 篇10

　　一、活動時間：XX年x月xx日(周六)12:00—14:30

　　二、活動地點:五環體育場

　　三、主辦方：藝術與傳媒學院秘書處

　　協辦方：藝術與傳媒學院體育部

　　四、活動對象：藝術與傳媒學院學生會全體成員

　　五、活動意義

　　1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

　　2)促進學生會內部成員的交流。學生會應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。

　　3)鍛煉學生會成員的團隊協作精神。

　　4)促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我。

　　六、前期準備

　　1)隊伍組建：本次運動會是學生會內部運動會，學生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監督，做到運動會的公平公正公開。

　　2)器材準備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。

　　3)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發)和最佳表現獎等。

　　七、活動步驟

　　1)活動現場布置

　　2)各代表隊入場

　　3)具體環節：運動會項目開展

　　4)總結發言、舉行頒獎

　　5)清掃活動現場

　　八、活動分組

　　每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽簽的順序進行。

　　九、運動會項目

　　(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：

　　道具：氣球若干個

　　參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。

　　規則：

　　1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。

　　2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，最后一組越過終點線為勝利。

　　3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　(二)考考你的肺活量

　　道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干

　　參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。

　　比賽規則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組打倒的杯子個數，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。

　　(三)瞎子背瘸子

　　道具：彩色氣球若干，凳子若干

　　參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。

　　比賽規則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內將氣球全部踩完的隊伍獲勝。

　　(四)頂a4紙接力賽跑

　　道具：a4紙若干張

　　參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。

　　比賽規則：

　　1、將a4紙放于胸前，當聽到起跑口令后，在起跑的同時將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。

　　2、比賽過程中不允許手觸碰a4紙，否則取消成績;當a4紙掉落同樣取消成績。

　　(五)鏈接加速

　　參賽人員：每部4男4女，分3輪進行(4、4、5)，賽道長50米，需要分部門計時。

　　規則：參加游戲者8人一組排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后的一名同學也要單腳跳步前進，游戲過程中隊員必須跳步前進，不許松手(一直保持帶起前邊的人的左腿)，一旦斷裂隊伍，必須原地重新組織好。如不重新組織繼續前進，則成績為無效。一個隊最后一名同學通過終點線為準。

　　十、說明：

　　此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定或一至五名隊伍隊伍。

　　十一、經費預算

　　獎狀5個、氣球若干、一次性紙杯若干

　　十一、活動中應注意的問題及細節

　　瞎子背瘸子與鏈接加速環節應互相注意，避免意外碰傷，同時做好防護措施。

班級趣味運動會活動方案 篇11

　　一、運動會宗旨：

　　加強企業文化建設，豐富員工體育文化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

　　二、運動會主題：

　　我運動、我快樂。

　　三、組織機構及職責：

　　1、運動會組織委員會名單

　　1.1總顧問：

　　職責：負責運動會各項工作的支持和最終裁決工作。

　　1.2主任：

　　職責：負責運動會各項工作協調統籌工作。

　　1.3副主任：

　　職責：

　　1.4委員：

　　職責：按照運動會的方案以及組委會的指示執行、落實運動會各相關工作。

　　2、運動會總執行跟進：

　　3、組委會機構及成員名單

　　3.1會務組：

　　組長：

　　成員：

　　職責：

　　a、制定工作流程圖。編制經費預算，確定開支標準及管理辦法。

　　b、做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等）。

　　c、建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制度。

　　d、負責協調各部門的工作。

　　e、對運動會相關工作進行統籌。

　　f、邀請和接待領導。

　　g、按規程要求接受運動員報名。

　　h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊。

　　i、負責比賽場地的劃定。

　　j、召開代表隊會議。

　　k、準備比賽用各類表格。

　　l、及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布。

　　3.2宣傳攝影組：

　　組長：

　　成員：

　　職責：

　　a、運動會的vi籌劃設計，包括運動會會旗、會標的設計和制作等相關工作。

　　b、開、閉幕式的相關文案。

　　c、定制獎旗、獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌。

　　d、準備《國歌》、《企業歌》、《運動員進行曲》、《歡迎曲》、《頒獎曲》等音響資料。

　　e、安排主席臺座次。負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

　　f、運動會前后的'整體宣傳工作。

　　g、邀請函的制作。

　　3.3通訊組

　　組長：

　　成員：

　　職責：

　　a、現場賽事、進程、比賽情況報道。

　　b、開、閉幕式統籌協調等相關工作。

　　c、通訊稿件的甄選和宣讀。

　　d、負責開幕式出場儀式安排。

　　e、組織閉幕式頒獎。

　　3.4裁判組：

　　組長：

　　成員：裁判員

　　職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統籌協調工作。

　　3.5禮儀服務：

　　組長：

　　成員：人力資源部同事以及其他部門同事

　　職責：招募、培訓禮儀服務人員以及禮儀服務人員的統籌協調工作。

　　3.6設備組：

　　組長：

　　成員：

　　職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障。

　　3.7醫療組

　　組長：

　　成員：保安隊2名隊員。

　　職責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。

　　四、運動會時間、地點：

　　4.1報名時間：

　　4.2預賽時間：

　　4.3決賽時間：

　　4.3地點：奮達科技集團運動場。

　　五、比賽項目：

　　5.1團體項目

　　a、足球（參賽9人、替補3人）、籃球（最少8人、參賽5人、替補5人）、拔河（10男5女）、4×100m，（男、女代表隊）。

　　b、集體趣味競賽：

　　a、無敵風火輪（16人）。

　　b、毛毛蟲（16人）。

　　c、水澗接水（20人）

　　人數要求：參賽運動員男女各半。

　　5.2個人項目

　　a、田賽：跳遠、鉛球。

　　鉛球：男子5kg、女子4kg。

　　b、徑賽：

　　a：男子項目：100m、400m、1500m。

　　b：女子項目：50m、400m、800m。

　　競賽設預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。

　　c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設男女項目）

　　六、報名條件：

　　所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。

　　七、參賽單位以及方法：

　　7.1團體項目以部門為單位，參賽人數不足需以上級（中心）為單位，如人數仍然不足需書面提出申請與人數少的部門進行組合，經組委會審核后方可執行。個人項目采取自愿報名，由各中心/部門安排人員進行匯總，經中心/部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處。

　　7.2各參賽隊設領隊一名，負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理，運動會組委會各副主任負責對各自的單位參賽情況進行核準和動員。

　　7.3參賽裝備：運動員服裝由公司根據報名人數購置，運動鞋由個人準備。

　　八、運動會流程

　　8.1開幕式（代表隊以及裁判進場、升國旗唱國歌、升企業旗唱企業歌、公司總裁講話、裁判和運動員代表宣誓、主任宣布開幕、運動員退場、比賽正式開始）。

　　8.2各項目按照流程表比賽。

　　8.3閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領導講話、主任宣布運動會結束）。

班級趣味運動會活動方案 篇12

　　為了貫徹落實《學校體育工作條例》，《全民健身計劃綱要》，進一步推動我校體育教學活動的課外活動的開展，促進學生各項身體素質的提高，培養和發展學生的特長，達到逐步提高學生的體育水平，經學校研究決定在 12月6日舉行冬季田徑運動會，希望各班級能認真做好訓練、選拔、報名參賽的各項工作。

　　一、比賽時間、地點、口號。

　　1、 比賽時間：12月6日 。

　　2、 比賽地點：本校運動場。

　　3、各年級運動員方隊入場時，各自準備好班牌串詞及口號。

　　二、參加班級、人數。

　　1、 比賽是以班為單位，參加以年級為組別進行比賽。

　　2、 各班參賽人數規定（男、女）。

　　3、一至五年級學生每人限報2項，每班每項3人（團體除外）。

　　三、報名方法。

　　1、 參加運動員必須身體健康。

　　2、 運動員每人限報兩項（接力除外），

　　3、12月4日前必須把報名表交各科教處。

　　4、各班必須上交入場（班級簡介）解說詞。

　　四、各年級比賽項目。

　　1、一、二、年級： 60米、一分鐘跳繩、 5米定點投筐、 立定跳遠、4X60米迎面接力。（學前班、一年級親子項目）

　　2、三、四年級： 60米、立定跳遠、一分鐘跳繩、 10米定點投筐、60米奪球跑、4X200米接力、拔河比賽。

　　3、五年級： 60米、 200米、 立定跳遠、一分鐘跳繩、 10米定點投筐、60米奪球跑、拔河比賽。

　　4、團體項目：

　　一、二、年級4X60米迎面接力（男女各4名）

　　三、四、年級4X200米接力（男女各4名）、拔河比賽（分男子組、女子組）。

　　拔河：（1-2組隊3-5組）。

　　五、名次錄取、競賽、獎勵辦法。

　　1、 用國家最新《田徑規則》進行比賽。

　　2、 比賽同年級進行，各單項個人獎勵前三名。

　　3、 各單項均錄取前六名，計分按7、5、4、3、2、1進行，破記錄和團體按雙倍計分。

　　4、 團體總分的計算方法，按各班比賽中獲各單項名次得分總和，如積分相同，以獲得第一名多者列前，如此類推。

　　5、 徑賽項目60米、60米奪球跑采用預決賽，前六名進入決賽。（一分鐘跳繩采用一次性決賽）；田賽項目跳遠在三次成績中取最高成績為該運動員成績，如最高成績相同，則比較第二成績，第二成績高者名次列前；定點投筐則在三次投準中誰先投中為最高成級，依次類推，如果出現兩名以上的運動員成績相等時，就要看誰在此次數上用的次數最少。

　　6、拔河比賽采用3局2勝制。

　　7、 入場式評獎條件：

　　1、服裝統一，整潔（穿校服）；隊列整齊，步伐一致；口號響亮，精神飽滿；有班級特色。

　　2、全員參與；動作整齊、標準、優美，節奏明確；精神飽滿；鼓勵班主任和學生一起做。

　　獎勵：取優勝獎1名，優秀獎2名，組織獎2名

　　8、學前班和一年級親子項目通過計時裁定比賽成績，取用時最少的前三名。

　　六：注意事項：

　　1、遵守大會紀律，服從大會統一指揮。

　　2、各班要認真組織報名（報名表由班主任老師填寫）、參賽、嚴禁冒名頂替、弄虛作假，一經發現，取消本班的團體名次，追回獎品，大會通報批評。

　　3、每班安排一名聯絡員，組織本班參賽選手按時參賽。

　　4、比賽中運動員必須遵守比賽規則、服從裁判，聽從指揮，注意安全，賽出風格、賽出水平。

　　5、班主任督促運動員必須按時進行檢錄和比賽，如有特殊情況提前向裁判老師請假。

　　6、班主任老師要管理好本班學生，沒有比賽任務的學生不得進入場地，比賽完的學生立即離開場地，不準在場內逗留。

　　7、保持場內衛生清潔，禁止亂扔各種廢棄物。

　　七、本規程的解釋權在英山小學體育組。

　　八、請各班級認真準備。

　　注：12月4日前上交各班報名表。

　　開幕式議程

　　主持人：熊利

　　一、 奏運動員進行曲

　　二、 運動員入場

　　三、 升國旗、奏國歌

　　四、 唱國歌

　　五、 致開幕詞

　　六、 宣布運動會正式開幕

　　七、 宣布進行各項比賽

　　八、致閉幕詞

班級趣味運動會活動方案 篇13

　　游戲一：《采蘑菇》

　　游戲玩法：

　　8人一組,幼兒提著籃子從起點出發,到達目的地,拾起地上的蘑菇，裝在籃子里，再原路返回,最先到達終點者為勝。

　　活動規則：

　　幼兒要把地上的.蘑菇，全都拾起來放到籃子里才能原路返回。

　　游戲二：《袋鼠跳》

　　游戲玩法：

　　幼兒和家長一起合作，幼兒踩在家長的腳上，手拉著手，從起點出發，先到達終點者勝利。

　　游戲規則：

　　家長要有秩序的和孩子一起走過去，孩子的腳必需踩在家長的腳上，不能落地。

　　游戲三：友誼賽《拔河》

　　游戲玩法：

　　三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

班級趣味運動會活動方案 篇14

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四，獎勵規則。

　　五，活動經費預算。

　　六，其他

　　1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

　　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

　　策劃書：吉首大學師范學院教育系體育部

班級趣味運動會活動方案 篇15

　　一、 活動背景：

　　活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

　　二、活動目的：

　　1、豐富同學們的課余活動;

　　2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;

　　3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

　　4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

　　三、活動概況：

　　此次活動名稱為班級總動員。活動共有5個項目：

　　1、雙龍戲珠

　　2、送雞毛信

　　3、托球跑

　　4、綁腿跑接力

　　5、愛心速遞

　　賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

　　活動時間：

　　活動地點：網球場(如有變動另行通知)

　　活動受眾：xx級港區五x班全體同學

　　四、具體流程：

　　按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：

　　(1)雙龍戲珠

　　①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

　　②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(2)送雞毛信

　　①比賽方法:50米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

　　②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

　　(4)綁腿跑接力 參加人數二人

　　①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

　　②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

　　(5)愛心速遞

　　①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

　　②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

　　③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

　　6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

　　五、活動宣傳方案：比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

　　六、注意事項：此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一!!!

　　七、應急預案：班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

　　八、經費預算：視情況而定。

班級趣味運動會活動方案 篇16

　　一、比賽時間：

　　待定

　　二、比賽地點：

　　學校

　　三、運動員資格：

　　各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。

　　四、比賽項目

　　集體類：

　　1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限

　　2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限

　　個人類：

　　1.定點投籃(各年級組2名)

　　2、3分鐘拍毽子(各年級組2名)

　　3、“歡樂保齡球”(各年級組2名)

　　五、比賽規則：

　　(一)兩人四足往返接力(每隊6人，男女不限)

　　1、場地設置：籃球場

　　2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

　　3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續出發，用時最短者獲勝。

　　(二)歡樂大鍛煉：(每隊4人，男女不限)

　　1、場地設置：籃球場。

　　2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

　　3、當裁判員發令后，第一名老師仰臥起坐5個(由一名教師按壓腿部)，完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環節在完成的過程中出現中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。

　　(三)定點投籃

　　(1) 場地設置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

　　不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。

　　(2) 比賽器材：比賽用球由體育組提供。

　　(3) 計分規定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

　　(四)拍毽子比賽規則

　　單人計時比賽

　　時間為3分鐘，在規定的區域內進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續比賽，以累計成績為比賽成績。

　　(五)歡樂保齡球

　　(1) 場地設置：籃球場

　　(2) 比賽器材：器材由體育組提供。

　　(3) 計分規定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數累計為總成績。

　　六、競賽辦法：

　　1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。

　　2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。

班級趣味運動會活動方案 篇17

　　一、活動目的

　　陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：

　　二、活動時間、人員、地點及項目

　　活動時間：3月 日 午 點到 點

　　活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師

　　活動地點：小學田徑場

　　活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

　　三、活動規則

　　1、單人一分鐘跳繩比賽

　　活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。

　　活動道具：短繩(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　2、單人一分鐘踢毽子比賽

　　活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。

　　活動道具：毽子(自備)、秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　3、3000米健步走

　　活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

　　活動道具：秒表。

　　比賽裁判：6人(待定)

　　四、活動安排：三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。

　　未盡事宜另行通知。

班級趣味運動會活動方案 篇18

　　一、活動目的

　　為豐富學生體育活動，創設文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極，健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的小學生。

　　二、活動時間、地點

　　活動時間：

　　20xx年5月29日上午

　　三、活動地點:

　　學校操場

　　四、活動內容

　　1、踢毽子

　　2、跳繩

　　3、二人三足接力賽

　　4、打乒乓（高年級組）

　　5、拔河

　　五、活動規則

　　1、踢毽子（1—6年級）

　　項目主裁判及發令員：

　　（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

　　（2）比踢的次數，踺子落地之前的次數最多的`為冠軍。

　　2、跳繩

　　（1—6年級）

　　項目主裁判及發令員：朱啟英

　　（1）參賽人數：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。

　　（2）比連續跳的次數，次數最多的為冠軍。

　　3、兩人三足比賽

　　（3---6年級）項目裁判即發令員：屈玉玲

　　（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名

　　（2）規則：第一組到達終點的即為冠軍

　　5、打乒乓（只設5、6年級組）項目主裁判及發令員：秦永金

　　（1）參賽人數：每班選出男女生各兩組隊員(每組3人），取男女生組前三名

　　（2）規則：采用每人三局，得分計入組內總分。取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設獎。

　　6、拔河比賽（1—6年級）

　　項目主裁判及發令員：王月華

　　（1）每班選出男女生代表隊，分低中高三個年級組，每組人數為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。

　　（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設獎。

　　六、注意事項

　　1、各班參賽人員統一按照女生在前，男生在后的隊形排列，進行比賽。

　　2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

　　3、主任組織學生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，副班主任協同班主任組織好本班學生。

　　開幕式程序

　　一、運動員、裁判員、工作人員入場。

　　二、奏國歌。

　　三、宣布組委會成員、裁判員、工作人員名單。

　　四、致開幕詞。

　　五、宣布大會紀律。

　　六、比賽開始。

　　閉幕式程序

　　一、運動員、裁判員、工作人員入場。

　　二、宣布比賽成績。

　　三、頒獎。

　　四、致閉幕詞。

　　五、閉幕。

　　大會裁判

　　1、總裁判長：張代春

　　2、副裁判長：侯正平

　　3、宣傳組組長：陳朝軒

　　4、宣傳員：韓新華

　　5、項目主裁判兼發令員：王月華

　　6、總記錄員：

　　韓新華

　　記錄員：朱啟英、屈玉玲、秦永金、王月華

　　天才小學

　　20xx年5月10日

班級趣味運動會活動方案 篇19

　　一、運動會主題：

　　快樂童心暢想六一

　　二、活動目的：

　　展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

　　三、活動時間、地點

　　1、時間：--年5月30日(周五)上午

　　2、地點：操場

　　四、活動內容

　　1、文藝表演

　　2、體育活動

　　五、活動程序

　　1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言

　　2、文體活動

　　集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動

　　獨唱《我相信》表演者六年級張巖

　　活動：轉呼拉圈比賽

　　歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等

　　活動：百米計算

　　集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學

　　活動：齊心協力

　　小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等

　　歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等

　　活動二人三足

　　小品《時尚》表演者五年級張曉宇等

　　活動百米穿衣

　　歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學

　　活動傳呼拉圈

　　小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學

　　集體舞〈向前沖〉表演者二年級同學

　　全校拔河比賽

　　3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀

　　六、參加人員

　　全體學生，全體教師，學生家長(自愿)

　　七、活動中注意事項

　　1、安全維護：田雪峰班主任(強調紀律，由于校內施工，重點強調學生去廁所路線)

　　2、比賽中應急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任

　　3、學生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)

　　4、場地內衛生要求：規范垃圾位置

　　1、比賽時運動員進入非本組跑道并對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

　　2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回并在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。

　　八、活動領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

班級趣味運動會活動方案 篇20

　　在親子活動中，不僅使孩子們感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進行了溝通和交流。也讓家長在繁忙的工作之余擁有了輕松，愉快，休閑的時刻。在今后的工作中，希望家長能繼續支持與配合老師的教育工作，積極參加我們所喜歡的親子活動！本班幼兒共55名，預計能參加者有53名。根據53名幼兒來分共分成4個大組，每大組由13個家庭組成。

　　一、游戲名稱：運球

　　游戲目標：1、體驗與父親合作游戲的快樂。

　　2、鍛煉幼兒的手部腳部的靈活性。

　　游戲玩法：孩子光腳站在爸爸的腳背上，胸前掛著小桶，由爸爸帶著孩子到長臂媽媽（長臂是蒼蠅拍）那里媽媽就用長臂夾起氣球，放進寶寶胸前的桶里，這時再運回起點即可。

　　游戲準備:長臂，小桶（可掛在脖子上的），大筐（兩個），氣球若干

　　游戲規則：1、以三分鐘為限，傳送氣球最多者為勝。

　　2、中途掉球，要重新回到媽媽那里拿球。

　　二、游戲名稱：彩球蹦蹦跳

　　游戲目標：1、練習幼兒單腿跳的技能及在跳時身體平衡能力。

　　2、增強幼兒與家長之間的情感與合作關系。

　　游戲玩法：爸爸坐在小椅子上雙腳夾球，傳到寶寶手中。寶寶單腿跳到媽媽面前，把球給媽。媽媽雙眼蒙住，背對大筐，往后面的筐中扔球。

　　游戲準備：彩色皮球，蒙眼布，大筐

　　游戲規則：分三組進行，每小組三個家庭比賽，每小組的優勝者再進行冠軍賽。幼兒單腿跳過程中彩球落地。必須回到起點爸爸那里重新拿球。

　　所有五個大組游戲共同進行，最后舉行簡單的頒獎儀式。

　　三、游戲名稱：夾沙包

　　游戲目標：1、鍛煉寶寶手眼協調的能力。

　　2、發展寶寶手臂肌肉的力量。

　　3、體驗與爸爸、媽媽合作游戲。

　　游戲玩法:爸爸用腳夾住沙包，傳給媽媽，（媽媽和寶寶背對背站好）媽媽接住沙包后給寶寶，寶寶用沙包把前面的瓶子打倒。

　　游戲準備:沙包、瓶子、

　　游戲規則:分四小組比賽，最快把瓶子全部打倒的為優勝家庭。

　　四、游戲名稱：取信

　　游戲目標：1、通過三人共同配合游戲，增進幼兒與父母的感情。

　　2、培養一家人的`默契感。

　　游戲玩法:三人用四個小榻榻米接龍走，走到終點把信取回，在換下一家人。

　　游戲準備:16個榻榻米（每組四個）、信件若干。

　　游戲規則:分四大組比賽，最快完成取信任務的大組為優勝。

　　五、游戲名稱：接筷子

　　游戲目標：1、培養幼兒的手眼協調能力。

　　2、鍛煉幼兒的小手靈活性。

　　游戲玩法:媽媽拿筷子從上向下扔，寶寶用雙手夾住拿給爸爸，爸爸把筷子準確投進瓶子里。

　　游戲準備:筷子、去掉口的大瓶子。

　　游戲規則:分四大組比賽，最快完成取信任務的大組為優勝。

班級趣味運動會活動方案 篇21

　　一、活動背景

　　我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

　　讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發大家的訓練積極性和主

　　動性。

　　二、活動目的

　　通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各成員之間的聯系，展現跆拳道家庭的真我風采。

　　三、活動主題:

　　“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

　　四、活動時間：

　　20xx年六月五號14:00~17:00(周日)

　　五、活動地點：

　　東操場

　　六、活動人員：

　　七、活動單位：

　　八、活動流程

　　(一)參賽要求：五人一隊

　　(二)比賽項目

　　1、蘿卜蹲

　　參賽人員：每隊3人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。蹲蹲。蹲完蹲，順勢指向，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

　　2、西瓜大作戰

　　參賽人員：每隊5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

　　3、五人六足

　　參賽人員：每隊5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

　　4、看我大長腿

　　參賽人員：每隊2人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側走一步，輸的那組，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側的組員只能向外側移動，而在內側的組員可以向內外側移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結束。不能靠到的那一組輸。

　　5、銜杯接水

　　參賽人員：5人

　　裁判人員：2人

　　比賽規則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

班級趣味運動會活動方案 篇22

　　各分會：

　　為了貫徹落實《xx大學促進教職工身心健康二十條》，活躍校園文化生活，在第108個“三八”國際勞動婦女節到來之際，交大工會、校女教職工工作委員會擬舉辦20xx年女教工趣味運動會，具體安排如下：

　　一、時間：3月5日下午2：30

　　二、地點：廣場

　　三、活動項目：

　　（1）瘋狂的毛毛蟲

　　每隊4名女隊員，比賽開始前，4名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　（2）滾滾向前

　　每隊8名女隊員，兩人坐在氣墊上面保護氣球不掉下去，4人往前推氣墊讓氣墊前行，2人不停的.抽換柱子，賽程50米。用時少者名次列前。

　　（3）袋鼠運瓜

　　每隊6名女隊員，裁判發令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點球；依此類推，以最后一球（共8個球）落筐為計時停止，用時少者名次列前，賽程為60米。

　　（4）眾星捧月

　　每隊10女名隊員，比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手，另2名隊員負責放置活力球。裁判發令后，開始原地掂球，在規定的時間內，掂球次數多者名次列前。

　　四、報名方式：

　　以分會為單位組隊參加，各單位可報領隊、教練各1人，參加4項活動的人員盡量不交叉。

　　請各分會女工委員積極組織，填寫附件中的報名表，紙質版加蓋公章于2月28日（周三）下班前報校工會辦公室（教學主樓），電子版請同時發至。

　　聯系人：

　　祝女同胞們節日快樂！

　　xx大學工會

　　xx大學女教職工工作委員會

　　20xx年2月25日

班級趣味運動會活動方案 篇23

　　活動目標：

　　1、 培養幼兒體育運動的興趣，愉快地參加各項體育活動，增強自己的體質。

　　2、 培養幼兒在體育運動項目競賽中自信、不怕困難、不怕挫折、正確對待輸贏，從小就有經得起挫折的良好心理素質。

　　3、 培養幼兒協同合作的能力，遵守活動規則的意識，認真學習、思考對付挫折的一些技能、獲得一些抗挫的經驗，增強自我保護的意識。

　　活動準備：

　　1、 創設熱烈的運動會環境氣氛，引起幼兒主動積極參與的愿望。

　　2、 用彩旗、花簇、標志圖及中國運動員在國內國際運動競賽中勇敢拼搏，勇奪金牌為園爭光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒關系，再來一次”等標語裝點環境。

　　3、 幼兒每人一份參加各項運動的彩色票（掛在 頸上、參加一項撕去一張）。

　　4、 在18個運動場上分別布置有不同難易層次的運動項目和器具。

　　活動過程：

　　一、 運動員入場儀式活動

　　1、 國旗隊、彩旗隊、小小軍鼓隊和各班手持運動器械的小運動員隊伍，在進行曲中整齊有序地進入主運動場，參加莊嚴的升旗儀式。

　　2、 小小軍鼓隊演奏、升旗。

　　3、 主教練（園長）講話，鼓勵小運動員勇敢參與，友好競爭，盡力就是成功；小運動員代表講話，志高自信，學習運動員大哥哥、大姐姐不怕困難，勇敢拼搏，多得獎牌，贏了高興，輸了不哭，苦學苦練，爭取再贏。

　　二、 運動項目表演和競賽

　　1、 藝術器械團體操表演

　　由中、大班幼兒表演、彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。

　　2、 豐富多彩的運動項目競賽活動

　　活動⑴ 太空人造房子：

　　小運動員戴上太空帽，站在一個支點上，去取一定距離的積木，在規定的`時間內造好房子。

　　活動⑵ 機器人賽車：

　　運動員戴上紙制機器人頭盔，騎保險輪自行車在斜坡路障上行馳，并隨時準備信號燈的變化。

　　活動⑶ 大草原上賽馬：

　　運動員雙手持馬頭的竹桿，置之胯下繞障礙奔馳前進，先行到達終點則取得獎品。

　　活動⑷ 壓路機壓路競賽：

　　運動員在大紙盒制做成的可滾動的筒里爬，帶動紙筒在規定路面上前進。

　　活動⑸ 擂臺上摔跤：

　　在面積較小的海棉墊上進行，出了墊子或被摔倒在墊子上則輸。

　　活動⑹ 呼啦圈系列賽：

　　1― 3個圈，分合轉動，在規定時間內不掉則勝。

　　活動⑺ 拉輪胎賽：

　　在涂有彩色的輪胎的兩邊（對稱）各系上略粗帶軟的繩帶，比賽雙方各持一頭，誰先拉過界河則勝。

　　活動⑻ 沖破紙墻救小兔：

　　把舊報紙系在三個不同高度的繩子上，終點放置小兔玩具，競賽者要合掌穿過紙墻，到達終點救出小兔，回到起點處為勝。

　　活動⑼ 勇敢者過橋：

　　在寬大的戲水池上架四座高低不一，寬窄不一，難度不一的木欄桿橋、木板橋、獨木橋、飄浮狀的樹墩橋，通過橋去則贏，失敗了再重來，直到通過為止。

　　活動⑽ 玩球競賽：

　　小班拍球、中班運球、大班投球和接力球，可團體賽或個人賽。

　　活動⑾ 走鋼絲競賽：

　　在高度不一，寬窄不一的平衡板上；手持紙制平稀桿，順利到達終點者為勝。

　　活動⑿ 愛跳的小袋鼠：

　　備布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度為1.2米左右。玩時：幼兒站在口袋里兩手抓住袋口快樂地向前跳躍。也可教師與幼兒一起玩跳，教師站在幼兒身后，抓住袋口兩邊和幼兒協調合作向前跳躍，先跳到終點者為勝。

班級趣味運動會活動方案 篇24

　　一、活動名稱：

　　xx學院春季運動會

　　二、活動目的：

　　為了讓材料學院的運動健兒有展示自我的舞臺，旨在突出運動會的全民參與性和團隊合作性，培養師生積極參與、團結協作、友誼第一、比賽第二的體育精神，體現材料學院師生的熱情、活力與奮進，增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

　　三、活動口號：

　　團結、奮進、拼搏

　　四、活動宗旨：

　　促進交流，強身健體，增強班級凝聚力，構建和諧校園。

　　五、主辦單位：

　　xx學院

　　六、承辦單位：

　　xx學院學生會體育部

　　七、活動時間：

　　20xx年x月x日

　　八、活動地點：

　　北院大操場

　　九、參賽對象：

　　1、本屆運動會主要以團隊為競賽單位，以。個班組成一個團隊參，一共分出個團隊進行比賽。

　　2、其中大一年級共15個班，大二年級共個班，大三年級共個班，共計個班。

　　十、比賽項目：（以實際參賽項目為準）

　　x月x日上午：

　　徑賽：男子組：100米，20xx，400米，800米，1500米

　　女子組：100米，20xx，400米，800米，田賽：鉛球（男子），跳遠月日下午：

　　徑賽：

　　男子組：400米欄，4×100米接力

　　女子組：400米欄，4×100米接力

　　田賽：跳高，三級跳遠

　　趣味運動會：綁腿跑拔河比賽（擬定）

　　十一、報名方式：

　　1、要求：

　　在報名表中須填寫清楚各參賽隊領隊和隊長姓名、聯系方式，隊員的姓名和學號，田賽、徑賽每隊每項限報名3人（各隊中每班必須有人報名，否則視該隊棄權），每人最多可報3項（接力除外）。

　　2、報名方式：

　　由各個團隊選出一名負責人月日前上交名單。

　　3、表隊構成：

　　每個代表隊須指定1名領隊（建議為班長），一名隊長（建議為體育委員）。領隊負責隊伍與學生會主辦單位之間的溝通，隊長負責本隊比賽事宜。各隊的必選項目原則上不得在比賽過程中臨時報名及臨時替換參賽人員。如參賽運動員有特殊情況棄權或須更換運動員，該隊領隊務必在比賽前一小時以書面形式報告學生會主辦單位（報告書必須由輔導員老師簽字核實）。

　　各隊的必選項目原則上不得在比賽過程中臨時報名及臨時替換參賽人員。如參賽運動員有特殊情況棄權或須更換運動員，該隊領隊務必在比賽前一小時以書面形式報告學生會主辦單位（報告書必須由輔導員老師簽字核實）。

　　十二、積分方法：

　　1、個人項目取每一個項目的前8名，依次積分為9、7、6、5、4、3、2、1。

　　2、團隊項目（如4×100）取每個項目的前6名，依次積分為16、12、8、6、4、2。

　　獎項設置和處罰

　　獎項：運動員的前6名依次頒發獎狀，團隊項目的前6名一個隊一張獎狀。總積分排名前五的代表隊，按成績頒發獎狀以及獎金。

　　處罰：凡弄虛作假，冒名頂替和嚴重違規者，經學生會查實，取消該隊員名次及所在隊的全部獎項（該獎項指團隊獎項）。

　　精神文明獎評選辦法：

　　精神文明建設是運動會的。一個重要組成部分，為了賽出水平，賽出風格，培養同學們積極參與、團結協作、友誼第一、比賽第二的體育精神，在征求意見和民主討論的基礎上，現擬定本次運動會精神文明獎評選辦法。

　　1、評選范圍及名額：

　　凡參加本屆運動會的所有參賽學生代表隊都有資格申報、參評，精神文明獎共評出兩個代表隊。已經獲團體獎的隊不在體育道德風尚評選之列。

　　2、評選條件：

　　（1）開幕式和閉幕式的表現（20分）：服從指揮，入場準時，服裝整潔，隊列整齊，朝氣蓬勃，精神面貌良好。不參加入場式無評選資格。參加閉幕式的人數每班不得少于該班級總人數的90%。

　　（2）運動員場上表現（20分）：努力拼搏，勇創佳績，尊重裁判，尊重其他選手，遵守比賽規則和賽場紀律，準時參加比賽，有良好的體育道德風尚。嚴重違規違紀，無理取鬧，對裁判不禮貌者，取消評選資格。

　　（3）觀眾文明觀賽（20分）：遵守賽場紀律，服從執勤人員指揮，不得爭搶觀看位置。班級啦啦隊組織好，氣氛活躍熱烈。文明鼓動，不亂呼口號，不亂起哄。觀眾和運動員不得投擲飲料瓶、飯盒、紙屑等物，保持看臺和賽場整潔衛生。

　　（4）各參賽隊伍的比賽成績：比賽成績作為參考條件之一，若其他條件相同，則首先評定比賽成績較低者。

　　（5）獎勵：頒發獎狀。

　　（6）本評定辦法的最終解釋權屬于學生會。

　　3、評選辦法：

　　由社團部和調研部負責以上評選條件的采集。主席團負責監督與最后的統計與審核

　　十三、注意事項：

　　1、所有參賽隊須嚴格遵守大會的各項規定，服從大會的統一指揮。

　　2、各代表隊領隊上午須帶隊于8點20分前在總簽到處簽到；下午各代表隊領隊須帶隊于14點前在總簽到處簽到。

　　3、遵守比賽時間，按時檢錄，參賽。比賽開始前十分鐘檢錄不到者以棄權處理，該項目計零分。

　　4、運動員參賽應著合適比賽的服裝，不得穿皮鞋或拖鞋進入場地。

　　十四、運動會安全規則：

　　1、各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本單位人員觀看比賽和參加比賽。

　　2、師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮，自覺維護賽場秩序。

　　3、非參賽人員嚴禁以任何借口進入比賽區。不聽勸阻者扣單位團體總分5—10分。

　　4、參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

　　5、嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。

　　6、凡違反上述規定者，該單位不能評為精神文明單位和獲得精神文明獎。對情節嚴重者，還應追究有關人員的責任。

　　十五、運動會工作分配

　　體育部主要負責運動會前的準備工作，如運動會報名、運動員訓練、秩序冊的制作，確保運動會能如期順利地舉行，主席團協助體育部負責運動會期間各部門的工作分配和協調工作。運動會期間各部門的分工如下：

　　工作名稱

　　負責部門

　　負責人備注運動會報名；秩序冊的制作；時間表制作；運動員檢錄

　　體育部

　　計數統計；播音文藝部藝術團

　　運動會飲水、必需物品購置（醫療）生活部

　　運動會桌椅租借、歸還、擺放；準備院旗、獎狀、桌布等物品辦公室體育部

　　召集學生會所有男干事

　　運動會成績收集、抄寫、登表；寫獎狀秘書處

　　運動會宣傳海報、展板；運動會成績大表繪制；運動會場地整體布置（美觀方面）運動會音響設備租借、歸還、調試；照相

　　外聯部記者團

　　照相是采集運動會期間的精彩瞬間，感人畫面；借、還音響時叫某幾個部門的男干事協助

　　運動會期間的監督工作（裁判，運動員，觀眾）三檢

　　運動會期間考勤，觀眾場地劃分，入場式策劃

　　體育部

　　考勤結果納入精神文明的評獎

　　運動會贊助項目

　　外聯部

　　運動會精神文明隊考核，評比采集科創部

　　嚴格按照考核辦法收集

　　運動會賽場清潔，運動員服務工作三檢查

　　出動學院青年志愿者，如校運會上那樣做一定的清潔工作

　　配合辦公室工作，跑鞋租用，入場式策劃

　　文藝部藝術團

　　協調各部門工作

　　主席團

　　十六、運動會開支預算（以實際費用為準）

班級趣味運動會活動方案 篇25

　　一、運動會主要目的：

　　我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂，因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識。增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

　　二、運動會主辦單位：

　　一家人

　　三、運動會參賽對象：

　　人民家庭。

　　四、運動會參賽地點：

　　備選場地：本地區操場、實驗小學校園操場。希望諸位家長發動社會關系，各顯神通聯系場地。根據贊助情況，可適當給予回報。

　　對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳。在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。

　　五、運動會時間及日程安排：

　　1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。

　　2、9月10日至30日：聯系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

　　3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。

　　4、9月20日：公布比賽項目討論結果。

　　5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。

　　6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

　　7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；

　　8：00――12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。

　　六、運動會備選項目：（項目取舍由大家討論決定）

　　（一）釣魚比賽：

　　參賽方式：寶貝個人參賽

　　比賽規則：在比賽現場，所有愿意挑戰的寶貝按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持，直到新的挑戰者挑戰成功后，將其頂替。

　　器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。

　　（二）自行車比賽：

　　參賽方式：寶貝個人參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。

　　器材準備：小自行車6輛；

　　（三）造房子比賽

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

　　器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

　　（四）踩高蹺比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規則：寶貝與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶貝與家長必須始終手拉手，寶貝腳不得踩地。

　　（五）送氣球比賽

　　參賽方式：三口之家參賽。比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

　　器材準備：氣球筐6個，氣球若干。

　　（六）收獲果實比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。

　　比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。

　　比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘趣味運動會活動方案趣味運動會活動方案。

　　器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

　　（七）并駕齊驅（三人四足）

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。

　　比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。

　　比賽規則：兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續前進。注意寶貝的安全！

　　器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。（八）袋鼠之家比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

　　比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

　　（九）揪尾巴比賽

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

　　比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。

　　（十）跳跳馬比賽

　　參賽方式：寶貝個人參賽

　　比賽規則：比賽開始后，寶貝個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。

　　比賽器材：跳跳馬6只。

　　（十一）螞蟻搬球比賽

　　參賽方式：寶貝個人參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，參賽寶貝將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。

　　比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　（十二）運送乒乓球比賽：

　　參賽方式：寶貝個人參賽。

　　比賽規則：10米跑道上，寶貝雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。

　　比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　（十三）寶貝騎爸爸比賽：

　　參賽方式：寶貝與爸爸（媽媽）參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶貝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。

　　（十四）踩氣球比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶貝與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。

　　比賽器材：氣球串若干。

　　（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

　　參賽方式：寶貝與爸爸（媽媽）參賽

　　比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。

　　比賽器材：羊角球6只。

　　七、運動會比賽原則：

　　趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。

　　八、獎項設置及獎勵辦法：

　　（一）寶貝個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶貝均為第三名，預賽寶貝均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。（最好由贊助商提供）。

　　（二）三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。（最好由贊助商提供）。

　　（三）優秀組織獎一名。按雞會寶貝的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。

　　九、組織獎積分辦法：

　　1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分）。

　　2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。

　　3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。

　　十、趣味運動會秩序冊：

　　（一）運動會組委會組成：

　　總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。

　　指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）

　　外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。

　　總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。

　　總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。

　　裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定

　　計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。

　　計分員：待定

　　仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。

　　組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。

　　獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。

　　獎品組員：待定

　　后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束后一切收尾工作。

　　后勤組員：待定

　　保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。

　　保衛組員：待定

　　器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。

　　器材組員：待定

　　新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。

　　醫務組長：待定

　　主持人：禹涵爸爸

　　（二）趣味運動會紀律：

　　1、參賽家庭及寶貝應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

　　2、參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。

　　3、為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶貝不得進入比賽場地。

　　4、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。

　　5、參賽寶貝及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。

　　（三）運動會總程序：

　　1、領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。

　　2、主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。

　　3、運動員入場列隊，請到場領導致辭。

　　4、主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）

　　5、主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。

　　6、主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕

　　（四）運動會比賽順序及分組（略）

　　十一、運動會主要經費預算：

　　1、活動器材：

　　2、活動背景、舞臺、音響：

　　3、宣傳橫幅、空飄球：

　　4、攝影、攝像：

　　5、宣傳費用：

　　6、獎品費用：（最好能尋求由贊助商提供現金或獎品）

　　7、交通費用：

班級趣味運動會活動方案 篇26

　　指導思想：

　　以《幼兒園教育指導綱要（試行）》為指導，把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發育規律，科學地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動，培養幼兒對體育活動的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協調發展幼兒動作，使其達到心靈與心智的共同發展。通過趣味性的親子運動，培養幼兒愉快，自覺的加入到運動的行列，達到了強身健體的目的。

　　活動目的：

　　通過親子運動會，進一步落實我園"依托親子活動轉變家長教養方式"的課題目標，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進親子、師生之情，促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養，引導家長多給幼兒鍛煉的機會，學會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強自信，不怕困難，不怕挫折，正確對待輸贏；從小培養幼兒良好的心理素質、團結協作的能力，遵守活動規則，增強自我保護意識，培養幼兒的競爭意識，增強幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。

　　活動主題：

　　我運動、我健康、我快樂

　　活動時間：

　　上午9：00～11：00

　　活動對象：

　　小班組全體幼兒及其家長

　　活動過程：

　　一、運動員入場

　　入場方式：各班伴隨運動員進行曲入場。

　　入場口號：我運動、我健康、我快樂。

　　園長、家長、幼兒代表講話。

　　二、熱身操表演。

　　三、游戲項目比賽

　　（一）小貓捉魚

　　活動目標：

　　1、通過活動，引導幼兒練習在離地10或15厘米的平衡木上學習行走。

　　2、在成人語言的鼓勵下，樂意堅持游戲。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個小貓頭飾，"小魚"若干。

　　活動過程；

　　在規定距離之內，幼兒模仿小貓走過平衡木，捉到小魚后快步跑向終點，先到者為勝者。

　　（家長指導：家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木，必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡，有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。）

　　（二）、小企鵝運冰塊

　　活動目標：

　　1、練習用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走。

　　2、體驗運冰塊的方法和動作的內在聯系。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個"冰塊"。

　　活動過程：

　　在規定距離之內，幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路，雙腿用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走，最先過終點者獲勝。

　　（家長指導：平常在家中，爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運送物品的游戲活動，一來可以訓練孩子的身體協調能力，二來可以培養孩子樂意幫助大人勞動。）

　　（三）、熊貓滾球

　　活動目標：

　　1、掌握用雙手滾大球向前走的方法，鍛煉幼兒手臂肌肉力量，提高動作協調靈敏性。

　　2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的.大球。

　　活動過程：

　　在規定距離之內，幼兒扮演喜愛的熊貓，雙手邊推大球邊向前走，到對面自己班的同伴處交給同伴，讓同伴接著滾大球，看哪個班第一個滾完就是第一名。

　　（家長指導：平時在家中，家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲，鼓勵幼兒大膽的與同伴交流，讓幼兒自己學習與人相處之道。）

　　（四）、小兔采蘑菇

　　活動目標：

　　1、訓練幼兒練習雙腳向前行進跳，鍛煉幼兒動作的協調能力。

　　2、引導幼兒懂得遵守游戲規則，激發幼兒參與游戲的興趣。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個小兔頭飾、"蘑菇"若干。

　　活動過程：

　　在規定距離之內，幼兒扮演喜愛的小兔，雙腳向前行進跳去采蘑菇，看誰采到蘑菇后第一個到終點就是第一名。

　　（指導家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）

　　備注：主持人宣布游戲項目、規則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結果，并為獲勝者頒獎、發獎品。

班級趣味運動會活動方案 篇27

　　趣味運動競技是豐富干警的業余文化生活、促進干警溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵干警鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　一、活動目的

　　二、活動領導小組

　　三、活動地點及時間

　　四、活動項目及規則

　　五、活動順序

　　六、活動所需器材

　　活動方案主要分為六個部分

　　一、領導小組組長：郭懷煒;總裁判長：張豐登;副組長：張豐登、高麗麗;成員：張敬陽、楊江濤、董政、吳群、賈虎勝等15人

　　二、活動領導小組組長：郭懷煒總裁判長：張豐登副組長：張豐登、高麗麗;成員：張敬陽、楊江濤、董政、吳群、賈虎勝、王小明、張春強、王永宏、于浩良、杜豐、王斌、白毛良、曹亞斌、馬青云、馬英琳。

班級趣味運動會活動方案 篇28

　　一、活動主題：

　　二、活動背景：響應我校校園文體藝術活動的號召，增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,并且對大學生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學生提供展現集體風采的舞臺。

　　三、活動目的：

　　通過舉辦趣味性的運動項目讓同學們積極參與，發揚同學們的團隊精神,增強凝聚力,展現青春的活力，從而提高我院學生合作和堅忍不拔的精神。

　　四、活動時間：6月17日

　　五、活動參與對象：

　　信息科技學院大一、大二全日制本科生

　　六、活動地點：

　　南農大體育場、籃球場

　　七、活動內容策劃：

　　(一)滾雪球：

　　1、比賽人數：每組8名隊員(至少3名女生);

　　2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志;

　　3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規則：

　　(1)每組8人縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

　　(5)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　(二)心心相印：

　　1、比賽人數：每組6人，男女各半。

　　2、比賽賽距：50米;

　　3、比賽賽制：一場決勝負，按每組用時先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規則：

　　(1)每組先由2人用背夾球走到終點，再由另外2個人接力到起點，最后2個人再接力到終點。

　　(2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;

　　(3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動;

　　(4)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　(三)送雞毛信：

　　1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米;

　　2、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限;

　　3、比賽賽制：按每個人完成本項目時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;

　　4、比賽規則：

　　(1)聽到比賽開始的信號后，記熟由裁判發放的十位數字，記熟數字后進行跑步，到終點后告訴終點裁判自己在起點背的數字，準確無誤之后即可停下。

　　(2)背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行200米(150米)跑。

　　(3)中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

　　(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

　　(5)按跑完全程先后順序評定本項目成績，不分男女。

　　(四)開火車：

　　1、比賽賽距：50米;

　　2、比賽人數：每組5位男生;

　　3、比賽賽制：根據各組排頭從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;

　　4、比賽規則：

　　(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學效仿第二位同學。

　　(2)每組第一位男生從站在起點處，比賽開始時，每位同學單腳向前跳，按照排頭到終點的順序評定本項目成績。

　　(3)如果比賽時隊伍松掉，即立刻重新架好，繼續比賽，不可違規前進。

　　(五)齊心協力：

　　1、比賽人數：5人(不分男女)

　　2、比賽賽距：100米

　　3、比賽賽制：按每組從起點到終點的時間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;

　　4、比賽規則：

　　5人站成一排，相鄰的同學腳綁在一起，聽到開始的指令后出發，開始計時，跑到終點，計時結束，按用時多少獲得本項目相應排名。

　　(六)限時上籃：

　　1、比賽人數：每組8人，男女各半;

　　2、比賽限時：3分鐘;

　　3、比賽賽制：按每組3分鐘內進球總數取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規則：

　　(1)從三分線依次排成一豎列，每組一個籃球。計時開始時，各組成員依次站在三分線準備運球上籃。

　　(2)第一位同學從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃，不論進球與否都要立刻把運球回到三分線。

　　(3)第一位同學投完的同學自動排到最后一名同學身后，依此類推，連續投籃，時間為三分鐘，投進一球算1分，投不進不算分，帶球走步則扣1分。

　　(七)乒乓總動員：

　　1、比賽人數：個人賽，男女、參賽人數不限;

　　2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。

　　3、比賽規則：

　　(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。

　　(2)第一輪抽簽決定各組，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸的人，贏的人則進入下一輪，依次類推，最后選出前三名。

　　(八)過關斬將：

　　1、比賽人數：每組參賽人數為5男5女。

　　2、比賽賽制：本項目由4個小比賽組成，各小組完成第一個比賽之后才能參加下一個比賽。本項目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。

　　3、比賽規則：

　　(1)參加本項目的小組里每個人至少要參加其中一個小比賽。

　　(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

　　4、具體流程：

　　(1)猛龍過江：

　　每組由8人參賽，比賽開始時，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個后離開，后一個接上，依次循環。計時3分鐘，完成連續15個的小組方可進入下一個比賽。3分鐘后仍無法達到要求的小組則淘汰。

　　(2)踢毽子：

　　每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個人繼續，直到該組踢毽子總數達到200則可進入下一輪。踢毽子時，可以用下肢的任意部位接觸毽子;個數以裁判員數的為準。 每小組至少有3人參與本比賽。

　　(3)跳小繩：

　　每組選出3人，跳繩過程中可以停頓，每個人跳一分鐘，一分鐘后換下一個人，在3分鐘內跳繩總數達到300的小組則可進入下一輪。

　　(4)呼啦圈：

　　每組選出6人，轉呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數。根據小組總圈數排序評定“過關斬將”項目成績第二部分。小組內有幾個男生參與該小比賽，則本項目就另外加幾分。

　　(九)特別項目：

　　1、瞎子背瘸子：

　　比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時，男生背著女生往終點走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬于自己，終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權。

　　2、拔河：

　　各參賽班級在本運動會即將結束時可選出12至20人參與拔河項目，具體人數視拔河雙方人數決定。

　　八、所需道具：

　　發令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。

　　九、活動前期準備：

　　1、制作20xx年信息院春季趣味運動會宣傳視頻并上傳信息院人人;2、將趣味運動會具體內容及規則告知大一大二各宿舍;

　　3、將通知發到各班生活委員及體育委員;

　　4、體育項目報名統計;

　　5、確定各項目具體比賽時間;

　　6、確定運動會各項目主副裁判;

　　7、準備體育項目道具。

　　十、獎品設置：

　　本次運動會以每班20人為基準，對參賽人數超過20人的班級，多1個人則運動會總成績加1分。對總成績優異的班級進行獎勵。

班級趣味運動會活動方案 篇29

　　一、活動目的：

　　a提供交流的平臺,增強合作的意識

　　b促進彼此間的了解,拉近心與心的距離

　　二、活動時間:

　　XX年11月16日（周五）下午5:30—9:00

　　三、活動地點:文化廣場

　　四、主辦單位：商務協會—商務實踐部

　　五、活動對象：商務協會全體人

　　六、活動意義

　　1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

　　2)促進商協內部成員的交流。商協應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。

　　3)鍛煉商協成員的團隊協作精神，一個人的能力再強也戰勝不了團隊的力量，大家應該從運動會中體會到這點。

　　4)商協需要一個在新的學年中打響招牌的機會，這次趣味運動會可以打響商協的知名度，讓我們變成一家人

　　5)促進文化的交流，提高心理素質，培養合作精神，追求卓越，完善自我，讓快樂與相機的底片一起永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚

　　七、前期準備

　　1)隊伍組建：本次運動會是商協內部運動會，由于商務實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）

　　2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。

　　3)器材準備：喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計時表3塊。5張獎狀

　　4)獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發）

　　八、活動步驟

　　1)活動現場布置

　　2)各代表隊入場

　　3)致開幕詞

　　4)具體環節：運動會項目開展（穿插文藝節目）

　　5)總結發言頒降

　　6)合影留念

　　7)清理現場

　　九、運動會項目

　　1、）寶貝新娘a.比賽規則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔任可加1分）b.參加人員：每隊3人

　　2、）手足情深c.比賽規則：比賽開始時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員；起點上的隊員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。d.參賽人員：每隊3人

　　3、）趕小豬接力e.比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。f.參賽隊員：每隊4人g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗

　　4、）端乒乓球接力

　　h.比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。i.參賽人員：每隊4人j.道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k.比賽規則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方（雙方不準用手），對方接住后以蛙跳動作返回起點。l.參賽人員：每隊2人m.道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n.比賽規則：每隊派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個扣1分），一隊賽完后另一隊再賽。o.參賽人員：每隊8人p.道具“尼龍繩

　　十、說明：

　　1)此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統計每隊總分，確定冠、亞、繼軍隊伍

　　2)通過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎及最具創意獎，之后進行所有獎項的頒獎儀式。全程策劃：柯剛商務實踐部策劃中心XX年年11月10日

班級趣味運動會活動方案 篇30

　　一、指導思想：

　　響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

　　運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛煉一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合潛力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

　　二、主辦單位：

　　共青團太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承辦單位：

　　太原市少年宮

　　四、運動會時間：

　　20xx年10月30日上午（暫定）

　　五、運動會地點：

　　太原市少年宮廣場

　　六、運動會宗旨：

　　超越自我我是冠軍

　　七、運動會口號：

　　天天運動，健康一生

　　八、運動會精神：

　　團結、堅持、拼搏、創新

　　九、參賽范圍：

　　市直屬小學、各區屬小學在校學生

　　十、運動會項目：

　　1、躍動先鋒：

　　⑴參與人數：20人，10男10女

　　⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根，長度2M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，應對面站立；

　　②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線；

　　③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推；

　　④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發，不可壓線、超線；

　　②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道；

　　③預備時，參賽隊員務必手握短繩處于靜止狀態站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員務必在聽到發令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩；

　　④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；

　　⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍務必以跳繩的'形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。

　　⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

　　2、極速穿越：

　　⑴參與人數：22人，11男11女

　　⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后；

　　②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端應對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米；

　　③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。

　　④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推；

　　⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起跑線內出發，不可壓線、超線；

　　②預備時，繩子務必處于靜止狀態，搖繩者務必在聽到發令信號后才能搖繩；

　　③比賽過程中，每組參賽隊員務必兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；

　　④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒；

　　⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。