健身活動方案（通用30篇）
健身活動方案 篇1
一、指導思想
認真貫徹落實黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神關于體育工作的重要論述，動員和引導廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動廣大群眾行動起來，人人健身、天天健身、科學健身。
二、活動原則
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以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
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緊密結合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。
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淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節約、務求實效，在活動內容上下功夫。
�。ㄋ模⿵V泛參與
擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。
三、活動主題
新時代全民健身動起來
全民健身健康
四、活動時間
�。ㄒ唬�20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動時間。
�。ǘ檫M一步拓展“全民健身日”的時空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
五、活動范圍
�。ㄒ唬└鳈C關、企事業單位、城市社區、農村鄉鎮村、各體育社團在全民健身月活動期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動。
�。ǘ┦腥窠∩砉ぷ魑瘑T會的成員單位在“全民健身月”時段內要率先組織開展體育健身活動。
�。ㄈ┛h（區）體育行政部門在“全民健身月”期間應組織本轄區各單位、體育社團、基層健身站點、示范晨晚練點、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動和體育賽事。
六、活動內容與形式
�。ㄒ唬┡e辦市全民健身月活動啟動儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強舞王”廣場舞大賽暨“我要上省運”廣場舞選拔賽海選賽。
�。ǘ┥钊牖鶎訌V泛開展體育健身活動。在“全民健身月”活動期間，利用全民健身的各類體育場地，在城市社區、鄉鎮行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動。
�。ㄈ╅_展免費國民體質測試活動。在“全民健身月”活動期間，市國民體質監測中心和縣區國民體質監測站要免費為群眾開展體質測試活動，把科學健身理念和知識送到群眾身邊。
�。ㄋ模╅_展公共體育場館免費或低收費向公眾開放。將開放措施提前向社會公示，為群眾健身提供保障；鼓勵支持學校、體育俱樂部和其它社會場館免費或優惠開放各類體育設施，吸引更多人群就近開展健身活動。
�。ㄎ澹╅_展全民健身志愿服務活動。在“全民健身月”活動期間，廣泛動員各級社會體育指導員、體育教練員、運動員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務開展健身展示、技能指導和科學健身講座等全民健身志愿服務活動，積極推廣科學健身方法，指導廣大基層群眾科學健身。
健身活動方案 篇2
20xx年是實施“十三五”規劃開局之年，為深入實施全民健身國家戰略，形成全民健身新時尚，推動全民健身日�；M一步推動“健康”新發展，經市委、市政府同意，定于8月6日舉辦xx市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重熱烈、安全有序的進行，特制定以下實施方案。
一、活動時間、地點
時間：20xx年8月6日上午9：00
地點：xx市體育館
二、舉辦單位
主辦單位：xx市人民政府
承辦單位：xx市體育局
xx市體育總會
協辦單位:xx市體育中心
xx市社會體育指導員協會
三、活動內容
(一)xx市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年xx市全民健身日啟動儀式
1、xx市首屆全民健身運動會開幕式
時間：8月6日9:00—9:30
地點：市體育館
人員安排：各代表團，設團長一名，領隊一名，旗手一名，入場式人員20名；各代表隊，設領隊一名，旗手一名，入場式人員20名。
入場式有關要求：
(1)各代表團(隊)自備團(隊)旗二面，顏色自定，團(隊)旗規格3x2米，旗面標明代表團(隊)全稱，由聯絡員會議時交大會組委會；
(2)各代表團(隊)準備入場式簡介(不超過100字)，由聯絡員會議時交大會組委會；
(3)各代表團(隊)入場式自備服裝，要求著裝整齊。各代表團參加展示項目的運動員比賽著裝，按各展示項目規程執行；
(4)參加xx市首屆全民健身運動會入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。
2、團體操(第九套廣播體操)展示
時間：8月6日9:30-10:00
地點：xx市體育館
內容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區域集合，9:30聽從主持人指令進行表演。
3、首屆全民健身運動會項目展示
時間：8月6日10:00-11:30
地點：xx市體育館
內容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。
參加單位：xx市首屆全民健身運動會各參賽代表團。
以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開xx市首屆全民健身運動會開幕式聯絡員會議。
4、全民健身事業發展成果圖片展
時間：8月6日—12日
地點：市體育館廣場
內容：“十二五”期間xx市全民健身事業發展成果展示。
5、體質監測服務周活動
時間：8月1日—8月8日8:30-17:30
地點：市全民健身館一樓國民體質監測中心
內容：市體質監測中心為市民免費提供體質測試一周，指導市民科學健身。
四、活動要求
(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現場觀看，切實加強對本次活動的組織領導，確�；顒訄A滿成功。
(二)協同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統一指揮，參加xx市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統一，其他單位聽從指揮有序進入場內。
(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況，全面展示我市群眾體育發展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風尚。
健身活動方案 篇3
一、活動內容：
健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
二、活動安排：
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強健康意識，健康是工作好、生活幸福最重要的基礎，千萬不要到感覺人已經很疲勞的時候再想起要去鍛煉，要學會儲存“健康”。據專家和有關資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運動方式，每天堅持跑步(快走)30分鐘，對人的身體健康大有益處。學校大力倡導教師在緊張繁忙的工作之余科學合理安排時間，長期堅持健身跑(走)鍛煉活動。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動)，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時間。活動以快走或慢跑等方式進行，根據個體素質自主確定活動的量。
(二)乒乓球
1.活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。
2.活動時間：藝術樓乒乓球室：每周二、三、四作業整理課(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)籃球
1.活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。
2.活動時間：每周二作業整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時間時，須經校長室或教導處同意。
(四)羽毛球
1.活動方式：自行參加，每周適量活動;活動方式靈活，訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯系開展友誼賽。
2.活動時間：每周四作業整理課(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活動要求
1.活動期間，每套教學班必須有教師留守辦公室。
2.活動時必須注意安全，注意做好準備活動。
3.各項目活動需用的器材，向學校體育組管理教師領取，活動結束后必須如數歸還到原處。
4.各參加活動鍛煉的相關教師要切實做好組織、協調、安全、管理等工作，確保健身運動有序有效地開展。
5.每位教師要合理安排教學和活動，做到工作、活動兩不誤。
6.要愛護學校財物，及時搞好運動場地的衛生，不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛煉時間，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開放，歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時間參加適量的文化體育娛樂活動，有利于增強身體健康，有利于減輕或緩解心理壓力，有利于豐富業余生活，希望廣大教師要從長遠出發，堅持做到“每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”。
健身活動方案 篇4
一、時間：
3月6日晚上6：30-8：00
二、地點：
餐廳一樓多功能室
三、比賽項目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
�。�1）參賽人數：20人
�。�2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前五名設獎。
3、毽子
（1）參賽人數：13人
�。�2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前三名設獎。
4、綁腿走
�。�1）參賽人數:全體教師
(2)規則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數:全體教師
(2)規則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
四、裁判及負責人
1、比賽總負責人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲
2、比賽單項裁判：
健身活動方案 篇5
一、時間：3月6日晚上6：30-8：00
二、地點：餐廳一樓多功能室
三、比賽項目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
�。�1）參賽人數：20人
�。�2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前五名設獎。
3、毽子
（1）參賽人數：13人
�。�2）規則說明：1分鐘計時，以個數多者為勝，取前三名設獎。
4、綁腿走
�。�1）參賽人數:全體教師
(2) 規則說明:6個人把腿綁在一起走,先到達目的者為勝。
5、拔河
�。�1）參賽人數:全體教師
�。�2）規則說明:以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
四、裁判及負責人
1、比賽總負責人：荊桂葉 孟昭燕 楊桂玲
2、比賽單項裁判：
跳繩：宋媛媛 逯薇 張忠衛 趙銀 黃玉霞
毽子：李秋華 董梅星 吳燕 吉婭紅 高 雯
呼啦圈：吳燕 陳麗霞 于艷艷
綁腿走： 楊桂玲 孟昭燕
拔 河： 楊桂玲 孟昭燕
健身活動方案 篇6
一、活動組織機構
1、領導小組
組長：
副組長:
成員：、
2、領導小組下設機構
領導小組下設3個工作組，具體負責本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協調組，由工會負責。
主要負責本次活動的組織、協調和活動過程中出現的突發事件等。
�。�2）宣傳報道組，由公辦室負責。
主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發事件用車等。
（3）醫療保障組，由總務處負責。
主要負責本次活動的醫療保障，提供一名隨隊醫生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學院聘用人員）。
三、活動安排
1、活動時間：20xx年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內側集合出發（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內側—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點：瑯琊寺前大松樹轉盤
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程：
（1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，并由各分工會工作人員集中登記。
�。�2）到達徒步登山起點后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數，統一發令開始徒步登山活動。
�。�3）活動結束后由工會相關人員清點人數并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎項設置
根據四個組報名情況分別設立一、二、三等。
五、活動要求
1、對所有參加人員的要求：
�。�1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
�。�2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。
（3）進入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。
�。�4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
（1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優異。
（2）明確任務、落實責任，確�；顒佑行颍拓敭a安全。
�。�3）活動期間，各系、部、處、室負責人和有關人員必須保證手機暢通，并及時與工會領導溝通情況。
�。�4）登山開始前和活動結束前，各系、部、處、室負責人務必及時清點人數。
3、對活動工作人員的要求:
�。�1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動的相關人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。
5、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。
6、登山時水自備。
健身活動方案 篇7
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機構
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊
二、活動口號
“全民健身，你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活動地點
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作
(四)實施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品;
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應的.位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結階段
8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。
七、活動要求
(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。
八、活動聯系人
健身活動方案 篇8
組織開展好“全民健身日”活動，對于切實貫徹落實黨的十九大精神，宣傳貫徹落實《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，推動全民健身運動發展、倡導全民健身新時尚、引導廣大群眾增強體育健身意識具有十分重要的意義。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，現將有關事宜通知如下：
一、指導思想
認真貫徹落實黨的十九大系列重要講話精神，結合我市實際，通過創新形式，整合資源，動員和引導各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質，實現中國夢作出貢獻。
二、活動主題
強健體魄陽光生活共享青運
三、活動原則
就近就便因地制宜簡樸務實公益惠民
四、活動時間
“8月8日”為全國也是全市集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各區縣、各單位可以結合多年來組織開展的“全民健身月（周）”、“全民健身節”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、宣傳口號
“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各區縣、各行業、各單位可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
六、活動內容
市文化局將于x月x日上午在市廣場舉行“慶全民健身日”分會場活動。
鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯、殘聯等群眾團體和學校、企事業單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、各種各類新聞媒體和熱心全民健身事業的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
七、活動要求
（一）各區縣文化局、有關單位要高度重視“全民健身日”活動，結合《全民健身實施計劃（20xx—20xx年）》統籌安排，制定系列活動計劃，并認真組織實施。組織開展系列活動時要崇尚簡樸、厲行節約、務實求效，力戒形式主義、奢華浪費。
�。ǘ┐罅Τ珜Ц骷壐黝惞搀w育場館設施免費或低收費向廣大群眾開放，并將開放措施提前在全社會進行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；開展科學健身指導活動。
（三）積極開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和引導優秀運動員、教練員、各級社會體育指導員和學校體育教師和體育院校學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優惠的健身體驗活動。
（四）加強宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳全民健身日標志、全民健身日歌曲；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網、新媒體等傳媒方式，圍繞“強健體魄陽光生活共享青運”主題，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，倡導健康生活方式，普及科學健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時發揮各類媒體的輿論監督作用，對違反《全民健身條例》及有關規定的單位和個人應及時曝光，加強輿論監督。
�。ㄎ澹┌凑諏俚毓芾碓瓌t，切實加強對舉辦活動的安全防范工作。根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，確保活動安全順利舉行。
八、有關事項
為便于統一宣傳，擴大影響，形成集中濃厚的宣傳氛圍。請各區縣文化局及時收集、整理各地、有關部門全民健身日開展的地域特色活動材料，于8月底前將歸納、整理的材料（電子版）反饋回市文化局群體科。
健身活動方案 篇9
1、活動主題：
構建和諧社區，共創溫馨家園——水岸花都慶國慶全民健身聯誼活動，以聯絡物業公司與業主，業主與業主之間的感情為主旨，以豐富小區精神文明建設，營造一個歡樂、祥和的國慶節氛圍，創建惠州最具文化內涵的和諧小區為目標！
2、活動的目的：
樹立小區的品牌文化，培養業主熱愛自己小區的情感；加強各方溝通，提高業主滿意度，穩固與彰顯物業公司在業主心目中的`地位；回饋業主，報答社會，提高物業公司、水岸花都的知名度和美譽度。
3、組織單位：
水岸花都物業服務中心。
4、活動時間：
�。ň唧w時間待定）。
5、活動地點及主要內容：
紅花湖18公理腳踏自行車。
6、活動對象：
水岸花都全體業主（有雙人踩的自行車，家長可帶小朋友同去）。
7、活動形式：
aa制。
健身活動方案 篇10
一、活動目的
期中考試結束后，為了更好的活躍全校師生的課余生活，放松心情，增強體質。認真貫徹國家的教育方針，努力使每個學生成為一名德、智、體全面發展的學生，特在期中考試考試和期末之間舉辦本次活動，以更好的心情、更加充沛精力迎接新的挑戰。
二、時間安排
20xx年12月7日（周二下午）
三、活動安排及要求
1、活動是群體性活動，每班全體學生共同參與，地點設在學校操場。
2、活動室一個綜合性、相互協作的活動，以兩個學生為一個小組、四人接力，方式是兩人三足，通過長度為五十米的`通道，中間設置三個障礙物（體操墊、十公分高的短線、穿越學生課桌），到終點后換另外兩名隊員接力，兩人不能借助任何工具運送氣球到起點，并在不借助手幫助的情況下把氣球弄破，本次活動完成。
3、每組接力隊員為四人，每兩人為一個小組，成員為一男一女配合完成。三至五年級參加四組十六人，一、二年級參加七組二十八人。
4、全校分為兩個平分段，三五年級評出一個優勝班級，一至二年級評出一個優勝班級，每個優勝班級在少先隊檢查評估中為班級加10分，并獎勵班主任現金20元。
5、學校成立安全保衛小組由王新聚老師任組長，各班班主任為成員。
6、裁判小組由高豐軒負責并抽調各班學生組成，逐步養成學生自我管理及評價能力。
7、活動中應體現出頑強的體育道德風尚，對表現優異及成績優異的小組隊員要在校會中頒發獎狀，以資鼓勵。
望各班積極準備，配合好學校開展的活動，認真挑選參賽隊員，為學生創造一個身心愉悅的學習環境。
健身活動方案 篇11
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20xx年x月x日上午8：00
五、活動地點：
市體育中心
六、活動內容：
舉辦“體育彩票助學、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質監測”、“科學健身指導”、
“全民健身志愿服務”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
�。ㄒ唬┰隗w育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
�。�1）各表演隊及引導員于8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鐘；
�。�2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席臺前引導牌后整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動；
�。�3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起，節目主持人（一男一女）上場
請各位領導上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）
音樂起，節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）
4、場地布置：
�。ǘ┰谔飶綀雠e辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；
2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
�。ㄋ模┰隗w操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會；
2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；
3、場地布置
�。�1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
�。�2）乒乓球桌6張、桌網6副；
�。�3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協會；
2、參加人數：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產業公司
2、活動形式：健身日當天組織全民健身志愿者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊；
3、場地布置：
�。�1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身活動方案 篇12
一、指導思想
以黨的xx大精神和科學發展觀為指導，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標，以“我運動、我青春”為主題，認真組織各類運動健身項目，發動廣大干部群眾、社區群眾、居民群 眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環境與氛圍，提高居民的生活質量和幸福指數，促進社會和諧發展。
二、活動內容
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
全民健身以宣傳聲勢大、發動工作深入，群眾參與廣泛，活動內容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動要與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結合，相互烘托，達到最佳效果。宣傳活
動以《體育法》、《全民健身條例》、《體育競賽管理辦法》為主要內容，采用張貼標語，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運動。 為引導群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創造條件，搭建體育運動健身場所，全民健身場地布局合理，設施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據自己的身體狀況選擇適合的運 動項目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認真組織體育競賽活動。
為充分展示新區干部職工、居民群眾和中小學生健康向上、拼搏進取的精神風貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認真組織并籌備、舉辦小型運動會，達到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導，激發廣大居民群眾的健身熱忱。
青春山街道辦事處要積極響應黨工委管委會的號召，以全民健身為主要內容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區內晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術指導，吸引廣大居民群眾參與，進行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學習、鍛煉，培養成為本單位具有獨特的文化體育隊伍。
三、活動要求
(一)高度重視，加強領導。
各社區要高度重視，領導要親自抓，帶頭參與支持全民健身運動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實，做到每個體育健身場所有專人負責，做到有相應的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結。
健身活動方案 篇13
一、總體目標
為了大力營造全民健身迎亞運的良好氛圍，XX社區舉行了以“全民大健身、健康我先行”為主題的社區健身比賽。通過一系列的健身體育項目了來激發居民對體育活動的積極性，在活動的同時加強身體鍛煉，文明健身，提高身體素質和綜合健康水平，營造良好的文化體育氛圍。
二、活動比賽時間及安排
1、時間 201X年9月3日-10日
2、流程安排：
9月3日——制定活動方案，確定活動負責人員及活動內容 9月4—8日——比賽進行前的各項準備包括場地、參賽人員、比賽動員及獎項獎品設置準備。
9月9日——正式健身比賽日
9月10日——比賽總結以及頒獎
三、活動比賽內容
1、跳繩比賽
2、廣播體操比賽
3、乒乓球比賽
XX社區居委會
201X年9月3日
全民健身活動方案篇4
幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發展和基礎。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設 。
一、組織領導
組長：
副組長：
二、活動內容：籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
三、組織活動方式：以各協會組織開展(羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協會)，其他活動由文體局組織。
四、時間安排：每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊(操)10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
五、活動場地：羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞(操)在縣民族文化 廣場。
六、要求：縣文體局、各協會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統一隊服，按照時間節點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
健身活動方案 篇14
一、指導思想
“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設積極向上的校園文化，為學校建設一支穩定、優質的師資隊伍，特制定本。
二、基本原則
積極參與、強健體魄、健康引導、幸福工作
三、領導機構
組長：高徐進
副組長：史文勝王便花
成員：全體教職工
四、活動管理
1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節課和放學后）。
2、提倡走路或騎自行車上下班。
3、提倡組建健身俱樂部
�。�1）組織申報
�、俳搪毠ぴ诓挥绊懝ぷ鞯那疤嵯拢栽竻⒓痈鞣N健身活動，人數較多可以組成健身俱樂部。
②俱樂部由隊長負責，自行制定組內制度，最后報工會登記。不登記則不進行考核、獎勵。
③俱樂部受工會領導，各俱樂部隊長具體進行日常管理。
�。�2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經費收支記錄等。
（3）活動場地：
學校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其余自備。
�。�4）考核與獎勵辦法
�、倏己耍贺撠熑硕ㄆ谙蚬䥇R報活動開展情況，期末交一份總結材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進行記錄監督。
②獎勵：學校每學期期末時根據考核情況設“健身積極分子”個人獎，獎勵紀念品。
健身活動方案 篇15
一、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、培養孩子不怕苦、不怕輸，承受挫折的能力。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地達到家園同步
二、活動時間：
20xx年12月30日
三、參加人員：
全園幼兒及家長(一個孩子由一名家長陪同參加，并著適合運動的服裝和鞋)、全體教職員工。
四、活動主題：
我參與 我運動 我健康 我快樂
五、活動場地：
幼兒園操場
六、活動準備：
1、各班游戲項目準備。
2、器材準備：各項目所需器材及音響設備(喇叭、話筒)、運動員進行曲、各班舞蹈音樂、晨操音樂
3、場地準備：設置好主席臺的位置，并將各比賽場地進行劃分。
4、班牌、獎品等其它東西準備。
5、運動會前組織全體教職員工策劃、安排運動會的各項事宜。提前召開班級家長會，讓家長了解活動流程并做好相關配合工作。運動會舉行當天，各班在候場區整隊，做好入場準備，順序：大一班、大二班、中一班、中二班、小班。
6、各班家委會協助老師負責本班組織、安全、后勤、紀律、護理、等工作。
七、活動要求：
1、各班提前通知請家長按時參加活動，當天必須全程陪同孩子，負責孩子的安全和入廁等一切活動。若有事不能參加，需提前請假且孩子不能單獨入園。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管人負責安排。
5、各班要進行進退場的演練，確�；顒拥挠行蜷_展。
6、對幼兒進行安全教育、紀律教育，各班教師隨時清點幼兒人數，游戲活動強度應適中，教師應時刻關注幼兒在游戲中的表現，發現異常，及時給予關注。
7、活動時，要及時提醒幼兒安全第一，比賽第二。
八、活動程序：
1、家長到園簽到，班主任開簡短家長會。
2、園長講話，致開幕詞，宣布運動會開始。
3、入場式：運動員進場(播放《運動員進行曲》)每個班選一個領隊手舉隊牌，方正隊跟在領隊后面并喊口號依次入場，經過主席臺，回到各班指定場地。(主持人念各班入場解說詞)各隊伍之間注意保持間隔距離：3米左右。
入場順序：大一班、大二班、中一班、中二班、小班(各班班牌、口號準備)
4、集體幼兒操幼兒舞蹈展示。
5、分班依次組織親子游戲。
6、集體操和幼兒舞蹈展示。
7、運動員退場(播放運動員退場音樂)
8、頒發獲獎證書，宣布活動結束，提醒幼兒及家長回家途中注意安全。
健身活動方案 篇16
“雙十一”剁手依然成了現在年輕人的一種生活方式，好似在雙十一當天不買點什么就像是虧了幾個億。
因為健身本就是“反人性”，隨著天氣轉涼健身房逐步進入淡季。一場完美的活動可以幫助健身房“儲糧”，提前過冬。那么健身房如何抓住“雙十一”的節點，做一場活動，刺激消費者消費呢？
活動方案一
主題：拼的多，省的多
借助工具：微健助力卡
活動背景：雙十一常見的就是拼團活動，因此我們可以舉辦一場拼多多式的拼團活動。
活動規則：參與拼卡活動，參與的人越多辦卡越優惠。比如兩人拼團9折，三人拼團享8折，四人參與享7折......以此類推。
如果能找到10人團參與拼卡，那么每個成員將獲得免費私教課一節~
活動方案二
主題：一起瓜分萬元紅包
借助工具：招徠&阿里大數據營銷
活動背景：今天淘寶雙十一預熱采用超級星秀貓，進行云養貓來瓜分20億紅包，那么健身房也可以借鑒淘寶的營銷手段。
活動規則：在健身房預熱期間，分享一次健身房活動海報即可獲取抽獎瓜分紅包資格，每日打卡健身即可積累抽獎次數，當日到店即可獲取5次抽獎次數，抽獎次數可累計到10次到上線。
溫馨提示：在微健為新老客戶免費提供活動海報，只需在后臺點擊一鍵生成即可獲得健身房雙十一專屬海報哦！
重磅消息：如何將活動信息成功傳達給我們的目標客戶，微健聯合支付寶推出一款能夠達到精準營銷低成本的引流產品——招徠。系統借助阿里數據庫為健身房鎖定周圍的精準潛客，通過短信、口碑店、口碑消息盒子等進行全渠道推廣觸達，當用戶收到并點擊我們發送的信息，系統就會收集他的信息并傳達給俱樂部。
健身活動方案 篇17
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位，健身在行動
二、組織機構
主辦：校工會
承辦：各工會分會
三、活動目的
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
四、活動項目
（一）全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽
�。ǘ└鞣謺_展項目
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
健身活動方案 篇18
按照邛崍市人民政府辦公室轉發《市文廣局關于20xx年運動成都活力邛崍邛崍市全民健身活動實施方案的通知》(邛府辦發〔20xx〕79號)文件精神，結合邛崍市文廣局關于開展全民健身活動的要求，圍繞“幸福成都，綠道健身世界田園城市體驗”主題，制定本方案。
一、加強組織領導
為加強對全民健身活動的組織領導，鎮政府成立高埂鎮全民健身活動領導小組，由鎮長任組長，分管領導為副組長，社會事務辦、民政、工會、團委、婦聯、殘聯、綜合文化站等科室負責人為成員。領導小組負責全鎮全民健身運動的組織、督促檢查和指導。
二、落實工作重點
(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。
20xx年全鎮擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。
(二)以各種節慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。
要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節假日，特別是“全民健身日”，組織全鎮各單位、村(社區)、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區)側重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。
(三)以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。
全民健身運動的目的是要讓全鎮人民都要動起來，增強身體素質。各單位、村(社區)、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。
三、明確工作職責
(一)黨政辦。負責加強宣傳，注重引導，營造良好的全民健身氛圍。
(二)文化站。負責全民健身活動工作方案的制定、實施和檢查，負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導機制逐步建立，市場化機制進一步健全。
(三)社會事務辦。負責組織轄區內的中小學校舉辦學生運動會，學校組織學生開展全民健身運動每年不少于1次，學生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質健康標準》，確保學生每天健身不少于1小時。
(四)民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況;負責全鎮村(社區)全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導。
(五)工會。負責組織各企業開展職工運動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于50%。
(六)婦聯。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數不少于50%，開展全民健身推廣活動不少于1次。
(七)各企事業單位、學校、村(社區)。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實。
健身活動方案 篇19
為了豐富職工文體活動，倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，進一步增強職工的低碳環保意識，特制定本活動方案。
一、活動宗旨。
宗旨：倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，強化低碳環保意識。
二、活動參加人員。
公司全體未當班員工。
三、活動舉辦時間、地點。
�。ㄒ唬⿻r間：20xx年3月27日
�。ǘ┑攸c：綠道
四、宣傳口號。
1、享受低碳、暢行綠道
2、健康生活，你我同行
五、活動安排。
（一）活動內容：
1、啟動儀式——碧水藍天低碳環保宣誓儀式。
2、重走綠道——全員綠道徒步行。
3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風箏活動、環保自愿簽名。
4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。
5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀
（二）綠道徒步路線：
xx大橋（起動儀式）→綠道徒步行→廣場開展放飛夢想放風箏活動、環保簽名→開展最美瞬間攝影賽→xx大道右側河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結束返回公司。
�。ㄈ┖笃谙嚓P活動安排。
開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。
健身活動方案 篇20
一、指導思想
通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便廣大學生參與的體育健身培訓、交流、比賽、輔導等活動，提高和增強全院學生對體育健身的認識和意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全院形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍。
二、活動原則
組織開展“全民健身”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、人人受益的原則。根據不同學生的健身特點，突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度地吸引學生廣泛參與。
三、活動形式
1.組織全院學生積極參加晨練活動
201X年上學期全院晨練暫計劃實行大一學生早操、大二學生跑操活動，其中大一學生早操的場地集中放在文化廣場和新培訓樓前坪，大二學生跑操的場地集中放在田徑場進行，通過集中組織和嚴格管理，讓全院的晨練活動更加規范和有秩序。以后全院根據分年級統一晨練的活動效果，可以從組織形式、晨練項目和場地上進行適當調整，目的是使學生人人每天要堅持參加10-20分鐘的晨練活動。
2.開展豐富多彩的課外體育活動
全院充分發揮學生會體育部和社團等學生組織，利用課外時間在全院范圍內組織開展如籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行車、武術、輪滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳繩、棋類等等貼近學生生活、方便參與、富有實效、健康向上的體育活動。通過宣傳發動和積極組織，使每名學生每周參加不少于3次課外體育活動，讓更多的學生能走向操場、走進大自然、走到陽光下，并形成良好的體育鍛練習慣，整個校園有良好的體育文化氛圍。
3.舉行形式多樣的體育比賽活動
根據學生在課外體育活動中的參與和喜好情況，每年在全院和全系范圍內、班級和宿舍中有計劃和針對性開展形式多樣的體育比賽活動，爭取做到班級周周有活動，全院月月有比賽良好的校園體育競賽氛圍。通過體育比賽活動，從而有效的激發廣大學生健身熱情和提高學生主動參與健身的意識。
四、活動落實
1.加強宣傳、營造氛圍。
加強“全民體育健身運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。充分利用主題班會、校園廣播、宣傳欄、標語橫幅等形式，使廣大學生深入了解“全民體育健身運動”的重要意義，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，發揮新聞媒體和校園網的宣傳作用，及時宣傳、報道學生的“全民體育健身運動”的活動開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2.加強學院體育設施建設
學院需充分考慮學生體育鍛煉設施的需要和使用,每年增加經費預算，逐步改造學院體育場地和設施建設。根據學院現有的體育場地和設施，現階段先將田徑場、北宛科技樓籃球場、圖書館前坪排球場和乒乓球臺、科技樓前坪羽毛球場等體育活動場地進行夜間亮化，使學生可以合理利用場地和時間選擇進行體育鍛煉，同時對全院體育場地進行統籌協調安排，為廣大學生提供體育健身活動基本的設施和保障。
3.增設體育項目公選課和公開課,指導學生科學鍛煉
學院根據學生對體育健身項目的喜好和師資情況，增設體育項目的公選課讓學生進行選擇，同時利用晚自習時間開設如瑜伽、健美操、體育舞蹈等技巧性較強的體育項目公開課，為學生體育鍛煉提供場地時間和指導。
4.嚴格管理和學生考勤制度
學院加強對體育場館、設施的維護和使用管理,確保體育設施能安全運行。并針對學生的特點,加強對校園體育活動的管理,做好應急預案,防止發生學生安全事件。學工系統要積極組織和督促學生開展并參加體育鍛煉活動，對學生的晨練進行嚴格的考勤，對學生參加課外體育活動和體育比賽活動情況進行詳細的記錄，對積極參加體育活動并取得一定成績的學生進行表彰。
5.增加經費預算，保障學生全民健身
學院每年需按每名學生100元左右的全民健身體育活動經費增加財務預算，用于全年音響設備、教學器材設施、教師指導和工作人員費以及學生全民健身體育比賽活動等工作中，從而為我院學生全民健身體育活動的開展做強有力的保障。
健身活動方案 篇21
為了增強全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進教職工之間的溝通和交流，體現教職工健康、樂觀、向上的精神風貌，經研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
一、比賽項目：
1、拔河比賽 （團體賽）
（1）、拔河比賽分高一年級隊、高二年級隊、高三年級隊和行政綜合隊四組進行。每隊18人組成，其中必須有4名女教職工。
�。�2）、高一年級隊領隊：；高二年級隊領隊：；高三年級隊領隊：；行政綜合隊領隊：。
2、健步走比賽（個人賽）
�。�1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
�。�2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進行。（每組報名人數不到10人，該項目比賽取消）
二、比賽報名：
1、報名時間： 12月22日前
2、報名人員：高一年級：；高二年級：；高三年級：；行政綜合組：。
三、比賽時間：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
健身活動方案 篇22
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位，健身在行動
二、組織機構
主辦：校工會
承辦：各工會分會
三、活動目的
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
四、活動項目
（一）全校性活動項目
“你我同行、共建和諧”校園環路跑比賽
�。ǘ└鞣謺_展項目
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環路跑比賽規程
校工會
20xx年11月26日
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環路跑比賽規程
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00
二、比賽起點：體育場北門
比賽終點：體育場北門
三、承辦單位：教職工健身跑運動協會、運動醫學與康復學院工會分會、機關第三工會分會、機關第四工會分會
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
五、比賽路線：體育場北門（領卡處）—行政辦公樓—北環路——教工宿舍（換卡處）——南大門—沿南環路回體育場北門
六、獎勵辦法：
1、優勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
健身活動方案 篇23
健身房雙十一第一波活動：11.29-11.3
1.雙 11 活動預售(定金支付)，定金享受年卡立減200元，私教購課立減300，時間：10.21-10.31；
2.活動期間支付了定金都可以免費到店健身，免費參觀俱樂部，時間：10.21-11.4；
3.雙十一活動預售(尾款支付)，11.3當日付尾款送價值500運動大禮包，10.21-11.3；
4.10.21-11.3每到店一次（每次一小時）即可參與抽獎：獎品包括20元年卡抵扣紅包/100私教抵扣紅包/10元通用紅包/3000-500滿減紅包/實物獎品，紅包可以疊加使用，最高500元 ；
5.轉發朋友圈，抽獎次數+1，邀請一人繳納定金抽獎次數+2；
6.交定金就免費送雙十一party晚會門票。
健身房雙十一第二波活動：11.4-11.10
1.雙 11 活動預售(定金支付)，定金享受立減200元，私教購課立減300時間：11.4-11.10；
2.活動期間支付了定金都可以免費到店健身，免費參觀俱樂部，時間：11.3-11.10；
3.雙十一活動預售(尾款支付)，當日支付尾款即送價值500禮包，11.11；
4.11.5-11.11每到店一次（每次一小時）即可參與抽獎（100%中獎）：(獎品相較)獎品包括20元年卡抵扣紅包/100私教抵扣紅包/10元通用紅包/3000減500紅包/實物獎品，不同類紅包可以疊加使用，最高500元 ；
5.轉發朋友圈，抽獎次數+1，邀請一人繳納定金抽獎次數+2；
6.交定金就免費送雙十一Party晚會門票。
備注：不限制參與次數，兩次活動都可以參加。
雙十一當晚的會銷活動方案：萬元私教，全額返現，先購先返
活動當晚主要銷售私教課程，設置兩個產品：
2800元10節的私教，與4800元20節的私教課，全額返現，先購先返。
活動規則：
現場留下一個付款二維碼，微信或支付寶;
現場與會人員掃碼付款;
付款完成后，按照付款訂單順序對付款人進行排序第一個記錄為1號，第二個為2號以此類推;
當有10個人購買后，編號為1號的人員獲得返現，當第20個人購買后排序第2的人獲得返現;
確認資格后，現場邀請上臺獲得現金獎勵;
之后進行第二個私教產品的銷售。
會銷活動優勢分析：
返現的人數可以自己設定，為了更好的現場效果，你可以5個返一個，也就是拿原價的20%返給會員。
可以先把私教提價后，再來做這個活動。
現場會銷大家一起搶卡，前幾名當場返錢，會給會員一種很強的沖擊力，就可以快速的建立會員對這個活動以及俱樂部的信任。
現場搶卡可以保證大家在活動開啟的時候能同一時間開搶，這樣就會有一種未知感，大家都不知道自己會搶到幾號，活動會更加刺激，大家的參與熱情也會更高。
其他的執行細節：
1.整個活動過程中要用倒計時的方式提醒會員，最好是做海報轉發朋友圈。
2.活動現場最好能多設計布置一些和淘寶天貓雙十一相關的內容，這個活動本就是蹭的雙十一，多體現一些，有助于增加轉化率。
3.活動期間，因為會員可以免費到店體驗，這段時間一定要做好服務，建立好的第一印象。
4.建議先根據以往的活動，設定一個目標，再做目標拆解，落實到每個人的頭上，做到有的放矢。
比如做40w業績，年卡20__千，活動時間20天，一共10個會籍，如果我們年卡的成交率是20%，整個活動期間就需要1000個潛客，那么每個會籍每天至少需要發掘潛客5個潛客資源。
成交率可以根據你的俱樂部歷史成交數據核算，如果你的成交率更低，那么你則需要更多的潛客資源。
5.關于潛客資源的獲取，主要的渠道：外出發單，到店后的裂變，現有會員的裂變，有條件的可以做線上廣告的投放與本地公眾號的投放。
6.具體獎勵方式的設計可根據俱樂部實際情況自行設定，以上均只供參考。
7.三輪活動，雙倍轉化。
健身活動方案 篇24
活動背景：
自進入湖南電氣職業技術學院以來，10機制01班還沒有組織過大型的集體外出旅游活動。此時正值金秋時節，是外出旅游的大好時機。為了加強集體凝聚力，利用周末兩天假期，開展一次南岳衡山旅游，也讓同學們對湖南的名勝古跡有所了解，拓寬視野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山勢雄偉，自然風景十分秀麗，茂林修竹，終年翠綠;奇花異草，四時放香，有“南岳獨秀”的美稱，正是同學們迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰讓同學們體會“一覽眾山小”的感覺，又讓同學們身體得到鍛煉，提高體育鍛煉意識。一睹南岳風光是同學們早有的想法。
活動主題：攀南岳之巔，聚班級之魂。
活動目的：
1. 同學們在學習和工作之余放松心情，走進大自然，感受自然的氣息，了解中國景區文化，陶冶情操。
2. 通過登山，促進同班同學團結友愛、互辦互助，加強班級凝聚力，培養團隊協作能力。
3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身體鍛煉，同時也以此為契機，加強同學們進行體育鍛煉的意識。
活動可行性分析：
1.本學期以來，全班同學迫切希望舉行一次大型活動以促進班級凝聚力，使班級更好的發展，將10機制01好的精神風貌發揚出來，使10機制01向更高的目標飛躍，舉行此次活動非常必要。
2. 此次活動經過班委精心策劃，全班同學集體商議，得到班主任老師全力支持，并上報學院，得到領導批準。
3. 活動前期已對天氣狀況和南岳風景進行了解，也咨詢過多個旅行社并決定包團旅游。
活動前期準備：
1. 留心觀察天氣情況，選擇天氣出行，聯系就餐地點，咨詢就餐費用。
2. 咨詢景點和門票價格情況，選擇最實惠的旅行社，包團出游。
3. 全班同學學習旅游安全知識，了解時間安排，旅行路線，活動流程。
4. 活動經費估價，資金籌備。
5. 準備三臺相機。
特別提醒：
1. 出行時帶上學生證和身份證。
2. 準備雨具，以防天氣變化。
3. 出行時穿便于運動的衣服和鞋子。
4. 考慮徒步登山路途遙遠，時間較長，出行前必須休息好，帶好相關物品。
5. 準備兩頓以上的干糧。
6. 為保護景區環境，不得亂扔垃圾。
7. 準備三到四個手電。
8. 一切經費報銷憑憑據。
9. 無特殊情況，任何同學不得缺席此次活動。
10.及時和各負責人保持聯系，負責人手機24小時開機。
活動方式：隨團旅行
活動地點：南岳衡山
人員安排：
安全：王進明，陳望，向平峰，王子希，趙亞軍，盧曼，易廣。
組織：陳望，盧曼。
財務管理：李江，劉建來，陸鵬。
領隊：殷瑩瑩老師，陸鵬。
活動時間：
__年11月20日-----__年11月21日
10月20日
8：30 全班同學在俱樂部前集合，清點人數。
8：50 全班同學有序乘車。
11：00 到達南岳山腳下，到所住賓館安排好床位，整理內務。
12：00 午餐。
13：30 組織參觀萬壽廣場，萬壽大鼎，南岳古鎮，南岳大廟，并在每一景點集體合影。
17: 00 回住宿賓館，休息，整理內務。
18：00 晚餐。
19：00 自由活動。
20：00 集體熄燈休息。
11月21日
0：00 集體起床，洗漱，整理內務，收拾東西。
0：30 集體出發。
1：00 到達衡山大門，檢票入門，登祝融峰。
3：00 到達半山亭，休息20分鐘。
3：20 往望日臺出發。
5：50 到達望日臺，觀看日出，稍作休息，集體合影。
6：20 吃早餐
7：00 到達祝融峰，集體合影。
參觀路線：祝融峰→上峰寺→高臺→南天門→湘南寺→丹霞寺→鄴侯書院→竹林道院→玄都觀→蘑菇仙境 →魔鏡臺→富嚴寺→金剛舍利塔→南臺寺→忠烈祠
12：00 回到賓館，整理，休息。
12: 30 午餐。
14：00 全體集合，清點人數，乘車返校。
活動注意事項：
1. 所有同學必須服從指揮，聽從領隊安排。
2. 未經許可不得擅自離隊，切記不可單獨行動，如需離開隊伍，保持聯系暢通。
3. 服從景區管理人員安排，保護景區環境衛生，不得損害景區文物，做一個文明的游客。
4. 保管好隨身攜帶物品。
活動經費預算：
交旅行社：100_43=4300元
合計4300元
經費來源：班費2150元，同學交2150元。
活動顧問：殷瑩瑩老師
活動總負責人：陸鵬 盧曼 劉建來
活動策劃書：陸鵬
活動承辦：
湖南電氣職業技術學院10機制01班。
健身活動方案 篇25
一、組織領導：
總指揮：
副總指揮：
成員：全體中層干部
承辦：校工會
二、印刷宣傳資料：標志、主題口號、棗強中學全民健身活動方案
三、本校男、女乒乓球團體賽(9月1日-10日)，分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。
四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽(9.12-9.15)
五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現有條件，積極參加科學鍛煉身體。
六、學校教工專用籃球場一個，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時間全部開放。
七、健美操室一個，學校組織教練，節假日、課余時間培訓，自愿報名參加。
健身活動方案 篇26
為了促進我校教職工群體活動的開展，增進交流，提高教職工身體素質與團隊合作能力，緩解教職工身心壓力，形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長跑健身活動。具體活動方案如下：
一、指導思想
以zzzz指導，以增強教職工的身心健康為核心，以形成健康的`工作生活方式為重點，全面貫徹落實《全民健身計劃綱要》，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念。生命不止，運動不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦活動，培養教職工自覺鍛煉意識，增強體魄；緩解教職工身心壓力，增進教職工之間交流，建立和諧的人際關系。
二、活動主題：好體魄，好生活
三、活動口號：愛護身體，沒有旁觀者。
四、活動時間：20xx年12月1日至12月31日起
每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）
五、活動地點：操場
六、活動對象：全體教職工
七、活動領導小組及工作小組
領導小組
組長：z
副組長：z
組員：z
工作小組：
組長：zz
副組長：zz
組員：zz體育組全體教師
八、活動具體方案
1、活動形式：教職工根據自己的實際情況，選擇每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操場進行鍛煉。鍛煉的形式可以為慢跑、中速跑、跑走結合。
2、活動流程：升旗臺前報到 →開始鍛煉→記錄臺反饋鍛煉成績→確認成績→本次鍛煉結束。
3、成績記載：成績＝圈數×系數。繞操場跑道跑完1周為1圈；在升旗臺前設立起點、終點記錄臺，記載每位教職工本次鍛煉跑完的整數圈；在規定時間外鍛煉不記載。系數如下：
35周歲以下 36—45周歲 46周歲以上
男 1 1.2 1.3
女 1.2 1.4 1.5
4、活動分組：以辦公室為單位，加為組長。具體分組如下（如需修改分組請與校辦聯系）：
[第1組] 西101:
健身活動方案 篇27
一、活動時間
20__年8月25日至9月25日。
二、活動主題
本次活動的主題為“三減三健，全民行動”，旨在動員全社會共同關注“三減三健”專項活動，倡導“每個人是自己健康第一責任人”理念，廣泛宣傳健康生活方式相關知識，提高公眾健康素養，以實際行動推進健康——建設。
三、活動內容
采取線下活動與新媒體線上傳播相結合的方式，各醫療衛生單位因地制宜積極組織開展系列宣傳活動。
�。ㄒ唬╅_展現場宣傳活動。市衛計局組織，市疾控中心具體開展“9月1日全民健康生活方式日”廣場文藝宣傳活動。開展“三減三健”健康知識傳播活動，通過文藝演出、現場知識搶答、宣傳展板、發放宣傳資料等方式，向社會公眾宣傳普及健康知識，介紹“三減三健”相關內容與生活技巧，傳遞健康理念。
�。ǘ╅_展“三減、三健”健康知識講座。各衛生院、社區衛生服務中心要結合日�；竟残l生項目中慢病隨訪干預和健康教育工作，至少開展一次符合本主題的講座，可針對餐飲從業人員、兒童青少年和家庭主廚等人群，普及“減鹽、減油、減糖”知識，傳播健康烹飪與平衡膳食技巧；也可針對兒童青少年、職業人群和中老年人群普及健康口腔、健康體重、健康骨骼知識，配合第30個“全國愛牙日”開展宣傳活動。
（三）開展健康教育課程教案有獎征集活動。由市疾控中心聯合市教育局在全市幼兒園、中小學校組織開展以“合理膳食、健康體重、健康口腔、保護視力”為主題的健康教育課程教案有獎征集活動。
（四）開展健康生活方式指導員“五進”活動。發揮健康生活方式指導員作用，結合“健康素養大講堂”工作，擴大宣傳普及面，使宣傳活動進家庭、進社區、進單位、進學校、進醫院，推動全社會共同關注“三減三健”，塑造自主自律的健康行為。系列宣傳活動期間，各鎮街道組織健康生活方式指導員至少開展1次“五進”活動。
（五）組織參加臺州市健康科普演講比賽。通過基層推薦或選派2名基層健康生活方式指導員參加臺州市“健康中國行、健康臺州夢”主題健康科普演講比賽暨優秀生活方式指導員評選活動。培育全市健康科普和優秀健康生活方式指導員專業隊伍，擴大健康生活方式指導員的宣傳影響效果。
�。╅_展多種形式的宣傳活動。各醫療衛生單位要充分利用本單位的宣傳陣地，包括橫幅、墻報、電子屏、微博、微信以及義診活動等，結合本單位在慢性病防治方面的學科和人力優勢，至少開展1次主題宣傳，普及健康生活方式相關知識和其在預防疾病中的重要意義。
四、工作要求
�。ㄒ唬└鲉挝灰耘_州市健康鄉村建設和省級、衛生鎮建設為契機，依托全民健康生活方式行動等平臺，推廣有效的宣傳方式，深入開展全民健康生活方式日系列宣傳活動。
�。ǘ└鲉挝灰訌姴块T協作，營造社會氛圍。緊密圍繞宣傳主題，充分利用電子顯示屏、宣傳欄、標語橫幅、內部網站、手機短信等形式開展宣傳互動，提高活動的參與度，擴大覆蓋面和影響力。創新宣傳方式方法，廣泛且規范使用全民健康生活方式行動標識，突出品牌優勢。
（三）各單位要積極發揮專業優勢，將日常衛生服務工作與宣傳活動有機結合。組織開展義診咨詢、健康講堂、知識競賽等群眾參與性強的宣傳活動，廣泛傳播慢性病防治知識，倡導健康生活方式理念，促進全社會廣泛參與。
（四）請各單位自行組織好全民健康生活方式日系列宣傳活動，市疾控中心負責提供相關宣傳資料�；顒悠陂g，各單位通過“——監督疾控”微信群及時上傳宣傳活動圖片和相關文字�；顒咏Y束后，于9月30日前及時將系列宣傳活動總結、圖片和影像資料等報送市疾控中心慢病防制科。
健身活動方案 篇28
一、組織領導
組長：
副組長：
二、活動內容：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
三、組織活動方式：
以各協會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協會），其他活動由文體局組織。
四、時間安排：
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
五、活動場地：
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
六、要求：
縣文體局、各協會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統一隊服，按照時間節點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
健身活動方案 篇29
一、活動時間
1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。
2、8月8日上午8:30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。
二、活動主題、宣傳口號：
活動主題：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。 宣傳口號為：“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。
三、活動內容：
1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身
活動;積極開展進城務工人員的體育活動;充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目;不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。
3、著力開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。
四、活動內容：
1、開展體育項目：1、健身操2、太極拳3、太極劍4、無極太極球5、腰鼓6、健身秧歌7、門球8、抖空竹9、乒乓球、10、羽毛球等。每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數不得少于8人。
2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。
3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。
x社區
20xx年7月
健身活動方案 篇30
一、活動名稱
安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節
二、活動主題
“健康安徽·活力天長”
三、組織機構
主辦單位：
安徽省體育局安徽省體育總會
承辦單位：
安徽省社會體育指導中心滁州市教育體育局天長市全民健身工作委員會
協辦單位：
天長市委宣傳部、市政府辦公室、市文明辦、市美麗辦、市教育體育局、市文廣新局、市旅游局、市市直工委、市衛計委、市公安局、市城管執法局、市市場監管局、市廣電臺、市總工會、團市委、市婦聯、市供電公司、各鎮(街)
四、活動時間與地點
時間：20__年5月6日——8月8日
地點：安徽省天長市
五、活動內容
以“茉莉花”健身系列項目為傳統元素，以“首屆全民健身運動會”為主線，以“全民健身志愿服務進基層”為主要形式，以“樂享綠色騎行暢游美麗鄉村”為特色，讓體育盤活旅游資源，讓文化豐富活動內容，讓旅游拓展體育消費空間。體育文化旅游節活動內容輻射到各行業、各年齡段等不同人群，達到點、線、面融合，重點、亮點、閃光點融合，讓更多的人群受益于全民健身。
(一)新聞發布會
活動時間：20__年4月20日
活動地點：市教育體育局
主辦單位：天長市委宣傳部
承辦單位：天長市教育體育局、文廣新局、旅游局
(二)開幕式
活動時間：5月6日上午
活動地點：天長市體育中心
參加對象：
1、安徽省全民健身志愿服務展示交流活動及20佳優秀社會體育指導員代表;
2.滁州市各縣市區全民健身志愿服務隊;
3.“茉莉”系列表演隊伍;
4.團體操表演隊伍;
5.各鎮(街)隊伍;
6.機關單位、企事業單位隊伍;
7.體育協會隊伍;
8.市民和健身愛好者隊伍。
7點20分整理參加開幕式隊伍方陣
7點55分請領導、嘉賓入席
7點59分電子大屏十秒鐘倒計時
8點整啟動開幕儀式
開幕式議程：
1.主持人宣布開幕儀式現在開始;
2.介紹領導和嘉賓;
3.全體起立，升國旗，奏國歌;
4.天長市領導致歡迎辭;
5.滁州市領導致辭;
6.省領導致開幕辭;
7.運動員代表宣誓;
8.裁判員代表宣誓;
9.領導宣布安徽省第五屆茉莉花全民健身展示大賽、滁州市第一屆全民健身運動會啟動儀式、天長市第七屆體育文化旅游節開幕!
10.請裁判員、運動員退場，上看臺就座，觀看全民健身活動展演。
8點30分全民健身活動展演：
1、《千人團體操表演》(第一小學)
2、《快樂足球》(天長市城南小學)
3、《柔力球表演》(天長市柔力球協會)
4、《少兒跆拳道表演》(天長市實驗幼兒園)
5、《太極拳表演》(天長市太極拳協會)
6、《鼓號表演》演奏《好一朵美麗的茉莉花》(天長市汊澗小學)
7、《運動風箏表演》(省運動風箏協會)
8點40分請領導移步到“樂享綠色騎行暢游美麗鄉村”騎行活動起點(體育中心北門)
(三)“樂享綠色騎行暢游美麗鄉村”騎行活動
活動時間：5月6日上午9點整
騎行路線：天長市體育中心(起點)(經新白塔河橋)——
天長街道祝澗村——萬壽鎮汊河村——紅草湖濕地公園南園北廣場(終點)，往返全程30公里。
參加對象：周邊地區自行車騎行愛好者，自行車運動協會
活動安排：
7：40公安、城管清理道路、維持會場秩序，衛生救護車、救援隊就位
8：00 整理騎行隊伍
8：40 領導移步到騎行活動起點
8：50 領導發令并引領騎行隊伍出發
騎行順序：領導騎行方陣、天長市自行車運動協會方陣、周邊縣市自行車騎行愛好者方陣(注：騎行隊伍每次放行20輛，相隔15秒依次放行)、120急救車、騎行收尾車。
活動內容：
1.美麗鄉村綠色騎行起點：市體育中心
領導騎行至鳳凰苑后統一乘車游覽美麗鄉村
2.美麗鄉村綠色騎行第二站：天長街道祝澗村
(1)全民健身志愿者服務走進美麗鄉村(天長街道)
(2)民俗文化系列活動—“民族風、千秋情”剪紙藝術展演(文廣新局)
(3)天長市旅游宣傳推介活動，介紹天長旅游資源(旅游局)
3.美麗鄉村綠色騎行第三站：萬壽鎮汊河村
(1)游覽水墨汊河(旅游局)
(2)民俗文化系列活動—“古鎮風韻”旗袍秀、攝影活動(文廣新局)
(3)補給站：志愿者向騎行隊員發放補給物品(志愿者)
(4)體育活動圖片展(教體局)
(領導車輛預計10點30到達老東門，領導沿濱湖公園步行到濕地公園南園北廣場，沿途觀賞全民健身展示活動)
4.濱河兩岸安排文體展示項目
(1)徒步行活動
(2)全省全民健身志愿服務展示
(3)器樂合奏《茉莉花》
(4)型動健身體能運動展示
(5)鑼鼓《擁軍花鼓》
(6)古箏合奏《民族風》
(7)戲曲展示
5.美麗鄉村綠色騎行終點：紅草湖濕地公園南園北廣場
(1)騎行者在簽名墻簽名、騎行者留影、領取活動紀念品
(2)天長市第二屆“舞動天長，匯聚正能量”廣場舞大賽
(3)開展運動風箏放飛互動、展示活動
(4)全民健身志愿服務健身項目展示(傳承“茉莉”元素)：
①《激情茉莉》(工業學校)
②《廣場舞》(廣廈鴻雁晨晚練點)
③《魅力茉莉》(體育中心晨晚練點)
④《錢灑子健身操舞》(錢灑子健身協會)
�、萑�20佳優秀社會體育指導員展示
(5)領導向社會體育指導員代表捐贈健身書籍、健身服裝、健身器材
(四)安徽省國民體質監測活動
活動時間：5月5—7日
活動地點：天長市體育中心
承辦單位：安徽省國民體質監測中心
(五)安徽省全民健身志愿服務展示交流活動
活動時間：5月5—7日
活動地點：天長市假日酒店
承辦單位：安徽省社體中心
(六)滁州市第一屆全民健身運動會籃球賽
活動時間：5月5—7日
活動地點：待定
主辦單位：滁州市教體局
(七)全國柔力球大篷車公益惠民推廣萬里行活動
活動時間：5月28日
活動地點：待定
主辦單位：國家體育總局社會體育指導中心、中國社會體育指導員協會
承辦單位：安徽省社體中心
(八)安徽省釣魚比賽
活動時間：5—6月
活動地點：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(九)中國棋協培訓活動
活動時間：6—7月
活動地點：待定
主辦單位：安徽省社體中心
(十)天長市首屆全民健身運動會