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大課間活動方案

發(fā)布時間:2024-03-01

大課間活動方案(精選31篇)

大課間活動方案 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,落實“生命-和諧”教育理念和陽光體育行動,開展大課間活動,以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,增強學(xué)生的體質(zhì),促進學(xué)生健康、和諧發(fā)展。促使學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。

  二、目標(biāo)和原則

  (一)目標(biāo)

  1、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

  2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

  3、優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理,提高其使用率,發(fā)揮其育人效益。

  4、全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

  (二)原則

  1、教育性原則,充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

  2、科學(xué)性原則,遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā),采用大課間與短課時相結(jié)合的'形式,合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。

  3、全體性原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。

  三、組織機構(gòu)

  組長:任海先副組長:鄭維國

  成員:徐海龍宮福明任政趙志國各班班主任

  四、實施措施

  (一)建立保障體系,確保大課間活動有序開展

  1.時間保障。學(xué)校作息時間作相應(yīng)調(diào)整,任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,如:棋類活動,智力游戲等。

  2.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者,指導(dǎo)者,又是學(xué)生的保護者,同時自己也是活動者,這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。大課間活動器材原則上由學(xué)校提供,另外提倡每位學(xué)生自備。

  3.安全保障。學(xué)校按照活動內(nèi)容分班劃定活動區(qū)域,各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。班主任跟班進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)。

  5.組織保障。學(xué)校要加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo),成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組,使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行。

  (二)建立激勵機制,充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性

  鼓勵活動創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外,在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性,學(xué)校可發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢,打造學(xué)校特色,學(xué)校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

  五、活動形式

  我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五間操、體育課、課間休息間進行,時間各為60分鐘。采用合操和分組活動相結(jié)合的形式,以音樂為背景串聯(lián)活動全過程。合操以年段為單位,分組活動是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級為單位,結(jié)合大綱對學(xué)生的年級要求,安排進行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)、舞蹈練習(xí)等內(nèi)容。

  六、大課間體育活動內(nèi)容

  1.校園集體舞、廣播操;

  2.體育趣味活動:如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、鐵環(huán);

  3.長繩;

  4.棋類活動;

  5.球類(籃球、羽毛球等);

  6、體育標(biāo)準(zhǔn)測試項目;

  備注:陰雨天氣改在室內(nèi)進行(如:棋類活動、智力游戲等)

  七、場地劃分。

  (一)場地劃分

  1、籃球地點在籃球場;

  2、溜鐵環(huán)在跑道;

  3、長繩在操場;

  4、其他活動視活動內(nèi)容定地點;

  (二)大課間體育活動內(nèi)容及活動流程

  1、晴天:

  A 、課間操

  (1)進場:3分鐘

  鈴聲響起(眼保健操結(jié)束)音樂播放時,各班依做廣播體操的形式進場。

  (2)全校學(xué)生齊做《雛鷹起飛》廣播操:(4分鐘)

  (3)校園集體舞(2遍)(15分鐘)

  (4)解散(音樂播放)

  B 、課間休息:以學(xué)生自帶器材為主

  C 、體育課:以教學(xué)內(nèi)容為主,游戲為輔

  2、雨天:

  每次從學(xué)校推薦的活動中選擇二~三個內(nèi)容開展活動。(《哦,課間十分鐘》等校園歌曲)

  活動地點:各班教室

  (三)大課間體育活動各班負(fù)責(zé)人:各班班主任

  八、注意事項

  1.必須由班主任同時到場負(fù)責(zé)管理,做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

  2.加強安全防范管理。班主任必須加強教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

  毛都站鎮(zhèn)小學(xué)

  20xx年2月27日

大課間活動方案 篇2

  一、指導(dǎo)思想

  開展中小學(xué)“陽光大課間”活動,以“走向操場、走進大自然、走到陽光下”為活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導(dǎo)思想,落實學(xué)生每天體育活動一小時,促進全市“體育、藝術(shù)2+1”活動深入開展,全面推進素質(zhì)教育,提高學(xué)生身體素質(zhì),增進學(xué)生身心健康,真正為學(xué)生未來可持續(xù)發(fā)展奠基。

  二、實施原則

  1、全體性原則。大課間活動的開展做到面向全體學(xué)生,人人參與活動,個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

  2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,我校從實際出發(fā),合理安排大課間活動的計劃和內(nèi)容。

  3、因地制宜原則。根據(jù)我校場地的特點,為達到鍛煉的效果,大課間活動開設(shè)了接力跑、蛙跳、單腳跳接力、兔子舞等高效性體育活動。

  4、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中,加強安全教育和管理,制定出必要的安全措施、應(yīng)急措施,避免和防止意外事故的發(fā)生。

  三、組織領(lǐng)導(dǎo)

  (一)領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  職責(zé):負(fù)責(zé)組織領(lǐng)導(dǎo)“大課間體育活動”的實施、指導(dǎo)、檢查和評比工作,保證“大課間體育活動”正常有序開展。

  (二)工作小組

  組長:

  副組長:

  組員:各班正副班主任,體育組全體教師

  職責(zé):負(fù)責(zé)“大課間體育活動”的具體實施,包括擬定方案、制作音樂、組織訓(xùn)練等。

  四、活動內(nèi)容

  現(xiàn)階段大課間體育活動的內(nèi)容,包括眼保健操、廣播體操和零形跑三個部分,在作息時間表規(guī)定的30分鐘內(nèi)進行。

  遇雨雪等異常天氣,由各班正副班主任統(tǒng)一安排學(xué)生在教室內(nèi)做眼保健操和手指操。

  五、活動流程

  1、大課間活動(30分鐘)

  ⑴學(xué)生有序入場及廣播操(8分鐘):出操音樂響起,各班學(xué)生迅速在室外走廊站成兩路縱隊,隨音樂依次有序下樓,到達操場指定位置做廣播體操。

  ⑵體育活動(15分鐘):由學(xué)校統(tǒng)一安排,各班進行各項體育活動。

  ⑶放松活動(2分鐘):各班學(xué)生伴著音樂,統(tǒng)一做放松操。

  ⑷學(xué)生有序離場(5分鐘):在音樂聲中,有序地離開活動場地,以良好的狀態(tài)投入課堂學(xué)習(xí)。

  六、實施方法

  (一)明確職責(zé)

  大課間活動管理與組織者是校長室、政教處、教導(dǎo)處、班主任和體育教師,實行責(zé)任制管理。

  1、大課間活動實行校長負(fù)責(zé)制。學(xué)校大課間活動由校長具體負(fù)責(zé),積極參與大課間活動,了解活動情況檢查活動質(zhì)量,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

  2、班主任要教育和鼓勵全班學(xué)生積極參與大課間活動,增強學(xué)生的集體榮譽感。所有老師要每天參與班級的大課間活動,及時檢查、了解、監(jiān)督、管理本班大課間活動情況,發(fā)現(xiàn)問題及時處理,保證大課間活動質(zhì)量,同時負(fù)責(zé)活動安全工作。

  3、體育老師具體負(fù)責(zé)大課間活動的組織和實施。引導(dǎo)全體教師積極參與大課間活動,負(fù)責(zé)指揮和示范,協(xié)助班主任工作,確保學(xué)生活動的安全。

  (二)檢查評比

  為了保證大課間活動質(zhì)量,學(xué)校將進行不定期檢查,實行量化評分。

  (三)成果展示

  學(xué)校將于每年4月—6月和11月-12月開展體育節(jié),全面檢驗大課間活動的開展質(zhì)量。

  七、活動要求

  1、注意有序開展活動,安全第一。政教處、教導(dǎo)處、正副班主任必須強調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全,并協(xié)助體育教師指導(dǎo)學(xué)生安全活動。

  2、各項目活動必須在規(guī)定的活動區(qū)域進行,各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)學(xué)生亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。

  3、負(fù)責(zé)日常管理值班的領(lǐng)導(dǎo)、值日教師和執(zhí)勤教師要認(rèn)真做好當(dāng)天記錄。

  4、所有負(fù)責(zé)老師和全體班主任要及時到位進行現(xiàn)場指導(dǎo),督促學(xué)生安全活動。

  八、活動保障

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,達成共識

  以貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》為主旨,組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)教體局關(guān)于深入開展中小學(xué)“陽光大課間”活動文件,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

  2、加強領(lǐng)導(dǎo),保證時間,形成制度

  以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理,在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,不斷提升活動水平。制定安全應(yīng)急預(yù)案,確保學(xué)生安全。

  3、全員參與,注重評價,強化激勵

  堅持學(xué)生全員參與,教職工全員協(xié)作,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中,以保證學(xué)校體育大課間活動的有效開展。

大課間活動方案 篇3

  一、 指導(dǎo)思想

  為認(rèn)真貫徹全國體育工作會議精神,切實推進“陽光體育運動”,確保學(xué)生每天一小時體育活動精神,提高體育活動質(zhì)量,我校通過認(rèn)真學(xué)習(xí)文件精神,設(shè)計了以下體育活動方案 二、 室外活動設(shè)計安排

  1、 提高廣播操及跑操的質(zhì)量:

  (1)要求每位班主任老師學(xué)會廣播操,做操時有班主任在隊伍前面領(lǐng)操。

  (2)體育組每天進行廣播操的檢查評比,一個月公布一次扣分情況,并交大隊部作為評比星級班級的重要依據(jù)

  (3) 進行廣播操比賽

  2、 倡導(dǎo)各班自主編排一些適合自己班級特色的活動內(nèi)容

  三、 室內(nèi)活動設(shè)計

  安排由體育組設(shè)計安排一些適合學(xué)生活動的室內(nèi)游戲項目,各班自己選擇游戲進行活動

  1、 扳手腕:兩人在課桌的兩側(cè)面對面坐好,雙方用右手互握,肘部頂在桌面上,相距約20CM;前臂保持豎直,左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后,雙方用力將對方手腕往左下扳壓,直至將對方手背壓在桌面上為勝。

  2、 乒乓球打靶:將教室中間前面的兩行課桌搬開,空出一塊位置位置做游戲,在這空位置上,離講臺3—4M處,放一張課桌作為投擲線。學(xué)生按座位縱行分隊,各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上,成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始,學(xué)生站在投擲線后用乒乓球瞄準(zhǔn)飲料瓶投擲,將飲料瓶打倒者得1分。擲完后,將球撿起交給第二人再做,直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

  3、 攔擊導(dǎo)彈:選出4人各拿一個乒乓球拍,站在黑板前,作為“防空部隊”,其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始,拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板,而拿球拍的學(xué)生則用球拍進行攔擊,如攔擊住了,則是“導(dǎo)彈被擊毀了”,如讓乒乓球漏過去擊中黑板,則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后,再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。

  4、 接后語:學(xué)生坐在座位上,由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯,例如“今天”,接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭,又組成一個詞匯,例如,“天氣”依此法一直往下傳,“氣候”,“候補”,“補救”等,一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止,罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后,又由該學(xué)生重新起頭再做。

  5、 傳口令:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行組成隊,游戲開始,各隊第一人到教師那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后 ,各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳,最后一人聽到口令后,立即用紙條寫下來,跑到前面交給教師,以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

  6、 猜猜他是誰:全班學(xué)生按座位分成四組,每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始,大家邊唱“小貓小狗小刺猬,請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位,唱兩遍后坐好,猜者走想本組去摸座位上的任何一人,猜猜他是誰,猜對了就與被猜者互換角色,沒猜對的可再猜兩次,三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目,然后互換猜者。

  7、 指部位:甲乙兩人面對面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前舉,被乙的同側(cè)手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時,喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲則迅速用手指指到該部位。指對了,雙手互換角色;指錯了,不交換。

  8、 傳球比賽:以座位縱向排列為組,每組準(zhǔn)備一個球(籃球、足球或排球),全班同學(xué)坐在原位。游戲時,聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人,依次傳遞,直到每組最后一人,看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進行游戲比賽。

  9、 織布機:游戲者兩人一組,分成若干組。分別站在課桌之間,兩人面對站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi),哪一組蹲起的次數(shù)多,哪一組為優(yōu)勝。

  10、 添鼻子:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行分隊。游戲前,在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處,拿一支粉筆,蒙上眼睛,教師發(fā)令后,各自走向自己面向的人頭像,用粉筆將鼻子添上,然后教師進行評比,比哪個隊添得準(zhǔn)確,并進行評分。接著各隊第二人再做,最后得分多的隊為勝。

  三、組織領(lǐng)導(dǎo):

  組長:陳克 副組長:王秀芳 李銀芬 張紅星 組員:彭俊良 薛君 蔣愛武 朱益峰

  具體實施者:全體班主任、體育教師及所有教師 四、活動要求:

  1、 晴天每日上午8:50-9:20與下午1:40-2:10為大課間活動時間,踏步進場8分鐘,做廣播操5分鐘,做韻律操5分鐘,返回教室6分鐘,休整、方便、自由活動6分鐘。

  2、 雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲,學(xué)生在走廊、教室里分散做韻律操,然后開展室內(nèi)體育類游戲(項目見方案中推薦的,自由選擇,老師監(jiān)督指導(dǎo)開展),留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、 其他非大課間時間,特別是中午休息的一小時時間里,各年級要引導(dǎo)學(xué)生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動。

  4、 體育組要每月安排一次年級組里的體育比賽,如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。 五、活動措施:

  1、強調(diào)全員參與,組織學(xué)生活動的同時,教師也要參加體育活動,提高身體素質(zhì)。

  2、大隊部要組織必要的檢查評比,看看哪些年級和班級大課間活動開展的正常有趣,特別是下雨天的室內(nèi)活動情況要加強監(jiān)督檢查評比。

  3、 注意活動安全,嚴(yán)防追打推鬧行為,由于場地小,無法全校師生同時散開活動,所以做操前后都要有序上下樓,回教室后再解散自由活動。

  4、 小型體育游戲活動要符合節(jié)氣季節(jié)特點,經(jīng)常變換形式,因地制宜,注意到各年級段學(xué)生的興趣愛好與身體生理特征。

  5、 在適當(dāng)?shù)臅r候由大隊部與體育組開展一次大課間活動方案設(shè)計比賽。

  四、活動形式

  我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五下午最后一節(jié)課進行,時間為30分鐘。采用合操和分組活動相結(jié)合的形式,以音樂為背景串聯(lián)活動全過程。合操以年段為單位,分組活動是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級為單位,結(jié)合大綱對學(xué)生的年級要求,安排進行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)、舞蹈練習(xí)等內(nèi)容。

  (一)場地劃分

  一年級在開校會處

  二年級和三年級在國旗前廣場

  四年級在田徑場

  五年級在乒乓球臺和學(xué)校左邊空地 六年級在籃球場和學(xué)校左邊空地

  (二)大課間體育活動內(nèi)容

  1.一年級: ①跳繩 ②拍球 ③游戲 2.二年級: ①呼拉圈 ②跳繩 ③游戲 3.三年級: ①足球 ②毽球 ③游戲 4.四年級: ①跑步 ②羽毛球 ③跳遠(yuǎn)

  5.五年級: ①乒乓球 ②單杠 ③雙杠 ④羽毛球 6.六年級: ①打籃球 ②呼拉圈 ③羽毛球 ④跳繩

  (三)大課間活動流程

  1.進場:3分鐘

  下午第三節(jié)下課當(dāng)提示音樂響起后,當(dāng)響起《解放軍進行曲》時,各班依做廣播體操的形式進場。

  2.全校學(xué)生齊做《初升的太陽》廣播操:(4分鐘)

  3.廣播操做完后,各年級在指定場地分組活動。(20分鐘) 4.全校集體做放松操:(2分鐘)

  當(dāng)提示音樂響起,各班盡快在原做操場地按廣播操隊形站好,音樂響起時,做放松操。

  5.解散:

  放松操做完后,以班級為單位集中,小結(jié),解散。

  在開展大課間活動的期間,我校教師首先要一起學(xué)會集體舞,我校教師學(xué)習(xí)集體舞時間為11周開始星期二至星期五下午5點至5點40分,地點在開校會處,要求在11周內(nèi)學(xué)會。12周是練習(xí)階段,練習(xí)時間為下午5點30分到5點50分,地點在開校會處。學(xué)生學(xué)習(xí)集體舞時間為11周至12周體育課,活動課,音樂課期間,要求一定要學(xué)會。在12周星期五下午4點30分開展第一次大課間活動,看下有什么的不足加以改進。13周開始,星期二至星期五每天4點30分開展大課間活動,逐步改進大課間的不足。14周就是我鎮(zhèn)大課間評比的時間,全體師生到時一起參加。 1、 進場 5分鐘 2、 廣播操 5分鐘 3、 分散活動 25分鐘 4、 集合、退場 5分鐘

  五、 場地安排(就近,具體班級站位由本年級體育老師安排)

  1、 一年級:一年級教學(xué)樓前后 2、 二年級:二年級教學(xué)樓前 3、 三年級:三年級教學(xué)樓周圍

  4、 四年級:西籃球場和四年級教學(xué)樓樓后 5、 五年級:大操場 6、 六年級:大操場

  六、 活動內(nèi)容安排:分散活動時以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。

  1、一年級: 1)有趣的瓶子。每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子,可用砸、 滾、拼、搭等方法,把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進行游戲。如:保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠(yuǎn)、套圈、攻打炮臺等 2)各種動物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等,可練習(xí),也可進行小型比賽。

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等

  4)練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

  2、二年級: 1)神奇的報紙。每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報紙,可用頂、翻、踩、折、

  擲等方法,用報紙做游戲。如:踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍、擲準(zhǔn)、除四害等

  2)各種動物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子 走、青蛙跳、兔子跳等可練習(xí),也可進行小型比賽。

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等 4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  3、三年級: 1)游戲,如:黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等

  2)短繩游戲:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等 跳短繩,如:跳快、跳多、跳花樣等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬 腿等

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  4、四年級: 1)游戲,如:貼燒餅、打鴨子、報號接球、傳遞小籃球、機器人等

  2)跳長繩,如:魚貫跳長繩,傳球跳等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬 腿等

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  5、 五年級:

  1)游戲,如:迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等

  2)長繩,如:單人 單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿。

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  6、 六年級:

  1)游戲,如:顛球接力、截住空中球、傳遞實心球、拉繩角力、釣魚鉤、十字接力等

  2)長繩,如:重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿。

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  七、 活動要求

  1、 每班班主任必須到本班活動場地,選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容,提前準(zhǔn)備好活動器材,組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。

  2、 體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排,并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。

  2、隊列、廣播操加強 大操場內(nèi)

  3、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) 運動場東邊通道

  4、跑步(接力跑、長跑) 田徑場地 (接力賽:1—4跑道,長跑:5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復(fù)人)

  5、短繩、毽子 三年級教室對出及其與食堂間的場地 (岑映妮、毛速毅、錢彩鳳)

  6、排球活動 籃球場及體藝館 (胡燕君、潘國平、黃炬輝) 隊列、廣播操加強:針對本班情況,進行針對性訓(xùn)練。

  仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn):每班小墊子10張。10人一組仰臥起坐,10人數(shù)數(shù)。其余人在旁邊練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。為了保證活動量可以分成幾組同時進行。

  注意:教育學(xué)生不要到其他場地上去。

  跑步(接力跑、長跑):輪到跑步的年級,一天長跑,一天接力跑。長跑時,操場內(nèi)南北兩塊半圓空地可以作為休息地。

  注意:由于跑道上班級較多,長跑以兩列縱隊慢跑為主,不宜快速沖刺跑,以免發(fā)生沖撞。 長繩:輪到長繩的年級每班四根長繩。

  短繩、毽子:班主任可以根據(jù)情況設(shè)置單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球。可以幾人小組為單位,也可以各自練習(xí)。可以一天繩子。一天毽子。

  排球活動:一二年級可以投球入筐、拍球練習(xí)等;三四年級可以對墻墊球、投球入筐、發(fā)球練習(xí)等;五六年級可以發(fā)球練習(xí)、對墻墊球、分組對抗比賽等。

  注意:由于場地限制,各年級段在進行排球活動時應(yīng)該統(tǒng)一安排,有序進行活動。

  五、雨天大課間安排。

  雨天或其它不宜戶外運動地日子,學(xué)生可在教室里進行棋類活動。

  六、器材管理辦法:

  1、領(lǐng)取:活動器材每周一中午12:00體育委員到體育室領(lǐng)取。

  2、歸還:每周五中午12:00體育委員歸還到體育室。

  3、各班要指定專人保管器材。在活動中各班要進行愛護器材的教育。

  4、各班的活動器材請在下樓做操時帶下來。 補充說明:

  1、本方案將在第十一周試行。以后大課間將一星期輪流一次,即根據(jù)活動表,第十二周五年級排球活動,四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強活動安全教育和活動紀(jì)律教育。

  3、在試行一周中,各位班主任老師碰到什么困難請及時和體育組聯(lián)系,我們將做出適當(dāng)調(diào)整。 操:廣播操 乒乓操

  (二)自編和參考項目:

  一年級:氣球、跳繩、游戲、拍皮球

  二年級:氣球、跳繩、游戲、拍皮球、跳皮筋

  三年級:游戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋 四年級:跳遠(yuǎn)、溜溜球、實心球擲準(zhǔn)、踢毽子、乒乓球、跳繩 五年級:游戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋 六年級:A投籃、引體向上、乒乓球 B持物接力、障礙跑、墊上運動、立臥撐

  第二個活動項目:學(xué)生選擇游戲項目

  1、沙包打靶:在教室黑板上畫上靶子,學(xué)生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始,學(xué)生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后,將沙包撿起交給第二人再做,直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

  2、攔擊導(dǎo)彈:選出4人各拿一個乒乓球拍,站在黑板前,作為“防空部隊”,其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始,拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板,而拿球拍的學(xué)生則用球拍進行攔擊,如攔擊住了,則是“導(dǎo)彈被擊毀了”,如讓乒乓球漏過去擊中黑板,則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后,再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。

  3、接后語:學(xué)生坐在座位上,由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯,例如“今天”,接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭,又組成一個詞匯,例如,“天氣”依此法一直往下傳,“氣候”,“候補”,“補救”等,一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止,罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后,又由該學(xué)生重新起頭再做。

  4、傳口令:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行組成隊,游戲開始,各隊第一人到教師那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后 ,各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳,最后一人聽到口令后,立即用紙條寫下來,跑到前面交給教師,以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

  5、猜猜他是誰:全班學(xué)生按座位分成四組,每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始,大家邊唱“小貓小狗小刺猬,請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位,唱兩遍后坐好,猜者走想本組去摸座位上的任何一人,猜猜他是誰,猜對了就與被猜者互換角色,沒猜對的可再猜兩次,三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目,然后互換猜者。

  6、指部位:甲乙兩人面對面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前舉,被乙的同側(cè)手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時,喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲則迅速用手指指到該部位。指對了,雙手互換角色;指錯了,不交換。

  7、傳球比賽:以座位縱向排列為組,每組準(zhǔn)備一個球(籃球、足球或排球),全班同學(xué)坐在原位。游戲時,聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人,依次傳遞,直到每組最后一人,看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進行游戲比賽。

  8、織布機:游戲者兩人一組,分成若干組。分別站在課桌之間,兩人面對站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi),哪一組蹲起的次數(shù)多,哪一組為優(yōu)勝。

  9、添鼻子:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行分隊。游戲前,在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處,拿一支粉筆,蒙上眼睛,教師發(fā)令后,各自走向自己面向的人頭像,用粉筆將鼻子添上,然后教師進行評比,比哪個隊添得準(zhǔn)確,并進行評分。接著各隊第二人再做,最后得分多的隊為勝。

  10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的游戲套餐符合各年級段學(xué)生的特點,遵循了循序漸進的原則,各個班級可以根據(jù)需要自主選擇活動內(nèi)容。

  第三個活動項目:瘋狂誦讀記憶系列

  各班班主任可以根據(jù)班級情況結(jié)合經(jīng)典誦讀篇目,開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節(jié)律操等活動。

大課間活動方案 篇4

  為了增進學(xué)生健康,確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間,根據(jù)學(xué)校“快樂大課間活動實施方案”的要求,結(jié)合二年級學(xué)生狀況,制定二年級大課間活動方案。

  一、快樂大課間的目的

  1、通過豐富多彩的課間活動培養(yǎng)學(xué)生積極參加各種活動的興趣和愛好,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。

  2、通過課間活動鞏固學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過的各種基本技術(shù)、基本知識,使學(xué)生學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法,養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

  3、通過大課間活動,增強體質(zhì)、增進身體健康,形成健康的生活方式。

  4、通過大課間活動,培養(yǎng)學(xué)生積極進取、樂觀的生活態(tài)度及良好的人際交往能力與合作精神。

  二、活動時間

  快樂大課間活動時間為:下午第二節(jié)后二十分鐘。

  三、活動內(nèi)容及場地安排

  1、活動內(nèi)容:

  特色活動項目:兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

  2、活動負(fù)責(zé)人:杜郁靜、馮程、劉榮利。

  3、活動場地:教學(xué)樓前

  四、組織措施

  1、班主任要落實好自己班的活動器械,在按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進行,保證按要求達到人人有活動,活動有器具;按學(xué)校分工的活動場所開展活動。

  2、活動前,負(fù)責(zé)教師要組織清點好人數(shù),及時有序帶出,保證學(xué)生全員參與,除生病請假的外,無特殊情況不得缺席。

  3、活動時應(yīng)確保安全第一,切實把安全工作做好,對學(xué)生要進行安全教育,加強安全管理,制定出全面的、細(xì)致的安全制度,同時教師要高度負(fù)責(zé),要組織好、指導(dǎo)好,以防為主,做到器械保護與人員保護相結(jié)合,杜絕事故的發(fā)生。

  4、活動后,組織學(xué)生有序退出,不得一哄而散。

  5、要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量,并根據(jù)春夏秋冬的自然交替,隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排,要符合人體運動的變化規(guī)律,不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

  6、可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動,因地制宜,形成自己的特色。

  7、活動要有實效,要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。

大課間活動方案 篇5

  一、指導(dǎo)思想

  為了更好地貫徹黨和國家的教育方針,落實“生命-和諧”教育理念,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立終身體育的新課程理念,把開展大課間活動作為重要途徑,保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念,以大課間為輻射點,促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。

  二、目標(biāo)和原則

  (一)目標(biāo)

  1、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

  2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

  3、優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理,提高其使用率,發(fā)揮其育人效益。

  4、全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

  (二)原則

  1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

  2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,遵循“低段普及、高段提高”原則,堅持從學(xué)校實際出發(fā),科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

  3、全體性原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。

  4、創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場地的特點,大課間活動增創(chuàng)了課間跳繩、每天一日英語等,以及有利于健康的活動內(nèi)容,將藝術(shù)、體育融為一體。

  三、實施措施

  1、各負(fù)責(zé)人起統(tǒng)籌安排作用,各班主任與任課教師密切配合。

  2、值日教師要做好一天的安全工作,特別是學(xué)生到外操場去活動,值日教師一定要攔住來往的車輛,確保學(xué)生的安全。做到萬無一失。

  3、一節(jié)有課的教師,務(wù)必要帶好本班的學(xué)生,管理好學(xué)生的紀(jì)律(雨天在教室里也一樣)。

  4、值日組長要登記好各教師出勤情況。

  5、體育教師開發(fā)活動、游戲系列

  6、英語教師開發(fā)每天一句英語

  7、大隊部、教導(dǎo)處組織進行評比

  8、陰雨天氣改在室內(nèi)進行(如:眼保健操、棋類活動、智力游戲等)

  四、大課間體育活動內(nèi)容

  A、跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈、跳長短繩、小皮球、

  B、廣播操、太極拳

  C、各種游戲(老鷹抓小雞、捉迷藏、大漁網(wǎng)等)、趣味性跑

  D、每天一句英語、古詩文誦讀等。

大課間活動方案 篇6

  一、指導(dǎo)思想

  增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動參與體育活動,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源,在大課間活動中體現(xiàn)合作,自主,探究,創(chuàng)新的教學(xué)理念。

  以大課堂為輻射點,促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新,體現(xiàn)良好的校風(fēng),校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌,帶動校園文化的建設(shè)。健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。積極實施“快樂大課間”活動,保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,實現(xiàn)“體育與藝術(shù)、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。

  從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好,培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力,促進身心全面發(fā)展。

  二、領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:厲成灝

  副組長:曹興華

  成員:房慶秀 鄭立雪 薄夫梅 肖婉瑩 薄懷文 孫翠萍

  三、活動目標(biāo)

  1、開展大課間活動,改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  2、通過大課間活動,促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”落在實處。

  3、在大課間活動中,讓學(xué)生選擇自己喜愛的運動項目,并積極主動地參與到活動中來。

  4、通過大課間活動,促進師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

  5、通過大課間活動,豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  四、活動原則

  1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

  2、全員參與原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。

  3、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理,落實行政值周、班主任、副班主任職責(zé),強化活動過程管理,制訂安全預(yù)案,全方位貫徹“安全第一”原則。

  4、因地制宜原則。根據(jù)我校場地小,在校學(xué)生多,人均占地面積不足的特點,采取以年級為單位,室內(nèi)、室外分組活動的形式。室外以學(xué)校快樂體育訓(xùn)練為主,群體競賽為輔;室內(nèi)以班級特色創(chuàng)建為主,室內(nèi)游戲、室內(nèi)體育活動為輔。

  5、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,我校從實際出發(fā),以全面落實教學(xué)計劃,又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提,合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容,將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體。

  6、創(chuàng)新型原則。我校場地小,學(xué)生多,大課間活動適宜開展有利于健康的游戲,跳皮筋,踢毽子,跳繩,搖呼啦圈,拍球,丟沙包之類的活動。

  五、健全機制

  (一)安全工作:

  1.穿運動鞋參加活動,衣著寬松,盡可能穿運動服裝,不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

  2.在指定位置進行規(guī)定項目活動,不能擅自進行其他項目活動,更不能亂竄亂跑;

  3.要根據(jù)身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;

  4.活動時,同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓,互相幫助,共同做好安全保護工作,不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。

  (二)班主任職責(zé):

  1.要加強安全教育,并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。

  2.按《大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材,做好安全檢查工作。

  3.檢查學(xué)生衣著,了解學(xué)生的健康狀況,合理安排運動量。

  4.活動時,要做好組織及安全防護工作,防止傷害事故發(fā)生。

  5.如有意外傷害事故,要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。

  6.及時做好活動記錄,隨時接受各級督查。

  六、活動內(nèi)容:

  (一)廣播操:七彩陽光

  (二)跳繩:1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

  (三)踢毽子:1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

  (四)推手游戲.

  1.馬步對站,掌互粘,發(fā)勁互推,看誰腳步先動。

  2.比比誰力氣大,弓步、獨立步、虛步均可互推,。

  3.走廊不宜做大動作推檔。

  (五)跳橡皮筋游戲

  (1)爬過(2)躺過(3)跳過

  (4)跨過(5)勾過(規(guī)則多樣,自由變化)。

  (六)猜拳游戲:猜拳的各種玩法,從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

  (七)籃球:高年級學(xué)生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

  (八)乒乓球:男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。

大課間活動方案 篇7

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,落實學(xué)生每天一小時鍛煉時間,豐富學(xué)生課余生活,磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生健康水平,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識,以大課間活動為輻射點,體現(xiàn)良好的校風(fēng),校紀(jì)和學(xué)生良好的精神面貌,帶動校園文化的建設(shè)。

  二、活動主題與口號

  主題:陽光、運動、健康

  口號:我運動、我快樂、我陽光

  三、參加對象

  新橋中心小學(xué)五(2)班

  四、活動原則

  1、全體參與原則。

  師生全體參加,充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性,互相激勵,做到人人鍛煉,能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。

  2、安全第一原則。

  嚴(yán)格器材管理,落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去,也要加強安全管理,制定出必要的安全制度。高度重視,以預(yù)防為主,做到器材保護與人員保護相結(jié)合,避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生,要給予特別的關(guān)心,鍛煉強度要適中,以免引起身體不適。

  3、科學(xué)性原則。

  遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,遵循運動負(fù)荷的變化規(guī)律,符合小學(xué)生身心發(fā)展特點,根據(jù)季節(jié)的變化,合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量,保證時間的同時也不超時,符合人體運動的'變化規(guī)律,不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

  4、教育性原則。

  大課間活動是一項集體活動,需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛,團結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識,寓學(xué)于樂、寓練于樂。

  5.創(chuàng)造性原則。

  經(jīng)常進行同樣的活動,學(xué)生會厭煩,會失去興趣,其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新,不斷地發(fā)展,活動才會有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動,集思廣益,自制器材,讓大課間活動時時有趣,常常新鮮。

  6.愉悅性原則。

  選擇健康的游戲,集體舞,踢毽子,跳繩,拍球等有趣的活動,將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建,融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中,輕松地節(jié)拍中,自由地活動,把健身寓于快樂之中,成為一種享受。

  7.實效性原則

  能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要,能否達到增強學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵。活動的開展不能留于形式,更要講究實效,最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。

  五、活動目標(biāo)

  開展陽光體育運動要以“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo),促進學(xué)校全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時,達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高,肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降,使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

  1、優(yōu)化大課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參與,主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

  2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要,積極創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

  3、通過大課間活動,促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”落到實處,全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

  4、通過大課間活動,促進師生間,學(xué)生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力,豐富校園生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  六、活動要求

  總要求:做到“四化”。即:行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。

  (一)學(xué)生具體要求:

  1、衣著寬松,盡可能穿運動服裝,不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

  2、在指定地點進行活動,不亂竄亂跑;

  3、要根據(jù)身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;

  4、活動時要互相協(xié)作、謙讓,互相幫助,有序開展活動,安全第一。

  (二)教師具體要求:

  1、要加強安全教育,并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。

  2、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材,做好安全檢查工作。

  3、檢查學(xué)生衣著,了解學(xué)生的健康狀況,合理安排運動量。

  4、活動時,要積極參與并做好組織及安全防護工作,防止傷害事故發(fā)生。

  5、如有意外傷害事故,要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。

  七、突發(fā)性傷害事件處理辦法

  1、傷情發(fā)生后,在場教師必須第一時間對傷者進行處理,了解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

  2、及時通知家長或監(jiān)護人,妥善做好溝通、安慰工作。

  3、保護現(xiàn)場,了解事故發(fā)生經(jīng)過,調(diào)查事故原因,作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場,采集有關(guān)證據(jù),以利于對事故做到事實清楚,責(zé)任明確。

  4、重大的傷害事故要及時上報學(xué)校。

大課間活動方案 篇8

  一、指導(dǎo)思想

  為認(rèn)真貫徹全國體育工作會議精神,切實推進“陽光體育運動”,確保學(xué)生每天一小時體育活動精神,提高體育活動質(zhì)量,我校通過認(rèn)真學(xué)習(xí)文件精神,設(shè)計了以下體育活動方案二、室外活動設(shè)計安排

  1、提高廣播操及跑操的質(zhì)量:

  (1)要求每位班主任老師學(xué)會廣播操,做操時有班主任在隊伍前面領(lǐng)操。

  (2)體育組每天進行廣播操的檢查評比,一個月公布一次扣分情況,并交大隊部作為評比星級班級的重要依據(jù)

  (3)進行廣播操比賽

  2、倡導(dǎo)各班自主編排一些適合自己班級特色的活動內(nèi)容

  三、室內(nèi)活動設(shè)計

  安排由體育組設(shè)計安排一些適合學(xué)生活動的室內(nèi)游戲項目,各班自己選擇游戲進行活動

  1、扳手腕:兩人在課桌的兩側(cè)面對面坐好,雙方用右手互握,肘部頂在桌面上,相距約20CM;前臂保持豎直,左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后,雙方用力將對方手腕往左下扳壓,直至將對方手背壓在桌面上為勝。

  2、乒乓球打靶:將教室中間前面的兩行課桌搬開,空出一塊位置位置做游戲,在這空位置上,離講臺3—4M處,放一張課桌作為投擲線。學(xué)生按座位縱行分隊,各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在講臺上,成一橫排豎立放6個飲料瓶。游戲開始,學(xué)生站在投擲線后用乒乓球瞄準(zhǔn)飲料瓶投擲,將飲料瓶打倒者得1分。擲完后,將球撿起交給第二人再做,直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

  3、攔擊導(dǎo)彈:選出4人各拿一個乒乓球拍,站在黑板前,作為“防空部隊”,其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始,拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板,而拿球拍的學(xué)生則用球拍進行攔擊,如攔擊住了,則是“導(dǎo)彈被擊毀了”,如讓乒乓球漏過去擊中黑板,則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后,再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。

  4、接后語:學(xué)生坐在座位上,由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯,例如“今天”,接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭,又組成一個詞匯,例如,“天氣”依此法一直往下傳,“氣候”,“候補”,“補救”等,一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止,罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后,又由該學(xué)生重新起頭再做。

  5、傳口令:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行組成隊,游戲開始,各隊第一人到教師那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后,各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳,最后一人聽到口令后,立即用紙條寫下來,跑到前面交給教師,以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

  6、猜猜他是誰:全班學(xué)生按座位分成四組,每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始,大家邊唱“小貓小狗小刺猬,請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位,唱兩遍后坐好,猜者走想本組去摸座位上的任何一人,猜猜他是誰,猜對了就與被猜者互換角色,沒猜對的可再猜兩次,三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目,然后互換猜者。

  7、指部位:甲乙兩人面對面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前舉,被乙的同側(cè)手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時,喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲則迅速用手指指到該部位。指對了,雙手互換角色;指錯了,不交換。

  8、傳球比賽:以座位縱向排列為組,每組準(zhǔn)備一個球(籃球、足球或排球),全班同學(xué)坐在原位。游戲時,聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人,依次傳遞,直到每組最后一人,看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進行游戲比賽。

  9、織布機:游戲者兩人一組,分成若干組。分別站在課桌之間,兩人面對站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi),哪一組蹲起的次數(shù)多,哪一組為優(yōu)勝。

  10、添鼻子:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行分隊。游戲前,在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處,拿一支粉筆,蒙上眼睛,教師發(fā)令后,各自走向自己面向的人頭像,用粉筆將鼻子添上,然后教師進行評比,比哪個隊添得準(zhǔn)確,并進行評分。接著各隊第二人再做,最后得分多的隊為勝。

  三、組織領(lǐng)導(dǎo):

  組長:陳克副組長:王秀芳李銀芬張紅星組員:彭俊良薛君蔣愛武朱益峰

  具體實施者:全體班主任、體育教師及所有教師四、活動要求:

  1、晴天每日上午8:50-9:20與下午1:40-2:10為大課間活動時間,踏步進場8分鐘,做廣播操5分鐘,做韻律操5分鐘,返回教室6分鐘,休整、方便、自由活動6分鐘。

  2、雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲,學(xué)生在走廊、教室里分散做韻律操,然后開展室內(nèi)體育類游戲(項目見方案中推薦的,自由選擇,老師監(jiān)督指導(dǎo)開展),留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、其他非大課間時間,特別是中午休息的一小時時間里,各年級要引導(dǎo)學(xué)生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動。

  4、體育組要每月安排一次年級組里的體育比賽,如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。五、活動措施:

  1、強調(diào)全員參與,組織學(xué)生活動的同時,教師也要參加體育活動,提高身體素質(zhì)。

  2、大隊部要組織必要的檢查評比,看看哪些年級和班級大課間活動開展的`正常有趣,特別是下雨天的室內(nèi)活動情況要加強監(jiān)督檢查評比。

  3、注意活動安全,嚴(yán)防追打推鬧行為,由于場地小,無法全校師生同時散開活動,所以做操前后都要有序上下樓,回教室后再解散自由活動。

  4、小型體育游戲活動要符合節(jié)氣季節(jié)特點,經(jīng)常變換形式,因地制宜,注意到各年級段學(xué)生的興趣愛好與身體生理特征。

  5、在適當(dāng)?shù)臅r候由大隊部與體育組開展一次大課間活動方案設(shè)計比賽。

  四、活動形式

  我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五下午最后一節(jié)課進行,時間為30分鐘。采用合操和分組活動相結(jié)合的形式,以音樂為背景串聯(lián)活動全過程。合操以年段為單位,分組活動是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級為單位,結(jié)合大綱對學(xué)生的年級要求,安排進行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)、舞蹈練習(xí)等內(nèi)容。

  (一)場地劃分

  一年級在開校會處

  二年級和三年級在國旗前廣場

  四年級在田徑場

  五年級在乒乓球臺和學(xué)校左邊空地六年級在籃球場和學(xué)校左邊空地

  (二)大課間體育活動內(nèi)容

  1.一年級:①跳繩②拍球③游戲2.二年級:①呼拉圈②跳繩③游戲3.三年級:①足球②毽球③游戲4.四年級:①跑步②羽毛球③跳遠(yuǎn)

  5.五年級:①乒乓球②單杠③雙杠④羽毛球6.六年級:①打籃球②呼拉圈③羽毛球④跳繩

  (三)大課間活動流程

  1.進場:3分鐘

  下午第三節(jié)下課當(dāng)提示音樂響起后,當(dāng)響起《解放軍進行曲》時,各班依做廣播體操的形式進場。

  2.全校學(xué)生齊做《初升的太陽》廣播操:(4分鐘)

  3.廣播操做完后,各年級在指定場地分組活動。(20分鐘) 4.全校集體做放松操:(2分鐘)

  當(dāng)提示音樂響起,各班盡快在原做操場地按廣播操隊形站好,音樂響起時,做放松操。

  5.解散:

  放松操做完后,以班級為單位集中,小結(jié),解散。

  在開展大課間活動的期間,我校教師首先要一起學(xué)會集體舞,我校教師學(xué)習(xí)集體舞時間為11周開始星期二至星期五下午5點至5點40分,地點在開校會處,要求在11周內(nèi)學(xué)會。12周是練習(xí)階段,練習(xí)時間為下午5點30分到5點50分,地點在開校會處。學(xué)生學(xué)習(xí)集體舞時間為11周至12周體育課,活動課,音樂課期間,要求一定要學(xué)會。在12周星期五下午4點30分開展第一次大課間活動,看下有什么的不足加以改進。13周開始,星期二至星期五每天4點30分開展大課間活動,逐步改進大課間的不足。14周就是我鎮(zhèn)大課間評比的時間,全體師生到時一起參加。 1、進場5分鐘2、廣播操5分鐘3、分散活動25分鐘4、集合、退場5分鐘

  五、場地安排(就近,具體班級站位由本年級體育老師安排)

  1、一年級:一年級教學(xué)樓前后2、二年級:二年級教學(xué)樓前3、三年級:三年級教學(xué)樓周圍

  4、四年級:西籃球場和四年級教學(xué)樓樓后5、五年級:大操場6、六年級:大操場

  六、活動內(nèi)容安排:分散活動時以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。

  1、一年級:1)有趣的瓶子。每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子,可用砸、滾、拼、搭等方法,把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進行游戲。如:保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠(yuǎn)、套圈、攻打炮臺等2)各種動物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等,可練習(xí),也可進行小型比賽。

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等

  4)練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

  2、二年級:1)神奇的報紙。每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報紙,可用頂、翻、踩、折、

  擲等方法,用報紙做游戲。如:踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻斗龍、擲準(zhǔn)、除四害等

  2)各種動物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子走、青蛙跳、兔子跳等可練習(xí),也可進行小型比賽。

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  3、三年級:1)游戲,如:黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等

  2)短繩游戲:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等跳短繩,如:跳快、跳多、跳花樣等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿等

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  4、四年級:1)游戲,如:貼燒餅、打鴨子、報號接球、傳遞小籃球、機器人等

  2)跳長繩,如:魚貫跳長繩,傳球跳等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿等

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  5、五年級:

  1)游戲,如:迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等

  2)長繩,如:單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿。

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  6、六年級:

  1)游戲,如:顛球接力、截住空中球、傳遞實心球、拉繩角力、釣魚鉤、十字接力等

  2)長繩,如:重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等

  3)素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿。

  4)練習(xí)體育課所學(xué)內(nèi)容。

  七、活動要求

  1、每班班主任必須到本班活動場地,選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容,提前準(zhǔn)備好活動器材,組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。

  2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排,并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。

  2、隊列、廣播操加強大操場內(nèi)

  3、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)運動場東邊通道

  4、跑步(接力跑、長跑)田徑場地(接力賽:1—4跑道,長跑:5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復(fù)人)

  5、短繩、毽子三年級教室對出及其與食堂間的場地(岑映妮、毛速毅、錢彩鳳)

  6、排球活動籃球場及體藝館(胡燕君、潘國平、黃炬輝)隊列、廣播操加強:針對本班情況,進行針對性訓(xùn)練。

  仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn):每班小墊子10張。10人一組仰臥起坐,10人數(shù)數(shù)。其余人在旁邊練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。為了保證活動量可以分成幾組同時進行。

  注意:教育學(xué)生不要到其他場地上去。

  跑步(接力跑、長跑):輪到跑步的年級,一天長跑,一天接力跑。長跑時,操場內(nèi)南北兩塊半圓空地可以作為休息地。

  注意:由于跑道上班級較多,長跑以兩列縱隊慢跑為主,不宜快速沖刺跑,以免發(fā)生沖撞。長繩:輪到長繩的年級每班四根長繩。

  短繩、毽子:班主任可以根據(jù)情況設(shè)置單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球。可以幾人小組為單位,也可以各自練習(xí)。可以一天繩子。一天毽子。

  排球活動:一二年級可以投球入筐、拍球練習(xí)等;三四年級可以對墻墊球、投球入筐、發(fā)球練習(xí)等;五六年級可以發(fā)球練習(xí)、對墻墊球、分組對抗比賽等。

  注意:由于場地限制,各年級段在進行排球活動時應(yīng)該統(tǒng)一安排,有序進行活動。

  五、雨天大課間安排。

  雨天或其它不宜戶外運動地日子,學(xué)生可在教室里進行棋類活動。

  六、器材管理辦法:

  1、領(lǐng)取:活動器材每周一中午12:00體育委員到體育室領(lǐng)取。

  2、歸還:每周五中午12:00體育委員歸還到體育室。

  3、各班要指定專人保管器材。在活動中各班要進行愛護器材的教育。

  4、各班的活動器材請在下樓做操時帶下來。補充說明:

  1、本方案將在第十一周試行。以后大課間將一星期輪流一次,即根據(jù)活動表,第十二周五年級排球活動,四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強活動安全教育和活動紀(jì)律教育。

  3、在試行一周中,各位班主任老師碰到什么困難請及時和體育組聯(lián)系,我們將做出適當(dāng)調(diào)整。操:廣播操乒乓操

  (二)自編和參考項目:

  一年級:氣球、跳繩、游戲、拍皮球

  二年級:氣球、跳繩、游戲、拍皮球、跳皮筋

  三年級:游戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋四年級:跳遠(yuǎn)、溜溜球、實心球擲準(zhǔn)、踢毽子、乒乓球、跳繩五年級:游戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋六年級:A投籃、引體向上、乒乓球B持物接力、障礙跑、墊上運動、立臥撐

  第二個活動項目:學(xué)生選擇游戲項目

  1、沙包打靶:在教室黑板上畫上靶子,學(xué)生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始,學(xué)生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后,將沙包撿起交給第二人再做,直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

  2、攔擊導(dǎo)彈:選出4人各拿一個乒乓球拍,站在黑板前,作為“防空部隊”,其他人拿15—20個乒乓球當(dāng)作“地對地導(dǎo)彈”。游戲開始,拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板,而拿球拍的學(xué)生則用球拍進行攔擊,如攔擊住了,則是“導(dǎo)彈被擊毀了”,如讓乒乓球漏過去擊中黑板,則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后,再換4個人防守。擊下“導(dǎo)彈”多者為勝。

  3、接后語:學(xué)生坐在座位上,由第一行第一個學(xué)生隨便說一個詞匯,例如“今天”,接著第二個學(xué)生以第一個學(xué)生所說詞匯的后一個字打頭,又組成一個詞匯,例如,“天氣”依此法一直往下傳,“氣候”,“候補”,“補救”等,一直到某一學(xué)生組不成詞匯為止,罰該學(xué)生表演一個節(jié)目后,又由該學(xué)生重新起頭再做。

  4、傳口令:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行組成隊,游戲開始,各隊第一人到教師那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后,各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳,最后一人聽到口令后,立即用紙條寫下來,跑到前面交給教師,以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

  5、猜猜他是誰:全班學(xué)生按座位分成四組,每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始,大家邊唱“小貓小狗小刺猬,請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學(xué)任意調(diào)換座位,唱兩遍后坐好,猜者走想本組去摸座位上的任何一人,猜猜他是誰,猜對了就與被猜者互換角色,沒猜對的可再猜兩次,三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目,然后互換猜者。

  6、指部位:甲乙兩人面對面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前舉,被乙的同側(cè)手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時,喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲則迅速用手指指到該部位。指對了,雙手互換角色;指錯了,不交換。

  7、傳球比賽:以座位縱向排列為組,每組準(zhǔn)備一個球(籃球、足球或排球),全班同學(xué)坐在原位。游戲時,聽到發(fā)令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人,依次傳遞,直到每組最后一人,看哪一組快。同樣也用轉(zhuǎn)身想后傳的方法進行游戲比賽。

  8、織布機:游戲者兩人一組,分成若干組。分別站在課桌之間,兩人面對站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi),哪一組蹲起的次數(shù)多,哪一組為優(yōu)勝。

  9、添鼻子:學(xué)生坐在座位上,按座位縱行分隊。游戲前,在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處,拿一支粉筆,蒙上眼睛,教師發(fā)令后,各自走向自己面向的人頭像,用粉筆將鼻子添上,然后教師進行評比,比哪個隊添得準(zhǔn)確,并進行評分。接著各隊第二人再做,最后得分多的隊為勝。

  10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的游戲套餐符合各年級段學(xué)生的特點,遵循了循序漸進的原則,各個班級可以根據(jù)需要自主選擇活動內(nèi)容。

  第三個活動項目:瘋狂誦讀記憶系列

  各班班主任可以根據(jù)班級情況結(jié)合經(jīng)典誦讀篇目,開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節(jié)律操等活動。

大課間活動方案 篇9

  一、指導(dǎo)思想

  認(rèn)真落實教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》精神,保證學(xué)生每天一小時鍛煉時間,豐富學(xué)生課余生活,磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生健康水平,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識,以大課間活動為輻射點,體現(xiàn)良好的校風(fēng)、校紀(jì)和學(xué)生良好的精神面貌,帶動校園文化的建設(shè)。

  二、活動目標(biāo)

  (一)在全校范圍內(nèi)積極開展學(xué)生樂于參加的各項體育活動,保證每天一小時的活動時間,使學(xué)生積極主動參與鍛煉體育,以及掌握鍛煉的方法和技能,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

  (二)在五、六年級開展長跑活動,做到每次跑步有負(fù)責(zé)老師、有里程記錄、有音樂伴奏,在確保安全的情況下提高學(xué)生的身體素質(zhì)和集體主義觀念。

  (三)根據(jù)學(xué)生的心理特點,積極創(chuàng)編各種游戲活動,發(fā)展學(xué)生的身心健康和學(xué)生的創(chuàng)新能力。

  (四)加強學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備的管理,提高其使用率,發(fā)揮其最大的效益。

  三、實施原則

  (一)全體性原則。大課間活動的開展面向全體學(xué)生,從學(xué)生參與面的大小確定活動項目,做到人人參與活動,個個都有喜愛項目。

  (二)全面性原則。大課間活動與日常教育教學(xué)工作有機結(jié)合,與新課程改革相結(jié)合,與學(xué)生素質(zhì)提高有機結(jié)合,堅持寓教育性、健身性、趣味性于活動之中。

  (三)因地制宜原則。大課間活動要根據(jù)學(xué)校規(guī)模、場地、設(shè)施、特色和氣候特點因地制宜的進行。學(xué)校充分挖掘體育資源的潛力,調(diào)動一切積極因素,充分發(fā)揮師生員工的主觀能動性,使活動內(nèi)容與形式豐富多彩,能夠滿足不同特長,不同興趣、不同層次學(xué)生活動需要。

  (四)積極引導(dǎo)原則。學(xué)校在組織學(xué)生參加大課間活動的過程中,教師要進行鼓勵和引導(dǎo),同時要充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。要為學(xué)生營造一個自主活動、相互交流和自我評價的環(huán)境和氛圍。

  (五)適度原則。教師要掌控學(xué)生的運動量,指導(dǎo)學(xué)生適度進行體育活動,并組織做好放松活動。避免由于學(xué)生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負(fù)荷運動等原因,而帶來影響下一節(jié)文化課教學(xué)效果的現(xiàn)象發(fā)生。

  (六)安全原則。在大課間活動的組織與實施過程中,遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點,設(shè)置運動項目,開展相關(guān)活動。加強安全教育和管理,制定出安全措施、應(yīng)急措施,避免和防止意外事故的發(fā)生。同時防止以怕出事故為由,排斥利于學(xué)生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。

  四、實施形式

  大課間活動形式力求多種多樣,內(nèi)容的安排根據(jù)學(xué)校實際以及季節(jié)、氣候的情況確定。

  (一)做好眼保健操、《小學(xué)生廣播體操—初升的太陽》。教育學(xué)生懂得保護視力的重要性,指導(dǎo)學(xué)生運用正確的手法每天認(rèn)真做好眼保健操。在每年新生入學(xué)時強化廣播體操的教學(xué)和評比,使得全體學(xué)生都能做好廣播操。

  (二)集體跑步活動。學(xué)校在冬春兩季根據(jù)操場容納情況,安排全校或部分年級(班級)進行運動量適度的集體跑步。跑步活動在音樂伴奏下進行,選擇恰如其分的音樂。嚴(yán)禁自行組織學(xué)生到校外或公路上跑步。

  (三)分組活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下,以班為單位分成小組,充分發(fā)揮班委會和學(xué)生骨干的作用,進行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)等活動。

  (四)自由活動。學(xué)生根據(jù)自己特點與愛好,自主進行活動,如:打籃球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳繩、跳皮筋、踢踺子等。

  五、實施方法

  (一)明確職責(zé)

  大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師,實行責(zé)任制管理。他們各自的職責(zé)是:

  1. 校長

  大課間活動實行校長負(fù)責(zé)制。校長親自參與活動,了解情況檢查質(zhì)量,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

  2.班主任及科任教師

  (1)教育和鼓勵學(xué)生積極參與大課間活動,增強學(xué)生的集體榮譽感。

  (2)認(rèn)真組織本班學(xué)生準(zhǔn)時參加活動,保證出勤率;合理掌控學(xué)生的運動量,組織學(xué)生做好放松和調(diào)整工作。

  (3)檢查、了解、監(jiān)督、管理本班大課間活動情況,發(fā)現(xiàn)問題及時處理,保證大課間活動質(zhì)量。

  (4)負(fù)責(zé)活動安全工作。

  3.體育老師

  (1)培養(yǎng)學(xué)生體育興趣,指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的運動項目,不斷提高學(xué)生的運動水平。

  (2)負(fù)責(zé)大課間集體活動的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運動項目相匹配,適合學(xué)生興趣和愛好。

  (3)負(fù)責(zé)活動地點、場所及退場安排。

  (4)負(fù)責(zé)指揮和示范,協(xié)助班主任工作。

  (二)檢查評比

  為了保證大課間活動質(zhì)量,讓大課間活動的開展持之以恒,學(xué)校成立大課間活動檢查評比小組,制定切實可行的檢查評比細(xì)則,對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比,定期公布,及時表彰,確保大課間活動長期順利地開展下去。

  (三)合理分工。改變大課間活動的管理和指導(dǎo)只依賴班主任和體育教師的現(xiàn)象。科任教師也是大課間活動的管理者和指導(dǎo)者。

  六、活動流程

  (一)進場(4分鐘)

  第二節(jié)下課當(dāng)提示音樂響起時,各班學(xué)生在教室門前站隊,依照廣播操進場順序依次進場。

  (二)全校學(xué)生齊做廣播體操(5分鐘)

  (三)全校學(xué)生齊做少年拳(4分鐘)

  (四)音樂響起,各年級在指定場地分組活動(15分鐘)

  (五)整隊解散休息(2分鐘)

  分組活動完后,以班級為單位集中,小結(jié),退場。

  活動口號:“陽光運動 鍛煉身體 健康快樂 奮發(fā)進取”

  七、實施措施

  (一)大課間活動時班主任、科任教師都要到場各負(fù)其責(zé),提高活動的質(zhì)量和防止活動中意外事故發(fā)生。

  (二)如遇雨、雪、大風(fēng)等惡劣天氣,各班主任組織好本班學(xué)生在室內(nèi)進行室內(nèi)活動。

  (三)學(xué)生分組活動時,班主任老師要組織學(xué)生進行跳繩、踢毽、跳皮筋、丟沙包、老鷹捉小雞等小型集體游戲活動。

  (四)學(xué)校將不定期對各班活動情況進行檢查。

大課間活動方案 篇10

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)“學(xué)生陽光體育運動”實施計劃的要求,結(jié)合我校的實際,落實“生命和諧”教育理念和陽光體育行動,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立終身體育的新課程理念,把開展大課間活動作為重要途徑,保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣。在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念,以大課間為輻射點,促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。貫徹“一切為了學(xué)生”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實加強體育工作,促進學(xué)生身體健康發(fā)展。

  二、活動主題

  我運動?我健康?我參與?我快樂

  三、活動要求

  人人有項目班班有活動學(xué)校有評價

  四、活動目標(biāo)

  1、促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實處。

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

  3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

  5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  五、活動原則

  1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

  2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,堅持從學(xué)校實際出發(fā),科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

  3、全體性原則。大課間活動面向全體學(xué)生,使學(xué)生人人參與大課間活動。

  4、因地制宜原則。因為場地的限制,分區(qū)域,分年級進行活動。

  5、安全第一原則。要加強安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。

  六、活動實施措施

  1、時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五上午9:40—10:10,早操不包含在大課間活動中,下午4:30--5:20。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行,如:棋類活動,智力游戲等活動。

  2、制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,學(xué)校教務(wù)、學(xué)生科、體育組聯(lián)合制訂大課間活動,班主任、體育教師負(fù)起職責(zé),建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、大課間活動評比制等制度。

  3、人力、物力保障:學(xué)校要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者,指導(dǎo)者,又是學(xué)生的保護者,同時自己也是活動者,這既體現(xiàn)全員參與健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。大課間活動器材除了學(xué)校提供外。更提倡每個班級自制自帶自備活動器材。各部主任協(xié)助體育組負(fù)責(zé)器材的發(fā)放、整理和保管。

  4、安全保障。學(xué)校分部,分班級劃定活動區(qū)域,各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明造成亂串、亂跑等混亂現(xiàn)象。

  5、組織保障。學(xué)校加強了該項活動的領(lǐng)導(dǎo),使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行,學(xué)校成立了大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

  七、組織領(lǐng)導(dǎo)

  成立大課間活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組,建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé),分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé),中層領(lǐng)導(dǎo)和部主任分部負(fù)責(zé),正副班主任、任課教師精心組織,體育教師分工指導(dǎo),人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機制。

  (一)領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  器材負(fù)責(zé)人:喬林威馬偉玲

  音樂控制:楚玉乾

  (二)大課間活動督導(dǎo)、指導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  八、活動流程

  1、集合:50秒

  2、出操:3分鐘

  播放進行曲,以此作為開始活動的統(tǒng)一信號。各班按順序列隊到學(xué)校各區(qū)塊集中。要求做到靜、齊、快。排好隊列后,在原地整隊,橫、縱、斜都要求整齊。

  3、廣播操:4分10秒

  廣播操《時代在召喚》。這是原來都要做的廣播操,這也是固定的。該操以動作瀟灑、節(jié)奏明快、音樂強勁、動感強烈而體現(xiàn)時代特色。

  4、分班活動:15分鐘(音樂)

  班級特色體育。這部分內(nèi)容有從學(xué)校提供的活動中自主選擇,學(xué)校根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生專門設(shè)計許多體育活動項目,做到每部有內(nèi)容,活動也有各班自主創(chuàng)編的,有來自民間體育的。體現(xiàn)了自主健體與創(chuàng)新的新課程理念,突出了學(xué)生自主活動、主動參與,使學(xué)生在合作交流的中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會鍛煉。當(dāng)然,我們也可以結(jié)合學(xué)校的傳統(tǒng)項目來編排相關(guān)內(nèi)容,以體現(xiàn)學(xué)校的特色。

  5、放松操:2分鐘(音樂)

  6、退場:5分鐘(音樂)

  九:在人員安排方面

  每班以班主任為主負(fù)責(zé),并分配一個跟班老師,每個體育教師負(fù)責(zé)相應(yīng)的部;在場地劃分方面,要講科學(xué),充分考慮學(xué)生做操后的流動情況以及活動的項目,盡可能縮小集體活動與自主活動之間的范圍,盡可能減少學(xué)生無效的行走,因此,我們常把自主活動場地安排在普通教室的附近,同時還要考慮到樓層等因素。

  十、大課間體育活動場地體育教師安排

  微機部在培訓(xùn)樓后(彭艷林)機電部在大操場籃球場(王博)

  高考部在小操場(孫國興)幼師部在主教學(xué)樓前(郭曉靜)

  十一、建立激勵機制

  1、實行考核激勵:教務(wù)、學(xué)生科對各班大課間活動進行評比、表彰和獎勵,對把大課間活動開展情況作為評選先進集體、先進個人和優(yōu)秀班集體評選的重要依據(jù)。

  2、鼓勵活動創(chuàng)新:大課間活動除時間統(tǒng)一外,學(xué)校鼓勵班主任協(xié)同任課老師發(fā)揮資源優(yōu)勢和自身特長,在活動形式和內(nèi)容上進行開發(fā)和創(chuàng)新,打造班級特色,豐富大課間活動內(nèi)容。

  十二:活動注意事項

  a)大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。

  b)室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。

  c)由于我校學(xué)生人數(shù)多,戶外集體活動開展起來難度較大,為了能更好地開展體育大課間活動,活動前和活動中要對學(xué)生進行安全教育,落實好安全防范措施。

  d)活動全程有廣播音樂指揮。

  e)廣播操結(jié)束,室外活動由班主任、搭班教師直接帶至活動場地進行活動。結(jié)束時,班主任對學(xué)生進行安全教育,不能亂跑。

  f)體育教師進行巡視與指導(dǎo),活動項目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。

大課間活動方案 篇11

  為增強學(xué)生安全意識,把學(xué)生安全教育工作落到實處,防止校園意外傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)校教育教學(xué)的順利進行,特制定以下方案:

  一、安全教育

  1、加強教育,增強安全意識

  利用集會、晨會、班隊會、櫥窗等陣地進行課間活動安全教育,增強學(xué)生自我安全防護的意識。

  2、加強宣傳,普及安全知識。

  不追逐打鬧,上下樓梯靠右行,不做危險動作,不玩危險性玩具,遇到傷害不慌張,沉著應(yīng)對,設(shè)法自救,及時聯(lián)系老師。

  3、適當(dāng)訓(xùn)練,提高安全防范能力。

  通過班隊會、晨會時間,進行情境模擬訓(xùn)練、口語交際訓(xùn)練、辯論會、討論會等形式對學(xué)生進行活動安全能力訓(xùn)練,普及知識,提高能力。

  二、安全管理

  1、定期召開值日組長、值日導(dǎo)師工作會議,增強安全責(zé)任意識,思想上重視安全工作。

  2、明確值日組長和當(dāng)天值日教師的工作要求,做到眼到、口到、心到。規(guī)范護導(dǎo),安全防范,及時處理安全事故。

  3、值日教師及時到崗,密切關(guān)注學(xué)生活動,對危險^___及時制止,正確地處理突發(fā)安全事故。

  4、發(fā)動教師和學(xué)生,多角度地排查活動安全的隱患,包括活動場地和活動內(nèi)容,及時發(fā)現(xiàn),及時整改。

  5、設(shè)立年級、班級“安全檢查員”和學(xué)校“文明禮儀小使者”。每到課間,樓道樓梯口、操場和校園的每一個角落,都有佩戴紅色“安檢員”標(biāo)志的學(xué)生和佩戴“文明禮儀使者”綬帶的同學(xué)在巡視,并對同學(xué)友情提示“輕聲、慢行、不要擁擠”“慢慢走,不要跑”“請不要追逐”“上下樓梯靠右行走”等。

  三、安全職責(zé)

  在校學(xué)生課間活動安全工作由李慧珠校長總負(fù)責(zé),大隊部高云老師具體負(fù)責(zé)。各值日校長、值日組長負(fù)責(zé)當(dāng)日安全工作,加強巡查、監(jiān)督,擔(dān)當(dāng)督導(dǎo)工作,做好安全防范。

  四、具體措施

  1、豐富學(xué)生的課間游戲活動

  在小學(xué)生群體中流傳的課余游戲活動,大多是內(nèi)容單一、狹窄,教師應(yīng)該依據(jù)學(xué)生的活動內(nèi)容、過程、步驟適當(dāng)?shù)剡M行調(diào)整,充實和完善,并積極鼓勵他們自己在原基礎(chǔ)上進行大膽地創(chuàng)新改革,推陳出新,使活動內(nèi)容更加具體、規(guī)范、有意義。可以舉辦一次“我的游戲我做主”課間小游戲征集活動。

  2、參與學(xué)生的課間活動

  教師和學(xué)生做游戲無疑是一種極好的休息,使自己在身體上和心理上都得到放松。同時,教師參與其中,將潛移默化地提高學(xué)生的活動興趣,規(guī)范學(xué)生活動的游戲規(guī)則,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的品質(zhì)。

  3、積極倡導(dǎo)課間體育

  最有效的措施是開展課間體育,用課間體育占領(lǐng)課間活動,只有引導(dǎo)小學(xué)生開展健康的、安全的課間體育活動,來替代“追逐打鬧”,才能從根本上規(guī)范小學(xué)生的課間行為。體育教師可以教授學(xué)生一些健身益智的體育小游戲。

  4、課間播放優(yōu)雅的音樂。

  心理學(xué)家們研究得出,音樂可以明顯地左右人們的行為,課間十分鐘播放優(yōu)雅的中外經(jīng)典曲調(diào),不僅可以陶冶學(xué)生的性情,而且能讓學(xué)生主動選擇雅致的課間活動,從而有效降低課間活動的不安全因素。

大課間活動方案 篇12

  一、指導(dǎo)思想

  “大課間體育活動”是在推進素質(zhì)教育過程中出現(xiàn)的一種新型課間操形式,實踐證明,它是實現(xiàn)新體育目標(biāo)的有效載體,它在全面實施健康、快樂教育,促進學(xué)生主動、和諧發(fā)展的過程中顯現(xiàn)出重要而特有的功效。為了堅持“人人健康,健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立“終身體育”的理念, 以實際行動響應(yīng)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召。 為豐富“橙色陽光—快樂健康”的體育課程, 積極組織開展陽光體育運動,促進學(xué)生主動參與體育活動,增強學(xué)生體質(zhì)、激發(fā)學(xué)生運動興趣, 營造“運動瑯瑯”的校園,使學(xué)生真正體會到“我運動,我 陽光 ,我健康”。具體方案如下:

  一、陽光神小健康陽光的“五個一”理念

  提供一個綠色空間、擠出一段黃金時間、享受一份文雅情趣、提升一種團隊精神、培養(yǎng)一份責(zé)任意識。

  二、陽光神小獨具特色的“五點”宗旨

  陽光健康為基點、學(xué)生體操為重點、誦讀經(jīng)典為亮點、自主管理為特點、個性發(fā)展為終點。

  三 、目標(biāo)和原則:

  (一)目標(biāo)

  1、優(yōu)化課間時間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,并自己堅持鍛煉 , 促進學(xué)生健康成長,形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實處。

  2、根據(jù)學(xué)生年齡特點和身心發(fā)展的需要,開展適合校情的運動項目, 讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能,力求以活動勵德,以活動輔志,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進學(xué)生全面發(fā)展。

  3、通過大課間活動,豐富校園體育文化生活,促進教師與學(xué)生,學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系,增強學(xué)生的合作意識、競爭意識 和交往能力 。

  4.通過大課間體育活動,豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  (二)原則

  1、教育性原則:充分發(fā)揮大課間活動,對學(xué)生進行“五育”教育的功能,把活動過程落到實處。

  2、科學(xué)性原則:遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,堅持以校情實際出發(fā),合理安排場地、項目和訓(xùn)練內(nèi)容。

  3、全體性原則:師生全員參與,采取集中與分組相結(jié)合,規(guī)定與自選相結(jié)合,大項目與小項目相結(jié)合,達到全體健身的目的.。

  4、創(chuàng)新型原則:根據(jù)我校場地小,學(xué)生多的特點,大課間活動適宜開展有利于安全的活動項目,將藝術(shù)、體育融為一體。

  三、組織機構(gòu)

  (一)組長: 丁莉莉 (陽光神小大課間總指揮)

  常務(wù)副組長: 于樹家 (陽光神小大課間具體指揮、督導(dǎo)、協(xié)調(diào))

  副 組 長: 孫曉(陽光神小大課間主要責(zé)任老師)

  (二)主要成員

  王寧 王育林(陽光神小大課間主要責(zé)任老師)

  校委會其他成員、年級組長及全體班主任(陽光神小大課間責(zé)任老師)

  (三)全體班級成長導(dǎo)師(陽光神小大課間協(xié)作老師)

  ( 四 )檢查協(xié)調(diào)組:

  于校長、孫曉、王寧、王育林、值日領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行校長、年級組長及校長小助理等

  四、履行的職責(zé)

  1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組全面督促檢查大課間活動的落實情況,常務(wù)副組長對每天的活動情況進行巡視,并督辦檢查協(xié)調(diào)組每日進行評比量化,做到每月匯總公示一次。

  2、當(dāng)天行政值日領(lǐng)導(dǎo)要堅持參與活動全過程,關(guān)注學(xué)生安全,并將活動情況記載在行政值日本上。

  3、年級負(fù)責(zé)人要引領(lǐng)本年級教師組織學(xué)生開展好大課間活動,并參與活動的全過程。

  4、檢查協(xié)調(diào)組一是要對每年級每班集體活動進行協(xié)調(diào);二是要做好詳細(xì)記載。

  5 、班主任、班 級成長導(dǎo)師 要組織本班學(xué)生上下樓梯,負(fù)責(zé)整個大課間活動安全并與學(xué)生一道活動。

  6 、其他教師必須與學(xué)生一起參加活動,促進身心健康。

  五、大課間活動流程、內(nèi)容與安排

  根據(jù)我校校園面積小,學(xué)生多特點,并保證活動全過程的安全,凡當(dāng)天大課間活動的年級班聽到《 運動員進行曲 》歌聲響起后,學(xué)生開始在班主任和班級成長導(dǎo)師的帶領(lǐng)下依次到操場按照指定的位置站好,然后由體育教師整隊。

  活動流程:

  ㈠活動結(jié)構(gòu)(整個活動過程都在音樂的旋律下進行,歷時二十五分鐘)

  1.準(zhǔn)備:從學(xué)校各班整齊帶隊。(2')

  2、出場:陽光啦啦操。(2')

  3、規(guī)定動作:七彩陽光廣播操 (4'36)(要體現(xiàn)經(jīng)典特色)

  4、特色部分一:跆拳道操( 4')

  5.特色部分二:文明禮儀操(4')

  6、特色部分三:兔子舞(備選)

  7、自由活動 (5')

  8、音樂手語操( 3')

  9、靜心放松(1')

  10、秩序帶隊((2')

  具體時間再做調(diào)整,各個環(huán)節(jié)要緊湊、過渡要自然有特色。

  ㈡活動內(nèi)容與安排

  1. 從學(xué)校各班整齊帶隊。參與者:全校師生參與。(負(fù)責(zé)老師:體育老師、班主任)

  2. 出場:陽光啦啦操。(負(fù)責(zé)老師:王寧、校外卞老師,出場要求震撼,要有學(xué)校七色文字亮相)

  3.七彩陽光廣播。廣播操:以七彩陽光廣播操動作為主體,中間輔以經(jīng)典誦。當(dāng)中隊形變換如圖1、2、3,意為“陽光神小”。參與者:全校師生參與。

  4.特色項目

  ⑴ 文明禮儀操。在廣播操的基礎(chǔ)上,利用廣播操,稍作休整。體現(xiàn)我校禮儀習(xí)慣和文明素養(yǎng)。(負(fù)責(zé)老師:郭萍、年級組長、班主任)

  ⑵ 跆拳道操:自編跆拳道操,技術(shù)高的學(xué)生在太陽的圓圈內(nèi)表演,其它學(xué)生在四周的光芒處表演。(負(fù)責(zé)老師:孫曉、王育林、校外跆拳道老師、班主任)

  ⑶ 備選項目——兔子舞(責(zé)任老師:音樂組、班主任)

  5、自由活動項目:

  ⑴一年級以愛為主題的游戲自由活動為主可以包括以下內(nèi)容:跳飛機、木頭人、丟手絹等。負(fù)責(zé)老師:一年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、年級組長、班主任老師,參與者:一年級全體師生。

  ⑵二年級以“思”為主題,魔方:加入精典背誦,讓學(xué)生背誦的同時,參與手部動作鍛煉。參與者:二年級學(xué)生;要有兩個隊形變化。負(fù)責(zé)老師:二年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、年級組長、班主任老師,參與者:二年級全體師生。

  ⑶三年級以“健”為主題,健美操:徒手操,采用動感十足的音樂,融合現(xiàn)代舞和健身操動作,充分表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者:三年級學(xué)生;要有三個隊形變化。負(fù)責(zé)老師:三年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、年級組長、班主任老師,參與者:三年級全體師生。

  ⑷ 四年級以“行、信”為主題,花樣跳繩等,參與者:四年級師生。負(fù)責(zé)老師:四年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、年級組長、班主任老師,參與者:四年級全體師生。

  ⑸五年級以“恒、和”為主題,啦啦操、踢毽子、毽球等,參與者:五年級師生。負(fù)責(zé)老師:一年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、年級組長、班主任老師,參與者:一年級全體師生。

  6.音樂手語操——要與學(xué)校陽光文化結(jié)合成一體,如果能用學(xué)校校歌為最好,音樂手語操要體現(xiàn)學(xué)校主旋律。負(fù)責(zé)老師:王寧

  7、靜思放松—音樂手語操的延續(xù),體現(xiàn)動靜結(jié)合,節(jié)奏寬松、動作優(yōu)游舒展,音樂動聽,讓全體師生在最佳的狀態(tài)下進行全身心的放松,結(jié)束大課間活動,為下節(jié)課做準(zhǔn)備。負(fù)責(zé)老師:王寧、姜艾華。參與者:全校師生。

  8、精氣神帶隊回班級。負(fù)責(zé)老師:體育老師、班主任等

  六、活動場地安排(如圖示)

  1.先各部門自行練習(xí)。

  2、操場(各環(huán)節(jié)要有一定隊形變化,自由活動時以健美操為中央,其他項目流動進行,全體師生都參與)

  3、晴天在操場上,雨雪天在室內(nèi)同樣練習(xí)。

  七、評比量化細(xì)則(共10分)

  1、按規(guī)定時間到指定地點集合。(2分)

  2、班主任、 班級成長導(dǎo)師 到場組織并參與學(xué)生活動。(2分)

  3、活動中不出安全事故。(2分)

  4、學(xué)生 準(zhǔn) 備活動器材率高。(2分)

  5、組織秩序好,學(xué)生參與率高。(2分)

  八、具體實施要求:

  1、七色陽光操,要求全體學(xué)生、班主任、班級成長導(dǎo)師都必須要會;從現(xiàn)在起利用體育課、中午游戲時間、課間操等時間進行學(xué)習(xí),主要負(fù)責(zé)人孫曉老師。(要抓整體和班級,適時進行級部、班級評比活動)

  2、跆拳道操要求全體學(xué)生、班主任、班級導(dǎo)師都必須要會;由體育組及跆拳道老師負(fù)責(zé);(要抓整體和班級,適時進行級部、班級評比活動)

  3、文明禮儀操,可以陽光之歌等為背景音樂,要求全體學(xué)生、班主任、班級導(dǎo)師都必須要會。德育處、年級組長和班主任利用一切能利用的時間早日編排。(要與學(xué)校禮儀教育相吻合,突出學(xué)校特色)

  4、其他操也同樣如此,體現(xiàn)師生同健、同行。

  5、自由活動要體現(xiàn)級部特點和學(xué)校文化,要讓每個學(xué)生參與其中。((要抓整體和班級,適時進行級部、班級評比活動)

  6、整個大課間的音樂由王寧、卞老師負(fù)責(zé)音樂及動作的設(shè)計。(音樂要體現(xiàn)學(xué)校、學(xué)生特點,要與主題相吻合)

  7、學(xué)生表演設(shè)計由王育林、王寧負(fù)責(zé)。(設(shè)計要體現(xiàn)跆拳道特色,同時還能做為大課間展示服裝,整體要經(jīng)濟美觀實用)

  8、全過程整體隊形變化由王寧、卞老師負(fù)責(zé)。(要體現(xiàn)學(xué)校陽光文化特點、活而不亂)

  9、全過程整體的串詞由姜主任、孫巍巍老師負(fù)責(zé)。(要體現(xiàn)學(xué)校陽光文化特色和各個環(huán)節(jié)的特點)

  備注:此方案在具體操作中如有改變,相關(guān)部門和責(zé)任老師要第一時間與學(xué)校陽光服務(wù)室進行溝通、協(xié)調(diào)。

大課間活動方案 篇13

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想

  本課以足球教學(xué)內(nèi)容中應(yīng)掌握的一項技術(shù)為依據(jù),在教與學(xué)的過程中,通過教師引導(dǎo),讓學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)的必要性,按體驗—認(rèn)識—再體驗—探究—掌握運用的過程進行足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)。教學(xué)以體驗傳球過程為主,并結(jié)合同學(xué)之間的相互交流、相互探究,以達到鍛煉身體并增長實踐經(jīng)驗的目的。

  二、學(xué)情分析:

  八年級學(xué)生有一定的模仿能力,但對足球運動的基礎(chǔ)較差,足球技術(shù)也了解較少。 對于足球技術(shù)的掌握、知識的理解、學(xué)習(xí)的興趣都存在著個體差異。 學(xué)生身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段,力量、動作、協(xié)調(diào)等各方面都有欠缺。 因此,在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生的個體差異,鞏固、強化基本功練習(xí),確保每一個學(xué)生受益。

  三、教材分析:

  足球是中學(xué)階段的基本教學(xué)內(nèi)容,足球比賽是學(xué)生喜歡的一項球類運動。 對提高學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)具有促進作用。 本節(jié)課的腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)是足球運動的基本技術(shù)之一,是足球比賽中運用較多的一項技術(shù),因此多運用于隊友之間的.傳球配合和精準(zhǔn)的射門。 本課選自體育與健康教材人教版八年級全一冊第三章,從足球基礎(chǔ)技術(shù)的學(xué)習(xí)來看,本課在足球單元教學(xué)中起著引領(lǐng)作用。

  四、教學(xué)重點:

  初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領(lǐng)。

  五、教學(xué)難點:

  腳內(nèi)側(cè)傳球動作協(xié)調(diào)用力的方法。

  六、教學(xué)目標(biāo):

  技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領(lǐng)。

  情感目標(biāo): 通過練習(xí)磨練意志品質(zhì),提升集體配合意識,增強自信心。 加強學(xué)生之間的交流合作,培養(yǎng)良好的合作意識和創(chuàng)新精神。

  七、教法、學(xué)法分析:

  教師主要采用:

  (1)講解示范法。

  (2)程序教 學(xué)法:將動作分解為幾步逐一進行講解最后完整練習(xí)。

  (3)啟發(fā)引導(dǎo)法:如在講解動作之前先讓學(xué)生帶著問題去嘗試,嘗試過程中遇到困難后再啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生運用正確的方法。

  (4)指導(dǎo)練習(xí)法等。

  學(xué)生主要采用:

  (1)自主學(xué)習(xí)法 。

  (2)觀察模仿法 。

  (3)小團體練習(xí)評價法:如幾位同學(xué)之間相互配合,通過相互之間的探討完成老師的課堂練習(xí)的內(nèi)容。

  八、教學(xué)過程:

  根據(jù)以上教材分析,教學(xué)重點與難點,以及教法與學(xué)法的確定。 我把整個教學(xué)過程分成四個階段組織實施。

  (一)、活躍情緒、啟發(fā)興趣 教學(xué)步驟:

  1、課堂常規(guī)

  2、準(zhǔn)備活動:學(xué)生慢跑2分鐘后分為二路縱隊圍成圈進行行進間熱身操。 目的:加強組織紀(jì)律,明確教學(xué)任務(wù),集中學(xué)生注意力,提高興奮性。

  3、球性練習(xí)

  (二)、保持情緒、合作探究

  學(xué)生帶著問題進行腳內(nèi)側(cè)傳球的初步探究,得出腳內(nèi)側(cè)傳球的基本要領(lǐng),然后老師根據(jù)學(xué)生的掌握情況補充講解動作要領(lǐng)并示范動作,讓學(xué)生進行練習(xí)。(目的:學(xué)習(xí)方法,掌握技能)

  (三)、激發(fā)潛能、強化練習(xí)

  學(xué)生練習(xí)后,老師集中學(xué)生對大家易犯的錯誤進行統(tǒng)一糾錯,然后再次進行練習(xí),老師個別指導(dǎo)學(xué)生的錯誤動作。 針對傳球較好的同學(xué)老師組織學(xué)生一起探討腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)。 再找各個側(cè)次的學(xué)生進行動作示范,先讓學(xué)生評價老師在進行總評。 游戲:“傳球接力”(目的:運用技能,精益求精)

  (四)、放松身心、引導(dǎo)總結(jié)

  配合音樂老師帶做放松操,讓學(xué)生在和諧的音樂中盡情放松。 然后 老師引導(dǎo)學(xué)生進行本節(jié)課內(nèi)容的總結(jié)。 并提示學(xué)生平時多注意觀察,多動腦思考,培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識。 最后師生再見,歸還器材。

大課間活動方案 篇14

  紅小因為操場、廁所都在校園門外,學(xué)生在活動和上廁所時會存在一定的安全隱患。為保證學(xué)生安全,特制定本預(yù)案。

  一、 存在的安全隱患:

  1、 學(xué)生有可能受到車輛的傷害。

  2、 學(xué)生在操場活動或上廁所可能會摔傷碰傷。

  3、 有可能受到針對學(xué)生的暴力傷害。

  二、 應(yīng)對措施:

  1、利用校會、班會強調(diào)活動范圍。前到廁所,后不能過院墻,躲開左右車輛可能出現(xiàn)的胡同。必須在教師的視線范圍內(nèi)活動。值周教師督導(dǎo),班主任、任課教師參與管理,學(xué)校安保主任和負(fù)責(zé)人檢查。

  2、 教育學(xué)生在操場活動和外出上廁所要注意躲避車輛。

  3、 課間文明游戲,文明使用廁所,不推搡、擁擠,避免摔傷。

  4、 各班同學(xué)上廁所和活動要結(jié)伴。

  5、 各班選出安全監(jiān)督員3名,設(shè)組長,負(fù)責(zé)協(xié)助老師檢查本班安全。

  6、 值周教師在課間應(yīng)與學(xué)生一起活動,對學(xué)生安全負(fù)責(zé)。

  7、 課上學(xué)生安全由任課教師負(fù)全責(zé)。

  三、 意外事故的處理:

  1、 如出現(xiàn)重大安全事故,馬上向中心小學(xué)張校長匯報。

  2、 班主任及時聯(lián)系意外學(xué)生家長,在家長到來之前安撫學(xué)生。

  3、 成立事故處理小組,孟憲雷陳福軍 趙景山 負(fù)責(zé)積極安排醫(yī)療救治相關(guān)事宜,如聯(lián)系衛(wèi)生所、調(diào)撥車輛、撥打急救電話。

  4、警惕暴力事件。一旦發(fā)生針對學(xué)生的暴力傷害事件,村小全體教師有責(zé)任抵制暴力、立即制止傷害,使學(xué)生受到保護。并聯(lián)合護校人員、以及附近家長和各種社會力量和撥打110報警電話徹底平息暴力。

大課間活動方案 篇15

  一、指導(dǎo)思想:

  為全面實施素質(zhì)教育,切實推進“陽光體育運動”,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,為全面推進《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實施》,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富學(xué)生的課余生活,為學(xué)生每天都有一個小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件。最大程度地發(fā)揮學(xué)生、教師的主動性和創(chuàng)造性,積極開發(fā)利用我校現(xiàn)有的體育資源,變原有單一的集體活動形式為分年級分班級、多項目多場地等多種形式并舉,進一步豐富大課間體育活動的內(nèi)容。增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促進學(xué)生主動參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。在大課間中體現(xiàn)民主、合作、創(chuàng)新的意識。并以大課間為輻射點,促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新,體現(xiàn)良好的校風(fēng)、校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌,帶動校園文化的建設(shè)。

  二、目標(biāo)和原則

  (一)目標(biāo)

  1.通過大課間體育活動,促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實處。

  2.在大課間體育活動中,讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

  3.通過大課間體育活動,全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì),促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

  4.優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理,提高其使用率,發(fā)揮其育人效益。

  5.通過大課間體育活動,豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  (二)原則

  1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

  2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā),采用大課間與短課時相結(jié)合的形式,合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。

  3.全體性原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。

  三、實施措施

  (一)建立“五個”保障體系,確保大課間活動有序開展

  1.組織保障。學(xué)校成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組,促使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行。

  (1)大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:張國民 副組長:李瑞達、金映秋、桑振東、周峰

  成員:董浜中心小學(xué)全體教師

  (2)體藝綜合指導(dǎo)組:

  組長:周峰

  副組長:陳良寶、徐維軍、陸人杰、邵杰、吳雪良、陸耀新

  成員:董浜中心小學(xué)全體教師

  2.制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,學(xué)校規(guī)定大課間活動班主任與副班主任老師協(xié)助輔導(dǎo)老師共同指導(dǎo)和參與學(xué)生的活動,建立領(lǐng)導(dǎo)督查、藝體教師指導(dǎo)的制度。

  3.時間保障。根據(jù)上級安排和我校的實際,學(xué)校作息時間作相應(yīng)調(diào)整,明確規(guī)定大課間活動分為上午和下午兩段時間進行,上午為每天上午9:10——9:35(星期一升旗)這段時間,早操包含在大課間活動里,早操結(jié)束后進行分年級分班活動。任何老師不得擠占大課間活動時間。下午為3:35——3:55。若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,如:棋類活動、智力游戲等。

  4.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者,又是學(xué)生的保護者,同時自己也是活動者,這既體現(xiàn)國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。大課間活動器材由學(xué)校體育室提供。另外提倡每位學(xué)生自備跳繩、毽子、棋類器材中的其中一樣。

  5.安全保障。各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。正副班主任和協(xié)助輔導(dǎo)老師跟班進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)。

  (二)充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性

  上午的大課間活動按規(guī)定進行,下午的活動除時間、場地及活動內(nèi)容有具體規(guī)定、保證外,在活動形式、空間上各班均具有很大的自主性和靈活性,各正副班主任和協(xié)助輔導(dǎo)老師可發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等項目。

  四、上午大課間活動流程

  1.進場:5分鐘

  上午第一節(jié)下課后學(xué)生稍做休息,當(dāng)集合號響起后,各班迅速在教室門口排隊集中,然后隨著《學(xué)習(xí)雷峰好榜樣》樂曲進場。

  2.做操:全校學(xué)生齊做《希望風(fēng)帆》廣播操(5分鐘)

  3.活動:廣播操做完后,各年級在指定場地分組活動。(10分鐘)

  4.退場:集合號再次響起,全校學(xué)生迅速集中,班主任整理好隊伍,按《學(xué)習(xí)雷峰好榜樣》樂曲退場(5分鐘)

  5.解散:各班全部回到教室,音樂聲停,班主任宣布下課解散。

  五、大課間活動各班指導(dǎo)老師和活動內(nèi)容安排:(見附表1)

  各年級活動內(nèi)容循環(huán)進行

  六、大課間活動各班活動場地安排:(見附表2)

  七、大課間活動注意事項

  1.全體教師必須人人參與大課間活動,各班指導(dǎo)老師必須同時到場負(fù)責(zé)組織管理學(xué)生有序開展活動,并做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

  2.加強安全防范管理。正副班主任必須加強教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序地

  參加活動。少先隊對各班廣播操和大課間活動進行評比檢查。

  3. 實施大課間作息制度,目的是保證學(xué)生每天1小時的體育活動時間。請全校教師切實提高認(rèn)識,把學(xué)生的身心全面發(fā)展作為頭等大事來抓,從而不斷提高學(xué)生的健康水平。

大課間活動方案 篇16

  一、指導(dǎo)思想:

  為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長,切實增強學(xué)生的體質(zhì),減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。改變單一的課間操活動模式,豐富大課間活動的內(nèi)容,為學(xué)生每天鍛煉一小時創(chuàng)造良好的條件。充分發(fā)揮學(xué)生和教師的主動性和創(chuàng)造性,開發(fā)體育資源。積極創(chuàng)新大課間活動的形成和方法,與學(xué)校藝術(shù)活動相結(jié)合,陶冶學(xué)生情操,提高審美素養(yǎng),體現(xiàn)合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點,促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新,展示學(xué)生的精神面貌,推動校園文化建設(shè)。

  二、活動時間:

  每周一至周五第二節(jié)課后

  三、活動內(nèi)容:

  1、晴天室外項目:

  上午課間活動項目為廣播體操(七彩陽光)和自編操活動項目以及各班自創(chuàng)自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外,還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創(chuàng)自編的項目。

  2、雨天室內(nèi)項目:

  棋類活動、室內(nèi)游戲、觀看電視節(jié)目等。

  四、活動程序:

  上午課間25分鐘活動:

  程序一:入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——自編操(4分鐘)——廣播操(七彩陽光)(5分鐘)——乒乓球特色操(4分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘)

  程序二:入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——指定活動(13分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘)

  五、活動組織

  1、組織分工:

  政教處:負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排,組織評價。

  教科室:負(fù)責(zé)對大課間活動項目的開發(fā)。

  體育組:負(fù)責(zé)制定實施方案、協(xié)調(diào)與指導(dǎo)各班級開展活動。

  科任教師:協(xié)調(diào)各班的場地劃分,配合政教處對各班級進行監(jiān)督檢查。

  班主任:班級活動第一責(zé)任人,負(fù)責(zé)組織好本班的活動,監(jiān)督本班學(xué)生在活動中的紀(jì)律及安全。

  副班主任:分配到班,協(xié)助組織,參與活動。

  2、組織形式:

  以班級為基本單位,班主任、副班主任和班干部組織,科任教師協(xié)助,在一塊場地內(nèi)開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。

  3、組織要求:

  (1)各班級必須嚴(yán)格按照事先安排的場地進行活動,不得擅自改變地點。

  (2)各班同學(xué)都應(yīng)積極參加活動,學(xué)校將在每年兩次的體育節(jié)中組織比賽,對好的創(chuàng)新活動項目進行獎勵和推廣。

  (3)自選項目由項目開發(fā)組提供,各班級選擇,或者班級師生自創(chuàng)。各班級可定期更改活動內(nèi)容,但必須報體育組備案后方可開展。

  (4)各班級嚴(yán)格按照時間要求和音樂開展活動,不得延遲或拖延各活動時間。

  六、活動管理

  1、下課后班主任、班干部應(yīng)及時將班集體帶到指定地點,體育委員做好集合整隊。

  2、活動結(jié)束后由體育委員整好隊,點清人數(shù)做好記錄后帶回教室。點名記錄一周后上交到政教處。

  3、活動中政教處、學(xué)生會對各班級進行抽查點名。

  4、無故缺席三次以上的同學(xué)不能獲得體育與健康課學(xué)分,經(jīng)教育不改者報政教處,酌情給予一定處分。

  5、定期召開班干部會議,討論大課間活動出現(xiàn)的問題。

  七、評價

  評價內(nèi)容:出勤、組織開展情況、比賽等,納入文明班級評比范圍。

大課間活動方案 篇17

  一、指導(dǎo)思想。

  為了貫徹“全民體育健康”精神,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校堅持倡導(dǎo)全校師生積極參加體育鍛煉,確保在校學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間,使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣,調(diào)動師生積極向上的體育鍛煉熱情,展現(xiàn)學(xué)校良好的精神面貌,為學(xué)校增添活力,形成動感而充滿朝氣的校園,推動學(xué)校教育的良性發(fā)展。同時,為了促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高與發(fā)展,融育智、育德于健體之中,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  二、目標(biāo)和原則。

  (一)目標(biāo)。

  1、促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實處。

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

  3、優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使教師和學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

  5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  (二)原則。

  1、教育性原則。開展大課間活動,以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。

  2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點,以及學(xué)校的實際情況,科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

  3、全體性原則。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的,促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。

  4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點,科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容,將藝術(shù)、體育融為一體。

  三、實施措施。

  1、時間安排。

  下午第一節(jié)課后30分鐘,任何老師不得擠占大課間活動時間。由于天氣原因,不能進行正常室外活動時,各班在教室進行棋類等游戲(器材自備),由班主任組織安排。

  2、制度措施。

  學(xué)校制訂大課間活動時班主任、體育教師的職責(zé),實行領(lǐng)導(dǎo)督察制、班主任現(xiàn)場督促制、藝體教師指導(dǎo)制、活動評比制等多種制度,使大課間活動安全有序的進行。

  3、資源保障。

  要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者,指導(dǎo)者,又是學(xué)生的保護者,同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。活動的器材原則上由學(xué)校購置,其它小型、易損器材由各班組織學(xué)生自帶。

  4、安全保障。

  學(xué)校將分班劃定活動區(qū)域,各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導(dǎo),并督促學(xué)生注意安全。

  5、實行激勵。

  活動實行考核激勵制度,充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。考核分兩方面:一是對班主任的考核。班主任的思想認(rèn)識,責(zé)任心,工作態(tài)度將直接決定大課間活動的質(zhì)量。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心,應(yīng)對此工作作為班主任的專項考核內(nèi)容。另一方面,學(xué)校對大課間活動進行定期評比,把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù),這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識,集體榮譽感,又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。

  6、鼓勵活動創(chuàng)新。

  大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外,在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性,鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

  四、領(lǐng)導(dǎo)機制。

  體育大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

  1、組長:_。

  2、副組長:_。

  3、組員:_、_、_、_。

  校長負(fù)總責(zé),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要到操場到頭參與活動和組織管理,各成員分別負(fù)責(zé)相關(guān)年級的活動落實,實行對班主任、科任老師的檢查監(jiān)督,提高全體師生對大課間活動的重視程度。及時關(guān)注師生的活動動態(tài),重視師生的活動安全。

  五、大課間活動程序安排。

  1、進場。

  2、快樂農(nóng)家操。

  3、分散活動。

  4、退場。

  六、場地安排(就近,具體班級站位由本年級體育老師安排)。

  1、一年級:一年級教學(xué)樓前后。

  2、二年級:二年級教學(xué)樓前。

  3、三年級:水泥操場。

  4、四年級:水泥操場。

  5、五年級:籃球場及塑膠跑道。

  6、六年級:大操場。

  七、活動內(nèi)容安排。

  一(1)跳繩、丟手絹(沙包)、跳房子、找朋友pk賽等活動。

  三(1)跳繩、踢毽子、陀螺、鐵環(huán)、跳皮筋、呼啦圈、運球等活動。

  五(1)跑步、跳繩、球類、跳皮筋、鐵環(huán)等活動。

  八、活動要求。

  1、每班班主任必須到本班活動場地,選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容,提前準(zhǔn)備好活動器材,組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實際情況操作,盡量做到讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。

  2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排,并對學(xué)生的隊列、農(nóng)家操、分散活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。

大課間活動方案 篇18

  教材分析:

  足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。

  本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是足球運動重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  學(xué)情分析:

  八年級一班有學(xué)生69名,男生38名,女生31名,體育活動中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好,如果以規(guī)范的足球動作技能施教,正好符合這個年齡段學(xué)生的心理特點,可以促進學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解足球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)原理及其在足球運動中的作用,建立腳內(nèi)側(cè)傳球的動作概念,培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣。

  2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使70%以上的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動作要領(lǐng),鞏固提高學(xué)生對球的控制能力、支配能力,發(fā)展學(xué)生快速奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等能力。

  3、情感目標(biāo):通過足球練習(xí),體驗成功感,激發(fā)運動興趣;培養(yǎng)合作精神與良好的人際關(guān)系。

  重、難點:

  重點:準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

  難點:支撐腳位置的合理性與擊球點的準(zhǔn)確性。

  教法與學(xué)法:

  說教法:根據(jù)學(xué)生生理、心理特點,我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵性教學(xué)法、觀察法、探究法、指導(dǎo)法、游戲法、評價法等,讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

  說學(xué)法:本節(jié)課采用的學(xué)法主要采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動學(xué)生積極性,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入開始部分:

  1、體育委員整隊報告人數(shù),師生問好,提出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求。安排見習(xí)生。

  2、提問大家都認(rèn)識那些足球明星?

  3、游戲興趣導(dǎo)入。

  ①、碰腳游戲(學(xué)生適應(yīng))

  ②、踩腳游戲(踩對方兩次以上,看誰踩得快,踩得準(zhǔn),慢慢加快速度)

  ③、足弓碰撞游戲(慢慢加快節(jié)奏,看誰動作最協(xié)調(diào))

  4、播放音樂,根據(jù)音樂節(jié)奏慢跑熱身,在慢跑過程中做高抬腿、側(cè)踢腿等。

  5、足球熱身操

  ①、拿球原地踏步(2X8拍)

  ②、拿球做向上、向下、向左、向右的體轉(zhuǎn)運動(2X8拍)

  ③、踩球球性練習(xí)(先是單腳,再到雙腳,慢慢加快速度)

  ④、鐘擺球性練習(xí)(先是單腳,再到雙腳,慢慢加快速度,做鐘擺)

  ⑤、原地腳掌揉球(2X8拍)

  二、基本部分

  1、教師腳內(nèi)側(cè)傳球動作示范。

  2、教師進行腳內(nèi)側(cè)傳球動作要領(lǐng)的講解,動作分為四個階段:助跑、支撐腳站立、擺動腿踢球、身體隨前動作。

  以右腳踢球為例:左腳立于足球15cm處,擺動腿充分外展,踢球的中下部,同時腳面繃緊,腳尖稍稍上翹。

  總結(jié):“一跑、二撐、三擺、四踢球”四部曲。

  3、2人一組,一人踩球,另一人用腳內(nèi)側(cè)做踢球動作,力量適中,每人十次以后互換。

  4、3米固定距離,進行2人一組腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí),教師巡視指導(dǎo),糾正動作。

  5、4人一組,小組討論,除了正面用腳內(nèi)側(cè)傳球,還可以怎樣傳球(順時針、逆時針、平行、對角等)

  6、原地可以傳球,那么可不可以移動傳球呢?(教師示范,學(xué)生協(xié)助)第一組向前移動練習(xí),其他人原地做,怎么做過來的怎樣做過去到原位。

  7、學(xué)生展示,找兩組學(xué)生。

  (鼓勵加油,出現(xiàn)問題共同討論錯誤的原因)

  8、繼續(xù)傳球練習(xí)2分鐘。

  9、游戲:奔跑傳球接力

  (1)分成六組,第一個人守門,第二個人拿球跑到固定點,再傳球給守門員,擊掌互換。

  (2)分成六組,第一個人守門,第二個人拿球單腳跳到固定點,再傳球給守門員,擊掌互換。

  三、結(jié)束部分

  1、放松練習(xí),靜態(tài)拉伸。

  2、集合整隊。

  3、教師總結(jié),回顧上課內(nèi)容(動作要領(lǐng))

  4、師生再見,下課。

  5、歸還器材。

大課間活動方案 篇19

  為進一步貫徹實施《中共中央關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,落實縣教育局開展大課間行為藝術(shù)指導(dǎo)精神,確保學(xué)生30分鐘的大課間活動和在校體育鍛練每天不少于一小時,推進學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展,現(xiàn)就我校扎實開展大課間活動提出如下方案:

  一、大課間活動開展的意義

  深入貫徹落實教育部開展“體育藝術(shù)2+1項目”和縣教育局大課間活動藝術(shù)指示精神,保證學(xué)生每天不低于一小時體育鍛煉時間,豐富學(xué)生課余生活,增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動參與體育活動,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,帶動校園文化的建設(shè),促進學(xué)校教育教學(xué)和學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。

  大課間文體活動是以張揚學(xué)生個性,激發(fā)學(xué)生興趣為前提,在老師的指導(dǎo)下,學(xué)生有序參加的課間活動,達到強身健體,全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。活動形式主要包括:廣播操、跳繩、踢毽子、跳皮筋、田徑項目、集體舞、球類、棋類、書法、音樂、繪畫等,還包括師生自創(chuàng)的文體活動形式,只要是能體現(xiàn)學(xué)生濃厚興趣,能激發(fā)學(xué)生積極參與,且有益于學(xué)生身心健康,具備安全保障的文體活動均可列入大課間活動內(nèi)容。

  二、活動目標(biāo)

  (1)開展大課間活動,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  (2)通過大課間活動,促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“陽光運動”落在實處。

  (3)在大課間活動中,讓學(xué)生選擇自己喜愛的運動項目,并積極主動地參與到活動中來。

  (4)通過大課間活動,促進師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

  (5)通過大課間活動,豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  三、活動原則

  1、教育性原則

  2、全員參與原則

  3、安全第一原則

  4、因地制宜原則

  5、科學(xué)性原則

  6、創(chuàng)新型原則

  四、領(lǐng)導(dǎo)組成

  組長:張新偉

  副組長:王軍展智洪欽

  成員:各年級段長、全體班主任和體育課教師

  五、場地劃分

  六年級:6.1班在新教學(xué)樓東面主干道,4個人一排,面向南;6.2班在新教學(xué)樓前,4個人一排,面向東;

  七年級:主教學(xué)樓前,從最東邊文化墻往西,依次為7.1班、7.2班、7.3班、7.4班。

  八年級:操場,按指定位置站隊,面向東。

  九年級:新教學(xué)樓西部,9.1班在北面,9.2班在南面,面向南。

  六、活動時間及方式安:

  每周一至周五上午、下午第二節(jié)后進行,活動時間為30分鐘。

  活動分兩個階段,第一階段為廣播操,第二階段為各班自行組織的體育活動。

  七、活動內(nèi)容:

  (一)廣播操:

  1.學(xué)生入場:

  第二節(jié)下課鈴響后,各班主任敦促本班學(xué)生迅速、有序到達指定位置,在保證安全的前提下,做到快、靜、齊。

  2.做操:

  (1)各班主任必須到場參與。

  (2)各班指派一位廣播操做得好的學(xué)生在隊伍前面領(lǐng)操。

  (3)要求做操過程中不準(zhǔn)有其他無關(guān)言行,發(fā)現(xiàn)情況,班主任要及時制止。全體學(xué)生要精神飽滿、節(jié)奏準(zhǔn)確、動作干凈利索。

  (4)做操完畢須聽到解散口令后方能自由活動。

  (二)自由活動:

  1.由各班主任組織本班學(xué)生開展體育活動。

  2.活動內(nèi)容結(jié)合學(xué)校安排計劃和本班學(xué)生的興趣愛好有針對性地進行。

  3.體育委員和各小組組長要在活動中起到組織指揮的骨干作用,同時做好活動安全工作。

  4.活動器械由學(xué)校提供一部分,學(xué)生自制一部分,各班主任結(jié)合本班情況添置一部分。

  八、對大課間活動的監(jiān)督和檢查:

  各班大課間活動接受值周班級和值班領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督和檢查,對課間操整隊不及時、入場秩序混亂、做操動作不規(guī)范和不整齊的班級,將扣班級量化分1--3分,必要的,予以通報批評。

  九、健全機制

  (一)安全工作:

  1.穿運動鞋參加活動,衣著寬松,盡可能穿運動服裝,不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

  2.在指定位置進行規(guī)定項目活動,不能擅自進行其他項目活動,更不能亂竄亂跑;

  3.要根據(jù)身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;

  4.活動時,同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓,互相幫助,共同做好安全保護工作,不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。

  (二)班主任職責(zé):

  1.要加強安全教育,并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。

  2.按《大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材,做好安全檢查工作。

  3.檢查學(xué)生衣著,了解學(xué)生的健康狀況,合理安排運動量。

  4.活動時,要做好組織及安全防護工作,防止傷害事故發(fā)生。

  5.如有意外傷害事故,要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。

  6.及時做好活動記錄,隨時接受各級督查。

  十、活動要求:

  1、注意有序開展活動,安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀(jì)律與安全,協(xié)助指導(dǎo)教師開展活動。

  2、各年級活動內(nèi)容進行輪換,打破年級界限。適時進行安全教育,杜絕傷害事故的發(fā)生,開展好活動。

  3、各項目活動限在規(guī)定區(qū)域進行。不得隨意改變安排的活動內(nèi)容。

  4、帶班領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)記錄各班的活動情況,協(xié)助項目負(fù)責(zé)教師處理突發(fā)事件,代理出差的教師帶好大課間活動。

  5、帶班領(lǐng)導(dǎo)做好每天大課間活動的情況記錄,政教處每月匯總一次,作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。期末由政教處對各班參加大課間活動的情況做出評價,對于有特色的班級、年級予以獎勵。

大課間活動方案 篇20

  白城市20xx年校園大課間評比活動方案

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)意見》精神,落實陽光體育行動,按照實踐教育現(xiàn)代化和立德樹人的要求及省相關(guān)文件要求,以提升我市中小學(xué)生體質(zhì)健康水平和學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo),強化體育課和大課間鍛煉為途徑,創(chuàng)新體育活動內(nèi)容、方式和載體,增強體育活動的趣味性和吸引力,大力培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、合作精神和交往能力,使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的基本技能和有效方法,每個學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式。白城市教育局決定,今年我市校園大課間活動評比采取面向社會、網(wǎng)上展出的方式進行評比。

  二、參評學(xué)校

  各縣(市、區(qū))選送2所高中、2所初中、2所小學(xué)及白城市各直屬高中。

  三、評比方式:

  本次活動分為高中組、初中組、小學(xué)組3個組別。參評學(xué)校大課間活動采用網(wǎng)上投票和線下打分相結(jié)合的方式評比。

  四、活動時間:

  11月22日--26日網(wǎng)上投票與線下打分同步進行。

  五、 獎項設(shè)置:

  團體獎:各組別設(shè)有一等獎、二等獎、三等獎和優(yōu)秀組織獎、最具創(chuàng)意獎。

  個人獎: 各組別獲得一等獎、二等獎及最具創(chuàng)意獎的學(xué)校,其大課間指導(dǎo)教師獲得“大課間活動優(yōu)秀指導(dǎo)教師”(每校一名)。

大課間活動方案 篇21

  一、活動宗旨

  為全面實施素質(zhì)教育,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學(xué)的生活方式,確保學(xué)生每天一小時活動時間,結(jié)合我學(xué)校實際,營造豐富多彩的“快樂大課間活動”。以增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動參與體育活動,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識重要途徑。為使該活動順利進行,特制定本方案。

  二、活動目的

  抓住契機,進一步推進學(xué)校體育工作,確保學(xué)生每天有一小時的體育活動時間,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,使學(xué)生能在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣,調(diào)動師生積極向上的熱情,展現(xiàn)良好的精神面貌。同時也為了切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,形成良好的學(xué)習(xí)和運動習(xí)慣。

  三、活動時間

  每周一到周五上午兩節(jié)課后9:30——10:00

  四、活動負(fù)責(zé)

  組 長:馮建民

  副 組 長:董福禎

  活動教師:班主任、任課教師

  器材出借:王法明

  檢查記錄:值日教師

  五、活動要求

  1.師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性,達到全體健身的目的。

  2.各班學(xué)生由負(fù)責(zé)教師帶隊。各班按照活動安排表把學(xué)生帶到所要求的場地開展活動,內(nèi)容一周換一次,循環(huán)進行。 3.負(fù)責(zé)教師組織各班班長及體育委員到體育室領(lǐng)取自己班的活動器材參加活動,活動結(jié)束后點清數(shù)量歸還器材,辦好登記出借手續(xù)。

  4.每個負(fù)責(zé)老師要清楚學(xué)生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患,班級之間進行活動場地的避讓等。

  5.活動結(jié)束后,仍由各班負(fù)責(zé)教師帶隊回教室。

  6.如遇不好的天氣,各班組織好學(xué)生在室內(nèi)進行活動。如下棋、做室內(nèi)操等。

  7.教師寫好每一次活動記錄,有活動時間、活動人數(shù)、組織形式 、具體指導(dǎo)、活動效果等。

  六、大課間活動流程:(活動以班級或小組為單位)

  1、進場(2分鐘)。奏《運動員進行曲》,全體師生隨著音樂,學(xué)生在副班主任老師的帶領(lǐng)下,來到各個班級規(guī)定的活動場地集中。

  2、全體師生一起做操(3分鐘)

  3、分班或分組開展活動(20分鐘),奏背景音樂。各班根據(jù)活動內(nèi)容自己安排(班主任老師必須在場,和學(xué)生打成一片,融洽在一起)。

  4、結(jié)束,回教室。(5分鐘) 奏《運動員進行曲》,在班主任老師帶領(lǐng)下,慢跑回到教室。

  七、快樂大課間豐富的活動內(nèi)容

  (a)特色活動項目:跳繩子(短繩、長繩、花樣跳繩)、踢毽子、呼啦圈、跳橡皮筋、玩沙包

  (b)趣味性游戲:老鷹抓小雞、找朋友、丟手帕、蓋房子、跳方格、及鄉(xiāng)土民間小游戲等。

  (c)舞蹈類:如韻律舞蹈、集體舞、民族舞等。

  (d)身體素質(zhì)練習(xí)類:速度、耐力、力量、柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性等。具體內(nèi)容如:原地高抬腿跑、立臥撐、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、蹬臺階、跨障礙、仰臥起坐、2-5分鐘耐力跑等有氧運動。 (e)體育動作技能類:

  田徑:跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、擲沙包、接力跑等

  體操:繩操、球操、單扛、雙扛、山羊(跳背)、技巧、肋木 球類:軟式排球、乒乓球、小皮球(網(wǎng)球)

  (f)雨天課在室內(nèi)進行:棋類活動、智力游戲、仰臥起坐等。

大課間活動方案 篇22

  關(guān)于開展河南省中小學(xué)“最美大課間”展評活動的通知

  各省轄市、直管縣(市)教育局,省基礎(chǔ)教研室:

  為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》,把大課間作為我省落實“保證中小學(xué)生每天鍛煉一小時”的重要載體和途徑,經(jīng)研究,決定于20xx年10月舉辦河南省中小學(xué)“最美大課間”展評活動。現(xiàn)將活動方案印發(fā)給你們,請按照活動方案要求,積極參加展評活動。

  附件:河南省中小學(xué)“最美大課間”展評活動方案

  河南省教育廳

  20xx年3月28日

  附件

  河南省中小學(xué)“最美大課間”展評活動方案

  一、活動目的

  深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》等文件精神,把大課間體育活動做為陽光體育運動的重要載體和基本途徑,確保中小學(xué)生每天一小時校園體育活動,促進學(xué)生身心健康,體魄強健,展示學(xué)生健康、文明、向上的精神面貌和校園體育文化,發(fā)現(xiàn)和表彰一批大課間體育活動先進學(xué)校,推進學(xué)校體育改革深入發(fā)展。

  二、活動主題:

  最美大課間,強健青少年。

  三、展評基本要求

  1.大課間體育活動要面向全體學(xué)生,是所有在校學(xué)生必須全部參加的活動,提倡校領(lǐng)導(dǎo)和班主任教師全員參與。

  2.大課間體育活動要有適宜的運動負(fù)荷和練習(xí)密度,充分發(fā)揮大課間體育活動鍛煉身體的作用。大課間學(xué)生的平均心率應(yīng)達到120次-140次/分鐘,練習(xí)密度應(yīng)達到50%以上。

  3.大課間體育活動的內(nèi)容要圍繞運動技能和專項體能素質(zhì)展開設(shè)計,使大課間活動成為學(xué)生鞏固提高運動技能,發(fā)展專項體能素質(zhì)的重要平臺。

  4.大課體育間活動的內(nèi)容與形式要新穎有趣,要充分考慮學(xué)生身心發(fā)展特點,易學(xué)易練,能吸引學(xué)生積極參與,讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地喜歡大課間體育活動。

  5.大課間體育活動的設(shè)計與實施反對講排場,走過場和華而不實的形式主義傾向,主要追求鍛煉身體和提高運動技能水平的實際效果。

  6.大課間體育活動設(shè)計要符合和適應(yīng)學(xué)校與學(xué)生現(xiàn)狀,要根據(jù)學(xué)校的實際條件,充分挖掘和利用學(xué)校的自身優(yōu)勢,設(shè)計開發(fā)適應(yīng)本校開展的大課間活動內(nèi)容與形式。

  四、展評活動內(nèi)容

  展評活動內(nèi)容主要包括:示范套路串編和學(xué)校自創(chuàng)設(shè)計兩個部分。為了推動兩個大課間有效開展,省教育廳研發(fā)了48套大課間活動內(nèi)容示范套路供學(xué)校使用,各地和各學(xué)校在展評活動中,即可使用示范套路,也可視各自實際情況自主創(chuàng)編,各地須按各50%的比例上報。

  五、展評方法

  本次展評活動分初評、復(fù)評、展示三個階段。

  1.初評

  市級教育部門負(fù)責(zé)本地區(qū)的初評工作。初評工作應(yīng)面向所有學(xué)校展開,使初評成為推動大課間體育活動深入發(fā)展的動力。各市應(yīng)按照本方案分配名額,推出參加省級評選的候選學(xué)校,按要求上報評選材料。具體初評方案由各市教育部門參照本方案自行制定。

  初評工作自本方案發(fā)布之日起,至9月底結(jié)束。

  2.復(fù)評

  復(fù)評工作由省教育廳組織實施。屆時將組織相關(guān)專家,根據(jù)各地上報文字和視頻材料,評出一、二、三等獎。在初評和復(fù)評的基礎(chǔ)上,遴選出參加現(xiàn)場展示活動的學(xué)校。

  復(fù)評工作于10月份進行。

  3.展示

  10月下旬舉辦全省中小學(xué)最美大課間現(xiàn)場展示活動,具體事項另行通知。

  六、上報名額和獎勵辦法

  上報名額:各省轄市分別上報小學(xué)10所,中學(xué)5所。各省直管縣(市)分別上報中小學(xué)各1所。鄭州市可多上報4所,洛陽和開封市可多上報3所(中小學(xué)不限)。

  獎勵辦法:本次展評活動共設(shè)一、二、三等獎各若干名,獲獎單位由省教育廳頒發(fā)榮譽證書和獎牌。

  七、報送材料與要求

  1.報送材料:

  (1)文字材料:本校大課間體育活動簡介(包括學(xué)校簡介,大課間的時間、內(nèi)容、形式、特色、密度、負(fù)荷等。限1500字以內(nèi))

  (2)視頻材料:反映本校大課間體育活動的完整視頻(25分鐘)。視頻應(yīng)以大課間體育活動全景為主,能體現(xiàn)本校活動特色,能體現(xiàn)常態(tài)和真實的大課間體育活動過程。上報視頻格式為DVD或MPG2。

  (3)視頻、文字材料及匯總表以U盤形式報送,同時附加蓋公章的文字材料及匯總表紙質(zhì)材料。

  2.集中報送時間:20xx年9月29-30日,以省轄市和省直管縣(市)為單位集中報送至:河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究室317房間(鄭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)經(jīng)南三路12號)。

  聯(lián)系人:劉俊凱,聯(lián)系電話:0371-620xx205,。

大課間活動方案 篇23

  一、制訂方案的意義

  健康第一是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為了更好地開展學(xué)生的課外體育活動,增進學(xué)生的身心健康,發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長,豐富校園文化生活,加強校園的精神文明建設(shè),特制訂此實施方案。

  二、組織機構(gòu)

  組長:尤明杰

  副組長:楊文建、趙繼成

  成員:級部主任、班主任、體育教師、校醫(yī)務(wù)人員、校學(xué)生會和團委會等

  三、課外體育活動的要求

  1、要保證學(xué)生每天有1小時的體育活動時間(含體育課);

  2、課外體育活動的內(nèi)容要多樣化,使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加;

  3、教師要加強對學(xué)生課外體育活動的組織和指導(dǎo);

  4、開展大課間活動(每次活動時間為30分鐘);

  四、課外體育活動的組織形式和具體內(nèi)容

  課間操:

  組織形式:上午第二節(jié)課后進行。以年級為單位,級部主任、班主任、體育教師的引領(lǐng)下進行跑操活動。

  大課間活動:

  組織形式:以學(xué)生的愛好分跑步、乒羽組、籃球組、足排球組、踢跳組。

  課外體育活動:

  1、全校性體育活動:

  (1)組織形式:下午第三節(jié)課后沒有課的班級進行。是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下,以年級或班級為單位進行的課外體育活動,具有一定的指令性,是課外體育活動的主體。

  (2)具體內(nèi)容:冬季長跑活動,1500米以上,其他季節(jié)以趣味跑、技巧運動、球類運動、跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球為主。

  (3)組織形式:以班級為單位。

  (4)集合地點:田徑場

  (5)負(fù)責(zé)老師:初一、呂明芝、孫建國。初二、魏亮、李媛媛。

  初三、吳建、楊慶奎。

  備注:①跑步是每位學(xué)生必須進行的練習(xí);

  ②除安排的活動內(nèi)容外,如果場地許可,可增加活動的項目或內(nèi)容;

  ③為了緩解學(xué)校場地合器材的壓力,鼓勵學(xué)生自帶練習(xí)器材;

  ④在開展活動時,除體育教師外,班主任也是當(dāng)然的責(zé)任教師等。

  2、班級體育活動:

  (1)組織形式:是以班級為單位,在班主任和體育教師指導(dǎo)下,由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進行的體育活動,是全校性體育活動的重要補充。

  (2)具體內(nèi)容:各班自定。

  3、個人體育活動:是學(xué)生根據(jù)自己的實際情況,自覺地進行體育鍛煉。教師,特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強課余體育活動。

  4、校運動隊訓(xùn)練:普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動的一個窗口,相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運動隊訓(xùn)練,教練員要盡好自己的職責(zé),不斷提高訓(xùn)練的成效,完成學(xué)校下達的競賽指標(biāo)。

  5、體育社團:有組織的課外體育活動光靠教師的力量是不夠的,還必須喚起學(xué)生的巨大能量。鑒于此,學(xué)校學(xué)生會和團委會要成立體育社團,設(shè)立田徑、籃球、足球、排球、武術(shù)、乒乓球、課間操質(zhì)量考評等支團,在校領(lǐng)導(dǎo)和體育組的支持下(主要是資金和技術(shù)方面),行使研究制定該項活動與競賽計劃;組織各單項比賽等職責(zé)。使它成為一支開展課外體育活動的重要力量。

  6、體育教師教師分工:

  星期一:魏亮、李媛媛。

  星期二:吳建、呂明芝。

  星期三:楊慶奎、孫建國。

  星期四:呂明芝、李媛媛。

  星期五:魏亮、吳建。

  五、課外體育活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督和安全措施

  課間操——

  1、負(fù)荷量和負(fù)荷強度不宜過大;

  2、應(yīng)以輕松愉快的活動為主;

  3、動作要正確、到位,在此基礎(chǔ)上逐漸加大幅度。

  課外體育活動——

  1、一定要做好準(zhǔn)備活動與整理活動,以防受傷和便于恢復(fù);

  2、器械練習(xí)要注意保護和幫助,盡量避免運動損傷的發(fā)生;

  3、活動場地的安排要科學(xué)、合理,注意安全。

  七、激勵機制

  1、將各年級、各班級開展課外體育活動的情況作為評優(yōu)評先的條件之一,有關(guān)參與人員要計算工作量,對失職人員要追究責(zé)任。

  2、開展形式多樣、豐富多彩的課余競賽活動,推動課余體育活動的開展。每學(xué)期初,體育組即制訂出全校的學(xué)期競賽計劃,并下達相關(guān)單位,

  備注:各競賽的具體辦法見相應(yīng)的“競賽規(guī)程”。

  八、場地安排:按區(qū)域劃分

  1、跑步(負(fù)責(zé)人)全體體育老師

  2、乒羽球:(場地)乒乓球場地及排球場地周圍(負(fù)責(zé)人)魏亮、李媛媛

  3、踢毽子、跳繩區(qū):(場地)小廣場(負(fù)責(zé)人)呂明芝

  4、“沙包類游戲”組:(場地)操場跑道周圍(負(fù)責(zé)人)楊慶奎

  5、籃球:(場地)操場籃球場地(負(fù)責(zé)人)吳建

  6、足球:(場地)操場足球地(負(fù)責(zé)人)孫建國

大課間活動方案 篇24

  一、設(shè)計意圖理念

  本課根據(jù)學(xué)生的年齡生理、心理的特點和課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨和要求,以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式,充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學(xué)生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握,更進一步地培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中,同時滲透著德育教育、德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛奧運的心靈。

  二、教材內(nèi)容選擇

  (1)小足球:腳內(nèi)側(cè)傳接球(水平一)

  (2)游戲:快樂奧運(繞、躍過障礙)

  三、教學(xué)目標(biāo):

  使80%的學(xué)生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動作要領(lǐng)。

  四、組織與教學(xué)流程

  1、音樂情感融合:本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題,而是用音樂旋律的

  主題曲將學(xué)生帶入奧運村,又順其自然將學(xué)生引入球操世界,通過多樣化的縱深練與樂,使學(xué)生在興趣中去學(xué)、去練。

  2、學(xué)習(xí)掌握部分:通過準(zhǔn)備部分的結(jié)束,老師用巧妙的語言過渡到主題教材。

  (1)在腳內(nèi)側(cè)踢球中,采用層層遞進的輔助手段,科學(xué)分組的練習(xí)方法,逐步由易到難,由難到掌握,由掌握到實踐;

  (2)游戲:通過快樂奧運新北京、新奧運的形式為切入點,同時讓學(xué)生到達賽場如何遵守交通規(guī)則為體驗,讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場,從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、合作進取的德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動、熱愛奧運的心靈,讓學(xué)生在快樂的音樂中,完成練習(xí)任務(wù),從而實現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。

  3、身心陶冶:

  以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學(xué)生體會疲勞的消失及發(fā)展個人愛好和興趣,從而讓學(xué)生的身心得到健康有益的發(fā)展。

大課間活動方案 篇25

  一、指導(dǎo)思想

  為更好的貫徹黨的教育方針,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。我校在新課程標(biāo)準(zhǔn)的貫徹實施過程中,以“快樂體育、健康第一”為辦學(xué)理念,把開展大課間活動作為作為重要途徑之一,保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間,增強學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動參與體育活動,培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。

  二、目標(biāo)和原則

  1.改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉。

  2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

  3.因地制宜,充分考濾學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備條件,盡力提高活動有效性,發(fā)揮其育人效益。

  4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

  三、組織機構(gòu)

  組長:談海萍 (總負(fù)責(zé))

  組員:徐愛英 於紅梅 朱春江 章劍鋒 張圣揚 班主任老師

  活動檢查:杜云 五六年級學(xué)生每班2名。

  活動組織:體育組負(fù)責(zé)總體規(guī)劃設(shè)計,班主任和配班老師設(shè)計好各班具體活動內(nèi)容,組織好每次活動,給學(xué)生技術(shù)指導(dǎo)和安全教育。

  器材組:劉杰 孫陳飛

  四、活動形式

  我校大課間活動安排在每周的星期二至星期五上午第一節(jié)課后進行,時間為30分鐘。采用集中廣播操和分組自發(fā)活動相結(jié)合的形式,以音樂為背景串聯(lián)活動全過程。廣播操大集體做,分組活動是以班級為單位,結(jié)合各年齡段學(xué)生的特點,由帶隊老師安排,進行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)等內(nèi)容。

  (一)場地劃分

  一年級在內(nèi)操場從東到西依次排開

  二年級在南教學(xué)樓自己班級前

  三年級4班在校問口,其它三個班由紀(jì)念碑自西向東排列。

  四、五、六年級在后操場,其中四年級為東邊半個田徑場(1班至4班由南往北排),五年級為西邊田徑場(1班至4班由南往北排),六1六2在籃球場,六3在鉛球區(qū),六4在器械區(qū)。

  (二)大課間活動流程

  1.進場:

  下午第二節(jié)下課當(dāng)提示音樂響起后,各班依次在走廊上排好隊,聽運動員進行曲后進場。(4分鐘)

  2.全校學(xué)生齊做《雛鷹起飛》廣播操:(4分鐘)

  3.廣播操做完后,各年級在指定場地分組活動。(17分鐘)

  4.放松集隊進室:(3分鐘)

  五、活動內(nèi)容:

  見附表

  六、活動要求:

  1、強調(diào)全員參與,組織學(xué)生活動的同時,教師也要參加體育活動,提高身體素質(zhì)。

  2、雨天的大課間只播放樂曲,學(xué)生在走廊、教室里適當(dāng)開展一些素質(zhì)練習(xí)(如矮人走路,仰臥起坐等),然后開展室內(nèi)體育類游戲(項目見方案中推薦的,自由選擇,也可自創(chuàng))。

  3、為了便于有充足的活動器材,班主任老師要鼓勵學(xué)生自帶器材(小皮球、手絹、跳繩、花毽、呼啦圈、羽毛拍、橡皮筋、小沙包、乒乓拍等)。

  4、體育組要利用大課間時間,針對學(xué)生的練習(xí)活動內(nèi)容,安排一次年級組里的體育比賽,如拍皮球比賽、跳繩比賽、顛球(乒乓球、羽毛球)比賽、廣播操比賽等。以此激勵學(xué)生提高自己的技術(shù)技能水平。

大課間活動方案 篇26

  一、快樂大課間的目的

  1、通過豐富多彩的課間活動培養(yǎng)學(xué)生積極參加各種活動的興趣和愛好,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。

  2、通過課間活動鞏固學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過的各種基本技術(shù)、基本知識,使學(xué)生學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法,養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。

  3、通過大課間活動,增強體質(zhì)、增進身體健康,形成健康的生活方式。

  4、通過大課間活動,培養(yǎng)學(xué)生積極進取、樂觀的生活態(tài)度及良好的人際交往能力與合作精神。

  二、活動時間

  快樂大課間活動時間為:下午第二節(jié)后二十分鐘。

  三、活動內(nèi)容及場地安排

  1、活動內(nèi)容:

  特色活動項目:兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。

  2、活動負(fù)責(zé)人:杜郁靜、馮程、劉榮利。

  3、活動場地:教學(xué)樓前

  四、組織措施

  1、班主任要落實好自己班的活動器械,在按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進行,保證按要求達到人人有活動,活動有器具;按學(xué)校分工的活動場所開展活動。

  2、活動前,負(fù)責(zé)教師要組織清點好人數(shù),及時有序帶出,保證學(xué)生全員參與,除生病請假的外,無特殊情況不得缺席。

  3、活動時應(yīng)確保安全第一,切實把安全工作做好,對學(xué)生要進行安全教育,加強安全管理,制定出全面的、細(xì)致的安全制度,同時教師要高度負(fù)責(zé),要組織好、指導(dǎo)好,以防為主,做到器械保護與人員保護相結(jié)合,杜絕事故的發(fā)生。

  4、活動后,組織學(xué)生有序退出,不得一哄而散。

  5、要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量,并根據(jù)春夏秋冬的自然交替,隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排,要符合人體運動的變化規(guī)律,不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

  6、可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動,因地制宜,形成自己的特色。

  7、活動要有實效,要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。

大課間活動方案 篇27

  活動目標(biāo):

  1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

  2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

  活動準(zhǔn)備:

  足球人手一個、大中小個5個、球門

  錄音機、球門

  活動過程:

  1、熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習(xí):繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。

  2、基本活動:

  (1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí),請個別幼兒表演。

  (2)、活動討論:練習(xí)中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。

  3、區(qū)域活動:

  (1)運球射門

  (2)繞圈運球射門

  (3)運球繞過小樹林和土坡

  (4)掂球

  (5)2—5人互相運球

  4、放松活動:幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。

  活動建議:

  場地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠(yuǎn)有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標(biāo)記,幼兒每次玩過后可取下一個貼在身上。

大課間活動方案 篇28

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

  2、通過對足球傳接球的練習(xí),使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。

  3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

  教學(xué)重點:

  腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。

  教學(xué)難點

  傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  教學(xué)過程:

  一、開始部分:

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  二、準(zhǔn)備不部分:

  1、繞足球場慢跑。

  2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動。

  三、傳接球練習(xí):

  (一)1、教師師范練習(xí)方法:一傳一停,兩人一組,面對著傳球

  2、教學(xué)重點:腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動作方法。

  3、教學(xué)難點:傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

  (二)傳球接力游戲:

  1、游戲方法:分兩組進行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

  2、游戲規(guī)則:傳球的同時該學(xué)生迅速跑到對面隊伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個組在最短的時間結(jié)束為勝方。

  四、結(jié)束部分:指出本次課堂中的優(yōu)缺點。

大課間活動方案 篇29

  快樂足球大課間活動方案

  校園足球受到了中央領(lǐng)導(dǎo)高度重視,教育部也出臺了一系列關(guān)于校園足球的文件,我校通過努力被教育部授予“全國青少年校園足球特色學(xué)校”,學(xué)校將以足球項目為抓手,實現(xiàn)學(xué)校特色發(fā)展,形成足球特色,大力推動學(xué)校體育工作發(fā)展。

  一、指導(dǎo)思想和理念

  全員參與,促進每個學(xué)生健康成長,積極參與,對足球產(chǎn)生濃厚興趣;培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣,提高自主鍛煉的能力;培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活;提高動手能力,樹立環(huán)保意識。

  二、活動主題:魅力紙足球,快樂大課間

  三、活動形式

  第一學(xué)期在籃球場做操的位置進行集體足球活動;第二學(xué)期分班級、分地點按活動內(nèi)容自主練習(xí)或比賽(和上學(xué)期相同)。

  四、活動內(nèi)容

  第一學(xué)期 足球活動分三部分內(nèi)容。第一部分:蛇形熱身跑;第二部分:原地足球基本技術(shù);第三部分:行進間足球基本技術(shù)。(九月份逐步學(xué)習(xí))

  第二學(xué)期 三、四月內(nèi)容為田徑運動會;五月為籃球聯(lián)賽;六月為足球聯(lián)賽。

  陰雨天(包括剛下過雨籃球場有積水),在教室觀看足球教學(xué)或比賽錄像(錄像可以事先下載到班級電腦里),也可以下各種棋。

  五、紙足球的制作與評比

  9月3日至8日開展“我和爸媽做足球”親子實踐活動,每個年級評比出十件“優(yōu)秀作品”給予表揚。(紙足球的制作方法及評比方法見告家長書)

  六、要求及注意事項

  1、隊列隊形及進退場路線與廣播操一樣。但要求統(tǒng)一用左手持球,將球夾于腰際,右手自然擺臂行走。

  2、學(xué)生在行進或活動中,要控制好足球,不得隨意拍球、踢球或使球落地亂滾。

  3、活動結(jié)束將球放在班級后面的柜子里,僅在大課間使用,教育學(xué)生愛護球,嚴(yán)禁其它時間玩球,避免造成班級混亂。如果發(fā)現(xiàn)足球破損,讓學(xué)生及時帶回去加固或重新制作,避免產(chǎn)生垃圾。

  4、請班主任利用9月1日和2日下午大課間時間,在班級講清大課間活動的要求,以及紙足球的制作和評比方法。

大課間活動方案 篇30

  身心健康是現(xiàn)代人素質(zhì)的重要方面和人的全面發(fā)展的重要標(biāo)志,世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的經(jīng)濟發(fā)展、生活富裕、生態(tài)良好的現(xiàn)代文明小康社會、現(xiàn)代文明城市已成為一項國際性運動。我校提出了20xx年創(chuàng)建“健康促進學(xué)校”的發(fā)展目標(biāo),這既是深化教育改革、推進素質(zhì)教育的需要,同時也是豐富學(xué)校內(nèi)涵、提升學(xué)校品位的需要。為了促進教師和學(xué)生的身心健康,優(yōu)化育人環(huán)境,營造和諧健康的校園氛圍,全面實施素質(zhì)教育,特制定本實施方案。

  一、工作目標(biāo)

  1.圍繞“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”開展工作,增強師生的健康意識,提高全體師生的健康素質(zhì)。

  2.以家庭生活、心理教育和青春期健康教育作為切入點,通過宣傳、調(diào)查、聽講座、設(shè)計方案等形式促進健康理念的形成,充分開發(fā)師生的健康潛能,培養(yǎng)師生健壯的體魄和良好的心理素質(zhì),師生共同健康地學(xué)習(xí)、工作、生活和發(fā)展,創(chuàng)建人際關(guān)系和諧健康、具有良好健康服務(wù)質(zhì)量的健康促進學(xué)校。

  二.主要任務(wù)

  1.逐步完善學(xué)校健康政策:在原有政策的基礎(chǔ)上進行修改、完善,使學(xué)校的辦學(xué)理念融會有學(xué)校健康政策,所有的文件法規(guī)都能體現(xiàn)健康思想。逐步建立保護師生身心健康的行為規(guī)范、處罰條例、安全制度、體育衛(wèi)生工作條例、環(huán)境保護條例、有關(guān)學(xué)生飲食與營養(yǎng)的規(guī)定,學(xué)校禁煙、禁酒和使用非法精神藥物的規(guī)定、學(xué)校急救和突發(fā)事件處理措施,健康檢查和預(yù)防控制常見病方面的相關(guān)政策。

  2.逐步改善學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境,為師生提供一個安全、滿意和愉快的生活和工作環(huán)境。利用現(xiàn)有的設(shè)施或新建、改建健康教育宣傳場所,創(chuàng)建優(yōu)美的校園環(huán)境和教學(xué)場地、社區(qū)環(huán)境、心理咨詢室,保證學(xué)校運動場的設(shè)備、建筑物、花草樹木和其它設(shè)備的安全,保證足夠的衛(wèi)生設(shè)備和水、營養(yǎng)餐供應(yīng),全力改善和保障學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境和老師的教學(xué)環(huán)境、就餐環(huán)境。

  3.建立融洽的學(xué)校人際環(huán)境:不斷通過各種形式,創(chuàng)設(shè)教師之間、學(xué)生之間、師生之間相互尊重、相互關(guān)懷、相互理解、相互促進的良好的人際環(huán)境;

  4.完善學(xué)校與社區(qū)關(guān)系:充分利用各種活動,加強學(xué)校同家長的溝通和聯(lián)系,進一步提高家長學(xué)校的功能;和周邊社區(qū)加強交流,發(fā)揮我校教育優(yōu)勢為社區(qū)群眾服務(wù),共同組織健康向上的文化活動,并利用社區(qū)特長,為師生提供基本健康服務(wù),從而是學(xué)校和社區(qū)成為一個和睦的親密伙伴;

  5.普及個人健康技能,提供健康服務(wù),舉辦健康活動:通過正式和非正式的課程,普及師生及家長所需的各種健康知識和技能,學(xué)校為師生提供直接全面的健康服務(wù),擔(dān)負(fù)起師生保健的責(zé)任,開展各種活動提高師生的身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì),如運動會、藝術(shù)節(jié)、籃球賽、科技節(jié),舉辦生動有趣的游戲、活動、比賽,舉辦各種形式的師生心理、健康咨詢活動等。

  三、具體措施

  1.做好創(chuàng)建健康促進學(xué)校的宣傳發(fā)動工作。組織師生認(rèn)真學(xué)習(xí)“健康促進學(xué)校”有關(guān)理論、評價標(biāo)準(zhǔn),使創(chuàng)建工作成為師生的自覺行動。組織召開創(chuàng)建“健康促進學(xué)校”活動啟動儀式,并分別利用校園網(wǎng)、主題班會、教工政治學(xué)習(xí)、升旗儀式等形式組織師生學(xué)習(xí)創(chuàng)建活動的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和要求。利用橫幅、櫥窗、班級板報宣傳相關(guān)內(nèi)容,讓師生明確開展“健康促進學(xué)校”活動決不是一項走過場的活動,而是涉及各位師生本人、家庭、社會并有共同效應(yīng)的活動,是提高自身素質(zhì)、民族素質(zhì)的利民之舉,從而激發(fā)師生自覺投入活動,提高全體師生對創(chuàng)建工作的認(rèn)識,增強積極開展創(chuàng)建工作的自覺性。

  2.將“健康促進學(xué)校”的理念滲透到教師的師德教育活動之中。在教師中廣泛開展以“做學(xué)生喜歡的教師、教學(xué)生喜歡的學(xué)科”為主題的師德教育活動,積極倡導(dǎo)教與學(xué)的和諧、師生關(guān)系的和諧、學(xué)校與家庭、學(xué)校與社會多方位的和諧。組織開展符合促進教師身心健康的豐富多彩的活動,及時調(diào)整教師工作的心態(tài),引導(dǎo)每個教師滿腔熱情的投入工作,倡導(dǎo)依法治教、廉潔從教、文明執(zhí)教,自覺執(zhí)行教學(xué)紀(jì)律,嚴(yán)格執(zhí)行“三表”。

  3.采取多項措施,提高校園清潔工作的質(zhì)量。進一步落實校園、教室、教師辦公室的衛(wèi)生包干制度,提高清潔工作質(zhì)量,做到各班教室和衛(wèi)生包干區(qū)每天三次打掃,每月一次大掃除,教師辦公室每月一次檢查;清潔工人及時清運垃圾,隨時保持校園干凈整潔。同時要教育學(xué)生改正隨地亂丟垃圾等不良行為,加強教室、清潔區(qū)衛(wèi)生、個人衛(wèi)生檢查評比力度,將檢查結(jié)果與班級常規(guī)管理評比掛鉤。

  4.進一步落實《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。要定期對教室、功能室、辦公室等場所進行消毒,對食堂要加大衛(wèi)生檢查力度,對食品衛(wèi)生的把關(guān)要嚴(yán)格,對食堂工作人員要定期體檢和進行衛(wèi)生知識培訓(xùn);對師生的飲水衛(wèi)生要監(jiān)控;多渠道對師生開展衛(wèi)生知識宣傳工作,幫助師生掌握必需的衛(wèi)生健康技能。

  5.關(guān)心師生健康。定期組織教師和學(xué)生體檢,做好體檢服務(wù)工作,建立師生健康檔案。舉辦健康知識普及講座,編印健康小報,不斷提高師生的健康知識水平。對于師生的常見疾病,如咽喉病、近視眼等,采取措施積極預(yù)防,并配合有關(guān)部門開展治療工作。

  6.制定傳染病爆發(fā)和集體中毒事件應(yīng)急預(yù)案。發(fā)現(xiàn)傳染病傳染及中毒事件及時向教育主管部門上報,并按照應(yīng)急預(yù)案要求采取應(yīng)對措施,始終把師生的健康放在工作的第一位。

  7.進一步落實《學(xué)校體育工作條例》。建設(shè)完善的體育與健康設(shè)施,要定期對學(xué)校所有的體育與健康設(shè)施以及運動場所進行安全檢查,確保師生活動安全;逐步建設(shè)完善體育與健康設(shè)施,定時向師生開放。定期組織年級、班級間的體育比賽。建立教工活動俱樂部,利用業(yè)余時間開展豐富多彩的體育與健康活動,力爭使全校師生都有較為強健的體魄。

  8.注重師生心理健康,建立和諧健康的師生關(guān)系。繼續(xù)做好心理健康教育課題實驗研究、心理咨詢與個案輔導(dǎo)工作,辦好“紫薇小語”心理咨詢室。校園文化要凸現(xiàn)和諧健康特色,加強師生的感情交流,營造和諧健康的人際關(guān)系氛圍。

  9.建設(shè)良好的校園環(huán)境,全面提高健康服務(wù)質(zhì)量。整體規(guī)劃和開展校園物質(zhì)環(huán)境建設(shè),把校園建設(shè)成安全、滿意、愉快的、綠色環(huán)保、可持續(xù)發(fā)展的美麗家園;學(xué)校各部門在制定計劃,開展工作時,要確立“以人為本”、“以人的健康為本”的觀念,端正服務(wù)態(tài)度,確保師生人人都能享受到良好的安全與健康服務(wù),全面提高健康服務(wù)質(zhì)量。

  10.把健康教育貫穿在教育教學(xué)活動之中,開展多種形式的群體活動,在學(xué)科教學(xué)、班級、團隊活動和班主任等工作中滲透健康教育。教務(wù)處要加強對學(xué)生健康教育課的指導(dǎo),既將學(xué)生健康教育內(nèi)容納入課堂教學(xué)計劃之中,并做到有計劃、有教案、有考核;又將其有機的結(jié)合到平時的學(xué)科教育教學(xué)活動之中,形成時時處處滲透“健康促進”的氛圍。

  11.加強對師生的安全教育,不斷提高安全、自護意識。重點抓好校園安全工作,保證學(xué)校設(shè)施設(shè)備的安全、學(xué)生活動、游戲的安全。同時教育師生注意校外人身、交通等安全,使健康促進學(xué)校滲透到學(xué)校各項工作中。

  12.加強與社區(qū)、學(xué)生家庭間的聯(lián)系。在學(xué)校教育教學(xué)活動中注意家庭和社區(qū)的參與,建立與家長經(jīng)常性的互相反饋信息以及與社區(qū)定期聯(lián)系的制度,充分利用社區(qū)的人力、物力資源,為師生提供足夠的基本健康服務(wù)。

  四、保障機制

  1.組織保障。

  成立創(chuàng)建健康促進學(xué)校工作領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:方海寧,全面負(fù)責(zé)“健康促進學(xué)校”創(chuàng)建工作。

  副組長:王雁飛王七林蔣惠芬,具體負(fù)責(zé)相關(guān)部門的創(chuàng)建工作。

  組員:政覺清張雪志金建新韓永強吳琳吉文華(家長)沈向陽(家長)楊遠(yuǎn)政(家長)孫敏玉(社區(qū))宋月珠(社區(qū))施麗萍(社區(qū))楊麗(社區(qū))沈建章(社區(qū))等

  領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)四個分組:

  經(jīng)費與物質(zhì)保障組:

  組長:方海寧副組長:金建新

  組員:張衛(wèi)陳杰錢忠芳 吳 琳

  師德建設(shè)及社區(qū)聯(lián)系組:

  組長:王雁飛副組長:韓永強

  組員:顧勤良馮悅梅周偉沈斌孫敏玉(社區(qū))等

  學(xué)科教學(xué)組:

  組長:王七林副組長:政覺清

  組員:陸紅亞屠雪芳陳曉樺馮悅梅顧群燕沈斌

  宣傳教育及家校聯(lián)系組:

  組長:蔣惠芬副組長:張雪志

  組員:張洪嬌陸麗君周偉吉文華(家長)沈向陽(家長)楊遠(yuǎn)政(家長)

  2.制度保障。學(xué)校以國家制定的學(xué)校體育、衛(wèi)生工作條例和上級相關(guān)文件精神為依據(jù)開展各項工作,制定相關(guān)工作制度,并把創(chuàng)建健康促進學(xué)校工作納入學(xué)校工作計劃

  各處室要根據(jù)《江蘇省健康促進學(xué)校評價標(biāo)準(zhǔn)》,按照《健康促進學(xué)校章程》和本方案要求,制定具體實施細(xì)則,切實貫徹落實好各項工作。

  教務(wù)處要組織指導(dǎo)學(xué)科組及教師個人制定的工作計劃要充分體現(xiàn)健康促進學(xué)校的理念,并有切實可行的具體實施內(nèi)容。德育處要指導(dǎo)班主任組織學(xué)生按照學(xué)校創(chuàng)建健康促進學(xué)校要求去開展各項班級工作。

  3.物質(zhì)保障。總務(wù)處負(fù)責(zé)創(chuàng)建健康促進學(xué)校的物質(zhì)保障工作,為師生開展活動提供必要的經(jīng)費、設(shè)施等保障,做好各項活動的服務(wù)工作。

  五、實施迎檢和總結(jié)階段

  1.實施階段

  (1)宣傳發(fā)動階段(20xx.3-20xx.5)

  召開師生動員大會,采取多種形式廣泛宣傳創(chuàng)建健康促進學(xué)校的目的意義,強化健康意識,使全體師生充分認(rèn)識創(chuàng)建健康促進學(xué)校重要性和緊迫性,提高參與創(chuàng)建工作的積極性和自覺性。組織創(chuàng)建“健康促進學(xué)校”業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

  (2)創(chuàng)建實施階段(20xx.5-20xx.11)

  各處室按照創(chuàng)建健康促進學(xué)校工作目標(biāo)及職責(zé)分工,落實創(chuàng)建健康促進學(xué)校的各項工作。按照《江蘇省健康促進學(xué)校評價標(biāo)準(zhǔn)》做好相關(guān)資料整理工作,接受“健康促進學(xué)校”領(lǐng)導(dǎo)小組督導(dǎo)檢查,并以督導(dǎo)檢查為依據(jù),調(diào)整和加強各項工作。

  (3)達標(biāo)迎檢階段(20xx.11-20xx.12)

  各處室嚴(yán)格按照《江蘇省健康促進學(xué)校評價標(biāo)準(zhǔn)》進行自查、整改,將相關(guān)材料按要求整理,學(xué)校創(chuàng)建健康促進學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組進行檢查,接受健康促進學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室進行考核驗收,迎接省級驗收評估。

  2.總結(jié)評估階段(20xx.12)

  對創(chuàng)建健康促進學(xué)校的工作進行全面總結(jié)評估,總結(jié)創(chuàng)建工作的經(jīng)驗,提出今后工作目標(biāo)和努力方向。

大課間活動方案 篇31

  一、指導(dǎo)思想

  深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。

  二、教材分析

  足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運動項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

  三、學(xué)情分析

  本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。

  2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、教學(xué)重、難點

  重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

  難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

  六、教學(xué)策略

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

  七、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

  (二)實踐與提高階段(15’+15’)

  1、嘗試性踢、停球練習(xí)

  2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球

  (1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。

  (2)拓展與延伸練習(xí)。

  3、游戲(點球射門)

  (三)結(jié)束與評價階段(5’)

  1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù).

  2、對本課進行小結(jié),布置收回器材.

  八、運動負(fù)荷

  預(yù)計平均心率為:130--135次/分,

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%,運動負(fù)荷為中等。

  九、場地器材

  足球40個

  足球場

  訓(xùn)練背心

  標(biāo)志盤若干

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