健康節活動方案（通用8篇）
健康節活動方案 篇1
(一)宣傳活動：
報紙、心理健康專題黑板報、心理廣播、心理活動海報。
(二)“珍愛生命，快樂成長”主題板報
(三)“青春話題”主題班會
1、時間：5月19日——5月26日
2、組織形式：以班級為單位組織開展。班級心理委員為活動主要負責人，各班主任協助完成。
3、活動地點：各班級自行安排。
4、活動內容及形式：“真愛生命，快樂成長”心理主題班會
5、總結：活動結束后一周內(5月31日前)，請以年段為單位把心理板報的文字或圖片等電子版材料交到政教處。
(四)心理健康知識講座
時間：5月19日
地點：科學樓會議室
參與對象：面向全校學生
(五)“考后輔導”沙龍活動
1、時間：5月25日
團體對象：心理愛好者
活動地點：心理健康教育輔導中心
(六)心理知識競賽
時間：初賽：5月15日
決賽：5月29日
地點：多功能報告廳
(七)“微笑面對挫折”心理電影賞析
1、欣賞主題：傳遞心理正能量
2、參與對象：全校學生
3、比賽時間：5月25日
(八)“心理正能量”心理征文
一、作品要求：
1、內容要求積極、健康、向上；立意鮮明，風格獨特；思想情感真實，語言流暢、精煉，具有較強的時代感和藝術性。
2、題目自擬，體裁不限，篇數不限，可使用筆名。
3、來稿請注明真實姓名以及聯系方式。
二、獎項設置
一等獎：3名；二等獎：5名；三等獎：10名；優秀獎：若干
三、參賽作品遞交方式：
1、以附件的形式發到主題請寫“征文作品”。
2、交給本班心理聯絡員投遞至”心靈之約“信箱
截稿日期：20xx年5月29日
優秀作品將刊登于，并結集出版。
四、刊登出版
健康節活動方案 篇2
一、活動主題
釋放心靈成就夢想
二、活動目的
以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，緊密結合我校心理健康教育實際，開展一系列形式多樣、富有實效的活動，形成人人關注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內涵，進一步推進我校心理健康教育。
三、活動對象:全體在校學生
四、活動組織:
主管:邵東一中政教處團委
主辦:邵東一中心理健康輔導站
協辦:邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站
五、活動時間:20xx年5月15日—31日
五、活動內容
(一)前期準備
1.時間:5月14日
2.地點:梯形教室
3.對象:心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負責人參加
4.內容:講述“5•25”心理健康節的由來，布置工作。
(二)心理健康游園會
1.時間:20xx年5月25日
2.地點:蒸上樓一樓大廳
3.對象:全體學生
4.內容:①心理健康知識展;②心理委員風采展;③心理教育活動圖片展;④心理征文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現場心理測試;⑧高考心愿墻
5.負責:心理部心馨心理社
(三)心理廣播
1.時間:5月20日-5月26日
2.地點:校廣播站
3.主題:①中學生心理健康的標準;②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學習心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨時間管理;⑩自信主題
4.負責:音之翾廣播站心馨心理社
(四)心理健康知識講座
1.時間:20xx年5月27日第九、十節課
2.地點:梯形教室
3.對象:高一、高二各班代表
4.內容:性格與學習
(五)“書寫心靈”心理征文
1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動對象:全校學生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。
3.征文要求:
①作品要通過文字(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，如:表達生活、學習中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內容積極向上。
②題目自擬，體裁不限，字數不少于800字。
4.評選形式:
高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。
①決賽時間:5月25日
②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5•25游園活動現場
③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10篇征文統一張貼在展板上，每篇文章均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。
5.決賽評委:相關師生代表
6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。
(六)“漫步心靈”心理漫畫設計比賽
1.活動時間:5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)
2.活動對象:全校學生
高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過2人。
3.漫畫要求:
作品要通過繪畫(統一規格紙張，到心理委員處領取)表達一定的心理主題，內容積極向上如:表達生活、學習中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。
4.評選形式:
高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。
①決賽時間:5月25日
②決賽地點:蒸上樓一樓大廳——5•25游園活動現場
③評選方式:游園活動分多個活動區，入選的10幅漫畫統一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區投票，由工作人員回收票數以備點票。
5.決賽評委:相關師生代表
6.評比結果:創意獎3名，優秀獎4名，歡迎獎3名。
(七)“心心相印”心理主題班會
1.活動時間:20xx年5月18日班團活動課
2.活動對象:高一年級各班
3.主持人:各班心理委員為主，班干部為輔
4.班會主題:人際交往
5.活動形式:
心理委員與班主任、班干部協商，針對本班實際情況，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學穿插心理劇、播放視頻等。
6.活動督導:各班班主任、心理老師
7.活動后續:每班需有一名班干部負責記錄班會過程，主題班會上完后的一周內，心理委員把紙質版的主題班會總結和班會現場照片6張(電子版)一起上交到心理輔導站。
(八)高考減壓廣播講話
1.對象:高三年級
2.時間:20xx年5月20日第一節晚自習
3.地點:各班教室
4.內容:高考焦慮放松減壓
(九)“考試壓力”小團體心理輔導
1.活動主題:考前更輕松(高考焦慮放松減壓針對性小團體輔導)
2.活動對象:50名高三學生(學生亦可根據需要自行到年級組報名或主要由班主任根據實際情況向年級組推薦)
3.活動時間:待定
4.活動地點:待定
(十)“積極應對高考”大型團體心理輔導
1.活動主題:積極應對高考
2.活動對象:全體高三學生
3.活動時間:待定
4.活動地點:中偉樓四樓報告廳
5.活動主教:待定
邵東一中政教處團委
邵東一中心理健康輔導站
健康節活動方案 篇3
各學院（研究院）：
為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于4月至5月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內容
本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合北京高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
（一）開幕式
時間：4月25日中午12:00
地點：南廣場
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院（研究院）心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等
主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗
（二）“心靈陽光”大講堂
主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
（三）“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。
承辦單位及聯系人：化學工程學院；；聯系電話：
（四）“心夢想 心健康”原創微視頻大賽
主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由石油工程學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節原創微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。
承辦單位及聯系人：xx學院；；聯系電話：
（五）心書箋大賽
主要內容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節心書箋大賽。詳細活動安排見3。
承辦單位及聯系人：學學院； ；聯系電話
（六）“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
組織實施：本項賽事由xx學院負責承辦，其他學院（研究院）積極組織隊伍參與；經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健節心理繪畫大賽。詳細活動安排見附件4。
承辦單位及聯系人：xx學院； ；聯系電話
（七）各學院（研究院）圍繞心理健康節主題組織開展富有特色的活動
組織實施：由各學院（研究院）結合實際自行組織實施，活動方案及活動新聞報道請及時報送心理健康教育及咨詢中心。
（八）閉幕式
時間：5月25日中午12:00
地點：學生活動中心410
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院（研究院）心理工作負責人以及部分獲獎學生等。
主要內容：頒獎典禮
三、活動要求
（一）高度重視，加強協調。舉辦心理健康節系列活動時加強和改進大學生心理素質教育工作的重要舉措，各學院（研究院）應高度重視，以此為契機加強協同，共同推進學校心理素質教育工作。
（二）精心組織，營造氛圍。各學院（研究院）應結合實際，積極申報，扎實推進。要廣泛發動學生，調動他們的積極性，努力擴大活動的覆蓋面和影響力，營造良好的心理健康校園氛圍。
（三）探索創新，提高水平。各學院（研究院）應認真總結經驗，加強溝通交流，探索創新活動方式方法，不斷提高活動組織水平和實施效果，努力形成心理素質教育活動品牌及特色。
心理健康教育及咨詢中心聯系人： ；聯系電話：
學生工作處、心理健康教育及咨詢中心
20xx年4月23日
健康節活動方案 篇4
一、活 動 背 景
5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。大學生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來，然而在競爭激烈的當代社會，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學業負擔、擇業就業等壓力，心理健康狀況問題已成為制約大學生成長成才的重要因素之一。做好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是高校大學生思想政治教育工作的一項重要任務。
二 、活 動 目 的
為迎接5.25全國大學生心理健康日的到來,同時在全校范圍普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多的機會了解自己，認識自己，正視自己，幫助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質和承受能力，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，特舉辦本次“5.25”大學生心理健康節。通過“心理講座”、“漫畫和征文大賽”、“心理情景劇表演”、“現場咨詢與心理健康知識普及”、“心靈健康使者評選”等系列活動讓同學們了解心理健康的新概念，讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量。同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的蘭職校園。
三、活 動 主 題
塑造健康人格 享受快樂生活
四、組織單位
活動由學生處、團委主辦;
大學生心理互助協會承辦;
五、活 動 安 排
1、參與人員：學院全體在校學生
2、活動項目：健康心理拓展訓練及心理健康知識講座;健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽;關注心理、教育先行，心理健康情景劇表演;健康你我、文明校園，心理健康知識現場咨詢;心靈健康使者評選等五個項目。
3、活動地點：總校區四樓多功能廳、各校區階梯教室、教室等。
4、活動時間：5月1日——5月30日。具體劃分為以下階段：
(1)前期宣傳階段：5月1日——10日。
內容包括：學習活動方案，活動宣傳等。
(2)活動開展階段：5月15日——5月25日。
內容包括：各項活動的全面展開。
(3)總結獎勵階段：5月26日——5月30日。
內容包括：活動總結及頒獎。
六、活 動 內 容
(一)健康心理拓展訓練及心理健康知識講座
1、活動月期間，由各院系心理健康指導教師以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務，開展心理健康主題教育活動，重點講解同學們比較關注的熱點話題，列舉主題如下：
主題一：心理危機與團體輔導
主題二：大學生戀愛技巧
主題三：情緒調節和壓力管理
主題四：人際交往與個人成長
主題五：健康人格與快樂生活
主題六：怎樣提升自己的心理
活動對象：學院17、18級在校學生
時間安排：5月15日——5月24日
活動地點：總校區：四樓多功能學報廳及綜合樓二樓學報廳
雁兒灣校區和桃林校區：由心理健康教師自行聯系地點。
(二)健康心理、從我做起，心理健康漫畫和征文大賽
心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸懷才能開闊。讓我們心里住進陽光，才能幸福、快樂、健康成長。開開心心學習，健康的生活，用積極陽光的心態釋放自我，尋找屬于自己的快樂!
1、心理健康主題美文征集活動
作品要求內容健康，積極向上，真情實感，嚴禁抄襲、下載，字數在800-1000字左右(詩歌除外)，作品要求A4紙張打印，在封面上注明所在院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交于大學生心理互助協會。
每班推選不少于4篇。
2、心理健康主題漫畫征集活動
作品要求主題鮮明、思想積極、內容豐富、形式多樣;版面制作均使用手繪圖，不能有任何剪貼;版面自由設計，同時具備知識性、趣味性等;作品大小統一為A3單面版式，在作品背面注明所在院系、班級、姓名、聯系電話，由各班心理委員收齊后于5月21日前統一交至大學生心理互助協會。
要求每班選送作品不少于2幅
(三)關注心理、教育先行，心理健康情景劇表演
1、心理健康主題情景劇
(1)活動目的
通過心理情景劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從情景劇中學會更好地處理自我、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
(2)活動對象：各班心理委員、心協會員
(3)排練時間：5月1日-5月24日
(4)演出時間：5月25日13:00
(4)活動地點：總校區四樓多功能廳
(四)健康你我、文明校園 ，心理健康知識現場咨詢
1、現場咨詢，普及心理健康知識活動
(1)活動主題：“健康知識，直通你我”
“5.25”心理健康日，心理健康教研室咨詢師將在總校區心理咨詢中心為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業心理咨詢和心理服務，幫助廣大學生解答生活中的困惑，遠離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學習的壓力。
(2)活動對象：學院17、18級在校學生
(3)時間安排：5月20日——5月24日，13:30至16:30
2、現場簽名活動
(1)活動主題：攜手你我，放飛夢想，快樂學習
(2)活動時間：5月14日17:00——18:00
(3)活動地點：文化廣場
(4)活動方式：學生在橫幅上簽名，并且佩發“笑臉徽章”，營造“5.25——我愛我”心理健康節氛圍;簽名結束后將橫幅在學生生活區域懸掛、宣傳。
(五)心靈健康使者評選
為了進一步提升學院心理健康教育工作，肯定大學生心理互助協會和班級心理委員發揮的作用，增強心協成員和心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設，決定開展學院心靈健康使者的評選活動，具體評選辦法如下：
1、參評對象：大學生心理互助協會全體成員。
2、參評條件：
(1)參加大學生心理互助協會年滿一年、擔任班級心理委員工作滿一年，心理健康，工作積極;
(2)了解本班同學的心理動態，積極關注周圍同學的心理健康狀況;
(3)主動參與心理健康知識的學習和活動，不斷地提升自己，完善自己;
(4)在本次心理健康月活動中成績優秀、有突出貢獻。
七、獎項設置
1、心理健康主題美文征集活動
設一等獎2名，二等獎4名，三等獎8名，頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將通過微信平臺、《職院心韻》報紙進行展示。
2、心理健康主題漫畫征集活動
設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名。頒發榮譽證書和獎品，獲獎作品將通過微信平臺、《職院心韻》報紙進行展示。
3、心靈健康使者評選
設“心靈健康使者”學生10名，頒發榮譽證書和獎品。
4、情景劇表演活動
設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，頒發獎狀。
5、優秀工作者
設10名優秀工作者。頒發榮譽證書和獎品。
(注：一名會員不能同時參評兩項)
八、活動要求
心理健康教育是大學生思想政治教育的重要工作，以“5.25大學生心理健康日”和心理健康月為契機，全面展開心理健康教育活動是加強學院內涵建設的重要途徑之一。因此，所有參與活動組織工作的全體工作人員要抱著為學院穩定負責，為學生成長服務的態度認真做好每一項工作，注重工作細節，確保各項活動安全、有序。各院系也要給予高度重視，全面動員、精心組織學生積極參加各項活動，力爭取得優異成績。
健康節活動方案 篇5
各學院：
為迎接全國第十八個“2大學生心理健康日”的到，深入推進我校心理素質教育工作，提高學生心理健康水平，構建和諧平安校園，按照安徽省高校心理健康教育示范中心建設要求，特舉辦20xx年“2”大學生心理健康節活動，通過校、院、班、寢室四級工作網絡的積極推動，共同營造大學生心理成長的良好環境，現就有關事宜通知如下。
一、活動宗旨
積極創造條，通過學校、學院、班級、寢室四級網絡系統開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，共同營造關注大學生心理健康的氛圍，以增強學生心理健康意識，提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養成良好的個性心理品質，共同營造關注大學生心理健康的氛圍。
二、活動主題
本次活動節主題為“理性平和，陽光心態”，引導和幫助大學生能夠積極應對壓力和挫折，關注和覺察自我和他人的情緒及變化，以理性平和、積極陽光的心態應對大學生活，圓滿完成學業。
三、活動時間
20xx年4月2日—月1日
四、活動安排
（一）學校方面
1.大學生心理健康知識講座
承辦單位：學生處
時間：月17日下午1:00
地點：另行通知
2.大學生心理健康調研活動
承辦單位：學生自律監察委員會心理部
時間：4月2日—月2日
.心理健康主題征
承辦單位：學生自律監察委員會編輯部
時間：4月27日—月28日
4.“繽紛校園，奔跑青春”趣味心理活動——奔跑吧，少年！
承辦單位：學生自律監察委員會心理部
時間：月21日
.“濃情五月天，感恩母親節”照片征集活動
承辦單位：學生自律監察委員會新媒體部
時間：4月28日—月14日
上述各項活動的詳細通知可進入學生處網頁公告欄查詢。
（二）學院方面
1.機械與汽車工程學院
活動安排：“留住愛的時光”照片、家書大征集活動
2.電氣工程學院
活動安排：心理咨詢室體驗日活動
.紡織服裝學院
活動安排：眾里尋“他≈她”趣味心理繪畫活動
4.生物與化學工程學院
活動安排：心理委員培訓、感恩能力培養工作坊、心理電影賞析、大學生生命教育與危機防御工作坊、心理健康教育趣味活動
.管理工程學院
活動安排：“活力青春，共同成長”團體心理游戲
6.藝術學院
活動安排：“你我相伴,遇見更好的自己”趣味心理運動會
7.計算機與信息學院
活動安排：“我愛我”心理健康演講比賽
8.數理學院
活動安排：“2，給我溫暖給你愛”——傾聽愛、書寫愛、留住愛系列主題活動
9.人學院
活動安排：“傾聽心靈擁抱生命”心理劇大賽
10.外國語學院
活動安排：“青春不散場”心靈寄語明信片書寫活動
11.體育學院
活動安排：“我愛我，走出心靈孤島”擁抱傳遞愛和溫暖活動
12.建筑工程學院
活動安排：“一年之約，成為匠心青年”——寫給未自己的一封信
上述各項活動的詳細通知可進入各學院網頁公告欄查詢。
五、工作要求
開展心理健康節活動，是做好我校學生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營造氛圍，積極鼓勵和引導廣大同學參加到活動中；要發揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理安全委員的作用，制定詳細的計劃安排；要緊緊圍繞活動主題，結合本學院實際和學生特點，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助，把加強心理健康教育、提高學生心理素質工作做好做實；要充分利用各類媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動。
健康節活動方案 篇6
為深入貫徹河北省委教育工委、省教育廳關于大學生思想政治教育和心理健康教育工作的精神，不斷提高我校大學生心理健康水平，促進學生成長成才。經研究，決定舉辦我校第十二屆（20xx）“2大學生心理健康節”教育活動，現將有關事項通知如下：
一、活動主題
理性平和，陽光心態
二、活動時間
20179-201766
三、活動內容
本次活動主要內容有:心理健康節啟動儀式，心理大講堂，心理技能大賽，主題心理攝影大賽，主題心理微征大賽，主題心理演講大賽，主題心理班會大賽，心理知識展牌大賽，心理健康節閉幕式。
四、活動安排
（一）心理健康節啟動儀式
1、時間：20179下午三點
2、地點：待定
、參加人員：院系輔導員、班級心理委員、校心協、育心協會、各院系心理協會代表隊
（二）心理大講堂
1、講座主題：理性平和，陽光心態
2、時間：待定
、地點：待定
4、主講人：呂少博（中科院心理所博士）
（三）心理技能大賽
1、主要內容：
心理控制能力競賽—團體賽（手持式心理調節儀）：
參賽隊利用手持式心理調節儀，在同等高壓應激狀態下設定訓練目標值進行生物反饋訓練競賽，綜合參賽隊全員在相同時間內使反饋場景進度前進最多者為調試能力最強、應激訓練水平最高，亦為最終獲勝團隊。
2、參賽人員：每個院系選派一支參賽隊伍，每隊人，其中，指定一名領隊，將報名表（見附錄一）于月12日前發送至郵箱，并以院系名稱+心理技能大賽報名表命名。
、比賽時間：月（具體時間另行通知）
4、比賽地點：主校區心理咨詢室（A609）
4、獎項設置：本次比賽設置團體一、二、三等獎及個人一、二、三等獎。
（四）主題心理攝影大賽
1、截稿時間：20172
2、參賽人員：全體學生
、作品主題：理性平和，陽光心態
4、參賽作品要求：（1）要求參賽作品為本人拍攝，拍攝需圍繞與主題相關的人和物進行；（2）個人作品以電子版夾形式上交，夾內附作品原片及rd版字說明（包括作品名稱和作品簡介，字數在200字以內）；作品要求注明作者所在院系、年級、專業、姓名、學號及聯系方式；（4）各院系要積極組織并做好攝影作品的甄選工作，擇優選出10作品參賽。
、作品上交方式：以院系為單位匯總并填寫匯總表（見附錄二），將電子版統一以附形式發送至郵箱
6、獎項設置：本次比賽將邀請相關教師組成評審組，對參評作品進行評審。設一、二、三等獎及優秀獎，獲獎者頒發榮譽證書。
（五）主題心理微征大賽
通過200字以內微征征集的形式，邀請大學生透過筆端描繪心靈故事、記錄成長體驗，抒發真摯情感。賽后選取優秀作品在公眾號“唐學院心理咨詢中心”進行展示，讓更多學生感受到心靈的交流與暢想，凝聚校園正能量。
1、截稿時間：20172
2、參賽人員：全體學生
、征主題：理性平和，陽光心態
4、征要求：（1）主題鮮明，內容積極向上，題目自擬；（2）要求原創，杜絕摘抄或直接下載；稿要求注明作者所在系、年級、專業、姓名、學號及聯系方式；（4）各院系要積極組織并做好稿的甄選工作，擇優選出不少于6篇參賽。
、交稿方式：以院系為單位匯總并填寫匯總表（見附錄三），將電子版統一以附形式發送至郵箱
6、獎項設置：本次比賽將邀請相關教師組成評審組，對參評作品進行評審。征設一、二、三等獎及優秀獎，獲獎者頒發榮譽證書。
（六）主題心理演講大賽
1、時間：201710-20170
2、地點：待定
、參賽人員：全體學生
4、比賽要求：（1）以“理性平和，陽光心態”為主題內容，題目自擬；（2）演講要口齒清晰、語言流暢，內容精煉，有思想、有感染力，普通話標準；每位參賽選手演講時間限定在分鐘。
、比賽安排：（1）各院系進行比賽推薦五名選手參加主題演講大賽；（2）比賽設一、二、三等獎和優秀獎，獲獎者頒發榮譽證書；各院系參賽選手請于月16日前把演講稿發到7149282@qq。
（七）主題心理班會大賽
1、參報日期：201710-20172
2、地點：各班自定
、班會主題：以“理性平和，陽光心態”為主題內容，題目自擬
4、參與對象：全校各班級
、活動要求：（1）要求各班心理委員以本班學生心理特點做出班會策劃，并開展實施班會；（2）活動具體形式和內容由各班自定，提倡生動活潑、又能予人以啟迪的活動形式；各院系認真組織開展班會并作出評審，選出最佳一個班會參賽，電子版材料發送至郵箱，紙質材料送至北校區辦公樓209室。
6、參報材料：主題班會的策劃方案、班會開展的活動照片（視頻）、活動總結、班級成員感言等。
7、獎項設置：比賽將邀請相關教師組成評審組，對班會材料進行評審并進行現場答辯。設一、二、三等獎及優秀獎，獲獎班級頒發榮譽證書。
（八）心理健康知識展牌大賽
1、活動時間：201722-201726
2、活動方式：（1）由各院系心理協會（或學生會、團總支）負責出一展板，主題為“理性平和，陽光心態”，活動周期間，各院系展牌放置相應校區內展出；（2）月2日-月26日集中擺放于北校區A座一樓，由心理咨詢中心組織評委進行評分。
、獎項設置：展牌將評選出一、二、三等獎及優秀獎，獲獎團體頒發榮譽證書。
（九）心理健康節閉幕式
1、時間：201766下午:00
2、地點：待定
、參加人員：班級心理委員、校心協、育心協會、各院系心理協會代表隊
六、各院系活動
1、各院系要高度重視心理健康教育的重要性，根據我校第十二屆“2大學生心理健康節”的活動安排，認真部署，確保本屆心理健康節主題教育活動的順利開展。
2、各院系要結合本院系的專業特點和學生特點，研究制定本院系的2大學生心理健康活動方案，在心理健康節活動期間，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。
健康節活動方案 篇7
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。
3、活動時間:20xx年5月6日——5月30日
4、活動范圍:哈爾濱師范大學化學化工學院全體同學
第二部分預熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽
我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結協作，共同進步”心理知識競賽
我院將于5月17日開展以“團結協作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社
健康節活動方案 篇8
一、活動主題:世界因你而美麗
二、活動宗旨:通過組織一系列內容豐富、形式多樣、參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺。
三、活動時間:5月
四、活動對象:全院學生
五、主辦:重慶機電職業技術學院學生工作處(部)承辦:心理健康教育與咨詢中心、社團聯合會聯辦:重慶理工大學心理健康服務中心
六、活動內容:
活動項目一:心理健康LOGO征集
為進一步樹立心理健康教育咨詢中心在學生中的形象，擴大影響力，特向全院學生征集心理健康LOGO標志。
(一)活動主題:創意我心
(二)活動時間:5月30日截稿
(三)活動承辦:漫客e族動漫社、心理健康協會
(四)活動要求:
1、圖案設計應突出主題，形象鮮明，簡潔美觀，富有時代感和藝術感，能反應學校心理健康工作的特色。
2、圖標統一用A4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印。
3、設計稿請附文字說明，簡述構思及其象征意義，以打印稿形式提交。并附上設計者姓名、系別及班級。
4、交稿地點:求實樓一樓B1003
5、交稿郵箱:
(五)獎項設置:一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書
活動項目二:最美笑臉征集大賽
青春綻放著如花般笑顏，笑可以傳遞給人們力量。我們用微笑戰勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心情，也為我們留住歲月的美麗。
(一)活動主題:微笑是最美的語言
(二)活動時間:5月25日--30日
(三)活動承辦:光影律動攝影協會、精武社
(四)參與方式及要求:
1、現場參與:5月25日，在6-3宿舍門口。愿意參加最美笑臉征集活動的同學，可在相關工作人員的協助下，在現場拍下自己微笑的照片。并填寫登記相關個人信息。
2、提交照片:照片應是人物笑臉照，照片大小應為7寸及以上，或直接提交電子作品。并附相關個人信息。要求照片清晰，不接受合成圖片，下載圖片。為保持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個人提交照片的截止時間為5月30日。