針對不同人群的健康管理方案范文（通用34篇）

針對不同人群的健康管理方案范文 篇1

　　為積極應對人口老齡化對家庭養老的沖擊，建立起與我區經濟社會發展水平相協調的社會養老服務體系，解決我區老年人日益迫切的養老服務需求，幫助解決老年人養老服務中遇到的困難，提高老年人生活、生命質量，促進社會和諧發展，根據《云南省社會養老服務體系建設規劃》﹙20xx—20xx年﹚、《昆明市老齡事業發展“十二五”規劃》要求，結合我區實際，特制定本實施方案。

　　一、指導思想

　　堅持以黨的十八大和十八屆三中全會精神為指導，按照“黨政為主導、社區為依托、社會力量參與”的養老服務工作方針，將開展社會化養老服務作為解決老年人養老需求的民心工程，以新型養老服務體系建設為重點，逐步建立起以居家養老為基礎、社區服務為依托、機構養老為支撐的新型養老服務體系，推進老齡事業的發展，促進社會和諧穩定。

　　二、工作原則

　　（一）以人為本的原則。從我區老年人的實際需求出發，切實幫助解決當前我區老年人在服務保障方面遇到的難題，特別是在生活照料、精神慰藉等方面的問題，最終使老年人享受到優質便捷的養老服務。

　　（二）立足家庭的原則。突出居家為主，以家庭為基礎開展居家養老，以社會服務為必要補充和提高，大力弘揚敬老愛老養老的傳統美德，發動社會力量積極參與，就近為老年群體提供養老服務。

　　（三）依托社區的原則。老年人對長久以來生活的地方有很強的認同感和歸屬感。社區最貼近老年人，最了解老年人，也能夠最有效地組織力量為老年人提供服務，只有充分發揮社區的功能和作用，才能把養老服務工作落到實處。

　　（四）因地制宜的原則。根據老年人的分布狀況，合理設置居家養老服務站（點），從老年人的服務需求和地區經濟可承受的實際出發，因地制宜確定服務數量和內容。

　　（五）整合資源的原則。充分利用和融合社區“星光老年之家”、社區老年活動中心、社區衛生服務站、社區服務熱線等服務資源，積極發揮各類志愿者的作用，為老年人提供內涵更加豐富、覆蓋面更加廣泛的服務。

　　（六）分步實施的原則。采取“試點先行、分步推進”的方法，在試點工作的基礎上，不斷總結經驗，調整充實服務內容，逐步建立長效管理機制。

　　三、服務范圍

　　（一）服務對象。具有本轄區戶籍（不含托管街道）的60周歲以上老年人。

　　（二）服務內容。居家養老服務包含生活照料、康復理療、精神慰藉、文體活動、心理健康、法律服務等內容。一是開展生活照料服務。主要通過專業服務人員、志愿者和其他非營利性社會服務機構，向老年人提供日常生活照顧和生活護理方面的服務，如家政、日托、送餐、維修等。二是開展醫療康復服務。主要通過社區醫療機構、醫療志愿工作者，定期、不定期為老年人進行健康檢查、咨詢，提供預防、診斷、治療、康復保健為一體的醫療服務。三是開展精神慰藉服務。主要通過社區為老服務設施和社區服務人員、老年協會、志愿者等人力資源，組織各類文體活動，上門進行情感溝通，經常與老人聊天交流，給老人以精神慰藉等服務。

　　（三）服務補助標準及運作方式

　　1、無償服務。對年滿60周歲以上且日常生活需要半護理和全護理的散居“五保”、“三無老人”、市級以上勞模由政府購買服務，標準為每人每月300元。

　　2、低償服務。

　　（1）年滿60周歲以上生活不能自理且在本區內無子女照顧的低保老人，年滿70周以上歲且在本區內無子女照顧的重度殘疾老人，由政府購買服務，標準為每人每月200元；

　　（2）年滿80周歲以上的空巢、獨居老人，由政府部分購買服務，標準為每人每月100元。

　　3、有償服務。對有經濟能力，需要專門上門服務的老人，以自費的'形式購買服務。

　　上述補助標準，就高不就低，不重復計算。服務補助以服務券形式發放，不發放現金，服務券只能用于向服務機構購買居家養老服務，不得用于支付藥費或購買其他商品等。

　　四、服務補助申請程序、審批程序、撥付及結算方式

　　（一）申請程序

　　符合補助條件的老年人，可到戶口所在的社區申請居家養老服務補助。申請居家養老服務補助需按規定提供相關材料，所有提交的資料應按A4紙張規格，并確保真實。

　　1、60周歲以上分散供養的“三無”老人(“五保”)，市級以上勞模需提交：

　　（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）所在社區居委會提供的分散供養證明；

　　（3）市級以上勞模證明；

　　（4）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　2、60周歲以上生活不能自理且在本區內無子女照顧的低保老人，年滿70周歲以上且在本區內無子女照顧的重度殘疾老人需提交：

　　（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）《呈貢區居民最低生活保障金領取證》復印件一份（帶原件備查）；

　　（3）呈貢區級以上醫院提供的診斷證明；

　　（4）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　3、80周歲以上的空巢、獨居老人需提交：

　　（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　（二）審批程序

　　1、社區初審。社區收到相關申請后，在10個工作日內完成初審（含公示時間7天）。初審采取入戶調查、鄰里訪問、張榜公示等形式對申請人提供的材料進行核實。經核實無誤后，由社區上報街道辦事處。

　　2、街道辦事處復審。街道辦事處對申請人的情況進行復審，并在5個工作日內簽署復審意見后報區民政局。

　　3、區民政局、老齡工作部門核準。區民政局收到街道辦事處的復審材料后，在10個工作日內進行核準。核準通過的，發給書面核準通知書；未通過的，書面說明理由。

　　（三）撥付方式

　　經審核符合條件的補助對象，由社區給予服務記錄并視情況發放居家養老服務券。居家養老服務券當月內使用有效。街道應設立社區居家養老服務專用賬戶，區民政局將補助資金按季度撥付到位。社區每月及時將轄區居家養老服務補助的情況（包括核準各類補貼的人數、標準、補助總額等）報街道匯總，街道審核后報區民政局、老齡工作部門審批。

　　（四）結算方式

　　每月5號前，補助對象憑服務記錄，用居家養老服務券支付服務機構上月服務金額，在補助標準金額范圍內的用服務券支付，超出部分由個人用現金支付。服務機構憑服務記錄本和服務券到街道財務部門進行兌換結算。

　　（五）管理監督

　　社區工作站每季度檢查一次申請人的居家養老服務記錄本，檢查補助資金是否用于居家養老服務，并將檢查情況報區民政局。區民政局將對社區居家養老服務補助資金的申請和管理使用情況進行定期不定期的檢查與監督。若發現弄虛作假騙取補助資金的情況，立即停發并追回已騙取的補助金，同時取消當事人享受補助金的資格，并依法追究相關人員的法律責任。

　　五、服務機構和服務方式

　　（一）服務機構。

　　1、各類社會福利機構；

　　2、經衛生部門批準的醫療機構和社區健康服務中心；

　　3、經民政部門登記的社會民間組織；

　　4、經工商部門批準注冊的家庭服務行業；

　　5、經區級以上人民政府批準并出資成立的居家養老服務單位。

　　鼓勵上述服務機構聘用社會工作者和老年醫學、護理學、心理學、營養學、管理學等方面的專業人才為老年人提供社區居家養老服務。區民政局編制本轄區內居家養老服務機構名冊，社區工作站將名冊予以公布，供服務對象選擇。

　　（二）服務方式。社區居家養老服務機構可獨立為社區有居家養老服務需求的老人提供服務，也可采取和其他服務機構合作的方式為社區老人提供服務。服務對象在民政部門和街道確認的服務機構中自行選定服務機構。

　　六、實施步驟

　　（一）調查摸底。社區對本轄區殘疾、孤寡、空巢及高齡老年人調查摸底，詳細掌握老年人家庭、健康和服務需求情況，分門別類，建立老年人情況數據庫，完成登記工作。

　　（二）確定對象。對要求政府購買服務的老年人家庭，社區要組織力量逐戶走訪，調查摸底，核實情況，并進行公開公示。

　　（三）隊伍建設。建立居家養老服務專業隊伍，做好服務人員的招聘工作；建立居家養老服務志愿者隊伍，安排志愿者與老年服務對象結對，建立社區服務中心為老服務加盟者隊伍。

　　（四）完善制度。建立和完善服務管理制度，居家養老服務中心（站）和服務人員工作制度，使居家養老服務工作制度化、規范化。

　　（五）業務培訓。組織居家養老服務工作管理人員（管理人員、養護人員）進行培訓和考察學習。

　　七、保障措施

　　（一）提高思想認識。各街道、各有關部門要充分認識開展居家養老服務工作的重要性和必要性，并通過開展多種形式的宣傳活動，轉變社會觀念，讓老年人逐步接受居家養老服務的新理念及市場化運作方式。

　　（二）加強組織領導。為加強對居家養老服務工作的組織和協調，成立呈貢區居家養老服務工作領導小組。組長由區政府分管民政工作的副區長兼區老齡委主任擔任，副組長由區民政局局長兼區老齡辦主任和區老齡辦專職副主任擔任，成員由區發改、規劃、土地、財政、人社、審計、衛生、司法、教育、文體、消防、環保、民政、工商、國稅、地稅等部門的分管領導組成。領導小組下設辦公室，辦公室主任由區民政局局長兼任，副主任由區老齡辦專職副主任擔任。辦公室設在區老齡辦，負責組織協調轄區居家養老服務工作的日常事務。各街道、社區也要成立相應的領導機構，具體負責轄區內的居家養老服務工作。

　　（三）資金保障

　　1、籌措方式。根據《云南省社會養老服務體系建設規劃》﹙20xx—20xx年﹚相關要求，對以新建、改建、購置、租賃等方式建設養老服務設施的，按分類分級投入，項目建設及營運資金通過中央、省、市、區財政專項資金、民政部門福利彩票公益金、發改部門立項補助資金、其他社會捐贈資金等方式籌措。

　　2、公辦養老機構資金承擔比例。建設項目資金分別按投資總額省、市、區4：4：2的比例承擔；居家養老服務補助中政府購買服務補助資金及運行補助經費，由區財政安排。

　　3、對民辦養老機構建設項目給予補助。對民辦養老機構建設補助資金由省、市、區按照6：3：1比例承擔。

　　（1）建成投入使用的，每新增一個床位一次性補助1500-2500元，每張床位每年補助600元運營經費。

　　（2）民辦社區居家養老服務中心﹙日間照料中心﹚：屬城市的，新建項目每個一次性補助建設資金30萬元，租賃項目每個一次性補助資金10萬元；屬農村的，新建項目每個一次性補助建設資金15萬元，租賃項目每個一次性補助資金5萬元。民辦社區居家養老服務中心建成后投入使用的，每個每年補助24000元運營經費。

　　（四）建立規章制度。要制定相應的管理制度、工作標準、工作職責等，形成較完善的、制度化的、規范化的居家養老服務運作模式。

　　（五）部門協調配合。區民政局、老齡工作部門是居家養老服務工作的牽頭部門，要具體組織、協調居家養老服務工作的實施。各有關部門要立足部門職責，協調配合，共同解決好居家養老服務工作中遇到的困難和問題，促進我區居家養老服務工作健康發展。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇2

　　為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際，學校決定于5月份開展大學生心理健康月活動，現將具體事項通知如下:

　　一、指導思想

　　堅持育心與育德相統一，結合大學生心理發展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。

　　二、活動主題

　　在挫折中奮起，在壓力中成長

　　三、活動時間

　　5月份

　　四、活動內容及安排

　　(一)學校活動

　　心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：

　　(二)學院活動

　　心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以“五個一”為主要內容的活動：

　　1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。

　　2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。

　　3、一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態進行梳理，做到心理問題早發現、早干預。

　　4、一次學生干部專題培訓：學院通過舉辦學生干部專題培訓，明確學生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學生干部的自助助人能力。

　　5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。

　　五、工作要求

　　1、積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發動，調動學生參與的積極性，保證活動的.覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。

　　2、精心組織，強化實效。各學院要切實發揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。

　　3、及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇3

　　為了切實做好我鄉糖尿病患者的健康管理服務工作，確保我鄉慢病管理工作的順利實施，根據《國家基本公共衛生服務項目實施方案》具體要求，結合我鄉實際情況，制定《糖尿病患者健康管理項目實施方案》

　　一、目標任務

　　通過實施基本公共衛生服務慢病管理項目，建立我鄉糖尿病患者健康管理檔案；組建糖尿病患者健康管理服務網絡；加大對慢病患者相關危險因素干預的力度，減少主要健康危險因素、有效預防控制我鄉糖尿病慢性病的發生和發展。力爭在20xx年底前，全鄉病人管理率達60%以上；規范管理率達到90%以上；健康體檢率達到50%；管理人群血糖控制率達到100%。

　　二、項目內容

　　根據《2型糖尿病管理服務規范》對轄區內35歲以上2型糖尿病患者進行規范管理。

　　1、患者篩查：

　　通過廣泛宣傳和動員，開展35歲以上居民每年測血糖；居民診療過程測血糖；健康體檢及高危人群篩查中測血糖，讓患者主動與衛生醫療單位聯系測血糖；居民健康檔案建立過程中詢問等方式發現糖尿病患者，并填寫慢病健康體檢登記表。

　　2、隨訪：

　　對確診的糖尿病患者，我院每年提供4次面對面的隨訪。每次隨訪對患者進行詢問病情、血壓、空腹血糖測量檢查和評估；對用藥、飲食、運動、心理等進行健康指導，并填寫隨訪表。

　　3、健康檢查：糖尿病患者我院每年對患者進行一次全面的健康檢查，并與隨訪相結合。內容包括血壓、血糖、血脂、體重及體格、視力、聽力、活動能力等一般檢查，并填寫慢病健康體檢年檢表。

　　三、職責分工：

　　㈠、成立項目領導組，負責項目的領導和協調，（領導組名單附后）。按照屬地管理原則，各負其責，完成項目任務。

　　㈡、疾控中心為項目管理單位，負責日常管理、項目督導、技術培訓、健康教育、考核驗收、相關材料印制和資料整理上報等工作。

　　㈢、各村衛生室負責對各村35歲以上人群開展糖尿病患者管理（患者發現、建檔、隨訪管理、健康體檢、健康教育、信息收息等）

　　㈣、我院負責本轄區項目的宣傳，動員落實和質量控制等工作，指導村衛生室開展糖尿病患者管理（患者發現、建檔、隨訪管理、健康體檢、健康教育、信息收集等）。

　　四、工作實施安排

　　㈠、項目啟動階段

　　1、成立慢病項目領導組，制定出工作方案。各村同樣成立慢病管理領導組，制定具體工作方案，明確專人負責、設置管理門診、制度規范上墻。

　　2、召開全鄉糖尿病、慢性病健康項目啟動會。

　　3、編制印發各種制度、表格及宣傳材料。

　　4、對相關人員進行業務知識和管理技能的培訓。

　　㈡、宣傳篩查建檔階段

　　1、大力宣傳：通過電視、報紙、資料、板報、廣播等方式廣為宣傳項目內容，把黨的溫暖普照到每個目標人群。

　　2、建立測血糖制度。搞好首診登記工作。

　　3、開展慢病健康體檢工作：通過各種途徑動員人民體檢并填寫健康體檢登記表。努力發現糖尿病患者，對高危人群至少測量一次空腹血糖和餐后兩小時血糖。

　　4、建立檔案：對在體檢中確診的糖尿病患者全部建立健康檔案，建檔率要達到100%。

　　5、進行隨訪：對已建檔的糖尿病患者分別在6月底、9月底和12月初進行一次隨訪，并填寫隨訪表入檔。

　　6、開展督導：市疾控中心對我鄉糖尿病工作進行多次督導，督導內容主要是人員落實工作進度發現率、建檔率、隨訪率、控制率，經費使用等，并寫好半年和年度工作總結。

　　7、組織相關專業技術人員深入慢病重點村對患者進行面對面咨詢，檢查和治療指導。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇4

　　產后肥胖是大多數婦女產后所面臨的困擾甚至夢魘。由于懷孕過程中胎盤激素以及血液動力學的變化是造成產后肥胖的主要原因，因此產后肥胖和一般肥胖的成因大不相同，故在預防和減肥原則上也就大不相同了。

　　臨床上稱產后六周，體重超過懷孕前體重的10%即定義作產后肥胖。資料顯示，產婦產后六周，體重超過10%者占93%，而這93%中體重超過20%者竟又占58%。

　　造成產后肥胖的主要原因

　　（1）胎盤激素：是胎盤所分泌的荷爾蒙，它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況，然而一旦生產過后，胎盤剝落，胎盤激素便會迅速下降消失，致使母體變成低新陳代謝狀態，此時多余的能量會累積形成多余的油脂而造成肥胖。

　　（2）血液動力學變化：懷孕末期，胎兒逐漸長大，會壓迫到母親的下腔靜脈，致使下腔血液回流受到影響，容易造成下肢及骨盆腔水腫。

　　（3）懷孕超重造成肥胖后果：美國康乃爾大學的一項研究結果發現，懷孕時體重增加正常的情況下，生產后一年的體重平均比懷孕前只增加1～1.5公斤；但是懷孕時體重超過標準的女性，在生產后一年體重仍然很難恢復。因此，婦產科醫師建議，懷孕期間體重增加應該控制在10～15公斤。

　　基于以上原因，在預防產后肥胖時應注意：

　　（1）在懷孕第三期以后，母體呈現高新陳代謝狀態，若母體的飲食不夠胎兒的需要量，胎盤激素會燃燒母親的脂肪提供能量給胎兒，故在懷孕的最后幾周，有些孕婦的.體重反而會下降。建議此時孕婦的飲食應采用低卡路里飲食，適當的醣類、優質蛋白質、豐富維生素及礦物質。

　　（2）坐月子飲食應以優質蛋白質、高纖維質及富含多種維生素及礦物質為主。盡量減少油脂的攝入。

　　產后的健康減肥方針

　　（1）營養均衡：健康的身體需要50余種的營養素，以協助體內生理機能的操作。

　　（2）低熱量飲食：為了讓體內囤積的脂肪能夠有效的被利用，產后減肥宜采取低熱量飲食。

　　（3）少量多餐：長時間的不進食，只會造成大吃大喝的結果。少量多餐可使身體有更多的時間來燃燒熱量，同時少量多餐是適應新胃口的有效方法。

　　（4）戒除懷孕時的不良飲食習慣。

　　（5）持之以恒的合理運動：為了快速瘦身，許多產婦采取激烈的運動計劃，但是易造成倦怠感，不但危險還會造成反效果。

　　坐月子如何不增胖

　　西方國家的女性，生產后很快就回到工作上，也不特別吃補品；中國人傳統坐月子方式，卻可能使產后肥胖的情形雪上加霜。

　　最大的問題是“補”得太兇。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類的補品對調理產婦身體的好處，但這并不表示必須餐餐都吃麻油雞。

　　營養師建議，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4～6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也要控制。同一餐里還要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、鹵等低油方法烹調，減少攝取油脂。另外用瘦肉或魚替換雞肉，盡量少吃內臟類。另外，麻油雞里加了太多酒，也會造成熱量攝取過多。酒具有溫熱效果，對產婦而言，能促進血液循環，幫助惡露排出。不過，一般坐月子煮上一鍋麻油雞，一用就是半瓶、一瓶酒，量實在太多，其實只需要加1杯或幾湯匙酒就有效果。

　　充分休息不等于躺著不動

　　吃得多加上活動量少或根本躺著不動，坐月子期間繼續增胖的機會大大提高。雖然產婦歷經大失血氣的生產過程，在坐月子期間充份休息是必要的，但休息不等于整天賴在床上動也不動。適度活動可以幫助傷口愈合及子宮、骨盆腔恢復。

　　所以，自然生產、沒有產后大出血情況的媽媽，在生產后2～3天就可以下床走動，3～5天后就可以做一些收縮骨盆的運動，而在產后兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展運動；至于剖腹產的媽媽，則看傷口愈合的情況，一般來說，產后一個月可以開始做伸展運動，而產后6～8周才適合做鍛煉腹肌的運動。

　　這里要提醒的是，產后減重不適合太早開始，大多數醫師都建議，如果要限制飲食或是做有氧運動消耗熱量，應在產后6周，身體狀況大致恢復以后再開始進行。

　　產后6周內減重計劃

　　飲食上，未哺乳媽媽：每天攝取熱量回復到懷孕前的1600～1800卡；哺乳媽媽：為提供充足的乳汁，每天應該比沒有哺乳的人多增加500卡。

　　除了均衡攝取六大類食物，坐月子期間要注意補充的營養素包括：

　　1、蛋白質（尤其是哺乳者）：可以從脂肪含量低的瘦肉、去皮雞肉、魚類及牛奶中獲取。

　　2、纖維：從蔬菜、水果、糙米、全麥面包等獲取，可以避免產后便秘，還可以增加飽足感。

　　3、鐵：從紫菜、文蛤、黑芝麻、紅豆、雞蛋等獲取，一星期吃一次麻油豬肝湯也不錯。

　　4、鈣：建議每天喝2杯牛奶，哺乳的媽媽可以喝3杯，或者吃小魚干、豆腐、豆類等。

　　產后適合的運動包括：

　　1、下床走動，并做一些簡單、輕松的家務，如果必須自己帶孩子，就會消耗不少熱量，但注意不要太勞累、且避免提重物，也不要過度用力，以免腰背痛。

　　2、以平常走路的速度在跑步機上慢走，注意速度不宜太快。

　　3、柔軟體操、伸展運動。

　　配套方法：

　　穿著束腹帶支撐腹部，輔助懷孕時被撐大的腹部恢復，預防松垮下垂。

　　適度限制飲食、每天運動30分鐘。

　　如果真的太忙，或者怕太累，無法每天定時做30分鐘的運動，那就設法在日常生活中制造活動機會，讓零碎的活動量加起來至少達到30分鐘。

　　局部肥胖對策：

　　多數生完孩子的媽媽都會發現，即使最后體重回復標準，但是仍會有局部肥胖的困擾，尤其是懷孕時特別容易堆積脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等處。所以除了進行有氧運動來消耗大部份脂肪外，針對局部肥胖，就只能配合做局部肌力訓練，強化這些部位的肌肉，更顯緊實。

　　女性的身體為了孕育新生命，自然會有骨架變大（尤其骨盆腔）和腹部周圍脂肪變多的情況，“一切變化都是為了保護胎兒，”所以，媽媽如果換個角度想，應該就不用太在意了。

　　另外，體重超重過多時，應該征求專業協助。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇5

　　1、控制熱量攝入

　　中學生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。

　　2、飲食注意清淡

　　暑假的天氣很炎熱，很多中學生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應注意清淡，少吃感的食物，經過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。

　　3、包括平衡飲食

　　很多中學生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比較多或者吃的時間不準時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應準時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。

　　4、每天多喝水

　　喝水對減肥很重要，中學生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。

　　5、多運動

　　中學生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散散步也是可以減肥的。

　　減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去，一定可以成功的。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇6

　　為進一步規范我中心的慢性病防治工作，全面推進社區慢性病綜合防治工作，不斷完善、深化我社區人群健康檔案建立和慢病工作管理，現根據《成都市城鄉基層醫療衛生機構基本公共衛生服務項目》（20xx版）服務要求，結合我市實際情況，制定本實施方案。

　　一、項目目標

　　（一）總目標：

　　通過實施基本公共衛生服務慢性病管理項目，對城鄉居民的慢性病及相關危險因素實施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓、糖尿病等慢性病。

　　（二）年度目標：

　　1、逐步建全慢性病患者信息，各團隊要及時對慢病資料進行整理、更新；

　　2、對35歲以上人群實行門診首診測血壓，并記錄在門診登記本上（達到首診測血壓100%），加強轄區慢病患者的隨訪管理，提高規范管理率和控制率；

　　3、對確診高血壓、糖尿病患者進行登記建檔；

　　①對原發性高血壓、2型糖尿病患者進行至少4次面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情、進行體格檢查和評估、對患者用藥、飲食、運動、心理等給予健康指導，并完善慢病相關資料；

　　②每年進行1次較全面的健康檢查，包括：體溫、脈搏、呼吸、血壓、身高、體重、腰圍、皮膚、淺表淋巴結、心臟、肺部、腹部等常規體格檢查，并對口腔、視力、聽力、運動功能等進行粗測判斷。

　　4、加強健康教育和健康促進，定期開展高血壓、糖尿病知識宣傳，制作高血壓、糖尿病知識宣傳單，通過知識講座和健康生活方式講座、義診等活動，提高居民的健康意識。

　　二、建檔和健康管理目標

　　1、高血壓：

　　1）高血壓患者健康管理率≥50%

　　2）高血壓規范管理率≥90%

　　規范要求：

　　①檔案記錄（面訪4次）

　　②體檢規范性（有年檢表，并與電子記錄一致）

　　③電話復核一致率≥80%

　　3）規范管理高血壓患者血壓控制率≥40%（隨機抽查高血壓病例檔案5份）具體數據如圖所示（參考20xx年數據）：

　　2、糖尿病：

　　1）糖尿病患者健康管理率≥40%

　　2）患者規范管理率≥90%

　　規范管理，抽查5份糖尿病患者健康檔案：

　　①檔案記錄（至少4次面訪）

　　②體檢規范性（年檢表規范，并與電子記錄一致）

　　③電話復核一致率≥80%

　　3）、規范管理糖尿病患者血糖控制率≥40%（隨機抽查高血壓病例檔案5份）

　　具體數據如圖所示（參考20xx年數據）：

　　3、患有慢病的低保人群：低保人群建檔率≥95%

　　三、具體實施方法

　　1、在住院部、中醫科、門診科室診治的高血壓及糖尿病患者，需將其病例全部建檔，體檢表和隨訪表由住院部、中醫科、門診科室醫護人員負責，統一進行管理及維護，并將就診的糖尿病和高血壓患者信息填入64歲以下和65以上的.體檢表，由信息科進行統一匯總和篩查；

　　2、截止20xx年6月底，每位職工通過下鄉、下社區篩查至少5個/月高血壓和糖尿病患者病例的任務。

　　3、由全科醫生團隊每日下沉社區進行篩查慢病病例，并由各團隊安排人員實施動態管理及維護。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇7

　　為貫徹落實《中華人民共和國職業病防治法》《國家職業病防治規劃（20xx-20__）》和《安徽省職業病防治“十四五”規劃》要求，推動全市健康企業建設，結合實際，制定此方案。

　　一、指導思想

　　堅持以人民健康為中心，建立健全企業健康管理制度，推動企業樹立健康經營理念，打造文明健康綠色的職業健康環境和企業健康文化，不斷提高勞動者健康素養，降低職業相關疾病的發病率及工傷事故發生率，實現企業建設與人的健康協調發展，切實保障勞動者生命健康安全，促進企業持續健康發展。

　　二、建設原則

　　健康企業建設堅持黨委政府領導、部門統籌協調、企業自主負責、專業機構指導、全員共建共享的指導方針，按照自愿參與、屬地管理，創新引領、健康優先，行業推動、文化促進，能建盡建、動態評定，措施激勵、助企惠民的原則，面向全市范圍內各級各類企業開展。

　　三、建設目標

　　鼓勵引導用人單位建立完善與勞動者健康相關的各項規章制度，建設整潔衛生、綠色環保的健康環境，開展健康知識普及，完善職業健康監護、傳染病和慢病防控、心理健康輔導等健康服務，營造積極向上、和諧包容的健康文化，建成一批制度健全、管理規范、設施完備、成效顯著的健康企業，形成示范帶動效應。

　　以縣（區）為基本單位，面向各級各類企業開展。自20__年起，各縣區市級健康企業數量不少于2家的標準開展建設。

　　四、建設評估內容與方法

　　（一）建設評估內容

　　按照全國愛衛辦等7部門印發的《健康企業建設規范（試行）》和中國疾控中心職業衛生與中毒控制所編寫的《健康企業建設評估技術指南》要求，具體內容包括管理制度、健康環境、健康管理與服務、健康文化等四個方面的60項指標。

　　（二）建設評估方法

　　1.自主申請。企業依據《健康企業建設評估表》進行自評，具備條件的均可向所在地縣級衛生健康委提出健康企業建設申請。申請材料包括：《健康企業申報表》（附件1）、《建設健康企業承諾書》（附件2）、《健康企業建設評估表》（附件3）及其他符合申報條件的有關證明材料。

　　2.縣級審核。根據企業申請材料，所在地衛健委牽頭負責組織審核，對達到標準的企業按得分高低編制《符合健康企業認定條件的企業名冊》（附件4）并附相關申請材料于每年7月31日前報至市衛健委。

　　3.市級認定。市衛健委根據企業所在地審核上報的情況，組織相關領域專家和職能部門主管人員組成市級健康企業評估組，按各縣區評分高低分層隨機抽取50%的申報企業進行現場復查評估（10家及以下復查評估須全覆蓋），按照通過率核減該縣區通過市級評估的家數。通過市級評估的認定為市級健康企業。

　　（三）實行動態管理。建立完善健康企業承諾和退出機制，實行動態管理。

　　1.承諾制度。建立長效管理及運行機制，切實保障和維護職工的健康權益。自公布健康企業名單之日起，每滿3周年的前3個月內，健康企業需向市衛健委提交《健康企業延續承諾書》（附件5），由市衛健委作出復核認定。

　　2.退出機制。有以下情形之一的，由市衛健委編制《退出健康企業名單》（附件6）與當年通過認定的健康企業名單同步在網站公布。

　　（1）發生急性職業中毒事故的；

　　（2）發生安全責任事故導致員工死亡的；

　　（3）發生飲水污染或群體性食源性疾病事故造成群體健康危害的；

　　（4）發生因防控措施不力導致甲、乙類傳染病爆發流行的；

　　（5）發生環境污染事件的；

　　（6）有接塵工齡不足5年的勞動者新發塵肺病的；

　　（7）發現弄虛作假，存在不符合申請條件的；

　　（8）滿3周年未提交《健康企業延續承諾書》的；

　　（9）復核不符合要求的。

　　五、相關保障

　　（一）強化組織領導。各地要把健康企業建設納入職業健康保護行動監測和考核范圍，應建立健全工作領導機制，成立健康企業建設工作領導小組及辦公室。衛生健康部門和愛衛辦要充分發揮牽頭作用，相關部門要加強協作、創新舉措，按《關于推進健康企業建設的通知》明確的職責開展相關工作。

　　（二）強化技術支撐。各地要成立健康企業建設技術指導組，負責健康企業評審工作，為健康企業建設、評估驗收、經驗總結等提供技術指導和服務。各地要充分發揮疾控中心、專業技術機構、專家和行業協會作用，為健康企業建設的政策制定、師資培訓、考核評估、經驗總結推廣等提供支撐。

　　（三）強化措施激勵。推進健康企業評估結果逐步納入企業社會信用體系。對于符合相關條件的健康企業，其申報的工傷預防項目，同等條件下優先確定。鼓勵職業衛生技術服務機構為屬地健康企業提供優惠的技術服務。

　　（四）強化宣傳動員。各地各單位要充分利用電視、報紙和微博、微信等媒體，及時對健康企業建設的典型事例、特色做法、建設成效進行總結報道，發揮示范引領作用。結合《職業病防治法》宣傳周、“職業健康達人”評選等活動，加強對健康企業建設工作的政策宣傳，引導企業了解和認識健康企業建設的重要意義，增強社會普遍認知，營造良好的社會氛圍，促進健康企業建設工作深入開展。

　　請各縣區衛健委于6月10日前將本次工作聯絡員名單報送市衛健委。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇8

　　煤層氣作為一項新型產業，煤層氣企業在發展過程中不可避免地存在一些問題和矛盾，因員工受到工作環境、社會因素、人際關系等影響，其心理健康問題日益突出。通過調查，發現部分員工對自身的心理健康問題在認識上出現偏差，無法有效調節及控制自身情緒，同時員工的心理健康問題出現多元化的趨勢，給煤層氣企業的HSE管理帶來挑戰。

　　一、員工心理健康方面存在的主要問題

　　針對煤層氣企業特點，綜合分析了其員工心理健康方面的問題，突出表現在以下幾個方面：

　　1.工作地點偏遠，令員工產生心理擔憂

　　煤層氣企業員工的工作地點一般遠離城市，工作環境艱苦，社會依托性差，父母贍養、子女教育、醫療等問題無法有效解決，對員工的心理健康造成一定的影響。

　　2.頻繁高危作業使員工產生心理恐懼

　　煤層氣自身的勘探開發特點導致員工在工作過程中經常進行動火、吊裝、挖掘等高危作業，在高位作業中精神高度緊張，心理過度疲勞，面對高危作業中的安全風險，恐懼心理倍增。

　　3.職場競爭激烈，員工心理壓力大

　　煤層氣企業作為新型企業，員工擁有更多鍛煉的機遇，在工作中面對更多的挑戰，導致職場壓力增大主要因素有：崗位競爭激烈，工作難度大，個人能力與工作要求不匹配，工作前景不樂觀，預期目標過高等。員工長期面對巨大的職場壓力，如果不能夠有效排解，會導致員工情緒消極、士氣低落，心理壓力增大，同時負面情緒會在員工間相互傳染。

　　4.新入職的員工多，員工心理承受能力差

　　煤層氣企業是年輕的企業，員工平均年齡小，大多數為近幾年大學畢業的新員工，受到年齡和社會經驗等影響，部分員工面對感情糾紛、人際關系、家庭矛盾、身體疾病等問題時，適應及容忍能力弱，心理承受能力較差。

　　二、影響員工心理健康的原因分析

　　宏觀上講，煤層氣企業員工的心理健康的主要影響因素有環境因素和個人因素，個人因素起決定作用，直接影響員工的觀念和行為。

　　1.環境因素

　　（1）工作影響部分員工對優越崗位的要求強烈，但崗位任職要求高，無法及時滿足員工需求，易使其發生失衡心理。同時，煤層氣企業生產標準化程度高，管理制度完善，部分員工主動開展工作創新的行為少，創新不足，使其產生懶惰心理。

　　（2）社會影響員工對不良社會現象缺乏正確的理解和認識，產生抱怨、抵觸情緒，造成員工和社會間的矛盾加劇，這種矛盾或沖突不能有效解決，則會導致員工的心理疾病。尤其是員工長期受到生活挫折、缺乏關愛，理想與現實脫節等不良刺激影響，誘發部分員工的心理健康疾病發生的`概率將進一步增大。

　　（3）人際關系影響員工在工作中的人際關系主要包括同事之間、上下級之間、與合作方之間的人際關系，一旦出現溝通不順暢的問題，容易使部分員工產生抑郁、焦慮、強迫等癥狀，給企業HSE管理帶來影響。

　　2.個人因素

　　（1）應付心理部分員工對待工作不認真，認為企業開展的各項HSE管理檢查活動只是做給檢查人員看，不關心日常HSE管理工作是否落實到位，只要不出問題就萬事大吉，給企業HSE管理埋下隱患。

　　（2）僥幸心理部分員工完全依靠經驗進行工作，甚至是發生習慣性違章現象，忽視工作中的HSE管理，增加發生安全事故的風險。

　　（3）生活方式不健康部分員工在非工作時間飲酒過量、經常熬夜、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式均會影響其的生理健康，長時間處在生理不健康狀態會導致出現心理健康問題。

　　三、員工心理健康與企業HSE管理的關系

　　員工是企業的核心，從入職那一天起就與企業緊緊的聯系在一起，員工是否有心理健康問題，不僅僅影響著員工個人，也同樣影響著企業的HSE管理。心理健康是員工完成工作的前提，只有心理健康的員工才能在實際工作中認真履行企業各項HSE管理規定，自覺服從企業的HSE管理，全身心投入到企業的HSE管理工作當中。人是占主導地位的，人的行為貫穿企業生產的每一個環節，因此，在推進HSE管理體系過程中，應確保員工的心理健康，提高員工的綜合安全技能。

　　目前，大多數企業在HSE管理過程中忽略了員工違章行為背后的心理因素，比如：生活困難、工作受挫、期望落空、家庭矛盾等，員工往往是因為情緒波動、心理障礙引發違章行為，造成安全事故。員工的心理健康是企業HSE管理的基礎，HSE管理是企業發展之根本，員工心理健康與企業HSE管理是相輔相成、缺一不可的。單純強調HSE管理工作，忽略員工心理健康，企業HSE管理工作一定存在隱患；過分強調員工的心理健康，忽視安全生產，后果更是不堪設想。必須將二者統一結合，才能促進企業的HSE管理水平進一步提高。

　　四、提高員工心理健康水平的措施

　　1.建立員工心理咨詢平臺

　　針對員工心理健康的實際需求，定期或不定期的聘請心理專家到企業組織講座；與心理健康機構合作，定期對員工進行心理健康評估。為員工開通心理健康咨詢的通道，確保員工出現的心理健康問題能夠快速得到解決。

　　2.全方位關注員工心理健康

　　企業內部要提高對員工心理健康的關注度，在心理健康評估的基礎上，對部分員工要加大關注，建立多層次的溝通交流機制，經常與其溝通交流，主動為其排憂解難，疏導其心理問題，防止不健康因素侵入，增強員工自控能力。

　　3.加大文化建設投入

　　突出“以人為本”的理念，念員工所難、想員工所想、急員工所急，最大限度地解決員工后顧之憂。利用企業現有的資源，廣泛開展有益員工身心健康的活動，宣傳企業文化，加強文化熏陶，感受企業溫暖，豐富員工內心世界，保障員工心理健康。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇9

　　一、活動設想

　　當前社會充滿競爭，大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業負擔、擇業就業等問題。如果這些問題沒有得到及時適當的解決，便有可能引起心理困擾，從而導致很多消極的行為的產生，甚至發生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調查顯示，17％的學生存在負面心理情緒；全國大學生中因心理精神疾病退學的，高達退學總人數的54.4％。許多研究還表明，大學生心理障礙的發生率還在呈上升趨勢，已經明顯影響到部分學生的智能素質、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（16號文件）的發布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。

　　因此，解決大學生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關注。

　　二、活動目的

　　1、提倡大學生珍愛生命、把握機會，為自己創造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。加強我同學們對人際關系的認識，努力提高他們人際交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預防意外事件的發生，同時強化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關心。

　　2、宣傳和普及人際交往的知識和技術，用心理學專業知識引導學生進行人際交往，促進和諧校園的形成與發展。

　　3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動的能力

　　4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，并通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。

　　三、活動形式及內容心理健康教育活動計劃

　　班級心理健康教育活動由團支部策劃并舉辦，各班委協助。其主要活動方案與內容如下：

　　1、班級心理健康氛圍營造：

　　分為3個層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳

　　具體形式：發放宣傳材料；廣播宣傳；海報宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發放等

　　2、心理普及知識宣傳：心理錯覺圖片、咨詢中心相關工作程序介紹

　　四、活動時間

　　20xx年5月23-28日

　　五、活動主辦方

　　8班級團支部

針對不同人群的健康管理方案范文 篇10

　　一、工作目標

　　實施“將健康融入所有政策”策略，倡導健康優先、健康教育先行理念，制訂并落實有利于健康的相關政策，建設促進健康的'支持性環境，探索建立健康促進縣工作模式和長效機制，不斷提高城鄉居民健康水平。

　　二、實施時間范圍和步驟

　　實施時間為：20xx年1月—20xx年7月；

　　實施步驟：

　　（一）、籌備階段（20xx年12月—20xx年2月）。

　　建立領導小組，制定實施方案，落實職責人員，搞好宣傳動員。

　　（二）實施階段（20xx年2月—20xx年12月）。

　　落實創建各項工作，突出社區特色。

　　（三）自查整改階段（20xx年1月—20xx年6月）。

　　按照《健康促進社區評價指標體系》要求，針對存在問題，制定措施和辦法予以整改。

　　（四）驗收階段（20xx年7月）做好驗收各項準備工作，確保合格達標。

　　三、工作內容

　　（一）組織管理

　　1、簽訂建設健康促進社區承諾書。

　　2、成立領導小組，明確職責分工。

　　3、制定促進社區健康的規章制度和相關措施。

　　4、專人負責建設社區相關工作。

　　（二）健康環境

　　1、創造無煙環境，轄區內公共場所一律禁止吸煙，設無煙標識。

　　2、社區內自然環境整潔。

　　垃圾日產日清。

　　3、人文環境齊備，有固定健身場所、文化場所，對弱勢群體有健康幫扶措施。

　　（三）健康活動

　　1、每年組織4次以上健康講座。

　　2、每年舉辦2次以上以健康為主題的集體活動。

　　3、開展有特色的健康教育活動。

　　4、鼓勵社區居民積極參與，擴大知曉率，對創建工作知曉率達70%以上。

　　四、達到目的：

　　1、全社區居民健康素養水平在原基礎上提高20%；

　　2、全社區成人吸煙率下降3%；

　　3、經常參加體育鍛煉人數比例達到32%；

　　4、成人肥胖率控制在12%以內；

　　5、社區居民對健康促進工作知曉率達到70%。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇11

　　炎炎夏日讓很多的姐妹們多了一件可怕的事情，那就是身上的肉肉。所以不管是上班還是下班一群女孩子圍在一起的時候，最多的就是談論該如何減掉可惡的肉肉！我身邊的很多朋友每到這時就忙著運動飲食瘦身，但看似辛苦效率卻極低，甚至會造成很多健康問題。在我看來還是缺少有效合理的方法，甚至沒有明確健康減肥這一理念。

　　首先還有夏季瘦身運動。很多人都認為減肥就要多出流汗，但厚厚的脂肪可不是流汗就能解決的哦，所以夏季也就沒必要高強度的運動來排汗減肥；還有一就是激烈的運動會出現中暑缺水狀況，嚴重者還會有呼吸困難等情況。

　　一、所以夏季運動瘦身要越簡單越好，這樣也能幫你堅持下去，效果也就會比較長久，如游泳、走路、爬樓梯、飯后散步都是非常簡單的減肥運動，你需要做的就只是堅持而已；還有就是可以借助道具來幫助瘦身，比如看電視時注意坐姿，保持大腿和小腿呈90度狀，然后挑一個柔軟一點的抱枕，將其夾在小腿中間，緩緩抬高小腿，保持不動，并注意不讓抱枕碰地，這些方法都是非常不錯的。

　　還有夏季瘦身飲食，很多人認為減肥即節食，這是一個誤區，可以想象身體基本攝入都不平衡，那么減肥成功也只是表面暫時的，一旦恢復日常飲食就會急速反彈甚至會比之前胖的更厲害。主要是身體內部機能在長期缺少營養和基本物質攝入之后，等恢復日常飲食會出現強吸收性現象而新陳代謝也會出現問題，這時原本被壓抑的脂肪等增長速度就會加速，或者身體會極度不適應而出現厭食，暴食等不同身體器官性病變。

　　二、那么該如何飲食達到減肥的效果呢。第一還是要健康的正常飲食，一日三餐是絕對不能少的，只是要調整飲食的內容，比如不吃高脂食物、激素食品等等；還有一點就是飲食替代法如用低脂酸奶去替代牛奶，全麥面包替代蛋糕外，同時要警惕高熱量的調味料調味醬等等。

　　以上兩種方法只是我們日常的減肥途徑，只是要懂得如何組合，如何科學的制定計劃，這樣才是健康有效的塑形減肥，才會有更保障的效果，當然重要的還是要長期堅持。

　　但也因很多妹妹都是懶女人或者像明星一般都沒有時間，所以很多人就會采取其他更加快速有效的減肥方法。而在我看來，不管是什么方法健康永遠是第一位的，比如抽脂手術其效果是公認最快最有效的，但近幾年因此類手術出現了很多問題，雖然一些明星還是會選擇這種方法，但建議一般人還是不要這么做，瘦身和健康孰輕孰重大家應該要明確方向。

　　如果做也要到大型專業機構或者醫學做。

　　這里我們就不得不提到整形“大國”—韓國，其在美容美體整形領域是公認技術領先的，而他們進步更重要的是以健康塑形作為第一理念。你會發現韓國女星的身材都是非常統一標準的，但卻從未或者很少有人聽到某某女星因為減肥而出現問題，那是因為他們有著科學統一的藝人包裝流程。一般藝人都會有統一指定的塑形機構或產品服務，這種專業性的機構或產品服務在韓國也不下30種，發展的非常成熟，基本都是健康塑形為理念。比如韓國當地口碑和市場銷量一直領先行業的瘦身名品VIGGIE GREEN，該中心就是很多藝人指定的塑形機構，現在在亞洲非常推崇熱捧的“平衡周期減肥法”原理就是該中心的研發成果。因其平衡健康的`塑形理念和統一標準化的服務使VIGGIE GREEN被韓國輿論評為21世紀健康塑形的“典范之作”。

　　其實韓國的這種塑形理念跟我們介紹的之前健康運動飲食的方向都是一致的，只不過人家憑著遠遠領先我們的技術讓健康塑形變的更加省時省事，而不像我們還要常年累月的堅持。不過我相信模仿和借鑒應該不是難事，大家可以多學習參考，或者直接從人家那里拿過來為己用也不失為一種方法，只要是健康的科學的有效的就行！

針對不同人群的健康管理方案范文 篇12

　　一轉眼一年都快過了一半了，還在上學的軟妹子們經常都會利用暑假減肥，好在新學期讓人對自己刮目相看。長長的暑假一定要做好安排，為自己制定一個科學的暑假減肥計劃才能事半功倍哦。

　　拒絕減肥藥

　　吃完減肥藥，睡覺都能瘦的這種誘惑一定要抵擋得住。減肥藥雖然能夠讓你在短時間之內不節食，不運動就瘦下來，但是一旦停藥，反彈也是非常明顯的。而且，有非常多的減肥藥對內臟和身體機能都有非常大的影響

　　重視早餐

　　想要保持上午的新陳代謝速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上節食會讓你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水，清潔腸道，補充水分。然后吃一些低熱量的食物當做早餐，比如面包、雞蛋等等，也可喝一杯果汁補充維生素，加快腸胃蠕動，幫助排便。

　　多喝水

　　身體機能的運轉離不開熱量和水分，如果身體缺水，身體代謝速度就會變低，熱量的消耗也會減少了。尤其暑假天氣炎熱，待在空調房間里面更要及時補充水分，讓身體更快的排出毒素。

　　有氧運動

　　其實夏天是最適合運動的季節，夏天新陳代謝速度更快，在溫度高的環境下，身體的柔韌性也會變好，更加不容易產生運動損傷。所以夏天在傍晚出門散步或者是做一些有氧運動都會消耗掉大量脂肪。

　　稱體重

　　想減肥的話，家里就一定要有稱。記錄下來你剛剛放假時候的體重，然后每天稱一次，把每天吃的東西和進行的減肥運動都記錄下來。給自己做列一個減肥目標，然后記載減肥日記能讓你更有動力。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇13

　　一、活動背景：

　　為了活躍學校文化氛圍，迎接國際婦女節以及引導廣大女教職工更多的關注自身的道德修養，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯我院女職工風采， “婦女節”是以關懷我院廣大女教職工們，加強女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質，不斷突破、創新，力求挖掘出新的亮點，為我院注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風景線。

　　二、活動參加人員

　　基礎部在職在編女教職工

　　三、活動時間：

　　將于 3月3日（周一）下午3點40進行。

　　四、具體項目及規則

　　（一）項目名稱：《舞動健康—排舞學習》

　　1、地址：田徑場

　　2、項目負責人：z

　　3、項目要求：請各位老師盡量著運動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運動鞋或者平底鞋。

　　（二）項目名稱：《趣味乒乓球》

　　1、地址：田徑場（籃球場）

　　2、項目負責人：

　　3、競賽規則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運至指定地點。比賽時 間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數來計分。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇14

　　一，生理健康

　　一目標：

　　1、近期目標：做到每天的飲食要規律而且還要保證質量，做到不亂吃，不多吃，不少吃。另一方面要增強運動，保證每星期運動三個小時以上。早晨、飯后散步半個小時。

　　2、長期目標：在將來的一年里，一定會堅持做到規律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過期，發霉，變質的食物。體重維持在46Kg到50Kg之間。

　　二措施：

　　1，平衡飲食：

　　多喝酸奶或者是綠茶，因為酸奶是維持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡，是指讓有益的細菌生長，而把有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶：在所有的飲料里，抗癌它是第一名。喝綠茶，能保護牙齒，還能使血管不容易破裂。

　　要多吃新鮮蔬果，新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素，能夠促進腸道的蠕動，排出體內的代謝物，尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果，能幫助排便。

　　2，健身運動：

　　每天飯后散步半小時，多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走，在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每周至少進行一次使身體出汗的有氧運動。

　　三評估：我已經做到了堅決不去學校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配，每個星期保證三個雞蛋。但是在運動方面做得不算好，每個月才會進行一次使身體出汗的有氧運動，以羽毛球為主，今后會加強鍛煉。

　　二，心理健康

　　一目標：

　　1，近期目標：正確認識自己并學會愛自己。

　　2，長期目標：在學會愛自己的情況下學會愛他人，學會笑，開懷大笑，開心快樂每一天！

　　二措施

　　1，心態調節：以多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面為主，積極調整心態、少被不愉快的情緒纏繞，做到時刻心情舒暢，學會傾述也學會聆聽。

　　2，壓力管理：主要是要調節心態，保證天天有個好心請，碰到有壓力的事情時要開心快樂的大笑，改善呼吸增加供氧，體內會產生許多健康激素，使自己做一個幸福快樂的人。

　　3，危機預防：做事仔細認真，提前做好每一件事的規劃，并想清楚每一件事中可能會出現的狀況以及應對措施，碰到突發狀況要保持冷靜，也要相信任何事情都會過去，也就是說，世界上沒有過不去的坎。

　　三評估：

　　本人還算是一個心理健康的人，熱情大方，開朗愛笑，但是有時也會遇到一些負面情緒，也會有不開心或郁悶的時候，這個時候就需要好好的調節自己的心態，比如說聽歌，跑步或者是傾述，要在第一時間把壞心情趕走。

　　三，人脈管理

　　一目標：

　　1，近期目標：定期和好朋友聯系，多與朋友溝通。

　　2，長期目標：真誠相對每位朋友。

　　二措施：

　　定期與好朋友們聯系，做到傾聽傾述，以真誠的心態交友，建立更廣的人際關系網，并找到屬于自己的知己。

　　三評估：

　　有幾位知心好友，普通朋友和同學也很多，對每位朋友也都是真心相對。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇15

　　為進一步做好20xx年技術研發部衍生物的安全環保及職業健康管理工作，有計劃、有步驟的順利開展工作，貫徹“預防為主，安全第一、綜合治理”的安全方針，堅持“安全第一、環保優先”的工作理念，提高全員安全環保意識，杜絕安全事故、環境污染事故的發生，為員工創造良好的工作環境，保障員工身體健康，確保部門安全環保生產管理再上新臺階，現就20xx年安全環保及職業健康管理工作計劃如下：

　　一、20xx年安全環保及職業健康工作管理目標

　　全年實現“三零、六百、一小”的職業健康安全環保的工作目標。即：

　　（1）“三零”——死亡事故為零、多人中毒事故為零、重傷事故為零。

　　（2）“六百”——“三廢”排放達標率100%、有毒有害崗位員工體檢覆蓋率100%、職工安全教育覆蓋及持證上崗率100%、隱患整改率100%、目標責任書簽訂100%、應急演練100%。

　　（3）“一小”——輕傷率小于1%。

　　二、安全生產主要工作

　　（一）夯實安全環保管理基礎，強化責任落實。

　　1、根據部門實際情況，進一步健全、完善各崗位責任制清單，對照清單進行崗位管理、考核。

　　2、逐級落實安全環保生產主體責任，層層簽訂目標管理責任書，將責任層層分解，落實到崗位和責任人，定期以安全獎懲的模式推進目標考核。

　　3、加強公司、部門、車間各種管理制度執行情況的檢查考核力度。嚴懲“三違”行為，并通過督促、監控、有效監管來確保制度的落實，將制度執行情況的檢查與安全環保生產考核結合起來，通過檢查考核來促進制度的落實。

　　（二）工藝安全管理

　　1、抓好車間化學品危險性信息、工藝技術信息、設備設施信息的及時更新。杜絕“三無”產品入車間，嚴禁不合格產品或信息不明確的各類生產性物資（原輔材料、備品備件）流入本車間，杜絕使用不合格原輔料及設備。

　　2、堅持召開班前、班后會，布置當班安全生產工作重點和安全生產注意事項；落實設備設施、人員、工器具、異常狀態等等現實安全要素的現場交接，按照化工生產“五交五不交”內容進行交接。

　　3、根據需要經常對技術手冊、操作規程、工藝卡片、物料MSDS進行審核，確保保持最新版本，使其反映當前的操作工藝安全狀況（包括化學品信息、工藝技術信息、主要技術設備資料和設施等的變更），確認操作規程的適應性和有效性，持續完善、更新。

　　4、加強崗位操作規程培訓，操作規程內容要與《化工企業工藝安全管理實施導則》AQ/T3034要求相符合。按時對操作規程進行評審和修訂，每周定專人檢查操作人員執行工藝指標情況。

　　5、加強現場聯鎖裝置管理，確保現場聯鎖裝置正常運行；摘除聯鎖要按規定進行風險分析、審批，杜絕隨意摘除聯鎖控制。

　　（三）加強“兩重點，一重大”安全管理。

　　1、加強部門危險工藝（硝化工藝）裝置的自動化控制設施管理。加強危險工藝控制措施監管，特別是要加強諸如：進料控制，溫度、壓力監測，攪拌速率控制，降溫冷卻，安全泄放等控制對象監控，崗位應做好日常運行維護、巡回檢查、檢維修維護保養記錄，確保設施有效投入與正常運行。

　　2、定期對危險工藝裝置的安全設施和安全監測監控系統進行檢測、檢驗，并進行經常性維護、保養（包含：有毒有害、易燃易爆檢測；防雷、防靜電設施等），保證危險工藝緊急停車功能、安全監測監控系統有效、可靠運行。

　　（四）持續開展和加強職業健康安全生產教育和培訓。

　　堅持“干什么學什么、缺什么補什么、”的培訓原則，加強員工安全培訓。

　　1、切實抓好新員工入職三級安全培訓，做好崗位操作人員復崗、轉崗安全教育培訓；落實崗位應知應會技能培訓，嚴格執行各類培訓考試、考核制度；對于新入職或復崗、調崗的人員必需經過上崗培訓，考試合格后，方能上崗操作。

　　2、堅持“立足實際、注重實用、突出實效”的原則，靈活選取培訓、考核方式，對在崗員工進行針對性培訓。對崗位操作人員，除基本知識、基本理論外，以崗位應知應會為重點，針對員工知識結構薄弱環節，加強對操作規程、安全風險辨識、事故處理、隱患排查知識以及應急技能、勞動防護用品以及防護用具佩戴和使用等的培訓，提高員工實際操作技能和風險隱患排查和應急處置能力。不斷豐富培訓內容，通過事故案例，隱患圖例，事故應急演練等轉變員工安全觀念，使員工觀念從“要我安全”到“我要安全”再到“我會安全”，切實提高員工安全素養，并不斷進行改進。

　　（五）項目管理

　　20xx年，部門將進行硝化自動化技改項目，為此將加大建設項目技改工程的現場安全管理力度。

　　1、對于技改項目，在施工安全管理過程中，認真履行施工現場安全技術交底工作，從嚴執行建設項目法律法規，從建設項目安全、環保、職業衛生、質量、進度五方面嚴格把關，確保部門技改建設項目的本質安全。

　　2、按照公司《承包商管理制度》、《外來人員管理制度》規定，不斷加強對承包商相關資質的審查，對外來施工人員進行進場培訓，安全告知；加強外來施工人員作業過程和安全規章制度執行的監督。

　　（六）加強特殊作業、檢維修作業管控。

　　1、特殊作業嚴格依據《化學品生產單位特殊作業安全規范》GB 30871—20xx規定，對現場安全條件與預防措施進行審查確認與簽發。

　　2、嚴格執行動火、進入受限空間等特殊作業安全管理規定，能不在現場動火的一定不在現場動火，認真進行風險分析，并嚴格落實隔離、置換（蒸煮）吹掃、可燃氣體濃度檢測等安全防范措施；條件不具備或安全措施不落實者，不批準實施作業；

　　3、規范填寫作業票證，并按規定收集、存檔。加大特殊作業現場監督力度，嚴厲查處違章作業、違章指揮、違反勞動紀律的情況。

　　（七）加強應急救援管理，切實提高應急處置能力。

　　1、對照GB 30077—20xx相關規定，配置各類安全應急設施按《危險化學品單位應急救援物資配置標準》，確保符合國家標準要求。對于所屬區域的應急設施要定期檢查和維護保養，確保設施能正常運行。針對各裝置特點，按計劃定期組織預案演練、評估。

　　2、加強員工崗位應急技能培訓，針對員工崗位工作實際，組織開展應急知識培訓，加強應急演練，提升一線員工第一時間化解險情和自救互救的能力。

　　（八）隱患排查治理

　　1、定期組織員工全方位、全過程辨識生產工藝、設備設施、作業活動、作業環境、人員行為等方面存在的風險辨識、評估，評定風險等級，針對“重點崗位、重點部位”關鍵環節制定預防措施；加強隱患管理，明確隱患的各級防控責任人，落實風險防控，加強預防為主。組織崗位員工開展風險辨識學習，推進“風險辨識、風險分析、風險防范”在實際生產裝置運行維護中的應用；確保員工了解本崗位各作業活動的主要危害危險因素，并能有效防范事故的發生。

　　2、按照“一級向一級負責、一級讓一級放心、一級向一級報告”的原則，實施全員、全過程、全天候、全方位的安全風險研判及風險管控。

　　3、結合《危險化學品企業安全風險隱患排查治理導則》、《公司隱患分類定級清單》、《化工裝置檢修開停車安全條件確認清單》，完善安全生產隱患排查體系，堅持開展隱患排查治理。

　　認真開展車間級、重點時段和節假日、復產復工前及日常隱患排查工作，全面深化隱患排查治理；對排查出的隱患要按照隱患治理“五定”原則和“閉環”管理要求，分類、分級建立管理臺賬，并實施動態跟蹤管理；對排查出的隱患要及時落實整改，凡能立即整改的，立即整改，在隱患治理過程中，務必采取相應的安全防范措施，防止事故發生。

　　（九）消防安全工作

　　1、部門將消防安全培訓納入年度安全培訓教育計劃，開展消防安全知識宣傳教育培訓，提高職工消防安全意識和技能，使職工掌握常用消防器材的使用、初期火災的撲救、安全疏散的基本要領。

　　2、部門要繼續健全各類火災事故的預防管理，認真落實防火安全措施，嚴格現場動火、臨時用電的作業審批、簽發、執行情況的監督管理；加強作業人員入廠及進場培訓，提高作業人員消防安全意識和安全素養。

　　3、認真開展生產作業現場防火巡查，及時排查、消除火災隱患。

　　4、加強可燃易燃物、易燃易爆危險化學品等的儲存、使用和廢棄處理。

　　（十）值班值守

　　1、要認真落實值班管理制度，檢查應急裝備、物資是否完好，確保應急裝備、物資可靠、有效。

　　2、加強應急值班值守，嚴格執行領導帶班、關鍵崗位24小時值班和事故信息報告制度，切實做到安全隱患早發現、早處置。

　　3、認真落實值班干部檢查要求，及時發現處理生產過程中的隱患或異常情況，確保生產安全環保運行。

　　三、環保工作

　　1、抓好生產現場管理工作，做到清潔、文明生產，創造良好的生產氛圍。

　　認真落實公司《現場區域責任管理制度》，進一步完善現場定置管理標準和現場平面布置圖，做到物放有序，人行有道，工作有場，實現管理標準化、規范化和秩序化。落實現場管理規定考核辦法，使定置管理工作檢查有方法、考核有標準、獎罰有依據，能長期有效地堅持下去。

　　2、加強設備設施日常維修、維護、保養管理，確保安全環保消防設施設備的正常運行，杜絕現場的跑冒滴漏，控制“三廢”的達標排放。

　　對所屬轄區的安全環保消防設備設施落實管理責任人，建立點檢記錄定期進行點檢，發現異常及時維護、維修；有不能正常投運情況，要層層上報，建立維修記錄和投運的運行記錄。

　　嚴格“三廢”管理，對公司廢水、廢氣、固廢處理的設施設備，嚴格按規程確保正常運行，建立其設備設施的運行、保養、維修、維護、停用記錄。對“三廢”各環節建立完善、如實的產生、轉移、處理記錄。

　　3、執行公司“一廠一策”議案，落實重污染天氣裝置減負荷運行，實現減排降污。

　　4、切實抓好車間無組織排放的整治工作。

　　四、職業健康工作

　　1、普及職業衛生知識，使職工了解所從事的工作及工作場所中產生或者可能產生的職業病危害和危害后果，掌握職業危害防范措施及防護器材的使用；督促勞動者遵守職業病防治法律、法規、規章和操作規程。

　　2、加強勞動防護使用、佩戴監督檢查，督促、指導勞動者

　　加強防護用品使用情況檢查，督促員工按照使用規則正確佩戴、使用，盡可能地杜絕和避免職業傷害事故。

　　3、做好職業病防護設施、應急救援設施和個人使用的職業病防護用品的檢修、維護保養、定期檢測及日常監測管理工作，確保其處于正常狀態。

　　4、配備充足、有效的防護器材、應急器材及急救藥品。

　　5、完善現場公告欄和警示標識標牌。公布說明有關職業病防治的規章制度，職業病危害種類、后果、預防和應急救援措施，以及工作場所職業病危害因素檢測結果等內容。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇16

　　一、組織管理

　　1、成立老年人健康管理領導小組為保證健康檢查工作順利進行，成立健康檢查工作領導小組。

　　2、合理安排體檢，各科室各負其責中心制定便捷的健康檢查流程，營造人性化的健康檢查環境，嚴格按照健康檢查方法、標準和要求，高效率、高質量地開展健康檢查工作。合理科學的安排體檢時間，場直地區將原來的集中式體檢改為分散式體檢，分場仍以巡回、預約集中體檢式為主，各科室、各社區衛生服務站應積極配合體檢工作，按要求抽調相關工作人員完成體檢任務。

　　二、服務對象

　　轄區內65歲及以上常住老年人。

　　三、服務目標

　　1、通過實施老年人健康管理服務項目，對全場老年人進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，減少主要健康危險因素，有效預防和控制慢性病和傷害，逐步使老年人享有均等化基本公共衛生服務。

　　2、掌握轄區內老年人基本情況，并登記管理。20xx年老年人健康管理率達75％以上。

　　3、每年為老年人免費進行一次體格檢查，20xx年老年人體檢率達75%以上。發現慢病患者納入慢性病管理。

　　四、服務內容

　　對全場老年人登記管理，進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。

　　1、每年進行1次老年人健康管理，根據體檢掌握新情況并認真、仔細登記，規范填寫健康體檢表，并針對發現問題的老年人進行健康咨詢指導和干預等。

　　2、生活方式和健康狀況評估：包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。

　　3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

　　4、輔助檢查：血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。

　　5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預。

　　(1)對在健康檢查中發現的高血壓、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要納入相應病種的規范化管理。

　　(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的老年人建議定期復查。

　　(3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者，轉上級醫院或專科醫院確診，并及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診癥狀的，須及時轉上級醫院。

　　6、對所有老年人進行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。

　　五、服務方式及要求

　　1、社區衛生服務中心要加強與各社區衛生服務站的聯系,掌握轄區內老年人口信息變化，建立轄區內老年人管理花名冊并及時更新。

　　2、加強宣傳,制作宣傳資料，告知服務內容,使更多的老年居民愿意接受服務。

　　3、預約老年人到社區衛生服務中心（站）接受健康管理，對行動不便、臥床居民可提供預約上門健康檢查。

　　4、每次健康檢查后及時將《老年人健康體檢年檢表》歸入個人健康檔案并錄入省公共衛生網,未建立個人健康檔案的.，為其建立，并將資料歸入個人健康檔案。

　　5、做好老年人健康管理服務方案、計劃、總結及相關資料。

　　6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料，認真落實上級培訓和自身培訓工作。

　　六、參加體檢工作人員的工作要求

　　1、居民健康體檢工作量大、任務重，全體醫務人員應加強學習，提高對居民健康體檢的認識，強化體檢責任，把好體檢質量，保證體檢的嚴肅認真，切忌走過場。

　　2、各科室要做好相應人員落實，精心組織、科學安排，按時參加體檢，保質保量做好體檢工作，讓農民切實得到實惠。

　　3、體檢服務人員應做到禮貌待人，態度和藹，對體檢老年人要細心、耐心、精心、虛心。

　　4、積極營造良好的體檢環境，設計好合理的體檢流程，方便老年人體檢。

　　七、監督指導與考核評價根據每月一次督導，對本項目進行考核。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇17

　　一、組織與管理

　　1領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：、各年級班主任

　　2、學校按照《學生體質健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質健康標準》實施的第一責任人。

　　3、學校《學生體質健康標準》的要求統一安排、班主任等協同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。

　　4、學校對《學生體質健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校班主任評估工作內容之中。

　　二、測試分組與測試項目

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五、六年級為一組。

　　測試數據項目為：

　　小學一、二年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈。

　　小學三、四年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。

　　小學五、六年級測試項目：身高、體重、視力、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、肺活量、50米x8。

　　三、測試、等級評定與登記

　　1、《學生體質健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。

　　2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。

　　3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向學校提交免予執行《學生體質健康標準》的申請，經縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據。免予執行《學生體質健康標準》的學生評價等級為及格。

　　4、因病臨時不能參加測試的學生經校醫證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。

　　5、對《學生體質健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。

　　6、測試成績、評定結果應及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。

　　7、學校要建立《學生體質健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由各學校匯總上報學區，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。

　　8、每學年測試的原始數據和統計資料要妥善保存。學校有專人保存或統計，并定期歸入學生的體育健康檔案。

　　四、數據收集與整理上報

　　1、各班級要按照《學生體質健康標準》的有關要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質健康標準》的有關數據。

　　2、班主任負責對本學校的測試數據、評定等級進行統計分析，認真填寫有關報表。

　　五、具體要求與措施

　　1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質健康的重要性，讓教師重視學生的體質健康，讓家長支持學校的體育達標活動。

　　2、我校加強對《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。

　　4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好三操操、二活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質量。

　　5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領導的責任。

　　6、學校積極籌措資金，保證《學生體質健康標準》測試的一切經費，積極購置《學生體質健康標準》測試所用器械，以保障《學生體質健康標準》測試工作的順利開展。

　　六、獎勵與處罰

　　1、學校對《學生體質健康標準》實施工作要定期進行總結評比，給予獎懲，以調動全體師生的積極性。

　　2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標優秀的學生，而且注重評比經常鍛煉表現好，各項指標增長幅度大的學生。還對優秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《學生體質健康標準》測試工作的有關人員工進行獎評。

　　3、學生達到《學生體質健康標準》合格標準以上者方可評為三好學生。

　　4、健全獎懲制度

　　(1)屬于下列情況者，班級不得評為先進單位，班主任不得評為先進個人。

　　a、學校達標合格率低于95%;

　　b、學校學生發生重大安全事故(致殘或死亡)1起以上。

　　(2)屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵

　　a、實施《學生體質健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內容豐富成績顯著;b、學生體質健康檔案完善，上報數據準確及時;c、無重大安全事故發生。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇18

　　一、指導思想

　　以_規劃中“加強慢性病防治工作作為改善民生、推進醫改的重要內容，采取有力有效措施，盡快遏制慢性病高發態勢”作為開展慢性病管理的指導思想。以我院就診的慢病患者為服務對象，以控制慢病危險因素為干預重點，以健康教育、健康促進和患者管理為主要手段，通過“醫聯體”活動開展為載體，提高我院醫務人員加強慢病管理意識，走進基層、走進社區、走進家庭，促進預防、干預、治療的有機結合。

　　二、目標

　　慢性病管理的最終目標不是治愈疾病（因為很多慢性疾病是無法治愈的），而是努力將慢性疾病患者的健康狀況、健康功能維持在一個滿意的狀態，獨立生活，回歸社會；同時，改變不良生活方式，有效減少疾病危險因素，減少用藥，控制醫療保健成本，節約社會衛生資源。為我院贏得更好的社會效益，發揮醫院公益性。

　　三、組織領導

　　成立20xx年“慢性病管理”實施領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領導小組下設安全月活動指揮辦公室，設在護理部，主任由施圣暉陳思仙兼任，副主任由彭德清擔任，負責“慢性病管理”的相關活動，辦公室成員由各護理單元護士長組成。

　　四、活動內容和安排

　　（一）宣傳發動階段：7月10日—7月20日

　　1、召開全院護理人員會議，宣布《宣城市人民醫院20xx年“慢性病管理”實施方案》，各護理單元高度重視，積極申報開展。

　　2、醫院網站及宣傳欄宣傳《宣城市人民醫院20xx年“慢性病管理”實施方案》。

　　3、各科室認真學習并領會實施方案。

　　（二）試點科室評選階段：7月21日—7月31日

　　影響我國人民群眾身體健康的常見慢性病主要有心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統疾病等。根據科室申報表，首先考慮在有以上相關疾病的科室中進行選擇，初步計劃選擇兩個科室進行試點。

　　（三）實施階段：8月1日—9月30日

　　1、試點科室制定本科室開展慢性病管理的實施方案。由護士長牽頭，在科主任的`領導下，醫護合作，制定切實可行的實施方案。

　　2、建立慢性病患者檔案。從8月1日始，納入慢病管理的患者入院時均建立電子檔案，便于住院期間實施慢病管理措施和出院后隨訪追蹤管理。

　　3、按時隨訪，并填寫隨訪記錄表。慢性病病程長，并發癥多，而且需要長期服藥，所以隨訪是慢性病管理中的重點，隨訪方式可選擇門診、家庭、電話，了解患者癥狀及生活方式改變，測量其體重、血壓、血糖，評定日常自理生活能力等，了解患者服藥情況，根據患者的具體情況做具體處理。

　　4、對基層醫療機構進行培訓。慢性病患者出院后，更多的服務是在基層醫院和社區診所。基層醫療衛生機構負責相關慢性病防控措施的執行與落實。試點科室要為基層衛生機構開展慢性病診療、康復服務提供技術指導；制定慢性病健康教育策略方法，傳播慢性病防治核心信息，并指導基層醫療機構開展慢性病健康教育活動。促進合理膳食、適量活動、控煙限酒，培育健康人群。

　　5、試點科室及時對本科室醫護人員進行慢病管理相關知識培訓，逐步實現慢性病的規范化診治和康復。嚴格遵照衛生行政部門制定的診療技術規范和指南，完善專業化培訓制度，注重康復治療的早期介入。在提供規范化診斷、治療和康復的同時，要加強對患者及家屬的咨詢指導和科普宣傳。

　　6、慢性病管理試點科室，注重開展社區調查隨訪，明確本病主要健康問題和危險因素，應用適宜技術，發展適合我院的慢性病防控策略、措施和長效管理模式。

　　（四）總結推廣階段：10月1日—12月30日

　　1、總結階段：

　　試點科室在10月20日前完成慢性病管理工作總結，召開全體護士長會議，進行經驗交流。

　　2、推廣階段：

　　將試點科室好的經驗、做法匯總，鼓勵有慢性病的護理單元均逐步開展慢性病管理，并加強與各部門及兄弟醫院的合作。加強科研，促進合作和交流，開發健康教育與健康促進工具，加強科研成果轉化和利用，推廣慢性病預防、早診早治早康和規范治療等適宜技術。

　　五、保障措施

　　（一）加強組織領導，推進方案實施。

　　在開展慢性病管理的過程中，領導要起推進的積極作用，切實解決防治工作中的問題和困難，落實政策保障、人員配備、資金投入、監督獎勵等措施，大力加強醫護人員動員，努力形成醫院與社區防治工作合力。

　　（二）履行部門職責，落實綜合措施。

　　加強部門間協調溝通，建立慢性病防治工作聯席會議制度，健全分工明確、各負其責、有效監督的工作機制，協調解決慢性病管理重大問題，落實各項管理措施。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇19

　　為積極應對人口老齡化對家庭養老的沖擊，建立起與我區經濟社會發展水平相協調的社會養老服務體系，解決我區老年人日益迫切的養老服務需求，幫助解決老年人養老服務中遇到的困難，提高老年人生活、生命質量，促進社會和諧發展，根據《云南省社會養老服務體系建設規劃》﹙20xx—20xx年﹚、《昆明市老齡事業發展“十二五”規劃》要求，結合我區實際，特制定本實施方案。

　　一、指導思想

　　堅持以黨的十八大和十八屆三中全會精神為指導，按照“黨政為主導、社區為依托、社會力量參與”的養老服務工作方針，將開展社會化養老服務作為解決老年人養老需求的民心工程，以新型養老服務體系建設為重點，逐步建立起以居家養老為基礎、社區服務為依托、機構養老為支撐的新型養老服務體系，推進老齡事業的發展，促進社會和諧穩定。

　　二、工作原則

　　（一）以人為本的原則。從我區老年人的實際需求出發，切實幫助解決當前我區老年人在服務保障方面遇到的難題，特別是在生活照料、精神慰藉等方面的問題，最終使老年人享受到優質便捷的養老服務。

　　（二）立足家庭的原則。突出居家為主，以家庭為基礎開展居家養老，以社會服務為必要補充和提高，大力弘揚敬老愛老養老的傳統美德，發動社會力量積極參與，就近為老年群體提供養老服務。

　　（三）依托社區的原則。老年人對長久以來生活的地方有很強的認同感和歸屬感。社區最貼近老年人，最了解老年人，也能夠最有效地組織力量為老年人提供服務，只有充分發揮社區的功能和作用，才能把養老服務工作落到實處。

　　（四）因地制宜的原則。根據老年人的分布狀況，合理設置居家養老服務站（點），從老年人的服務需求和地區經濟可承受的實際出發，因地制宜確定服務數量和內容。

　　（五）整合資源的原則。充分利用和融合社區“星光老年之家”、社區老年活動中心、社區衛生服務站、社區服務熱線等服務資源，積極發揮各類志愿者的作用，為老年人提供內涵更加豐富、覆蓋面更加廣泛的服務。

　　（六）分步實施的原則。采取“試點先行、分步推進”的方法，在試點工作的基礎上，不斷總結經驗，調整充實服務內容，逐步建立長效管理機制。

　　三、服務范圍

　　（一）服務對象。具有本轄區戶籍（不含托管街道）的60周歲以上老年人。

　　（二）服務內容。居家養老服務包含生活照料、康復理療、精神慰藉、文體活動、心理健康、法律服務等內容。一是開展生活照料服務。主要通過專業服務人員、志愿者和其他非營利性社會服務機構，向老年人提供日常生活照顧和生活護理方面的服務，如家政、日托、送餐、維修等。二是開展醫療康復服務。主要通過社區醫療機構、醫療志愿工作者，定期、不定期為老年人進行健康檢查、咨詢，提供預防、診斷、治療、康復保健為一體的醫療服務。三是開展精神慰藉服務。主要通過社區為老服務設施和社區服務人員、老年協會、志愿者等人力資源，組織各類文體活動，上門進行情感溝通，經常與老人聊天交流，給老人以精神慰藉等服務。

　　（三）服務補助標準及運作方式

　　1、無償服務。對年滿60周歲以上且日常生活需要半護理和全護理的散居“五保”、“三無老人”、市級以上勞模由政府購買服務，標準為每人每月300元。

　　2、低償服務。

　　（1）年滿60周歲以上生活不能自理且在本區內無子女照顧的低保老人，年滿70周以上歲且在本區內無子女照顧的重度殘疾老人，由政府購買服務，標準為每人每月200元；

　　（2）年滿80周歲以上的空巢、獨居老人，由政府部分購買服務，標準為每人每月100元。

　　3、有償服務。對有經濟能力，需要專門上門服務的老人，以自費的形式購買服務。

　　上述補助標準，就高不就低，不重復計算。服務補助以服務券形式發放，不發放現金，服務券只能用于向服務機構購買居家養老服務，不得用于支付藥費或購買其他商品等。

　　四、服務補助申請程序、審批程序、撥付及結算方式

　　（一）申請程序

　　符合補助條件的老年人，可到戶口所在的社區申請居家養老服務補助。申請居家養老服務補助需按規定提供相關材料，所有提交的資料應按A4紙張規格，并確保真實。

　　1、60周歲以上分散供養的“三無”老人(“五保”)，市級以上勞模需提交：

　　（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）所在社區居委會提供的分散供養證明；

　　（3）市級以上勞模證明；

　　（4）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　2、60周歲以上生活不能自理且在本區內無子女照顧的低保老人，年滿70周歲以上且在本區內無子女照顧的重度殘疾老人需提交：

　　（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）《呈貢區居民最低生活保障金領取證》復印件一份（帶原件備查）；

　　（3）呈貢區級以上醫院提供的診斷證明；

　　（4）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　3、80周歲以上的'空巢、獨居老人需提交：

　　（1）《呈貢區社區居家養老服務補助審批表》；

　　（2）申請人身份證、戶口簿復印件一份（帶原件備查）。

　　（二）審批程序

　　1、社區初審。社區收到相關申請后，在10個工作日內完成初審（含公示時間7天）。初審采取入戶調查、鄰里訪問、張榜公示等形式對申請人提供的材料進行核實。經核實無誤后，由社區上報街道辦事處。

　　2、街道辦事處復審。街道辦事處對申請人的情況進行復審，并在5個工作日內簽署復審意見后報區民政局。

　　3、區民政局、老齡工作部門核準。區民政局收到街道辦事處的復審材料后，在10個工作日內進行核準。核準通過的，發給書面核準通知書；未通過的，書面說明理由。

　　（三）撥付方式

　　經審核符合條件的補助對象，由社區給予服務記錄并視情況發放居家養老服務券。居家養老服務券當月內使用有效。街道應設立社區居家養老服務專用賬戶，區民政局將補助資金按季度撥付到位。社區每月及時將轄區居家養老服務補助的情況（包括核準各類補貼的人數、標準、補助總額等）報街道匯總，街道審核后報區民政局、老齡工作部門審批。

　　（四）結算方式

　　每月5號前，補助對象憑服務記錄，用居家養老服務券支付服務機構上月服務金額，在補助標準金額范圍內的用服務券支付，超出部分由個人用現金支付。服務機構憑服務記錄本和服務券到街道財務部門進行兌換結算。

　　（五）管理監督

　　社區工作站每季度檢查一次申請人的居家養老服務記錄本，檢查補助資金是否用于居家養老服務，并將檢查情況報區民政局。區民政局將對社區居家養老服務補助資金的申請和管理使用情況進行定期不定期的檢查與監督。若發現弄虛作假騙取補助資金的情況，立即停發并追回已騙取的補助金，同時取消當事人享受補助金的資格，并依法追究相關人員的法律責任。

　　五、服務機構和服務方式

　　（一）服務機構。

　　1、各類社會福利機構；

　　2、經衛生部門批準的醫療機構和社區健康服務中心；

　　3、經民政部門登記的社會民間組織；

　　4、經工商部門批準注冊的家庭服務行業；

　　5、經區級以上人民政府批準并出資成立的居家養老服務單位。

　　鼓勵上述服務機構聘用社會工作者和老年醫學、護理學、心理學、營養學、管理學等方面的專業人才為老年人提供社區居家養老服務。區民政局編制本轄區內居家養老服務機構名冊，社區工作站將名冊予以公布，供服務對象選擇。

　　（二）服務方式。社區居家養老服務機構可獨立為社區有居家養老服務需求的老人提供服務，也可采取和其他服務機構合作的方式為社區老人提供服務。服務對象在民政部門和街道確認的服務機構中自行選定服務機構。

　　六、實施步驟

　　（一）調查摸底。社區對本轄區殘疾、孤寡、空巢及高齡老年人調查摸底，詳細掌握老年人家庭、健康和服務需求情況，分門別類，建立老年人情況數據庫，完成登記工作。

　　（二）確定對象。對要求政府購買服務的老年人家庭，社區要組織力量逐戶走訪，調查摸底，核實情況，并進行公開公示。

　　（三）隊伍建設。建立居家養老服務專業隊伍，做好服務人員的招聘工作；建立居家養老服務志愿者隊伍，安排志愿者與老年服務對象結對，建立社區服務中心為老服務加盟者隊伍。

　　（四）完善制度。建立和完善服務管理制度，居家養老服務中心（站）和服務人員工作制度，使居家養老服務工作制度化、規范化。

　　（五）業務培訓。組織居家養老服務工作管理人員（管理人員、養護人員）進行培訓和考察學習。

　　七、保障措施

　　（一）提高思想認識。各街道、各有關部門要充分認識開展居家養老服務工作的重要性和必要性，并通過開展多種形式的宣傳活動，轉變社會觀念，讓老年人逐步接受居家養老服務的新理念及市場化運作方式。

　　（二）加強組織領導。為加強對居家養老服務工作的組織和協調，成立呈貢區居家養老服務工作領導小組。組長由區政府分管民政工作的副區長兼區老齡委主任擔任，副組長由區民政局局長兼區老齡辦主任和區老齡辦專職副主任擔任，成員由區發改、規劃、土地、財政、人社、審計、衛生、司法、教育、文體、消防、環保、民政、工商、國稅、地稅等部門的分管領導組成。領導小組下設辦公室，辦公室主任由區民政局局長兼任，副主任由區老齡辦專職副主任擔任。辦公室設在區老齡辦，負責組織協調轄區居家養老服務工作的日常事務。各街道、社區也要成立相應的領導機構，具體負責轄區內的居家養老服務工作。

　　（三）資金保障

　　1、籌措方式。根據《云南省社會養老服務體系建設規劃》﹙20xx—20xx年﹚相關要求，對以新建、改建、購置、租賃等方式建設養老服務設施的，按分類分級投入，項目建設及營運資金通過中央、省、市、區財政專項資金、民政部門福利彩票公益金、發改部門立項補助資金、其他社會捐贈資金等方式籌措。

　　2、公辦養老機構資金承擔比例。建設項目資金分別按投資總額省、市、區4：4：2的比例承擔；居家養老服務補助中政府購買服務補助資金及運行補助經費，由區財政安排。

　　3、對民辦養老機構建設項目給予補助。對民辦養老機構建設補助資金由省、市、區按照6：3：1比例承擔。

　　（1）建成投入使用的，每新增一個床位一次性補助1500-2500元，每張床位每年補助600元運營經費。

　　（2）民辦社區居家養老服務中心﹙日間照料中心﹚：屬城市的，新建項目每個一次性補助建設資金30萬元，租賃項目每個一次性補助資金10萬元；屬農村的，新建項目每個一次性補助建設資金15萬元，租賃項目每個一次性補助資金5萬元。民辦社區居家養老服務中心建成后投入使用的，每個每年補助24000元運營經費。

　　（四）建立規章制度。要制定相應的管理制度、工作標準、工作職責等，形成較完善的、制度化的、規范化的居家養老服務運作模式。

　　（五）部門協調配合。區民政局、老齡工作部門是居家養老服務工作的牽頭部門，要具體組織、協調居家養老服務工作的實施。各有關部門要立足部門職責，協調配合，共同解決好居家養老服務工作中遇到的困難和問題，促進我區居家養老服務工作健康發展。

　　本方案自20xx年8月2日起實施。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇20

　　為了給大學生營造良好的身心發展環境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發揮大學生的想象力，展現大學生的精神風貌，提高創新能力。幫助大學生更好地發現生活的點滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：

　　活動主題

　　與心靈相約與健康同行

　　活動時間

　　20xx年5月

　　活動組織

　　承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室

　　主辦方：大學生心理發展協會

　　活動形式

　　1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動

　　A、活動時間：5月25日

　　B、活動對象：商學院全體學生

　　C、活動地點：回音廣場（暫定）

　　D、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。

　　2、你好，我是你的心靈港灣

　　A、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發想象力與創造力，發現生活美好點滴，感悟幸福生活。

　　B、活動時間：五月

　　C、參賽對象：商學院全體學生

　　D、作品要求：

　　（1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式

　　（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內，分辨率不低于720，最好為（3）。

　　（3）作品須為原創，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。

　　（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。

　　E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，（報名表見附件1）于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：

　　F、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名

　　3、沙盤的世界，心靈的自由

　　A、活動時間：5月6—5月20日

　　B、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生

　　C、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　D、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱。

　　E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優秀獎7項。

　　4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集

　　A、活動目的及內容：培養學生的動手能力，引導學生發現身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發展增加養分，為青春增添一抹靚麗的底色。

　　B、活動時間：五月

　　C、參賽對象：商學院全體學生

　　D、參賽形式：以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：

　　F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名

　　5、趣味心理知識競賽

　　A、活動時間：5月25日

　　B、參賽對象：商學院全體學生

　　C、活動地點：創意樓B

　　D、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。

　　E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發送至郵箱：。報名后，由承辦單位為各代表隊統一發放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發展協會通知報名選手。

　　F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名

針對不同人群的健康管理方案范文 篇21

　　隨著生活質量的好轉，現在很多孩子對一些零食的攝入量劇增，導致現在很多學生為肥胖而困擾。那么中學生減肥應該有怎樣的計劃?小編推薦極速消脂食譜。

　　除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。

　　減肥食譜之清爽黃瓜：

　　材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。

　　輕松DIY：

　　1、小黃瓜洗凈,切滾刀塊，裝碗。

　　2、撒入鹽拌勻，腌漬20分鐘。

　　3、將小黃瓜沖洗一下，放入大碗里，所有純汁混合攪拌均勻。

　　減肥功效 ：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，并且加速新陳代謝，對減肥很有利。

　　減肥食譜之三鮮白蘿卜絲：

　　材料:白蘿卜、綠豆芽、鹽、蔥絲、 香油。

　　輕松DIY：

　　1、材料洗凈，白蘿卜削皮、切成塊，豆芽煮熟。

　　2、將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，姜和蔥。

　　3、攪拌均勻后，即可食用。

　　減肥功效：白蘿卜有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿卜，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。

　　減肥食譜之美味西芹：

　　材料：西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。

　　輕松DIY：

　　將西芹洗凈，入開水鍋里焯熟，撈出控去水;黃瓜甜椒洗凈直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、姜絲拌勻，最后澆上醋、香油盛盤即好。

　　減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇22

　　居民健康檔案是醫療衛生機構為居民提供服務過程中的規范記錄，是以居民健康為中心、涵蓋各種健康相關因素的系統化記錄文件和居民享有基本醫療衛生服務的體現形式，根據中、省、市關于促進基本公共衛生服務逐步均等化的部署要求，以“清底子、擠水分、真服務”等24字為方針為指導，為做好全區建立居民健康檔案工作，特制定本實施方案。

　　一、工作目標

　　1、居民電子健康檔案建檔率≥75%，合格率≥90%，使用率≥50%。

　　2、老年人健康管理率≥70%。

　　3、健康體檢表完整率≥70%。

　　4、轄區內老年人（65歲以上）中醫體質辨識率≥45%。

　　5、轄區內老年人中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥60%。

　　二、基本原則

　　（一）統一思想、高度重視。實施國家基本公共衛生服務項目建立居民健康檔案，是促進基本公共衛生服務逐步均等化，是維護和促進我區廣大居民健康的重大戰略措施，為推進健康橫山建設的工程奠定基礎。

　　（二）屬地管理，循序漸進。各鎮衛生院按照循序漸進的原則，從老年人、孕產婦、兒童、慢性病患者等重點人群開始建立健康檔案，逐步覆蓋到全體居民。

　　（三）規范建檔，務求實效。所建檔案要符合《國家基本公共衛生服務規范（第三版）》要求，確保健康檔案真實性、科學性、完整性、連續性和可用性。要建立“以人為中心”的健康管理模式，規范健康檔案的`建立、使用和管理，保證信息動態管理和有效利用。

　　（四）資源整合，信息共享。以鄉鎮衛生院和村衛生室為基礎，建立信息平臺和應用終端，充分利用轄區相關資源，共建、共享居民健康檔案信息，實現電子信息化。

　　三、主要內容

　　（一）居民健康檔案內容主要由個人基本信息、健康體檢記錄、重點人群健康管理和其他衛生服務記錄組成。具體內容和方法按照《規范》要求執行。

　　1、建立健康檔案。建立居民健康檔案工作應結合實施基本公共衛生服務項目和推行新農合制度等醫改重點工作任務，由鎮衛生院、村衛生室通過周期性健康體檢、院內外醫療衛生服務、入戶調查等多種形式，獲取居民健康基本信息，建立居民健康檔案。

　　2、有效使用。居民健康檔案統一存放在鎮衛生院。建檔居民接受醫療衛生服務時，醫療衛生機構應當調取并查閱健康檔案，及時記錄、補充和完善健康檔案。要定期進行健康檔案數據和相關資料的匯總、整理、核查、分析等工作，了解和掌握轄區內居民的健康動態變化情況，并采取相應的適宜技術和措施，對發現的問題有針對性地開展健康教育、醫療、預防、保健和康復等服務。要以居民健康檔案為平臺，促進鎮衛生院、村衛生室轉變服務模式，為居民群眾提供更多的上門服務、定期訪視等便民服務，積極開展健康促進，實現對居民的健康管理。

　　3、規范管理。鎮衛生院應建立農村居民健康檔案的調取、查閱、記錄、存放等管理制度，明確健康檔案管理責任人，保證居民健康檔案的方便使用和保管保存。各鎮衛生院要積極落實建檔的機構、人員、設施，保證建檔工作的順利開展。居民健康檔案一經建立，要為居民終身保存。要遵守檔案安全制度，不得造成健康檔案的損毀、丟失，不得擅自泄露健康檔案中的居民個人信息以及涉及居民健康的隱私信息。除法律規定必須出示或出于保護居民健康目的，居民健康檔案不得轉讓、出賣給其他人員或機構，更不能用于商業目的。鎮衛生院因故發生變更時，應當將所建立的居民健康檔案完整移交給衛生局或承接延續其職能的機構管理。

　　4、加強信息化建設。根據衛生部相關服務規范的要求，穩步推進建立標準化電子信息檔案。逐步實現居民健康檔案與疾病控制、婦幼保健、醫院管理、新農合等各有關信息系統之間的互聯互通，構建以健康檔案為基礎的區域衛生信息平臺，減少資源重疊和浪費，實現健康信息資源共有共享共用。

　　（二）老年人健康管理服務項目的服務對象為全區范圍內65歲及以上常住居民。各鄉鎮（街道）衛生院負責轄區內老年人健康管理服務工作。

　　1、宣傳動員。各鄉鎮衛生院要開展多種形式的宣傳活動，讓居民了解項目惠民政策，主動積極參與。老年人健康管理服務以預約集中管理服務為主，以上門入戶服務為輔。

　　2、登記與告知。各鄉鎮衛生院要利用信息系統，導出并整理轄區內65歲及以上老年人名冊，通知到人，老年人憑身份證，按約定時間到相應單位進行健康檢查。

　　3、健康檢查。各鄉鎮衛生院通過問診，了解老年人生活方式，完成健康狀況評。要落實體檢場所、儀器設備和專業醫務人員，嚴格按服務內容實施體格檢查、輔助檢查、健康指導。

　　4、錄入檔案。每次健康檢查結束后，由主檢醫師出具健康檢查報告單，責任醫生應在居民健康檢查后7個工作日內將相關信息錄入電子健康檔案，對已納入相應慢病健康管理的老年人，本次健康管理服務可作為一次隨訪服務。

　　5、反饋。責任醫生應在居民健康檢查后10個工作日內反饋體檢結果，并進行相應的健康教育和健康指導。

　　四、保障措施

　　（一）提高認識，加強領導。各鎮衛生院要充分認識建立居民健康檔案和老年人健康管理服務工作的必要性和重要性，把這項工作納入議事日程，加強組織領導，明確職責分工，建立分級負責、分工協作工作機制，結合實際制訂工作方案和實施計劃，層層落實工作任務，確保這項工作取得實效。

　　（二）加強宣傳教育，動員居民廣泛參與。各單位要采用多種宣傳方式，積極宣傳建立居民健康檔案的重要意義，提高居民健康意識，引導居民自覺自愿參與建檔工作。

　　（三）加強培訓，提高管理能力。各鎮衛生院應加強對本單位醫務人員和管理人員的農村居民健康檔案相關知識和老年人健康服務知識技能的培訓，使其充分了解相關政策和工作要求，掌握健康檔案建立、使用和管理的基本技術和老年人健康管理服務的方法，轉變服務意識，提高相關人員的信息素質和信息應用能力。

　　（四）加強項目經費管理，實行專款專用。項目經費撥付與建立健康檔案的數量、質量等考核結果掛鉤。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇23

　　根據上級通知要求和學校工作具體部署，堅持樹立健康第一的指導思想，加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的體育習慣，進而提高學生體質，結合我校實際情況，特制定本管理實施方案。

　　一、組織與管理

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　1.學校制定《學生體質管理實施方案》，有序開展工作，并將《學生體質健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校專人負責，實行崗位責任制，校長為實施第一責任人。

　　2.按照上級要求開齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節體育課，四、五年級每周三節體育課。規范課程內容，規范教師行為，不斷提升課堂教學效果。

　　二、實施內容

　　1.上足體育課一、二、三年級每周四節體育課，四、五年級每周三節體育課。

　　2.體質健康測試。

　　根據學生的生長發育規律，從身體形態、身體機能、身體素質等方面綜合評定學生的體質健康狀況，分年段進行測試。

　　一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。

　　三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　五年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。

　　3.由學生與家長共同設計多項體育項目，包括長跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。

　　4.開展陽光體育大課間，確保學生每天鍛煉一小時。

　　三、具體要求與措施

　　1.做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得增強體質健康的重要性，讓教師重視學生體質健康，讓家長支持學校開展學生提高體質活動。

　　2.加強對學生《學生體質健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結合，促進學生體質健康的發展。

　　3.有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質健康狀況。

　　4.學校保證學生體育鍛煉時間，安排好兩操，確保學生每天一小時的體育鍛煉時間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質量。

　　5.加強與家長的溝通與聯系，合理制定學生家庭體育鍛煉的計劃與內容，做到科學、合理、易操作、安全性強。

　　6.加強學生運動安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人的責任

針對不同人群的健康管理方案范文 篇24

　　一、主辦單位：

　　二、承辦單位：

　　三、參賽單位：

　　各鎮（街道辦）、市直和駐市各單位。

　　四、比賽項目：

　　門球、太極拳（劍）、柔力球、毽球、乒乓球、健身氣功、廣場舞、國標舞、歌詠、曲藝、象棋、書法。

　　五、比賽時間、地點：

　　10月16日至10月20日在茜市體育館舉行（各項比賽時間和地點，按各單項比賽規程執行）。

　　六、參賽辦法：

　　1.參加比賽的運動員必須身體健康（經醫院體檢證明），并購買比賽期間人身意外險以及簽訂《自愿參賽責任書》。

　　2.參賽年齡：按各項比賽規程執行。

　　3.運動員參賽時必須攜帶《身份證》原件備查。

　　4.比賽項目，以單位組隊，也可自由組隊，但同一項目每位運動員只能代表一支隊伍參加比賽。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇25

　　單位：福建電信

　　地址：福建省東街7號福建電信IT支撐中心 郵編：350001

　　摘要：

　　本文基于中間件的分布式服務處理的思想，將健康服務平臺按照：客戶接觸子系統、信息處理子系統、接口處理子系統三個系統實現構架層次，并簡述了各個邏輯層次的功能和實現方法。由于篇幅限制沒有提供實現細節。

　　關鍵詞：健康服務平臺（HSP）、中間件、分布式處理。

　　1. 概述

　　健康服務平臺是一個實現了健康信息采集、疾病風險評估和健康指導干預的全信息化模式的互聯網健康服務平臺。每一位注冊會員都可以擁有免費的個人健康主頁，享受包括信息采集、健康測評、風險評估、健康指導和風險因素干預在內的健康服務。

　　2. 健康服務平臺（HSP）系統設計方案

　　2.1. 系統結構概述

　　健康服務平臺包括：客戶接觸子系統、信息處理子系統、接口處理子系統。

　　客戶接觸子系統實現用戶的注冊、登陸鑒權、信息錄入維護、

　　定制信息推送、服務推介、健康咨詢服務、健康測試、養生保健、專欄資訊服務、商城服務、論壇服務、賬戶充值查詢、積分消費及信息查詢等功能，擬采用WEBLOGIC中間件結構。 信息處理子系統實現信息的存儲、分析、抽取、完成客戶健康信息的再造計算它是系統的核心處理模塊，它的上層是客戶接觸模塊，它的下層是接口處理模塊，系統的建模算法從簡單到復雜逐步演進最終實現分布式服務處理陣列（云計算處理）。 接口處理子系統實現包括：客服系統接入、業務平臺接入、銀聯接入、醫療機構接入、會員俱樂部、診療傳感等接口接入功能，擬采用TUXEDO消息中間件實現接口功能。

　　2.2. 系統邏輯結構說明

　　2.3. 客戶接觸子系統架構說明及實現方案

　　客戶接觸子系統實現用戶的注冊、登陸鑒權、信息錄入維護、賬戶充值查詢、積分消費及信息查詢等功能，擬采用WEBLOGIC中間件結構。包括：用戶注冊登錄、客戶信息管理、預約服務、賬戶充值、電子支付、賬戶信息查詢、積分消費及信息查詢過程。

　　2.3.1. 用戶注冊、登陸流程

　　用戶注冊、登陸：實現用戶注冊及登陸功能。

　　2.3.2. 客戶信息管理流程

　　客戶信息管理：信息錄入維護、客戶信息查詢、密碼修改、密碼重置。

　　2.3.3. 健康評估

　　健康評估是健康服務中重要的一環，即通過收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發展趨勢，將根據疾病評估結果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的'方法。包括幫助降低個人患慢性病的危險性，維持與個體年齡一致的良好狀態，使參加者能健康幸福地生活。包括：健康生理評測、健康心理評測。

　　2.3.4. 預約服務

　　wap、web頁面，發起預約服務申請，預約查詢。向用 用戶登錄戶反饋預約信息。預約服務采樣異步方式。包括：預約申請、預約查詢。

　　2.4. 信息處理子系統架構說明及實現方案

　　信息處理子系統實現信息的存儲、分析、抽取、完成客戶健康信息的再造計算它是系統的核心處理模塊，它的上層是客戶接觸模塊，它的下層是接口處理模塊，系統的建模算法從簡單到復雜逐步演進最終實現分布式服務處理陣列（云計算處理）。信息處理子系統提供的服務包括：信息管理服務、業務管理服務、評估服務、交互服務、賬戶管理服務、查詢服務、支付服務、診斷傳感信息診斷服務。

　　2.4.1. 信息管理服務

　　信息管理服務是健康服務系統的基礎服務，包括：信息錄入處理服務、信息查詢服務、信息變更服務、密碼信息管理服務。

　　2.4.2. 預約服務

　　預約服務是健康服務系統的特有服務，其中的服務單元包括：預約查詢服務、預約申請跟蹤服務、預約關閉服務。

　　2.4.3. 健康評估服務

　　根據用戶輸入健康信息（體檢指標信息等醫學指標參數或者心理咨詢問題），健康評估模塊計算處理并輸出評測結果。評測服務采樣異步方式。分級評估機制（普通、專家系統、醫療專家）。

　　2.4.4. 帳戶管理服務

　　是用戶的賬戶數據完整性、安全性的服務保障，提供的服務包括：充值服務、查詢服務、支付服務。

　　2.4.5. 交易管理服務

　　健康服務平臺提供了商城服務功能，實現電子商務交易平臺的功能。提供的服務包括：商品管理、交易控制管理。

　　2.4.6. 診療傳感信息診斷服務

　　信息處理子系統提供了全天候健康診療服務功能，用戶診療傳感器將用戶實時健康指標信息（溫度、心律、血壓、血糖、血脂指標等）通過無線或有線接入采樣，由診斷服務處理系統對采樣信息記錄、分析。并形成健康預警評估信息，對用戶的健康狀況進行實時監控。

　　2.5. 接口處理子系統架構說明及實現方案

　　按照服務類別劃分包括：接入類服務、協議報文解析處理服務、內服子系統的服務調用。接口類服務處理包括：客服系統接入、業務平臺接入、銀聯接入、醫療機構接入、會員俱樂部、診療傳感等接口接入功能。內部子系統服務調用包括：查詢類服務、變更類服務、交易類服務。擬采用TUXEDO消息中間件實現接口功能。

　　2.5.1. 接口接入服務

　　實現健康服務平臺同外圍關聯系統的接口接入服務功能。包括：客服系統介入服務、業務平臺接入服務、銀行（銀聯）接入服務、醫療機構接入服務、會員俱樂部接入服務、診療傳感接入服務。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇26

　　一、指導思想：

　　認真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關于印發〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養學生積極、樂觀、向上的良好心理素質，促進身心全面發展。

　　二、目標和任務

　　1、目標：提高學生心理素質，培養學生健全人格，矯正學生不良行為習慣。

　　2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生身心全面和諧的發展。培養具有創新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、主要內容

　　1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識;

　　2、從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

　　（1）生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣;

　　（2）個性愛好與良好學習習慣的培養，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情;

　　（3）對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養;

　　（4）正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂;

　　（5）學會人際交往中的健康心態;

　　（6）幫助學生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業升學的進取態度

　　四、途徑和方法

　　1、心理輔導課程

　　2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

　　3、設心理健康專題講座根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

　　4、設個別心理輔導繼續開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

　　5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇27

　　一、 中醫健康管理現狀及不足

　　不少健康服務機構由于缺乏醫術高明的中醫師或現代化中醫診斷設備，對于中醫體檢后的各類數據也不能進行大規模有效挖掘，無法對群體的慢病綜合管理提供有效支持。

　　若能通過專業的健康管理平臺進行健康狀態辨識和慢病辨證，科學指導養生及中醫特色技術健康干預，既遵循體現了中醫辨證論治的核心理念，同時又具備操作流程清晰、數據易于整合管理、中醫特色突出、干預科學有效的價值優勢，可全面滿足和支撐各類型健康管理機構的需要。

　　二、中醫健康管理解決方案

　　將“中醫”的理念和特色完美融合到現代健康管理系統中，有效服務于有健康需求的各類人群，就需要全方位匹配的解決方案才能支撐。從有效準確的中醫體質辨識和四診合參的臟腑健康狀態辨識，再到個體化的養生調理方案，同時可支持動態隨訪和個體化健康咨詢按需推送和查詢。

　　1、 建立個體中醫健康檔案

　　通過大愛健康云管理系統，完成基本用戶信息錄入以及體質辨識問卷信息采集，上傳至各健康管理機構專屬的服務器。

　　2、 個體中醫體質辨識

　　由中華中醫藥學會發布的.《中醫體質分類與判定》中將中醫體質分為 9 種：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。

　　綜合體質辨識問卷及各項中醫相關數據，根據量表設計原理，采集居民健康信息；通過對9 種體質分值的結果分析，來判斷體質類型。并且出具中醫體質辨識報告，全面分析被管理者的真體質情況。

　　3、 中醫養生方案庫

　　針對每個用戶健康辨識結果云端服務器自動從海量數據庫養生方案方陣中提取出相應的養生方案，這個方案主要針對體質的偏頗狀進行調節，如痰濕質、氣虛質、陽虛質、血瘀質等，并根據四季的變換提供適合當季的調養方式，用戶可以在家中自行操作或應用，從而改善健康狀況。

　　4、 中醫干預方案庫

　　在根據健康狀態辨識報告給出養生方案報告的同時，還會為用戶制定個性化干預方案。這個方案主要是針對常見的亞健康癥狀，如便秘、失眠、耳鳴、健忘、尿頻、咳喘、脾胃不適、腰膝疼痛不適、免疫力下降等等。

　　5、 數據管理功能

　　中醫健康管理系統還擁有強大的數據管理功能，可提供個體中醫健康檔案管理，個人歷次健康狀態對比分析，養生干預效果量化評估。

　　中醫治未病健康管理解決方案就是將祖國醫學“治未病”“整體觀念”、“辨證論治”的核心思想，完美結合到現代健康管理學的每一個環節中，對各類有健康管理需求的人群進行中醫的全面信息采集、監測、分析、評估，以維護和改善個體和群體健康為目的，對每個不同個體給予針對性的中醫健康咨詢指導、衣食住行之養生建議，同時對健康危險因素進行中醫相關的各種干預，以期達到“五臟安、經絡通、氣血和、百歲康”的養生調理愿景。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇28

　　為貫徹落實《中共中央國務院關于深化醫藥體制改革的意見》，促進公共衛生均等化服務更好開展，做好慢性非傳染性疾病的預防控制和管理工作，結合我鄉實際，特制定本實施方案。

　　一、工作目標

　　通過已建立的居民健康檔案，掌握所建檔案居民患高血壓、糖尿病等慢性病和與慢性病相關的高危人群情況，對高血壓、糖尿病等慢性病患者及高危人群進行適宜技術指導，控制超重、肥胖、血壓和血糖水平。

　　（一）對95%以上高血壓、糖尿病等慢性病和與慢性病相關的高危人群建立電子化管理信息檔案，評價干預措施的效果；

　　（二）推廣“健康體重”和“血壓管理”適宜技術，降低人群超重、肥胖和高血壓、高血糖發生的危險；

　　（三）對確診高血壓、糖尿病患者進行登記和管理，建立定期隨訪制度，管理率和隨訪率達到90%以上；

　　（四）開展以控制高血壓、糖尿病等慢性病危險因素為核心內容的居民健康生活方式的健康指導，提高居民慢病知識知曉率和自我保健意識，使其掌握健康生活方式技能，并能主動采取行動。健康指導率達到90%以上。

　　二、工作范圍和內容

　　（一）工作范圍

　　在全鄉8個村衛生室辦事處已建立電子居民健康檔案的人群中開展工作。

　　（二）工作內容

　　1、建立高血壓、糖尿病等慢病患者及高危人群檔案。依據已建立的居民健康檔案，以35歲以上居民為重點：實行門診首診測血壓，并動態掌握高血壓、糖尿病等慢性病患者和高危人群的健康狀況，對確診的高血壓、糖尿病患者和高危人群進行登記。

　　2、定期隨訪。對高血壓、糖尿病患者至少每季度隨訪1次，每次隨訪要詢問病情、進行基本體格檢查，對用藥、飲食、運動、心理等進行健康指導，并填寫隨訪表（見附表1）。對高血壓、糖尿病患者的隨訪及管理率不低于80%，提供健康行為指導的比率不低于80%。

　　對高危人群至少每半年隨訪1次，每次隨訪要提供膳食和身體活動等行為的指導，并填寫隨訪表（見附表1）。高危人群半年隨訪率不低于80%，對失訪人群應當記錄原因。隨訪的高危人群管理率及提供行為指導的經率不低于90%。

　　基本體格檢查包括身高、體重、血壓（血糖）、腰圍、臀圍等。

　　3、開展危險因素控制，干預及效果評價。按照慢病患者和高危人群分類，以體重和血壓為核心指標，參考腰圍、血糖、血指、身體活動等綜合指標，通過膳食指導、身體活動促進血壓管理等適宜措施的實施，實現“健康體重”和“血壓管理”兩大核心健康改善目標，采用有關指標定期進行效果評價。

　　4、根據全民健康生活方式行動總體方案（20xx—20xx）和實施方案，開展以控制慢病危險因素為核心內容的健康生活方式行動，以合理膳食和適量運動為切入點，倡導和傳播健康生活方式理念，推廣適宜技術，以點帶面，全面推動全民健康生活方式行動。

　　三、實施時間

　　自20xx年起，依據建立電子居民健康檔案工作的開展情況，逐步覆蓋全市95%以上的高血壓、糖尿病患者和高危人群。

　　四、工作評估和績效考核

　　按照已建立的居民健康檔案中高血壓、糖尿病患者和高危人群數，對管理率、隨訪率等相關指標進行評估考核。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇29

　　一、目標任務

　　（一）“三個一批”救治進度100%。

　　（二）因病致貧、因病返貧核準率100%。

　　二、填報要求

　　（一）各醫療機構要按照《全國健康扶貧動態管理業務規范》對信息填報工作內容、時限以及發現一例、管理一例，救治一例、填報一例，治愈一例、銷號一例等要求，對系統中未核準因病致貧建檔貧困戶進行入戶核準，準確掌握貧困患者的疾病信息，治療信息和醫療保障信息等情況。及時將患病信息、“三個一批”分類救治情況、醫療費用等詳細信息錄入動態系統。要規范填報，必填內容不得空填，貧困人口基本信息、疾病信息及救治信息（救治時間填報費用結算的出院時間）要準確無誤，并做到及時更新，實現動態填報要求。

　　（二）大病、重病住院患者診療信息，需在出院后15日內嚴格按照相關票據如實填報。對慢病患者明確簽約服務對象，做到應簽盡簽，對常年外出打工人員、失聯人員、死亡人員、不愿簽人員等特殊情況，做好登記證明，并在系統中做好備注。四種重點慢病中高血壓、糖尿病、嚴重精神障礙要求每季度進行一次面對面隨訪，結核病患者要求在治愈前每月進行一次面對面隨訪。其他慢病的患者，每年最低要求是一次面對面隨訪。

　　（三）充分利用備注功能，完善備注內容。備注是系統專門為特殊情況，如：貧困人口長期失聯無法開展家庭醫生簽約服務、貧困群眾不愿接受治療（拒絕救治）、自愿選擇非集中救治渠道就醫導致自付比例偏高等設立的填寫說明的欄目。

　　三、工作要求

　　各醫療單位的.系統管理員要認真做好系統數據的填報和審核工作，對轄區內數據的填報工作要開展自查，對錯填漏填的信息要及時糾正。縣衛健局將不定期、隨機抽取系統數據進行核查，對發現填報數據不準確的單位，將在一定范圍內進行通報，對不及時糾正錯誤信息的單位，將追究領導和具體工作人員的責任。希望健康扶貧動態系統真正實現規范管理、數據準確、應用充分，從而更好的促進健康扶貧的攻堅工作。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇30

　　一、活動背景

　　5月25日是我們大學生自己的節日——“大學生心理健康日”，“5、25”的諧音是“我愛我”此節日最初由北京師范大學心理學院學生倡導，xx年經北京市團委批復確立為北京大學生心理健康日，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”。

　　525大學生心理健康節，到目前為止，已成功舉辦了10屆。

　　二、活動目的

　　通過宣傳欄用我們的聲音告訴廣大同學快樂的秘訣

　　三、活動時間：

　　xx年5月25日

　　四、活動地點：

　　學校內

　　五、活動對象：

　　在校學生

　　六、主辦單位：

　　心理咨詢中心，承辦單位：心理協會

　　七、活動內容

　　“25件創造快樂的事”

　　1、向您遇到的老師問聲“老師好”。

　　2、參加一次自己喜歡的體育活動，活躍身心，宣泄一下抑郁的情緒。

　　3、向同學講述你曾經感到自豪的一件事。

　　4、打個電話問候好久沒有聯系過的老友。

　　5、告訴自己“無論怎樣都要以最好的心態去面對！”

　　6、建議身邊長期處于困惑中的人去尋求心理輔導，

　　7、面對朝陽深吸一口氣，對自己說“今天又是新的一天”。

　　8、向曾經幫助過你的人說聲謝謝。

　　9、把自己愉快的事與他人分享。

　　10、暫停煩惱，放假一天，

　　11、鼓勵一個人。

　　12、和曾經與自己不和的同學說幾句話。

　　13、列吃自己的五大優點。

　　14、做件不計報酬的小事。

　　15、試著找到一個你討厭或忌恨的人至少一條優點。

　　16、對自己曾經傷害過的人說聲抱歉。

　　17、換一個發型，改變以下心情。

　　18、和每個你熟悉的人微笑著打招呼。

　　19、給爸爸、媽媽打個電話告訴他們“您辛苦了”。

　　20、看一部自己喜歡的電影。

　　21、穿上自己最喜歡的衣服外出。

　　22、洗一個熱水澡，投入水的溫柔懷抱，忘卻一切煩惱。

　　23、幫宿舍的人倒好開水。

　　24、和宿舍的人一起吃頓飯。

　　以上有適合你參與的嗎？除上述25件事，你可以創造一些快樂的事讓自己去體驗，發揮自己的智慧。

　　八、活動意義：

　　愛自己，才能更愛別人，愛別人，才能讓別人更愛你。

　　通過這次活動讓同學們更明白如何更好的愛別人、愛自己......

針對不同人群的健康管理方案范文 篇31

　　為進一歩加強和推進我縣企業健康教育和健康促進工作，促進廣大職工健康行為的形成預防職業中毒、職業病、傳染病和常見病的發生，保護和促進職工身心健康，提高健康水平和勞動生產率，實現“人人享有職業衛生保健”的目標，建設健康企業，按照《昌江黎族自治縣人民政府辦公室關于印發的通知》（昌府辦[20xx]40號）（昌府辦[20xx]40號）的要求，現結合國家《健康促進企業評分參考標準》的規定，特制定本工作方案。

　　一、指導思想

　　以增強廣大企業和職工的健康意識，提高健康水平為目標，全面深化“健康企業”創建活動，營造安全健康的生產和工作環境，倡導科學文明健康的生產生活方式，提高企業職工的健康素質和生活品質，促進企業科學發展、健康發展，和諧發展。

　　二、工作內容與目標

　　1、鼓勵企業公開承諾開展健康促進企業建設，倡導全體員工積極參與。

　　2、將健康促進企業建設納入企業發展規劃，制定促進員工健康的規章制度和相關措施。

　　3、成立主要負責同志參加的健康促進企業領導小組，明確職責分工。

　　4、有專人負責健康相關工作，有健康促進企業的規章計劃和總結，健康活動有記錄。

　　5、建設無煙環境，食堂膳食結構合理，廁所清潔衛生，洗手設施完善。

　　6、給職工提供鍛煉和閱讀環境，營造促進健康的社會人文環境。

　　7、配備急救醫療用品和藥物，定期組織職工體檢。

　　8、開展職業安全和職業防護健康教育，提高職工預防職業病、意外傷害的能力。

　　9、定期組織職工開展跑步、爬山、球類、游泳等體育活動，開展多種形式的健康主題活動、職工急救參與。

　　10、提高職工健康素養，提高職業防護知識核技能，吸煙率有所下降。

　　三、措施與要求

　　（一）加強組織領導，搞好協作配合。各企業創建辦要充分發揮紐帶、指導和協調作用，組織開展各項綜合活動；要積極落實項目規定，全面完成各項任務；保障經費投入。

　　（二）細化目標責任，嚴格目標考核。各企業領導要做好對本企業創建工作的檢查督導，明確職責和任務，細化目標及責任。

　　（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。要結合各企業的創建工作實際，進行經常性的宣傳、報道，讓全體職工充分理解創建工作的目的、意義和具體任務，增強責任心和緊迫感，努力營造創建全國健康促進機關的良好氛圍。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇32

　　為貫徹落實《國家基本公共衛生服務規范》，為轄區內65歲以上居民提供免費的基本公共衛生服務項目，促進基本公共衛生服務均等化的開展，加強基本公共衛生服務項目的管理，根據《國家基本公共衛生服務規范》要求，結合我鎮實際，特制定xx鎮老年人（65歲以上）體檢計劃。

　　一、20xx年工作目標

　　通過實施老年人健康管理服務項目，對老年人進行生活方式健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，對發現已確診的原發性高血壓、Ⅱ型糖尿病、腫瘤、慢性疾病納入相應的慢性病患者健康管理。

　　二、服務對象

　　轄區內65歲以上常住居民。

　　三、領導小組

　　本次活動在xx鎮政府的領導下，各級部門相互配合，大力支持，共同完成老年人體檢活動。特制定體檢領導小組：

　　四、宣傳發動工作

　　由xx鎮政府組織召開全鎮各村組干部會議，學習《國家基本公共衛生服務規范》中對老年人體檢要求內容，由村組干部組織對各村組65歲以上老年人當面通知，分發宣傳單，由xx鎮醫院組織各村鄉村醫務人員對各村老年人的摸底、造冊。

　　20xx年65歲以上老年人免費體檢工作操作流程：

　　第一步：各村衛生室工作人員做好65歲以上老年人登記造冊；

　　第二步：xx鎮衛生院公共衛生科核對登記表并印制體檢通知單；

　　第三步：村組干部必須在體檢前3天將體檢通知單發放給每一個體檢對象；

　　第四步：體檢對象按規定時間集中到xx鎮衛生院進行體檢；

　　第五步：xx鎮衛生院體檢工作隊按規定項目和要求組織體檢。

　　第六步：對發現慢性疾病患者作好記錄，整理歸檔。

　　五、服務內容

　　包括生活方式和健康狀況調查，健康體檢、健康咨詢指導和干預等。

　　1、生活方式調查：

　　①吸煙；

　　②飲酒；

　　③體育鍛煉；

　　④飲食；

　　2、健康狀況調查：

　　①所患疾病；

　　②疾病情況；

　　③目前用藥情況；

　　3、進行體格檢查：

　　①詢問患者疾病的常見癥狀；

　　②測量身高、體重、血壓、呼吸、脈博、腰圍、臀圍；

　　③一般體檢檢查包括皮膚、淋巴結、心臟、肺部、腹部等檢查；

　　④視力、聽力和活動能力的一般檢查。

　　4、輔助檢查：檢查一次空腹血糖、心電圖以及認知功能和精神狀態的初篩檢查；

　　5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預：

　　①對發現的確診的原發性高血壓和Ⅱ型糖尿病等患者納入相應的慢性病健康管理；

　　②對存在危險因素且未納入其它疾病健康管理的居民建議定期復查；

　　③告知居民進行下一次健康檢查的時間和必要性。

　　六、時間安排：

　　略

　　七、具體實施細則

　　1、準備體檢所用物品，包括心電圖機、快速血糖儀、三大常規必備儀器、血壓計、聽診器、升高體重計等；

　　2、制作10條橫幅懸掛于各村人口集中處，制作xx0張大型彩色體檢通知張貼到村民組。

　　3、鎮政府組織各村、組干部動員會議，學習《國家基本公共衛生服務規范》中對老年人管理要求，由村、組干部對65歲以上老年人進行摸底造冊，并于檢查前3天當面逐個通知體檢時間及地點，同時宣傳體檢必要性。

　　4、體檢組有計劃、有安排對各村65歲以上老年人進行體檢。

　　八、資料總結

　　由xx鎮醫院對此次老年人的體檢活動全面負責收集相關資料，并歸檔管理，向上級部門及政府匯報。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇33

　　馬上就要到十一長假了，為了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕松的減肥計劃，一直緊張工作的你不妨利用這7天長假之前讓自己徹底改變。

　　一、臉部：一周重拾瓜子臉

　　包包臉會給人制造肥胖假象，如果學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子臉。

　　Step1：改善下巴輪廓

　　從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同。

　　Step2：消除臉頰浮腫

　　從鼻翼兩旁以食指做小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉頰浮腫，循環做10～20次，能撫平笑紋。

　　溫馨提示：由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10-20次，可控制荷爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛。

　　二、腰部：兩招打造性感小腰

　　Step1：雙腳打開，吸氣將雙臂抬至水平，呼氣，放松雙肩，將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。

　　Step2：深呼吸，在吐氣時放松右腰上半身水平向右傾斜。注意身體不要前傾，不要弓背，應感覺身體緊貼一面墻，雙肩盡量向外打開，平面側彎。感受左側腰部得到拉伸。到達你舒適的位置即可，不要強求自己一開始就能達到教練的程度。保持15秒后，恢復初始姿勢，反方向重復該動作即可。

　　溫馨提示：4組/天。在側腰時不要送胯。如果可以的話，在練習一段時日后，可以嘗試用手握住腳踝，并盡量保持30秒后再恢復站姿。

　　三、臀部：四招實用瘦臀小動作

　　很多女性都會嫌自己的臀部太大或過分凸出，感到煩惱不已。理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒有贅肉，形成優美的曲線，臀部若能微微挺翹則更好。

　　Step1：俯臥，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。

　　Step2：臀部用力，邊吐氣、邊盡量抬高其中一只腳，腳要保持伸直，靜止1秒鐘。再回到動作1，依相同步驟抬起另一只腳。左右交替連續做15-20次。

　　溫馨提示：不要勉強扭動臀部抬腳，因這樣可能會造成腰痛，也不能達到運動效果。抬腿時應同時收縮腹部肌肉。

　　四、腹部：肚皮舞減掉小肚腩

　　如果想減肚子，肚皮舞是你最好的選擇。肚皮舞所設計的動作主要是抖動、肚皮起伏、扭胯等，因此對小肚腩有特別的效果。

　　方法：身體以圓的軌跡，臀部從后向前做圓周運動，用胯部來帶動腰腹部，胸部也要一同運動。盡量以自己最大的幅度去做。鍛煉上、下腹。做38次。

　　溫馨提示：練習肚皮舞一定要注意飯后一小時才可練，而且練習時最好赤腳，這樣練習效果會更好。

　　五、腿部：跳跳芭蕾就瘦腿

　　方法：一條腿向前抬至90度，腳背繃直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。這是一個芭蕾舞演員常做的動作。除此之外，還有一些瘦腿操適合十一操練。以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾。訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。

　　溫馨提示：這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標，習慣后再加速吧。

針對不同人群的健康管理方案范文 篇34

　　為全面推進健康促進機關、企業建設，提高經信系統廣大干部職工健康水平，按照《濟南市章丘區創建全國健康促進區實施方案》要求，確保按時完成各項創建工作目標，結合各單位實際，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，以《濟南市章丘區創建全國健康促進區實施方案》為依據，引導職工養成良好的衛生行為習慣和生活方式，樹立“人人為健康、健康為人人”的核心健康觀，增強職工的健康意識和自我保健能力，全面提高干部職工健康素養水平，達到健康促進機關標準。

　　二、時間安排

　　根據全國健康促進區創建活動總體安排，我區經信系統創建工作分為三個階段：

　　第一階段：動員部署階段（20xx年4月—20xx年5月）。建立健康促進區工作機制，制定創建全國健康促進區各行業、單位實施方案，創建單位承諾全國健康促進區創建工作，成立創建工作領導小組和辦公室，明確責任部門，做好職責分工，召開啟動動員大會和培訓會議。

　　第二階段：全面建設階段（20xx年6月—20xx年3月）。開展基線調查，確定優先領域和工作重點。研究制定適合我區經濟社會發展和衛生計生工作能力的健康促進工作策略和措施。制定多部門促進健康的公共政策，創建支持性環境，建設健康促進場所，針對重點領域、重點問題和重點人群開展多部門聯合行動，開展有針對性的綜合干預，加強監督指導。各級各有關部門、企事業單位扎實開展系列創建活動，落實各項創建措施，全面完成各項創建任務。建立完善創建工作成員單位定期會議和督導檢查制度，發現問題及時協調解決。

　　第三階段：總結評估階段（20xx年4月—20xx年7月）。對照標準自查提高，嚴格自查，查缺補漏，完善各類工作項目及相關資料整理建檔，確保各項工作指標達到全國健康促進區標準。按照分類標準進行創建效果評估，并提交評估資料，在省級指導下完成評估報告，迎接上級驗收。

　　三、健康促進機關及企業建設

　　1、局及各企業書面公開承諾創建健康促進機關、企業，動員全體干部職工積極參與創建活動。實施“將健康融入所有政策”策略，梳理本部門單位與健康相關政策的制定和落實情況，結合實際制定促進健康的公共政策。

　　2、各單位有主要負責同志參加的健康促進創建工作領導小組，有專（兼）職人員負責健康教育，有系列健康促進文件、制度、計劃總結。

　　3、各項健康促進活動有記錄，檔案資料管理規范。

　　4、積極開展無煙單位創建，有控煙工作開展資料；單位所有室內公共場所、工作場所禁止吸煙。

　　5、每年開展4次以上健康講座和2次以上以健康為主題的戒煙、健康知識競賽等活動，有通知、簽到、現場圖片、工作記錄、講座課件等全部資料。

　　6、組織各單位對職工吸煙人群、肥胖人群進行統計，創建末期，職工肥胖率下降5%、吸煙率下降3%。

　　7、組織開展工間操及各類文體活動，提高職工身體素質，職工健康素養水平提高20%，經常參加體育鍛煉比例提高20%。

　　8、積極參與創建活動，職工對健康促進機關、企業的知曉率達70%以上。

　　9、各單位要有固定的健康教育宣傳陣地，并定期更新內容。

　　10、經信局負責組織督導考核“健康促進機關、企業”各項指標的落實和健康促進機關創建材料的審核上報。

　　11、20xx年7月底前局機關及各企業達到健康促進考核標準。

　　四、組織實施

　　（一）加強組織領導，提高思想認識。經信系統各單位要充分認識開展健康促進機關、企業創建工作的重要意義，進一步加強組織領導。各單位要明確責任人，負責統籌本系統健康促進創建工作，落實各項工作任務，并對本系統創建工作進行督導檢查，確保全面完成經信系統創建任務。

　　（二）細化目標責任，嚴格目標考核。按照全國健康促進示區標準要求，細化分解創建工作目標，明確工作標準和完成時限，把創建目標層層落實到經信系統各單位，做到一級抓一級、層層有人抓、事事有人管。開展階段性的檢查驗收，力爭達標一項，驗收一項，鞏固一項，發展一項。

　　（三）加大宣傳力度，營造良好氛圍。在創建工作中，經信系統各單位要通過新聞媒體、電子屏、橫幅、宣傳欄等形式，積極開展經常性的健康促進機關、企業的宣傳，讓廣大干部職工充分理解創建工作的目的、意義和具體任務，增強責任心和緊迫感。努力營造創建健康促進機關、企業和全國健康促進區的良好氛圍。