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班會活動設計方案高中

發布時間:2023-12-26

班會活動設計方案高中(通用31篇)

班會活動設計方案高中 篇1

  一、教學目的:反思日常交友的行為,分清一些交友的誤區,結交真誠的朋友。

  二、教學重點:明白朋友的含義與分類、擇友的原則,增強交友的能力。

  三、教學難點:分清真朋友與假朋友、益友與損友,把握異性交往的界限與分寸,明確交友的原則。

  四、教學方法:多媒體與討論發言相結合,穿插小品與歌舞。

  五、上課時間:十六周星期一第9節

  六、上課地點:高一(4)班

  七、上課班級:高一(4)班

  八、班級背景:學生剛進入南豐中學,對學校、老師、同學都比較陌生,很多人擺脫不了對初中學校、老師、同學的依戀;相當一部分同學對高中生活不大適應,感到找不到好朋友,內心很孤獨,整個班集體沒有凝聚力,象一盤散沙;有個別同學分不清真朋友與假朋友、益友與損友的區別,講哥們義氣,參與了一些打架、斗毆事件;另外有些同學把握不住男女交往的分寸和尺度,表現得過分拘謹或隨便。

  九、參考資料:《高中德育》、《學校心理輔導活動指南》、《異性交往與友誼》

  十、課前準備:

  1、交朋結友問卷調查,了解學生目前交友的情況并做好統計。

  2、自己找有關材料閱讀,并寫出讀后感

  3、分小組自編、自導、自演有關朋友題材的小品,并進行篩選。

  4、由文娛委員組織設計、編排、訓練贊美友誼的歌舞。

  5、全班練習大合唱(友誼地久天長)。

  十一、課后延伸:

  1、收集贊美友誼,珍惜朋友的名言警句、詩歌美文、優秀歌曲。

  2、再次進行交朋結友問卷調查及統計,了解主題班會的收效。

  十二、活動過程:

  1、全班合唱(友誼地久天長)

  2、引入主題:人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火,不是三月的春風,而是友誼。這種感情,能融化冰雪,勝過烈火,給人們以無窮的智慧和力量。人的一生,沒有得到真正的友誼,是貧瘠的一生,荒涼的一生,像沒有綠色生命的土地,像沒有枝葉和花朵的枯樹。世界上沒有比友誼更美好,更令人愉快的東西了;沒有友誼,世界仿佛失去了太陽。

  3、實話實說

  (1)請同學談談自己的一位好朋友,他(她)有什么地方吸引你?

  (2)班內誰和誰是好朋友?為什么?

  4、請思考并用簡潔的話語寫下朋友的定義

  5、提供心理學家分析的六類朋友作參考:(1)、泛泛之交

  (2)、學習、工作上有聯系

  (3)、功利重于感情

  (4)、可信任

  (5)、能交心

  (6)、真正的知己

  6、實話實說:在你的朋友當中,屬哪一類的朋友最多?哪一類的最少?哪一類可以擴展?為什么?

  7、請欣賞小品表演,思考什么是真正的友誼。

  小品(1)清晨

  (2)考試(前半場)

  并思考:這種行為是朋友間應有的行為嗎?這種行為是有益、還是有損于友誼?應怎樣做才對?

  小品(2)考試(后半場)

  8、實話實說:俗話說:“近朱者赤,近墨者黑”,你認為交什么樣的朋友才有益呢?

  9、分析孔子關于朋友的名言:“益友者三,損友者三,友直、友諒、友多聞,益矣;友便辟、友善柔、友便佞,損矣。”,明白孔子是以“人品”和“知識”這兩個標準衡量朋友的,認清益友與損友的區別。

  10、實話實說:你認為自己的擇友原則是什么?

  11、提供老師歸納的擇友原則作參考:

  擇友原則:A顧全大局,能受委屈

  B見多識廣,終身受益

  C志趣相投,互相體恤

  D互助互補,共同進步

  12、敏感話題:異性之間有真正的朋友嗎?應如何把握界限與分寸?

  13、僅供參考:在與異性同學交往時,應心地坦誠,自然大方,應把握感情的分寸,要熱情而不輕浮,大方而不庸俗,講究儀表談吐,講究文明禮貌。

  14、交友能力自我測試及鑒定:

  請在你認為“是”的一項的序號上打“√”:

  (1)、除了父母或兄弟姐妹,你是否還有一個可以互訴衷腸的知心人?

  (2)、你有兩個以上交了多年的老朋友嗎?

  (3)、除了同齡人外,你是否還有一些忘年之交?

  (4)、當你遇到意外事故時,你是否能輕而易舉地找到一個朋友幫你解難?

  (5)、你是否每周一次到朋友家去坐坐?

  (6)、遇到節假日,你是否常會想念朋友們?

  (7)、朋友邀你去玩時,在一般情況下,你是否會找點諸如“最近我太忙”之類的借口婉言謝絕?

  (8)、朋友遇到困難(如生病)時,你是否會主動去表示關心?

  (9)、你是否經常用打電話或寫信的方式,同遠方朋友保持較為緊密的聯系?

  (10)、每過一段時間,你是否會增加新朋友

  (11)、你交往的目的不是為自己獲得某種“方便”,而是純粹為了贏得友誼嗎?

  (12)、你正忙時,恰遇朋友來訪,這時你仍會熱情接待嗎?

  (13)、除了贈送禮品,你還有更多增進友誼的方法嗎?

  (14)、當你遇到不幸或感到寂寞時,你會走出家門向朋友訴訴苦嗎?

  計分:一個“√”為1分,累計總分。

  鑒定:總分如達到12分以上,說明你有很強的交友能力。9—11分,說明你有較好的交友能力。6~8分,意味著你尚能維持朋友的友誼。5分以下,意味著你的交友能力很差。

  15、名言警句:要散布陽光到別人心里,先得自己心里有陽光。 ——(法)羅曼羅蘭

  16、實話實說:你認為朋友間應該如何做,才會讓友誼地久天長?

  17、歌舞表演:《祝福》

  18、結束語:我們即將迎來的21世紀,是充滿競爭的世紀,同時更是一個需要廣泛聯系和密切合作的世紀。讓我們學會交往的技巧,把握交友的尺度和掌握露交友的原則,真正使朋友成為生活、學習的第二個老師。愿我們擁有更多的知心朋友!愿人們的友誼地久天長!

班會活動設計方案高中 篇2

  教學目標:

  1、結合成人宣誓的背景,通過本節班會,使學生明確理解責任的內涵和要求;通過教育和自我教育,培養學生愛國主義和集體主義精神。

  2、促使學生深刻理解肩負的責任,立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任,形成強大的學習上進動力,進一步促進班風學風良性發展。

  3、主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞臺,讓學生有機會來展示自己的閃光點,培養學生實踐能力和創新精神,為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍,促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。

  教學準備:

  1、分組,圍成圓桌形式

  2、主持人(潘曉瑜、曾帆明)主持稿、彩排

  3、典型詩歌《人生,背著殼前行——宏揚自強精神》

  4、制作“責任樹”,書簽

  活動過程:

  一、宣布活動開始

  主持人(女):責任心是金。一個人有了責任心,他的生命就會閃光。

  主持人(男):責任心是美。一個人有了責任心,他的美才會永不衰退。

  主持人(女):一個人有了責任心,就樹立了不可逾越的信念。

  主持人(男):一個人有了責任心,就擁有了至高無上的靈魂。

  主持人(合):責任心,是一種舍己為人的態度;責任心,是為別人赴湯蹈火的壯舉;責任心,是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責任共成長吧!

  “我與責任共成長”主題班會現在開始!

  二、欣賞詩歌朗誦:《人生,背著殼前行——宏揚自強精神》

  小蝸牛問媽媽:為什么我們從生下來就要背負這個又硬又重的殼呢?

  媽媽說:因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,但又爬不快,所以要這個殼的保護!

  小蝸牛:毛蟲姐姐沒有骨頭,也爬不快,為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?

  媽媽:因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶,天空會保護她啊!

  小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒有骨頭也爬不快,也不會變成蝴蝶,她為什么不背這個又硬又重的殼呢?

  媽媽:因為蚯蚓會鉆土,大地會保護他啊!

  小蝸牛哭了起來:我們好可憐,天空不保護,大地也不保護……

  媽媽安慰他:所以我們有殼呀,我們不靠天不靠地,我們只靠自己!

  主持人(女):到18歲,青春綻放的年齡,令過來人羨慕的年齡—年輕真好!

  三分天注定,七分靠打拼。努力爭取不一定得到,放棄一定沒有希望。

  為青春喝彩,把握現在,每人的未來都不是夢,亮劍吧,為了明天!

  三、“生命的最后一分鐘”——一位公車司機的真實故事

  責任心是發奮圖強的干勁,是發奮圖強的基礎,責任是永不消失的精神。下面請同學們從“生命的最后一分鐘”里,感悟到人生的價值。大連市的一位普通的公交車駕駛員,叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發作,在生命的最后一分鐘里,他做了三件事:把車緩緩地停在馬路邊,用生命的最后力氣拉下了手動剎車閘;把車門打開,讓乘客安全地下了車;將發動機關閉,確保了車和乘客、路人的安全。最后,他安詳地趴在方向盤上停止了他的呼吸。在生命的最后一分鐘里,黃志全,這個平凡而普通的公交車駕駛員,在生命的最后一刻,把對別人的負責,看得比自己的生命還重要!

  一名平凡的公共汽車駕駛員,為什么能讓這么多人知道并記住他的名字?這是因為他有一顆閃光的責任心!在生命最后一分鐘,他沒有忘記自己的責任!就這份責任心,挽救了多少人的生命!為國家、為人民,挽回了多少損失!

  主持人(男):多么讓人感動的故事,多么寶貴的精神,他雖然去了,但他金子般的責任心卻依然散發著耀眼的光芒。同學們,讓我們從這個故事中得到啟示,做一個有責任心的人吧!

  主持人(女):今天我們都參加了成人宣誓,我們已經外進人生一個重要的階段,如何更好的理解人生第一課:責任,是我們將要一起探討的問題。(圍繞主題,展開討論)

  四、討論明責任

  觀點1:我覺得責任就是我們的義務。

  觀點2:責任有很多種,對自己,對親友,對社會,我們都有責任,但對自己負責是基礎。

  觀點3:我們現在的責任是好好學習,天天向上。

  觀點4:我們目前的責任主要是學習,但也不僅僅是學習,還有對親情的責任,對友情的責任。

  ……

  主持人(男):剛才我們在討論中對責任有了進一步的了解,下面我們來看看在名人是如何理解“責任”呢?

  五、說責任(學生事先準備)

  首先,要尊重生命。生命是一切之源,存在才能擁有。

  其次,要尊重自己。換句話說就是自重,作為一個成年人,第一要務就是對自己負責。

  再次,要尊重別人。社會由形形色色的人及其所處的環境構成的,人若要在社會中生存,就要學會與人的交流,而交流的前提就是尊重別人。

  接著,要尊重社會。人是通過不斷的學習和鉆研才能夠進步,而其脫離了社會就不能夠完善自己,停滯不前。

  最后,要尊重生活。人的行為總是與生活息息相關的,生活是一個人存在的標志。我們不能阻止生老病死,但是我們要尊重生活。

  六、決心擁責任

  成年后的第一課

  ——我們的高考

  在剩下的8個月,我們不應該再散漫了,時間正在一步一步地逼近。同學們,握緊我們的夢想,全力以赴吧!

  七、宣布活動結束

  主持人(女):紫丁香的花瓣是春天的琴,在記憶的綠葉上彈奏心的聲音;主持人(男):責任是最真的動力,喚起內心沉睡的情感。

  主持人(女):同學們,未來是我們的。

  主持人(男):我們開創未來。

  主持人(女):新世紀,我們有新風貌,

  主持人(男):創未來,我們更需要責任。

  主持人(女):讓我們攜手共進,

  主持人(男):與責任共成長,

  主持人(合):一起開創屬于我們的未來!給我們的父母、師長和社會獻上成人的禮物!

  高三(4)班“我與責任共成長”主題班會到此結束!

班會活動設計方案高中 篇3

  活動目的:

  1、情感目標:

  通過本次主題班會,以提高學生對責任問題的認知能力、自我教育能力和實踐能力,為形成正確的世界觀、人生觀、價值觀打下基礎。

  2、認知目標:

  通過本次主題班會,使學生明確對自己、對他人和集體、對家庭、對社會與國家等應盡的責任行為,增強學生集體觀念和主人翁責任意識,建立團結友愛、積極進取的班集體。

  活動準備:

  1、先在同學中間征集有關“責任”的主題班會標題,從中選出的主題班會標題(以學生選出的主題標題為準);

  2、在學生中選出主題班會的主持人;

  3、讓學生收集有關責任的事例和名人名言;

  4、主持人準備“最美司機吳斌”的感人事跡;

  5、詩歌朗誦;

  6、動員全體同學圍繞主題做好發言準備。

  活動流程:

  一、導入(以最美司機吳斌的感人故事引入“責任”)

  二、主題:責任與我們同行

  1、大事小事顯責任(初步了解責任的范圍)

  (1)請學生交流自己搜集的有關責任的事例,引出何謂“責任”。

  (2)什么是責任?

  2、名家名言說責任(感受責任)

  ……

  3、七嘴八舌談責任——“如何肩負起自己的責任?”(學生討論,代表發言)

  (1)對自己負責:

  (2)對家庭負責

  (3)對他人和集體負責:

  (4)對社會與國家負責

  4、實際行動盡責任(中學生守則)

  從身邊的小事做起,切實地培養責任心。

  (1)熱愛祖國,熱愛人民,擁護中國共產黨,努力學習,準備為社會主義現代化貢獻力量。

  (2)遵守學校紀律,遵守公共秩序,遵守國家法令。

  (3)熱愛集體,愛護公物,不做對人民有害的事。

  (4)按時完成作業,無抄襲、無考試作弊現象。

  (5)認真值日,保持教室、校園整潔優美。

  (6)尊敬師長,團結同學,對人有禮貌,不罵人,不打架。

  (7)體貼幫助父母長輩,主動承擔力所能及的家務勞動,關心照顧兄弟姐妹。

  三、總結

  詩歌朗誦:略

  結束語:

  水因為有了岸的約束,才會優美地匯成河流。

  責任對于人就像水有了岸一樣。責任是承擔憂患的力量;是緩解糾紛的機智;是寬容別人的度量;是克服斤斤計較能屈能伸的一種大氣。責任不僅能給予他人以滿意和快樂,而且還會使自己更美麗、更高尚。

  同學們,你們是祖國的未來,你們的道路任重而道遠,唯有樹立責任意識,讓責任與我們同行,你們才能取得更大的進步,才能擁有更好的發展。就讓我們從撿起自己腳下的紙屑開始,從每天的清晨開始,做一個有責任感的人!腳踏實地,拼搏奮斗,你們一定可以成為祖國有用的棟梁!

班會活動設計方案高中 篇4

  一、班會目的:

  現在學生基本上是獨生子女,出生于90年代的他們在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”,由于父輩和祖輩的溺愛,他們大多形成以自我為中心、自私自利的性格。這樣就使得他們缺乏團結合作的精神,從而導致同學之間相處的補融洽。學會合作,不僅可以改善他們相互間的相處,還可以提高他們在學習、生活等各個方面的效率。

  通過班會讓學生認識到合作的重要性,在生活中樂于與他人合作,做一名既利己又利人的人。

  二、班會目標:

  充分調動學生參入的積極性,力爭引起學生情感的共鳴,達到潛移默化的育人效果。

  三、班會準備:

  資料收集、視頻準備、挑選主持人、課件制作

  四、班會過程:

  主持人講述故事(PPT放映):有兩位旅行者在茫茫的戈壁灘上迷失了方向,饑餓、疲憊把他們折磨的不成人樣,隨時都有倒下的可能,冥冥之中,出現了一位老者,老者告訴這兩位旅行者,他有兩樣東西可以挽救他們的性命:一筐魚、一根魚竿,他們可以選擇其中的一件,幫助他們渡過難關,其中一人選擇了魚、一人選擇了魚竿,選擇魚的旅行者原地生火烤魚,以拒絕饑餓的折磨,另一個則拿著魚竿朝遠方走了,請同學們設想他們的命運如何?

  同學們紛紛發表自己的看法,大致上回得出以下答案。

  (1)選擇魚的旅行者吃了魚有了足夠的能量,所以他能走出困繞之地,選擇魚竿的旅行者因為沒有能量的補給,所以最后只有葬身茫茫的隔壁灘。

  (2)選擇魚竿的旅行者因為有了魚竿所以看到了希望,產生了力量,所以他找到湖泊,用魚竿釣魚,儲備了足夠食物,所以最終有機會脫離隔壁灘的束縛,選擇魚的旅行者只是滿足他一時的饑餓,但是一筐魚不足以助他走出隔壁灘,所以他只有死路一條。

  (3)兩者都不能脫逃,選擇魚的旅行者吃完魚后最終沒有逃脫餓死的命運,選擇魚竿的旅行者沒有找到湖泊,最終也會被餓死。

  (4)兩者都有可能成功脫逃,一筐魚的能量足以助選擇魚的旅行者逃離,選擇魚竿的旅行者也找到了湖泊,也能從湖泊中釣到魚。

  主持人繼續講述未完的故事(PPT放映):后來人們發現選擇一筐魚的旅行者餓死了,選擇魚竿的已經看到湖泊了,但是饑餓榨盡了他最后一絲的力氣,他死在離湖泊幾千米遠的地方,但是后來同樣的經歷又發生在兩位旅行者的身上,最后他們成功的脫險了,你能想出他們是怎樣脫險的嗎?

  主持人:同學們你對這個故事有何感想呢?

  同學各抒己見,能夠初步理解合作的意義。

  班主任總結:聽了同學們的討論、爭論之后的見解,我深受啟發。我認為當今社會有兩種人最為可悲:一種是不會學習的人,另一種是不會合作的人,故事中展示給我們的不就是合作的道理嗎?有一首歌叫眾人劃漿開大船,只要我們有一個共同的目標,任何人都是我們需要團結的對象,只有齊心合力,團結協作,才能到達成功的彼岸。合作是使1+1>2的相處之道,一只螞蟻的力量是微不足道的,一群螞蟻的力量卻是不可忽視的。

  主持人:如果部分同學還沒有充分理解合作的重要意義,那么請看以下視頻三個和尚的故事。(播放視頻:三個和尚沒水喝。大意是:一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝。)

  主持人:如果你是寺廟的長老,你能想出什么辦法讓三個和尚都能自覺挑水呢?

  學生分成8個小組討論,并派代表發表意見。

  班主任:時間不多了,我們不再多作討論,因為我們的身邊就有這樣的例子,請同學們聯系一下身邊各種關于合作的故事,每組寫一篇班會報告,字數、上交與否不做限制……

  主持人宣布主題班會結束。

班會活動設計方案高中 篇5

  一、活動背景:

  為鼓勵高專學校學生積極參與應征入伍,提高兵員征集質量,推進國防和軍隊現代化建設,開展大學生入伍征集工作。

  二、活動目的:

  為了做好20xx級新生入伍征兵的宣傳工作,使我班學生更全沒了解入伍征兵的相關內容,積極參與此次征兵活動,故在我班開展主題班會活動。

  三、主題:

  有志青年,矢志軍營。

  四、副標題:

  一人參軍,全家光榮。

  五、活動時間:

  20xx年x月x日

  六、活動對象:

  11注會2團支部全體同學

  七、活動形式:

  主題班會

  八、活動安排:

  (一)活動前期:

  1、班委將擬定的策劃書進行評議修改

  2、主持工作由班長、團支書負責,主持包括活動的準備過程及活動中的主持

  3、由班長通知班級同學整個流程

  (二)活動流程

  1、由班長宣讀有關文件

  ①關于做好20xx年冬季征兵宣傳動員工作的通知

  ②征兵宣傳手冊

  2、全體同學合唱軍歌(領唱:文娛委員)

  3、由主持人做活動總結

  4、主持人宣布活動結束

  九、活動注意事項

  1、活動期間應尊重敘事者。不得無故離席,不得大聲喧嘩,注意儀容儀表,文明禮貌

  2、班會內容應突出本次班會的思想和主題

  3、內容緊扣主題,有實際意義

  4、各班委配合班長做好活動現場

班會活動設計方案高中 篇6

  一、活動背景

  據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達

  25%30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

  二、活動主題:

  你我心聲——培養健康心理,揚起人生風帆

  三、活動目的:

  在全校范圍內普及心理健康知識,號召更多同學關注心理健康問題,讓同學們有更多的機會了解自己,認識自己,正視自己的問題,幫助同學們排解心理困擾,減輕心理壓力,增強大學生的心理素質和承受能力,積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

  四、活動時間:20xx年11月26日

  五、活動地點:1102教室

  六、活動對象:班主任和新聞20xx-2班全體學生

  七、主辦單位:新聞20xx-2班

  八、活動內容:

  1. 主持人做開場白,介紹本次活動的背景及目的

  2.向同學們介紹大學生心理健康日的由來

  甲:20xx年,由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議,十多所高校響應,并經北京市團委、學聯批準,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節珍愛自我的主題,也充分體現了該活動的宗旨和目的。

  乙:“5.25” 是“我愛我”的諧音,對此,發起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信, 這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶,關注自 己的心理健康。

  3、介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

  甲:南京工程學院的心理健康教育指導中心成立于 20xx年5月,心理健康教育指導中心的設立是為了幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙,提高學生心理健康水平,順利適應與過渡大 學生活。中心旨在通過一系列的教育服務,培養學生良好的心理素質,減少由于心理矛盾或心理沖突引發的適應不良,改善社會適應能力,發掘個人潛能,促進學生 人格成長。中心希望通過開展一系列面向全校學生的服務和教育活動,成為大學生的良師益友

  乙:目前,南工程心理健康教育指導中心主要服務項目有:專題系列講座,大學生心理健康教程,指導大學生心理健康協會社團活動,編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢

  甲:南工程還專門設立了個人咨詢,團體咨詢,網絡咨詢以及信件咨詢,中心每一位成員都竭誠為廣大同學服務,本著尊重、理解,真誠、保密的原則,熱情接待每一位來訪者,為每一位求詢者提供幫助。

  4.心理委員作出總結

  5.活動意義:

  當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展,而且也關系到全民族素質的提高,更關系到跨世紀人才的培養,一項關于當代人主要素質的調查表明,當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要,最欠缺的是心理素質,具體表現為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查,結果表明每年有大量大學生心理素質不良,存在不同程度的障礙。 人的心理素質不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓練,教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試,開展了一系列工作,并取得良好效果,但同時也有許多不足的地方有待改進。

  以下是行之有效的教育措施:

  1)積極開展心理健康宣傳教育活動。高校要充分發揮學校廣播、電視、校刊、校報、櫥窗、板報以及校園網絡的作用,大力宣傳普及心理健康知識。要積極組織大學生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動,努力開辦網上心理健康欄目,經常舉辦心理健康講座。要支持大學生成立心理健康教育社團組織,發揮大學生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

  2)充分發揮學校心理咨詢作用。高校要面向全體大學生,做好心理輔導和咨詢工作。通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網絡咨詢、書信咨詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式,為大學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。要做好新生、應屆畢業生、家庭貧困學生,特別是學習困難學生、失戀學生、違紀學生、言行異常學生的心理輔導和咨詢工作,幫助他們化解心理壓力,克服心理障礙。

  3)切實幫助大學生解決實際問題。要開展深入細致的談心活動,幫助大學生解疑釋惑。采取切實措施,幫助大學生緩解來自經濟、就業、學習和生活等方面的壓力,幫助他們培養良好的心理素質。

  4)努力構建和完善大學生心理問題高危人群預警機制。高校要認真開展大學生心理健康狀況摸排工作,積極做好心理問題高危人群的預防和干預工作,要特別注意防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生,做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。

  5)加強校園文化建設,為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。 大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境,大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。學校應該花力量抓校園文化建設,開展形式多樣的文體活動和學術活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境,有助于學生深化自我認識,充分發展個性,改善適應能力。

  6)把心理素質教育滲透在各科教學之中。積極引導大學生保持健康向上的心理狀態。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中,開展深入細致的思想教育活動,做到“一把鑰匙開一把鎖”,化解矛盾,潤物無聲。通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑,也是各科教學自身發展的必然要求。各科 教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素,因為教學過程是經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中,只要 注重考慮學生的心理需求,激發學生學習的興趣,并深入挖掘知識內在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富,即內化成學 生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質,并在他們身上持久扎根。

  7)開設心理教育必修課,增強自我教育能力。 心理素質的提高離不開相應知識的掌握,系統學習心理、衛生、健康等方面的知識,有助于學生了解心理發展規律,掌握心理調節方法,增強自我教育的能力。心理 素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性,取決于學生自我教育能力的高低。因此,心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

  8) 對于大學生自身而言,心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理,應 該符合社會的要求,能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。因此我們應該做到:(1)保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興 趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。 (2)、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度 地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

班會活動設計方案高中 篇7

  活動主題:

  《感動,追夢起航》

  —開學典禮暨感動十大榜樣人物評選頒獎典禮

  活動時間:

  20xx年2月23日 上午8:30

  活動地點:

  學校操場

  活動準備:

  1、準備新年心愿紅包

  2、征集點贊小達人

  3、感動廣小十大榜樣人物獎狀、胸牌、獎品

  4、照相、攝像人員準備

  活動流程:

  一、全體師生集結

  二、小主持人宣布活動開始

  三、升旗儀式

  四、“點贊我的``中國年”小達人秀

  五、張校長新年祝福,送紅包互動

  六、感動廣小十大榜樣人物評選頒獎儀式

  七、小主持人宣布活動結束

班會活動設計方案高中 篇8

  一、活動主題:

  當好亞運東道主,共建文明廣東醫

  二、主辦單位:

  共青團廣東醫學院委員會

  廣東醫學院青年志愿者協會

  三、承辦單位:

  人文與管理學院xx級第十七團支部

  四、活動目的和意義:

  通過舉行思想政治生活和文體生活相結合的亞運知識宣傳活動讓廣大師生了解廣州20xx年亞運會相關文化和理念,讓師生們親身參與到亞運中去,增強東道主意識和主人翁精神。同時豐富我校校園文化生活,營造濃厚的文明氛圍,對外宣傳我校文化,從而引領我校向更高、更好、更強的方向發展。

  五、活動對象:

  廣東醫學院全體師生

  六、活動時間:

  20xx年11月6日—20xx年11月12日

  七、活動地點:

  學生第二食堂一樓門前

  八、活動形式:

  1.亞運賽事圖片展覽。

  以圖片的形式現場展示有關亞運運動項目的圖片以及有關亞運會歷史、發展情況、廣州亞運小貼士、廣州申報亞運會發展史、中國亞運光輝史等圖片和文章,讓參加活動的同學了解亞運,關心亞運,認識亞運的比賽項目及亞運文化。

  2.亞運知識海報展。

  以宣傳海報的形式現場展示有關廣州20xx年亞運會的相關文化、理念、口號及宣傳標語等。

  3.亞運賀卡現場DIY活動。

  參加活動的同學現場制作亞運賀卡(包括送給亞運志愿者和送給親朋好友兩種),或在小貼紙上寫上對亞運的祝福,貼在留言板上。

  4.亞運知識搶答。

  搶答題目涉及廣州亞運常識、亞運發展史、嶺南文化、中國傳統文化等,各位選手上有一個氣球,在主持人念完題目后進行搶答,先弄爆氣球者可回答題目,答對加分,答錯不扣分,積分最高者將獲得亞運紀念品一份。

  5.亞運吉祥物游園合影。

  由工作穿上亞運吉祥物的裝扮,在校內游行,給路過的同學派發小旗和亞運傳單,并與同學合影留念。

  6.浪漫燈光迎亞運。

  在學生宿舍樓九、十棟分別安排不同宿舍同時開、關陽臺燈,形成“廣州20xx”字樣,用美輪美奐的燈光和充滿激情的口號表達大學生的浪漫情懷和對廣州亞運的.祝福。

  7.“當好亞運東道主,共建文明廣東醫”簽名活動。

  活動結束后,邀請參與活動的同學在“當好亞運東道主,共建文明廣東醫”的橫幅上莊重簽下自己的名字,以表示自己對“當好亞運東道主,共建文明廣東醫”的承諾。

  九、活動前期準備工作:

  1.組織召開主辦、協辦部門間會議,討論活動流程,安排宣傳階段的工作及注意事項。

  2.召開部門會議,詳細討論、交代工作流程,做好人員分工安排。

  3.積極聯系贊助商,充分利用社會資源,爭取社會熱心企業及熱心人士為活動提供物資和經費的資助。

  4.準備兩條10m×1.5m內容分別為“當好亞運東道主,共創文明廣東醫”“人人都是東道主,個個都是志愿者”的活動橫幅。

  5.準備兩條8.0m×1.0m內容分別為“動感亞運,感動世界”“激情盛會,和諧亞洲”的活動豎幅。

  6.準備一批亞運小旗子、小國旗,以及一些亞運相關知識的貼紙。

  7.向亞組委申請借用亞運會會旗、會徽、吉祥物、志愿者工作服、宣傳海報等物資。

  8.從各種渠道搜集有關廣州20xx年亞運會的相關文化、理念、口號及宣傳標語等并制作成10張宣傳海報。

  9.從各種渠道搜集有關亞運會歷史、發展情況、廣州亞運小貼士、廣州申報亞運會發展史、中國亞運光輝史等圖片和文章,制作成一批圖片和宣傳小冊。

  10.準備一批亞運會紀念品、小禮品等活動獎品。

  11.協調好學校各部門,做好活動場地的申請以及活動用品的購買和桌椅、排插、音響等活動必需品的租賃。

  12.準備好活動宣傳海報和活動通知,同時召開團支書大會,向團支書介紹迎亞運系列活動,并讓團支書到班級宣傳,做好活動的宣傳工作,爭取讓最多的同學參與到活動中去。

  13.活動前組織做好主持人、活動工作人員的培訓和學習,并積極關注活動進度。

  十、活動流程:

  20xx年11月6日

  十一、經費預算:

  

  十二、可行性分析:

  1.本次所舉辦的活動安排在學校校園內,安全性高,且比較容易操作。

  2.目前在我校的亞運知識宣傳活動一片空白,師生認知亞運程度低,所以此次活動顯得尤為重要,對推動我校師生文明素質發展,營造人人關心亞運、支持亞運、奉獻亞運的濃厚氛圍有著舉足輕重的作用。

  3.本次舉行的活動經費低,經濟上具有可行性。

  4.本次舉行的活動來源于同學,活動將思想教育與文娛活動相結合,富有時代感和趣味性,同學參與度高,影響較為廣泛和深刻。

  5.本次活動準備充分,組織有序,分工明確,人員積極性較高,工作較容易落實。

  十三、注意事項:

  1.由于此次活動為全校性活動,參與人數較多,對于突發事件,應該成立突發事件處理小組和應急醫療小組。

  2.設在晚上進行的活動應該做好充分的準備工作,事先與各宿舍樓管理員、同學溝通好,做好宣傳工作,以免出現意外。

班會活動設計方案高中 篇9

    一、活動意義:

  通過一些簡單卻又富有意義的.活動,既能加強交流,又能增強凝聚力,讓大家感受xx協會大家庭的溫暖!

  二、活動主題:

  溫馨平安夜

    三、活動宣傳:

  1、各部部長發微信提前通知

  2、網絡部發微信再次通知

  四、活動時間:

  12月24日晚七點

  活動地點:北區籃球場

  五、活動對象:

  xx協會全體會員

  六、策劃主辦單位:

  江西農業大學xx協會

  七、活動流程

  1、辦公室統計社團人數,確定購買蘋果數量。再由外聯部,組織部負責采購包裝。

  2、選定活動場地,24日下午進行基本布置。

  3、晚上七點,會長講話,再由指定的部長(會員)給到活動的每位會員發放蘋果。

  4、大家品嘗蘋果,討論集郵心得。

  5、活動中會有兩個游戲,加強娛樂性。

  6、活動結束后,各部門集合,匯報工作情況。

  注意事項:活動后將場地恢復到原來模樣,注意衛生!

    八、經費預算:

  蘋果:198元(60x3.3元)

班會活動設計方案高中 篇10

  教學目標:

  1、了解春節的由來和習俗,培養學生的興趣和調動他們的積極性。

  2、能用歡快、活潑、明亮的聲音來演唱《過新年》這首歌曲,體驗過新年愉悅的心情。

  3、認識打擊樂器“鼓”、“鈸”,通過節奏訓練,能使學生積極參與表演。創編律動表現音樂情緒,培養學生的創新能力和自主學習的能力。

  教學重點:

  1、了解春節的基本習俗,并能用歡快、活潑的情緒演唱歌曲《過新年》。

  2、能積極完成各項律動、參與表演。

  教學難點:

  能正確演唱歌曲《過新年》,體會過年時喜悅和熱烈的氣氛。

  教學準備:

  多媒體、鼓、鈸、各色彩帶

  設計理念:

  本課的設計從學生的興趣、能力和需要出發,為學生提供感受音樂、表現音樂、創造音樂的機會。

  在教學設計中,以下的音樂基本理念都有較好體現:以興趣愛好為動力面向全體學生重視音樂實踐弘揚民族音樂完善評價機制。

  教學課時:

  一課時

  教學內容:

  一、生隨音樂《春節序曲》進教室,師生問好。

  二、新授內容

  1、導入:

  (播放歌曲《新年到》)

  師:小朋友們,當你的小耳朵聽到這首歌曲時,你想到了什么呢?

  生:過年

  2、介紹春節習俗

  師:小朋友們對春節的習俗了解多少呢?

  (出示課件)

  介紹掃塵、對聯、貼窗花等

  師:關于年的由來,這里還有一個小故事。

  (教師講故事)

  3、學唱歌曲

  師:今天,老師就帶你們來學習一首有關年的歌曲,名字叫做《過新年》。

  a 、師范唱

  b、有節奏的朗讀歌詞

  (1)提出鼓點“咚咚嗆”

  (2)游戲。歌詞接龍,我來問,你來答(咚咚嗆)

  c 、聽唱

  (1)聽歌曲《過新年》(生學唱,并模仿其中一句),看誰學得快。

  (2)聽歌曲,分組學唱自己組里的那一句(播放音樂),師琴聲伴奏。

  (3)聽歌曲,并學習別人組里的那一句,看誰學得多、學得快。

  (4)師彈琴,生齊唱(歡快、活潑的情緒)。

  (5)分角色演唱(師生間配合、男女間配合)。

  4、認識器樂、并伴奏

  a 、認識“鼓”、“鈸”兩種樂器。(出示課件)

  學習其單獨的演奏方法(聽聲音、模仿)

  b 、師與生在音樂中的配合示范

  c 、用手模仿學習樂器在《過新年》中的表現

  d 、請同學上臺表演。

  三、歌曲音樂文化擴展

  師:過年的風俗每個地區都不一樣,我們一起來看看北方的熱鬧氣氛。學生活動:帶著新年的喜慶與快樂完整的演唱歌曲,咚咚咚咚嗆”的歌詞部分,師生一起用自制打擊樂器為歌曲伴奏。

  師:同學們的演唱和樂器把新年的喜慶和熱鬧都表現出來了。最后,讓我們在過新年美妙的音樂聲中,我們一起來歡度新年!

  教師活動:播放《過新年》伴奏音樂,與學生一起活動。

  四、小結

  今天,我們太高興了,現在,就請同學跟老師來倒數“3、2、1”,一起迎接新一年的到來。(播放課件)

  在這里,老師祝小朋友們學習進步、身體健康、做永遠快樂的小天使。今天的課就上到這里,謝謝大家。

班會活動設計方案高中 篇11

  班會目的:

  1.通過這次活動,培養學生上課專心聽,不講話,不搞小動作;積極舉手回答問題;作業認真仔細做,書寫工整,按時上交不拖拉,有錯主動來訂正等良好學習習慣.

  2.通過表揚有良好學習習慣的同學,促進其他學生像他們學習,進而形成一個良好的班風和學風。

  活動準備:

  1、請每位學生仔細觀察班中哪些同學有良好的學習習慣。

  2、想一想自己還有哪一些不好的學習習慣。

  3、準備一些優秀作業。

  活動過程:

  一、談話導入

  師:你們會唱《上學歌》嗎?我們一起來唱一遍。

  生齊唱《上學歌》

  師:小朋友唱的真棒,那誰來說一說從這首上學歌里你聽到了什么?現在你做為一名小學生了,你應該怎樣做呢?

  生1:上學的時候不能遲到。

  生2:要愛學習,愛勞動。

  生3:要早早的起床,不能賴床。

  師:你們說的真棒!是啊,背上書包你們現在已經是一年級的小學生了,不再是學前班的小朋友了。那現在可不能像在學前班一樣了。

  二、比較一年級與學前班的不同之處。

  1.學生討論。

  2.匯報結果,指名回答。

  生1:學前班的時候,我有時早晨很遲才去學校。

  生2:學前班的時候,上課經常講小話,沒聽講。

  生3:一年級了,上學不能遲到了。上課也不能講話了。

  生4:一年級要認真完成作業。

  3.小結:是的。你們說的很好,一年級了和學前班有很大的不同。你們每個人都要時刻記住,學習才是現在你要做的事,不能像在學前班時一樣,天天玩,要養成好的學習習慣。

  三、養成好的學習習慣注意事項。

  1.我們要養成哪些好的學習習慣呢?請學生自己說一說。

  生1:認真寫作業。 生2:上課認真聽講。

  生3:積極舉手回答問題。

  師:是的,要養成良好的學習習慣,首先就要做到下面幾點:1.上課專心聽,不講話,不搞小動作;2.積極舉手回答問題;3.作業認真仔細做,書寫工整,按時上交不拖拉,有錯主動來訂正。

  2.你認為我們班上哪些同學的學習習慣好呢?

  學生舉例分別說一說。

  教師將表揚這些學習習慣好的學生,并給予適當獎勵。

  3.把優秀作業給學生展示一下。

  4.出示兒歌。

  我們都是小學生,培養習慣最要緊;

  上課應當專心聽,積極開動小腦筋;

  作業認真仔細做,按時完成交得勤;

  有了錯誤要訂正,知識才能學得清;

  學習要有好習慣,我們牢牢記在心,記在心。

  (邊念邊打節拍)

  5.請全班同學仔細想一想,再討論在我們班里還有哪些同學有這方面的好習慣,能舉個例子。

  同學:__同學上課很認真,老師經常表揚他,而且他總是能積極地開動腦筋,舉手發言。

  6.找一找我們自己有沒有什么不好的學習習慣呢,你以后準備怎么做,也歡迎大家幫助他出出主意。

  學生介紹自己的不好的學習習慣,并說以后的打算。其他同學幫忙建議。

  四.小結:相信這些同學在自己的努力和大家的幫助下一定會改正壞習慣,養成好習慣的。希望我們全班同學都能養成好的學習習慣,讓我們一起努力吧。

班會活動設計方案高中 篇12

  活動目標:

  1、通過活動感受到新年的熱鬧氣氛,并獲得快樂的`情緒。

  2、能唱準跨度較大的音,掌握好切分音結構。

  3、幼兒能積極的參與活動,感受到和同伴一起活動的樂趣。

  活動準備:

  鼓、鈸、鞭炮的聲音。

  活動過程:

  1、練聲根據533|15|531|60|幼兒先聽,然后用“啦”來唱出來。

  2、理解歌詞,學習歌曲。

  教師:“過幾天我們將會過什么節日啊?為什么要過這個節日呢?”

  新的一年由開始了,人們心里很高興,為了慶祝所以要過元旦這個節日。教師:“你知道人們是怎樣慶祝的呢?”(引導幼兒說出敲鼓、放鞭炮)教師播放放鞭炮的聲音,用鼓敲歌曲中的節奏。讓幼兒模仿聲音。

  教師:“為了慶祝這個節日,老師還準備了一首很好聽的歌曲呢!想不想聽聽啊?”(教師示范完整的唱一遍)教師:“你感覺老師唱的`哪個地方象剛才的聲音?你來學一學!”(幼兒說)教師:“那我們再來完整的聽一遍!這一遍你又聽到了什么?”(幼兒回答)教師帶領幼兒根據歌曲的旋律說歌詞,2―3遍教師帶領幼兒一起來唱歌。集體合唱。

  3、體驗歌曲的快樂情緒教師:“你在唱這首歌的時候,你的心情是怎樣的呢?那我們在唱的時候應該怎樣唱呢?”(幼兒說)教師:“那我們根據你說的,我們一起來唱一遍,我們的臉上要怎么樣?”(教師帶領幼兒有感情的演唱一遍)

  活動總結:

  教師總結幼兒今天的表現,表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的幼兒。讓幼兒在做音樂游戲的同時,感受到元旦熱鬧的氣氛。同時,教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒,使其也能在活動結束的時候獲得快樂,以培養他們對音樂活動的興趣。

  活動延伸:

  教師:“我們一起去鞭炮吧!”(教師帶領幼兒做游戲)

班會活動設計方案高中 篇13

  一、活動目的:

  通過本次主題班會,學習安全知識,掌握一些安全常識,增強學生安全意識,逐步提高學生的素質和能力。

  二、活動過程:

  (一)引入:

  甲:同學們,大家好!“珍惜生命,注意安全”主題隊會現在開始。

  乙:我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。

  甲:我們愛學習、愛勞動,是充滿生機的新一代。

  乙:我們在黨的溫暖的陽光下成長,在老師的悉心哺育下一天天成熟。

  甲:我們是肩負重任、跨世紀的新苗。

  乙:可是,我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們學生飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生.

  (二)課件展示——幾例交通事故錄象

  1、暢所欲言,談談觀后的感想

  2、.師生舉身邊發生的事例。

  (三)小品表演:

  (人物:a、b。時間:放學路上。準備:足球、書包、劃分路界線。b走在前面,a走在后面)

  a:哇,好漂亮的球,啥時候買的?

  b:前天,是爸爸給我的生日禮物。

  a:借給我跟踢吧,只要十分鐘。

  b:現在?

  a:對呀,怎么樣,舍不得你的“心肝寶貝”。

  b:這可是在公路邊,不行呀。

  a:沒關系,我只在這路邊踢,不往路中間踢。

  b:好吧!(a、b踢球兩個來回)

  a:看球!(球被踢到公路中間)

  b:怎么辦?我的球……

  a:沒關系,我去撿。

  b:算了吧,那么多車,來來往往,我怕……

  a:怕什么,你等著。(翻越欄桿,向公路沖去,恰好一輛車路過……)

  主持人甲:同學們,看了小品后你覺得他們做得對嗎?錯在哪里?(指名說)

  乙:是啊!這多危險啊!為了小小的足球,送上一條腿,落個終身遺憾,真可惜!交通安全,我們可得隨時注意。在學校里,我們應該怎樣注意安全呢?

  (四)全班同學詩歌朗誦——《生命沒有彩排》

  乙:我們的成長多么的不容易!我們的生命記載了許多親人的愛和期望。

  甲:生命是寶貴的,每個人都只有一次。

  乙:她不像財富能失而復得。

  甲:她不像離離原上草周而復始。

  乙:誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創傷。

  甲:請聽詩朗誦《生命沒有彩排》

  (五)討論:1、行走時怎樣注意交通安全?

  答:1)在道路上行走,要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊行走。

  2)集體外出時,要有組織、有秩序地列隊行走。

  3)在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。

  4)穿越馬路時,要遵守交通規則,做到“綠燈行,紅燈停”。

  2、騎自行車要怎樣注意交通安全?

  答:1)要在非機動車道上靠右邊行駛。

  2)未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。

  (六)班主任總結

  同學們,祖國的未來屬于你們,你們未來的生活將更加充滿陽光,讓我們行動起來,從容地面對危險和挑戰,讓我們珍愛生命,安全知識時時記,注意安全處處提。愿同學們乘上安全之舟,揚起生命之帆,在知識的海洋里乘風破浪。

班會活動設計方案高中 篇14

  活動目標:

  1、愿意大膽地表達自己的想法,樂意傾聽他人表述。

  2、有參加活動的興趣并能積極動手,體驗創造的快樂!

  活動準備:

  PPT、膠水、半成品燈籠。

  活動過程:

  一、通過談話和照片的形式回憶過新年

  師:小朋友們,我們在寒假里過了一個有意義的節日你們知道是什么節嗎?

  幼:過新年

  師:你們都是怎么過新年的?

  師幼共同欣賞幼兒過新年的照片。

  小結:過新年我們小朋友都大一歲了,我們要穿新衣吃年飯貼對聯,還要給爺爺奶奶、外公外婆拜年,他們還要給我們發紅包!小朋友們都很開心!

  二、出示PPT介紹元宵節及繪畫花燈

  師:再過一天就要到元宵節了!元宵節也是一個很重要也是很有意義的節日!這一天里我們小朋友賞花燈,吃元宵,猜燈謎,充滿了喜氣和快樂!

  師:老師這兒有一個花燈,但是沒有穿上好看的衣服,我們一起為它穿上好看的衣服好嗎?

  集體操作!

  三、幼兒操作,教師指導

  四、展示、評價

  五、和幼兒一起用燈裝飾教室

  活動目標:

  1、能針對提問有重點地講述內容;

  2、制作姓名卡片,熟悉教室的.生活環境;

  3、享受音樂律動的樂趣。

  活動準備:

  1、兒歌,標示幼兒姓名的姓名卡片;

  2、各式小動物的圖案紙卡;油畫棒、剪刀、固體膠等美工材料。

  活動過程:

  (一)我們開學了,小動物們也開學了!我們一起來看一看,小動物們開學時在做什么呢?

  1、提問:我們一起看一看有哪些小動物在玩游戲?

  2、小朋友選擇一樣可代表自己的小動物(若是畫面上的動物圖案都不符合幼兒的選擇,亦可讓幼兒自行創造),加入開學的行列。

  3、請幼兒說說代表自己的小動物有著什么樣的心情呢?

  4、提問:猜一猜,你們覺得他們在做什么呢?

  (二)教師引導幼兒圍成一圈,配合兒歌磁帶,進行《上學真開心》的帶動唱。

  1、教師以“說哈羅”的曲調,教唱兒歌歌曲《上學真開心》。

  2、教師:與幼兒討論“唱歌、跳舞、畫圖、數數、讀故事”等相關兒歌內容的肢體動作。

  (三)教師用接唱或變換不同的肢體動作,引發趣味性,并鼓勵大家多進行幾次兒歌帶動唱。

  (四)請小朋友圍坐成半圓形(教師在教室的地板貼上造型圖案,如:一張笑臉,請小朋友坐在臉上)。教師拿出準備好的小動物圖案貼紙(或者造型圖案),請幼兒選擇一種代表自己。

  1、教師:小朋友們,老師今天準備了好多可愛的動物圖案,看一看、想一想,選擇一個代表自己!

  2、教師提問:告訴教師你們要當什么呢?為什么呢?

  3、教師:如果都沒有可以代表自己的圖案,就可以自己設計代表自己的符號!

  (五)請幼兒將自己選擇的圖案(貼紙)剪下來,貼在老師發給你們的姓名卡片上,就完成了屬于自己的名牌卡。

  (六)請幼兒展示并介紹自己的姓名卡片。

  等大家都介紹各自的姓名卡片之后,再請幼兒自己將姓名卡片貼在自己的工作柜上,變成自己符號。提問:這是誰的姓名卡片?什么圖案代表自己呢?為什么?

  (七)教師將多種角落物品放在幼兒面前,請幼兒協助整理。提問:

  1、這些玩具迷路了,請你們說一說這些玩具的家在哪兒?

  2、(在幼兒答對之后,則請這名幼兒將玩具放回原來的位置。當幼兒回座位后,教師可接著問)這個地方可以做些什么?玩什么游戲呢?

  3、在角落游戲結束后,還要記得做什么呢?教師此時即可提醒幼兒要將玩具放回家。

  (八)字詞句教學。

  1、教師引導幼兒認識自己的名字。

  2、教師指著姓名卡片,依序念出幼兒的姓名;并提醒幼兒這就是代表幼兒的符號;并提醒幼兒這就是代表幼兒的符號,是親愛的爸爸媽媽送給孩子的。

  活動反思:

  這首兒歌上學期幼兒已經有了初步的接觸,幼兒很快就掌握了,幼兒根據兒歌的內容能夠形象的創編動作。

班會活動設計方案高中 篇15

  一、活動主題:中學生心理健康教育

  二、活動時間:20xx年9月6日

  三、活動地點:八年級(4)班教室

  四、活動對象:八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學

  五、活動背景:

  有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明, 在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調查發現,中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查,結果發現,中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明,青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動目的:端正學生的心理發展方向,避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

  七、活動過程:

  (一)、 導入

  健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態,有良好的社會適應能力。

  (二)、青少年心理健康標準

  ①智力正常。

  ②有情緒的穩定性與協調性。

  ③有較好的社會適應性。

  ④有和諧的人際關系。

  ⑤反應能力適度與行為協調。

  ⑥心理年齡符合實際年齡。

  ⑦有心理自控能力。

  ⑧有健全的個性特征。

班會活動設計方案高中 篇16

  班會主題:

  感受愛,體會愛,傳遞愛

  活動目的:

  通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心。

  活動宗旨:

  提高班級凝聚力,構建和諧班級

  班會時間:

  一小時左右

  主要形式:

  游戲為主

  班會流程:

  一、會前介紹

  二、主題活動:

  一)解開千千結

  1. 全組人圍圈手牽手站著,看清楚自己的左手和右手是誰,確認后松手,在圈內自由走動。

  2. 當領導者叫停,成員定格,位置不動,伸手拉左右手。

  3. 拉好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。

  (活動時間15分鐘)

  二)腦筋急轉彎

  分成4套題,由小組搶答,有獎有罰,培養大家的集體精神,創新精神。(活動時間20分鐘)

  三)成語接龍

  1.所有同學圍坐成一個大圈,由組織者先給出一個成語,再從第一個同學開始接,按順序輪流。

  2.要求后一位同學說的成語必須以前一位同學所說成語的最后一個字為開頭。

  3.如答不出則暫時退出隊伍,當再有同學接不下去時,暫時退出隊伍的成員有機會回答,回答正確的就可以重新回到隊伍里。

  (活動時間20分鐘)

  三、結束

  總結本次活動的內容,重申心理活動的重要意義。

班會活動設計方案高中 篇17

  一、活動目的:培養學生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質,引導學生正確對待考試,激勵他們努力學習科學文化知識,確定個人的奮斗目標。

  二、活動準備:用調查問卷的形式列出同學們對考試的`心態,查找出解決問題的資料,以主題班會討論。

  三、活動過程:(開場白)我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態調整——失敗過等于失敗者嗎?

  第一部分與自我內心的對話

  (主持人)在每一次的考試過后,我們總有不同的感受,可以說有人歡喜有人愁。請同學們分小組討論在三月考之后自己的感受。

  第二部分考試的形象

  (主持人點評)個人只有自珍自愛,才能戰勝自我,超越自我,才能實現自身的價值的最大化。

  第三部分分享故事

  (主持人點評)這個故事說明了做任何事都需要有良好的心態才能成功。

  第四部分重新認識考試

  第五部分全體同學一起朗讀宣言。

  結束語:通過這次主題班會,希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準備。同時,為了祖國的騰飛,個人的發展,我們應做到:在學習中思考,在思考中發現,在發現中成功,一起為祖國的未來獻一份力。

  四、班會實錄:

  老師:我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態調整——失敗過等于失敗者嗎?

  這次的三月考成績出來后肯定是有人歡喜有人愁,我們如何面對呢?現在我們小組之間討論一下你是如何調整考后的心態的!

  (同學討論中)

  (討論結束)

  同學1:我會總結一下過去的學習情況,看看自己哪些地方不足需要改正。

  同學2:找同學聊天。

  老師:很好的方法啊!!那么,同學們心目中又是如何看待考試的呢?

  同學3:考試就像一場球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,老師。父母是球迷,正因為有他們,考試才會顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因為有失敗,才會有勝利的歡樂,讓我們勇敢面對考試,用球賽的激情對待考試。

  同學4:考試就像一個秉公執法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過初中時代最后一次審判——中考。

  老師:同學們對考試的比喻真的很恰當,很貼切!那現在讓我們一起來分享兩個故事!

  他曾經是美國最大的零售集團的總裁,他把所有的錢都投入到集團中。當他72歲時,他苦心經營的集團倒閉了,他從一個國際知名企業家一下子變成一個一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有,他很快調整了心態,和幾個年輕人辦起了一家網絡咨詢方面的小公司。他說,感謝失敗。如果不是失敗,他就不可能有機會在七十多歲的時候體驗什么叫東山再起,更沒有機會和年輕人一道挑戰過去從未接觸過的領域。他為什么能這么快調整心態,他有秘訣嗎?

  另一個故事是:《生命的價值》

  同學們,這兩則故事說明了什么?啟示了什么呢?現在小組討論一下!

  (同學討論中)

  (討論結束)

  同學5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來。

  老師:謝謝!現在讓我們重新來認識考試!(看屏幕)

  (1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

  (2)考試帶給我們的將是不斷挑戰自我和超越自我的痛苦和歡樂。

  (3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過于神圣,否則,我們就會對人生失卻一份應有的信心,而對困難,我們會望而卻步。

  失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無所獲,他只是意味著我們得到了教訓;失敗并不意味著我們聲譽下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰;失敗并不意味著我們無能,他只是意味著我們應該注意學習方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切,他只是意味著我們可以重新開始;失敗并不意味著我們應該退卻,他只是意味著我們要有更頑強的毅力;失敗并不意味著我們達不到目標,他只是意味著我們將用更多的時間去實現目標。

  我相信同學們一定能夠在失敗中總結經驗,吸取教訓,最終必定能夠獲得勝利的!現在讓我們拿起手中的宣言,高聲地朗讀。

  (全班齊聲朗讀宣言)

  通過這次主題班會,希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準備。同時,為了祖國的騰飛,個人的發展,我們應做到:在學習中思考,在思考中發現,在發現中成功,一起為祖國的未來獻一份力。

班會活動設計方案高中 篇18

  班會主題:

  我們在戀愛

  班會背景:

  升入高中,學生們也走進了青春期,也走進了初戀的季節。現在的學生可以說,物質是不會匱乏的,但是因為社會、家庭、學校造就的學習壓力,以及其他社會發展帶來的影響,使得他們往往更為疲憊與孤獨。悲哀的是,我們的教育把更多的注意力放在了阻止不良因素的侵襲,而忽略了教育學生如何面對不良因素的發生,將傷害降低到最低點。以學生常見的男女生問題來說,為什么我說是“初戀的季節”呢?因為對于他們而言,他們已不覺得他們現在的男女問題是不該發生的“青春期戀愛”,在他們眼里,覺得他們的愛的比成人更純潔,可以愛得更為“驚天動地”。然而,傷害往往就在他們的走過“初戀的季節”后發生了。為什么呢?因為很多的潛在傷害,現在的他們并未意識到。

  班會目的:

  1、學會正確對待青春期對異性的好感。

  2、如果兩個人最終選擇了“走在一起”,樹立正確的愛情觀。

  教學過程

  一、創設情境,導入新課:

  屏幕上呈現一組圖片:泰坦尼克號。藍色生死戀。紅樓夢。影視海報……

  師:看到這些圖片,使你聯想到了什么?

  生:愛情。感動。一生一世……

  師:從盤古開天地,三皇五帝到如今,愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題,

  那么,聽到“愛情”這個話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無法回避,因為我們都要經歷戀愛。(課件展示“我們在戀愛”)

  二、論說愛情,朦朧感知

  一對動物學家去深山中考察,他們是一對親密的愛人,幾天的時間,他們來到了大山的深處,他們默契的進行著工作。但是,在一個崎嶇的山路上,他們發現前面有一只老虎在遠遠的觀望著他們,他們的手緊緊的握在了一起,老虎好象沒有見過人類,它也一直在遠處徘徊,他們就這么緊緊的握著彼此,希望老虎沒有發現自己。但是,老虎已經開始慢慢的向他們靠近,慢慢的加快速度,最后老虎好象沒有了猶豫,開始向他們奔跑過來,就在老虎快要到他們身邊的時候,男的甩開了握在一起的手,大喊了一聲,向遠處跑去。而老虎并沒有傷害這個女的,而是追向了那個男的,片刻后,就傳來了那個男的凄慘的叫聲。我想問的是,你們認為,故事的男主人公喊了一聲什么?

  結局:那個男的喊的是,“照顧好我們的孩子,好好活著。”因為他們是研究生物的,所以他們知道,老虎一定會去進攻跑的那個人。那個男的是用自己的生命保護了自己所愛的人。也在用生命詮釋著愛的真諦!

  地老天荒,海枯石欄,由愛情而演繹的故事,是那樣的驚心動魄。請你來說一說,在你的記憶中,給你留下感受最深的愛情故事是哪一個?它也一定喚起了你們心里對愛情的感受,能不能用一兩個詞語簡潔地表達一下自己的感受呢?

  生:梁祝。白蛇。牛郎織女。藍色生死戀。泰坦尼克號……預計學生回答:永恒。美好。神圣。忠誠。至死不渝……

  師:(教師將學生的回答整合)這些古今中外讓人或悲或喜或贊嘆或遺憾的愛情故事之所以能夠打動我們就是因為它們的永恒、美好、神圣、忠誠(根據學生的回答有機變動)。無論哪個時代,愛情都是一生一世的.許諾。同學們,人在花季,多彩的心事也許正困擾著你,請你談談你對愛情的理解。或是你心目中理想的異性應該是什么樣的?(最后一位同學回答時可以追問:“如果你心目中的這位理想的異性現在就出現在了你面前,你會選擇怎么做?)

  三、明辯愛情,具體感知

  1、青春的愛(喜歡不等于愛情)

  通過學生的回答,教師順理成章地引出下一環節:

  師:是啊,可愛的她、迷人的他、浪漫的他、體貼的她……當他們出現在我們的生活中時,我們的第一反應是不知所措、興奮莫名。有一位男生就碰到了這樣的情況,一起來看一看:

  例:在學校的最后一年,我暗戀上一位我所認識的可愛女孩。沒有常常見面,也沒有很想見她的念頭,完全像做夢一樣,品嘗初戀的甜美悸動,也深為所苦。另一方面,像戀愛般的音樂,讓我興奮地夜不能寐。當時,我捕捉住浮上心頭的旋律,試著寫出兩首短詩,雖覺有點不好意思,但整個身心浸透著一股快感,幾乎忘掉戀愛的煩惱。(稍作停頓)

  師問:可愛的女孩帶給他一種什么樣的感覺?

  學生回答

  師:你覺得男生會選擇向女孩表白還是埋藏心底?為什么?

  學生回答

  師:這是我們同學的選擇,有選擇該的,有選擇不該的,繼續看看故事中的男生的抉擇。

  不久,聽說她去學聲樂,我很想聽聽她唱的歌。過了幾個月,我的希望總算達到,那是傍晚時分在我家餐會上。可愛的女孩被要求歌唱時,雖再三推辭,結果還是不得不唱,我懷著異常緊張的心情等待著那一刻的到來,我心目中的完美女神將為我而歌唱。一位紳士用小鋼琴為她伴奏,兩三小節的前奏奏出后,她開始歌唱。唉!她的歌聲實在難聽,難聽的使我不得不為她感到悲哀。在她歌唱時,我曾有過的煩惱和困惑變為了同情,然后是沉默。此后,我心中對她的戀情便蕩然無存而歸于平靜和舒坦。

  師:柏拉圖說:“當愛神拍你的肩膀時,就連平日不知詩歌為何物的人,也會在突然之間變成一個詩人。看起來如此美好的感覺后來怎么就會因聽到那難以入耳的歌聲時就會蕩然無存呢?

  (小組討論后回答)

  師:是啊,心中原來的那種美妙看來完全是來自表面的東西。所以當現實和他想象不一樣的時候,他的夢破滅了,美好也沒有了。這是一種挺典型的青春期初戀的感覺:甜美,沖動,神往,幼稚,易變,來得快,去的也快。這樣的感情往往過于美化、迷戀對方的外表。之所以產生這樣的感覺,主要是因為青春期生理發育的需要。從生物學的角度講,當一個人步入青春期后,腦干里會分泌出一種叫苯異丙胺的物質,這種物質有一種奇怪的效應,就是會使你產生偏見,只看到自己喜歡看到的事物。苯異丙胺的分泌,不是永久的。一般兩人相處18個月后,苯異丙胺的分泌就會逐漸減少。此時,危機便到來了。青春期的情感更多的體現愛的生物性。

  2、永恒的愛

  師:其實除了如動物一樣為了生兒育女、繁衍后代外,我們人類的愛情還應擁有忠誠、責任、相扶相攜、矢志不渝、甚至有超越生命的愛:

  羅映珍——“真愛無疆”

  把愛人從沉睡中喚醒,是生命的奇跡,還是心靈的力量?她用一個傳統中國女人最樸素的方法詮釋了對愛人不離不棄的忠貞。甜蜜不是愛情的標尺,艱難才能映照愛情的珍貴。

  師:什么叫愛情,愛情不只是花前月下的卿卿我我,愛情更應該是兩顆心共同經受生活的甘苦,尤其是患難與共、同舟共濟。法國作家雨果說。“愛情——天作之合,心靈純潔的聯系!當兩顆心在傾愛中漸漸老去……盡管失去了火焰,卻依然保持著光輝。”這就是真愛的境界。

  四、討論

  同學們剛剛都談了很多自己的看法,既有美好的愛情理想,也有男女同學在學習生活中的相處和接觸,對于青春期這種朦朧而美好的感覺我們有了一種既陌生又親切的印象,對于這個時期的這種感情,不同的人有不同的看法,由此也引發了很多不同的行為,我給大家看幾個圖片,對于圖片中的行為,大家可以談談各自的看法。

  教師總結:愛在心中是一股催人奮進的力量,但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石!

  以上我們就時下部分中學生的行為做了討論,接下來我想請大家談談發生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒有結局的故事,也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺,但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經歷的一切美好。

  最后前后呼應提出問題:我們在戀愛嗎?

  理想愛情的實現至少需要具備這樣三個條件:相對穩定的人格。經濟上的獨立。了解、容納、關懷他人的能力。

  根據這些條件,我們現在可以為它作哪些準備?

  學會和異性正確相處。學會提高自身的素養。學會包容和關心。

  師:正因為愛情即使美好的值得我們用一生去追求,但同時也是復雜的,它需要我們用智慧去經營。在沒有準備好這些以前,珍藏好這份情感是最明智的,最負責任的做法,而不是任由其在幼稚的階段過早地開放。

班會活動設計方案高中 篇19

  一、心里健康常識

  (一)什么叫心理健康?它有哪三個等級?

  心理健康又稱精神健康,它是一種持續的心理健康狀態。心理健康的水平大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。

  一般常態心理者表現為經常有愉快的心理體驗,適應能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發展水平應做的活動,具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬于一般常態心理者。

  輕度失調心理者表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態。

  嚴重病態心理。表現為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

  (二)大學生心理健康的標準是什么?

  1、智力正常。

  2、情緒穩定、意志正常。

  3、適應良好。

  4、良好的自我意識。

  5、良好的人際關系。

  6、有良好的人格。

  (三)大學生常見的心理問題有哪些?

  1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。

  2、學習問題。學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。

  3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關系,是大學生面臨的一個重要課題。

  4、戀愛與性心理問題。大學生處于青年中后期,性發育成熟是重要特征,戀愛與性問題是不可避免的。

  5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為復雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

  6、神經癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經癥的臨床表現癥狀。

  (四)優化個性的關鍵是什么?

  優化個性的基礎是豐富和充實自己,途徑是從小事做起,養成良好習慣,土壤是融入集體,關鍵是把握適度。可從以下幾方面來努力:對自己和生活的世界有積極的看法;與別人有親密的關系和對人信任;有時間冷靜地獨處和反省;在社會性、智力以及職業的各種技能方面取得成功;接觸新思想、新知識以及與有獨特見解的人交往;找出能充分表達自己情緒的`方法,有興趣愛好;經常提高獨立的程度,減少對他人的依賴;具有靈活性和創造性;關愛他人,支持和扶助他人。

  (五)大學生應掌握哪些與人交往的基本技能?

  1、微笑,是人際交往的基本功。

  2、傾聽是溝通的一半。

  3、認同是溝通的切入點。

  4、贊美,一種誠懇的自然的情感流露,是每個人的心理需求。

  5、感激,是真情的回報。

  (六)一個人成就動機的強和弱有哪些特征?

  成就動機強者的心理行為是:

  1、樂意選擇有難度、有把握的目標。對人人都能取勝的目標不屑為之。

  2、有冒險精神,對學習、工作全力以赴,為了成功能約束自己的行為,希望得到公正的評價。

  3、在失敗面前不低頭,樂觀地對待挫折,對未來充滿信心,對成功有自豪感。

  4、工作效率高,能科學地運籌時間,不輕易浪費時間, 珍惜時間。

  5、能抓住機遇,創造機遇,獲得成功。 成就動機弱者的心理行為是:

  1、不祈求成功,沒有明確地目標,不敢冒險;從眾心理強;同時也希望輕而易舉地獲得成功;喜歡選擇最容易或最難的目標,以保持自信;當任務最難時,一旦失敗,便可找到借口,以保持自尊心不受傷害。

  2、在失敗面前,怨天尤人,不肯承認自己的主觀努力不夠。

  3、做事沒計劃、沒效率,得過且過,拖拉,懶散。

  4、對機遇不敏感,機遇到來也會丟失。

  (七)挫折心理的自我調適方法有哪些?

  1、降低目標的難度,重新審視目標和調整行為。

  2、對壓力主動進攻或緩解,即運用有效方法對壓力進行管理。

  3、主動尋求社會支持,調節沮喪等不良心態。

  (八)什么是戀愛?健康的戀愛心理包括哪些要素?

  戀愛是一種心理現象。心理學家給男女之愛下的定義是:“戀愛是一種與異性接近的欲望。是一種欲求兩人合而為一的沖動。”

  健康的戀愛心理包括以下四個要素:戀愛的目的是為了尋求志同道合、同舟共濟的終身伴侶;戀愛的雙方要追求思想感情的一致;戀人之間盡量做到心理相容;戀愛過程中要有健康的理智感。

  (九)網絡綜合癥的表現及自我調適方法是什么? 網絡綜合癥也稱:“互聯網癡癖癥”,其表現是:無節制地上網、不上網時情緒低落、無愉快無興趣;生物鐘紊亂、食欲下降、思維遲緩;不愿與人交往等。

  自我調適的方法主要是:早發現早節制、理智上網、完善自我、科學用腦等。

  二、保持心理健康的小竅門

  (一)心靈減壓十二招

  1、開懷大笑,進行發泄

  2、保持沉默有助于降壓

  3、聽音樂、閱讀書報是增長知識和樂趣的最好辦法

  4、作錯了事安慰自己“誰都有犯錯的時候”,以便繼續工作

  5、在無人處大聲喊叫或大哭

  6、與人為善,不要懷恨在心

  7、世上沒有完美,甚至缺少公正,只要自己努力了,不要計較結果。

  8、不要害怕面對自己的能力有限,學會適當地說“不”

  9、對小事不去計較,裝糊涂最好

  10、給久未聯系的朋友寫封信,吐露自己的感受。

  11、換一個角度看問題,找出恰當的解決辦法。

  12、車到山前必有路,今天很快就會過去。

  (二)自我心理平衡術

  1、自嘲法。生活中當遇到一些尷尬或難堪的場合時,若一味埋怨和逃避往往會使自己的心態越來越壞。不妨自己調侃一下自己,通過自我貶抑而達出奇制勝的效果,從而使心理達到一種高層次的平衡。

  2、遺忘法。現實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中,反復品嘗舊時受到的挫折,陷入惡性循環中,使心理愈加不平衡。因此必須學會遺忘,這是對痛苦的解脫。能使身心獲得寬慰,從而激發出新的力量,人性得到了升華。

  3、激勵法。要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈,給自己確立一個值得去追求的目標。出去找個朋友開懷一下、踏踏實實干點活發筆小財、參加一個培訓使自己的精力集中起來等。有了成功的經驗和自信,我們就能再選擇更高的目標激勵自己。

  4、閑聊法。閑聊對心理調適起很大功效。它可緩解緊張、消除隔膜、表達溫情、躲避碰撞、化解怨氣、發泄怒火。

  5、哭泣法。我們當放棄有淚不輕彈的傳統戒條,讓自己隨情緒波動而哭泣。哭能使人產生有益的激素,使人體更加協調反應。

  6、移情法。它是宣泄、調節情感的一種有效方式對于文化水平較高,情感體驗較為豐富的大學生們來說,校園愛情是他們大學生活中重要的一課。

班會活動設計方案高中 篇20

  教學目標:

  1、調節學生心態,為新學期學習做好思想工作

  2、結合班級實際情況,進行日常管理、行規、學習等方面的教育;

  3、增強信心,激發班級榮譽感、自我約束感。

  教學重點、難點:

  增強信心,激發班級榮譽感、自我約束感。

  教學過程:

  一、祝賀大家:我們是二年級的學生了!

  意味著:我們在小學的生活又開始了

  想想:對自己前面一年在小學的表現滿意嗎?

  學生可以講講自己小學一年的收獲和不足

  二、不留遺憾,爭取做的自己

  調整心態:從寒假模式→上學模式

  良好的開始是成功的一半

  三、成功需要目標,更需要好的計劃

  目標:明確你的方向

  好的計劃:是實現目標的前提

  布置任務:對本學期制定一個切實可行的計劃

  四、成績不好,找到原因了嗎?

  你是不是預習要學的功課?

  你上課時,注意力是否集中?

  你學習過的功課,是不是加以復習?

  你是否喜歡回答老師的問題?

  你早讀、午休是否自覺?

  你是否按時完成作業?

  試著幫助孩子認識自己的學習狀態。以便對癥下藥。

  五、我們的進步和存在的問題

  四項競賽:持續進步中

  1.儀表:小黃帽、紅領巾、校牌、校服

  2.兩操:廣播操、眼保健操

  3.學習:早讀、午自修

  4.衛生:打掃、保持

  進步是明顯的,問題是突出的。可以請扣分最多的學生談談想法。

  六、安全問題無小事

  誰知道我們學過哪些安全問題知識?

  暑假里有沒有做有違安全問題的事情?

  接下來,我們還要關注哪些安全問題?

  交通安全

  學校安全

  防火安全

  用電安全

  游泳活動中的安全

  法制教育

  在教室內外活動應怎樣注意安全

  七、我們的口號

  自尊!

  自律!

  自信!

  自強!

  口號最能團結集體,應該大聲喊出來!

班會活動設計方案高中 篇21

  主要內容:

  班會目的:增強個人的社會心和責任感,以更好的素質面對生活和學習中遇過的障礙,進一步提高大學生的心理素質,增強個人信心。

  班會主題:心理健康,不可小覷。

  班會內容:

  1、淺談心理健康與心理不健康。

  一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優缺點都能做出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定的切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機。

  2、如何判斷心理是否正常。

  判斷心里是否正常,具有以下三項原則:其一,心理與環境的統一性。正常的心理活動,在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二,心理與行為的統一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三,人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。

  3、珍愛生命,遠離心理困擾。

  隨著社會的發展,越來越多的心理問題困擾著當今大學生。戀愛困惑導致的生命悲劇,校園暴力等事件充斥著各大高校,珍愛生命,遠離心理困擾已經顯得越來越重要。

  4、大學生心理素質方面存在問題的解決方法。

  大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關,同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟,情緒不穩定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發生,如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩的沖突等等。

  總結:

  通過此次心理健康教育主題班會,同學們更清楚自身存在的問題,同時也為同學們解決這些問題提供了很多好的方法。

班會活動設計方案高中 篇22

  認識目標:

  1.知道社會上有傷害兒童的壞人。

  2.知道壞人欺騙兒童慣用的一些手段。

  3.知道一些提防壞人、不上當受騙的方法。

  情感目標:

  憎惡壞人,有警惕性和自我保護意識。

  行為目標:

  不輕信陌生人的話;不吃陌生人的東西;不跟陌生人走;獨自在家時,不給陌生人開門。

  教學重點:

  1.知道壞人欺騙兒童慣用的一些手段。

  2.知道一些提防壞人、不上當受騙的方法。

  教學難點:憎惡壞人,有警惕性和自我保護意識。

  教育過程:

  一、講故事,導入新課

  1.講故事《狼和七只小山羊》(參見擴展資料)

  當講到“沒過多久,“咚咚咚”,有人敲門。“小山羊乖乖,我是媽媽,我回來了,帶來好多好吃的東西。”時,師問:“你們猜七只小山羊是怎么做的呢?現在你們就是這七只小山羊,以最快的速度討論一下,你們會怎樣做?(把學生分成七人一組,模擬七只小山羊)

  學生分組討論并回答

  師:同學們都說得很好,用各種方法識破了大灰狼的詭計,沒有上當受騙。可是,你們知道嗎?并不是所有的小朋友都向你們這樣警惕,他們很容易就被騙了。曾經發生過這樣的一件事情,請看!

  出示圖片《被騙的三個學生》

  師問:你們猜猜會發生什么情況呢?

  學生回答

  出示圖片2和擴展資料2、3、4,展現被騙的可怕結果。(參見擴展資料)

  師追問:我們怎么幫助這三個孩子,才能使他們不上當受騙呢?

  板書:不上當受騙

  學生回答:(1、問問家人叫什么名字?2、撒跟就跑。3、不吃陌生人的東西。4、不輕信別人的話。5、找警察叔叔幫忙。6、大聲的喊叫等。)

  師小結:仔細聽、認真看,動腦筋想,識破壞人的詭計,不上當受騙。

  過渡語:在我們的生活中也有壞人,怎樣才能防止上壞人的當呢?

  二、學習課文,初步明理

  1讀課文中的真實再現。

  2.教師提問:

  (1)寧寧和李明遇到了什么人?

  (2)這個陌生人對他說了什么,做了什么?

  3.學生回答。

  4.教師小結:

  5.教師提問:

  (1)寧寧和李明遇到的陌生人是壞人嗎?

  (2)如果是你會怎么做?

  學生討論并回答

  6.教師小結:在日常生活中,與陌生人交往時一定要提高警惕。

班會活動設計方案高中 篇23

  活動背景:

  學校門口有許多賣零食的小商店,里面出售的全是“三無”的垃圾食品,可這些食品吸引著學校里的學生,雖然學校再三下令禁止學生買零食,吃零食,可有些學生還是經不住零食的誘惑,偷偷地買零食,吃零食,垃圾食品影響著學生的健康成長。

  活動目的:

  1、了解識別食品安全常識,認識“三無”食品的危害,樹立食品安全意識,關愛健康,珍愛生命。

  2、養成良好的飲食習慣,認識合理營養及食品安全的重要性。

  活動準備:

  1、讓學生查閱食品衛生方面的資料,做好參賽準備。

  2、選定主持人,搞好黑板布置。

  3、分別從小攤上和大超市里購買一些零食。

  活動過程:

  (一)主持人宣布“遠離零食,健康成長”主題班會活動開始。請班主任講話。

  班主任:同學們!今日我們班舉行以“遠離零食,健康成長”為主題的班會活動。各位同學已經經過自我的實際調查或查閱資料了解了有關“食品安全與衛生”的知識。期望大家把自我看到的,聽到的,想到的與學到的知識帶進今日的課堂,到達相互交流、認識垃圾食品的危害,樹立食品安全意識。

  (二)認識“十大垃圾食品”及危害。

  主持人:喜歡零食是孩子的天性,但往往在吃得高興的`同時卻存在一個很大的安全隱患,你們明白十大垃圾食品嗎

  幻燈片出示:

  主持人:請同學們談談對垃圾食品的認識。(學生暢所欲言)

  主持人:同學們都認識到垃圾食品的危害,俗話說:病從口入,垃圾食品的確影響著我們的健康,我呼吁大家遠離垃圾食品。同學們,你了解多少食品安全方面的知識,下頭我們進入食品安全知識競賽環節。

  (三)食品安全知識競賽。

  幻燈片出示:(學生搶答)

  1、購買食品時,應選購包裝上有以下哪些資料的食品(D)

  A、生產日期B、生產廠家C、QS標志D、以上都是

  2、以下哪位小朋友的做法是正確的(C)

  A、小明食用學校周邊流動攤販上購買的肉串、小食品

  B、小紅直接食用未經清洗的蘋果

  C、小麗放學回到家后先洗手再吃餅干

  3、哪種食品我們學生不宜常吃(D)

  A、油炸類食品B、膨化食品C、燒烤類食品D、以上都是

  4、以下哪種烹調方式容易產生致癌物質(C)

  A。蒸B。煮C。油炸

  5、下頭哪種說法正確(A)

  A、穿了“衣服”(有包裝)的食品比裸露的食品更安全

  B、粉絲越白越好

  C、香腸顏色越紅越好

  6、為什么不能過度喝飲料(D)

  A、多喝飲料會產生飽腹感,妨礙正常食欲B、有的飲料用了人工合成的甜味劑、香精、色素、碳酸水等,多喝對身體沒好處C、飲料包含必須的熱量,多喝可能導致身體發胖D、以上都是

  7、科學選購水果蔬菜,以下做法正確的是(A)

  A、選購時令盛產的水果蔬菜B、選購反季水果蔬菜C、整年選購一種特定的水果蔬菜

  8、消費者在消費食品過程中其合法權益受到侵害時,能夠撥打全國消費者申訴舉報統一電話。(C)

  A、315

  B、96311

  C、12315

  9、兒童不宜經常食用哪種食品(C)

  A.五谷雜糧B.堅果類的零食C.各種保健品

  10、食品標簽上必須標注的資料是什么(D)

  A.保質期B.生產日期C.詳細的廠址及企業名稱D.以上都必須具有

  主持人:比賽到此結束,看來同學們對食品安全方面的知識還真有些欠缺,相信經過這次主題班會,你對食品安全的知識會了解很多,將來生活中也會更加關注食品安全。

  (四)認識、區分生活中的垃圾食品

  主持人:各小組拿出我們購買的零食,仔細區分一下哪是安全食品,哪些是垃圾食品

  小組活動

  各小組匯報、交流挑出來的垃圾食品。

  主持人:今日我們才明白,垃圾食品嚴重危害著我們的健康。

  (五)設計食品安全警示語。

  主持人:為了讓我們記住吃零食的危害,我們一起設計一句有關吃零食的警示語:略

班會活動設計方案高中 篇24

  活動目標:

  1、能感受新年的節日氣氛。

  2、能用活潑愉快的聲音唱歌。

  3、在老師的帶領下,幼兒能跟著音樂跳舞。

  活動準備:

  1、音樂磁帶。

  2、兔子手偶。

  3、表演時的小道具。

  活動過程:

  一、導入

  1、小朋友們,新年到了,老師帶了一位小客人,她要和我們一起過新年!

  你們知道她是誰嗎?你們想看一看嗎?

  2、教師請出小客人——兔子寶寶。

  3、兔子寶寶要和我們小朋友一起過新年,她帶來了一首好聽的歌請大家來聽一聽。

  二、感受歌曲

  1、教師范唱歌曲《新年好》一遍。

  2、問小朋友們在歌曲中聽到了什么:

  新年好呀~ 新年好呀~

  祝賀大家新年好!

  我們唱歌,我們跳舞,祝賀大家新年好!

  幼兒回答,教師再用唱的方式告訴幼兒,加深幼兒對歌曲的記憶。

  3、教師鼓勵幼兒跟唱,在幼兒熟悉曲調的基礎上鼓勵幼兒能跟著音樂拍手。

  三、師生共同表演。

  1、播放音樂《新年好》,教師跟著音樂唱歌跳舞。

  2、在《新年好》的音樂中,教師帶領小朋友邊唱歌邊跳舞。

  3、最后請小朋友互相祝福新年快樂!并把祝福帶回家給爸爸媽媽。

班會活動設計方案高中 篇25

  一、活動時間:

  20xx年2月25日上午9:00

  二、活動地點:

  學校小操場

  三、活動主持:

  邱

  四、準備工作:

  1.主席臺布置和橫幅:(李負責)。

  “新學期 新起點 新希望”—— xx鎮中心小學20xx年春季開學典禮暨“學法懂法守法”法制講座(電子屏)

  2.音響設備器材:(金負責)。

  3.宣傳攝影報道:(朱x負責)。

  4.隊伍組織安排:(葉負責)。

  5.旗手國歌伴奏。(徐x負責)。

  五、活動過程:

  1、宣布開學典禮開始。

  2、升國旗、湊國歌、敬禮。

  3、濮校長新學期致辭。

  4、邱校長講話。

  5、周校長講話。

  6、聘請法制副校長

  7. 法制副校長曹講話。

  8、學生代表發言。

  一(1)中隊 謝 四(3)中隊何 五(1)中隊樓高x

  9.少先隊大隊部徐x老師宣讀“愛在陽光下,幸福中國夢”愛心行動倡議書。

  六、安全預案

  1.全校師生要嚴格按照學校要求,聽從指揮按時(8:40)到操場指定位置就坐。

  2.上下樓道、出入通道不要擁擠。班主任在教室外將學生整隊集合,排2路縱隊按指定出入通道進入會場。

  3.嚴格會場紀律,不準在場內高聲喧嘩、打跳、吃零食、擅自走動,愛護場內清潔衛生。

  4.會議結束,按秩序依次退場回教室。

班會活動設計方案高中 篇26

  一、時間:5月31日星期日

  二、地點:六年級二班

  三、班會主題:快樂智多星

  四、班會背景:

  次日就是六一兒童節了,希望借此機會跟同學們一起提前慶祝六一兒童節

  五、班會目的

  1.提前慶祝六一兒童節

  2.讓學生從游戲中獲得更多的有關中國傳統字謎的知識。增加他們的知識量。

  六、班會準備

  1.謎語,歇后語,數十條

  2.兩個小紙盒,一個盒子“博”,另一個盒子叫“精”

  3、帶棍子的牌子abcdef號

  七、班會過程

  1.主持人致詞

  明:同學們,明天就是六一兒童節咯!大家想不想得到小禮物然后快快樂樂甜甜蜜蜜地過六一呀?

  清:今天我給大家帶來了很多有趣的歇后語和謎語作為精神食量哦!

  明:婉清,只有精神食量嗎?那我的肚子還是會餓的哦。

  清:就知道吃!當然,我還為大家準備了一些甜甜的糖果。

  明:那是不是所有人都可以吃呀!我先要一顆。

  清:不可以!!只有回答對問題的智多星才能夠得到這些糖果的!你想吃那你就要回答我的問題。

  明:那好吧!聰明的同學們,我們大家一起來爭當智多星,爭奪糖果,好不好?

  清:那好!請大家分成六小組,每組還要選出一名“代言人”。

  (分組,選代言人)

  明:這位代言人很重要的哦!他要腦筋轉得快,手也要快的!

  清:請各位代言人到講臺來!現在請你們每人抽一塊發言牌子。一會進行搶答時,我們會只看你們這幾個代言人的舉牌子的快慢來決定誰來回答問題。其他同學舉手的不算的哦~~~

  明:同學們知道自己的組別了嗎?好,現在就要認真聽好游戲規則咯!

  清:本次活動名字是“快樂智多星”。游戲環節分為“我抽題,我來猜”必答題部分和“爭當智多星”搶答題部分。

  明:必答題,第一題是經典字謎,第二道第三道是博箱里的簡單的謎語和歇后語。必須由本組隊員的代言人來抽取并要求本隊隊員回答。一分鐘。答對的,加十分,答錯了不扣分。回答錯誤的題目,只會在必答題環節結束后才會公布正確答案,和相關解法。

  清:搶答題的規則一會兒再說。現在讓我們先進行“我抽題,我來猜”環節。

  齊:你們是智多星嗎?

  明:現在請a組代言人上來抽題目。請念出你們的題目。

  《清,計時,將題目寫到黑板上》

  明:回答正確(不對!)

  (清:時間到。請你們再好好想想。)

  明:請b組代言人上來。

  以此類推!

  必答題一:

  若要成功須出力————工

  放棄錯誤求生存————旌

  天下四方成一統————奮

  國內空前團結————寶

  領獎臺————凸

  說話有禮貌————警

  明:第一個環節大家的得分是…………

  清:浩明,看來我們的智多星遇到點麻煩咯!智多星,你們想不想知道那些答案啊?

  清解說。

  明:現在我們進入第二次抽題。有請a組代言人………………

  (必答題第二三道:隨機從博箱子里抽取,一抽取讀完題目后就必須回答!)

  明:第二環節各組的得分是…………

  現在我們進入第三次抽題。有請a組代言人………………

  明:第三環節各組的得分是…………

  明:人生路上不如意事十之_。遇到些挫折時在所難免的啦!希望智多星們再接再礪,繼續勇敢地去闖第二關,“爭當智多星”

  清:下面請大家聽清楚游戲規則。搶答題,當支持人讀完題目后,說:開始!各組的代言人才可以舉牌子。我們只憑牌子來決定提前舉牌的取消這次搶答的機會。搶答,回答正確的按題目設定加相應的分數。答錯的就扣相應的分數。

  “博”盒子的回答正確加3分,錯誤的扣2分

  “精”盒子的題目搶答時,回答正確加6分,錯誤的扣3分。{這類題目會講解答案的}

  浩明抽取題目,婉清讀或寫出題目。浩明喊開始。看牌子

  婉清計分。

  最后統計分數……

  明:今天我們的五顆星的智多星是_小組!,四顆星的是……,三顆星的是……

  五顆星的智多星將獲得可樂奶糖作為獎勵。其他的智多星也有糖果哦!

  齊:同學們祝愿大家六一兒童節快樂!大家在平時也要爭當智多星哦!快樂智多星就是你們!

班會活動設計方案高中 篇27

  分析:

  1、音樂情感:這首音樂描述了新年來臨,萬象更新,人們喜迎新年的熱鬧喜慶的景象。

  2、音樂知識點:全曲的曲式是ABABC,一共有三段,其中的`長笛和雙簧管的音色悠揚,容易辨認,音樂分段明顯,易于分角色扮演,游戲性強。

  活動目標:

  1、嘗試運用肢體、道具表現各種新年習俗,感受新年各種習俗帶來的樂趣。

  2、通過律動游戲感應音樂中的高低旋律。

  活動準備:

  1、經驗準備:與家長收集各種春聯,了解一些新年賀詞,并初步了解其含義。

  2、道具準備:水袖、打棒、鈴鼓每人一份擺放好、春聯、毛筆

  活動隊形

  半圓形和自由站隊

  活動重難點:

  教學重點:嘗試運用肢體、道具表現各種新年習俗

  教學難點:通過肢體律動游戲聽辨高低音,根據高低音做相應的動作。

  活動過程:

  一、新年傳統習俗的認識。

  故事引導:從前,每年過年的時候都有個怪獸叫“年獸”的出來吃人,有個老婆婆,她知道年獸最怕吵鬧的聲音和紅顏色的東西,于是她在家里貼滿了紅紙,還在家門前點火燒竹子,后來人們在過年時在紅紙上寫上毛筆字就變成了漂亮的春聯,制作了響亮的鞭炮來趕走年獸,年獸就再也不敢來了。

  1、貼春聯游戲。

  (1)經驗談話:“你見過哪些春聯?”,出示介紹各種春聯,并帶幼兒讀讀上面的內容,簡單介紹其的含義,讓幼兒學說。

  (2)寫春聯游戲。幼兒分兩組,一組拿毛筆假裝沾墨描寫春聯上的字,一組用打棒和鈴鼓做磨墨的動作。

  2、舞吉祥話游戲。

  師:我們一起學學給爸爸媽媽等說說祝福的吉祥話。(并由老師示范)

  (1)肢體舞蹈,老師帶領幼兒用肢體動作舞出吉祥話,可以是創意的舞動。

  (2)道具舞蹈,用水袖來舞出吉祥話,要體現出韻律感。

班會活動設計方案高中 篇28

  活動目標

  情感目標:學唱歌曲《過新年》,感受新年的喜慶氛圍。

  認知目標:初步了解新年的慶祝活動。

  技能目標:嘗試用身體動作自由表演歌曲。

  活動準備

  課件準備:“鞭炮”音效;“熱鬧的新年”圖片;《過新年》歌曲音頻、圖片及圖譜。

  材料準備:彩帶(人手兩條)。

  活動過程

  播放音效“鞭炮”,出示圖片“熱鬧的新年”,請幼兒根據鞭炮聲猜測節日,了解新年的慶祝活動。

  1.播放音效,請幼兒猜測節日。

  這是什么聲音?(鞭炮)

  為什么會有鞭炮聲呢?猜猜大家可能在慶祝什么節日?

  2.出示圖片,引導幼兒初步了解新年的慶祝活動。

  原來大家在慶祝新年,大家都做了哪些事來慶祝新年呢?

  小結:新年到了,大家用燃放鞭炮、唱歌跳舞、敲鑼打鼓的方式來慶祝。

  播放歌曲音頻及圖片《過新年》,引導幼兒理解并熟悉歌曲。

  1.播放歌曲音頻及圖片《過新年》第一遍,感受歌曲的歡樂情緒。

  這首歌聽起來有什么感覺?(熱鬧、喜慶)

  歌曲里有什么特別的聲音?是怎么樣的?

  敲鑼打鼓的動作是什么樣的?

  2.播放歌曲音頻及圖片《過新年》第二遍,熟悉歌曲。

  1)傾聽歌曲,引導幼兒說一說歌曲里唱了什么?

  歌曲里還唱了些什么?

  2)教師根據幼兒的回答,結合歌曲內容有節奏地念白,幫助幼兒進一步理解歌詞內容,熟悉音樂節奏。

  播放歌曲音頻及圖譜《過新年》,引導幼兒學唱歌曲。

  1.帶領幼兒根據音樂節奏念歌詞。

  2.引導幼兒邊念歌詞邊拍節奏。

  3.播放歌曲音頻,跟唱歌曲,重點練習附點和休止符的唱法。

  當我們唱到“鞭炮聲聲”時,可以把“鞭炮”的“鞭”唱得長一點;“炮”唱得短一點。(其他附點句子可以用同樣的方法引導)

  當我們唱到“咚咚咚咚鏘”時,可以想象一下自己打鼓的樣子,鼓點落下時非常干凈利落,因此小朋友們在唱到這一句的時候,一定要注意不能拖太長噢。

  發放彩帶并播放歌曲音頻《過新年》,鼓勵幼兒邊唱歌邊用動作自由表現歌曲。

  讓我們跟著音樂一邊唱歌一邊跳舞,慶祝新年的到來。

  活動延伸

  家園共育

  家長陪伴幼兒觀看“寶寶巴士歡樂新年”系列的歌曲動畫,了解更多過年習俗,感受新年歡樂的氣氛。

班會活動設計方案高中 篇29

  一、活動目的

  1、通過活動,使學生能夠認識自己,悅納自己,建立自信心,以健康的心態面對人生,迎接挑戰。

  2、通過活動,使學生學會欣賞別人,接納別人,欣賞別人的能力和個性,在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

  二、活動內容

  1、通過同學們各自的表演,表現同學們的特長。

  2、通過同學的互相肯定,展示大家的優點。

  三、活動形式

  小品、個人技能表演,討論,個人演講

  四、活動準備

  1、由班委會研究確定二名節目主持人,成立相應的籌委會。

  2、請有特長的同學準備好各自的絕活,尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學有機會向大家展示他們的才華。

  3、要求學生留心本組同學的長處,以欣賞的角度看待周圍事物,多多挖掘閃光點,以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的'評語。

  4、籌劃海報,要求:活潑、新穎、明了。

  5、事先邀請兄弟班級代表前來參加。

  五、活動程序

  1、小品:《自卑。自負》

  [主要事件]電視臺招收主持人準備開辦一個反映中學生生活的欄目。通過參加這次招聘主持人測試,自卑的小A對自己的才能有了一定的了解,自負的小B則對自己的能力有了新的認識。兩人都懂得了應該如何去正確認識自己。

  [得出認識]玉總有瑕庇,不可能至善至美,正如一個人總有自己的優缺點一樣。如何正確看待自己呢?是對自信敬而遠之,還是傲視一切呢?答案是否定的。人們只有做到欣賞自己,認識自己,才能以健康的心態,良好的狀態去面對人生,走向成功。

  2、繪畫

  孫維佳漫畫戴玉潔水彩畫《螃蟹》

  高二(3)班擅長繪畫者甚多,這兩位上臺獻藝者都是平日在班級不聲不響的,她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。

  3、舞蹈:傣族舞《是你給我愛》

  主題:反映傣族姑娘熱愛生活,活潑開朗的精神風貌

  文科班中,女生占絕大多數,而女生中不少人能歌善舞,這個傣族舞既展現了我們文科班的風采,又體現了我們文科班的特色。

  4、方言薈萃

  我們五十六個民族匯成了中華民族大家庭。北方腔的渾厚寬廣,南方音的細膩圓潤,山東話的樸實,南京話的親切,都是一方的精華,一方的藝術。由王婧、周哲同學表演《方言薈萃》。

  5、獨唱

  李卉獨唱歌曲:即將在曼谷舉行的第十三屆亞運會會歌。

  6、“請你珍存”活動

  方法:以每一大組為一個單位,選出兩位同學,請其他成員為這兩位同學寫出對他們的評定,注意:以寫優點為主。但要注意:稱贊要由衷、貼切。

班會活動設計方案高中 篇30

  一、實施背景:

  讓同學們充分了解我國各地各民族在中秋節里各種各樣的風俗習慣,增加同學們學習的興趣,了解節日的淵源、形成,民間各種不同的慶祝方式以及其中所承載的中國所獨有的文化內涵,以此來體驗中秋節吃月餅慶豐收、慶團圓、送祝福、送親情的意義;體會班級就是一個大家庭,每個人都是班級大家庭的成員,應該相互關心,相互愛護;增強同學們愛父母愛家鄉愛祖國的感情,同時通過這次活動,使學生真正了解節日,了解中國傳統文化,幫助青少年增強科學節日文化理念,弘揚創新節日文化,讓節日真正給我們帶來快樂與幸福。

  二、活動時間:

  中秋節前兩天

  三、活動目的:

  1、初步了解中秋節的名稱、起源及節日風俗習慣。

  2、通過了解家鄉過中秋的風俗習慣,激發同學們熱愛家鄉、熱愛祖國的情感,體會家庭歡樂、生活甜美的幸福。

  3、通過對節日的了解使學生感受中華民族文化的特點。

  4、培養同學們搜集,整理,比較,分析和運用資料的能力以及語言概括和表達能力。

  四、活動準備:

  將學生分為六組分課題收集各地中秋節的節日和風俗習慣,以及中秋的相關資料。

  五、活動方案

  第一階段:活動準備

  一、搜集有關中秋節的名稱、由來、中秋燈謎和中秋節的傳說故事等等。

  二、調查訪問身邊的長輩,了解家鄉過中秋節的風俗習慣。

  第二階段:以班會形式進入活動

  一、情境導入

  二、進入活動主題,交流感悟

  第一主題:話說中秋

  1、中秋節的由來

  2、中秋節的傳說與民間故事

  3、中秋詩詞佳句知多少

  第二主題:中秋實踐活動

  1、設計別致、精美的月餅圖案

  2、舉辦月餅宴

  三、討論中秋節活動方案

  1、中秋節就要到了,你們有什么想法嗎?談談今年打算怎么過中秋節。

  2、同學們之間交流。

  四、小結

  同學們了解了那么多關于中秋節的知識,又為過今年的中秋節出了那么多好主意,雖然大家采用各種各樣的形式來慶祝這個傳統佳節,但每個人心中有個共同的最美好、最傳統的愿望,那就是:花常開!月常圓!人常在!老師感到好開心!看來,我們班是一個完整的大家庭,就像中秋節的月亮一樣圓圓整整!

  第三階段:拓展,延伸。

  中秋節是歡慶豐收的節日,是團圓的節日。中秋的月餅象征著人們渴望家人團圓、生活甜蜜的美好愿望。通過今天的活動,我們初步了解中秋節的名稱、起源及節日風俗習慣,欣賞吟誦了月亮的詩詞。今后我們還要進一步研究,在以后的研究中,你想研究些什么?

  1、中秋的風俗習慣。

  2、中秋的傳說和故事。

  3、月亮的傳說與故事。

  4、關于月球的小知識。

  5、關于中秋的詩詞。

  6、關于中秋的食品。

班會活動設計方案高中 篇31

  時間:

  地點:

  班會主題:心理健康教育

  主持人:

  班會背景:

  “心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時,社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰,特別是心理方面出現諸多的不適應,有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。 班會目的:

  1、通過主題班會,使同學們了解到心理健康的重要性。

  2、通過主題班會,讓同學們知道心理健康對學習的必要性。

  3、通過主題班會,讓同學們明白怎么何為心理健康。

  班會過程:

  1、 主持人致詞,班會開始。

  由主持人講述養成心理健康的具體做法。

  2、學生自由發言:

  貴寧波:主題明確,針對性強。

  一、當代大學生心理不健康的表現

  不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導,積累成疾,一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身,甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養,增強同學的溝通魅力,培養學生自信、開放的心理素質,進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰,同學間必須注重增強對溝通能力的培養,促進同學們素質的全面提高。。

  二、大學新生的心理發展特點

  發展心理學認為在青年期,特別是進入大學一年級以后,隨著生理和心理的成熟及

  獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加,他們開始尋求比較穩定的同伴關系,也就形

  成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要,還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是,由于大學生閱歷較淺,社會經驗相對不足,獨立生活能力不強,對自己缺乏正確而全面的認識,而又很敏感,很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。

  三、心理學相關理論

  (1)馬斯洛需要層次理論:

  馬斯洛需要層次理論揭示:每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我

  意識發展較為成熟,在滿足低層次的生理需要和安全需要之后,重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。

  (2)群體理論

  社會心理學關于群體的研究表明:在團體中可以滿足成員的心理需求,包括獲得歸

  屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用,團體的凝集力會更強,也將能更好發揮的團體的效能。

  (3)人際關系理論

  人際關系理論表明:要信任他人必須要先學會開放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見,愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系,自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

  (4)合作與競爭

  合作與競爭是人們生存和發展的基礎,是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素,而合作之間有競爭,競爭之中有合作,兩者相輔相成,協調發展,才能促進學生能力的發展。但是,不論是競爭還是合作,都是以學生個人能力作為起點的,能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體,吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者,體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動,需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗,而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

  3、主持人總結:通過本次心理健康主題班會,讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前,健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點:健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。

  班會總結:

  本次班會上同學們都熱情參與,積極發言,熱烈探討,再次展現了x班同學們的熱情活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是十分嚴峻的,這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的重要關口,引導他們樹立起正確的心理,把握和處理好成長中必不可免的心理問題。

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