高中心理健康教育實施方案范文（通用35篇）

高中心理健康教育實施方案范文 篇1

　　為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　悅納自我 關愛他人

　　二、主辦單位：

　　團 委 “心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內容：

　　1、 “悅納自我、關愛他人”手抄報大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　2、“悅納自我、關愛他人”征文大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案

　　時間：團委安排

　　4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時間：5月3日——5月25日

　　5、經典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

　　地點：心遠樓二樓報告廳

　　6、心理健康知識宣傳展板

　　時間：5月14日——5月20日

　　地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

　　7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；

　　時間：待定（團委安排）

　　高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。

　　時間：5月26日（團委安排）

　　地點：心遠樓二樓報告廳。

　　五、未盡事宜，另行通知：

　　團委

　　“心靈驛站”工作室

　　20xx年5月

高中心理健康教育實施方案范文 篇2

　　一、活動主題：

　　中學生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　20xx年X月X日

　　三、活動地點：

　　四、活動對象：

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：

　　端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

　　七、活動過程：

　　(一)導入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

　　(二)青少年心理健康標準

　　①智力正常。

　　②有情緒的穩定性與協調性。

　　③有較好的社會適應性。

　　④有和諧的人際關系。

　　⑤反應能力適度與行為協調。

　　⑥心理年齡符合實際年齡。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的個性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)分析現狀及原因

　　中學階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。中學生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

　　但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，中學生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的沖級，這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由于中學生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。

　　其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

　　由于中學生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存；

　　如，由于生理上的迅速發展，中學生對自己的認識超前而父母對中學生的認識滯后的情況。在一些問題上，中學生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對中學生和中學生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，中學生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。中學生的反抗心理的特點是：

　　1）態度強硬，舉止粗魯；

　　2）漠不關心，冷漠相對；

　　3）反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　2、閉鎖性與開放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷戀童年。

　　6、對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　　(四)學生舉例發言

　　在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的'事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊！)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　　(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

　　1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

　　2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

　　(六)中學生如何保持心理健康

　　1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

　　3、對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

　　5、積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、不要為自己尋找借口

　　8、再給自己一點愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　11、了解自己的極限

　　12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術和冥想術

　　13、相信自己，也相信他人

　　14、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

　　15、向朋友訴說自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”

　　17、把復雜問題分解成簡單的問題

　　18、傾盡全力完成一件事

　　19、運動是自救的基礎

高中心理健康教育實施方案范文 篇3

　　一、活動理念

　　教師在教學中要根據兒童的年齡特點和認知規律，科學地設計學習活動，創設問題情境和主動參與學習的氛圍，充分喚起學生的興趣，而且學的積極主動、學得生動、活潑，實現“要我學”到“我要學”的轉變，從而達到提高興趣，擴展思維，發展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責任去創設學生樂意學、主動學的課堂氛圍。

　　二、活動目的

　　⒈讓學生對學習的`苦與樂有一個初步的、辨證的認識。

　　⒉通過本次活動、激發學生的學習興趣、求知欲望和積極進取的精神。

　　三、重點難點

　　⒈重點：幫助學生從自身實際出發，認識到在學習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

　　⒉難點：引導學生在以后的學習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

　　四、活動準備

　　要求每個學生準備一個實例，說明學習是苦或是樂；課前收集有關學習的.名人名言；小品表演；頭飾。

　　五、活動過程

　　一、導入

　　同學們，你們在學習的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當你們成績下降，受到批評或指責時，內心又時怎么樣的感受呢？那么，學習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學們一起來仔細地品味一下學習的苦與樂。

　　二、活動與訓練

　　⒈小品表演。提示；學習到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學是怎樣說的？小品簡介：人物：學生甲、學生乙

　　⒉討論交流：

　　⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

　　⑵請結合自己的實際情況，也來談談你們對學習事苦還是樂的看法。說得好的學生戴上一個精靈的頭飾。

　　⒊繼續討論下述三個問題：

　　⑴你們有沒有這種經歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

　　⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續幾天放棄了休息，甚至電視節目也不看，結果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內心是不是高興得無法形容？

　　⑶你們有沒有這種想法——今天在學習上雖然花了不少時間和經理，但自己長大后，能用學生時代學到的知識和本領，那時，回過頭來你們一定會說，學習雖苦猶樂。

　　⒋請同學將收集到的各類有關學習的名人名言向大家介紹并作解釋。

　　（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結

　　通過這堂課，我們知道了學習是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

　　四、活動反思

　　這堂課，從學生的親身感受出發，讓每個學生表達自己學習中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學方法，讓更多的學生體會到學習的快樂，真正做到了讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

高中心理健康教育實施方案范文 篇4

　　為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍；同時為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自己、接納自己，心系他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　悅納自己 關愛他人

　　二、主辦單位：

　　團 委 “心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內容：

　　1、 “悅納自己、關愛他人”手抄報大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　2、“悅納自己、關愛他人”征文大賽

　　時間：5月3日——5月25日

　　3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案

　　時間：團委安排

　　4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時間：5月3日——5月25日

　　5、經典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

　　地點：心遠樓二樓報告廳

　　6、心理健康知識宣傳展板

　　時間：5月14日——5月20日

　　地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

　　7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；

　　時間：待定（團委安排）

　　高二學生“構建和諧人際關系”，由本校z老師主講。

　　時間：5月26日（團委安排）

　　地點：心遠樓二樓報告廳。

　　五、未盡事宜，另行通知

　　“心靈驛站”工作室

　　20xx年5月

高中心理健康教育實施方案范文 篇5

　　一、活動月主題

　　和諧心靈，健康成長

　　二、活動時間

　　5月19日-5月25日

　　三、主辦：學校團委

　　承辦：校心理健康教育輔導中心

　　四、活動對象：

　　全體師生

　　五、活動內容

　　1、心理健康教育標語宣傳

　　心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的'宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。

　　2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放

　　將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。

　　3、每班開展一次心理健康主題班會

　　參加對象：全校班級（除1級）

　　要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

　　時間：1日之間上交。

　　4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

　　參加對象：全校班級（除1級）

　　要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。

　　5、開展學生心理小論征集與評選活動

高中心理健康教育實施方案范文 篇6

　　情感態度價值觀目標

　　懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

　　合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

　　尊重他人，關注他人的感受，適時適當表達個人的情緒。

　　能力目標

　　逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制能力，能夠較理智地調控自己的情緒。

　　知識目標

　　了解青少年時期情緒易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。

　　知道情緒調控的一些有效方法。

　　創新素質目標

　　發揮學生的主體作用，啟發學生積極思維，促進學生間的交流與合作。

　　重點掌握一些調節情緒的具體方法。

　　難點喜怒哀樂，不忘關心他人。

　　幻燈機

　　談話法探究與合作

　　新授

　　一、導入新課

　　老師的煩惱：生活有苦也有樂，每個人都希望快樂多一些，煩惱少一些！~而生活中我們或多或少地都會碰到煩惱，老師最近就有這樣一個煩惱。老師的弟弟現在上高三補習班，性格比較內向。前幾天我媽打電話來說他最近情緒比較低落。可能是最近的月考成績不理想，學習壓力大造成的。希望我給他打電話開導開導他。同學們，誰能為老師排憂解難，說說我該怎么開導我弟弟。

　　（學生發言圍繞情緒需要調節，如何調整心態）

　　小結：聽了大家的發言，我們發現人的情緒是可以調適的，而且情緒與個人的態度是緊密相連的。一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。老師覺得很滿意，也感謝大家為我排憂解難，我一定在電話中給他帶去大家的祝福。咱們這節課就來一起聊一聊如何調節情緒，才能使我們的生活、學習變得更輕松、更快樂。

　　二、師生互動：

　　（一）活動名稱：閱讀與感悟（幻燈出示）

　　材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。

　　材料二：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。

　　問：這兩則材料分別體現了什么情緒？結果怎樣？

　　答：材料一的情緒是“過于生氣”，結果是“斷送了風華正茂的性命”；材料二的情緒是“過分高興”，結果是“喜極而瘋”。

　　師：好，接下來要問大家的是剛才兩則例子中的主人公他們的情緒反應適度嗎？

　　生：不適度。

　　師：回答得好，他們的情緒反應是不適度。我們把這種與周圍環境不相適應的、反應不適度的情緒就稱為不正常情緒，即不良情緒。接下來大家想想不良情緒會有什么影響？

　　生：（回答多種多樣）

　　師：很好，不良情緒它不僅會影響我們的身體健康，還影響我們的社會交往和學習進步。現在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發生過?請舉例說明。這就是下面的活動。

　　（二）、活動名稱:一吐為快

　　例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我非常痛苦；

　　2、考試成績不理想，感到傷心；

　　3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；

　　4、父母、老師批評自己，心情煩悶；

　　5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；

　　6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；

　　7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；

　　（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可知道他們的真實心理）

　　（三）、活動名稱：請讓我來幫助你

　　師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，可以寫在本子上。

　　師：剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫助他們調節自己的情緒，使他們變得快樂起來？

　　過程：（先四人小組討論、交流，再發言）學生大膽發言，各抒己見，且言之有理

　　目的：

　　1、理解我們這段青少年時期情緒的主要特點：易沖動，強烈易變，兩極性，不穩定等；

　　2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

　　3、明白情緒是可以調節的，是可以控制的。

　　小結：在學習了這么多調節情緒的方法后，老師希望同學們在今后的學習生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

　　（四）、活動名稱：同呼吸，共命運

　　材料一：數學考試的成績下來了，小玲考得不好，想到回家要挨媽媽的批評，心里很難過。同桌小利考得挺不錯，不禁喜形于色，大聲地對周圍的同學說：“我媽早說了，如果這次考好了，就給我買想要的漫畫書。到時候借給你們看看。”小玲聽到后一聲不響地出去了……

　　材料二:在西沙守備部隊的新年晚會上，有個戰士悄悄地溜出會場，走向寂靜的海邊。原來那天中午他接到母親去世的消息，心里非常難過。但看到戰友喜迎新年，不愿掃了大家的興致，就一個人出來，獨自承擔思念母親的痛苦和悲哀。當他徘徊在海濱的時候，一回頭看見幾十位戰友都默默地站在他的身后……原來戰友們知道了這件事，找到他，又不愿打斷他的思念，就默默地站在他的身后，分擔他的悲痛。

　　問：小玲、小利、那個戰士以及戰友們的情緒表達合適嗎？為什么？

　　小結：從表面上看，喜怒哀樂是個人的事。其實，人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合適的方式發泄自己的情緒。即“喜怒哀樂，不忘關心他人”，體會“同呼吸，共命運”。

　　歸納：通過這節課的學習，我們知道人會有不良情緒的產生，一旦有不良情緒就要采取適當的方法加以調節，及時地加以排解，否則就會身體和生活不利。另外，在情緒表達時要注意場合和方式。

高中心理健康教育實施方案范文 篇7

　　　　一、指導思想

　　學習實踐科學發展觀，堅持育人為本、德育為先，堅持心理和諧的教育理念，以教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》為依據，對學生進行心理健康基本知識、方法和意識教育，推進全省中職學校心理健康教育的普及，促進《心理健康》課程教學加強針對性，提高實效性。

　　　　二、教育目標

　　培養學生的良好個性、健全人格和心理品質，提高全體中職學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，增進學生適應社會的能力，促進學生身心全面和諧發展。

　　　　三、教育任務

　　以全體學生為主體，以發展性教育為主導，以心理輔導和咨詢為輔助，維護學生的心理健康，促進學生身心健康發展，預防和減少學生由于心理失衡而引發過激行為和傷害事故，培養適應廣東社會需要的合格的職業技術人才。

　　　　四、教育的基本要求

　　（一）提倡“以生為本、理解學生、尊重學生、保護隱私”的心理健康教育理念，堅持“面向全體與關注個別相結合、預防與矯治相結合，教師科學輔導與學生主動參與相結合、助人與自助相結合”的基本原則，注重教育的針對性和有效性。

　　（二）中職學校心理健康教育以《心理健康》課程教學為主，以團體心理輔導和個別咨詢為輔，全員參與、全過程進行，建立起學生心理危機預防、預警、干預工作機制。

　　（三）把握心理健康的教育特點，多渠道、多途徑開展心理健康。

　　1.面向全體學生，全體教師參與，尤其是需要班主任教師的參與，全體教師分工負責，做到班級管理滲透、學科教學滲透、專業教學滲透、教育活動滲透和家庭教育滲透，做到對學生從入學到畢業的全程跟進。

　　2.以《心理健康》課程教學為主，輔之主題班會課、心理教育活動課、學科教學滲透課、專題講座、心理訓練、游戲輔導、個別咨詢與團體輔導等形式多樣的教育方式。

　　3.采用“培養良好心理素質為主，個別心理危機干預為輔”的教育方式，預防和減少學生心理失衡出現過激行為。

　　　　五、工作措施

　　（一）組織心理健康教育師資專業培訓

　　組織全省中職學校心理健康師資培訓，20xx年重點組織《心理健康》課任課教師全員培訓。中職學校心理健康教育師資培訓納入教師繼續教育范疇。中職學校心理健康教育教師培訓分為“A證”、“B證”兩級培訓。

　　1.“A證”師資培訓

　　（1）“A證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 人的問題——咨詢心理學的理論基礎和工作目標

　　心理危機干預的策略與技術

　　中職學生行為與情緒障礙的識別與干預

　　焦點解決短期心理咨詢/ 家庭治療

　　團體治療的組織與實施

　　心理實驗設計

　　中職學生常見心理疾病的識別與診斷 教師心理問題及對策

　　精神分析術

　　投射技術原理與應用

　　行為主義療法與矯正技術

　　（2）“A證”培訓教師學歷資格條件

　　A.心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生。

　　B.本科或本科以上的畢業生，從事學校心理健康教育工作3年以上。

　　C.中職學校《心理健康》課科任教師

　　D.以上人員，必須持有“B證”培訓證書。

　　2.“B證”師資培訓

　　（1）“B證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 心理學基本原理與研究方法

　　心理咨詢基本原理與方法

　　中職學生心理特點與行為反應模式 中職學生學習心理與輔導

　　心理教育與班級管理

　　中職學生生涯規劃與就業指導

　　中職學生青春期心理衛生

　　中職學校心理健康教育課程設計

　　中職學生心理問題處理方法與技術 團體訓練與團體療法

　　問題學生個別輔導與個案設計

　　心理測評與心理檔案建立

　　校園暴力與不良誘惑的應對策略

　　（2）“B證”培訓教師學歷資格條件

　　A.中職學校《心理健康》課科任教師

　　B.心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生

　　C.本科或本科以上的畢業生，從事學校教育工作3年以上。

　　D.中職學校班主任

　　3.培訓要求

　　（1）20__年所有《心理健康》課科任教師參加B證培訓；

　　計劃3－5年內，全省中職學校60％班主任教師參加“B證”培訓；有條件的學校全體班主任和專業課程教師參加“B證”培訓。

　　（2）計劃3－5年內全省所有中職學校每所有“A證”教師3－5人。

　　（二）強化《心理健康》課程教學的針對性和實效性

　　《心理健康》是中職學校德育選修課程，該課程總學時為34學時，其中教學時間為30學時，綜合評價2學時，機動2學時。中職學校要按照《心理健康教學大綱》規定的教學目標、教學內容、教學要求、教學原則和教學方式方法的要求落實課時、教材和師資。

　　1.必須配備《心理健康》課程專任老師

　　《心理健康》課程內容的專業性強，教師必須掌握心理學的基本原理理論、具備心理咨詢基本技能、心理測評方法和心理分析技能等能力。《心理健康》課

　　程教學不僅要預防和減少學生心理失衡出現過激或不良行為，更要培養學生良好的心理品質和健全的人格，因而課程教學的難度大要求高，教學過程不但要求有一般的教學能力，而且要求有指導學生解決心理問題、培育健康心靈的`本事。因此中職學校必須配備具有相應學科學歷（高等院校心理學專業本科畢業學歷資格）或通過專門培訓的專職心理教師。對《心理健康》專任教師必須進行培訓，實行“先培訓，后上崗，不培訓不上崗”。

　　2.《心理健康》課程教學安排建議

　　《心理健康》課程教學可分三個階段安排：

　　第一階段主要講授：心理健康基本知識；重點指引和幫助學生排除自卑，樹立自信，正確認知自己，悅納自己。約12學時。

　　第二階段主要講授：和諧關系，快樂生活；釋放壓力，調節情緒；學會學習，有效學習等方面的教育內容。約12學時。

　　第三階段主要講授：提升職業心理素質；社會適應，就業心理等方面的教育內容。約10學時。

　　3.針對中職學生的心態特點，把握好《心理健康》課程教學的主干內容根據教育部頒發的《教學大綱》，重點把握好《心理健康》課程教學以下主干內容：

　　1）強化“排除自卑，樹立自信”教育，激發學生的自信感。

　　2）重視“認識自己，悅納自己”教育，要引導學生正確認識自己和評價自己。

　　3）著重“釋放壓力，調節情緒”方法技能的教育，引導學生正確對待社會評價，正確對待情緒壓力。

　　4）強化“學習動機，學習技能”的教育，引導學生學會正確的學習歸因。

　　5）注重“適應社會，職業心理”的教育，引導學生學會規劃和人生選擇。

　　（三）實行心理健康常規教育

　　以《心理健康》課程教學為主課堂，帶動和引領學校心理健康常規教育；學校應利用班會課、團組織活動課積極開展全校性的形式多樣的心理健康日常教育活動，不斷提高學生心理品質，減少學生心理壓力，預防學生過激行為和傷害事故的發生；要防止以某學期的課程教學代替全校性的日常教育,防止專職心理教師的教育工作代替全校教師全員參與教育工作。

　　（四）建設心理輔導室，為學生提供咨詢服務

　　心理輔導室是中職學校開展心理健康教育的重要場所，中職學校應設置心理輔導室。

　　1.基本條件

　　1）面積與功能室：心理輔導室的面積不少于50平米，分3個功能室：個別咨詢室、小團體輔導室和工作室。

　　有條件的可增建：團體輔導室、宣泄室、資料閱覽室和活動室。

　　2）設備和資料

　　基本設備：咨詢桌凳、咨詢電話、電腦、收錄音機、輔導室器材、辦公桌椅、心理信箱。圖書資料：心理圖書，各類心理量表軟件。

　　有條件的可增添：宣泄放松器材、訓練設備、音響設備、攝影設備、空調設備。

　　3）良好環境：室內布局合理、環境美觀、安靜優雅、布置規范。

　　2.輔導人員

　　心理輔導室要有專兼職的心理教師4－6人。

　　專職心理教師必須受過系統的嚴格的專業培訓，持有《A證》證書，能勝任心理輔導工作。

　　3.工作與管理

　　咨詢室每周開放時間不少于10小時，要有專兼職心理教師值班。

　　建立學生心理檔案、開展心理輔導、開展心理訓練、有咨詢記錄、有個案材料、工作計劃和總結等。

　　建立心理輔導規程、心理教師守則、保密制度、值班記錄等。

　　（五）開發心理健康教育資源

　　省中小學心理健康教育指導中心將組織有關專家根據教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》，結合我省中職學校實際開發心理健康教育資源。包括專兼職心理教師培訓用書、心理健康教育音像資料、工作案例選編、典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與咨詢中心等。

　　六、組織與管理

　　（一）全省中職學校心理健康教育和《心理健康》教學管理工作由省教育廳思想政治教育處負責，委托廣東省中小學心理健康教育指導中心組織實施。省中小學心理健康教育指導中心對全省中職學校心理健康教育和教學工作要加強研究和業務指導。各市中職學校心理健康教育和《心理健康》教學管理工作由各市教育局主管中職學校德育科（處）負責，各市中小學心理健康教育指導中心對所在市中職學校心理健康教育和《心理健康》課程教學工作，加強業務指導。省市中小學心理健康教育指導中心必須將指導中職學校開展心理健康教育和教學納入工作范疇，加強指導和管理。

　　（二）各地中職學校成立“學校心理健康教育”領導小組，負責學校心理健康教育的決策和統籌協調工作；成員由主管德育校長（書記）、學生科長、團委書記、心理教師、班主任代表組成。

　　各地中職學校成立學校心理健康教學研究和指導小組，負責心理健康教育和教學工作的實施落實。成員由專職心理教師和班主任代表組成。

　　各級心理健康教育指導各地中職學校，根據《中職學校心理健康教學大綱》精神和要求，制定組織管理制度和業務指導制度，加強領導管理，加強教學研究和指導，認真組織和規范實施各項教育教學活動。

高中心理健康教育實施方案范文 篇8

　　活動目標：

　　1、認知目標：通過活動初步認識和正確區分現實中的自我與理想中的自我;

　　2、情感目標：培養學生初步形成接受和悅納自己的適當態度;

　　3、行為目標：通過參與活動，幫助學生了解個體之間的差異性，認識自己的長處和短處，學會接納自己。

　　活動形式：

　　活動情境創設、角色扮演

　　活動對象：

　　七年級年級學生

　　活動準備：

　　課題黑板 、選票、自測卡、一份小禮物。

　　活動過程：

　　一、暖心活動

　　游戲：《認識紅與黑》

　　目的：助學生進入活動主題

　　操作：兩位學生上臺，閉上眼睛，教師分別在學生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學后讓同學檢查是否正確，最后讓兩位同學照鏡子確認。

　　二、心靈碰撞：

　　2、講述：介紹“信息卡片”中的內容或安排學生扮演角色進行表演。(建議卡片文字配音)

　　3、教師引導：

　　①揭示出初中生所面臨的現實自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

　　②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發展的必然結果，它對于個人的進一步發展是一種重要的內驅力。

　　③尺有所短，寸有所長。正確的理想自我是揚長避短或取長補短，起結果必定有利于個人的順利發展;而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。

　　三、請你參加：

　　1、活動一：照鏡子(心鏡)

　　目的：強化自我認識，簡單反思對自己的了解(背景音樂：《少女的祈禱》)

　　這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。

　　操作：

　　①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?人際關系怎樣?有哪些優點或優勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--

　　②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價是什么?

　　2、活動二：請在我背上留言

　　目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。

　　操作：

　　①每一人一張，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學的后背上寫留言，可以在教師內走動。留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內容是你對這個人的認識，包括優點、缺點以及建議(寫出個人風格)，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動結束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個“合約”：本著真誠、客觀、負責的態度對待這個活動，好嗎?(一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)

　　②討論與交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會出現不一致?它是你認知的“盲點”嗎?(確實是你自己過去沒有察覺的一些內容)這些“盲點”內容你自己認可嗎?(有些可能是同學誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。)通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。)

　　四、體驗領悟：

　　1、活動一：我是誰?

　　目的：幫助教師了解學生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。

　　操作：5分鐘寫出浮現在腦海中的一一答案。

　　教師點評參考：

　　①能寫出9～10個答案，屬于正常范圍;如少于7個，則可能是過分壓抑自己。對這類學生要注意多鼓勵，并給予更多的表現機會。

　　②主客觀評價都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進行客觀分析和認識。

　　③答案內容涉及未來，說明有理想和抱負;反之，說明尚無明確的理想和抱負。對后者要注意引導，幫助提高其“抱負水平”。

　　2、活動二：根據四幅圖畫進行角色表演。

　　目的：通過觀看表演和同學討論知道采用什么樣的態度接納自己。

　　操作：讓學生分組進行活動。

　　① 每位同學各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發揮。

　　② 大家共同討論，說明應采取什么樣的適當態度來接納自己。

　　圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。

　　歸納小結：

　　接受自己和悅納自己的適當態度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經驗;學會誠實、坦然地檢討集資的得失，應避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”，應使其體現在個人的特長上;學會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發展的差異。

高中心理健康教育實施方案范文 篇9

　　一、活動理念：

　　青春期是自己意識迅速萌發的時期，進入青春期的男生女生都會非常關注自己的形象，并渴望自己在同伴中尤其在異性同學中形成良好的自己形象，但現實生活中，一些學生的言行舉止往往適得其反，不僅良好的自己形象沒有形成反而失去了男生女生本該具備的陽剛之氣和溫柔。因此本節心理健康課旨在幫助學生了解社會性別角色期待，引導學生內觀自己的行為，做一個受歡迎的男生女生。

　　二、活動目標：

　　1.幫助學生了解社會性別角色期待。

　　2.引導學生內觀自己的行為，做一個受歡迎的男生女生。

　　三、 活動準備：

　　問卷調查結果、多媒體課件、黑色記號筆、A4紙

　　四、活動對象：

　　初一年級

　　五、活動流程

　　（一）魅力T臺秀

　　同學們，歡迎來到心理健康課！很開心有這樣的機會和大家一起度過一節心理健康課，為了表達我的誠意，我特意準備了一段簡單的模特秀，希望大家喜歡~

　　請班里兩個模特戴著頭套面具，跟著音樂走秀，請大家認真觀看，你能看出誰是男生誰是女生嗎？

　　你是怎么看出來的？身材、走路姿勢、行為特點等。

　　師：除了大家剛才說到這些判斷依據外，面對陌生人你還會從哪些方面來判斷他是男生還是女生？（聲音、妝容、發型、飾品）

　　那我們就用這些我們慣用的方法來猜一下這四張圖片分別是男生還是女生？

　　現在我們將面具摘掉，看一下大家猜的對不對？

　　師：和你猜的一樣嗎？對于這樣的結果你有什么感受？你喜歡這樣裝扮的人嗎？為什么？（喜歡的舉手，不喜歡的`舉手，無所謂的舉手）

　　在社會的大數據下，更多的人都喜歡2和3的打扮，其實這就是

　　社會性別角色期待，社會期待我們男孩要有男孩樣，女孩要有女孩樣，當然我們也可以看到有些人的外在形象并不完全符合社會的期待，這也是可以的，只是如果我們的言行舉行符合社會的期待，可能會更容易受到別人的接納和歡迎。由此可見，男生女生的外在是可以變化的，但由性別決定的內在特質是很難改變的。那哪些內在特質是比較受歡迎的呢？今天這節課我們就一起來聊聊你認為有魅力的男生女生是什么樣的。

　　（二）魅力的他/她

　　師：課前我們進行了問卷調查，我統計總結出得票率最高的六個大家欣賞的男生女生內在特質，我寫在了卡紙上并粘貼在地面上，現在請大家從中選擇一個你最欣賞一個異性的特質，站在這個詞語的周圍。

　　現在我們形成了一個個臨時的小組，請大家在組內討論交流一下，對方什么樣的言行舉止讓你覺得他擁有這個品質。大家在討論的過程中，要推選一位發言人，他要總結每一個人的想法，然后在全班分享。

　　討論：對方什么樣的言行舉止你會覺得他是擁有這個特質的？ 每個小組分享。

　　師：大家有沒有發現我們小組和小組之間有什么不同嗎？（有的小組不僅有男生還有女生，有的小組只有男生，有的小組只有女生。）

　　是的，我們可以看到有些內在品質如有責任心、獨立等是男女都須具備的，而不是某種性別所專有。所以說男生女生可以互相學習對方身上的一些優秀的品質，比如男生學習女生更細心一些，這就是大

　　家非常喜歡的“暖男”，一個細心體貼溫柔而不失陽剛之氣的男生。女生學習男生更堅強獨立一些，其實這才是“女漢子”的真正定義，一個堅強獨立而不失溫柔的女生。其實這樣具備兩性特征的男生女生就是現代社會公認為的有魅力的男生女生的形象。

　　相信大家每一個人都希望成為一個有魅力的男生女生吧？那如何才能實現這個小愿望呢？下面就讓我們一起尋找魅力的我。

　　（三）魅力的我

　　請大家選擇一個你最希望獲得的特質，站在這個詞語的周圍。請大家在新的小組中討論交流一下，如何改變或者調整自己的言行舉止，可以讓你慢慢擁有這個特質。大家在討論的過程中，要推選一位發言人，他要總結每一個人的想法，然后在全班分享。

　　討論：如何改變或者調整自己的言行舉止，可以讓你慢慢擁有這個特質？

　　每個小組分享。

　　師總結：不管是性格還是行為的自己改變和完善并非是一朝一夕就能實現的，而是需要我們持之以恒的去做，相信大家運用我們學到的方法不斷地去覺察自己、完善自己，一定會成就更加有魅力的你！

　　最后，祝福在座的所有同學都能成為受歡迎的魅力男神和美麗女神！

　　這節課就到這里，下課！

高中心理健康教育實施方案范文 篇10

　　教學目的：

　　培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。

　　課前準備：

　　1、課件設計

　　2、小品編排教學過程：

　　一、導入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

　　二、活動：

　　1、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了次，我輸了次。)

　　2、談一談

　　（1）我找到朋友時心里感到。

　　（2）我沒找到朋友時心里感到。（學生談心里感受）

　　3、交朋友的秘訣

　　（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）

　　看課件：

　　課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）

　　課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

　　課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

　　（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！（學生歸納：交朋友的秘訣。）

　　（3）請看小品：

　　問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

　　問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

　　問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

　　三、總結：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

高中心理健康教育實施方案范文 篇11

　　明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。為了切實推行素質教育，落實決定精神，辦好讓人們滿意的教育，促進中小學生全面健康成長，提高學生的心理素質，培育積極樂觀的人格品質，根據的安排和要求，特制定本校心理健康教育實施方案。

　　一、心理健康教育的目標：

　　培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

　　培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

　　培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

　　培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

　　二、建立健全組織機構，加強領導。

　　為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協調，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領導小組；由校長王登譚任組長，鄭新峰、張蘭芳、李建成、王仲才任副組長，下設辦公室，由白彥革、高文國任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內容，時刻關注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現以人為本，一切為了學生的新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎。

　　三、心理健康教育的內容：

　　中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

　　1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。

　　2、情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3、正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　四、心理健康教育的主要途徑和措施。

　　1、學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的'突破口和切入點。

　　2、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。我校的心理健康教育已于xx年年起步，建立了心理咨詢室，配備專職教師，定期進行專題輔導和個別咨詢輔導，為今后這方面工作的開展奠定了基礎。今后，學校將進一步完善軟硬件設施，配備師德高尚，富有愛心，具有專業知識的教師從事心理輔導和咨詢工作，學校要利用校園廣播，集中講座等形式，每學期開展兩次有針對性的講座，將確定為心理咨詢日，還要設置學生心理咨詢信箱，廣泛了解中小學生的心理需求和呼聲，和他們面對面的平等溝通與交流，為他們釋疑解難，及時矯正學生的心理偏差。

　　3、通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

　　4、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

　　5、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　6、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。

　　7、利用校園之聲廣播站、校刊、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　8、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

　　9、建立健全中小學生心理健康檔案，為心理健康教育的針對性和有效性提供資料及信息。

　　10、以課題研究為載題，認真開展中小學生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申報了的研究課題，學校將和其他教研課題一樣，提供各方面的支持與保障，研究探索出開展中小學生心理健康教育的有效方法和途徑，使我們的基礎教育少走彎路，使廣大中小學生健康成長。

高中心理健康教育實施方案范文 篇12

　　活動目標：

　　1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

　　2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

　　3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

　　4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、輕松活動--營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　老師配樂解說：

　　"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

　　1、師幼認識2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"

　　（1）討論：

　　怎么認識新朋友呢？

　　（2）游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

　　（3）找個新朋友聊聊天。

　　3表達：

　　"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？"

　　4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

　　--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"

　　2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢？"

　　3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

　　老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

　　1、跟老師說的相反。

　　2、跟老師做相反的動作。

　　隨機表揚主動認錯的孩子。

　　3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》

　　--嘗試合作、體驗合作的快樂。

　　1、游戲規則：

　　（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

　　沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

　　2、幼兒游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結：

　　老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

　　活動反思：

　　良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

高中心理健康教育實施方案范文 篇13

　　一、活動目的

　　為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

　　二、活動主題

　　關注心理健康，預防心靈感冒

　　三、活動組織

　　1、活動指導：

　　2、活動負責：

　　四、活動時間：20xx年5月25日—5月30日

　　五、活動內容：

　　（一）心理健康周啟動儀式

　　活動時間：5月25日上午課間活動

　　活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發出他們關注自我心理健康的意識

　　對象：全校學生

　　地點：教學樓前

　　（二）心理健康知識手抄報大賽

　　活動時間：5月30日上午檢查

　　活動形式：由各班班主任指導，各班創辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　　（三）心理健康主題黑板報

　　活動時間：5月30上午課間檢查

　　活動對象：初一年級

　　活動形式：各班創辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　　（四）心理健康知識講座

　　活動對象：七年級全體學生

　　活動形式：現場講座

高中心理健康教育實施方案范文 篇14

　　一、活動主題：

　　生命之美，你我共繪

　　二、活動時間：

　　三、活動宗旨：

　　和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

　　四、整體安排:

　　1.宣傳發動階段（月-4月）

　　2.活動開展階段（4月-月）

　　3.評選表彰階段（6月）

　　五、活動內容：

　　1.開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

　　2.“2我愛我”系列活動

　　（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

　　（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

　　（3）“心靈相約”心理讀書會

　　（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍

　　（5）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

　　.“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

　　（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

　　（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

　　（3）“全國助殘日”大型公益活動

　　4.“活力春日心理拓展嘉年華”活動

　　5.團體輔導心理主題班會大賽

　　6.心理健康專題講座暨心理委員培訓

　　7.“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

　　8.開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

　　9.第二十期《心晴》雜志出版

　　10.“心影空間”心理電影展播活動

　　11.“曾經再憶起”微電影大賽及征活動

　　六、活動對象：

　　徐海學院全體學生

　　七、相關要求及說明：

　　1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。

　　2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

高中心理健康教育實施方案范文 篇15

　　活動目標

　　1、知道人的情緒會變化，會用“情緒溫度計”記錄自己的情緒，對情緒有初步的認識。

　　2、懂得保持良好的情緒對身體有好處。

　　活動過程

　　一、通過談話說說氣溫溫度計的作用，知道氣溫的變化可以用溫度計來測量。

　　1、教師出示氣溫溫度計，請幼兒觀看。

　　2、引導幼兒觀察：

　　（1）看，這是什么呀？

　　（2）它是用來做什么的呢？

　　3、組織幼兒結合自己的'生活經驗自由回答。

　　4、這是氣溫溫度計，是用來表示溫度變化的。

　　二、通過欣賞音樂旋律及情緒臉譜，體驗不同情緒，知道人的情緒也是會發生變化的。

　　1、欣賞音樂旋律。

　　（1）老師這里有兩段音樂，請小朋友聽一聽，聽完之后說說你們有什么感受？

　　（2）引導幼兒傾聽《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己情緒的變化。

　　（3）鼓勵幼兒大膽講述自己的想法。

　　（4）《快樂舞》音樂比較歡快，讓人聽了很高興，可是《小熊的葬禮》聽了卻讓人很傷心。

　　2、引導幼兒欣賞情緒臉譜圖。

　　（1）看，這些是什么呢？

　　（2）誰愿意說一說的。

　　（3）你有過這樣的表情嗎？什么時候有過？

　　（4）鼓勵幼兒大膽講述。

　　三、通過認識情緒溫度計，知道情緒同氣溫一樣會變化。

　　1、師：看，這是什么呀？你們認識嗎？

　　2、組織幼兒大膽猜測。

　　3、老師介紹：這是情緒溫度計，是用來測量我們情緒的，溫度高表示高興，溫度低表示不高興、傷心等。

　　4、組織幼兒和同伴說說自己的情緒。

　　5、引導幼兒根據自己的情緒調試情緒溫度計。

　　6、師幼集體檢查。

　　四、通過故事欣賞，了解情緒對健康的影響。

　　1、師：你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益？

　　2、組織幼兒自由討論回答。

　　3、老師帶來了兩個有趣的故事，聽完之后大家一起說說它們的情緒是怎么樣的，對身體健康有什么影響，好嗎？

　　4、教師講述故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，幼兒傾聽。

　　5、通過這兩個故事你明白了什么呢？

　　6、：我們知道了讓自己天天都高興、開心，這樣我們的身體也會變得更健康。如果整天生氣或是不開心，就會生病。

高中心理健康教育實施方案范文 篇16

　　設計思路

　　每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個群體當中，難免會遇到一些不順心或不開心的事情，這是非常正常的，然而問題是當自己或身邊的人心情不暢時，我們如何用正確的方法來調節自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來，這才是非常重要的。

　　我發現，我們班的孩子，他們的情感體現非常地豐富，經常會看到有的孩子在家里碰到不高興的事后，到幼兒園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的.樣子。今天的活動，正好是我們在開展《我的心情》主題中的一次活動，我們將通過活動，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康，并且讓孩子們初步學會一些調節自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法，從而體驗別人快樂自己也快樂的情感。

　　另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分幼兒好表現。因此，在今天活動的最后我專門設計了一個環節，讓幼兒自己去找伙伴，自己協商分配角色，進行情景表演，來培養他們的合作精神和表演能力。

　　活動目標

　　1、讓幼兒懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。

　　2、體會父子之間的愛和故事中的幽默。

　　活動準備

　　故事書展示臺

　　活動過程

　　一、聽老師講故事第一遍

　　1、幼兒邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》

　　2、故事后提問：

　　1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?

　　2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結果怎樣?

　　3川川的辦法成功了嗎?后來他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說的?

　　4最后，爸爸和川川的心情怎樣?

　　二、聽第二遍故事

　　幼兒邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。

　　三、情景表演：爸爸生氣了

　　老師扮爸爸，請一幼兒扮川川，進行表演。

　　四、結合生活說一說自己的爸爸

　　1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的?

　　讓幼兒從表情、聲音、動作方面來描述

　　2、爸爸生氣的時候，你會怎么做?

　　五、幼兒合作進行情景表演

　　幼兒自由組合，自己分配角色，進行情景表演。

　　請兩組上來進行表演。

高中心理健康教育實施方案范文 篇17

　　活動目標：

　　在說說、玩玩的游戲中，繼續體驗開心、生氣和悲哀的情緒。

　　活動準備：

　　小朋友表情照片若干小火車

　　活動過程：

　　第一環節：情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。

　　1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。

　　2、認識情緒火車。

　　3、讓幼兒數數有幾節車廂。

　　第二環節：師生互動說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。

　　1、坐上情緒火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。

　　2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。

　　3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒

　　4、第二次分享交流：

　　（1）你找到了誰的照片

　　（2）他（她）的表情怎樣

　　（3）猜猜為什么會這樣

　　5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

　　第三環節：選取表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。

　　請你選取最喜歡的車廂，快樂的開火車退場。

高中心理健康教育實施方案范文 篇18

　　一、指導思想

　　學校心理健康教育要根據國務院制定的《中國教育改革和發展綱要》和教育部印發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》以及《中小學心理健康教育指導綱要》為指導。以實施《公民道德建設實施綱要》為契機，全面貫徹落實黨中央國務院《關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》的通知。認真開展了心理教育的實驗，積極參與心理健康教育培訓學習，努力探索學校心理健康教育的實施方案。

　　二、心理健康教育的目標：

　　學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：

　　（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

　　（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

　　（三）培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

　　（四）培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

　　三、心理健康教育的內容：

　　小學生心理健康教育要根據小學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

　　（一）發展性心理健康教育

　　發展性心理健康教育是指小學教育工作者或心理輔導人員在了解小學生心理發展的一般規律和年齡特征的基礎上，針對學生在小學階段所面臨的素質任務，素質和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質的妥善解決，心理潛能的.充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。

　　1、學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。

　　2、情感和意志的心理健康教育。小學時期是人格塑造的起始階段，根據小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3、人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯綜復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　（二）補救性心理健康教育

　　補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要有以下兩方面的內容。

　　1、以心理衛生為中心的教育內容。

　　這部分教育內容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內容強調問題的早期發現，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

　　2、以心理治療為中心的教育內容。

　　主要是對小學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

　　四、搞好心理健康教育的主要途徑。

　　1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

　　2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。

　　3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　4、開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

　　5、利用紅領巾廣播站、文學社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　6、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

　　總之，要注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環境。

高中心理健康教育實施方案范文 篇19

　　【活動目標】

　　在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。

　　能用連貫的語言表達自己的想法。

　　經過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。

　　【活動準備】

　　小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

　　【活動過程】

　　出示小兔子的`心境圖片，談話引入。

　　師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的(笑臉)

　　可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的(哭臉)

　　小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。

　　出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。

　　師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。

　　分析并找尋辦法。

　　分析原因

　　師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什么原因導致他們心境不好，好嗎?

　　找尋高興起來的方法

　　師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧?如果你心境不好了，你會用什么辦法呢?(請幾個幼兒回答，為了下一環節做鋪墊)

　　關心小朋友。

　　聽聽小朋友心境不好的原因

　　幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法

　　師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。

　　把這些辦法編成一首詩。

　　師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學會調節自己的情緒。

　　我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心境變得甜甜的

　　我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心境也變得美美的

　　我還能夠……

　　延伸環節：

　　把心境樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。

高中心理健康教育實施方案范文 篇20

　　一、指導思想

　　教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、建立心理危機干預工作領導小組

　　成立xx學校構建師生防疫心理安全網領導小組，領導與部署我校師生防疫期心理防護工作，建立“學生—班級心理委員—班主任—心理教師“的“四級聯動”疫情心理防護工作機制，督促有關部門和人員認真履行疫情心理防護工作職責。成員名單及具體職責如下：

　　（一）成員名單

　　組長：校長

　　副組長：書記、副校長

　　組員：各年級長；各班主任；心理教師；校醫等。

　　（二）工作職責：

　　組長：負責全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署；

　　副組長：負責抗擊新型肺炎心理工作的統籌安排；

　　主任：負責各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；

　　各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；

　　各班主任：了解本班學生心理現狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關注的學生進行校內轉介，并保持與學生家長、心理老師及校醫的溝通；

　　心理教師：建立本校抗擊肺炎時期特殊學生心理檔案；開展網絡、電話心理咨詢，對情況嚴重者聯系轉介；并做好開學后相關心理工作的準備。

　　校醫：新型肺炎病理知識、衛生保健知識等普及。

　　（三）工作原則

　　（1）立足教育，重在預防，積極預防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響；

　　（2）將心理疏導納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進學校穩定為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理防護工作重點；

　　（3）針對不同情況實施分類，嚴格保護受助者的個人隱私。

　　三、工作內容

　　防疫期的心理工作內容，根據開學的關鍵時間節點，分為“開學前”和“開學后”兩部分展開：

　　（一）、開學前

　　共建多元的心理援助通道，加強防疫心理輔導服務，利用網絡和班級群開展的心理輔導服務工作，加強與學生的交流溝通。

　　(1)采取多元模式開展心理支持服務，包括心理熱線電話、電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時回應同學們關注的問題，特別是疫情導致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。

　　(2)通過釘釘教學直播平臺開展疫情狀態下的心理健康教育系列專題講座。分成《共戰疫情，安心成長》和《共戰疫情，助力成長》兩個系列。

　　其中，《共戰疫情，安心成長》系列講座是面向學生和家長的，包括六講：

　　第一講《共戰疫情，安心成長》專題講座，引導學生科學認識疫情，解析疫情期間學生容易出現的心理問題，并針對性的教給學生一些實用有效的自我心理調適方法，指導學生面對居家學習，面對直播教學如何有效聽課；最后呼吁同學們，共戰疫情，不負春光，安心成長。

　　第二講《面對疫情，人啊，認識你自己》專題講座，講座分為三部分，第一部分主要講認識自己的重要性，指出：于人類而言，需要認識自己只是大自然的一個物種，我們應敬畏自然。于個人而言，自知者明。見自己，才能見天地，見眾生。第二部分，如何認識自己，認識自我的重要性，明心見性，知我所能，我所能者盡善盡美。知我所不能，我所不能者虛懷若谷。第三部分，講怎樣正確認識自我，認識自我的途徑，喬韓窗口理論等。

　　第三講《我心中的那顆星》，和青春期孩子探討偶像崇拜問題，指出：偶像崇拜起源于人類產生意識之后，在社會發展的不同歷史時期，有不同的偶像崇拜，偶像崇拜在一個人成長歷程中也是不斷變化的，引出：這場疫情讓我們看清了很多的真相，比如在國家重大災難面前，明星不能救中國，唯實業和科技可以。引導學生思考：新時期，我們心中的那些星應該是誰？你是誰，你將成為誰，構建職業夢想，對學生進行價值觀的引領。

　　第四講《認識死亡，才能讓生命活得更絢爛》以疫情的名義給學生給學生補上了一節生命教育中的死亡教育，認識死亡，才能更好的認識生命，引導學生由死觀生，認識生命的意義，從而更加珍惜生命，活出青春的精彩。

　　第五講《發現力量，構筑希望》從積極心理學的角度引導學生看待疫情，從疫情給我們的啟發，從逆行者身上，從全國上下齊心抗疫所展現出的中國精神中，發現力量，引導孩子構筑自己的希望，成全生命之美，也構筑我們民族的希望，實現中華民族偉大復興。講座分為三個部分，第一部分，敬畏自然，敬畏生命。第二部分，從最美逆行者身上，發現力量，構筑希望。第三部分，引導學生意識到責任，認識責任，承擔責任。

　　第六講，《為愛堅守，為心賦能》是復課前，邀請學生和家長共上一堂課，是學生和家長的共同課堂。講述了在孩子的成長過程中，父母是孩子的第一任老師，也是孩子永遠的班主任，疫情逐步穩定，孩子也都陸續返回校園開始正常的學習生活，但父母應該持續“在崗”，為愛堅守。并從積極心理學的角度，引導學生、家長用積極心態提升積極情緒，提升心理免疫力，為心賦能，為生命賦能，以飽滿的`精神狀態迎接開學。

　　當前發生的一切，就是最好的生命教育。網絡直播的方式也有其優勢，可以讓不同學校，不同學段的學生在一起共同體驗共同成長。我默默做著我所能做的一切，也得到了參與校的廣泛好評，我又決心把公益做到底，開設了疫情背景下的家長講堂《共戰疫情，助力成長》。從近期社會熱點問題入手，從多角度引導家長助力孩子的成長。與家長探討了幾個問題：為何我們的愛孩子感受不到？究竟什么才是父母給孩子最好的愛？我們該如何如何高效地陪伴孩子？呼吁所有的家長要重視家庭教育，并以風雨同天，與子同裳，攜手同謀，共同成長與廣大家長共勉。

　　(3)利用公眾號，及時推送防疫信息

　　搜集網上心理健康教育資源，轉發防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網絡微課，幫助大家科學了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)建立親情微信群，開展針對性服務

　　專門建立外省籍學生微信群，將心理老師、學生處、各大班主任和各位疫情較嚴重區的學生相聚在一起，及時了解受疫情影響的學生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學生提出的問題。

　　(5)利用網絡平臺，對教師隊伍進行心理輔導與危機干預的培訓

　　組織團隊成員參與心理輔導和心理危機干預的網上培訓，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業技能，確保為師生提供科學、專業的心理援助。

　　（二）、開學后

　　(1)提升心理輔導與心理干預服務質量

　　繼續采取多元模式開展心理輔導與支持服務，包括熱線電話，教學直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時化解同學們出現的負性情緒，特別是疫情導致的學習壓力、就業壓力等問題。

　　(2)啟動危機干預四級聯動機制，提供精準心理服務

　　啟動“學生—學生心理委員—班主任—心理教師“四級聯動關愛援助、信息溝通機制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，每周匯總并上報學生心理動態，及時發現需要幫助的學生，提供精準的心理援助服務。利用班級群在心理輔導員指導下積極發揮心理健康部和心理委員的作用，開展朋輩心理輔導工作。

　　(3)繼續利用網絡平臺，及時更新防疫信息

　　利用學校公眾號、教學直播平臺等網絡平臺，持續更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現的心理問題，學會積極應對的策略。

　　(4)繼續開展疫后心理健康教育專題講座，加強學生返校復課的心理疏導。

　　(5)加強心理輔導與危機干預專業人員的培訓

　　對心理服務團隊的成員進行心理輔導和心理危機干預的專業培訓，提高心理咨詢輔導特別是疫情心理防護和危機干預的專業水平。學習疫情心理援助知識，探索心理援助與干預技術，確保心理輔導、心理援助、心理危機干預的科學化、專業化和針對性。

高中心理健康教育實施方案范文 篇21

　　一、背景

　　隨著戰“疫”斗爭取得全面勝利，在經歷了兩個月的線上教學之后，我們終于迎來了回到校園的日子,即將開啟學校生活。返校復學之后，我們可能會面對諸多新問題，迎接諸多新挑戰。為了幫助同學們盡快走出疫情陰影，更好地適應新學期學習和生活，我校就進一步加強南陽學校復學復課后學生心理健康教育工作制定如下方案。

　　二、學生調整心理狀態，盡快適應學校節奏

　　1.尋求幫助，接納、疏導自身負面情緒

　　經歷兩三個月的假期，再回到學校，隨著環境的改變，同學們難免會產生生理和心理上的不適應。同學們應該要學會接納自己的各種負面情緒，如退縮、煩躁等，了解有負面情緒是可以理解的。但同時也要及時尋求家長和老師的幫助，以盡快脫離負面情緒，及時投入新的學習。

　　2.調整作息，加強鍛煉

　　同學們已經習慣了居家學習時的作息習慣，想要適應學校作息是需要一段時間的。同學們可以在開學前一周按照復學后的作息調整生物鐘，保持作息規律，才能保證有序恢復到在校學習狀態；同時應該加強身體鍛煉，保證睡眠，營養均衡。

　　3.調整目標，合理安排學習

　　居家學習時同學們的學習效率很難得到保證，眼下復學在即，同學們應該及時調整學習目標，提升學習動力。

　　三、家長應該調整自身狀態，幫助自身和學生盡快適應復學節奏。

　　疫情逐漸得到控制，學校也已經開始復課。同學們重新回到了緊張有序的校園生活，家長們也得到了“解放”。原本長時間的有孩子陪伴的居家生活突然轉變為正常的學習生活，相信很多家長一下子也難以適應，也會擔心學生的健康狀況。建議家長可以從如下幾方面幫助自身及學生適應復學節奏：

　　1.了解新冠肺炎疫情傳播途徑和防疫小知識，配合學校幫助學生做好復學防護工作。

　　2.調整自身情緒，避免負面情緒傳遞給孩子，讓孩子感覺到自己的支持和理解，回應孩子的訴求。引導、鼓勵與幫助孩子們控制好自己的情緒，及時適應返校復學后的校園生活。

　　3.建立儀式，幫助孩子逐步進入返校狀態。

　　儀式感可以讓孩子處于一個準備的過程，五大儀式感可以做：

　　①整理書包與文具--讓孩子有心理準備；

　　②調整手機使用時間--讓孩子逐步收心；

　　③開始增加鍛煉時間--讓孩子養足精神；

　　④跟著學校作息起居--讓孩子適應節律；

　　⑤模擬習慣戴戴口罩--讓孩子找找感覺。

　　四、教師需要轉變心態，降低心理期待

　　突發的疫情改變了我們大部分人的生活方式。“適應”成了我們生活的一部分。老師們走下講臺，坐近屏幕，錄課、直播、答疑、互動交流，從陌生到熟悉，從無措到自如。老師們在適應的過程中，也渴望著重新回到學校。現在復課在即，老師們，你們準備好了嗎？今天，我們就來為老師們的復課支支招。

　　1.面對復課，教師內心也會出現焦慮與煩躁的情緒，此時需要清晰地辨識焦慮情緒的來源，理解焦慮情緒的作用。適度的緊張焦慮可以促進我們更有效行動。而過度的不良情緒反應也可以通過自我調適或者尋求專業的幫助進行疏解時，我們才能平心靜氣的面對學生。

　　2.復課以后，教師需要有一個合理的心理期待。

　　疫情期間居家學習以線上學習為主，復課以后面臨教學方式的轉變，教師要對同學們的學習水平進行重新評估，發現學生復課的“零起點”。同時采用多樣化的教學，對班級在線學習效果較好、兩極分化、參差不齊的各種情況，進行分層教學，給予各種學習水平不同的學生以恰當的輔導與鞏固提高。

　　3.增強風險防控意識。

　　教師需要掌握基本的科學個人防護與教室防護關鍵，提高防疫意識與宣傳教育意識。另一方面需要全面了解學生的心理狀態，關注重點學生，營造全方位的防護心理支持系統。

高中心理健康教育實施方案范文 篇22

　　一、充分認識加強和改進學生心理健康教育工作的重大意義

　　學生心理健康教育工作，事關黨的事業薪火相傳，事關國家長治久安，事關學生幸福安康和社會和諧發展。加強和改進學生心理健康教育工作，是全面貫徹黨的教育方針、踐行“為黨育人、為國育才”初心使命的關鍵措施，是落實立德樹人根本任務的必然要求，是培養擔當民族復興大任的時代新人的重要途徑，是實現中華民族偉大復興的一項源頭性、基礎性工作。黨中央、國務院歷來高度重視心理健康教育工作。黨的十八大以來，強調要加強人文關懷和心理疏導，培育理性平和的健康心態，加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規范發展心理治療、心理咨詢等心理健康服務。

　　近年來，在省委、省政府的正確領導下，全省各地、各有關部門和各級各類學校結合各自實際，采取了一系列舉措予以貫徹落實，推動學生心理健康教育工作取得積極進展，呈現出良好發展態勢。面對新時代新使命，學生心理健康教育工作還存在體制機制不順、基層基礎薄弱、力量保障不足、服務能力不夠等短板和薄弱環節，地區間、學校間發展還不平衡，政府、學校、家庭、社會共同做好學生心理健康教育工作的格局還沒有完全形成，心理行為異常的學生人數呈上升趨勢，學生心理危機事件時有發生。加強和改進新時代學生心理健康教育工作迫在眉睫，必須從統籌中華民族偉大復興的戰略全局和世界百年未有之大變局的戰略高度，認真貫徹落實黨中央國務院決策部署，充分認識加強和改進學生心理健康教育工作的重大意義，自覺履行好工作責任，把學生心理健康教育工作作為一項重要政治任務和經常性、基礎性工作，切實抓緊抓實抓好。

　　二、總體要求

　　（一）指導思想。

　　全面貫徹黨的十九大和十九屆歷次全會精神，緊緊圍繞落實立德樹人根本任務，咬定“作示范、勇爭先”目標要求，根據不同年齡階段學生身心發展特點和規律，以新時代“第一等的工作”，充分調動一切積極因素，固基礎、揚優勢、補短板、強弱項，著力構建學生心理健康教育工作體系，著力完善學生心理健康服務網絡，著力加強心理健康人才隊伍建設，著力提高學生心理健康教育工作的科學性、針對性和實效性，促進學生養成自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展，努力成為培養擔當民族復興大任時代新人，為實現第二個百年奮斗目標和中華民族偉大復興作出積極貢獻。

　　（二）基本原則。

　　以人為本，預防為主。堅持學生主體地位，面向全體學生開展心理健康教育，充分挖掘學生心理潛能，培養學生理性平和、積極向上心理品質，促進學生全面發展，幫助學生了解自我、調控自我、實現自我、超越自我，全面提高學生心理素質和心理健康水平。

　　遵循規律，守正創新。根據學生身心發展規律和心理健康教育規律，把顯性教育和隱性教育、解決心理問題與解決實際問題相結合，推動學生心理健康教育管理機制創新、課程體系創新、服務支持體系創新，切實提升學生心理健康教育工作實效。

　　三全育人，協調聯動。堅持全員、全方位、全過程心理育人，充分發揮家長、心理健康教育教師、心理咨詢師、輔導員、班主任等育人主體的主導作用，強化政府、社會、家庭、學校育人合力，構建集教育、咨詢、預警、服務、干預、處置于一體的學生心理健康教育工作體系。

　　分類推進，綜合施策。結合不同學段特點，關注學生個體差異，分層分類開展心理健康教育，滿足不同學生群體心理健康服務需求，有效解決學生思想、心理和行為問題。聚焦學生心理健康教育工作難點堵點，補短板、強弱項，不斷增強解決學生實際心理問題綜合能力。

　　（三）目標任務。

　　到20__年，學校心理健康課程全面覆蓋，學生心理健康意識明顯提高，心理健康核心知識知曉率達到100%，自助互助技能掌握率達到30%以上。學生心理健康服務網絡全面覆蓋，學校心理健康教育基礎設施基本達標，學生心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式全面建立，政府、學校、醫療機構、村（居）委會、社會、家庭等網格化服務體系全面建成。縣（市、區）全面設立或接入心理援助熱線。學校心理健康教育工作隊伍配齊建強，專業人才隊伍逐步壯大，志愿服務隊伍覆蓋各級各類學校。學生積極心理品質基本形成，心理問題發生率上升趨勢得到有效遏制。

　　三、主要任務

　　（一）創新學校心理健康教育體系。

　　1.加強課程體系建設。統一編寫大中小學心理健康教材，在大中小學循序漸進、螺旋上升地開設心理健康課程。學前教育機構應遵循兒童生理、心理特點，創設活動場景，培養積極心理品質。有條件的高校、特殊教育機構可開設更具針對性的心理健康選修課和形式多樣的教育實踐活動。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省財政廳，列第一位的為牽頭單位，其余為配合單位，下同）

　　2.注重全方位教育。構建心理與體育、美育、勞動教育協同育人模式，開齊開足上好體育、美育、勞動課程，廣泛開展文體娛樂活動和心理素質拓展活動，經常性開展心理健康教育活動，專題開展心理健康教育月、“5·25”大學生心理健康節等主題教育實踐活動，引導學生在沉浸式體驗中增強心理素養。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛生健康委）

　　3.加強基礎設施建設。整體推進高校心理健康教育與咨詢中心標準化建設，全面推進中等職業學校（技工學校）心理輔導中心建設，因地制宜推進中小學校心理輔導室建設，大力推動縣級教育主管部門建立區域性心理輔導中心，鼓勵支持各級各類學校建設校內外心理健康教育素質拓展基地。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛生健康委、省財政廳）

　　4.完善預警防控體系。堅持預防為主、關口前移，定期全覆蓋開展學生心理健康測評工作，全面建立“一生一策”心理成長檔案，科學分析、合理應用測評結果，分類制定心理健康教育方案。普遍建立中小學學校、年級、班級、家庭四級預警網絡，編寫修訂高校宿舍心理信息員、班級心理保健員等手冊，提高高校學校、院系、班級、寢室四級預警網絡運行效率。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛生健康委）

　　5.實施網絡化管理。在現有教育平臺中增設學生心理健康管理服務項目，提供學生心理健康測評、檔案管理與轉接、異常行為預警、心理訓練、在線咨詢等一站式服務。建立心理健康數據安全保護、心理檔案轉續銜接等機制，為高一學段學校及時實施心理咨詢輔導提供信息支持。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛生健康委、省財政廳）

　　6.健全干預體系。健全篩查預警機制，及早實施精準干預。建立健全心理健康輔導與咨詢的值班、預約、轉介、重點反饋等制度，創造條件開通24小時心理援助熱線、網絡預約專線等服務通道，做好常態化心理咨詢服務。健全心理危機事件處置預案，完善學生在校發生心理危機事件的工作預案，提升學校應急處置能力。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛生健康委、省公安廳）

　　（二）落實家庭教育責任。

　　7.加強家庭教育指導服務。婚姻登記機構應積極開展婚前輔導教育服務，鼓勵有條件的婚姻登記機構開設結婚登記相關課程，引導適婚青年增強婚戀觀、家庭觀、責任觀，力爭到20__年，縣級以上婚姻登記機構全部設立婚姻輔導室。組織實施好《全國家庭教育指導大綱》，在社區、新時代文明實踐所（站）等場所推動成立家長學校，定期配送心理健康和家庭教育等課程，幫助家長了解孩子成長特點和規律，掌握心理健康教育基本知識和技能，為營造健康和諧的家庭環境賦能。（省民政廳、省婦聯、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛生健康委、省文明辦、團省委）

　　8.完善家校協同干預機制。完善家校溝通交流機制，健全家長學校、家長會、家訪、家長開放日、即時通訊軟件等家校溝通渠道，及時溝通學生心理健康狀況。對入學時就確定患有抑郁癥等心理障礙的學生，學校應與家長共同商定干預方案，指導家長科學理性地開展家庭教育和心理輔導。學生在校期間出現自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴重心理危機時，學校應及時協助家長送醫診治。（省婦聯、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛生健康委、省文明辦、團省委）

　　（三）完善社會支持服務體系。

　　9.規范社會心理服務機構建設。加強對社會心理服務機構的規范管理和評估監督，促進社會心理健康服務機構專業化、規范化發展。整合衛生健康、教育、醫療機構、社會等力量，積極研制各學齡段心理健康狀況標準，探索開發符合各學齡段特點的學生心理健康測試量表。鼓勵各類心理科研機構、學術團體等發揮專業優勢，為學生提供公益性心理健康服務。（省衛生健康委、省民政廳、省市場監管局、省教育廳、省人力資源社會保障廳）

　　10.增強醫療衛生機構服務能力。健全衛生醫療機構的'支持協作機制，持續強化衛生醫療機構與教育部門和各級學校協同合作，建立定點合作關系，到20__年，縣級以上精神衛生醫療機構全面建立學生心理危機轉介“綠色通道”，鼓勵綜合醫院開設精神（心理）科。加強對沉迷網絡人際交往、游戲等網絡迷戀行為學生的心理矯治工作，對留守、貧困、流動、單親、殘疾、喪親等處境不利的學生給予重點關愛，為遭受校園欺凌和暴力、家庭暴力、情感困境等情況的學生，提供及時心理干預。（省衛生健康委、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省文明辦、團省委）

　　11.建立數據監測反饋機制。建立監測數據反饋機制，加強各類網絡平臺監測，發現學生通過網絡搜索或討論自殺方法等信息時，應及時向學校及其主管部門反饋，及時運用科技手段協助學校定位突然失聯學生，為挽救生命做出最大努力。（省委網信辦、省公安廳、省教育廳、省人力資源社會保障廳）

　　（四）加強心理健康教育人才隊伍建設。

　　12.配齊配優學校心理健康教育教師隊伍。編制部門應指導所屬學校在編制總量內，統籌合理配備心理健康教育教師，統籌解決學校編制緊缺問題。高校按師生比不低于1∶4000比例配備心理健康教育專職教師，且每所學校至少配備2名。中小學校（含中等職業學校和技工學校）原則上按照師生比1∶800配備專職教師，超過800名學生的中小學校，應采取專職教師和兼職教師相結合的方式配備，且配備至少1名專職教師。辦學規模低于800名學生的中小學校應通過其他學校對口援助、教師定點支教等多種方式配備兼職心理健康教師，確保中小學生心理健康教育全面覆蓋。學前教育、特殊教育機構要配備專兼職心理健康教師。縣級教研機構至少配備1名專職心理健康教育教研員。高校心理健康教育師資隊伍原則上應納入思想政治工作隊伍管理，落實好職務（職稱）評聘工作。設有教育學、心理學教學機構的高校，可同時納入相應專業隊伍管理。（省委編辦、省教育廳、省人力資源社會保障廳）

　　13.加強學校心理健康教育教師隊伍建設。健全培訓培養體系，對心理健康教育專職教師每年開展不少于40個學時的專業系統培訓，對所有輔導員、班主任每3年至少開展1次心理健康教育專題培訓。整合教育系統專業力量，開發心理健康專項培訓課程，全覆蓋開展教師心理健康教育基本知識和技能培訓，提升全員及時發現和早期干預能力。每3年開展1次心理健康教育優秀教師推選展示活動。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省財政廳）

　　14.加強專業人才培養。加強臨床與咨詢心理學、應用心理學等相關學科專業建設，加大應用型心理健康專業人才培養力度，適當增加招生培養指標。鼓勵有條件的高校開設臨床與咨詢心理學相關專業，建設一批實踐教學基地，建立實踐督導體系。支持有關高校定向培養心理健康教育教師，推動醫學、教育、康復、社會工作等相關專業修訂人才培養方案，加強心理學理論教學和實踐技能培養，全面提升學生理論素養和實踐技能。（省教育廳、省衛生健康委）

　　15.組建高水平心理援助團隊。聯合招募醫務人員、專家學者、學校教師、社會工作者等具備資質的人員，組建心理援助志愿者服務團隊，設立24小時心理援助志愿服務熱線，面向學生開展科普宣傳、心理咨詢、危機干預等志愿服務。逐步推行高校心理健康專業師生與中小學（含中等職業學校和技工學校）結對幫扶機制，切實增強留守兒童的心理品質。（省衛生健康委、省教育廳、省人力資源社會保障廳、省文明辦、省民政廳、省婦聯、團省委）

　　16.加強學生心理健康教育研究。大力開展學生心理健康基礎和應用研究，推動研究成果轉化應用。鼓勵開展以中國傳統文化、中醫藥為基礎的心理健康相關理論和技術的實證研究，逐步形成有中國文化特色、江西地方特色的心理學理論和臨床服務規范。針對學生常見的心理行為問題和危害學生健康的重點心理疾病，開展生物、心理、社會因素綜合研究和心理健康問題的早期識別與干預研究，推廣應用效果明確的心理干預技術和方法。（省教育廳、省衛生健康委、省財政廳、省人力資源社會保障廳）

　　四、加強組織領導和工作保障

　　17.完善領導體制和工作機制。各地應切實加強對心理健康教育工作的統一領導和統籌規劃，明確部門職責分工，在規劃編制、政策銜接、機構設置、工作實施、評估檢查、經費保障等方面加強統籌協調，集聚資源、整合力量，共同推進學生心理健康教育工作，努力構建黨委統一領導、黨政齊抓共管、有關部門和人民團體分工負責、學校主動作為、全社會共同參與、家庭盡力盡責的工作格局。各級各類學校應將學生心理健康教育工作納入黨委（黨組）重要議事日程，納入學校事業發展規劃，明確牽頭職能部門，定期調度協調，統籌推進落實。鼓勵有條件的地方整合各方資源，成立本級專業指導機構，統籌負責本地學生心理健康教育工作。（省委組織部、省教育廳、省人力資源社會保障廳）

　　18.強化經費保障。各地、各級各類學校應在年度預算中統籌安排專項工作經費，并加強對經費使用效益的考核，保障心理健康教育各項工作有效開展。鼓勵各種社會資源支持開展學生心理健康教育服務。（省財政廳、省教育廳、省人力資源社會保障廳）

　　19.建立科學有效的考核評價體系。建立學生心理健康教育工作督導考評制度，將工作成效納入地方政府履行教育職責和縣（市、區）黨政領導干部履行教育職責督導評價內容，納入平安建設(綜治工作)考核評價、文明校園創建和高校思想政治工作測評等工作內容，把“軟指標”變為“硬約束”。（省委組織部、省教育廳、省人力資源社會保障廳）

　　20.加強宣傳引導。堅持正面引導，各級宣傳、教育、新聞出版廣播電視等部門應充分利用廣播、電視、動漫等傳播形式，廣泛運用門戶網站、“三微一端”等傳播平臺，組織創作、播出一批心理健康宣傳教育精品和公益廣告，傳播心理健康知識。各級宣傳、網信、公安等部門應有效管理和規范心理危機事件的宣傳報道，加強學生心理危機事件的輿情管控，按照公開透明原則及時回應，營造良好的心理健康教育工作環境。

高中心理健康教育實施方案范文 篇23

　　一、活動目的

　　為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展，為建設和諧校園做出積極貢獻。

　　二、活動主題

　　三、活動對象

　　xx學院20xx、20xx級全體同學

　　四、活動時間

　　20xx年x月x日

　　五、活動主辦及承辦單位

　　主辦單位：xx學院

　　承辦單位：xx學院

　　六、活動地點

　　七、活動流程

　　1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

　　2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的x個班進入復賽

　　3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

　　4、另再評選出一名最佳創意獎

　　八、活動要求

　　1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用

　　2、班會時長為x分鐘

　　3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象

　　九、活動評分標準

　　1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理(班會時間x分鐘左右)。(x分)

　　2、具有教育性，班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養。(x分)

　　3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)

　　4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。(x分)

　　5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。

高中心理健康教育實施方案范文 篇24

　　活動目標：

　　1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨。

　　2、能夠正確認識獨孤，并學習如何遠離獨孤，走向合作。

　　3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。

　　4、通過此次課程學會分享與合作。

　　活動準備：一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

　　活動過程：

　　1、活動引入：

　　教師：小朋友們，這天老師給你們帶來一個關于小兔子的故事，小朋友們以前必須是沒有聽過的，因為這個故事是最近才剛剛發生的哦。所以接下來小朋友們就要認真聽清楚啦，因為小兔子最后需要小朋友們的熱心幫忙。

　　教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個小兔子，由于平時自己一個人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。但是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫忙思考逃生的辦法，但是小兔子卻是孤獨的一個人在大火中掙扎著，如果當時小朋友正好在小兔子的身邊，會怎樣幫忙小兔子順利逃離火災現場呢？

　　2、針對故事中的問題，讓幼兒自由進行回答，然后教師再歸納出幾個有好處的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時候，會不會用同樣的方法進行合作。

　　3、設計游戲讓幼兒體會合作的快樂。

　　游戲一：連體人。

　　游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一齊。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

　　說明：障礙物能夠是某個特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

　　游戲二、背靠背。

　　游戲規則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。

　　說明：這個游戲教師能夠劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個大組，然后每個大組派出兩個小朋友進行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進行。

　　4、通過上面的游戲，小朋友們在玩完之后分小組分享感受。

　　教師叫幾個小朋友代表進行講述自己小組的體會。教師：小朋友們剛才玩游戲的時候都很開心，都明白怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，能夠看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨一個人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫忙已經找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨一個人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災現場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫忙！

　　5、總結：

　　教師：這天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的幫忙，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們在一齊，大家相親相愛，是不是不會感到孤獨了呢？所以呢，小朋友們在家里面能夠幫忙爸爸媽媽拿拿拖鞋，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對不對？

　　6、活動自然結束。

　　讓小朋友們去喝水，去洗手間。

　　個人總結：此次活動設計的個人感想：鑒于在這天獨生子女盛行的年代，越來越多的孩子在生活中都會不知不覺的習慣孤獨。并不是說孤獨是一件壞事，只是在這孤獨包裝下大多數人都有著一顆敏感容易受傷的心，于是，以前讓我們熟悉的合作精神漸漸風吹云散。縱然是在這樣一個分工精細的年代，我們更加是需要遠離孤獨，走向合作，這是一個需要從小就就應培養的心理素質，要明白，通常一個人的狂歡無力挽救一切狂瀾。

高中心理健康教育實施方案范文 篇25

　　活動目標

　　1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。

　　2.掌握預防冠狀病毒方法，養成良好的衛生習慣。

　　3.感受病毒傳播的強大力度，激發自我保護意識。

　　活動準備

　　冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺

　　活動過程

　　一、問題導入，引出“冠狀病毒”

　　1.教師引導幼兒討論假期時人們的變化。

　　師：小朋友們，你們的假期都是怎么過的，有沒有經常出玩耍呢?(幼：沒有)是呆在家里的時間多一點，還是出去玩的時間多呢?(幼：呆在家里的時間更多一點)

　　師：你出去的時候有沒有發現我們周圍的人們有什么變化呢?(教師可以出示一些圖片來提醒幼兒)

　　師總結：小朋友們發現，人們出去的時候都帶上了五顏六色口罩;進入超市的時候有穿著白色衣服，戴著眼睛的阿姨量體溫;公園里出來玩的小朋友也少了……

　　2.引導幼兒思考：人為什么會有這樣的變化，為什么不能經常出門玩耍，為什么出去了還要戴口罩，量體溫;引出“冠狀病毒”。

　　師：這是因為我們的生活中出現了一群壞家伙。這群壞家伙來自一個叫病毒的大家庭，有時候小朋友們身體不舒服，有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內里搗亂。(教師可出示病毒圖片)

　　3.教師出示“冠狀病毒”圖片，引導幼兒認識冠狀病毒。

　　師：(1)這次出現在我們生活中的病毒就是它們。你們看它們有幾只手?(幼：兩只)它們手里拿的是什么啊?(幼：皇冠)它們有幾只腳呢?(幼：八只)

　　(2)這些病毒竟然有八只腳，小朋友們覺得這些病毒的腳像什么呢?(幼：像花瓣)

　　(3)大人們把這花瓣叫“花冠”，所以這些病毒就叫“長得像花冠的病毒――冠狀病毒”。

　　二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑，掌握預防的方法

　　1.教師講述冠狀病毒的危害。

　　師：冠狀病毒是一群壞家伙，它們會悄悄溜進不注意衛生的小朋友的身體里，讓小朋友咳嗽、發燒，感覺到不舒服，然后……這個小朋友就生病了。

　　2.通過游戲，初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預防方法。

　　游戲1：噴嚏雨

　　玩法：

　　(1)師：有時，病毒也會藏在小朋友們的口水里，我們打噴嚏或咳嗽時，嘴巴里的口水就會噴出來。

　　(2)教師面對幼兒，用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽時的狀態(注意避免唾沫飛出，僅僅口腔送氣即可)。感受到水霧噴灑的小朋友就“中招了”。

　　(3)教師引導幼兒討論：如何避免別人打噴嚏或咳嗽的口水落我們的身上?打噴嚏或咳嗽的人應該怎么做?

　　師總結：我們在出門時帶上口罩(教師可示范講解口罩的正確帶法)，這樣噴嚏或咳嗽時噴出的口水就會落到口罩上，就不會落在我們的皮膚上了;而我們在打噴嚏或咳嗽時要用衛生紙捂住自己的鼻子和嘴巴，用完的衛生紙要丟入垃圾桶。

　　游戲2：“病毒”傳傳看

　　玩法：(1)教師將金粉涂在小朋友A的手上(要多涂一點，效果更直觀)，揉搓一下，然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子，再摸摸小桌子。

　　師：小朋友A身上的“病毒”被帶到的哪里?(幼：桌子和椅子上)

　　(2)請小朋友B將小朋友A摸過的位置再摸一遍。

　　師：現在“病毒”被帶到的哪里?(幼：小朋友B的手上)

　　(3)讓小朋友B與小朋友C握握手。

　　師：這次“病毒”去了哪里?(幼：小朋友C的手上)

　　(4)讓小朋友C摸摸自己的臉蛋和鼻子。

　　師：現在，哪里又產生“病毒”了?(幼：小朋友C的臉蛋和鼻子上)

　　(5)教師引導幼兒討論這些情況如何避免。

　　師總結：“病毒”的傳播能力真是太厲害了，所以小朋友們要勤洗手。飯前便后，打噴嚏或咳嗽后，都要洗，還要按照正確的洗手步驟，用香皂或洗手液好好搓一搓，把“病毒”都洗掉。

　　三、通過判斷做法的方式，加深印象

　　教師出示圖片，請幼兒判斷哪個小朋友的做法正確，哪個是錯誤的。

　　師總結：小朋友們，今天我們認識了病毒的威力，真是太強大了，如果我們不注意個人衛生。這群壞家伙很可能悄悄溜進我們的身體里，使小朋友們生病呢。所以啊，我們出門時要戴口罩;如果想打噴嚏或咳嗽時，要用衛生紙捂住口鼻，然后將衛生紙扔進垃圾桶;還要經常按照正確的步驟，用香皂或洗手液把我們的小手洗干凈，這樣，病毒大軍就不會輕易找上門啦~

　　活動延伸

　　1.開展美術活動《畫一畫我們這次的冠狀病毒》。

　　2.開展科學活動《認識口罩》。

　　3.開展語言活動《洗手歌》。

　　4.日常練習：如廁時提醒并監督幼兒按照正確步驟洗手。

高中心理健康教育實施方案范文 篇26

　　一、總體目標

　　全面做好開學后學生心理健康教育工作，努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識到位、職責到位、保障到位，為學生心理健康保駕護航。

　　二、主要工作和措施

　　（一）以學校心理健康教育四級網絡工作體系為依托開展工作，各學院在學生返校后結合學校整體防控工作安排，開展心理援助和疏導、心理輔導和服務、重點關注人群信息臺賬、心理排查、家校溝通、心理危機的預防和干預；班級心理委員、寢室心理聯絡員要積極協助輔導員，及時了解和掌握本班、本寢學生返校后的心理狀況，做好朋輩幫扶、危機識別和抗疫知識、心理調適方法的普及和活動宣傳工作，全方位保障學生返校后學校心理健康教育工作落實到位。

　　（二）開展教職工和學生的心理援助和疏導。學校心理咨詢中心采用線上的方式為教職工和學生提供常態化的心理咨詢服務，開通學生電話預約服務，重點關注畢業生的心理狀況，及時解決就業期間遇到的心理困擾；積極開展網上和線下團體心理輔導，各學院在有條件的情況下，針對不同群體分層次組織開展地面和網絡團體心理輔導，提高心理輔導的覆蓋面，最大程度的幫助學生解決疫情期間遇到的心理困擾。

　　（三）為學生提供心理服務平臺。

　　（四）做好重點關注人群信息臺帳。學院上報自20xx年12月18日至今的“重點關注對象心理狀況動態管理表”，要求表中詳細記錄學院對學生問題的處理和干預措施，以及學生目前的狀況等；學院對本院重點關注學生的情況做到心中有數，加強分類管理。

　　（五）學生返校后開展一次心理排查。采用教育部心理健康指導委員會編寫的心理健康問卷，了解返校學生的心理健康狀況。按照每月的心理排查工作流程，學院第一時間在假期心理排查的基礎上，對返校學生開展全覆蓋鑒別排查，做到排查無死角，動態掌握學生的心理狀況變化，在排查中尤其要加強對學校原有的重點關注學生、近期本人及家庭有重要他人被感染新冠肺炎、被隔離的學生、從國外疫情嚴重國家返回的學生和原本存在精神疾病的學生排查，做到及時上報。

　　（六）加強家校溝通，關注學生的心理健康。要求學院創設多種途徑，如電話、電子郵件、QQ、微信等，保證與家長間的溝通渠道暢通；在學生出現心理危機時，及時與家長溝通，確保將問題得到最合適的解決。另外，學院還可以利用互聯網創建家長與教師之間、家長與專家之間、家長與家長之間平等交流的互動平臺，向家長公示班主任或者學生工作者的聯系方式，以便于家長進行主動溝通。同時，學院也應及時更新學生家長的信息，建立完善的學生家庭信息，以便在需要的時候能夠順暢地溝通。

　　（七）加強返校后學生心理危機的預防與及時干預。充分利用學校心理危機四級網絡體系識別學生的心理危機，同時通過加強課堂考勤、夜間查寢、參加實踐活動情況評估以及同學之間觀察等途徑，及時識別心理危機學生個體；暢通危機干預渠道，依托“學生-輔導員-學院-學生處-校領導小組”五級快速心理危機反應工作機制，開展心理危機預防干預工作。充分利用學校搭建的校-醫轉介平臺，對出現心理危機的學生及時轉介到醫院進行診斷和治療，對于因心理疾病休學返校的學生，按照規定出具專業精神衛生機構的'診斷后，辦理復學手續；學院要建立家校合作機制，尤其是對重點關注學生群體，要及時與家長共同了解學生返校后的情緒、行為變化，在危機出現時，征得家長的支持，共同幫助學生度過心理危機。

　　（八）組織開展大學生心理健康教育教學。發揮課堂在普及心理知識和疫情期間學生心理調適方法上的主渠道作用，全面提高學生的心理素質。按照停學不停教的要求，將20xx級新生的《大學生心理健康教育》課程改為線上教學模式，將疫情防控知識、心理調適方法和生命教育等內容設計到課程中，做好教學的組織管理工作，保證網上教學的互動性、參與性和教學質量。

　　（九）開展心理健康教育第二課堂實踐活動。拓展心理健康教育宣傳途徑，更好的多渠道調適疫情給學生帶來的心理不適，開展心理健康教育活動，根據實際情況開展線上、線下相結合的活動，利用校園網、中心網站、微信公眾號等新媒體平臺開展心理調適和防控知識宣傳，做到心理健康知識普及的全覆蓋。

　　三、工作要求

　　（一）各學院要高度重視學生返校后的心理健康教育工作，并納入到學院防控工作的總體規劃當中，做到思想重視、責任落實、工作到位。

　　（二）學院結合工作實際，制定本院學生返校后學生心理健康教育工作方案，積極發揮班級心理委員和寢室心理聯絡員的作用，以及學院在四級心理健康教育工作體系中的橋梁紐帶作用，為學生提供積極的人文關懷和心理疏導。

高中心理健康教育實施方案范文 篇27

　　一、談話引入

　　同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。下面就談談家居安全要注意什么：

　　1、用電安全

　　隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基的用電常識。

　　1)認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。

　　2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

　　4)使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

　　5)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

　　2、安全使用煤氣

　　1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。

　　2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

　　二、發生火災怎么辦

　　1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的.地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

　　2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

　　3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

　　三、小結

　　只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。

高中心理健康教育實施方案范文 篇28

　　一、目標任務

　　通過實施心理健康教育特色學校爭創計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進學校典型，帶動廣大中小學全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學校在促進學生身心健康發展方面的義務和責任，規范學校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內容，建立穩定的專業化教師隊伍，形成全體教師關心關愛每一個學生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學生的心理素質和健康水平，促進立德樹人根本任務落實。爭取到20xx年，在全市創建60所左右的濰坊市中小學心理健康教育特色學校，10所左右的xx省中小學心理健康教育特色學校，5所左右全國中小學心理健康教育特色學校。

　　二、創建范圍

　　全市全日制普通中小學。

　　三、工作步驟

　　爭創工作自xx年開始，xx年組織首次認定，工作步驟如下：

　　（一）創建階段。自通知下發之日起，各縣市區、各直屬學校對照《中小學心理健康教育特色學校標準（試行）》（附件1），組織本縣市區中小學校開展心理健康教育特色學校創建工作，全面推進學校心理健康教育工作。

　　（二）認定階段。xx市中小學心理健康教育特色學校認定從xx年開始，隔年進行。xx年3月由各縣市區組織申報，每縣市區推薦數量不超過3所，市教育局委托xx市中小學生健康成長研究中心組織專家對申報學校進行考察認定，公布濰坊市中小學心理健康教育特色學校，從中擇優推薦參加全省及全國中小學心理健康教育特色學校的評審。近兩年內存在學生逃學、輟學、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學心理健康教育特色學校。

　　（三）推廣階段。由xx市中小學生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學校開展心理健康教育的先進經驗。

　　四、工作保障

　　（一）完善工作制度。各縣市區和學校要將心理健康教育納入整體發展規劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的規章制度，完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度。建立針對學生個性特點的`心理健康教育教學研究制度，推動學校積極開展校本研究，開發貼近學生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導計入教學工作量。

　　（二）注重專業指導。各級中小學生健康成長研究中心要協調區域內外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學校爭創工作的指導，定期組織開展專題性培訓、觀摩研討和經驗交流等心理健康教育學習交流活動，幫助學校提升心理健康教育水平。

　　（三）加強隊伍建設。在核定的編制范圍內，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據學生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關心理學教育背景或取得相關資格證書，能夠勝任心理健康教育教學工作。市教育局將逐步建立中小學心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務評聘、工資待遇、評優評比等方面的待遇，鼓勵優秀人才從事心理健康教育工作。

　　（四）保障工作經費。各地和學校要設立專項經費，為開展心理健康教育教學、師資培訓、課題研究、課程開發等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學校年生均心理健康教育經費不低于10元。

高中心理健康教育實施方案范文 篇29

　　一、指導思想：

　　小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

　　二、活動時間：

　　20__年6月

　　三、活動主題：

　　“走進幸福的成長季節”

　　四、活動目的：

　　1、引導學生發現并體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

　　2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

　　五、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　六、活動對象：

　　全體師生、家長、教師

　　七、活動內容：

　　宣傳發動營造氛圍

　　5月25日——5月31日

　　1、在27日會議上布置安排教育月工作

　　2、輕松驛站廣播

　　4、宣傳海報

　　活動實施陽光心理

　　6月1日——6月30日

　　(一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)

　　啟動儀式發言動員講話

　　宣布活動月安排

　　校園內掛橫幅“關注心理健康、構建和諧校園——戎徐小學心理健康教育月”

　　(二)具體活動安排

　　成長不煩惱(學生篇)

　　1、學科滲透：

　　各學科結合學科特點，有意識地滲透心理健康教育內容

　　2、心理教育主題課

　　請各班于第十七周(6月8日)的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理教育輔導課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學習壓力”、“親子溝通”、“師生關系”、“生生關系”、“陽光青春期”等開展

　　3、咨詢訪談

　　通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生;

　　4、青春期教育輔導講座

　　活動對象：五、六年級女生

　　活動時間：6月9日中午12：30—13：10

　　活動地點：多媒體教室

　　5、“走進成長季節”詩、書、畫比賽

　　作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創作、書法、繪畫比賽

　　活動對象：全體學生

　　6、開展趣味心理游戲比賽

　　活動對象：全體學生

　　活動時間：6月15日下午1：20開始

　　活動要求：

　　(1)、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導員對游戲的充分了解并合理組織。

　　(2)、聽從輔導員安排、擺放桌椅及輔助教具。

　　(3)、維持好活動紀律。

　　活動內容：

　　(1)蜈蚣競走

　　活動對象：一、二年級(每個班級8男8女)

　　目的：培養團體協作精神，合作心理

　　過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點組為優勝。

　　(2)瞎子過河

　　活動對象：三、四年級(每個班級10男10女)

　　目的：培養信任心理

　　過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的'手，越過種種障礙前進，到達終點。

　　(3)車輪大戰

　　活動對象：五、六年級(每個班級5個人)

　　目的：培養協作互助的心理品質

　　過程：準備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環。5人都站在大紙環里，一起前進。先到達終點者為勝。(中途大紙環不能斷開)

　　教師心理加油站(教師篇)

　　1、組織心理教育理論學習。

　　2、教師心理健康講座

　　3、注重對教師的心理的疏導，通過談心、活動給教師選系情緒，調適身心。

　　親子樂園(家長篇)

　　家長會(結合期末家長會)

　　主題：——“快樂過暑假預防假期綜合癥”

　　活動對象：全體家長

　　(1)給家長的一封信

　　(2)家長心理問卷

　　(3)宣傳心理健康知識

　　(4)發動征集新一輪家長志愿者

　　活動總結長育常新

　　6月27日——6月30日

　　1、資料整理

　　2、總結活動過程中的得失，為下一個活動月做準備

　　快樂暑假活動延續

　　1、暑期推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學生寫心得體會并進行習作評選。

　　2、心理手抄報比賽

　　活動對象：全校師生

高中心理健康教育實施方案范文 篇30

　　活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動時間：

　　20xx年6月3日

　　活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的.事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　2、教師故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：她覺得特別傷心。小藝這樣想：她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學作為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

高中心理健康教育實施方案范文 篇31

　　【教學內容】

　　高中生心理發展的特點及心理健康常識。

　　【教學目標】

　　本章旨在引導學生了解高中生心理發展的特點，使學生學會優化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學習心理常識；對自己的職業生涯有初步規劃；了解高中生中存在的特殊心理現象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。

　　【教學時間】

　　16課時。其中，第一、二、三、五、七節各2課時，第四、六節各3課時。

　　【教學建議】

　　1、充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發展的特點具有一定的抽象性。可以引導學生根據自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發展諸特點的認識。

　　2、加強與現實生活的聯系。通過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的自我意識品質。

　　3、注意體現教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發；輔以相關案例的討論，并加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。

　　4、重視基本內容的掌握，從小處著眼，得長足發展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內向學生的感受，調動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。

　　5、重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識；有條件的學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發，發展學生的職業生涯規劃概念。

　　6、準確把握教材關于學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經積累了一些有關心理健康的知識和經驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態的愿望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的`相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。

　　7、探究新知。經過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現象的內容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。

　　中小學生心理健康狀況調查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀，小學生有心理和行為問題的占總數的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。

高中心理健康教育實施方案范文 篇32

　　一、活動主題

　　“不忘初心，成就自我”

　　二、活動時間

　　20xx年10月17日—21日

　　三、活動要求

　　1、加強領導，精心組織。

　　各學院心理健康教育領導小組要高度重視，積極發動本學院學生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學院要借助本次活動的開展，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，加強和改善心理健康教育工作。

　　2、加強宣傳，營造氛圍。

　　各學院要充分利用常規宣傳渠道，特別是網絡渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發揮學院學生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結合實際開展心理影片賞析、心理素質室外拓展訓練、心理知識培訓、參觀學校心理教育咨詢中心等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

　　3、突出主題，務求實效。

　　各學院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。尤其要加強大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態和良好的個人素質積極適應大學生活。

　　4、加強督導，促進交流。

　　許昌學院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責任單位是學生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學院另行制定并認真組織實施。學生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學院的工作考評體系。

　　活動結束后，各學院將活動總結及圖片資料于10月1日前上報學生心理教育咨詢中心。

高中心理健康教育實施方案范文 篇33

　　設計思路

　　重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

　　難點：情緒調節方法。

　　形成原因：幼兒年齡小，自我調節能力弱。

　　解決方法：情境創設策略、圖示策略。

　　活動目標

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

　　2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

　　3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

　　活動準備

　　材料準備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班幼兒。

　　心理準備：幼兒坐成圓形。

　　活動過程

　　一、引題

　　向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。)

　　二、體驗情緒

　　1、介紹三個小客人。(開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。)

　　2、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。(讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。)

　　三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經驗匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。)

　　四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結束。)

高中心理健康教育實施方案范文 篇34

　　一、指導思想

　　一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調要讓幼兒主動活動，而皮亞杰也曾說過，兒童是自己的'哲學家，教育的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。

　　二、目的意義

　　1、懂得一些簡單的健康常識，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習慣和態度，具有初步的生活自理能力。

　　2、身體正常發育，機能協調發展，愿意參加體育活動，積極進行力所能及的體育鍛煉，體質不斷增強。

　　3、情緒愉快，活潑開朗，愿意克服困難，無心理衛生問題。

　　三、具體措施、活動內容及安排

　　(一)各方面具體措施

　　1、培養良好的日常健康行為

　　(1)會正確的洗手、刷牙，并自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。

　　(2)養成獨立穿脫整理衣服得好習慣

　　(3)知道正確得站、坐、行、睡等姿勢。

　　(4)有良好得作息習慣，早睡在起，按時午睡。

　　(5)知道保持玩具得整潔，會整理玩具。

　　2、形成初步的健康、營養飲食習慣

　　(1)情緒愉快、會獨立進餐，不挑食。

　　(2)會主動飲水，少吃零食，對常見得食物會辨別。

　　(3)按時進餐，保持清潔。進餐習慣好

　　(4)關心周圍環境得衛生。

　　3、了解身體生長的知識，懂得保護自己的身體

　　(1)五官得保護及功能的了解。

　　(2)換牙、保護牙齒知識的基本掌握。

　　(3)用眼的衛生

　　(4)探索生命現象的興趣。

　　4、了解日常生活中安全知識技能，知道自救及應付意外事故的常識。

　　(1)了解應付意外事故的常識，具有基本的求生技能

　　(2)日常生活中安全常識與規則的了解及遵守。

　　(3)有關安全標志的認識，交通規則的遵守，自我保護意識的初步形成

　　5、具有良好的情緒，健康心理

　　(1)能夠與同伴共同生活友好相處。

　　(2)情緒愉快，知道快樂有益于健康。

　　(3)不怕困難，愿意克服困難。

　　6、養成初步的體育鍛煉意識

　　(1)積極參加體育活動的興趣。

　　(2)練習身體活動的知識與技能。

　　(3)身體素質的練習。

　　(4)基本體操何隊列隊形的練習。

　　(二)具體每月安排(如下表格)

　　九月份

　　1、晨間談話：我會主動喝水保護五官

　　2、9月20日愛牙日教育活動――換牙慶祝會

　　十月份

　　1、晨間談話：節約糧食、不挑食的教育我不怕困難

　　2、口腔保健、服蛔蟲藥

　　3、10月30日世界保健日主題活動

　　4、泡泡、漂漂、晾起來

　　十一月份

　　1、晨間談話：快樂的我我知道的安全標志

　　2、幼兒自我服務能力比賽

　　3、“119”消防安全活動日教育――——著火怎么辦

　　4、不獨自去河邊

　　十二月份

　　1、晨間談話：我會保護自己我會整理自己的物品

　　2、少林效弟子

　　3、新年主題活動――綠色祝福你、我、他

　　4、葵花子旅行記

　　一月份

　　1、晨間談話：我們愛鍛煉

　　2、胖胖和瘦瘦

　　3、旅游路上

高中心理健康教育實施方案范文 篇35

　　一、活動前言及活動目的

　　心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。

　　二、活動主題

　　與心相約快樂成長

　　三、活動對象

　　全體在校學生

　　四、活動時間

　　x月x日

　　五、活動內容和要求：

　　1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選后，選送三個方案進行校級評比；

　　2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯系學生和班級實際，符合學生身心特征，融科學性、教育性、可操作性于一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定；

　　3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分；

　　4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

　　六、活動安排策劃：

　　1、x月x日各系部根據活動內容和要求開展預賽，并于x月x日通過內部評比上報三個方案進行校級評比；

　　2、x月x日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎；

　　3、x月x日在校心理網站公布獲獎結果；

　　4、x月x日根據獎項的評定頒獎。