網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文（精選22篇）
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇1
教學目的：
培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學生做一個歡樂的健康的人。
課前準備：
1、課件設(shè)計
2、小品編排
教學過程：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學一組迅速抱成團。
第二次：4個同學一組迅速抱成團。
第三次：5個同學一組迅速抱成團
(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>
(學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
學會寬容
主題分析
學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養(yǎng)學生學會寬容，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。
活動資料小學生人際交往心理輔導
活動形式表演法、討論法
活動對象小學六年級學生
活動時間40分鐘
活動準備
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
活動過程
1、導入：同學們，你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩)的事嗎?你當時是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣?這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說，自我想說時，應等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。可是，自從這學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒又斜热缬懻搶W習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢？我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇2
為了科學有效地應對新冠肺炎疫情，疏導干預全體師生及家長的心理問題，以健康積極的心理狀態(tài)應對這場疫情防控持久戰(zhàn)，為了更科學、及時地開展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關(guān)心理危機干預工作，做到及早預防、及時疏導、有效干預師生及家長中可能出現(xiàn)的心理危機事件，根據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》和省市相關(guān)文件精神，xx區(qū)會展城第二中學結(jié)合學校實際情況，制定本方案。
一、指導思想
堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心，教育為主，重在預防，及時干預，維護學生的心理健康。
二、成立疫情心理危機干預工作組
組長：
副組長：
成員：
三、工作內(nèi)容
1、為有需要的師生及家長提供免費的心理健康服務(wù)；
2、為受疫情影響的師生及家長提供及時的心理危機干預；
3、積極預防、減輕疫情帶來的不良心理影響。
四、工作對象
面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的師生、家長，特別是被疫情困擾、被隔離等人員、受感染人群的家屬、疑似病例及康復患者等。
五、具體實施
（一）健全工作機制
建立專門的疫情防控心理危機干預及領(lǐng)導小組，由校長直接領(lǐng)導，學校中層領(lǐng)導、心理健康輔導師安一凡及各班主任組成，負責學校開學前、后疫情防控心理健康教育和心理干預疏導工作。
（二）逐層排摸，分類統(tǒng)計，動態(tài)掌握真實情況重點針對四類學生群體開展工作：
一類：家人及親屬為確診新冠肺炎病例而進行隔離的高風險學生群體；
二類：所居住小區(qū)存在新冠肺炎確診病例而被嚴格封閉隔離的較高風險學生群體；
三類：受此次疫情防控措施影響的其他學生群體；
四類：特殊學生群體。具體包括參與疫情防控的醫(yī)護人員、公安干警以及參加社區(qū)排查防護、參與防控疫情工作人員等子女。
（三）開展疫情心理防護知識的學習和宣傳工作
1、組織參與疫情心理防護和心理危機干預的人員進行培訓。認真學習國家衛(wèi)健委xx月xx日印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》、中國科協(xié)科普中國發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件，提高開展疫情心理防護和危機干預的專業(yè)技能，確保為師生提供科學、專業(yè)的心理援助，并做好自身心理防護。
2、利用學校學校公眾號進行疫情心理防護知識的宣傳教育。介紹情緒疏泄和心理防護的方法，增強師生及家長科學抗擊疫情和自己調(diào)適心理的能力，引導大家理性看待疫情，以平和的心態(tài)面對疫情。目前我校已編寫并發(fā)布了《xx區(qū)會展城第二中學心理防疫指南》，就生活中常見的因疫情引起的心理問題進行解釋、說明，以達到釋疑解惑、調(diào)整身心、穩(wěn)定情緒，增強身心平衡和恢復心理功能的目的。
（四）落實心理咨詢工作
1、開展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導和及心理咨詢服務(wù)：
心理健康輔導師：
電話：
安排學校心理健康輔導師通過QQ、電話等開展線上心理輔導，針對此次疫情產(chǎn)生不良情緒的學生提供心理干預，及時解答學生在疫情期間的心理困惑和心理沖突。各班班主任也要通過班級群密切關(guān)注本班學生的心理健康狀況，有情況及時向?qū)W校心理老師求助。心理健康輔導師根據(jù)評估情況開展線上心理輔導或上報、轉(zhuǎn)介。凡存在因本次疫情引發(fā)的情緒、行為等問題的學生、教師及家長，均可根據(jù)自身情況，電話預約，線上開展心理干預和疏導工作。
時間安排：
每天9：00—11：30，14：00—16：30
2、積極開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)
心理咨詢室郵箱號：
開學前、后學校師生可以通過郵箱反饋心理問題，心理健康輔導師及時關(guān)注師生心理問題。同時要求各班主任老師要積極關(guān)注學生身心發(fā)展變化，特別是留守、單親、醫(yī)護人員等特殊家庭的學生的心理狀態(tài)。對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢，引導師生積極面對學習生活。
（五）做好開學后的學生心理輔導工作。
1、抓好課堂資源整合工作。一是要充分利用心理課堂資源。在心理課堂上，以心理健康輔導師為主導，開設(shè)一系列以“緩解疫情產(chǎn)生巨大心理壓力、預防學生發(fā)生心理問題”為目的的專題心理課，引導學生正確認識疾病、處理負面情緒、建立正向思維、形成正確行為反應，在疫情當前既不僥幸也不恐慌；二是要廣泛地開展心理班會活動。以學生為主體，班主任為導，利用班會課，通過播放心育視頻、組織課外閱讀、開展趣味游戲等形式，引導學生自己調(diào)節(jié)、主動解壓；三是要有針對性地開展心理團輔活動。由學校心理健康輔導師牽頭，針對個別班級的突出問題，積極開展專題心理團輔活動，從而更加有效地減輕學生恐慌、維護學生心理健康。
2、密切關(guān)注從疫情嚴重地區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問題的學生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進校園和諧穩(wěn)定。
六、干預要點
（一）疑似感染師生、家長干預措施：
1、政策宣教，密切觀察，及早求治；
2、為人為己采取必要的保護措施；
3、服從大局安排，按照規(guī)定報告?zhèn)�人情況；
4、使用減壓放松行為(呼吸、音樂冥想等)，減少應激反應；
5、尋求應對壓力的社會支持：利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；
6、鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調(diào)整心態(tài)。
（二）無感染但情緒波動明顯，明顯影響正常學習生活的師生、家長干預措施：
1、每天保證規(guī)律的飲食和睡眠，做好合理的計劃和安排，做一些自己喜歡和感興趣的事；
2、適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情；適當進行鍛煉，增強體質(zhì)，釋放情緒；
3、引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
4、對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自己對話、正念冥想、行為放松等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網(wǎng)等)；
5、引導來訪者正視身體發(fā)出的信號，做好自己癥狀識別與求助；
6、對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，及時做好轉(zhuǎn)介工作。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇3
為更好地幫助學生在x季學期新冠肺炎疫情防控期間維護心理健康，及早預防、及時疏導、有效干預、快速防控師生中可能出現(xiàn)的心理安全事件，降低我校師生心理安全事件的發(fā)生率，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，結(jié)合《關(guān)于做好疫情期間學生管理的通知》和我校疫情防控實際，制定本工作方案。
一、服務(wù)對象
我校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、需要情緒疏導和心理支持的全體學生。
二、工作目標
1、了解受疫情影響的大學生心理健康狀況，根據(jù)所掌握的信息，識別高危人群，及時心理預警和心理干預。
2、密切跟蹤、研判和及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體性心理危機苗頭，及時上報，提供解決方案及建議。
3、綜合應用心理危機干預技術(shù)，做好宣傳教育、情緒引導、心理輔導等心理健康服務(wù)。
三、工作措施
1、加強疫情期心理防控知識宣傳，以開學后心理健康教育活動周為契機，通過學生工作處微信公眾號、心理宣傳手冊、心理展板或海報推送心理防疫知識，為學生提供科學合理的心理調(diào)適方法，幫助學生提高心理素質(zhì)，緩解焦慮情緒。
2、提供針對性心理咨詢輔導服務(wù)，專兼職心理咨詢師、學院心理老師、輔導員和心理健康課程教師對學生個案和群體進行心理疏導，必要時邀請對口醫(yī)院心理科醫(yī)生參與。
3、舉行輔導員心理健康維護工作會議和心理危機干預培訓，提高相關(guān)人員開展防疫期間心理防護和危機干預的專業(yè)技能。
4、各學院組織各班級開展開學后疫情防控期心理健康主題班會和心理健康教育主題活動，普及應對疫情的心理知識，引導學生正確認識逆境與挫折，提高學生心理保健能力。
5、科學研判，積極關(guān)注受疫情影響的學生（特別是疫區(qū)、留守、單親等特殊家庭的學生）的心理健康動態(tài)變化，及時識別高危人員，避免極端心理安全事件、群體心理危機事件的發(fā)生。
6、堅持做好重點關(guān)注人員跟蹤反饋制度，學院對一級心理危機預警庫和心理臺賬人員開展心理狀況排查，輔導員每兩周與一級心理危機預警庫和心理臺賬人員的家長聯(lián)系至少一次，心理老師每周上報一級心理危機預警庫情況，每月上報一次心理健康狀況月報表，如有突發(fā)情況及時上報并跟蹤處理。
7、充分利用、發(fā)揮心理健康教育咨詢中心硬件設(shè)備器具的作用，定時開放心理宣泄室、沙盤游戲室、音樂放松室等，讓有需求的學生能夠及時進行心理減壓，宣泄不良情緒。
8、在規(guī)定時段內(nèi)積極組織新生心理普查，各學院做好學生心理普查的指導、宣傳和動員工作，嚴格做到三統(tǒng)一、全覆蓋，提高學生對心理普查工作的認識，保證學生客觀、認真地進行測評。
9、認真落實開學后心理咨詢值班制度，做到值班人員在崗、值班電話暢通，如有異常情況及時處理上報。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇4
為做好疫情防控管理期間師生的心理健康教育工作，保障全院師生的生命安全和身心健康，預防心理危機事件的發(fā)生，幫助師生提高心理調(diào)適能力，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的校園氛圍，按照學院整體防控工作的要求，制定心理健康教育工作方案：
一、成立組織，認清責任。
各二級學院（部）統(tǒng)籌成立心理工作領(lǐng)導小組，指導師生開展心理防護與干預工作。按照“學院—二級學院（部）—班級—宿舍”四級心理危機預警體系，明確責任，開展工作。認真執(zhí)行《班級晴雨表》周報制度，由心理委員負責聯(lián)絡(luò)本班學生，每周匯總并上報學生心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)需要幫助的學生，二級學院（部）要及時研判，并為學生提供精準的心理援助服務(wù)。
二、多種形式，提供援助。
開展教職工和學生的心理援助和疏導。學院心理健康教育中心采用線上的方式為師生提供常態(tài)化的心理咨詢服務(wù)，開通電話預約、微信預約服務(wù)，積極開展線上和線下團體心理輔導，各二級學院（部）在有條件的情況下，針對不同群體分層次組織開展團體心理輔導，提高心理輔導的覆蓋面，最大程度的幫助學生解決防疫期間遇到的心理困擾。
三、精準幫扶，抓住關(guān)鍵。
各二級學院（部）要密切關(guān)注特殊群體（有發(fā)熱咳嗽癥狀的、被隔離的）、高危學生群體（20xx年xx月xx日至今的“心理高危學生”），及時掌握心理動態(tài)，排查情況，分類管理。與他們保持密切聯(lián)系，進行網(wǎng)絡(luò)或電話一對一溝通交流，定期了解學生健康狀況，鼓勵他們調(diào)整心態(tài)、堅定信心，幫助學生緩解緊張情緒。
四、家校聯(lián)系，加強溝通。
各二級學院（部）要創(chuàng)設(shè)多種途徑，如電話、電子郵件、QQ、微信等，保證與家長間的溝通渠道暢通；在學生出現(xiàn)心理危機時，及時與家長溝通，讓家長或監(jiān)護人明確認識到學生的危機及可能出現(xiàn)的后果，建議家長或監(jiān)護人尋求專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的檢查、評估和治療，依法依規(guī)與家長或監(jiān)護人協(xié)商危機學生的休復學、陪讀陪護等事宜，形成工作合力，共同幫助他們度過心理難關(guān)。
五、重在預防，及時干預。
充分利用學院心理危機四級網(wǎng)絡(luò)體系識別學生的心理危機，同時通過加強課堂考勤、夜間查寢、參加實踐活動情況評估以及同學之間觀察等途徑，及時識別心理危機學生個體；暢通危機干預渠道，依托四級工作體系，開展心理危機預防干預工作。對出現(xiàn)心理危機的學生及時轉(zhuǎn)介到醫(yī)院進行診斷和治療，對于因心理疾病休學返校的學生，按照規(guī)定出具專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的診斷后，辦理復學手續(xù)。
六、做好教學，知識普及。
組織開展好大學生心理健康教育教學工作，發(fā)揮課堂普及心理知識的主渠道作用，全面提高學生的心理素質(zhì)。教學中要設(shè)計加入疫情防控知識、心理調(diào)適方法和生命教育等內(nèi)容，保證教學的互動性、參與性、操作性與實效性，保證教學質(zhì)量，全面普及心理健康知識，教會學生基本的心理調(diào)適技能。
七、宣傳活動，拓展創(chuàng)新。
大力開展心理健康教育宣傳活動，不斷豐富宣傳途徑，根據(jù)實際情況開展線上、線下相結(jié)合的主題活動，利用校園網(wǎng)、中心網(wǎng)站、微信公眾號、學習通等新媒體平臺，不斷增強心理健康教育的吸引力和感染力，傳播自尊自信、樂觀向上的文明理念和健康意識，倡導健康生活方式，提高心理保健能力，營造健康和諧的校園環(huán)境。
八、心理援助，延時服務(wù)。
為方便師學生求助，學院心理健康教育中心在疫情防控封閉期間，開通心理疏導線：，并增加休息時間心理疏導：每天中午13：00—14：00，晚上19：00—20：30。同時，開放心理宣泄室，方便學生進行情緒疏導和宣泄。不同校區(qū)的師生可以通過專題網(wǎng)站進行心理測評，了解心理健康狀況，可通過“質(zhì)院心理”微信公眾號、電話等進行預約網(wǎng)絡(luò)咨詢。通過心理輔導和咨詢等支持性干預，緩解師生的不良情緒，引導他們積極面對生活，盡快恢復心理平衡。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇5
一、工作目標
為重點人群提供心理健康教育、心理支持、心理疏導、人文關(guān)懷、心理危機干預和心理咨詢與心理治療等服務(wù)，最大限度的減輕疫情導致的心理傷害，促進新冠肺炎疫情受影響人群身心健康，維護社會和諧穩(wěn)定。
二、工作原則
（一）防治結(jié)合、分類干預。堅持重點干預與廣泛宣教相結(jié)合，分類干預，對重點對象提供個性化服務(wù)，對社會公眾開展心理疏導和心理健康教育。
（二）遵循倫理、科學干預。提供心理社會康復服務(wù)的工作人員應當嚴格遵守疫情下心理社會康復相關(guān)專業(yè)倫理守則，提供科學有效的干預措施。
（三）資源整合、形式多樣。加強各鎮(zhèn)街、各部門、各專業(yè)機構(gòu)與服務(wù)機構(gòu)整合資源，共同開展對新冠肺炎疫情受影響人群的心理干預及社會支持服務(wù)。
三、目標人群
新冠肺炎確診患者以及無癥狀感染者、一線醫(yī)務(wù)人員、入境人員、公安民警、各個群體的社會公眾。
四、專家隊伍
繼續(xù)按照《璧山區(qū)應對新型冠狀病毒肺炎疫情心理危機干預志愿服務(wù)工作實施方案》（璧肺炎組疫防發(fā)〔20xx〕21號）組建的志愿服務(wù)隊伍，常態(tài)化做好目標人群的心理危機干預和心理疏導工作。保持24小時心理咨詢熱線常態(tài)化運行，必要時可聯(lián)系市級心理危機干預專家。
五、工作要求
（一）組織開展評估
各鎮(zhèn)街、各部門按照屬地和“誰主管、誰負責”的原則，加大對目標人群特別是治愈患者的摸排力度，密切關(guān)注其心理健康狀況。對排查出有明顯失眠、煩躁、情緒低落、夢魘、闖入性回憶、回避等精神心理癥狀，心理健康狀況較差或其他有心理干預需求的目標人群，由志愿服務(wù)隊提供心理干預服務(wù)，并引導其通過全區(qū)心理咨詢熱線接受心理干預服務(wù)，必要時應采取面對面干預及醫(yī)療措施。對排查出有自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，應及時送精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)進行評估治療。
（二）強化人文關(guān)懷
區(qū)民政局、各鎮(zhèn)街要組織好社區(qū)工作者，加強對患者家屬及治愈歸家患者的人文關(guān)懷，幫助患者恢復正常生活。引導社區(qū)居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過組織動員社會工作者和專業(yè)志愿者等力量，為城鄉(xiāng)社區(qū)有心理問題的治愈患者及家屬提供精神慰藉、心理撫慰、社會融入等服務(wù)，及時識別有嚴重心理行為問題的個體，并向精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)轉(zhuǎn)介。
（三）組織實施干預
1、新發(fā)現(xiàn)的確診患者、無癥狀感染者。對沒有嚴重應激癥狀的患者，及時進行評估干預，每月開展2次，干預總療程3個月。對有嚴重應激癥狀，如急性應激障礙、創(chuàng)傷后應激障礙、抑郁障礙患者或干預效果不佳的患者，干預總療程延長至6個月，必要時由精神科醫(yī)生會診或轉(zhuǎn)入精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)治療。在患者出院時，將使用精神科藥物干預患者的有關(guān)資料轉(zhuǎn)交到隔離點或患者所在地區(qū)的基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)，確保治療的延續(xù)性。（區(qū)衛(wèi)生健康委牽頭，各鎮(zhèn)街配合）
2、一線醫(yī)務(wù)人員。對測評存在心理健康問題的醫(yī)務(wù)人員，制定個性化的心理干預方案，并共同開展線上+線下結(jié)合、個體與團體結(jié)合的心理危機干預。在輪休隔離期間由心理危機干預專業(yè)人員組織開展巴林特小組、放松訓練等活動。對出現(xiàn)明顯應激反應的醫(yī)務(wù)人員，要進行創(chuàng)傷后應激障礙的篩查及診斷，并根據(jù)病情進行針對性的個體心理治療或適當?shù)乃幬锔深A。干預周期根據(jù)干預效果，動態(tài)調(diào)整。（區(qū)衛(wèi)生健康委牽頭，區(qū)人民醫(yī)院配合）
3、其他目標人群。對排查發(fā)現(xiàn)存在心理健康問題的公安民警、入境人員、各個群體的社會公眾，參照新冠肺炎患者干預措施執(zhí)行。（公安民警由區(qū)公安局牽頭，入境人員、各個群體的社會公眾由各鎮(zhèn)街牽頭，各級醫(yī)療機構(gòu)配合）
（四）強化組織保障
區(qū)應對疫情心理危機干預志愿服務(wù)領(lǐng)導小組組織實施新冠肺炎疫情常態(tài)化防控期間重點人群心理疏導和社會工作服務(wù)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)“心理應急援助專家志愿服務(wù)隊”、“心理疏導援助志愿服務(wù)隊”、“基層心理援助志愿服務(wù)隊”開展工作，并負責充實有關(guān)專家隊伍。區(qū)人民醫(yī)院負責提供技術(shù)指導，牽頭做好全區(qū)24小時心理咨詢熱線的值守，負責指導各志愿服務(wù)隊開展目標人群的服務(wù)工作，對接市級心理危機干預專家組。區(qū)精神衛(wèi)生中心、各鎮(zhèn)街衛(wèi)生院共同承擔轄區(qū)心理社會康復相關(guān)工作，做好相關(guān)人群服務(wù)。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇6
一、工作目標
成立心理干預工作組，組建一支疫情防控心理干預隊伍，開通一條心理熱線服務(wù)，開展一系列心理干預措施，最大程度地減輕疫情發(fā)展過程中各類人群面臨的心理應激反應和心理問題，提高疫情下心理健康服務(wù)應對能力和服務(wù)水平。
二、服務(wù)對象
新冠肺炎患者及家屬、隔離人員及家屬、病亡者家屬、醫(yī)務(wù)人員等一線工作人員、特殊困難老年人、困境兒童等。
三、組織體系
在安寧市應對疫情指揮部醫(yī)療救治組的領(lǐng)導指揮下，成立心理干預工作組，組長由市衛(wèi)健局局長擔任，副組長由市衛(wèi)健局分管醫(yī)政、疾控的副局長擔任，成員由市衛(wèi)健局醫(yī)政科科長、疾控科科長、市疾控中心主任、市醫(yī)共體總院長組成。工作組與醫(yī)療救治組合署辦公，統(tǒng)籌做好疫情期間各類人群的心理健康服務(wù)工作。
組建一支疫情防控心理干預隊伍，包括心理干預專業(yè)組、資料組、志愿者組，為心理干預提供資源與保障。專業(yè)組以精神科醫(yī)師為主、心理治療師、精神科護士組成。組長：錢俊；副組長：邱偉芬、潘本剛；組員：張海娜、趙艷、耿夢月、王靜、楊婧、彭洪、王炳均、楊桂勤、王春娥。
四、具體措施
（一）發(fā)放疫情防控心理自助宣教材料
對于受疫情影響人員及時發(fā)放有關(guān)疫情期間心理輔導及心理調(diào)節(jié)等宣教材料，幫助其在受影響初期能夠認識自己的心理狀態(tài)并能通過宣教材料學習到如何調(diào)整心理狀態(tài)，引導其自己調(diào)整。
（二）組織心理健康評估
對于當?shù)厥芤咔橛绊戄^大的人群進行心理評估，對于發(fā)現(xiàn)心理健康存在問題的及時通過心理干預專業(yè)組進行干預，及時進行心理疏導，對于問題較為嚴重的及時介入治療。
（三）建立心理咨詢服務(wù)
1、線上服務(wù)
開設(shè)抗疫心理援助熱線，可以為處于疫情不同層面的大眾提供心理服務(wù)，包括提供心理支持、情緒疏導、情感支持，危機干預，促進受助者情緒穩(wěn)定，維護心理健康。
2、線下服務(wù)
設(shè)立心理咨詢室，并由專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T對前來咨詢?nèi)藛T進行服務(wù)，對于問題不嚴重，涉及問題較小的，咨詢機構(gòu)直接給與介入，評估穩(wěn)定后服務(wù)結(jié)束。對于問題較為嚴重，需要治療的，及時為患者提供治療服務(wù)。
（四）對于重點患者及一線醫(yī)務(wù)人員介入措施
重點患者：
1、建立微信群，營造一個患者分享、交流的安全空間。
2、鼓勵患者識別自身生理和情緒上的不適。為患者提供政策宣教、教會患者自己健康監(jiān)測、個人防護健康等與疾病相關(guān)的知識。
3、與患者一起共同商定心理康復計劃，培養(yǎng)規(guī)律健康的生活模式。
4、引導患者書寫心情日記，記錄住院期間的想法、情緒、軀體的感受、事件等。利用康復時大量的空閑時間進行一些身心愉悅的活動（讀書、聽音樂等）。增強患者的自己覺察能力和建立穩(wěn)定的生活狀態(tài)。
5、開展在線個體、團體催眠治療。引導患者宣泄不良情緒，挖掘資源，讓患者身心得到最大限度的休息和療愈。激發(fā)患者的潛能、擴展積極體驗及改善軀體不適。
6、指導患者進行腹式呼吸訓練，軀體放松訓練等各種行為矯正與治療。
7、在病房內(nèi)開展瑜伽、太極、樂眠操等軀體運動療法，促進情緒的穩(wěn)定和軀體的康復，增強患者戰(zhàn)勝疾病的信心。
8、陪同患者尋求應對壓力的社會支持：利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵。
一線醫(yī)務(wù)人員：
1、一線醫(yī)務(wù)人員休息區(qū)設(shè)立心理咨詢室，重視疫情期間醫(yī)務(wù)人員的心理狀況，加強醫(yī)務(wù)人員心理疏導，消除其孤獨感。
2、設(shè)立心理咨詢室，由心理專家輪流值班，鼓勵一線醫(yī)務(wù)人員說出對疫情的顧慮和工作中遇到的困難，客觀面對，分析對策。
3、構(gòu)建穩(wěn)定的組織團隊，帶領(lǐng)團隊成員描述睡眠狀況、情緒及需要支持的地方，分享成功的工作經(jīng)驗、工作對生命意義的影響與改變等增加彼此的理解和支持。
4、鼓勵醫(yī)務(wù)人員識別、表達、接納自己所有的身心反應。采用催眠治療如生命大樹、賦能、安全處所、放松、清空等，也可以使用藝術(shù)表達性干預，如繪畫、音樂等，在表達中聯(lián)結(jié)，疏泄與釋放。
5、運用認知行為療法提升醫(yī)務(wù)人員內(nèi)化新知識、新技能的能力，增強醫(yī)務(wù)人員對工作的自信心及掌控力，領(lǐng)悟到此次工作的價值。
6、錄制催眠音頻讓醫(yī)務(wù)人員在睡前或休息時播放，改善睡眠質(zhì)量，緩解身心疲勞。教會醫(yī)務(wù)人員掌握一些簡單的放松技術(shù)，如呼吸放松訓練，使用腹式呼吸，輕緩、舒暢、深長、平靜呼吸，達到呼吸8次/min，改善焦慮導致的生理反應，如減慢心率、降血壓等，減少各種壓力源帶來的心靈和身體的耗竭，減輕穿防護服工作的不適。
7、對于性格內(nèi)向、不善表達的醫(yī)務(wù)人員要重點關(guān)注，努力將一線醫(yī)務(wù)人員的心理從緊張焦慮耗竭、無力脆弱狀態(tài)，維護到更加溫和、可以關(guān)照自己并盡力救治患者的生命狀態(tài)。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇7
一、指導原則
為了科學有效的應對新冠疫情，讓全體師生及家長以積極健康的心態(tài)應對這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，同時有效緩解我校師生因疫情引發(fā)的心理健康問題，做到及早預防、及時疏導、有效干預預我校學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件。依據(jù)相關(guān)文件精神，結(jié)合我校實際情況特制訂本方案。
二、工作目標
1.了解受疫情影響的師生心理健康狀況，根據(jù)所掌握的信息，識別高危人群，及時跟進心理干預，避免極端事件的發(fā)生。
2.密切跟蹤、研判和及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的聚集心理危機苗頭，及時向校防控領(lǐng)導小組報告，提供解決方案對策及建議。
三、組織機構(gòu)
成立預防新冠疫情心理健康教育工作服務(wù)團隊。名單如下：
組長：
副組長：
組員:政教處、學年主任、各部門負責人、各班班主任。
四、工作安排
（一）開展開學復課銜接工作，
對復課后學生可能存在的不良問題，提前預判，引導學生提前做好迎接開學的行動準備，從身體上收心，行動上收心，引導學生制定開學計劃。
（二）用好疫情防控活教材，上好開學第1課
通過開展疫情防控、衛(wèi)生健康、生命安全、愛國、感恩、責任、家國情懷等主題班會，積極引導學生分享總結(jié)家居學習生活期間，學習體會和成長感悟可通過。推廣校內(nèi)外志愿者服務(wù)活動，學習疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。
（三）在校學生的心理干預工作安排
原則:健康宣教，指導積極應對，消除恐懼，科學防范。
1.通過微信公眾平臺推送“致師生、家長的一封信”普及疫情的相關(guān)知識。
2.通過微信群，疫情工作微信群、班級群開展健康知識科普宣傳;建議收集學生關(guān)于這次疫情的提問;通過微信群的方式一一回答學生代表性的問題;正確提供信息;建議學生查看疫情新聞的時間不宜超過一個小時;做好學生的生活與后勤保障工作等。
3.對學生心理狀況進行摸底調(diào)查，并做好將鑒別分類，予以不同應對。
4.學生出現(xiàn)恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等狀態(tài);要予以及時干預。學校通過QQ熱線開通網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)；安排具體值班人員。
5.不歧視患病、疑病人群。
6.提醒學生注意不健康的應對方式（如熬夜、飲酒、吸煙等），開展適當?shù)氖覂?nèi)運動。
7.自己識別癥狀。通過有效的宣傳如何區(qū)分感冒流感和新冠等;安排每日的體溫檢測等。
8.做好學生心理健康狀況的及時匯報工作。
（四）心理干預工作安排
1.通過微信進行三級心理講座培訓，普及疫情的心理調(diào)適相關(guān)知識。
2.通過微信群，輔導員微信群、班級群開展健康知識科普宣傳。
3.對目前學生心理狀況進行摸底調(diào)查。做好學生心理健康狀況的及時匯報工作。
4.通過微信、釘釘熱線開通網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)。
5.按照規(guī)定的四類人群制訂分類干預方案。
6.制定開學后學生心理輔導預案，重點排查返校后情緒反應強烈，尤其是有家庭感染的學生建立心理檔案，及時支持幫扶。
7.開學后，建立以寢一一班一一校的三級聯(lián)動的心理危機預防與干預機制。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇8
為進一步規(guī)范學生乘車行為，引導學生養(yǎng)成文明乘車習慣，學校決定在全校學生范圍內(nèi)開展“有序排隊文明乘車”專題教育活動。
一、教育對象
乘公交車上下學的同學。
二、實施辦法
（一）對各年級各班學生乘公交車上下學情況進行調(diào)查摸底，內(nèi)容包括乘車線路、乘車點、家庭住址、乘車頻率（經(jīng)常或偶爾）等內(nèi)容。
（二）成立“有序排隊文明乘車”志愿服務(wù)隊，成員由乘公交車上下學學生中責任心強、具有一定管理能力和管理經(jīng)驗的同學組成。
1、各個公交車停靠站每條線路安排兩名同學值勤，維持上車秩序，一人舉線路牌在前，一人在隊伍旁邊維持秩序，兩名志愿服務(wù)隊同學跟隨同線路學生后面上車，上車后注意留意禮讓情況。
2、兩名值勤同學應做好學生違規(guī)及讓座記錄，并及時上交少先隊德育處，德育處將把學生乘公交車情況作為文明班級評比依據(jù)之一。
3、兩名值勤同學應于上、下午放學時及時下課，不必排班級路隊，直接到值勤點值勤，確保值勤點文明有序。上、下午第三節(jié)的老師應讓值勤同學先行放學。
三、表彰激勵
學校將于每學期末表彰一批“有序排隊文明乘車”優(yōu)秀志愿者和一批文明禮儀小標兵。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇9
一、教學目的：
指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習慣。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：
教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：
教師準備：有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
(一)導入新課
1.提問前邊學習有關(guān)人體的知識。
2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書)
(二)學習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
(1)看圖
(2)分小組討論：這圖說的是什么?
(3)全班討論。
(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2.教育學生要保護眼睛，預防近視。
(1)看圖：
(2)提問：
①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處?
③為什么要認真做眼保健操?
(3)看圖：
(4)提問：
①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?
②為什么走路和躺著看書都不好?
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處?
5)全班討論：
①為什么要保護眼睛?
②少年兒童的眼睛容易得什么病?
③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?
④聯(lián)系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。
(6)小結(jié)
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
②躺臥不看書。
(7)小結(jié)：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
3.鞏固
(1)提問：近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?
(2)討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?
(三)布置作業(yè)
預防近視，保護視力，同學之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設(shè)計
保護眼睛預防近視
坐姿、寫姿正確
2.字要寫大些、清楚整齊
3.認真做眼保健操
4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5.光線太暗不看書
6.躺臥不看書
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇10
3月19日(周二)-3月21日(周四)
樂享睡眠，關(guān)愛心臟——中山大學附屬第六醫(yī)院睡眠中心世界睡眠日主題活動
活動內(nèi)容：
(1)義診活動(院內(nèi)、聯(lián)合)；
(2)科普講座；
(3)免費檢查(篩查、鼻內(nèi)鏡、耳鼻喉常規(guī)檢查)
具體如下：
a.活動對象：
鼾癥、長期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃體炎、肥胖、夜尿增多、反復憋醒、晨起后血壓升高、頭痛、口干、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者；兒童、青少年記憶力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾聲、長期鼻塞流涕、腺樣體肥大、發(fā)育遲緩、免疫力差、記憶力下降等患者。
b.講座活動：
時間：3月21日
地點：六院1號樓15樓休閑大廳
主題：
(3月21日)(世界健康睡眠體驗活動日)睡眠呼吸障礙知識綜合科普；邀請廠家參與活動，對睡眠存在障礙患者給予治療體驗；
c.義診活動：
院內(nèi)義診：
時間：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00
地點：中山六院1號樓1樓門診掛號大廳
出診人員：張湘民教授、劉潔醫(yī)師
具體安排：填基本資料及睡眠評估量表、給予初步診療及治療建議。需要進一步檢查患者可預約耳鼻喉檢查，具體方案如下“耳鼻喉常規(guī)檢查”；
d.篩查活動：
時間：即日起至3月31日
地點：中山六院1號樓3樓13號診室，
(3月19-21日期間活動地點為1樓門診掛號大廳)
每日限定人數(shù)：10人
具體安排：存在睡眠呼吸障礙問題患者來院填寫基本資料、評估表，學習機器使用流程，繳納500元租用機器費用后將機器帶回使用，次日還回。
e.免費檢查活動：
A.免費篩查：(具體事宜同前)
B.耳鼻喉常規(guī)檢查
(PART1普通診察)
時間：20xx年3月18-21日
地點：中山六院1號樓1樓門診大廳
執(zhí)行人員：張湘民教授、劉潔醫(yī)師
每日限定人數(shù)：15人
具體安排：根據(jù)前來咨詢診治患者情況進行診察，有需要的可當場進行耳鼻喉常規(guī)檢查。
(PART2)
時間：20xx年3月18-21日
地點：中山六院1號樓3樓12號診室
執(zhí)行人員：張湘民教授、譚志州醫(yī)師
每日限定人數(shù)：5人
具體安排：耳鼻喉存在疾患，診察不明確的，可進一步到3樓診室診療
C.耳鼻喉內(nèi)鏡檢查
時間：20xx年3月19-21日
地點：中山六院1號樓3樓12號診室
執(zhí)行人員：張湘民教授、譚志州醫(yī)師
每日限定人數(shù)：5人
具體安排：前來做耳鼻喉常規(guī)檢測的人員當中，檢查后有需要做內(nèi)鏡檢查的患者，前5名可享受免費耳鼻喉內(nèi)鏡檢查。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇11
一、總體思想
為進一步做好龍泉街道中心小學小學生睡眠管理工作,確保學生享有充足睡眠時間,促進學生身心健康發(fā)展,根據(jù)教育部印發(fā)《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)，《通知》中明確了學生睡眠時間要求:小學生必要睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21:20，結(jié)合我校實際,制定以下方案。
二、主要任務(wù)及措施
(一)保障學生睡眠時長,合理安排就寢時間
為保證學生充足睡眠時間,學校和班主任指導家長和學生制定作息時間表。
1.小學生每天睡眠時間應達到10小時。
2.小學生就寢時間一般不晚于21:20。
3.宣傳并引導家長督促學生按時就寢不熬夜,確保充足睡眠。
(二)科學安排學校作息時間,加強學生作業(yè)管理
1.小學上午上課時間不早于8:20,不得要求學生提前到校參加統(tǒng)的教育教學活動,合理引導學生延后到校時間。
2.對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校提前開門,安排學生在教室進行自習或室外體育活動。
3.學校在確保不取消陽光體育大課間和不壓縮學生午時間的前提下,每天上午安排4節(jié)課,下午安排3節(jié)課,保證總體課時量的合理安排,確保全面完成教學任務(wù)。
4.在4月底前執(zhí)行新的.作息時間。
5.加強學生作業(yè)的統(tǒng)籌管理,指導學生利用好自習或課后服務(wù)時間,使小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),不留家庭作業(yè)。
(三)加強宣傳引導,強化督導檢查。
1.學校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性,家校社共育,共同保障學生的良好睡眠。
2.將睡眠狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系,并及時向市教體局報送學生睡眠管理落實情況。
3.對于落實加強中小學生睡眠管理各項措施要求不到位、問題較多的班級,學校要對其班主任進行約談,并形成規(guī)范的書面記錄,作為績效考核的重要依據(jù)。
(四)落實具體責任制
實行“加強中小學生睡眠管理工作”工作領(lǐng)導責任制。嚴格要求、嚴格管理、嚴格考核。
成立進一步加強小學生睡眠管理工作領(lǐng)導小組:
組長:王 瑋
副組長:李 娜 王新偉
成員:王洪武、孫瑜、王培培、劉勇
由龍泉街道中心小學王瑋校長監(jiān)督并落實完善龍泉街道中心小學進一步加強小學生睡眠管理工作，成員具體負責進一步加強小學生睡眠管理工作的實施。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇12
一、指導思想
為了落實縣教育局關(guān)于在學生中開展假期讀書活動的文件精神，以紅光學校假期讀書活動方案為依據(jù)，同時也為了拓寬學生的知識面，激發(fā)學生的讀書積極性，提高學生的語文素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，豐富學生的假期生活，特制定此假期活動計劃。
二、活動主題 《從小積累》
三、活動措施
家長陪同孩子一起讀書；需要積累的內(nèi)容記錄在本上；開學檢查驗收。
四、活動具體要求
（一）每周嘗試背誦好詞好句至少2個（共計至少14個）；嘗試背誦名言警句至少1句(共計至少7句)；能簡單了解一位名人（共計至少7位）；嘗試記憶成語至少2個（共計至少14個）
（二）閱讀課外書籍至少1本（能說出書名和簡要復述主要內(nèi)容）
（三）熟讀背誦教材以外簡單易理解的詩詞，能在父母指導下說出大概意思。每周至少背誦一篇（首）（共計至少1首）
五、推薦書目
《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信 》。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇13
為全面落實科學發(fā)展觀，以高校育人的根本目標為導向，促進校風學風建設(shè)，發(fā)揮典型引路作用，進一步挖掘、宣傳在校大學生積極進取、拼搏奮進的感人事跡，在青年學生中樹立一批不畏困難、勤奮學習、文明守法、勇于進取的先進典型，引導更多的學生向身邊的榜樣學習，院團委將在全院范圍內(nèi)長期開展衡水學院大學生“校園之星”評選活動。具體事宜如下：
一、評選內(nèi)容
衡水學院“校園之星”評選活動，面向全校學生，挖掘在某一方面有杰出表現(xiàn)的優(yōu)秀學生，目的在于更好的發(fā)揮先進典型的示范教育作用，推動思想引領(lǐng)工作的發(fā)展，積極營造良好的校園文化氛圍，評選出“自強之星”、“勤學之星”、“文明之星”、“創(chuàng)新之星”、“創(chuàng)業(yè)之星”、“公益之星”六個方面的“校園之星”。
二、評選對象
我校全日制本科、專科學生
三、參選條件
1、自覺遵守憲法和法律，遵守學校各項規(guī)章制度；
2、誠實守信，勤儉節(jié)約，具有社會責任感和集體主義精神；
3、勤奮刻苦，學習態(tài)度端正，學習成績良好；
4、積極參加社會工作和各類校園文化活動；
5、上一年度評選上“校園之星”的同學不再申報。
四、評選方式
（一）各院系、班級推薦
各班級可采取自評和互評結(jié)合的辦法，在班級進行投票選舉表決，評選出候選人上報院系，經(jīng)各院系團總支審核篩選后每類報送1-2名候選人，填寫“校園之星”候選人推薦表，報送校團委辦公室。
（二）個人自薦
學生可通過自薦方式，在“奔跑吧衡院”微信平臺回復“校園之星”字樣，下載填寫“衡水學院20xx年度校園之星候選人推薦表”，并于規(guī)定時間內(nèi)上交。
（三）校級評選
校團委成立評審小組，評選各類“校園之星”的最終人選。屆時評出的“校園之星”將通過各種宣傳渠道（官網(wǎng)、微博微信、宣傳欄等），在全校范圍內(nèi)大力宣傳并進行表彰，特別優(yōu)秀的還將通過社會傳媒面向社會宣傳。
五、材料上報
各院系或個人須在20xx年6月2日前上交所有候選人材料（書面和電子版各一份）。
書面材料：
1、“校園之星”候選人推薦表一份；
2、不少于1500字的個人事跡材料一份；所有紙質(zhì)材料按規(guī)定提交至校團委206辦公室。
電子材料：
1、“校園之星”候選人推薦表一份；
2、個人事跡材料一份；
3、個人電子版生活照一張（分辨率300以上），重命名姓名院系年級專業(yè)；電子材料于6月2日之前發(fā)送至郵箱，
六、各獎項具體評選條件
1、自強之星
踐行中華民族艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，家庭經(jīng)濟困難，但奮發(fā)圖強，不畏艱難，對改變自身命運和困難有強烈的責任感和使命感；在經(jīng)濟上積極尋求獨立，在艱苦的環(huán)境下表現(xiàn)出頑強的毅力和樂觀向上的精神態(tài)度；在大學校園里勇于克服在學業(yè)、科研、生活或其他方面的困難，學習成績優(yōu)秀，上一學年無補考、重修現(xiàn)象，并有突出的自強事跡或一定的影響力。
2、勤學之星
有超于他人的求知欲望，有良好的學習習慣和刻苦的學習精神，求知若渴，勤思好問，知識淵博，成績優(yōu)秀，對書籍有非常濃厚的興趣，是學生中的學習典范。
3、文明之星
關(guān)心他人，主動為身邊的困難同學、弱勢群體等提供無私幫助；愛護公共財物，勇于維護他人的生命財產(chǎn)安全，如：見義勇為、拾金不昧等；誠信為本，嚴格自律，履行承諾，享有較高的信譽；孝敬長輩，尊重師長，關(guān)愛同學，同窗和睦，事跡感人。
4、創(chuàng)新之星
具有較強的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，主持校級科研課題并結(jié)項；在校內(nèi)外各項科技學術(shù)競賽中取得一定學術(shù)成果，參與國家、省級競賽活動并取得成績；第二課堂創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)模塊不低于3分。
5、創(chuàng)業(yè)之星
具有自強不息、堅韌不拔、勇于創(chuàng)新、勵志奮進的創(chuàng)業(yè)精神；創(chuàng)業(yè)項目已啟動，并初具規(guī)模者優(yōu)先；獨立創(chuàng)業(yè)，或在創(chuàng)業(yè)團隊中居核心地位；積極參加國家級、省級、校級創(chuàng)業(yè)類比賽并獲獎。
6、公益之星
衡水市注冊志愿者；年度志愿服務(wù)時間不少于300小時；積極組織帶動周圍同學參與志愿服務(wù)活動，活動效果好；組織、參與志愿服務(wù)活動具有典型性與突出性，具有一定社會影響力。
填表注意事項：
1、本表要認真填寫，反正面打印一式一份，不能使用鉛筆和圓珠筆，審批后入學生檔案
2、系別按照（中文系、法政系、外語系、數(shù)學系、物理系、化學系、生物系、音樂系、體育系、美術(shù)系、經(jīng)管系、教育系）格式自行選擇填寫
3、籍貫按照家庭住址寫到縣市即可，如河北保定、天津等
4、外語水平未過四級為一般，或CET—4、CET—6、專四、專六等；計算機水平為一級、二級等
5、申報何種“星”項，紙質(zhì)打印后用簽字筆勾選即可，電子版選中□標注為□即可
6、主要事跡及獲獎情況，表格內(nèi)內(nèi)容請分條分點一一簡介，另需附不少于1500字個人詳細事跡材料（題目：黑體三號字；姓名、正文內(nèi)容：仿宋四號、1.5倍行間距）
7、所有需要簽字的部分，紙質(zhì)版必須簽字筆手寫，電子版空白即可
8、系團總支和系黨總支意見部門，蓋章必須該本系帶系字單位的公章
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇14
溺水事故的原因
一、安全意識淡薄：青少年在夏季都喜歡玩水，下水后往往只顧玩樂，不重視安全，缺乏自我保護意識，容易造成樂極生悲。
二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直，動作不能自控等。
三、生理原因：指體力不支(如劇烈運動后馬上下水游泳或在水中游泳時間過長)，過飽或太饑餓，還有就是酒后游泳，因為喝酒后有可能使人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，人體的反應和協(xié)調(diào)能力降低。
四、技術(shù)原因：指游泳技術(shù)不佳或技術(shù)失誤者出現(xiàn)等意外而導致的溺水。
五、病理原因：指患有不宜在水中活動疾病的人，如患有心血管系統(tǒng)疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水后易引起病發(fā)而導致溺水。
六、其它原因：指在哪些設(shè)施有隱患，組織管理不規(guī)范等不符合游泳條件的場所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環(huán)境比較復雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護意識，到這些地方游泳就易導致溺水。
容易發(fā)生溺水事故的情況
一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
二、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
三、準備活動做的不較充分，又急于下水馬上就進行劇烈運動;有時過于逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。
四、突然嗆水，不會調(diào)整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
五、游泳技術(shù)沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
六、在水溫過低的`水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。
七、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
八、冒險潛水，(由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象)。
九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
十、游泳場所的設(shè)施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇15
1、當臺風和暴雨來臨時，宣傳組負責通知各班關(guān)閉教室、樓道的門窗；幼兒休息要待在室內(nèi)，在樓梯、走道上行走時要小心路滑。放園時沒有家長接的幼兒一律等由值班老師負責管理照應，直至家長接領(lǐng)。
2、總務(wù)主任、當班門衛(wèi)負責對校內(nèi)及大門口地勢低洼區(qū)域的路面清理，防止路面積水過深，走廊通道鋪設(shè)防滑墊，防止幼兒跌到摔傷。
3、后勤保障組組織教職工及時清掃散落在地的各種垃圾、丟棄物等，防止垃圾被水沖散阻塞下水道而造成排水不暢和積水成災。
4、后勤保障組組長負責校內(nèi)積水和路面情況巡視檢查，要及時組織清潔人員排除影響師生安全行走的樹枝等各種障礙物。在地面坑、洞或窨井蓋掀開處，放置標示物，以防止行人不慎絆倒或跌入。
5、后勤保障組組長負責加強對學校災前各項防護工作的檢查，督促有關(guān)人員履行職責，盡可能消除安全隱患。
6、發(fā)生災害事故時，行政值班人員及時報告上級領(lǐng)導和其他有關(guān)部門，請求救援和指導。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇16
一、活動目的：
為全面貫徹落實《中華人民共和國國防教育法》和中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強和改進未成年人思想道德建設(shè)若干意見》的精神，推進我校國防特色教育，增強學生的組織紀律觀念，集體主義、團結(jié)互助、吃苦耐勞精神，增強身體素質(zhì)，提高心理素質(zhì)，提高獨立生活的能力。
學校決定請駐軍戰(zhàn)士為教官，組織四、五年級學生通過我校“少年軍校”軍訓這一優(yōu)良的傳統(tǒng)，以集豐富的趣味性、知識性和思想行為一體的形勢教育，按照“自學、自理、自護、自強、自律”的“五自”要求，大力加強學生的愛國主義、集體主義、革命傳統(tǒng)教育和國防教育。
在少年軍校的軍訓活動中，要求學員一切行動聽指揮，通過明理、訓練，增強學生的紀律性，教會學生不怕吃苦、敢于吃苦、樂于吃苦，艱苦樸素、苦中找樂的精神，使這些家庭里的“小太陽”、“小皇帝”、“小公主”們強健起來、勇?lián)熑危顾麄兂蔀楹细竦娜瞬拧?/p>
二、軍訓對象：
四年級、五年級全體同學
三、訓練時間：
20xx年7月16日—20xx年7月20日
每天上午8：00—11：30 下午15：00—18：30
四、訓練地點：
五、軍訓領(lǐng)導小組：
組長：
副組長：
成員：、
六、獎勵辦法：
學期結(jié)束，每班評選出15%名優(yōu)秀隊員進行表彰。
七、應急預案：
1、負責人：、
2、準備工作：各班班主任事先了解學生病史，由家長確定不宜參加軍訓的`學生。不參加軍訓人員上報沈波。
3、在軍訓中學生一旦發(fā)生意外要及時處置，必要時尋找醫(yī)院救助。
八、訓練要求：
1、軍訓人員在軍訓領(lǐng)導小組的統(tǒng)一領(lǐng)導下，嚴格要求，確保安全，確保訓練質(zhì)量
2、帶班班主任與全體教官要從講政治的高度，自重自愛，自強自律，關(guān)心愛護學生，循序漸進，科學組織訓練。
3、參訓學員要自覺樹立不怕苦，不怕累的思想，提高認識，端正態(tài)度，刻苦訓練，做到不偷懶，不逞強，不違紀，不掉隊。
4、參訓學員在軍訓期間，要自覺樹立防范意識，一旦發(fā)生輕度中暑或輕度不適，要及時上報教官，教官和值班教師要做相應處理。非特殊情況，參加學員一律不得請假，不得遲到、早退，生病需向班主任請假。
5、加強宣傳力度，大力宣揚軍訓中的好人好事，先進典型，在訓練中掀起比、學、趕、幫、超的熱潮，使學員始終保持高昂的斗志，確保軍訓任務(wù)的圓滿完成。
6、學生在軍訓其間，班主任要布置學生寫軍訓日記，軍訓有感。軍訓結(jié)束時每生各交一篇“軍訓日記”、“軍訓有感”到班主任處。
九、主要施訓課目
（一）立正（軍姿）
（二）跨立
（三）稍息
（四）停止間轉(zhuǎn)法
（五）齊步行進及立定
（六）正步行進及立定
（七）踏步
（八）表演項目（紅旗操）
1、對上負責的原則。要堅決執(zhí)行上級的指示精神，服從全局利益，反對本位主義。
2、切實可行的原則。要從實際情況出發(fā)定目標、定任務(wù)、定標準。
3、集思廣益的原則。廣泛聽取意見、博采眾長，眾人參與，反對主觀臆斷。
4、突出重點的原則。分清輕重緩急，突出重點，以點帶面，不能眉毛胡子一把抓。
5、防患未然的原則。寫明相關(guān)保護或者防備的措施。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇17
一、在學習方面。除了完成學校布置的各科假期作業(yè)外，還預習了二年級上冊的語文、數(shù)學、物理知識、堅持看課外讀物的習慣。
二、戶外活動方面。7月底隨媽媽去梅州旅游，游覽了客天下、雁南飛、感受到其獨特的茶田風光，客家文化，建筑藝術(shù)，及經(jīng)典客家美食，以珍愛自然、融于自然的生態(tài)為理念，完美體現(xiàn)中國博大精深的茶文化和客家文化為內(nèi)涵開發(fā)旅游度假，讓更多的游客了解客家文化，在這里得到傳承和發(fā)揚。還參觀了葉劍英元帥故居，更了解葉元帥偉大光輝和充滿傳奇色彩的一生……開闊了眼界。
三、自主獨立性有等提高、希望能
夠更加主動幫媽媽分擔家務(wù)。例如洗碗、掃地、打掃房間等。最讓我欣慰是，在我不舒服時，她能主動幫我按摩，端來水讓我很感動。作為家長，孩子能為我們做件小事，就很滿足了
四、個人興趣愛好方面，她能夠堅持寫日記、上數(shù)學班。這一假期，也發(fā)現(xiàn)她自學英語、物理，每次從數(shù)學班回來，她都會主動做作業(yè)。不足之處，沒有天天練習鋼琴，每次都要在家長的督促下才去完成。希望繼續(xù)保持好自己的愛好特長。
充實而愉快的暑假就要結(jié)束了，孩子的成長總在不斷給我們驚喜，我看到了她的進步，也看到了她的不足。對于羅琬儀的假期表現(xiàn)基本滿意。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇18
一、進行自我分析：
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此首先要自我分析。
1、分析自己學習的特點，可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出特點。
2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。
二、確定學習目標
每天每科各做10道練習題，并讀書各15分鐘。
三、科學安排時間：
1、早上6點起床并快速預習當天要講的課；
2、回到學校在早、午讀之前也要讀書、看書、預習；
3、課間盡量復習上堂課老師講的內(nèi)容；
4、放學后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè)；
5、晚飯后一會兒必須重新開始學習；
6、睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇19
班會目的：
經(jīng)過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做游戲，初步體驗
⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
⑷小結(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學生：
師述：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的.表現(xiàn)
⑶讓同學們討論：(4人一組)
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、注意學習生活節(jié)奏。
B、學會自我調(diào)節(jié)。
C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備，考試時相信自己必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：“做個小記者”
用學到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。
六、總結(jié)：
對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇20
一、活動目的：
1、通過活動，小組內(nèi)成員互相認識，消除小組成員之間的陌生感，初步形成融洽的團體氣氛。
2、通過活動，讓小組成員明確小組的活動主題、活動目的、找到團體歸屬感。
二、活動準備：
1、布置活動環(huán)境，椅子圍成半圓型。
2、擬好小組輔導活動“誓言”
二、理論分析：
1、小組成員來自不同的班級，相互陌生，加之本組成員自卑、膽小怯生的特點，因此消除彼此間的陌生感，建立輔導老師與組員、組員與組員之間的相互信任關(guān)系是進行輔導的前提。
2、一個小組也是一個小集體，明確集體活動的主題、目標、規(guī)則，有助于成員找到集體歸屬感，增強團體凝聚力。
三、輔導過程：
（一）、導入活動：
1、教師面帶微笑地歡迎每一位小組成員，“歡迎大家來到這里參加我們的心理輔導活動。從今天起，每星期的這個時間，我們就要一起學習、活動，度過愉快的5個星期。既然我們是這個集體的成員，我們首先應該相互認識一下哦。”
2、教師親切地與每一位同學微笑握手，并詢問他們的名字。（消除成員的拘謹感和緊張感）
3、教師鼓勵組員相互微笑、握手、問好。他們可能不好意思，教師要用語言、眼神多鼓勵他們，消除他們的拘謹感、陌生感。
（二）、學生自己介紹
學生圍成半圓型入座，依次介紹一下自己：姓名、班級、家庭住址、自己的興趣愛好等，讓組員彼此認識、了解、熟悉，并讓同學們力求記住每位同學的名字。
每一位同學介紹完畢，教師帶頭和其他同學一起面帶微笑地鼓掌表示鼓勵與贊許，態(tài)度要誠懇。增強同學們面對陌生同學的勇氣，融洽團體氣氛，消除組員們的戒備、膽怯、緊張的心理。
（三）、教師向組員介紹活動的主題和目標
1、教師向?qū)W生介紹活動的主題就是，“挑戰(zhàn)自卑，悅納自己”，通過活動，培養(yǎng)學生自信心，克服自卑心理，努力進取，走向成功。
2、教師從理論上簡單地向組員介紹一下如何克服自卑，樹立自信，走向成功。這既是對學生進行理論上的指導，也是對學生進行行為上的輔導，同時也是對他們提出自己的期望。
具體內(nèi)容包括：
正確評價自己。充分認識自己的能力、素質(zhì)和心理特點要有實事求是的態(tài)度，不夸大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當?shù)淖非竽繕恕Ｌ貏e要注意對缺陷的彌補和優(yōu)點的發(fā)揚，將自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢的動力，從自卑中超越。
提高自信勇氣。要相信自己的能力，學會在各種活動中自己提示：我并非弱者我并不比別人差，別人能做到的我經(jīng)過努力也能做到。認準了的事就要堅持干下去，爭取成功；不斷的成功又能使你看到自己的力量，變自卑為自信。
積極與人交往。不要總認為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵，關(guān)鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)點，多從群體活動中培養(yǎng)自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。
四、簽定誓約
讓組員一起討論，提出建議，然后大家一起訂立一個活動“誓言”，大家都沒有異議就簽字表示遵守。內(nèi)容包括：一定準時參加所有的小組活動；對組內(nèi)活動中的言行絕對保密；對其他成員持信任、尊重態(tài)度；愿意向其他組員分享自己的'情感和認識；積極參與組內(nèi)的各種活動；不攻擊他人等等。這樣做能有效地給學生一個行為上的約束，心理上一個安全、放松的承諾，使本小組的活動目標得以順利實現(xiàn)。
五、小組命名
充分征求大家的意見，根據(jù)小組的活動主題和活動目標，大家一起參與討論，確定為小組名字為：“揚帆小組”，意為揚起理想的風帆，樹立自信，悅納自己，走向成功。
六、出謀劃策
讓學生討論對本小組活動的規(guī)劃和建議。對他們提出的每一條意見，教師都加以贊許與鼓勵。讓學生體驗被重視被尊重的感受，進一步增強其團體歸屬感
七、總結(jié)
1、組員交流本次活動的體會和收獲。鼓勵學生鼓足勇氣，克服羞怯，大膽地表達自己的思想。
2、教師小結(jié)，評價同學們的表現(xiàn)，給組員提出新的要求和期望。
八、結(jié)束
大家微笑握手道別，活動在友好、融洽的氣氛中結(jié)束。
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇21
快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點計劃：
一、安全第一。
一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門。
三、注意飲食衛(wèi)生。
二、學習不放松。
一、去學習書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學習班我可以玩，也可以學到很多的知識。
二、認真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學奧林匹克》。
三、每天聽一會兒英語，學打一會兒的字，學會五筆打字，爭取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
一、適當?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?/p>
二、不“死讀書”，讀一個小時的書，看一會兒新聞，玩一會兒電腦，跳一會兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
三、適當?shù)耐嫠＃ス珗@、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補上“勞動課”。
一、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養(yǎng)，增強自己的勞動觀念，明白勞動的.內(nèi)涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力，培養(yǎng)獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個充實的暑假！
計劃人：
網(wǎng)課期間小學生心理疏導方案范文 篇22
一、活動設(shè)計：
現(xiàn)在學生不快樂的人多，追究其原因是自我中心，不會處理人際關(guān)系，不會正確表達自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設(shè)計了這節(jié)情緒指導課，使學生知道笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
二、輔導目的：
通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
學會如何控制自己的情緒。
三、輔導重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
了解學生的心理情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學生：
通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
學會如何控制自己的情緒。
通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（三）輔導方式：心理游戲、觀察圖、討論：怎么才能做快樂的人？測測你。
四、輔導前準備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
五、教學時間：
一課時
六、輔導步驟：
（一）導入：心理體驗游戲
1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉；如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發(fā)學習興趣。
板書：快樂
煩惱的心情快樂的心情
引出并說明主題：愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高；那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示投影圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她……
教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
（3）、學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調(diào)節(jié)學生心情。
（4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、打投影，出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的`情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
A聽音樂B吃東西C睡一覺
D踢足球E收拾屋子F看課外書
G找同學玩H對著鏡子笑I回憶過去快樂的事情
J做深呼吸K看電視L其它
（3）、檢查、統(tǒng)計學生選擇情況。
（4）你認為下面的做法有什么不對？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦？
※老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦？
※在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦？
※上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5.問：參加今天的活動，你有什么收獲？
（三）教師總結(jié)
今天我們這節(jié)課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。”（投影出示）讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。