夜夜躁爽日日躁狠狠躁视频,亚洲国产精品无码久久一线,丫鬟露出双乳让老爷玩弄,第一次3q大战的经过和结果

首頁 > 范文大全 > 方案 > 活動方案 > 心理主題班會設計方案范文(精選22篇)

心理主題班會設計方案范文

發布時間:2023-10-17

心理主題班會設計方案范文(精選22篇)

心理主題班會設計方案范文 篇1

  教學目標:

  1、能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

  2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。

  教學準備:

  錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。

  教學過程:

  1、請幼兒聽錄音,進行聯想。

  (1)這是什么聲音?(笑聲)

  (2)猜猜看,他為什么會笑?

  2、觀察笑的表情,引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。

  (1)人笑的時候,眼睛和嘴巴是什么樣貌的?

  (2)你什么時候會高興地笑?

  3、聽錄音機播放哭發聲音,觀察哭的表情,體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)

  4、出示表情圖,請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

  小結:

  我們每個人都會笑和哭,高興、快樂的事會讓我們笑,難過、害怕的事會讓我們哭,個性想哭的時候是能夠哭一會兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過的事,就應請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。

心理主題班會設計方案范文 篇2

  【教學目標】

  1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人,才能取得最后的勝利。

  2、幫助學生找到做事不能堅持到底的原因,并找到督促自己堅持做事的方法。

  【重點、難點、疑點及解決辦法】

  本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利,讓學生找到半途而廢的原因,找回自信,督促自己要堅持不懈地做事情。

  采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受,初步感知堅持做事情的重要性,然后教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會,從而讓學生真正感受堅持就是勝利。

  【教學內容】

  堅持性在日常的學習、生活中非常重要,人們做點事并不難,難的是堅持不懈的做下去,“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象,就是缺乏堅持性的表現。小學生的果斷性、堅持性比較差,果斷中顯出盲動,堅持中表現出對教師或家長幫助的依賴,所以培養學生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。

  通過本課的學習和訓練,應當著重培養學生意志的堅持性品質,使學生體會自己的意志力是多么強大,使他們做事的堅持性得到發展。

  【教學方法】

  本課主要采取多媒體創設情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學方法來完成教學目標。

  【教學過程】

  一、談話導入

  同學們,一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分,自豪無比,20__年的奧運會的確不同凡響,它帶給我們太多的回憶,至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新,有沒有興趣一起看一看。

  二、欣賞畫面談感想

  1、學生欣賞圖片。

  2、欣賞了這些圖片,你想到了什么?想說一些什么?

  3、教師小結:他們之所以獲得如此殊榮,是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念:堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。

  三、教學導航燈

  1、剛才呀,我們了解了一些體壇健兒的事跡,接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友,看看他是怎么堅持做事情的。

  2、哪一幅給你感受最深,你來給大家講一講。(學生講述圖畫的內容,教師相機指導、點撥)

  3、對照這位同學想一想,你自己平時有哪些方面是像他這樣做的?

  學生暢所欲言。

  小結:大家剛才談了許多堅持的事,老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好,讓我們一起來看看這位同學的表現。

  四、教學小診室

  1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深,你來給大家講一講。

  (學生講述圖畫的內容,教師相機指導、點撥)

  2、那你有那些類似于他的行為呢?

  學生談自己不能堅持做得事。

  3、名言交流,互相激勵

  大家非常誠懇,敢于承認自己的錯誤,如果我們做事情半途而廢,那么成功就會與你失之交臂。此時老師送給大家一句話:堅持不懈地做事情就一定會成功。同學們誰還愿意送給大家一句話來鼓勵大家?

  教師小結:讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利,作為行動的指南。

  五、制作堅持協議書(準備紙)

  1、自己制作一份“堅持協議書”。

  2、同桌互相交換,檢查一下是否設計的完整,你就是他的見證人,在見證人一欄簽上你的名字。

  3、回家之后,結合成功島的作業,認真完成。

  六、學具、教具和教學媒體的使用

  1.通過使用多媒體教學觀看奧運圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利.

  2.通過積累展示有關堅持的名人名言,激勵學生要堅持做事情.

心理主題班會設計方案范文 篇3

  教學目標:

  1、識記:心理品質的鍛煉方法。

  2、理解:培養鍛煉心理品質的自覺性。

  教學重點:

  目標1。

  教學難點:

  目標2。

  教學方法:

  以講授法、目標教學法為主。

  課前準備:

  投影儀、小黑板、教學掛圖等。

  教學過程:

  (一)、認定目標:

  師生共同認定教學目標,并注意強調重點和難點問題。

  (二)導入新課:

  我們已經知道,不健康心理對青少年成長有害。每個同學都希望自己心理健康,社會適應能力強,個性趨于完善。除了環境和教育的因素之外,它更是個人鍛煉的結果。鍛煉心理品質是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學繼續保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質,培育健康心理呢?這節課我們繼續學習這個問題。

  (三)達標教學:

  四、塑造良好道德、培育健康心理

  了解和認識自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表現在兩個方面,一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強,一旦別人超過自己,就產生嫉妒心理,因而適應環境能力較差,易出現心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現,有自卑心理的人對外界的反應十分敏感,容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平。

  2、要掌握正確的鍛煉方法

  (1)多讀好書,優化道德品質和心理品質。

  活動:請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。

  書:用生動、具體、感人的藝術形象去反映生活,以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書:給我們知識,書給我們力量,書給我們享受,書與我們的心靈相通,激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。

  (2)參加社會活動,鍛煉道德品質和心理品質。(板書)

  我們是學生,平時大多數時間生活在學校、家庭,不了解社會。只有走出校門,多參加社會活動,擴展視野,才能增強社會責任感。在參加社會活動中,會更多地感受到社會中的“真、善、美”,也會更痛恨“假、惡、丑”,心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動,鍛煉心理品質。

  (3)參加美育活動,陶冶道德情操和加強品格修養。

  (活動:請同學思考問題:“音樂、美術、書法、棋類、體育等活動,你最喜歡哪種?它對陶冶性情起什么作用?”)

  這些活動可以陶冶情操,給人以美的熏陶和享受;可以修身養性,排解不良情緒,保持心理健康……今后我們要多參加美育活動,塑造健康的心理。

  此外,我們經常親近大自然,有益心理健康。走進大自然,使自己與其融為一體,充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢,心胸開闊,情緒放松,精神振奮。在大自然中還常能領悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環境,在鍛煉心理品質的時候,努力去親近它,效果奇特。在生活中我們要增強環保意識,讓大自然更加絢麗多彩。

  活動:觀看風景畫,看后談感受。

  (四)達標小結:

  通過本節課的學習,使我們懂得了人鍛煉心理品質首先要了解自己的心理特點,這樣才能有針對性地鍛煉心理品質。了解自己心理特點的方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法,了解自己,鍛煉自己心理品質,成為心理健康的人。

  (五)達標練習:

  (1)了解自己的心理特點有哪些方法?你用過哪些?感受如何?

  (2)鍛煉心理品質有哪些方法?你常用哪種方法?對你提高心理健康水平有什么作用?

  (六)作業:完成黑板上的習題。

  (七)板書計劃:略

心理主題班會設計方案范文 篇4

  與快樂同行活動目的:

  1、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

  2、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意。

  3、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。活動重難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

  課前準備:

  1、學生煩惱小調查。

  2、體驗活動用具:跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

  活動過程:

  一、創設情景,體驗煩惱:

  1、播放音樂,教師激情導入:

  人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。揭題:與快樂同行但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。

  2、趁機引導,回憶煩惱:師深情回憶近來共同經歷的煩惱事。同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?請大家拿出小紙片,寫出最近令你煩惱的事。

  二、學生互動,傾訴煩惱:

  2、學生聽故事。

  3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

  4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導:

  1、遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。

  遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。

  3、情境游戲:《猜一猜》

  情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

  四、分享經驗,體驗快樂:

  1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態的?

  2、在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  4、通過剛才的活動,我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書:轉移注意力)

  5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂,

  發泄不良情緒的辦法。

  6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。

  五、關注他人,共享快樂:

  1、通過今天的學習你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?

  2、學生交流感受。

心理主題班會設計方案范文 篇5

  教學目標:

  1、學習如何妥善調控自己的情緒。

  2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

  自助目標:

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學會控制自己的情緒。

  2、學會在生活中找“樂”。

  教學過程

  一、創設情景引入新課

  (1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  (2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現場的氣氛。(投影)

  (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運動員的什么也跟著變化?

  (4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒?

  (5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽,巴西隊與德國隊比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二、交流分享體驗感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

  (1)(投影)從你親身的經歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

  (2)四人小組充分交流。

  (3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

  看到同學們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

  (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學之間不是經常發生

  磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

心理主題班會設計方案范文 篇6

  教學目標:

  1、情感與態度:通過活動,培養學生理解、體諒他人的社會認知能力和情感傾向,體驗同學間友好相處的美好與幸福。

  2、行為與習慣:能夠體諒他人,設身處地從他人角度考慮問題,逐步養成社會認知能力的良好習慣。

  3、知識與技能:使學生懂得班級中的同學關系的正確處理是其品德與社會性發展的基礎之一。學會和同學平等相處,互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

  4、過程與方法:采用講故事、表演、設置問題情景、小組交流等方法,引導學生進行情境體驗,通過回憶自己的感受和移情,自覺產生同情心理,從而主動行出應該為他人著想,尊重、信任他人,善待他人的結論。

  教學重點:

  使學生明白理解他人,尊重他人,幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗。

  教學難點:

  能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。

  教學準備:

  制作與本課有關的課件。

  教學過程:

  一、談話引入課題談話:

  二、情境體驗出示課件心海起航

  1、我的日記

  (1)提問:你能體會“我”感受嗎?

  (2)找比較胖的同學談感受。

  生N:我這么胖很難為情,平時又沒有別人動作敏捷,聽到他“肥豬”的喊聲,我覺得受到侮辱,沒有尊嚴。

  (3)議一議,小結:不能給同學起侮辱性的綽號。

  2、小辯論。

  (1)提問:如果你們班里也有這種情況,你會去勸阻嗎?

  (2)分甲、乙兩組,不會勸阻的為甲方,會勸阻的為乙方,說出理由。

  (3)辯論賽。

  甲方:

  ①這不關我的事。

  ②他們人多,我無法阻止。

  ③我不喜歡他。

  乙方:

  ①要尊重、理解、相信他人。

  ②不能侮辱別人,給同學起外號是不道德的。

  ③同學之間要平等相處,互相幫助。

  (4)老師適時進行正確指導。

  三、活動一,秀秀我的名字

  四、都是外號惹的禍。

  五、我的書。

  六、心海拾貝。

心理主題班會設計方案范文 篇7

  教學目標:

  1. 認識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時調整復習計劃,學會辯證客觀地看待考試

  2. 通過同學經驗分享及教師啟發,學會進行考后分析,從而感悟成功需要踏實學習、切實反思

  活動時間:45分鐘 活動場地:室內

  活動流程:

  1. 引起動機

  1. 播放《中國達人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。

  2. 分享感受(1) 自由發言:看完之后,你有何感受?

  教師點評:其實處在高中階段的我們,也時常演繹著這樣一種場景,一次次站上舞臺,忐忑地等待結果,卻冷不丁地得到否定,但即使這樣,我們還是帶著自信與微笑繼續下一次。這種忐忑時常出現在什么時候呢?當然是考試。目的:通過角色扮演讓學生學會辯證客觀地看待考試

  2. 角色扮演(考后你我他)

  1. 教師給學生派發校園短劇《考后百態》的資料卡,請學生分角色扮演(附件1)。

  2. 教師講評:看完三個短劇,同學們有什么感想?每次考試后,有的同學像刺猬,有的同學無所謂,有的同學不知累。不管哪種心態,適度的放松、恰當的宣泄都是非常有必要的,比如運動、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象。考后總是幾家歡喜幾家愁,同學們的心情如何呢?一起來曬曬。

  分小組畫一畫自己模考后的心情,分別用你想到的表情臉譜來表達。

  3. 團體分享(走過忐忑)

  1. 巧解奇夢——換個角度看考試

  (1) 續編故事。先請同學們聽故事的前半部分:

  古時有一位國王,夢見山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王后給他解夢。王后說:“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗,從此患病,且愈來愈重。后來,有一位大臣參見國王,他做出了另外一番解釋,國王聽了全身輕松,很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢?

  (1) 在小組內發揮想象力,續編故事,然后在全班分享。

  (2) 投影呈現故事后半部分:

  一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現身,國王,您是真龍天子;花謝了,花謝見果子呀!”

  (3) 教師點評:看來想法在很大程度上決定一個人的心態,換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。

  2. 句式練習

  (1) 出示訓練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)

  (2) 小組內交流。

  (3) 教師點評:做這個句式練習的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績。考試的作用主要是幫助大家發現問題,解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。

  3. 心痛不如心動

  (1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

  蘭喬質疑學校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個詞,讓大家在30秒內定義這兩個術語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發人深省的問題:“請大家將生活倒退一分鐘,當問題提出來的時候,你們有對問題本身產生興趣嗎?沒有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會,增長的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學校不是高壓鍋。”

  (2) 全班分享:看完這段視頻,你有何感受?

  (3) 教師點評:每次考試,大家關注最多的是分數與名次,而不關注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上,考試之后如果只重成績高低、排名先后,那同學增加的只有壓力,模考更重要的是反思與總結。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次模考總結(PPT展示附件2)。

  (4) 小組討論:你覺得師姐的分享中哪些經驗比較好,為什么?哪些地方可以改進,為什么?同學們認為有效的考后分析都包含哪些方面?

  (5) 全班分享,教師隨機點評。

  4. 有效的考后分析

  (1) 教師展示考后分析內容。

  考試內容分析(內容與知識點的對應情況、對題思路分析、錯題原因分析、尋找典型題目的不同變式);

  答題方法(規范性、答題技巧、時間把握);

  應試狀態(考前準備、身心狀態);

  成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況);

  行動計劃(針對現狀,調整目標,制訂具體可行的學習方案)。

  (2) 我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析,并用書面文字呈現。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后,請學生分享。

  教師點評:大家分析時要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對題思路分析、總結優勢學科的學習方法等,通過強化正向思維,大家才能提高自信心。

  4. 教師講評

  教師小結:欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉換了心情,反思了考試,現在,你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經驗,成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來!

  5. 自我反思

  1. 教師在課程結束前派發“成長拼圖”,讓學生靜默片刻,反思后填寫。

  最后,教師應對學生的合作表現加以鼓勵和贊賞。

心理主題班會設計方案范文 篇8

  教學目的:培養學生從現在起,從我做起,從一點一滴做起。努力提高自己的道德修養,做一個有道德的人。

  教學過程:

  活動目的

  1、了解自己,接納自己。

  2、樹立良好的自我意象。

  活動方式

  1、講述與討論

  2、角色扮演

  活動準備

  1、準備一些“認識自我,接納自我”的實例。

  2、讓學生事先做好準備,以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。

  3、準備好小品表演。

  活動時間:一課時(45分鐘)

  活動場地:全班活動

  活動步驟

  1、引入。教師可先提出一個同學們都很關心的一個問題,以激發同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學來談自己眼中的自己和理想中的自己。

  2、小品表演

  常常聽見一些同學抱怨:為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢,所以內心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》

  兩同學在爭論做男生好還是女生好。

  女:假如我是男孩,我將把心里話一吐為快,大家也不過說句“調皮”!假如我是男孩,我決不操心替別人洗衣服,一星期內,我要把所有的衣服全穿遍,都搞得臟兮兮的,然后往床上一丟,皺著眉頭說:“媽媽,真抱歉,本來我打算幫您洗衣服的,可這下,肚子痛得實在厲害……”假如我是男孩,我一定不會哭。只要是可笑的事,我就要笑得痛快豪放,管它風度不風度,只求自己的個性揮灑得淋漓盡致。假如我是男孩,我絕不做勉強自己的事,我可以赤手浪跡天涯;憤怒不堪的時候可以轉身走開;我不會多愁善感;我有保護女孩兒的豪氣;我將學會寬容,學會忍耐,與天下人結成朋友,把整個世界裝入我的胸懷。假如我是男孩該多好啊!

  3、請同學們結合小品加以評論:小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱?

  教師:其實人的很多痛苦都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標準,同是美人,楊玉環和趙飛燕一胖一瘦,而我們的女同學是一聽別人說自己這段時間好像瘦了蠻多,就很高興,如果哪個同學經常一見面就對那女同學說:喲,好像你又胖了?我看,這個女同學肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。可也有人不為所動。比如中央電視臺《半邊天》的節目主持人,是很胖的一個女主持人,別人忙著減肥,她說:山不動水不動是你的心在動,胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我,悅納自我,所以她活得很自在。

  一個人的身上總有長處和短處的,但是有些同學并未認識到這一點,如小品中的這個女同學。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優點,或者總是拿自己的長處去比別人的短處,這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自己。

  4、學生活動

  (1)小組交流:①以小組為單位(四人為一組),每個同學都圍繞著中心“我認識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價,包括談談自己的優缺點、個性、品德、特點、學習態度、欣賞自己哪個方面等等;②小組同學之間互相欣賞、評價。

  (2)小組討論。各小組討論:“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認識和自我接納之內。

  (3)全班分兩大組辯論:正反方各4名代表進行辯論。正方辯題:“我不比別人矮一截”。反方辯題:“人貴有自知之明”。

  (4)辯論賽后,當場宣布優勝者名單(如有條件,可發給學生獎品)。

  5、教師總結

  這一次活動,使我們懂得了每個人都有缺點和優點,關鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面,愈接近實際,也表明自己愈成熟。同時,自己對自己的一切不僅要充分認識,還要坦然地承認,欣然地接受。懷著悅納自己的心情,把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。

  記住卡耐基的這一段話:“發現你自己,你就是你。記住,地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上,你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式繪畫。你是你的經驗、你的環境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否,你只能在生命的樂章中奏出自己的音符。”

心理主題班會設計方案范文 篇9

  心理教育主題班會:以心理內容為主題,融心理團體輔導活動的方法于班會中的一種主題班會形式。其特點是:

  以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標,以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容,以學生活動為主,以學生的心理感受和心理體驗為核心,以學生的心理發展和成長為歸宿,以學生學會自助和助人為目的。

  一、班會計劃:

  包括班會的目的、主題與內容、形式與方法、準備工作的分階段完成時限、班會的程序與組織等。

  二、選好主題:

  三、必備的課前準備

  1、將本次班會的主題、學生談話的話題、一些思考性的問題在班會前交給學生。

  2、將所需的調查問卷、才能展示、小品、故事等交給學生準備。

  3、準備班會所需的多媒體設備、幻燈片、板書、剪紙片等。

  四、班會進行

  1、一個核心:注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗,與其他同學共同分享。

  2、兩個符合:心理活動課的設計符合學生的身心發展特點,符合心理學原理。

  3、三個原則:

  一是團體互動原則:教師要面向全體學生,調動全體學生積極參與課堂活動,運用多種活動模式,增進團體成員互動,尤其要關注自卑、內向的學生。

  二是經驗分享原則:教師要創設適合學生交流的安全、開放的課堂環境,使學生能夠在開放自我的寬松環境中,表露自我,敞開心扉,坦誠交流,同時關注其他同學的情感體驗,分享彼此的經驗。

  三是自助助人原則:教師不要越俎代庖替學生思考和解決問題,而要幫助學生挖掘自身潛能,學會自助助人。

  4、四種基本模式:

  (1)認知模式:這一模式突出“知”,讓學生把外在認知內化為自我領悟。

  (2)活動模式:以活動為主,通過瀉、議、導、行,即學生合理宣泄,廣泛發表議論,教師正確引導,學生行為改變這四個環節,讓學生在活動中體驗感悟。

  (3)訓練模式:以思維訓練為主,對學生進行記憶力、觀察力、想像力、創造力的培養,開發智力,培養能力。

  (4)調控模式:以對學生不良情緒,如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調節為主,讓學生學會情緒調控的方法,學會情緒轉化,自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。

  5、六種活動形式:

  (1)游戲:將游戲寓于心理活動課之中,通過學生喜聞樂見的游戲形式,讓學生在娛樂中領悟講文明、愛學習、守規則、懂紀律的道理,尤其適用于小學低年級。

  (2)情境創設:通過問題情境的創設,使學生置身其中如身臨其境,形成情感互動、感悟體驗的氛圍,調動學生積極的情感體驗,激發學生的好奇心和求知欲。

  (3)角色扮演:通過相關角色扮演,學會換位思考,增進與他人的相互理解與溝通。

  (4)問卷調查:可以加強心理活動課的針對性、實效性,了解學生的真實想法和意見。

  (5)問題討論:是心理活動課中最基本的形式,通過分組討論,達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。

  (6)辯論會:話不說不明,理不辯不清,在辯論中學生的口才、辯才得以展現,學生的觀點看法、選擇判斷得以明了,學生的愛好、傾向得以表露,通過思想火花的碰撞,明辨了是非,使外在的認知說教轉化為自我的認識,這種形式適用于高年級學生。

  6、六個做到:

  (1)主題明確:多個環節始終圍繞一個主題展開,活動目標明確。

  (2)注重實效:解決學生中存在的較突出的發展性心理問題。

  (3)參與面廣:學生積極參與,教師尤應關注自卑內向的學生,啟發、引導他們積極參與活動,踴躍發言。

  (4)體驗真實:學生表達出了內心的真情實感,充分暴露出了心理問題,情景交融,以情感人,課堂具有感染力。

  (5)氣氛寬松:學生思維活躍、踴躍積極發言、課堂氣氛民主平等。

  (6)寓教于樂:讓學生在活動中體驗、感悟,讓學生內心感受愉悅、輕松。

  五、教師總結、效果反饋

  六、開好心理教育主題班會的十個避免

  1.避免一節活動課出現兩個或多個主題。

  2.避免選擇學生不易于公開表露或牽涉學生隱私的主題。

  3.避免由于選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。

  4.避免活動設計平行并列而不是逐層遞進。

  5.避免看似學生表面活動很多,但觸及心靈的情感體驗蒼白無力。

  6.避免學生認知需要提升時,教師跟不上,點評不到位。

  7.避免教師自我封閉的心理和自我優越的.體態。

  8.避免自卑、內向的學生由于不敢發言而隱瞞內心的真實感受。

  9.避免由于學生發言過于隨意,而導致課堂缺乏正面導向。

  10.避免教師越俎代庖,不考慮學生的想法和感受,代替學生選擇和判斷

心理主題班會設計方案范文 篇10

  教學目的:

  使學生知道意志是什么,初步體驗到意志對獲取成功的.意義和作用。能夠向榜樣學習,做好一定的心理準備,迎接困難,在戰勝困難的過程中鍛煉意志。

  教學過程

  (一)導入

  同學們,我們每一個人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事,“加林查終于成功了”。

  (二)學文明理

  1、分析加林查成功的原因

  A、想一想:加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事,從選擇題中能不能找到笑容。

  B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會這么認為,要說出理由,每組派代表發言。(引導學生認識加林查的成功,是意志努力的結果。)小結:通過我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星,是因為他從小就想當一名足球運動員,有了明確的目標,在實現目標的過程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅持練習,最后終于成功了,成為一名超級球星。從這個故事中,同學知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書,最后板書課題)。

  2、體驗意志是成功的保證

  A、示范體驗:請6名學生分別示范各種動作,閉幕式提示安全要求。B、學生自選體驗:分組進行,單行組做動作時,雙行組保護并計時;雙行組做動作時,單行組保護并計時。

  (三)活動明理

  1、極限挑戰競賽。選一二種動作進行比賽,比賽優勝者教師給予鼓勵,并請優勝者談談成功的體會和感受。小結:通過游戲活動,同學們體驗到了要成功就要克服困難,克服了各種困難,才能磨煉我們的意志,使我們越來越堅強,意志是成功的保證。

  2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

  A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例;(提示:做難題、提高成績、練字、讀書)。

  B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例:(提示:學騎車、學做飯、學做家務、做小制作)。有幾個事例,就涂幾顆五角星,鼓勵自己繼續努力。

  3、評評、議議:A、分小組討論幾個事例,想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報,教師適時引導,提高學生解決具體問題的能力。小結:意志力要自覺培養,從生活、學習中的小事磨煉,天長日久,意志更堅強,成功也越多。

  4、找找學學,從榜樣身上你能學到更多的東西,可課后做。

  (四)教師總結

心理主題班會設計方案范文 篇11

  一、領導機構

  

  二、心理健康教育的目標:

  學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題,維護學生心理健康、增強學生心理素質,提高學生的心理素質,其具體目標為:

  (一)培養學生學會做人,使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學生優良品德的形成。

  (二)、培養學生學會學習,樹立敬學、勤學精神,養成自覺自愿學習的態度,促進學生學業的成功。

  (三)、培養學生學會創造,鼓勵學生創新,發揮學生的個性,開發學生的潛能,促進學生個性特征的發展。

  (四)、培養成學生學會生活,增強學生人格協調能力,生活適應能力,社會交往能力和競爭能力,促進學生生存能力的發展。

  三、學校心理健康教育的內容:

  中學生心理健康教育要根據中學生生理、心理發展的特點,運用有關心理教育方法和手段,培養成學生良好的心理素質,促進學生身心發展和素質全面提高的教育,其教育內容方要有以下幾個方面:

  (一)發展性心理健康教育

  發展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在了解中學生心理發展的一般規律和年齡特征的基礎上,針對學生在中學階段所面素質臨的任務,素質和個別差異,施加一定的教育和輔導,促使學生心理素質販妥善解決,心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展,從而預防各類身心疾病,促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。

  1、學習心理健康教育。學習是學生的天職,因此培養學生創新能力和實踐能力,激發學生的學習動機和學習興趣,讓學生掌握學習方法和策略,學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。

  2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期,根據中學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導,讓學生學會控制自己的情緒,做情感的主人,學會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關系,形成良好的心理素質和性格特點。

  3、人際關系心理教育。在當今社會中,我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中,可以說協調、處理人際關系是中學生經常遇到,不可回避的事情,因此,要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力,掌握人際交往的基本規范和技巧,養成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質。

  4、個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來,讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

  (二)補救性心理健康教育

  補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下,由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法,對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導,診斷和矯治,幫助他們克服困撓,恢復心理健康。

  主要有以下兩方面的內容。

  1、以心理衛生為中心的教育內容。

  這部分教育內容主要包括處理學生的教育,問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導,不良個性對心理健康的影響及其糾正等,這部分內容強調問題的早期發現,及時補救,避免問題的加重,逐步消除學生的不良心理和行為。

  2、以心理治療為中心的教育內容。

  主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

  四、搞好心理健康教育的主要途徑。

  1、建立心理咨詢室,開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱,配備懂心理學、教育學,倫理學等學科知識,又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員,建立學生心理檔案,跟蹤學生心理變化,及時矯正學生的心理偏差。

  2、充分利用課堂主陣地,開設心理保健課,加強心理健康指導,做到全員育心。

  3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道,發揮家教的作用,邀請學生家長到校聽課、座談,增加家庭教育意識,提高家長心理素質,使學校教育與家庭教育密切配合,建立校內外一體化網絡,形成輔導學生,人人有責的良好局面。

  4、開展豐富多彩的班團隊活動,寓教育于這些活動中,引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

  5、利用校園之聲廣播站、文學社,墻報,手抄報等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。

  6、開展社會實踐活動,拓寬學生的視野,磨礪學生的意識,讓學生經風雨見世面,培養學生的社會適應能力。

  總之,要注重并加強學校的心理健康教育,減少學生的不適應行為,減少學生違法犯罪的隱患,為學生正常成長營造良好的環境。

心理主題班會設計方案范文 篇12

  教學目的:

  使學生認識嫉妒心理的表現以及產生的原因與危害,指導學生彩積極的態度和調節方式,克服嫉妒心,優質心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性,能區分識別嫉妒的行為表現,有意識地克服嫉妒心理。

  教學過程

  (一)導入

  心理學中有一種不健康的心理現象,從古至今有這種心理現象的人,心理上都對自己產生不良的影響,請聽下面的小故事。

  (二)講授新課

  1、從故事中我們看到,白泰宮哪些地方表現出了嫉妒的心理?

  2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?

  3、心理學家經過調查、研究、分析后得出:嫉妒之心影響人的身心健康,容易出現頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀,而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩定,行為出現過激,就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺],我們應怎么樣保持好情緒?

  (三)活動區

  1、請同學做個小測試,了解自己的心理狀態。A、組織學生自讀自評。B、從小測試中你知道了什么?

  2、嫉妒是不健康的心理狀態,請你選一選,把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。

  3、實踐園

  A、怎么樣做才是最好呢?

  請你動筆寫一寫,遇到下列情況你會怎么樣做?

  請同學反饋,引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功,嫉妒之心對我們的發展是不利的。

  B、讀一讀下面兩句話,談談你的體會。

  C、遇到同學中有嫉妒行為的,你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習)

  D、同桌討論

  E、反饋

  (四)總結全課

  通過學習,我們認識了嫉妒這種不良心理現象的危害,希望同學們在日常生活中時刻提醒自己,保持樂觀的情緒,通過自己的努力來爭取成績。

心理主題班會設計方案范文 篇13

  活動構想:

  團結合作、友愛互助是中華民族千年以來優良的傳統美德。不管是在學校、在社會、在小組還是在大團隊里,也不管是在學習、生活或者工作上,我們都需要團結合作、友愛互助。小學時代是心智發展、意識形成的關鍵時期,從小就應該培養熱愛班集體、團結同學、互相關心、互相幫助的良好習慣。加之班里同學時不時會出現一些互相爭吵、你爭我斗的不良現象,因此開展《團結_友愛_互助》為主題的班會就顯得尤為必要。

  活動目的:

  1、通過視頻或小動畫的引入,引起學生注意,讓學生在看中思考、在看中感悟體會團結互助的力量;

  2、通過提問回答的方式,讓學生反思自己,學會評價自己或他人的行為,讓學生明白友愛互助的重要作用;

  3、培養學生的集體榮譽感,讓學生在感悟中懂得在日常的學習和生活中,要多關心體諒同學,凡事退讓三步,學會和同學合作,遇到問題要學會協商而不是以爭吵的方式去解決;

  4、增強班集體凝聚力,培養學生凡事從班集體的角度去思考,切勿自私自利。培養學生“我為人人,人人為我”的意識,尊重他人,做一名講文明、有禮貌的好學生。

  活動時間:

  20xx.10.26下午第一節

  活動對象:

  農林下路小學五年級四班

  活動流程:

  1、動畫導入(7min)

  以《喜洋洋之團結號戰艦》為導入。讓學生仔細觀看動畫中羊群是如何團結抗戰,而懶洋洋又是如何爭名奪利,忽視團隊成員的重要性,放大自己的能力,最終氣跑其他小羊而自己被灰太狼抓走的情節。讓學生評價動畫羊群中幾只羊的行為,思考懶洋洋的做法是否正確,在團隊里,每一位成員應該怎么做?引入本班會的主題:團結_友愛_互助

  2、你問我答(15min)

  提問:同學們,看完動畫笑完之后,咱們要回歸正題啦。那大家想一想,你們的行為是更像懶洋洋呢?還是喜洋洋啊?

  老師觀察了我們五四班有兩個星期了,我發現大家特別的活躍,特別的可愛,而且你們都很聰明。像黃浩麟同學,老師發現他很好學,就像一個小科學家一樣,而且站上講臺都特別有老師的風范;還有陳梓聰同學做事情非常認真負責,每天中午都會準時督促同學們去睡覺;還有很多同學都值得表揚……但是老師還發現了大家一個不好的地方,就是我們五四班還不夠團結,有些同學會因為一點小事而跟其他同學吵架,有時甚至會打架;還有會出現男生打女生的現象;

  (1)、同學們,你們覺得這些做法是對的嗎?

  (2)、我們都生活在一個小班級里面,很多時候難免會產生一些矛盾,發生一些不愉快的事情,遇到這種情況我們應該要怎么做呢?是不是一定要爭個你死我活,是不是一定要用打架的方式去解決問題呢?

  (3)、那大家反省一下自己。看看自己有沒有做過什么破壞班級團結的事情呢?或者有沒有跟班里的某些同學相互爭吵過?

  (4)、嗯,大家都能認識到問題的存在。所以我們一定要摒棄那些不好的習慣,把自己融入到班集體里面去。其實班集體就像是大家的一個家那樣,同學們之間就像是兄弟姐妹,我們每天能夠在一起生活學習其實是一件很幸福的事情。在這個大家庭里,相信大家也感受過班級的溫暖。那有沒有哪位同學能夠說說班級里面發生過的團結友愛的一些事呢?

  3、真情告白(5min)

  溫暖的大家庭里是不存在矛盾、不存在分歧、不存在矛盾的。所以,現在給個機會給各位同學,有沒有誰心里一直有話對班里的某位同學講的,或者之前做錯了什么現在認識到了錯誤想向同學認錯的呢?這可是以此難得的機會噢!或者同學們自己對班里同學有什么意見或者建議的也可以說出來。

心理主題班會設計方案范文 篇14

  一、 活動主題:

  “緬懷革命先烈,弘揚紅色志愿”

  二、 活動目的:

  為了將志愿者精神深入貫徹到青少年群體中,以激勵和引導志愿者積極向上,樂于助人,為建設現代化國家貢獻自己的青春和力量。決定利用清明節緬懷革命先烈的.濃厚氣氛倡導和發起青年志愿者活動。利用清明節“緬懷革命先烈,弘揚紅色志愿”活動的濃厚氣氛,結合時代特點,對志愿者進行愛國主義和革命傳統教育,培養學生愛國主義情操,繼承、弘揚中華的革命傳統美德。弘揚志愿者精神,堅定奉獻精神。鼓舞青年一代為祖國的繁榮發展而不懈的努力和奮斗!

  三、活動時間:

  20xx年4月3日上午10:00--下午16:00

  四、活動地點:

  大埔三河壩紀念碑

  五、 參與人員:

  義工團全體管理人員、義工代表15人

  六、 活動流程:

  (一) 上午9:00分準時在華建市場門口集中;9:10分出發;9:55分到達英雄紀念碑,“緬懷革命先烈,弘揚紅色志愿”活動做好準備工作

  (二)10:00分第一項: 宣布“緬懷革命先烈,弘揚紅色志愿”活動開始;

  10:02分第二項:向革命烈士默哀3分鐘;

  10:05分第三項:向烈士敬獻花圈;

  10:08分第四項:客家人義工團代表梁詠方發言;

  10:15分全體義工敬獻鮮花;

  10:20分第六項:瞻仰紀念碑;

  10:30參觀大埔三河壩紀念館;

  12:00吃飯休息;

  13:30參觀三河壩周圍景點;

  15:00 活動結束返回梅城。

  七、活動現場控制:

  客家人義工團干部時刻關注成員們的活動狀況,一有異常狀況發生,立即采取預定措施。

  八、 媒體現場采訪:

  邀請媒體現場照相、記錄。

  九、 活動經費預算:

  活動費用預計

  十、活動效果預估:

  經過學習英烈的先進事跡,重溫中華民族傳統的文化內涵。接受為他人,為社會奉獻精神的洗禮。青年志愿者將在以后的學習工作中積極進取,發揚先輩們的精神,發揮自己所長,表現當代志愿者積極向上的精神風貌。

心理主題班會設計方案范文 篇15

  一、班會背景

  通過家長會和家長交談,對學生的觀察,并且與個別學生交流后,發現學生存在著很多不良的行為習慣和學習習慣。因此適時開一次有關養成好習慣的班會課是當務之急的事。

  二、活動目的

  通過活動,使學生加深對養成好習慣的認識,讓學生懂得,一個人的習慣雖然是個人的事情,但實際上小小的習慣會有巨大的影響,好的習慣可以使人走向成功,壞的習慣使人失敗,習慣決定命運,為了我們的未來命運,必須養成好習慣。

  三、班會重點

  明白習慣對人的影響以及不良習慣和良好習慣的表現。在實踐上知道糾正不良習慣、建立良好習慣的重要意義及方法。能夠自己制定相應的計劃并實踐。

  四、教學用具

  多媒體平臺、本課教學課件

  五、班會過程

  (一)同學們好!什么是習慣呢?請全班同學們來做一個小小的游戲(兩掌相對,十指交叉。注意觀察大拇指的位置),這就是自然而又固執的習慣。法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”

  詞典上講,習慣是在長時間里逐漸養成的、不容易改變的行為、傾向或社會風尚。

  可見,習慣是一種養成,是一種比較確定的思想和行為方式。

  初中三年,不僅是學習知識的階段,更是我們進入青春期獨立的人格逐漸形成的階段。最要緊的是養成好習慣。或者說,養成好習慣,克服壞習慣。

  (二)交流空間

  讓學生說自己的習慣,并在黑板上板書。學生發言后進行簡單的分類,分為行為習慣和學習習慣,并總結良好的和不良的。

  師:以自身的經歷和體驗談談下面這些不良習慣的危害。

  1、早晨上學遲到的理由:“鬧鐘沒響”;“自行車壞了”;“看錯時間了”……

  2、“兩操”遲到,跑操不好,不認真鍛煉。

  3、自習課玩耍,說小話,學習不專注。

  4、不認真看書復習,每天只是應付作業。

  5、隨地扔垃圾,不將廢棄物放入指定位置。

  6、值日、清潔勞動不認真,應付了事。

  小組討論,學生發言。進行及時的引導和點評。在發言的過程中強調不良的和良好的習慣的影響,隨后引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。

  不良的習慣可能是我們成功路上的絆腳石,可能是我們人生之舟駛向成功彼岸的暗礁,可能是我們長途跋涉時鞋里的細沙。

  (三)作為一名中學生要養成哪些良好的習慣:

  良好的學習習慣。

  1、愛動腦筋,愛觀察,愛提問。

  2、有鉆研精神,喜歡獨立完成學習任務。

  3、善于集中精神,排除干擾。

  5、有一套適合自己的學習方法。

  6、經常使用工具書、參考書。

  7、喜歡閱讀,有意識地拓寬知識面。

  8、今日事,今日畢。

  9、經常與同學討論問題。

  良好的行為習慣:

  1、言語要文明,見面問聲好。友善共相處熱情禮相待。“請”、“你好”、“對不起”、“謝謝”等文明用語應常掛嘴邊,不說污言穢語,不給別人起不文明的綽號。

  2、衣著應端莊,儀態要規范。

  3、領物取物,主動排隊,相互禮讓,井然有序。

  4、他人宿舍,非請莫進;他人財物,未準莫取。

  5、走道樓梯,人來人往,你謙我讓,主動留道。

  6、弱小貧困,幫扶資助;殘疾病患,文明相待。

  7、桌面墻面,莫亂涂畫;垃圾雜物,棄置有道。

  8、進出校門,主動下車,微笑致意。

  9、上課考試,休息時間,尊重他人,保持安靜。

  10、升旗儀式,莊嚴肅穆,著裝整齊,端正嚴謹。

  教師歸納:以上這些良好的習慣需要我們去培養和堅持,它們將為我們明天的成功奠基。

  (四)心靈體操

  同學們討了不良習慣的危害,了解了很多好的習慣和壞習慣,現在測試一下自己一天時間的利用率高不高

  看我的一天是怎么度過的?

  時間類別

  所需時間

  上課時間

  自習時間

  你利用了的課余時間

  平均每節課多少分鐘后才能集中精神聽課

  上課時發呆時間

  自習課上閑聊、發呆時間

  自習課上找、借東西所花時間

  學習時間=上課時間+自習時間+真正利用的課余時間-發呆時間-閑聊時間-借東西時間。一天時間的利用率=學習(工作)時間/24小時。

  1、算算你的時間利用率高嗎?

  2、主要是什么習慣產生的影響?

  教師根據學生時間利用率的高低,和同學們共同探討怎樣提高時間的利用率。

  (五)糾正不良的學習習慣,建立良好的學習習慣的方法。

  已經了解了很多好習慣和壞習慣以及對我們的影響,同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣,形成好習慣?在改變不良習慣,形成好習慣工程中會遇到種種困難。(班主任)老師給大家介紹幾種方法,希望能對大家有所幫助。對展示的方法進行簡單的介紹和分析。

  怎樣糾正不良的習慣?

  1、第一交一些能夠管束自己的朋友。

  2、第二用暗示法來提醒自己。

  3、第三用寫日記的方法來管束自己。

  如何培養良好的習慣?

  1、寫名言名句貼在桌上警惕自己。

  2、可以請老師同學督促自己。

  3、可以每天定下一個目標,時刻檢查自己。

  4、強化意志,戰勝自己。

  六、教師寄語

  法國作家羅曼·羅蘭有句名言:性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素,我們如果不改變,豈不是注定要失敗?其實,每天克服自己一點點毛病,每天堅持進步一點點,我們就會離成功越來越近。

心理主題班會設計方案范文 篇16

  【設計背景】:(要解決什么問題幾年級)

  中高年級喜歡是垃圾食品,對健康造成很多潛在的威脅。

  【班會目標】:(怎樣的預期效果)

  1、認識垃圾食品的危害。

  2、抵制垃圾食品的誘惑,遠離它們。(難點)

  【課前準備】:(輔助備品準備那些素材)

  一、課前布置學生大量搜集有關垃圾食品的資料。可根據以下提示進行搜集:

  1、日常中的垃圾食品有哪些

  2、他們有哪些危害

  3、為什么大家都喜歡吃

  二、視頻資料(導入用)

  【班會過程】

  1、導入方式:

  觀看視頻資料。視頻內容:校門口的小吃攤,同學們吃棉花糖、烤鵪鶉蛋、烤腸的鏡頭等等。

  看完后你想說什么

  (預設:吃垃圾食品有害健康等。)

  師:我們下周的班會主題是“拒絕垃圾食品”請同學們根據老師提供的前置自學問題搜集大量的關于垃圾食品的資料。為我們下期的主題班會做準備。

  2、主題活動過程:

  前置自學:

  你知道什么是“垃圾食品”嗎

  談談身邊的垃圾食品,它們會對我們造成哪些危害

  怎樣做才能避免垃圾食品給我們帶來的危害

  (說明:同學們在自己搜集資料的過程中,有一個自己對垃圾食品的初步認識。小組交流時,又有了新的認識和感受。班內展示交流時又是一層認識和感受。此環節下來,第一個教學目標很容易達成。)

  交流互學:

  請同學們將自己課下搜集到的資料和自己的感受在組內進行分享。

  各小組完善、整理交流成果,并確定展示方案。

  點撥助學:

  請抽取的展示小組上臺展示你們關于“拒絕垃圾食品”的交流成果,其他小組補充。

  學生展示完后,教師配樂出示精美的垃圾食品圖片,讓學生談感受。

  師:有什么好的方法拒絕垃圾食品對我們的誘惑嗎

  小組交流。

  展示成果。

  師:既然垃圾食品對人的危害這么大,我們就要抵制它的誘惑。如何抵制呢大家有沒有什么好的方法

  (小組交流)

  展示交流成果:

  預設:可以利用同學互相提醒,互相鼓勵的方法。

  可以攜帶隨身小提醒。

  注意事項:要充分讓學生談自己的感受,教師要少說,避免“教導”帶來的副作用。

  作業超市:

  A制作一期拒絕垃圾食品的手抄報,在“班級小臉譜”上進行宣傳,提醒其他同學遠離垃圾食品。

  B寫一封倡議書,倡議身邊的人拒絕垃圾食品。

  C致電臺、電視臺領導的一封信,希望為了人類的健康禁播垃圾食品的廣告。

  爭做“健康名仕”

  操作方式:每天的“暮省”時間,在我們的《走向卓越》手冊上加上一條:今天,我拒絕垃圾食品了嗎

  評價標準:一周內零接觸垃圾食品者,獲大樹一棵。

  A一周內提醒并制止至少三人食用垃圾食品獲得大樹一棵。

  B集齊五棵大樹者,被評為“健康名仕”。

  C注:通過班級其它活動獲得的大樹不參與此次活動。但此次活動中獲得的大樹可參與抵消“負激勵”等其它班級活動。

  D時間截止暑假前。

  E現場抽取三名評委,負責本次健康名仕的評選和頒獎活動的策劃。

  內省反思:

  請大家閉上眼睛,在心底靜靜地思考老師的問題,把答案默默地留在心里。

  A本次主題班會在“前置自學”環節我認真去搜集并整理資料了嗎

  B在“交流互學”及展示環節,我積極分享自己的觀點并認真傾聽其他同學的發言了嗎

  C本次班會對我以后的生活、學習有哪些幫助呢

  D我還有什么問題和疑惑,想用什么辦法解決

心理主題班會設計方案范文 篇17

  一、“把忠心獻給祖國”主題班會設計方案

  班會題目:把忠心獻給祖國

  班會緣起:部分學生缺乏對祖國的自豪感和民族精神自豪感。

  班會目的:通過開展忠心教育,培養學生的民族精神和國家自豪感。落實《中小學生守則》第一條和《中學生日常行為規范》第一條。

  班會準備:確定主持人,準備主持稿,安排學生分組搜集愛國故事,要求搜集不同年代、不同背景的愛國人士故事,以故事會的形式召開本次班會。

  班會程序及內容:主持人宣布開會

  一、分組推選代表講述不同人士的愛國故事。

  二、討論發言:這些人士的共同點是什么?他們有哪些精神值得我們學習。

  三、學習并熟記“把忠心獻給祖國”十條歌訣。

  1、國旗國徽,至尊至上。

  2、雄壯國歌,嚴肅高唱。

  3、悠久歷史,銘記心上。

  4、立志報國,奮發圖強。

  5、民族氣節,為我崇尚。

  6、國格人格,涉外莫喪。

  7、關心國事,立志興邦。

  8、革命領袖,熱愛敬仰。

  9、國難國恥,刻骨不忘。

  10、振興中華,不負炎黃。

  三、布置下次班會內容。

  1、鞏固十條歌訣。

  2、學生演唱愛國主義歌曲。

  3、結合現狀,談一談做為學生如何開展“把忠心獻給祖國”活動。(每個同學結合自身實際談一談)

  二、“把關心獻給他人”主題班會設計方案

  班會題目:把關心獻給他人

  班會緣起:部分學生對他人缺乏道德感,漠視他人疾苦,缺乏同情心。

  班會目的:通過“把關心獻給他人”主題班團隊會的開展,引導學生關心他人,幫助他人,引導學生樹立“以奉獻為榮”的公德理念。落實《中小學生守則》第七條、第八條和《中學生日常行為規范》第八條至第十五條。

  班會準備:確定主持人,準備主持稿,學生搜集關心他人的感人事跡。

  班會程序及內容:

  一、主持人宣布開會

  二、學生發言交流搜集到的關心他人的感人事跡。

  三、開展“我是怎樣關心他人”的大討論。

  1、以前是否積極的去關心他人。

  2、以后如何去關心他人。

  四、學習“把關心獻給他人”十條歌訣。

  1、扶老攜幼,情滿街巷。

  2、兄弟姐妹,手足情長。

  3、孕婦兒童,乘車禮讓。

  4、盲聾病殘,愛心不忘。

  5、同學之間,友愛獻上。

  6、做人莫忘,尊師敬長。

  7、誠心待人,言莫虛謊。

  8、鄰里相處,和睦謙讓。

  9、他人有難,盡力相幫。

  10、助人為樂,品格高尚。

  五、安排下次班會內容。

  1、鞏固十條歌訣。

  2、同學推薦,民主評選“班級關心之最”寫成200字事跡材料,上交學校。

  三、“把孝心獻給父母”主題班會設計方案

  班會題目;把孝心獻給父母

  班會緣起:有一部分學生和父母之間存在代溝,不能正確理解父母的關心和關愛,不懂得珍惜父母的付出。

  班會目的:通過開展孝心教育,使學生理解父母的關心和關愛,懂得珍惜父母的勞動成果,并能夠自覺的關心父母。落實《中小學生守則》第七條、和《中學生日常行為規范》第二十四條至第三十條。

  班會準備:在班級確定兩名主持人,男女同學各一名,準備主持稿,搜集父母關愛子女和子女關心父母的故事。

  班會程序及內容;主持人宣布開會。

  一、進行“孝心教育”調查,調查表學校提供。(采取不記名方式,鼓勵學生說真話,如實回答。)

  二、主持人講述一段子女關心父母的故事,要求每個學生仔細體會反思,找出孝敬父母

心理主題班會設計方案范文 篇18

  班會時間:20__-11-17 地點:本班教室

  籌備人:_x

  人員:高一(7)班全體同學、班主任

  【教育目的】

  隨著物質生活水平的提高,以及越來越多的獨生子女的涌現,現在的中學生一代,不缺吃,不缺穿,因為生活的安逸,他們少了對未來的打算,往往只是得過且過,很少有學生明確求學路上的真正目的是什么,因而培養他們對未來的憧憬顯得任重而道遠。通過本次班會,讓學生體會大學的美好,樹立要考上大學,期望美好生活的愿望。

  【活動準備】

  1.播放視頻國際知名大學哈佛大學(校園建設,知名校友,學校成績)

  2.圖片國內知名大學(校園建設,知名校友,學校成績)

  3.學生個人準備,我最理想的大學

  活動思路:

  由故事《料理鼠王》引入

  1.觀看視頻圖片,介紹國內外的大學

  2.故事群英會(同學們講自己知道的關于理想的故事)

  4.我的理想(在紙條上寫上各人的理想,可匿名)

  背景音樂:《我的未來不是夢》

  5.觀看勵志視頻“我的大學夢”,教師總結,表明理想的重要性和實現理想要付出努力。

  四、活動過程:

  1、觀看《料理鼠王》電影片段,引入主題:

  主持人發言:

  在世界聞名的美食之都--巴黎,一只名叫雷米的小老鼠一心想成為一個偉大的廚師。但是,“理智”的親人卻時常提醒他不要妄想,因為對于香氣漫溢的廚房來說,老鼠已然是最不受歡迎的主兒!不過,當“殘酷”的命運把它帶到巴黎城市的下水道的時候,小雷米猛然發現自己正好來到了自己仰慕已久的廚師奧古斯汀?古斯特主灶的一家法國名餐館的下面。這樣的機遇給了小雷米不盡的勇氣,于是他決定留下來,期望在這里達成自己成為一位老鼠名廚的愿望。但雷米灰灰的外表自然會招致人們的厭惡甚至是四處追打。不過,樂觀的小雷米對于烹調的熱情很快就將一切不如意變成了一場精彩和激動人心的老鼠賽跑,甚至將整個巴黎美食界攪的天翻地覆。還好,幸運的小老鼠遇到了一個在后廚幫工的年輕人——林貴尼(直譯過來就是意大利扁面條)。盡管他缺少廚藝的天賦,但他正拼命得想保住自己的工作。這兩個家伙的相遇是一拍即合,一個“人鼠美食聯盟”就這樣形成了。小老鼠躲在廚師帽中,用操縱林貴尼的手臂,幫助他做出一道又一道精美大餐。兩個人的愿望終告實現,但接下來麻煩依舊不斷。他們要躲避神經兮兮的主廚,他們要說服雷米的家人理解他的追求,當然,還有林貴尼青澀美好的愛情。最后,功夫不負有心人,他們終于烹制出全巴黎最棒的普羅旺斯悶菜,并向世人展示了小老鼠愛廚房的無比熱情…

  《料理鼠王》就是這樣一個故事,美妙真誠但卻并非完全是童話式的非現實。透過一只老鼠的奮斗和努力,作為人類的我們得到了太多的感動和激勵。雖然本片依然走的是大眾化的主題路線,一只老鼠和一個普通人類的友誼,一份不可能完成的任務,在反對聲中任毅然堅持自己的夢想。

  2、播放國內外知名的大學視頻照片

  哈佛大學

  牛津大學

  劍橋大學

  清華大學

  北京大學

  3.故事群英會(同學們講自己知道的關于理想的故事,老師可以自己先講,帶動氣氛)

  哈佛故事

  有一年,一群意氣風發的天之驕子從美國哈佛大學畢業了,他們的智力、學歷、環境條件都相差無幾。在臨出校門時,哈佛對他們進行了一次關于人生目標的調查。結果是這樣的:

  27%的人,沒有目標;

  60%的人,目標模糊;

  10%的人,有清晰但比較短期的目標;

  3%的人,有清晰而長遠的目標。

  以后的25年,他們開始了自己的職業生涯。

  25年后,哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的:

  3%的人,25年間他們朝著一個方向不懈努力,幾乎都成為社會各界的成功人士,其中不乏行業領袖、社會精英;

  10%的人,他們的短期目標不斷的實現,成為各個領域中的專業人士,大都生活在社會的中上層;

心理主題班會設計方案范文 篇19

  一、地點:班教室

  二、主題:感恩父母

  三、班會目的:

  1、讓學生理解父母對自己無私的愛。

  2、增加學生的責任感。

  3、學會感恩父母,用實際行動回報家人。

  四、班會形式:

  學生演講、朗誦、講故事

  五、班會過程:

  (一)班主任發言:

  慈母手中線,游子身上衣,臨行密密逢,意恐遲遲歸詩人孟郊的這首《游子吟》道出了母愛的無私與偉大。班級里有一大半的同學都是來自外地,在你們上交的周記里我經常發現思鄉的影子。是啊,家是溫暖的港灣,父母永遠是我們可靠的臂膀。在家里我們可以無限寵愛集于一身,因為父母愛得無私,愛得深沉,父愛如山,母愛似水,我們依著堅實的大山,在流水的滋潤下茁壯成長。可是,我也發現有一小部分同學視父母的愛為理所當然,一味索取而不懂回報。因為他們缺乏一顆感恩的心,今天我們來上一堂主題為感恩父母的班會課,我希望能夠喚醒你們那顆塵封的感恩之心。

  下面讓我們大家一起聆聽__同學的演講

  (二)學生演講(林曉雪同學的《感恩父母》)

  同學們:

  大家下午好!

  今天我演講的題目是感恩父母。同學們,我們從哪里來?聽到這個問題,大家肯定都會說,是父母把我們帶到世界上來的。是啊,十五年前的某一天,我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。但當我們來到世上的那一刻起,父母們卻多了一項繁重的工作照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔,但父母們卻毫無怨言地撫養我長大。為了給我們一個舒適的生活環境,他們總是那么辛苦,那么努力。小的時候,我總把這當作天經地義,因為我不了解,也不知道父母的辛苦。現在,我長大了,我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母,應該擔當起,照顧、孝敬父母的責任。

  當我生日的時候,我首先想到的就是要感恩父母,因為有了父母才有了我,才使我有機會在這五彩繽紛的世界里體味人生的冷暖,享受生活的快樂與幸福,是他們給了我生命,給了我無微不至的關懷。兒女有了快樂,最為之開心的是父母,兒女有了苦悶,最為之牽掛的也是父母。舔犢情深,父母之愛,深如大海。因此,不管父母的社會地位、知識水平以及其它素養如何,他們都是我們今生最大的恩人,是值得我們永遠去愛的人。

  然而,同學們,你們是否捫心自問過:我對父母的掛念又有多少呢?你是否留意過父母的生日?民間有諺語:兒生日,娘苦日。當你在為自己生日慶賀時,你是否想到過用死亡般的痛苦,讓你降生的母親呢?是否曾真誠地給孕育你生命的母親一聲祝福呢?我們中國是一個文明古國,自古講求孝道,孔子言:父母之年,不可不知也。一則以喜,一則以懼。也就是講,父母的身體健康,兒女應時刻掛念在心。但據報道,今年北京某中學的抽樣調查卻顯示:有近50%的學生竟不知道自己父母的生日,更談不上對父母的生日祝福。同學們,或許一聲祝福對自己算不了什么,但對父母來說,這聲祝福卻比什么都美好,都難忘,都足以使他們熱淚盈眶!

  孝,其為人之本也,一個只有懂得感恩父母的人,才能算是一個完整的人。同學們,讓我們學會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心去與父母交流,不要再認為父母是理所當然幫我們做任何事情的,他們把我們帶到這美麗的世界,已經是足夠的偉大,且將我們養育成人,不求回報,默默的為我們付出,我們就別再一味地索求他們的付出,感恩吧,感謝父母們給予的一點一滴。

  在此,祝愿天下所有的父母安康!快樂!

  班主任發言:非常感謝林曉雪同學的聲情并茂的演講,剛才教室里安靜極了,我想大家都陷入了回憶當中,重溫與父母之間的點點滴滴,那下面請幾位同學談談發生在自己與父母之間的讓你印象深刻的事情,或是父母說過的讓你記憶猶新的話。

  (三)學生交流說不盡道不完父母的愛

  讓學生自愿講述發生在自己與父母之間的難忘的事情(三至五個同學發言)

  班主任發言:聽了這幾位同學的故事,部分同學覺得好像找到了自己父母的影子,會想到那句歌詞天下的媽媽都是一樣的而有些同學可能會想那有什么,任何一個父母都會那樣做的還有些同學會抱怨為什么人家的爸媽都那么好,而我的爸媽卻天天打我罵我呢?那下面我請一位同學來朗讀當代女作家畢淑敏女士的一篇散文《孩子,我為什么打你》

  (四)聆聽散文《孩子,我為什么打你》

  孩子,我為什么打你

  畢淑敏

  有一天與朋友聊天,我說,就是在__中當紅衛兵,我也沒打過人。我還說,我這一輩子,從沒打過人你突然插嘴說:媽媽,你經常打一個人,那就是我

  那一瞬屋里很靜很靜。那一天我繼續同客人談了很多的話,但所有的話都心不在焉。孩子,你那固執的一問,仿佛爬山虎無數細小的卷須攀滿我的整個心靈。

  面對你純真無暇的眼睛,我要承認:在這個世界上,我只打過一個人。不是偶然,而是經常,不是輕描淡寫,而是刻骨銘心。這個人就是你。

  在你最小最小的時候,我不曾打你。你那么幼嫩,好像一粒包在莢中的青豌豆。我生怕任何一點兒輕微的碰撞,將你稚弱的生命擦傷。我為你無日無夜地操勞,無怨無悔。面對你熟睡中像合歡一樣靜謐的額頭我向上蒼發誓:我要盡一個母親所有地力量保護你,直到我從這顆星球上離開的那一天。

  你像竹筍一樣開始長大。你開始淘氣,開始惡作劇面對你摔破的盆碗、拆毀的玩具、遺失的錢幣、污臟的衣著我都不曾打過你。我想這對于一個正常而活潑的兒童,就像走路會跌跤一樣應該原諒。

  第一次打你的起因,已經記不清了。人們對于痛苦的記憶,總是趨向于忘記。總而言之那時你已漸漸懂事,初步具備童年人的智慧:它混沌天真又我行我素。

  它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的小獸,放任無羈地奔向你向往中的草原,而我則要你接受人類社會公認的法則為了讓你記住并終生遵守它們,在所有的苦口婆心都宣告失

  每一次打過你之后,我都深深自責。假如懲罰我自身可以使你吸取教訓,孩子,我寧愿自罰,哪怕它苛烈十倍。但我知道,責罰不可以替代也無法轉讓,它如同饑餓中的食品,只有你自己嚼碎了咽下去,才會成為你生命體驗中的一部分。這道理可能深奧,也許要到你為人父母時才會理解。

  打人是個重體力活,它使人肩酸腕痛,好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。于是人們發明了打人的工具:戒尺、鞋底、雞毛撣子

  我從不用那些工具。打人的'人用了多大的力,便要遭受到同樣的反作用力,這是一條力學定律。我愿在打你的同時我的手指親自承受力的反彈,遭受與你相等的苦痛。這樣我才可以精確地掌握數量,不至于失手將你打得太重。

  我幾乎毫不猶豫地認為:每打你一次,我感到的痛楚都要比你更為久遠而悠長。因為,重要的不是身累,而是心累

  孩子,我多么不愿打你,可是我不得不打你!我多么不想打你,可是我一定要打你!這一切,只因為我是你的母親!

  孩子,聽了你的話,我終于決定不再打你了,因為你已經長大,因為你已經懂得了很多道理。毫不懂道理的嬰孩和已經很懂道理的成人,我以為都不必打,因為打是沒有用的。唯有對半懂不懂、自以為懂其實不甚懂道理的孩童,才可以打,以助他們快快長大。

  孩子,打與不打都是愛,你可懂得?

  班主任發言:這是一篇極其優秀的真摯的散文,因為她流露出了一個充滿偉大母愛的母親的心聲,在座的同學在你們成長過程中我想極少數未被家長用武力手段教訓過吧,要知道在你們怨恨他們的暴力的時候,家長的心里也在滴血,試問,還有哪一種痛比心痛更殘酷。可憐天下父母心,他們過去所做的一切,現在所做的一切,甚至將來所做的一切無不是為了你們,而坐在教室里風吹不到雨淋不著的我們又將為自己的雙親做些什么呢?下面來聽聽古代人是怎么做的,他們是如何盡孝道的。(二十四孝中的故事)

  (五)學習孝的典范感悟古代孝子故事

  埋兒奉母

  郭巨,晉代隆慮(今河南林縣)人,一說河內溫縣(今河南溫縣西南)人,原本家道殷實。父親死后,他把家產分作兩份,給了兩個弟弟,自己獨取母親供養,對母極孝。后家境逐漸貧困,妻子生一男孩,郭巨擔心,養這個孩子,必然影響供養母親,遂和妻子商議:兒子可以再有,母親死了不能復活,不如埋掉兒子,節省些糧食供養母親。當他們挖坑時,在地下二尺處忽見一壇黃金,上書天賜郭巨,官不得取,民不得奪。夫妻得到黃金,回家孝敬母親,并得以兼養孩子。

  扇枕溫衾

  黃香,東漢江夏安陸人,九歲喪母,事父極孝。酷夏時為父親扇涼枕席;寒冬時用身體為父親溫暖被褥。少年時即博通經典,文采飛揚,京師廣泛流傳天下無雙,江夏黃童。安帝(107-125年)時任魏郡(今屬河北)太守,魏郡遭受水災,黃香盡其所有賑濟災民。著有《九宮賦》、《天子冠頌》等。

  臥冰求鯉

  王祥,瑯琊人,生母早喪,繼母朱氏多次在他父親面前說他的壞話,使他失去父愛。父母患病,他衣不解帶侍候,繼母想吃活鯉魚,適值天寒地凍,他解開衣服臥在冰上,冰忽然自行融化,躍出兩條鯉魚。繼母食后,果然病愈。王祥隱居二十余年,后從溫縣縣令做到大司農、司空、太尉

  恣蚊飽血

  吳猛,晉朝濮陽人,八歲時就懂得孝敬父母。家里貧窮,沒有蚊帳,蚊蟲叮咬使父親不能安睡。每到夏夜,吳猛總是赤身坐在父親床前,任蚊蟲叮咬而不驅趕,擔心蚊蟲離開自己去叮咬父親。

  滌親溺器

  黃庭堅,北宋分寧(今江西修水)人,著名詩人、書法家。雖身居高位,侍奉母親卻竭盡孝誠,每天晚上,都親自為母親洗滌溺器(便桶),沒有一天忘記兒子應盡的職責。

  班主任發言:我們要感恩父母并不是說將來掙多少錢給父母花,蓋多豪華的房子給父母住,其實就象剛才《二十四孝》里頭孝子那樣從日常做起,從實際做起,從細微的小事做起,持之以恒就足夠了,我想這是大部分父母希望得到的,而我們往往被大愿望大志向所迷惑了,伸手向父母要錢成了將來更好的孝敬父母的必要投資,成了正當的合理的舉措,因而不會太在意。但是這每一分的金錢下蘊涵了多少的內容我想大家應該好好想想。父母給我們以生命,盡最大努力給我們創造成長的一切良好條件,我們要學會感恩,感激他們無私的付出。下面就讓我們在楊斌同學的詩朗誦中結束我們的班會。

  (六)詩朗誦

  感恩父母

  我們沐浴著愛的陽光長大

  我們滋潤著人間的真情成長

  多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉

  多少回含著感動的淚花暢想未來

  11月的最后一個星期四是感恩節,雖然它已遠去,但一顆感恩之心,一腔感激之情永駐心間。

  常懷感恩之心的人是最幸福的

  常懷感激之情的生活是最甜美的

  學會感激感激我的父母,因為他們給了我寶貴的生命

  學會感激感激我的老師,因為他們給了我無窮的知識

  學會感激感激我的朋友,因為他們給了我克服困難的力量

  學會感激感激我周圍的一切,因為他們給了我和諧健康的成長空間

  不要忘記說聲謝謝

  在我們的成長道路上,要感激的人太多太多,你最想感謝誰,就把感激的話寫在感恩卡上。

  有一個詞語最親切,

  有一聲呼喚最動聽

  有一個人最要感謝

  有一個人最應感恩

  它就是媽媽

  媽媽的皺紋深了,她把美麗的青春給了我

  媽媽的手粗了,她把溫暖的陽光給了我

  媽媽的腰彎了,她把挺直的脊梁給了我

  媽媽的眼花了,她把明亮的雙眸給了我

  面對媽媽深沉的感情

  聆聽媽媽殷切的心愿

  我們應該學會感恩,應該學會感激

  但很多時候,我們習慣接受這種關愛,并且認為是理所當然。

  漸漸忘記了感動,忘了說聲謝謝。

  媽媽的愛像一杯濃茶,需要我們細細品味。請欣賞小品《一袋餃子》

  一袋餃子是微不足道的,但媽媽的愛卻是感人肺腑的。

  讓我們過上幸福的生活,讓我們沒有憂慮地成長,是所有父母的心愿,主持人甲:如果說母愛是船,載著我們從少年走向成熟;

  那么父愛就是一片海,給了我們一個幸福的港灣。

  如果母親的真情,點燃了我們心中的希望;

  那么父親的厚愛,將是鼓起我們遠航的風帆。

  拿什么來感謝你,我的父母!

  父母的愛說不完、道不盡

  所有的恩情我們銘記于心。

  (七)感恩父母信

  由于課堂時間有限,我希望大家回去都能夠寫一封對父母的感恩信,然后由我幫你們保存,期末再還給大家。

  (八)小結

  我想通過這次班會同學們能夠懂得自己今后的努力方向,做個父母眼中懂事的孩子,要知道能夠當他們的孩子是自己的福分。在學校就要勤學苦練,爭取最優異的成績,這是對他們最好的報答,但是千萬要記得在家要多做些力所能及的事,因為孝從點滴開始,從你的一言一行開始。

心理主題班會設計方案范文 篇20

  一、活動目的:

  霧霾,已經成為威脅城市人民健康的“一大殺手”,預防霧霾,環保生活是所有城市人的期望和職責。我們希望通過開展“預防霧霾,綠色生活”的主題活動,推進市民樹立和鞏固綠色環保意識,進一步優化、美化我們的社會環境,進一步督促自己的環保行為,并且通過學生帶動家庭、帶動市民,帶動社區,共創綠色校園,綠色家庭,綠色城市,還我們一個潔凈的藍天!

  二、活動主題:

  預防霧霾綠色生活

  三、活動時間:

  20xx年3月14日

  四、參加對象:

  全體少先隊員

  五、活動安排:

  1、舉行一次以“霧霾與我們的生活”為主題的講座。2、分年級進行“預防霧霾綠色生活”主題活動。

  3、師生共同設計低碳環保宣傳標語:要求言簡意賅,朗朗上口。

  4、組織少先隊員走進街道、走進社區進行“預防霧霾綠色生活”宣傳活動,讓更多的人參與到低碳的行動中。五、活動流程:

  (1)3月14日上午向全校學生講解活動意義,并號召全校師生積極參加此項公益活動。

  (2)3月14日下午2:00,家長志愿者到達學校,領取小紅帽、宣傳冊和綠絲帶。

  (3)帶隊老師和家長、孩子一起到雨花亭凱德廣場,所有學生佩戴絲帶,表演手語操《最好的未來》。

  (4)共青團XX區委員會黃書記為活動致辭,砂子塘第二小學劉校長致辭、XX市芝麻寶貝攝影公司秦經理致辭。(5)志愿者簽名

  請所有家長和市民志愿者們排隊到活動背景前簽名。

  (6)全體志愿者向市民發放“預防霧霾綠色生活”宣傳冊,并進行保護環境的公益宣講。同時開展“綠色絲帶”傳遞活動,接受綠色絲帶的市民,需在自己參與公益活動時將綠色絲帶傳遞下去,從而希望達到人們“傳遞一份愛心,收獲一份溫情”的期望目標。

  (6)在主展臺附近開展“有獎問答”活動,市民們根據自己了解到的關于防治霧霾的知識進行答題,答對者可以獲得芝麻寶貝公司贊助的禮品一份。(7)每位參與活動的學生志愿者可以獲得芝麻寶貝特色筆記本一份。

  4:30分,活動結束。

  六、評比總結:

  1、根據學生在爭做低碳生活小主人活動中的表現,評選“綠色小主人”獎。

  2、根據中隊在活動中的表現,評出“綠色中隊”。

  3、根據學生家庭在活動中的表現,評出“綠色環保家庭”。

  七、活動單位

  主辦:共青團XX市XX區委員會承辦:XX區砂子塘第二小學協辦:XX區砂子塘街道辦事處贊助:芝麻寶貝攝影公司

  砂子塘第二小學“預防霧霾綠色生活”公益活動獎品領取登記

  砂子塘第二小學“預防霧霾綠色生活”公益活動志愿者名單

心理主題班會設計方案范文 篇21

  活動目標:

  1.了解重陽節的風俗及民族文化含義

  2.學會感恩,學會珍惜,學會感激老人。

  3.用自己的行動來表達對老人的情感,動手又動腦。

  4.培養敬重老人,關心老人的良好品質,弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

  活動準備:

  1、關于重陽節的傳說故事和有關圖片。

  2、事先讓家長和孩子初步了解有關重陽節的有關民俗。

  活動過程:

  一、談話導入

  同學們,你們知道今天是什么日子嗎?前幾天老師給你們布置了一個任務,就是了解重陽節的有關內容,你們都了解了重陽節的哪些內容,誰能來給我們大家說一說?

  二、認識重陽節

  1.了解重陽節的來歷

  通過故事《重陽節由來的傳說》,加深學生對重陽節的了解和認識。

  2.介紹重陽節的風俗習慣

  金秋送爽,丹桂飄香。農歷九月初九的重陽節,人們有豐富的活動,如登山、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。

  3.關于重陽節的詩歌

  《采桑子重陽》毛澤東

  《九月九日憶山東兄弟》王維

  《過故人莊》孟浩然

  三、發表感言

  播放圖片,發表感想。

  (1)我可以為爺爺奶奶做些什么事情?

  a.給爺爺奶奶(外公外婆)打一個電話或陪老人吃一頓飯。

  b.講一個動人的故事給老人聽。

  c.為爺爺奶奶(外公外婆)拍一張幸福照。

  d.陪伴老人一起散步。

  e.為老人們做一道可口的菜(可以是水果拼盤)。

  f.自制一張精致的賀卡表達對他們的美好祝福。

  (2)我想對爺爺奶奶說句心里話。

  四、活動總結

  通過這節課,我們不僅了解了重陽節的來歷,還知道了重陽節的相關習俗,既增長了見識,又培養了我們對老人的尊敬之情。在這里,老師要送給你們一句話:老吾老以及人之老。這句話是告訴我們,既要孝順自己的父母、長輩,也要關心身邊的老人、長輩。希望每個同學能尊敬老年人,做個尊老的好孩子。相信你們能做到的是嗎?最后祝愿天下的老人,重陽節快樂!

  播放《孝親敬老歌》結束這節。

  重陽節主題班會

  開場白

  主持人甲:獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。同學們,你們知道這首詩寫的是什么節日嗎?(重陽節)對,這首詩是唐代詩人王維所寫的《九月九日憶山東兄弟》,這首詩表現了詩人重陽節時遠在他鄉,不能與親人兄弟一起登山,對親人的思念之情。看來,古人對于重陽節這個節日是非常重視的。

  1、故事:重陽節的來歷

  主持人乙:重陽節是怎么來的?請聽給大家帶來的故事。

  主持人甲:重陽節有哪些風俗呢?請聽、給大家介紹,我們以熱烈的掌聲有請他們。

  2、欣賞幽默小品《特別的讓座》并談感想。

  主持人乙:同學們都想成為尊敬老人的好孩子,但是在日常生活中并不是每一個人都能做到這樣的,我們班有幾位小朋友為了這次的班會課,特別排練了一個小品,大家想看嗎?

  (1)小品《特別的讓座》。

  大概內容:一位老奶奶走上公交車,但車上已經沒位置了,司機叔叔大聲地對所有乘客說:尊老是我們的傳統美德,請主動給老奶奶讓座。可是車上的乘客好像沒聽到司機叔叔的話,有的人忙著聊自己的電話,有的人忙著照鏡子打扮,有的人在聊天,有的人在裝睡覺,有的人在玩手機游戲突然車子急剎了。司機叔叔說:“我實在忍不住了,老奶奶,沒人給你讓座,我來給你讓座。”老奶奶激動地說:“你怎么知道我是老駕駛員呢?我可是有六十年的`駕齡哦,好吧,讓我來幫你開車吧!”所有的乘客都害怕地站起說:“我來讓座!”參與表演的同學:老奶奶,司機,打電話的乘客,照鏡子的乘客,聊天的乘客(、),睡覺的乘客,玩手機游戲的乘客

  (2)談體會

  主持人甲:看了幾位同學精彩的表演,你們想說什么呢?(請幾位同學談一談。)主持人乙:同學們都說得很好,相信你們會像自己說的一樣去做,而且會做得更好。

  3、快板表演《弟子規》

  主持人甲:尊敬長輩是我國的傳統美德,早在古代,人們就非常注重對孩子進行尊敬長輩的教育了,下面請欣賞帶來的快板表演《弟子規》。掌聲有請!

  長者先幼者后長呼人即代叫人不在己即到稱尊長勿呼名對尊長勿見能路遇長疾趨揖長無言退恭立騎下馬乘下車過猶待百步余長者立幼勿坐長者坐命乃坐尊長前聲要低

  低不聞卻非宜進必趨退必遲問起對視勿移事諸父如事父事諸兄如事兄

  全體同學朗誦《弟子規》

  4、變輕魔術

  主持人乙:大家喜歡看魔術嗎?今天男同學為我們帶來了一個神奇的魔術表演,有請—

  5、談一談

  主持人甲:重陽節快到了,我們可以為爺爺奶奶做些什么事情呢?

  .給爺爺奶奶(外公外婆)打一個電話或陪老人吃一頓飯講故事給老人聽

  和爺爺奶奶(外公外婆)拍一張幸福照陪伴老人一起散步為老人們做水果拼盤。自制賀卡表達美好祝福

  6、三句半:重陽節

  主持人乙:重陽節是個尊老愛老的節日,下面請聽三句半——重陽節

  7、活動總結

  主持人甲:通過這節課,我們不僅了解了重陽節的來歷,還知道了重陽節的相關習俗,既增長了見識,又培養了我們對老人的尊敬之情。

  主持人乙:我們既要孝順自己的父母、長輩,也要關心身邊的老人、長輩。希望每個同學能尊敬老年人,做個尊老的好孩子。

  主持人:最后祝愿天下的老人,重陽節快樂!

  8、播放《孝親敬老歌》結束這節課。

心理主題班會設計方案范文 篇22

  設計目的:

  1.讓學生了解樹木對我們人類生活的作用,懂得植樹造林的重要性。

  2.號召少先隊員用實際行動綠化祖國,改造自然,幫助學生從小增強環境保護的意識。

  活動準備:

  1.搜集關于植樹造林的好處,搜集近幾年來由于亂砍亂伐導致環境惡化的圖片和文字材料。

  2.主持人準備串聯詞。

  3.制作相關的課件。

  4.場景設計,渲染環境,奠定情感基調。

  活動過程:

  一、宣布活動開始:

  甲:尊敬的老師,親愛的同學們,你們好!

  乙:自1950年以來,四、五十年間全球有一半以上的森林消失,實在令人痛心和擔憂。

  甲:是啊,地球上的綠色在褪減,我們渴望綠色,呼喊綠色。

  乙:3月12日是植樹節。今天,我們在此召開一次“植樹造林,美化環境”的主題班會。呼吁大家為我們的地球奉獻一片綠色,為她披上一件新衣。

  甲、乙:下面我們宣布,“植樹造林,美化環境”主題班會現在開始!

  (課件出示主題詞:植樹造林 美化環境)

  二、展示地球的不堪,觸動學生的心靈。

  1.出示圖片,主持人甲配解說詞。

  在茫茫宇宙中,地球顯得那么微不足道。而對于人類,地球是我們的全部。地球哺育了人類,人類也改造了地球,正是由于人類與地球的相依相守,地球才出現了文明,人類才得以生存。地球是人類的杰作,他們在地球上建起了高樓大廈,為自己遮風擋雨;他們開采礦藏,為自身的發展;他們耕種飼養,為自己能更好的生活。他們,給這世界增添色彩,創造了財富,也給地球母親帶來了欣慰。

  然而,有些人為了自己的利益,卻不惜犧牲地球母親的性命。大肆的捕殺,使多少珍稀動物瀕臨滅絕;無計劃的亂砍亂伐,造成了嚴重的水土流失,泥石流、山洪接踵而至。廢氣張牙舞爪地殺向天空,污水無情地沖向小河,垃圾肆無忌憚地躺在地上……你可曾看到,地球母親在流淚呀!于是,地球上上演了悲慘的一幕又一幕。

  (課件出示一組圖片:原本蔥翠的小山包變成了光禿禿的瘠山;原本土壤肥沃,莊稼遍地的農田,變成了長滿枯草的荒地,卷起褲腳、佝僂著背的老漢無奈地離去……)

  1.乙:同學們,看了以上的圖片,你們有什么感受?請大家一起來談談自己的想法。

  2.全班交流。

  3.總結:

  甲:我們熱愛的地球,我們賴以生存的家園,如今已不再青山綠水,不再碧草藍天……

  乙:救救她吧,伙伴們!雖然我們的力量很小,但是在這個春暖花開的季節,每人種上一棵樹,數年后就有無數棵蒼天大樹。

  甲、乙:伙伴們,行動起來吧!人人種棵樹,世間變綠色。

  三、植樹造林好處多,大家一起來種樹。

  1.出示一組小朋友在植樹的圖片,主持人簡單介紹圖片的情景。

  2.由各小隊代表上講臺介紹植樹造林的種種好處,教師隨機歸納要點,出示在課件投影上。

  自動的`調溫器

  夏日樹蔭下氣溫比空地上低10度左右,冬季又高2-3度。

  天然除塵器

  樹葉上長著許多細小的茸毛和黏液,能吸附煙塵中的碳、硫化物等有害微粒,還有病菌、病毒等有害物質,還可以大量減少和降低空氣中的塵埃,一公頃草坪每年可吸收煙塵30噸以上。因此,人們把綠色植物稱為“天然除塵器”。

  氧氣制造廠

  樹葉在陽光下能吸收二氧化碳,并制造人體所需的氧氣。據測定,一公頃闊葉林每天約吸收一噸二氧化碳,釋放氧氣700公斤。因此,人們把綠色植物稱為“氧氣制造廠”。

  細菌的消毒站

  松、樟、榆等樹能分泌殺菌素,殺滅結核桿菌、白喉桿菌等病菌。

  天然的消音器

  綠化還能吸收聲波,減低噪聲。

  3.總結:

  甲:大家聽聽,原來植樹能給我們的生活帶來那么多的好處呀!它們不僅美化了我們的環境,還有利于我們的身體健康。

  乙:就是,就是,那我們還猶豫什么,快行動吧!走,我們植樹去吧!

  四、美化環境,人人有責

  1.師:剛才大家都談了植樹的種種益處,光在地球上多種幾棵樹也是不夠的,那大家想想,我們為美化環境還得做些什么呢?

  2.交流。

  3.總結:美化環境,人人有責,作為少先隊員的我們更是義不容辭地做好這件事情,你們說呢?

  五、為保護環境出謀劃策

  1.甲:這個美麗的地球是屬于我們每一個人的,一份綠色,一片燦爛,是我們生存的空間。讓我們一起為保護環境出出主意吧!

  2.乙:是啊,我們一起來出出主意,看看能不能制定出一些制止亂砍亂伐、隨地亂扔果皮紙屑等破壞環境的現象呢?大家以小隊為單位,一起討論討論,匯總出三、四條計策吧!

心理主題班會設計方案范文(精選22篇) 相關內容:
  • 感恩主題班會設計方案匯編(精選20篇)

    教學目的:1、讓學生了解親情,體驗親情的無私和偉大,感受中華民族的傳統美德。2、讓學生回報親情,把對父母的愛付諸實際行動。3、豐富學生的生活和情感積累,激發學生從小有愛心,樹立心中有他人,心中有祖國的情感。...

  • 端午節主題班會設計方案(精選3篇)

    一、活動背景:端午節是中華民族的傳統節日,傳統節日正是培育優秀民族文化的沃土,也是培養民族精神的有效途徑,因此圍繞“走進端午”這個話題,設計了“端午說由來、端午話習俗、端午講故事、端午賽詩會、學生談感受”等板塊,讓學生在...

  • 2023年元宵節主題班會設計方案范文(精選20篇)

    活動一:元宵節到了主要涉及領域:綜合活動目標:1.積極參與交流、討論等活動,共同策劃元宵節的慶祝活動方案。2.對元宵節慶祝活動充滿期待,共同營造節日氛圍。3.具有分工合作意識,知道通過大家的努力完成任務。...

  • 新學期主題班會設計方案(精選20篇)

    一、主題:新學期、新氣象、新起點二、時間:20xx年2月三、教學背景:學生剛剛開學,玩心還很大,還沒有從玩中收回心,學習積極性不高,紀律比較渙散,所以開學初對學生進行各方面教育,讓他們有一個新的起點,班級呈現新的氣象。...

  • 母親節主題班會設計方案(通用20篇)

    【班會背景】母親節作為一個感謝母親的節日,最早的慶祝儀式發生在古希臘。在美國、加拿大和一些其他國家,每年5月的第二個星期天就是母親節。在其他一些國家的日期并不一樣(參見世界各國母親節日期)。母親們在這一天通常會收到禮物。...

  • 心理主題班會設計方案(精選20篇)

    教學目標:1、學習如何妥善調控自己的情緒。2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。自助目標:1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學會控制自己的情緒。2、學會在生活中找“樂”。...

  • 大學主題班會設計方案集錦(精選21篇)

    班會背景:幸福,是一個老話題。在不同的時期,不同領域的人們對此都有自己的理解。而學校教育應當“教育人以健全合理的幸福觀,并使人得到幸福的感受”,引導學生明白,一個幸福的人,必然善于認識幸福、尋找幸福和放大幸福。...

  • 心理健康主題班會設計方案范文(精選21篇)

    主持人:參加人員:電氣二班全體同學時間:20xx年11月19日內容:1.主持人發言:針對大學生在溝通中存在的問題舉例:溝通教育的淡化。同學間難以形成良好的交流與溝通方式。獨住有礙溝通。...

  • 2023年以重陽節為主題班會設計方案范文(精選21篇)

    活動目標:1.了解重陽節的風俗及民族文化含義2.學會感恩,學會珍惜,學會感激老人。3.用自己的行動來表達對老人的情感,動手又動腦。4.培養敬重老人,關心老人的良好品質,弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。...

  • 誠信主題班會設計方案(通用10篇)

    教育目的:通過班會認識到誠實守信的重要性,做一個誠實守信的人的必要性;學會做一個誠實守信的人,從而達到:(一)認知1、知道誠實守信的基本含義。2、懂得誠實守信是中華民族的傳的傳統美德,做人要誠實守信。...

  • 主題班會設計方案合集(通用25篇)

    一.教學目的:使學生了解甲型H1N1型流感等傳染病的有關知識,提高學生自我保護的意識和應對各種傳染病的能力。二.課前準備:學生課前收集有關甲型H1N1型流感的資料及其它傳染病(如水痘,手足口病)的資料。...

  • 心理健康教育主題班會設計方案范文(精選11篇)

    活動目標:1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。2.兩次的調查,讓幼兒發現自己的成長變化。活動準備:課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。活動過程:一、欣賞故事,引出問題1.師有感情地講故事。...

  • 元宵節主題班會設計方案范文(精選20篇)

    一、活動目標1、認識元宵節及花燈,并初步感受民俗曲風。2、通過肢體造型、樂器感應重音。3、讓幼兒了解元宵節的由來,感受節日歡樂的氣氛,一起歡度節日。4、樂于參與節日的活動。...

  • 心理健康主題班會設計方案(精選24篇)

    以心理內容為主題,融心理團體輔導活動的方法于班會中的一種主題班會形式。其特點是:以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標,以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容,以學生活動為主,以學生的心理感受和心理體驗為核心,以學生的...

  • 六一主題班會設計方案范文(精選24篇)

    一、活動目的“六一”是少年兒童自己的節日,通過活動,使學生人人自主參與游園活動之中,在游園中陶冶情操。在游園中獲取知識。在游園中培養學生的綜合潛力,從而全面推進素質教育的實施。...

  • 活動方案
主站蜘蛛池模板: 天柱县| 黎川县| 都安| 泾源县| 成都市| 金昌市| 台中县| 呼玛县| 连江县| 洪湖市| 岗巴县| 喀喇| 平顺县| 瑞金市| 胶州市| 临沭县| 峨眉山市| 津南区| 镇坪县| 遂宁市| 安阳市| 永吉县| 隆化县| 浪卡子县| 嵩明县| 常德市| 鹤岗市| 迁安市| 仲巴县| 五河县| 黄骅市| 湘潭市| 临安市| 社会| 丘北县| 孟州市| 秦皇岛市| 台南县| 徐州市| 鲁甸县| 齐齐哈尔市|