員工運動會活動方案（通用20篇）

員工運動會活動方案 篇1

　　為了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業余文娛生活，推進各項事業的順利發展，經研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風采 我工作 我快樂”趣味文體競賽活動。

　　(一)活動時間：x月x日上午9：00

　　(二)活動地點：職工活動中心。

　　(三)競賽項目及規則

　　1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)

　　(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進行賽跑，跑至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組進行，一小組四個組合，按完成規定賽程時間計算排名，各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準超越給定的跑道邊線，如果出現綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續進行比賽，否則視為違例。

　　(2)負責人：

　　2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)

　　(1)比賽規則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員，每兩人組合進行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側跑，至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組

　　進行，一小組四個組合，以完成規定賽程時間計算排名;各參賽組人員在規定的起跑線預備，以裁判發令訊號開始比賽，不得搶跑，不準超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續跑，否則視為違例。

　　(2)負責人：

　　3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)

　　(1)比賽規則：各工會小組選出4人參加比賽(含1名男職工);4人一組，分兩組進行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發令訊號后開始比賽，終止訊號后停止比賽跳繩計數，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。

　　(2)負責人：

　　4、定點投籃(賽程30分鐘)

　　(1)比賽規則：各工會小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發令信號后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進一球計1分，并進入計時(2分鐘)，計時結束由裁判發出信號停止比賽，并記錄成績，以分數確定排名。

　　(2)負責人：

　　5、羽毛球單打比賽(30分鐘)

　　(1)比賽規則：各工會小組選出4人參加比賽;比賽采用淘汰制，

　　三四名在四強賽人員負方比賽產生，抽簽決定比賽順序、對手及發球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加 1 分，輪流發球， 當雙方均為 10 分時，領先對方 2 分的一方贏得該局比賽，當雙方均為 19分時，先取得 20 分的一方贏得該局比賽，其余比賽規則參照賽事規則進行。

　　(2)負責人：

　　6、拔河比賽(20分鐘)

　　拔河比賽規則

　　(1) 比賽場地

　　拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　(2) 隊員人數

　　一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為10人(含5名女職工)。

　　(3) 比賽方法：

　　1)比賽采取三局兩勝制

　　2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過

　　本隊河界的隊為勝方。

　　負責人：

　　(四)評分規則

　　按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎

　　(五)獎項設置

　　一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品 二等獎 獎狀+獎品

　　三等獎 獎狀+獎品

　　拔河比賽獎狀+獎品

　　團體獎 獎狀+獎品

員工運動會活動方案 篇2

　　為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　1、名 單：組長：李陽

　　組員：徐睿、張力、許凡、李忠瑞

　　2、職 責：組長負責活動的組織領導工作和對各籌備中有關問題的最終裁決。

　　（二）由活動承辦方組織專業體育裁判小組，并由辦公室負責安排現場監督員。

　　三、運動會時間、地點

　　（一）時間：20xx.9.24  上午8:00-12:30

　　（二）地點：合肥市體育中心（地址：合肥市廬陽區阜南路40號，電話：）

　　四、活動流程及賽事安排

　　（一）活動流程

　　8：00   所有現場布置設備安裝等準備工作完畢

　　8：10   召開賽前領隊會議

　　8：30   各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式

　　8：50   奏國歌

　　8：55   主持人開場詞

　　9：00   集團領導致辭并宣布運動會開幕

　　9：10   運動會各比賽項目正式開始

　　12：00  各比賽項目結束，裁判組統計分數及公布名次

　　12：10  頒獎儀式開始，集團領導為獲獎者頒獎并合影留念

　　12：30  集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕

　　五、計分方法與獎勵辦法

　　（一）計分方法

　　各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現分數相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數，多者排名靠前，決出先后順序。

　　（二）獎項設置

　　1、團體獎

　　（1）團體冠、亞、季軍各1名

　　獎金設置：冠軍隊10000元，亞軍隊8000元，季軍隊6000元

　　2、單項獎

　　（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季軍隊中產生）

　　（2）最佳隊秘獎2人

　　（3）勇士獎4名

　　（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

　　（1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組20xx元

　　六、比賽注意事項

　　1.各隊在比賽之前熟悉比賽規則，并分配好各項比賽隊員；

　　2.賽場注意安全，必須穿運動鞋，舒適能夠活動的服裝，并在比賽前做好拉伸等準備活動；

　　3.進場舉牌的隊員，賽前每隊自選決定；

　　4.各隊口號2句8個字的，注意喊口號時重復一遍；

　　5.比賽當天8:15分之前各隊列隊完畢候場，請注意安排時間，不得遲到。

員工運動會活動方案 篇3

　　一、活動背景

　　7月1日是中國共產黨建黨節，同時，xx集團將迎來14周年慶。根據集團公司整體工作安排，集團人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20xx年xx集團成立14周年暨第五屆員工運動會等系列活動。

　　二、活動目的

　　（一）通過本屆員工運動會的開展進一步弘揚公司文化，體現公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的內外部形象。

　　（二）增進各事業部、公司之間的溝通交流與合作，加強同事之間的團隊協作與配合，提升團隊凝聚力與戰斗力。

　　（三）進一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風貌，使員工勞逸結合，激發員工的工作積極性，培養員工對企業的歸屬感與榮譽感。

　　三、活動原則

　　（一）創新

　　本次運動會以事業部為單位參加比賽；擴大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

　　（二）節儉

　　本次運動會本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節約工作。

　　（三）參與

　　本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預賽、決賽等形式擴大員工參與程度。

　　四、運動會組委會

　　主 任：

　　副主任：

　　組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

　　五、運動會裁判委員會

　　裁判長：

　　成 員：、等

　　六、活動階段

　　注：決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3：00。

　　七、報名方法：

　　（一）本次運動會分為預賽、決賽兩階段。預賽由各事業部內各品牌自行組織開展，決賽以事業部為單位報名參加。

　　（二）本次運動會各項目預賽、決賽第一負責人為事業部長。

　　（三）各綜合部根據分工及時提報相關賽事方案，提報截止點為20xx年6月10日。

　　（四）建議各事業部開展預賽時間：20xx年6月15日-6月25日。

　　（五）各事業部決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3：00。

　　八、競賽項目

　　（一）趣味類項目

　　袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

　　（二）競賽類項目

　　田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

　　九、開幕儀式整體方案

　　（一）活動時間

　　20xx年6月30日 8：30-9：00

　　（二）活動地點 集團公司廣場

　　（三）活動主持人

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌代表隊及相關出席儀式領導

　　（五）具體流程及分工

　　1、開幕式流程

　　①主持人登場介紹領導及代表隊；

　　②領導致開幕詞；

　　③領導授旗并簡短發言；

　　④運動員代表發言；

　　⑤裁判長發言

　　⑥總負責人宣布開始及賽程安排

　　2、開幕式分工表

　　十、閉幕儀式整體方案

　　（一）活動時間

　　20xx年7月3日 18：00-18：20

　　（二）活動地點

　　（三）活動主持人

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌運動員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總人數50%。

　　（五）具體流程及分工

　　閉幕式流程

　　①主持人登場并宣讀獲獎名單；

　　②頒獎順序（嘉賓及順序）

　　a、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

　　b、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

　　c、籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

　　d、xx集團第五屆運動會總冠軍

　　③領導致閉幕詞；

　　④主持人宣布結束

員工運動會活動方案 篇4

　　一、指導思想

　　以豐富職工文化生活、增強職工體質為著力點，引導廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫院文化健康發展，為實現醫院工作更快更好發展做出新的貢獻。

　　二、主題和原則

　　運動會的主題是：強體魄、增合力、促發展。

　　運動會的原則是：

　　（一）廣泛參與原則：即比賽項目設置為員工喜聞樂見的體育項目，使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽，達到鍛煉身體，增強體質的目的。

　　（二）增強團隊意識原則：即嚴密組織，合理組隊，凝聚人心，增強團隊意識和集體榮譽感。

　　（三）增強對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進取，團結拼搏的奮斗精神。

　　三、參加人員范圍

　　醫院各科室在職員工均可報名參加，嚴禁借用外院人員。

　　四、時間和地點

　　運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點在梅城中心小學。

　　五、競賽項目

　　運動會競賽項目設田徑（男女4x100米接力賽跑道項目）、健康在身邊、定點投籃、抬擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，除抬擔架每代表隊派3人參賽外，其余項目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽，每項比賽設一、二、三等獎各一名，每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分，各比賽項目計分列入各代表隊匯總，最后根據各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

　　六、籌備工作及安排

　　第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領導機構和辦事機構人員組成；制定實施方案；下發通知、規程、報名表；進行動員和部署。

　　第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報項、報名，制發各競賽規則，著手進行運動員資格審查；制定下發運動會各種獎項的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。

　　第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。

　　七、組織機構及工作職責

　　（一）成立年健康運動會組委會

　　（二）組委會工作組

　　1.綜合協調組

　　主要職責：負責制定運動會的總體實施方案，擬定工作計劃和活動總日程表；負責組委會的通知、記錄等項工作；協助領導做好綜合協調工作，負責協調運動會各組工作，匯總各組工作執行情況；協助召開協調會議等。

　　2.組織競賽組

　　主要職責：負責運動會日程安排，制定場地、器材設置、配備方案；制發各單項規程；負責各參賽科室的報項、報名工作；負責協調、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負責各項目競賽的工作方案和成績統計、核對及公布成績；指導各項目賽事的組織實施。

　　3.新聞宣傳組

　　主要職責：負責制定運動會總體宣傳方案，各項競賽活動解說及主持報道；準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料；負責運動會的攝像及宣傳報道工作；負責起草開、閉幕式領導的講話。

　　4.會務保障組

　　主要職責：負責調配運動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫療急救準備工作。

　　5.資格、經費審查組

　　主要職責：負責報名參賽人員的資格審查工作；負責服裝統計、獎勵證書、獎品的選購；負責審核運動會各項費用支出預（決）算，并監督執行。

　　八、具體要求

　　（一）各科室要高度認識舉辦首屆運動會的意義，認真組織干部帶頭參加，運動員要展現參賽科室最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。

　　（二）運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風格，賽出和諧。要遵守賽場紀律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的安排。

員工運動會活動方案 篇5

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題：

　　“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”

　　三、活動時間：

　　20xx年5月x日

　　四、活動地點：

　　分公司籃球場

　　五、參加活動人員

　　公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

　　六、活動方式：

　　以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

　　七、活動項目：

　　分集體賽、個人賽

　　集體賽

　　1.二龍戲珠（乒乓球返投）：

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少

　　2.齊心協力（步調一致）：

　　隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配；

　　比賽規則：各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米；

　　3、踩擠大戰

　　參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

　　比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：

　　（1） 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規，取消繼續比賽的資格

　　（2） 裁判發出哨音后方可開始比賽

　　（3） 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人

　　（4） 比賽時不能用手推，手抓；

　　4.心心相印（夾球跑）

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球，手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

　　5、摸爬滾打：

　　隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員；

　　比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，

　　第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利； 注意事項：

　　（1） 如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間；

　　（2） 如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

　　6、山路彎彎

　　參加人員：共分2個隊，每隊5人，

　　比賽規則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；

　　道具：凳子5把

　　7、寶貝新娘

　　隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生）

　　比賽規則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；

　　8、我是喬丹

　　隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）

　　比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑；以時間最短的一方為勝利

　　道具：籃球

　　9、跳袋鼠

　　隊員組成：分成3 個隊，每隊3人

　　比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利； 道具：口袋2個

　　10、毽球

　　隊員組成：共分2對，每隊6人

　　道具：毽子2個

　　11、搶蘋果

　　隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行

　　比賽規則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

　　道具：蘋果若干

　　12、仙人指路

　　隊員組成：2人一組

　　比賽規則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。

　　道具：凳子、繩子

　　13、滾雪球

　　隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行

　　比賽規則：每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　注意事項：

　　（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑

　　（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

　　（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達

　　14、集體跳繩

　　隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩

　　比賽規則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。

　　個人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環，比賽限時1分鐘，按在規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續進行，分五組同時進行。

　　道具：跳繩5根

　　計分方法：取前2名

　　2、企鵝漫步

　　比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續，分5組同時進行。

　　道具：（排球或籃球）5只

　　計分方法：取前2名

　　3、單腿斗雞

　　比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）

　　計分方法：取前3名

　　4、絕對公平

　　比賽規則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續比賽。

　　道具：乒乓球拍5個

　　計分方法：取前2名

　　5、花樣足球

　　比賽規則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數計算成績，掉了球撿起繼續比賽，成績不清零。

　　道具：足球5個

　　計分方法：取前2名

　　6、袋鼠跳

　　比賽規則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個

　　計分方法：取前2名

　　7、自行車慢騎

　　比賽規則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

　　道具：5輛自行車

　　計分方法：取前兩名

員工運動會活動方案 篇6

　　一、活動目的

　　為了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業余文娛生活，推進各項事業的順利發展，經研究決定，于今年10月25日、26日兩天，舉辦職工運動會。

　　二、活動時間、地點

　　時間：20xx年10月25日至10月26日

　　地點：集團三樓、四樓大廳、正門廣場

　　三、競賽項目

　　1、（團體賽）毽球

　　2、（個人賽）羽毛球

　　3、（個人賽）臺球

　　4、（個人賽）呼啦圈

　　四、競賽項目規則及參賽要求

　　1、毽球（參賽隊員以三人一組參賽，無男女成員限制，并根據抽簽決定對賽場次，循環淘汰賽（3局2勝），每局三個球。）

　　2、羽毛球（分男單、女單，并根據抽簽決定對賽場次，循環淘汰（3局2勝），每局11分，采用每球得分制。）

　　3、臺球（無男女成員限制，單局淘汰賽，選出四名進入決賽，決賽采用3局2勝制，確定名次。）

　　4、呼啦圈（無男女成員限制，比賽時間1分鐘，成績以1分鐘內轉圈的個數排名。比賽不設預賽，直接進入決賽形式進行，按圈數從高到底取前三名。）

　　五、錄取名次和獎勵

　　1、毽球獎勵前三組，頒發獎品：

　　第一名，折疊儲物箱、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

　　2、羽毛球獎勵男子組、女子組前三名，頒發獎品：

　　第一名，登山包、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

　　3、臺球獎勵前三名，頒發獎品：

　　第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

　　4、呼啦圈獎勵前三名，頒發獎品：

　　第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

　　5、參加項目但未獲名次者均可獲得參與紀念獎折疊傘一把。

　　六、運動會日程

　　10月25日

　　8：15領隊、裁判員、運動員到場簽到；

　　8：30職工運動會開幕

　　9：00—17：00預選賽

　　10月26日

　　8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

　　11：15—12：00職工運動會閉幕

　　七、注意事項

　　1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者；

　　2、請運動員自行準備衣服和運動鞋，參加羽毛球比賽的運動員請自備球拍；

　　3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導；

　　4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它運動員和裁判員；

　　5、所有運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

　　6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊安排，如有任何問題直接與領隊溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情；

　　7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它成員發生爭執事件；

　　8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響比賽。

員工運動會活動方案 篇7

　　為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：

　　一、比賽時間：

　　20xx年4月28日，下午4：30—6：00

　　二、比賽地點：

　　塑膠運動場

　　三、比賽項目：

　　集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠

　　四、參賽人員及活動要求：

　　1、參賽對象：全體教職工。

　　2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組（行政后勤組組長為姜海龍）

　　3、活動要求：

　　（1）每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。

　　（2）下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。

　　（3）考勤：賽前在球場大門口簽到（下午4：25-4：40），活動結束后以打指紋卡簽離。

　　五、計分和獎勵方法：

　　1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。

　　2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。

　　六、比賽規則：

　　1、夾乒乓球：（每組派出4人）

　　每兩個小組同時進行（初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨）。每組進行接力，比賽時間為5分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，有乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。

　　2、集體跳繩：（每組7人）

　　每兩個小組同時進行（初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨），每個小組跳四次，計總時間。

　　3、籃球投籃接力賽：（每組派出7人）

　　按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后（距籃圈4.2米）投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿（距籃圈2.5米）投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。

　　4、二龍頂珠：（每組派出6人，分三小組）

　　按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘

　　七、其他注意事項：

　　1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。

　　2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。

　　3、場地、器材準備：體育科

　　4、后勤服務（活動飲料）：總務處

　　5、攝影：李燕芬

員工運動會活動方案 篇8

　　一、活動時間、地點

　　時間：20xx年8月6日上午9：00

　　地點：黃山市體育館

　　二、舉辦單位

　　主辦單位：黃山市人民政府

　　承辦單位：黃山市體育局

　　黃山市體育總會

　　協辦單位:黃山市體育中心

　　黃山市社會體育指導員協會

　　三、活動內容

　　(一)黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動儀式

　　1、黃山市首屆全民健身運動會開幕式

　　時間：8月6日9:00—9:30

　　地點：市體育館

　　人員安排：各代表團，設團長一名，領隊一名，旗手一名，入場式人員20名；各代表隊，設領隊一名，旗手一名，入場式人員20名。

　　入場式有關要求：

　　(1)各代表團(隊)自備團(隊)旗二面，顏色自定，團(隊)旗規格3×2米，旗面標明代表團(隊)全稱，由聯絡員會議時交大會組委會；

　　(2)各代表團(隊)準備入場式簡介(不超過100字)，由聯絡員會議時交大會組委會；

　　(3)各代表團(隊)入場式自備服裝，要求著裝整齊。各代表團參加展示項目的運動員比賽著裝，按各展示項目規程執行；

　　(4)參加黃山市首屆全民健身運動會入場式的`單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。

　　2、團體操(第九套廣播體操)展示

　　時間：8月6日9:30-10:00

　　地點：黃山市體育館

　　內容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區域集合，9:30聽從主持人指令進行表演。

　　3、首屆全民健身運動會項目展示

　　時間：8月6日10:00-11:30

　　地點：黃山市體育館

　　內容：健身操(舞)及自選項目的.項目展示。

　　參加單位：黃山市首屆全民健身運動會各參賽代表團。

　　以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運動會開幕式聯絡員會議(聯系電話：，聯系人：劉婷)。

　　4、全民健身事業發展成果圖片展

　　時間：8月6日—12日

　　地點：市體育館廣場

　　內容：“十二五”期間黃山市全民健身事業發展成果展示。

　　5、體質監測服務周活動

　　時間：8月1日—8月8日8:30-17:30

　　地點：市全民健身館一樓國民體質監測中心

　　內容：市體質監測中心為市民免費提供體質測試一周，指導市民科學健身。

　　四、活動要求

　　(一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現場觀看，切實加強對本次活動的組織領導，確保活動圓滿成功。

　　(二)協同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統一指揮，參加黃山市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統一，其他單位聽從指揮有序進入場內。

　　(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況，全面展示我市群眾體育發展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風尚。

員工運動會活動方案 篇9

　　活動主題：我運動我快樂

　　活動時間：xx年10月26日（星期六）上午9：00

　　活動地點：石化廣場

　　活動流程：

　　一、開幕式

　　1、幼兒入場（家長站在孩子所在班級方陣后）

　　2、園長致開幕詞

　　3、家長代表致詞

　　4、幼兒代表宣誓

　　5、開幕式表演：

　　教師健身操表演《拉丁健身操》

　　全體幼兒操表演《減肥操》《妞妞體操》《滿滿都是愛》

　　6、園長宣布運動會正式開始

　　二、運動會項目

　　小班親子比賽項目：《袋鼠跳跳跳》

　　比賽準備：口袋8個，地墊，平衡木，圈

　　比賽規則：幼兒手拿口袋從起點處出發，穿越障礙（爬行——走平衡木——跳圈）將口袋送到家長手中，家長接過后快速站進口袋中，快速的跳向起點處，先到者為勝。

　　小班幼兒比賽項目：《趕小豬》

　　比賽準備：球拍，球

　　比賽規則：幼兒手持球拍將球放于起點處，裁判宣布開始時，幼兒快速用球拍把球趕向終點處，然后再趕球返回起點處，先到者為勝。

　　三、獎項設置

　　《送小熊回家》一等獎5名其余為鼓勵獎

　　《運送皮球》一等獎5名其余為鼓勵獎

　　《兩人三足》一等獎6名其余為鼓勵獎

　　《夾球跳》一等獎6名其余為鼓勵獎

　　《吸乒乓球》一等獎6名其余為鼓勵獎

　　《跳龍角球》一等獎6名其余為鼓勵獎

　　《袋鼠跳跳跳》一等獎5名二等獎5名其余為鼓勵獎

　　《趕小豬》一等獎5名二等獎5名其余為鼓勵獎

員工運動會活動方案 篇10

　　執教老師：

　　蔣維瓊

　　執教班級：

　　朵二班（大班）

　　活動名稱：

　　體育

　　活動內容：

　　游戲《袋鼠運動會》

　　活動目標：

　　1、培養雙腳著地跳躍的能力

　　2、體驗玩袋鼠運動會的樂趣

　　活動準備：

　　書本四本、四把綠色椅子、四把藍色椅子、東方之星盒子15至30個、泡沫面條4至8根、貼貼畫、音樂

　　準備活動

　　點名（清點人數）

　　播放音樂做熱身操

　　活動過程:

　　一、導入：以提問方式

　　小朋友們你們見過袋鼠嗎？在哪里見過呢？

　　二、學袋鼠跳：

　　1、小袋鼠是怎么走路的呢？我們請幾位小朋友來學一學。

　　剛剛小朋友非常棒，你們想不想學習袋鼠跳呢？哪現在跟著老師一起學袋鼠跳好嗎？（兩手并攏放在胸前，雙腳合攏跳）

　　2、游戲開始：小朋友我們已經學會了袋鼠跳對吧，那我們等會來進行比賽看那組的小朋友跳得又快又好。今天我們要玩的'游戲就是（袋鼠運動會），小朋友想不想玩，（想）

　　游戲規則：我們每一組只能出來一位小朋友，聽好是一位小朋友哦，我們先從這邊開始學袋鼠跳過去好嗎？準備好了嗎？預備：跳（后面小朋友給他們加油，播放音樂）

　　3、發現問題：小朋友們你們發現問題沒有？（有）小朋友說說是什么問題呢？（有的小朋友不是雙腳落地的）對，我們寶貝真棒能夠自己發現問題，小朋友記住我們必須是雙腳落地哦！

　　4、增加難度：剛才啊小朋友跳的非常棒，現在我們要增加難度了哦（放教具）小朋友先看老師是怎么跳的，你們有沒有信心跳得很棒呢？準備好了嗎？

　　三：一起做放松運動

　　剛剛我們學袋鼠跳小手小腳已經很累了，現在我們就來放松一下，拍拍小手臂、踢踢小腳

員工運動會活動方案 篇11

　　一、活動目的：

　　1、倡導動能體育文化，激發員工參加體育鍛煉、提高身體素質的熱情;

　　2、培養員工參與活動、積極進取的精神，豐富員工企業文化生活;

　　3、增強員工對企業的歸屬感;

　　4、提高動能公司體育運動競技水平;

　　5、篩選主力運動隊員，參加李寧(中國)-- 佛山開發中心第九屆(20xx年)運動。

　　二、辦會原則：

　　本屆運動會以“節儉、創新、全民化”為原則進行組織;

　　1、節儉：比賽、接待及各項活動安排盡量從簡，降低成本，節約開支，少花錢多辦事;

　　2、創新：在傳統運動會的基礎上，融入企業文化內容及能夠促進企業發展的各種元素;

　　3、全民化：運動會項目設計以企業職工為主要參與對象，防止運動會成為少數“優秀運動員”較量的舞臺。

　　三、運動會形式與競賽項目：

　　1、舉辦：湖北動能體育用品有限公司體育運動組委會

　　2、承辦：湖北動能體育用品有限公司康體委員會

　　3、參加單位：

　　員工以部門組成代表隊報名參加，20人以下部門同相關部門聯合組成代表隊： 生產一廠、生產二廠、生產五廠、生產七廠、繡花廠、印花廠、研發部、裁床 跟單部/PPC部/倉庫、品質控制部、機修部/IE部、人力資源部/行政部

　　董辦/幫扶中心/工程部/IT部/采購部/財務部，共計14支代表隊

　　4、參賽人員

　　參加本屆體育運動會單項和集體項目的運動員總數為3300人(全員)，各代表隊限報運動名，其中男運動員名，女運動員名，教練員名，引導員1名(女性)

　　5、大會組織工作人員及裁判員共計人，紅旗隊人、鮮花隊人。

　　6、競賽項目(標注藍色為李寧佛山運動會項目)

　　1)個人項目：

　　男子：100米、1500米、跳高、跳遠、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃; 女子：100米、800米、跳高、跳遠、鉛球、仰臥起坐、俯臥撐、定位投籃。

　　2)團體項目：

　　男女混合4100米接力(2男2女)

　　男子450米迎面接力、女子450米迎面接力

　　3)集體項目及趣味項目：

　　項目一：名稱：《眾人一心》 (3隊一輪)

　　規則：每隊派8人參加，8人為一組，4男4女，要求8人雙手搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上，以最后一名隊員通過終點為準。距離30米，用時最短的隊為優勝隊。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為準。

　　項目二：名稱《雙劍合壁》 (3隊一輪)

　　規則：每隊派12人參加，6男6女，人數平均分在場地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住籃球接力，到對面換給另一對同伴返回，以接力的形式進行。最快到終點的隊為勝。

　　項目三：名稱《集體跳繩》 (5隊一輪)

　　規則：每隊派8人參加，8人為一組，4男4女，在一分鐘內，跳得次數最多者獲勝。跳繩方法前后搖繩均可，但必須在開跳前確定前搖或后搖，中途不得變換搖繩方向。

　　4)表演賽：男子籃球表演賽

　　7、各代表隊，必須指定負責人，負責組織日常訓練、啦啦隊及賽場現場指揮等工作。

　　四、比賽時間與地點：

　　本屆運動會初定20xx年4月24日(星期六)在動能公司廠區進行(具體比賽時間，將根據天氣情況作適當之調整)

　　五、參賽辦法：

　　1、凡動能公司正式在冊的員工，經醫院體檢身體合格者，均可在所在部門和康體委員會指定處報名參賽。

　　2、所有參賽的運動員必須佩帶號碼牌，號碼牌由運動會組委會統一制作、發放。

　　六、錄取和獎勵：

　　1、單項：錄取前8名，若報名人數不足8名則減一錄取，如不足兩名則取消該項比賽;

　　2、獎項設置：

　　3、團體記分：(團體記分原則)

　　七、運動會組織機構：

　　成立動能公司第一屆體育運動會組織委員會。

　　委員會主席：許來發

　　委員會副主席：羅向揚、廖永興、朱建林、王魁、曾繼勝

　　委員：

　　為便于開展工作，組委會下設秘書組、宣傳組、后勤組、保衛組、醫務組、錄像組、競賽組、場地器材組、獎品組，各組可聘請適量的工作人員。具體任務如下：

　　1、秘書組

　　負責人：

　　1)布置大會主席臺;

　　2)起草開幕詞、閉幕詞;

　　3)打印運動會有關材料;

　　4)主席臺上有關事務性工作。

　　2、宣傳組

　　負責人：

　　1)運動會期間升旗儀式落實;

　　2)體育運動會會標及其它宣傳標語;

　　3)布置場地音響設備、現場播音、宣布成績;

　　4)各代表團入場式解說詞及運動會宣傳稿件;

　　5)現場攝影并洗印展出一期運動會專輯櫥窗;

　　6)聯絡外界新聞媒體，宣傳報道公司運動會。

　　3、后勤組

　　負責人：

　　1)主席臺所需桌子張、靠椅把及適量鮮花、盆景;

　　2)運動員茶水供應;

　　3)搞好運動會期間伙食，保證開飯時間;

　　4)配電工一名，以保證音響和照明;

　　5)協助秘書組布置大會主席臺。

　　4、保衛組

　　負責人：

　　1)加強安全保衛，保證運動會及公司周邊安全;

　　2)體育場進、出口值勤，維持賽場秩序。

　　5、醫務組

　　負責人：

　　1)賽場上設醫療站一個，由荊門市康復醫院負責;

　　2)安排值班醫生，準備急救及外傷藥品。

　　6、錄像組

　　負責人：

　　1)入場式、閉幕式及頒獎場景錄像;

　　2)各項目比賽的精彩鏡頭錄像;

　　3)領導和員工同場比賽的場面錄像;

　　4)裁判員、工作人員忠于職守，為運動員服務的鏡頭錄像;運動員特寫鏡頭錄像等。

　　7、競賽組

　　負責人：

　　1)制定競賽規程，編排、打印、裝訂《運動會競賽規程》;

　　2)組織培訓裁判員及裁判員分工;

　　3)各項比賽的組織及裁判工作，保證比賽的正常進行;

　　4)組織入場式、閉幕式預演。

　　8、場地器材組

　　負責人：

　　1)準備比賽所需器材;

　　2)比賽場地的丈量與畫線。

　　9、獎品組

　　負責人：

　　1)負責購置獎品;

　　2)負責證書的設計、打印;

　　3)負責保管、發放獎品。

　　八、其它事項：

　　為確保運動會圓滿成功，擬定在生產一廠會議室召開兩次運動會組委會全體會議。

　　1、第一次全體會議

　　時間：4月17日(星期六)上午9：30

　　主要內容：聽取康體委員會關于本屆運動會籌備情況，征求對開好本屆運動會的意見;研究需要解決的問題。

　　2、第二次會議

　　時間：4月21日(星期三)上午9：30

　　主要內容：聽取各組工作進展及完成情況的匯報;對尚未完成的工作，指定專人負責，采取有效措施限期完成，確保運動會順利召開。

　　九、附件：

　　1、《運動會費用預算》

　　2、《運動會競賽規程》

　　3、《運動會競賽報名規則》

　　4、《運動會賽程安排》

　　考慮：1、20xx年第一季度優秀員工表彰大會、20xx年第一屆體育運動會同步舉行

　　2、李寧(中國)--佛山開發中心第九屆(20xx年)運動會要求4月19日報送名單

員工運動會活動方案 篇12

　　一、背景：

　　趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的：

　　讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

　　三、活動時間：

　　20_年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動地點：

　　公司園區廣場

　　五、組織單位：

　　_x承辦，公司黨工團聯合組織參與。

　　六、活動工作人員安排：

　　1、活動組織協調負責人：

　　組長：

　　成員：

　　2、工作分組及成員設置

　　3、工作分組及成員設置

　　(1)會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。

　　(2)裁判組：進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。

　　(3)后勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。

　　(4)保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行。

　　七、組織辦法：

　　由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。

　　八、比賽項目及說明：

　　(一)快樂抱抱爆

　　比賽時間：15：10~15：30

　　道具：氣球10個

　　規則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00

　　規則：

　　1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4、男女組各取前三名

　　裁判：4人(三)仙人指路

　　比賽時間：15：30~16：00

　　道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人

　　(六)袋鼠跳接力

　　比賽時間：17：00~17：30

　　道具：麻袋8個，氣球若干

　　規則：

　　1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協助。

　　2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續開始。

　　3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

　　4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續開始。

　　5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

　　裁判：4人

　　(七)花樣跳繩

　　比賽時間：17：30~18：00

　　道具：跳繩4—5根

　　參加人員：單人比賽每組4—5人，雙人比賽每組4—5對，可多組進行。

　　規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　裁判：4人，1人計時。

　　(八)呼啦圈

　　比賽時間：17：30~18：00

　　道具：呼啦圈4個

　　規則：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉，不得落地，以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

　　裁判：2人

　　團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。

　　(九)跳大繩

　　比賽時間：18：00~18：30道具：長跳繩兩根

　　規則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。

　　(十)后方支援行動

　　比賽時間：18：30~19：00

　　規則：

　　1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位后方聯絡員。

　　2、線兩邊。

　　3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

　　4、任務宣布之后各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯絡員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯絡員，由后方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

　　5、前方聯絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束后至間隙處計算直線長度。

　　6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

　　7、四輪支援行動結束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

　　九、活動要求及注意事項：

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

　　2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

　　3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

　　十、經費預算

　　(一)獎項設置

　　1、一等獎：發放紀念品20人×100元=20__元(等值物品待定)

　　2、二等獎：發放紀念品20人×50元=1000元(等值物品待定)

　　3、三等獎：發放紀念品20人×30元=600元(等值物品待定)

　　4、優秀獎：發放紀念品20人×20元=400元(等值物品待定)

　　5、最佳表現獎：4個×100元=400元(等值物品待定)

　　總計：4000元肆仟元整

　　(二)采購道具及備用品

　　1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元

　　2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元

　　3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

　　4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

　　5、摸石過河：1套木石頭道具45元

　　6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1、2米)

　　7、跳繩：5根×10元=50元

　　8、跳大繩：2根×20元=40元

　　9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

　　10、應急藥品：創可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元

　　總計：561元伍佰陸拾壹元整

　　(三)其他備用經費：800元扒佰元整經費總計：5361元伍仟叁佰陸拾壹圓元整

　　附件：報名表

　　玩轉趣味運動會報名表

　　單位名稱：負責人：電話(手機)：

　　報名咨詢電話：_x聯系人：_x

員工運動會活動方案 篇13

　　一、指導思想:

　　為了全面開展素質教育，建立和諧校園，營造享受快樂、健康和諧的學校體育文化，培養學生的健身意識、競爭意識與團隊意識，增強學生體質，本次活動開拓兒童的生活領域，增進教師、家長及孩子間的感情交流，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。為了使活動順利進行，特制訂此方案:

　　二、活動宗旨:

　　1.指導孩子開展游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

　　2.給孩子間的交流平臺，從而促進兒童健康成長。

　　三、參加對象:

　　一至五年級師生。

　　四、活動時間:

　　9月30日

　　五、活動地點:

　　田徑場

　　六、大會組織紀律委員會:

　　楊繼洲、張寶獻

　　大會安全:高漢新

　　校醫:杜亞麗

　　七、裁判員安排:

　　一號場地:裁判長:張建廣

　　裁判員:尹來剛王振龍張艷徐文娟郭維花蘇燕燕徐偉敬

　　二號場地:裁判長:楊云鵬

　　裁判員:王慶霞晉兆瓊王彥宇徐宏婷朱曉卿梁圣陶陸毅

　　三號場地:裁判長:肖紅、單寶華

　　裁判員:盛玉華趙曉波王偉華李文全王慧機器人老師兩人

　　四號場地:裁判長:牛文濤

　　裁判員:閆秀麗張桂敏解苗苗毛淑霞童健鄭翠玲李修鳳

　　攝像:郭志娟

　　八、活動項目

　　(一)搭橋過河(1-5年級)

　　游戲方法:賽道兩頭各三組，每組三人組合，起點組手持兩塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米。要求腳不能觸地，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的'方式往回走，最后一組最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記，18名學生男女各半

　　(二)趕小豬(1-2年級)

　　游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組先用手把小豬趕對面“豬圈”交球并擊掌后另一組學生方可開始趕豬運回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半

　　(三)迎面搶種搶收接力賽(1-5年級)

　　游戲方法:學生各自站在相對的兩頭，參賽隊員1號學生手中有3個毽球，比賽哨音吹響時，1號學生把3個毽球分別放進1.2.3號圈后，與對面的學生擊掌，對方方可出發，這時需要把3個圈中的毽球分別取出，交接給對面的下一個學生，依次交換向前，最先輪完的隊為勝。每班派20名學生。男女各半。

　　(四)托球跑(1-5年級

　　游戲方法:學生分為兩組迎面站立，壘球必須放羽毛球球拍中間，每個人每次只能托一個球，途中不能用手固定，從起點到終點，球不掉在地上為有效。若球在托送途中落地，選手必須就在落球點撿起繼續托球前行。在規定的賽程內用時最少者名次。每班派10名學生。男女各半

　　(五)50米迎面接力(1-5年級)

　　游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組學生手持接力棒跑向對面，把接力棒傳給對面第二組學生，第二組學生在跑回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半.

　　(六)沙包擲準(1-2年級)

　　游戲方法:在沙包擲準比賽中，將設置投擲靶6個、沙包36個。投擲距離為3米

　　比賽規則:(1)投擲方法不限、以投進投擲靶為準。(2)投擲時一次只準許投擲一個沙包、投擲后不準許穿越投擲線。

　　積分細則:將沙包投進投擲靶內每個積20分。每人限投3次。組長負責本組記錄及裁判。每班10人男女各半.

　　(七)袋鼠跳(1-5年級)

　　游戲方法:比賽開始前，每組的第一名同學將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向前進，中途布袋不得脫離雙腿，至終點在跳回來，脫去布袋，由該隊另一位同學套上布袋向前進，如上述循環直至最后一名隊員，看哪對先完成。比賽距離:30m形式:迎面接力,每班20人男女各半.

　　(八)背對背夾球跑(3-5年級)

　　競賽辦法:以各班級為單位選拔20名選手，其中10名男生，10名女生。背靠背夾球跑過程中，球不能落下，如果落下后要從落球處重新背靠背夾球方能繼續往前跑。

　　比賽形式:迎面接力用時短者為勝。

　　(九)兩人三足(3-5年級)

　　器械:繩帶

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

　　規則:必須向前走跑，不得跳躍。每班20人男女各10人

　　備注:每班有5個家長志愿者名額。

員工運動會活動方案 篇14

　　一、活動目的

　　為了進一步豐富我系廣大學生的課余文化生活，在繁忙的學習生活中讓同學們感受體育運動帶來的快樂，也為了更促進同學們之間團隊協作精神組織的本次活動。

　　二.活動時間

　　20xx年4月日中午

　　三.活動地點：

　　延大南體育場

　　四、活動內容

　　競技項目：

　　活動之一：100米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)

　　活動之二：200米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)

　　活動之三：400米(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人)

　　活動之四：4*100米(大一、大二、大三每年級年級男女各四人)

　　趣味項目：

　　活動之一：、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級年級男女各兩人比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規處理。)

　　活動之二：跳大繩(規則：每個年級有兩次機會搖繩子機會，累計兩次總共跳的人數的多的一方勝利)

　　活動之三：10*100接力賽(每個年級派出四男四女外加兩位老師組成一個隊進行比賽)

　　五、活動程序

　　1、宣傳統計階段：通過各年級體育委員向本班級同學傳達并報名

　　時間：20xx年4月日—20xx年4月日

　　2、評獎及頒獎階段：本著公平、公正、公開的原則，分別評選出競技項目個人一、二、三等獎和娛樂項目團體一、二、三等獎，規定每人只能參加一個個人項目和一個團體項目，不可超項。

　　六、工作任務及分工

　　七、評委及嘉賓

　　評委：

　　嘉賓：

　　八、展覽經費預算

　　哨子20*1=20

　　蘋果8個=50

　　兩箱水40

　　終點繩20

　　打車費30

　　共計：160元

　　九.工作要求

　　每個年級體育委員認真統計各年級參賽人員資料并向學生會體育部上報。

員工運動會活動方案 篇15

　　一、 運動會主題:

　　友誼、責任、拼搏、進取。

　　二、 運動會口號:

　　運動強健體魄，責任鑄造輝煌。

　　三、 召開時間：

　　地點:XX年3月27日—28日，會期一天半;初中部東操場。

　　四、 參加范圍:

　　初一、初二全體學生，初三運動員，部分教職工。

　　五、 項目設置:

　　學生項目包括

　　男女子組:

　　100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、4×100米接力，共13項;

　　教工項目:籃球投準、托球跑、趣味保齡球、自行車慢騎、4×100米接力。

　　六、 成立運動會各種組織機構

　　1、仲裁委員會:。

　　2、籌備委員會:。

　　3、大會組織及宣傳:學生處負責。

　　4、安全保衛:辦公室負責。

　　5、后勤服務及衛生醫療:總務處負責。

　　七、 運動會入場式要求：

　　1、每班代表隊20人，引導員1人，成四列縱隊，沿2、3、4、5跑道行進。

　　2、服裝統一，隊列整齊，步伐有力，口號響亮，精神面貌好。

　　3、體現班級特色及大會主題、口號。

　　4、解說詞由各班完成，100字以內。

　　5、入場式順序:

　　國旗隊—會旗隊—彩旗隊—初一級部1—10班代表隊—初二級部1—10班代表隊

　　八、 運動會開幕式程序:

　　1、大會主席團成員就位。

　　2、運動員入場。

　　3、奏國歌、升國旗。

　　4、校長致運動會開幕詞。

　　5、裁判員代表發言。

　　6、運動員代表發言。

　　7、宣布運動會學生紀律要求。

　　8、運動員退場，比賽開始。

員工運動會活動方案 篇16

　　一、活動目標:

　　1、通過參加運動會，培養孩子積極進取、勇敢堅強的優秀品質。

　　2、通過開展親子運動會，加強家長與幼兒之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和孩子之間、老師和家長之間的溝通機會。

　　3、發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。

　　4、在競賽活動中培養孩子與父母或同伴遵守規則，共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

　　二、活動準備：

　　1、通知幼兒的爸爸媽媽參加運動會。

　　2、準備游戲需要的材料。

　　三、游戲活動：

　　1、小橋過河：

　　請3組家庭站立在地墊上，然后移動另

　　幼兒與家長面對面站在指定位置上，家長拿呼啦圈，幼兒從框里拿出沙包，并拋出，家長用呼啦圈接住，多者為勝。

　　3、夾沙包：

　　幼兒和家長相對站立，幼一塊地墊，先到終點者為勝。

　　2、吃果果：兒從起點出發把沙包放在頭上，保持身體平衡向前走，沙包不能掉落，如掉落，就從哪里撿起來繼續，運至對面家長處，家長把沙包夾之兩腿中間跳至終點，最快獲勝的為贏。

員工運動會活動方案 篇17

　　活動背景：

　　根據《綱要》的要求——“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。”健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提：健康是幼兒的幸福之源，離開健康，幼兒就不可能專心學習，也不可能盡情游戲，甚至無法正常生活。 針對小班幼兒的實際情況，我班們年級組幾位老師經過認真分析和探究，確立了“提高興趣，加強運動，增強體質的主題，來幫助幼兒愿意參加運動、樂于參加運動從而達到鍛煉身體，使身體越來越強壯，從而增強抵抗力，減少疾病的發生。其間必須要有明確的指導思想：因為一個身體健全的幼兒，也是一個愉快、主動、大膽、自信、樂于交往、不怕困難的幼兒。所以只有充分地尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性地活動。因此我們的運動會不僅僅是鍛煉身體，同時也是鍛煉孩子的意志品質、自信、樂群……

　　活動時間：

　　20xx年5月27日(星期四)上午9點

　　活動須知：

　　休息區(大廳)，每人帶一個水壺、穿白色T恤

　　活動流程：

　　一、集中于操場，升旗，宣布運動會開始

　　二、表演環節

　　1、廣播操比賽

　　2、老師跳長繩

　　3、家長才藝(跳繩、踢毽子、拍球、籃球、羽毛球等)

　　三、幼兒運動項目

　　四、進入各班領取小禮品

　　活動項目：

　　項目一：運果子（平衡）——小一班負責

　　場地安排：2號場地

　　準備：盤子、框、小球、墊子、平衡木、瓶子路、梅花樁。

　　規則：幼兒端著盤子，盤子里裝了很多小球，幼兒要保持平衡，走過獨木橋，草地(墊子)，不讓果子掉在地上。

　　家長協作：家長給予幼兒鼓勵，對于個別膽小的幼兒予以幫助。

　　項目二：投紙球（投擲）

　　——小一班負責

　　場地安排：跑道前方

　　準備：彩色紙球、框框。

　　規則：幼兒拿球，家長拿框接球，幼兒把球丟向家長的框中。

　　家長協作：家長負責拿框，接球。

　　項目三：射門（腿部力量鍛煉）

　　——小二班負責

　　場地安排：門口空地

　　準備：球門、足球。

　　規則：幼兒離球門約2米左右，把球踢進球門。

　　家長協作：家長負責將球送回幼兒處，供幼兒踢進球門。

　　項目四：趕小豬（手眼協調，提高玩球的興趣）

　　——小二班負責

　　場地安排：跑道

　　準備：籃球、棍子。

　　規則：用棍子把小球趕著走，送小豬回家，共有3小條小路。

　　家長協作：家長提醒幼兒用棍子把小豬趕到區域內。

　　項目五：爬小山（勇敢、鉆怕）

　　——小三班負責

　　場地安排：2號場地

　　準備：墊子，沙袋，圈。

　　規則：把沙袋放在墊子下，作為山坡。把圈圈套在墊子中作山洞，幼兒爬到小山，鉆過小山洞。

　　家長協作：提醒幼兒不要倒爬。

　　項目六：勇敢者道路（抗挫，攀登、手眼協調）

　　——小三班負責

　　場地安排：草地器械

　　規則：通過網狀繩子進行攀爬。

　　家長協作：提醒幼兒注意安全，與前面幼兒保持距離。

　　項目七：輪胎路（平衡，勇敢）

　　——小四班負責

　　場地安排：草地器械

　　規則：勇敢地走過輪胎路，并且保持平衡。

　　家長協作：幫助幼兒保持平衡，提醒幼兒注意安全。

　　項目八：跳圈（行進跳躍）

　　小四班負責

　　場地安排：1號場地

　　準備：圈、墊子、繩子、牛奶盒。

　　規則：第一條路小兔跳圈，地上設有一個圈圈，兩個圈圈等數量不等的圈圈，要求小兔跳過圈圈。

　　第二條路由墊子和繩子組成，增加跳的距離，增加難度。

　　第三條路由牛奶盒組成有一定高度的小路，讓幼兒進行跳躍。

　　家長協作：在不同難度的路上，家長要給予不同照顧。

　　孩子參加一個項目，得一個粘紙，集滿粘紙得獎品。

　　輔助人員：

　　每班參加家長為6-8人，參加家長也穿T恤。

　　幼兒完成一項運動，就能獲得一個五角星。

員工運動會活動方案 篇18

　　各部門、各機構：

　　分公司工會研究決定，將于20xx年**月**日舉辦“20xx年趣味運動會”。

　　一、活動對象：工會會員

　　二、活動簡介：

　　（一）活動時間：20xx年**月**日14:00至18:00

　　（二）活動地點：室內體育館

　　（三）活動流程：

　　集體賽（14:00—16:30）

　　個人賽（16:00—17:30）

　　頒獎典禮（17:30—18:00）

　　三、集體賽項目及規則：

　　以部門為單位，以抽簽方式決定各部門比賽順序。共分三個項目：趣味接力賽、跳大繩、拔河；

　　（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為100米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。以用時多少排名（從少到多）。現場裁判2人（全程跟隨運動員）。

　　（1）手足情深——參賽隊員：每隊2人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個，籃球1個；發令員：1人；計時員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

　　（2）山路彎彎——參加人員：每隊1人

　　比賽規則：參賽運動員在原地“大象轉圈”30圈，然后繼續往前跑，鉆過三個柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

　　（3）寶貝新娘——參加人員：每隊3人（兩男兩女） 比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。“坐花轎”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。賽段裁判：1人。

　　（4）齊心協力——參賽人員：每隊2人

　　比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成100米規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。道具：籃球2個，賽段裁判：1人。

　　（二）跳大繩：參賽隊員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。

　　比賽規則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時一分鐘，合計跳繩總數。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個；賽段裁判：1人。

　　（三）拔河：參賽隊員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式決定，一個部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個部門。

　　比賽規則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的'決賽！

　　道具：一條大繩。賽段裁判：2人。

　　四、個人賽項目及規則

　　以個人為單位參加比賽。共分三個項目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點投籃；

　　（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）

　　比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時1分鐘，以規定時間內累計跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。賽段裁判：10人。計時器：10個。

　　（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）

　　每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞

　　擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。賽段裁判：10人。

　　（三）定點投籃：300元。：10人參賽（男女分組） 在規定的一分鐘內，在罰球線上看誰投入的球多！賽段裁判：2人。計時器：2個。

　　五、計分及獎勵

　　（一）集體賽：

　　1、趣味接力賽：以部門為單位計分，全稱用時最短的部門計分10分、以此遞減1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。

　　2、跳大繩：以組合為單位計分，1分鐘跳繩次數最多組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。

　　2、拔河：以組合為單位計分，最后獲勝組合的兩個部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨加1分。

　　合計三項比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎：1000元。二等獎：800元。三等級：500元。

　　（二）個人賽：

　　1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。

　　2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎勵：300元

　　獎品。

　　3、定點投籃：男女分獲，一等獎：300元獎品。二等獎：200元。三等級：100元。

　　（三）活動獎：

　　所有參加活動人員均將佩戴運動手環一只，在所有頒獎活動結束之后，各部門綜合內勤交叉統計其他部門員工運動手環計數并計算其部門平均運動步數。平均運動步數最高部門將獲得活動獎。獎勵1000元。

　　六、活動安排

　　（一）前期工作安排

　　1、宣傳安排：

　　海報宣傳：電梯口粘貼海報宣傳。

　　橫幅宣傳：活動當天懸掛在體育場。

　　早會宣傳：早會進行活動宣導。

　　電子屏幕宣傳：在活動開始前一周進行為期一周的電子屏幕宣傳。

　　2、活動報名：

　　（1）個人比賽報名于活動前3天接受現場報名。

　　（2）裁判招募：10名。

　　（3）工作人員招募：10名。

　　3、準備工作

　　確定場地和現場所有道具的申請：

　　a、室內體育場

員工運動會活動方案 篇19

　　一、活動主題：

　　我運動、我健康、我快樂

　　二、活動時間：

　　20xx年4月14日上午八點半（星期六上午）

　　三、活動地點：

　　園

　　四、活動目標：

　　1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能，讓每個孩子健康、快樂、和諧的發展和成長。

　　2、讓孩子體驗到成功的喜悅，讓家長體驗到孩子快樂的同時，了解孩子需要什么，在幼兒園應該學什么，增進親子間的關系。

　　3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。

　　4、培養幼兒的規則意識，提高自我約束能力和競爭意識。

　　五、活動要求：

　　1、要求家長和幼兒共同參與，幼兒一定要有家長帶著，家長一定要保證幼兒的安全。

　　2、請各位家長和各班幼兒遵守活動秩序和活動規則，在老師指定的位置就位。家長帶孩子在小區游玩時，一定要讓孩子注意環境衛生，不亂丟垃圾，不隨地大小便；注意行為文明，不采摘花草樹木，不撈水池的小魚。

　　3、家長是孩子的第一任老師，所以在游戲中，請家長積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開場舞結束后聽口令去找自己的孩子，等待進行接下來的親子游戲活動。

　　4、請各位家長不要擅自帶孩子離開，活動結束后，每個幼兒另外都有小禮品。

　　六、活動項目及規則

　　1、開心一家

　　小班

　　道具：汽球若干、椅子6個

　　規則：一組6個幼兒，爸爸坐在椅子上，吹好汽球，放在腿上，媽媽抱著寶寶一起來壓破汽球，哪一組先將5個汽球壓破，哪一組為勝。

　　2、螃蟹背寶寶

　　中班四人一組

　　規則：家長和寶寶背靠背，胳膊挽著胳膊，蹲著、橫著走，從起點先到終點者為勝。

　　3、開心跳

　　大班

　　道具：4個羊角球

　　規則：從起點到終點，再到起點，先到者為勝

　　4、騎大馬

　　小班

　　規則：每組4個家庭，幼兒坐在家長懷里，家長坐在地上，手腳并用，將小馬運到終點圍著障礙物轉一圈，再運回到起點。

　　5、空中運球

　　中班

　　道具：16個汽球，4個紙箱

　　規則：每組4個吹好的汽球，家長從起點把汽球空運到終點（手拍或者口吹，不能落地），幼兒在終點用筐子接住汽球，4個汽球全運到為勝。

　　6、踩高蹺

　　大班

　　道具：4付高蹺

　　規則：起點到終點，再到起點，先到者為勝。

　　7、報紙運球接力賽

　　小班

　　道具：6個皮球，4張報紙

　　規則：6個家庭為一組，一次4組。家長和幼兒各拿報紙的一端，將皮球放在報紙中間，從起點走到終點返回起點，再交給另一組，依次順序，看哪一組的家庭先運完為勝

　　8、趕小豬

　　中班道

　　具：4個棒子、4個足球

　　規則：幼兒拿著棒子從起點把小豬趕到終點，再把小豬抱回來，先抱回起點的.為勝。

　　9、推小車

　　大班

　　規則：家長拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點到終點者為勝。

　　10、一家親

　　中班

　　道具：4個圍裙、40個海洋球

　　規則：爸爸抱著寶寶的腰，寶寶撿起筐中的海洋球，投到媽媽懷中，在規定的時間內投完10個球為勝。

　　11、搶占陣地

　　大班

　　道具：呼拉圈8個，沙盆4個，紅旗4個

　　規則：幼兒站在一個呼啦圈中，雙腳跳進前面的圈中，再把后一個圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點，取下小旗。

　　活動意圖：

　　1、首先，我們在前面已經說了，孩子在幼兒園要學會做一個守秩序的人，所以我們每一個游戲的規則對孩子也是一種學習。在集體環境中，不是你什么時候想參加游戲就讓你什么時候上來，孩子的自由在于：在參與游戲活動的瞬間，能在遵守規則的情況下，盡情發揮，盡情釋放內心的所有情感和要求。

　　2、發獎品這個環節對幼兒來說也是一個更大的考驗，幼兒是否能大膽參與，是否認真自覺遵守規則，是否努力爭取了。一定要讓孩子明白，努力了就有機會獲勝。當然，孩子這么小，身體、心理、年齡的差異都是有的，還要讓孩子明白，今天我們沒有獲勝，下次要努力。我們在為獲勝的小朋友加油鼓勁，或者說有的小朋友在別的方面做的更好的為勝。

員工運動會活動方案 篇20

　　為了進一步推動我校體育工作的開展，提高我校田徑運動水平，增強學生身體素質，經研究，定于XX年9月30日舉辦我校秋季田徑、趣味運動會。希望各班加緊選拔訓練，充分做好賽前的準備工作，爭取取得優異成績。

　　一、競賽的時間和地點

　　時間：20xx年9月30日

　　地點：田徑場、籃球場

　　二、領導小組

　　為加強領導工作，設立運動會工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。

　　組長：陸建亮、沈穎、石秀芬、袁惠娟

　　副組長：楊建春、陳英

　　宣傳組：教導處、德育處、大隊部、各班主任。負責協調運動會期間的各項工作，如：班級動員、報名等。

　　競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

　　后勤組：總務處、醫務室。負責物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。

　　三、參賽單位

　　參賽單位：全體學生，以班級為單位

　　一、二年級：趣味賽

　　三——六年級：田徑運動會、集體賽

　　四、比賽項目

　　趣味賽：圓圈拍球、夾球跳、推小車、4x10往返跑、繞桿跑接力

　　集體賽：拔河（除一、二年級）

　　田徑：

　　徑賽：60米、100米、200米、400米、4x50米接力

　　田賽：蹲踞式跳遠、壘球、鉛球

　　五、參賽辦法

　　田徑項目：每名運動員限報2項（接力不算其中），競賽、田賽每個項目限報4人；接力每班出一支隊伍（兩男兩女）。

　　趣味賽項目：每人限報2項，每項限報12人（除接力賽）

　　集體項目：拔河，除一、二年級每班派一支16人隊伍參賽，8男8女。

　　參賽隊運動員必須思想進步，身體健康。

　　嚴禁弄虛作假，冒名頂替，如發現則取消該項成績，且扣班級總分10分。

　　六、競賽辦法

　　（一）比賽方法和要求：

　　1、比賽采用預決賽，60m、100m、200m采用分道跑，400m搶道跑。投擲試投、跳遠試跳各3次，取最好成績。

　　2、運動員比賽前20分鐘到檢錄地點進行檢錄。

　　3、徑賽、田賽項目發生時間沖突，田賽服從徑賽，運動員必須主動向田賽項目負責裁判請假，待徑賽結束，返回田賽項目繼續比賽。如返回時錯過的輪次不補（可向裁判要求提前比該輪）。

　　（二）計分方法：單項按9、7、5、3、2、1計分

　　七、錄取名次與獎勵

　　1、單項取前六名積分，拔河、接力項目取前三名（五、六年級取二名）積分雙倍積分。

　　2、團體名次，各年級取前三名，如有總分相同則計算單項第一名成績多者。

　　八、報名

　　各班于XX年9月23日放學前，交報名表至綜合組陳老師，一經報名不得更改。

　　九、其它

　　1、各班班主任在選拔運動員時一定要注意安全，對不同體質的學生采取不同要求。

　　2、未盡事宜，另行通知。