體育教學(xué)實(shí)施方案（通用16篇）

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇1

　　在學(xué)校教導(dǎo)處安排的學(xué)科教研活動(dòng)中，我們體育組在相互討論時(shí)，拿出了本人在剛實(shí)驗(yàn)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”時(shí)市級(jí)一節(jié)展示課的案例（部分）：

　　體育課教案

　　學(xué)校：z鎮(zhèn)山賓小學(xué) 年級(jí)：五年級(jí) 人數(shù)：40人 教者：z

　　教學(xué)內(nèi)容

　　跑：障礙跑

　　游戲：木頭人

　　學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)

　　運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)

　　具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，并能向同伴展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

　　運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)

　　獲得一些過障礙的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，并能應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能和知道如何避免危險(xiǎn)。

　　身體健康目標(biāo)

　　運(yùn)用走、鉆、跨、滾等運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

　　心理健康目標(biāo)

　　在體育活動(dòng)過程中增強(qiáng)自尊與自信，體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受，并能與同伴交流學(xué)習(xí)體會(huì)。

　　社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)

　　在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，建立和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。

　　我們組就這節(jié)課目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教實(shí)施方案的制定（即教學(xué)方案的預(yù)設(shè)）的科學(xué)性進(jìn)行了探討，首先本人介紹了當(dāng)時(shí)制定本課實(shí)施方案時(shí)的情況，在預(yù)設(shè)本課時(shí)，我手中的指導(dǎo)書就是一本《體育（1—6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》，也無人對(duì)本課進(jìn)行指導(dǎo)，在預(yù)設(shè)時(shí)，我首先根據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”中水平三目標(biāo)群進(jìn)行了歸類，然后從五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)中選擇了便于讓學(xué)生在本課中達(dá)成的目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)我最終選了教材《跑：障礙跑》和《游戲：木頭人》。在介紹后，本組成員對(duì)此進(jìn)行了激勵(lì)的探討，其中有兩人認(rèn)為，在預(yù)設(shè)教材和目標(biāo)時(shí)，為了便于制定目標(biāo)，使目標(biāo)更符合教材，應(yīng)先選教材再定目標(biāo)，另三人認(rèn)為，根據(jù)新課標(biāo)要求，應(yīng)該是先定目標(biāo)再選教材，相互為此爭(zhēng)論不休，最后我的評(píng)論讓大家才停止了爭(zhēng)論，我認(rèn)為：根據(jù)新課標(biāo)要求，應(yīng)是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，這次課改與以前的“大綱”的不同點(diǎn)之一就是新課標(biāo)只有水平目標(biāo)，沒有確定教材，而過去的大綱是準(zhǔn)備了部分教材讓大家去選擇，且分布了各教材體系的教學(xué)時(shí)數(shù)，這種分法從我們現(xiàn)在提出的有效教學(xué)角度看是不太完善的，它沒有考慮到教材的確定與本校的教學(xué)實(shí)際之間的影響，兩者是否能達(dá)成一致，如后者不能提供出充夠的條件不滿足教材的教學(xué)，那本課就談不上有效教學(xué)，也就是目標(biāo)的達(dá)成度不夠。本組人員聽了我簡(jiǎn)單的評(píng)析后，認(rèn)為有一定的道理，但大家提出了如何來根據(jù)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，也就是怎樣來預(yù)設(shè)一節(jié)體育課的實(shí)施？并且也提出我的上述案例中存有誤導(dǎo)之處，即在教案表述中，應(yīng)先表述預(yù)設(shè)目標(biāo)，再表述教材，這樣讓看者也能夠從中有點(diǎn)區(qū)別，我當(dāng)時(shí)也接受了本組成員的建議。對(duì)于如何預(yù)設(shè)體育實(shí)施方案，我總結(jié)了五步：

　　第一步：學(xué)習(xí)新課標(biāo)，掌握目標(biāo)體系，做到胸有成竹。

　　新課標(biāo)根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)及國(guó)際課程發(fā)展的趨勢(shì)，設(shè)立了體育與健康課程目標(biāo)，具體從五個(gè)方面進(jìn)行了闡述，再根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征，又在課程目標(biāo)下構(gòu)建了五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，并將各學(xué)習(xí)領(lǐng)域按水平設(shè)置相應(yīng)的水平目標(biāo)。如小學(xué)階級(jí)分為水平一(1――2年級(jí))、水平二(3――4年級(jí))及水平三(5――6年級(jí))。對(duì)此，每個(gè)教師在制定實(shí)施方案時(shí)，必須認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)的目標(biāo)群，掌握各級(jí)目標(biāo)的具體內(nèi)容，特別要領(lǐng)悟到新課標(biāo)跟以前的教學(xué)大綱的區(qū)別，即新課標(biāo)提供給教師的僅僅是一些目標(biāo)群，而無教學(xué)內(nèi)容。因此，只有學(xué)習(xí)掌握了新課標(biāo)的目標(biāo)體系，做到胸有成竹，才能選擇教學(xué)內(nèi)容。

　　第二步：根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容。

　　新課標(biāo)與傳統(tǒng)的體育課程最大區(qū)別就在于：新課標(biāo)規(guī)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，而無教學(xué)內(nèi)容。這就要求教師去自主選擇一些教學(xué)內(nèi)容，且選擇的教學(xué)內(nèi)容要為學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，必須要遵守以下要求：

　　①選擇的教學(xué)內(nèi)容必須符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征。例如水平一階段身心健康領(lǐng)域中發(fā)展體能目標(biāo)下有一條“發(fā)展協(xié)調(diào)能力”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師可根據(jù)具體情況選擇一些簡(jiǎn)單的徒手操、輕器械操及一些小游戲等，而對(duì)于一些復(fù)雜的成年韻律操和一些只適合中、高年級(jí)的游戲不能選擇。因?yàn)樗�平一階級(jí)為小學(xué)齡1――2年級(jí)，他們的身心發(fā)展特征與中、高年級(jí)學(xué)生不同。

　　②選擇教學(xué)內(nèi)容必須要運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。特別在小學(xué)階段，年齡越小，教師選擇一些游戲形式進(jìn)行教學(xué)，還可多選擇一些競(jìng)賽性的內(nèi)容。

　　③選擇教學(xué)內(nèi)容要有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性。

　　④選擇教學(xué)內(nèi)容對(duì)增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)施性。

　　⑤選擇教學(xué)內(nèi)容要考慮到本地區(qū)的實(shí)際情況。諸如季節(jié)變化、場(chǎng)地、器材、學(xué)生的愛好等。

　　⑥選擇教學(xué)內(nèi)容要簡(jiǎn)單易行。

　　⑦選擇教學(xué)內(nèi)容要考慮選擇一些本地區(qū)的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目或特色項(xiàng)目。

　　第三步：根據(jù)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容制定水平教學(xué)工作計(jì)劃。

　　在制定水平教學(xué)工作計(jì)劃時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)水平階段進(jìn)行整體考慮，而不是對(duì)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年的考慮。如水平一的教學(xué)工作計(jì)劃，應(yīng)是1――2年級(jí)四個(gè)學(xué)期的全盤考慮。對(duì)此，制定實(shí)施方案的第一步學(xué)習(xí)掌握目標(biāo)群和第二步選擇教學(xué)內(nèi)容尤為重要。只有充分具備了第一步，才能做好第二步，也就能制定好第三步水平教學(xué)工作計(jì)劃。在制定水平教學(xué)工作計(jì)劃時(shí)，教師根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容從不同角度去考慮制定。如可照目標(biāo)群來制定教學(xué)計(jì)劃外，還可將水平目標(biāo)及選擇的教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化組合制訂教學(xué)計(jì)劃等。（水平教學(xué)工作計(jì)劃樣表見附表）

　　第四步：劃分教學(xué)單元

　　教學(xué)單元是一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。例如水平二運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域中的“會(huì)做武術(shù)簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作”水平目標(biāo)，為了達(dá)成這一水平目標(biāo)，單單憑一節(jié)課是不可能達(dá)到的。因此，我們可以安排三、四節(jié)課，甚至再多一些（這要考慮教學(xué)對(duì)象的能力）這樣安排可以使學(xué)生對(duì)武術(shù)簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作有一個(gè)比較完整的.認(rèn)識(shí)，而不是草草了事。過去，我們對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)是以課為單位，一堂課上好了就反映為教學(xué)水平高，對(duì)單元構(gòu)是否完善，本堂課與前堂課有何聯(lián)系不作更多的關(guān)心，于是就出現(xiàn)教師準(zhǔn)備一堂課，可以反復(fù)進(jìn)行展示，這堂課是完全孤立和獨(dú)立的，這是把一堂課脫離單元的孤立現(xiàn)象，這種現(xiàn)象不僅失去了教材完整教學(xué)過程的積極意義，而且易使教材出現(xiàn)走馬燈現(xiàn)象，項(xiàng)項(xiàng)學(xué)一點(diǎn)，一項(xiàng)也學(xué)不好。單元是課的上位概念，即單元是由課組成的，若干節(jié)體育課組成了一個(gè)教學(xué)單元，但這幾節(jié)課是具有內(nèi)在的聯(lián)系，形成了一個(gè)有機(jī)的教學(xué)過程的整體。在設(shè)計(jì)教學(xué)單元中，每節(jié)課應(yīng)是連續(xù)的，如果一個(gè)單元的各節(jié)體育課分散在學(xué)期或?qū)W年的各階段中，這就失去了單元作為整體性的意義，在教學(xué)中也難以組織和安排，也不符合學(xué)生的學(xué)習(xí)認(rèn)知規(guī)律。教學(xué)單元的安排，教師可在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、達(dá)到目標(biāo)的狀況有一個(gè)比較完整的反饋，以便能及時(shí)進(jìn)行調(diào)控，也便于教學(xué)和完成教學(xué)任務(wù)。（教學(xué)單元樣表見附表二）

　　第五步：課時(shí)計(jì)劃的制定

　　課時(shí)計(jì)劃（教案）的制定要以學(xué)生發(fā)展為中心進(jìn)行設(shè)計(jì)。在設(shè)計(jì)時(shí)首先要確立的是本節(jié)課要使學(xué)生達(dá)成怎樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后再根據(jù)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容（這些應(yīng)在水平教學(xué)計(jì)劃有所體現(xiàn)）接著考慮采用怎樣的教學(xué)手段和方法將教學(xué)內(nèi)容靈活地傳授給學(xué)生，最終使學(xué)生達(dá)成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。課時(shí)計(jì)劃的形式?jīng)]有規(guī)定的框架，教師可根據(jù)自身的需要去設(shè)計(jì)。但在設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)充分考慮到場(chǎng)地、器材、學(xué)生狀況、外界干擾及教師本身諸多因素，這樣才能制定好一節(jié)課時(shí)計(jì)劃。

　　綜上所述，我認(rèn)為這五個(gè)步驟的關(guān)系應(yīng)是遞進(jìn)關(guān)系，沒有第一步的充分準(zhǔn)備，就談不上第二步的完善；沒有第二步的完善，就不可能制定出科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃；沒有科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃何談去劃分教學(xué)單元和制定課時(shí)計(jì)劃，五者是環(huán)環(huán)相扣、步步為營(yíng)的。以上是筆者的一孔之見，旨在與同行共同探討，不足之處，敬請(qǐng)批評(píng)斧正。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇2

　　健康體魄是青少年為國(guó)家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，特?cái)M定本次陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局關(guān)于開展“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“健康第一”每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，“大力推廣體育課間活動(dòng)”為重點(diǎn)蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。

　　二、活動(dòng)主題

　　我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

　　三、活動(dòng)要求

　　人人有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、班班有運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、校園有運(yùn)動(dòng)氛圍。

　　四、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：(具體負(fù)責(zé))

　　組員：、

　　五、活動(dòng)方案

　　(一)大課間操活動(dòng)

　　1、課間操時(shí)間為25---30分鐘

　　大課間操體育活動(dòng)時(shí)間，如果晴天全校先做廣播體操，然后分班級(jí)進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，如果雨天班主任在教室組織室內(nèi)活動(dòng)。

　　2、各年段活動(dòng)項(xiàng)目：

　　七年級(jí)：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋

　　八年級(jí)：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩

　　九年級(jí)：足球、籃球、排球、長(zhǎng)跑、跳短繩、50米立定跳、仰臥起坐

　　(二)體育課活動(dòng)

　　1、活動(dòng)時(shí)間：周一至周五的最后的一節(jié)課時(shí)間，由于場(chǎng)地受限制，可分批活動(dòng)。

　　2、各年段活動(dòng)項(xiàng)目

　　表格略

　　五、體育活動(dòng)方案

　　為了增強(qiáng)畢業(yè)班學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生能更好地適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，保持每天有充沛的精力去學(xué)習(xí)、生活，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，也為了使本校學(xué)生取得更優(yōu)異的成績(jī)，結(jié)合本校學(xué)生的身體素質(zhì)和要求以及陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展特制訂如下方案：

　　(一)訓(xùn)練時(shí)間、項(xiàng)目、職責(zé)

　　(1)每天早操、課間操訓(xùn)練跳繩，要求班主任、值日教師負(fù)責(zé)督查，體育教師協(xié)助。

　　(2)每周一、三、五課外活動(dòng)時(shí)間由學(xué)校統(tǒng)一組織學(xué)生到田徑場(chǎng)訓(xùn)練50米、立定跳遠(yuǎn)、跳短繩(仰臥起坐在課堂上練習(xí))。要求班主任負(fù)責(zé)督查，體育教師指導(dǎo)。

　　(二)訓(xùn)練項(xiàng)目的具體要求

　　1、跳短繩：

　　⑴動(dòng)作方法：

　　單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳各一次。

　　⑵鍛煉方法：

　　①2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節(jié)奏，繩子盡量不要拌腳。

　　②變速跳。3~5分鐘內(nèi)，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。

　　③定時(shí)跳。30~60秒快速度。

　　⑶測(cè)試方法：將自動(dòng)計(jì)數(shù)跳繩器撥至0，監(jiān)考人員發(fā)出“預(yù)備”——“開始”的口令，同時(shí)開表，離結(jié)束前5秒，報(bào)5、4、3、2“到”同時(shí)停表，計(jì)1分鐘所跳次數(shù)。

　　2、50米跑：

　　⑴鍛煉方法：

　　①原地?cái)[臂練習(xí)。上體稍前傾，兩腳前后開立，做快速前后擺臂練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，快慢結(jié)合。要求肩帶放松，以肩為軸，上臂帶前臂時(shí)前后擺動(dòng)。②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進(jìn)間高抬腿跑，行進(jìn)間高抬腿跑接快跑。

　　③速度練習(xí)。

　　a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

　　b、行進(jìn)間跑。以最快的速度跑完規(guī)定的距離，如30-50米。

　　c、順風(fēng)跑、下坡跑。

　　d、50-100米反復(fù)跑。重復(fù)次數(shù)和休息間隔可根據(jù)具體情況而定。④爆發(fā)力練習(xí)。

　　a、各種跳躍練習(xí)，如立定跳遠(yuǎn)，多級(jí)跳遠(yuǎn)，單腳跳，跳繩等。

　　b、上坡跑(坡度一般約3-5°)

　　⑤起跑和終點(diǎn)練習(xí)。

　　3、立定跳遠(yuǎn)：

　　⑴動(dòng)作方法

　　兩腳分開同肩寬，靜止站立在起跳線后，腳尖不得踩線。起跳前，兩腿微屈，上體前傾，兩臂由體側(cè)向后預(yù)擺，同時(shí)兩腿彎屈成半蹲，重心前移。起跳時(shí)，兩腳同時(shí)前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向躍起。身體騰起后髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分分伸展，同時(shí)兩臂由后向前上方用力擺振，身體在空間有瞬間的伸展動(dòng)作，當(dāng)身體騰空越過最高點(diǎn)后，收腹屈膝，小腿盡量前伸，兩臂經(jīng)體側(cè)由上而下向扣擺。落地時(shí)，腳跟先著地，腳掌下壓，膝緩沖，送髖，重心前移，以維持身體平衡。

　　⑵鍛煉方法

　　①原地做立定跳遠(yuǎn)模仿練習(xí)，體會(huì)立定跳遠(yuǎn)時(shí)的用力順序。

　　②體會(huì)起跳后騰空階段的身體姿勢(shì)，從肢體充分伸展到收腹屈腿動(dòng)作。③體會(huì)落地時(shí)的伸腿、擺臂、身體前傾前動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

　　④15~20米蛙跳練習(xí)。每次練習(xí)3~5組。

　　⑤原地做單腳跳練習(xí)：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起時(shí)要高抬大腿，上下肢擺動(dòng)幅度要大，動(dòng)作協(xié)調(diào)。每次單腳練習(xí)30~50次，練習(xí)3~4組。

　　⑥仰臥起坐練習(xí)。要求快速做仰臥起坐。每組15~20次，每次練習(xí)做4~5組。⑦由沙坑邊緣連續(xù)往沙坑內(nèi)或草坪、跑道上做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。

　　4、仰臥起坐：

　　鍛煉方法：

　　⑴做20~30秒釧的快速仰臥起坐，以提高動(dòng)作的速率。

　　⑵做1分鐘以上的仰臥起坐，以提高肌肉的耐力。

　　⑶沒有人協(xié)助仰臥于墊上，做仰臥連續(xù)舉腿;或腿插入另一固定物下面做仰臥起坐。

　　5、擲實(shí)心球：

　　⑴運(yùn)作方法

　　①兩手五指自然分開，握實(shí)心球兩側(cè)，略偏后些，拇指相對(duì)，握緊球。②兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向擲出。

　　③當(dāng)兩腳前后開立時(shí)，球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但腳不能踩線。⑵鍛煉方法

　　①徒手練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

　　②使用重量為1千克的輕實(shí)心球做擲球練習(xí)，著重體會(huì)最用力時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)力的技術(shù)。

　　③使用2千克實(shí)心球做擲球練習(xí)，著重體會(huì)最后用力時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)、力的技術(shù)。④俯臥撐練習(xí)。

　　⑤做發(fā)展臂和腰腹力量的其它練習(xí)，以增強(qiáng)腿、腰腹、上肢的力量。

　　⑶、測(cè)驗(yàn)方法：測(cè)驗(yàn)時(shí)在投擲區(qū)劃一條白線做為起擲線，受測(cè)者站在起擲線后，每人投擲三次，登記其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)備丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。

　　(三)、注意事項(xiàng)：

　　鍛煉前要充分準(zhǔn)備，鍛煉結(jié)束后做好整理活動(dòng)器材。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　本屆校園體育節(jié)堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)校體育資源，以校為本，弘揚(yáng)特色，營(yíng)造校園體育文化，激發(fā)學(xué)生的體育參與意識(shí)，樹立"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂"的理念和健康第一、全民運(yùn)動(dòng)的思想以及終生鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、果斷、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作，抵卸挫折的意識(shí)和能力，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育運(yùn)動(dòng)全面普及，特色發(fā)展。

　　二、參賽對(duì)象：

　　全校各班級(jí)

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年3—4月

　　四、活動(dòng)主題：

　　我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂

　　五、體育節(jié)活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)置

　　本屆校園體育節(jié)貫徹"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂"的主題思想，內(nèi)容設(shè)置以人人參與，人人都是體育節(jié)的主人為宗旨，項(xiàng)目突出群體性，體現(xiàn)趣味性，真正體現(xiàn)學(xué)生人人參與運(yùn)動(dòng)的"大峰會(huì)"。

　　板塊一：《啟動(dòng)篇》（第3周）

　　本篇宗旨：營(yíng)造校園體育文化，激發(fā)學(xué)生的體育參與意識(shí)，樹立"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂"的理念和健康第一的思想，讓健身熱潮在校園涌動(dòng)。

　　項(xiàng)目設(shè)置：制定方案、發(fā)出倡議（體育組）

　　電子屏幕（俞頌旺）

　　板塊二：《歡樂篇》（第6周）

　　本篇宗旨：以集體體育游戲項(xiàng)目為載體，讓學(xué)生在集體游戲中"玩"出健康，在嬉戲中享受游戲帶來的快樂，并從體育游戲中展現(xiàn)自我的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　項(xiàng)目設(shè)置：

　　一二三年級(jí)：《跳短繩比賽》《拔河比賽》《柔韌大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短繩（每生一根，自備）、拔河繩3根、卷尺一把、接力棒5根）。

　　四五六年級(jí)：《8字跳長(zhǎng)繩比賽》《拔河比賽》《足球點(diǎn)球射門》《30米迎面接力》（所需物品：長(zhǎng)繩（自備）、足球10個(gè)、跨欄架2個(gè)、拔河繩3根、接力棒6根）。

　　集體項(xiàng)目說明：按年級(jí)組進(jìn)行，每個(gè)年級(jí)組根據(jù)項(xiàng)目需要由體育組安排好裁判及工作人員；活動(dòng)所需器材（除自備）由總務(wù)處、體育組共同負(fù)責(zé)提供。

　　項(xiàng)目設(shè)置：一二年級(jí)：60米100米200米立定跳遠(yuǎn)壘球

　　三四年級(jí)：100米200米400米跳遠(yuǎn)壘球

　　五六年級(jí)：100米200米400米800米跳遠(yuǎn)壘球鉛球

　　詳見附件活動(dòng)方案

　　六、活動(dòng)要求

　　（一）利用學(xué)校集會(huì)、文化墻及班會(huì)時(shí)間等大力宣傳 "我運(yùn)動(dòng)、我健康、我自信、我快樂"的理念，擴(kuò)大學(xué)校體育節(jié)活動(dòng)的號(hào)召力、輻射力，使校園體育與打造活力校園完美接軌。

　　（二）以班級(jí)為單位，根據(jù)校園體育節(jié)實(shí)施方案的內(nèi)容與要求，由及體育老師利用體育課、大課間及課外活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)習(xí)，開展"快樂課間"活動(dòng)，精心準(zhǔn)備，讓更多學(xué)生直接參與校園體育節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)精神，不斷掀起校園體育活動(dòng)熱潮，使校園體育的內(nèi)涵不斷得到豐富和升華。

　　七、報(bào)名及比賽、評(píng)比方法

　　（一）各班級(jí)按《體育節(jié)活動(dòng)方案》之要求，結(jié)合學(xué)生的愛好與特長(zhǎng)報(bào)名參賽。"歡樂篇"集體項(xiàng)目中除跳繩比賽外其余三個(gè)項(xiàng)目的學(xué)生原則上不重復(fù)，確保每個(gè)學(xué)生保證參加一項(xiàng)集體項(xiàng)目，在人員不夠的情況下允許一人報(bào)名二項(xiàng)但不得超過二項(xiàng)，如有違反取消班級(jí)參評(píng)資格；"運(yùn)動(dòng)篇"每班可報(bào)6名學(xué)生參賽（男女生比例各班自定），但每生限報(bào)兩項(xiàng)，每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)二人。

　　（二）體育節(jié)"歡樂篇"各項(xiàng)比賽按年級(jí)分組比賽，各班級(jí)確定參賽學(xué)生后于3月25日放學(xué)前上報(bào)，"運(yùn)動(dòng)篇"報(bào)名表4月5日放學(xué)前上報(bào)，報(bào)名表按要求填妥后放入ftp—"周東平"—"20xx校園體育節(jié)"文件夾內(nèi)。

　　八、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　歡樂篇集體項(xiàng)目：各年級(jí)每項(xiàng)均取前三名。

　　運(yùn)動(dòng)篇按運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則取個(gè)人前三名，團(tuán)體前三名。

　　九、組織機(jī)構(gòu)

　　為確保本屆體育節(jié)圓滿成功，學(xué)校成立體育節(jié)籌備領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)宣傳處（教務(wù)處、美術(shù)組、音樂組）、競(jìng)賽處（體育組）、后勤處（總務(wù)處），具體負(fù)責(zé)體育節(jié)的組織實(shí)施工作，同時(shí)請(qǐng)全體教師大力支持，參與相關(guān)項(xiàng)目的裁判工作。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實(shí)施方案。

　　二、組織機(jī)構(gòu)：

　　1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：馬小飛(校長(zhǎng))

　　副組長(zhǎng)：朱永紅(副校長(zhǎng))劉云南

　　組員：吳剛軍蔣海明楊清風(fēng)

　　2、實(shí)施小組：

　　組長(zhǎng)：劉云南

　　組員：體育教師、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任、校醫(yī)

　　三、實(shí)施目標(biāo)：

　　1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

　　2、開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

　　3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

　　4、 營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩 子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)在綜合考評(píng)中給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注， 支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

　　5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

　　四、實(shí)施主要內(nèi)容、方法與要求：

　　1、內(nèi)容：

　　(1)各年級(jí)保證開足體育課。學(xué)校實(shí)行“三課、兩操、兩活動(dòng)”，七年級(jí)4節(jié)體育課，八年級(jí)3節(jié)體育課，九年級(jí)2節(jié)體育課，按照國(guó)家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。九級(jí)2節(jié)活動(dòng)課。每天做廣播體操，眼保健操。

　　(2)全體學(xué)生在輔導(dǎo)老師組織和管理下進(jìn)行廣播操、長(zhǎng)跑等活動(dòng)，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)。

　　2、方法：

　　(1)體育課由專職的體育教師上課，戶外活動(dòng)課由班主任、課任老師上(體育教師巡視指導(dǎo))。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

　　(2)分階段進(jìn)行活動(dòng)：

　　第 一階段：20xx年3月，諸甲亭中學(xué)已舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，號(hào)召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子!”深入 到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)，組織、幫助、鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來。日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體 育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，以出色的成績(jī)交出滿意的答卷。

　　第二階段：20xx年5月，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。舉辦校第十屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生參與到 體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過運(yùn)動(dòng)會(huì)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回 報(bào)自己付出的汗水。讓學(xué)生走向課外，親近自然，感受運(yùn)動(dòng)的快樂，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得一種對(duì)自然的體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。

　　第三階 段：20xx年6月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校“陽光班級(jí)”、“陽光少年”評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升 “青春、靚麗、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

　　3、要求：

　　(1)嚴(yán)格按照國(guó)家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。

　　(2)積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

　　(3)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展小學(xué)生課外文體活動(dòng)等。同時(shí)融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

　　五、保障措施

　　1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。

　　2、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

　　3、建立健全體育教師聘任、培訓(xùn)、考核制度，不斷促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹落實(shí)《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學(xué)校特色及適合學(xué)生特點(diǎn)的體育賽事活動(dòng)，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競(jìng)賽活動(dòng)，積極響應(yīng)“陽光體育活動(dòng)”活動(dòng)，提高體育運(yùn)動(dòng)基本能力，重視終身體育的意識(shí)和習(xí)慣培養(yǎng)，提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進(jìn)一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。

　　二、總體目標(biāo)

　　1.在校園中形成“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，各年級(jí)有比賽”的群眾性體育活動(dòng)新局面。

　　2.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)的生活習(xí)慣，提升全體學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

　　3.大力推動(dòng)洪馬中學(xué)校園體育賽事活動(dòng)的開展，讓學(xué)生在校園中就能找到適合自己的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

　　4.塑造學(xué)校體育品牌意識(shí)，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)特色項(xiàng)目共同發(fā)展。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：宋德安

　　副組長(zhǎng)：倪彩英，戴方亮，朱巨亮

　　組員：各年級(jí)部主任、各班班主任、體育教師

　　四、措施保障策略

　　1.堅(jiān)持大德育觀下學(xué)校體育工作整體發(fā)展思路，營(yíng)造和諧生動(dòng)、人文多元、豐富多彩的學(xué)校體育文化氛圍。

　　2.堅(jiān)持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂的陽光體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽及訓(xùn)練合作。

　　3.堅(jiān)持體育教學(xué)改革與群體活動(dòng)、體育競(jìng)賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學(xué)質(zhì)量放在首位。

　　4.堅(jiān)持推進(jìn)公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識(shí)教育，樹立學(xué)校體育達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　5.堅(jiān)持項(xiàng)目管理的過程化控制與反饋(監(jiān)控和檢查指導(dǎo)或隨機(jī)抽測(cè))，并適時(shí)與政教處合作共同對(duì)學(xué)校體育工作做好督導(dǎo)評(píng)估。堅(jiān)持體育搭臺(tái)，教育唱戲，突出時(shí)代主題，整合學(xué)校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺(tái)將學(xué)校的辦學(xué)成果、教學(xué)理念及教學(xué)成績(jī)向同行、向社會(huì)宣傳展示，樹立良好形象。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容規(guī)劃

　　1.大課間操20xx年大課間活動(dòng)在總結(jié)保持原有成績(jī)的基礎(chǔ)上要實(shí)現(xiàn)兩個(gè)突破，以此達(dá)到對(duì)整體大課間工作的推動(dòng)作用。設(shè)想之一：在全校各班級(jí)之間開展課間操檢查評(píng)比活動(dòng)。

　　設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開展“室內(nèi)操或教室操”評(píng)比，開展課間操可進(jìn)行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進(jìn)課間操活動(dòng)更加科學(xué)化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實(shí)效性，更好地實(shí)現(xiàn)特色發(fā)展，推動(dòng)我校大課間活動(dòng)再上一個(gè)新臺(tái)階。

　　解決措施之一：繼續(xù)實(shí)施大課間活動(dòng)的抽檢制度。強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)的常規(guī)化管理意識(shí)，強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)每天都是迎檢日，確實(shí)保證落實(shí)每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

　　解決措施之二：以大課間活動(dòng)特色項(xiàng)目申報(bào)與檢查評(píng)比為契機(jī)，推動(dòng)學(xué)校大課間工作與教育教學(xué)理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。(特色項(xiàng)目是指學(xué)校選定自己大課間的一項(xiàng)內(nèi)容作為特色項(xiàng)目)

　　2.課外群體活動(dòng)(包括運(yùn)動(dòng)會(huì)模式改革)

　　在傳統(tǒng)體育活動(dòng)內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動(dòng)方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競(jìng)賽活動(dòng)，進(jìn)一步豐富校園文化生活。

　　設(shè)想之一：推廣開展“陽光伙伴系列活動(dòng)之一”：初一年級(jí)男子足球賽，初二、高一年級(jí)女子跳繩比賽。學(xué)校應(yīng)有意識(shí)創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動(dòng)文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運(yùn)動(dòng)留給學(xué)生愉快的回憶。

　　設(shè)想之二：實(shí)現(xiàn)“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽”的新局面，在校園開展形式多樣的小型集體性的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

　　設(shè)想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗(yàn)活動(dòng)，在班級(jí)搞試點(diǎn)再在全校推廣。

　　解決措施之一：向典型學(xué)校學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競(jìng)賽活動(dòng)開展打下基礎(chǔ)。

　　解決措施之二：通過教研培訓(xùn)、現(xiàn)場(chǎng)會(huì)等形式進(jìn)一步普及花樣跳長(zhǎng)短繩的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)全校一體化發(fā)展。

　　解決措施之三：對(duì)校園小型多樣體育競(jìng)賽活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)研，并加強(qiáng)指導(dǎo)監(jiān)督工作，保證學(xué)生有充足的體育活動(dòng)時(shí)間。

　　3.體育競(jìng)賽

　　目前，我市普及開展的體育競(jìng)賽項(xiàng)目主要有：中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己?jiǎn)为?dú)組隊(duì)參加的競(jìng)賽項(xiàng)目有：羽毛球、乒乓球等。

　　設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展著想，考慮設(shè)立學(xué)校重點(diǎn)扶持的競(jìng)賽項(xiàng)目，如排球。

　　設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。

　　設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動(dòng)賽事的健康發(fā)展。

　　設(shè)想之四：為讓“人人有項(xiàng)目，班班有團(tuán)隊(duì)，年級(jí)有比賽”的新局面在我校有切實(shí)地發(fā)展，可嘗試開展一些以班級(jí)為單位的年級(jí)之間的對(duì)抗賽。

　　設(shè)想之五：建立新的監(jiān)督與評(píng)價(jià)機(jī)制，切實(shí)保障各項(xiàng)比賽的公平公正。

　　解決措施之一：引進(jìn)或聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人才對(duì)體育教師進(jìn)行相關(guān)體育專項(xiàng)技能尤其在訓(xùn)練指導(dǎo)能力方面的培訓(xùn)。

　　解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學(xué)主渠道的作用，加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)技能。解決措施之三：根據(jù)學(xué)校發(fā)展的需求，適當(dāng)引進(jìn)體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進(jìn)行合理的分配。還可以與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)校聯(lián)合，實(shí)施委托訓(xùn)練。

　　六、工作要求：

　　1.全校各班級(jí)開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當(dāng)時(shí)候要進(jìn)行專項(xiàng)督導(dǎo)檢查工作。

　　2.貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施方法，加強(qiáng)學(xué)校體育課程活動(dòng)基礎(chǔ)建設(shè)，針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康存在的不足，認(rèn)真落實(shí)課程要求，認(rèn)真落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

　　3.結(jié)合學(xué)校實(shí)際與特色創(chuàng)建，加強(qiáng)學(xué)校體育文化建設(shè)，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動(dòng)、學(xué)生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學(xué)校體育教學(xué)的特色化、個(gè)性化。

　　4.加強(qiáng)學(xué)校體育安全管理。要強(qiáng)化安全意識(shí)，牢固樹立“安全責(zé)任重于泰山”的思想，加強(qiáng)對(duì)體育教師的安全知識(shí)和技能培訓(xùn)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全意識(shí)教育。要強(qiáng)化活動(dòng)安全管理，加強(qiáng)體育場(chǎng)館、設(shè)施的維護(hù)，確保安全運(yùn)行。加強(qiáng)安全制度建設(shè)，科學(xué)合理地制定活動(dòng)計(jì)劃和流程，明確安全責(zé)任，完善安全措施

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇6

　　為規(guī)范學(xué)生的行為常規(guī)，提高學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)，提升我校的窗口形象，經(jīng)學(xué)校研究，決定舉行校級(jí)大間、繩毽、拔河、比賽活動(dòng)評(píng)比，希各班認(rèn)真組織準(zhǔn)備，爭(zhēng)取在比賽中取得較好的成績(jī)，具體辦法如下：

　　一、組委會(huì)名單：

　　組長(zhǎng)：呂

　　副組長(zhǎng)：陶

　　組員：戴朱

　　統(tǒng)計(jì)：吳

　　頒獎(jiǎng)：呂

　　攝影：趙

　　音響：呂

　　醫(yī)務(wù)：芮

　　二、比賽時(shí)間：

　　20xx年12月

　　三、場(chǎng)地安排及獎(jiǎng)狀打印：耿

　　第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)大間活動(dòng)評(píng)比規(guī)程

　　一、比賽時(shí)間：年12月11日

　　二、比賽地點(diǎn)：按現(xiàn)在大間活動(dòng)的內(nèi)容（不分散活動(dòng)）。

　　三、比賽內(nèi)容：（總時(shí)間7分鐘）

　　一至六年級(jí)是跑步進(jìn)場(chǎng)、武術(shù)操及原地基本隊(duì)列隊(duì)形（立正、稍息、原地踏步與立定、四面轉(zhuǎn)法）

　　四、比賽辦法：

　　1、以班級(jí)為單位，人人參與。

　　2、比賽出場(chǎng)順序、位置：

　　（1）鈴聲一響，在各班教室門前成縱隊(duì)由低到高集合；

　　（2）下樓后，在教學(xué)樓連廊南道口原地踏步整理好隊(duì)伍，然后由學(xué)生發(fā)令（1－2－1的口令）統(tǒng)一跑步到操場(chǎng)做操地點(diǎn)，每班隊(duì)伍前面必須由一名老師在前面帶隊(duì)，另一名老師走在隊(duì)伍的后面。

　　3、比賽分五個(gè)階段：

　　第一階段：1年級(jí)學(xué)生比賽，（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

　　第二階段：2年級(jí)學(xué)生比賽，（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

　　第三階段：年級(jí)學(xué)生比賽,（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

　　第四階段：4年級(jí)學(xué)生比賽,（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

　　第五階段：—6年級(jí)學(xué)生比賽。（比賽結(jié)束后直接回班級(jí)）

　　4計(jì)分方法：評(píng)委的分?jǐn)?shù)去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，然后總分除以人數(shù)為該班最后得分。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1-2年級(jí)取前五名；-4年級(jí)取前四名、－6年級(jí)取前二名。（本次比賽記作明班評(píng)比成績(jī)）

　　六、評(píng)委安排

　　略

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇7

　　一、 指導(dǎo)思想：

　　1、 堅(jiān)持以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為主，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)、提高學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。

　　2、 體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結(jié)合，促進(jìn)身心健康及全面發(fā)展。

　　3、 進(jìn)行體育教學(xué)改革，采用新模式、新教法。

　　4、 體育教學(xué)中突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持面向?qū)W生，全面提高健康意識(shí)，增強(qiáng)健康的生活方式。

　　二、 工作措施：

　　1、 參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變思想，更新理念，提高教師素質(zhì)

　　2、 加強(qiáng)集體備課，群策群力。

　　3、

　　團(tuán)結(jié)合作，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一。

　　4、 統(tǒng)一課時(shí)計(jì)劃，統(tǒng)一年級(jí)教案。

　　三、 具體安排：

　　1——3周：強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)下的恢復(fù)性練習(xí)。（重點(diǎn)加強(qiáng)耐久跑的練習(xí)。）

　　4——10周：各個(gè)考核項(xiàng)目的練習(xí)。（抓課堂常規(guī)。）

　　11——16周：各個(gè)考核項(xiàng)目的考核

　　17——20周：各項(xiàng)身體練習(xí)和補(bǔ)考

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇8

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過學(xué)習(xí)助跑屈膝跳的動(dòng)作，使幼兒跳過30厘米寬和30厘米高的障礙物。

　　2.發(fā)展幼兒的助跑屈膝跳和鉆的能力。

　　3.通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒不怕困難的精神。

　　活動(dòng)過程

　　一、開始部分

　　1.組織幼兒集隊(duì)，隊(duì)列訓(xùn)練。

　　2.準(zhǔn)備活動(dòng)：教師同幼兒一起邊做動(dòng)作邊說兒歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里劃，看見害蟲吃掉它，農(nóng)民伯伯把我夸。（表演2—3遍）

　　二、基本部分

　　1.教師扮青蛙媽媽，以游戲口吻說：孩子們，農(nóng)民伯伯的稻田里有許多害蟲在吃莊稼，怎么辦呀？（幫助農(nóng)民伯伯捉害蟲）師：你們真是樂意助人的好孩子，那么在去農(nóng)民伯伯家的路上，我們會(huì)遇到很多困難，先和媽媽學(xué)習(xí)一些本領(lǐng)路上用。

　　2.教師示范講解助跑屈膝跳的動(dòng)作。

　　3.請(qǐng)能力強(qiáng)的'幼兒示范動(dòng)作。

　　4.幼兒分組練習(xí)助跑屈膝跳，教師指導(dǎo)糾正跳的不正確的幼兒動(dòng)作，并表揚(yáng)跳的好的幼兒。

　　5.游戲：《青蛙捉害蟲》進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動(dòng)作。

　　玩法：把全體幼兒分成人數(shù)相等的四組，戴上頭飾扮“小青蛙”站在“家中”，教師扮“青蛙媽媽”。

　　游戲開始，“媽媽”說：“孩子們，你們的本領(lǐng)都練好了嗎？一會(huì)兒我們就出發(fā)，路上我們會(huì)遇到一堵矮墻、一條小河和一座獨(dú)木橋，你們一定用上學(xué)到的本領(lǐng)”。教師發(fā)出口令，每組第一名“小青蛙”越過各種障礙物，到’稻田”里捉一只小“蟲子”，再按原路回來，把’小蟲子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙媽媽”帶領(lǐng)全體“小青蛙”到稻田里檢查還有沒有“小蟲子”以進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動(dòng)作。

　　三、結(jié)束部分

　　放音樂，全體“小青蛙”一起跳起快樂的舞蹈，做放松整理活動(dòng)，教師小結(jié)游戲情況。

　　大班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)：小轉(zhuǎn)椅

　　大班體育游戲活動(dòng)：小兔運(yùn)球

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇9

　　設(shè)計(jì)思路:

　　1、《指南》中強(qiáng)調(diào)指出要培養(yǎng)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，在自主活動(dòng)的基礎(chǔ)上，積累運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。在體育活動(dòng)中，平衡能力的訓(xùn)練是一個(gè)比較重要的項(xiàng)目。因?yàn)樵谌粘Ｉ�活中，人的身體為了適應(yīng)各種活動(dòng)，必須不斷的變換各種姿勢(shì)，保持身體的平衡。因此有必要通過集體活動(dòng)來訓(xùn)練幼兒的平衡能力。基于以上兩方面的考慮，我特意設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

　　2、在環(huán)境創(chuàng)設(shè)上我為幼兒提供了多種平衡器材，例如：平衡臺(tái)、竹梯、木條凳等，鼓勵(lì)孩子們因人而宜，自由結(jié)伴、自由選擇器材探索多種搭橋、過橋的方法，充分調(diào)動(dòng)他們自主活動(dòng)的積極性，提高他們的平衡能力。在學(xué)習(xí)方法上，考慮到一味的平衡訓(xùn)練會(huì)使幼兒感到單調(diào)乏味，因而我以幼兒最感興趣?"小動(dòng)物"過小橋來貫穿整個(gè)活動(dòng)，使幼兒在有趣的活動(dòng)情節(jié)中積極主動(dòng)地投入游戲。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、能大膽嘗試各種平衡器具的運(yùn)動(dòng)，發(fā)展平衡能力。

　　2、培養(yǎng)初步的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、平衡木、平衡臺(tái)、竹梯、搓板等各種獨(dú)木橋若干。

　　2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場(chǎng)地的周圍。

　　3、錄音機(jī)、磁帶、干毛巾（供幼兒擦汗用）

　　4、場(chǎng)地布置：見圖

　　活動(dòng)過程：

　　（一）.扮演角色、活動(dòng)身體

　　教師引導(dǎo)幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動(dòng)物的模仿動(dòng)作。

　　（二）.熟悉器材、探索玩法

　　1、教師引導(dǎo)：今天我們小動(dòng)物來玩"過小橋"的游戲，大家先來搭橋吧。教師帶領(lǐng)幼兒將場(chǎng)邊的器械搬到場(chǎng)中間搭成各種橋（允許按幼兒的意愿搭橋）。

　　2、教師引導(dǎo)：場(chǎng)地上有各種小橋，大家選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。

　　3、幼兒分散活動(dòng)，老師觀察指導(dǎo)。

　　鼓勵(lì)幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。

　　（三）.交流分享、重點(diǎn)練習(xí)

　　1、請(qǐng)幼兒相互講講走了哪些小橋？用了哪些方法？怎樣過小橋又穩(wěn)又安全？

　　2、請(qǐng)多名幼兒演示，大家評(píng)議。

　　3、引出持物走獨(dú)木橋方法

　　（1）.教師引導(dǎo)：小動(dòng)物們，下面我們來做"過橋表演"的游戲好嗎？過橋時(shí)你們可以拿場(chǎng)地邊上的各種玩具做各種動(dòng)作，看誰能勇敢地走過獨(dú)木橋，能表演各種動(dòng)作。

　　（2）.教師做動(dòng)作演示：一手側(cè)平舉一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨(dú)木橋。

　　（3）.幼兒分散、自由地選擇輔助材料并用各種不同的方法走過獨(dú)木橋。

　　（4）.教師觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大膽勇敢及動(dòng)作方法多的`幼兒。

　　（5）.請(qǐng)幼兒輪流演示，師生評(píng)議。

　　（四）.放松身體、整理收拾器材

　　1、幼兒模仿小動(dòng)物吃青草，并適當(dāng)休息、擦汗。

　　2、表揚(yáng)勇敢大膽、積極參與活動(dòng)的幼兒。

　　3、師生共同收拾整理活動(dòng)器具。

　　點(diǎn)評(píng)：

　　本教案設(shè)計(jì)突出體現(xiàn)了幼兒的主體地位。從幼兒隨音樂自主做小動(dòng)物模仿操；教師和幼兒一起動(dòng)手搬運(yùn)器材做成小橋；自己選擇拿玩具；走怎樣的小橋；到幼兒按自己喜歡的動(dòng)作方法過橋，無不體現(xiàn)了"在教師的引導(dǎo)下，讓幼兒最大限度地自主運(yùn)動(dòng)，使幼兒成為游戲的主人"這一教學(xué)理念。充足而符合幼兒興趣的運(yùn)動(dòng)器材為幼兒的自主探索提供了良好的物質(zhì)條件。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇10

　　一、目的任務(wù)

　　為了使學(xué)生們學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中取得優(yōu)異的成績(jī),并考取自己理想的重點(diǎn)高中,在制定計(jì)劃的同時(shí)盡可能從學(xué)生的角度并結(jié)合宜春市中考體育特長(zhǎng)生召生考試的特點(diǎn)將計(jì)劃制定的詳細(xì)而具體,希望通過老師的辛勤努力和同學(xué)們的刻苦訓(xùn)練能夠在七個(gè)月后取得成功。

　　二、全年具體的訓(xùn)練計(jì)劃

　　整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃分為三個(gè)階段，第一階段為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，也就是學(xué)生處在初三上學(xué)期20__年12月—20__年1月的時(shí)候，訓(xùn)練的內(nèi)容以基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，包括彈跳力、一般耐力、柔韌性練習(xí)、上肢、腹肌、背力量練習(xí)、靈敏性練習(xí)、絕對(duì)速度練習(xí)。第二階段的訓(xùn)練計(jì)劃20__年2月-20__年4月，針對(duì)宜春市重點(diǎn)高中招收體育特長(zhǎng)生設(shè)置的項(xiàng)目，在基本身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時(shí)安排專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)。第三階段為調(diào)整和鞏固階段20__年5月—6月，也就是體育加試的前一個(gè)月，該階段要加強(qiáng)大強(qiáng)度的練習(xí)，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和次數(shù)。

　　三、具體的訓(xùn)練內(nèi)容

　　（一）第一階段的訓(xùn)練內(nèi)容20__年12月—20__年1月

　　1.彈跳力：立定跳遠(yuǎn)、兔跳、蛙跳、多級(jí)跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)騰空步、臺(tái)階上下跳、跑臺(tái)階、原地縱跳練習(xí)。

　　2.柔韌性練習(xí)：（1）兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。

　　（2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、縱橫等練習(xí)。

　　（3）整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

　　（4）站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、交叉步、懸垂等。

　　3.上肢、腹肌、背力量練習(xí)：俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。

　　4、靈敏性練習(xí)：穿梭跑、轉(zhuǎn)身跑、后退跑、側(cè)身跑、閃身跑、看信號(hào)跑等各種快速反應(yīng)練習(xí)。

　　5、絕對(duì)速度練習(xí)：30――50米最大強(qiáng)度底跑、復(fù)跑、上下坡跑、順風(fēng)跑、阻力跑、加速跑等循環(huán)練習(xí)法每周3－4次每次5－6項(xiàng)。嚴(yán)格控制時(shí)間、次數(shù)。一般4－6次為一組，做5－6組。每組結(jié)束后穿插幾個(gè)20－30米加速跑。

　　6.彈跳力練習(xí)：（1）臺(tái)階跳。

　　（2）立定多級(jí)跳（三級(jí)、五級(jí)、七級(jí)、九級(jí)、十一級(jí)）。

　　（3）原地縱跳。

　　（4）助跑起跳摸高練習(xí)。

　　（5）單腳跳練習(xí)。

　　（6）蛙跳練習(xí)。

　　注意事項(xiàng)：初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進(jìn)合理安排負(fù)荷量、強(qiáng)度。防止中過渡疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷。

　　（二）第二階段的訓(xùn)練計(jì)劃20__年2月-20__年4月

　　針對(duì)宜春市重點(diǎn)高中招收體育特長(zhǎng)生設(shè)置的項(xiàng)目，在基本身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時(shí)安排專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，具體內(nèi)容有：

　　1.100米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑。此外還包括跑步的步伐、頻率、擺臂動(dòng)作、呼吸等。

　　2.鉛球：原地推球技術(shù)要領(lǐng)

　　（1）握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動(dòng)和便于控制出球的方向。掌心不觸球。

　　（2）握好球后，身體左側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側(cè)，以加長(zhǎng)用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。

　　（3）推球時(shí)，右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出.球離手時(shí)手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時(shí)，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

　　3.跳遠(yuǎn)：起跳、踏跳、騰空、落地以及每一跳的技術(shù)要點(diǎn)。

　　力量輔助練習(xí)：

　　（1）俯臥撐、指臥撐練習(xí)。

　　（2）仰臥起坐；

　　（3）懸垂舉腿；

　　（4）高翻杠鈴；

　　（5）杠鈴深蹲；

　　（6）負(fù)杠鈴交換跳（每組間加快速高抬腿跑20次接快跑20米）；

　　（7）大腿后肌群抗阻力練習(xí)。

　　4.1500米：變速跑、間歇跑是體育考生1500米訓(xùn)練的主要手段。

　　第一階段逐漸增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，第二階段在增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度，第三階段只上強(qiáng)度而不增加運(yùn)動(dòng)量（或適量減小運(yùn)動(dòng)量）。下面是第二階段800米訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度的課計(jì)劃安排。（1）變速跑的運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度安排：每次訓(xùn)練課的跑量是1500米專項(xiàng)距離的3倍左右，如采用150米、200米快速跑，中間用100米慢跑作為調(diào)整，訓(xùn)練量為：跑12～14個(gè)快跑150米+慢跑100米；或者跑10～12個(gè)快跑200米+慢跑100米。快跑段的強(qiáng)度不低于70%，慢跑段的時(shí)間不超過快跑段時(shí)間的三倍。

　　（2）間歇跑的運(yùn)動(dòng)量及強(qiáng)度安排：每次訓(xùn)練課的跑量是1500米專項(xiàng)距離的2倍左右，如采用200米、300米、400米的間歇跑，訓(xùn)練量為：10～12個(gè)200米跑；或者6～8個(gè)300米跑；或者5～6個(gè)400米跑。跑的強(qiáng)度不低于自己最高速度的80%為最佳。如果跑的強(qiáng)度在70%以下，對(duì)人的機(jī)體就沒有足夠刺激，對(duì)提高成績(jī)意義不大。

　　四、周訓(xùn)練安排

　　（一）第一階段20__年12月—20__年1月

　　1500米練習(xí)每周一般要有兩次，必須與力量素質(zhì)訓(xùn)練(特別是杠鈴負(fù)重練習(xí))叉開。

　　星期一進(jìn)行專項(xiàng)力量練習(xí)下肢力量為主。

　　星期二進(jìn)行進(jìn)行耐力練習(xí)和速度練習(xí)

　　星期三以力量訓(xùn)練為主，上肢力量為主

　　星期四進(jìn)行速度練習(xí)，以短距離沖刺為主，運(yùn)動(dòng)量要以中等，不宜過大。

　　星期五主要是上肢力量與耐力練習(xí)。通過星期天的調(diào)整，以求達(dá)到超量恢復(fù)。

　　（二）第二階段20__年2月-20__年4月

　　星期一進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，與力量練習(xí)下肢力量為主。

　　星期二進(jìn)行進(jìn)行耐力練習(xí)和100米技術(shù)訓(xùn)練為主。

　　星期三以鉛球技術(shù)訓(xùn)練、上肢力量訓(xùn)練為主。

　　星期四進(jìn)行速度練習(xí)，以短距離沖刺為主，運(yùn)動(dòng)量要以中等，不宜過大。

　　星期五主要是上肢力量與耐力練習(xí)。通過星期天的調(diào)整，以求達(dá)到超量恢復(fù)。

　　（三）第三階段20__年5月—6月

　　最后一個(gè)月的目的和重點(diǎn)是調(diào)整和鞏固，要加強(qiáng)大強(qiáng)度的練習(xí)。適當(dāng)減少量和次數(shù)，以每周2――3次為佳。其他的課外訓(xùn)練取消（比如晨練、周末訓(xùn)練），只安排較短的技術(shù)練習(xí)和柔韌練習(xí)，使學(xué)生機(jī)體不在過渡疲勞的情況下，下午進(jìn)行1－2個(gè)小時(shí)的練習(xí)。另外要求學(xué)生盡量避免從事劇烈的體育活動(dòng)，以防止運(yùn)動(dòng)受傷導(dǎo)致無法參加中考，最好不要去打籃球。

　　注意事項(xiàng)：在整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的教學(xué)中，每次課都要做好考勤制度和充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容包括：慢跑800—1200米熱身，各種拉長(zhǎng)活動(dòng)、協(xié)調(diào)練習(xí)、跑的專門練習(xí)、沖跑或彈性跑。各種體育游戲、球類活動(dòng)和多種方式的徒手操練習(xí)。結(jié)束部分也要做好放松練習(xí)，在教學(xué)中既要重視練習(xí)的效果也要重視學(xué)生的思想教育，要把訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中培養(yǎng)學(xué)生“嚴(yán)謹(jǐn)律己、不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏”的品質(zhì)，有計(jì)劃地表揚(yáng)優(yōu)秀者鼓勵(lì)后進(jìn)者，加強(qiáng)與學(xué)校、家長(zhǎng)、班主任的聯(lián)系，出現(xiàn)問題及時(shí)解決，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能夠得到充分的保障。通過師生的共同努力，在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　附：訓(xùn)練隊(duì)學(xué)生名單

　　附：所需器材

　　5公斤鉛球1只，4公斤鉛球1只，杠鈴一副。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇11

　　一、教材分析

　　本次課教材選用三年級(jí)下冊(cè)的第三課，主要內(nèi)容是追逐跑和投擲。

　　追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動(dòng)能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動(dòng)能力又是三年級(jí)跑的教材的重要內(nèi)容。在一、二年級(jí)通過游戲和競(jìng)賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。

　　投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)，提高動(dòng)作靈敏性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。

　　重點(diǎn)：快速啟動(dòng)奔跑

　　難點(diǎn)：

　　1、彎道快速奔跑的技能；

　　2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。

　　二、學(xué)情分析

　　1、學(xué)生心理特點(diǎn)：三年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的'、有一定難度的、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

　　2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動(dòng)能力在一、二年級(jí)通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步理解原地?cái)S輕物技術(shù)的要求。

　　2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。

　　3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇12

　　指導(dǎo)思想：

　　《體育（與保健）課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。

　　體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的.的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　〈一〉使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。

　　〈二〉提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)。

　　〈三〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

　　〈四〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。

　　學(xué)生基本情況分析和具體措施

　　體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

　　一、教師方面：

　　1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

　　3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

　　4、采用各種表揚(yáng)方法可以反復(fù)交叉，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表揚(yáng)和鼓勵(lì)鼓勵(lì)要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，現(xiàn)任心。在表揚(yáng)時(shí)，教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步

　　5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

　　6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

　　7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

　　8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

　　9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

　　二、學(xué)生方面：

　　1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

　　4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

　　具體措施和輔助手段：

　　在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動(dòng)作或者很難做到的動(dòng)作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動(dòng)的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動(dòng)作。在課上盡量讓學(xué)生自主動(dòng)手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識(shí)，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級(jí)學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對(duì)自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進(jìn)教師自身的水準(zhǔn)。

　　進(jìn)度表：

　　（9月2日——9月5日）第一周:開學(xué)工作

　　（9月8日——9月12日）第二周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》拋球

　　（9月15日——9月19日）第三周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》運(yùn)球過障礙

　　（9月22日——9月26日）第四周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》投“人籃”

　　（10月6日——10月10日）第五周:學(xué)習(xí)第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳

　　（10月13日——10月17日）第六周:摸線比快看誰起動(dòng)快

　　（10月20日——10月24日）第七周:橫渡“鐵受橋”跳遠(yuǎn)

　　（10月27日——10月31日）第八周:單掛膝懸垂翻腕

　　（11月2日——11月6日）第九周:追趕跑障礙接力

　　（11月9日——11月13日）第十周:擺動(dòng)投籃比賽

　　（11月16——11月20日）第十一周；其中測(cè)試龍舟

　　（11月23日——11月27日）第十二周:五一放假

　　（11月30日——12月4日）第十三周:滾球接力看誰反應(yīng)快

　　（12月7日——12月11日）第十三周:跳高越過障礙

　　（12月14日——12月18日）第十四周:配合作戰(zhàn)火車掛鉤

　　（12月21日——12月25日）第十五周:搶先一步圖形運(yùn)球

　　（12月28日——1月1日）第十六周:投中目標(biāo)收發(fā)電報(bào)

　　（1月4日——1月8日）第十七周:考核

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇13

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、跳等動(dòng)作。

　　2.通過多種形式的聽信號(hào)搶位子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性以及速度和力量。

　　3.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的'意識(shí)和能力。活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　與幼兒人數(shù)相等的椅子，在場(chǎng)地上畫一條線。

　　活動(dòng)過程：

　　（一）熱身活動(dòng)。

　　師：小朋友們，首先請(qǐng)你們來和老師做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你跟我這樣做，（我就跟你這樣做）帶領(lǐng)幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉(zhuǎn)圈，做完運(yùn)動(dòng)，"請(qǐng)你跟我這樣做"，老師坐到椅子上，音樂停止。

　　（二）游戲：搶椅子。

　　師：今天我要和小朋友一起來做一個(gè)"搶位子"的游戲。

　　1.聽指令做游戲。

　　幼兒面對(duì)椅子在線上站成一列橫隊(duì)，當(dāng)聽到哨聲和看到教師做交換位置的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速奔跑至相距4米遠(yuǎn)的椅子上坐下，比一比誰的反應(yīng)快。當(dāng)再次聽到語言提示和看到交換位置的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速從椅子上站起來，跑回相距4米遠(yuǎn)的線上，還原成一列橫隊(duì)。

　　2.用聽覺來分辨有效信號(hào)和無效信號(hào)。

　　指導(dǎo)重點(diǎn)：告知幼兒拍掌三次為交換位置的有效信號(hào)。師：剛才我們小朋友表現(xiàn)的都很棒，現(xiàn)在我要烤焦你們的小耳朵，游戲形式發(fā)生變化，我用手拍三下小朋友變換位置。

　　3.用視覺來分辨有效信號(hào)和無效信好。

　　師：我們小朋友的耳朵可真能干，現(xiàn)在我又要考考你們的眼睛了。指導(dǎo)重點(diǎn)：提示幼兒以教師伸出三個(gè)手指尾交換位置的有效信號(hào)。

　　（三）游戲：我們都是好朋友

　　1.每次換位后，適當(dāng)減少椅子一至兩張，鼓勵(lì)幼兒相互照顧，啟發(fā)幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來。

　　師：這次游戲我們變換一下方式，現(xiàn)在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個(gè)要求，大家不僅要自己搶到位子坐下了，還要想辦法幫助沒有搶到位子的小朋友坐下來，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。

　　師：你們是怎么幫助沒有位子的小朋友坐下來的？

　　師：原來大家可以擠擠坐。這個(gè)方法真好，下面我要繼續(xù)拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。（教師繼續(xù)減少椅子，直到孩子們并排靠攏無法坐下。）

　　師：現(xiàn)在還可以擠下嗎？實(shí)在是坐不下了，怎么辦呢？有沒有辦法把這幾張椅子排得長(zhǎng)一點(diǎn)？這樣是不是就可以坐下更多的人了？（幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來。）

　　2.嘗試三個(gè)幼兒坐一張椅子。

　　師：如果三個(gè)小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來？（三個(gè)人分三邊一起坐在椅子上。）

　　師：三個(gè)人分別坐椅子的一邊，這個(gè)方法不錯(cuò)。還有其他辦法嗎？師：三個(gè)好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來有什么辦法呢？

　　教師提示幼兒一個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。

　　3.嘗試6個(gè)人坐一張椅子。

　　（四）教師與幼兒一起放松，結(jié)束活動(dòng)。

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇14

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　能夠說出排球正面下手墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動(dòng)作。

　　【過程與方法】

　　通過各種教與學(xué)的方式，學(xué)會(huì)排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　擊球時(shí)手臂的動(dòng)作

　　【難點(diǎn)】

　　擊球時(shí)手臂與球的接觸點(diǎn)

　　三、教學(xué)過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　要求：快、靜、齊。

　　(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

　　1.花樣跑

　　方法：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞排球場(chǎng)地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動(dòng)作。

　　2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領(lǐng)依次活動(dòng)頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝、壓肩、壓腿。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，有節(jié)奏感。

　　(三)基本部分(30分鐘)

　　1.導(dǎo)入

　　老師：同學(xué)們好!在剛剛過去的16年里約奧運(yùn)中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時(shí)的視頻，好，視頻看完了，哪位學(xué)生來說一下你的心情呢?

　　大家說的都非常的不錯(cuò)，里約奧運(yùn)是中國(guó)女排時(shí)隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國(guó)女排重回世界的巔峰，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國(guó)爭(zhēng)光呢?今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)—正面雙手墊球?qū)W起!

　　2.示范

　　教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。

　　3.講解

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。

　　雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。

　　4.練習(xí)

　　(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

　　(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球，體會(huì)擊球點(diǎn)和擊球部位。

　　(3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。

　　糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，大家在墊球的時(shí)候，會(huì)有屈臂的現(xiàn)象，這樣會(huì)導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確，大家可以來進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號(hào)法”來提示對(duì)方。

　　(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對(duì)墊或者三人墊球。

　　5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

　　組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

　　6.教學(xué)比賽—墊球接力游戲

　　組織教學(xué)：方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握的隊(duì)員，站在與本組隊(duì)員面對(duì)面約3米左右遠(yuǎn)的地方，本組其他隊(duì)員成縱隊(duì)站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊(duì)員把球拋向?qū)γ骊?duì)員，對(duì)面隊(duì)員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊(duì)員后，自己跑回縱隊(duì)最后，技術(shù)好的隊(duì)員和本組其他隊(duì)員繼續(xù)對(duì)墊，并計(jì)算連續(xù)對(duì)墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號(hào)令時(shí)，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊(duì)為勝。

　　規(guī)則：縱隊(duì)站立的學(xué)生按所站位置依次墊球，不能漏人；游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計(jì)算次數(shù)；出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時(shí)算失誤，重新計(jì)算次數(shù)。

　　(四)結(jié)束部分(5分鐘)

　　1.放松活動(dòng)—配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場(chǎng)地器材

　　排球20個(gè)、秒表、口哨、排球場(chǎng)

　　五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：35%～40%左右；平均心率：xx0～120次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

　　六、課后反思

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇15

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異；以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

　　二、教材分析

　　運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球項(xiàng)目之一，具有腳支配球?yàn)橹鳎�靈活多變的特點(diǎn)，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，掌握好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　初中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。

　　【過程與方法】

　　通過足球活動(dòng)，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　通過足球游戲和教學(xué)比賽形式，在活動(dòng)中培養(yǎng)主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

　　【難點(diǎn)】

　　左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

　　六、教學(xué)方法

　　1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

　　2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語言表達(dá)能力。

　　3.討論法：通過對(duì)問題的思考、討論或辯論，促進(jìn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與能力。

　　4.演示法：通過動(dòng)作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識(shí)，形成正確的動(dòng)作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知準(zhǔn)備。

　　5.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。

　　七、教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問學(xué)生自己喜歡的球星有哪些?根據(jù)學(xué)生的回答教師及時(shí)的表揚(yáng)學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因?yàn)閹�球技術(shù)好，順勢(shì)引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿。

　　2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　【教學(xué)意圖】

　　正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng)，因此在教學(xué)中，教師也可根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采用設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維，而體育文化知識(shí)的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.同步衛(wèi)星游戲

　　方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

　　規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。

　　組織教學(xué)：平均分成三組，每組分別圍成一個(gè)圈。

　　2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

　　【教學(xué)意圖】

　　選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。

　　(三)基本部分

　　1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

　　組織教學(xué)：前后兩個(gè)人為一組

　　【教學(xué)意圖】

　　復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí)，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

　　2.示范后針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行提問，如：大家想一想運(yùn)球過程中應(yīng)該觸球的哪個(gè)部位?

　　3.講解

　　動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運(yùn)球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運(yùn)球時(shí)，經(jīng)常用兩只手交替撥球。

　　【教學(xué)意圖】

　　示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。

　　4.練習(xí)

　　(1)運(yùn)球繞過一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

　　組織教學(xué)：四路縱隊(duì)，前后距離5米，一次運(yùn)球練習(xí)。

　　(2)聽口令變向換腳運(yùn)球，在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)低頭看球的不足，教師提醒大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來提示對(duì)方抬頭。

　　(3)繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí)。

　　組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)。

　　【教學(xué)意圖】

　　根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，逐漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作，便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

　　5.檢驗(yàn)—運(yùn)球繞桿接力游戲

　　(1)方法：以體育小組為單位進(jìn)行15米的運(yùn)球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。

　　(2)評(píng)價(jià)：表揚(yáng)獲勝組，鼓勵(lì)其他組別。

　　組織教學(xué)：學(xué)生自行決定運(yùn)球的順序以及每個(gè)學(xué)生間的間隔，哪個(gè)小組時(shí)間用時(shí)少則獲勝。

　　【教學(xué)意圖】

　　在游戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)安全問題，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng)，以達(dá)到鞏固的目的，做到學(xué)以致用，同時(shí)教師積極地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動(dòng)—配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　【教學(xué)意圖】

　　通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　【教學(xué)意圖】

　　培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

　　八、場(chǎng)地器材

　　足球20、標(biāo)志桶10個(gè)、足球場(chǎng)。

　　九、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：33%-40%；平均心率：128-136次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

　　十、課后反思

體育教學(xué)實(shí)施方案 篇16

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。

　　2.繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

　　2.已初步掌握左右手拍球的方法。

　　3.皮球若干。

　　活動(dòng)過程

　　1.扮演角色，活動(dòng)身體

　　教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎？”幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。

　　a.左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。

　　b.兩腿夾球朝前，朝后退跳。

　　c.兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

　　d.手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。

　　2.自由練習(xí)，激發(fā)興趣。

　　教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的.辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。

　　a.左右手拍球

　　b.自拋?zhàn)越?/p>

　　c.接反彈球

　　d.互相滾接兩個(gè)球。

　　3.幼兒夾球進(jìn)行跳躍活動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂趣。

　　4.幼兒抱球進(jìn)行接力賽活動(dòng)，體驗(yàn)玩球的樂趣。

　　5.結(jié)束游戲，放松身體

　　（1）幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出；第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。

　　（2）游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，走回教室。