干部職工趣味運動會活動方案（通用23篇）

干部職工趣味運動會活動方案 篇1

　　您是否正為日常枯燥的工作而煩躁？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的'心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！

　　活動地點：

　　x公園

　　參加對象：

　　全體教職工

　　活動時間：

　　20xx.4.29

　　活動方式：

　　以年段為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。

　　活動項目：

　　1、轉呼啦圈吹氣球：

　　年段各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

　　2、合作運球接力：

　　年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。

　　3、手足情深：

　　年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優先到達者為勝。

　　4、心心相應：

　　年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

　　5、海底傳月：

　　年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前為勝。

　　6、坐地起身：

　　年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰。

　　活動報名截止日期：

　　請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。

　　活動提示：

　　1、以上趣味活動結束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質。

　　2、穿運動休閑服。

干部職工趣味運動會活動方案 篇2

　　為了提高教職工身體素養，活躍教職工業余化生活，促進“每天熬煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入到到人心，認真貫徹落實《全民健身方案綱要》，依據市訓練局4月份局辦公會支配和《xx市訓練工會20xx年工作要點》要求，市訓練局、市訓練工會準備，進行20xx年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項支配如下：

　　一、組織單位：

　　主辦：市訓練局、市訓練工會

　　承辦：xx市其次十四中學

　　二、角逐時間：

　　20xx年4月2日(星期六）上午8：00

　　三、角逐地點：

　　xx市其次十四中學

　　四、參賽單位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市訓練局機關干部代表隊。

　　五、角逐項目及規章

　　第一項：60迎面接力賽

　　1、參賽人數：每所學校28人，其中女老師14人，男老師14人。

　　2、角逐地點：xx市其次十四中學運動場

　　3、規章要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發令，排頭隊員（xx學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（xx學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的.時間用時最短決勝名次。

　　其次項：男女混合跳長繩角逐

　　1、參賽人數：每所學校20人，其中女老師10人，男老師10人。

　　2、角逐地點：xx市其次十四中學運動場

　　3、規章要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校挨次號，每所學校為一組，依次進行角逐。

　　4、繩長：每一輪長度不少于6。

　　5、每隊另派2名男老師（或女老師）搖繩。

　　六、嘉獎方法：

　　每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。

　　七、競賽要求：

　　1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

　　2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市訓練工會。

　　3、運動員中至少有1名校級領導參預角逐。

　　4、角逐用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中角逐用繩）。

　　5、各學校領隊由主要負責人擔當。

　　6、各學校派拉拉隊不超過10人。

　　7、各學校不得棄權，并將參賽狀況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。

　　八、留意平安

　　請市直各學校留意平安，在組織老師訓練和角逐中先做好預備活動，防止老師意外損傷。

　　九、領導頒獎：

　　市訓練局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

　　十、媒體支持

　　電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、訓練網等。

干部職工趣味運動會活動方案 篇3

　　一、活動時間：20xx年4月30日下午2:30

　　二、活動前預備：

　　1、1:30—2:00級部主任大廳集合布置會場（麥克風、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水）

　　2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好，順序從北向南

　　順次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小

　　三班、大二班、中一班、中二班、大三班。

　　三、職員分工

　　主持人：

　　音 樂：

　　攝 像：

　　四、具體要求：

　　1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、 穿輕便鞋子、教師穿同一園服（玫紅上衣、白褲子）。

　　2、以級部為單位，每個級部設計1個體育游戲，全體幼兒參與，假如出勤率高，可分兩批進行，教師可提早列好名單）。內容新奇，趣味性強，道具充分，調動全場氣氛，音樂適合、到位。游戲中由各班教師組織，不參加游戲的幼兒有生活老師組織。

　　3、級部主任提早把游戲內容、玩法、規則交代給主持人，游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。

　　4、 活動中班內老師加強幼兒安全教育，爭做文明小觀眾。

　　五、活動進程：

　　1、主持人開場白

　　2、先容家委會成員

　　3、先容活動流程：

　　1）早操展現：出場順序為 大班——中班——小班

　　2）級部運動會：順序為大班——中班——小班

　　3）家園互動游戲：撕名牌、跳大繩

　　4、結束語

干部職工趣味運動會活動方案 篇4

　　一、活動宗旨：

　　展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！

　　二、活動時間：

　　三、活動地點：

　　中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

　　四、人員安排：

　　1，大會主席一名（SK）；

　　2，總裁判長一名（SK）；

　　3，裁判員，記分員四名（MH）；

　　4，檢錄處一名（MH）；

　　5，賽事指揮一名（MH）；

　　6，賽事場記一名（MH）。

　　五、競賽項目：

　　1，袋鼠跳：

　　比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。

　　道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　2，端水梅花樁：

　　比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。

　　道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的.間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

　　3，智慧拔河：

　　比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

　　道具：長約20米的繩子三根。

　　詳細規則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。

　　4，動感顛球：

　　比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

　　道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

　　六，娛樂項目：

　　1，踩氣球：

　　比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

　　道具：每組20個氣球

　　詳細規則：自愿報名，夠10人開始游戲。

　　2，喝啤酒：

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

　　3，呼啦圈：

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

　　七，評分標準：

　　1，每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

　　2，所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

　　3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

　　4，整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：

　　全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；

　　全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；

　　違規次數少，服從裁判；

干部職工趣味運動會活動方案 篇5

　　根據事業部工會領導部署，事業部擬舉辦：迎元旦趣味運動會。本次趣味運動會的宗旨在于豐富員工的業余生活、增強各個部門的凝聚力、展示出我們的熱情和蓬勃朝氣。方案策劃小組共擬定五個不受天氣和地點限制的活動方案（含二個備用項目），請領導批示。具體方案如下：

　　一、活動主題 ：迎元旦趣味運動會

　　二、活動時間：20__年12月27日、下午12:30-14:00、

　　三、活動地點：停車場

　　四、活動參與對象：事業部全體員工

　　五、具體活動細則簡介 ：

　　項目一：財源滾滾

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊6人，男女不限。

　　比賽規則：6人一組，每4組進行比賽。

　　獎品：一等獎電磁爐6份；二等獎電烤箱6份；三等獎烤面包機6份。

　　比賽方法：

　　比賽開始前，6名隊員雙腳分別立于比賽器材內側立于起跑線后。裁判發令后，6名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，比賽過程中任何隊員腳不得接觸比賽道具外側，賽程30米（來回）。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目二：同舟共濟

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊4人，男女不限。

　　比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。

　　獎品：一等獎戶外用品4份；二等獎健身書包4份；三等獎瑜伽墊4份。

　　比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿一個器材筏站于起跑線后的`器材上,裁 判發令后， 4名隊員通過交替兩個筏向前行進。以筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目三：一穿到底

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督3人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；呼啦圈4-5個；秒表3個；哨子一個。

　　比賽人數：每隊20人，男女不限。共組建三個隊比賽。

　　比賽規則：20人一組，同時進行比賽。

　　獎品：床上用品20份。

　　比賽方法：每隊20人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目四：螃蟹運球（備選）

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；籃球4-5個；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊4人，男女不限。

　　比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。

　　獎品：一等獎戶外用品4份；二等獎健身書包4份；三等獎瑜伽墊4份。

　　比賽方法：每組賽道兩端各站2名隊員。比賽開始后，其中一端的2名隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另外兩名隊員，返回起點。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　項目五：人橋接力（備選）

　　工作人員：總裁判員：1人；記錄+監督4人。

　　比賽器材：事先畫出比賽軌道；租賃比賽器材；秒表4個；哨子一個。 比賽人數：每隊4人，男女不限。

　　比賽規則：4人一組，每4組進行比賽。

　　獎品：一等獎電磁爐6份；二等獎電烤箱6份；三等獎烤面包機6份。比賽方法：

　　比賽開始前，橋要在起跑線后搭好，過橋隊員在1號橋墩上站好。裁判發令比賽開始，過橋隊員經過搭橋板橋墩向前行進。總指揮待過橋隊員安全通過1號搭橋板后，收起搭橋板并指揮1號橋墩到下一橋墩位置，將1號搭橋板搭在3號橋墩和1號橋墩間，5名隊員通過這種方式向前行進。以過橋隊員通過終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少者名次列前。（預計用時30分鐘）

　　六、其他要求：

　　1、 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2、 裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、 比賽前各參賽組必須了解比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4、 禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5、持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6、請各參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7 、遇不可抗因素（如下雨、下雪），比賽日期另行通知

干部職工趣味運動會活動方案 篇6

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的`方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題

　　用激情挑戰工作，以健康武裝青春

　　三、活動時間

　　20xx年1月18日

　　四、活動地點：

　　分公司軋制大廳

　　五、組織機構

　　本次趣味運動會設立組織委員會，其人員由黨政工團聯合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責，裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權解釋。員工、參加活動人員公司全體干部職工在不影響正常工作的的狀況下均可參加

　　六、活動方式

　　以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

　　七、活動要求

　　1、群眾項目各隊要有專人負責運動員的召集和比賽;

　　2、準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理;

　　3、為體現比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽;

　　4、按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據單位人數進行調整，但務必有男有女;

　　4、本活動以娛樂性、趣味性為主，比賽前可更換隊員，本著友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發生不禮貌、不禮貌的現象，否則一律嚴肅處理。

　　八、獎勵辦法：

　　1、群眾項視狀況取前兩名或者前三名;

　　2、個人項取前六名;

　　3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

干部職工趣味運動會活動方案 篇7

　　一、活動名稱

　　“給你，我的愛”關愛殘疾人活動

　　二、活動背景：

　　目前，全球共有6.5億殘疾人，約占世界總人口的10%，其中80%分布在發展中國家。多年來，在國際社會的努力下，世界各地在保障殘疾人權利和建立無障礙社會方面取得了一定進展.但由于造成殘疾人邊緣化的環境、社會和法律障礙依然存在，殘疾人在就業、教育和醫療等方面的權利依然受到不同程度的限制..上天賦予了我們生命的意義，那么在實現夢想的道路上無論有多艱辛，我們都應該持之以恒的走下去.或許你沒有健康的身體，但是你有夢想的權利，20xx年12月3日是第xx屆世界殘疾人日，讓我們一起走進他們的世界，擁抱生命，讓愛飛翔！

　　三、活動目的：

　　當代大學生是時代的領跑者，始終站在時代的前沿，為了提高當代大學生的社會實踐能力，踐行青年學生的時代使命，引領社會風尚，充分彰顯青春的.色彩，釋放青春的激情.為了貫徹黨的執政能力，穩定社會發展的重要趨勢，平衡群體差異，此次活動，我們走殘疾人集體，讓我院學生真正了解基層社會、深入關心當合國家對殘疾人的照顧和重視，鼓勵更多青年人躋身于中國青年志愿者服務的隊伍中去，推廣社會主義文化建設，建設社會主義文明，向更大范圍、更高層次地推廣青年的時代使命，因此我們第一以及第二學生黨支部首當其沖，適時發揮黨員先進性！

　　四、活動時間及地點：

　　活動時間：20xx年12月28日

　　活動地點：湖州市月河小區陽光之家醫療中心

　　五、活動前期策劃準備：

　　1、聯系好湖州市月河小區陽光之家醫療中心，并做好時間調整工作，及時溝通，協調相關工作；

　　2、攜手花卉協會，制作絲網花，送給殘疾人活動中心，并且買好制作絲網花的材料，前往活動中心后教給參與活動的人員；

　　3、確定黨員人數，安排好參與黨員名單，并協調分組；

　　4、確定湖州市月河小區陽光之家醫療中心的人數，前往活動中心前做好相同數目的絲網花；

　　5、讓隊員明確活動目的與意義，并且要尊重對方，提前了解殘疾人活動中心的各種注意事項。

　　六、活動內容及實施步驟：

　　1、材料準備：

　　聯系花卉協會，購買制作絲網花所需的材料；

　　2、募捐籌款：

　　在校園內大力宣傳此次活動的目的，并且在學生和老師中為殘疾人募捐，要著重預備黨員和黨員的募捐；

　　3、活動內容：

　　3.1在校內做好確定數目的絲網花，務必保證活動中心每人一支；

　　3.2組織集合：參與人員當天下午到學校食堂門口集合，清點好人數、檢查相關活動物品準備出發去湖州市月河小區陽光之家醫療中心；

　　3.3到達后隊長負責登記，并且找到相關負責人，將募捐物品送到募捐室，其他人在另一名隊長的帶領下開始活動；

　　3.4自由行動，和殘疾人聊天，游戲，教他們做絲網花；

　　3.5幫助管理員打掃衛生，活動接近尾聲；

　　3.6活動結束：各組組長點清人數，有秩序的回校。

干部職工趣味運動會活動方案 篇8

　　一、運動會主要目的：

　　我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

　　二、運動會主辦單位：

　　一家人

　　四、運動會參賽對象：

　　人民家庭。

　　五、運動會參賽地點：

　　備選場地：本地區操場、實驗小學校園操場、。希望諸位家長發動社會關系，各顯神通聯系場地。根據贊助情況，可適當給予回報。

　　對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。

　　六、運動會時間及日程安排：

　　1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。

　　2、9月10日至30日：聯系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

　　3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。

　　4、9月20日：公布比賽項目討論結果。

　　5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。

　　6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

　　7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；

　　8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。

　　七、運動會備選項目：（項目取舍由大家討論決定）

　　（一）釣魚比賽：

　　參賽方式：寶寶個人參賽

　　比賽規則：在比賽現場，所有愿意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持，直到新的挑戰者挑戰成功后，將其頂替。

　　器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。

　　（二）自行車比賽：

　　參賽方式：寶寶個人參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。

　　器材準備：小自行車6輛；

　　（三）造房子比賽

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

　　器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

　　（四）踩高蹺比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規則：寶寶與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

　　（五）送氣球比賽

　　參賽方式：三口之家參賽。比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

　　器材準備：氣球筐6個，氣球若干。

　　（六）收獲果實比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。

　　比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。

　　比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘。

　　器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

　　（七）并駕齊驅（三人四足）

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。

　　比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。

　　比賽規則：兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續前進。注意寶寶的安全！

　　器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。（八）袋鼠之家比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

　　比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

　　（九）揪尾巴比賽

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

　　比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。

　　（十）跳跳馬比賽

　　參賽方式：寶寶個人參賽

　　比賽規則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。

　　比賽器材：跳跳馬6只。

　　（十一）螞蟻搬球比賽

　　參賽方式：寶寶個人參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。

　　比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　（十二）運送乒乓球比賽：

　　參賽方式：寶寶個人參賽。

　　比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。

　　比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　（十三）寶寶騎爸爸比賽：

　　參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。

　　（十四）踩氣球比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。

　　比賽器材：氣球串若干。

　　（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

　　參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽

　　比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。

　　比賽器材：羊角球6只。

　　八、運動會比賽原則：

　　趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。

　　九、獎項設置及獎勵辦法：

　　（一）寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。（由贊助商提供）。

　　（二）三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。（由贊助商提供）。

　　（三）優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。

　　十、組織獎積分辦法：

　　1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的.給予積分，少報則扣分）。

　　2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。

　　3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。

　　十一、趣味運動會秩序冊：

　　（一）運動會組委會組成：

　　總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。

　　指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）

　　外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。

　　總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。

　　總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。

　　裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定

　　計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。

　　計分員：待定

　　仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。

　　組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。

　　獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。

　　獎品組員：待定

　　后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束后一切收尾工作。

　　后勤組員：待定

　　保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。

　　保衛組員：待定

　　器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。

　　器材組員：待定

　　新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。

　　醫務組長：待定

　　主持人：禹涵爸爸

　　（二）趣味運動會紀律：

　　1、參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

　　2、參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。

　　3、為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。

　　4、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。

　　5、參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。

　　（三）運動會總程序：

　　1、領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。

　　2、主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。

　　3、運動員入場列隊，請到場領導致辭。

　　4、主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）

　　5、主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。

　　6、主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕

　　（四）運動會比賽順序及分組（略）

　　十二、運動會主要經費預算：

　　略。

干部職工趣味運動會活動方案 篇9

　　一、活動主題：

　　開心運動，快樂參與

　　二、活動目的：

　　為提高廣大學生體質，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的少年。

　　三、活動時間及地點

　　時間:20xx年12月2日（星期五）

　　活動地點：學校操場

　　四、參賽對象：

　　一至六年級全體學生

　　五、活動項目

　　1）自行車比慢（限教師參加）；在20米跑道內騎一圈，不得偏離跑道或下車。到終點后用時最少的為勝。

　　2）踩高蹺；在15米跑道內走一來回，用時最短的為勝。

　　3）學生投籃比準；在發球線上每人投10次，中球多的為勝。

　　4）“大豐收”；由兩個學生配合，在距離五米外做籃球擊地傳球，穿向另一個背框的隊友。每位選手有五次傳球機會，進框多的為勝。（背框隊友可從班級里其他參賽選手挑）。

　　5）一分鐘跳繩；一分鐘時間內跳繩次數多的為勝。

　　6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝。

　　7）羽毛球拍球比遠；每位參賽選手三次機會，取最好成績。

　　8）投壺；在五米距離處每位參賽選手投五次，進壺多的為勝。

　　9）競技類活動；60預決賽、100米預決賽、200米預決賽、跳高、跳遠、鉛球

　　六、活動規則

　　1）每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學生進行參賽，參賽選手每人只能選兩個項目，每個項目只能報兩個人。

　　2）單項比賽中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。

　　3）取團體總分前三名進行獎勵。

　　七、活動安排

　　（1）第一場（時間類項目）

　　1、自行車比慢

　　2、踩高蹺

　　3、60米預決賽

　　4、100米預決賽

　　5、200米預決賽

　　（2）第二場（個數類項目）

　　1、學生投籃比準

　　2、“大豐收”

　　3、投壺

　　4、跳繩

　　5、踢毽子

　　（3）第三場（距離類）

　　1、跳高

　　2、跳遠

　　3、鉛球

　　4、羽毛球拍球比遠

　　八、活動準備

　　1、各班要及時把本次活動安排和規則告訴班級的學生，精心選拔隊員參賽（在規定人數內，盡量讓每個學生有參賽的機會），抓緊時間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。組織好班上其他同學當拉拉隊，為自己班級加油。

　　2、各個項目的負責人要閱讀清楚相關比賽規則，提前準備好場地和器材，及時做好比賽記錄。

　　九、注意事項

　　1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、參加活動不擁擠、要排隊。

　　3、活動時，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。

　　4、活動時要注意安全。

　　十、評比原則及獎項設置

　　1、本次趣味運動會分為低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級），各年級組之間進行比賽。

　　2、個人項目的前三名頒發單項獎，各年級組中總成績得分最高的班級頒發集體獎。

　　十一、趣味運動會程序

　　1、全體師生集合。

　　2、奏國歌。

　　3、致開幕詞。（鄭慶揚）

　　4、裁判員代表宣誓、運動員代表宣誓。（張麗娜老師、游祺杰同學）

　　5、宣布大會紀律和比賽項目。

　　6、比賽開始，各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。

　　7、比賽結束，集合宣布比賽成績。

　　8、頒獎。

　　9、致閉幕詞。

　　十二、人員安排

　　1、總裁判長：副裁判長:

　　2、項目主裁判兼發令員：

　　3、后勤組長；

　　4、衛生員；

　　5、安全員：

干部職工趣味運動會活動方案 篇10

　　一、活動主題 ：

　　團結進取、和諧發展

　　二、活動宗旨 ：

　　友誼第一、比賽第二

　　三、活動方案：

　　1.活動時間：20__年10月16 上午 運動會開幕式后

　　2.活動地點：田徑場

　　3.活動參與對象：

　　（1）行政后勤組

　　（2）機電部組一組

　　（3）機電部組二組

　　（4）信息服務部一組

　　（5）信息服務部二組

　　（6）高職預科一組

　　（7）高職預科二組

　　4.比賽項目：

　　《踢毽子》、《跳長繩》、《4x100接力賽》

　　踢毽子

　　參賽者：每組4人

　　比賽器材：毽子若干

　　比賽規則：

　　（1）在規定范圍和時間內以踢的個數多少從高到低排列名次。

　　（2）不限定踢毽的姿勢

　　（3）不區分性別（男女混合賽）

　　跳長繩

　　參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

　　比賽器材：長繩2條。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。

　　4x100接力賽

　　參賽者：每組2男2女

　　比賽器材：接力棒

　　比賽規則：

　　（1）蹲踞式起跑

　　（2）交接棒時必須在接力區完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員

　　（3）以到達終點的先后順序獲得名次

　　5.獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，

　　獲獎組員均獲得獎品。

　　6.報名組團辦法：

　　專業部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。

　　7.裁判組成員：

　　裁判長：z

　　成 員：體育教師、工會委員

　　8.其他：

　　（1）參賽隊員應遵守比賽規則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。

　　（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。

　　（3）本方案未盡之處另行通知。

干部職工趣味運動會活動方案 篇11

　　一、團體項目

　　1、拔河比賽

　　根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。

　　3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

　　4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類:

　　一等獎(第一名)，洗發水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

　　個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把

　　二等獎(第二名)，洗發水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

干部職工趣味運動會活動方案 篇12

　　一、活動背景

　　根據集團公司整體工作安排，集團人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20xx年x集團成立xx周年暨第xx屆員工運動會等系列活動。

　　二、活動目的

　　（一）通過本屆員工運動會的開展進一步弘揚公司文化，體現公司以人為本的'核心價值觀，樹立公司良好的內外部形象。

　　（二）增進各事業部、公司之間的溝通交流與合作，加強同事之間的團隊協作與配合，提升團隊凝聚力與戰斗力。

　　（三）進一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風貌，使員工勞逸結合，激發員工的工作積極性，培養員工對企業的歸屬感與榮譽感。

　　三、活動原則

　　（一）創新

　　本次運動會以事業部為單位參加比賽；擴大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

　　（二）節儉

　　本次運動會本著“少花錢多辦事”的.原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節約工作。

　　（三）參與

　　本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預賽、決賽等形式擴大員工參與程度。

　　四、運動會組委會

　　主任：

　　副主任：

　　組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

　　五、運動會裁判委員會裁判長

　　六、活動階段

　　注：決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00。

　　七、報名方法：

　　（一）本次運動會分為預賽、決賽兩階段。預賽由各事業部內各品牌自行組織開展，決賽以事業部為單位報名參加。

　　（二）本次運動會各項目預賽、決賽第一負責人為事業部長。

　　（三）各綜合部根據分工及時提報相關賽事方案，提報截止點為20xx年6月10日。

　　（四）建議各事業部開展預賽時間：20xx年6月15日-6月25日。

　　（五）各事業部決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00。

　　八、競賽項目

　　（一）趣味類項目

　　袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

　　（二）競賽類項目

　　田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

　　九、開幕儀式整體方案

　　（一）活動時間

　　20xx年6月30日8:30-9:00

　　（二）活動地點集團公司廣場

　　（三）活動主持人

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌代表隊及相關出席儀式領導，詳見附件1.

　　（五）具體流程及分工

　　①主持人登場介紹領導及代表隊；

　　②領導（）致開幕詞；

　　③領導授旗并簡短發言；

　　④運動員代表發言；（）

　　⑤裁判長發言

　　⑥總負責人（）宣布開始及賽程安排詳細流程請見附件1.

干部職工趣味運動會活動方案 篇13

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質，全面提高學校素質教育，增進學生身心健康，培養學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。

　　二、運動會主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、成立大會組織委員會：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　仲裁委員會：

　　四、運動會宗旨：

　　面向全體學生和教職工，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。

　　五、運動會時間安排：

　　初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)

　　六、開幕入場式：

　　1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統一穿校服。

　　2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。

　　3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語(總務處)。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定(體育組)。

　　七、比賽分組：

　　學生：以年級為組、以班級為單位

　　八：比賽項目

　　學生比賽項目：

　　(一)田徑類：

　　100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠、三級跳遠、跳高、實心球、4_100米接力

　　(二)集體項目：

　　3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)

　　教職工比賽項目：

　　1、沙包擲準(個人)

　　2、足球射門(個人)

　　3、年級組迎面接力賽(4男4女)

　　師生互動項目：

　　心心相印(各年級組10名教師、10名學生)

　　托球接力(各年級組10名教師、20名學生)

　　九、報名辦法：

　　學生報名辦法：

　　以班級為單位組隊。

　　報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。

　　身體健康并適宜參加所報項目比賽者。

　　教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統計。

　　十、報名時間：

　　各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改。

　　十一、比賽規則：

　　田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。

　　十二、計分方法：

　　1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。

　　3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。

　　4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。

　　十三、獎勵方法：

　　1、單項及集體項目取前三名獎勵;

　　2、對團體總分前三名的代表隊頒發獎狀。

　　3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。

　　十四、準備工作提示：

　　略

干部職工趣味運動會活動方案 篇14

　　指導思想：

　　以《幼兒園教育指導綱要（試行）》為指導，把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發育規律，科學地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動，培養幼兒對體育活動的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協調發展幼兒動作，使其達到心靈與心智的共同發展。通過趣味性的親子運動，培養幼兒愉快，自覺的加入到運動的行列，達到了強身健體的目的。

　　活動目的：

　　通過親子運動會，進一步落實我園"依托親子活動轉變家長教養方式"的課題目標，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進親子、師生之情，促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養，引導家長多給幼兒鍛煉的機會，學會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強自信，不怕困難，不怕挫折，正確對待輸贏；從小培養幼兒良好的心理素質、團結協作的能力，遵守活動規則，增強自我保護意識，培養幼兒的競爭意識，增強幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。

　　活動主題：

　　我運動、我健康、我快樂

　　活動時間：

　　上午9：00～11：00

　　活動對象：

　　小班組全體幼兒及其家長

　　活動過程：

　　一、運動員入場

　　入場方式：各班伴隨運動員進行曲入場。

　　入場口號：我運動、我健康、我快樂。

　　園長、家長、幼兒代表講話。

　　二、熱身操表演。

　　三、游戲項目比賽

　　（一）小貓捉魚

　　活動目標：

　　1、通過活動，引導幼兒練習在離地10或15厘米的平衡木上學習行走。

　　2、在成人語言的鼓勵下，樂意堅持游戲。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個小貓頭飾，"小魚"若干。

　　活動過程；

　　在規定距離之內，幼兒模仿小貓走過平衡木，捉到小魚后快步跑向終點，先到者為勝者。

　　（家長指導：家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木，必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡，有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。）

　　（二）、小企鵝運冰塊

　　活動目標：

　　1、練習用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走。

　　2、體驗運冰塊的方法和動作的內在聯系。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個"冰塊"。

　　活動過程：

　　在規定距離之內，幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路，雙腿用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走，最先過終點者獲勝。

　　（家長指導：平常在家中，爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運送物品的游戲活動，一來可以訓練孩子的身體協調能力，二來可以培養孩子樂意幫助大人勞動。）

　　（三）、熊貓滾球

　　活動目標：

　　1、掌握用雙手滾大球向前走的方法，鍛煉幼兒手臂肌肉力量，提高動作協調靈敏性。

　　2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的.大球。

　　活動過程：

　　在規定距離之內，幼兒扮演喜愛的熊貓，雙手邊推大球邊向前走，到對面自己班的同伴處交給同伴，讓同伴接著滾大球，看哪個班第一個滾完就是第一名。

　　（家長指導：平時在家中，家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲，鼓勵幼兒大膽的與同伴交流，讓幼兒自己學習與人相處之道。）

　　（四）、小兔采蘑菇

　　活動目標：

　　1、訓練幼兒練習雙腳向前行進跳，鍛煉幼兒動作的協調能力。

　　2、引導幼兒懂得遵守游戲規則，激發幼兒參與游戲的興趣。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個小兔頭飾、"蘑菇"若干。

　　活動過程：

　　在規定距離之內，幼兒扮演喜愛的小兔，雙腳向前行進跳去采蘑菇，看誰采到蘑菇后第一個到終點就是第一名。

　　（指導家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）

　　備注：主持人宣布游戲項目、規則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結果，并為獲勝者頒獎、發獎品。

干部職工趣味運動會活動方案 篇15

　　一、活動目標

　　為進一步提高x學校安排學生的身體素質，改善師生精神風貌，增強學生們凝聚力和榮譽感，全面實施陽光體育活動。定于20xx年4月13日下午，在學校操場開展春季運動會。

　　二、會前準備

　　1.3月上旬確定比賽項目

　　2.3月中下旬加強項目練習

　　3.4月6日至4月11日各班準備班牌

　　4.4月13日下午正式比賽。

　　三、比賽項目

　　1.男、女4×110米接力賽

　　2.低年級一分鐘跳繩比賽

　　3.中年級男、女分組拔河比賽

　　4.高年級投擲板球比賽

　　5.高年級440米跑比賽

　　6.教師拔河比賽和一分鐘跳繩比賽

　　四、活動流程

　　（一）入場儀式

　　1.運動員入場

　　2.升國旗，奏國歌。

　　3.宣布比賽正式開始

　　（二）進行比賽

　　（三）頒獎

　　（四）校長致閉幕詞

　　（五）活動結束

　　五、人員分工

　　總負責：

　　負責人：

　　主持人：

　　裁判：

　　場地布置：

　　安全急救：

干部職工趣味運動會活動方案 篇16

　　一、比賽時間：

　　20xx年5月13日(星期天)上午

　　二、比賽地點：

　　學校田徑場

　　三、承辦單位：

　　實驗小學工會

　　四、協辦單位：

　　體育組

　　五、參賽人員：

　　全體教職員工

　　六、競賽項目：

　　1、時代列車;

　　2、跳長繩接龍;

　　3、4×100米接力;

　　4、定點投籃;

　　5、接力4×50米花樣接力;

　　6、6人7足競速;

　　7、30米背人接力。

　　七、參加單位：

　　一至六年級組、寄宿部(以學校年級組競賽名單為準)

　　八、參加辦法：

　　(一)各單位限報領隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。

　　(二)所有項目每項每單位必報1組。

　　九、競賽辦法：

　　(一)采用中國農民體協最新審定的《趣味體育創編競賽規則》及中國田徑協會審定的《20__年田徑競賽規則》。

　　(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統一提供，運動員不得使用自備器材。

　　十、錄取名次與獎勵：

　　(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。

　　(二)計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體項目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

　　(三)比賽另設“體育道德風尚獎”和“最佳組織獎”各一名。

　　十一、報名和報到：

　　(一)各單位必須于4月30日前將報名表報送學校工會，一經正式報名，不得更改。

　　(二)各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽。

　　(三)比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。

干部職工趣味運動會活動方案 篇17

　　為加快農村新社區建設，充分展示我鎮構建文明祥和新社區的精神風貌，營造與鄰為德、與鄰為善、與鄰為親、與鄰為樂的鄰里氛圍，打造團結、互助、平安、文明、和諧的農村新社區，經研究，決定舉辦xx鎮xx社區首屆趣味運動會。具體方案如下：

　　一、指導思想

　　以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照科學發展觀的要求，以“趣味運動會、幸福新社區”為主題，運用趣味體育運動的表現形式，展示社區居民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我鎮農村新社區建設。

　　二、活動主題

　　本次趣味運動會的活動主題為：“趣味運動會、幸福新社區”。

　　三、時間和地點

　　時間：20xx年9月5日

　　地點：xx鎮xx社區中小學操場。

　　四、主辦、承辦單位

　　主辦單位：xx鎮人民政府

　　承辦單位：xx鎮xx社區、xx鄉校

　　五、活動內容

　　項目一：“插秧”比賽

　　比賽規則：每人將手中的吸管插入20個空瓶子內，時間最少的為勝。（如果瓶子倒下必須扶起來，否則一個加一秒）

　　項目二：倒跑接力

　　比賽規則：三人一組，要求拿上接力棒倒跑40米，把接力棒傳給下一個人，速度快者為勝。

　　項目三：“保齡球”比賽

　　比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。

　　項目四：摸石過河

　　比賽規則：每個參賽員二塊磚頭，沿縱向放置在起點線聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的'一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線；途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　項目五：袋鼠跳躍

　　比賽規則：比賽直線距離為20米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，用時最短的者勝出。

　　六、獎勵方式

　　單項比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，團體接力賽第一、第二、第三名各取1個，發放獎品。未獲得名次的參賽選手也可獲得紀念品一份。

干部職工趣味運動會活動方案 篇18

　　為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　1、名單

　　2、職責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

　　（二）組委會辦事機構及成員名單

　　負責人：

　　1、籌備組：辦公室

　　2、會務組

　　負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作負責道具準備

　　負責會場秩序及突發事件處理（醫務和安全保障）負責比賽結果檢錄

　　3、宣傳組

　　負責組稿負責攝影

　　4、裁判組

　　（起點發令員）、張鶴齡賈立業（現場監督員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機動裁判員）

　　三、運動會時間、地點

　　待定

　　四、比賽項目及規則

　　（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、用時：約5分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

　　（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

　　（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

　　2、用時：約15分鐘3、場地：10米長、10米寬

　　（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

　　（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

　　（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

　　（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

　　2、用時：約8分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（五）摸石過河（每隊1名隊員）

　　1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（六）托球跑（每隊1名女隊員）

　　1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的'賽程內用時最少者名次最好。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

　　（2）必須從起點線后起步；

　　（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；

　　（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

　　1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規則：

　　（1）聽到發令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；

　　（2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格；

　　（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

　　1、規則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：10米長、5米寬

　　五、參賽單位及組織報名

　　（一）各參賽代表隊

　　辦公室、研展部、亨泰公司聯隊財務部、策劃部、置業部聯隊銷售部一隊銷售部二隊

　　（二）組織報名

　　1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的.參賽人員；

　　2、各代表隊限報10名隊員參賽；

　　3、各代表隊選出隊長1名；

　　4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

干部職工趣味運動會活動方案 篇19

　　一、 項目介紹

　　(一)、主辦及協辦單位

　　眉山市東坡區第二屆運動會由中共眉山東坡區委、區人民政府舉辦，由東坡區文體局、東坡區教育局、東坡區直屬機關工委、東坡區總工會承辦，各相關單位協辦，三蘇酒業將作為本次運動會賽事冠名首席贊助。

　　(二)、比賽時間、規模及項目介紹

　　運動會擬定于20xx年4月25——4月29日之間舉行，共有超過50個工人團體參加比賽，比賽項目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳繩、接力賽、羽毛球為主。

　　(三)、宣傳重點

　　1、 弘揚團結拼搏，積極向上的體育精神，倡導體育健身。

　　2、 展現我市職工文化。

　　3、 展示我市工人體育發展成果。

　　4、 三蘇文化、蘇東坡酒文化融入到比賽氛圍中。

　　5、 主推蘇東坡紅狀元、黃金甲酒。

　　二、 廣告投放

　　(一)、投放地點

　　1、 激情廣場

　　2、 東坡金城

　　3、 應林健身中心

　　4、 紅星路

　　5、 三蘇雕像

　　6、 市政府大轉盤、激情廣場小轉盤

　　7、 環湖路東延段

　　8、 杭州路中段

　　9、 詩書路北段

　　(二)廣告投放形式

　　1、 彩虹門

　　2、 氣球(空飄)

　　3、 標語

　　4、 展板

　　5、 彩旗

　　(三)具體投放情況

　　1、 激情廣場

　　舞臺、背景、音響、盆景

　　彩虹門2個，面對南北干道的兩個路口

　　空飄20——28個，圍繞廣場一圈

　　桁架 2組 規格3米x6米，開幕式現場兩邊。

　　道旗預計200面

　　2、 東坡金城

　　橫幅3面，賽場一面，府街口一面，凌云家電口一面

　　3、 應林健身中心

　　籃球場地、羽毛球場地、橫幅各兩幅，展板各一個，門口橫幅1面，停車場展板一個。共計橫幅5面，展板3個。

　　4、 紅星路

　　護攔廣告兩面預計80個，跨街橫幅整個路段

　　5、 三蘇雕像桁架一個 護欄10個

　　6、轉盤、 各4個展架

　　7、環湖路東延段 跨街橫幅整個路段

　　8、杭州路中段 跨街橫幅整個路段

　　9、詩書路北段 跨街橫幅整個路段

干部職工趣味運動會活動方案 篇20

　　一、活動背景

　　為了在我中心深入開展體育活動號召廣：大同學們積極參加運動，宣傳全民健身。在校園形成熱愛體育、崇尚運動的風氣，不斷提高我院學生的身體素質和意志品質，培養同學們的集體榮譽感以及團體協作能力，展現當代大學生青春活力和積極向上的精神風貌，共同構建和諧校園。并以此辦成具有特色的`屬于的活動。

　　二、活動目的

　　為了增進中心每個部門，每個同學的凝聚力，人際交往能力，團隊合作能力，讓大家能夠從課外的體育活動中獲得更多的友誼，給業余生活添加更多的快樂，讓每個人都融入到管院這個大家庭。通過一些游戲，是大家擁有的不只是學習和生活中的一些辛苦，還能得到全方面的發展，使自己更加開朗。也并不是一味的歡樂游戲，二十從中更加學會與人相處，從游戲中我們收獲的不只是快樂而已，還有一些精神層面上的體會，以此來豐富大家。

　　三、活動主題

　　發揚團隊精神，增進組織凝聚力，體會集體力量。

　　四、參賽對象

　　江蘇大學勤工助學全部人員

　　五、活動時間

　　20xx年3月29日

　　六、活動地點

　　西山操場

　　七、參賽形式

　　1、以部門為單位按每個比賽所需人數組成參賽隊伍，并選出本部門隊伍負責人一名。

　　2、各部門負責人上交報名表，并抽簽決定比賽出場順序。

　　3、參賽運動員無故遲到10分鐘以上或比賽缺席，視為棄權，將扣適當的團隊總分。

　　八、活動形式

　　主要為部門積分賽和趣味接力賽，各活動按照原先報名人員開始比賽，采用計時的形式。

　　九、活動方案

　　（一）部門積分賽

　　1、盛水接力比賽方法

　　跑道前方設置一個水盆，起點外設置一個大塑料瓶，比賽開始時，參賽選手持水瓶到水盆內盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛滿水為止，用時短者獲勝。

　　2、男女混合羽毛球

　　各部門男女一組，采用抽簽方式決定比賽順序，以11分制，如果雙方打成10比10，一方需超過對手2分才算獲勝，以三局兩勝。

　　3、毽球

　　一名同學站在指定線外踢毽球，另一名同學用盆接住。兩人相距3.5米，只能在指定圈內接球，不得出圈，違規接球將不計入總數。規定時間內，接到的有效毽球數量最多則為獲勝。（每部門兩人）

　　（二）趣味接力賽

　　1、轉暈跳繩

　　一名隊員在起點先轉圈10圈，然后拿起繩子向前跳30米，完成第一階段比賽，以擊掌形式向下一名隊員接力。

　　2、企鵝漫步

　　此階段由一名隊員完成，需要兩腿兩手臂夾住三個排球，以類似企鵝的姿勢行走，運送過程中排球若不小心掉落，則需要撿起球在掉落點繼續行走。需前進20米。

　　3、仙人指路

　　賽道長20米，其中路設置氣球障礙物，一名同學蒙眼背過另一名同學（負責指路）前進，按到終點順序進行排名。

　　4、與前一階段隊員完成接力后，一名隊員用羽毛球拍撥動籃球向前滾動3米，完成趣味接力比賽。由裁判計時，得出排名。

　　十、評獎方式

　　1、每場比賽第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分，其余部門不得分。

　　2、積分最高的部門取前三名頒發獎狀。

　　3、根據各部門參與活動得熱情和積極程度，評選出一名“優秀活動組織獎”，以此鼓勵各部門同學。

　　十一、備選方案

　　1、若因天氣原因，比賽不能進行，則比賽時間推遲，具體時間確定后通知各班負責人。

　　2、若比賽人員缺席，則缺席的比賽項目視為棄權。應扣適當的團隊總分。

　　十二、活動預算

干部職工趣味運動會活動方案 篇21

　　一、指導思想

　　為切實提高我校教職員工的身體健康水平，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展，豐富廣大教職工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進教職工的感情，特舉辦“快樂人生、開心生活”的趣味活動。

　　二、活動目標

　　通過豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效，培養廣大教職工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富教職工的業余生活，激發教職工的運動熱情，弘揚個性特長，促進全體教職工全面健康地發展。讓學校成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

　　三、活動主題：

　　快樂人生、開心生活

　　四、活動時間：

　　4月下旬（預定）

　　五、參賽單位

　　全校共設11個參賽單位，每個年級部為一支代表隊，幼兒園為一支代表隊，行政后勤為一支代表隊。

　　六、活動內容

　　1.心心相印（背夾球）

　　每隊10名隊員參賽，其中男隊員不超過4人，每次出2人一組，背夾一氣球，從起點跑到折返點，繞過轉折點回到起點，下一組接上。

　　向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉（或氣球破）后應從失誤處重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　　（1）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

　　（2）進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　2.跳長繩比賽

　　（1）參賽人數：每個代表隊派出10名隊員，其中兩人搖大繩，8名成員同時集體跳，中間不得換人，

　　（2）比賽方法：以各隊8人集體跳過繩數計算次數，以次數決出名次。

　　（3）限時二分鐘，不記失敗次數，按全體成員完成數量記名次，多著列前。

　　（4）若遇成績相同，進行一分鐘復賽，直至決出名次為止。按時間記名次，按名次計分。

　　3.定點投籃

　　（1）參賽人數：每個代表隊派出10名選手參賽，其中男選手不超過4名。

　　（2）比賽方法：在規定的位置，每隊按順序投籃，中途不得改換前后順序，投中一球得一分。限時3分鐘，以投籃多少排名次積分。

　　4.托球接力

　　（1）參賽人數：每個代表隊派出8名選手參賽，其中男選手不超過4名。

　　（2）比賽方法：一名隊員站在折返點，其余參賽隊員站在起跑線后面，面向終點。起跑前，手持羽毛球拍，平端，將乒乓球置于球拍上。當發令后，隊員快速起跑，托球跑至終點與等候的隊員交換位置后托球迅速返回至起點于下一名隊員交接后，第二名隊員出發，如此循環，運完用時最短的隊伍獲勝。

　　（3）說明：在跑動中，一手持拍，另一手不得固定乒乓球，如果球在跑動途中掉落，選手必須停止跑動，在落球地將球撿起，并置于球拍上，并繼續完成比賽。

　　5、八字跳繩比賽

　　每隊報名10人（包括搖繩2人），其中男生報名人數不得多于4人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標志，搖繩隊員不得踩或越過標志線。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只記次數一次，不得一人連跳）。在規定的3分鐘時間內，跳越長繩人（次）數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。如仍相等，則加賽一次2分鐘跳長繩。比賽使用學校提供的跳繩。按成績計分。

　　6、與你同行

　　每隊報名10人，其中男隊員報名人數不得多于4人，排成一列，相鄰兩人的相鄰腿用繩綁在一起，聽口令后向前走或跑，隊員在行進中可以手相互扶肩，綁帶不能松開，比賽以每隊到達終點所用時間判定名次并計分。

　　七、活動要求及注意事項

　　1.安全第一。應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

　　2.此次活動內容是休閑游戲為主，友誼第一，比賽第二，確保安全。

　　3.比賽前，每位老師要穿好適合運動的鞋子，并做好熱身運動，以防運動受傷或突發事故。

干部職工趣味運動會活動方案 篇22

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，項目第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　項目場地：學校操場

　　項目規則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準備時間內，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項目。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布項目結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

　　3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組項目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，項目宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　項目器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　項目場地：學校操場，10米

　　項目規則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續項目。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組項目。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

　　項目器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　項目規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。項目繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　項目器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　項目場地：學校操場。20米。

　　項目規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組項目。

　　四，獎勵規則。

　　五，活動經費預算。

　　六，其他

　　1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2.裁判務必做到公平、公正、公開。

　　3.項目前由各班解讀項目項目細則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規則。

　　4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。

　　5.持場地的衛生，持續現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達項目場地，項目時間不到者作棄權處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現各部門風采。

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。

干部職工趣味運動會活動方案 篇23

　　為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。

　　一、活動主題

　　揚體育精神展青春風采。

　　二、活動對象

　　面向八八班全體同學。

　　三、組織人員

　　主辦人員：班主任x老師

　　承辦人員：

　　四、運動會時間和地點

　　時間：20xx年x月x日——x月x日。

　　地點：籃球場。

　　五、比賽項目

　　1、個人項目：

　　五十米跑

　　立定跳遠

　　2、男女混合集體項目：

　　投沙包

　　五十米混合接力

　　六、比賽規則

　　立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。

　　五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。

　　跳繩：一分鐘時間跳得個數。

　　投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的'分加一起，分得高低排名次，取前三名。

　　五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。

　　七、活動所用經費

　　活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)

　　八、獎勵辦法

　　單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

　　團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。