心理健康咨詢活動方案范文（精選21篇）

心理健康咨詢活動方案范文 篇1

　　一、活動背景：

　　一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

　　二、活動意義：

　　豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

　　三、活動主題：

　　“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”

　　四、比賽概述：

　　比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

　　五、活動時間

　　初賽時間：5月12日（周六）晚上7點

　　決賽時間：5月25日（周五）晚上7點

　　六、活動地點

　　初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

　　七、活動宣傳

　　一期宣傳：

　　1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

　　2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

　　3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

　　（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

　　（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的`同學為觀看的同學進行講解。

　　4、二期宣傳：

　　（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題

　　八、比賽準備

　　五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

　　九、比賽流程策劃：

　　（一）、初賽流程：

　　榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

　　（二）、決賽流程：

　　觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

　　1、開始

　　主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。

　　2、主持人宣讀比賽規則

　　由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。

　　3、開賽

　　每一個隊伍有一百分的基礎分。

　　第一關：志在必得(必答題）10min

　　規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

　　第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

　　規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

　　第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

　　規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

　　文藝節目15min

　　由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

　　第四關：快人快語（判斷題）15min

　　規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

　　中場觀眾互動[心理劇]25min

　　規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

　　第五關：風險提速（陷阱題）20min

　　規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）

　　如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

　　第六關：一招定勝負

　　*第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

　　*第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。

　　本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

　　4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。

　　5、主持人宣布比賽結束。

　　十 、退場

心理健康咨詢活動方案范文 篇2

　　活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動準備：

　　事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。

　　活動地點：

　　本班教室

　　活動過程：

　　一、創設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的`生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、教師講故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

　　5、情境游戲：

　　《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，

　　師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居芳芳說：“太難看了！”

　　小藝這樣想：她覺得特別傷心。

　　小藝這樣想：她覺得還可以。

　　小藝這樣想：她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；和同學出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　4、享用“心理快餐”：

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

　　在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。

心理健康咨詢活動方案范文 篇3

　　為貫徹落實《關于印發<“健康呼和浩特20xx”實施方案>的通知》（呼黨發〔20xx〕14號）精神，深入開展健康呼和浩特行動監測評估和考核工作，推動《關于印發健康內蒙古行動20xx年工作要點的通知》（內健推委發〔20xx〕2號）任務落實，推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，加強重點人群心理健康服務，最大限度滿足人民群眾心理健康服務需求，進一步推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平。

　　二、組織結構

　　1. 心理健康促進行動工作組

　　組長：王興建呼和浩特市衛生健康委副主任、黨 組成員

　　副組長：

　　成員：

　　心理健康促進行動工作組辦公室設在呼和浩特市疾病預防控制中心慢性病防治所（精神衛生），辦公室主任由精神衛生負責人李春峰兼任，負責完成領導交付的各項工作（）。

　　工作組主要職責：按年度研究制定專項行動實施方案，并協調落實；組建專項行動專家組；開展調查研究，對專項行動實施提出指導性意見，研究提出對專項行動目標指標和行動任務作適當調整的意見建議；建立專項行動年度監測機制，組織開展監測評估；制定專項行動宣傳工作方案，做好宣傳解讀和典型引導工作；完成推進委員會交辦的其他事項。

　　今后，心理健康促進行動工作組成員如有變動，由行動組依程序自行調整，不再另行發文。

　　2.心理健康促進行動專家組

　　組長：寶繼英內蒙古自治區精神衛生中心主任醫師、內蒙古醫師協會心理衛生專業委員會副主任委員

　　組員：何雪梅 內蒙古自治區人民醫院副主任醫師、 內蒙古醫師協會精神科分會常務委員

　　白志堅 內蒙古自治區精神衛生中心副主任醫師

　　李向陽 內蒙古工業大學心理學副教授、內蒙古心理學會理事

　　王炳元 內蒙古醫科大學教授、內蒙古社會心理服務行業協會副會長

　　專家組主要職責：為心理健康促進行動的推進實施提供技術支持。

　　三、行動目標

　　（一）結果性指標

　　1.居民心理健康素養水平達到16%。（監測評估指標）

　　2.失眠現患率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年失眠現患率4.93%。

　　3.焦慮障礙患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年焦慮障礙現率6.25%。

　　4.抑郁癥患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20xx年抑郁癥現患率4.70%。

　　（二）個人和社會倡導性指標

　　1.成人每日平均睡眠達到7-8小時。

　　2.鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調適方法。

　　3.各類臨床醫務人員主動掌握心理健康知識和技能，應用于臨床診療活動中。

　　（三）政府工作指標

　　1. 20xx年底精神科執業（助理）醫師達到每10萬人口3.48名。（監測評估指標）

　　2.抑郁癥治療率在現有基礎上提高15%。

　　3.登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%。

　　4.登記在冊的嚴重精神障礙患者規范管理率達到80%。

　　5.建立社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系。

　　6.建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等相互銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。

　　四、重點工作任務

　　（一）加強心理健康宣教

　　1.搭建心理知識科普專家庫

　　搭建心理知識科普專家庫，開展心理健康科普活動。推介一批心理健康科普讀物和科普材料。針對重點人群、重點心理健康問題組織編制相關知識和信息指南，由專業機構向社會發布。研究制定疫情常態化下公眾心理調適相關科普材料。要求針對抑郁、焦慮、老年癡呆、居民心理健康素養十條、睡眠等心理健康知識分別制定科普材料，并至少開展一次科普宣傳活動。（呼和浩特市黨委宣傳部、呼和浩特市衛健委宣傳科、呼和浩特市衛健委疾控科、呼和浩特市精神衛生項目辦、網信辦、科技局、廣電局、市科協按職責分工負責）

　　2.開展心理健康科普宣教

　　引導居民樹立自己是健康第一責任人的意識，追求心身共同健康，掌握應對心理行為問題的方法和途徑，重視睡眠健康，培養科學運動的習慣，正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題，出現心理行為問題要及時求助，精神疾病治療要遵醫囑，關懷和理解精神疾病患者，減少歧視，關注家庭成員心理狀況，提高居民心理健康素養。充分利用多種媒體包括電視、網絡、報紙、宣傳折頁、科普宣傳欄等形式開展心理健康科普宣教。

　　鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協會、婦女之家、殘疾人康復機構及有資質的社會組織等宣傳心理健康知識。結合世界睡眠日、世界雙向情感障礙日、世界孤獨癥日、世界衛生日、大學生心理健康日、世界預防自殺日、世界精神衛生日、國際反對校園暴力和網絡欺凌日等宣傳主題，開展心理健康科普知識進單位、進學校、進社區、進鄉村、進家庭活動。依托城鄉社區綜治中心等綜合服務管理機構及設施建立心理咨詢（輔導）室或社會工作室（站）、未成年人心理健康輔導中心、有資質的心理健康服務機構等，各旗縣區每月至少開展1次科普宣教，20xx年底前，農村人群、城市、在校學生心理健康核心知識知曉率分別達達50%、70%、90%。（呼和浩特市衛健委宣傳科、疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心牽頭，市委宣傳部、網信辦、廣電局、工會、團委、婦聯等按職責分工負責）

　　（二）加強預防保健

　　1.開展居民心理健康基線水平調查

　　開展居民心理健康素養、兒童青少年心理健康核心知識知曉率、失眠現患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率、抑郁癥治療率、抑郁癥防治知識的知曉率、老年癡呆防治知識的知曉率、老年人認知功能篩查率等基期水平調查。按照國家統一制定的調查方法、調查人數，全市共抽取3個區縣，再從每個區縣抽取2個街道（鄉鎮），全市共抽取6個街道（鄉鎮），再從每個街道（鄉鎮）抽取3個居（村）委會，共抽取18個居（村）委會，再從每個居（村）委會抽取56戶，共抽取1008戶（人），各旗縣需按照國家和自治區統一制定的調查方法、調查人數開展調查，并按時報送調查結果。各旗縣開展居民心理健康基線水平調查任務分配表詳見附件1。（呼和浩特市衛健委疾控科、科技局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責，各旗縣區提供數據）

　　2.完善社會心理服務網絡

　　（1）繼續搭建基層社會心理服務平臺

　　試點地區依托基層綜治中心或城鄉社區綜合服務設施等，在嘎查（村、社區）建立心理咨詢室或社會工作室；20xx年底前，以嘎查（村、社區）為單位，建成率達80%以上。（呼和浩特市黨委政法委、市衛健委疾控科按職責分工負責）

　　（2）完善學生心理健康服務網絡

　　轄區所有高等院校開展心理健康教育與咨詢服務，穩定心理健康教師隊伍，并承擔所在轄區（社區）居民的心理咨詢工作。所有中小學設立心理輔導室，并配備專職或兼職教師，有條件的學校創建心理健康教育特色學校。每學期至少開展一次面向家長和學生的心理健康教育。（呼和浩特市教育局、市衛健委疾控科按職責分工負責）

　　（3）完善員工心理健康服務網絡

　　各黨政機關、企事業單位為員工提供心理健康講座、心理測評等心理健康服務，普及率達100%。對發生家庭變故或其他重點問題的員工開展一對一心理干預。（各黨委宣傳部門、工會、市衛健委疾控部門、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責）

　　（4）提升醫療機構心理健康服務能力

　　30%的二級以上精神專科醫院設立兒童青少年心理門診；15%的兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院開設精神（心理）科門診。

　　各級各類醫療機構和專業心理健康服務機構對發現存在心理行為問題的個體，提供規范的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。二級以上綜合醫療機構對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統疾病等患者及其家屬適當輔以心理調整。

　　鼓勵醫療機構開展睡眠相關診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發生。專業人員可指導使用運動方法輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。

　　鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫療機構對心理健康從業人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。

　　發揮精神衛生醫療機構作用，對各類臨床科室醫務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理咨詢和治療技術在臨床診療中的應用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫心理調攝特色技術方法在臨床診療中的應用，精神衛生醫療機構覆蓋率達到50%。（呼和浩特市衛健委醫政醫管科、衛健委蒙中醫藥綜合科、各級各類醫療機構、社會組織、高等院校、科研院所按職責分工負責）

　　3.規范開展社會心理服務

　　（1）加強心理危機干預隊伍建設，規范心理援助熱線服務

　　將心理危機干預和心理援助納入各類突發事件應急預案和技術方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業化、系統化建設。明確隊伍成員與職責任務，每年至少開展2次系統培訓和演練。加強心理援助熱線的規范建設和管理，提供7*24小時服務，每年至少對接線員開展2次系統培訓，加大指導和考核力度。對心理干預工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業化服務，要對兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。有條件的地區設置專用短號碼熱線，并廣泛宣傳，提髙公眾知曉率。（自治區衛健委疾控局牽頭，教育廳、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責）

　　（2）加強各部門各行業心理服務

　　公安、司法行政、信訪、民政、殘聯等部門結合行業特點，每年至少為系統內人員及工作對象、新冠肺炎確診患者及家屬等重點人群舉辦1次心理健康知識講座，并根據需求提供心理健康和社會工作服務。（公安、司法行政、信訪、民政、殘聯、衛健委等部門按分工負責）

　　（3）完善嚴重精神障礙患者服務機制

　　各級政法、衛生健康部門會同公安、民政、司法行政、殘聯等單位建立精神衛生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發現、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立精神衛生醫療機構、社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系，加強精神衛生醫療機構對社區康復機構的技術指導。20xx年底前，嚴重精神障礙患者報告患病率達到4.5‰，規范管理率達到80%，規律服藥率達到60%，精神分裂癥服藥率達到80%，居家患者社區康復參與率達到60%。（各級政法、公安、民政、司法行政、衛健健康部門、殘聯、精神衛生醫療機構按職責分工負責）

　　（三）開展特色項目

　　按照《內蒙古自治區衛生健康委關于印發內蒙古自治區探索抑郁癥、老年癡呆防治特色服務工作方案的通知》要求，將抑郁癥、老年癡呆作為試點特色項目。做好組織實施。同時，針對當地亟待解決問題或結合當地需要，組織開展實施其他特色項目。（各旗縣衛生健康委、精神衛生醫療機構按職責分工負責）

　　五、保障措施

　　（一）強化組織保障

　　1. 加強組織領導

　　建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制。各有關部門要以社會心理服務體系建設為抓手，將其納入經濟社會發展相關規劃，納入深化醫藥衛生體制改革、健康內蒙古行動和心理健康促進行動的總體部署，保障心理健康促進行動目標有效落實。

　　2. 制定工作制度

　　將全年工作計劃按照季度進行分解，建立臺賬。各旗縣每季度末15日前報上一個季度的工作進展和下一個季度的工作計劃。每季度做一次全市的匯報，每半年召開一次推進會，每年進行總結和部署下一年度工作。要在規定時間內完成心理健康促進行動專項工作組辦公室下發的通知，聯絡員必須按照要求上報材料。

　　3.開展監測評估

　　組織開展制定專項監測評估方案，制定專項監測評估內容和指標體系。組織開展監測評估并形成報告。通過動態監測和定期評估，全面掌握心理健康促進行動的推進實施進度和成效，掌握各項目標指標完成情況，加強宣傳引導，及時發現關鍵領域和薄弱環節中的重點難點問題，并提出解決辦法。（呼和浩特市衛健委疾控科、內蒙古自治區精神衛生中心、各旗縣區人民政府按職責分工負責）（監測評估內容和指標體系詳見附件2）

　　4.建立績效考核評價機制

　　把健康內蒙古行動-心理健康促進行動實施情況作為健康內蒙古建設總體考核評價的重要內容，強化各地黨委、政府和各有關部門的落實責任。建立督導制度，每年開展一次專項督導。針對主要指標和重要任務，制定考核評價辦法，強化對指標的年度考核。建立考核問責機制，對各地區、各部門、各單位等的落實情況進行考核評價，把考評結果作為對各地區、各相關部門績效考核的重要依據。對考評結果好的地區和部門，予以通報表揚并按照有關規定給予適當獎勵；對進度滯后、工作不力的地區和部門，及時約談并督促整改。（呼和浩特市人民政府、呼和浩特市組織部、財政局、衛生健康委疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心、各旗縣區人民政府等按職責分工負責）

　　（二）強化政策支持

　　1. 認真宣傳貫徹落實《內蒙古自治區精神衛生條例》該《條例》是保障心理健康促進行動推進的法治基礎。

　　2. 健全支撐體系

　　（1）加強公共衛生體系建設和人才培養，提高疾病防治和應急處置能力。完善市級、縣（旗、區）、鄉鎮（街道）三級精神衛生防治體系建設，重點加強和完善縣（旗、區）、鄉鎮（街道）精神衛生防治體系建設。各盟市精神衛生項目辦在原有工作人員的基礎上，增加負責心理健康促進行動的專職工作人員，縣（旗、區）精神衛生項目辦設置在公立二級綜合醫院精神（心理）科門診，配備3-5名專職人員，提升精神衛生管理治療服務專業能力。向各級精神衛生項目辦提供崗位支持。（呼和浩特市衛生健康委疾控科、呼和浩特市黨委機構編制委員會辦公室、人力資源社會保障局、財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責）

　　（2）加強財政支持，強化資金統籌，優化資源配置，把精神衛生工作作為公共衛生的重要組成部分納入基本公共衛生服務，提高基本公共衛生服務項目、重大公共衛生服務項目資金使用的針對性和有效性。（呼和浩特市財政局、衛健委財務科、衛健委疾控科按職責分工負責）

　　（3）加強醫療保障，旗縣級以上人民政府應當建立精神障礙患者救治救助保障機制，將符合規定的精神障礙患者的醫療費用納入基本醫療保險、大病保險、醫療救助等保障范圍，確保精神障礙患者得到及時救治。醫療保障部門將精神障礙患者的心理健康、康復服務診療項目納入各級醫保門診、住院報銷范圍，逐年提高精神障礙患者門診、住院費用報銷比例。嚴重精神障礙患者參加城鄉居民基本醫療保險的個人繳費部分，由旗縣級人民政府按照國家和自治區有關規定予以資助。制定跟職稱相匹配的心理治療服務的收費標準。有條件的地區可以將心理健康評估納入居民健康體檢項目范圍。（呼和浩特市醫療保障局牽頭、呼和浩特市財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心、各級人民政府按職責分工負責）

　　（4）加強科技支撐，開展覆蓋全市全年齡段心理健康狀況水平前瞻性研究，增加心理健康影響因素和嚴重精神障礙診療相關的基礎及臨床研究等方面的重大和重點項目的立項數量。（呼和浩特市科技局牽頭，財政局、自治區衛健委科教科、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責）

　　（5）加強信息支撐，呼和浩特市衛生健康行政部門應當會同公安、民政、殘聯等有關部門，搭建精神衛生信息化平臺，加快推進精神衛生醫療機構的信息化建設，健全共享機制，實現信息互聯互通、交流共享，推動部門和區域間共享健康相關信息。（呼和浩特市衛健委規劃發展與信息科牽頭，公安局、財政局、民政局、殘聯、發展改革委、各旗縣區精神衛生醫療機構等按職責分工負責）

　　（三）強化學科發展

　　醫學院校應當加強精神醫學的教學和研究，通過精神科專業住院醫師規范化培訓、精神科醫師轉崗培訓提升精神科醫師數量和服務水平。將心理健康納入繼續教育項目，定期舉行相關考核，使心理健康教育滲透到各部門。

　　加強精神心理醫學研究，依托醫療機構、高校和專業科研機構，推進精神疾病領先重點學科、精神區域醫療中心、臨床心理醫學研究中心等的建設。通過呼和浩特市財政、科技計劃支持精神心理健康相關課題立項，推動開展精神心理健康相關學科研究，支持精神心理健康相關預防、診斷、治療、康復技術和產品研發、推廣。暢通精神心理、精神康復、公共衛生醫學人才晉升通道，促進精神心理醫學學科發展。鼓勵普通高校和職業院校開設精神心理醫學、護理、康復等相關專業課程。（呼和浩特市教育局、科技局、財政局、人力資源社會保障局、呼和浩特市衛生健康委科教科按職責分工負責）

　　（四）強化隊伍和基地建設

　　1. 加強心理服務隊伍人才建設

　　發展心理健康領域社會工作專業，培育心理咨詢人員隊伍，組建心理健康服務志愿者隊伍，健全行業組織并加強管理，衛生健康行政部門應當對當地咨詢機構提供心理咨詢服務業務指導，加強監督管理，指導心理咨詢行業協會開展行業自律工作。加大應用型心理健康工作人員培訓力度，推進高等院校開設相關專業。

　　2. 加強基地建設

　　發揮“內蒙古自治區心理健康培訓基地”作用，將其建設成為自治區精神區域醫療中心和精神心理疾病領域自治區臨床醫學研究中心。重點完成自治區精神衛生區域醫療中心項目的建設，包括規劃床位500張床位的精神康復樓和規劃500張床位的自治區腦科醫院建設項目。項目建設完成后，充分的發揮自治區精神衛生區域醫療中心的各中心技術引領和輻射帶動作用，并開展腦科學研究，提升精神專科和腦部疾病領域醫療、教學、科研等綜合能力，提供精神專科和腦部重大疾病、疑難復雜疾病和急危重癥診療服務，培養精神專科和腦部疾病師資力量和骨干人才，開展臨床研究并有效轉化，引進精神疾病和腦部疾病診療領域新技術項目，推廣適宜技術項目，加強中西醫臨床協作，減少患者跨區域就醫，逐步縮小區域間精神專科醫療服務能力差異。（牽頭部門呼和浩特市發改委、市財務局、市衛生健康委、內蒙古自治區精神衛生中心按職責分工負責）

心理健康咨詢活動方案范文 篇4

　　一.活動背景

　　5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

　　二.活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三.策劃主辦單位:學院心理協會

　　贊助單位：

　　四.活動時間：xx年5月25日

　　五.活動地點：學院校區

　　六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

　　七.活動目的：

　　a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

　　b.加強校企合作

　　c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

　　d.加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

　　e.擴大心理協會在學校的影響。

　　八.活動主題

　　(一)a.5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。

　　b.心語傳遞給他人的祝福。

　　c.對5.25的理解

　　1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地點：行政樓前

　　3.道具：孔明燈

　　(二)a.大學生心理健康調查

　　b.趣味心理測試

　　c.發送《心理健康知識手冊》

　　(三)心理健康影片賞析

　　1.時間：5.25

　　2.多媒體教室

　　(四)心理健康知識講座

　　1.時間：5.24

　　2.地點：多媒體教室

　　九.文藝晚會

　　1.時間：5月25 日

　　2.地點：行政樓前

　　十.活動宣傳

　　1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)

　　2.可在校內網上宣傳

　　3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

　　4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

　　十一.效果預測：

　　此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

　　十二.活動關聯單位：

　　學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

　　十三.經費預算 ：

　　1.服裝道具租借 350

　　2.舞臺及音像租借費 150元。

　　4.宣傳成本：宿舍海報

　　5. 行政樓海報 50元

　　6.條幅 100元

　　7.孔明燈 50元

　　8.現場攝影照片沖洗 50元

　　9.幸運觀眾禮品 150元

　　10.鮮花 150元

　　11.請柬及節目單費 100元

　　12.其他費用 200元

　　共計：1500元

　　十四.贊助方式：現金(可由多家商家聯合贊助)

　　注意：

　　1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯系，

　　2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。

　　3：主持人的選拔。

心理健康咨詢活動方案范文 篇5

　　為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現“人人都有好身體”目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：

　　一、活動宗旨：

　　樹新風、促和諧、豐富老年生活。

　　二、活動項目：

　　團體游戲項目

　　1.筷子夾球游戲：器材準備：玻璃球若干筷子20付

　　游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。

　　游戲規則：

　　1、不得拿手觸摸玻璃球。

　　2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。

　　2.傳乒乓球

　　器材準備：勺子數把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4個

　　游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。

　　個人項目游戲：保齡球器材準備：籃球10裝有水的瓶子20

　　游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。

　　器材準備：小塑料圈若干標志物10個(水瓶或易拉罐)

　　游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標

　　志物上的圈數多少來記。(每人10個圈)托球快走

　　器材準備：乒乓球拍子小實心球

　　游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。

　　三、參賽范圍

　　局直單位身體健康的'離退休老同志均可報名參加比賽。

　　四、報名時間：

　　20xx年4月26日— 5月8日

　　五、報名地點：

　　局機關四樓老干科

　　六、抽簽時間：

　　待定行報名、參賽裁判員約20名(另訂)裁判長一名:(賈建生)

　　七、組隊參賽方式：

　　以各離退休老干部原單位為組進醫務組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。比賽規則(評分標準)：規則：參與第一，比賽第二；氣氛第一；交流第一；情感第一。

　　八、比賽活動時間：

　　初定于五月下旬

　　九、比賽活動地點：

　　雙西小學操場

　　十、組織領導：

　　為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：

　　主任：

　　副主任：

　　成員：郝愛萍王斌賈建生劉潔白文濤等

　　十一、活動分工：

　　為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：

　　賽事組：老干科

　　負責人：郝愛萍

　　職責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；

　　宣傳安保組：辦公室

　　負責人：劉潔

　　職責：負責會議期間橫幅標語的制作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。

　　后勤負責人:王斌

　　職責：

　　1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；

　　2、負責比賽用品及獎品的準備及發放工作；

　　3、負責醫療救護及突發事件處理工作。

　　常務辦公室設在局老干科，電話：

　　十二、工作要求

　　1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。

　　2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老干科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。

心理健康咨詢活動方案范文 篇6

　　隨著新冠肺炎疫情在我國的有效遏制，中小學復學復課工作正在穩步有序推進。為進一步加強和改進中小學師生心理健康教育工作，減少疫情對全體師生可能造成的心理健康問題和負面影響，更好地適應新學期學習和生活，我校結合實際情況，制定心理健康教育工作方案。

　　一、指導思想

　　堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、組織機構

　　領導小組

　　組長：余傳洋

　　副組長：

　　組員：

　　工作小組

　　組長：李霖

　　副組長：

　　組員：全體班主任

　　三、具體措施

　　1、心理防護知識宣傳

　　通過微信公眾號、QQ群、微信群等平臺定期推送心理健康科普文章，發布官方及有關學校發布的心理危機預防與干預信息，積極宣傳科學"抗疫知識"。

　　利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學知識，為師生提供科學合理的心理調適方法。

　　2、開展主題班會

　　通過開展疫情防控、衛生健康、生命安全、愛國主義、感恩、責任、家國情懷等主題班會，積極引導學生分享總結家居學習生活期間學習體會和成長感悟。學習疫情期間身邊優秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。在班隊會中開展輕松愉快地游戲，讓學生放松心情，適應學校生活。

　　3、做好學生身心健康排查工作

　　全面排查在學習、心理、經濟上有困難的學生；

　　與已經開學的學生家長進行“溫馨電話”溝通，交流反饋學生家校情況。

　　4、建立學生心理健康檔案

　　通過網絡問卷方式，了解學生心態與需求，篩查出高危和重點學生（如已有心理困擾和心理障礙的學生、家庭處境不利學生、突失親人的學生等），指導學校建立心理檔案。

　　5、召開“云家長會”，加強家校交流溝通，進一步了解學生的學習生活和身心健康情況。

　　6、邀請專家分別開設教師和學生心理健康教育講座，疏導師生心理情緒上的問題。

　　7、學校成立師生心理健康教育與咨詢小組，提供心理援助服務工作。

　　8、每個班級設立心育委員，并成立班級心育小組，幫助班級同學調節處理情緒變化和心理變化的問題。

心理健康咨詢活動方案范文 篇7

　　一、活動目標：

　　引導幼兒正確認識“黑”，并學習用各種方法克服怕黑的心理障礙。鼓勵幼兒平時積極動腦，不膽怯，不退縮，勇于克服各種困難。培養幼兒獨立入睡的好習慣，提高自理能力。

　　二、活動準備：

　　將活動室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。與幼兒人數相等的動物玩具，小貓頭飾若干，貓媽媽的胸飾一只。音樂磁帶一盒。課件動畫片《小兔迷路了》

　　三、活動過程：

　　（一）以游戲的口吻和形式導入活動

　　1.教師：“小貓們，今天媽媽帶你們到那邊森林里去玩，我們一邊唱歌一邊走吧！”（伴隨《找小貓》的音樂，幼兒做律動進入場景）

　　2.教師：“草地上真舒服，小貓們和媽媽一起坐下來休息一會兒，媽媽給你們講一個故事。”

　　3.播放動畫片《小兔迷路了》：從前，有一只可愛的小兔跟著媽媽一起到森林里去采蘑菇，它看到美麗的鮮花，漂亮的蝴碟可開心了。它一會兒去聞聞鮮花，一會兒撲蝴蝶，結果找不著媽媽啦。走啊走，小兔來到一個山洞里，里面黑得什么也看不見，小兔害怕極了，太陽落山了，夜深了，小兔找不著媽媽多傷心呀，它大聲地哭起來：“媽媽，媽媽……”。

　　（二）營救小動物，鼓勵幼兒不怕黑

　　1、發現情況通過小動物的呼救聲及教師對黑洞內發生情況的描述，讓幼兒感知發生的事情，激起幼兒救小動物的欲望。

　　（1）（伴隨著音樂，以遠處傳來一陣陣小動物的呼救聲）

　　教師：“咦，好象有什么人在哭，你們聽，是誰在喊救命？小貓們，你們千萬別動，媽媽去看看。

　　（2）教師慢慢走到山洞口，仔細往山洞里看，說：“呀，這里有個山洞，里面很黑，什么也看不見。對，聲音就是從這里發出來的。哎呀，這個洞口這么小，我鉆也鉆不進去，怎么辦呢？里面到底發生了什么事情？這黑洞洞的山洞里到底是誰在哭呀？小貓們，你們誰愿意幫媽媽進去看看。”

　　2.鼓勵幼兒克服怕黑心理，勇敢地鉆進山洞

　　（1）請膽大的幼兒做示范（3-4人），并說說自己害怕不害怕，以及自己是怎樣克服害怕的。

　　（2）交談，了解害怕的幼兒的心理狀況，教師對他們進行疏導。

心理健康咨詢活動方案范文 篇8

　　一、活動目標

　　1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗，能夠圍繞話題大膽表達自己的意愿和想法。

　　2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時，勇敢應對并解決它，對自己要有信心。

　　二、活動準備

　　前期經驗：幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。

　　物質準備：錄音磁帶（廣告錄音、家長的話）、字卡、抗震小英雄圖片等。

　　三、活動過程

　　一、認讀字卡，說一說勇敢。

　　要求：大膽說說自己在生活的勇敢表現，了解克服恐懼心理很勇敢。

　　1、提問：什么是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪里

　　你有一個人在家的經歷嗎當時情緒怎樣有什么辦法讓自己不害怕。

　　2、情景——獨處時有人敲門，怎樣辦

　　3、小結：除了不怕疼，不哭很勇敢，獨處時克服恐懼，遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹，的確比以前勇敢了。

　　二、看看說說，找一找勇敢。

　　要求：進一步認識勇敢的行為，明白學習時應對困難有信心也是勇敢的表現。

　　1、聽廣告——夸夸爸爸的勇敢。

　　提問：誰的爸爸很勇敢什么行為并不是勇敢的表現

　　2、出示圖片，找一找勇敢的人。

　　提問：為什么說他們是勇敢的人

　　理解詞語：見義勇為，舍己救人

　　3、爸爸媽媽們有些什么話要對我們說，我們一齊來聽聽。

　　提問：媽媽說了什么為什么學本領時不抱怨，不放棄也很勇敢

　　4、小結：此刻我們是大班的孩子了，要學習新的本領，將來上小學學習更多更高的本領，遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一齊努力，勇敢地應對學習時遇到的困難，克服它，做個勇敢的孩子，你們有信心嗎

心理健康咨詢活動方案范文 篇9

　　活動目標：

　　一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學習精確的方式排解不開心的情緒。

　　二、引導幼兒漸漸養成進取樂觀的生活態度。

　　活動準備：

　　四個木偶、一個開心枕

　　重、難點闡發：

　　學習精確的方式排解不開心的情緒。

　　活動過程：

　　一、感覺歡樂

　　拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩末路

　　一、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什么開心的事

　　二、開心的時候你會怎樣(用動作體現)

　　三、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事

　　四、不開心的時候你會怎樣(用動作體現)

　　五、你喜歡開心的本身還是不開心的本身

　　小結：不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會對我們身材產生壞的'影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡欠好覺，身材越來越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個壞習慣清除失。

　　三、化解不開心

　　1、生氣商店：誰曉得什么是消氣商店

　　2、學會關心別人，初步體驗當把歡樂帶給別人的同時本身也能得到歡樂。

　　3、我們來看看誰來消氣商店了。

　　4、順次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!

　　5、你以為消氣商店好嗎為什么

　　6、要是你生氣了，你會想哪些辦法讓本身消氣呢

　　小結：每當都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身歡樂起來。

　　四、讓本身開心

　　1、先容開心枕。

　　2、通報開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

　　3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺

　　4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。

心理健康咨詢活動方案范文 篇10

　　為進一步加強我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高學生心理素質，全面實施素質教育。現根據邯鄲市教育局《關于進一步加強未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案：

　　一、指導思想：

　　認真落實科學發展觀，堅持以、國務院《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《中小學心理健康指導綱要》為指導，以促進學生身心健康為根本，進一步加強我市未成年人心理健康教育組織、制度建設和教師隊伍建設，積極開發和實施學校心理健康教育課程，積極開展學生個別心理咨詢活動，培養學生良好的心理素質，促進學生身心和諧發展和素質全面提高。

　　二、具體措施：

　　（一）健全組織機構

　　1、為加強我市未成年人心理健康教育工作，教育局決定成立武安市未成年人心理健康教育小組以及指導中心。指導中心負責統籌規劃、協調全市未成年人心理健康教育業務活動。業務活動室設在武安市教研室。

　　2、各鄉鎮教育辦、直屬學校也要相應成立小組和指導中心，負責具體工作。

　　（二）加強教師隊伍建設

　　1、建立一支心理健康教育專兼 職教師隊伍。建立心理健康教育骨干教師隊伍資源庫，健全教師工作檔案。

　　2、強化教師專業培訓和指導。聘請心理教育專家到我市講學，或組織專兼 職教師外出學習、參觀，提高心理健康教育教師的素質。

　　3、培養一批新生力量，把熱衷于心理健康教育工作、具備相關專業基礎的人員，調整補充到心理健康教育隊伍中來，并通過培訓、進修等方式，提高他們的業務能力和水平。

　　4、對全市負責心理健康教育的校級干部、思想品德課教師、班主任進行心理健康教育專業培訓，提高心理健康教育的普及程度。

　　（三）發揮學校教育作用

　　1、上好心理健康教育地方課程。保證全市各中小學心理健康教育開課率達到100%，并做到每所學校都要“有教師、有教材、有教案、有課時、有咨詢室、有咨詢活動”。

　　2、抓好各學科滲透。學科教師要根據學科的特點，把培養學生健康的心理品質滲透到各學科的教學當中，努力營造“尊重、信任、理解、成功”的課堂教學氛圍，提高教學的效率。

　　3、創新活動載體。根據不同年齡段學生的心理特點和心理需求，廣泛開展針對性強、吸引力大、參與面廣、互動性高的教育活動，努力增強工作吸引力和感染力。

　　（四）加強心理健康教育研究

　　1、把心理健康教育工作納入教育科研規劃，設立專項課題，圍繞“心理健康與學生全面發展”“問題少年的心理健康教育”“心理健康教育課堂教學實效性”等問題，開展課題招標，加強應用研究，總結科研成果，指導教育實踐。

　　2、建立心理健康教育中心教研組教研組，開展心理健康教育課堂教學觀摩、研討和比賽活動，組織編寫心理健康教育活動優秀方案和典型個別咨詢案例集，開展學校心理健康教育現狀課題專項調研，調動心理健康教育教師的教學的積極性。

　　（五）建立和完善評價機制

　　1、建立完善以“全面發展”為核心的學生評價機制。要把健康心理素質和道德品質的列入學生的評價體系，使學生更加注重心理素質與道德素質的兼修。

　　2、建立完善以“全員育人”為方向的教師評價機制。對班主任、德育工作者、心理健康教師在崗位津貼、學習進修、表彰獎勵等方面給予優先考慮；在市級骨干教師和名教師評定上，要把心理健康作為單獨學科。

　　3、建立完善校長和學校評價機制。在校長評價方面，對心理健康教師配備、課程設置、科研項目和工作成效等方面進行多層次、全方位評價，確保心理健康教育成為“一把手”工程，促進心理健康教育工作不折不扣地貫穿于學校教育教學的全過程。

　　（六）營造良好的社會氛圍

　　1、建立和完善全社會共同做好未成年人心理健康教育工作的互動聯動機制。要通過定期召開由學校牽頭，家庭、社區共同參加的座談會、交流會等，就未成年人心理健康教育工作的有關信息和情況進行通報，實現學校、家庭、社區三者之間的有效對接，努力形成立體化、開放式的教育格局。

　　2、充分發揮家校聯合教育作用，積極搭建學校與家庭之間的互動合作平臺，通過普及家長學校、舉辦專題講座、座談討論、網上咨詢等方式，積極探索家校合作互補的有效途徑，努力實現家庭教育與學校教育有機結合。

　　3、搭建培養學生心理品質的多元平臺，要通過整合和利用社區圖書館、展覽館、愛國主義教育基地、各種心理健康教育培訓基地等場所，定期組織中小學生開展培訓和心理咨詢活動。

　　4、加強心理健康教育宣傳。《武安教育》《武安教育發展網》等媒體要及時報道未成年人心理健康教育工作的進展情況，宣傳典型經驗，努力在全社會營造一種共同關心、重視和支持未成年人心理健康教育的良好環境。

心理健康咨詢活動方案范文 篇11

　　為宣傳心理健康教育對于大學生的重要性，并通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定于5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。

　　一、班級心理活動教育名稱：

　　廣西工學院工業101班級辯論賽活動。

　　二、班級心理健康教育活動主題：

　　陽光心態，快樂生活。

　　三、活動時間：

　　5月25日。

　　四、活動地點：

　　五東202

　　五、活動內容：

　　（1）參賽對象：全班同學；

　　（2）報名方法：自愿報名、截止日期為5月20日。

　　（3）競賽規則：

　　①主持人主持辯論整個過程

　　②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論

　　③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘

　　④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄

　　⑤觀眾在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。

　　（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優秀辯手”。

　　六、活動方式：

　　此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。

　　七、活動要點：

　　要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由于當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今后的工作和學習都有重要的作用。

　　八、設計思路：

　　在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢心理醫生，或通過借助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑒于此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善于捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由于各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題后，就需要對相關材料的搜集和整理，材料可以通過網上搜索，采訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關材料后要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進行討論。

　　九、實施條件：

　　1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。

　　2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。

　　十、活動過程記錄：

　　1、準備階段：正反雙方有為期5天的準備時間，各方成員積極找材料并匯總，為辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。

　　2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。步驟：

　　1、開場白（主持人主持）。

　　2、介紹參賽隊員及其所持立場。

　　3、介紹計時員、記分員、書記員、評委。

　　4、比賽開始。

　　5、評委交評分表后退席評議。

　　6、評委入席，宣布比賽結果。

　　3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持著基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場唇槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽后又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的群體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處于身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理沖突，而一些大學生又不能科學對待，且心理沖突調適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。

　　對心理健康教育的建議：

　　①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況；

　　②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康；

　　③加強學生管理工作人員的心理衛生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛生知識的學生管理工作隊伍；

　　④開展心理輔導和健康咨詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康咨詢工作，要積極創造條件面向全校學生；

　　⑤引導進行專門從事心理衛生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理咨詢工作。

心理健康咨詢活動方案范文 篇12

　　一、活動背景：

　　在納新結束不久的日子里，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發展，經本協會干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。并且對心理咨詢有進一步的了解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。

　　二、 活動內容：

　　1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發生沖突。

　　2、由秘書處負責對咨詢人員進行時間安排。

　　3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做咨詢。

　　4、會員依次到老師辦公室咨詢

　　5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點和定時。

　　6、要求每個會員寫出咨詢體驗之感。

　　三、活動時間：

　　xx年10月25日——11月15日

　　備注：每周一至周四中午2：00——4：00

　　晚上6：30——8：30

　　四、活動地點：

　　教二棟503室

　　五、指導單位：

　　藍天學院心理健康中心

　　六、指導老師：

　　李金萍

　　七、活動目的：

　　提高學生心理素質，增長心理知識，建立良好的'師生關系。對自己的人生有個準確的定位。

　　八、經費預算：

　　無

　　九、活動負責人：

　　張錄應

　　十、活動預期效果：

　　通過這次的師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認識心理咨詢，每個會員會因自己是心理協會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以后協會的工作做出了一定的貢獻。

心理健康咨詢活動方案范文 篇13

　　活動設計背景

　　幼兒進餐是幼兒園最重要的生活環節，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對中班幼兒出現的這種狀況，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。

　　活動目標

　　1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，并明白愛吃各種蔬菜，有益于身體健康。

　　2、培養幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。

　　教學重點、難點

　　初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。

　　活動準備

　　1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。

　　2、豐富詞匯：維生素。

　　活動過程

　　開始部分：

　　1、談話

　　引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎，吃過它嗎”

　　2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，并說出他們的名稱、顏色、形狀。

　　基本部分：

　　1、找一找

　　分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。

　　2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務必洗凈。

　　3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：

　　“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會出現哪些不好的現象”（鼻出血、口角干裂、大便干結、皮膚干燥等。

　　“蔬菜有哪些營養””引導幼兒自由討論。

　　分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養

　　師：這是菠菜，長得什么樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜有什么營養菠菜里內含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內含維生素，還有一種蔬菜里面內含維生素，你明白是什么菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分愿吃。對！是胡蘿卜。

　　師：你們看，這是什么菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。

　　小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們就應天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。并且愛吃各種各樣的蔬菜

　　4、蔬菜與衛生：

　　“怎樣吃蔬菜才健康”引導幼兒交流。

　　小結：因為蔬菜生長在農田里，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。

　　延伸活動：

　　讓幼兒給各種蔬菜涂色。

　　教學反思

　　1、在活動設計前我想：在活動過程中讓幼兒討論得多，回答得多會不會影響活動的正常進行在整個活動中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們愿意說、大膽說、能連貫說，活動較活躍，能緊湊連貫的進行下去。本次活動整合了健康領域、科學領域、語言領域，幼兒得到綜合性的學習。但是在活動過程中發現有個別幼兒語言的連貫性不夠，還需進一步加強。

　　2、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。

　　3、對幼兒發展的反思：孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動是不夠的，還需要平時的努力和家長的配合。

　　4、幼兒透過參與活動，明白了蔬菜的種類很多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，但是在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜，但是還說上好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做的在今后的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛煉，培養他們的口語表達潛力，透過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。

　　5、如果有不吃蔬菜引起許多不良后果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。

心理健康咨詢活動方案范文 篇14

　　仲夏伊始，學院一年一度的5·25心理健康日系列活動即將來臨，我院心理中心現將活動方案公布如下：

　　活動主題：

　　“悅納自我 心欣向陽”

　　活動內容：

　　一:心理健康科普宣講周

　　1.活動時間:20__.4.19-20__.4.22

　　2.特邀講師：優撫醫院醫務科科長劉陳醫生、宜昌市心理學會副會長黃興芹教授、宜昌市首條心理熱線“窗汐熱線”創始人孫萬清老師

　　3.活動內容：以講座形式普及心理健康知識，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。

　　4.講座主題：“疫情形勢下大學生，常見精神障礙識別與防治”、“關于愛情你所不知道的事”、“生命教育與生命保護”。

　　二:心理健康主題班會策劃大賽

　　1.活動時間:20__.5.9-5.15

　　2.活動對象：全體學生班級

　　3.活動內容及主題參見“關于開展第一屆主題心理班會策劃大賽活動的通知”

　　三：園游會

　　1.活動時間：5.10—5.25

　　2.活動內容：總共開設“微笑百事達”“正中靶心”“答非所問”“球球大作戰”等系列活動，每參加一項活動即可獲得相應蓋章，集齊全章則可兌換一份禮包。

　　3.活動要求:①蓋章不可轉讓，不可互相湊數；

　　4.獎項設置:一等獎一名 二等獎兩名 三等獎三名

　　四:心理情景劇大賽

　　1.活動時間：20__.4.29-20__.5.25

　　2.活動地點：三峽大學科技學院西苑學生活動中心

　　3.活動內容：

　　以大學生日常的生活、學習、工作為劇本內容創作（如環境適應、交往困難、學業困擾、戀愛情感、就業壓力、自戀自卑等），體現當代大學生常見心理沖突及對自我的探索，重點在于反映出角色的內在心理沖突的產生、發展、調整和解決過程。

　　4.活動要求：

　　（1）劇本

　　劇本要求原創，內容要求緊緊圍繞大學生現實生活中呈現的熱點問題、學生中普遍存在的心理困惑進行創作，應著重反映角色內在的心理沖突和心理調適過程。

　　（2）劇目時長

　　每個劇目時長為10-15分鐘。建議劇目配合視頻、圖片背景、音效、服裝、道具等以增強演出效果（要求為視頻格式）。

　　5.獎項設置：一等獎一名；二等獎兩名；三等獎三名；最佳男女主角各一名；最佳編劇一名。

　　五:十佳心安委員答辯

　　1、時間：5.5-5.20

　　2、活動對象：各班現任心安委員

　　活動安排

　　1.5月5日-15日各班心安委員開始報名，填寫申請表并準備支撐材料。

　　2.5月15-18日，由心理中心及心理協會根據材料進行初步篩選，推選20名，將篩選結果整理并提供推選理由。

　　3.5月19日—20日由心安部通知被推選的20名優秀心安委員，參加5月20日的“十佳心安委員”答辯，提前準備答辯PPT。

　　六:音樂冥想團輔招募及夢想涂鴉減壓活動

　　1.活動時間：5.4—6.1

　　2.活動對象：畢業生為主

　　3.活動內容：招募感興趣的同學，通過帶領者有效的帶領，通過音樂、冥想及涂色等，探索潛意識，發覺潛能，覺察自身資源，從而獲得慰藉與能量。

　　4.活動要求:

　　①一共有三期，8人以上即可開團。

　　②確保時間充裕，能保證參加一次及以上團體，遵守團體協議、團體注意事項等，以保證團體效果。

　　具體招募信息詳見后期通知

心理健康咨詢活動方案范文 篇15

　　為及時了解學生心理健康狀況，便于教師及時關注學生心理健康教育，進一步提高學生重視心理健康的意識，我校擬開展心理健康測評活動，制定方案如下：

　　一、組織領導：

　　組 長：劉勇

　　副組長：張連剛

　　成 員：高 霞 姚光潔 王 磊 范新國

　　二、測評實施：

　　測評對象：全體在校學生

　　測評方法：網上測評

　　測評工具：高中生心理健康測評

　　三、工作流程：

　　1、采集信息：20xx年2月18日

　　責任人：高霞 姚光潔 王磊 范新國

　　為了提高測評的效度，本學期更換測評工具，信息導入格式電子表格：班級加姓名，一個年級的所有信息可以在一個電子表格。為確保學生順利登錄，請認真核實學生所在班級。

　　2、設置賬號密碼：20xx年2月19日

　　責任人：高霞

　　賬號密碼設置完成后，連同登錄方式和操作說明及時發回年級

　　3、測評時間：20xx年2月22日至2月28日

　　責任人：姚光潔 王磊 范新國

　　按照學校要求，心理健康測評不能遺漏一個學生。

　　4、測評總結：20xx年3月1日至3月5日

　　責任人：高霞

　　測評結束后，認真分析測評數據、篩查問題學生、建立學生心理健康檔案，及時將有關數據上報學校，反饋給年級。

　　四、操作說明：

　　1、電腦端：在瀏覽器中輸入地址，進入升學e網通首頁。

　　（1）輸入學校統一發放的.學生賬號密碼，登錄升學e網通。

　　（2）登陸賬號點擊“我的任務”，點擊“心理測評”完成。

　　2、手機端：應用商店下載升學e網通APP

　　（1）輸入學校統一發放的學生賬號密碼，登錄升學e網通。

　　（2）登陸賬號“首頁”中“學校任務”，點擊“心理測評”完成。

　　3、備注：請同學們仔細閱讀題目后作答，答題時間不得低于6分鐘，否則會被判為作答無效，需重新作答，閱讀完題目進行選擇即可！

心理健康咨詢活動方案范文 篇16

　　一、活動意圖：

　　幼兒時期是自己意識發展的萌芽時期，是個性形成的最初階段。這時的幼兒常常對自己的力量和自己可以達到的目標估計不準，對許多事情都表現得信心不足，再加上獨生子女對成人的過度依賴，致使幼兒的獨立意識較差，缺乏獨立面對困難的勇氣和信心，不敢自由表達自己的愛好和愿望，參與活動的積極性、主動性較差，不能充分發揮自己的能力去認識和探索事物。作為教師和家長，應該根據這個年齡段幼兒的心理和生理特點，考慮到該年齡段幼兒的.理解能力和接受能力，積極為幼兒創造機會和條件，鼓勵他們勇敢的嘗試探索，體驗成功的快樂。

　　二、活動目標：

　　通過活動讓孩子培養對自己的滿意態度，學會積極勇敢地面對困難，在克服困難中逐漸成長。

　　三、活動準備：

　　紙張、彩筆、電視機。

　　四、活動過程：

　　（一）圖像導入。

　　1、看一段錄象，想想他們在討論一個什么問題。

　　2、錄象大致內容：

　　（1）甲：我不害怕難題，只要努力動腦筋，就能解決。

　　（2）乙：我不害怕小白兔，因為小白兔不會咬人。

　　（3）丙：我不害怕鬼，爸爸說世界上根本沒有鬼。

　　（4）丁：我不害怕打針，老師說勇敢的孩子是最了不起的孩子。

　　（5）戊：我不害怕打雷，看到閃電趕快捂起耳朵。

　　3、揭示課題：我不害怕……

　　（二）交流體會。

　　1、談一談。

　　現在，請大家也參加他們的討論，你想說什么呢？圍成小組，說說自己不害怕什么，為什么不害怕它？

　　2、畫一畫。

　　幼兒根據自己的想象，把不害怕的東西畫出來。

　　3、以“我不害怕……”為題，畫一幅畫。

　　每位同學展示自己的畫，并告訴大家你畫的是什么意思。

　　（三）總結提高。

　　教育幼兒要有自信，當一個勇敢的好孩子。

心理健康咨詢活動方案范文 篇17

　　主辦：電力學院分團委心理部

　　協辦：電力學院分團委學生會

　　一、活動宗旨

　　為進一步加強我院師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示范校園的良好氛圍，我電力學院決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康宣傳周活動

　　二、活動主題：

　　關愛心靈，全面發展

　　三、活動目的：

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

　　2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分

　　認識心理健康對自身發展的重要性，

　　3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面

　　發展和健康成長；

　　4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

　　四、活動時間：

　　20xx年10月15日至20xx年10月29日

　　五、活動內容：

　　（一）心理健康知識手抄報比賽

　　活動要求：每班至少出一份手抄報，手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。紙張統一使用四開紙。

　　活動目的： 為了宣傳和普及心理健康知識，提高大學生對心理健康的關注，豐富大學生的校園文化生活，營造和諧的校園文化氛圍，引導同學們展開豐富的想象，盡情發揮，用五彩的畫筆描繪出斑斕的心理世界

　　活動時間：10月27日前上交，28日會挑選出其中優秀的進行展覽宣傳。

　　（二）心靈光影之旅

　　活動目的：通過觀看影片《唐山大地震》，體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的.引導下學會了解自我、完善自我，調整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。讓同學們在視覺見證中，懂得內心的健康與強大對生活以及人生的重要之度。

　　活動時間：10月25日下午三點活動地點：待定

　　活動要求：每班必須派人觀摩影片，具體人數視教室大小而定，觀摩完影

　　片沒人須寫出不少于1500字的觀后感，于10月27日前上交心理部。

　　（三）心理知識辯論賽

　　活動目的：本次辯論賽為表演賽形式，旨在讓同學們通過觀看辯論賽，能夠對心理問題有更深入的了解，從而及時發現自身存在的心理問題，使自己擁有健康向上的心靈。

　　活動流程：

　　（1）選出參賽選手，可從各班召集感興趣的同學，或從辯協中挑選。 （2）確定辯題，辯題要求切合主題，且富有教育意義。 （3）在辯論賽前對會場進行布置

　　（4）辯論賽開始，最好能請到心理老師對辯論賽進行點評 （5）活動結束，打掃教室

　　六.活動總流程

　　1.10月24日中午在7116召開心理委員會議，交待活動內容，分配任務，讓他們把此次活動通知到各班，并召集同學們參加活動。

　　2.宣傳部負責制作前期宣傳海報，務必在10月24日前將海報做出，并張貼在各宿舍樓以及餐廳門口。

　　3.活動陸續開展，需要簽到的活動由監察部負責簽到，信息網絡部負責采集照片。

　　4.活動結束后由院刊部寫稿，擴大活動影響范圍。

　　七.活動預算

　　海報15元*4=60元 礦泉水1元*10=10元 氣球11元 共計81元

心理健康咨詢活動方案范文 篇18

　　活動目標：

　　1.道每個人都會有害怕的時候以及害怕時應該怎么做。

　　2、知道害怕有時也會保護自己，了解緩解害怕情緒的方法。

　　3、初步積累情緒表達與調控的經驗。

　　活動準備：

　　繪本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，開心、生氣、哭鬧、害怕4種表情娃娃，小熊布偶，4段不同風格的樂曲，家長講述害怕經歷的視頻。

　　活動過程：

　　一、表情游戲，導入活動

　　1、教師逐一翻開背景板上的開心、生氣、哭鬧表情娃娃，引導幼兒說說、做做相應的表情。

　　2、請幼兒猜猜隱藏的表情是什么，幼兒猜過之后，教師翻開害怕的表情娃娃。

　　師：你有過害怕的時候嗎？遇到哪些事情會害怕呢？

　　3、師：寶寶有害怕的時候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的時候，我們一起聽聽小熊遇到什么事情會害怕。

　　二、演示畫面，梳理經驗

　　（一）我會害怕，（播放繪本ppi第一幅畫面）

　　1、師：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的時候想干什么？

　　2、師：小熊害怕的時候想哭、想逃跑、想要媽媽抱，你害怕的時候最想做什么？

　　（二）大人也會害怕

　　1、猜猜爸爸、媽媽有沒有害怕的時候。

　　2、播放視頻，聽爸爸媽媽講講他們害怕的事情。

　　3、小結：小熊有害怕的時候，寶寶有害怕的時候，大人也會有害怕的時候，我們都有害怕的時候，害怕沒有什么丟人的。

　　三、情境體驗，形成新經驗

　　（一）害怕的時候，我有好辦法

　　1、師：有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？

　　2、幼兒自由交流后，教師依次點擊繪本ppt，逐一出現緩解害怕情緒的各種方法，引導幼兒找到趕走害怕的好辦法。

　　3、小結：害怕的時候可以向別人說出來，可以讓媽媽抱一抱，可以找一個舒服的地方看圖書，可以抱著喜歡的'小毛毯或小布偶。

　　（二）害怕的時候，我知道該做什么

　　1、教師逐一點擊反映生活情景的ppt（夜里一個入睡覺，看到動畫片里嚇人的地方，媽媽接寶寶時來晚了，護士阿姨給寶寶打針的時候），引導幼兒說一說用什么辦法把害怕趕走。

　　2、配上音樂連續播放ppt，幫助幼兒梳理經驗。

　　四、互動交流，拓展經驗

　　1、師：害怕有時候也會保護我們，你相信嗎？

　　教師邊演示繪本ppt邊講述：有時候，害怕也能保護我，讓我離兇巴巴的狗遠一些，告訴我不能爬得太高，不能在汽車旁邊玩耍，不能靠近火焰。

　　2、師：為什么說害怕有時也能保護我們？

　　小結：有時候，害怕會讓我們離開危險的地方，讓我們的身體不會被傷害。

　　五、快樂游戲，加深體驗

　　1、和表情娃娃做游戲。教師交替點擊ppt畫面、分別出現開心、害怕的表情娃娃。當看到開心的表情娃娃、聽到歡快的音樂時，幼兒盡情表現開心的樣子：當看到害怕的表情娃娃、聽到令人驚恐的音樂時，引導幼兒學做深呼吸，調節自己的情緒。

　　師：用力長長地吸氣、呼氣有什么感覺？

　　小結：害怕的時候如果用力長長地吸一口氣，再長長地呼一口氣、感覺就會好很多。

　　2、師：有很多辦法會幫我們趕走害怕，回家后告訴媽媽，害怕的時候你知道做些什么。

心理健康咨詢活動方案范文 篇19

　　活動宗旨：

　　根據x學生心理健康教育發展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。

　　活動目的：

　　以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演；倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。

　　活動主題：

　　陽光路上，相伴成長

　　活動時間：

　　1、宣傳與發動（x月x日——x日）

　　2、實施活動（x月）

　　3、優秀心理健康主題班會評選（x月下旬）

　　4、優秀心理情景劇作品參加評選（x月——x月中旬前）

　　活動內容：

　　1、心理健康月宣傳活動：

　　（1）心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動；

　　（2）黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報；

　　2、心理情境劇排演：

　　參與對象：

　　心理社團成員，其他部分學生

　　活動形式：

　　首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的'問題，選擇一個劇本（可以自編，也可根據現成的劇本進行修改），進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

　　3、優秀心理健康主題班會評選活動：

　　（一）活動目的

　　為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

　　（二）活動對象

　　全體在校學生和教師

　　（三）活動時間

　　20xx年x月

　　（四）活動安排

　　A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

　　日期：20xx年xx月x日—x月x日

　　a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

　　b活動方案于x月x日之前電子稿發給政教處。

　　c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

　　B、優秀心理健康教育主題班會評選活動

　　時間：20xx年xx月x日—x月x日

　　（1）各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

　　（2）x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片（電子版）等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

　　（3）安排教師進班級觀摩聽課。

心理健康咨詢活動方案范文 篇20

　　一、活動主題：

　　中學生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　20xx年x月x日

　　三、活動地點：

　　四、活動對象：

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：

　　端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

　　七、活動過程：

　　(一)、 導入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

　　(二)、青少年心理健康標準

　　①智力正常。

　　②有情緒的穩定性與協調性。

　　③有較好的社會適應性。

　　④有和諧的人際關系。

　　⑤反應能力適度與行為協調。

　　⑥心理年齡符合實際年齡。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的個性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)、分析現狀及原因

　　初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

　　但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種.種心理發展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的沖級

　　這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產生種.種困惑。

　　其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　　(四)、學生舉例發言

　　在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往， 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　　(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

　　1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

　　2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

　　(六)、中學生如何保持心理健康

　　1、 自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、 對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

　　3、 對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、 不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

　　5、 積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、 不要為自己尋找借口

　　8、 再給自己一點愛

　　9、 分散你的注意力

　　10、 改變你的行為

　　11、 了解自己的極限

　　12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術

　　13、 相信自己，也相信他人

　　14、 計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

　　15、向朋友訴說自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

　　17、把復雜問題分解成簡單的問題

　　18、傾盡全力完成一件事

　　19、運動是自救的基礎

心理健康咨詢活動方案范文 篇21

　　目前，新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作正處于最關鍵的窗口期。為做好疫情期間我校師生的心理防護工作，及時處理師生中可能出現的疫情相關心理危機事件，根據佛山市教育局疫情防控工作要求及目前禪城區教育局《關于切實做好新冠肺炎疫情防控線上教學期間學生心理防護工作的通知》等文件的指示，在當前抗擊疫情的關鍵時期，廣大師生做好心態調節同樣重要，良好的心態能夠增強免疫力，積極的社會心態將助力疫情的防控。結合我校實際情況，在此制定線上教學期間學生心理健康教育工作方案，在特殊時期維護全校師生心理健康。

　　一、指導思想

　　認真貫徹執行教育部部署教育系統開展疫情相關心理危機干預工作的通知精神，堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

　　二、組織機構

　　成立x小學疫情心理危機預防和心理干預領導小組，領導與部署我校師生疫情心理防護與干預工作，建立學生—班主任—心理教師—學校德育“四級聯動”疫情心理防護和干預工作機制，督促有關部門和人員認真履行疫情危機預防和干預工作職責。成員名單及具體職責如下：

　　（一）成員名單

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各年級長；各班主任；專職心理教師；校醫。

　　（二）工作職責：

　　組長：負責全校抗擊新型肺炎心理工作的總體部署；

　　副組長：負責抗擊新型肺炎心理工作的統籌安排；

　　德育主任：負責各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；

　　各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；

　　各班主任：了解本班學生心理現狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關注的學生進行校內轉介，并保持與學生家長、心理老師及校醫的溝通；

　　心理教師：建立本校抗擊肺炎時期特殊學生心理檔案；開展網絡、電話心理咨詢，對情況嚴重者聯系轉介；并做好開學后相關心理工作的準備；

　　校醫：新型肺炎病理知識、衛生保健知識等普及；配合各班主任和心理老師開展學生心理疏導工作。

　　三、工作目標

　　1、通過疫情心理健康知識的教育和宣傳，加強師生對疫情危機的了解與認知，樹立疫情環境下心理危機意識，增強心理承受與適應能力。

　　2、采取有效防范措施，樹立戰勝疫情的自信心，積極預防、控制和減緩疫情對師生造成的心理影響。

　　3、通過心理輔導和咨詢等支持性干預，對由于疫情導致不良情緒的學生進行心理輔導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快回復心理平衡，防止因疫情產生過激行為。

　　四、工作原則

　　1、與學校疫情防控工作整合，在疫情的不同階段和學生入學前后，及時調整心理工作重心；

　　2、針對師生出現的心理健康問題，綜合應用干預技術；

　　3、保護個人隱私，不隨便透露個人信息。

　　五、具體措施

　　（一）動態監測

　　利用春季開學學生心理健康狀況排查和分級預警數據，結合日常摸排和線上家訪等方式，及時掌握學生的居家情況及心理健康狀況，切實做好“一生一策”跟蹤管理。班主任對重點關注學生及時進行線上家訪工作，掌握學生在家學習生活情況。特別是個別由于心理問題休學在家的學生，必須要在本周內進行一次線上家訪。

　　（二）積極預防

　　1、每周一節線上心理健康教育課，幫助學生快速適應線上教學，保持良好心態，科學面對疫情，掌握身心調適方式方法，主動應對疫情當下的學習和生活。

　　2、通過學校公眾號、微信群及時推送心理健康教育資源，向廣大教職員工、學生、家長普及心理健康教育知識，加強健康宣教，引導他們積極應對，科學防范，做好自我心理調節。

　　3、每天一節體育課，鼓勵學生科學鍛煉、強度適中、每天堅持1小時以上體育鍛煉，通過體育鍛煉，切實增強身體素質，提高自身免疫力，調節心理狀態，保持旺盛精力和學習熱情。

　　4、班主任和科任教師做好家校溝通工作，及時向家長通報學校教育教學安排，緩解家長焦慮情緒。指導家長有效引導孩子科學合理使用電子產品，正確與孩子溝通，密切關注孩子情緒，多欣賞、多鼓勵、多傾聽、多理解孩子，合理創建家庭親子時光，建立良好親子關系，營造和諧家庭氛圍，盡量避免家庭矛盾和親子沖突，指導家長樹立正確教育觀，遵循科學的家庭教育規律。