心理健康咨詢室方案（精選21篇）

心理健康咨詢室方案 篇1

　　一、活動背景：

　　在納新結束不久的日子里，新會員開始茫然了。因為他們自己還不是太了解這個大家庭。為了鞏固和更好的發展，經本協會干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗，讓新會員有一個全面的認識。并且對心理咨詢有進一步的了解，在此同時與我們的指導老師面對面交流。希望對新會員在以后的工作中有個幫助。

　　二、 活動內容：

　　1、組織人員對新會員的自習課進行登記，以免活動與上課發生沖突。

　　2、由秘書處負責對咨詢人員進行時間安排。

　　3、江西藍天學院心理健康中心老師為新會員做咨詢。

　　4、會員依次到老師辦公室咨詢

　　5、咨詢堅持保密原則、自愿原則、定點和定時。

　　6、要求每個會員寫出咨詢體驗之感。

　　三、活動時間：

　　xx年10月25日——11月15日

　　備注：每周一至周四中午2：00——4：00

　　晚上6：30——8：30

　　四、活動地點：

　　教二棟503室

　　五、指導單位：

　　藍天學院心理健康中心

　　六、指導老師：

　　李金萍

　　七、活動目的：

　　提高學生心理素質，增長心理知識，建立良好的'師生關系。對自己的人生有個準確的定位。

　　八、經費預算：

　　無

　　九、活動負責人：

　　張錄應

　　十、活動預期效果：

　　通過這次的師生面對面交談，加深了會員與老師的感情。同時也能夠正確的認識心理咨詢，每個會員會因自己是心理協會會員而自豪。提高了新會員的工作積極性，也為以后協會的工作做出了一定的貢獻。

心理健康咨詢室方案 篇2

　　為進一步加強學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（x辦思政〔20xx〕x號）的要求，河南大學環境與規劃學院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關工作通知如下：

　　一、活動主題

　　與心靈相約，與健康同行

　　二、活動時間

　　20xx年10月16日—20日

　　三、活動對象

　　環境與規劃學院全日制在校本科生

　　四、活動內容

　　1教育長廊進站點

　　學校統一制作和發放《河南大學心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學院學生活動區域布展，集中進行心理健康常識的宣傳教育。

　　2彩虹手冊進宿舍

　　學院統一發放《河南大學心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人，由各年紀負責人發給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關的團隊學習活動。

　　3互動沙龍進班級

　　各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經驗和優秀成果基礎上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導學生暢所欲言、共話成長。

　　4社團活動進朋輩

　　各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽光和諧成長”等學生關注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進一步豐富宣傳周的教育內容與形式。

　　五、活動要求

　　（一）各班要高度重視此次活動，統籌規劃，認真組織；

　　（二）10月1日前各班負責人把本班級關于本次活動的策劃方案交給本年級負責人；

　　（三）各班做好宣傳工作，動員所有學生積極參加；

　　（四）活動過程中需有照片，視頻等相關記錄，并做好活動總結一并交給年紀負責人；

　　（五）此次活動總負責人：任

心理健康咨詢室方案 篇3

　　一、活動目標

　　現代生活節奏不斷加速，隨工作、事業、生活壓力不斷加大，現代人極易產生抑郁、焦慮、狂躁、神經衰弱等種種心理問題，自己痛苦，親人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是廣大市民和心理工作者共同關注的問題，我們將以現場咨詢解答和發放宣傳資料的形式，解答問題，以提高全社會對心理健康的重視和適應能力。

　　當事業出現危機，當情感遭遇傷害，當婚姻出現裂痕，當子女面臨學習壓力……焦慮、抑郁、痛苦、掙扎、糾結等消極情緒的困擾，對于生存、健康和生活質量的威脅，隨著社會轉型的加劇遠遠大于生理疾病帶來的傷害。心理咨詢幫助您充分表達自己，宣泄情感，獲得理解與支持，有能力去面對和處理自己的問題。心理咨詢師就是來訪者的鏡子，幫您看到自己不曾覺察的那一面，讓您更全面地了解自己，充滿希望和活力去追求成功與幸福——新城花園社區特邀星辰心理咨詢機構，免費為居民朋友們提供咨詢服務，并向社區居民宣傳并力圖普及心理健康發展知識，使其對心理健康和心理咨詢有一個全面而正確的認識，另外我們將以現場咨詢互動和發放宣傳資料和免費診療卡的形式，提高全社會對心理健康的重視和能力。

　　二、活動主題：

　　更新健康理念，普及心理學知識，服務社會，傳播快樂，讓我們的心理更健康、更陽光!

　　三、主辦單位：

　　新城花園社區/日照星辰心理咨詢中心/日照愛心聯盟

　　四：活動時間：

　　20xx年6月16日9：00—11：30

　　五：活動地點：

　　日照市新瑪特廣場

　　六、活動實施：

　　1、宣傳：提前在大眾論壇等網站進行活動宣傳及活動現場情況宣傳；

　　2、現場布置：

　　A、充氣拱門1個、橫幅1條；

　　B、設立咨詢點：桌子3張，椅子7把；

　　3、選拔優秀咨詢師參加；

　　4、安排座次牌和專人引導到咨詢臺；

　　5、現場發放關于心理健康宣傳資料；

　　6、發放免費診療卡，

　　7、現場咨詢互動活動。

　　七、現場咨詢互動：

　　心理咨詢師現場咨詢及與受眾互動。

　　八、心理學知識普及：

　　新的生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!

　　日照星辰心理咨詢中心服務內容：兒童青少年心理咨詢、婚姻家庭咨詢(夫妻、親子送給、婚姻情感等)、心理健康咨詢(焦慮、抑郁、恐懼、強迫、性心理等)、職場壓力與職業生涯輔導咨詢、企業EAP服務、私人心理顧問等；代理招生：國家心理咨詢師、婚姻家庭指導師；面向心理咨詢師的后續個人成長、案例督導等。

　　新生活從心開始——讓我們的心理更健康、更陽光!

　　1、常見的心理癥狀——焦慮、抑郁、強迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤獨、躁狂、恐怖、挫折等。

　　2、心理咨詢的概念及其作用——心理咨詢是咨詢師協助求助者解決各類心理問題的過程。心理咨詢最一般、最主要的'對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業、求學、社會適應等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發揮和尋求生活的良好質量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發展咨詢，給出相應的幫助。

　　心理咨詢所提供的全新環境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調節的方法，從而可以提高生活質量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關系。

　　3、心理咨詢師幫您解答

　　⑴.我們什么時候需要向心理咨詢師求助呢?

　　從廣義上說，沒有誰不需要心理咨詢師的。我們一般在三種情況下應該向心理咨詢師求助。

　　第一種是有心理困擾、出現心理危機時求助；

　　第二種是在面臨人生重要決定時，比如在選擇愛人、選擇工作時，因為心理學認為每個人都有自己的盲點，這時就需要另一個受過專業訓練的人來幫助你更清楚地認識自己；

　　第三種是在有煩惱，而且這種煩惱不斷地出現，自己無法排解時；或者是更深層次意義上的，比如你老是在同樣一類問題上深陷泥潭，那就應該求助。

　　⑵.哪些人必須看心理咨詢師?

　　情緒低落或情緒不穩，時間超過三周未緩解；長期軀體不適，經軀體檢查未發現明顯器質性改變；人際關系出現嚴重問題；自覺工作壓力過大；長期失眠；遭遇重大生活挫折；長期家庭糾紛；兒童學習困難。

　　⑶.心理咨詢或咨詢對什么樣的人效果最好?

　　⑴來訪者愿意接受心理咨詢，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從咨詢中獲得幫助。

　　⑵來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經歷的人。

　　動機比較高的人在咨詢中頗為合作，與咨詢師坦誠交流，而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中，這些人最可能獲益，而且也確實獲益最多。

　　⑷.看心理咨詢師以前需要做什么準備?

　　首先，必須為心理治療留下固定的時間。這對于成功的心理治療非常重要，因為，在一定時間內，施加恒定的治療和心理影響本身，就是心理治療奏效的基本因素，時間保證不了，治療就無從談起。三天打魚、兩天曬網，或者治療時間總是改來改去的治療是不會奏效的。

心理健康咨詢室方案 篇4

　　一、活動主題：

　　關注自我放飛青春

　　二、活動宗旨：

　　在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的.心理健康教育。

　　三、活動時間：xx年5月9——5月31日

　　四、參與對象：德化三中全校學生

　　五、活動項目：

　　活動一：心理健康征文賽

　　主題：我的青春我做主

　　要求：

　　1、1000字以內手寫稿（統一用作文紙）或打印稿

　　2、資料健康、積極向上

　　3、嚴禁抄襲

　　參與方法：各班語文課代表統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動二：心理漫畫大賽

　　心理漫畫作品要求：

　　1、統一規格：四開紙

　　2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。

　　3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。

　　4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。

　　5、參賽作品必須由參賽者原創。

　　參與方法：各班宣傳委員統一收齊，于5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份（初、高三除外）

　　注：稿件須注明作者的真實姓名、班級、學號。

　　活動三：心理健康知識宣傳板報比賽

　　主題：關注自我放飛青春

　　參加對象：各個班級（初、高三除外）

　　評比時間：5月25日

　　活動四：心理圖片展

　　展覽時間：時間另行通知

　　展覽地點：校門口宣傳欄

　　活動五：現場心理咨詢、測量

　　時間：時間另行通知

　　地點：校門口宣傳欄旁

　　活動六：心理影片放送

　　時間：5月24日、25日中午12點

　　地點：電教樓1樓會議室

　　六、結束工作：

　　1、心理健康宣傳月成果展（屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到學校網上）

　　2、頒獎活動：征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。

心理健康咨詢室方案 篇5

　　當今小學生的心理健康正越來越受到人們的關注，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導、幫助，我們學校心理咨詢室正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制訂如下方案：

　　一、指導思想

　　以學校的'工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

　　二、輔導目標：

　　1、通過多種形式的宣傳，讓學生正確認識和對待心理輔導，普及心理輔導工作。

　　2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相成。

　　3、認真細致地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。

　　4、采用科學的管理手段，使輔導工作更加規范。

　　三、輔導宗旨：

　　留下你的煩惱，帶走我的微笑

　　四、輔導形式：

　　個別輔導、團體輔導、家庭輔導

　　五、輔導計劃：

　　1、綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。

　　2、咨詢室以預約為主。通過提前預約，輔導教師采取不同形式與個別學生見面，開展輔導工作。

　　3、開通輔導站的固定信箱，對于學生的來信，要有不同方式的回復。

　　4、利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。可通過板報、廣播、講座等，讓廣大學生懂得日常心理自我保健，并增強心理健康意識。

　　5、建立學生心理檔案，更好地、更全面地記錄學生情況，并做好保密與保管工作。

　　6、學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯系，以保證輔導的綜合成效。

　　學校的心理咨詢室還在起步階段，專業設備還需進一步 充實，咨詢教師還需不斷地學習專業知識，提高自身素質，在自助的基礎上更好地助人，力求做到真誠面對學生，扎實開展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破，更好地為學生的健康成長保駕護航。

心理健康咨詢室方案 篇6

　　活動背景：

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。

　　活動主題：

　　認識自我，健康人生。

　　活動目的：

　　通過聯系大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的'具體問題，提高思想認識和精神境界。根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長道路。

　　活動準備：

　　1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。

　　2、外聯部聯系心理學院知名教師和學有所成的學長共六名以便我們的咨詢活動能更好的進行。

　　3、人力部安排好每日值班的人員，以協助老師和學長完成咨詢活動。

　　活動過程：

　　1、 執行部在每次活動(預計每天下午2：30至5：30)前半小時到達場地進行準備活動，布置場地。

　　2、咨詢活動開始后，指導中心學干主要負責為此場地的紀律與秩序，以便活動順利完成。

　　3、活動結束后，指導中心各部門學干留下整理完場地后再離開。

　　注意事項：

　　1、注意咨詢過程中現場的秩序，應有條不紊。

　　2、如果天氣不佳，應推遲或是該在教室進行。

　　活動經費預算：

　　礦泉水：15元

　　總計：15元

心理健康咨詢室方案 篇7

　　一、活動主題：

　　我留守，我快樂，我平安，我成功

　　二、活動理念：

　　通過專業團體輔導活動更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學習、生活和身心健康的發展營造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗到學習和生活的快樂，體驗責任與成功，體驗自我價值，體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態度和情感體驗。從而激勵他們自強不息，學會自學、自理、自護、自強、自律，做生活的強者，享受生活的幸福和快樂。

　　三、活動專業團隊：

　　組長：徐園園（心理咨詢員）

　　組員：孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林

　　四、具體活動安排

　　（詳細方案見相應附件）

　　（一）安全知識競賽（建議活動時間：四月份活動主持人：王軍）

　　安全教育是生命教育的重要內容，通過這個活動，讓留守兒童認識到安全的重要性，明白“生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩。您的生命，您珍惜嗎？”這個道理。懂得遇到危險時的一些逃生技巧，讓生命之舟遠行。

　　（二）考前心理輔導（建議活動時間：10月份活動主持人：王軍）

　　期末、小升初即將到來，同學們面臨著人生的第一次大的`抉擇，心理負擔加重。他們對如何調整自己的學習與心理狀態有著迫切的要求。引導留守兒童正確對待，特別是啟發、幫助同學們運用科學的心理方法更好地調節身心，有效緩解考前的心理壓力，克服因為父母不在身邊、時間緊迫、學業緊張導致的不良反應，有效化解考前焦慮，以健康的心理、正常的心態、飽滿的情緒、寬松的氛圍迎考備考。

　　（三）親子教育互動（建議活動時間：長假期間活動主持人：王軍）

　　通過活動讓留守兒童感受到社會的關愛；使父母與孩子之間的距離拉近，讓孩子學會感恩父母，讓父母學會感受孩子；使孩子學會獨立，學著成長，增強自信，做生活的強者。

　　（四）主題輔導：學會與人溝通（建議活動時間：暑期末活動主持人：劉小妮）

　　通過主題團輔，讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區別，明確有效溝通的基礎是雙向溝通，掌握溝通技巧，進而形成了好的溝通習慣，建立良好的人際環境。

心理健康咨詢室方案 篇8

　　活動目標：

　　1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

　　2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

　　3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。

　　4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、輕松活動營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　老師配樂解說：

　　"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

　　1、師幼認識

　　2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"

　　（1）討論：怎么認識新朋友呢？

　　（2）游戲找朋友"那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

　　（3）找個新朋友聊聊天。

　　3、表達：

　　"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？"

　　4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

　　關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"

　　2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢？"

　　3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

　　老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

　　4、小結：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"1、跟老師說的相反。

　　2、跟老師做相反的動作。

　　隨機表揚主動認錯的孩子。

　　3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

　　五、游戲《馬蘭花》

　　嘗試合作、體驗合作的快樂。

　　1、游戲規則：

　　（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

　　沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

　　2、幼兒游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

　　六、小結：

　　老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

　　活動反思：

　　良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創造性地進行表現和體驗，激發了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。

心理健康咨詢室方案 篇9

　　一、活動目標

　　1、讓幼兒了解什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。

　　2、能學會初步有意識地控制自己的情緒和愿望，使之符合當時的客觀要求。

　　二、活動準備

　　1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。

　　2、“應該怎樣？”任性教學課件。

　　3、“誰對誰不對”教學課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。

　　三、活動過程

　　（一）通過看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事，讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。

　　1、幼兒看課件，提出問題。

　　三位小朋友這樣做對嗎？為什么？他們是什么樣的孩子？

　　什么是任性的孩子？

　　2、教師小結：這三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜歡的孩子。

　　任性就是自己想得到的東西或想做的事情，不管條——=件允許或不允許非要達到目的不可，任著自己的脾氣去做，并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。

　　（二）在幼兒認識任性的基礎上，通過談話“怎樣做？”以此提高幼兒學會有意識的控制自己的不良情緒。

　　1、提問：你告訴“三位小朋友”應該怎樣做？

　　2、教師小結：在幼兒討論怎樣做的過程中，引導幼兒做一個聽從勸告，懂道理的好孩子。

　　（三）通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。

　　1、幼兒每人一張圖片分小組自由講述，并學習概括故事的內容。冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事？

　　2、教師小結:任性的孩子不但大家不喜歡它，而且還傷害了身體住進了醫院，任性一點兒好處也沒有。

　　（四）鞏固知識，做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。

　　方法：通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學內容。在正確的行為圖片下方，貼一個小笑臉，反之，亦然。幼兒游戲后，教師播放課件，驗證對錯。

　　（五）合幼兒自身實際，不斷提高認識。

　　1、請幼兒講一講自己任性的事情。

　　在生活中，你是一個任性的孩子嗎？以后應該怎樣做？

　　2、教師讀幾篇家長來信，目的在于正面引導幼兒，自覺做一個不任性的好孩子。

　　活動反思：幼兒了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品質和行為。

心理健康咨詢室方案 篇10

　　活動目標：

　　1.道每個人都會有害怕的時候以及害怕時應該怎么做。

　　2、知道害怕有時也會保護自己，了解緩解害怕情緒的方法。

　　3、初步積累情緒表達與調控的經驗。

　　活動準備：

　　繪本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，開心、生氣、哭鬧、害怕4種表情娃娃，小熊布偶，4段不同風格的樂曲，家長講述害怕經歷的視頻。

　　活動過程：

　　一、表情游戲，導入活動

　　1、教師逐一翻開背景板上的開心、生氣、哭鬧表情娃娃，引導幼兒說說、做做相應的表情。

　　2、請幼兒猜猜隱藏的表情是什么，幼兒猜過之后，教師翻開害怕的表情娃娃。

　　師：你有過害怕的時候嗎？遇到哪些事情會害怕呢？

　　3、師：寶寶有害怕的時候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的時候，我們一起聽聽小熊遇到什么事情會害怕。

　　二、演示畫面，梳理經驗

　　（一）我會害怕，（播放繪本ppi第一幅畫面）

　　1、師：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的時候想干什么？

　　2、師：小熊害怕的時候想哭、想逃跑、想要媽媽抱，你害怕的時候最想做什么？

　　（二）大人也會害怕

　　1、猜猜爸爸、媽媽有沒有害怕的時候。

　　2、播放視頻，聽爸爸媽媽講講他們害怕的事情。

　　3、小結：小熊有害怕的時候，寶寶有害怕的時候，大人也會有害怕的時候，我們都有害怕的時候，害怕沒有什么丟人的。

　　三、情境體驗，形成新經驗

　　（一）害怕的時候，我有好辦法

　　1、師：有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢？

　　2、幼兒自由交流后，教師依次點擊繪本ppt，逐一出現緩解害怕情緒的各種方法，引導幼兒找到趕走害怕的好辦法。

　　3、小結：害怕的時候可以向別人說出來，可以讓媽媽抱一抱，可以找一個舒服的地方看圖書，可以抱著喜歡的'小毛毯或小布偶。

　　（二）害怕的時候，我知道該做什么

　　1、教師逐一點擊反映生活情景的ppt（夜里一個入睡覺，看到動畫片里嚇人的地方，媽媽接寶寶時來晚了，護士阿姨給寶寶打針的時候），引導幼兒說一說用什么辦法把害怕趕走。

　　2、配上音樂連續播放ppt，幫助幼兒梳理經驗。

　　四、互動交流，拓展經驗

　　1、師：害怕有時候也會保護我們，你相信嗎？

　　教師邊演示繪本ppt邊講述：有時候，害怕也能保護我，讓我離兇巴巴的狗遠一些，告訴我不能爬得太高，不能在汽車旁邊玩耍，不能靠近火焰。

　　2、師：為什么說害怕有時也能保護我們？

　　小結：有時候，害怕會讓我們離開危險的地方，讓我們的身體不會被傷害。

　　五、快樂游戲，加深體驗

　　1、和表情娃娃做游戲。教師交替點擊ppt畫面、分別出現開心、害怕的表情娃娃。當看到開心的表情娃娃、聽到歡快的音樂時，幼兒盡情表現開心的樣子：當看到害怕的表情娃娃、聽到令人驚恐的音樂時，引導幼兒學做深呼吸，調節自己的情緒。

　　師：用力長長地吸氣、呼氣有什么感覺？

　　小結：害怕的時候如果用力長長地吸一口氣，再長長地呼一口氣、感覺就會好很多。

　　2、師：有很多辦法會幫我們趕走害怕，回家后告訴媽媽，害怕的時候你知道做些什么。

心理健康咨詢室方案 篇11

　　新冠疫情卷土重來，甘青兩省又陷入全民抗擊新冠的斗爭中，大柴旦風電場風機全年檢剛剛結束，項目員工長時間奮戰在生產一線，又因疫情影響不能休假。為保持員工的工作積極性，健康職工心理，對大柴旦風電場及外委單位堅守在一線崗位的員工送去單位的關懷，經決定組織開展“抗擊新冠疫情，健康職工心理”系列文體活動。聯合明陽智慧外委單位在大柴旦風電場舉辦系列“抗擊新冠疫情，健康職工心理”活動。

　　一、活動主題

　　“抗擊新冠疫情，健康職工心理”

　　二、參與活動對象

　　全體員工（5人）、外委（12人）共計17人。

　　三、活動內容

　　（一）組織觀看心理健康教育專題片并進行心理健康輔導

　　11月06日，風電場全體員工參與觀看心理健康教育專題片，項目負責人對項目員工進行心理疏導，引導員工積極工作，抗擊疫情。

　　（二）臺球比賽

　　11月07日，風電場臺球比賽采取單循環見面賽，比賽規則按照中式臺球規則實行。整個比賽設置裁判一名、記分員一名。

　　（三）乒乓球比賽

　　11月13日，風電場乒乓球比賽采取單循環見面賽，比賽規則執行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規則》規定。整個比賽設置裁判一名、記分員一名。

　　（四）象棋比賽

　　11月20日，風電場及其他各單位全體人員自愿報名參加，采取抓鬮方式決定對位順序，單淘汰賽制決出名次。

　　（五）趣味投籃

　　11月27日，風電場及其他各單位全體人員自愿報名參加，比賽規則采用網上流行的趣味投籃游戲規則進行。

　　四、活動獎項設置

　　乒乓球、臺球、象棋、趣味投籃比賽、分別設一等獎，二等獎，三等獎。

　　五、比賽經費

　　獎金設置：

　　一等獎4名總價值1600元獎品；

　　二等獎4名總價值800元獎品；

　　三等獎4名總價值600元獎品；

　　參與獎 總價值500元。

　　經費總合計：3500元。

　　六、要求

　　1、風電場及其他各單位人員踴躍報名參與，活動期間如有身體不適著應及時與相關負責人聯系，活動負責人要認真策劃和組織本次活動，參賽人員及裁判要嚴格遵守比賽規則。

　　2、疫情防護要求：近期，新型冠狀病毒肺炎疫情在全國多地反彈，為有效控制和降低疫情傳播風險，迅速構筑起疫情防控的堅固防線，切實保障人民群眾的生命安全和身體健康。

　　(1)風電場所有人員堅持佩戴口罩。進出公共場所均應規范佩戴口罩。

　　(2)做好健康監測。關注自身及同事健康情況，出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，不瞞報，及時匯報。

　　(3)注意飲食衛生。分餐飲食，使用公勺公筷。

　　(4)做好個人衛生。勤洗手、常通風。

　　(5)配合社區防控措施。主動配合社區防疫人員核對信息、測量體溫、查驗“健康碼”、行程卡等。

　　(6)抵制網絡謠言。關注官方權威媒體發布的疫情信息，自覺抵制不實信息。

心理健康咨詢室方案 篇12

　　【活動設計理念】

　　“我從哪里來？”對孩子來說一直很神秘。當幼兒詢問家長時，敏感的話題常常讓父母感到尷尬并回避，而孩子好奇的天性并不因為家長的回避而消失。因此，為了正面引導孩子的好奇心，根據孩子們身心發展的需要，從小培養孩子健康的心理，促進孩子身心健康成長，樹立健康的性心理，體會媽媽懷胎十月的辛苦，激發幼兒愛媽媽的情感，于是我設計了這次心理健康行教育活動《呱呱落地》。

　　【活動目標】

　　1、引導幼兒科學地了解自己在媽媽肚子里孕育、生長的過程。

　　2、體驗媽媽懷胎十月的辛苦，激發幼兒愛媽媽的情感。

　　【活動年級】

　　大班

　　【活動準備】

　　1、多媒體課件（受精的過程、小寶寶孕育生長過程圖片）

　　2、音樂《世上只有媽媽好》等

　　3、小沙包、彈力棉，每人一個袋子，可以綁在腰際

　　【活動過程】

　　一、暖身運動：種子長大

　　以森林狂想曲為背景音樂，幼兒自由的表現種子生長的過程：種子→胚芽→幼苗→根、莖、葉→花芽→開花、結果。

　　【設計意圖】

　　以種子的生長過程來感染孩子，調動了孩子活動的積極性，排除緊張情緒，創設一種輕松、開放、安全、溫暖的氛圍，同時為下面的活動作了鋪墊。

　　二、肚臍眼的秘密

　　1、肚臍眼是怎么來的？

　　2、小寶寶是怎么到媽媽肚子里去的？

　　【設計意圖】

　　通過討論、交流，激發孩子對自己身體秘密的興趣，從而對寶寶是怎么到媽媽肚子里去的充滿了好奇，真心流露出參與活動樂趣。

　　三、我從哪里來

　　1、爸爸的種子象什么？

　　2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結合在一起，變成了什么？

　　3、小圓球是怎么長大的？（了解臍帶的作用）

　　4、游戲：我來做媽媽。媽媽通過臍帶把營養傳送給寶寶，寶寶慢慢長大，體驗媽媽懷胎十月的辛苦。

　　一、二個月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來。

　　三、四個月，媽媽的肚子微微鼓起來了。（幼兒帶上大口袋）

　　五、六個月，寶寶慢慢的長大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感覺？站一站有什么感覺？

　　七、八個月，寶寶迅速的長大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子里會做什么？

　　九、十個月，寶寶飛快的長大（放入棉花球、沙包），媽媽又什么感覺？會給媽媽帶來什么不方便？

　　【設計意圖】

　　游戲《我來做媽媽》，幼兒充分體會著媽媽在孕育生命每個階段的艱辛，大膽想象著自己在媽媽肚子里的生活，用動作表現出著自己在媽媽肚子里一點點長大的快樂，內心的情感逐漸流露，釋放出來。

　　小結：（音樂：世上只有媽媽好）我們才做了一會媽媽就有這么多的感受，想想媽媽在這十個月中多辛苦啊。到了十個月，寶寶想看看這個美麗的世界，想看看他的爸爸媽媽，于是在醫生阿姨的幫助下，剪斷了和媽媽連在一起的臍帶，寶寶就出生了。在寶寶的肚子上留下一個疤，這個疤就叫肚臍眼，原來肚臍眼是這么來的。

　　【設計意圖】

　　隨著優美的音樂，感受父母對自己的關愛，從而激發幼兒愛父母，愛家庭的情感。借助音樂的感染力觸動孩子的心靈，有機地將健康教育、心理教育與社會教育結合在一起，在愛的氛圍中達到情感的共鳴與升華，讓孩子意猶未盡。

　　【問題研討】

　　在第三環節“我從哪里來”中，孩子們對小圓球是怎么長大的？懷孕會給媽媽帶來什么不方便？這兩個問題不那么熱衷回答，只有一位幼兒能積極的響應我的問題。當與孩子的互動冷場時，該怎樣適時的進行氣氛調動，激發孩子的積極性，怎樣提高的臨場應變？是我們值得探討的一個問題。

心理健康咨詢室方案 篇13

　　活動目標

　　1.理解繪本內容，能用語言表達自己對理解和自己喜歡的游戲；

　　2.會用簡單的語言表達自己的請求、愿望、感情和需要等；

　　3.借助繪本內容引發大家勇于表達。

　　重點難點

　　1.解繪本內容，能用語言表達自己對理解和自己喜歡的游戲；

　　2.會用簡單的語言表達自己的請求、愿望、感情和需要等；

　　活動準備繪本圖片

　　活動過程

　　一、出示圖片，引入出題。

　　幼兒A：這是小朋友

　　幼兒B：她不開心了

　　幼兒C：她好像在哭

　　幼兒D：她是被批評了么？

　　二、傾聽繪本，理解內容

　　（二）播放繪本圖片，教師講述繪本。

　　（三）對繪本內容進行討論。

　　幼兒A：她做錯了事情，但是她不敢說出來

　　幼兒B：她尿床了，不敢告訴老師

　　幼兒C：她把秘密藏在肚子里面，所以肚子不舒服

　　幼兒D：她最后說出來了，肚子就好了，老師好像喜歡她的

　　幼兒A：有什么事情就跟老師說，不然會難受

　　幼兒B：有什么就說出來，不害怕

　　幼兒C：我會勇敢的說出來

　　幼兒D：我會跟老師說我褲子濕了，要換褲子

　　3.小結：哇塞！你們真棒！好勇敢呀！所以我們有什么事情要勇敢的跟老師說，不要害怕，做一個棒棒的小朋友！

　　三、我敢說、我會說

　　（一）我的好朋友

　　喜歡和她做什么？

　　幼兒A：我的好朋友是桐桐，我喜歡和她一起玩滑滑梯

　　幼兒B：是睿睿，我們喜歡玩奧特曼

　　幼兒C：我喜歡和東東一起玩皮球

　　幼兒D：我最喜歡跟瑤瑤一起玩大魚吃小魚的游戲了

　　（二）勇敢的我

　　幼兒A:老師，我喜歡玩滑滑梯，我們可以去玩滑滑梯么？

　　幼兒B：老師，我想玩沙子幼兒

　　幼兒C：老師，我想玩羊角球

　　幼兒D：老師，我想去玩轉山洞，可以嗎？

　　2.教師小結：你們看，你們說出來了老師就知道你的想法了，如果不說出來老

　　師就不知道原來你們喜歡玩那些游戲，勇敢說出來的小朋友真棒！幼兒A：老師，我敢說

　　幼兒B：老師，我也敢說出來四、活動結束

　　現在我們一起找到我們的好朋友拉拉手排隊去玩游戲吧！

　　活動總結

　　活動過程流暢，內容由淺入深，整個活動能達到活動的目標；一開始出示圖片導入主題引起了小朋友的好奇和思考，就有了后面的一起去探索、討論、解決問題，一步步的深入學習內容，讓小朋友懂得有事情事情要勇于說出來；但活動過于簡單，如果再加入一些互動小游戲會有更精彩的效果。

心理健康咨詢室方案 篇14

　　活動內容：

　　心理健康——讓自己高興

　　設計意圖：

　　喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。

　　活動目標：

　　1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的`方式排解不開心的情緒。

　　2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。

　　活動準備：

　　4個木偶、一個開心枕

　　重、難點分析：

　　學習正確的方式排解不開心的情緒。

　　活動過程：

　　一：感受快樂

　　拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩惱

　　1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

　　2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

　　3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

　　4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

　　5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

　　小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

　　三、化解不開心

　　1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

　　2、我們來看看誰來消氣商店了？

　　3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

　　4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

　　5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

　　小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

　　四、讓自己開心

　　1、介紹開心枕。

　　2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

　　3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

　　4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

心理健康咨詢室方案 篇15

　　活動目標：

　　1、引導幼兒逐漸養成進取樂觀的生活態度。

　　2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

　　3、學習正確的方式排解不開心的情緒。

　　4、培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。

　　重、難點分析：

　　學習正確的方式排解不開心的情緒。

　　活動準備：

　　4個木偶、一個開心枕

　　活動過程：

　　一、感受歡樂

　　拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩惱

　　1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

　　2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

　　3、除了開心的'事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

　　4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

　　5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

　　小結：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

　　三、讓自己開心

　　1、介紹開心枕。

　　2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

　　3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

　　4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

　　四、化解不開心

　　1、生氣商店：誰明白什么是消氣商店？

　　2、我們來看看誰來消氣商店了？

　　3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

　　4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

　　5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

　　小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂起來。

心理健康咨詢室方案 篇16

　　為進一步加強我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高學生心理素質，全面實施素質教育。現根據邯鄲市教育局《關于進一步加強未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案：

　　一、指導思想：

　　認真落實科學發展觀，堅持以、國務院《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《中小學心理健康指導綱要》為指導，以促進學生身心健康為根本，進一步加強我市未成年人心理健康教育組織、制度建設和教師隊伍建設，積極開發和實施學校心理健康教育課程，積極開展學生個別心理咨詢活動，培養學生良好的心理素質，促進學生身心和諧發展和素質全面提高。

　　二、具體措施：

　　（一）健全組織機構

　　1、為加強我市未成年人心理健康教育工作，教育局決定成立武安市未成年人心理健康教育小組以及指導中心。指導中心負責統籌規劃、協調全市未成年人心理健康教育業務活動。業務活動室設在武安市教研室。

　　2、各鄉鎮教育辦、直屬學校也要相應成立小組和指導中心，負責具體工作。

　　（二）加強教師隊伍建設

　　1、建立一支心理健康教育專兼 職教師隊伍。建立心理健康教育骨干教師隊伍資源庫，健全教師工作檔案。

　　2、強化教師專業培訓和指導。聘請心理教育專家到我市講學，或組織專兼 職教師外出學習、參觀，提高心理健康教育教師的素質。

　　3、培養一批新生力量，把熱衷于心理健康教育工作、具備相關專業基礎的人員，調整補充到心理健康教育隊伍中來，并通過培訓、進修等方式，提高他們的業務能力和水平。

　　4、對全市負責心理健康教育的校級干部、思想品德課教師、班主任進行心理健康教育專業培訓，提高心理健康教育的普及程度。

　　（三）發揮學校教育作用

　　1、上好心理健康教育地方課程。保證全市各中小學心理健康教育開課率達到100%，并做到每所學校都要“有教師、有教材、有教案、有課時、有咨詢室、有咨詢活動”。

　　2、抓好各學科滲透。學科教師要根據學科的特點，把培養學生健康的心理品質滲透到各學科的教學當中，努力營造“尊重、信任、理解、成功”的課堂教學氛圍，提高教學的效率。

　　3、創新活動載體。根據不同年齡段學生的心理特點和心理需求，廣泛開展針對性強、吸引力大、參與面廣、互動性高的教育活動，努力增強工作吸引力和感染力。

　　（四）加強心理健康教育研究

　　1、把心理健康教育工作納入教育科研規劃，設立專項課題，圍繞“心理健康與學生全面發展”“問題少年的心理健康教育”“心理健康教育課堂教學實效性”等問題，開展課題招標，加強應用研究，總結科研成果，指導教育實踐。

　　2、建立心理健康教育中心教研組教研組，開展心理健康教育課堂教學觀摩、研討和比賽活動，組織編寫心理健康教育活動優秀方案和典型個別咨詢案例集，開展學校心理健康教育現狀課題專項調研，調動心理健康教育教師的教學的積極性。

　　（五）建立和完善評價機制

　　1、建立完善以“全面發展”為核心的學生評價機制。要把健康心理素質和道德品質的列入學生的評價體系，使學生更加注重心理素質與道德素質的兼修。

　　2、建立完善以“全員育人”為方向的教師評價機制。對班主任、德育工作者、心理健康教師在崗位津貼、學習進修、表彰獎勵等方面給予優先考慮；在市級骨干教師和名教師評定上，要把心理健康作為單獨學科。

　　3、建立完善校長和學校評價機制。在校長評價方面，對心理健康教師配備、課程設置、科研項目和工作成效等方面進行多層次、全方位評價，確保心理健康教育成為“一把手”工程，促進心理健康教育工作不折不扣地貫穿于學校教育教學的全過程。

　　（六）營造良好的社會氛圍

　　1、建立和完善全社會共同做好未成年人心理健康教育工作的互動聯動機制。要通過定期召開由學校牽頭，家庭、社區共同參加的座談會、交流會等，就未成年人心理健康教育工作的有關信息和情況進行通報，實現學校、家庭、社區三者之間的有效對接，努力形成立體化、開放式的教育格局。

　　2、充分發揮家校聯合教育作用，積極搭建學校與家庭之間的互動合作平臺，通過普及家長學校、舉辦專題講座、座談討論、網上咨詢等方式，積極探索家校合作互補的有效途徑，努力實現家庭教育與學校教育有機結合。

　　3、搭建培養學生心理品質的多元平臺，要通過整合和利用社區圖書館、展覽館、愛國主義教育基地、各種心理健康教育培訓基地等場所，定期組織中小學生開展培訓和心理咨詢活動。

　　4、加強心理健康教育宣傳。《武安教育》《武安教育發展網》等媒體要及時報道未成年人心理健康教育工作的進展情況，宣傳典型經驗，努力在全社會營造一種共同關心、重視和支持未成年人心理健康教育的良好環境。

心理健康咨詢室方案 篇17

　　心理健康主題班會活動方案

　　一、活動目的

　　為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。

　　二、活動主題

　　三、活動對象

　　商學院20xx、20xx級全體同學

　　四、活動時間

　　20xx年 4 月23 日

　　五、活動主辦及承辦單位

　　主辦單位：黃岡職業技術學院

　　承辦單位：商學院

　　六、活動地點

　　群賢閣

　　七、活動流程

　　1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

　　2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入復賽

　　3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

　　4、另再評選出一名最佳創意獎

　　八、活動要求

　　1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用

　　2、班會時長為45分鐘

　　3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象

　　九、活動評分標準

　　1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養。（20分）

　　3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

　　4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

　　5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）

心理健康咨詢室方案 篇18

　　一.活動主題：

　　我心飛翔

　　二.活動背景：

　　大學生的心理正趨向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。

　　三.活動時間：

　　待定

　　四.活動地點：

　　學子會館二樓多功能廳

　　五.主辦單位：

　　湖北醫藥學院心理協會

　　六.活動對象：

　　湖北醫藥學院心理協會全體會員

　　七.活動目的：

　　傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協會理事們進行心理知識培訓，既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協會策劃活動（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識使心理健康教育的觸角更加深入到學生中，為明年的工作打下良好的基礎，有助于心理健康教育打開新的局面

　　八.活動形式：

　　心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協會的會員們開展心理知識培訓，（主要介紹內容為如何及時發現心理健康問題和進行早期干預；處理新生容易出現的心理問題的方法和技巧；如何從心理學角度更好的開展工作。

　　九.活動流程：

　　1.前期準備工作

　　a.海報制作并張貼（由宣傳部負責）

　　b.通知會員（學習部負責）

　　c.場地預定（秘書部負責）

　　d.用品購置秘書部負責

　　e..相關資料收集（學習部負責）

　　f.組織部負責會員簽到，秘書部負責理事簽到。

　　g.編輯部負責現場設備檢查、調控。

　　2.活動環節：

　　a..主持人開場白

　　b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，并請老師講話

　　（2）邀請11，12級心協理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

　　（3）觀看一則有關心理健康問題的視頻，請13級心理協會會員談對問題的認識，并請老師進行適當引導和點播，對參與此次回答的會員根據其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

　　（4）請老師為心理協會會員及理事做心理健康知識做培訓

　　c.結束語

　　十.經費預算：

　　筆記本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

　　筆5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

　　棒棒糖20個。20（個）*0.5（元）=10（元）

　　總計27元

　　十一.注意事項：

　　1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務的理事要幫忙布置會場。

　　2回答問題冷場時理事要積極發言

　　3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內容。

　　4.獎品發送由組織部負責。

　　5.現場采相由宣傳部負責。

　　6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣布回答結束。

　　7.組織部寫活動總結，總結得失。

心理健康咨詢室方案 篇19

　　活動準備

　　打針情景。

　　繪本《我好害怕》。

　　事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

　　活動目標

　　能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

　　知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

　　活動過程

　　一、繪本植入，引出害怕心理。

　　你們看，誰來了?(小熊)

　　小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)

　　發生什么事情了呢，我們一起來看看。

　　原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

　　二、經驗遷移，說出自己的害怕。

　　1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

　　那你有害怕的時候嗎?(有)

　　昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)

　　2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

　　你害怕的是什么?(大灰狼)

　　為什么會害怕?(因為大灰狼會咬我們)

　　害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)

　　我們來做做害怕時的樣子。

　　原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

　　3、經驗歸類梳理。

　　還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的`是蛇)

　　總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

　　你害怕的是什么?(刀)

　　為什么?(因為它會把人割傷的)

　　總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)——你們為什么害怕這些東西?

　　(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)

　　你害怕的是什么?(打雷)

　　為什么?(很響，很嚇人)

　　還有誰也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風聲)

　　總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)

　　我們來看看他害怕什么?(打針)

　　為什么?(打針很疼)

　　哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)

　　小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)

　　三、討論交流，克服害怕心理。

　　1、結合展板，討論解決的辦法。

　　怎么樣才能讓我們不害怕呢?

　　遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來、找媽媽……)

　　總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

　　電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)

　　總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)

　　聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

　　總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)

　　2、情景表演，積極面對害怕。

　　打針你們怕嗎?

　　打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎么做才能讓自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什么不害怕，是怎么做的?)

　　我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!

　　小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。

　　四、繪本回歸，生活應用。

　　1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

　　你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)

　　它想到了什么辦法(躲得遠遠的)

　　現在小熊臉上是什么表情?(開心)

　　是啊!因為它也知道害怕的時候該怎么做了。

　　2、生活應用，克服害怕

　　今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧?那現在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?

心理健康咨詢室方案 篇20

　　活動目標：

　　認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。

　　情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自己。活動重點：正確認識自己的優缺點，接納自己。

　　活動難點：

　　保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。

　　活動過程：

　　一、導入新課

　　1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”

　　2、思考引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。

　　（1）你認為小明說的對嗎？為什么？

　　（2）你想對小明說些什么？

　　（3）通過這個小品你能明白什么？

　　3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。

　　二、活動主體

　　1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。

　　（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發？

　　（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。

　　2、同學眼中的我

　　（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）

　　（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。

　　3、老師眼中的我

　　（1）看看評價手冊老師對你的評價

　　（2）小組內說說感受

　　（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自己的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

　　（4）學生想出各種方法解決。

　　（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。

　　3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。

　　三、總結

　　今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

　　四、課后延伸

　　讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據父母說的想一想以后怎么做

　　放音樂結束。《相信自己》

心理健康咨詢室方案 篇21

　　一、活動設想

　　當前社會充滿競爭，大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業負擔、擇業就業等問題。如果這些問題沒有得到及時適當的解決，便有可能引起心理困擾，從而導致很多消極的行為的產生，甚至發生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調查顯示，17％的學生存在負面心理情緒；全國大學生中因心理精神疾病退學的，高達退學總人數的54.4％。許多研究還表明，大學生心理障礙的發生率還在呈上升趨勢，已經明顯影響到部分學生的智能素質、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（16號文件）的.發布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。

　　因此，解決大學生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關注。

　　二、活動目的

　　1、提倡大學生珍愛生命、把握機會，為自己創造更好的成長成才之路；并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。加強我同學們對人際關系的認識，努力提高他們人際交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預防意外事件的發生，同時強化師生對心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關心。

　　2、宣傳和普及人際交往的知識和技術，用心理學專業知識引導學生進行人際交往，促進和諧校園的形成與發展。

　　3、鍛煉和展示我班團支部組織班級活動的能力

　　4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，并通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。

　　三、活動形式及內容心理健康教育活動計劃

　　班級心理健康教育活動由團支部策劃并舉辦，各班委協助。其主要活動方案與內容如下：

　　1、班級心理健康氛圍營造：

　　分為3個層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳

　　具體形式：發放宣傳材料；廣播宣傳；海報宣傳；展板宣傳；條幅；書簽發放等

　　2、心理普及知識宣傳：心理錯覺圖片、咨詢中心相關工作程序介紹

　　四、活動時間

　　20xx年5月23-28日

　　五、活動主辦方

　　8班級團支部

　　xx級護專8班

　　20xx年5月22日