學(xué)校足球訓(xùn)練方案范文（通用4篇）

學(xué)校足球訓(xùn)練方案范文 篇1

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)

　　1.培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣；

　　2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力，學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作；

　　3.透過比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察潛力和意識；

　　4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。

　　二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時間

　　每周訓(xùn)練3次，每次訓(xùn)練時間為2-2.5小時。

　　三、訓(xùn)練資料

　　1.技術(shù)訓(xùn)練：

　　熟悉球性和控制球練習(xí)為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術(shù)：運控球、傳球、接球和射門。

　　提高球感與控球潛力，包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習(xí)；學(xué)習(xí)簡單運球突破技術(shù)，運球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接-傳球、運-傳和運-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù)；初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動作

　　2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：

　　借助1：1、2：2、3：3和4：4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球"，認(rèn)識控球的重要性，鼓勵孩子去爭奪控球權(quán)，培養(yǎng)孩子抬頭觀察的潛力和意識。

　　3.身體訓(xùn)練：

　　練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。

　　4.心理訓(xùn)練：

　　培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應(yīng)以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓(xùn)練和比賽中享受足球的快樂。

　　5.理論學(xué)習(xí)：

　　懂得簡單比賽規(guī)則，如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事.

　　6.比賽：

　　參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)

學(xué)校足球訓(xùn)練方案范文 篇2

　　足球運動是我國體育的弱項，要想提高足球運動的整體水平，關(guān)鍵還是要從小抓起，增強青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運動興趣。擬定以下足球運動訓(xùn)練工作計劃。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動我校足球運動的開展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的`水平。特組織成立足球興趣小組，制定20__-20__學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

　　2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

　　3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

　　4、進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

　　三、教學(xué)措施

　　(一)訓(xùn)練時間

　　每周一、三下午活動課，訓(xùn)練時間為1個小時。

　　(二)訓(xùn)練原則

　　1、隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。

　　2、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

　　3、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。

　　4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

　　5、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的訓(xùn)練。

　　6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

學(xué)校足球訓(xùn)練方案范文 篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自己。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極積極，樂觀開朗。

　　二、比賽對象

　　小學(xué)四至六年級(每班五人)。

　　三、比賽地點

　　校足球場

　　四、比賽時間

　　每天大課間或者下午第二節(jié)課

　　五、比賽的`基本要求

　　1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。

　　2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。

　　3. 形成梯隊隊伍。

　　4.培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自己管理能力 。

　　5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　比賽作風(fēng)方面：

　　1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

學(xué)校足球訓(xùn)練方案范文 篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏積極、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。

　　二、工作方針

　　依據(jù)市體育局、教育局有關(guān)文件和會議要求，認(rèn)真組織，充分發(fā)揮各年級的資源優(yōu)勢，積極選拔熱愛足球的學(xué)生，保證校園足球活動的正常開展，全校掀起足球熱潮。

　　三、成立領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：各班班主任

　　四、職責(zé)分工

　　1、毛校長負(fù)責(zé)全面，李校長具體主抓。

　　2、學(xué)校體育組負(fù)責(zé)競賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)。

　　3、體育老師利用體育課，課外活動時間和節(jié)假日，組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負(fù)責(zé)組隊參加年級、班級的足球比賽活動;負(fù)責(zé)參賽運動員的報名及注冊管理;負(fù)責(zé)制定校園足球活動方案與教學(xué)計劃。

　　五、校園足球比賽組織方案

　　學(xué)校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進(jìn)入校足球隊參加市級比賽。學(xué)校通過開展足球活動周進(jìn)行各項足球技術(shù)的訓(xùn)練和比賽，并通過足球技術(shù)比賽增強隊員訓(xùn)練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準(zhǔn)度比賽，顛球比賽和年段內(nèi)的班級5對5對抗賽等一系列比賽。在足球活動大課間成績優(yōu)秀的'部分學(xué)生入選校足球隊并參加課外足球訓(xùn)練，代表學(xué)校參加區(qū)級的足球聯(lián)賽。

　　校級年齡段： 3-4年級、5-6年級。

　　六、對開展校園足球活動的要求

　　1、由校長親自負(fù)責(zé)校園足球活動。

　　2、學(xué)校負(fù)責(zé)提供完善充足的校園足球活動場地、條件。

　　3、組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn)。

　　4、學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例。

　　5、按時組織校內(nèi)班級和年級間的比賽。

　　七、比賽計劃

　　每年6月，積極安排組織各年級進(jìn)行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。

　　八、對實施校園足球活動工作的要求

　　1、提高認(rèn)識，各班要把開展此次活動作為推進(jìn)足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。

　　2、加強對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認(rèn)真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。

　　3、加強安全保護(hù)工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護(hù)工作，從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴(yán)格把關(guān)，以確保學(xué)生的身心健康和安全。

　　4、加強輿論宣傳，搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學(xué)校通過紅領(lǐng)巾廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進(jìn)典型。