中班親子體育活動方案（精選3篇）
中班親子體育活動方案 篇1
一、活動目標：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。
3、通過這次運動會讓幼兒感受到同伴之間的合作精神。
二、環境創設：
園內大環境:在賽場上懸掛“實驗小學幼兒園春季運動會”條幅，根據比賽需要劃分出比賽場地、運動員等待區等區域。
班級內小環境:根據比賽項目在班級相關區域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊所需花球、班級標語牌、班牌等相應道具。
三、活動方案及流程
(一)活動時間：__年4月17日----4月18日。
上午9:00——11:00，下午3:00——5:00，上午召開運動會開幕式及部分班級親子項目，下午進行各班的親子運動項目比賽，
(二)活動地點：幼兒園活動場地
(三)活動主題：幼兒春季運動會“我運動、我健康、我快樂”
(四)運動會工作人員分配：
總指揮：白園長 姜園長
仲裁、場地負責人：馬園長 郭園長 高園長 姜園長
于園長 焦叢叢 各班班主任
裁判長、裁判：郭園長 馬園長 姜園長 于園長 焦叢叢
主持人：焦叢叢
攝影：高園長
比賽前運動器材準備：各班老師
音樂：高園長 馬園長、焦叢叢
計分：馬園長、各班班主任
統計：馬園長、郭園長
安全、后勤：高園長
(五)獎項設置：
集體項目獎項設置：
分別為第一名1個，第二名2個，剩余的是第三名。
分別設為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等
(六)頒獎：白園長 郭園長 高園長 姜園長
(七)退場。
(八)開幕式：
1、宣布運動會開幕
2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》
3、運動員入場。
4、全園師生唱國歌。
5、運動員(幼兒)代表講話。
6、家長代表講話。
7、園長致詞，宣布運動會開幕。
8、幼兒體操表演(大二班)
(九)注意事項：
1. 遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2. 各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。
(十)比賽項目及規則：
小班運動會項目
一、集體運動會項目：
1、母雞下蛋：游戲規則：幼兒10人為1組，站在起點線上，雙腿夾球跳至終點將蛋下到筐內，跑回拍第二個小朋友的手，隨即站到最后。先下完10個蛋的一組為勝。
2、小刺猬運果果：游戲規則：幼兒10人為1組，站在起點線上，將沙包放在頭上，保持身體平衡將果果運到對面的小房子里，中途掉下的撿起放好繼續前進。先完成任務隊為勝。
3、小烏龜加油爬：游戲規則：幼兒10人為1組，站在起點線上，將布墊放在幼兒后背上，哨聲響起第一名幼兒開始爬過地墊，爬至終點接著爬回將烏龜殼交給第2名幼兒。先結束隊為勝。
4、 愛的抱抱：幼兒10人1隊，2名幼兒為1組，將皮球夾在2名幼兒中間，橫著走向對面，將球放在筐內，先到終點的1隊為勝。
二、親子運動會項目：
1、 袋鼠跳：游戲規則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。
2、毛毛蟲比賽：游戲規則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優秀隊。
3、快樂傳遞：游戲規則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優秀勝。
4、倒掛猴子
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
5、喊數抱團
規則：喊數抱團其實簡單當老師說某數字寶寶時候例3找近小朋友抱起依次類推圓圈線上找自己位置起圍著圓圈走當聽鼓聲響起時侯抱起來組成團.經過數數檢驗其正確鼓聲停止找隊伍孩子進行節目表演
6、擠歡樂球
材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8
玩法：家長坐小椅子上幼兒手持小筐(每小筐歡樂球數相等)站椅子隨音樂歡樂球放家長背家長用力靠歡樂球擠破游戲結束筐球少者勝優勝者能獲得份小禮物其余幼兒得氣球
規則：家長歡樂球擠破方算數
建議：游戲分兩組3～4家庭組
中班運動會項目
一、集體運動會項目
1. 袋鼠跳接力：
材料：袋子，
游戲規則：要求幼兒站在袋子里，兩手抓住口袋，向前跳，到達終點以后跳回原點，下一名小朋友出發，哪隊先完成接力哪隊獲勝。
2. 趕球：
材料：羽毛球拍、梅花樁4組，筐一個、球10個
游戲規則：幼兒手拿羽毛球拍，趕著球在規定的跑道繞過障礙走，最后，必須趕到指定的筐里，然后跑回起點，將球拍交給下一名幼兒，先完成的隊伍獲勝。
3. 大力水手
材料：扁擔紙箱、獨木橋、跨欄、沙包20個、筐1個
游戲規則：每人持裝有沙包的扁擔通過平衡木跨過跨欄，走到終點將沙包放在指定筐內，然后返回起點交給下一名小朋友。
4. 同舟共濟
材料：呼啦圈一個
游戲規則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協力到終點，轉回再傳給下組選手繼續進行比賽。
二、親子運動會項目：
1、大青蟲：
材料：球、竿子、
規則：爸爸(或媽媽)和寶寶兩手左右分別握住竹竿夾住球，要求步子要協調一致，看哪一組先到達終點為勝。
2、快樂小青蛙
材料：紙板4塊
規則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。
3、袋鼠跳：游戲規則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。
4、毛毛蟲比賽：游戲規則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優秀隊。
5、快樂傳遞：游戲規則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優秀勝。
6、倒掛猴子
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
7、喊數抱團
規則：喊數抱團其實簡單當老師說某數字寶寶時候例3找近小朋友抱起依次類推圓圈線上找自己位置起圍著圓圈走當聽鼓聲響起時侯抱起來組成團.經過數數檢驗其正確鼓聲停止找隊伍孩子進行節目表演
8、擠歡樂球
材料：歡樂球若干小椅子6～8把小筐6～8
玩法：家長坐小椅子上幼兒手持小筐(每小筐歡樂球數相等)站椅子隨音樂歡樂球放家長背家長用力靠歡樂球擠破游戲結束筐球少者勝優勝者能獲得份小禮物其余幼兒得氣球
規則：家長歡樂球擠破方算數
建議：游戲分兩組3～4家庭組
大班集體運動會比賽項目
一、活動名稱：挑戰極限
規模：每班參賽男女生各10人
器械準備：沙包10個、獨木橋1個、梅花樁4組、筐子1個
游戲玩法：
列縱隊分別站在起點線處，聽到口令后，第一名幼兒頭頂沙包從起點處出發，走過獨木橋，繞過梅花樁，來到距離終點一米處，把沙包投擲到箱子里，隨后直返回起點處拍第二名幼兒的手，游戲依次類推，先進行完的隊伍為勝。
二、游戲名稱：炸碉堡
規模：參賽男女生每班各10，
器械準備：平衡木2組、跳繩2根，山洞1組、墊子1塊、沙包10個、筐1個、大紙箱1個
游戲玩法：幼兒分成兩組在起點線處站好，聽到口令后，第一名幼兒走過平衡木，雙腳跳過小河(跳繩)鉆過山洞，單手匍匐爬過墊子，拿起筐子里的沙包投向前面的紙箱里(紙箱外緣畫上碉堡)，再從左側直線跑回起點處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。
三、游戲名稱：跨欄前進
規模：每班參賽男女生各10人，男女生分組比賽，
器械準備：共4道障礙，由奶盒拼裝組成。
游戲玩法：10名幼兒分別站在起點，聽口令后起點處的第一名幼兒奔跑前進，跨過4道障礙到終點后，再從左側直線跑回起點處與第二名幼兒拍手，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。
四、游戲名稱：挑夫挑擔
規模：參賽男女生每班各10人，器械準備：桶2個裝半桶水、梅花樁4組、
游戲玩法：幼兒站在起點線處，聽到口令后，起點處第一名幼兒挑擔走s形繞過障礙，，再繞s形障礙原路返回到起點處將挑擔交于第二名幼兒，游戲依次類推，先進行完的小組為勝。
中班親子體育活動方案 篇2
活動目標：
1、幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。
2、能與同伴協一致的進行運球活動、共同玩球。
活動準備：皮球。
活動過程：
一、玩球。
幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。
讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。
二、移球游戲。
教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?
鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。
引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結對進行運球練習。
采用接力的形式開展游戲活動——胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)
結對開展集體游戲——背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。
三、放松活動——玩球。
教師帶領幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。
活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發散性思維。
中班親子體育活動方案 篇3
活動目標：
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動
難點：用多種方法玩雪球
活動準備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、 小小解放軍
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號
(一)、集體活動
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發生意外。
四、放松運動，結束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環節做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結束活動。