健身活動方案（精選9篇）

健身活動方案 篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便廣大學(xué)生參與的體育健身培訓(xùn)、交流、比賽、輔導(dǎo)等活動，提高和增強(qiáng)全院學(xué)生對體育健身的認(rèn)識和意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全院形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。

　　二、活動原則

　　組織開展“全民健身”活動堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、人人受益的原則。根據(jù)不同學(xué)生的健身特點(diǎn)，突出全民健身活動的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度地吸引學(xué)生廣泛參與。

　　三、活動形式

　　1.組織全院學(xué)生積極參加晨練活動

　　201X年上學(xué)期全院晨練暫計劃實(shí)行大一學(xué)生早操、大二學(xué)生跑操活動，其中大一學(xué)生早操的場地集中放在文化廣場和新培訓(xùn)樓前坪，大二學(xué)生跑操的場地集中放在田徑場進(jìn)行，通過集中組織和嚴(yán)格管理，讓全院的晨練活動更加規(guī)范和有秩序。以后全院根據(jù)分年級統(tǒng)一晨練的活動效果，可以從組織形式、晨練項(xiàng)目和場地上進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，目的是使學(xué)生人人每天要堅(jiān)持參加10-20分鐘的晨練活動。

　　2.開展豐富多彩的課外體育活動

　　全院充分發(fā)揮學(xué)生會體育部和社團(tuán)等學(xué)生組織，利用課外時間在全院范圍內(nèi)組織開展如籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行車、武術(shù)、輪滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳繩、棋類等等貼近學(xué)生生活、方便參與、富有實(shí)效、健康向上的體育活動。通過宣傳發(fā)動和積極組織，使每名學(xué)生每周參加不少于3次課外體育活動，讓更多的學(xué)生能走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并形成良好的體育鍛練習(xí)慣，整個校園有良好的體育文化氛圍。

　　3.舉行形式多樣的體育比賽活動

　　根據(jù)學(xué)生在課外體育活動中的參與和喜好情況，每年在全院和全系范圍內(nèi)、班級和宿舍中有計劃和針對性開展形式多樣的體育比賽活動，爭取做到班級周周有活動，全院月月有比賽良好的校園體育競賽氛圍。通過體育比賽活動，從而有效的激發(fā)廣大學(xué)生健身熱情和提高學(xué)生主動參與健身的意識。

　　四、活動落實(shí)

　　1.加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。

　　加強(qiáng)“全民體育健身運(yùn)動”的宣傳，大力營造活動氛圍。充分利用主題班會、校園廣播、宣傳欄、標(biāo)語橫幅等形式，使廣大學(xué)生深入了解“全民體育健身運(yùn)動”的重要意義，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，發(fā)揮新聞媒體和校園網(wǎng)的宣傳作用，及時宣傳、報道學(xué)生的“全民體育健身運(yùn)動”的活動開展情況，促進(jìn)活動深入持久、扎實(shí)有效地開展下去。

　　2.加強(qiáng)學(xué)院體育設(shè)施建設(shè)

　　學(xué)院需充分考慮學(xué)生體育鍛煉設(shè)施的需要和使用,每年增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，逐步改造學(xué)院體育場地和設(shè)施建設(shè)。根據(jù)學(xué)院現(xiàn)有的體育場地和設(shè)施，現(xiàn)階段先將田徑場、北宛科技樓籃球場、圖書館前坪排球場和乒乓球臺、科技樓前坪羽毛球場等體育活動場地進(jìn)行夜間亮化，使學(xué)生可以合理利用場地和時間選擇進(jìn)行體育鍛煉，同時對全院體育場地進(jìn)行統(tǒng)籌協(xié)調(diào)安排，為廣大學(xué)生提供體育健身活動基本的設(shè)施和保障。

　　3.增設(shè)體育項(xiàng)目公選課和公開課,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉

　　學(xué)院根據(jù)學(xué)生對體育健身項(xiàng)目的喜好和師資情況，增設(shè)體育項(xiàng)目的公選課讓學(xué)生進(jìn)行選擇，同時利用晚自習(xí)時間開設(shè)如瑜伽、健美操、體育舞蹈等技巧性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目公開課，為學(xué)生體育鍛煉提供場地時間和指導(dǎo)。

　　4.嚴(yán)格管理和學(xué)生考勤制度

　　學(xué)院加強(qiáng)對體育場館、設(shè)施的維護(hù)和使用管理,確保體育設(shè)施能安全運(yùn)行。并針對學(xué)生的特點(diǎn),加強(qiáng)對校園體育活動的管理,做好應(yīng)急預(yù)案,防止發(fā)生學(xué)生安全事件。學(xué)工系統(tǒng)要積極組織和督促學(xué)生開展并參加體育鍛煉活動，對學(xué)生的晨練進(jìn)行嚴(yán)格的考勤，對學(xué)生參加課外體育活動和體育比賽活動情況進(jìn)行詳細(xì)的記錄，對積極參加體育活動并取得一定成績的學(xué)生進(jìn)行表彰。

　　5.增加經(jīng)費(fèi)預(yù)算，保障學(xué)生全民健身

　　學(xué)院每年需按每名學(xué)生100元左右的全民健身體育活動經(jīng)費(fèi)增加財務(wù)預(yù)算，用于全年音響設(shè)備、教學(xué)器材設(shè)施、教師指導(dǎo)和工作人員費(fèi)以及學(xué)生全民健身體育比賽活動等工作中，從而為我院學(xué)生全民健身體育活動的開展做強(qiáng)有力的保障。

健身活動方案 篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　以黨的xx大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標(biāo)，以“我運(yùn)動、我青春”為主題，認(rèn)真組織各類運(yùn)動健身項(xiàng)目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群 眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。

　　二、活動內(nèi)容

　　(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。

　　全民健身以宣傳聲勢大、發(fā)動工作深入，群眾參與廣泛，活動內(nèi)容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動要與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結(jié)合，相互烘托，達(dá)到最佳效果。宣傳活

　　動以《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。

　　(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運(yùn)動。 為引導(dǎo)群眾和干部職工堅(jiān)持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運(yùn)動健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn) 動項(xiàng)目，積極參加體育鍛煉。

　　(三)面向社會，認(rèn)真組織體育競賽活動。

　　為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學(xué)生健康向上、拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌，青春山街道辦事處將堅(jiān)持少花錢、多辦事的原則，認(rèn)真組織并籌備、舉辦小型運(yùn)動會，達(dá)到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。

　　(四)合理引導(dǎo)，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。

　　青春山街道辦事處要積極響應(yīng)黨工委管委會的號召，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式

　　多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術(shù)指導(dǎo)，吸引廣大居民群眾參與，進(jìn)行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學(xué)習(xí)、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨(dú)特的文化體育隊(duì)伍。

　　三、活動要求

　　(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

　　各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導(dǎo)要親自抓，帶頭參與支持全民健身運(yùn)動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實(shí)，做到每個體育健身場所有專人負(fù)責(zé)，做到有相應(yīng)的工作記錄。

　　(二)主題鮮明，全民參與。

　　群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。

健身活動方案 篇3

　　一.活動目的：

　　全民健身日是社區(qū)鄰里增加溝通與交流，促進(jìn)鄰里和諧的極好時機(jī)，通過此次活動讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧社區(qū)發(fā)揮積極作用。

　　二.活動主題：

　　每天鍛煉一小時，健康生活一輩子

　　三.活動時間:

　　20xx年8月8日

　　四.活動地點(diǎn):

　　游泳池

　　五.活動對象及參與人數(shù):

　　游泳池職工及家屬，XX社區(qū)工作全體人員及社區(qū)居民。共計50人左右。

　　六.活動方式內(nèi)容:

　　8月8日下午2:30由召集職工及居民，到游泳池集合，開展社區(qū)游泳比賽。

　　七.人員分工安排：

　　活動主持人：

　　場地布置：XX社區(qū)干部，協(xié)助

　　召集居民：，XX社區(qū)工作人員

　　獎品購買發(fā)放：XX社區(qū)工作人員

　　秩序維護(hù)：社區(qū)巡防隊(duì)員3名

　　現(xiàn)場攝像：信息報送：

　　八.活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　800元(其中100元制作標(biāo)語，一等獎獎勵3名，獎品共150元，二等獎獎勵5名，獎品共150元，三等獎獎勵10名，獎品共200元，參與禮品40份，獎品共200元)

　　九.活動預(yù)期效果

　　通過舉辦“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子” 鄰里聯(lián)誼健身主題活動，引導(dǎo)人們科學(xué)鍛煉身體，提高健身素養(yǎng)，增進(jìn)鄰居之間的情感溝通交流，促進(jìn)社區(qū)和諧。

　　XX社區(qū)居委會

　　20xx年7月23日

健身活動方案 篇4

　　在我市成功申辦山東省第二十三屆運(yùn)動會之際，迎來了第二個8月8日“全民健身日”，今年也是《全民健身?xiàng)l例》頒布實(shí)施第二年。組織開展好全國第二個“全民健身日”大型活動，對宣傳我市承辦第二十三屆省運(yùn)會有重要作用，對于深入貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》，全面展示《全民健身計劃綱要》頒布實(shí)施20xx年來，全民健身事業(yè)取得的巨大成就，推動全民健身活動的深入普及，具有十分重要的意義。為切實(shí)組織開展好全國第二個“全民健身日”活動，特制定本方案。

　　一、活動名稱

　　濟(jì)寧市20xx年全民健身日活動大會

　　二、活動主題

　　全民健身志愿服務(wù)大行動

　　三、活動內(nèi)容

　　1、健步行。

　　2、老年人健身項(xiàng)目展演推廣。

　　3、跆拳道表演推廣。

　　4、武術(shù)表演推廣。

　　5、輪滑表演推廣。

　　6、抖空竹表演推廣。

　　7、《全民健身計劃綱要》頒布實(shí)施十五年成就展。

　　8、紐崔萊嘉年華游戲。

　　9、紐崔萊健康體質(zhì)檢測活動。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日8:00

　　五、活動具體內(nèi)容：

　　(一)主會場：健步行活動

　　(1)7：00，人員集合。

　　(2)8：00，開幕式。

　　(3)健步行開始。

　　(4)健步行結(jié)束，頒獎儀式。

　　(二)分會場：

　　(1)全民健身日濟(jì)寧市老年人健身項(xiàng)目展演推廣活動

　　①柔力球教授活動

　　②太極拳表演活動

　　③腰鼓表演活動

　　④健身球操教授活動

　　(2)全民健身日濟(jì)寧市抖空竹表演推廣活動

　　①集體群打，基本知識講授活動

　　②集體表演，空竹舞龍

　　③集體表演，疊羅漢

　　④個人表演，呼啦彩帶

　　⑤觀眾參與，現(xiàn)場教授

　　⑥個人表演，長竿空竹

　　⑦個人表演，異形空竹

　　⑧個人表演，長繩空竹

　　⑨觀眾表演

　　(3)全民健身日濟(jì)寧市查拳表演推廣活動

　　①基本功演練，現(xiàn)場教授

　　②螳螂拳表演

　　③空手奪刀表演

　　④集體拳，現(xiàn)場教授

　　⑤華拳表演

　　⑥月牙鏟表演

　　⑦八仙劍表演

　　⑧群眾參與，現(xiàn)場教授

　　(4)全民健身日濟(jì)寧市輪滑表演推廣活動

　　①團(tuán)隊(duì)速滑

　　②兒童初學(xué)，現(xiàn)場教授

　　③雙人平花

　　④單人速滑

　　⑤兒童輪滑啟蒙，現(xiàn)場教授

　　⑥輪滑剎車

　　⑦挑戰(zhàn)極限

　　⑧群眾參與，現(xiàn)場教授

　　(5)全民健身日濟(jì)寧市跆拳道表演推廣活動

　　①集體品式

　　②拳法初學(xué)，現(xiàn)場教授

　　③腿法空擊，現(xiàn)場教授

　　④護(hù)具表演

　　⑤跆拳舞

　　⑥腿法連擊，現(xiàn)場教授

　　⑦破板表演

　　⑧特技表演

　　⑨雙節(jié)棍表演

　　(6)紐崔萊嘉年華游戲

　　①種子的旅程

　　②健康環(huán)環(huán)扣

　　③健康大灌籃

　　(7)紐崔萊健康體質(zhì)檢測活動

　　(8)比賽場所免費(fèi)對市民開放組織比賽

健身活動方案 篇5

　　一、活動時間

　　1、8月1日，在市體育廣場，社區(qū)通過健身項(xiàng)目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。

　　2、月8日上午8:30分，8在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運(yùn)動會。

　　二、活動主題、宣傳口號：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”“參與全民健身，樂享低碳生活”。

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、認(rèn)真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學(xué)健身講座，廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，全面宣傳報道社區(qū)組織健身活動情況。

　　2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結(jié)合社區(qū)居民群實(shí)際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項(xiàng)健身活動;積極開展進(jìn)城務(wù)工人員的體育活動;充分利用好學(xué)校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個居民小區(qū)體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點(diǎn)的體育健身活動和體育康復(fù)項(xiàng)目;不斷創(chuàng)新適合老年人特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

　　3、著力開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和組織社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和暑期體育院校回宜的學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

　　四、活動內(nèi)容：

　　1、開展體育項(xiàng)目：

　　(1)、健身操

　　(2)、太極拳

　　(3)、太極劍

　　(4)、無極太極球

　　(5)、腰鼓

　　(6)、健身秧歌

　　(7)、門球

　　(8)、抖空竹

　　(9)、乒乓球

　　(10)、羽毛球等。

　　每個展演項(xiàng)目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項(xiàng)目參加表演人數(shù)不得少于8人。

　　2、參加體育特色健身項(xiàng)目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。

　　3、參加體育特色健身項(xiàng)目表演的健身隊(duì)必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。

　　xx社區(qū)

健身活動方案 篇6

　　一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為加強(qiáng)對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立高埂鎮(zhèn)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由鎮(zhèn)長任組長，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，社會事務(wù)辦、民政、工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、殘聯(lián)、綜合文化站等科室負(fù)責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)社區(qū)全民健身運(yùn)動的組織、督促檢查和指導(dǎo)。

　　二、落實(shí)工作重點(diǎn)

　　(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。

　　20xx年社區(qū)擬舉辦1次以上單位職工(學(xué)生)運(yùn)動會或趣味運(yùn)動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴(kuò)大群眾體育的影響面、參與面。

　　(二)以各種節(jié)慶體育活動為抓手，營造全民健身運(yùn)動氛圍。

　　要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節(jié)假日，特別是“全民健身日”，組織社區(qū)各單位、村(社區(qū))、學(xué)校、老年文藝隊(duì)開展各種形式的群眾體育活動。村(社區(qū))側(cè)重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學(xué)校側(cè)重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節(jié)日生活，營造濃厚的全民健身運(yùn)動氛圍。

　　(三)以全民動員為目標(biāo)，增加全民健身的實(shí)效性。

　　全民健身運(yùn)動的目的是要讓社區(qū)人民都要動起來，增強(qiáng)身體素質(zhì)。各單位、村(社區(qū))、學(xué)校、文化站、文藝隊(duì)要結(jié)合健身綠道建設(shè)，充分利用各種資源，組織引導(dǎo)群眾開展日常性全民健身運(yùn)動，形成鍛煉身體的良好習(xí)慣。

　　三、明確工作職責(zé)

　　(一)黨政辦。負(fù)責(zé)加強(qiáng)宣傳，注重引導(dǎo)，營造良好的全民健身氛圍。

　　(二)文化站。負(fù)責(zé)全民健身活動工作方案的制定、實(shí) 施和檢查，負(fù)責(zé)各類活動計劃實(shí)施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進(jìn)一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導(dǎo)機(jī)制逐步建立，市場化機(jī)制進(jìn)一步健全。

　　(三)社會事務(wù)辦。負(fù)責(zé)組織轄區(qū)內(nèi)的中小學(xué)校舉辦學(xué)生運(yùn)動會，學(xué)校組織學(xué)生開展全民健身運(yùn)動每年不少于1次，學(xué)生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學(xué)校嚴(yán)格按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保學(xué)生每天健身不少于 1 小時。

　　(四)民政辦。負(fù)責(zé)督促檢查活動計劃實(shí)施情況;負(fù)責(zé)社區(qū)村(社區(qū))全民健身活動的落實(shí)和檢查，為居民健身提供幫助和指導(dǎo)。

　　(五)工會。負(fù)責(zé)組織各企業(yè)開展職工運(yùn)動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于 50%。

　　(六)婦聯(lián)。負(fù)責(zé)組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數(shù)不少于 50%， 開展全民健身推廣活動不少于1 次。

　　(七)各企事業(yè)單位、學(xué)校、村(社區(qū))。負(fù)責(zé)制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實(shí)。

　　四、嚴(yán)格工作要求

　　(一)認(rèn)真制定工作計劃。為切實(shí)加強(qiáng)對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)，制定本全民健身活動計劃，落實(shí)工作措施，確保全民健身活動取得實(shí)效。并制定 8 月 8 日“全民健身日”活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案，并及時報送。

　　(二)切實(shí)抓好工作落實(shí)。各單位要認(rèn)真按照工作計劃，

　　抓好工作落實(shí)，對本單位、本轄區(qū)的體育場所、設(shè)施定期檢查維護(hù)，確保正常使用。各體育協(xié)會要加強(qiáng)對全民健身活動的組織，發(fā)揮場地和項(xiàng)目優(yōu)勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。

　　(三)加強(qiáng)督查考核。各單位要高度重視全民健身運(yùn)動的開展，鎮(zhèn)政府要將各村(社區(qū))全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。

健身活動方案 篇7

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和促進(jìn)新時期體育工作的意見》和《全民健身計劃綱要》，加強(qiáng)城市社區(qū)體育組織建設(shè)，構(gòu)建面向居民的多元化體育服務(wù)體系，不斷滿足廣大居民日益增長的健身需求，充分利用所依托的體育場地設(shè)施，組織社區(qū)居民經(jīng)常性開展活動，增強(qiáng)居民的身體素質(zhì)和健康水平，豐富社區(qū)居民的體育文化生活，同時為社區(qū)居民進(jìn)行社會交往創(chuàng)造良好的環(huán)境。x社區(qū)20xx年體育工作計劃如下：

　　一、加強(qiáng)社區(qū)體育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

　　在上級有關(guān)部門的的具體指導(dǎo)下，我社區(qū)將體育工作列入工作 計劃，作為社區(qū)精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容擺上議事日程，由社區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)任“文體活動中心”組長，確定一名社區(qū)居委會副主任專職具體抓;充分利用多種方式宣傳學(xué)習(xí)《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，并邀請市體育局領(lǐng)導(dǎo)和專家、教練到社區(qū)開展體育講座，利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報、專欄深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知;建立建全“社區(qū)文體活動中心”各項(xiàng)規(guī)章制度，確定專人管理。

　　二、加大體育陣地設(shè)施建設(shè)。

　　積極協(xié)調(diào)資金，加大對社區(qū)體育設(shè)施的投入。同時，積極鼓勵社會力量參與社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)，促進(jìn)駐區(qū)單位、學(xué)校、企業(yè)內(nèi)部的體育設(shè)施積極對社會開放，為轄區(qū)居民提供無償或低償服務(wù);進(jìn)一步完善社區(qū)體育設(shè)施管理責(zé)任制度，實(shí)現(xiàn)活動場所免費(fèi)開放，在個居民小區(qū)內(nèi)免費(fèi)安裝體育健身器材。

　　三、加快體育網(wǎng)絡(luò)和體育隊(duì)伍的發(fā)展。

　　建立社會化的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)和滿足多層次體育健身需求的服務(wù)體系;加強(qiáng)體育隊(duì)伍建設(shè)，組織對體育工作者、社區(qū)體育骨干進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，對轄區(qū)內(nèi)具有體育專長的居民進(jìn)行普查登記，并充分發(fā)揮他們的積極性。建立社區(qū)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，成立各種群眾性體育團(tuán)體、活動小組，培養(yǎng)社區(qū)群眾體育骨干隊(duì)伍。重點(diǎn)發(fā)展乒乓球、羽毛球、籃球、健身球、健身操舞等項(xiàng)目。

　　四、廣泛開展群眾性體育活動。

　　積極組織參加全市、街道等部門舉辦的體育活動、比賽。通過舉辦社區(qū)運(yùn)動會，展示x社區(qū)人的新思維、新形象。積極開展經(jīng)常性的群眾喜聞樂見的體育活動，豐富群眾生活，提升x社區(qū)人氣。經(jīng)常開展以小型多樣、適合社區(qū)居民和外來人口，尤其是老人和兒童需求的體育活動，提高社區(qū)趣味體育比賽的參與率，帶動全民健身的開展。按照《全民健身計劃綱要》，堅(jiān)持開展經(jīng)常性體育活動，滿足居民群眾生活需要。要創(chuàng)造條件舉辦社區(qū)體育活動(賽事)，用體育載體樹立x社區(qū)形象。

健身活動方案 篇8

　　活動背景：

　　自進(jìn)入湖南電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院以來，10機(jī)制01班還沒有組織過大型的集體外出旅游活動。此時正值金秋時節(jié)，是外出旅游的大好時機(jī)。為了加強(qiáng)集體凝聚力，利用周末兩天假期，開展一次南岳衡山旅游，也讓同學(xué)們對湖南的名勝古跡有所了解，拓寬視野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山勢雄偉，自然風(fēng)景十分秀麗，茂林修竹，終年翠綠;奇花異草，四時放香，有“南岳獨(dú)秀”的美稱，正是同學(xué)們迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰讓同學(xué)們體會“一覽眾山小”的感覺，又讓同學(xué)們身體得到鍛煉，提高體育鍛煉意識。一睹南岳風(fēng)光是同學(xué)們早有的想法。

　　活動主題：攀南岳之巔，聚班級之魂。

　　活動目的：

　　1. 同學(xué)們在學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，走進(jìn)大自然，感受自然的氣息，了解中國景區(qū)文化，陶冶情操。

　　2. 通過登山，促進(jìn)同班同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互辦互助，加強(qiáng)班級凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身體鍛煉，同時也以此為契機(jī)，加強(qiáng)同學(xué)們進(jìn)行體育鍛煉的意識。

　　活動可行性分析：

　　1.本學(xué)期以來，全班同學(xué)迫切希望舉行一次大型活動以促進(jìn)班級凝聚力，使班級更好的發(fā)展，將10機(jī)制01好的精神風(fēng)貌發(fā)揚(yáng)出來，使10機(jī)制01向更高的目標(biāo)飛躍，舉行此次活動非常必要。

　　2. 此次活動經(jīng)過班委精心策劃，全班同學(xué)集體商議，得到班主任老師全力支持，并上報學(xué)院，得到領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

　　3. 活動前期已對天氣狀況和南岳風(fēng)景進(jìn)行了解，也咨詢過多個旅行社并決定包團(tuán)旅游。

　　活動前期準(zhǔn)備：

　　1. 留心觀察天氣情況，選擇天氣出行，聯(lián)系就餐地點(diǎn)，咨詢就餐費(fèi)用。

　　2. 咨詢景點(diǎn)和門票價格情況，選擇最實(shí)惠的旅行社，包團(tuán)出游。

　　3. 全班同學(xué)學(xué)習(xí)旅游安全知識，了解時間安排，旅行路線，活動流程。

　　4. 活動經(jīng)費(fèi)估價，資金籌備。

　　5. 準(zhǔn)備三臺相機(jī)。

　　特別提醒：

　　1. 出行時帶上學(xué)生證和身份證。

　　2. 準(zhǔn)備雨具，以防天氣變化。

　　3. 出行時穿便于運(yùn)動的衣服和鞋子。

　　4. 考慮徒步登山路途遙遠(yuǎn)，時間較長，出行前必須休息好，帶好相關(guān)物品。

　　5. 準(zhǔn)備兩頓以上的干糧。

　　6. 為保護(hù)景區(qū)環(huán)境，不得亂扔垃圾。

　　7. 準(zhǔn)備三到四個手電。

　　8. 一切經(jīng)費(fèi)報銷憑憑據(jù)。

　　9. 無特殊情況，任何同學(xué)不得缺席此次活動。

　　10.及時和各負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系，負(fù)責(zé)人手機(jī)24小時開機(jī)。

　　活動方式：隨團(tuán)旅行

　　活動地點(diǎn)：南岳衡山

　　人員安排：

　　安全：王進(jìn)明，陳望，向平峰，王子希，趙亞軍，盧曼，易廣。

　　組織：陳望，盧曼。

　　財務(wù)管理：李江，劉建來，陸鵬。

　　領(lǐng)隊(duì)：殷瑩瑩老師，陸鵬。

　　活動時間：

　　__年11月20日-----__年11月21日

　　10月20日

　　8：30 全班同學(xué)在俱樂部前集合，清點(diǎn)人數(shù)。

　　8：50 全班同學(xué)有序乘車。

　　11：00 到達(dá)南岳山腳下，到所住賓館安排好床位，整理內(nèi)務(wù)。

　　12：00 午餐。

　　13：30 組織參觀萬壽廣場，萬壽大鼎，南岳古鎮(zhèn)，南岳大廟，并在每一景點(diǎn)集體合影。

　　17: 00 回住宿賓館，休息，整理內(nèi)務(wù)。

　　18：00 晚餐。

　　19：00 自由活動。

　　20：00 集體熄燈休息。

　　11月21日

　　0：00 集體起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)，收拾東西。

　　0：30 集體出發(fā)。

　　1：00 到達(dá)衡山大門，檢票入門，登祝融峰。

　　3：00 到達(dá)半山亭，休息20分鐘。

　　3：20 往望日臺出發(fā)。

　　5：50 到達(dá)望日臺，觀看日出，稍作休息，集體合影。

　　6：20 吃早餐

　　7：00 到達(dá)祝融峰，集體合影。

　　參觀路線：祝融峰→上峰寺→高臺→南天門→湘南寺→丹霞寺→鄴侯書院→竹林道院→玄都觀→蘑菇仙境 →魔鏡臺→富嚴(yán)寺→金剛舍利塔→南臺寺→忠烈祠

　　12：00 回到賓館，整理，休息。

　　12: 30 午餐。

　　14：00 全體集合，清點(diǎn)人數(shù)，乘車返校。

　　活動注意事項(xiàng)：

　　1. 所有同學(xué)必須服從指揮，聽從領(lǐng)隊(duì)安排。

　　2. 未經(jīng)許可不得擅自離隊(duì)，切記不可單獨(dú)行動，如需離開隊(duì)伍，保持聯(lián)系暢通。

　　3. 服從景區(qū)管理人員安排，保護(hù)景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，不得損害景區(qū)文物，做一個文明的游客。

　　4. 保管好隨身攜帶物品。

　　活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　交旅行社：100_43=4300元

　　合計4300元

　　經(jīng)費(fèi)來源：班費(fèi)2150元，同學(xué)交2150元。

　　活動顧問：殷瑩瑩老師

　　活動總負(fù)責(zé)人：陸鵬 盧曼 劉建來

　　活動策劃書：陸鵬

　　活動承辦：

　　湖南電氣職業(yè)技術(shù)學(xué)院10機(jī)制01班。

健身活動方案 篇9

　　一、 主題：通過重陽節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，組織小區(qū)中老年人登山活動，豐富小區(qū)老年業(yè)主生活。

　　二、 活動地點(diǎn)：南山區(qū)大南山

　　三、 活動時間：10月12日上午8：30——14：30

　　四、 活動過程：

　　7：30工作人員到位做準(zhǔn)備工作——8：30集合上車準(zhǔn)備(清點(diǎn)人數(shù))——9：00出發(fā)——10：30到大南山下車集合——11：00從山腳到平臺(走公路)——11：00登山——12：00到山頂——12：20準(zhǔn)備下山(清點(diǎn)人數(shù)、收尾)——13：30原路返回(車上清點(diǎn)人員)——14：30到碧嶺華庭——清點(diǎn)人數(shù)活動結(jié)束

　　五、 活動組織及人員安排：

　　1、 活動總指揮：馬厚芹

　　2、 登山領(lǐng)隊(duì)(旗手)：梁萬河

　　3、 后勤及登山指揮服務(wù)：李立斌、王飛

　　4、 醫(yī)療及后勤服務(wù)：羅歡歡

　　5、 照相：潘藝

　　6、 收尾及安全：王偉、潘藝(協(xié)助王隊(duì)做最后收尾工作)

　　7、 聯(lián)系接送車輛：馬厚芹

　　8、 物資采購：李立斌、王飛

　　9、 通知發(fā)布、報名表登記：王飛

　　六、跟車順序：

　　車1：李立斌、羅歡歡、易倩蓮、梁萬河(旗手)

　　車2：王 飛、潘 藝、葉興梅、王偉(收尾)