寒假的社會實踐調查報告（精選5篇）
寒假的社會實踐調查報告 篇1
系部名稱：臨沂大學外國語學院
專業：英語翻譯
年級xx級 班級：本科5 班
姓名： 學號:
實踐時間： xx年1月06日 至 年3月7日 共 60天
一、實踐目的：通過對10級學生寒假生活的調查，深入了解學生假期生活的內容。對飲食，娛樂，交友，社會實踐，網絡，出行交通等各方面的關系，總結出一般規律。并根據其中的不足和可以改進的地方，對學生以后假期生活提出積極有意義的指導，促進學生以后的發展，為借鑒合理安排假期生活時間，營造健康快樂的假期生活氛圍做鋪墊。
�。ń榻B實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。 ）
二、實踐內容：1事先做好表格，詳細分類，備調查實用。假期中走訪，己同學。
2電話聊天的形式詢問同學假期生活安排，假期生活情況。從飲食，娛 樂，交友，社會實踐，網絡，出行交通等各方面做好詳細地記錄。
3假期調查的時候和開學返校時候去和10級各班級班長協商分發調查問卷，讓同學認真填寫。
4 對同學的假期生活感受，進行詳細地記錄，分類匯總，對比分析。對各種假期生活的效果進行仔細的比對。
�。ㄏ冉榻B實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。)
三、實踐結果：1調查中發現的主要問題是：部分10級學生假期生活單一。大部分學生假期打工，雖然可以體驗社會，可以增加收入，但是在這個過程中很多忽略了對所學課程的學習，忽略了對家務的承擔，缺少了和家人的溝通交流時間。部分學生沉迷網絡，網絡游戲，網絡聊天。沉迷電視劇。將大部分時間浪費掉了。還有一部分同學，把主要經歷投入到，會親朋好友，會見同學中。
2 建議對策：放假伊始，對假期生活做細致合理科學的規劃。合理安排時間，合理分配學習，打工，娛樂，訪友等時間。并能夠根據實際情況進行靈活的調整。每天抽出專門時間學習，保持學習不落下。多承擔一些家務，減輕父母負擔，同時也加強了和父母的.溝通和交流。
�。▏@實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。 )
四、實踐總結或體會：1本次社會實踐調查，不僅增強了和同學的交流和聯系，而且搜集了大量10級同學假期生活情況，通過調查問卷和圖表統計等多種形式，豐富而又直觀得把10級學生假期生活呈現出來。
2 對自己以后的假期生活也提供了一定的指導意義，在以后假期中可以參考其他同學的假期生活內容，生活安排，過一個又一個充實，豐富多彩而又輕松愉快的假期。
3 主要不足之處是調查的10級學生人數有限，而且調查費用較大，耗時時間長。而且后期統計工作量大，繁瑣。
4 在以后的社會實踐調查中，借鑒其他同學經驗，改進調查方式。學習材料匯總，分析的能力。增強自己的表達交流能力，以收到更好的效果。
（用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報�？偨Y或體會的最后部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。
寒假的社會實踐調查報告 篇2
活動主題：關于空巢老人的社會生活
活動：寒假期間
活動地點：黑龍江省綏化市
活動內容：幫助空巢老人的生活，調查空巢老人社會生活，來呼吁更多的人幫助弱者。
調查方法：探問，實地調查，道聽途說等等。
實踐職員：生活中有許很多多的人需要社會的幫助，例如，孤兒，貧困學生，貧困家庭等，但有一類人更需要社會的幫助，那就是空巢老人。
空巢老人曾辛辛勞苦拉扯大五六個孩子，用盡自己一生的氣力無所不至的照顧自己的老伴，直到他的離往。但面對老伴的離往，孩子們為了自己的家庭繁忙工作以致于無暇顧忌自己的父母。但對身居農村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，固然也有兒女不在身邊的。老人卻依然得不到他們的庇護，乃至他（她）的兒女們�？此ㄋ┰缛胀��？梢�，空巢老人們承受著巨大的心理壓力。并且有的人還以為，她（他）的丈夫（妻子）的靈魂會將他（她）殺死。固然這只是迷信。世界上根本就沒鬼，卻依然存在于老一輩的記憶中，他（她）們總是承受著他人和自己意識的折磨。因此我們更應當關注一些空巢老人的生活，以減少他（她）們一些心理和精神上的壓力，讓他（她）們心理和精神上都能得到一些慰藉。
作為當代青年，我們有著為人民服務的理想，因此我們應當多幫助這些老人。我們很多大學生一到大學就加進了青年志愿者協會，但每次活動明額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們何不放開視野觀看四周需要幫助的人，實在做好事處處可以做，何必只等著上面吩咐任務，只要我們本著為人民服務的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢老人，他（她）們假如可以得到你的幫助，他（她）會多么的感動。
1月20日我到外婆家了解了她的一些生活情況，當時正是中午，她說這里有魚，你自己切好自己喜歡怎樣吃就怎樣煮，她就往洗米了，接著就在電飯煲上煮飯了，我在一邊用煤氣在鍋里煮魚時，卻發現電飯煲上的閘我外婆忘按了，我就幫著按了一下，過了一會，電飯煲似乎停了，卻無意看到我外婆家里也安上了電表。我想我舅舅，舅媽怎樣會這樣對待我外婆這樣一個空巢老人。之前，我們過來時，他們可是很好的，如今卻……后來我外婆就在灶上煮飯，我就負責在煤氣灶上炒菜。過了好長時間我們才吃上飯，邊吃飯時外婆告知我：“你隔幾天來一次，幫我做頓飯我動不了，自己一個人也不想煮飯，一直都是一天吃一兩頓，我立即就答應了，想到自己這次有好長的假期。
吃完飯后，我問她：“你的被單要洗嗎？”她說：“不用你洗，我知道你媽媽身體不好，不可以像之前一樣期望著她來洗了，你家里也有好多事需要你做，我就自己洗了，但叫你大舅叫了半天他都不動，我就自己往清了，清了半天都沒清干凈，后來累了就座在門口，過了一會，看到有人往這邊走，就喊他幫我清了。被單被套就不用你洗了，你只要隔幾天來給我做頓飯吃，我就會很興奮的�！蔽易撕瞄L時間才回家了，在回家的路上我在想，我外公往逝后，我外婆一個人一直堅持到現在，甚么事都是她一個人做，現在她都八十多歲了，之前還有我媽媽幫忙，現在我媽媽身體不好也無力幫她了，而我舅舅他們雖離她很近，但卻都不管她。
通過以上的調查，我以為空巢老人真的需要兒女們的庇護與關心，我寫這次報告也是�？吹娜丝梢躁P心自己的父母與身邊的老人，當老人遭到重視時她（他）們就不會承受心理和精神上的巨大壓力。社會上許很多多的老人，他（她）們各自承受著不同的壓力，痛苦和面臨各種各樣的窘境，無不值得我們伸出援手。而據我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我們年志愿者協會的幫助，可見我們青年志愿者協會的一大弊端。
因此，我�？次覀冏鳛樾虑嗄暌煤谜瓶刈约旱膶W習時間和命運，不但是為了我們自己過上幸福的生活而努力，同時也是為我們的父母和兒女創造優越的生活條件。因此，我們一起努力吧！盡全力往奮斗，以免今后怨天尤人。
如今隨著我們國家的經濟水平不斷進步，我們各方面的生活條件也得到了改善，所以，我們更應當好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發揮出應有的價值。
總之，空巢老人的生活條件不但需要社會的幫助，同時也需要兒女，子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創造好的生活條件。讓辛勞的老一輩人們能夠更好地安享晚年。
在此次走訪中，我熟悉了一名叫王成的老人，他現在已65歲了，在新中國成立以后當過軍人，年紀大了以后由于家里子女繁忙沒時間照顧他。他告知我說他小時候的生活相當貧困，家中子女又多，父母根本就顧不過來，很多事都是自己學會的，自己從小就曉得很多，后來父母不在了就自己漸漸一路走來，直到現在，如今生活好了，自己在這里沒有人照顧，子女也不關心，他感到很失看。老人的一番話讓我對現在的生活感到倍加珍惜。
在這個村中住著很多家中子女無暇照顧的老人，還有無了親人和一些退伍的軍人。老人們在這里生活得很辛勞，天天的閑暇時間未幾，自己睡睡覺，或是找幾個人聊聊天，打打麻將，過得很不充實。我開始往的時候就看見有兩位老人們還在田埂上干活，旁邊還圍了三四個小孩幫忙，整個場面讓我心酸不已。
在我走的時候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點點頭。然后跟老人們打招呼后便離別了那個生我養我的地方。
這次社會實踐，讓我對空巢老人這些相對我們的弱勢群體有了更多的了解，他們需要社會對他們的更多的照顧，他們曾都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在固然年紀大了，卻不應當遭到社會的排擠，也應當有自己的地位，更應當遭到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，固然年歲已高，但卻活力照舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，具有更多的共同語言。他們其實不由于自己年紀的緣由而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也深信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收獲很所多，我也會繼續關注這些弱勢群體的人們，也呼吁大家一起來關心他們，讓他們生活地更開心。
目前新華村委會的空巢老人共有9人，他們由于年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨孤、悲觀的心理題目。從今年開始，東岳觀鎮在新華村委會試點舉行“關愛農村空巢老人”活動，鎮義工協會成立醫療組，每個月定期探看農村空巢老人，充當“兒女”照顧他們，給他們送上社會的暖和。鎮上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。
“阿佰，我來探看您啦！”2月5日下午，東岳觀鎮新華村委會的空巢老人何佰彌漫著幸福的微笑，他本來寂靜的家頓時變得熱烈起來，我是第一個前來探看他，在這個行將過年的時刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衛生生，洗衣做飯，并為他購買年貨。完后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。話題從平常生活的照料到健康心態的調劑再到新舊社會的變化，我與老人都聊的十分開心，其中，還聊到《紅燈記》、《天仙配》、《童話》和《太陽紅》等經典戲劇，老人們樂在其中。
隨后，我又前后探看了新華村委會的其他6位空巢老人。新華村委會的何佰現年78歲，他早年從軍，在部隊打過仗，立過功。目前他每個月都領取政府的補貼，衣食無憂，但年事已高，獨居生活，難免孤獨。自從知道鎮上決定建立福利院后，對未來的生活布滿希看。
此次來到新華村看看老人給我留下了深入的印象。老人家的慈愛、質樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進一步更具體的了解，但彼此之間卻多了一份牽掛。
經過一小時的車程，我回到了自己家，但老人粗糙的雙手卻不停的在我眼前顯現，老人們和藹可親的眼光讓我就就不能忘記。
很多在學校讀書的人都說寧愿出往工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份氣力，我們應當在今天努力把握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
寒假的社會實踐調查報告 篇3
社會實踐通過使學生了解國情，有助于他們加深對黨的基本路線的認識，堅定正確的'政治方向；通過使學生接觸人民群眾，有助于他們加深對人民群眾的了解，同人民群眾建立感情，樹立為人民群眾服務的思想。社會實踐使學生通過實踐的檢驗，看到了課堂教學和自身知識、能力結構的缺陷，主動調整知識和能力結構，培養學生不斷追求新知識的科學精神，激發學生的學習積極性和主動性。通過使學生把知識運用于生產實踐，幫助學生鞏固和深化在課堂上學到的知識，鍛煉實際動手的能力。
社會實踐有利于大學生社會角色的轉變，強化其角色類型的分辨能力，角色扮演心態的健全能力，角色的適應能力；社會實踐有利于提高大學生的實際工作能力，如心理承受能力適應能力，人際交往能力、組織管理能力和應變創新能力等；社會實踐有利于大學生樹立正確的擇業觀，是他們消除心理誤區，尋找到社會與自身發展的最佳結合點。學生在社會實踐中，一方面接受教育，鍛煉才干；另一方面，運用所掌握的馬克思主義理論、黨的方針政策和科學文化知識做貢獻，對“兩個文明”建設起到一定的促進作用。
20xx年xx月xx日，河北經貿大學xx級會計學院四班寒假社會實踐小分隊來到學校附近的新村進行義務支教。作為一名大二的學生，本次寒假社會實踐是大學生涯的第二次實踐。為了使這個漫長的寒假過得充實，并且踐行“體驗省情、服務群眾”的主題，我們一行六人決定給適齡青少年學生做一次義務家教輔導，把溫暖與關懷送到經濟困難家庭、留守兒童家庭。同時積極宣傳著黨的十八大精神，讓群眾知黨恩、念黨恩。以下為本次實踐活動的相關內容：
一、實踐時間：
xx年xx月xx日—xx日
二、準備工作：
我們先撰寫海報宣傳單，做好宣傳工作。在一所空房子中安好桌椅。一切準備就緒我開始貼海報發宣傳單。當天就有八位學生的家長報了名。
三、實踐對象：
本村小學學生（學習成績較差）共十個人：一年級兩個，二年級四個，三年級兩個，四年級兩個。
四、實踐目的：
對該階段學生所學知識作全面復習、鞏固、提高，使其對即將學習的知識作初步了解。
五、實踐過程：
第一階段：我們先把他們按年幾級分好座位以便教學。第一天我們先檢查了他們做作業的情況，針對不同學生的作業情況我們制定了不同的教學計劃。我們把他們作過的作業統統都講了一遍，不懂得問題為他們細心的講解。剩余的作業作為課后的作業，開學之前能夠保質保量的完成。
第二階段：經過三天的穩定我們開始正式上課，由于人少，且集中。教起來就比較方便。主要教授語文、英語和數學。對于二年級的學生來說他們將要開設英語這門課，打好基礎很重要，因此我們格外注意。我們還采互動教學，讓高年級的學生幫助低年級的學生。這樣不僅增進了學生之間的交流，也有利于教學順利的進行。這一階段我們一共進行了一個星期的教學。其中我們沒有讓他們只是在課堂上學習，我們還組織了兩次課外活動和趣味小比賽。讓他們在學習的同時不忘記鍛煉身體。
第三階段：這是最后一個星期的教學，我們沒有進行新知識的教授而是進入鞏固階段的學習。讓學生對前面所學做一個全面的總結。最后幾天對他們進行了幾次測驗，取得了良好的效果。得到了家長們的一致好評。
六、實踐結果：
二年級的學生英語基礎掌握的比較好，在測驗中他們兩個人的平均成績都在80分以上 ，四年級學生數學也得到了明顯的提高。其他學生都較之以前有很大進步，這讓學生家長感到很欣慰。在這段時間的支教工作中，我學習到許多教育的方式和技巧：
第一、 要對學生充滿愛心。陶行知先生曾說過Α八不愛學生，誰就不能教育好學生�！痹诮逃D化工作中，教師應多講道理，帶著感情去做工作，提高問題學生的道德覺悟和上進心，培養他們的是非觀念，必須堅持正面誘導，以理服人，切忌簡單粗暴，以勢壓人。
第二、 尊重他們的人格。教師應當尊重、信任問題學生χ鴆消除他們的疑慮。
第三、 善于發現他們的優點。問題學生雖然有很多不足之處但再差的學生也總有某方面的特長或優勢，比如學習差的，他在音樂、美術方面有特長，要善于捕捉他們身上的閃光點，適時的加以表揚。同時，經過支教過程中的了解，針對教育問題我們也有以下思考： 第一，要豐富鄉村地區學生的精神生活，據我們了解，許多學校運動會、聯歡會等活動舉行的非常少，這樣對學生的成長教育十分不利。
第二，在我國廣大的農村地區孩子的基礎教育問題一直被國家和 社會各界關注，但一直沒有提升到重要的地位，農村的教育條件與城市相比有很大的差距。城市人口的教育需要被優先滿足，農村人口得到的教育資源就非常有限，遠遠無法滿足農村人口接受教育的需要。
第三，農村教育問題不僅僅是改善教學設施，提高教學質量就足夠的，國家已經落實了很多政策鼓勵基礎教育，下一步提高學生們接受教育的意識更不能忽視。
第四，鄉村學校任教的老師大多是民辦教師，他們的學歷通常都是初中到高中水平，而且沒有經過正規的師范教育。一方面當地專科師范畢業生回鄉任教，但政府由于教師工資、住房、福利待遇等支大而無力接收，另一方面沒有經過正規師范教育的民辦教師又由于能力有限而對學生的引導及培養造成阻礙。這就導致教育資源被浪費，而少年兒童接受知識的領域變得越來越狹窄。
在一些列調查研究后，我們認為存在這些問題的原因主要有以下幾方面：
第一， 農村教育基礎設施本身薄弱。
目前，農村基礎教育勉強成體系，但是這個體系的質量令人擔憂；而農村職業教育只有一些零星教育，根本未能形成體系。農民受教育程度受制于這樣的農村教育體系，不但傳統意義上的文盲、半文盲率難以降低，而且現代意義上的文盲無法掃除，至今仍然在增加。其結果，貧困農村農民的素質低下就是鐵定的事實。在這種現狀下，構建農村終身教育體系就成為一種空想。
第二， 農村財力不足是根本原因。
財力不足，必然導致教育投入不足，進而使得農村教育的投資體系難以運轉。按現行的教育經費負擔體系來看，當地較為貧困的鄉鎮財政負擔著農村絕大多數的教育經費。貧困的鄉鎮財政一般是“吃飯”財政，根本無力獨自進行公共產品投入。近幾年來，國家加大對城市教育的關注，將主要教育投資用于城市，對農村教育的投入相對極少，而且附加條件多，加上程序復雜，層層盤剝，真正能投入到農村教育中，得到實際使用的資金不多，不能滿足農村教育最基本的需要。從教育經費和教育投資規模來看，農村教育的質量是難以有保障的。
寒假的社會實踐調查報告 篇4
調查時間；XX年1月23日下午3時
調查地點：溫溪菜場和周邊商店，街道
調查內容：部分食品價格
調查方式：詢問，采訪，親身體驗。 調查結果：
第1站：瑪利瑯快餐店 時間：中午 店里情況：比較清閑 調查桌數：五桌 衛生 環境 服務態度 食物味道 點餐速度 五桌滿意 四桌滿意 一桌一般 一桌滿意 三桌不滿意 一桌一般 一桌滿意 二桌不滿意 二桌一般 一分鐘不到買到快餐
第2站：肯德基人民店時間：中午店里情況：非常忙調查桌數：五桌 衛生 環境 服務態度 食物味道 點餐速度 五桌滿意 二桌滿意 二桌太差 一桌一般 一桌滿意 四桌不滿意 四桌滿意 一桌一般 二分鐘不到買到快餐
第3站：麥當勞快餐店時間：中午 店里情況：生意一般
查桌數：五桌 衛生 環境 服務態度 食物味道 點餐速度 五桌滿意 三桌滿意 一桌一般 二桌滿意 二桌一般 一桌太差 三桌滿意 二桌一般 一分鐘買到快餐
從以上的統計表上，不難看出三家快餐店的衛生情況令人十分滿意，點餐速度也比較快。肯德基生意比較好，原因是味道比較符合口味，但態度由于太忙的原因不十分理想，二環境也由于人多太吵不理想。 瑪利瑯由于生意不好，所以很情景，環境就覺的好了，但態度和味道都不能讓人接受。 麥當勞的生意一般，味道不錯 ，環境也還可以。
建議：通過這次調查我給大家提幾點建議：
1，選擇環境好就去瑪利瑯。
2，選擇口味好就去肯德基。
3，選擇防方面面都不錯就去麥當勞。
以上建議供大家參考。
寒假的社會實踐調查報告 篇5
一、實踐主題：在北方小城鎮開辦供熱公司進行集中供暖的可行性評估。
二、實踐形式：與當地居民交流，調查獲得所需數據，得出可行性評估。
三、實踐時間：20xx至20xx年寒假期間。
四、xx省xx縣xx鎮。
五、實踐過程:
1、概況：與南方廣大地區不同，北方冬季是十分寒冷的，最低溫度經常能達到零下十幾攝氏度，家家戶戶在冬季都采取各種措施進行取暖。而具體到廣大鄉鎮地區，對于大多數居民來說，使用空調或電暖氣取暖都過與奢華，所以使用燃煤取暖成為絕大多居民的首選。隨著近年來改革開放的不斷深入，國家建設全面小康社會步伐的不斷加快，人民生活水平得到了很大的提高，很多鄉鎮居民都搬進了二層樓房或是蓋起了整潔的平房，但絕大多數居民還采取自家燃煤取暖的方式，集中供熱在廣大小鄉鎮地區基本上處于空白狀態，特此進行此次社會實踐調查活動，對在北方小城鎮地區開辦供暖公司，進行集中供暖的可行性進行評估。
2、實地調查，采集數據。了解目前煤炭市場價格，統計一般家庭一個冬天自家生鍋爐取暖所需煤量，了解附近縣城供暖公司集中供熱的市場價格，了解小城鎮居民對集中供暖的態度。
3、數據整理。
(1)、目前煤炭市場價格：500元/噸 左右;
(2)、一般家庭冬季耗煤量：5噸/百平方米左右;
(3)、附近縣城內集中供暖市場價格：23元/平方米。
4、數據分析，可行性評估。
首先，若以100㎡為單位，一般家庭冬天平均在燃煤方面的開支為5×500=2500元左右，而采取集中供熱的家庭為2300元，通過對比得出集中供熱方式在價格上有一定優勢;另外，自家生爐子取暖往往通過暖氣片散熱，室內溫度一般只能達到20攝氏度，而現代集中供暖多數采取地熱取暖，不僅室溫可達到20攝氏度以上，而且室內空間更加寬敞;還有，自家燃煤取暖需要囤積大量的煤，而且還要起早貪黑地生鍋爐，既不衛生又不安全，還很累人，居民們怨聲載道;最后采取集中供熱可以更有效地利用煤炭資源，控制環境污染，如果真能建起供熱公司的話，還可以為更多人提供就業機會，為國家納更多的稅，拉動地方經濟發展。
但另一方面，由于城鄉建設推進的不夠深入，有能力搬進樓房的居民還是少數，所以供熱公司將面臨客戶較少的困境;另外由于在一開始小城鎮建設規劃時沒有考慮到集中供熱，使已建成的二層樓房沒有與集中供熱相配套的結構與設施，這樣居民采取集中供熱的房屋改造成本很高，居民不一定愿意，而新型商品房的大規模建設還有待時日。從這方面講，在小城鎮開辦供熱公司是利弊共存啊。
六、實踐總結：經過以上調查與分析，可以看出，在北方小鄉鎮開辦供熱公司進行集中供暖雖然有很大潛力，但起步階段必定會經歷很大的困難，但隨著中國全面建設小康社會步伐的推進，小城鎮居民的生活水平會逐步提高，越來越多的人會搬進干凈的商品房，集中供熱將會成為一種必然的發展方向。所以希望有能力的公司或個人把握商機，果斷決定，向小鄉鎮這一廣闊的供暖市場進軍。
寒假社會實踐調查報告(六)
實踐人：西北農林科技大學 食品學院 食品質量與安全專業 07級2班
實踐時間：xx年x月10日—2月14日
實踐目的;第一，豐富假期生活;第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收獲;第三，了解基層勞動人民的工作情況，體會勞動人民工作的不容易。
時光荏苒，我的大學生活進入第二個寒假。由于我家在農村，爸爸媽媽為了供我和弟弟上學也更加勞累，這次回家看到他們因勞累而困倦的面容，我真的感覺到渾身的不舒服。當代大學生在大學校園里的自在生活是以父母多大的勞累為代價的?如果我們不去坐到父母的崗位上工作，當代大學生們恐怕永遠都無法親身體驗到他們的辛苦。而爸爸正好在我們的一個鄉鎮企業——臨邑氣體廠工作，于是我便想到去他那里“實習”幾天。爸爸也非常贊同我的想法，于是我便得到了一個鍛煉自己的能力和實現自身價值的機會;我的寒假生活一定將更加豐富多彩，隨之投入了進去。通過這次工作我學會了許多，體味了許多，思考了許多……
爸爸所在的廠子名字叫臨邑氣體廠，其實主要是為周邊一些企業提供乙炔氣和氧氣等。爸爸的工作主要是向氣瓶中灌氣，把裝滿氣的氣瓶搬到車上，有時還要用車向外送氣。初到之時，我認為這個工作也沒什么，無非就是一些簡單勞動嘛�？呻S后我就發現事情遠沒想象那么簡單，正所謂“ 沒有實踐，就沒有發言權”，真的插手干起來就沒那么容易了。首先是向氣瓶中輸氣，看著工人們很熟練的將卡子一撥，氣就呲呲的跑到氣瓶中了�？傻任易约荷鲜趾髤s發現沒有力氣這個活兒是干不了的，卡子撥過去的位置還要絲毫不差，看來爸爸他們干了很長時間才有了這種熟練程度。還有就是往車上運氣瓶，也是有技巧的，由于瓶子很高，要抓住瓶口，用瓶底滾著挪動才行。一開始我把握不好重心，走起來前仰后合，既費力又危險。第一天下來，不僅渾身酸痛，還受了老板不少批評，覺得很氣餒。不過好在爸爸的同事們認真的向我講解工作中的一些基本要點，我也很快適應了這個工作。后來雖然工作效率遠遠比工人們低，但干起來也算是得心應手，逐漸上了路……
在我的這次“打工”生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。
做苦工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是做苦工生活的全部吧。我不知道多少做苦工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的做苦工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，五天的實踐生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。社會實踐雖然只有短短的幾天但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗，更能認識到父母為我們付出之多，更讓我堅定了好好學習來報答他們的信念。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期做苦工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力�，F在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的做苦工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。