實用的寒假計劃模板匯總（精選14篇）

實用的寒假計劃模板匯總 篇1

　　寒假對于學生來說是一個很長的假期，這個寒假學生們千萬不能只顧著玩，假期里過度的松弛狀態，會造成下學期開課后需要很長時間來恢復，要想新學期有所突破，寒假里保證一定的學習時間還是很有必要的。

　　要讓孩子的寒假過得有豐富有意義，主要把握五個原則：

　　一是滿足愿望。教育的前提是了解孩子的需要，要知道孩子的心愿、盡量滿足他們的愿望。當然愿望必須是合理的，有利于身心發展的。不合理的要求應該堅決和巧妙地拒絕。只能滿足孩子要求的父母最多是愛孩子的父母，要成為智慧的父母、懂教育的父母還需其他方面的考慮。

　　二是放松休息。放假應讓孩子以休息為主，如果家長在假期把孩子的生活安排得滿滿的，甚至比平時上學時還緊張，結果只會適得其反。假期除了要幫孩子合理安排作息時間，讓孩子堅持鍛煉身體，還要讓孩子有計劃地復習功課、培養健康有益的興趣愛好，豐富假期生活。在美國多數中小學校，沒有硬性的學習任務，課堂上是參與式的活動，沒有必須完成的.課外作業，不把成績作為升級依據。

　　三是學習生活。假期是兩個學期之間的起承轉合，同學們需要利用假期對上一學期的學習作一個歸納和總結，看看有何不足，哪里需要改進，及時進行查漏補缺，這是對這一學期來所學知識的鞏固與加強。根據期末考試情況全面分析自己的學習情況，對學習中的薄弱環節作補習。同時，提前瀏覽下學期即將涉及的內容，做好預習工作，為新學期的主動學習創造條件。另外還要讓孩子全面參與家庭生活，學習生活。孩子的成長不僅體現在他（她）認了多少字、學了多少科學文化知識，而且還體現在他（她）懂得了多少生活道理、具備什么樣的生活能力。

　　四是以身作則。孩子行為很大程度上是父母影響的結果，家長要給孩子好的榜樣，不要給孩子壞的影響。我國古代既有三國時期孔融讓梨的故事，也有隋朝時山西某縣官“父子偷梨”的故事。有些父母一放假往往鐘情于打麻將、打牌通宵達旦，甚至還有的嗜好。這些都會給孩子造成不良影響。因此，寒假時期，要多跟孩子交流，可以帶孩子外出旅游，親近大自然，也可以走親訪友，逛逛花市等等，既增進親情又開闊視野。

　　五是確保安全。每年寒假放假前，學校會做假前教育，家長應該配合學校的教育，從孩子的思想上高度重視，牢固樹立“安全第一”的思想，同時也要“以預防為主”，重點做好“三防工作”。①防事故。主要防交通事故、防食物中毒和其他意外傷害事故。如：橫過馬路要走人行道或天橋，不跨越欄桿；正確操作電器，保證用電安全；②防火、防水、防氣。在生活中要注意消除水、火、氣等存在的隱患。做到用氣安全，防煤氣中毒、防火災等。如：不在有易燃物處使用明火，抽煙；不燃放煙花爆竹；不到野外山塘水庫戲水等等。③防盜、防拐、防騙。外出要保護好自己的貴重錢物。出門必須給家長講清楚時間、地點、事件等，外出旅行不乘座無牌照和超載客車，不和陌生人一起就餐等等。

　　寒假學習方法總結 糾錯本就是“提分寶典”

　　對于平時卷子中出現的錯題，學生可以準備個錯題本，把自己對錯誤的理解寫出來，加深記憶。對于語文、英語、歷史等需要背誦的科目，學生可以采取大聲朗讀或與同學和家長背誦等方式。

　　同時，每周都要做個學習小結，把這周每科都做了什么列出來，有個量化，這樣做不僅讓復習系統化，還能給學生成就感，給后續的學習提供動力。

　　整理總結各科期末試卷

　　對于即將面臨中考的學生而言，這個寒假至關重要。姜老師表示，中考畢業班學生和家長要對寒假做好心理準備，要以“家有考生”為核心，做好學習、作息及過年家庭活動的整體安排。

　　姜老師建議，到了寒假，學生要先做好學習規劃工作，即明確在這個假期要學什么。在制訂計劃前，學生可以用一兩天時間把期末各科的試卷作一個整理和總結，確定自己是對知識點理解不到位，還是某些題型不擅長。學生要通過試卷分析，明確每科需要學什么之后，學生可列一個學習時間表，把學習計劃具體到每個小時。例如，學生可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學科過一遍；也可根據情況每天安排3科，保證每天6小時有效學習時間。

　　參加輔導班因人而異

　　說到越來越多的學生都會在放假后一股腦的沖進輔導班學習，姜老師對這種做法并不贊同。“寒假作業是學校老師根據學生實際情況制定的，一定要重視，不要因為在外邊報了各種輔導班而喧賓奪主。完成好校內的學習任務，對成績的提高是很有保障的。”對于報輔導班的問題，姜老師認為還是要因人而異，根據學生的特點參加不同類型的輔導班，是注重夯實基礎還是要拔高提分。同時，姜老師還告訴記者，寒假也是醞釀中考志愿的好時期。“由于開學回來就是中三下學期，各種事情很瑣碎，學生和家長可能也沒有這么充分的時間來選擇一所學校。”因此，姜老師建議，學生可以根據期末考試成績和全區排名情況，與家長商量確定一個務實并拔高一點的學校。

實用的寒假計劃模板匯總 篇2

　　時間過得真快呀！轉眼間我們又要放寒假了今年寒假我想設計條計劃，有準備的做一些有意義的`計劃計劃具體打算如下：

　　一、幫助媽媽做一些力所能及的家務活。

　　二、讀幾本好書，讀完還要寫讀書筆記，比如讀了《魯兵遜漂流記》、《十萬個為什么》《簡愛》等。

　　三、我每天都要寫一篇作文，提高自己的寫作能力。

　　四、看幾部有教育意義的電影然后，在寫幾篇讀書筆記。

　　五、把老師留的作業都寫完，在讀一些課外書，豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。

　　六、我天天堅持體育鍛煉，如；跑步、跳跳繩等體育活動。

　　以上是我栽寒假里制定的學習計劃。我會按照計劃認真去做，以及關心愛護關心我所有人。

實用的寒假計劃模板匯總 篇3

　　在我們的生活中，生活過得充實，快樂是很多人都盼望的事。其實，很簡單。寒假就要來了，我們要趁寒假這個假期，做一個寒假生活計劃!這樣才能讓我們的寒假不會過得平淡無奇。那么，怎樣才能制定一套很有意義的寒假生活計劃呢?那就來看看小編為大家介紹的關于寒假生活計劃吧!

　　關于寒假生活計劃，首先應該為自己定一個整體的大目標.比如要在這期間抓差補缺,那么你的主要目標就是集中大部分精力去對付薄弱的.學科.只有有了一個支撐中心的目標,才能保證自己有目的可行.

　　其次,確定較小范圍的規劃.比如,在你早上起床時就考慮好自己今天該做那些事,主要做什么,其次做什么.不要太過細化.只要都能保證把主要的事情都做好就差不多了

　　你還需要一份監督制度保證這個計劃的執行.可以讓家長監督你完成.這一些雖都是你主動要求完成的,但有時也會有懶惰心理作祟,所以也要用點強制力嘛.

　　說到擔心貪玩而影響學習,這也是很多中學生擔心的問題.主要還是要培養自制力.可以要求家長幫助監督,盡量少玩誘惑力的網絡游戲.相信你通過一個假期的完善,能夠學到不少知識.

　　看完寒假生活計劃，你們準備采取哪一項的計劃了嗎?生活是靠我們去創造出來的，一個漫長的寒假，就讓我們去制定好寒假生活計劃，好好的享受寒假的每一天吧!

實用的寒假計劃模板匯總 篇4

　　緊張了一學期的學生們迎來了寒假。但對初三的考生們來說，距中考還有短短的幾個月，寒假是一個查漏補缺的好機會。在這短短的三周時間里，怎樣制定復習計劃，怎樣在有限的時間里提高效率?

　　通過這學期的幾次月考，發現了學生們普遍存在的一些問題，針對這些問題在寒假里進行針對性的訓練是很有必要的。

　　1、單詞掌握得不錯，卻不會在填單詞的句子中運用，失分很多。

　　2、能記住重點句型，但不會靈活變換句式。

　　3、了解語法，卻不會做時態填空。

　　4、能讀懂短文，卻做不對選項。

　　5、知道如何寫作文，卻在寫作時漏洞百出。

　　6、選擇填空馬馬虎虎。

　　7、聽力很差，失分很高，尤其是分析題。

　　所以，針對存在的問題，為避免以后重現類似錯誤，為復習考試奠定一個好的基礎，特做計劃如下：

　　1、加強聽力訓練。希望同學們每天聽一套跟中考要求一樣的聽力材料。就像中考聽力一樣要求自己。聽完后核對答案。看看失分在什么地方。然后合上書再聽一遍，鍛煉自己的聽力。堅持聽上一假期，肯定有收獲。

　　2、培養良好的寫作習慣。每天背上一篇好的范文，寫上一篇類似的作文，用上里邊的好詞好句，對于連詞成句部分，不妨每天寫上5個連詞成句，摸索里邊的規律，在做這個題的時候，先看看里邊有什么詞組，什么句型，這樣寫起來就不會摸不著頭緒了，集中練上一段時間會有提高的`。

　　3、養成閱讀的好習慣。由于閱讀在考試中的比重很大，所以要加大閱讀的力度。每天都要練習兩個閱讀兩個完形。做完后核對答案，對做錯的題分析原因，對里邊出現的生詞或短語要記錄下來，有必要的要背過，以此來擴大自己的詞匯量。此外，要限定時間以此來提高閱讀的速度和能力。

　　4、強化重點題型訓練。針對單選題和完形填空題錯誤較多的情況，同學們最好在寒假里把老師上課講的專項練習好好看一遍，把老師講的重點例題弄懂弄明白。每個學校都有一本復習指導的書，把書吃透了，里邊的題弄明白了就可以了。題要精不要太多。把自己常錯的題寫在一個糾錯本上，經常看看鞏固鞏固。

　　5、增加詞匯量。有的學生平常的詞匯量很少，在做閱讀完形的時候看不懂文章，短時間增大詞匯量不太容易。但假期是個好機會，可以集中來記憶。可以把幾本書拿來把上邊重要的黑體字部分的四會單詞分期分批地記憶，每單元的重要詞組也要背過。再配合著題做一些詞型變換的題，學會靈活運用。

　　6、做幾套中考模擬題。要重視往年中考題，在假期里給自己規定時間來做幾套中考模擬題，做做往年的中考題有特別的作用。因為每年的中考命題難度相對穩定，風格相對一致，做中考題有助于同學們摸清中考命題的“套路”，明確復習方向，最后找出自己的不足之處，作為下一次的努力目標。

實用的寒假計劃模板匯總 篇5

　　寒假生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕松和愉快。寒假里，我在浩瀚的書海中盡情地遨游著。書，就像一位智慧老人在啟蒙我、教導我。

　　書，又像一位忠實的朋友，陪伴著我，和我面對面地交流。我最喜歡去圖書網下載圖書看，那里的電子書既可以在線的'閱讀，也可以下載到電腦硬盤里慢慢欣賞，閱讀起來非常方便。古人說“書中自有黃金屋”，這句話說得不假，寒假里，我在電腦上讀完了《假如給我三天光明》、《木偶奇遇記》和《成語故事》，我被他們不畏困難，頑強不屈的精神深深感動了。在讀書之余，我玩得很開心。

　　我和小伙伴們有時打打羽毛球，有時去游泳、滑冰，最開心的要數跳繩了。輪到我跳時，我深深地吸了一口氣，緊握繩柄，等大伙兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。小伙伴們在一旁大聲喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……”聽到小伙伴們的加油聲，我跳得更快了。我們快樂的歡笑聲在空中回蕩。每當我看見媽媽在不停地洗洗刷刷時，我就會上前來幫著做家務。我像一只勤勞的小蜜蜂，來來往往，又是拖地又是擦桌子，不一會兒，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘氣。爸爸媽媽看見了，連忙樂呵呵地夸道：“我們的女兒真是長大了，會幫我們分擔工作了，真不錯！”我聽了，頓時忘記了勞累，心里甜滋滋的。

　　啊，這個寒假過得真有意義！點評：小作者從讀書、游戲、做家務三方面來寫自己的寒假生活，語言簡潔，行文流暢。讀完習作，我們感受到小作者的寒假生活是愉快的，因為“我在浩瀚的書海中盡情地遨游著”；寒假生活是快樂的，因為我和小伙伴們可以打打羽毛球、游泳、滑冰、跳繩。寒假生活也是幸福的，因為我幫媽媽做家務得到表揚，頓時忘記了勞累，心里甜滋滋的。

實用的寒假計劃模板匯總 篇6

　　盼星星，盼月亮，終于盼來了期待已久的寒假。寒假，對于我來說是既開心又有趣，因為每年的寒假都能收到不少的紅包，更有趣的是，我還能自由地用這些得到的紅包，所以，我想趁這個寒假好好地利用紅包。

　　首先，我會把所得到的紅包的三分之一拿到書店去買書籍，如《讀者》、《時文精選》等等，因為我相信讀書能讓人進步，讓人變聰明。我還會一邊閱讀，一邊摘抄書中的好詞好句，慢慢品嘗，等到了開學，我想我的知識一定增加了不少，必定能令同學刮目相看。

　　然后，我會在寒假里學習煮飯，不僅可以學廚藝，還可以減輕媽媽的負擔，不用媽媽那么操勞，那么辛苦。最后當然是玩啦，如果寒假不出去玩，那一定會后悔。春節期間，白天可以游公園，晚上還可以逛花市，觀看煙火表演，甚至還能猜燈謎，這是多么愉快的假期呀！

　　期待已久的寒假到來了，我將要好好珍惜。

　　終于等到放假啦！把書包一丟，往沙發上一跳，我對媽媽說：“媽媽，一個星期別叫我碰書本！”

　　躺在床上，美滋滋地想著寒假計劃，列幾項重點吧！

　　首先，休息三天。這段時間被作業壓彎了腰，嚴重缺少睡眠，我很困，一定要睡個夠！

　　接著，狂玩三天電腦，因為考試，電腦已經被封鎖了半個月了，我想念它都快想得發瘋了！想到那些好久不見的'網友，想到我那可愛的QQ寵物，心都癢癢的。

　　然后，就要跟媽媽回老家過年了。回到老家，我將品嘗外婆家里的土特產，玩光那里該玩的地方，拿光親戚送給我的所有禮物……嘻嘻，外婆做的東西最好吃，外婆家最好玩了，還有那些親戚，總是給我送一些禮物，真是太美妙了！

　　最后，留下那么一點時間，就一點點時間，用來寫作業、看書、復習……唉，想想就頭疼。

　　不過，沒關系啦！那是過年后的事情，現在只需要做一件事，那就是睡覺，睡一個美美的、香香的好覺……

　　放假，真美妙！

實用的寒假計劃模板匯總 篇7

　　耶!! 終于放寒假了!! 好開心!! 這一學期在學校的喜怒哀樂、酸甜苦辣，即將在寒假來臨前結束。

　　在寒假來臨之前，我 還在思考要做什么事才能讓我的寒假生活更有意義。突然我想到，這幾年媽媽平日的辛勞，每天總是為我們洗衣服、煮飯、拖地......等家事。換成是我的話 可能會抱怨連連，可是媽媽連一句抱怨的話都沒有，媽媽真的是很偉大呀!! 于是我決定來個“全家大動員”，想讓媽媽好好休息，來慰勞她平日的辛勞。趁春節的時候，來個大掃除，讓家里煥然一新，有如鏡花水月般的美麗。

　　另外，我想要在寒假的.時候，去阿姨家借閱幾本好書。這樣一來，有兩種好處：

　　一、可以增加我的知識。

　　二、就不會去想到電腦，電腦就像個頑皮的小猴子，只會告訴我：“快來幫我開機，我在等你唷!”一不小心就會掉進深淵───增加我的近視度數!!

　　看!! 我的寒假計劃很充實吧!! 我也覺得這樣一來在這個暑假，我會過的很快樂、很開心的。愿這個寒假能帶來給我更多的快樂!!

實用的寒假計劃模板匯總 篇8

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學試卷一份

　　11：25---11：45 看報課外書

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 閱讀

　　14：25-16：40玩耍

　　吃完飯后：看少兒節目，每天一門學科復習

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，

　　21：30 睡覺

實用的寒假計劃模板匯總 篇9

　　新年到了，放寒假了，同學們應該怎樣度過這個寒假呢？初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。寒假這一個月的時間對初一的同學們尤其重要。“凡事預則立，不預則廢”，寒假開始的時候，同學們要回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進？科學性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。適當的放棄一些玩樂也是為了更多的收獲和進步。

　　一、寒假作業之準備： 書寫要求：

　　1、準備一沓方格信紙

　　2、用筆要求：用鋼筆或中性筆，不能用圓珠筆。

　　3、書寫工整、認真，要做到橫平堅直。

　　4、開學后與寒假作業一并上交。

　　二、寒假作業之古詩文背誦賞析默寫：

　　默寫初一語文上冊所有文言文，古詩詞（包括課外古詩詞十首）和初一語文下冊所有文言文，古詩詞（包括課外古詩詞十首），每首、篇書寫兩遍。附下冊課外詩詞名單：

　　1、山中雜詩（吳均）；

　　2、《竹里館》作者：王維；

　　3、峨眉山月歌 (李白)；

　　4、春夜洛城聞笛 (李白)；

　　5、逢入京使(岑參)；

　　6、滁州西澗 (韋應物)；

　　7、江南逢李龜年 (杜甫)；

　　8、送靈澈上人 (劉長卿)；

　　9、約客 (趙師秀)；

　　10、論詩 (趙翼)

　　三、寒假作業之積累運用

　　每天積累兩個成語（注釋），兩個名言詩句，各共積累100個。積累20個比喻句，20個排比句，20個擬人句，20個對偶句。

　　四、寒假作業之實踐活動與寫作文

　　1、新春佳節，或走親訪友，或家人團圓，或全家出游總之會有很多幸福、快樂的事情發生在你的身邊、眼前，請你以“快樂時光”或“幸福時光”為題，用“并列構思法”完成一篇不少于500字的.文章。開頭要求選用比喻、排比、引用、環境描寫四種開頭中的任何一種。(寫作文)

　　2、一年一度的央視春節聯歡晚會千萬不要錯過，在吃年夜飯、要壓歲錢之后，不要忘記用你的審美觀去評判一下，今年的春節晚會哪些節目精彩，哪些節目不行，然后寫一篇觀后感，題目自擬，不少于500字。(觀后感)

　　3、今年過節我當家，大年初一的團圓飯我說了算。根據自己家庭經濟狀況，和父母一起采購、準備，親自動手，為家人上幾道親情菜，煲一碗孝心湯。寫團圓飯菜譜一份，附準備說明。親情菜

　　4、下面題目中任選五個題目作文，每篇不少于500字。

　　第一篇：我從來沒有這樣第二篇；生活就是這樣

　　第三篇；我也很富有

　　第四篇：我渴望

　　第五篇：我從 中懂得了一個道理

　　第六篇：___________，你在他鄉還好嗎？

　　阿陽中學七年級語文組

實用的寒假計劃模板匯總 篇10

　　主持人：正在緊張期末考試的同學們在忙完考試之后，緊接著就會有一個長達一個半月的寒假。準備考研的同學們一般都不會錯過這個假期。怎么樣才能充分利用好這個寒假呢？如何才能更有效率的進行考研復習呢？今天，我們輝煌大講堂請到了萬學海文項目管理中心、資深考研輔導專家周劍老師，周老師將根據自己多年的考研輔導經驗為同學們制定一個科學、合理的寒假考研數學復習計劃。周老師您好！

　　周劍：主持人好，同學們好。寒假正是想要參加09年研究生考試的同學們搜集資料、確定考研目標、選擇專業以及全面了解所報專業信息的時期。在確定了所報考的專業和備考科目之后，同學們就要開始計劃備考方案了。很大一部分考生是第一次參加研究生考試，有不少的疑惑和迷茫，譬如該用多長的時間來備考、該如何制定學習計劃等等。今天我會幫你認清研究生考試數學這一課目，讓你做到心里有底，為以后幾個階段的復習打好基礎。

　　主持人：接下來，請周老師為同學們介紹一下，備研考生在寒假需要掌握哪些知識？

　　周劍：我們考生在寒假這一階段要充分了解所考數學的具體要求。

　　數學的第一輪復習一般安排在起步期(3-6月)，這個時間段主要是夯實基礎階段。數學分數學1～數學4，要求的內容和難度都有不同的要求。寒假這段時間，同學們首先要充分的了解你所要考的數學的具體內容。

　　主持人：周老師，我們都知道高等數學是考研數學的重中之重，所占分值大，需要復習的內容也比較多，它的主要內容有那些呢？

　　周劍：它的主要內容有：

　　1)函數、極限與連續：主要考查分段函數極限或已知極限確定原式中的常數；討論函數連續性和判斷間斷點類型；無窮小階的比較；討論連續函數在給定區間上零點的個數或確定方程在給定區間上有無實根。

　　2)一元函數微分學：主要考查導數與微分的求解；隱函數求導；分段函數和絕對值函數可導性；洛比達法則求不定式極限；函數極值；方程的根；證明函數不等式；羅爾定理、拉格朗日中值定理、柯西中值定理以及輔助函數的構造；最大值、最小值在物理、經濟等方面實際應用；用導數研究函數性態和描繪函數圖形，求曲線漸近線。

　　3)一元函數積分學：主要考查不定積分、定積分及廣義積分的計算；變上限積分的求導、極限等；積分中值定理和積分性質的證明題；定積分的應用，如計算旋轉面面積、旋轉體體積、變力作功等。

　　4)多元函數微分學：主要考查偏導數存在、可微、連續的判斷；多元函數和隱函數的一階、二階偏導數、方向導數；多元函數極值或條件極值在與經濟上的應用；二元連續函數在有界平面區域上的最大值和最小值。

　　5)多元函數的積分學：包括二重積分在各種坐標下的計算，累次積分交換次序。

　　6)微分方程及差分方程：主要考查一階微分方程的.通解或特解；二階線性常系數齊次和非齊次方程的特解或通解；微分方程的建立與求解。差分方程的基本概念與一介常系數線形方程求解方法跨章節、跨科目的綜合考查題，近幾年出現的有：微積分與微分方程的綜合題；求極限的綜合題等。

　　正是因為數學復習具有基礎性和長期性的特點，內容多而雜，量很大，因此第一輪復習宜早不宜遲。

　　主持人：的確是這樣，早復習對于我們考生是有利無害的。那么在復習過程中，我們同學需要注意哪些內容呢？

　　周劍：考生需要牢記的一點就是，寒假復習一定要狠抓基礎知識。復習之始，同學們有必要把數學課本通看一遍，主要是對一些重要的概念，公式的理解和記憶。當然在理解記憶的過程中做一些比較簡單的習題，有助于知識點的回憶和鞏固。這些課后習題對于總結一些相關的解題技巧也很有幫助。在復習的夯實基礎階段可以選擇一些比較好的教科書，比如同濟版的《線性代數》(第三版)或北大版的《高等代數》(上冊)。還有大一大二的教材從內容到難度都比較適合打基礎，也可以選擇。同時我們建議再選擇一本考研復習資料參照著學習，海文學校推薦大家選用《李永樂、李正元考研數學復習全書》，這本書把整個高等數學縱向聯系和橫向聯系都分析得比較清楚，都分成若干的部分，哪個部分有哪些方法分析得很好。這樣一來不僅有利于提高綜合能力，還有助于在全面復習的基礎上掌握重點。

　　主持人：同學們有沒有必要了解數學考試大綱呢？

　　周劍：這正是我要強調的一點，考生一定要通讀一遍考研的數學大綱。大家可以結合08年考研大綱來看，這樣有助于對整個考研數學知識點的把握，有助于對考試題型，試題難度的掌握。考研大綱嚴格劃定了各類專業考生應考的范圍和難度要求，是考生制定計劃的依據。仔細閱讀，體會本專業類數學考題的題型類別和難度特點。

　　主持人：我們在練習過程中，是否要做筆記呢？

　　周劍：數學是一門綜合理解與運用的科目，不練習是無法熟練掌握各個知識點和公式的。所以需要大家在復習過程中一定要重視平時的練習，把經常出錯，辨別不清，掌握不牢固的知識點，公式以及相關練習題總結在一個專用的筆記本上，堅持到最后沖刺階段，平時經常翻看、總結。這樣一路下來你會發現，難點重點都在你總結的筆記本上。最后沖刺階段，你只需把本上的知識點拿出來再看一遍。不僅可以節省大量的時間，而且也不會因臨考前的緊張不知道該看什么。

　　主持人：同學們經過一個假期的復習，怎樣才算達到得較好的效果呢？

　　周劍：其實寒假期間的復習效果是不可一概而論的，只要做到基礎、細致、扎實、穩固就可以了。基礎并不是說沒有要求，寒假期間的復習要體現出以下三點：第一，充分理解考研數學大綱的要求，作到準確定位；第二，重視對基本概念、基本定理和基本方法的復習，夯實基礎；第三，循序漸進，合理安排時間，切忌搞突擊。

　　數學成績是長期積累的結果，所以再次提醒大家考研數學復習準備時間一定要充分。只有對各個知識點做深入細致的分析，注意抓考點和重點題型，才能在一些大的得分點上靈活運用、舉一反三。

　　主持人：感謝周老師為同學們制定了這樣完備的寒假復習計劃，相信同學們通過學習掌握先進的學習方法，加之自身的努力，一定能在寒假奠定扎實的數學基礎. 由于時間的關系，本次訪談就到這里結束，請同學們繼續關注我們后續的訪談活動.同學們再見

　　周劍：最后我謹代表萬學海文預祝各位09考生度過一個充實、愉快的寒假！同學們再見！

實用的寒假計劃模板匯總 篇11

　　寒假即將來臨了，對于高三的學生而言，寒假一定要做好一個高考寒假物理復習計劃，有計劃有目的的進行寒假高考備考，才能做到事半功倍的復習效果。

　　(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低同一根繩上張力相等加速度為零時速度最大洛侖茲力不做功等等。

　　(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

　　(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的'、連續的。

　　(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

　　(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

　　(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

　　(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用回憶的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

　　(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行學術上的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

　　(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

　　(十)物理。物理的計算要依靠物理，對學物理來說物理太重要了。沒有物理這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的物理課與物理課是并重的。要學好物理，利用好物理這個強有力的工具。

　　高考寒假物理復習計劃的內容就是這些，希望對考生有幫助。

實用的寒假計劃模板匯總 篇12

　　七年級 班姓名20xx年2月5日

　　第一步、各科學習成績分析表

　　第二步、分析結果，確定學習目標。

　　1.語文： 數學： 英語：

　　第三步、有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備3本筆記本，語文和英語，數學各一本積累和改錯本。)

　　第四步、制定寒假學習計劃，根據具體情況具體落實。

　　溫馨提示： 早上6點-8點：

　　一日之計在于晨，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的'全面復習。早上8點-9點：

　　此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。 上午9點-11點：

　　這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。 正午13點-14點：

　　飯后易疲勞，休息一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。 下午15點-16點：

　　調整后精神又振，此時記憶效果好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西：閱讀與協作。 傍晚17點-18點：

　　這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。 晚飯后：

　　應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

實用的寒假計劃模板匯總 篇13

　　親愛的孩子們：

　　你們好！快樂的寒假生活已經開始了，你準備好了嗎？好好安排你的假日生活吧！好好珍惜生活的每一天吧！過一個美妙的新春佳節吧！在這里，老師邀請每一位小朋友加入到寒假“爭星奪擂”的比賽中，相信自己是最棒的喔！ 也希望家長配合學校做好以下工作：

　　一、指導孩子制訂假期計劃，勞逸結合。引導孩子完成各項作業，并適當地向老師匯報完成情況。

　　二、教育引導孩子養成觀察生活、讀報紙的良好習慣，拓展視野，豐富生活。

　　三、教育孩子遵紀守法，時刻提醒孩子注意安全。

　　四、寒假期間，鼓勵孩子積極參與學校開展的相關活動：

　　1、我是文明小學子

　　完成目標：過年送

　　（1）嘗試著自制一張賀卡，送給最想感謝的人。

　　（2）過年給自己的長輩、老師或小伙伴發祝福微信或電話問候，鍛煉孩子的交際能力。

　　我是小小讀書迷

　　完成目標：每天20--30分鐘課外閱讀，從所讀書籍中選一個故事講給爸爸媽媽聽。

　　（1）每天堅持閱讀一個小故事，并能夠講給家人聽。

　　（2）開學后，我們將會舉行講故事比賽，評出10名“故事大王”。

　　2、我是小小書法家

　　完成目標 ：觀看“一帆老師教書法”視頻，每日練字十分鐘，要求字跡工整，卷面整潔。

　　（1）每天堅持練字十分鐘，要求先認真觀看視頻，再靜心練習。

　　（2）開學后，我們將會舉行書寫展示，評出最佳“書寫小能手”。

　　3、我是寫話小作家

　　完成目標：完成《寒假作業》上p75--84的寫話練習。《寒假作業書》上的作業不用全部做。

　　語文滿分的只做20頁。分數為115到119.5的做30頁。分數為114.5以下的做50頁。（本次作業一共80頁）

　　我們學了漢字和拼音，不僅可以幫助我們閱讀課外書，還能讓我們把每天發生的讓自己高興、難過、興奮、難忘的事情記下來，還可以向大家介紹自己的朋友，發生在自己身邊的事情。放假了，讓我們用寫話的方式記下自己的心情與感受吧，比比誰的話最通順最完整，記得打上標點符號哦！小朋友你可以自己繪畫后寫上一段話，也可將自己寒假出行的.照片貼上，寫寫自己的趣事。

　　4、我是誦讀小能手（選做）

　　完成目標：可以背誦兒歌或古詩。

　　寒假期間，我們建議孩子做到“日有所誦”，建議背誦《小學生必背古詩80首》（書城或網上都有買），從中挑選自己喜歡的10首背誦，多多益善哦！ “誦讀就是深層閱讀。日不間斷的記誦，就是煉心的過程。水滴石穿，繩鋸木斷，天長日久，積累的是語言，培養的是詩性，也是定力和靜氣。”

　　5、我是小小數學家

　　完成目標 ：堅持每天口頭口算5分鐘，《寒假作業書》上的作業不用全部做，可以挑自己喜歡的完成。

　　6、我是英語小明星

　　完成目標1 ：完成網絡作業。

　　選做：觀看英語動畫片

　　小朋友們一定非常喜歡看動畫片吧，如果經常看英語配音（帶中文字幕）的動畫片的話可以讓小朋友們的英語發音更加標準、優美。

　　推薦電影：冰河世紀、藍精靈（英文版電影）、汽車總動員、玩具總動員、海底總動員。

　　7、我是小小運動員

　　假期里別忘了還要加強體育鍛煉哦！小朋友，邀請你的家長一起來共同參加一項球類運動，并把你的鍛煉過程記錄下來。讓我們一起努力吧！（建議：每天跳繩150個）

　　8、我有一雙小巧手

　　在寄宿制學校讀了一個學期，小朋友的生活自理能力得到了顯著的提高，終于放寒假了，該怎樣感謝自己的父母，報答自己的父母呢？趕快利用自己的小巧手每天為父母做一件事或干一件力所能及的家務活吧！如：為父母捶捶背、倒水，洗自己的衣服，親自做一次飯，掃一次地……

　　親愛的孩子們，好好珍惜和爸爸媽媽在一起的這一個月的時間吧！老師希望你們過得幸福，過得愉快，過得充實！感謝你的爸爸媽媽為你所做的一切吧！老師等著開學的時候分享你們春節的快樂、假日的收獲、成長的喜悅！

　　祝孩子們新年快樂，健康成長！祝家長朋友合家幸福，萬事順意！

　　一年級組全體老師

　　XX年1月31日

實用的寒假計劃模板匯總 篇14

　　寒假在家為自己制定一套健身計劃，讓自己有更好的更健康的身體，以下是小編整理的寒假健身計劃，歡迎參考閱讀！

　　第一天：練胸

　　訓練順序：1.平臥推舉（大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的次數小于8次說明重量太重，大于12次說明重量太輕，需要調整，后面我就不再贅述了）-->2.單周：上斜推舉（大重量，四組）；雙周：雙杠臂屈伸（可加重，四組）-->3.單周：平臥飛鳥（四組）；雙周：夾胸（四組）

　　第二天：練背

　　訓練計劃：1.單周：頸后引體向上（可加重，四組）；雙周：頸前引體向上（可加重，四組）-->2.單周：站姿劃船（大重量，四組）；雙周：硬拉（大重量，四組）-->3.單周：胸前提拉（四組）；雙周：聳肩（四組）

　　第三天：練腿

　　訓練計劃：1.深蹲（可超體重一倍以上，四組）-->2.俯臥腿彎舉（不少于1/2體重，四組）-->3.踮立（四組）

　　第四天：練肱三頭肌

　　訓練計劃：1.窄臥推（大重量，四組）-->2.單周：站姿肘下壓（四組）；雙周：仰臥臂屈伸（四組）-->3.俯立臂屈伸（四組）

　　第五天：練肱二頭肌

　　訓練計劃：1.站姿臂彎舉（大重量，四組）-->2.單周：正握單臂彎舉（四組）；雙周：反握單臂彎舉（四組）-->3.單周：巻棒（四組）；雙周：牧師椅雙臂彎舉（四組）

　　第六天：練肩

　　訓練計劃：1.頸前推舉（四組）-->2.頸后推舉（四組）-->3.站立飛鳥（四組）-->4.俯立飛鳥（四組）

　　第七天：減脂

　　訓練計劃：1.仰臥起坐（六組）-->2.仰臥舉腿（六組）-->3.慢跑（中速不允許減速，30分鐘）

　　按照上面的訓練計劃，每七天算一個輪回，每訓練七天就休息兩天，當然也可以四天休息一天，但是訓練順序不能打亂，每天訓練60-90分鐘，開始的重量和強度可以小一點，但是每天、每階段都要有所突破。每個訓練動作組與組之間的`休息時間不能超過一分半鐘，一般一分鐘最適中，沖擊大重量時可以休息2-3分鐘，按照這種方法堅持訓練，一個星期就可以看見效果，一個月后進步會變慢，堅持一年基本就能達到樓主滿意的程度。