實用的寒假計劃匯總（精選28篇）
實用的寒假計劃匯總 篇1
雖然到今天寒假才正式開始，但是我對寒假的期待卻是早已浮現，我不斷地盼望著寒假的快樂，用一句夸張的話說：盼星星盼月亮，可把寒假盼來了。
可是，要想讓假期的生活豐富起來，一個好的計劃是非常重要的，只有制訂一個計劃，并付諸實施，才能是寒假快樂，充實！說干就干，我拿起了筆，思索著如何分配學習與娛樂，不久之后，一份嶄新的計劃出現在我的本子上，我仔細觀賞著這份寒假生活計劃了，確定有沒有問題，可正當我自我滿意是一個問題卻出現了，寒假的時間很短，再加上過年等多天繁忙的日子，我的寒假計劃分本無法進行，如果將這幾天的任務推前進行，計劃就將被打亂，我的任務量也將會加大，這可不行，一定要有質量的完成寒假任務，經過深思熟慮，我決定讓寒假里每天早上起床的時間提前，稍稍推遲到睡覺時間，把過年期間的作業量平攤，這樣就一舉兩得解決了所有問題，我不得高興起來，這樣我的寒假就變的充實了！
最后，我制定完計劃，把它貼在墻上，督促自己做好每一件事，這也是我不由得想：千里之行始于足下，再大的目標，在偉大的計劃如果不去實踐，那永遠是在大腦里的幻想，環視世界，真正的成功者就是從一個小小的目標開始做起，經過長期的水滴石穿才能成為一名成功者，此時此刻，你或許認為制定大目標離我們還太遠，到時候再說也不遲，這種想法是錯的，如果你一直抱有這種心態，那么你永遠也不可能完成一份計劃，讓我們一起制定計劃，為自己的未來樹立信心。
實用的寒假計劃匯總 篇2
英語作文：寒假計劃
Thewintervacationisnotsofarfromus.therearelotsofthingIhavedonewhilethisvacation.Foronething,Ihavemylessonsreviewed,inordertoimprovethequlityofstudy.Fortheotherthing,IwishIwouldbebetterafterhardworkingwithmycourse.atfirst,Imustcorrectallmyfinalexaminationpaper.Secondly，IinsistonreadingEnglishbooksandnewspaperseveryday.Ialsokeeponoralpratice.
Inmysparetime,Iwilltakeanactivepartinactivitise.Icangainthefirsthandimformationsthroughtheactivitisewhichcanhelpmetoextendmyknowlege.
I'msurethisvacationwillbethebestoneforme.Letmetry!
實用的寒假計劃匯總 篇3
不知不覺中，一個學期的學習就結束了，初三生又迎來初中階段的最后一個寒假。寒假和春節期間，考生可以適當放松，同時也要靜下心來做好下學期的規劃。特別提醒的是學習還是不能放下，考生可以將學過的知識歸類，整理上學期的試卷，把自己容易犯的錯誤總結在一個本上，如果有不懂的知識點，就記下來等開學問老師，尋求解決。
初三學生制定好寒假復習計劃：用好最佳記憶時段
用好最佳記憶時段
我們從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后；有的則把學習安排得過于緊湊。北京匯文中學老師豐來迎認為，這些都是不科學的。她建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。
寒假里，初三生可自由安排學習時間，北京師范大學心理學教授沃建中提醒，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插 進行，也利于提高效率。
合理制訂復習計劃
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。
別忘搜集作文素材
不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，北京師范大學附中老師高超提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
老師還提醒初三生，寒假生活要勞逸結合，可多和父母、老師或同學溝通交流，減輕壓力，保持良好心態。
初三學生制定好寒假復習計劃：語文聽寫6冊詞語
對于初三學生而言，如何過好寒假十分重要。下學期就要參加中考了，壓力大，寒假里需要調整好心態，以正確面對中考。
這個時候不要把精力花在集中攻克難題上。中考時，閱讀難題等題目是體現試卷難度和區分度的部分，一般學生很難攻克。對多數學生來說，在寒假專攻難題往往沒效果，反而容易因此產生不自信心理，影響今后的學習情緒。
同學們應靜下心來梳理三年所學的基礎知識，查漏補缺。中考時，漢字書寫、拼音、重要作家作品常識等基礎知識題目，區分度不大，難度相對較低。很多同學卻因為平時不夠重視，在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識面積大，等到中考前復習就會來不及。眼下，利用寒假復習正是一個好機會。
初中語文六冊課本后面都附有詞語表，這是中考命題依據范圍之一。這個寒假，同學們不妨化整為零，每天聽寫、默寫幾課書的詞語，爭取在寒假里將六冊書的基礎知識都過一遍。同時，注意復習基礎知識的短句，如語言的連貫與表達、詞語的修改等。這部分知識在試卷里是以單獨知識題形式出現，在閱讀中也有所體現。
如果同學們想提高閱讀能力和寫作能力，在寒假里應該看哪些書呢？張洪旗老師認為，這個時候看“大部頭”已是遠水救不了近火。她建議大家多看《讀者》、《青年文摘》、報紙副刊美文等篇幅較短、文字優美的文章。優秀作文選也可以看，但不能過分依賴。有些學生將各種題材的優秀作文背下來，希望上考場時能照搬，這樣做風險很大。正確的做法是將文章吃透，從中學習審材立意的方式、運用語言的技巧。
初三學生制定好寒假復習計劃：化學遵照12字要求
鞏固成績就是勝利。在寒假里，同學們首先要做的，就是通過期末考試試卷總結自己掌握了哪些基礎知識，然后不斷熟悉這些知識。這樣能防止中考時發生把會做的題目做錯的遺憾。而且，對于已經掌握的知識，同學們復習起來會更得心應手，效果更好，從中還能感受到學習成功的快樂，樹立起自信心。
接下來才是查漏補缺。查漏補缺也要有針對性，主要看那些當時不會做，出考場后跟同學一對答案或經老師講解馬上就能醒悟的題目。馬上能醒悟說明同學們可以掌握這些題目里的知識，具備相應解題能力，只要再加把勁就能攻克。對于那些特別難的題，老師講了也不懂，或聽講后會做了，換一種題型又不會做了，建議同學們還是舍棄掉。這種題多做無益，還容易打擊學習積極性，使信心受挫。而在精神壓抑的情況下學習是不可能學好的。
同學們復習時一定要抓基礎具體做法是把過去所學知識按物質的結構、物質的組成、元素化合物知識、實驗、濾液及相關計算等基本概念，進行總結。這些概念老師在課堂上已講過，需要同學們自己再提煉一遍。對此，婁志武老師提出了12字要求：“認識清晰、理解深刻、注意運用”�！罢J識清晰”指對概念的把握要準確�！袄斫馍羁獭敝饕且囵B自己的應用、思考意識，看看原理在實驗中、化學問題是如何運用的。“注意運用”指對概念要活學活用。由于零散知識不能形成能力體系，同學們還要根據知識內在聯系，將所學知識體系化，建立起一個知識網絡。
化學知識復習需要做典型例題。不要為了會做而做，而要通過做題掌握、鞏固所學知識。題不求多，但一定要精，具備基礎性、綜合性、新穎性、挑戰性、可行性等特點。具體選擇哪些題目，可以請教老師。
初三學生制定好寒假復習計劃： 物理讀懂2本教材
學校初三物理總復習已經開始。初中物理考試考查的知識內容比較多，同學們可以利用寒假時間，把初二、初三兩本教材上的概念、規律、公式、重要實驗等知識梳理一遍。
現在初中物理考試中，文字內容多、信息含量大的題目開始增多，對考生的讀題能力提出更高要求。然而，很多孩子在平時學習過程中，沒養成看課本的習慣，只等著老師來講，忽略了自己閱讀、消化課本知識的環節。等到考試時，不少人因為閱讀能力欠缺、讀不懂考題而失分。
XX年北京中考物理最后一道選擇題就是一個例子。不同于簡單敘述、一目了然的題目，這道題文字多，給出了很多信息，考生只有先讀懂題目敘述的物理情景，弄清楚要解決的問題，才能正確作答。事后調查顯示，不少考生由于沒看懂題目，卡在這道題上。
因此，同學們寒假梳理教材上的`知識點時，一定要做到自己把書讀懂，以提高閱讀能力。由于初中生不完全具備自學能力，大家看書時不妨對照平時的課堂筆記、學校老師提出的要求。在初二、初三兩冊課本中，各種知識點是融匯在一起的，大家可以理出線索，先看力學章節，然后依次看電學、光學、熱學，使自己的復習更加系統。
初三學生制定好寒假復習計劃：英語每天看2篇短文
同學們不妨在記憶單詞上多下功夫。每天跟著錄音機背背單詞、對話，錄音機播放上句，自己接下句，增加和鞏固自己的詞匯量。因為中考拼的就是單詞，語法學好了只能拼上及格線，最后還得在詞匯量上“見真章兒”。
在初中學習階段，學生需要掌握1600個單詞。眼下，初三上學期已結束，初三學生的單詞量應該有1200—1300個。對于許多學生而言，問題關鍵是如何牢牢記住這些單詞。
她建議同學們多看英語小文章。這樣做，好處有三：一是提高閱讀能力，中考閱讀分值將近40分，是不容忽視的一個“重頭”；二是多了解西方文化，加深英語學習的感悟；三是在閱讀文章過程中，單詞反復出現，更容易記住，效果比死背單詞表好。
那么，同學們如何看小文章呢？張云霞老師說，單詞記憶、短文閱讀因人而異，同學們可以選擇幽默小故事等有趣的文章，自己愛看，能堅持下去，每天至少看1篇。自覺性高的同學每天看2篇，容量在500—600個單詞。一天看3—4篇，效果更好。如果文章后面有問答題，還能練練“筆頭”。
初三學生制定好寒假復習計劃：數學分析1張試卷
在中考數學中，初三內容是一個大頭，大概占到50%。他建議，同學們寒假要及時梳理初三上學期的知識。
那么，如何梳理呢？陳俊老師說，一個最基本的方法是：分析初三上學期期末統練試卷。這張試卷是對上學期學習情況的總體考查，考完后，學校老師一般都進行了試卷分析和講解。寒假里，同學們不妨依據這張試卷，分析自己的弱點，找出需要強化的知識點，然后和老師交流自己的分析結果，聽一聽老師的建議。這樣梳理起來，就能有的放矢。
梳理知識點時，同學們要參考手中的考試說明。這本書里有一張雙向細目表，上面標出了中考知識點，并分出a、b、c、d等級。其中，c級、d級基本上是必考的，在中考能占90%以上，因此是梳理的重點。
知識點的把握離不開做例題。同學們每做完一題，都要進行反思。如果做對了，就反思解答的突破點在哪里；如果做錯了或沒做出來，就反思自己哪方面沒掌握。
中考數學科目里，基礎題大約占六成，中檔題大約占兩成，較難題大約占兩成。同學們不妨系統復習方程、圓、函數等，找出知識間的銜接點，以進一步提高能力。梳理初三內容時，聯系初一、初二內容，將三年所學知識綜合起來，理解并掌握方程、分類討論、數形結合、轉化等數學思想。中考時，這種綜合能力將有助于同學們解答難度相對較高的綜合題。
實用的寒假計劃匯總 篇4
寒假是一條時間之河，兩個星期，雖然極短，但是頗為珍貴。希望每一天都能安靜地度過。
無聊，還是充實。對于我來說只是虛無，因為十幾天內，沒有人知道會發生什么事情。特別想趁著寒假學會一些東西。什么呢?答案就是，學會平靜�，F在是個飛速旋轉的時代，幾乎每個人都如同機器般運轉在一角一落。我們都被淹沒在這個時代。似乎都忘卻了什么才是貼近心靈的生活。這個寒假里，做完作業后我不想再碰課本了，因為曾經，我為了“尖子生”的`榮譽，已被它打磨得暈暈乎乎。
我要每天都笑一次。
我要每天都起得早早。
我要每天都平靜面對那么多事。
我要每天都以樂觀的目光去看世界。
我要每天都“沒心沒肺”卻永不疲憊。
我要每天都看到美好的事物。
我要每天都“慵懶”并自由地走過。
實用的寒假計劃匯總 篇5
寒假是整個高三的轉折點，寒假對高三學生而言，是難得休閑放松休息的時候，但是也是為高考做最后準備的開端。我們告訴學生和家長們，不必憋著勁去學習，學校留下的作業已經夠多了，我們只需要利用這些題和之前的期中—期末試卷，就能夠很好的合理利用時間，既能夠留下玩耍的時間，又能夠確保備考效果。但是我們要怎么樣合理利用寒假時間呢？寒假期間要做到以下幾件事，就能確保第二學期進一步有所提升。
首先，以高考的角度看待問題。
大多數學生對高考只有一些模糊的概念，問他高考考的是什么，往往說不出個所以然來，只知道考的是全部的知識點，這里要告訴大家，確實是考知識點，但是如何考察的呢？高考各科基本上嚴格按照高考大綱要求，題目以3：5：2（基礎、中等、拔高）劃分比例，即80%屬于大眾化考生都會的，只有20%的分數是拔高題。那么為什么同學們做題時往往體現不出這個比例呢？
一、試題的設置問題。
高考是選拔性考試，在命題上，很多基礎分、中等難度的分數，往往要“轉”一下才能弄清題意，這個過程導致學生容易丟分，一般高考命題存在以下體現“命題組專家”的手法：
1、概念混淆，導致誤導學生走彎路。
2、知識搬家，將知識點換一種方式考察。
3、隱含知識點，如需要作一步推導、輔助線等。
4、知識再生，用陌生的概念來考察知識點，也就是好像不相關的話，但是卻指出了知識點是什么。
5、多個知識點綜合，其實只考察其中的一個或兩個，其他的知識點是干擾用，試題表面一目了然，卻容易出錯。
二、試題的分布問題。
基礎分、中等難度的分數并不是按照試卷的順序出的，有可能將基礎及中難部分放在難題的第一步、第二步，或者放在試卷的后半部分，尤其是文理綜合卷，造成學生不敢下手或者沒有時間下手導致丟分。同學們大量做題，卻很少關注題目是怎么出的，因此寒假期間在做題時，多關注一下題目的考法，具體要怎么樣才能形成我們所要的求解答案，也就是挖掘題型之間的`共性，拿到題目后弄清題目的目的、缺失的條件，我們要用什么樣的方式、什么知識點給缺失的條件補齊，這就是解題過程，本著帶有思考和挖掘的方式做題，才能有所收獲。
其次，對上學期做一個總結。
拿出試卷和本子，將薄弱的環節記下，將不會的題記下，將考試不會，但是平時會的題目所涉及的知識點記下，然后就能夠根據自己的實際情況，穩住會的題型，重點拿下平時會，考試不會的題，將不會的題型押后，首先拿到應得的分數，豎立起信心。對學習方法也要做個總結，經過一學期的洗練，那塊我學的方法不對？那塊我學的對了？及時做一個調整。尤其是要以考試的角度去看待以往學習的過程，結合試卷，本著這個知識點能夠考出什么？要考的時候該會如何出題？再拿出作業上的試題，看看是否有新的體會，這能幫助學生在備考過程中以分數為目的做一個轉型。
再次，得失分析，抓住重點。
通過翻閱以往試卷、套題，那類題屬于大家都可能做對，但是自己當時沒有做對或者是猶豫了許久做對的題，因為這類題是大部分學生得失分的關鍵，是拉開分數差距的主要原因。這里要說一下，大部分學生競爭的對象不是尖子生，而是300分~600分范圍左右學生之間的相互競爭，有些題分數比你低的多的會做，但是你卻做不對，這說明暫時的分數并不代表高考的分數，大家的程度是差不多的。因此，大部分學生有可能做對的題就屬于重點攻克的題，這類題集中分布在選擇題、填空題及前面三道解答題。
這里粗略的分析了下寒假學生該做的三件事，就是學會讀題、學會自我總結、學會抓分。這對下學期的整個規劃指名了方向，合理的根據自己的程度最大化的提升自身水平。并且不必花費太多的時間，僅需要察看過去的試卷套題，以及通過做學校布置的作業就可做到。剩下的時間，該休息休息，該玩還是去玩吧。
接著就是下半學期的規劃，學生能夠總結，能尋找適合自己的做題方式，理清做題思路后，確保下學期初能夠將自己認為能拿到的分全拿下，就完成了寒假的任務。第二學期伊始，重點攻克選擇、填空、簡單解答題。語文重點放在前面的單選、現代文閱讀、古文（詩詞）閱讀上，有精力的訓練下作文。英語放在單詞的理解上，尤其是高中學過的45個介詞，拿下介詞等于拿下一半的單選、閱讀、完型及寫作。數學的重點放在各題型融匯貫通、挖掘解題共性上。理綜放在理解分析上，尤其是物理力學各步驟地正確分析、電磁轉換系統的受力分析；做化學題時始終聯系元素周期表、官能團，將會簡單的多，生物加強對固有名詞的理解，就能抓住整個學科的核心。
最后在強調一點：站在考試的角度上去備考，這階段我們要的是分數，一定要保持客觀的特性去看待考題，千萬不要拿著題目去聯想，尤其是數學理綜和英語，語文和文綜注意客觀審題，主觀發散式的答題，就能確保該得的分數一分不丟。
實用的寒假計劃匯總 篇6
8∶008∶10 ：起床穿衣洗漱
8∶108∶30 ：吃早飯
8∶309∶30 ：寫語文做業(作文)
9∶3010∶40 ：寫英語作業(手抄報)
10∶0012∶00 ：出門活動
12∶0012∶30 ：吃中午飯
12∶3012∶45 ：走一走散步
12∶4514∶00 ：睡中午覺
14∶0014∶30 ：寫語文作業(段落積累)
14∶3015∶00 ：寫語文作業(筆算)
15∶0015∶45 ：寫英語作業(隨堂閱讀)
15∶4517∶00 ：自由活動
17∶0018∶00 ：吃晚飯散步
實用的寒假計劃匯總 篇7
各學校共青團、少先隊組織：
為使廣大青少年學生度過一個豐富多彩、健康文明、愉快安全的假期，各學校共青團、少先隊組織要將寒假作為青少年思想道德教育和社會實踐能力鍛煉的大好機會，按照上級團委和少工委的部署，設計開展一系列適合青少年的主題實踐教育活動，使廣大青少年學生在寒假期間有更大的收獲。
一、開展“真情助困進萬家、愛心奉獻促和諧”活動
發動共青團員和少先隊員的力量，為需要幫助的困難青少年送去關懷和溫暖，重點突出進城務工人員子女、農村留守兒童和城市貧困病殘兒童等特殊群體。
各級共青團、少先隊組織要通過多種方式開展活動，重點做好以下“四個一”：一是幫助生活有困難的青少年結交一個“手拉手”小伙伴；二是動員“手拉手”小伙伴互贈一張新年問候卡，同小伙伴交流自己的進步與收獲，為小伙伴送上新年的問候與祝愿；三是倡導有條件的青少年邀請生活困難的“手拉手”小伙伴到自己家中過一天寒假生活，使他們感受到家庭的溫暖和關愛；四是為生活困難的少年兒童組織一次迎新春活動，共青團、少先隊組織要在春節期間，為特殊群體的青少年舉辦專門的迎新春慶�；顒�，通過看電影、開聯歡會、吃團圓飯等形式，使他們感受集體的溫暖。
教工團員要弘揚團結互助、扶貧濟困的中華美德，與困難學生結成“一助一”幫扶對子，為他們的家庭送去錢、米、糧、油等過節物資，提供生活照顧、學習輔導等服務，切實幫助他們解決生活中的困難。
開展“真情助困進萬家、愛心奉獻促和諧”活動是共青團、少先隊學習貫徹黨的__屆六中全會精神、構建社會主義和諧社會的重要舉措，各學校共青團、少先隊組織要從關心弱勢青少年群體的具體事情做起，扎扎實實地幫助他們解決困難，好事辦實、實事辦好，切忌走過場、搞形式主義。該項活動的總結請在2月28日前交教育局團委。
二、開展“走進省科技館，感受科技魅力”活動
本年度，我局與山東省科技館合作舉辦了“走進科技館感受科技魅力”計劃，根據活動安排，寒假期間，各學校要有計劃的組織學生到省科技館參觀。（參觀安排表詳見附件）參加此項活動的學校要利用假期時間，在學生中開展“走進科技館感受科技魅力”征文大賽，征文作品請于3月9日前教教育局團委。
三、開展“編演科普劇”活動
校園科普劇是在青少年中宣傳和了解科普知識的有效形式。今年，我區青少年科技工作將以校園科普劇推廣為重點，將于4月份組織全區的比賽、展演等活動。各校共青團、少先隊組織要利用寒假，充分宣傳校園科普劇這種新形式，組織和動員廣大青少年運用科學常識自己創編、排演科普劇，在校園中營造學科學、用科學的大科普氛圍。
四、做好電腦機器人訓練工作
本年度青少年電腦機器人活動將集中于3月－5月進行，各學校要認真學習比賽規則，完善機器人設備，制作比賽場地，抓緊完成機器人搭建和程序的`設計調試，在寒假結束之前，要達到可參賽水平。全區電腦機器人賽事將于3月中旬舉行，各校要積極做好準備。
五、做好“希望之星”英語風采大賽的組織發動工作
“希望之星”英語風采大賽是由CCTV－10頻道舉辦的一項全國個人英語水平的比賽，山東賽區的報名工作已經啟動，分為小學組、初中組等組別，各學校可根據學生的實際，廣泛宣傳大賽情況，推薦在英語方面的優秀學生參與大賽中去，使其提高英語水平，經歷難得的礪練。（比賽細則見附件。）
歷下區教育局團委
x年x月x日
實用的寒假計劃匯總 篇8
放寒假了，我好高興呀。姥姥說，要我給自己制定一個寒假計劃，讓自己過一個快樂而又有意義的寒假。
我的寒假計劃如下，到過年前的兩周之內。每天早上抽出三個小時做寒假作業，看書。下午抽出一個小時練字。晚上在抽出半個小時練鋼琴。其他時間自由安排。大年初一到初七，快快樂樂過年，玩。初八到開學，姥姥給我輔導練琴和下學期新知識，檢查寒假作業。
這就是我的.寒假計劃。
實用的寒假計劃匯總 篇9
一年一度的寒假即將來到，為了讓同學們能過一個充實而有意義的假期，現對x年寒假生活提出如下意見：
指導思想：
認真學習、貫徹、落實__屆六中全會、中央8號文件和全國少工委五屆三次全委會有關精神，以服務構建社會主義和諧社會大局、服務少年兒童為宗旨，以體驗教育為基本途徑，廣泛開展以 “紅領巾大拜年”為主要內容的寒假活動、“我平安、我自護”為重點的.少年兒童平安自護教育活動，通過一系列的主題教育活動，增強少年兒童的社會責任感，提高少年兒童的綜合素質，豐富他們的寒假活動。
具體要求：
1.平安自護
寒假期間，少先隊開展“我平安、我自護”的主題系列活動,進一步提高同學們的自護意識和自護能力。同學們可以寫“致家長的一封信”、“假期生活小建議”等等，提醒自己和家人假期注意安全。例如：交通安全、水電氣安全、燃放煙花安全、防盜防火。
2. 文明有禮
寒假期間，少先隊開展“紅領巾大拜年”活動， 活動內容有：
1)向“建鄴的建設者們”拜年。給辛勤的建鄴建設者們送一束鮮花、一張賀年卡、寫一封慰問信，向他們致以新年問候！
2)向“手拉手”好朋友拜年。給自己“手拉手”好朋友寫一封交友信，互至新年祝賀，交流新年新計劃,為他們送去節日的慰問。
3)向鄰居、長輩拜年。見到長輩、鄰居主動說聲拜年問候語，送上新年的祝福。
五、六年級各中隊挑選4—6名隊員組成一支雛鷹假日小隊,開展“紅領巾大拜年”活動，并完成活動總結、保留照片資料，下學期開學時上交大隊部。
3、生活自律
合理安排假期作息時間，保持有規律的生活方式。要求同學們有計劃地完成寒假作業；通過電視、廣播、報紙等多方渠道關心時事新聞；假期至少閱讀一本課外書籍（類別不限），拓展知識面。
4、合理理財
了解“壓歲錢”的由來，合理分配、使用壓歲錢，勤儉節約，不鋪張浪費。
最后，祝愿隊員們過一個文明、愉快、安全、健康的寒假！
x市花園小學 大隊部
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實用的寒假計劃匯總 篇10
寒假到了，我別提有多高興了，不過高興是高興，不能忘掉學習。為了學習、玩兩不誤，我定了一個寒假學習計劃。
我的計劃是腦力、體力、相結合的，早上7:00起床站在陽臺上大聲讀半小時書，然后下樓去大華金商都的'操場上踢1小時球。上午，利用半小時摘抄200個字，聽寫生字，1個小時班媽媽做家務。我和弟弟一人玩電腦一小時。下午，睡覺一個半小時，一個小時做數學課時作業，讀書半小時，六點準時下樓和姑姑打羽毛球一小時。晚上，吃完飯以后，幫媽媽洗碗、擦桌子，半小時學習英語單詞，然后爸爸檢查一天的作業，9:30以前玩電腦，10:00準時洗臉、洗腳上床睡覺。
同學們，我的計劃就這些，怎么樣，還不錯吧!
實用的寒假計劃匯總 篇11
8：00——8：10起床；
8：10——8：15洗漱；
8：15——8：30吃早餐；
8：30——8：35休息；
8：35——10：00做語文作業；
10：00——10：40看課外書；
10：40——11：20預習語數（下）知識；
11：20——11：25休息；
11：25——11：55彈鋼琴；
11：55——12：10吃午餐；
12：10——12：15休息；
12：15——15：00睡午覺；
15：05——16：00做作業（語，數，英）；
16：00——16：40看電視（中途休息五分鐘）；
16：40——17：20看課外書；
17：20——17：50溫習課程；
17：50——18：00休息；
18：00——18：30幫助家人做飯；
18：30——18：50吃晚餐；
實用的寒假計劃匯總 篇12
時間過的真快，轉眼間，寒假已經來到了，在寒假里，我也不能放松自己，自己制定了“假期計劃”希望大家多提寶貴意見哦。
一：每天認真完成6頁寒假作業，我計算了一下，大概用16天可以完成。（為什么不兩三天就把寒假作業完成？因為如果兩三天就把寒假作業完成的話，剩下的很長時間就不能再溫習以前的知識了，學的還沒有忘得快，這該多么可笑�。。�
二：每天堅持寫一篇博文，藍紫老師已經給我們布置了10篇博文作業，我相信，我一定可以做的很優秀的。（大家可以監督我，十篇博文都是有題目要求的，加油哦！雅兒）
三：讀書，并且寫讀書感悟。讀書可是這個寒假的重頭戲，少了他，我這個寒假一定會枯燥極的。讀書感悟是一定要寫的，而且要認真的寫，感悟可以寫成讀后感的形式，最好是寫成讀書筆記的形式。（我很喜歡讀書，這個寒假主要讀名著和科普類的書籍，因為我這類的書籍了解太少，所以要在這個寒假好好讀讀哦）
四：不睡懶覺，每天7點起床，早晨起來自己做早餐，讀英語。（雖然放假了，但還要養成一個好的習慣。以前都是爸爸媽媽早起給我做早餐，這次換我了，大家拭目以待吧。這次我英語成績有點差，所以在這個寒假我要抓緊補習英語了，不然下次看到英語，我可能就out了，一個單詞也不會了。）
五：探訪親友，一家人其樂融融。寒假中有一個很重要的節日，就是過年。每次爸爸媽媽都會帶著我上奶奶家、舅爺家、大舅家……都忙得暈頭轉腦。因為近幾年來，手足口病，甲型H1N1流感，比比皆是，所以要減少不必要的外出，所以這次只去外爺家，舅爺家，爺爺家走親戚，節省了很多不必要的麻煩。（說實話，我還蠻想探訪親友的，因為可以收到壓歲錢，收到了壓歲錢，就可以買我想要的很多東西了，以后買書的費用我就全包了。）
六：賣東西，看到這三個字，你一定會想：應該是買東西吧。現在我告訴你，就是賣東西，具體賣什么，現在還沒有商討出來。等我們商討好了，我第一時間告訴你們。（哈哈哈，紫石，放心吧，我們賣什么都不會賣年畫的，我們有可能賣糖果、炮之類的。）
七：和伙伴們一起讀書，我們班同學的`藏書都很多，每個家庭的書架上都是琳瑯滿目，相信一定有符合我口味的書，到時候，自己家有的優秀書籍，也可以拿出了與別人分享哦。（這個計劃是藍紫老師提出來的，我們的藍紫老師真是才女，能夠想到這樣兩全其美的方法，既能讓我們好朋友一起相聚，還能夠增加我們的知識量。
實用的寒假計劃匯總 篇13
先用鬧鐘規定用餐和睡眠時間
一到假期生物鐘就容易打亂了，如果不規律的進行睡眠和飲食，身體循環代謝和排毒就會變慢，容易肥胖，不妨設定鬧鐘，把早上起床和晚上睡覺的時間都定時，規定自己要一日三餐按時進食。
每天出一次門
每天出門不僅能增加運動量，遠離家里食物的誘惑，還能讓人精神煥發，去外面散散步、去公園逛一逛，吸收一下戶外的新鮮空氣和陽光的能量，避開肥胖。
請人吃飯不如請人流汗
放假了各種各樣的聚會也多了起來，經常去外面吃飯，難免熱量超標引發肥胖，不如約上幾個好友去打打籃球、網球或者羽毛球，既促進感情也能鍛煉身體。
如果你還打算天天閑在家里吃吃喝喝，贅肉可不會給你留情面的哦，不如每天留出40分鐘的時間來做做減肥操吧。下面這套動作無需道具，隨時在家就可以開練，只要在假期堅持一下下，等到開學的時候就能瘦瘦美美地見同學啦。
半蹲側抬腿
數量：兩側各20個
站立，雙腳與肩同寬，兩腳平行。彎曲你的膝蓋，降低臀部深蹲令大腿與地面平行。完全伸直雙腿的同時，向側邊抬起右腿，重復下蹲再次抬起左腿，一共要做40個，兩側交替。
下腹抬腿
數量：每側10個
向下俯身用手支撐趴在墊子上，抬起臀部盡量腳跟著地，拉伸腿部。抬起你的左腿向上手臂隨身體后移，隨后將左腿收回到腹部，弓背低頭，盡量用膝蓋接觸鼻尖。之后再慢慢抬起腿，把重量移回腳后跟。每側10次。
這種全身訓練主要鍛煉上半身，把重點放在腹肌。也給小腿一個很好的拉伸。
側臥轉體
數量：每側10個
側臥在墊子上，右肘部著地支撐住身體，腳部側邊著地穩定住身體，也可以錯開雙腳這樣會更穩定。左手臂彎曲手部放到腦后，拉動肚臍向脊柱旋轉的'同時你的胸朝向地板把你的左胳膊肘盡量觸地，手的位置不要動，每側10次。
扭曲能夠很好的鍛煉脊柱和側斜肌以及肌肉縱橫交錯的腹部。
曲腿俯臥撐
數量：每側5個
膝蓋和雙手著地趴在墊子上，彎曲雙臂做俯臥撐的動作同時將右腿伸直到與地面平行。保持大臂與地面平行不要俯身過低。呼氣時彎曲肘部，降低成俯臥撐。吸氣伸直雙臂，每側5次。
扭身蹬腿
數量： 每側20次
趴在墊子上，手臂伸直，雙手和雙腳支撐身體。你的核心經營，彎曲右膝扭轉跨部將右膝向左前伸。之后回到最初的支撐姿勢換左腿，兩側交替每側20次。
蹲起
數量：每側15次
首先把你的右腳腳趾在一條長凳上，箱，樓梯或椅子上，用你的左腿直。確保你的左腳是遠遠不夠的，當你降低你的臀部，你的膝蓋會直接在你的腳踝。左膝彎曲，擠壓你的右臀部，并降低你的骨盆向地面。按你的左腳腳跟向地面伸直左膝。這就完成了一個代表做15次切換前的腿。
增強俯臥撐
數量：10次
趴在墊子上雙手彎曲抬起同時雙腳也抬起離開墊子，肘部收緊到肩胛骨下面，背部和肩膀收緊。呼氣時，雙腳著地手臂伸直支撐住身體，身體成一條直線。吸氣，將身體降低手臂和雙腳離開墊子，做10次。這個動作做起來其實很吃力，要在抬起雙腿和雙臂時收緊背部。
蝴蝶式收攏
數量：15次
躺在墊子上，背部完全著墊，膝蓋打開雙腳腳底并在一起，將手臂伸直到頭頂，手臂就擱在地板上。呼氣，把你的手和膝蓋合并在一起全身緊縮。肩胛骨和骨盆都要稍稍離開墊子，保持這個姿勢3-5秒。在完成動作后，慢慢降低你的手臂和腳回到起始位置，15次完成一套動作。
抬跨舉腿
數量：每側20次
評躺在墊子上彎曲雙腿，雙手伸直在身體兩側，將盆骨向上抬，脊柱保持直線。右腳后跟壓向地板，并保持你的膝蓋彎曲，抬起你的左腿，直到臀部呈90度。慢慢放下左腿，并將臀部慢慢放下，這就完成了一側的動作。兩腿交替，每側20次。
必備清腸去油膩茶飲
常喝可樂、雪碧等飲料不發胖才怪，想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少，多喝普洱熟茶，因為綠茶、烏龍茶都比較寒，雖然清腸排毒比較強，但也容易引發腸胃不適。
堅持做記錄
記錄很重要，自我監測能最大限度地提高減重成功率，即使是放假，也要記錄下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，隨時拿記錄本寫下或者記在手機備忘錄上，或者是用相機拍照都可以。
實用的寒假計劃匯總 篇14
寒假在家為自己制定一套健身計劃，讓自己有更好的更健康的身體，以下是小編整理的寒假健身計劃，歡迎參考閱讀！
第一天：練胸
訓練順序：1.平臥推舉（大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的次數小于8次說明重量太重，大于12次說明重量太輕，需要調整，后面我就不再贅述了）-->2.單周：上斜推舉（大重量，四組）；雙周：雙杠臂屈伸（可加重，四組）-->3.單周：平臥飛鳥（四組）；雙周：夾胸（四組）
第二天：練背
訓練計劃：1.單周：頸后引體向上（可加重，四組）；雙周：頸前引體向上（可加重，四組）-->2.單周：站姿劃船（大重量，四組）；雙周：硬拉（大重量，四組）-->3.單周：胸前提拉（四組）；雙周：聳肩（四組）
第三天：練腿
訓練計劃：1.深蹲（可超體重一倍以上，四組）-->2.俯臥腿彎舉（不少于1/2體重，四組）-->3.踮立（四組）
第四天：練肱三頭肌
訓練計劃：1.窄臥推（大重量，四組）-->2.單周：站姿肘下壓（四組）；雙周：仰臥臂屈伸（四組）-->3.俯立臂屈伸（四組）
第五天：練肱二頭肌
訓練計劃：1.站姿臂彎舉（大重量，四組）-->2.單周：正握單臂彎舉（四組）；雙周：反握單臂彎舉（四組）-->3.單周：巻棒（四組）；雙周：牧師椅雙臂彎舉（四組）
第六天：練肩
訓練計劃：1.頸前推舉（四組）-->2.頸后推舉（四組）-->3.站立飛鳥（四組）-->4.俯立飛鳥（四組）
第七天：減脂
訓練計劃：1.仰臥起坐（六組）-->2.仰臥舉腿（六組）-->3.慢跑（中速不允許減速，30分鐘）
按照上面的訓練計劃，每七天算一個輪回，每訓練七天就休息兩天，當然也可以四天休息一天，但是訓練順序不能打亂，每天訓練60-90分鐘，開始的重量和強度可以小一點，但是每天、每階段都要有所突破。每個訓練動作組與組之間的`休息時間不能超過一分半鐘，一般一分鐘最適中，沖擊大重量時可以休息2-3分鐘，按照這種方法堅持訓練，一個星期就可以看見效果，一個月后進步會變慢，堅持一年基本就能達到樓主滿意的程度。
實用的寒假計劃匯總 篇15
一天，我要和劉常歌、李靜怡去點點夢想城。
早上，我匆忙地穿上衣服，狼吞虎咽的吃完飯，就來到了點點夢想城，李靜怡、劉常歌正在等著我呢！
到了門口，我們每人用門票換了三十元點點幣，然后高高興興地來到打工區，首先去科學實驗室打工掙了不少錢，我們覺得肚子有點餓，于是我們一起去做披薩。到了披薩室，阿姨帶著我們把盤子刷上一層油，然后把自己做的餅放上去，再撒上火腿、洋蔥——最后烤一烤，哇！香的很呢！我們三個狼吞虎咽一下子把它吃光了。
吃飽飯，我們一路狂奔到法院，我搶先當了被告人，哈！一看我是校長，更加興奮了。最后，我后悔了，因為法官可以敲桌子，我也想敲。剛出門，我就來到礦場，哈！她們不知道這里多么有趣，我挖到了各種各樣的寶石，多好玩呀！之后我又去了沙拉吧，白花了十五元，唉！因為我不喜歡吃沙拉。但是我又去了艾格眼科，知道了我的眼力比上次好了一些，嗯，不錯。
我們今天不僅玩得很開心，而且知道了怎樣保護眼睛、什么是法院、還學會了做披薩。回到家后，我要給爸爸媽媽一個驚喜，就是給他們做一次美味的披薩。
實用的寒假計劃匯總 篇16
短的一個學期已過，我們又迎來寒假的愉快生活。在這個假期中，大家也一定要好好打算，合理安排時間，制定一份寒假計劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過一個美好而又愉悅的寒假生活。
安排如下：
寒假是學習生活中短暫的假期，為擴展知識，提升修養，我可以抽空約好朋友一起去書城看書。而我也認為看電視是個學習的好機會。我要解最近發生的國家大事，看新聞；走遍中國，看一看祖國各地的民族風情；增長見識，放眼世界，學習藝術才華……
我也希望和同學們能安全過寒假，根據安全檢查表逐一檢查，放鞭炮、煙火時要當心。當然，在家里也應該為家人分擔家務，幫媽媽掃地、擦桌子、洗碗，整理房間……輕輕松松過寒假，我還會和家人去博物館參觀文物，去游樂園玩耍，去科技館探索未來，去天文館探索宇宙……一起學習課外的文學知識。
世博會即將來臨，我們每一個人都應該學好知識，為世博會做貢獻。我將召集部分同學走進社會，共同找陋習，做一個講文明，講道德的好學生。文明是作為上海世博會的小主人應有的品質，無論是在任何地點，我也會提醒他人，做好自己。在寒假，我會更好地迎接世博，以文明的舉止面對國內外的游客，讓他們看見上海人的一面。
希望大家也能像我一樣，做一份寒假計劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過一個美好而又愉悅的.寒假生活。
寒假旅游計劃小報模版
因為過年后要走親訪友去拜年，就沒時間寫作業，所以我決定在過年前將作業完成。也就是在2月9號前完成作業，除去今天不算，也就有十天寫作業的時間。在這十天我將把所有作業寫完，下面是我十天的作息表：
7：00起床，然后在在半個小時內穿好衣服洗好臉刷好牙。
7：30吃早餐，然后在家里做一些運動。
8：00-8：40做英語作業；
8：40-9：00休息；
9：00-9：40做語文作業；
10：00-10：40做完數學作業；
10：40-11：20看一本多課外書；
11：30-12：00吃午餐；
12：00-13：20休息；
13：20-15：30學跆拳道；
15：20-16：20做自己喜歡的事情（除玩電腦看電視等相關的）；
16：20-18：20再看一本課外書；
18：20-19：00隨便玩什么（玩20分鐘電腦，剩余找別人玩）；
19：00-21：00看情況，作業多就再做作業或看電視
21：00洗漱（要每個星期洗一次澡）睡覺。
怎么樣？不錯吧！還有，在此說明為什么看課外書時間長，因為我準備在寒假看完三本書。
不過再好的計劃不執行是沒有用的，所以不能只說不做，那樣一點用處都沒有呢！
實用的寒假計劃匯總 篇17
耶!! 終于放寒假了!! 好開心!! 這一學期在學校的喜怒哀樂、酸甜苦辣，即將在寒假來臨前結束。
在寒假來臨之前，我 還在思考要做什么事才能讓我的寒假生活更有意義。突然我想到，這幾年媽媽平日的辛勞，每天總是為我們洗衣服、煮飯、拖地......等家事。換成是我的話 可能會抱怨連連，可是媽媽連一句抱怨的話都沒有，媽媽真的是很偉大呀!! 于是我決定來個“全家大動員”，想讓媽媽好好休息，來慰勞她平日的辛勞。趁春節的時候，來個大掃除，讓家里煥然一新，有如鏡花水月般的美麗。
另外，我想要在寒假的.時候，去阿姨家借閱幾本好書。這樣一來，有兩種好處：
一、可以增加我的知識。
二、就不會去想到電腦，電腦就像個頑皮的小猴子，只會告訴我：“快來幫我開機，我在等你唷!”一不小心就會掉進深淵───增加我的近視度數!!
看!! 我的寒假計劃很充實吧!! 我也覺得這樣一來在這個暑假，我會過的很快樂、很開心的。愿這個寒假能帶來給我更多的快樂!!
實用的寒假計劃匯總 篇18
20xx年寒假即將來臨，為積極貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，我們學校大隊部以安全、健康、快樂、祥和為活動準則，堅持貼近實際、貼近生活、貼近青少年的原則，依托學校、家庭、社會三位一體的教育網絡，精心組織安排，創造性地開展假期活動，特制定如下活動計劃：
一、開展“幸福吉祥團圓年”活動。
為了做好活動的組織、落實工作。以春節這個具有中國文化內涵和傳統魅力的節日為契機，充分發揮少先隊組織在構建和諧社會中的積極作用，在全校少先隊員中組織開展“幸福吉祥團圓年”活動。
具體安排：
一 ——二年級 ：“我的新年我做主”
活動內容：
過年時，同學們都會從長輩那兒獲得一筆壓歲錢，如何使用這些壓歲錢？同學們可以用錢買一些有益的少兒讀物和學習用品，或拿出一部分接濟身邊需要幫助的人，也可捐款獻給希望工程……使自己的壓歲錢得到合理的使用。
�。ㄕJ真完成各班壓歲錢調查統計表）
三——四年級：“溫馨大拜年”
活動內容：
以個體或以小隊的形式開展一次拜年活動。為自己朝夕相處的鄰居送上一份新年的祝福；為在節假日期間仍然堅持在工作崗位上的人員，如：公交車司機、執勤的交警、機關部隊的執勤站崗人員等送上節日的祝福。
�。剀疤崾荆嚎芍谱髻R卡并寫上祝福語、送一幅春聯、表演一個小節目……）
五——六年級：民風民俗探究
通過上網、調查訪問等形式了解年的來由、過年習俗、元宵節的習俗，制作主題為“幸福吉祥團圓年”電腦小報。
二、開展“我邀爸媽看電影”親子活動。
休閑娛樂既可以放松身心，還可以增進人與人之間的情感。在輕松愉快的.假期里，同學們可以邀請爸爸媽媽一起去一場大家都喜歡的電影，增進與父母之間的交流，共享家庭的幸福與溫馨。
三、開展“爭做社區好公民”活動。
在寒假中，學校應積極倡導同學們走入社區，深入了解社區的生活環境，積極參加社區義務勞動和社會公益活動，開展為老弱病殘等弱勢群體獻溫暖、為社區進行義務文藝表演等活動，培養他們的社會責任感和關愛他人的良好品德。
一二年級：撿一撿家門口的垃圾。
三四年級：打掃自己所居住的住宅樓的公用樓梯。
五六年級：看望身邊的孤老。
希望各位班主任老師做好寒假活動計劃的貫徹工作，要求學生按照計劃開展寒假活動，并做好活動過程資料的積累，開學初上交大隊部。根據上交活動材料及活動開展情況，開學后將進行“寒假活動小明星”的評選。
附：開學初所需上交的寒假活動相關資料：
1、壓歲錢使用情況調查表各班10張（一、二年級）
2、“溫馨大拜年”活動過程照片各班3—5張，上傳至校園網班級網頁上（三四年級）
3、“幸福吉祥團圓年”電腦小報各班5張,A4紙打印。（五六年級）
4、上交“我邀爸媽看電影”親子活動表格各班10份（三—五年級）
5、“爭做社區好居民”活動過程資料：照片或撰寫活動感受。照片請發送至校長信箱。（一 —六年級）
實用的寒假計劃匯總 篇19
5：4016：40化學
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動
吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做語文題，物理，化學題)
21;0021：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(語文)
9：1510：55 化學試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 物理
15：4016：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做語文題，物理，化學題)
21;0021：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途�？梢�，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的'因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，世上無難事，只怕有心人。
祝每位同學都能有個快樂的假期。
初中二年級寒假計劃（初二語文）是不是已經為你帶來快樂了呢？語文網希望得到你的多多關注！
實用的寒假計劃匯總 篇20
1、寒假里我準備每一天用（時間）認真完成書面作業。
2、寒假里我要閱讀的課外書是。
3、我每天要堅持的體育活動是。
4、我要去游玩的.地方是。
5、我要幫媽媽爸爸干的家務活是。
6、我要在寒假中養成的一個好習慣是。
7、我要在假期中改掉的一個壞毛病是。
8、我要在假期中學會的一樣小本領是。
一旦制定了計劃，就要按計劃執行。等到假期結束的時候，請爸爸媽媽檢查一下，自己制定的計劃都完成了沒有。從小養成辦事有計劃、有條理的好習慣。
一、快樂練字：
（寫在“超級棒”田字格本中）
從學過的生字表（二）中，每天練習4個，每個生字寫4遍，開學評選“小小書法家”。
二、快樂積累：
�。ㄕ埣议L幫忙抄寫在“超級棒”田字格本中，或打印出來貼在本子上）
背誦古詩4首以上。（要求：以描寫春天或是新年為主題）
三、快樂閱讀：
閱讀有益的課外書或文章。放假回來后向大家推薦一本你最喜歡的課外書。
推薦圖書：
（1）一類讀物：短小易懂——《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西游記》等
（2）二類讀物：篇章略長，理解稍有難度——《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。
（3）三類讀物：情節曲折，故事較長——《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。（后面附讀書記入表格）
實用的寒假計劃匯總 篇21
寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質，還能長個兒�！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯，我帶著籃球牽著爺爺的手往衛校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激;擔心的是我現在太小，個子和球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。
來到學校的操場里，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中，我無心練習運球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說:“別灰心，萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍，又開始練球了。
現在，寒假已經過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有更多的`時間去練習罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。
一年一度的寒假已經到來，為進一步做好寒假青少年思想道德教育工作，我xx社區按照區、街社區教育科的工作部署，結合社區實際，我們與社區關心下一代工作小組的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活動計劃：
一、為進一步深化落實青少年愛國主義思想道德教育活動，我們組織社區青少年開展治安巡邏，拾揀白色垃圾美化家園的活動，從而達到社區青少年從小養成良好的衛生習慣。
二、根據國家的號召，我們與社區關心下一代領導小組一起，利用寒假組織青少年，以歌唱我們偉大的祖國為主題，開展教唱紅歌活動。
三、組織青少年開展安全教育，教育青少年在春節期間，燃放鞭炮時，注意安全，要到空地去燃放等。
四、組織青少年開展走訪慰問社區孤寡老人、殘疾人、僑屬等活動。通過此活動，使青少年懂得社會上的弱勢群體需要我們大家的關心和幫助。
以上是寒假青少年活動計劃，我們將努力做好青少年的思想道德教育工作，使他們提高自身素質，更加健康、快樂的成長。
實用的寒假計劃匯總 篇22
不知不覺寒假已經來到了，過了幾天沒有計劃的日子， 我覺得要給我的寒假一個計劃。
1，每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。
2，按自己的習慣，每天看N本書（我看書速度很快的'）。
3，按時做作業，每天至少做兩項作業。
4，上網時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。
5，在家里做一些家務勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。
6，輔導弟弟妹妹的學習，增加他們的課外知識。（這點最重要）
7，以上計劃必須執行，否則，罰不準玩電腦。
實用的寒假計劃匯總 篇23
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數學試卷一份
11：25---11：45 看報課外書
11：45--13：00 吃飯午休
13：10---14：10 閱讀
14：25-16：40玩耍
吃完飯后：看少兒節目，每天一門學科復習
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，
21：30 睡覺
實用的寒假計劃匯總 篇24
20xx年寒假即將開始，面對剛剛過去的期末考試，同學們自身存在的學習問題全都暴露在試卷上，而無論考試結果如何，都要認真總結，進行試卷的深度分析，幫助自己找到學習的癥結所在。對于接下來的寒假規劃，如何利用有限的時間完成最高效的復習，也成為所有考生都關心的問題。
歷年的《考試說明》都是復習的重要參考，在注重基礎知識的同時，更要學會挖掘《考試說明》中每年的變化部分，這些也將會成為拉分的部分。為此，老師專門針對最新的考試說明中變化部分以及學習注意事項對各個學科進行復習指導，同學們在按照平時的計劃學習時，可進行側重地重點復習，以便做到變中求穩。
北京高考英語的試卷難度向來有大小年之說，指的是試卷難度當年容易的話來年就會難，以此類推，所以，因為2xx年高考英語比較簡單，20xx年勢必難度會有所提高。北京的考試說明的新鮮出爐，可以讓我們多少感受到20xx年高考英語的形勢。
1、分值及時間分布--與去年相同
20xx年北京高考英語時間和題型和去年完全相同，如下：
2、參考試卷改動部分--改動部分在高考中考察的概率較大，需要多留心。
單選題部分
閱讀理解部分
20xx年更換了A篇閱讀理解，題材和去年相同，都是記敘文，xx年A篇考查了3道細節題，1道指示題；xx年考查的是3道細節題和1到推測作者感受題。由于xx年高考并未考查，xx年考查此類體型的可能性較大。
3、重要考點
單選
重點考察非謂語，定語從句，名詞從句，狀語從句，時態語態，情態動詞及虛擬語氣，還會考察冠詞，連詞，介詞等，目標130分以上的學生單選不應該失分。
完形填空閱讀理解七選五
這幾道題不僅考察考生詞法句法的基本功，還考察了閱讀及文章上下文理解的綜合能力，考生們可以將近三年來的`各城區郊區一模二模及高考題仔細做一遍。一是熟悉完形閱讀高頻詞匯，提高閱讀速度，目標130以上的學生這些詞匯都必須記牢；二來是培養做此類題的技巧和語感。目標130以上的學生這部分失分不該超過8分。
寫作
寫作是最難也是得分最低的一項了，一篇是情景作文，一篇是開放式作文�？忌鷤冃枳⒁鈳c：不能有語法錯誤；運用高級句型；通順流暢；開放式作文立意一定要積極向上。目標130以上的學生不能失分超過10分。對于英語作文感到比較困難的同學，建議從歷屆的高考英語作文入手，以記憶為主，在記憶的基礎上進行單詞、句型的知識強化，并可運用到自己的作文寫作中去。
同時，寒假中，每天進行一定單詞的記憶，有意識地擴大英語詞匯量。除了學習單詞，還特別注意習慣用語和固定搭配，注意它們在課文中的用法。把那些與漢語差異大的、較難理解的短語記入手冊，典型的例句也最好記住，經常用以進行口、筆頭自由表達。在英語聽力方面，選擇適合自己的聽力材料，建議以歷屆考試題為主，堅持每天聽英語半小時到一小時，可以適當做些聽力練習，經過一段時間訓練后，調整聽力材料難度。
實用的寒假計劃匯總 篇25
新年到了，放寒假了，同學們應該怎樣度過這個寒假呢？初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。寒假這一個月的時間對初一的同學們尤其重要�！胺彩骂A則立，不預則廢”，寒假開始的時候，同學們要回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應該在假期中反思改進？科學性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。適當的放棄一些玩樂也是為了更多的收獲和進步。
一、寒假作業之準備： 書寫要求：
1、準備一沓方格信紙
2、用筆要求：用鋼筆或中性筆，不能用圓珠筆。
3、書寫工整、認真，要做到橫平堅直。
4、開學后與寒假作業一并上交。
二、寒假作業之古詩文背誦賞析默寫：
默寫初一語文上冊所有文言文，古詩詞（包括課外古詩詞十首）和初一語文下冊所有文言文，古詩詞（包括課外古詩詞十首），每首、篇書寫兩遍。附下冊課外詩詞名單：
1、山中雜詩（吳均）；
2、《竹里館》作者：王維；
3、峨眉山月歌 (李白)；
4、春夜洛城聞笛 (李白)；
5、逢入京使(岑參)；
6、滁州西澗 (韋應物)；
7、江南逢李龜年 (杜甫)；
8、送靈澈上人 (劉長卿)；
9、約客 (趙師秀)；
10、論詩 (趙翼)
三、寒假作業之積累運用
每天積累兩個成語（注釋），兩個名言詩句，各共積累100個。積累20個比喻句，20個排比句，20個擬人句，20個對偶句。
四、寒假作業之實踐活動與寫作文
1、新春佳節，或走親訪友，或家人團圓，或全家出游總之會有很多幸福、快樂的事情發生在你的身邊、眼前，請你以“快樂時光”或“幸福時光”為題，用“并列構思法”完成一篇不少于500字的.文章。開頭要求選用比喻、排比、引用、環境描寫四種開頭中的任何一種。(寫作文)
2、一年一度的央視春節聯歡晚會千萬不要錯過，在吃年夜飯、要壓歲錢之后，不要忘記用你的審美觀去評判一下，今年的春節晚會哪些節目精彩，哪些節目不行，然后寫一篇觀后感，題目自擬，不少于500字。(觀后感)
3、今年過節我當家，大年初一的團圓飯我說了算。根據自己家庭經濟狀況，和父母一起采購、準備，親自動手，為家人上幾道親情菜，煲一碗孝心湯。寫團圓飯菜譜一份，附準備說明。親情菜
4、下面題目中任選五個題目作文，每篇不少于500字。
第一篇：我從來沒有這樣第二篇；生活就是這樣
第三篇；我也很富有
第四篇：我渴望
第五篇：我從 中懂得了一個道理
第六篇：___________，你在他鄉還好嗎？
阿陽中學七年級語文組
實用的寒假計劃匯總 篇26
時間過得真快呀！轉眼間我們又要放寒假了今年寒假我想設計條計劃，有準備的做一些有意義的`計劃計劃具體打算如下：
一、幫助媽媽做一些力所能及的家務活。
二、讀幾本好書，讀完還要寫讀書筆記，比如讀了《魯兵遜漂流記》、《十萬個為什么》《簡愛》等。
三、我每天都要寫一篇作文，提高自己的寫作能力。
四、看幾部有教育意義的電影然后，在寫幾篇讀書筆記。
五、把老師留的作業都寫完，在讀一些課外書，豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。
六、我天天堅持體育鍛煉，如；跑步、跳跳繩等體育活動。
以上是我栽寒假里制定的學習計劃。我會按照計劃認真去做，以及關心愛護關心我所有人。
實用的寒假計劃匯總 篇27
主持人：正在緊張期末考試的同學們在忙完考試之后，緊接著就會有一個長達一個半月的寒假。準備考研的同學們一般都不會錯過這個假期。怎么樣才能充分利用好這個寒假呢？如何才能更有效率的進行考研復習呢？今天，我們輝煌大講堂請到了萬學海文項目管理中心、資深考研輔導專家周劍老師，周老師將根據自己多年的考研輔導經驗為同學們制定一個科學、合理的寒假考研數學復習計劃。周老師您好！
周劍：主持人好，同學們好。寒假正是想要參加09年研究生考試的同學們搜集資料、確定考研目標、選擇專業以及全面了解所報專業信息的時期。在確定了所報考的專業和備考科目之后，同學們就要開始計劃備考方案了。很大一部分考生是第一次參加研究生考試，有不少的疑惑和迷茫，譬如該用多長的時間來備考、該如何制定學習計劃等等。今天我會幫你認清研究生考試數學這一課目，讓你做到心里有底，為以后幾個階段的復習打好基礎。
主持人：接下來，請周老師為同學們介紹一下，備研考生在寒假需要掌握哪些知識？
周劍：我們考生在寒假這一階段要充分了解所考數學的具體要求。
數學的第一輪復習一般安排在起步期(3-6月)，這個時間段主要是夯實基礎階段。數學分數學1～數學4，要求的內容和難度都有不同的要求。寒假這段時間，同學們首先要充分的了解你所要考的數學的具體內容。
主持人：周老師，我們都知道高等數學是考研數學的重中之重，所占分值大，需要復習的內容也比較多，它的主要內容有那些呢？
周劍：它的主要內容有：
1)函數、極限與連續：主要考查分段函數極限或已知極限確定原式中的常數；討論函數連續性和判斷間斷點類型；無窮小階的比較；討論連續函數在給定區間上零點的個數或確定方程在給定區間上有無實根。
2)一元函數微分學：主要考查導數與微分的求解；隱函數求導；分段函數和絕對值函數可導性；洛比達法則求不定式極限；函數極值；方程的根；證明函數不等式；羅爾定理、拉格朗日中值定理、柯西中值定理以及輔助函數的構造；最大值、最小值在物理、經濟等方面實際應用；用導數研究函數性態和描繪函數圖形，求曲線漸近線。
3)一元函數積分學：主要考查不定積分、定積分及廣義積分的計算；變上限積分的求導、極限等；積分中值定理和積分性質的證明題；定積分的應用，如計算旋轉面面積、旋轉體體積、變力作功等。
4)多元函數微分學：主要考查偏導數存在、可微、連續的判斷；多元函數和隱函數的一階、二階偏導數、方向導數；多元函數極值或條件極值在與經濟上的應用；二元連續函數在有界平面區域上的最大值和最小值。
5)多元函數的積分學：包括二重積分在各種坐標下的計算，累次積分交換次序。
6)微分方程及差分方程：主要考查一階微分方程的.通解或特解；二階線性常系數齊次和非齊次方程的特解或通解；微分方程的建立與求解。差分方程的基本概念與一介常系數線形方程求解方法跨章節、跨科目的綜合考查題，近幾年出現的有：微積分與微分方程的綜合題；求極限的綜合題等。
正是因為數學復習具有基礎性和長期性的特點，內容多而雜，量很大，因此第一輪復習宜早不宜遲。
主持人：的確是這樣，早復習對于我們考生是有利無害的。那么在復習過程中，我們同學需要注意哪些內容呢？
周劍：考生需要牢記的一點就是，寒假復習一定要狠抓基礎知識。復習之始，同學們有必要把數學課本通看一遍，主要是對一些重要的概念，公式的理解和記憶。當然在理解記憶的過程中做一些比較簡單的習題，有助于知識點的回憶和鞏固。這些課后習題對于總結一些相關的解題技巧也很有幫助。在復習的夯實基礎階段可以選擇一些比較好的教科書，比如同濟版的《線性代數》(第三版)或北大版的《高等代數》(上冊)。還有大一大二的教材從內容到難度都比較適合打基礎，也可以選擇。同時我們建議再選擇一本考研復習資料參照著學習，海文學校推薦大家選用《李永樂、李正元考研數學復習全書》，這本書把整個高等數學縱向聯系和橫向聯系都分析得比較清楚，都分成若干的部分，哪個部分有哪些方法分析得很好。這樣一來不僅有利于提高綜合能力，還有助于在全面復習的基礎上掌握重點。
主持人：同學們有沒有必要了解數學考試大綱呢？
周劍：這正是我要強調的一點，考生一定要通讀一遍考研的數學大綱。大家可以結合08年考研大綱來看，這樣有助于對整個考研數學知識點的把握，有助于對考試題型，試題難度的掌握�？佳写缶V嚴格劃定了各類專業考生應考的范圍和難度要求，是考生制定計劃的依據。仔細閱讀，體會本專業類數學考題的題型類別和難度特點。
主持人：我們在練習過程中，是否要做筆記呢？
周劍：數學是一門綜合理解與運用的科目，不練習是無法熟練掌握各個知識點和公式的。所以需要大家在復習過程中一定要重視平時的練習，把經常出錯，辨別不清，掌握不牢固的知識點，公式以及相關練習題總結在一個專用的筆記本上，堅持到最后沖刺階段，平時經常翻看、總結。這樣一路下來你會發現，難點重點都在你總結的筆記本上。最后沖刺階段，你只需把本上的知識點拿出來再看一遍。不僅可以節省大量的時間，而且也不會因臨考前的緊張不知道該看什么。
主持人：同學們經過一個假期的復習，怎樣才算達到得較好的效果呢？
周劍：其實寒假期間的復習效果是不可一概而論的，只要做到基礎、細致、扎實、穩固就可以了�；A并不是說沒有要求，寒假期間的復習要體現出以下三點：第一，充分理解考研數學大綱的要求，作到準確定位；第二，重視對基本概念、基本定理和基本方法的復習，夯實基礎；第三，循序漸進，合理安排時間，切忌搞突擊。
數學成績是長期積累的結果，所以再次提醒大家考研數學復習準備時間一定要充分。只有對各個知識點做深入細致的分析，注意抓考點和重點題型，才能在一些大的得分點上靈活運用、舉一反三。
主持人：感謝周老師為同學們制定了這樣完備的寒假復習計劃，相信同學們通過學習掌握先進的學習方法，加之自身的努力，一定能在寒假奠定扎實的數學基礎. 由于時間的關系，本次訪談就到這里結束，請同學們繼續關注我們后續的訪談活動.同學們再見
周劍：最后我謹代表萬學海文預祝各位09考生度過一個充實、愉快的寒假！同學們再見！
實用的寒假計劃匯總 篇28
七年級 班姓名20xx年2月5日
第一步、各科學習成績分析表
第二步、分析結果，確定學習目標。
1.語文： 數學： 英語：
第三步、有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備3本筆記本，語文和英語，數學各一本積累和改錯本。)
第四步、制定寒假學習計劃，根據具體情況具體落實。
溫馨提示： 早上6點-8點：
一日之計在于晨，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的'全面復習。早上8點-9點：
此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。 上午9點-11點：
這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。 正午13點-14點：
飯后易疲勞，休息一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。 下午15點-16點：
調整后精神又振，此時記憶效果好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西：閱讀與協作。 傍晚17點-18點：
這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。 晚飯后：
應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。