2025年寒假計劃書（精選27篇）
2024年寒假計劃書 篇1
隨著寒假的步伐越來越近，我的心情也越來越好。還沒開始放假，我就迫不及待制定了自己的寒假計劃。
在這里跟大家分享一下：
1、買菜、做飯、搞衛(wèi)生、置辦年貨、照顧好家里人是必須的，雖然不太情愿，也得要完成。
2、經(jīng)常去公公婆婆家，為他們做點(diǎn)事情，照顧生病的老人。（也是必須的）
3、多陪陪自己的'爸爸媽媽，帶他們?nèi)ネ妫悦朗场＃ū仨毜模?/p>
4、帶兒子（最好是獨(dú)自一人）去泡幾次咖啡館，帶上一本書，間或上上網(wǎng)，靜靜地呆上大半天。
5、閱讀三本書：《乞力馬扎羅的雪》、《百年孤獨(dú)》……（還有一本沒想好）。
6、每天監(jiān)督那小子練琴，保證半小時。
7、看兩場電影、唱一次KTV、逛一次街。
8、每天鍛煉10分鐘。
9、盡量每天上博客，除非外出旅游。
我的計劃怎樣？總之，這個寒假我會很忙很忙，有很多事情等著我去做，還有很多義務(wù)等著我去盡。其實(shí)我現(xiàn)在挺怕過年的，大人的年不好過啊！操心的事情太多，要做的事情也多，還要花很多錢，唉！你們是無法體會的啦。不管怎樣，大家都來曬曬自己的寒假計劃吧，要寫能實(shí)現(xiàn)的那種哦！
2024年寒假計劃書 篇2
一、整理規(guī)劃時間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在4—5個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，海濤你的成績肯定會進(jìn)步的。（后面我會做出一個具體的時間安排表，海濤你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整）
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段，前段時間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。（海濤的數(shù)學(xué)可重點(diǎn)復(fù)習(xí)第二章和第三章，他這兩章基礎(chǔ)都能掌握，不過在分析應(yīng)用上還需要改進(jìn)，寒假的時候適合做些應(yīng)用的分析題，幫助提高。英語可將我平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配，可把上學(xué)期的教材全解做為復(fù)習(xí)的工具書。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下，（小學(xué)的也可不用復(fù)習(xí)了）有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。）
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目（語文、數(shù)學(xué)、英語）下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學(xué)的時候可詢問老師。（數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前2章，英語要預(yù)習(xí)前四單元）
四、時間安排表（可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整）
8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯；早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。
9：00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；10：00開始休息15分鐘，學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。
10：20—11：20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。
下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。
晚上可安排一個小時練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章。可把時間安排在晚上7：00—8：00。
剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學(xué)習(xí)的。
建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。
2、在寒假里按時做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開小差。
3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢。
4、每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺。
5、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動。
作業(yè)：1、把上學(xué)期的單詞一個單詞抄寫5遍，并注明漢語意思。
2、每周寫一篇英語作文。題目自擬。
3、把下學(xué)期英語課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。
20xx年1月14日
2024年寒假計劃書 篇3
1.學(xué)習(xí). 寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。
2.游戲. 當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。
3.睡眠. 據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。 23.5％的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33.4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9％。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該達(dá)到9個小時，高中生的睡眠時間要達(dá)到8個小時，按照這樣的.規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。
我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！
2024年寒假計劃書 篇4
學(xué)校放寒假了，寒假時間很長，有兩個月。如果經(jīng)常跑到外面去玩耍，天氣很冷，那就會中暑。要是每天在家里睡覺，不就成“懶豬”了嗎？怎樣過得比較有意義呢？于是，我決定自己些一個寒假計劃書。
1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。
2、每天有2小時彈鋼琴，練習(xí)手指。
3、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
4、報名參加舞蹈培訓(xùn)班，學(xué)學(xué)舞蹈，培養(yǎng)興趣。
5、每周要有一些時間學(xué)習(xí)口語，讓自己會說流利的英語，發(fā)音也不能放過！
6、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！傍晚時候，就到屋外溜冰，或者跑步。晚上還留一些時間看看電視。
于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張詳細(xì)的《寒假作息時間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。這樣做后，在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。因此，我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。
2024年寒假計劃書 篇5
一、項目基本信息
(一)項目基本內(nèi)容
為了更好的貫徹落實(shí)社區(qū)發(fā)展，為福安社區(qū)的老年人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，我們福安社區(qū)聯(lián)合愛爾眼科為老年人免費(fèi)義診，以提升社區(qū)質(zhì)量、滿足居民需求、切實(shí)解決社區(qū)問題，從而促使社區(qū)自助，實(shí)現(xiàn)社區(qū)整體目標(biāo)。
(二)項目人員構(gòu)成
福安社區(qū)社會工作項目組成員有：何偉齡、朱鷺、石云鶴
二、項目來源
(一）社會背景
福安社區(qū)，隸屬于長春市二道區(qū)榮光街道辦事處，位于榮光街道南部，北起吉林大路，南至嶺東路，西鄰福安街，東至環(huán)城路，轄區(qū)面積0.54平方公里，轄區(qū)內(nèi)常駐戶數(shù)共4016戶，流動人口9038人，常住人口7429人，其中老年人1033人，駐街單位9個，個體工商戶196戶，現(xiàn)有黨員113人，平均年齡57歲，社區(qū)工作人員27人，班子成員8人，社區(qū)辦公用房面積1000多平方米。社區(qū)在群眾服務(wù)大廳設(shè)有民政、社保、教育、衛(wèi)生、殘聯(lián)、工會、應(yīng)急救助、法律援助、信訪等10個惠民服務(wù)窗口。社區(qū)20xx年成立了新的兩委班子，配備了1名社區(qū)黨支部副書記， 20xx年7月成立社區(qū)監(jiān)督委員會，打造形成了一支責(zé)任心強(qiáng)的專職工作隊伍。
(二)需求評估及項目預(yù)設(shè)
作為“情牽夕陽社工行”的項目，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體增加了解與認(rèn)識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過去參加服務(wù)所拍攝下來的照片，促進(jìn)居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細(xì)的認(rèn)識；通過社工邀請愛爾眼科醫(yī)護(hù)人員為老年人免費(fèi)義診，樹立社會工作者形象。
我們現(xiàn)在做的這些服務(wù)，與居民生活水平的日益提高有著密不可分的關(guān)系，但是，也離不開黨對我們的關(guān)懷，黨和國家的政策才使我們有機(jī)會也有保障的為居民提供和開展服務(wù)。在此，感謝當(dāng)給我們創(chuàng)造這么好的生活條件，使我們在享受著經(jīng)濟(jì)發(fā)展打來豐富物質(zhì)生活同時更加充實(shí)了我們的精神生活。
三、項目方法及項目研究綜述
(一)項目方法
采用地區(qū)發(fā)展模式為研究方法
(二)相關(guān)項目研究綜述
四、項目目標(biāo)首先要讓社區(qū)居民了解社工這一職業(yè)。
對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體有一個全面深入的了解與認(rèn)識，同時樹立居民“有困難找社工”的尋求意識，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。
五、理論依據(jù)
地區(qū)發(fā)展模式
1.地區(qū)發(fā)展模式的定義
地區(qū)發(fā)展模式是社會工作者協(xié)助社區(qū)成員分析問題、發(fā)揮其自主性的工作過程，目的是提高他們及地區(qū)團(tuán)體對社區(qū)的認(rèn)同，鼓勵他們通過自助和互助解決社區(qū)問題。
2.地區(qū)發(fā)展模式的特點(diǎn)
（1）較多關(guān)注社區(qū)共同性性問題
（2）通過建立社區(qū)自主能力來實(shí)現(xiàn)社區(qū)的`重新整合
（3）過程目標(biāo)的重要性超過任務(wù)目標(biāo)
（4）特別重視居民的參與
3.地區(qū)發(fā)展模式的實(shí)施策略
（1）促進(jìn)居民之間的交流
（2）團(tuán)結(jié)鄰里
（3）社區(qū)教育
（4）提供服務(wù)和發(fā)展資源
（5）社區(qū)參與
4.地區(qū)發(fā)展模式在福安社區(qū)的應(yīng)用
作為“情牽夕陽社工行“，宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務(wù)群體增加了解與認(rèn)識，同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識，最后幫助社區(qū)和居民實(shí)現(xiàn)自助，達(dá)到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務(wù)目標(biāo)。宣傳活動主要分為三個部分，向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；分享社工在過去參加服務(wù)所拍攝下來的照片，促進(jìn)居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細(xì)的認(rèn)識。
六、項目實(shí)施過程
（一） 召開宣傳動員大會
（二） 社工社區(qū)活動圖片展
（三） 免費(fèi)義診
具體宣傳步驟
（一） 宣傳動員大會
1. 啟動時間：定于7月18日上午9時至9時20分
2. 啟動地點(diǎn)：福安社區(qū)會議室
3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。
4. 宣傳內(nèi)容：
① 向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務(wù)；
②講解社會工作的相關(guān)專業(yè)知識包括社工理論和工作方法。主要有將要開展的個案工作、小組工作、社區(qū)工作等三大基礎(chǔ)工作方法的主要內(nèi)容及具體實(shí)施步驟。
5.宣傳形式：制作宣傳ppt，與會當(dāng)天將播放ppt由專業(yè)社工導(dǎo)師為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。
（二） 社工社區(qū)活動圖片展
1.啟動時間：7月18日上午9時20分至35分
2.啟動地點(diǎn)：福安社區(qū)會議室
3.受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。
4.宣傳內(nèi)容：長春工大的社工在其他地區(qū)開展專業(yè)社會工作活動的相關(guān)圖片，讓大家了解什么是社會工作者，了解社會工作者的具體服務(wù)領(lǐng)域和工作。
5.宣傳形式：
采用圖片展覽的方式進(jìn)行宣傳，在開展活動的系列圖片下附上相應(yīng)的文字介紹并有專人為其講解。
（三） 免費(fèi)義診
1. 啟動時間：7月18日上午9時35分至10時
2. 啟動地點(diǎn)：福安社區(qū)會議室
3. 受邀領(lǐng)導(dǎo)：福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領(lǐng)導(dǎo)以及老年協(xié)會等主要組
織的負(fù)責(zé)人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。
4. 宣傳內(nèi)容：由愛爾眼科為老年人免費(fèi)義診，樹立老年人的健康意識，實(shí)現(xiàn)社
區(qū)的和諧發(fā)展。
5. 宣傳形式：
海報。
六、預(yù)計困難及解決方案
（一）預(yù)計困難
1、成員招募不夠；
2、成員的積極性不高，人員流失；
3、成員情緒太高，無法控制；
4、成員員情緒太低，氣氛沉悶；
5、現(xiàn)場秩序維護(hù)乏力。
（二）解決方案
1、太少我們繼續(xù)招募或用社區(qū)聯(lián)系的老人；
2、加強(qiáng)主題的吸引力，鼓勵參與；
3、情緒太高，組織領(lǐng)導(dǎo)適當(dāng)壓制氣氛；
4、情緒不高，用些活動來活躍氣氛；
5、組織更多人員全面控制全場，維護(hù)秩序。
七、評估方法
1、通過問卷法對組員進(jìn)行評估。
2、運(yùn)用觀察法，觀察組員經(jīng)過幾次活動的前后對比，看是否有變化。
3、組織者寫工作筆記，既為了組織者反思，也為了了解每個組員的每次變化及他們的需求。
八、財政及其他資源預(yù)算：
略
2024年寒假計劃書 篇6
一、學(xué)生反饋情況
優(yōu)勢： 化學(xué)方程式書寫較熟練
離子方程式能根據(jù)書寫步驟較熟練地寫出
物質(zhì)的量的簡單一步計算及公式運(yùn)用
待提高：根據(jù)化學(xué)方程式進(jìn)行的物質(zhì)的量的多步計算
常見三大強(qiáng)酸的相關(guān)特性（硝酸和濃硫酸的強(qiáng)氧化性、 濃鹽酸的還原性）
化學(xué)實(shí)驗中的誤差分析（容量瓶、量筒讀數(shù)時視線仰視或俯視） 熟練運(yùn)用物料守恒、電子得失守恒、化合價升降守恒等原理解題
二、十天補(bǔ)習(xí)計劃
1月28日 物質(zhì)的量
1月29日離子反應(yīng)
1月30日氧化還原反應(yīng)(一)
1月31日氧化還原反應(yīng)（二）
2月1日鈉及其化合物
2月2日幾種重要的金屬
2月3日硫及其化合物 氮及其化合物
2月4日氯及其化合物
2月5日預(yù)習(xí)必修二第一章 物質(zhì)結(jié)構(gòu) 元素周期律
2月6日預(yù)習(xí)必修二第二章化學(xué)反應(yīng)與能量
三、預(yù)計補(bǔ)習(xí)效果
1月28日
1、能夠根據(jù)物質(zhì)的量與微粒（原子、分子、離子）數(shù)目、氣體體積（標(biāo)準(zhǔn)狀況下）之間的相互關(guān)系進(jìn)行有關(guān)計算
2、掌握有關(guān)溶液濃度的計算，掌握物質(zhì)的量濃度、溶液的質(zhì)量分?jǐn)?shù)和溶解度之間的換算
1月29日
1、了解電解質(zhì)的概念，了解強(qiáng)、弱電解質(zhì)的概念
2、了解離子反應(yīng)的概念、離子反應(yīng)發(fā)生的條件
3、能夠判斷離子方程式書寫是否正確
1月30日 1月31日
1、理解氧化還原反應(yīng)的本質(zhì)，掌握重要的氧化劑、還原劑之間的常見反應(yīng)
2、熟練掌握氧化性和還原性的強(qiáng)弱判斷
3、能夠運(yùn)用元素守恒、電子守恒、電荷守恒進(jìn)行有關(guān)的氧化還原反應(yīng)的計算
4、能夠判斷氧化還原反應(yīng)中電子轉(zhuǎn)移的方向和數(shù)目，并能配平反應(yīng)方程式
5、掌握常見氧化還原反應(yīng)的配平和相關(guān)計算
2月1日
1、了解鈉的`性質(zhì)及其應(yīng)用
2、以過氧化鈉為例，了解過氧化物的性質(zhì)
3、了解碳酸鈉、碳酸氫鈉的性質(zhì)及轉(zhuǎn)化
4、能夠?qū)︹c及其化合物相關(guān)的溶液濃度、質(zhì)量分?jǐn)?shù)、純度等進(jìn)行計算
2月2日
1、了解鋁的化學(xué)性質(zhì)
2、了解鋁的重要化合物的性質(zhì)及應(yīng)用
3、了解鐵的化學(xué)性質(zhì)
4、以三價鐵離子、亞鐵離子的相互轉(zhuǎn)化為例，理解變價金屬元素的氧化性、還原性
5、了解銅的化學(xué)性質(zhì)
2月3日
硫及其化合物
1、了解二氧化硫的還原性
2、了解濃硫酸的強(qiáng)氧化性
氮及其化合物
1、了解氮及其氧化物的主要性質(zhì)
2、了解氨及銨鹽的性質(zhì)
3、了解硝酸的性質(zhì)
4、氮及其化合物的綜合應(yīng)用
2月4日
掌握氯氣的化學(xué)性質(zhì)及實(shí)驗室制備方法
2月5日預(yù)習(xí)必修二第一章 物質(zhì)結(jié)構(gòu) 元素周期律
1、了解原子的組成、了解原子中各微粒間的相互關(guān)系
2、了解原子核外電子排布規(guī)律
3、了解元素、核素和同位素的含義
4、了解化學(xué)鍵、離子鍵、共價鍵的概念
5、了解離子鍵、共價鍵的形成過程及特征
6、理解元素周期律的本質(zhì)，掌握同周期、同主族元素及其化合物性質(zhì)的遞變規(guī)律
7、掌握元素周期表的結(jié)構(gòu)
2月6日預(yù)習(xí)必修二第二章化學(xué)反應(yīng)與能量
1、了解化學(xué)反應(yīng)速率的概念及定量表示方法
2、理解外界條件（濃度、溫度、壓強(qiáng)和催化劑）對化學(xué)反應(yīng)速率的影響
3、理解化學(xué)平衡狀態(tài)的含義，能夠?qū)赡娣磻?yīng)是否達(dá)到平衡狀態(tài)進(jìn)行分析、判斷
4、理解濃度、溫度、壓強(qiáng)等條件對化學(xué)平衡移動的影響
2024年寒假計劃書 篇7
日日盼，夜夜盼……寒假終于來到我們身邊了，怎樣才能在短暫的假日里愉快的學(xué)習(xí)，度過一個快樂而有意義的假期呢？有了這份計劃，相信在它的陪伴下我們會擁有一個不一樣的新年假期！讓我們開始吧……
放假日期：xx年x月x日至xx年x月x日
假期作業(yè)：人、事、景、物、想象作文各一篇。讀一本作文書，并寫閱讀筆記和閱讀心得。寫兩首詩歌。
放假計劃：
x月x日至x日：因為考的好，老師告訴我，我的兩本《快樂寒假》的.不用做了！所以這5天，我要把”人、事、景、物、想象“這5篇作文寫好。
x月x日至x月x日：休息幾天
x月x日至x月x日：寫詩歌。
x月x日至x日：讀作文書，寫閱讀筆記。
x月x日至x日：出去踏青。
x月x日至x日：玩電腦。
這就是我的寒假計劃，怎樣不賴吧？
2024年寒假計劃書 篇8
我是一名高中生，為了更加充分的利用好20xx年的寒假時間，我制定了如下復(fù)習(xí)計劃：
一、每天學(xué)習(xí)的四個最佳時段
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運(yùn)動。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
二、每個學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)規(guī)律地學(xué)習(xí)
語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因為任務(wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了。科學(xué)的方法加上長期的努力與堅持，相信一定會得到最終的回報的。
2024年寒假計劃書 篇9
活動主題
共同交流，共同成長
活動目地
通過舉行寒假心得的交流會，分享各自的新奇的見聞和最深心得體會來增長同學(xué)們的見識，共同交流，共同成長。讓我們在交流中加深了解，增進(jìn)同學(xué)感情，加強(qiáng)班級凝聚力。
活動時間
本星期四下午
活動地點(diǎn)
草地
主辦方
護(hù)理學(xué)院 大一四班
活動對象
護(hù)理學(xué)院 大一四班全體同學(xué)
活動前準(zhǔn)備
1. 向同學(xué)們宣傳這次活動的.主題、活動目的等，激發(fā)同學(xué)們的積極性，讓其有個交流的準(zhǔn)備。
2. 班委組織大家在會場舉行之前帶上馬夾，布置會場。
3. 選定主持人，在會場開頭時起引導(dǎo)作用，帶領(lǐng)大家一起積極地進(jìn)行這一次的交流，主持人會前想好開場詞。
4. 其余班干積極講述心得，維持會場秩序。
5. 準(zhǔn)備相機(jī)，好為大家留下永久的紀(jì)念
活動后整理
1. 有團(tuán)支書做這次活動的總結(jié)。
2. 整理好衛(wèi)生
3. 帶走馬夾，安全撤離會場
活動注意事項
1. 班委通知到位，同學(xué)準(zhǔn)時集合
2. 活動期間服從安排，讓互動有秩序進(jìn)行
活動總結(jié)
這次活動很豐富多彩，如果辦的好，不僅可以增進(jìn)同學(xué)間的交流，還可以共同獲得知識，共同成長。
2024年寒假計劃書 篇10
為引導(dǎo)廣大青年學(xué)生在豐富的社會實(shí)踐中學(xué)習(xí)、宣傳、踐行精神，引導(dǎo)學(xué)生把專業(yè)理論學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐服務(wù)緊密結(jié)合，進(jìn)一步增強(qiáng)青年學(xué)生建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感、使命感和緊迫感，決定在x年寒假期間組織學(xué)生開展假期社會實(shí)踐活動。具體安排如下：
一、實(shí)踐活動時間:
x年1月15日——x年2月5日
二、實(shí)踐活動主題:
以精神為引領(lǐng)，我學(xué)、我講、我踐行
三、活動形式
醫(yī)院、診所見習(xí)；志愿服務(wù)；感恩父母活動；創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動
四、活動評選
1、提交材料：填寫實(shí)踐報告，并上交相關(guān)佐證材料照片、視頻等
2、開學(xué)對表現(xiàn)優(yōu)秀的班級、學(xué)生進(jìn)行表彰，納入綜合測評
五、實(shí)踐活動原則:
1、采取就近就便原則，立足于學(xué)生所在社區(qū)、鄉(xiāng)村，便于學(xué)生廣泛參與；堅持力所能及務(wù)求實(shí)效的原則，活動的設(shè)計和安排要切合學(xué)生實(shí)際，要以學(xué)生可以做到為前提；
2、堅持保障安全的.原則，要教育學(xué)生增強(qiáng)安全意識，落實(shí)活動的各項保障措施，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好活動中的安全保障工作。
2024年寒假計劃書 篇11
【設(shè)計背景】
在開展班級課題《家園合作培養(yǎng)幼兒的任務(wù)意識》的過程中，我們了解到，幼兒普遍都不會合理安排自己的假期生活。開展年級組教研活動時，我們特意邀請了部分家長參與共同教研，探討如何在假期里培養(yǎng)幼兒的任務(wù)意識，由此產(chǎn)生了本活動方案。
【活動目標(biāo)】
1、本活動旨在通過家園合作制訂寒假計劃書。
2、讓幼兒主動參與策劃內(nèi)容，家長提出合理建議，利用表格、圖畫等形式制訂一份有針對性、個性化、具有可行性的寒假計劃書。
3、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4、愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
【活動過程】
活動前，我們在班級網(wǎng)站上公布了本活動的目標(biāo)和內(nèi)容，邀請家長參加本次活動。
活動中，首先教師、幼兒和家長一起討論怎樣過寒假最有意義，并從生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、興趣、安全等方面具體分析寒假中的各種細(xì)節(jié);
其次，教師出示相關(guān)的圖片，提出希望幼兒在寒假完成的任務(wù)，同時指出寒假計劃書應(yīng)該體現(xiàn)幼兒的想法、教師提出的任務(wù)以及父母的`要求三方面的內(nèi)容;
第三，幼兒和家長一起制訂寒假計劃書時，教師提醒家長不要代替幼兒完成計劃書;
第四，教師還設(shè)計了每天計劃完成情況記錄表，方便幼兒每天進(jìn)行記錄，家長也可了解幼兒的任務(wù)完成情況。
【活動反思】
幼兒任務(wù)意識的培養(yǎng)包括對任務(wù)的感知、完成任務(wù)的自我評價及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)三部分。任務(wù)的感知包括聽清任務(wù)的內(nèi)容及要求;完成任務(wù)的自我評價及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)要在寒假中去實(shí)現(xiàn)，家長由于參與了寒假計劃書的制訂過程，在寒假中他們能及時鼓勵和督促幼兒克服困難、完成任務(wù)，從而培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和任務(wù)意識。
2024年寒假計劃書 篇12
在即將到來的寒假中，我們該怎樣渡過使之更有意義呢。這就得我們好好的規(guī)劃一下我們的寒假計劃了。
寒假將至，安全回家
寒假安全回家是很多大學(xué)生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關(guān)，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心里行騙，所以一個主義這點(diǎn)，要到正規(guī)的售票點(diǎn)買票。遵守交通規(guī)則尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。 寒假返家各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備，每年的春運(yùn)高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認(rèn)識的人說話，小心上當(dāng)受騙，因為車站是很多騙子的場所，要學(xué)會保護(hù)自己，最好和幾個同學(xué)一起去，互相照應(yīng)。回家前最好先給家里打個電話，讓家里人知道，手機(jī)要保持通暢，以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。
合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí)
寒假是個特殊的假期，因為它之間有著我們隆重是春節(jié)，所以不管是在哪的人們差不多都會回家過節(jié)，看望親朋好友。所以肯定會有許多的應(yīng)酬，聚會等，但在這開心之余也要注意合理的安排作息時間。那么我們合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問題
1.堅持早睡早起。每晚23：00分準(zhǔn)時熄燈上床，早上7：00前起床、疊被、洗漱，并且要堅持在學(xué)校時的作息時間，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。
3.每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，力爭利用這個假期學(xué)習(xí)一些經(jīng)常用到的東西。還有娛樂和休閑要有個度，每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時，并且要注意和朋友們?nèi)ゾ蹠䲡r要注意選擇合適的場所，不要去那些盈利高的場所，要想到你自己是個大學(xué)生，要嚴(yán)格要求自己。
4.在家時應(yīng)該多陪陪爸媽、家里的老人和弟妹們，以便更增加彼此間的感情，免得會出現(xiàn)一些小矛盾。
寒假期間打工賺錢歷練
對于現(xiàn)在的社會來說，有一定的工作經(jīng)驗是相當(dāng)?shù)挠袃?yōu)勢的，所以在寒假期間，找一個地方鍛煉鍛煉自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少，但一定要找一個能鍛煉自己的地方，最好是更自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的，這樣就可以讓你將你在學(xué)校里學(xué)到的東西運(yùn)用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應(yīng)手了。還有每天的工作時間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了鍛煉自己，所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。
2024年寒假計劃書 篇13
1、制定一張計劃表，合理地安排作息時間，保證每科的復(fù)習(xí);
建議同學(xué)們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比較充足，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)，效果也會很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。有條件的同學(xué)借到七年級下冊的數(shù)學(xué)書先看看，未雨綢繆，先預(yù)習(xí)下冊的知識總是好的
2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長補(bǔ)短;
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己數(shù)學(xué)我一定行! 然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強(qiáng)項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
3、按照我們下學(xué)期期考體育成績的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉;
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初一學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)體育訓(xùn)練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。
4、勞逸結(jié)合，安全過假期;
寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們在家長的帶領(lǐng)下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要勞逸結(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長時間的外出或旅游;注意活動安全，文明出行。
寒假生活是短暫的，希望每一位初一同學(xué)，都能夠度過一個愉快而充實(shí)的寒假。Happy new year!
2024年寒假計劃書 篇14
新年伊始，寒假將至。為豐富隊員的寒假生活，進(jìn)一步開展“少先隊體驗活動”，要求各中隊精心組織活動，充分發(fā)揮少先隊的組織優(yōu)勢，指導(dǎo)隊員過一個歡樂、祥和、有意義的寒假。經(jīng)大隊部研究，決定在寒假中開展以下活動。
一、合理安排作息時間。寒假中，隊員要合理安排作息時間，充分休息，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，以飽滿的精神和良好的身體狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。
二、寒假期間要注意保持身心健康。做到不玩火、水、電;注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食;外出時嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，注意人身安全。遠(yuǎn)離游戲機(jī)和網(wǎng)吧。
三、認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)。假期的開始并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束。溫故而知新。在假期中，要認(rèn)真對待寒假作業(yè)，合理安排好作業(yè)進(jìn)度，不要一曝十寒。
四、積極開展各項活動。根據(jù)就近就便的原則，各中隊在放假前要認(rèn)真組建“雛鷹假日小隊”，有組織、創(chuàng)造性地開展活動。具體活動安排如下：
1、廣泛開展讀書讀報活動。每位隊員在認(rèn)真完成寒假作業(yè)的同時，多讀有益書籍來充實(shí)自己。要求每位隊員在假期中至少讀一本好書。為參加《第十屆世界華人小學(xué)生作文大賽》積極準(zhǔn)備。參賽作文一律用稿紙撰寫或由電腦打印，要工整、規(guī)范，提倡短文：一、二年級字?jǐn)?shù)不限，三至六年級300至600字左右，還可以寫圖畫與文字相配合的圖畫作文。20xx年2月12日交校大隊部。
2、開展看優(yōu)秀影片、寫觀后感活動。假期中，隊員可選擇觀看一些電影頻道播放的優(yōu)秀影片，以及其他有益的電視節(jié)目。看書、看電影之后，隊員要能較完整地復(fù)述主要內(nèi)容，同時能從中進(jìn)行思考、總結(jié)。三、四、五、六年級的隊員要認(rèn)真撰寫一篇好影評或讀書觀后感。
3、積極開展體驗實(shí)踐活動。
(1)寒假中，全體少先隊員要注意自身形象，至少做一件有意義的事(包括做好事)。可以是各中隊對本班生活上有困難的隊員進(jìn)行慰問活動，也可以隊員自己在家中幫父母做力所能及的小事(可以是感恩活動)，每中隊要在輔導(dǎo)員老師的組織安排下，積極參加活動。活動結(jié)束后，各輔導(dǎo)員對活動要及時總結(jié)，寫好書面材料，開學(xué)后匯總到大隊部。
(2)收集10條新聞。大隊部要求每個隊員在假期里要注意收看新聞報道。通過活動，讓隊員了解一些國內(nèi)外發(fā)生的大事，以及最近發(fā)生的事情。開學(xué)后與老師和同學(xué)們交流。
(3)為了在隊員中形成勤儉節(jié)約的良好風(fēng)氣，寒假期間，號召隊員合理使用壓歲錢，積極開展人人爭當(dāng)“理財小能手”的活動。
希望大家在寒假中充分調(diào)整好身心狀態(tài)，開展、參加有益的活動，過一個歡樂、祥和、有意義的寒假。
2024年寒假計劃書 篇15
親愛的家長：
新年即將到來，寒假生活又將開始。一學(xué)期來承蒙您的支持、配合，使得學(xué)校教育工作開展順利，孩子的進(jìn)步也有您的一份功勞。在此，鎮(zhèn)安小學(xué)全體教師向您表示感謝，并祝新春愉快!
寒假生活是快樂的，孩子們將在此期間得到放松、休息，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。為使您的孩子在寒假中過得快樂而健康，學(xué)校大隊部精心準(zhǔn)備了寒假活動，望能用您一貫的支持予以配合教育。
一、孝親拜新年。
1、開展“我是父母的小幫手”家庭生活體驗活動，在打掃房間、洗衣服、照顧老人等過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實(shí)感受，明白孝敬父母的道理，培養(yǎng)生活自理的習(xí)慣。將活動安排、實(shí)施、總結(jié)等文字和圖片資料設(shè)計成A4紙大小，開學(xué)初上交大隊部，擇優(yōu)展出。
2、新年到了，要求每位少先隊員親手制作一份賀卡送給父母和親人，感謝他們一年來的關(guān)心，給他們一個新年的驚喜。
二、書香伴新年。
1、合理安排好自己的學(xué)習(xí)、運(yùn)動和休息時間，制定出學(xué)習(xí)玩耍兩不誤的每日活動計劃，有計劃有步驟地履行自己的計劃。
2、品讀一本好書，在讀好書的活動中享受知識的樂趣，受到美好情感的熏陶，1—2年級制作讀書小書簽;3—4年級制作讀書手抄報;5—6年級撰寫讀后感。
三、綠色迎新年。
1—3年級環(huán)保繪畫，主題為：“愛護(hù)碧水藍(lán)天，共建美好家園”，要求4K大小;4—6年級環(huán)保制作，用生活中無毒無害的紙盒、碎布、電線、紙筒等廢舊物品進(jìn)行制作，體現(xiàn)環(huán)保、賦有美感、健康向上的內(nèi)涵。以上作品開學(xué)初上交德育處，將進(jìn)行評比。
四、感恩暖新年。
寒假是少先隊員參與社會實(shí)踐的良好時機(jī)，開展“和諧家庭、感恩行動”雛鷹假日小隊活動，學(xué)會關(guān)愛他人，為身邊的人做一件好事，隊員們可發(fā)揮自己的特長為孤寡老人、殘疾人等弱勢群體或是學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)送去溫暖。雛鷹小隊自行設(shè)計開展活動，并能將活動安排、實(shí)施、總結(jié)等文字和圖片資料設(shè)計成A4紙大小的展示海報，開學(xué)初上交大隊部進(jìn)行擇優(yōu)評選“寒假金星小隊”并展出其中的優(yōu)秀作品。
注意：活動前必須與班主任取得溝通，活動時必須有一到兩位家長進(jìn)行陪同指導(dǎo)，務(wù)必注意安全!
五、安全過新年。
1、學(xué)生在寒假中要注意安全(交通、水電、飲食衛(wèi)生安全)，自覺遵守公共秩序、社會公德，愛護(hù)公共財物，注意文明禮儀，在規(guī)定時間指定地點(diǎn)燃放煙花爆竹，
2、切實(shí)提高自身的安全意識，每日量體溫，做好甲型H1N1流感預(yù)防工作。
3、家長切實(shí)履行寒假期間第一監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。
4、認(rèn)真完成寒假作業(yè)，積極參加各項活動。
2024年寒假計劃書 篇16
期盼已久的寒假終于來臨了，真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里，有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂，更感謝你的家人給予的支持和幫助!開心的寒假開始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會、開闊視野、鍛煉能力。那么，我們該怎樣利用這有限的假期，做點(diǎn)有意義的事呢?下面老師給你們推薦一些吧——
語文：
1、看1本好書。
買一本適合孩子閱讀的好書，并每天堅持閱讀半小時。
2、寫5篇日記。(家長批閱)
3、每天背誦一首古詩(書本上的古詩)。
4、認(rèn)真完成寒假之友。(家長批閱)
數(shù)學(xué)：
1、每天完成20道100以內(nèi)的加減法(爸爸媽媽出題，并批閱)。
2、每天背誦1遍乘法口訣
其他：
1、收看有益的電視節(jié)目。
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時間和家長一起觀看。
2寒假幫媽媽爸爸做幾次家務(wù)。比如洗碗、掃地、擦桌子等
3、在爸爸媽媽的陪同下進(jìn)行一次戶外活動。比如采草莓、去動物園、旅行等
4、看望一次老人家，如：外婆、外公
2024年寒假計劃書 篇17
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
1.堅持早睡早起。每晚10：30分準(zhǔn)時熄燈上床，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老。”在年輕的時候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于XX年1月15日起生效實(shí)施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
2024年寒假計劃書 篇18
面臨各科期末考試的結(jié)束，也許大學(xué)的你已經(jīng)或者即將登上返程的列車，還有可能你沒有打算回家，準(zhǔn)備留校，寒假將至，你的寒假將怎么度過，你是不是有合理的計劃呢?
合理的寒假計劃會使你的寒假變得更加的充實(shí)，具有意義，然后更大化的優(yōu)化你的寶貴時間。寒假大部分的大學(xué)生都會打算回家過年，在外忙碌了一學(xué)期，利用寒假的時間在家和父母多相處一段時間，幫父母做點(diǎn)事，順便也放松一下自己，換一種生活的方式，調(diào)理自己的心態(tài)，蓄勢將來。
對于大學(xué)生而言我們該如何擬定合理的寒假計劃呢?現(xiàn)將一些大眾的觀點(diǎn)整理后和大家分享。
(一) 寒假將至，安全返程
寒假回家的方式是很多大學(xué)生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當(dāng)，近期網(wǎng)上報道江西大學(xué)生寒假回家部分大學(xué)生被騙，手段并不先進(jìn)，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，然后保障自己和他人的安全，大家過個好年。
回家返程是前提，提醒各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備，春運(yùn)的高峰期車票不是很好買，買票應(yīng)主意票的真假，不要隨便和不認(rèn)識的人搭話，小心上當(dāng)受騙，社會太復(fù)雜，要學(xué)會保護(hù)自己，回家時手機(jī)及相關(guān)通訊設(shè)備要保持暢通，以備不時之需，萬一有突發(fā)情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來不必要的后果。
(二)合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí)
對許多大學(xué)生來說，寒假是名副其實(shí)的"聚會季節(jié)"。開心之余也有無奈，假期變成了應(yīng)酬期。寒假休閑娛樂或外出聚會要注意科學(xué)的作息時間，"黑白顛倒"的起居習(xí)慣會影響身體健康，還會影響到開學(xué)后的正常上課。那我們應(yīng)該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問題。
合理的規(guī)劃是一切行動是否有效率的前提，然后最大化的利用寒假時間在家充電修養(yǎng)，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學(xué)生回家 過年都放不下心來好好過年，面臨就業(yè)的重要壓力，假期充電就成了習(xí)慣。不過我們還是要正視充電。有 "充電"的想法和行動當(dāng)然值得肯定。但盲目充電，"隨大流"就不夠聰明了。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、認(rèn)清自己的長處、不足，有針對性地學(xué)習(xí)，將校園內(nèi)課堂上學(xué)不到的東西"補(bǔ)足"，學(xué)一些有助于自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容。將有限的時間、精力和金錢用在"刀刃上"。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見。
總之回家只是換個地方學(xué)習(xí)，換一種環(huán)境生活，正視大學(xué)寒假生活，多關(guān)心和自己專業(yè)相關(guān)或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學(xué)習(xí)，合理規(guī)劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。
(二) 寒假打工 賺錢歷練
當(dāng)前的形式下，利用假期等課余時間走出校園打工，對大學(xué)生來說，不失為一個勤工儉學(xué)、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力的好方式。不少大學(xué)生認(rèn)為，現(xiàn)在工作難找，早一點(diǎn)接觸社會對以后找工作有幫助。寒假漫長的假期再學(xué)習(xí)之余也提供了一個很好的社會實(shí)踐的平臺。不過大家還是要注意安全，出門在外，安全最重要。對確定要利用寒假 "外出打工"的大學(xué)生來說，照顧好自己是對父母最大的孝順。
此外還有很多的計劃可以根據(jù)個人實(shí)際情況制定，每個人的習(xí)慣和進(jìn)度不一樣，合理的規(guī)劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規(guī)劃下變得精彩，然后給自己的寒假加上一個合理的計劃，有目標(biāo)的前進(jìn)，有計劃的做事，你的寒假會更充實(shí)。
2024年寒假計劃書 篇19
不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。 早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
2024年寒假計劃書 篇20
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
老師也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化。
2024年寒假計劃書 篇21
時間猶如離弦的箭，一轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)期匆匆而過。新的一年，踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個寒假過的充實(shí)而有意義呢?我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個寒假。
看些書，做些讀書筆記;每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖僮鳂I(yè);看看新聞，了解一下國家大事、社會新聞;每天運(yùn)動一下，鍛煉自己的身體;去圖書館、科技館、新華書店等處，獲取一些學(xué)習(xí)的機(jī)會，拓寬自己的視野;幫爸爸媽媽做一些力所能及的事……
看書。為了能讓自己看一些有益的書，我早早的來到書店。書店里的書各種各樣，我挑選了一些我愛看的書，把家里的書柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒書看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。
運(yùn)動。運(yùn)動是健康的來源，可以加強(qiáng)我們的心肺功能;可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松;可以緩和并控制我們的情緒……每天運(yùn)動三小時，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑……每天做一項運(yùn)動，讓自己的身體變得更健康。
幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地，在媽媽感到勞累時，給媽媽泡一杯茶，讓媽媽休息一會，代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了，回到家，給爸爸捶捶背、捶捶腿……
……
這就是我的寒假計劃，不錯吧?
2024年寒假計劃書 篇22
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后——21。：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
2024年寒假計劃書 篇23
語文：
認(rèn)真完成學(xué)校的寒假作業(yè)。已經(jīng)不少了，所以不再附加任何內(nèi)容。
語文寒假作業(yè)：
1. 認(rèn)真完成大本作業(yè)。
2. 每周寫兩篇書法作業(yè)
3. 每周寫兩篇周記(共十篇)
4. 背誦15首古詩。(家長會上要求盡可能多背)
5. 每天堅持讀書30分鐘，寫一篇讀書筆記。推薦書目：《名人傳》《愛的教育》《假如給我三天光明》《海底兩萬里》《窗邊的小豆豆》《兒童文學(xué)》《中華上下五千年》《魯濱遜漂流記》《青銅葵花》《我要做好孩子》《我在雨中等你》《我和狗狗的十個約定》等。
6. 每天堅持體育運(yùn)動20分鐘。
7. 制作一張電子小報，(記下春節(jié)期間難忘的瞬間，可以體現(xiàn)親情，也可以展示民俗)
數(shù)學(xué)：
1. 認(rèn)真完成學(xué)校的寒假作業(yè)。
2. 四年級奧數(shù)。
數(shù)學(xué)寒假作業(yè)：
1. 認(rèn)真完成大本作業(yè)，鞏固本學(xué)期所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2. 每天一頁口算或計算題，切實(shí)提高計算能力。(平時的口算題卡就行)
3. 分層作業(yè)：學(xué)有余力的同學(xué)做《尖子生題庫》《舉一反三》等，拓展思維。基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生做一套四年級上冊的綜合試卷，夯實(shí)基礎(chǔ)，提高數(shù)學(xué)的綜合應(yīng)用能力。
英語：
1. 認(rèn)真完成學(xué)校的寒假作業(yè)。
2. 預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程，不是提前學(xué)，而是每天聽1課，并跟著朗讀，每周完成1課，這樣在開學(xué)之前聽過的3A應(yīng)該能背下來了。
3. 另外附加兩套習(xí)題：《活頁題選：完型填空七年級下》和《活頁題選：閱讀理解七年級下》，鑒于考試中出現(xiàn)的附加題，兩個人在回家的前一天晚上去書店挑的，每套80課，每課1頁，讀了讀很有趣，開始部分也不算難，而且只要按部就班每天1頁地做即可，不需要全都寫完。
英語寒假作業(yè)：
1. 鞏固復(fù)習(xí)《七下》unit 9-12、《八上》unit 1-2每個單元中的單詞和Grammar Focus 中的重點(diǎn)語句，各聽寫一遍，寫在作業(yè)本上。
2. 以上單元中的3A背誦并默寫一遍。
3. 聽讀：(1)聽讀每單元中的對話和課文 (2)收聽或收看感興趣的英語節(jié)目，收集并學(xué)習(xí)相關(guān)的英語表達(dá)法或知識。
4. 英語作文，任選一個：(1)Chinese Spring Festeval (春節(jié)) (2)My Winter Vacation (我的寒假)
5. 作英語綜合練習(xí)(《七下》unit9-12、《八上》unit1-2等單元)
日語：
1. 平時幾乎沒有時間學(xué)，所以就積攢到了假期，突擊補(bǔ)課，拉下了好多，這個寒假爭取至少寫兩本，每本不到80頁。
2. 每天大聲朗讀美文一篇，看日文書籍30分鐘以上。
鋼琴：
每天至少練琴1個小時，既然喜歡，就要付出辛苦。
2024年寒假計劃書 篇24
臨近寒假，幼兒園為孩子們設(shè)計、安排了一套豐富的寒假計劃。建議小朋友們在寒假中做到“4個學(xué)會”，完成“6個一”。
4個學(xué)會
“4個學(xué)會”：“學(xué)會生活”、“學(xué)會做事”、“學(xué)會交往”、“學(xué)會學(xué)習(xí)”。
“學(xué)會生活”
要求小朋友們一日生活要有規(guī)律，什么時間該做什么要像在幼兒園一樣遵守規(guī)則。建議中、大班的小朋友，在成人的指導(dǎo)下，做個小小的寒假計劃，比如大班小朋友學(xué)習(xí)看鐘表、認(rèn)識時間，從小培養(yǎng)做時間的主人，做生活的主人。
“學(xué)會做事”
即自己的事情自己做，如小班幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣、系扣、穿襪，中、大班幼兒學(xué)會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，鼓勵小朋友幫助父母和老人做些力所能及的事情。
“學(xué)會交往”
即讓幼兒在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，學(xué)會有禮貌，與人交流，大方地展示自己的才藝和作品，使幼兒感受與他人交往的樂趣。
“學(xué)會學(xué)習(xí)”
則鼓勵小朋友們通過與自然、社會的接觸，學(xué)習(xí)更多活的知識。
6個完成
“6個一”：指讀一本書、講一個故事、講一件春節(jié)里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品、幫家長做一件有意義的事。
幼兒園老師希望家長們能夠讓小朋友在“4個學(xué)會”中感悟到幼兒園新的教育理念和方法，不要給小朋友們加重負(fù)擔(dān)、留作業(yè)，強(qiáng)迫他們按成人意愿做他們自己不喜歡做的事情，要給他們更多的自由和廣闊的空間，讓他們享受寒假和新春佳節(jié)給他們帶來的快樂。希望開學(xué)后孩子們能高高興興到幼兒園，和小朋友、老師共同分享“6個一”帶來的快樂。
這些壞習(xí)慣不能縱容孩子
寒假里，離開了有規(guī)律的幼兒園或?qū)W校環(huán)境，代為看護(hù)的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺愛孩子，再加上還有一個春節(jié)，更是孩子容易放縱的時候。在不到一個月的假期時間，就會生出一些壞習(xí)慣，這著實(shí)令父母頭痛。與其等假期過后再費(fèi)老大的勁兒糾正，倒不如現(xiàn)在就防患于未然。
1、睡懶覺
偶爾睡個懶覺當(dāng)然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半，才起來沒有幾個小時天又要黑了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。更糟糕的是，等到寒假結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調(diào)整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習(xí)慣的第一位，主要是在于它昭示著寒假壞習(xí)慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。
對策：可以不完全按照平時的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事，但這并不意味著寒假沒有規(guī)矩，而是要有“寒假的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。
2、吃零食
對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節(jié)期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。此外還有專家指出，在一段時間內(nèi)集中大量進(jìn)食，可能會影響大腦功能。據(jù)說進(jìn)食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān)，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對新事物、新知識就很難產(chǎn)生興趣。此外吃得太多，熱能轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆逊e在大腦組織中，導(dǎo)致神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不良，也會使智力水平降低。
對策：跟睡懶覺的問題一樣，當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。
3、看電視
看電視其實(shí)不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。對此做家長的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習(xí)慣的第三位，純粹是因為這是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發(fā)生許多沖突的事情。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”甚至“染上網(wǎng)癮”。
對策：看電視太多會影響視力啦、會變笨啦、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說比較能夠認(rèn)可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會不會產(chǎn)生逆反心理呢。
4、“宅”在家
看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當(dāng)然這其中也有家長的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點(diǎn)就不放到外面去，其實(shí)是不對的。
對策：周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運(yùn)動”。父母要上班的時候，也要請看護(hù)人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達(dá)到了活動身體的目的。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。
5、兩面派
說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護(hù)人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實(shí)上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。
對策：在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護(hù)人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯、或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批斗大會”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當(dāng)然，著重表揚(yáng)孩子做得好的地方，是很重要的。
6、依賴心
本來在幼兒園里已經(jīng)會自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處。
對策：孩子力所能及的事情，盡量讓他獨(dú)立完成。對于年紀(jì)小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”對大一點(diǎn)的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點(diǎn)忙，他會因為自己可以承擔(dān)一定的責(zé)任，而感到很自豪。
7、人來瘋
自己在家的時候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家里玩，到了人多的場合，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了，大喊大叫的，或者對人不太有禮貌，或者不讓別人好好說話，一定要插進(jìn)來，弄得父母很尷尬;要不然就表現(xiàn)得很“拗”，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發(fā)脾氣，讓人很下不來臺;再或者有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來、我來!”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。
對策：“人來瘋”的背后，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關(guān)心，孩子的內(nèi)心就會很安穩(wěn)、平靜，不需要在特殊場合、借由特殊途徑，來獲取額外的關(guān)注。因此在解決這個問題上，關(guān)鍵還在平時。不過即便如此，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不要在人多的場合過分地訓(xùn)斥孩子，這會很傷他的自尊心，切忌切忌!
8、臭脾氣
作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽的時間少了。光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會引起抑郁癥狀。北歐國家據(jù)說有一大半人都存在冬季抑郁的問題，你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢!沒準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”。不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。
對策：為什么小朋友在幼兒園和學(xué)校就會遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實(shí)是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。
9、物質(zhì)欲
春節(jié)大部分家長習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具什么的，親朋好友來家里玩，往往會給孩子買點(diǎn)禮物。這些都會助長小孩子對物質(zhì)的欲望。最糟糕的情況是，父母平時不太有時間陪孩子，借著假期、節(jié)日，就使勁給他買東西作為補(bǔ)償，其實(shí)不是在對孩子好，只不過是給自己一點(diǎn)心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習(xí)慣。背后的心理動因是，他覺得給他買東西就是對他好的表示，心理上的匱乏靠物質(zhì)來補(bǔ)。
對策：壓歲錢作為一項風(fēng)俗可以保留，但要告訴孩子，應(yīng)該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝，不要讓他覺得這是自己“理應(yīng)”得的。至于討要東西這個壞習(xí)慣，單單批評教育是不夠的，父母最好不要用“買東西”這種方式來對孩子好，也請祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點(diǎn)時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利于孩子的成長。
安全注意事項
1.不讓孩子獨(dú)自在家，不讓孩子攀爬陽臺、門窗或其他高處;教育孩子不玩家中的插座、開關(guān)、打火機(jī)、尖銳或易吞服的物品;家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時關(guān)閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方;
2.孩子外出要有家長或監(jiān)護(hù)人陪同，不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時，尤其上下車時注意交通安全;
3.教育幼兒不燃放煙花爆竹，并遠(yuǎn)離煙花爆竹燃放區(qū);
4.讓孩子牢記一個聯(lián)系電話，萬一發(fā)生意外可以立即撥打;
5.注意學(xué)校公布的開學(xué)時間，不要誤了時間。
2024年寒假計劃書 篇25
現(xiàn)在是寒假時期，正在讀高一的你們，學(xué)習(xí)是最重要的。在高一開始，要以學(xué)習(xí)為主，以好為自己的大學(xué)夢做好打算。所以，關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃，你們有想過制定這樣的計劃嗎?能夠有一套寒假學(xué)習(xí)計劃，這可是讓我們的學(xué)習(xí)學(xué)有所成的。所以，下面小編就來為大家講講關(guān)于高一寒假學(xué)習(xí)計劃吧!
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
這些就是關(guān)于高一寒假學(xué)習(xí)計劃!
2024年寒假計劃書 篇26
1 練字
我斷斷續(xù)續(xù)練過五六回吧，但終未果。。。作為一名書生，字寫得不怎么樣我不覺得丟人，但是我開始發(fā)現(xiàn)雖不丟人但也拿不出手。。。所以這個寒假要在家好好練練，修成正果。如若未遂，這輩子決口不提練字，我的字，這輩子，就那鱉形了。
2 讀書
我作為一個很土鱉的理科男，河南的!(不抱怨商鞅，不抱怨任何體制，這就是歷史，歷史所然)我很少讀書的，讀也是《意林》《作文素材》什么的，讀書的目的也很明確，多記幾個小故事，好湊滿800字。也很少有老師指導(dǎo)我多讀書，在我一生中未遇到過一位真正的人師，你們大都是不錯的經(jīng)師。“不會寫也不要留空白，寫上去怎么不有個辛苦分”這是一種何等的人性化。我忙著學(xué)習(xí)應(yīng)試，希望考個高分，哄自己開心，哄老師開心，哄父母開心，真長大了卻發(fā)現(xiàn)自己一顆矛盾的心。當(dāng)我接觸到真正讀過書的人，我傻了，這才是受過教育呀;你學(xué)會一門專業(yè)只能說是受過培訓(xùn)。當(dāng)我頓悟的時候，我發(fā)現(xiàn)為時已小晚。。寒假猛補(bǔ)兩本。
3 英語
背單詞 學(xué)英語。。。
4 跑步
能多堅持一天就堅持一天吧。
5電腦
考慮下是否真需要臺電腦，沒什么說的，就考慮下是不是真需，看看要不要得下來。
6 考研
再次理性考慮下是否考研。
2024年寒假計劃書 篇27
一、讀書目的
書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯，《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提倡多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書，鼓勵學(xué)生自主選擇閱讀材料，為能更好地貫徹這一新課標(biāo)要求，著眼于學(xué)生的終生發(fā)展，我班積極開展班級文化建設(shè)活動，使班級更富有人文底蘊(yùn)，充滿智慧和生機(jī)。
二、活動目的：
對一年級的孩子來說，目前是課外閱讀的第一階段。主要任務(wù)是宣傳動員，初步進(jìn)行課外閱讀，激發(fā)一年級孩子的閱讀興趣，教給閱讀的初步方法：
1、低年級學(xué)生課外閱讀興趣最大化提高，確保每個孩子愛讀書;
2、指導(dǎo)學(xué)生掌握課外閱讀的一般方法，確保每個學(xué)生會讀書;
3、豐富假期文化生活。