三年級生國旗下講話稿(精選30篇)
三年級生國旗下講話稿 篇1
同學們:
一個生長在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長:“像我這樣的沒人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長總是笑而不答。一天,院長交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場上去賣,但不是‘真實’,無論別人出多少錢,絕對不能賣。第二天,孩子驚奇地發現,不少人好奇地對他的石頭感興趣,且價錢越出越高。第三天,在黃金市場上,石頭的價錢高了10倍。最后,當石頭被拿到寶石市場上時,石頭的身價又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚為“稀世珍寶”。 后來,院長是這樣說的:“生命的價值就像這塊石頭一樣,在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價值”。
珍惜自己,因為這世上只有一個自己,珍惜自己,因為每個人都應當從小就看重自己;珍惜自己,因為“天生我才必有用”!如果我們連自己都不珍惜,又會去憐惜誰?如果我們連自己都不能看重自己,肯定自己的存在,又怎么去要求別人來肯定我們呢?有句話是這樣說的:“偉人的必要氣質,是他自以為必須偉大起來。”可見,在別人肯定你之前,你先要肯定自己。
然而,沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭,無論再怎么珍惜,價錢再怎么上漲,也不過仍然是一塊石頭,它并不會因此而改變什么。但若是把珍惜化作動力,去細心地打磨這石頭,那么,縱使它并不是什么寶石美玉,但總會有其獨特之處,它也更容易被人們所認同。生命的價值首先取決于你自己的態度,珍惜獨一無二的你自己,珍惜這短暫的幾十年光陰,然后再去不斷充實、發掘自己,最后世界會認同你的價值。
也許你沒有過人的才智,但請別不相信自己的努力會不如別人;也許你的努力尚未被人們發現或認可,但請勇敢伸出你的雙手,為自己鼓掌,為自己喝彩;也許人生的路途艱難險阻,布滿荊棘,但請昂首挺胸,繼續走下去。因為,這世上至少還有你在珍惜著自己。
三年級生國旗下講話稿 篇2
同學們:
成長路上,我們往往會埋怨自己肩負的責任太重、要學的東西太多。我們需要學會求知、學會上進、學會保護、學會珍惜„„然而,就在我們盡情綻放的青春年華中,就在我們張揚個性、釋放活力的激情下,我們往往忽略掉了一種習慣——道德。
什么是道德?道德是為了維護社會文明健康發展而促使人人必須養成的一種行為規范和準則。中國自古以德育人、以德為美,以“沒有規矩,不成方圓”恪守人格,以“克已服禮”磨煉品質。
但就在我們生活的空間,在我們菁菁的校園中,常常會感到一些不和諧的音符。比如:雪白的墻壁上被鞋印沾污,洗手間里的水龍頭“不辭勞苦”的滴著水,教室內的桌椅被刻上經典留言,投不中的垃圾被棄之于桶外,樓道里的壁畫也光榮掛彩,耳旁時不時飄過幾句污言穢語,身體殘疾的同學不僅得不到幫助,取而代之的是模仿與譏笑„„舉不完的例子,理不順的無奈。
中華民族自古以來就有著優良的傳統美德:我們有“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”的誠摯愛心;我們有“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”的諄諄告誡;我們有“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的愛國情思。就是這些警世名言,在經過幾千年歷史的更迭之后,仍能夠熠熠生輝。因此,我們要做的還有很多很多。比如:給老人讓座、隨手撿一張紙屑、愛護一草一木、遵守公共秩序、少幾句污言穢語、多一點文明禮貌、拭去那些輕蔑與浮燥、獻一份誠信與愛心。唯有將道德內化為習慣,將紀律轉化為自律,我們的內心才會充實,我們的行為才會灑脫,我們的民族才會崛起!
三年級生國旗下講話稿 篇3
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
我是來自高二(3)班的陳,今天我在國旗下演講的題目是《飲水思源,難忘師恩》。
又一次旭日東升,又一度秋風送爽,又一個收獲的季節菊桂飄香。老師,在您忙碌的身影后,在您不倦的指縫間,在您深夜的臺燈前,又一個教師節在明天悄然而至。同學,在你躁動的音符間,在你懵懂的記憶里,在你成長的里程中,又一個令人期待的九月祝福滿堂。
泰戈爾在詩中寫道:“花的事業是甜蜜的,果的事業是珍貴的,讓我干葉的事業吧,因為它總是謙遜地低垂著它的綠蔭。”老師們帶著對綠葉精神的追求,帶著對教育事業的憧憬與熱愛,義無反顧地選擇了教師這一職業。從踏上三尺講臺的第一天,便有一個執著的信念:全身心投入教育事業,努力工作,不斷進取,盡自己所能,讓每一個學生能成人,讓每一個家長都放心。
教師是清貧的,榮華富貴,高官厚祿與他無緣。當華燈初上、推杯換盞時,教師在朗朗的書聲中陶醉,當夜深人靜鼾聲如雷的時候,教師還在燈下埋頭批改著作業;當烈日炎炎都龜縮于空調的涼爽中時,教師卻在呼呼地風扇下汗流浹背的激揚文字;當冰天雪地寒風刺骨時,教師正在用僅存的溫度暖著孩子凍僵的紅腫的手;當災難來臨時,教師用自己的血肉之軀架起孩子安全的屏障。應對現實的種種不平衡,教師沒有丟棄本職工作,樂此不倦,兢兢業業。
教師是富有的,他有著豐富而淵博的知識,并把平生所學盡數傳給了學生,不留一點余力;他有著大海般的遼闊和深遠,有著藍天般的博大和湛藍,哪怕是身體再累,情緒再壞,只要是學生的一個問題,立刻精神百倍,津津樂道,雖然剛剛某學生犯了錯,令人氣憤不已, 但只要是該生要求,老師立馬不計前嫌,一呼百應。
天地山河崩滅,日月星空流轉,改不了老師的意志,抹不去老師的豐功偉績。正式老師的存在讓文明在我們心間流轉,讓我們學習知識,用知識創造未來,讓我們懂道理,明是非,知道禮義廉恥,讓“仁實勇毅”被我們永記心中。
我們感謝老師辛勤的教育,感恩于他們的諄諄教誨,然而,再多贊美的言語,華麗的詞藻,也比不上我們用愛和行動來感恩老師:課堂上,一道堅定的目光,一個輕輕的點頭,證明了你在全身心投入,你在專心致志地聽講,這便是感恩;下課后,在走廊里遇到了老師,一抹淡淡的微笑,一聲甜甜的“老師好”,這也是感恩;放學了,向老師招招手,說一聲“老師再見”,這依然是感恩;當然,認真地完成每次作業,積極地舉手發言,靠自己的努力換來理想的成績,取得更大的進步,獲得更好的發展,這更是對老師辛勤工作的最好回報,也是老師最大的欣慰。
春蠶一生沒說過自詡的話,那吐出的銀絲就是丈量生命價值的尺子。敬愛的老師,您從未在別人面前炫耀過,但那盛開的桃李,就是對您最高的評價。青絲已成白發,往昔的稚子學童已帶著繽紛的夢想與期望在我們祖國大地上遍地扎根,而您,依然微笑著在三尺講臺上揮灑您的風采,英姿不減當年,授業愈發精深!您用畢生的心血鋪設著偉大的道路,您用心靈的火焰照亮著光明的期望。因為有您,莘莘學子才會成龍成鳳,科技永不止步;因為有您,社會才會如此和諧禮貌,笑容陽光燦爛。
無論歲月如何變遷,我們都會永記您的師恩;無論我們去向何方,我們都是您的一粒種,一朵花!
我的演講到此結束,謝謝大家!
三年級生國旗下講話稿 篇4
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
早晨當我們站在這里,唱響嘹亮激昂的國歌,仰望五星紅旗高高飄揚的時候,大家都知道,我們將迎來祖國母親的xx歲生日。也就在xx年前的10月1日。一面五星紅旗,在上冉冉升起。這面國旗上,曾凝聚了千千萬萬革命者的信仰和追求,傾注了無數歷經苦難的中國人對祖國、對民族的深情摯愛。今天,當我們為放假歡慶的時候,請不要忘記這些歷史,不要忘記你自己也是一個中國人!
中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。在歷史發展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應該成為這個時代的音!
回顧中華民族的歷史長河,無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,北宋的楊家將舍小家為國家盡忠抗遼,南宋的岳家軍舍生忘死抵抗金兵,陸游雖是一位詩人,卻以筆做刀寫下了自己的拳拳報國心,明代的戚繼光率領戚家軍抗倭的足跡留在了滸山……近代以來,為了保衛國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛民族主權而慷慨就義。
新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外的榮華富貴,回到貧窮的祖國,為改變中國的落后面貌嘔心瀝血。這些光輝的形象,永遠激勵著每一個中國人奮發向上!
愛國精神,是不分國界的。不僅在中國,在世界許多國家中,愛國教育也是極受重視的。
美國一個普通的鄉村教師說過一句話:"不懂得熱愛國旗的學生,無論他多么出色,都不是好學生。"在美國,熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。
在波蘭,每一所學校都專門設有愛國主義教育課程,并使之融入政治、歷史等科目中。
在泰國,愛國主義教育,是每個學生必不可少的一門課程,政府極其重視對青少年進行民族傳統和愛國教育。
可見,愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。
現在我們生活在和平年代,祖國并不需要我們上戰場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。學校為我們提供了優良的學習環境,老師為培養我們成才而兢兢業業,這里是我們成長的搖籃。
作為學生,每一位學生在升旗時嚴肅認真,不講空話,這就是愛國;自覺地保護校園的一草一木,美化自然環境;這也是愛國;看到書吧里的書,把它擺放整齊,用完體育用品,把他們擺放整齊,這些良好的習慣,就是愛國的行為。尊敬老師,文明使用漢語,這也是愛國。
親愛的同學們,為了我們肩上的重任,為了中華民族的騰飛,讓我們從校園建設做起,努力學習,做一個無愧于具有愛國主義情懷的學子吧!
三年級生國旗下講話稿 篇5
老師們,同學們:
大家上午好!
沐浴著和煦的春風,我們迎來了第二十四個全國中小學生安全教育日。安全教育是一個沉重的話題。據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現,安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、火災火險、溺水等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。
有專家指出,通過安全教育,提高我們中小學生的自我保護能力,80%的意外傷害事故是可以避免的。在此,我們提出倡議,希望大家能做到以下幾點:
1、交通安全。
嚴守交通規則,按時回家,不在外逗留。上學、放學路上,必須在人行道內行走,沒有人行道的,須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道,必須遵守信號的規定,沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況,主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧,開展各類游戲活動,要遠離公路;按照中小學生在校安全規定,年齡不足12周歲的學生一律不得騎單車。
2、飲食安全。
同學們購買袋裝食品時,要看包裝是否完好,看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買“三無”食品,不隨便在外就餐,防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛生食品等,造成食物中毒,同時注意不要暴飲暴食。
3、校園內的安全。
上下樓梯要輕聲慢步靠右行,不許將手搭在他人肩上或背上,不許坐在樓梯扶手上往下滑,不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出,有事必須請假。嚴禁將火柴、打火機等帶進教室,以免發生火災。
4、外出安全、交友安全。
現在,有許多學生是獨自上學、放學的。我們在上學和放學的路上,要學會保護自己,注意安全,學會自護自救,掌握基本的防護知識,要敢于向校園欺凌說不。校園欺凌不僅給同學們心靈烙下了深深地傷痕,也不可避免的影響了我們的學習,影響我們的健康成長。我們應該堅決的對“校園欺凌”說不。每一個人都應該行動起來,反對校園欺凌,遠離校園欺凌。
總之,安全重于泰山,保護自己,人人有責,最后,我倡議讓我們攜起手來,人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者,在校園爭做“安全文明校園”的參與者,讓我們共同為創建永遠的安全文明校園而努力!
關愛生命,從心做起!
三年級生國旗下講話稿 篇6
青春是最值得歌唱的季節,猶如盛陽照射的夏日,我們充滿活力,在專屬我們的舞臺綻放自己的美麗:青春是藍色的,像深遠的晴空,像迷人的海洋,光怪陸離,讓人神迷;青春是綠色的,像滴翠的青竹,像遼闊的草原,賞心悅目,使人情怡;青春是紅色的,像初升的朝陽,像燃燒的火焰,熱情奔放,催人奮進。
在青春的路上,并不缺少荊棘的伏筆,在我們的生活中,有喜、有悲,有歡笑也有淚水。面對一場又一場的考試,我們總感到莫大的壓力;面對一道道難題,我們仿佛覺得學習了無生趣;面對一次次的失敗,我們幾乎失去信心;面對一個個嚴格的要求,我們直覺得那是傷害我們的桎梏……青春,多么脆弱的青春!可有位哲人說過:生活是面鏡子,你對著它哭,它也會對你哭;你對著它笑,它也會對你露出笑容。面對困難與挫折,我們報以灑脫一笑,又何妨?青春路上磨難相伴,砥礪我們速速成長。如果,每個人不吝拋灑心中的愛,我們將置身愛的海洋;如果,積極應對生活中的每一次困境,我們定能迎來命運的轉機;如果,及時網住快樂的每一瞬,青春定然顯得熠熠生輝。善待生命中的每一天、每一個人、每一件事,才不至于將來為逝去的青春而后悔。
“望窗外云卷云舒,看門前花開花落”不經意間,時間已悄悄流走,走過懵懂的高一,多想再抓住一點時光的尾巴,卻依舊被時光老人拂袖而去,此時才明了人們述說“不要等到失去才懂得珍惜”時的無奈。青春沒有回頭路,人生就是一趟單程旅行,我們發誓要緊緊抓住時光的身影,讓流逝的每一點一滴青春都燦爛無限!
青春由自己來珍重,不妄自菲薄;青春由自己來做主,不蹉跎歲月;青春由自己去創造,讓它色彩斑斕,這是我們對青春的承諾,也是我們對生命的敬重。我們堅信:絢爛源自寂寞;執著,春風化雨;風霜,催熟夢想;怒放,生如夏花。
三年級生國旗下講話稿 篇7
五月披著節日的盛裝來了,燦爛的陽光,拂面的微風,把我們送進了五一勞動節。五月帶著歷史的問卷來了,火熱的勞動節,蓬勃的青年節,向我們提出少年肩頭的責任。五月搭起繽紛的舞臺迎接我們來了,紅五月的歌聲,母親節的期待,等候我們獻上少年兒童對未來、對親人的禮物。五月的日歷就像一幅幅鋪展的畫卷,等待我們描繪出絢爛的色彩。
“五、一”這個特殊的日子,是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界,創造了人類,創造了我們今天的幸福生活。是勞動,建成了今天的萬丈高樓;是勞動,筑就了現代化的高速公路;是勞動,讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動,使浩翰的荒原變成了畝畝良田。勞動是神奇的,勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧,編織了這個五彩班斕的世界,創造了人類的文明。讓我們在這個特別的日子里,向全世界的勞動者致敬!同時,從我做起,從小做起,熱愛勞動。
可是在平時生活中我們不難發現,同學們參加勞動時怕這怕那,有的同學可以說是根本不愛勞動。據調查,現在的小學生,愛勞動、有較好勞動習慣的約占1/3,另外的2/3是不愛勞動或不太愛勞動的。他們懶得鋪床疊被,懶得洗襪子、洗手絹,懶得收拾書包、收拾桌子,甚至于懶得洗臉、洗腳,連喝水也懶得自己倒,在家里一切都由家長做,連書包也是家長背。可見,我們的同學參加的勞動太少了。不愛勞動的孩子,他們也很難愛學習,怕勞動,也會怕做作業,怕思考問題。 作為一名小學生,從小就要有正確的勞動觀點、勞動意識,認識到---勞動最光榮,不愛勞動的人將會一事無成。從小就要培養勞動感情,養成勞動習慣,珍惜勞動成果, 做一些力所能及的家務活,比如洗碗筷,洗手絹、襪子等,高年級的同學還可以學著洗洗衣服。爸爸媽媽很辛苦,難道我們不能幫他們分擔一些家務活嗎?同時積極參加社會實踐活動。
愿每位同學都能合理地安排自己的時間,做到學習、娛樂、休息三不誤,過個快樂、有意義的“五一”!同時祝愿每位老師在節日里,“充電”能充得足一些,胃口能好一些,身體能棒一些,心情能燦爛一些。我的講話到此結束,謝謝大家。
三年級生國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!今天,我講的題目是“年年重陽,久久感恩”。
伴著金秋的涼風,丹桂的芬芳,時間老人已翻過了重陽節的`日歷。但是,總有一種感覺,似乎“最美不過夕陽紅”的歌聲一直縈繞在耳邊,“遍插茱萸少一人”的詩句記憶更加清晰。因為我們全社會都在尊敬老人,所以對這個節日記得特別清楚,因為我們每個人都會贍待老人,所以感恩成為永恒的信念。
老人是社會的寶貴財富,也曾有過激情燃燒的歲月;老人是生命的秋天,有如楓葉一般的色彩;老人對我們的愛,博大而無私。他們把自己比作為“夕陽”,因為那是一種告別,一種對一天辛勤耕作的告別;是一種期待,一種蓄勢待發對下個黎明的期待,正是夕陽的逝去才托起了明天的朝陽。
讓我們永遠記住父母的撫養之恩,教師的教育之恩,社會的培養之恩,幫助爺爺奶奶和更的長輩安度晚年,在家里為他們揉揉肩、洗洗腳,遞上一杯熱茶,在社會上給他們讓個座位、扶一把,撐上一把雨傘……讓這些看似簡單舉手之勞,實現對生命的尊重,對歲月的尊重,對崇高品質的尊重。
同學們,行動起來吧,用一顆感恩的心去對待長輩,對待身邊的每一個人,做一個懂得感恩的人。
我的講話完畢。謝謝大家!
三年級生國旗下講話稿 篇9
老師們,同學們:早上好!我們的祖國是一個歷史悠久的文明古國,經過幾千年的積淀,她博大而精深,她厚重而寬廣。荀子說:"人無禮則不生,事無禮則不成,國無禮則不寧"。流傳至今,就是要警惕我們文明禮儀是我們生活的一部分,我們不能隨意丟掉它,而應該與文明美德共成長。
有這樣一則報道,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如"不準隨地吐痰"、"禁止吸煙"、"不準進入草坪"等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:"因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。"為此,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:"不文明行為不但體現一個人的文明修養,更是一個國家的國恥。"中央電視臺曾經報道,國慶節后的天安門廣場,隨處可見口香糖殘跡,40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9塊口香糖污跡,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
文明的社會,需要文明的我們,讓我們人人爭做文明人,讓素質和文明體現在我們的一言一行當中!否則,我們又怎么可能在一個文明的時代找到屬于自己的一席之地呢?當我們有了文明的信念,還不夠,我們還需要微笑的語言。英國科學家霍金因患"漸凍癥",被禁錮在一把輪椅上達40年之久,兩根手指和一個能思維的大腦是他身上唯一能動的部件。盡管他那么無助地坐在輪椅上,他的思想卻遨游到廣袤的太空,解開了宇宙之謎,被譽為"宇宙之王"。霍金的魅力不僅在于他是一個充滿傳奇色彩的物理學天才,而且是一個令人折服的生活強者。就是坐著那把輪椅,他乘熱氣球到過南極洲,還環游了地球。在中國,他坐輪椅兩次登上了長城。
在一次學術報告后,一名記者問道:"霍金先生,漸凍癥將你永久固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去很多的出路嗎?"霍金臉上充滿微笑,用他還能活動的兩根手指,艱難的敲擊鍵盤后,顯示屏上出現了四句話:"我的手指還能活動;我的大腦還能思維;我有終身追求的理想;我一直在用微笑面對我的生活。"他在回答完那位記者的提問后,又艱難的打出第五句話:"對了,我還有一顆感恩的心!"
生活是一面鏡子。當我們哭泣時,生活在哭泣,當我們微笑時,生活也在微笑。
微笑是人的天性,它比電便宜,卻比燈更加燦爛,不僅能照亮自我,更能溫暖他人。讓我們每天提醒自己:早上起床時給自己一個微笑,洗漱時面對鏡子來一個微笑,出門時給爸爸媽媽一個微笑,走進學校時給老師一個微笑,自己取得進步時給幫助過我們的同學一個微笑……前進的路已經為我們鋪好,我們要順應時代發展的要求,樹立文明的信念,常掛微笑的語言,懂得關愛他人,尊重別人,真正把愛國之志變成報國之行。別讓陋習沾染如花的青春,更別讓陋習陪伴我們度過最美好的人生!讓我們的校園從此綻放美麗,讓我們的社會迸發出文明的火花,讓我們擁抱文明,與文明手拉手,同美德共成長!
三年級生國旗下講話稿 篇10
在一個夜里讀到一位作家友人的文章,他說他少不更事頑劣的童年時光在偶然撞見母親汗流浹背挑著稻捆吃力爬坡時猛然覺醒,他內心充滿了感恩和愧疚,在那之后他迅速成長,內心的沉穩和善良從此成為他生命堅韌的底色。
那一刻我淚流滿面,我想起了我的父親和母親。
父親曾是皖南一個偏僻小鄉的政府干部,母親沒讀過幾年書,是一個普通的農家主婦。上世紀八九十年代的小鄉,是我們縣域版圖上最邊緣的一塊貧瘠之壤,除了土生土長的父親,沒有人愿去那個車都難以開進的小鄉去任職。我們一家五口居住在半山腰的村子里,屋子是祖屋,除了父親,家里還有幾口人的薄田,父親忙完了公事就下田勞作,母親忙完了家里就去林場做工,生活的勞碌和艱辛與左鄰右舍的老鄉幾乎并無二致。
那時我年幼,卻早早感知了一個事實,我們家,其實有多么寒微。
父親幾十元微薄的工資無論如何也應付不了一家人的生活,奶奶臥病在床,我和弟弟正是讀書的年紀,有腰病的母親每天喝完一大罐黑乎乎的草藥,再去林場采茶除草,年紀尚輕,一雙手卻裂滿了口子。母親其實不用這么辛苦,有人勸父親將母親安插進鄉政府食堂,父親委婉地拒絕了,他不允許自己給鄉民留下“以權謀私”的印象。
事隔多年,父親偶爾會在飯桌上回憶那段艱辛卻榮耀的時光。那時的父親將時間利用到了極致,早晨上班會順帶挑一擔谷子到碾米廠,下班時再將碾好的米挑回家。而在我的記憶中,我家半夜常常聚滿了父親的同事,我在他們討論工作的話語聲中一次次醒轉。我還記得滿面愁容的母親和父親商量著去誰家借錢,因為鄰居送來了十幾個雞蛋,父親讓她折價作為鄰居孩子的生日禮。父親常說,不欠人情,干工作心里踏實。母親也常說,苦點累點不怕,就怕心里不安,心安了,人就活得舒坦。
上世紀九十年代,父親終于調離了他工作了二十多年的小鄉,到縣林業局任局長。城里沒有房,他住在簡易的招待所里,母親仍然在鄉下日出而作過著農人的生活,直到兩年后才搬來縣城一家團聚。但就在那段日子,他們經受了一次不小的考驗。
那天午后,母親蹲在池塘的洗衣石上洗衣,一個中年男子找到她,將厚厚一沓用報紙包裹著的錢塞給母親,說知道張局長家條件艱苦,聽說買房正缺錢,略表一點心意。
看到那疊錢,驚詫惶恐的母親轉身逃離,中年人追上后又軟語糾纏,母親義正詞嚴地數落,最后氣憤難當拿起那疊錢,天女散花一樣奮力一揚,幾萬元鈔票飄飄灑灑落在田埂上、溝渠邊,落在正抽穗的禾苗上,像紛紛揚揚的雪片,映射著中年人尷尬倉皇的臉。
后來才知,父親的單位正在新建辦公樓,中年人找到父親想承攬工程,被拒絕后又輾轉找到了母親。
當時家里那么缺錢,真能一點都不動心?我問他們。
母親回答得沒有半絲猶疑:不是自己的,給座金山也不要!父親看著她,微笑不語。
父母可能不會知道,他們已將一朵潔凈的蓮花根植在了女兒心底,那是此生最美的饋贈。
三年級生國旗下講話稿 篇11
5月12日,四川省發生了8。0級地震,就是這場大地震,使數以萬計的災民家破人亡、無家可歸。在這場地震中,救援人員親眼目睹了無數個可歌可泣的感人的事情。在災難來臨時,有教師奮不顧身保護學生的;有同學之間相互救援的;有父母舍身保護孩子的……無論哪一個故事都會催人淚下、感人肺腑!
在四川汶川縣的一個受災現場,搶救人員在救援時發現了一名女子,當時她已經停止了呼吸,只是女子死亡的姿勢很奇怪,她雙膝跪地,雙手扶著地支撐身體。這時,救援人員感覺有點奇怪,就把手伸進了她的身體下摸索,意外的發現下頭有一個小包裹,當救援人員把外面的廢虛清理開,細心翼翼地拿出包裹時,發現竟是一個僅有三四個月大的孩子。他被包在一個紅色帶黃花的小被子里,因為有媽媽身體的保護,他毫發未傷。把他抱出來時,他還在安靜地睡著,睡得那么香甜。隨行的醫生過來解開被子做檢查時,發現有一部手機塞在被子里,醫生看了一下手機屏幕,發現屏幕上是一條已寫好的信息”親愛的寶貝,如果你能活著,必須要記住,我愛你!“……
看到那里時,我已是淚流滿面。什么是愛?這就是偉大的、無私的、最崇高的愛—母愛!
這段時間以來,這件事情一向縈繞在我的腦海中,它深深地感動著我。我忽然覺得自我長大了、懂事了。我將用一顆感恩的心去對待身邊的每一個親人,異常是我的父母。
三年級生國旗下講話稿 篇12
“美麗,你是誰?”對于這個問題,我一向很迷惘,我怎樣才能找到你呢?美麗……
有一位女同學穿了一件白色蕾絲花邊小襯衫,同學們都夸她美麗,我在心里問:“美麗,你是修飾華麗的裝飾品嗎?”
教師告訴我們,美并不是外在美,重要的是內在美,可是,美麗,你又是誰?
呵呵,今日真高興,你明白為什么?美麗,我最終找到你了!
趁國慶節放假,老爸帶著我和老媽來到了重渡溝,重渡溝的風景真是美不勝收啊,潺潺的流水,巍峨秀麗的青山,歡快的鳥鳴聲,一群群觀賞美景的游人,無形中構成了一幅和諧的自然之畫。
這時,一位游人吃完了零食把包裝袋隨手扔在地上,不料,食品包裝袋被一陣風吹到了旁邊的小池塘里,頓時,這幅美麗的山水畫像是被染上了一個污點,我正猶豫著該不該拾起。突然一個聲間響了起來,“寶貝,細心!”抬頭望去,一個約六、七歲的小女孩,正彎著腰費勁地拾起濕漉漉的包裝袋,這一刻我恍然大悟,美麗,我找到你了!
其實,美麗,你就在我們身邊!美麗,處處都有,這是一個無形的光環,只要你留心觀察,你就會看見它散發出來的耀眼的光環,欣賞到美的瞬間!
三年級生國旗下講話稿 篇13
漸漸長大了,開始害怕父母用那期望的神情,溫暖而輕柔地問我:“今日考試怎樣樣?”
我也曾許多次驕傲地昂起頭,滿心歡喜地高喊一聲:“很好!”然后瞇著眼睛,略帶得意地聽著大人們的夸獎。不知從何時起,應對父母的詢問,我這樣高興的次數越來越少,更多的,僅有一句淡淡的:“就這樣吧。”
我不想這樣!我也很努力地在學了。可是,到頭來僅有這樣的成績。我害怕看到他們的期待,我也不想讓他們失望,只是啊……
家里沒有人,但我還是關上了房門,細心的拿出卷子。卷子很重,壓得我喘可是氣來,我連忙把它扔在桌上。桌上很亂,那一片鮮紅顯得十分刺眼。我沒有哭,最近考試太多,我已經哭夠了。好累,我伏在桌上,心卻更慌了。責罵,失望……一股腦兒的都冒了出來。
“這次考得不太好,下次要努力,必須能考好的……”“這次又沒有考好,要分析原因啊,爭取下次考好……”“什么?又這樣!再考不好就跟不上了……”“唉,怎樣又……”
幾次的期末模擬都可是九十,一次又一次的……“我不可能學好了,不管怎樣努力都沒有用。不可能了,不可能……”絕望包裹了我的心,眼淚再止不住,像洪水沖破了大壩。視野模糊得好難受。這時,心中出現了一個聲音:“你還是教師心目中的好學生嗎?你真的只能做到這樣嗎?你能夠放棄嗎?你不能!”堅定的語氣,洪亮的聲音,我的身體隨著心顫動著。
是啊,教師那么信任我,我也曾做到過很好,此刻為什么不能夠呢?只是遇到一點小挫折而已,只要加倍努力,認真,我必須行的。不能夠放棄,努力不是為了成績,而是為了自我啊!
晚上,第一次的,我簡便甚至有些開心地理解了父母的批評,也下定決心,以“更好”重新開始!是的,相信自我,我會更好!
三年級生國旗下講話稿 篇14
俗話講“沒有規矩,不成方圓”。良好的家風家訓是一個家庭健康發展的根基,是一個民族文化特性的重要組成部分。
記得不久前,中央電視臺曾做過一個關于家風家訓專題的采訪,被采訪的多位普通百姓,有的說重學懂道,百善孝為先;有的說勤儉節約是中華民族的傳統美德;還有人講兄弟相親,善待朋友……質樸的話語包涵了深刻的為人之道。這期節目之所以留給我深刻的印象,是因為這些道理父母都曾身體力行地向我傳達過。
我生長在一個普通的農村家庭。母親小時家境貧寒,未能上學識字,這成了母親終身的遺憾,所以母親非常重視我們姐弟三人的教育。父母面朝黃土背朝天,辛辛苦苦一輩子,日子卻過得非常拮據,時常要向鄰居熟人借錢來繳納我們姐弟三人的教育費用。我們不忍心父母如此辛苦,曾提出要退學打工改善家境。母親斷然拒絕,用母親的話說就是砸鍋賣鐵也要供我們上學。
記得上小學三年級時,我們全家由山東老家轉來農場,我們姐弟就近入讀分場小學,由于戶口沒有遷入本地,剛剛開學就要每人繳納300元的借讀費,那時父母兩人的工資加起來還沒有400元,繳費當天大清早父母顧不上做早飯,急匆匆分頭出去借錢。不知借了多少家,終于趕在我們上課之前將錢湊齊。這樣的情景在我們上學的期間發生過多次。后來我們姐弟先后畢業上班,家境才漸漸寬松。回想起那段日子,我們打趣父母,半輩子舉債過活。這段艱難的日子,讓我們懂得一粥一飯,當思來之不易;半死半縷,恒念物為維艱。也真心感謝當日借錢給我們的好心人。施恩勿念,受恩莫忘。
即使自家日子過得如此艱難,父母仍竭盡全力幫助他人。父親在村上是一名赤腳醫生,母親總說別人開診所掙錢,咱家卻老虧本。父親聽之總是寬容呵呵一笑,都是鄉里鄉親的,不好意思要錢。誰誰家丈夫有病,日子一直不好過;誰誰家小孩肚子痛,一片打蟲藥不值多少錢……總之,十人看病九人免費送醫送藥,年底結賬,自然虧損不少。父親自20歲開診所,近40年來,沒贏過利。也很少能睡囫圇覺,每次半夜有人來看病,父親總是有求必應,急速前往。趕上嚴重時,還要陪送醫院。這些善舉為父親贏得了好人緣。
我家的家風在父母的一舉一動中,在日常的生活中,美好的品質隨著歲月潛入心田,融入血液。
三年級生國旗下講話稿 篇15
老師們、同學們:
大家上午好!還有一個禮拜的時間就要期末考試了,考試過后就是年假,老師、家長以及親朋好友都在關注你的這次考試成績,考試成績的好壞也是你能否度過一個愉快假期的重要因素,所以,希望同學們認真對待這次考試。對于期末復習應該注意什么問題呢?
在這里我向同學們提了幾點建議,望大家做到以下六點:
1、 上好復習課。
每一節復習課都是經過老師精心設計的。在復習課中,老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點,對前面學過的知識進行濃縮梳理,所以不能錯過任何一節復習課,大家要認真參與,不應在復習課上開小差出現跑神的現象。
2、 敢于提問。
如果感到自己哪方面的知識不過關,有疑問的一定要提出來,問同學、問老師、問家長,弄懂以后還要多練習兩次。只有這樣,才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。
3、 認真完成作業。
復習期間,老師會根據知識的重難點,有計劃地布置作業,有目的地練習鞏固。因此,我們必須按老師要求,認認真真地做好作業,只有這樣復習才能達到事半功倍的效果。
4、 自我復習。
每個同學的知識水平都不一樣,每個同學都有與別人不同的知識優勢和知識缺陷,因此就要我們有清醒的頭腦,找出自己知識上的不足,制定計劃,有選擇優側重地進行自我復習。
5、融會貫通,使知識系統化。
一個學生,通過平時分單元分課文的學習,可以說基本上完成了對各種基本知識的理解任務,完成了對基本能力的掌握。通過復習時的回顧,查漏補缺,又把長期學習的各部分內容有機地“組裝”起來,幫助我們掌握各部分內容之間的區別和聯系,從而編織一張系統化的“知識之網”。
6.既會學習,也要會休息。
要想取得最佳的學習效果,還必須保證有健康的身體,良好的精神狀態。我們不提倡同學們晚上開夜車或過早起床復習,因為這樣會導致睡眠不足和復習效果差,上復習課更會打瞌睡。復習期間大家還是像平時那樣,注意適當鍛煉,合理休息,勞逸結合,每天按時睡覺,保證充足的睡眠。
同學們,學習是一件"苦差事",但當你深入其中時你會發現學習中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復習時間,運用恰當的復習方法,就一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!,一份耕耘,一份收獲!”剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它,駕御它!最后,祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開,再創學習上的輝煌。
我的講話結束了,謝謝大家。
三年級生國旗下講話稿 篇16
教官們、老師們、同學們:上午好!
明天是教師節,首先請全體同學一起高呼:老師您好,教師節快樂!最近我有4天不在學校,昨天下午返校,在教學樓轉了一圈,眼睛一亮,發現教學樓從來沒有這么干凈過!我們要向值周的班主任和同學們學習和致敬!同時我再次呼吁所有的天有人一定要記住:無論何時何地決不亂扔、決不亂吐、決不亂倒!請全校師生再次舉起你的右手跟我一起宣誓,我宣誓:無論何時何地,決不亂扔、決不亂吐、決不亂倒!君子一言,駟馬難追!希望所有的天有人都做君子,不做小人!請監督我,抓住我亂扔獎金1000元,抓住我抽煙獎金10000元,抓住我抽煙并且亂扔煙頭獎金20xx0元;請相互監督,抓住其他人亂扔從輕發落,讓他打掃,并且每天扣2分,直到抓住下一個人為止。
昨天上午我在崇陽縣眾望高中,首先為全校師生作了一場演講,接著又為120位老師作了一場演講,演講完了,他們學校想聘我為校長,其實想聘我當校長的老板太多了,甚至有老板開出了年薪200萬元的天價請我當校長。人活到這個份上,再苦再累,一個字:值!這些學校我確實都想接管,目的不是為了賺錢,而是為了輸出我的管理理念和辦學思想,讓更多的學生受益,但卻苦于沒有配套的班子去接管。我希望天有的每一個老師特別是年輕老師都要盡快成長,能夠擔當大任。憑什么擔當大任?憑你的人格魅力,憑你的干事能力,憑你的吃苦耐力!關鍵要記住馬未都的話:品質好的才值錢!一定要加強人格的修養。作為校長我更應該帶頭加強修養,帶頭努力奮進,帶頭創造傳奇!傳奇是靠奮進創造的,不是靠天才創造的,那么我們這個世界上究竟有沒有天才呢?
1. 阿里巴巴的總裁馬云是不是天才? 說他不是天才,他身價79億人民幣,連時任中共中央政治局委員、上海市委書記俞振聲都說,為什么上海出不了馬云呢?說他是天才,為什么他復讀兩年高三讀了三年才考一個二本?
2. 新東方的俞敏洪是不是天才?說他不是天才,他的新東方在美國上市,他身價幾十個億。說他是天才,為什么他也是復讀了兩年高三讀了三年才考上了北大?他為什么每天要工作18個小時。
3. 20xx年10月8日,瑞典皇家科學院發出通知,英國生物學家約翰·格登和另一位日本生物學家山中伸彌,共同獲得去年的諾貝爾生理學或醫學獎。
可在面對鏡頭的時候,這位79歲的老人卻把一張中學成績報告單放在最顯眼的位置。在這張已經發黃的紙片上可以看到,63年前,這位生物學最高獎項的得主在生物課上排名全班倒數第一,并且被授課老師評價為非常愚蠢。
這張成績報告單一直被裝裱在一個精致的木質相框中,并且被掛在格登劍橋大學的辦公室里。與之相伴幾十年后,憑借著一枚諾貝爾獎章,這位曾經的差學生,終于頂著一頭白發,成功地回擊了當年的差評。
約翰·格登是天才還是蠢才?說他是天才,當年為什么全班倒數第一;說他是蠢才,現在為什么能獲得諾貝爾獎。
4. 去年10月17日,一段清華學生的演講視頻成為網友們熱議的話題,女主角馬冬晗這不到6分鐘的答辯緊湊地宣傳了自己的光輝學史:三年學分總成績班級第一;各種科研、競賽獲獎28項;精儀系各類球隊的隊長,還能跑馬拉松、主持晚會、朗誦詩歌。有網友調侃馬冬晗是全能女神,尤其是她那張密密麻麻的周計劃表,成了網友們膜拜的神器:她把每天的時間都切割到了每一個小時,何時做微積分的習題,何時開班會,都精確到分鐘,連午休的那一個鐘頭都能擠進去兩三件事,睡覺也只留了5個小時。這不僅讓當時在場的清華學子嘩然,也讓網友們不住驚嘆,稱她是清華學霸。但這些都不夠霸氣,她還有個同獲此獎的雙胞胎妹妹馬冬昕,去年底當選北京市海淀區人大代表。
馬冬晗是因聰明還是勤奮贏得學霸稱號的?我希望所有的天有人都要牢記:
勤奮就是聰明,越聰明越勤奮;懶惰就是愚蠢,越愚蠢越懶惰。
勤奮就是天才,懶惰就是笨蛋;我是天才我勤奮,生活絕不虧待勤奮的人!
三年級生國旗下講話稿 篇17
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好!今天我演講的主題是好習慣伴我行。
是什么和我們形影相隨?是什么無聲地引導著我們的行動?又是什么默默地影響著我們的人生?對,是習慣!人的一生,會養成許許多多的習慣,有好習慣,也有壞習慣。好習慣讓人受益無窮;壞習慣讓人追悔莫及。好習慣不是天生的,而是靠一點點養成的,是一天天努力的結果。
大家對“魯迅”這個名字不陌生吧,他是中國的文壇巨匠,他的很多作品還被選入語文課本中呢。知道嗎?魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書,他總是先洗手,一旦發現書臟了,就小心地把它擦干凈;他還學會了訂書、補書的本領,備有一套工具,如發現書有破損,便及時細心整理,修補,使之面貌一新。因為擁有“愛書”這個好習慣,魯迅先生在文學上取得了巨大的成就。正如培根所說:習慣是一種頑強而巨大的力量,他可以主宰人生。
所以,在平時的學習生活中,我們一定要努力養成一些好的習慣:習慣于說“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣于主動打掃校園衛生,養成熱愛集體的好習慣;習慣于理解、體諒、寬容別人,養成懂得替別人著想的好習慣。還有要養成嚴格遵守集體紀律的好習慣,愛惜書本、文具的習慣,勤學好問的習慣,規范、整潔寫字的習慣,養成課堂上善于傾聽,積極思考,勤于記筆記,發言大膽、大方、大聲、說普通話的習慣及做事細心認真、一絲不茍的好習慣等。
媽媽告誡我:“注意你的思想,它會變成你的言語;注意你的言語,它會變成你的行動;注意你的行動,它會變成你的習慣;注意你的性格,它會決定你的命運。”
老師告訴我:“播下一個行動,便會收獲一種習慣;播下一種習慣,便會收獲一種性格;播下一種性格,便會收獲一種命運。”
同學們,昨天的習慣造就了今天的我們,今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起,從自身做起,從今天做起,持之以恒,養成良好的行為習慣!愿每一個從九龍小學走出的同學都成為真正的城市優秀小公民和社會的棟梁。
謝謝大家!
三年級生國旗下講話稿 篇18
大家好!
今天,我來說說夢想。
夢想,簡簡單單的兩個字卻包含了太多太多。有人說:有理想并為之奮斗的人一定是堅強的人,有夢想并陶醉其中的人一定是浪漫的人。而我想說:夢想,真的很美,擁有夢想并為之奮斗的人,更美。
認認真真地看完了《開學第一課》,給了我很大的感觸。小時候,夢想真的很簡單。那時候我們不管夢想是否現實,科學家,藝術家,老師,醫生,等等一切美好的職業都能成為我們夢想中最美好的點綴。也正是因為這些美好的夢想伴隨著我們一步步地成長,到如今,我們已經學會為著自己的夢想而努力奮斗,我們已經懂得追逐自己的夢想,并且不放棄。
我想,夢想貴在堅持。尋夢的旅途是坎坷的,夢想的終點是遙遠的,但是未來卻是光明的。當一個身體殘缺的人為著夢想不懈地努力,當__用那雙人人都擁有的平凡的腳彈奏出一首首不平凡的鋼琴曲時,你是否想過自己對于夢想的態度,是否真的堅持過?當孟衡在水中起伏的時候,當他因夢想失敗而憤怒地嘶喊的時候,他父親告訴他,這只是夢想的第一步,跌倒了,再站起來。一個成功背后至少有一千個錯誤,我們永遠都只能是倒下了再站起來。
我想,夢想貴在腳踏實地。馬云說的幾句話讓我記憶猶新。他說:其實夢想不必要很大,只需要覺得你能做得到。夢想永遠跟眼淚和汗水是在一起的。假如夢想離開了眼淚和汗水那就變成亂想和空想。每個人都有夢想,每個階段都有不同的夢想,我不例外,你也不例外。但是,你是否真的有努力地去追求過?
如今,我站在這里,追求著我的夢想,也是做一名教師的夢想。說實話在這之前,我從沒真正地意識到將來我要做一名人民教師。可是就從現在開始,就從演講開始,因為這是為成為一名合格教師所做的鋪墊,這也是我尋夢途中的一塊基石。對于這個夢想的未來我似乎還缺少點信心,因為就目前的我,我們而言,距離成為一位合格教師的資格還差很遠。但是我想借章子怡的一句話與大家共勉:“為夢想,做一個堅強勇敢的女人。”
謝謝大家!
三年級生國旗下講話稿 篇19
感激你,我的朋友。因為有你時刻陪伴在我身邊,我才得以度過這漫長的歲月。
人生短暫,能有多少個十年?可我慶幸,擁有這樣的、有你陪伴的十年。記得初次見到你的情景,剛學會走路的我被媽媽領到你面前,媽媽說:“以后這就是你一輩子的朋友了。”“一輩子”,對我來說,這只是冰冷的字眼,而比我年長的你,卻深深地點了點頭。
從此,你便成了我眾多伙伴中的一員。可是,在眾多的伙伴中,我又為何對你獨有情鐘呢?漸漸地,我冷落了你,把你封進塵埃的世界。直到有一天,我到了上學的年齡。在學校里,我又見到了你,你已成熟了不少,但仍帶些脫不了的稚嫩。雖然有過幾面之緣,我們之間已不再那么陌生,但接下來的一段時間,我們仍擦不出友誼的火花。直到我遇到一位教師,他把你鄭重其事地介紹給我,從此我便和你有了親密的相處和陪伴,在以后的日子里,你讓《鋼鐵怎樣煉成的》中的保爾告訴我人最寶貴的是生命,生命對于我們來說僅有一次;你讓《名人傳》中的貝多芬、米開朗琪羅和托爾斯泰告訴我人要擁有頑強拼搏的意志和高尚的品格;你用《意林》中一個個短小而富有哲理的小故事開導我……我們越走越近,我們的友誼快到達巔峰了。
真正使我們融合在一齊的是一次語文考試。在你的陪伴下,我早已學會了將這些知識運用自如。在考試的闖關中,我一路“斬兵奪將”,最終闖到了“閱讀”一關。我不禁有些緊張,可是,你縈繞在我耳邊的話語,卻幫我迅速進入了狀態。試卷發下來,我的成績提高了許多,尤其是閱讀,我竟然得了滿分,這是多大的榮耀啊!經歷這件事,我發現我已經徹底喜歡上你了。
在我失敗時,因為有你的陪伴,我才激發了斗志;在我成功時,因為有你的陪伴,我的頭腦才徹底清醒;在我不解時,因為有你的陪伴,我干旱的心田才得到了滋潤;在我受委屈時,因為有你的陪伴,我的心結才被悄悄的打開……想想這十年的歷程,我已完成了從牙牙學語的嬰兒到翩翩少年的巨變,從稚嫩到成熟的心靈轉變,也促進了我們由陌生,到相識再到相知的遞進過程。你對我的好,我早已數不全,記不清了。我們的感情進一步的升華,已到了刻骨銘心的愛了。
那么多年過去了,我們初次見面的情景,仿佛就在昨日,讓我們感嘆時間的飛逝。是啊,正是因為有你的陪伴,我才得以健康、歡樂的成長。感激你,我親愛的書!
三年級生國旗下講話稿 篇20
老師同學們: 大家早上好!
今天是12月22日,是24節氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天,過了冬至,白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰“冬至”。冬至過后,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”,我國民間有“冷在三九,熱在三伏”的說法。現代天文科學測定,冬至日太陽直射南回歸線,陽光對北半球最傾斜,北半球白天最短,黑夜最長,這天之后,太陽又逐漸北移。在我國古代對冬至很重視,冬至被當作一個較大節日,冬至過節源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習俗。現在,一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習俗,南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。
進入冬至,一年當中最冷的日子就要來了,希望同學們能認真做好冬季保暖工作,注意鍛煉身體,保證充足睡眠,少吃生冷食物,為期末復習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎!
三年級生國旗下講話稿 篇21
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
當今時代,浪費已經成了人人都存在的問題。
先說水,許多人不隨手關水龍頭,人們指責他,他還振振有詞地說:反正不是我家的,管我什么事?
再說電,不關電視、電腦,也不關電燈。人們指責他,他還是振振有詞地說:反正是我家的,你管得著嗎?
再說糧食,現在的人,去餐館吃完飯剩下也不打包,覺得沒面子。對此,我只想說,這樣不珍惜食物,隨意浪費的行為才更讓人瞧不起。可他還是會說:這是我買的,你管得著嗎?
最后說說空氣,現在樹木嚴重被破壞,空氣質量太差了,可有些人明知道危害空氣,卻還不管不顧。家用廢水隨意排放,垃圾隨手亂扔,就連工廠生產的污水也隨意的倒在河流中。總覺得事不關己,保護環境是別人的事情,這時候他又會說:管我什么事,又不只我一個人在破壞環境。
我想說:這些東西,表面和你們沒關系,終有一天你們會知道它們的重要性,“亡羊補牢,為時已晚。”
因為腐敗貪污現象嚴重,村民的生活倒是一副無所謂的態度,正因如此,去年天旱,不僅我們沒有純凈水飲用,糧食也因澆水困難收成慘淡。
只有經歷過,才知道珍惜。現在不珍惜,你會后悔莫及。
三年級生國旗下講話稿 篇22
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
青春易逝,何不珍惜幾乎每個人都曾度過青春。或是帶著幾分甜美;或是帶著幾分淡淡的苦澀;或是充滿青春的活力或是有著幾分難以言喻的艱辛。
《青春舞曲》是大家耳熟能詳的歌了。其中一段充分體現出青春的寶貴:太陽下山明朝依舊爬上來,花兒謝了明年還是一樣的開。美麗小鳥一去無影蹤,我的青春小鳥一樣不回來。是呀,我們的青春不正像美麗的小鳥一樣一去卻再也不回來了嗎?青春如煙,飄忽不定;青春如塵,轉瞬即逝;青春如同天邊五彩的云霞;青春如同清晨初升的太陽;青春如同茁壯成長的小樹,遇到挫折,依然頑強。“莫等閑,白了少年頭,空悲切。”岳飛花了三十年的時間重整河山,卻毀于一旦。我曾經讀過《滿江紅》卻不懂其中的奧義。現在,我懂了。
三十年的寶貴青春,就這樣白白浪費掉了,換了誰,會不痛心呢?《滿江紅》不是閑適之作,而是對青春白白流失的血與淚的控訴!說青春寶貴,不單單是易逝去的緣故。當青春還停留在你身邊時,你沒有兒童時期的幼稚,沒有三十而立的苦惱,更沒有老年時代的力不從心。此時的你,是最有青春活力的時候了。
珍惜你的青春吧,就趁你還擁有它的時候。不要等到失去時才知道珍惜,不要在擁有它的時候彷徨。讓我們展開青春雄健的翅膀,在天空中自由地翱翔吧!
謝謝大家!
三年級生國旗下講話稿 篇23
尊敬的各位老師,親愛的各位同學:
法律,就在我們的日常生活中起著維系作用,讓我們的社會生活井然有序。它如同紅綠燈,整個社會如果沒有了紅綠燈,交通秩序將會變得混亂,而一個國家如果沒有了法律,整個社會也必將發生紊亂。法律維護的是全體公民的利益,遵守和尊重法律,就是尊重和保護自己。
我國是依法治國的國家,憲法是我國的根本大法,是其他法律的立法基礎,是母法。今天我們講法治,弘揚憲法精神,就是為了增強我們的法治意識,自覺遵守憲法和其他法律。在我們的潛意識里,我們對法律并沒有什么深刻的概念,總以為未滿十八周歲就是未成年人,不用擔負刑事責任。然而這種認識是錯誤的,《中華人民共和國刑法》第十七條,第三款規定:已滿十四周歲不滿十八周歲的應對從輕或減輕刑事處罰。這也就是說,即使是中學生犯罪,也要受到法律的制裁的。
然而,總是有少數人忽視法律的存在,不強化對自身的約束,最后走上觸犯法律的道路,最終受到法律的制裁。據報道,有位16歲的中學生,自從接觸了網絡游戲后就著了迷,經常出入網吧,苦于家里管的嚴,他想出了一招,每天早上打著上學的旗號,背著書包去網吧,然后在放學時候回家。就這樣持續了半年,他不僅把學費都用來了打游戲,而且曠課半年多,還為籌集上網費用而走歪門邪道,拿刀搶劫同學,導致意外傷人事故,最終被法律判處3年有期徒刑。該中學生因為不遵守法律,最終受到了制裁,給自己的人生留下了不光彩的一筆。
時下,我們國家倡導弘揚憲法精神,增強法律意識,我們學校正在進行建設平安校園活動,借此契機,我們中學生一定跟上時代和學校的步伐,弘揚憲法精神,加強法律學習,提高法律意識,自覺遵守法律和學校的規章制度,砥礪自身修為,防微杜漸,堅決杜絕打架斗毆、校園暴力、校園欺侮、沉迷網絡等容易引發青少年犯罪的因素。如果我們都能夠學法守法,把主要時間和精力用在學習上,那么我們的校園環境會更美好。
同學們,讓我們手挽手,齊心協力,在弘揚憲法精神,增強法律意識的活動中,從身邊做起,從自己做起,為建設和諧社會、和諧校園貢獻出一點點力量吧!
三年級生國旗下講話稿 篇24
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好,今天我演講的題目是《期末備考》。"光陰似箭,日月如梭。"一轉眼,這學期即將結束,期末考試也已悄然而至,備考的號角已經吹響,大家準備好了嗎?
機會總是留給有準備的人。對我們現在而言,只有抓緊時間復習才能做好考試的準備,才有取得好成績的機會。僅剩的兩個星期對我們來說非常短暫,那我們就必須爭分奪秒。同學們,輕松學習了一學期,現在也該忙碌了吧,再不忙碌,寒假就真的只剩下淚水了。考試已經兵臨城下,需要我們去拼搏了!
時間緊迫,任務繁多,堅持不懈是關鍵。鍥而不舍,金石可鏤。堅持到底,不懈追求,一切皆有可能。從現在做起,堅持認真復習吧!真正做到基礎知識要扎實,重點知識要夯實,難點知識要務實。做到了這些,考試你還怕嗎?"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來",沒滴過血的手指,怎能彈奏出世間的絕唱;不踏踏實實完成復習任務,怎能擁有期末考試的閃耀;不踏踏實實經歷學習的坎坷,又怎能擁有期末考試的輝煌。
學習很重要,心態也重要。同學們,臨近考試,請你放下心中的包袱,用平和積極的心態,坦然的迎接考試,放飛你的夢想吧!考試不可怕,可怕的是自己放棄自己。天生人才必有用,即使再小的帆也能遠航。不必擔心考試,只要你盡心盡力,你就是最棒的!
如果你想成功,那就復習吧!如果你想快樂,那就復習吧!如果你想譜寫自己的輝煌,那就復習吧!運籌帷幄,決勝千里,考試的號角已經吹響,勝利的旋律在空中回蕩,乘風破浪正此時,行動起來吧,讓我們以飽滿的熱情和資態投入到復習備考中,考出個人的最佳水平,考出班級的綜合水平,考出夷陵天問人的風采!
謝謝大家,我的演講完畢。
三年級生國旗下講話稿 篇25
老師們同學們大家好,我是初一(1)班的張雨晴,今天我國旗下講話的題目是“安全常記心中”。
有人說,安全是一把傘;傘外,風云變幻,是一個不可預知的世界;傘內,溫馨寧靜,是一個幸福美滿的小天地。
也有人說,安全是一座橋;橋上,路途平坦,遵章守紀就能順利趟過人生的長河;橋下,波濤洶涌,就算善泳者也只怕溺水不起。
還有人說安全是一條港灣,微風輕撫,浪花朵朵,從這個港口涌出的是幸福的源泉,伴你走向愛的盡頭。
安全,這個詞我們并不陌生,很小的時候爸爸媽媽就告訴我們要注意安全。到了學校,老師也說要注意安全。可是安全究竟有多重要?
或許我們常常認為,我們在家,在校園,或是在上學的路上,哪里會有不安全之說?但是許多人往往是在報以這種僥幸心理時遭遇了不幸。
在家里,我們也應該注意安全。地上的一灘水,煤氣灶上的一團火甚至是隨手丟下的圖釘都有可能導致危險的發生。
在上學的路上,我們是不是應該注意來往的車輛,是不是要警惕路上的行人,是不是要注意上下車時的安全?
在學校更是有很多很多需要注意。教室里會不會有同學把美工刀、鉛筆當做玩具,會不會有同學喜歡在桌椅間追逐哄鬧,會不會有同學總愛在實驗課亂用實驗器材。食堂里說不定地上有一盒被打翻的筷子或是一盒會不小心絆倒你的牛奶,還有可能在你享用冰激凌時從上面落下一袋零食。在操場上,你還應該注意哪里有快速奔跑的同學,哪里有從天而降的排球。
也許你會不曾看到,有的同學走路需要攙扶,有的同學膀子上纏著繃帶,這些看起來有些嚴重的傷,其實都來自于自己的不小心或是同學間隨意的哄鬧,但這帶來的,可能是很久的痛苦。
重視幸福的人家像一葉幸福的小舟,能夠隨時停靠在安寧的港灣,盡情享受陽關雨露和自由;漠視安全的人,安全也會無情地背棄他,留給他的只能是破碎的回憶,還有心靈上無法愈合的創傷。
生命屬于每個人的都只有一次,作為中學生的我們應該懂的安全的重要性,加強安全意識,珍愛生命,善待自我。
我的講話完了,謝謝大家。
三年級生國旗下講話稿 篇26
家風就像一棵樹,一棵枝葉如蓋的百年大樹,子子孫孫都在它的蔭蔽之下。
記得小時候,一天傍晚,我和父親出門散步。父親突然停住腳步,問了我一個莫名其妙的問題:“你有多大的力氣?”我當時長得瘦弱,能有多少氣力啊,便說:“呵,剛背得動書包。”
父親指指不遠處的路口,我一看,原來是一棵不算小的樹不知為何倒了,將路壓了一大半。父親說:“天快黑了,怕會有人被樹絆倒。嗯,得想個法子把它弄走。”我說:“過了這么多人都沒人搬,還是別管了吧?”父親沒有回答我,過了一會兒,說:“你去把那棵樹搬開吧!”我呆呆站在原地,還以為聽錯了呢。父親卻催促道:“去吧!”他拍拍我的肩膀,給我打氣道:“放心,我保證你能把那棵樹搬走。”我只得硬著頭皮使勁推推,樹紋絲不動。我有些氣惱,心想父親真是尋人開心,又狠命推了推樹,依然沒有效果。
一個背電工包的年輕人路過,看著我,很是吃驚:“喲,你是人小膽壯啊!還是我來試試吧。”他把袖子一挽,和我一起推樹,樹只微微顫了幾下。這時,過來一個壯實的中年人,見我倆在推樹,把自行車一架,說:“你們倆肯定不行,我來搭把手。”中年人力氣很大,樹動了幾下,可還是沒能移開。又過來一對下班的夫妻,也主動過來幫忙,樹開始挪動了。不一會兒,又有幾個路人過來幫忙。人多力量大,大家硬是把樹抬了起來,徹底將它搬開了。“既然是善意,那么不管它是否微弱,都會在傳遞中放大,在放大中增強,會感染其他人,凝聚更大的美好力量,再傳播開來。”許多年后,曾在一篇文章中看到這樣的話。童年的那個傍晚,父親已經巧妙地告訴我這個道理了。
剛上中學時,父親工作調動,我們搬了家。新家的條件不錯,周圍很安靜,最讓我興奮的是第一次擁有了屬于自己的小書房。從那以后,每晚,一盞小小的臺燈與我溫柔相伴。我靜靜看書到深夜,很是享受。
不久,愜意的日子被打破了。隔壁那戶人家,夫妻倆每日凌晨四點就早起做生意。許是他家的門軸太緊,開門關門總會發出尖利的“嘎吱”聲。白天倒也沒什么,只是這聲音在凌晨響起,就驚心動魄了。他們夫妻不是同時出門,于是,這“嘎吱”總會響聲連連。甜夢中,我常常被刺耳的聲音驚醒,便再也睡不著了。那段日子,早上起來我總是呵欠連天;晚上看書,再精彩的書,也看不了幾頁便昏昏欲睡。太惱火了!
備受“嘎吱”聲煎熬的我,終于忍受不住了,開始向父親訴苦,憤憤不平地說要撿塊石頭,砸爛他家的大門。沒想到,父親微微一笑,從墻角的工具箱里拿出一瓶保養自行車用的潤滑油。父親走出門去,在那戶人家門口蹲下,用油壺將幾滴潤滑油注入他家的門軸。果然,門軸的“嘎吱”聲消失了。從此,我生怕那討厭的“嘎吱”聲再次響起,學著父親的樣子,每隔一段時間就給他家的門軸注幾滴潤滑油。那天,我正給門軸注油,恰巧被那家的女主人看見。她滿臉驚訝,喃喃地說:“我還以為這門自己好了呢……”很快,他們家換了一個新門軸,“嘎吱”聲再沒響起過。
從那以后,我與別人相處,雖然也避免不了誤會,甚至是爭吵,但每逢此時,我都會想起父親那瓶潤滑油。與其針鋒相對,還不如主動為彼此的關系注入幾滴友善的“潤滑油”。事實證明,“潤滑油”的效果總是不錯的。
父親只是個普通的干部,話不多,錢不多,他卻給予我最寶貴的人生財富——為人向善,與人和睦的道理。
三年級生國旗下講話稿 篇27
莫言獲得諾貝爾文學獎后,有人曾經對他說:“您現在成功了,您有什么感想?”莫言回答道:“我還沒有成功,現在正走在通往成功的路上,我將永遠在這路上奮斗不止!”
是啊,超越是永無止境的,我們能做的就是在那一條通往成功的路上奮斗不止。
翻開那一頁頁早已泛黃的史書,突然,一個熟悉的名字映入我的眼簾,他便是唐玄宗李隆基,少年時勵志做一個像唐太宗一樣開啟盛世的皇帝,自他從父親睿宗手中接過了這江山,他重用姚崇,厲行節約,終于開啟了開元盛世,將大唐治理成路不拾遺,夜不閉戶的社會,他認為自己成功了,正是因為這樣,他沒有再奮斗于成功之路,他失去了對遠方的信仰,不懂得超越現在。于是,他迷戀上了楊貴妃,開始了“春宵苦短日高起,從此君王不早朝”的生活,終于導致了“安史之亂”。
試想,若是他能在自己取得“開元盛世”的成就后繼續奮斗在成功的路上,豈會有唐朝宦官亂政的現象?又豈會發生禍國殃民的安史之亂?若是他在取得小成就后繼續奮斗,唐朝豈止三百年!可悲!可嘆!
將史書繼續往后翻,這,這不是元世祖忽必烈嗎?元朝自成吉思汗統一蒙古各部開始,至今已傳三代,元朝的疆域已超過了鼎盛時期的大唐,可是元世祖沒有被這一點勝利沖昏頭腦,他立志一定要奮斗在成功之路上,于是他繼續開疆擴土,終于,元朝的蒙古鐵騎踏上了東歐平原,從此,元朝北達北冰洋,東抵太平洋,南至中南半島,西邊竟抵達了歐洲,真讓前世后世君王們汗顏啊!
正是元世祖在成功的路上奮斗不止的精神使他取得了如此輝煌的成就,也正是由于他的這種信仰使得元朝興盛空前絕后。若是元世祖也像唐玄宗一樣缺少在成功路上奮斗不止的精神和信仰,那么元世祖將只是中國封建社會幾百位君王中普普通通的一員,不為后人所敬,不為后世所仰,元世祖的成功真是可喜也可贊!
成功的人往往都會說,自己還沒有成功,的確,那些成功的人將永遠奮斗在成功的路上,他們的心中,只有彼岸,沒有終點!
三年級生國旗下講話稿 篇28
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是《明禮 素養的體現》。
“仁義禮智信”是儒家學派提出的“五常”,其中“明禮”占據了一個重要的地位。明禮是中華民族的傳統美德,是五千年文化流傳下來的精髓。而在科技飛速發展的當今,禮儀也是作為一門很具內涵的課程被更多的人士推廣和學習。
孔融讓梨這個故事大家一定都聽說過吧! 孔融分梨,因為哥哥比他大,弟弟比他小,所以他挑了個最小的梨子,其余按長幼順序分給兄弟。一個年僅四歲的孩童,在禮讓方面都可以做的這么大度。我們比他年長很多,在為人處世方面,是不是更應該多謙讓,為他人著想呢?
現在的我們離開了家,離開了父母,身處于學校這個溫馨和諧的“大家庭”中。就要更加明禮,對老師有禮貌,見面要說“老師好”。老師比我們年長,我們必須尊敬他們。在課堂要上聽從老師安排,認真思考、積極回答問題。還要體貼老師的辛苦,幫老師分擔一些自己力所能及的事情。
同學之間的交往圈子就更廣泛了,上到高三的學長學姐,下到初一的學弟學妹,這些都是我們會接觸到的對象。校園中的每一位同學都像是我們的兄弟姐妹,在交往過程當中,我們都應該互相禮讓;食堂排隊的時候講秩序,不擁擠不插隊;上下樓梯的時候輕聲慢步,靠右行不打鬧;與同學發生了爭執,學會壓住自己的怒火,“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”。每個人都大度一些,少計較個人得失,多為大局著想。對于比自己大的學長學姐,要尊重他們;而對于比自己小的學弟學妹,要照顧著他們。 一中東的學子們,讓我們行動起來,去做一個明禮的人、做一個有素養的人。你會因為有禮貌而得到別人的尊重,你會因為幫助別人而感受到快樂,更會因為謙讓而體會到生活的美好! 明禮,彰顯的是素養,營造的是尊重。禮讓,讓出了和諧,讓出了智慧,更讓出了美德。
我的演講完畢,謝謝大家!
三年級生國旗下講話稿 篇29
親愛的老師們,親愛的學生們:
大家好!
我們走在成長的路上。在這個路口,我突然覺得有點迷茫。我該如何面對自己的未來?
我不是一個可愛的女孩。我每天都有我想做的事情。我的學習不差也不差。不知道算不算平庸。
心里埋著一顆文學的種子,期待著有一天它悄悄發芽,然后撐起屬于我的天空。但是我不懂,太不懂了。
當親密的朋友多次告訴同學我有多壞,包括貶低用心寫的作業,導致那些同學越來越疏遠自己的時候,我忍著,不哭了,雖然苦澀的淚水在心里不停的流。我告訴自己,人生是一個簡單而復雜的方程,只有用心去解,才能成功。
當旁邊的同學一次次誤會自己的時候,我不做任何解釋,只是保持沉默。面對他倨傲的眼神,我就像一個啞巴木偶,但臉上總是帶著微笑,眼里滿是苦澀的淚水,獨自感受著真正的痛苦。微笑的結果是后悔,但我只想換一個真心的朋友。我不哭,我告訴自己:人生是一首樸實無華的田園詩,只有做一個人生的詩人,才能譜寫出一曲優美的樂章。
我不哭,我不后悔,我知道:沒有幸福我活不下去。朋友對我說:“你不懂人生的真諦!”我固執地說:“這就是我心中的生活!”我覺得人應該告別痛苦和迷茫。我告訴自己:生活是一條跑道。只有成為一名真正的運動員,我們才能跑出精彩的一幕,不要猶豫不決。
收獲的季節到了,同學們都希望收獲到那金色的碩果,看著他們收獲之前興高采烈的'樣子,我有一些傷感,不過稍縱即逝,我何嘗不想收獲那金色的果子,但也許我只能獲到銀色的果子,原因呢?用朋友的話說,我太單純,太幼稚。也許是吧?不過,破碎的友誼,不屑的眼光,不也是一種收獲嗎?一種銀色的收獲!這銀色的果子同樣也蘊含著生活的真理,人生的真諦。
我渴望收獲,不管是金色,還是銀色……但是我我更希望的是可以正確面對我成長路上的每一份收獲,讓每一份收獲都成為我人生中的財富!
謝謝大家!
三年級生國旗下講話稿 篇30
谷雨是“雨生百谷”的意思,每年4月20日或21日為谷雨。《月令七十二候集解》中說,“三月中,自雨水后,土膏脈動,今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種,自下而上也”,故此得名。谷雨時節,南方地區“楊花落盡子規啼”,柳絮飛落,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟,自然景物告示人們:時至暮春了。這時,南方的氣溫升高較快,一般4月下旬平均氣溫,除了華南北部和西部部分地區外,已達20℃至22℃。華南東部常會有一、二天出現30以上的高溫,使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業以進入夏季。
我國古代將谷雨分為三候:“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降于桑。”是說谷雨后降雨量增多,浮萍開始生長,接著布谷鳥便開始提醒人們播種了,然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。
谷雨是春季的最后一個節氣,這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說“春雨貴如油”。這時,我國南方大部分地區東部這時雨水較豐,常年4月下旬雨量約30至50毫米,每年第一場大雨一般出現在這段時間,對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。華南谷雨前后的降雨,常常“隨風潛入夜,潤物細無聲”,這是因為“巴山夜雨”以4、5月份出現機會最多。“蜀天常夜雨,江檻已朝清”,這種夜雨晝晴天氣,對大春作物生長和小春作物收獲是頗為適宜的。
谷雨節的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心,如“谷雨陰沉沉,立夏雨淋淋”、“谷雨下雨,四十五日無干土”等等。
還有谷雨節氣如氣溫偏高,陰雨頻繁,會使三麥病蟲害發生和流行。農村要根據天氣變化,搞好三麥病蟲害防治。
民間流傳著“谷雨過三天,園里看牡丹”和“芍藥打頭,牡丹修腳”的說法,還有“月季花落只去蒂,花朵隨開無停滯”的諺語,形容這一節氣百花盛開的人間春色。
對于漁家而言,谷雨節流行祭海習俗。俗話說“騎著谷雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸,谷雨這天漁民要舉行海祭,祈禱海神保佑。
舊時,山西臨汾一帶谷雨日畫張天師符貼在門上,名曰“禁蝎”。陜西風翔一帶的禁蝎咒符,以木刻印制,可見需求量是很大的。其上印有:“谷雨三月中,蝎子逞威風。神雞叼一嘴,毒蟲化為水……”
南方谷雨摘茶習俗,傳說谷雨這天的茶喝了會清火,辟邪,明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣,人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
北方谷雨食香椿習俗,谷雨前后是香椿上市的時節,這時的香椿醇香爽口營養價值高,有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力,健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
谷雨前后也是牡丹花開的重要時段,因此,牡丹花也被稱為“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”,賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。至今,山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多于谷雨時節舉行牡丹花會,供人們游樂聚會。
谷雨是春天的最后一個節氣,氣溫升高降水多,做好谷雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。
谷雨暮春,萬物生長漸旺,天氣也漸熱。中午氣溫較高,但早晚氣溫仍較低,因
此早晚時要適當加穿衣服,尤其要注意切勿大汗后吹風,以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏,預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。
此時陽氣漸長,陰氣漸消,要早睡早起,不要過度出汗,以調養臟氣。另外,由于谷雨時節雨水較多,要防濕邪侵入人體,出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病癥。
在情志、運動方面也如清明節養生一樣,保持心情舒暢、心胸寬廣,聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事憂愁焦慮,甚至動肝火。
此時,肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾氣也處于旺盛時期,正是身體補益的大好時機,但不能像冬天一樣進補,應當食用一些益肝補腎的食物,以順應陰陽的變化,為安然度過盛夏打下基礎。