春季健康教育國旗下講話（通用16篇）

春季健康教育國旗下講話 篇1

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!我是603班的 。今天我在國旗下演講的題目是：《走進健康春天，嚴防春季傳染病》。

　　春天，陽光明媚，春暖花開，到處充滿了生機，一切都是那么的美好!可是同學們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發季節。在不知不覺中，可惡的病菌就開始猖獗起來，給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌，就會出現發燒、頭痛、腹瀉等現象，身體嚴重不適，影響人們正常的工作和學習生活。

　　為切實加強學校春季傳染病的防控工作，有效預防春季呼吸道傳染病，為了全校師生能健康、愉快地學習、工作、生活，在此，我向大家介紹幾點簡單的預防措施：

　　1、全校師生都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，不吃生食，不喝生水。

　　2、注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。

　　3、平時做好教室清潔衛生工作。保證窗明幾凈，地面干凈無雜物，經常開窗通風換氣，使室內空氣流通。

　　4、各班開展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動，教育學生提高自我保護意識和能力，發現身體異常，及時到醫院就疹。

　　5、春天正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質。另外，要合理安排好作息，要根據天氣變化，適時增減衣服。

　　老師們，同學們，“兒童是祖國的未來，健康是最大的財富。”讓我們積極行動起來，講究衛生，預防春季傳染病，讓我們大家健康、快樂地學習、生活!

　　我的講話到此結束，謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇2

　　老師們，同學們：

　　大家上午好!

　　今年4月是全國第27各愛國衛生月和江蘇省第19個健康宣傳教育月，為了深入宣傳貫徹國務院《關于進一步加強新時期愛國衛生工作的意見》，落實海安縣愛國衛生運動委員會下發的《關于深入開展愛國衛生和健康教育宣傳月活動的通知》精神，我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。

　　同學們，春季氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖，這一時期是呼吸道傳染病的好發季節，這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學校人群聚集，學生間接觸頻繁，在日常生活、學習中尤其應注意預防各種春季傳染病。

　　一、常見傳染病：

　　冬春季節高發的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、手足口病等。

　　二、傳染病流行的三個基本環節

　　傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節。

　　三、傳染病預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

　　1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴，發現同學咳嗽或打噴嚏時要注意避讓。

　　2、不要因為學習忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，增強身體的抗病能力。因此，每天適量的運動，堅持跑操，上體育課，增強體質。

　　3.要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物。

　　4.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：游戲廳、網吧、KTV等娛樂場所。

　　5.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是教室和宿舍;如果因活動后出汗，千萬不要在室外大量脫衣，而應用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。

　　6.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;

　　7.不食不清潔的食物，不去沒有衛生許可證個體飲食店、不到路邊攤點購買三無食品，不喝生水，少喝飲料。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，教室內的垃圾要及時清理。

　　7.注意個人衛生，不隨便吐痰。

　　8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染;

　　9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區;

　　10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

春季健康教育國旗下講話 篇3

　　各位老師、同學們：早上好!

　　在現代科技與物質飛速發展的今天，人們擁有健康的心理素質已成為一個越來越重要的研究課題。為了把我們的長郡學子培養成為全面發展、具有良好心理素質的復合型人才，初二年級黨支部將于本周三、四兩天主辦“擁有健康好人緣”的心理教育活動。所以，今天我講話的題目是《擁有好人緣》。心理學家曾經做過這樣一個實驗：將受試對象關在隔離室里

　　,不讓任何人與他接觸

　　,結果僅幾天時間受試者就開始忍受不了了

　　,時間稍長一點甚至就出現精神不正常的跡象。這個實驗表明交往對人是非常重要的，而良好健康的人際關系是心理健康的重要的和必備的條件

　　,也是心理健康的最具體表現。一個人如果人際關系失衡就會導致一系列心理疾病

　　,甚至給身體健康和壽命帶來嚴重的危害。

　　此外，有人曾對成功人士進行研究，發現“一個人成功15%要靠專業知識，有85%要靠正確健康的人際關系與處世能力”。【國旗下講話中學版：擁有健康好人緣】國旗下講話中學版：擁有健康好人緣。可見善于與人交往有助于我們擁有廣泛的人緣，有助于我們走向成功。

　　那么，怎樣才能擁有好人緣呢?

　　一、完善自我

　　影響人際關系的主要因素不是個人的言辭和技巧，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎。想一想你在對待同學、朋友時，是否做到尊重、禮貌、友好

　　、誠實、關心和信守諾言。如果你所扮演的是一個自命不凡的角色，那你的人際關系必然緊張，因為任何人都不愿和一個虛偽、冷漠、不負責任的人打交道。一個人的內涵比言辭更能影響到人際關系。處世技巧再高明，話說得再動聽，沒有充實的內涵，也很難得到人們的信任，就像沒有播種卻期望得到收獲一樣。

　　二、敞開自我心理學家認為,一個人把自我向別人敞開,比死死地關閉自我更能使自己感到滿足,并且這種好的情緒會感染到周邊交往的對方。

　　三、站在對方角度看問題

　　我們常喜歡根據自己的經驗來指導別人和認為別人有同樣的需要。在與人打交道時，更多的是盯住別人的缺點和引起自己不快的環境，而不從自身找原因。所以，遇事要盡可能站在對方的角度考慮問題。

　　四、真誠是打開心靈的鑰匙

　　真誠是建立人與人之間信任的基礎，在做了錯事或給別人帶來不便、煩惱時，誠懇的道歉也是真誠的一種表現。此外，同樣的錯誤不應重復，否則你的致歉也會被看作是不真誠的。真誠還體現了人格的統一，即以同樣的原則對待所有的人。

　　最后提醒大家，建立良好的人際關系，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。打破多年來形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇于嘗試，隨著時間的轉移，就會精細地發現，一個新的自我和一種新的人際關系的出現。　　如果，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本周由初二年級黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動現場，活動時間為4月18和19日(周三、周四)中午12：40～14：00。此次活動有問卷測評和由湖南師大心理系研究生當場為大家解惑答疑;同時，在多功能報告廳還將觀賞到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效應》、《蒙娜麗莎的微笑》等。希望通過本次活動，能夠幫助大家克服不良心理，使自己和諧地與眾人相處，營造良好的人際關系氛圍，使自身心理得到健康發展。

　　最后我提議：當學習、生活使你迷茫時，當挫折、痛苦，使你傷心時，當意見、不滿使你憤怒時，當進步、快樂使你滿足時，歡迎你走進我們自己的心靈小屋、授漁工作室、學校心理咨詢室，讓我們一起來分享你的快樂，分擔你的憂傷，伴你快樂健康的成長。

　　謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇4

　　老師們、同學們：

　　由學校心理健康教研組精心策劃的“衢州二中第二屆心理健康活動周”即將閉幕!在此，我代表學校，對活動的成功舉辦表示熱烈的祝賀!向組織和參與本屆心理健康活動周活動的老師和同學們表示衷心的感謝!

　　心理健康教育是一種“隱性”教育，是一個潛移默化的過程，對健康心理的形成和矯治作用可謂是“潤物細無聲”。回首這一周，各項活動有條不紊地進行著：戶外心理拓展、心理漫畫、手抄報比賽、班主任心理健康活動課評比、心理專題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識，又增強了同學們的心理保健意識和自我調節能力，優化了大家的心理素質，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此，我衷心希望這些影響能夠持續下去。

　　我相信，通過心理健康活動的持續開展和穩步推進，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績，使心理健康教育朝著健康，科學，有效的方向發展。

　　老師們，同學們，本屆心理健康活動周又將成為歷史的一頁。固然，一周是一個有限的時間段，但心理健康教育工作是無限的。每一堂班級心理輔導活動課、每一個個案的心理輔導、每一次小團體心理輔導活動、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學工作中進行著，心理健康不僅融入了我們每一個人的生活中，更走進了我們的每一寸空間。讓我們在學校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養良好的心理素質和健全的人格品質，為美好的明天做好必要的準備吧!

春季健康教育國旗下講話 篇5

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

　　青少年的心理健康應具備以下素質：

　　一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現實，勇于解決問題。

　　健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

　　心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

　　四、情緒穩定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

　　我的國旗下完畢，謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇6

　　今天，王老師給大家講一個故事。

　　一天，蚯蚓看見許多美麗的花，它想得到一些花瓣。它對丁香花說：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說：“為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊。”丁香花說：“好吧。”蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說：“我為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊。”金葵花說：“好吧。”蚯蚓幫金葵花松了土，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了，卻不知道那朵花幫助過它。可是，那朵花低頭的時候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以后，花的種子發芽了。

　　這個故事告訴我們什么呢?誰來說說看?

　　蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說：幫助人者，人恒助之;幫助人者，亦是自助!也就是說，如果我們去幫助別人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助自己!

春季健康教育國旗下講話 篇7

　　敬愛的老師們、可愛的同學們：

　　大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學，但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛生態度是至關重要的。

　　環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

　　每年4月是全國愛國衛生月，所以我們想借此東風，在全體師生中，樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚，全體師生共攜手，共創整潔、美麗的校園：首先，養成良好的個人衛生習慣：

　　1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;

　　2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

　　3、飯前便后勤洗手;

　　4、勤剪指甲，勤換洗衣服;

　　5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

　　6、積極參加體育鍛煉;

　　7、及時接受相應的預防接種;

　　8、注意用眼衛生，認真做好眼操;

　　9、自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。 其次，養成良好的公共衛生習慣：

　　1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

　　2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。

　　3、到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。

　　4、輪到衛生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速;衛生垃圾要及時倒干凈，要倒到保安室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。

　　5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。

　　6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。

　　7、積極參加愛國衛生月的活動，為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。

　　同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

春季健康教育國旗下講話 篇8

　　老師們，同學們：

　　大家好，我今天國旗下講話的題目是“讓健康與你同行”。

　　今年4月是全國第24個愛國衛生月，同時也是我省第13個健康教育宣傳月，今年的主題是“清潔、衛生、運動、健康”。

　　人們常說：“身體是革命的本錢。”擁有一個健康的身體，是把事情做好的前提。我們現在努力學習，同樣也需要一個健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學習當中。身體健康離不開良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時候便知道的習慣不能忘的，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衛生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當然，健康的身體也離不開每天適當的運動，生命在于運動，多運動可以強健身體，增強體質，而找到一項適合自己的運動或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會到快樂，減小壓力，舒展身心，何樂而不為呢?

　　我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關系則是其中重要的一部分，作為學生的我們，在與同學、老師、父母的交往中常常會有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關系，對此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛笑的臉和幫助他人的手。

　　善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對于別人不小心犯的錯，則是去包容。

　　愛笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內涵很豐富，或是問好，或是道歉，或是鼓勵，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問題的。

　　幫助他人的手便是體現在了行動上，通過幫助他人，建立良好的關系。良好的人際關系可造就良好的氛圍，樹立良好形象，則能很好的減少矛盾的產生。良好的氛圍可帶動學習、工作的進步。為此，我還應通過不斷的調節自己，使內心達到平衡，不要因為別人做的什么，而失去了對自己的控制，要學會寬容，知足才能常樂，要有點阿Q精神，還要有點還有人不如我的想法。

　　讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運動和心理平衡吧，我們無法控制生命的長度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質量吧!

春季健康教育國旗下講話 篇9

　　人生致命的六個經典問題

　　問題一，如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎?

　　回答：你一定會說，這是什么爛問題，誰那么笨，花錢買罪受?可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什么好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻“不知道為什么”還是要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣?--做人，為什么要過于執著?

　　問題二，你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎?

　　回答：這是個什么爛問題?當然不會，那叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說：現在的離婚率那么高，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應?所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。--做人，先要相信自己。

　　問題三，你相信每個人隨便都可以成功立業嗎?

　　回答：當然不會相信。但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說，多讀書，多練習之后，問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內學好英文，在5分鐘內解決所有難題，難道成功是那么容易的嗎?改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前后都是高檔車，兀自感嘆：“唉，為什么別人那么有錢，我的錢這么難賺?”我心血來潮，問他：“你認為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。--做人，依靠自己!

　　問題四，相似但不相同的問題：你是否認為，籃球教練不上籃球場，閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利?

　　回答：當然是不可能的。可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拼命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，去當一個稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，而不是想法出了問題。--做人，記得反省自己。

　　問題五，你寧可永遠后悔，也不愿意試一試自己能否轉敗為勝?

　　回答：恐怕沒有人會說：“對，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現為例：她一心想贏得第一名，然而在最后一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最后的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說：“因為我不想等到失敗，才后悔自己還有潛力沒發揮。”一個中國偉人曾說：勝利的希望和有利情況的恢復，往往產生于再堅持一下的努力之中。--做人，何妨放手一搏。

　　問題六，你的時間無限，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期?

　　回答：不，傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常說，等我老了，要去環游世界;等我退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。--做人，要活在當下。

春季健康教育國旗下講話 篇10

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳。這是綠的世界、花的海洋。在這充滿激情的3月，在這青春舞動的季節，我校第四屆心理健康教育活動周今天拉開序幕。在此，我謹代表學校向全校師生表示親切的問候!向精心策劃、認真籌備本次活動的學生管理部、心理科組和天藍心理協會的老師和同學們表示衷心的感謝!

　　老師同學們，心理健康關系到個人的成長發展，關系到家庭的幸福快樂，甚至關系到學校和社會的和諧穩定。一直以來，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動，注重開發學生的心理潛能，促進全體師生的身心和諧發展。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長足的發展，在全市發揮了示范和引領作用。20xx年被評為廣東省心理健康教育示范學校;我校選派了多名優秀教師參加各級各類心理培訓，章智良、張秋君、張鳳玲、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國家級心理咨詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學心理健康教育A級資格;30名教師獲得B級資格，多名教師獲得C級資格;學校堅持在高一年級、西藏部、國際部、集訓部開設心理健康教育基礎課程，開設心理學與生活校本課程，每年對高一新生和西藏班新生進行心理健康狀況普查，舉行適應性訓練，建立全校學生心理檔案;創造性地在高三年級實行“班級雙輔制”(班主任科任老師輔導、心理老師輔導)，為有需要的班級增設團體輔導課，并在重要考試之前開展心理輔導專題講座，為提升學習成績和高考質量作出努力;堅持日常咨詢值班制度及心理危機事件干預制度;堅持突出心理健康教育活動，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長心連心”大型親子活動，積極開展了一系列心理教育的宣傳普及活動，普遍提高了全校師生的心理健康意識。我校始終把心理健康教育作為學校重點工作之一，以“個性生長，和諧發展”為工作導向，以心理健康教育為平臺，帶動我校德育工作，促進學生素質全面和諧發展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動的老師和同學們。

　　老師同學們，本屆心理健康教育活動周確立了

　　“呵護心靈，與愛同行”的主題，活動內容豐富，形式多樣，有心理游戲、職業生涯規劃大賽、祝福高考(時間信封)、電影賞析、學生心理測量與咨詢，還有生命教育主題班會、心理講座及咨詢活動。其中，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時增強自己的團隊合作能力;職業生涯規劃大賽，展望未來，規劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現場心理測量與咨詢，以及祝福高考等溫馨活動。希望各個班級高度重視，全體同學積極參與，力爭在全校范圍內創造出“人人關愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍!

　　最后，祝愿我們每一個人都健康快樂!開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天!讓我們用實際行動擁抱陽光生活，共創和諧校園!

　　謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇11

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

　　青少年的心理健康應具備以下素質：

　　一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現實，勇于解決問題。

　　健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

　　心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

　　四、情緒穩定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇12

　　老師們，親愛的同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是《關注健康，快樂成長》。

　　健康，應該是我們每個人一生都在關注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態和工作狀態的重要前提。

　　擁有健康的身體，對于我們的學習工作是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛煉身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。

　　身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點小事情就掉入藍色的憂郁之中，我們要用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個幸福的人。心態決定心情，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習和工作。

　　同學們，具備健康的體魄和良好的心理素質，是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。最后，愿同學們關注健康，快樂成長。

　　謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇13

　　尊敬的老師、親愛的同學們:

　　大家早上好!

　　為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發出倡議：

　　一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。

　　二、積極參加戶外活動，養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。

　　三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。

　　老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。

　　老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!

　　謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇14

　　如果我問大家一個問題:"什么是健康 "

　　多數人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.

　　積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.

　　那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的.

　　我國現在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20xx年國家教育部就下達了中小學心理健康教育的一系列文件.我們學校的心理咨詢室早在20xx年就建成開放了……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理健康教育是高度重視的.

　　心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復發性.

　　1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關于心理健康的調查:承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現代社會是高速度,快節奏的現代社會,它充滿了競爭與挑戰.在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.

　　2,傳染性:我曾在"特長班"跟學習優秀的同學開會時問到:現在學習較忙,較累,作業量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學們的學習熱情,反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的老師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.

　　3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便發展為精神神經癥,如強迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經衰弱等;再嚴重就是精神失常.

　　既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當然同其他能力一樣是可以在理論的指導下培養的.這種病的高發病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學生中,據資料有40%-50%的人有心理問題.

　　記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進行心理調整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的周記中,言談里反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.

　　到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現實生活中反而變得愈加不幸!"

　　到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進行心理調整.

　　所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.

　　盡管多數有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.

春季健康教育國旗下講話 篇15

　　老師們、同學們大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：早餐在家吃。

　　同學們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節約一些時間，騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運動，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來，可是一筆不小的開支喲。要是你們從小學會怎么管理自己的零花錢，長大了一定就會成為理財專家的，同學們，難道你們不想成為小小理財家嗎?

　　不過，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦，因為他們必須比你們起得更早，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時吃飯，上學才不會遲到。而且，他們還需要花費很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營養供應。同學們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動，才換來我們每天的健康成長。

　　有的同學要是更喜歡在外面吃早餐，其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學們可以根據自己的愛好選擇著吃，而且，我們的長輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學們

　　一定要注意：一定要選擇正規的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛生的行為，嚴重的還可能引發腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔心，而且耽誤學習，那樣多不劃算呀。

　　同學們，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習，才能讓我們的身體快快長大，健健康康的長大!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

春季健康教育國旗下講話 篇16

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。

　　4月是全國第24個愛國衛生月和我省第xx個健康教育宣傳月。

　　健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：

　　1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

　　2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

　　3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。

　　4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

　　我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

　　同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!