運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話（精選28篇）
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
我是高一年級(jí)的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
20xx年，教育部下發(fā)通知，開展億萬中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng);20xx年，夏季奧運(yùn)會(huì)在北京舉行;20xx年，西安中考將體育納入總分，近十萬考生參加了嚴(yán)格的體育考試;20xx年，冬奧會(huì)在溫哥華舉辦，中國(guó)健兒摘金奪銀，由此可見，大到國(guó)家，小到個(gè)人，體育都是我們的老朋友，是我們形影不離的伙伴。
進(jìn)入春季，萬物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來了體育鍛煉的好時(shí)節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強(qiáng)攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽，享受溫潤(rùn)的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場(chǎng)中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場(chǎng)內(nèi)，一個(gè)個(gè)漂亮的弧線劃向球門，歡呼聲不絕于耳。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)給我們帶來的益處。
可是，一少部分同學(xué)卻因?yàn)榉N種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機(jī)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個(gè)別同學(xué)找各種各樣的理由請(qǐng)假，還有一些同學(xué)上操時(shí)不認(rèn)真，個(gè)別同學(xué)甚至停留在原地一動(dòng)不動(dòng)，下午課外活動(dòng)時(shí)有同學(xué)一副滿不在乎的態(tài)度。其實(shí)體育鍛煉與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因?yàn)轶w育成績(jī)不達(dá)標(biāo)沒能獲得三好學(xué)生的榮譽(yù)稱號(hào)，無法達(dá)到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開，又一個(gè)四季輪回開始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場(chǎng)跑兩圈，認(rèn)認(rèn)真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會(huì)使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶外活動(dòng)，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點(diǎn)時(shí)間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時(shí)候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開始，從現(xiàn)在做起，熱愛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之風(fēng)，享運(yùn)動(dòng)之樂》。
秋風(fēng)乍起，又到了運(yùn)動(dòng)健兒馳騁賽場(chǎng)的時(shí)刻，本周四周五，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛事也即將在華附的舞臺(tái)拉開帷幕。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，正激勵(lì)著我們以無所畏懼的姿態(tài)展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之美。
運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。早在20xx年，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說過：“陽光、空氣，水和運(yùn)動(dòng)，這是生命和健康的源泉。”的確如此，日益忙碌的現(xiàn)代生活中，身體作為革命的本錢，顯得尤為重要，長(zhǎng)期堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，不但能夠強(qiáng)健體魄，更能磨礪意志。同學(xué)們?cè)诜泵Φ膶W(xué)習(xí)之余，不妨跑跑步、跳跳繩，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能提升體育成績(jī)，關(guān)鍵時(shí)刻還能幫助班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)，何樂而不為呢?
運(yùn)動(dòng)是磨礪自我心性的有效手段。1996年雅典奧運(yùn)會(huì)的百米賽場(chǎng)上，37歲的牙買加老將奧蒂，經(jīng)過20xx年的等待，付出巨大的努力，只為在奧運(yùn)場(chǎng)上拔得頭籌。決賽中，當(dāng)所有人聽到犯規(guī)的槍聲都停下時(shí)，她獨(dú)自沖出80米，當(dāng)所有人都為他捏了一把汗的時(shí)候，她從容淡定地再次回到起點(diǎn)，目光凌厲，神情堅(jiān)毅，她以不想厄運(yùn)低頭的勇氣踐行著奧運(yùn)精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個(gè)不甘失敗的英雄，一個(gè)敢于重來的英雄!海明威說：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上，我們可以失敗，但絕不能退縮!
運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)合作、促進(jìn)友誼的絕佳方式。要想在運(yùn)動(dòng)中取得好成績(jī)，必須有默契的協(xié)作：人人齊參與、大家都爭(zhēng)先，從而建立強(qiáng)而穩(wěn)定的班級(jí)凝聚力，形成一個(gè)積極向上的良好氛圍。當(dāng)然，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的除了發(fā)揚(yáng)努力拼搏的精神，更是促進(jìn)同學(xué)間的交流，增進(jìn)彼此的友誼， 希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運(yùn)動(dòng)帶來的歡樂。
同學(xué)們，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向大家鄭重呼吁：積極參與校運(yùn)會(huì)的各項(xiàng)賽事，賽出運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，享受運(yùn)動(dòng)之樂!謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇3
親愛的老師、同學(xué)們，大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。
我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
現(xiàn)在是全民運(yùn)動(dòng)，全民健身的社會(huì)。在20xx年1月7日，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年8月8日定為“全民健身日”。在本學(xué)期我校將要舉行體測(cè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，同時(shí)也可讓每一位同學(xué)都融入到全民健身的氛圍當(dāng)中。
如今，行知的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢?chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。 這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。
同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!
最后，預(yù)祝各位高三要高考的同學(xué)，好好學(xué)習(xí)，天天向上，考入自己理想的大學(xué)!謝謝!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇4
老師們、同學(xué)們： 大家上午好!今天我講話的題目是《陽光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》：
健康是人生最寶貴的財(cái)富，人的一切生命活動(dòng)都以健康作為載體。健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們幸福成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是獲得文化科學(xué)知識(shí)、優(yōu)良思想品德、勞動(dòng)技能的載體。正如毛主席所說：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”古希臘人愛好跑步，在奧林匹亞阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著古希臘人的一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
同學(xué)們，本周四周五我們學(xué)校將舉行昌樂一中20xx年秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，從報(bào)名的統(tǒng)計(jì)來看，同學(xué)們報(bào)名踴躍，參與積極，涌起一股積極參與體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)熱潮。在這里我想問同學(xué)們一個(gè)問題：請(qǐng)想一下，到現(xiàn)在為止，自己掌握了幾項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能?如果自己有幾項(xiàng)的話，請(qǐng)?jiān)傧胍幌履阏莆盏侥膫�(gè)層次了?請(qǐng)想一下，平時(shí)在學(xué)校的空余時(shí)間和在假期的時(shí)候，你用到哪個(gè)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行健身了?我們假期的時(shí)候到廣場(chǎng)散步，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)在廣場(chǎng)上有很多人在鍛煉，同學(xué)們看到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最火的是哪個(gè)?是廣場(chǎng)舞嗎?是打籃球的嗎?是踢毽子的嗎?當(dāng)然還有其他的一些項(xiàng)目。那么同學(xué)們想一下：參加各個(gè)項(xiàng)目的人的年齡有什么特點(diǎn)?在廣場(chǎng)上你會(huì)發(fā)現(xiàn)各個(gè)年齡段的都有去健身的。這就涉及到一個(gè)名詞：終身體育。那什么是終身體育呢?較為普遍的解釋是：“人們?cè)谝簧校瑸榱硕喾N需要所不間斷地進(jìn)行各種形式的體育的總合”它包括各個(gè)年齡階段的、各種形式的體育。如何才能更好地養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣呢?
學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出如下要求：
一.到高中畢業(yè)，每人最少要掌握兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，并且還要達(dá)到比較高的層次，能夠利用你所掌握的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育健身，從而增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，提高生活質(zhì)量。
二.到初三高三畢業(yè)的時(shí)候，你需要大幅度提高你的身體素質(zhì)。這是因?yàn)槌跞厴I(yè)前會(huì)有一個(gè)全縣的體育中考。而在剛剛頒布的山東省普通高中體育與健康科目學(xué)業(yè)水平考試實(shí)施辦法的征求意見稿中，明確提出：從20xx年秋季入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生開始，高中體育與健康科目將進(jìn)行學(xué)業(yè)水平考試，共分三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1.運(yùn)動(dòng)參與。是指在每學(xué)期末對(duì)學(xué)生體育與健康課程出勤率、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)、課間體育活動(dòng)參與情況等進(jìn)行評(píng)定考核打分。
2.體質(zhì)健康測(cè)試。是指由縣級(jí)教育行政部門統(tǒng)一部署，在每學(xué)年下學(xué)期，采用統(tǒng)一體能測(cè)試的方式進(jìn)行。
3.運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定，由學(xué)校對(duì)學(xué)生在田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行測(cè)試。舉幾個(gè)例子如：田徑測(cè)試內(nèi)容：100米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球(任選一項(xiàng))，籃球測(cè)試內(nèi)容：運(yùn)球+變向運(yùn)球+上籃，排球測(cè)試內(nèi)容：墊球入框+定點(diǎn)發(fā)球，還有足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、武術(shù)、游泳等項(xiàng)目。你需要從這幾項(xiàng)里面選一項(xiàng)。
為此，我們學(xué)校從今年開始實(shí)行初中高中的體育選項(xiàng)走班教學(xué)模式，依據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置授課老師，每個(gè)項(xiàng)目的老師都是這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的精英骨干教師，專業(yè)出色，責(zé)任心強(qiáng)。從開學(xué)到現(xiàn)在的運(yùn)行情況來看，整體運(yùn)行理想，同學(xué)們練習(xí)認(rèn)真，課堂紀(jì)律較好。需要克服的最大問題就是：上課的時(shí)候有些同學(xué)沒有全身心投入到課堂中來，在課堂上顯得漫不經(jīng)心，拖拖拉拉，達(dá)不到體育課要求的運(yùn)動(dòng)量與負(fù)荷，起不到健身的目的。
有時(shí)同學(xué)們會(huì)抱怨我們的活動(dòng)時(shí)間少，在這里我要說的是：學(xué)校給你提供的活動(dòng)時(shí)間你利用好了嗎?你認(rèn)真上課了嗎?上午課間操做韻律操時(shí)你認(rèn)真地、規(guī)范的、用力的做了嗎?你認(rèn)真和不認(rèn)真所對(duì)應(yīng)的結(jié)果是不一樣的。
在這里我倡議：希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待我們的體育課和課間操，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)活動(dòng)時(shí)間。希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，從現(xiàn)在做起，從課堂和課間操做起，積極參加鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，自覺參加鍛煉，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。陽光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇5
敬愛的老師、同學(xué)們：
大家好，今天的國(guó)旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣：
操場(chǎng)上同學(xué)們?cè)诒M情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)把汗擦干，結(jié)果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí)，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因?yàn)闆]有及時(shí)開窗戶通通空氣，，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校周圍，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是唿吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。
那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?
1.認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操 。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運(yùn)動(dòng)不能過度，要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2.、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購(gòu)買各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵，將來就是社會(huì)的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂。
今天的國(guó)旗下講話就到這里,謝謝大家.
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇6
這個(gè)周五，大家期待的校運(yùn)會(huì)就要開始了。
這段時(shí)間，大家都在做著積極充分的準(zhǔn)備，每天的操場(chǎng)上總能聽到班級(jí)嘹亮的訓(xùn)練口號(hào)，看到他們整齊的隊(duì)伍和運(yùn)動(dòng)員們練習(xí)的身影。
為什么要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)呢?
運(yùn)動(dòng)會(huì)的傳承和發(fā)揚(yáng)讓更多人熱愛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，強(qiáng)壯體質(zhì)。
大家在“平等，團(tuán)結(jié)，拼搏，奮進(jìn)”的體育精神中展現(xiàn)自己，在運(yùn)動(dòng)中收獲團(tuán)結(jié)和友誼。
在這次全員參加的校運(yùn)會(huì)中，班級(jí)將在入場(chǎng)儀式中一展風(fēng)采;參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必將一展實(shí)力，為班級(jí)爭(zhēng)光。
祝這次校運(yùn)會(huì)圓滿成功!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，“身體是革命的本錢!”
這是老一輩領(lǐng)導(dǎo)人告訴我們的真理。
強(qiáng)健的體魄，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，真正體會(huì)工作與學(xué)習(xí)的快樂，享受到生活中的幸福與從容。
愛好體育運(yùn)動(dòng)，小處，為自己，為家庭;大處，為國(guó)家，為人民。
人民身體素質(zhì)的整體提高，需要大家共同努力。
新時(shí)代，響應(yīng)“陽光體育”的號(hào)召，我們要積極的鍛煉身體，上好每一節(jié)體育課。老師們也要共同參與進(jìn)來，因?yàn)楸３至己煤徒】怠⒖鞓返臓顟B(tài)是多么的重要。
每天鍛煉一小時(shí)，活力50年，健康一輩子。
讓我們走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)公園，走進(jìn)體育場(chǎng)，讓運(yùn)動(dòng)磨練體質(zhì)，增強(qiáng)意志;
讓健康成為我們不懈努力的追求;
讓快樂成為最美妙的伴奏音符。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇7
親愛的同學(xué)們，老師們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)身體鍛煉，展示自我風(fēng)采》。
在上周落幕的沁園中心校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們黃河路小學(xué)的運(yùn)動(dòng)健兒表現(xiàn)非常突出，以總成績(jī)109分的優(yōu)異成績(jī)勇奪中心校團(tuán)體第一名。而且包攬了運(yùn)動(dòng)會(huì)徑賽項(xiàng)目的所有第一名。同學(xué)們，聽到這個(gè)好消息，你們高興嗎?
在嶄新的塑膠球場(chǎng)上,他們有時(shí)像一只雄鷹，翱翔在晴空之中 ;有時(shí)像一匹駿馬，馳騁在戰(zhàn)場(chǎng)之中 ;有時(shí)像一頭獵豹，疾馳在草原之中 ;有時(shí)像一艘快艇，飛奔在海洋之中。一幅幅畫面，一個(gè)個(gè)鏡頭，都在書寫著黃小師生積極向上的青春風(fēng)采! 運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔飶綀?chǎng)上奔跑、跳躍，投擲的一個(gè)個(gè)充滿活力的動(dòng)作還不停地閃在我們的眼前，他們樂觀向上，朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，會(huì)時(shí)時(shí)激勵(lì)我們不斷前進(jìn)!
同學(xué)們，你們是祖國(guó)新生的力量，梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說》一文中曾說過“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”。只有身體好了，我們才有體力和精力去面對(duì)日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生存壓力。正所謂“身體是革命的本錢”，健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富，只有擁有它，我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色、更高效地完成任務(wù)。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的壓力，同學(xué)們?cè)谝黄疱憻挼倪^程中，還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。每天鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以更充分地吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，而且還能增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力等等，等等。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，在這里，老師想給大家?guī)讞l建議：
1、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
2、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的上網(wǎng)習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。 3、勞逸結(jié)合，在課間十分鐘進(jìn)行有益于身心健康的體育活動(dòng);
4、保證兩操的質(zhì)量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操的目的 ;
5、利用好體育課，進(jìn)行球類等各種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
老師們，同學(xué)們，春天是個(gè)多彩的季節(jié)，不冷不熱，最適合舒展筋骨，強(qiáng)壯體魄了，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)!老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧，讓生命的陽光在這里展現(xiàn)風(fēng)采，讓運(yùn)動(dòng)的凱歌在陽光中走向輝煌，運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開，讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來點(diǎn)燃生命的激情!讓我們從今天開始，與生命一起長(zhǎng)跑!
我的講話完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇8
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，我是來自七年級(jí)(8)班的廖靜雅。今天是20xx年4月2日，我在國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂》。
健康是人生快樂之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會(huì)常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧! 有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。近20xx年來，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三：積極參與陽光體育活動(dòng)
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧!
最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：
我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!
謝謝!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇9
親愛的老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天，我國(guó)旗下講話的主題是熱愛運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
大家喜歡聽故事嗎?首先要給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的事件：1989年暑假，中國(guó)和日本的一批中學(xué)生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營(yíng)，他們要背著行李穿過一段干旱的沙漠，可以說這是一次對(duì)體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開始時(shí)學(xué)生個(gè)個(gè)笑容滿面，但沒過多久中國(guó)學(xué)生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個(gè)別中國(guó)學(xué)生堅(jiān)持不下了，開始尋求幫助，而日本的學(xué)生卻精神振奮;又經(jīng)過一段時(shí)間，大部分中國(guó)學(xué)生落在了后面，有的干脆坐上了汽車，而日本學(xué)生仍是斗志昂揚(yáng)，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。這其中有個(gè)日本學(xué)生發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)教師讓他上車時(shí)，他堅(jiān)決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國(guó)的學(xué)生是在家長(zhǎng)的幫助下走完全程，而日本學(xué)生全部自己堅(jiān)持走完全程。
同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù);才能養(yǎng)成熱愛集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強(qiáng)與困難作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開展的冬季鍛煉的項(xiàng)目卻很多：如長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬不要忽視了我們的體育課和活動(dòng)課。不過在進(jìn)行冬季鍛煉時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開始鍛煉，不但沒有好處反而會(huì)給人體造成傷害。因此，運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來鍛煉吧!
我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇10
親愛的老師們，同學(xué)們，大家好!我們的國(guó)旗下講話是《生命在于運(yùn)動(dòng)》
中國(guó)有句老話，是這樣說的：人勤病就懶，人懶病就勤。說的是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：常運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
秋季的到來，給大地帶來了幾分涼意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)節(jié)。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，但如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。那么，在學(xué)校里我們可以怎樣鍛煉身體呢?
1、是做好早操。早操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。要知道，大課間早操這段時(shí)間就是專門用來運(yùn)動(dòng)的，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
2、是做好眼保健操，眼保健操是保護(hù)我們眼睛的第一步，可別小看了這五分鐘，它可以緩解我們近視的程度，有預(yù)防近視的效果。
3、是上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能，增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)然，還有積極參加我們學(xué)校一年一度的校運(yùn)會(huì)是鍛煉身體的最好時(shí)機(jī)。
我校第36屆校運(yùn)會(huì)將于12月7—9日分年級(jí)進(jìn)行，每個(gè)年級(jí)一天。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)還以集體項(xiàng)目和田徑比賽相結(jié)合，以班級(jí)為單位，全班同學(xué)集體參加，每人最少要參加兩項(xiàng)目。在此，我們向大家發(fā)起倡議：積極投身校運(yùn)會(huì)的各項(xiàng)比賽項(xiàng)目中，利用體育課的時(shí)間訓(xùn)練相關(guān)的比賽項(xiàng)目，加強(qiáng)隊(duì)友與指揮者的默契與配合，在練習(xí)中不斷完善自我，超越自我,爭(zhēng)取在今年的校運(yùn)會(huì)賽出精彩，賽出最好成績(jī)!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!
我們的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇11
老師、同學(xué)們：
大家早上好，
今天國(guó)旗下講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩》。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑的散步。
愛因斯坦說：“我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で椋缫淹浟宋覀兊闹w可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。
伏爾泰說：生命在于運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。如果沒有長(zhǎng)跑，就不會(huì)懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有跳高，就不能體會(huì)超越自我的勇氣，如果沒有籃球，就難以感受投籃瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求!
其實(shí)，身處校園的我們，生活中也很容易感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。當(dāng)你在跳繩的過程中，你是否感受了一分鐘的時(shí)間里，挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力?當(dāng)你身處籃球賽場(chǎng)時(shí)，你是否感受到了團(tuán)隊(duì)合作和集體主義精神的偉大?
如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。那么讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!一起投入到多彩的體育活動(dòng)中吧!你會(huì)領(lǐng)悟到球場(chǎng)上、賽場(chǎng)上，只要努力拼搏，沒有什么困難是不能戰(zhàn)勝的。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足勁往前沖的念頭，如此你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。
在體育課堂跑步中，經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨，太累了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。校園不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，它更是同學(xué)們成長(zhǎng)的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)中的朝氣與活力，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)伴隨著生命吧。
傳說古希臘埃拉多斯山上刻著這樣三句話 "如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想聰明，跑步吧。" 運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。運(yùn)動(dòng)是挑戰(zhàn)自我的開始。運(yùn)動(dòng)是超越極限的體驗(yàn)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!很榮幸作為教師代表站在這里與大家分享《運(yùn)動(dòng)與健康》，說到運(yùn)動(dòng)，您會(huì)第一時(shí)間想到這樣一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒錯(cuò)，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。他將生命與運(yùn)動(dòng)放在同一臺(tái)天枰之上，足以看出運(yùn)動(dòng)有多么的重要，沒有運(yùn)動(dòng)就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了健康一切都等于零。有了健康的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和美好!
您是否聽說過這樣一句話：人總是在年輕時(shí)用健康換取金錢，而在年老后用金錢換取健康。您可能會(huì)說這就是人生，您也可能會(huì)苦笑著承認(rèn)，自己正在做這句話的實(shí)踐者。世界上有太多人都是這樣，為了理想和目標(biāo)不分晝夜辛勤的工作、放棄了健康，顯然，這種做法是不科學(xué)的，我們要做到勞逸結(jié)合，老師們和學(xué)生們應(yīng)該：走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍和辦公室、走向操場(chǎng)。
徐幼可愛的學(xué)生們，來做早操不僅僅是應(yīng)付體育部的檢查、上體育課不單單是為了能拿到學(xué)分、俱樂部的活動(dòng)更不能只為了10個(gè)小紅本的蓋章!我們要真正養(yǎng)成體育鍛煉意識(shí)及體育鍛煉習(xí)慣!
各位老師、同學(xué)，當(dāng)你們每天步入田徑場(chǎng)時(shí)，最先映入眼簾的是什么?我想這時(shí)候很多人正在努力的回憶。沒錯(cuò)!就是21個(gè)醒目的大字：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神。學(xué)校將于本周4周5這兩天在洞山校區(qū)田徑場(chǎng)舉行徐州幼專第7屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)就是給全體同學(xué)們提供一個(gè)運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，也為同學(xué)們搭建一個(gè)展示自己實(shí)力的機(jī)會(huì)。同時(shí)也是對(duì)我校老師、同學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)水平和體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行一次檢閱，更是對(duì)全校師生精神面貌和校風(fēng)校紀(jì)的一次展示。因此，希望大家能秉承更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，在本屆校運(yùn)會(huì)上奮勇拼搏、敢于爭(zhēng)先、賽出風(fēng)格、賽出水平，用你們的無限活力和青春風(fēng)彩展示能力卓越、身心健康的徐幼學(xué)子的風(fēng)貌!為學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)留下燦爛的一頁。也為你們的同學(xué)和老師留下美好地回憶。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是夢(mèng)想的展示，體育是激情的飛揚(yáng)!少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!奔跑吧!徐幼青年!
我國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇13
大家好!我是來自八四班的陳正豪，今天我演講的題目是 《來吧，運(yùn)動(dòng)起來》。
生命在于運(yùn)動(dòng)，體育隨之而生。如今的人們，見面打個(gè)招呼，不再是問，“你吃過了嗎?”，而是問，“你今天運(yùn)動(dòng)了嗎?”，運(yùn)動(dòng)已成為時(shí)尚的代名詞，它日漸成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧Ｃ绹?guó)斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們所進(jìn)行的一項(xiàng)耗時(shí)20多年才完成的關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)的研究顯示，在任何年齡段，中等至激烈程度的運(yùn)動(dòng)都有助于延長(zhǎng)人們的壽命和提高人們的生命質(zhì)量。然而，據(jù)調(diào)查資料顯示，近年來，由于普遍缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，我國(guó)青少年體能素質(zhì)持續(xù)下降十年，耐力素質(zhì)持續(xù)下降二十年，肺活量指標(biāo)長(zhǎng)期持續(xù)下降，青少年肥胖比例明顯上升，這些都嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。健康是人生最寶貴的財(cái)富、只有健康的人，才能成為21世紀(jì)全面和諧發(fā)展的人。
正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上擁有幸福的生活”。生命在于運(yùn)動(dòng)，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者，我們必須要有強(qiáng)健的體魄，才能面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，才能正確面對(duì)人生道路上所遇到的挫折和困難，才能保證三年順利地完成學(xué)業(yè)。我們青少年要想擁有健康的身心，強(qiáng)健的體魄，就必須重視運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，運(yùn)動(dòng)無處不在，只要你走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，我們就能享受運(yùn)動(dòng)，就能切身感受運(yùn)動(dòng)帶來的健康與快樂。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)健康，也能增強(qiáng)意志。如果沒有經(jīng)歷跑步中的最后沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義。如果沒有經(jīng)歷跳高中的奮力一躍，我們就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣。如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，我們就不可能感受到力量之美。如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，我們就不可能體會(huì)到因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更高、更快、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康、快樂與美麗。
太陽無語，卻放射著光輝;高山無語，卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無語，卻表露著深遠(yuǎn)。同學(xué)們，如果你想聰明，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想健康，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇14
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)體魄。科學(xué)適宜的運(yùn)動(dòng)，讓我們身體強(qiáng)健，遠(yuǎn)離疾病;讓我們精力充沛，敏銳智慧。磨練意志的運(yùn)動(dòng)，使我們的生活陽光、美麗;使我們的學(xué)習(xí)自主、從容,即使面臨再多的困難，我們都會(huì)積極樂觀，頑強(qiáng)堅(jiān)韌。與運(yùn)動(dòng)相伴，磨礪自我，精彩生活，必將使我們擁有強(qiáng)健的體魄、健康的心靈、青春的活力。
生命需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。在假期前的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，4*100米接力那一次次配合是團(tuán)隊(duì)的默契合作;看場(chǎng)上，那一聲聲加油的吶喊是集體的精誠(chéng)團(tuán)結(jié);綠茵跑道上,每一幕向終點(diǎn)的全力沖刺彰顯著對(duì)成功的追求;跳高場(chǎng)上，每一個(gè)向上的高度都昭示著意志與超越。運(yùn)動(dòng)——一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命更加精彩!亦是運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，亦是運(yùn)動(dòng)讓我們的青春更加美麗!
青春是一種令人羨慕的資本，憑著健康的體魄，你可以撐起一方蔚藍(lán)的天空;憑借旺盛的精力，你可以開墾出一片神奇的土地;憑借巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目，青春需要去不斷地奮斗，堅(jiān)持不懈，才會(huì)有成果，有豐收。青春因搏擊而生動(dòng)，青春因挫折而飛揚(yáng)，青春因堅(jiān)持而美麗。
青春的年華在一次一次挫折的拼搏后才有了意義、有了價(jià)值、有了成功。拼搏是我們的支點(diǎn)，堅(jiān)持是我們的力量，青春的路需要我們不斷地拼搏、堅(jiān)持不懈，去收獲屬于我們的精彩。
青春因堅(jiān)持而精美麗，有了奮斗，青春才會(huì)飛揚(yáng)，有了堅(jiān)持，青春才會(huì)美麗。讓我們把握青春的每一刻、每一分、每一秒，向著成功奮斗、向著成功搏擊，做最好的自己，讓我們的青春更美好、更充實(shí)、更閃亮.請(qǐng)記住：生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，青春因堅(jiān)持而美麗。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇15
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是來自8年級(jí)6班的張佳，今天我在國(guó)旗下的國(guó)旗下講話是：“陽光體育活動(dòng)，鑄就強(qiáng)健體魄”。
同學(xué)們，當(dāng)你聽到《為夢(mèng)想準(zhǔn)備著》這首歌時(shí)，是否心潮澎湃、身心舒暢呢?是否正如歌中所唱的那般，時(shí)刻著準(zhǔn)備著去擁抱陽光大課間呢?當(dāng)你隨著這首歌的律動(dòng)而舞動(dòng)時(shí)，煩惱是否被置之腦后，享受著這溫暖的陽光呢?是的，這就是讓我們的心從嚴(yán)肅的課堂飛向綠草如茵的大操場(chǎng)的一個(gè)體育活動(dòng)——陽光大課間。
陽光大課間磨練了我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我們的健康水平，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身的體育意識(shí)。既體現(xiàn)了良好的校風(fēng)、校紀(jì)和我們良好的精神面貌，又帶動(dòng)了校園文化的建設(shè)，因此，陽光大課間更是我們學(xué)校的一道獨(dú)特的風(fēng)景線。
同時(shí)，最近我校掀起了一股“足球熱”，開展了“立人杯”班級(jí)足球聯(lián)賽。在這個(gè)賽程中，我們發(fā)現(xiàn)它是團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)，更是人們對(duì)美、對(duì)青春、對(duì)活力的憧憬，它主宰著從個(gè)人到一個(gè)球隊(duì)的喜、怒、哀、樂。這就是足球所具有的魅力，是幾億人為之瘋狂的理由。這，就是足球。它的對(duì)抗性強(qiáng)、比賽時(shí)間長(zhǎng)、觀眾多、競(jìng)賽場(chǎng)地大，是其他任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不及的。運(yùn)動(dòng)員在比賽中采用規(guī)則所允許的各種動(dòng)作包括奔跑、急停、轉(zhuǎn)身等，同對(duì)手進(jìn)行激烈的爭(zhēng)奪。
同樣，我校將于本月下旬舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中包括團(tuán)體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，希望同學(xué)們能夠在本次比賽中賽出成績(jī)、賽出風(fēng)格!話說“我運(yùn)動(dòng)我快樂”，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。因此，我們應(yīng)該積極踴躍的參加體育活動(dòng)。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇16
“碧云天，黃花地”，正是大雁南飛、橙黃橘綠的金秋時(shí)節(jié)。同學(xué)們，老師們大家上午好!
上周末我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們剛參加完蘇州市直屬學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且取得了很好的成績(jī)，本周四、五又將迎來我校一年一度的秋季校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。校運(yùn)會(huì)不僅是我校校風(fēng)的一次大檢閱，也是各班運(yùn)動(dòng)水平、精神風(fēng)貌的一次大展示。我們依然記得去年開幕式各班運(yùn)動(dòng)員代表入場(chǎng)時(shí)震天的口號(hào)和充滿創(chuàng)意的班級(jí)展示;我們依然記得操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們奮力拼搏、為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn);我們依然記得裁判老師在烈日下公平公正地履行職責(zé);我們依然記得場(chǎng)外各班啦啦隊(duì)此起彼伏的加油聲、吶喊聲......
還有三天，激動(dòng)人心的時(shí)刻又將來臨，如今嶄新的操場(chǎng)已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)前期工作也已經(jīng)完成，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛宴即將呈現(xiàn)在覓中人的面前，這足以讓我們每個(gè)人激動(dòng)和期待。我們將又一次和同學(xué)們分享飛揚(yáng)的青春，感受生命中最美好年華的激昂樂章，我們沒有理由不為我們自己的節(jié)日做好精心的準(zhǔn)備，下面我要給這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利召開提幾點(diǎn)建議：
一、校運(yùn)會(huì)需要每一位同學(xué)的熱情參與。每位同學(xué)都應(yīng)該發(fā)揮自己的特長(zhǎng);運(yùn)動(dòng)員--在賽場(chǎng)上團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏;助理裁判--認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正;啦啦隊(duì)--熱情服務(wù)，加油鼓勁;場(chǎng)外小記者--妙筆生花，及時(shí)宣傳。一場(chǎng)校運(yùn)會(huì)，離開了你們?nèi)魏我粋�(gè)人的努力，都將是缺憾。
二、盡情享受運(yùn)動(dòng)之美。撞線的一瞬間是成功之美，堅(jiān)持到終點(diǎn)是堅(jiān)毅之美;跌倒了爬起繼續(xù)比賽是剛強(qiáng)之美，完成接力交接是合作之美，奮力一拋是力量之美;你追我趕是競(jìng)爭(zhēng)之美;同學(xué)們，讓我?guī)еl(fā)現(xiàn)美的眼睛去尋找無處不在的運(yùn)動(dòng)之美。
三、精心準(zhǔn)備迎接校運(yùn)會(huì)。同學(xué)們，還有3天，我們的比賽就要開始了，但是我們不能打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。所以我們要注意以下幾點(diǎn)：
1. 利用體育課和課后時(shí)間，在體育老師的指導(dǎo)幫助下進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。
2. 各班加強(qiáng)入場(chǎng)式的練習(xí)，將各班最好的精神風(fēng)貌和最佳的班級(jí)文化展示給全校師生。
3. 比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，遵守比賽規(guī)則、尊重裁判、尊重對(duì)手。
4. 非運(yùn)動(dòng)員要服從大會(huì)安排，文明觀賽，主動(dòng)服務(wù)，注意安全，不隨意穿越操場(chǎng)，為爭(zhēng)創(chuàng)文明班級(jí)出力。
同學(xué)們，讓我們共同來譜寫一曲曲拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌、奉獻(xiàn)互助之歌，讓“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神成為我們永遠(yuǎn)的追求。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇17
在運(yùn)動(dòng)中享受快樂，讓體育賦予我們精神
有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了，那時(shí)他40歲。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡。”所以說“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國(guó)家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧!”如果沒有參加中考一千米長(zhǎng)跑測(cè)試，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有參加過跳高比賽，就不可能體會(huì)到跨越一個(gè)高度所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投擲，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分利用課間操時(shí)間，伴隨著明快的音樂，以班級(jí)為單位有序地進(jìn)入操場(chǎng)并認(rèn)真的完成廣播操或跑操，課余有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加分項(xiàng)體育活動(dòng)，真正做到堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。
今天我要告訴同學(xué)們的是：體育它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它更是一種精神，它賦予我們勇敢、拼搏和激情;更是一種財(cái)富，它帶給我們品質(zhì)、健康、快樂;體育是一種藝術(shù)，它使我們更協(xié)調(diào)、更大方、更優(yōu)美。體育真正的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了它的本身，它不僅是靠四肢的力量，更是讓我們用智慧、用技能、用知識(shí)來征服困難，越過一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)中的障礙，使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇18
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好! 一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”從這句格言你明白了一個(gè)什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
同學(xué)們，相信你們每個(gè)人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，相當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師„„可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，得要有一個(gè)重要的前提，那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。所以，我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。而現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，也正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，我們應(yīng)積極到戶外活動(dòng)。如早上起來跑跑步，課余時(shí)間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項(xiàng)：
1.參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
3.參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄吧!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇19
各位老師、同學(xué)們：大家好!
此刻，作為體育組的代表進(jìn)行國(guó)旗下講話，顯然，預(yù)示著一年一度的校運(yùn)會(huì)即將拉開帷幕。為了使我們共同的校運(yùn)會(huì)更加熱烈精彩、更加溫馨和諧、更加安全有序，我將講話的主題定為：崇尚規(guī)則、享受校運(yùn)。
所謂規(guī)則，是由群眾共同制定和公認(rèn)或由代表人統(tǒng)一制定并通過的，由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程，因此，規(guī)則具有普遍性、具有群體的約束力。體育競(jìng)賽的魅力之一在于規(guī)則的公平、公開、公正性。
崇尚規(guī)則，首先是崇尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的規(guī)則。比如，所有比賽均提前20分鐘檢錄，運(yùn)動(dòng)員就要時(shí)刻關(guān)注檢錄和比賽的時(shí)間;比如400米以下包括400米比賽，都采用蹲踞式起跑，運(yùn)動(dòng)員就必須遵守這個(gè)規(guī)則，不能站著出發(fā);比如我們實(shí)行零搶跑規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員就必須學(xué)會(huì)聽槍跑;比如徑賽項(xiàng)目必須在規(guī)定的跑道上進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員就不能串道，尤其是4*100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力運(yùn)動(dòng)員跑出后才能走出跑道，以免對(duì)其他道次運(yùn)動(dòng)員造成阻擋犯規(guī)等等。每個(gè)項(xiàng)目都有特定的規(guī)則，聽從裁判的要求，你才能更順利的完成比賽、贏得勝利，以免造成因違反規(guī)則而帶來的損失。
崇尚規(guī)則，還要崇尚場(chǎng)地上的規(guī)則，主要是我們約定俗成的一些紀(jì)律性、安全性的規(guī)則。比如，我們鼓勵(lì)同學(xué)們相互加油助威，但我們堅(jiān)決反對(duì)長(zhǎng)距離比賽時(shí)的陪跑行為，尤其是在跑道內(nèi)多人進(jìn)行陪跑，這種行為，既會(huì)對(duì)后面的運(yùn)動(dòng)員造成阻擋，又對(duì)裁判員判定圈數(shù)和判定名次造成極大的干擾，因此，我們建議，要加油的可以在跑道的內(nèi)側(cè)操場(chǎng)上，定點(diǎn)設(shè)置人員吶喊加油。再比如，場(chǎng)地上的所有人員，當(dāng)你要穿越跑道或是穿越投擲區(qū)的時(shí)候，千萬要注意，請(qǐng)你們“一停二看再通過”，時(shí)刻對(duì)跑道和場(chǎng)地保持一種高度的敏感性、警覺性，否則，你的大意行為很可能對(duì)比賽帶來干擾，也可能對(duì)你自身的安全帶來威脅。另外，在徑賽的終點(diǎn)附近，在投擲區(qū)等，保衛(wèi)處都會(huì)拉起警戒線，那么，請(qǐng)所有觀看的、拍照的老師同學(xué)都要自覺地站在警戒線之外，以免干擾裁判工作，或是帶來安全隱患。崇尚場(chǎng)地規(guī)則，還包括每位同學(xué)都應(yīng)自覺地保持場(chǎng)地的干凈整潔，不在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上制造垃圾，當(dāng)然，還包括有組織的進(jìn)場(chǎng)和退場(chǎng)等等。
崇尚規(guī)則，才能讓我們欣賞到安全有序的校運(yùn)會(huì)，享受校運(yùn)會(huì)帶給我們的種種美妙與快樂。
享受校運(yùn)，享受準(zhǔn)備的過程，準(zhǔn)備入場(chǎng)式、準(zhǔn)備服裝、準(zhǔn)備比賽，每一個(gè)環(huán)節(jié)，都需要每一個(gè)人都盡心盡力、相互合作、提高效率;享受拼搏的過程，拼搏就是挑戰(zhàn)自我極限的過程，在最累的時(shí)候、在落后的時(shí)候、在無望取得勝利的時(shí)候，請(qǐng)記住，你是在和自己戰(zhàn)斗，戰(zhàn)勝自己就是最偉大的勝利;享受加油幫助的過程，也許只是一次吶喊、一次鼓掌、一次攙扶、一次提醒、一次跑腿，但因?yàn)檫@無數(shù)次的一次又一次，賽場(chǎng)變得溫暖，記憶變得美麗。
享受校運(yùn)，享受起跑線上如離弦之箭的靜與動(dòng);享受跑道上齊頭并進(jìn)的電閃馳騁;享受漫漫跑道上你追我趕的智慧和勇氣;享受跳躍場(chǎng)上雙眼霍霍的沖擊騰躍、投擲場(chǎng)上萬力蓄發(fā)的奮力一擲、裁判席上聚精會(huì)神的忘我工作……
秉著一顆享受的心情對(duì)待校運(yùn)會(huì)，那么，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員是道風(fēng)景，場(chǎng)外的所有人都將成為一道不可錯(cuò)過的風(fēng)景。
衢州一中110周年校慶在即，歷史注定我們?cè)趫?chǎng)的所有人，正在無形中為這所百年老校做著傳承、發(fā)揚(yáng)、勵(lì)新的偉大事業(yè)，校運(yùn)會(huì)是個(gè)完全開放的檢驗(yàn)場(chǎng)，檢驗(yàn)我們的過去和現(xiàn)在，更預(yù)兆我們的未來。加油，同學(xué)!校運(yùn)，再見!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇20
老師們，同學(xué)們：
轉(zhuǎn)眼間，我們走進(jìn)了四月。“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春。”此時(shí)，正是春色最美的時(shí)節(jié)。“春種一粒粟，秋收萬顆子”。不知你是否想過，在這美好的春天里，我們應(yīng)該播種些什么?
一年之計(jì)在于春。農(nóng)人知時(shí)節(jié)，九九忙春耕;燕子知時(shí)節(jié)，趁暖剪春風(fēng);“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”„„姹紫嫣紅不是春天的主題，適時(shí)播種才是對(duì)春光最美的解釋。同學(xué)們，我們正處在少年時(shí)期，正處在人生春天，難道我們能讓這美好的春光虛度過去嗎?那就讓我們用辛勤的雙手去播種吧!
首先，讓我們播種理想。理想是人生的燈塔。司馬遷從小立志要寫成一部能夠“藏之名山，傳之后人”的史書，歷盡千難萬苦，他終于寫成了千古名著《史記》;周恩來少年時(shí)期就立志為中華之崛起而讀書，這個(gè)理想指引著他不懈奮斗，終于使他成了萬人景仰的一代偉人„„讓我們播下自己的理想，為心中的夢(mèng)想奮斗吧!
其次，讓我們播種文明。好的習(xí)慣會(huì)讓我們一生受益，文明的言行會(huì)讓我們的人生增光添彩。文明習(xí)慣的養(yǎng)成要靠長(zhǎng)期的支持，讓我們從身邊的小事做起：文明用語常掛嘴邊，見到老師和同學(xué)主動(dòng)問好;和同學(xué)共處謙和禮讓，讓團(tuán)結(jié)友愛和我們相伴;環(huán)境衛(wèi)生人人講究，彎下腰讓地上的垃圾悄悄地消失;孝敬父母不要只停留中口頭上，尊老愛幼要見行動(dòng)„„
再次，讓我們播種勤奮。“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。”貝多芬雙耳失聰，但他仍勤于創(chuàng)作，終于成為世界音樂大師。張海迪高位截癱，可她在病床上用鏡子反射來看書，從而學(xué)會(huì)了4種外國(guó)語言„„對(duì)大多數(shù)同學(xué)而言，一時(shí)的勤奮也許不難做到，難的是持之以恒。可是“少壯不努力，老大徒傷悲”呀。同學(xué)們，讓我們少一些貪玩，多一些勤奮吧!
最后，讓我們播種安全。每位同學(xué)都要把安全牢記在心中，做任何事，把安全放在首位，上下樓梯靠右行，集體排除講秩序，上學(xué)放學(xué)不亂跑，危險(xiǎn)地段不要去，水火無情要遠(yuǎn)離，交通安全要牢記„„總之，生命的種子最寶貴。
同學(xué)們，播下了理想、文明、勤奮、安全的種子，就是播下了希望。讓我們?cè)谶@春光明媚的大好季節(jié)里，讓綠樹與春風(fēng)共舞，書聲與春色爭(zhēng)輝，希望與春天媲美。讓我們播下這沉甸甸的希望的種子，去收獲金燦燦的秋天的果實(shí)吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇21
潤(rùn)澤心靈，最是書香能致遠(yuǎn)
什么樣的人生才是充實(shí)的呢?有人說，是香茶伴經(jīng)典。的確，讀書妙處無窮，潤(rùn)澤心靈，最是書香能致遠(yuǎn)。心靈只有經(jīng)過書香的潤(rùn)澤，生命才會(huì)更豐富厚重，魅力無窮。
讀書，能豐富知識(shí)，愉悅身心;能開闊眼界，陶冶性情;能提升品位，升華精神。讀書，能曉天地之大，知人生之艱;能有自知之明，預(yù)料之先。讀書，能不為己而悲，不為物而喜，淡定從容;能絕權(quán)欲，棄浮華;讀書，能濾浮去躁，撇撥世事紛擾，能瀟灑達(dá)觀于喧囂塵世之上，而自重、自尊、自強(qiáng)，而不卑、不畏、不諛，而心靜如水、人淡如菊。當(dāng)讀書成為生活的狀態(tài)，成為精神的必需時(shí)，人就能夠“抽身而出，透過艱辛，仰望神明”。人路多不平，書香常相引，正是這種滋養(yǎng)，讓人生充盈，就是這種滋養(yǎng)，讓世人覺醒。
就讀書來說，我不敢稱自己是真正的讀書人，因?yàn)槲业讱膺�不夠，但我真的知道，書真的是太好了，它是最高檔的“身心保健品”!可以說一個(gè)人的精神發(fā)展史就是閱讀史，有閱讀習(xí)慣的人的精神世界永不衰老萎縮。時(shí)光易逝，朋友易去，書卻始終相伴，讓我們的心永葆青春。
書，是睿智的源泉，帶給我們最雋永的樂趣。讀書之樂，樂在大開眼界，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，書中有出乎想象之外的奇特風(fēng)景，超越現(xiàn)實(shí)世界的心靈震撼，讓生命的歷程陡然加寬。讀書之樂，樂在悅心，好書是心靈的鈣片，隨意翻閱，便可撥開彷徨的迷霧，抒發(fā)纏繞的情緒，陶冶性情，修煉寧?kù)o祥和、寬容豁的達(dá)心胸。讀書之樂，樂在交流感悟，每一次閱都是同偉大靈魂的碰撞，與高尚精神的交流，從中汲取了搏擊命運(yùn)，抗?fàn)幋煺鄣挠職夂土α俊Ｗx書之樂，樂在思考，書中有讀不盡的前人之事，用不完的后世啟發(fā)，以史為鑒，學(xué)會(huì)珍惜。一本本書籍，一次次感悟，不斷超越，不斷成長(zhǎng)，不斷成熟。
“鳥欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書”。高校是知識(shí)的寶庫(kù)，是文化的走廊，是師生的樂府，更是人才的搖籃。沒有遏抑、沒有權(quán)威、沒有功利，有的是鮮活的課程與思想，創(chuàng)造的沖動(dòng)與執(zhí)著，不倦的探尋與思考。然而，我卻想問：在這寶庫(kù)中、走廊上、樂府里，當(dāng)沐著晨光，大家是否思考過自己今天該干些什么?踏著夕陽，是否詢問過自己今天有多少收獲?狄更斯說“我所收獲的，是我種下的”。是的，你今天收獲的果，必是你過去的種下因。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人，就看你如何去把握這個(gè)機(jī)會(huì)。大家都知道，站在巨人的肩上可以看得更遠(yuǎn)，以書為梯可以攀登的更高。作為“天子驕子”的大學(xué)生該如何充分利用當(dāng)前的優(yōu)越條件，努力豐滿自己的羽翼呢?答案是：以書為友，以書為鑒!“讀書不在三更五鼓，功只怕一曝十寒”，讓書香常伴，才能不斷持續(xù)前行。
依稀記得，幾年前大家邁進(jìn)象牙塔，被冠以“大學(xué)生”這個(gè)天之驕子的稱號(hào)，激動(dòng)之余不少同學(xué)躊躇滿志，暗下決心，準(zhǔn)備繼高考之后再展宏圖，這種心態(tài)讓人欣慰。當(dāng)然也有不少學(xué)生認(rèn)為自己苦拼了10多年就是為了考大學(xué)，如今目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，該歇歇腳了，該在這個(gè)避風(fēng)港灣好好享受當(dāng)前安逸的生活。對(duì)于這部分同學(xué)，我想說“活到老，學(xué)到老”。人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，大學(xué)只是漫漫人生旅途中必經(jīng)的小小一段，不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，而是開啟人生征程的另一個(gè)起點(diǎn)!作為新時(shí)代“天之驕子”的大學(xué)生，我們必須明白“人當(dāng)固本，本固而道深”，縱然順境也要“固本培元”，具備居安思危的憂患意識(shí)，積極進(jìn)取的參與意識(shí)，重視學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)。在讀書學(xué)習(xí)中不斷提純自己的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，集腋成裘，聚沙成塔，化知識(shí)為能力，適應(yīng)瞬息萬變的社會(huì)發(fā)展需求，讓自己的人生放射出金色的光芒!
有人說：“一個(gè)不重視閱讀的學(xué)生，是一個(gè)沒有發(fā)展的學(xué)生;一個(gè)不重視閱讀的家庭，是一個(gè)平庸的家庭;一個(gè)不重視閱讀的學(xué)校，是一個(gè)乏味應(yīng)試的學(xué)校;一個(gè)不重視閱讀的民族，是一個(gè)沒有希望的民族”。那么，一個(gè)崇尚讀書的民族一定是一個(gè)理性的優(yōu)秀民族，一個(gè)崇尚讀書的社會(huì)一定是一個(gè)充滿希望的社會(huì)，而一個(gè)崇尚讀書的校園，一定是一個(gè)健康而充滿生機(jī)的校園。我們的學(xué)校是擁有百年厚重的歷史底蘊(yùn)的學(xué)校，她的美不應(yīng)該僅僅是廣袤、整潔、氣派，更應(yīng)該洋溢著濃濃的書香氣息。“書香校園”不應(yīng)只是一個(gè)口號(hào)，而應(yīng)讓其成為師生的生活狀態(tài)，成為精神的必需品，成為浸漫整個(gè)華農(nóng)的沁人芬芳。有了書香薰染，我們的教師和學(xué)生的人生才能恬靜豐盈;有了書香飄溢，我們的學(xué)校才能美得更加明媚深刻，更加端莊大氣。
孔子說：“與善人交，如入芝蘭之室，久而不聞其香，與之同化矣;與不善人交，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之同化矣”。足可見學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境對(duì)人身的影響所在。老師們，同學(xué)們，讓我們攜手共同營(yíng)造一個(gè)充滿書香的校園，與經(jīng)典為友，與圣賢為伍，與博覽同行，享受閱讀的快樂，讓我們?cè)?ldquo;書香”的伴隨浸潤(rùn)下，以淡然的心態(tài)面世，以從容的方式行走，讓生命不斷綻放“天道酬勤，寧?kù)o致遠(yuǎn)”的美麗風(fēng)景。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇22
人們常說：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車。”在我們的身邊有沒有“雷鋒”呢?有。下頭讓我來介紹一位身邊的“雷鋒”吧。
有一次上體育課，教師讓大家繞操場(chǎng)跑三圈。當(dāng)跑到第二圈的時(shí)候，有一個(gè)女同學(xué)摔倒了，褲子破了一個(gè)洞，膝蓋流血了，只見她痛得站不起來，趴在地上哭了。這時(shí)，梁小遇同學(xué)連忙停下來，蹲下身來跟她說：“沒關(guān)系，我送你去醫(yī)務(wù)室吧!”就這樣，梁小遇同學(xué)扶起她向醫(yī)務(wù)室走去。
這學(xué)期剛開學(xué)，為了讓同學(xué)們能更多的書，梁小遇同學(xué)就提出在班級(jí)建一個(gè)圖書角的想法。教師和同學(xué)們都很贊同，可是沒有書柜要怎樣辦呢?梁小遇同學(xué)卻說：“用我家的書柜吧，反正我家有兩個(gè)。”此刻，同學(xué)們能夠在班級(jí)里讀到很多書，這一切都要?dú)w功于梁可遇同學(xué)這種無私奉獻(xiàn)的精神。
其實(shí)，我們身邊的“雷鋒”還有很多很多，他們都值得我們學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇23
踏著潔白的雪花，聆聽著新年的鐘聲，我們__七中2500名師生肩并肩手拉手昂首闊步，滿懷信心地走近了20__年。此時(shí)此刻，站在鮮艷的五星紅旗下，在嘹亮的國(guó)歌聲里，親愛的同學(xué)們，你們又給自己勾畫了怎樣的一幅藍(lán)圖?世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們青年人朝氣蓬勃，好像是早晨九點(diǎn)鐘的太陽……
十四五歲的你們擁有最具生命活力的青春，你們擁有熱情執(zhí)著和真誠(chéng)，你們有勇往直前不怕困難的勇氣，你們有初生牛犢的銳氣。一年之計(jì)在于春，剛剛進(jìn)入新一年的我們快快行動(dòng)起來吧!用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴給每一個(gè)關(guān)心你的人，疼愛你的人，為你的成長(zhǎng)操勞的親人們：我能行!
堅(jiān)信我能行，學(xué)會(huì)做人。赫爾岑有句名言：生活中最重要的是禮貌和教養(yǎng)，它比最高的智慧，比一切學(xué)識(shí)都重要，但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常見的不文明現(xiàn)象比比皆是：有的同學(xué)垃圾隨手亂扔，嚼食口香糖后隨口亂吐，見到老師不打招呼，校園內(nèi)、課桌上亂寫亂畫，樓道里追逐打鬧、出言不遜，公共場(chǎng)所大喊大叫等等。這些不文明現(xiàn)象不僅玷污了自己的形象，而且辱沒了中華民族五千年文明禮儀之邦的美譽(yù)。十四五歲人生花季正是我們養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)做人的關(guān)鍵時(shí)期，不以惡小而為之，不以善小而不為。善待自己，尊重自己，請(qǐng)從善待他人，尊重他人做起，請(qǐng)從身邊學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事做起。
堅(jiān)信我能行，勤于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)對(duì)于青少年來說是成長(zhǎng)，成才的要求，是
開拓創(chuàng)新的基礎(chǔ)。青少年正處在積累知識(shí)，提高素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，要牢固樹立自覺學(xué)習(xí)終身學(xué)習(xí)的觀念，把學(xué)習(xí)作為求生存，謀發(fā)展的第一要素，只有通過不斷地學(xué)習(xí)自然科學(xué)知識(shí)，社會(huì)科學(xué)知識(shí)才能提高自身的綜合素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中快樂健康的成長(zhǎng)。在為期不遠(yuǎn)的期末考試到來之前，緊張起來，上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一天的作業(yè)，完成好每一張片子做起，在復(fù)習(xí)中高效率快節(jié)奏，為期末考試做好準(zhǔn)備。
堅(jiān)信我能行，善于創(chuàng)造。青少年最具創(chuàng)新活力，理應(yīng)成為更新觀念，創(chuàng)造未來的先鋒，大家要牢固樹立勇于實(shí)踐，敢為人先的觀念，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性地思考，在創(chuàng)造性的實(shí)踐中不斷經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干。
堅(jiān)信我能行，樂于奉獻(xiàn)。樂于奉獻(xiàn)既是一種崇高品質(zhì)，更是一種人生境界。青少年要有所發(fā)展，有所進(jìn)步，就必須樹立樂于奉獻(xiàn)的人生觀，價(jià)值觀，不斷強(qiáng)化道德修養(yǎng)，在風(fēng)險(xiǎn)中砥礪品格做一個(gè)高尚的人，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間，只要我們?nèi)熒极I(xiàn)出一點(diǎn)愛，我們的校園一定會(huì)成為快樂和諧的美好家園。
堅(jiān)信我能行，你就會(huì)在挫折面前不敗不餒，在困難面前不退不讓，在成功面前不驕不躁，時(shí)刻保持冷靜沉著樂觀的心態(tài)，在人生的成長(zhǎng)道路上穩(wěn)步前進(jìn)。同學(xué)們站在20__年的門口，讓我們大聲說一聲：我能行。你就會(huì)感到自己的肩上多了一份擔(dān)子，自己的頭上多了一份責(zé)任。
每天清晨，讓我們對(duì)著天空大聲說一聲我能行，你就會(huì)以百倍的信心和快樂的心情開始嶄新的一天，讓我們一起滿懷信心地迎接嶄新的每一天，嶄新的每一年吧!讓我們?cè)谛碌囊荒暧眯娜ジ形颍们槿ナ銓懀餐斋@成長(zhǎng)的喜悅吧!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇24
同學(xué)們，再過幾天我們就要迎來一個(gè)十分重要的節(jié)日，大家知道是什么節(jié)日嗎?對(duì)，就是五一勞動(dòng)節(jié)。那么，同學(xué)們知道"五一"勞動(dòng)節(jié)是怎樣誕生的嗎?
早在19世紀(jì)80年代，在美國(guó)和歐洲的許多國(guó)家，資本家們殘酷地剝削工人，工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí)，但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日，為反對(duì)資本家的剝削和壓迫，爭(zhēng)取工人的合法權(quán)利，在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下，許多國(guó)家的工人，舉行了歷史上第一次國(guó)際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。
"五一"這個(gè)特殊的節(jié)日，是我們?nèi)澜鐒趧?dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。是勞動(dòng)，讓低矮的茅草屋變成了萬丈高樓;是勞動(dòng)，使泥濘的小路變成了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動(dòng)，讓偌大的地球變成了一個(gè)小小的村落;是勞動(dòng)，使往日那破舊的校舍變成了今天美麗的校園。勞動(dòng)是神奇的，勞動(dòng)是偉大的。勞動(dòng)者用勤勞的雙手和智慧，編織了這個(gè)五彩班斕的世界，創(chuàng)造了人類的文明。
可是在平時(shí)生活中，有的同學(xué)卻不愛勞動(dòng)，懶得收拾書包、收拾抽屜，懶得做衛(wèi)生、懶得刷牙洗臉，甚至不珍惜他人的勞動(dòng)成果，在干凈的地板上亂丟垃圾，在潔白的墻壁上胡亂涂畫，在嶄新的窗簾上隨意涂鴉。同學(xué)們，怕勞動(dòng)的人往往也會(huì)害怕學(xué)習(xí)，害怕思考，這樣就很難成長(zhǎng)為對(duì)社會(huì)有用的人。所以，我們從小就要有正確的勞動(dòng)觀念和勞動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)勞動(dòng)感情，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，珍惜勞動(dòng)成果，意識(shí)到勞動(dòng)是最光榮的。
父母為我們辛苦上班，老師為我們無私奉獻(xiàn)，全社會(huì)勞動(dòng)者共同關(guān)注著我們，我們作為祖國(guó)的花朵，民族的希望，不僅要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)健體，還要學(xué)會(huì)勞動(dòng)，這才是對(duì)"五一"勞動(dòng)節(jié)最好的紀(jì)念。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇25
紅色經(jīng)典，不滅的精神
曾幾何時(shí)，波濤洶涌的大渡河畔，響起了紅軍“嗒嗒”的馬蹄聲;
曾幾何時(shí)，冰封雪蓋的夾金山上，駐扎著紅軍長(zhǎng)征的營(yíng)地;
曾幾何時(shí)，峰峰如劍，直入云霄的婁山關(guān)前，流傳著紅軍可歌可泣的故事!
從岷山到草地，從瑞金到湘江，從遵義到延安，二萬五千里的長(zhǎng)途跋涉，紅軍保存了有生力量，完成了一次重大的戰(zhàn)略性轉(zhuǎn)移，劍鋒直指日寇，血染華北，挽救民族于危亡。
在茫茫的沼澤地，多少紅軍將士相繼倒下、卻義無反顧，他們的信念從不曾動(dòng)搖;槍林彈雨中，多少革命前輩扎緊傷口重赴疆場(chǎng)，勇往直前，他們的靈魂永存。
他們是英雄，是路標(biāo)，他們是豐碑!我不能不被他們所感動(dòng)和震撼。
萬里長(zhǎng)征路，是人類超越自身極限的經(jīng)典。其中的血雨腥風(fēng)、艱苦卓絕是和平年代的學(xué)子難以想象的。險(xiǎn)惡的環(huán)境，糧食的短缺，后有追兵，前途漫漫。每一條都足以讓人恐懼和絕望。紅軍從艱難險(xiǎn)阻中一步步走來，走向了光明和勝利。
而長(zhǎng)征留給后人的，是一筆無法估量的財(cái)富。它蘊(yùn)藏著一種精神，一種人類永恒追求的：“堅(jiān)忍不拔”的精神。
把目光投向自己，我們的人生不也像一次長(zhǎng)征嗎?它涵蓋了很多層面：
面對(duì)學(xué)習(xí)和工作中的困難，首先要戰(zhàn)勝的是自己，戰(zhàn)勝自己的惰性，戰(zhàn)勝自己的恐懼，挑戰(zhàn)自我極限。
面對(duì)家庭，朋友，同學(xué)間的矛盾，我想：更應(yīng)該從大局出發(fā)，以誠(chéng)信為本，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，舍棄小我，成就大我。
面對(duì)事業(yè)、成就、前途上的迷惑，必須堅(jiān)韌頑強(qiáng)、勇于開拓，不達(dá)目的誓不退縮。正是這種精神，鼓舞了一代代中國(guó)革命者前赴后繼，換來了中華民族的解放，迎來改革開放的春風(fēng)，與時(shí)俱進(jìn)、昂首闊步掀開了歷史的嶄新篇章。
90年的風(fēng)雨，90年的追求，90年的緬懷，90年的奮斗。祖國(guó)已發(fā)生滄桑巨變，足以告慰先烈英靈。
紅軍都是鋼鐵漢，
千錘百煉不怕難。
雪山低頭迎遠(yuǎn)客，
草毯泥氈扎營(yíng)盤。
風(fēng)雨侵衣骨更硬，
野菜充饑志越堅(jiān)。
官兵一致同甘苦，
革命理想高于天。
萬里長(zhǎng)征，紅色的經(jīng)典，那英勇的足跡，深深鐫刻在人類追求解放的史冊(cè)中，為紅軍的后人們永遠(yuǎn)銘記和傳承;那革命的英雄主義精神，始終激勵(lì)中國(guó)人民走向一個(gè)無人能夠預(yù)言的輝煌未來。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇26
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天，我們國(guó)旗下講話的題目是《珍惜生命之水》。
同學(xué)們，今天是3月22日，你們知道是什么日子嗎?
(齊答)是世界水日。
水，與人們的生活息息相關(guān)，它滋潤(rùn)著大地，養(yǎng)育著生命。人們的生存離不開水，糧食的生長(zhǎng)離不開水，工業(yè)的生產(chǎn)也離不開水。但是令我們不安的是，目前仍有不少人沒有認(rèn)識(shí)到它的重要性，以至于有意無意地浪費(fèi)著生命之水。 我國(guó)是世界十三個(gè)缺水國(guó)家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染，浪費(fèi)水的現(xiàn)象更是十分嚴(yán)重。如果一個(gè)水籠頭一秒鐘漏掉一滴水，30分鐘就能滴走近500毫升水，一年便滴掉360噸水，如果每人每天節(jié)約1千克水，世界上60億人每天將節(jié)約出600萬噸水，就可以制造出78個(gè)里海，78個(gè)世界上最大的淡水湖。就在前幾天，最強(qiáng)沙塵暴橫掃了半個(gè)中國(guó)，并且將影響宜昌。這情景是多么的恐怖啊!
如果我們?nèi)祟惒徽湎敲次覀兡芸吹降淖詈笠坏嗡瑢W(xué)們知道是什么水嗎?
(齊答)是我們自己的淚水。
在此，我們306班向全體少先隊(duì)員發(fā)出倡議，倡議大家從身邊的每一件小事做起，珍惜每一滴水!
1、用淘米水洗菜，這樣不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上殘留的農(nóng)藥。
2、用洗衣水洗拖把，沖廁所。
3、使用節(jié)水設(shè)備，沖洗廁所盡量不開大水管，。
4、家庭澆花，請(qǐng)用淘米水、茶水、洗衣水。
5、家庭洗滌毛巾、小物品、瓜果等請(qǐng)用盆子盛水，減少用水量。
6、淋浴時(shí)請(qǐng)關(guān)掉龍頭擦香皂。
7、洗衣機(jī)洗衣服，建議父母滿桶再洗。
一個(gè)人的環(huán)保行為就像一盞燈，當(dāng)它亮起時(shí)，周圍的黑暗就會(huì)少一點(diǎn)。如果大家都點(diǎn)亮自己的那盞燈，整個(gè)世界就會(huì)一片光明。
為了地球的明天，為了人類的未來，讓我們行動(dòng)起來吧!
節(jié)約用水，(齊說)從小事做起;
節(jié)約用水，(齊說) 從身邊做起;
節(jié)約用水，(齊說)從自己做起;
(齊說)保護(hù)水資源，人人有責(zé)!
我的國(guó)旗下講話結(jié)束了，謝謝!
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇27
在一個(gè)普通，而在不普通的事情里，我懂得了回報(bào)別人，他是一名學(xué)生，也是一名驕傲的從不肯向別人低頭的人，而在短短的幾年里，他變了，變的我也不認(rèn)識(shí)他了。寒假里，我在姥姥家又一次看見了她，她頭發(fā)凌亂，褲子上破了幾個(gè)小洞，并且臉色也不太好。起初我她表妹三個(gè)人是好的，沒有其他人能夠比上的，表妹呆萌可愛他冷酷，驕傲，我容忍他人。記得他學(xué)習(xí)很好，也正是因?yàn)檫@一條，原因而驕傲，因?yàn)楦改鸽x婚而冷酷。
我很苦惱的問了他怎樣了而能說的話太讓我吃驚了這是怎樣回事怎樣一瞬間又變回了有感情的人呢!事情是這樣的，自從他父母離婚以后，便身無分文了，是姥姥照顧她的。可是班里的學(xué)生都喜歡嘲笑她，排擠她，說他沒有爸媽是個(gè)孤兒，就讓他有種死活沒有了差別的人，但唯有他的鐵哥們張亮沒有這樣。嘲笑她排擠她，還不斷的在開導(dǎo)他，讓他解開了心理陰影，讓他變成了比以前更好了一個(gè)人。
可是隨著時(shí)間的演變，長(zhǎng)量，變成了一個(gè)小混混，整天為人所用的，以我自我來說，他肯定不會(huì)管張良的，可最終呢，不但管了他，還要答應(yīng)小混混的一要求。張影可好，明白自我做錯(cuò)了也改了，但并不明白他為他都做了什么。他是我的表哥，有血緣關(guān)系的，但性格卻不一樣，他為了回報(bào)張亮，自我也付出了代價(jià)了。從冷酷，到懂得感情，也是要跨很一步的，如果跨錯(cuò)的了地方也就將一錯(cuò)再錯(cuò)下去。
表哥雖說冷酷無情，但心還是熱的，他明白張亮對(duì)她做了一切的一切，而此刻，張亮卻變成了一個(gè)小混混，他沒有辦法控制住自我，不去幫張亮。他冷酷無情，但也懂得回報(bào)。而像我這樣。整天就會(huì)嬉皮笑臉，容忍他人的我，也從未能做到回報(bào)他人。
是他讓我明白了：回報(bào)別人，人世之間，是需要給予他人的，更要對(duì)幫忙我們的人給予回報(bào)。
運(yùn)動(dòng)與我同行健康與我同在國(guó)旗下講話 篇28
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天是6月4日，第18周的星期一。今天，國(guó)旗下講話的主題是“和諧相處 團(tuán)結(jié)友愛”。
同學(xué)們，當(dāng)你在寬敞明亮的教室里和大家一起學(xué)習(xí)時(shí)，當(dāng)你在美麗整潔的校園里和朋友一起歡樂地游戲時(shí)，當(dāng)你和伙伴共同解決了學(xué)習(xí)生活中的困難時(shí),你是否感受到了同學(xué)之間那份團(tuán)結(jié)友愛帶來的快樂呢?
課本中有這樣的一段話：“秋天來了，天氣涼了，一群大雁往南飛，一會(huì)兒排成個(gè)“人”字，一會(huì)兒排成個(gè)“一”字。”同學(xué)們知道大雁為什么要成群飛行并經(jīng)常變換隊(duì)形嗎?
原來，這種隊(duì)伍最有利于群體飛行。最前面的大雁拍打幾下翅膀，會(huì)產(chǎn)生一股上升氣流，后面的雁緊緊跟著，這樣，一只跟著一只，可以利用這股氣流，飛得更快、更省力。在頂風(fēng)飛行時(shí)，大雁的隊(duì)形由“人”字形改為“一”字形，這樣就能使整個(gè)雁群耗費(fèi)的體力降到最低程度。大雁就是靠著這種整齊的隊(duì)形，相互幫助，更快更省力地飛行，到達(dá)千里之外。
多么團(tuán)結(jié)的雁陣!多么和諧的畫面!正是因?yàn)閳F(tuán)結(jié)友愛的力量使它們飛得更高更遠(yuǎn)!“眾人拾柴火焰高”，“三人同心，其利斷金。”一滴滴水只有融入大海才會(huì)永不干涸，一根根筷子只有捆在一起才會(huì)堅(jiān)不可摧。這一句句充滿哲理的話告訴我們：一個(gè)集體只有團(tuán)結(jié)友愛、和諧相處，才能迸發(fā)出無窮的力量。
在我們美麗的校園，一幅幅和諧的畫面隨處可見!聽，犯錯(cuò)時(shí)，同學(xué)友善的提醒，因成績(jī)下降一蹶不振時(shí)，同學(xué)的鼓勵(lì)，交往中的禮貌用語句句暖人心!看，前面的小同學(xué)提著垃圾桶多么吃力啊，后面的大同學(xué)緊跟上去，幫他一把;一個(gè)同學(xué)摔倒了，其他同學(xué)把他扶到醫(yī)務(wù)室，學(xué)習(xí)上的互幫互助，賽場(chǎng)上的奮力拼搏，哪怕是班級(jí)取得榮譽(yù)時(shí)，集體發(fā)出的陣陣歡呼都是那么振奮人心!
團(tuán)結(jié)就是力量。螞蟻雖小，但許多螞蟻團(tuán)結(jié)在一起，能拖動(dòng)一根很大的骨頭;一個(gè)人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰(zhàn)勝一切!付出一份友愛，你將收獲兩份快樂。同學(xué)們，讓我們從身邊的小事做起，多一份關(guān)愛，少一些爭(zhēng)執(zhí)，多一份真情，少一些矛盾，讓生活中不和諧的音符統(tǒng)統(tǒng)消失，用團(tuán)結(jié)友愛奏出美妙和諧的樂章!
一滴晶瑩的水珠雖然美麗，但經(jīng)不起太陽的曝曬，個(gè)人的力量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團(tuán)結(jié)才會(huì)讓人生之路更平坦，天時(shí)不如地利，地利不如人和。
許多許多的石頭堆積起來可以變成一座巨大的高山;許多許多的磚頭壘筑起來，可以砌成萬里長(zhǎng)城;螞蟻雖小，但許多螞蟻團(tuán)結(jié)在一起，能拖動(dòng)一根很大的骨頭;一個(gè)人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰(zhàn)勝一切!
團(tuán)結(jié)就是力量，互助凝聚希望，當(dāng)我們的個(gè)人力量微不足道的時(shí)候，團(tuán)結(jié)互助讓我們相濡以沫。一位偉人說過：“團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降”。讓我們?cè)凇皥F(tuán)結(jié)互助”溫暖陽光的照射下，共同創(chuàng)造屬于我們的和諧校園! 俗話說“眾人拾柴火焰高”，