冬季健康國旗下的講話稿范文（精選35篇）

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇1

　　親愛的老師同學們：

　　冬天天氣很冷。很多孩子怕冷、著涼，不敢去戶外鍛煉身體。他們整天都呆在溫暖的房間里，很少出去。事實上，冬天在戶外進行體育鍛煉不是有害的，而是有益的。

　　第一，冬季體育鍛煉可以增強身體御寒能力，預防感冒，增強肌肉活力，加速血液循環，促進身體產生熱能，保持身體溫暖。

　　第二，體育鍛煉可以大大改善大腦和神經系統的工作。它可以使腦細胞獲得足夠的能量和氧氣供應，提高神經工作的`強度、效率和持久性，還可以使大腦的興奮和抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張，幫助我們消除疲勞，使我們的思維更加敏捷。經過長時間的動腦，適當的一定強度和時間的體育鍛煉，可以事半功倍，提高我們的學習效率。

　　第三，體育鍛煉對愉悅身心、緩解心理壓力也有重要作用。

　　可以看出，加強體育鍛煉在我們的學習和生活中起著重要的作用。同學們，快點參加體育鍛煉，你會有一個很棒的身體！

　　我的演講結束了，謝謝！

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇2

　　老師和學生：

　　早上好！今天我們演講的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質》。

　　“年輕人的進步就是國家的進步，年輕人的力量就是國家，中華民族的騰飛就在我們這一代。我們任重道遠。”我們青少年的身體素質關系到祖國的未來，關系到我們未來的個人發展。每天鍛煉一小時，健康工作50年，快樂生活一輩子。我們必須堅強，意志堅強，才能有雄心壯志。

　　一份青少年體質健康監測報告顯示，青少年的耐力、力量、速度等身體指標持續下降，視力不佳現象居高不下，城市肥胖青少年比例明顯上升。在我們身邊，有的同學跑步時喘氣，上樓時腿軟；有些人在天氣變化時感冒；有些人即使聚集在陽光下也會暈倒。這樣的體質如何應對緊張的學習生活？怎樣才能滿足以后工作的需要？

　　隨著冬天的到來，天氣多變，皮膚干燥，隨之而來的還有感冒、傷風等各種疾病。俗話說，生命在于運動。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。青少年正處于身體發育的重要時期。冬季運動不僅可以增強人的體力，鍛煉和發展身體的各種器官和功能，還可以增強我們的體質，提高我們的運動能力，培養我們堅強的意志和團結合作的精神。

　　冬天的早上很冷，有些同學害怕起床，不愿意鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿意早起30秒。逃避跑步，甚至逃避上體育課，面對寒冷選擇懦弱，這就需要我們克服對困難的恐懼，勇敢，積極參加鍛煉。體育課活動課走出教室，去操場，參加各種運動。對我們來說，我們不僅可以獲得健康，還可以有更多的精力面對學習。

　　民間有一句話叫“冬練三九”，鼓勵人們不要害怕三九的寒冷，堅持各種鍛煉來增進健康，幫助鍛煉自己堅強的不怕冷的意志，進一步增強對寒冷的適應能力，減少疾病的發生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們更好的學習，會積極鍛煉，加強冬季鍛煉，擁有更健康的身體來迎接更激烈的挑戰和困難。

　　我的演講結束了，謝謝！

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇3

　　親愛的老師們，親愛的學生們：

　　早上好！今天我們演講的題目是《冬季鍛煉，強身健體》！

　　參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。

　　那么，冬季體育鍛煉應該注意什么呢？

　　1、冬天很冷，一定要在參加鍛煉前做好準備。

　　2、冬季運動要注意預防感冒。冬天很冷，運動后要及時穿衣保暖，防止感冒。

　　3、參加冬訓，一定要有一個循序漸進的過程，一定要有頑強的毅力和毅力才能取得好的成績。千萬不要“三天打魚，兩天曬網”。

　　學生，身體是知識的載體。只有身體健康，心理素質好，才能更好的工作學習，迎接各種困難和挑戰。

　　謝謝你

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇4

　　親愛的老師和同學們：

　　大家早上好。我今天演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

　　背著寒風，冬天就這樣向我們走來。水很薄，山很冷，天很遠。大自然逐漸安靜下來，但我們的校園已經開始了全面展開的冬季體育鍛煉。靈動的毽子，滾動的足球，優美的投籃，羽毛球滑過天空的弧線，每個人在校園里奔跑跳躍，都為單調的冬天增添了無限的活力。

　　體育是舞蹈的音符、舞蹈的旋律和體育的藝術，是促進學生健康成長、全面發展和終身發展的基礎工作。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。據調查，堅持冬季運動的人，抗寒能力是普通人的8—10倍。

　　為了使健康和鍛煉的觀念深入人心，成為學生的自覺行動，學校每天的早操都采取晨跑的形式，為第一節課熱身。下午結合京劇操和小操，舒展身心。上周，學校還舉行了一次有趣的運動會，讓每個學生都享受運動的樂趣。課間休息時，操場成了學生快樂玩耍的舞臺。

　　如何科學地進行冬季體育鍛煉？我這里有一些保暖小技巧：一、運動前做好活動準備，運動后及時穿衣保暖，預防感冒；二、運動時不宜使活動有組織，追逐嬉戲，保證安全和保障；第三，運動的時候注意自己的衣服，不要誤服對方；第四，活動要團結友好，不要因為雞毛蒜皮的小事引起摩擦和沖突。

　　學生，身體是知識的載體。有了健康，就什么都有了。冬天請加強體育鍛煉！最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人為例

　　顧拜旦的名言結束了我的演講：你想健康嗎？你想變聰明嗎？你想健身嗎？請運動！

　　我的演講結束了，謝謝。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇5

　　親愛的老師和同學們：

　　大家早上好！

　　今天我們演講的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

　　同學們，這幾天氣溫驟降，寒風凜冽，讓我們覺得冬天來了。同時我們也發現，教室里感冒、咳嗽、發燒的學生比較多，這是我們身體無法抵御寒冷的結果。冬天是鍛煉身體的好時機。我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。1000多年前，一句古訓：‘想聰明就跑！想變強就跑！“如果你想保持健康，就跑！”這句格言向我們揭示了一個哲學：——每個人都可以獲得強壯的身體，所以他們必須積極鍛煉，堅持鍛煉。

　　寒冷的冬天來了，沒有夏天的陽光，是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激。血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體增加，身體對疾病的抵抗力增加。俗話說，‘冬遷，少惹事；冬天懶就多喝一碗藥。

　　冬天鍛煉身體，接受陽光。陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和細菌。還能幫助身體吸收鈣和磷，有助于骨骼的生長發育。

　　冬季體育鍛煉還可以加快血液循環，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率有積極作用。

　　冬季運動的好處很多，冬季運動的項目也很多。一般有長跑，球類，跳繩，踢毽子。可以根據個人愛好選擇不同的項目靈活掌握。

　　那么冬季體育鍛煉應該注意什么呢？

　　1、冬天天氣寒冷。在參加鍛煉之前，你必須為提高身體機能和防止肌肉拉傷和扭傷的活動做好準備。

　　2、冬季運動要注意預防感冒。冬天很冷，運動時穿著得體，注意保暖，防止感冒。

　　3、要循序漸進，也要有頑強的毅力和毅力才能取得好的成績。千萬不要‘三天打魚兩天曬網’。

　　同學們，每天的體育課和課余時間都是我們加強體育鍛煉的好時機。請認真參加活動，利用好活動時間參加體育活動。

　　學生，身體是知識的載體，擁有健康的身體和良好的心理素質，才能更好地學習和生活，應對各種困難和挑戰。

　　同學們，讓我們一起努力：每個人都可以鍛煉身體，每個人都擅長運動，增強體質，努力做一個陽光的學生。讓我們一起行動吧！

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇6

　　敬愛的老師、同學們：

　　大家早上好！時間飛逝，轉眼本學期的工作已進入尾聲。第20周星期一、二各年級都將進行期末測試，本周各科教學將進入期末總復習階段。為了幫助同學們搞好期末復習，并在期末檢測中取得滿意的成績，利用這個時間給大家提兩點建議：

　　1、提高認識，重視檢測。檢測是對每位學生綜合素質的挑戰，是對學生們的心理素質、自信心、自覺性、意志力、誠信度的考驗。所以，我建議全體同學要提高對本次檢測的重視程度，真正把它作為一次很好地檢測自我的機會。希望每一位同學都能爭做追求進步、挑戰自我的勇士。

　　2、搞好復習，查漏補缺。期末檢測成績的優劣，取決于平時知識的積累，但與期末復習的效果也有直接關系。同學們應該清醒地認識到考前復習不僅僅是對已學知識進行簡單的重復、回顧和記憶，更應對其進行系統地整理、歸納，深入地理解掌握，要注意知識間的比較、聯系，注意知識的靈活運用，提高分析問題、解決問題的能力。同時還要根據個人的實際情況，合理分配復習時間，有側重的'利用有限的時間和精力。總之，大家都要全身心地投入到緊張而有序的考前復習工作中，樹立信心，以不怕苦、不怕難的精神來迎接本學期的最后一次總測。

　　——x年1月4日—7日，我校將迎來區教育局對我校創建法治學校的督導評估。為了能更好地迎接這次督導評估，學校要求全體同學要特別做好以下幾點：

　　1、嚴格遵守學校的各項規章制度，遵守班紀班規，不缺席，不遲到，同學之間團結友愛，不打不罵，不亂起綽號，形成一個積極健康向上的班集體。

　　2、養成良好的學習習慣，嚴格遵守作息時間，打了預備鈴，準時進入教室，做好上課準備工作，安安靜靜地等待老師來上課，下課前先做好下節課的準備工作再下課。

　　3、上課要做到精神飽滿，坐有坐姿，站有站相，發言踴躍，讀書回答問題聲音洪亮，不做小動作，不講閑話。體育課、活動課要排好隊在任課老師帶領下離開教室前往上課地點，上下樓梯嚴禁喧嘩吵鬧，進入操場應在老師指定區域參加各項體育活動，未經任課老師允許不能擅自離開活動場所，下課鈴響應在整隊后歸還擺放好在體育室所借的體育活動器具后方可下課。 4、認真按時完成老師布置的各科作業，做到字跡清楚，薄本整潔，作業中遇到自己不懂的問題要虛心向老師或同學請教，但不許互相抄襲，對于做錯的題目要及時認真訂正。

　　5、課間、課外活動時不打鬧不追逐，注意活動安全，不參加有危險的活動或游戲。節假日不進游戲機室、網吧、舞廳等未成年人禁止進入的場所。

　　6、講究個人衛生和環境衛生，穿著整潔，在校園不亂扔雜物，不亂涂亂畫，不吃零食，養成良好的個人衛生習慣。最后，祝全體師生身體健康

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇7

　　任何東西都會漸漸變老，而你，就像是無與倫比的太陽，是我心中不滅的光。

　　——題記

　　站在這片土地呼吸這片藍天下的空氣，仿佛心都是微笑的。那里的一花一木、一沙一土都與我同飲一條江，同住黃河旁。觸摸這些真真切切的生命，左胸口里澎湃的是一顆激動而向上的心，這是祖國的一部分，所以我對它們是如此熟悉和依戀，也許這是愛國情懷的一部分吧，我熱愛祖國、熱愛這片良土。

　　小的時候，教師教我們唱《愛我中華》，放學路上，寫作業時，玩游戲中，仿佛是空氣一般，歌聲總蕩漾在上空陪伴著我們成長。那時的我并不是很了解，中國是什么?我只是清楚著我有另一個名字—中國人。而這往往是體此刻看電視時對那些黃衣肥耳的日本人的行為會急得哇哇大叫，這是小時候的愛國情懷吧，小孩子對于日本人的厭惡而產生的更應當被稱為小中國人的骨氣。

　　在成長過程中，我會為著那本書本上的英雄們而淚流滿面，我會懂得什么叫勇敢與頑強，什么叫民族精神和愛國的力量。我為著那些抗日時期的每一個戰士而感到自豪，為那些解放思想的每一個革命者而感到驕傲，為那些為了新中國建設的愛國之士而感到熱血沸騰。經歷了滄桑的中國，從一個封閉自狂的空間跨出來了，帶著她的傲骨與毅志，也帶著所有中國人的努力和希冀，從一小步開始著地踏踏實實地穩住步伐，也加快了前進的步伐，從緩慢前進進入了奔騰如飛的今日。我想，我的心是激動的，每個中國人的心都是無法平淡的。我們的國家，我們所愛的土地最終崛起了。這就是我的愛國情懷的根源。

　　我已不愛唱童謠，但愛國情懷就如一首不老歌，永遠唱不膩，唱不夠。生活在這個無憂無慮的環境，我得幸于祖國給我的一切，看著繁華的城市更加耀眼，每個陌生人臉上的笑顏。心中頓生出一種動力，仿佛是在黑夜的那一道最耀眼的署光，而我能做的，便是追隨這道光不停地奔跑。它給予我的是前進的動力與方向，而我要做的是更多的努力。

　　望見那綠草如茵，望見那百花錦簇，望見那高山流水、晴朗碧空，就是望見了祖國的容顏，心中便是一派春暖花開。祖國，以一個盛開的姿勢存在我的心中。

　　小時候不懂世界的概念，以為全世界就是中國;而如今我懂得了許多，可是在我心中，中國就是全世界。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇8

　　隊員們，你們知道嗎？10月31日是世界勤儉日。勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，是一種對家庭幸福的盤算，更是一份社會主義務的擔當。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，想要發展都離不開勤儉節約。

　　可是，我們做到勤儉節約了嗎？晴空萬里時，教室里燈火通明；空無一人的教室里，風扇轉個不停；水“嘩嘩”流淌，往來者卻視而不見；午餐過后，一桶桶剩菜剩飯被倒掉......太多這樣的場景曾出現在我們的身邊。

　　在日本，豐田汽車公司為了減少抽水馬桶用水這種浪費，采用了最古老的方法：在每一個抽水馬桶的儲水箱里放進三塊磚頭，減少了出水量，節省了用水量；公司的內部往來信件，用的信都是舊的。一位員工覺得用嶄新的白紙條貼用過的信封還是有點浪費，便用已經用過的廢紙代替。這個“摳門”員工的合理化做法立即被公司采用，僅此一項一年就為公司節約10萬日元的開支。正是因為節約辦公，以豐田公司為代表的日本企業才走出了一條“經濟型”的發展道路。

　　我們現在的生活條件越來越好，很多同學會認為勤儉節約沒必要，但是目前物資匱乏依然是我們不得不面對的現實。我們應從我做起，從小事做起，把勤儉節約落實到每一個細節，讓勤儉節約成為我們的“舉手之勞”，成為日常生活的一種習慣、一種時尚、一種精神。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇9

　　在這個社會中，有許多行為規范約束著我們的一言一行，這就是道德。在此刻社會中，有許多人講禮貌講禮貌，在車上見到老人讓座，可是也有些人坐視不理，所以應當在社會上提倡尊老愛幼、熱心助人等精神，我自我也會以身作則，給其他人做一個榜樣來改變此刻這個缺少禮貌、缺少禮貌、缺少高尚精神的社會。

　　我記得我讀過一篇叫假文盲的文章，里面說的是有幾個男人假裝文盲去了母子上車處等車，旁邊的母親望著那幾個身材高大的男人，無奈地搖搖頭。這篇文章說明這個社會上的人既然能夠無恥到去母子上車處去等車，還假裝成文盲騙別人，我真是對此刻的年輕人感到無奈，可是我們必須要改變這個社會，改變社會里的人，改變他們的思想，所以我們要行動起來。做每一件事都用心仔細想一想，多為他人研究一點，道德就會伴隨在你的身邊。

　　這一年5月12日，汶川發生了大地震，中國的每一個人，為了能夠重新看到汶川的光彩，每一個人都伸出了援助之手，有錢出錢，有力出力，這也就是道德，我們更加要向志愿者致于最高的敬禮，他們冒著生命危險去拯救被埋在地下的人，我在電視上看到他們的腳都出血了，手都起水泡了，但還是堅持下去，爭取多一分一秒，就多一個生命留在這世界上，這樣高尚的品質我們不應當學習嗎道德是每一個人最基本的品質，我們要捍衛道德、實踐道德、宣傳道德。

　　道德是打開自我和陌生人之間的門的鑰匙，道德是自我高尚精神的象征，道德是13億中國人的純潔的心靈，我們要保留著它，不能讓它消失，要保留它就在自我意念的一瞬間，有的人就在一瞬間失去了它，有的人將永久地擺在心里。昨日，我在坐車，忽然見到一位老人家慢慢地走了上車，當他站在我隔壁時，我的心各奔東西，善良就說：“讓位吧，不然老人家會跌倒倒的。”貪欲說：“自我也很累，不要理他，自我坐好了。”就在一瞬間，我做出了選擇，我還是心歸善良，讓了座位給那位老人家坐，老人家臉上露出笑容，我也笑了，由此可見，道德能夠令社會更加和諧，幸福，美滿。

　　我每次遇到道德的考驗時，都會想起神涵光一句名言：行一件好事，心中泰然;行一件歹事，衾影抱愧。我聽別人說這句話的意思是：在生活中做一件好事自我便會心安理得，但相反，做一件壞事就會心里有愧。這句名言的意思一向流在我的心中，作為我的座右銘。在以前小學的品德課，此刻的政治課，都是拿來教導我們要尊老愛幼，互愛互助等等，我們要遵從教師們教導的人生道理，一向向夢想的終點走去，還有學過的名言：擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。和諸葛亮說過夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。這些名言都是叫我們要有道德，連古代的人都會講道德，為什么此刻還有人不會道德呢我相信，他們的道德之心還沒有完全泯滅，只要有我們的宣傳和以身作則，他們的品德必須還會回到他們的身邊，所以品德實踐由我做起，讓我們一齊來喚醒所有人的品德之心，讓品德到處可見，讓道德充滿全球吧!

　　我們每個人都是炎黃子孫，我們所做的一切都與我們的中國人的名譽有關，我們還是龍的傳人，龍就是代表著我們中國人的心，我們中國已經有5000多年的歷史，難道我們要把這5000多年的歷史毀在我們手里嗎所以我們必須要做一個有道德的人，有道德的中國人。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇10

　　親愛的老師、同學們：

　　今天我講話的主題是《感謝媽媽》每年五月的第二個星期日是母親節，也就是昨天，盡管它已經過去，但我們對母親感恩卻永遠都不會成為過去。俗話說：“滴水之恩，當涌泉相報。”是母親給了我們生命，是母親給了我們幸福的生活，是母親最關心我們?是誰，也是母親為我們付出最多!母親給我們的不是一滴水，而是一片蔚藍大海。

　　雖然母親為我們付出了許許多多，但是她們要的回報并不多。有時一句溫馨的話語，一個熱情的擁抱，都能溫暖母親的心。對我們來說，這只是一個簡單的動作，而對母親來說，它的意義就非同尋常了。我們可以在空閑時，幫媽媽捶捶背，捏捏肩，洗洗腳，陪媽媽聊聊天，這是我們做子女應盡的義務。相信我們這樣做，一定會使我們的媽媽非常感動。 除了給媽媽捶背，陪媽媽聊天，聽媽媽的話，為媽媽減輕負擔，也是一種感謝媽媽的方式。如果做完作業，看見媽媽在做家務，累得氣喘吁吁，就上前去幫媽媽做一下;如果媽媽工作上遇到了不順心的事，就上前去安慰一下媽媽，給她講個笑話，端杯茶，讓她放放松;如果媽媽讓我們去做什么，就應該馬上去做，雷厲風行，毫不拖拉。

　　我們要做媽媽的小幫手，幫媽媽做些力所能及的家務，為媽媽減輕負擔。比如：飯后主動收拾碗筷并洗干凈;自己的衣服自己洗;房間亂了，自己收拾;看見什么地方臟了就清潔一下......如果我們能做到這些，就已經幫了媽媽很多忙了。媽媽會很開心的。當你不想做的時候，要想想：這樣既鍛煉了自己，又幫助了媽媽，真是一舉兩得。而且這樣的一點小事，也是感謝媽媽呀!更何況，母親給我們的豈止這么一點?

　　孟郊的《游子吟》中有一句千古名句：“誰言寸草心，報得三春暉?”是啊，母親的愛，我們哪里報答得完?所以，從現在起，讓我們從小事做起，感謝媽媽，回報母親吧!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇11

　　尊敬的老師，親愛的各位同學:

　　大家早上好!

　　我很高興代表九年級四班全體同學在此演講，今天我演講的題目是《拼搏讓人生更精彩》。

　　每個人都希望自己有一個精彩的人生。如何讓自己的人生更精彩，其實很多成功的人士早已經把答案告訴了我們。冰心說：“成功的花，人們只驚慕她現時的明艷，然而當初她的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。” 法國著名作家雨果大師說：“在藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外。”

　　也就是說，真正能讓你的人生精彩的秘訣就是拼搏!

　　拼搏是強者的凱歌。雄鷹不甘于大地的平坦，振翅一搏，翱翔于眾山之顛;小溪不甘于涓涓細流，勇敢一搏，融入了廣闊的大海。精衛填海，夸父逐日，愚公移山，歷史留下的永遠是拼搏者的足跡。

　　拼搏是成功的階梯，成功需要用拼搏去交換，用激情去超越。有位哲人說過：拼搏的人，常把高山當平地，而慵懶的人，卻常把平地當高山。是的，在通往彼岸的人生路上，甘心被厄運玩弄的懦夫永遠領略不到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的喜悅。

　　拼搏是不竭的動力。司馬遷因拼搏成就了“史家之絕唱，無韻之離騷”，貝多芬因拼搏奏響了生命的交響曲，郭晶晶因拼搏多次登上跳水的最高領獎臺。“拼搏”一直是成功人士的秘訣。不論處在什么樣的環境，遭遇怎樣的挫折，“拼搏”都是從低谷走向巔峰的不老神話。

　　在學習中，拼搏精神要求我們謙虛謹慎、不驕不躁、開拓進取、務實創新;在生活中，拼搏精神要求我們面對現實、腳踏實地、奮勇向前。在獲得成功時，拼搏精神給我們樹立起宏偉的目標，督促我們一如既往，再接再厲;面對失敗時，拼搏精神給我們堅定的信念，鼓勵我們堅持不懈，發奮圖強。

　　“課前認真預習，課上認真學習，課下認真復習”這學習的三步曲缺少其中任何一個環節都不能做到熟練掌握知識。獨立完成作業，認真細致思考，再好的機器長期不用也會生銹，積極思考會讓大腦越來越靈活。

　　同學們，考試成績總有一個第一，總有一個最后，但考試的精神只有一個，那就是堅持不懈，銳意開拓，努力拼搏，拼搏成就未來!那些還徘徊不定的同學們，不妨以現在為契機，拾起拼搏的利器，讓信心重回心中。只要我們能發揚只爭朝夕的精神，充分利用良好的條件和學習氛圍，勤學苦學，愛學樂學，就會創造人生的精彩。鑿壁借光，程門立雪，頭懸梁錐刺股，不都是前輩人給我們做出的榜樣嗎?

　　泰戈爾曾說：只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。許多成功的人士給我們做出了榜樣。

　　張海迪5歲時就高位截癱。從那時起，她開始了自己獨特的人生。她無法上學，便在家中自學完成中學課程。15歲時，張海迪跟隨父母自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。后來，張海迪還當過無線電修理工。 她雖然沒有機會走進校園，卻發奮學習，自學了大學英語、日語和德語等外語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。她創作和翻譯的作品超過100萬字。1983年，張海迪被稱為中國"“當代保爾”。

　　“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”，真的，生命中總有些時候，我們必須為自己的成功付出代價。一粒種子，只有經歷黑暗中絕望的掙扎，才會沖破泥土，長成參天大樹;一株臘梅，只有經歷寒風暴雪，才會發出誘人的芳香。

　　人生能有幾回搏，此時不搏待何時。青春年少何其短，精彩人生需努力。現在九年級的同學正在中考，八年級即將面臨地理生物的小中考，同學們，你準備好了，那就行動起來吧!找準目標，超越自我，奮力爭先，持之以恒。讓扎實的行動代替空洞的口號，用昂揚的斗志揚起自信的風帆，哪怕提高一個名次也是你的巨大進步!同學們，相信你一定會用拼搏繪出自己最絢麗的風景，一定會用拼搏鑄就自己最精彩的人生!!

　　最后祝大家拼搏出理想的成績!

　　演講完畢，謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!我是高二年1班的蔚華鳳，今天，我國旗下的題目是：拗九節，感謝師恩。

　　農歷正月廿九，是福州地區的傳統節日“拗九節”。人們為了紀念目連的孝心就把這一天定為了“拗九節”，這粥便被人們稱為“拗九粥”。之后每年的這天清早，家家戶戶都用糯米、紅糖，再加上花生、紅棗、荸薺、芝麻、桂圓等原料，煮成甜粥，用來饋贈長輩或者親友。

　　尊老愛幼是我們中華民族的傳統美德。因此，在這樣一個特殊的日子里，大隊部向全體同學提出以下倡議：感謝師恩。

　　從求知若渴的少年到展翅高飛的成人，從門外漢到專業人才，從人類的結繩記事到今天信息時代的來臨，都離不開老師。

　　“捧著一顆心來，不帶半根草去。”這是教育家陶行知的真摯感言。教師的愛是無私的，他們對學生從不求回報。在工作中，無論遇到任何不理智和被誤解的事情，她們決不因此而影響到對學生的教誨和關愛。她們年復一年，日復一日地重復著呵護心靈的崇高使命。

　　感恩老師，并不需要我們去做什么驚天動地的大事。

　　讓我們，在課堂上，全身心地投入；讓我們，在教室里，珍惜別人的勞動成果，給班級一個整潔的環境；讓我們，在校園，看到地上有紙屑果殼，能夠毫不猶豫地將他們拾起來；讓我們，不論在哪里，只要看見了老師，都微笑的問聲“老師好”。

　　親愛的老師，我也許不是您最出色的學生，但是您卻是我最崇敬的師長。不久的將來，無論我們成為挺拔的白楊還是低矮的小草，我們都將以生命的翠綠向您致敬！

　　老師，您辛苦了。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇13

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我在國旗下發言的題目是《考試來了，你們準備好了嗎？》。今天我們就要迎來期末考試，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說了：

　　一要多運動。

　　二要增加營養。

　　三要注意休息。

　　四要手腦并用。

　　期末考試馬上就要到了，你們準備好了嗎？其實考試對于我們并不陌生，經歷了考試，我們有了很多的經驗和教訓；經歷了考試，我們獲得了更多的知識。期末考試是對自己一學期學習情況的一次檢驗。我們作為新世紀的一代，更應該樹立為中華崛起而讀書的目標，讓我們一步一個腳印不斷進步，最后祝大家在期末考試中取得優異的成績。我的發言就到這里，謝謝大家！

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇14

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。

　　心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

　　再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。

　　最后，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

　　同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇15

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好!我是五年級六班學生 岳佳寧 今天我演講的題目是《拒絕吸煙 ·讓肺自由的呼吸 》。

　　在人們日益關注健康的今天，“吸煙有害健康”已成為人們的共識，世界衛生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制，到20-年每年因吸煙致死的人數有可能達到1000萬人。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病，我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病。

　　吸煙有害健康已成為全世界的共識，而青少年正處在生長發育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正處于發育成長時期，身體各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。更為重要的是吸煙一旦成癮，就形成神經依賴，一時很難戒除。

　　吸煙還特別影響個人形象。對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙熏黃，并且口腔有異味，常常大聲咳嗽，隨地吐痰。這些都會嚴重影響了個人形象與社會交往。所以，為了讓我們的肺自由的呼吸，我們要做到拒絕吸煙，抵制吸煙，更要抵制在校園內的吸煙行為，拒絕一切危害我們健康的東西。

　　同學們，我們是學生，就必須遵守校規、班紀，懂禮貌，遵守中學生日常行為規范，做一個不吸煙、不喝酒的好學生。為此我呼吁：我們全體同學都要自覺地遠離香煙,并勸說身邊吸煙的人盡量戒煙。畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!為了我們自己的身體健康，為了做一個讓父母放心、師長贊許的好學生，為了我們生活的環境，為了我們的美好明天，請大家遠離煙草的侵害，珍愛生命，讓校園環境天天都凈化，使我們不再受到煙草的危害!相信我們一定會成功的!讓我們一起努力，為營造和諧的校園環境，為無煙校園、文明校園、和諧校園貢獻我們的力量!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇16

　　敬愛的老師、親愛的同學：

　　大家早上好!今天我演講的題目是《期末考試來了，你準備好了嗎?》。有一首歌唱得很動人：陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。我想大家都會熟悉這首歌，它的名字就是《陽光總在風雨后》。的確，不經歷風雨，怎么見彩虹;不經歷期末考試，怎么知道我的優異成績，因為沒有人能隨隨便便成功。再過幾天，期末考試悄然而至，大家準備好了嗎?是否已經萬事俱備，只欠東風呢?

　　凡事預則立，不預則廢。我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：

　　第一， 爭分奪秒，搶占制高點。

　　在歷史的長河中，時間是最公正卻又最短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。我們中學生告別了多情的雨季，告別了留戀的往昔，撥動七彩的琴弦，踏

　　上了青春的界域。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎;青春是雨，朦朧卻有多情，假如不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有認為我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏。珍惜青春吧，從現在做起，基礎知識要扎實，重點知識要夯實，難點知識要務實。“以己之長，攻人之短”“取人之長，補己之短”。兵家云：知己知彼，方能百戰不殆。

　　第二，鍥而不舍，鐵樹也開花

　　鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇跡。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒滴過血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱;不經歷不經歷地獄般的磨練，怎能擁有創造天堂的力量;不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。

　　第三， 平和心態，決勝千里外

　　同學們，臨近考試，起請你放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛澤東的“問蒼茫大地，誰主沉浮”的高瞻遠矚。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩。

　　第四， 誠信考場，成功的人生

　　我們修遠中學在歷次考試中，已經形成一種良好的誠信氛圍，我們每個人都應該有一種“文明考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到復習備考中，公平競爭，誠信考試，杜絕作弊，爭創佳績。

　　第五， 充滿自信，譜寫新篇章

　　天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可

　　以還你一個太陽;如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個支點，我可以還你一個宇宙。那么，就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧，大家回給我們兢兢業業的老師一個有一個不斷的驚喜：考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出修遠人的風采。

　　各位同學，青春，書聲瑯瑯，歌聲飛翔;青春，生機勃勃，歡呼爭強;青春，綠草如蔭，充滿陽光;看哪，這就是青春，這就是我們修遠學子的風采。與時俱進，是我們的追求;隨風奔跑，自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。

　　親愛的同學捫，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇回蕩，長風破浪正此時，直掛云帆濟滄海，行動起來吧，我們一定回譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步高。

　　謝謝大家，我的演講結束。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇17

　　“嘿!你的幸福!快撿起來!”

　　環顧四周，空無一人，是誰在喚我?不知。只看見熹微的陽光已跌跌撞撞地闖入了我的家中，倒在了餐桌上。溫暖充實了整個房間，餐桌上，是父母出門前替我準備好的各種山珍、海味。我托著懶洋洋的步子，揉了揉惺忪的睡眼。已是中午，我才起床，坐在餐椅上，看著日復一日的飯菜，倍顯平淡，無趣。

　　駐箸，偶然發現，一個離我有些遠的很不起眼的盤子里，似乎裝著什么似曾相識又稍感陌生的東西。伸長脖子張望，便感到它的與眾不一樣。整盤的綠色，沒有任何點綴，像個小山包。由于視力不好，湊近才發現，是一盤苦瓜。凹凸不平的表面似乎是因為風霜烈日的磨練而留下的“創傷”，不禁讓我想起爺爺那雙蒼老，布滿老繭的手，亦是這樣，經歷過一場鮮為人知的洗禮。

　　很久沒吃苦瓜了，忍不住夾了一大口放進嘴里，“啪嗒，啪嗒”地嚼兩下，咽了下去，咦~好苦，由心而聲。的確苦，可是這種感覺也很爽，俗話說“吃得苦中苦，方為人上人。“我此刻也算人上人了吧!

　　就這樣，用這種莫名的心境品嘗完了一盤苦澀，這種苦澀的滋味纏綿在了身體各處，我感受到了吃飯的樂趣，以品嘗到了人生的滋味：酸、甜、苦、辣。

　　苦，必不可少。

　　每一天都穿梭在平淡無奇的人海，細想這些年從未感知紅塵的風霜苦難。我差點在其中忘記了自我，迷失了方向，沒有意思幸福的感覺，一切都麻木了。每一天沐浴在暖陽里，而這陽光卻如寒冰一般刺痛著我的心和每一根神經。正真的溫暖，應在幸福中尋覓;真正的幸福，應在磨練中萌芽。惟其痛苦，才有幸福。

　　我想去田野里耕種，幫農民收割，我想去菜地里摘苦瓜，把它們從炎熱的紅土上撿拾起，那時的我明白，我撿拾起的不僅僅是苦瓜，還有我渴望已久的幸福。

　　“嗯!我看見幸福了!我這就去把它建起來!”我應道。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇18

　　寫下這個題目，我就知道我在拾人牙慧——古往今來，流傳下來的'關于這方面的文章真是浩如煙海，表現這個主題的故事也是汗牛充棟，許多先哲們富含哲理的話至今鏗鏘在耳，我難道比人家有什么更深刻更高明的見解嗎如果曰是。那顯然是不明智的，也是不自量力的——所以在這個問題上，無論怎么說和說什么，也是難脫離前人的窠臼，也都是老調重彈。

　　但是，即使冒天下之大不敬，我還是要大聲疾呼：人們啊，一定要珍愛生命!

　　發出這樣的吶喊，是緣于我最近看的兩篇報道，都是關于自己作孽，漠視生命而導致交通事故，造成死亡的悲慘結局的。

　　一則是關于酒后駕車釀禍的，駕駛員潘某與朋友聚餐，其自恃量大，連干數杯。出門上車，尚覺無恙。誰知所喝之酒后勁大，不一會兒，便頭昏腦脹，手腳不靈。他想快點開車回家，不料在上一座立交橋后，汽車失控，導致越過欄桿，墜至橋下，遂車毀人亡。

　　另一則是關于新鮮好奇而招致車禍的。某廠長去市外辦事，途中正在學習駕駛，尚未取得駕證的廠長非得讓駕駛員坐副駕駛座上，自己開車過一把車癮。結果在一條沒有隔離帶的道路上，與對面車錯車時相撞，廠長死亡，駕駛員負重傷。

　　"死者長已矣""生者淚已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生離死別耳!一個歡蹦亂跳的大活人轉瞬間便關山阻隔陰陽分界了，叫人如何不哀傷!

　　不過，痛則痛矣，兩例車禍的死者實在有點不值得。細想起來，人世間死亡的形式多種多樣，但歸納起來無非兩種：一種是被動死亡，比如患絕癥，比如他殺等：另一種是主動死亡，比如自殺，比如上述彭某，某廠長二人。二人都是置生命于兒戲，懷僥幸心理，逞一時之勇，圖片刻之歡，而終至命喪黃泉，說是鬼催的，這話有迷信色彩，說是主動赴死，這話狠毒了點兒：但如果說他們是"不愛惜生命，才遭不幸"，則是貼切的，沒有疑義的。

　　生命是寶貴的。生命對于我們每個人只有一次，。所以應該珍愛生命，像電影《泰坦尼克號》主人公所言："過好每一天"。需要說明的是，珍愛生命不是隱忍茍活，不是貪生怕死，不是疑神疑鬼，不是惶惶不可終日，而是心懷坦蕩，光明磊落，保持健康心理，不愚昧，不蠻干，科學的愉快的去學習去生活。自然，如果出現生命和正義"不可兼得"的時候，我們也應該做到像孟子所說的"舍生取義"。話似乎扯遠了一點，但也并非與主題風牛馬不相及。這就首先要求我們在出行時做到遵章守法，安全禮讓，不讓生命被無謂的事情所傷害，以避免因漠視生命而造成的人間悲劇。

　　珍愛生命就從安全出行做起吧!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇19

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　大家上午好!我今天國旗下講話的題目是《傳承孝文化 爭做最美孝心少年》。 20__年中央電視臺的以 “ “聚焦愛親孝親故事、放大榜樣力量、培育傳統美德、弘揚社會主義核心價值觀”為主題”的頒獎典禮落下帷幕。伴隨著歌曲《眾里尋你》的旋律和現場觀眾感動的淚水，來自全國各地的10位“最美孝心少年”登上了央視的舞臺，享受了最高的禮遇。他們孝敬父母、孝敬長輩;他們為父母排憂解難、幫父母照顧弟妹、代父母擔當家庭責任;他們自強不息、陽光向上、奮發有為。這些生活在窮困、多難家庭中的少年，不墜青云之志、不忘養育之恩，用他們稚嫩、柔弱的雙肩擔起成年人都難以承受的艱難困苦，在精心照料生病長輩的同時，并不荒廢自己的學業。他們用行動表達了最真誠的愛——孝道。

　　同學們，看到他們的事跡，你是否受到觸動?你們是否也想到了日夜操勞從不抱怨的父母?在陽光燦爛的日子，他們送給你一片明媚的晴空，飄雨落雪的時節，他們為你撐起一片溫情的傘。每一粒晶瑩的米都是一份愛，每一盤有滋有味的菜都包含著他們的深情。與此同時，你又可曾想到自己以前對父母的抱怨，對他們的無禮取鬧，對他們關心的置之不理，是多么的令父母傷心!同學們，其實孝心就來自于生活中的點點滴滴，作業本上工整的字跡，學習時的專心致志，搬一把椅子讓父母歇一歇，倒一杯水讓父母痛飲，動一動口說一句真誠溫暖的話語，捶捶肩解除他們的疲勞，理解父母的嘮叨，理解他們的良苦用心，用一點一滴的行動，來報答父母的養育之恩。

　　今天我們站在國旗下，懷著一顆激動和感恩之心，共同來開啟我校的“尋找最美孝心少年”活動。本次活動旨在通過尋找、發掘、宣傳我校“最美孝心少年”的典型代表，展現他們孝敬長輩、自強不息、陽光向上、自立自強的感人事跡和美好情操。我校“尋找最美孝心少年”活動主要內容為：啟動儀式、事跡征集、事跡展示、頒獎典禮等，其中“最美孝心少年”事跡征集方式包括：各班召開主題班會，由學生自述自己如何對待長輩、如何打理家務、如何幫父母排憂解難，請各班發掘、推薦典型事跡，推薦上報學校。

　　同學們，記得畢淑敏曾經說過：“我相信每一個赤誠忠厚的孩子，都曾在心底向父母許下‘孝’的宏愿，相信來日方長，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣錦還鄉的那一天，可以從容盡孝。可惜人們忘了，忘了時間的殘酷，忘了人生的短暫，忘了世上有永遠無法報答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。”是啊，有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。“孝”是稍縱即逝的眷戀，“孝”是無法重視的幸福。因此同學們，讓我們以“最美孝心少年”為榜樣，從現在開始，為父母盡自己的一份孝心，為父母多一些分擔，讓我們也做一個孝心少年，讓我們的家更和睦、更幸福、更快樂!同學們，請記住：孝心無價!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇20

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　這一學期，老師們努力工作，默默奉獻，同學們認真學習，師生共同進步，師生共同成長。我為老師們、同學們感到高興，學校因我們的努力而充滿活力，我們用自己的心血和汗水譜寫了中和小學的輝煌篇章。

　　一年級的小朋友，經過一年的學習，能夠適應小學的學習與生活，提高了自理能力;六年級的同學，在磨練中成長，為大家樹立了榜樣。更值得一提的是，同學們的學習習慣、行為習慣有了良好的發展，懂得了孝敬長輩，懂得了助人為樂。

　　本學期有很多學生表現出色，在此特別提出表揚蒙彥宇等一大批優秀學生(期末考試前五名，三好學生，優秀督導隊員，優秀班干部，各類優秀學生)

　　同學們明天就要放暑假了，全體老師希望同學們在假期做到：

　　1、認真完成暑假作業——定時定量完成，不要一個星期就做完了，或者等到快開學了才趕著做。除暑假作業外，還應保質完成老師布置的各項作業，特別是古詩詞背誦。經研究表明，小學生背誦古詩詞是完全必要的。根據人記憶的特點，小學階段是無意識記憶的最佳階段，且保持時間長，不容易遺忘。所以同學們一定要珍惜這次機會，不要因貪玩而掉隊——等到開學才發現自己背得最少，那就來不及了。

　　2、不進網吧;

　　3、不在池塘邊玩耍，不準在無家長帶領的情況下擅自或與同學結伴外出游泳，不準到無安全保障的江河、山塘、水庫等地方游泳，防止發生游泳溺水事故。

　　4、外出要征得家長的同意;不準坐無牌無證車輛，同時注意其他交通安全。

　　20xx年秋季8月29日開學，報名時間為： 8月29日至8月31日;9月1日正式上課。請同學們在報名時帶上老師布置的各種作業及《學生素質發展報告手冊》。

　　老師們，同學們，我們學校的發展藍圖我們一起描繪。作為中和中心小學的學子，我們更應該努力學習，全面發展，以自己優異的成績為學校增光添彩，共同打造學校的辦學品牌。希望同學們無論走到哪里，都要記住自己是中和中心小學的學生，每個動作或語言都要體現中和小學學生的文明禮儀，尤其在假期里，我們更不能忘記我們是一名光榮的少先隊員，時刻銘記入隊時的誓言，時刻銘記用自己的行動來體現一個中和中心小學學子的形象。在假期里，我們要自覺學習，多讀書，讀好書，高質量完成作業，多參加有益的社會實踐活動，幫助爸爸媽媽做些力所能及的家務活，并積極鍛煉身體，下學期，我們又將一起重新啟航。

　　最后，祝愿老師們、同學們過一個充實、愉快的暑假!

　　謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇21

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是我熱愛我的祖國。

　　金色的十月，我佇立在金色的秋風中，遙望東方地平線那冉冉升起的一輪紅日，思緒如駿馬般飛騰，回想起祖國的歷程，讓人刻骨銘心!

　　我熱愛我的祖國，是因為中國曾經經歷了多少滄桑、經歷了多少風風雨雨啊;嫦娥奔月是我們先輩們幾千年前的偉大夢想，這個夢想在“神州5號”載人飛船載著楊利偉進入太空以后，已經在逐步實現。

　　我熱愛我的祖國，是因為祖國的壯麗風景使人心曠神怡：神奇的九寨溝，秀麗的黃山，“山水甲天下”的桂林，“世界第一大佛”的樂山大佛，美麗的日月潭，布達拉宮，喜馬拉雅山滄海桑田，神州巨變，黃皮膚的民族，終于在屈辱中站起，她腰板挺直，頭顱高抬，終于揚眉吐氣。

　　國旗下，我心潮澎湃——祖國，你的偉大像奔騰的長河，即使我不能做涌直推進的浪波，我也要做一顆水，為你的洪流增添一朵浪花;你的繁榮像浩瀚的銀河，即使我不能為你增添耀眼的光彩，也要做一顆小星，為了你的燦爛默契閃爍。

　　長江后浪推前浪，一代更比一代強。我堅信，在我們的不懈努力下，祖國的明天將更美好。請接受我深情的呼喚——“我熱愛您——我的祖國!”

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇22

　　尊敬的各位、老師、親愛的同學們：

　　大家早上好，我是來自高106班的薛華，今天我演講的題目是《祖國在我心中》。

　　掀開摞摞發黃的歷史，在白骨累累的近代史上，我們看到了一個個舉著明晃晃鋼刀的劊子手，一只只滿口喋血的吸血蝙蝠，一頭嚙著血淋淋心肺的豺狼，一群群叼著頭顱的鷹犬和一淌淌鮮艷刺目的血，這是民族的恥辱。

　　同學們，我們能無動于衷嗎？我們能讓鮮血再灑在歷史的十字架上嗎？我們能讓閃著寒光的刺刀再刺向人嗎？不，絕不！血淚，仇。我們記住了，永遠地記住了。

　　魯迅先生窮其一生智慧，“我以我血薦軒轅”喚醒了刀俎上的人，我們的前輩樹立“為中華之崛起而讀書”的理想，以天下安危為己任，前仆后繼，建立了新。作為新時代的青年，我們怎能放任自流，荒毀一生，置民族大業于不顧？

　　我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火的硝煙，但是我們可能要阻擋不期而來的洪水，抗擊非典，預防禽流感，我們的飛船要上天，我們的足球要獲勝，我們要征服沙塵暴，我們要保護環境，維護世界和平。毋容置疑，我們這些祖國的建設者和接班人，肩負重任，義不容辭，任重道遠。

　　勤奮學習，奮力拼搏是我們中學生活不變的主題，“三分天注定，七分靠打拼”也許會受挫，也許會失敗，但是“不經歷風雨，怎能見彩虹”，遠航的水手告訴我們，“風雨中，這點痛，算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢”。努力吧，奮斗吧，平陽少年，為我們開辟民族復興的新藍天！

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇23

　　一顆種子，長成參天大樹，這期間需要有各種各樣的因素的參與，會有很多的磨礪，對于一個人的成長也是一樣的，成長的過程曲折坎坷，正因為如此，所以我快樂。風雨后的天空會變得更加湛藍;風雨后的波濤會變得更加和藹;風雨后的人會變得更加快樂……

　　風微微掠過啪啪作響的水面，那是它在見證我成長的快樂。這是在學游泳后的第一次任務，也算上是一次成長，一次成長使我自信滿滿。

　　表妹剛說要和我學游泳時，我要說有多高興就有多高興。教練耶!那可是教練耶!我只有被教練教過，從來就沒有當教練的，能有幸成為表妹的教練，我還真是想都沒想過呢!就像夢一樣的不真實。

　　可我還是很高興的試著去教表妹學游泳，很耐心的開導她。表妹其實一點都不難教，只是太懶了，不愿白白付出自己的努力，喜歡浸在水里享受飄飄欲仙的感覺。面對這種情況，我采取的是：誘導教學。只有這樣，表妹才會甘心的被騙在其中。

　　從我擔任表妹的第N任教練后，表妹在我的指導下泳技大大的提高，雖然沒有像游泳冠軍那樣游得正規，但也有模有樣，看得表妹的'上一任教練兩只眼珠都快瞪出來了。笑煞我也，哈哈。

　　陽光灑在冷冰冰的水上，水也變得暖烘烘的呢!是嗎?它也在見證我成長的快樂。成長的路上，不管成功還是失敗，都是一個收獲，都是一種快樂，一種不同的快樂。它將載著你對成長的希冀展翅高飛……飛向充滿陽光的天堂……

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇24

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的內容是《保護野生動物》

　　同學們，你們知道嗎?每年十一月是全國“保護野生動物宣傳月”。在我們美麗的家園里，有許多可愛的小動物，它們是人類的好朋友，給我們的生活帶來了無窮的樂趣。

　　蔚藍的天空、廣袤的大地是動物們自由自在的家，可是，隨著人類利益心的膨脹，人類把魔掌伸向了動物，他們用獵槍瞄準了它們，把珍貴的動物關進籠子，它們悲哀的眼神好象在說：“放了我，還我自由。”甚至一些人捕殺動物，把它們當成自己盤中的美餐。

　　當蔚藍的天空變成了狹小的籠子，當草原上再也看不到它們奔跑的身影，當它們一個又一個在槍聲中倒下的時候，我們的心也被深深地震撼了。

　　據統計，我國的野生動物資源呈下降趨勢，有許多動物已處于滅絕狀態。如犀牛、高鼻羚羊、新疆虎、野馬、等10多種珍貴動物已經基本絕跡。另外長臂猿、華南虎、亞洲象、野駱駝、黑頸鶴、揚子鱷等二十多種珍稀動物瀕臨滅絕。

　　在這個的星球上，動物是我們的鄰居，大自然是我們的家。愛護動物、保護環境就是愛護我們自己。同學們，一個人保護動物的能力有限，如果大家聯合起來，力量就會無限!讓我們從不吃野生動物做起，從不殘害動物做起，用實際行動保護它們，為弱小的生命擋風遮雨;讓它們在地球上永遠地生存下去。

　　同學們請你記住：小鹿是我們的伙伴，喜鵲是我們的朋友，森林是我們的兄弟，草原是我們的姐妹，海洋是我們的父母，江河是我們的祖先，讓我們愛他們，像愛自己的親人一樣保護野生動物。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇25

　　親愛的老師、同學們：

　　早上好!

　　今天我演講的題目是《自強不息，傲立霜雪》

　　小小的他，就失去了摯愛的雙親;小小的身影，為了奶奶而忙碌不停。

　　世界很大，祖孫倆卻只有一間小小的房子;美好時光很多，他卻只有繁重而緊張的生活，我們沐浴在幸福的陽光下，他卻只有難以名狀的憂傷。

　　他，就是馬鵬飛。

　　馬鵬飛是不幸的，他的不幸在于他自幼父母雙亡，他的不幸在于奶奶身患重疾，甚至雙目失明。但不幸的他并沒有被命運打到。在困難面前，他沒有放棄;在悲哀面前，他沒有消沉;在逆境中，他勇敢地向命運挑戰，他堅強地磨礪自己的品性，磨煉出堅定不移的信念、積極樂觀的斗志與自強不息的精神。

　　“天行健，君子以自強不息”，自古以來，自強不息就是中華民族的傳統美德，也是我們民族精神的重要組成部分，

　　中國是一個有著五千多年燦爛文明的國家，我們偉大的民族是一個不屈不撓、歷經磨難而自強不息的民族。戰爭以來，我們中華民族不甘忍受恥辱，前赴后繼，用血肉長城驅逐了侵略者，譜寫了一曲曲悲壯的戰歌。中國歷史上，無數仁人志士又以他們的言行譜寫著自強不息的贊歌。

　　苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。越王勾踐雖被夫差所俘，卻沒有氣餒，而是臥薪嘗膽，自強不息，終于擊敗了吳國;漢代司馬遷雖受了宮刑，卻沒有放棄，而是發憤著書，終于完成了中國第一部紀傳體通史《史記》，對后世史學有深遠的影響。

　　“只要脊梁不彎，就沒有扛不起的山!”當年支撐著洪戰輝，而今又支撐著馬鵬飛那不彎的脊梁的不正是中華民族那堅忍不拔、自強不息的精神?

　　自強不息的精神早就滲透入了中華上下五千年的歷史長河中，在今天，這種精神更是激勵著我們勇敢地面對困難。自強不息，我們才不會自暴自棄;自強不息，我們才不會被困境打敗。不要因失敗而呻吟，不要因坎坷而自棄，我們要自強不息，傲立霜雪。

　　自強不息，其實就在我們身邊，它早已成為是我們生命的本色。還記得嗎?軍訓中，我們頭頂烈日、汗流浹背，有人暈倒了，可是醒來就馬上回到隊伍中;耳朵曬起泡了，胳膊曬脫皮了，搽上燙傷膏，再來;更不用說那被蚊蟲叮咬而紋絲不動，身體不適而堅持到底的，我們曾經白皙而今黝黑的皮膚，我們腿上黑白分明的兩截，不都是我們自強不息的記錄嗎?

　　我們是幸運的，我們身處的不是馬鵬飛那么特殊的家庭，我們不必像他一樣早早地承擔起家中的重任。我們有這么優秀的學習環境，我們身邊有那么多良師益友。

　　所以，不要慨嘆學習壓力大作業多，不要放大生活中的一點點困難，把學習生活中遇到的委屈升華為不屈，把失意改寫成奮斗，把困惑激發為拼搏。每個人心中都有一個夢，讓我們朝著夢想的方向，矢志不移地奮斗下去，以自強來鑄就明日的希望吧!

　　謝謝!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇26

　　老師們、同學們：

　　大家好！

　　學生良好行為習慣的養成是形成良好班風校風的基礎，也是決定他個人成長的重要因素。作為政治教師，我們更應當以學校的相關活動作為契機，首當其沖抓好德育工作。

　　文明禮儀教育。我校把文明禮儀教育作為主要突破口，全面開展文明禮儀教育活動，學校利用國旗下進行全校發動宣傳，進行集體承諾、宣誓，從而促進我校師生提高禮儀意識，自覺踐行文明禮儀，養成良好的文明禮儀習慣，弘揚傳統文化，創建文明校園。

　　靠環境熏陶，以小見大守規范。高雅的環境可以熏陶人、特定的環境可以教化人。在打造高雅校園環境的同時，我校采取布置特定環境的辦法，在上下樓梯粘掛“請靠右慢行”教育宣傳標語，有效地控制了學生行走不規范的現象，基本養成了靠右走的習慣。針對有的學生隨意丟棄廢物的不良習慣，學校要求全體教師不要光靠制度來約束，還要以身作則來引領。老師們發現同學喜愛吃零食，經常隨意丟棄果皮紙屑，就不厭其煩地在學生面前把廢物撿起，后來這些同學也就不好意思再隨意扔東西了。

　　以家庭教育為支撐。家庭教育是學生的啟蒙教育，對學生的成長起著至關重要的作用。因此，學校通過召開家長會、家委會、“家長學校”，調動家長參與教育的積極性，同時，發動家長參與學校一些主題活動，促進家庭成員共同努力，鞏固學校教育。

　　為積極響應學校的號召，我在日常工作中嚴于律己，以身作則。從以下幾方面要求自己：

　　一、平等民主地對待學生。

　　有一句名言叫“蹲下身來看孩子”，我們要蹲下來和學生保持一樣的高度，以學生的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間了解、剖析、關愛學生，為學生最適合的教育。

　　二、做學生的人格表率。

　　“教師的世界觀，他的品行，他的生活，他對每一現象的態度，都這樣那樣地影響全體學生。”這句話道出了一個道理：教師不僅是學生知識的傳授者，更應該做學生的楷模。加里寧也說過：“教師必須好好檢點自己，他應該感到他的一舉一動都處于最嚴格的監督下，世界上任何人也沒有受著這種嚴格的監督。”因此，教師應該從各個方面做好學生的人格表率。

　　三、隨堂聽課。

　　經常去聽課，我會發現一些平常發現不了的事情，使我了解學生更加深入。有一次我去聽一節科學老師的課，上的是電路問題。老師叫學生按要求動手連接電路，完成最快的居然是平時各門功課很難及格的學生。課后我了解一下，他對電工方面的知識很感興趣，自己在家里經常動手實踐。也發現有些學生在某些課上發言很積極，總之，通過聽課，老師和學生都給我很多驚奇，使我也成長很多。

　　四、做好特殊學生的管理工作。

　　我這里的特殊學生指的是父母離異的學生、父母一方去世的學生、父母在外打工的學生、父母忙于工作不太管自己子女經濟又挺好的學生。這些學生中往往包括學困生、德困生。我代的班里有這樣一位學生，父母在外做生意。跟爺爺奶奶一起生活。平時疏于管教，孩子上了。我了解了情況以后，就時刻關注該學生的情況，相互溝通，聊上的利弊，聊雙休日如何安排等等。跟家長也經常聯系，共商如何更好地教育他們的子女。

　　行為規范教育是學校德育工作的奠基工程，是學校德育工作的一項長期任務，面對當今學校德育面臨的新情況，我們將不斷改革德育方法，豐富德育內容，開發德育途徑，拓展德育渠道，選擇最佳教育對策，以不斷提高德育工作的實效性和針對性，把學生的道德教育和行為習慣的養成教育工作抓出典型、抓出經驗、抓出效果。我也將繼續努力，不斷創新，讓我帶過的每個孩子都擁有人生最重要的金鑰匙——好習慣。

　　謝謝大家！

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇27

　　老師們，同學們，早上好!我們生活在自然世界中，難免會受到自然災害的威脅，生命是寶貴的，同時也是脆弱的。但是，知識能夠守護生命，你懂得一個小小的逃生常識，就可能成功地挽救自己和他人的生命!

　　20xx年11月10日晚上，廣東深圳7歲的女孩兒袁媛看到父母煤氣中毒雙雙昏倒在浴室里。緊急關頭，她用力關上煤氣閘門，打開浴室門窗，然后跑到屋外撥打110、120電話，準確報出位置，使救援人員迅速趕到現場。由于小姑娘袁媛處變不驚、沉著冷靜、機智勇敢、處理得當、報警及時，成功挽救了父母性命，因此當選為那年的“中國驕傲”。

　　20xx年12月26日，印度洋海嘯發生之際，一個年僅10歲的英國女孩蒂莉史密斯正在海灘上玩，她突然發現一個奇怪現象：“海水開始冒泡，泡沫發出咝咝聲，就像煎鍋一樣”，潮水也突然退了下去，大海遠處突然涌現的一排白色巨浪，將藍天和大海明顯的隔成了兩半。她突然想起自己學過的知識：一旦遇上這種跡象，說明要有海嘯發生。她急忙告訴父母，父母和相關人員立即疏散了在海灘上的所有游客。由于她及時發出預警，成功地挽救了100多人的生命。知識，創造出生命的奇跡。

　　20xx年5月12日，汶川大地震災難發生的瞬間，距離震中只有幾十公里的四川綿陽XX縣桑棗中學2200名學生僅用了1分36秒的時間就成功地逃離教學樓，蹲到操場的開闊地帶，沒有一個人受傷。人在遭遇危險時的第一反應是受潛能支配的，訓練和培養能夠激發出潛能。潛能，創造出生命的奇跡。

　　XX市一個14歲的女孩兒李中俊失足跌入四十多米深的天坑，在陡峭、光滑的坑壁上，她歷經無數次的攀爬和無數次的跌落，雖然寒冷、饑餓、疼痛折磨著她，但是李中俊始終堅持著不放棄，終于在經過7天6夜堅強的攀爬后，她活著爬出天坑……堅持，創造出生命的奇跡。

　　老師們、同學們，這個世界上有許多寶貴的東西，但是在災難降臨的時候，生命最寶貴，因為沒有了生命就沒有了一切。生命是頑強的，更是脆弱的。我們用頑強的意志去戰勝一切困難，我們要用豐富的知識來守護脆弱的生命。當我們無法躲避災難的時候，就要千方百計去戰勝災難。可見知識是多么重要，所以我們平時便應努力學會逃生知識，提高避險意識和自救能力，這樣在災難面前才會有冷靜與從容。

　　學習,訓練,堅持,超越.也許一個小小的技能在身,就能夠讓明天的陽光更加燦爛，讓生命更加強大而精彩。謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇28

　　我們中華民族是一個“禮儀之邦”，在幾千年的歷史長河中中華民族形成了許多優良的傳統美德。明禮，就是其中一項。它指的是人與人在交往中，懂得互相尊重，懂得謙虛謹慎的一種美德。

　　上周五，在我們的藝術節活動中，我校請達鄉中學德育主任南忠杰老師來參觀并進行攝像。中午我陪著南老師上樓時，迎面遇到的三四撥同學見到南老師都能問聲“老師好!”，同學們這一行為給十七中學爭得了美譽!這說明我們的同學有禮貌，能尊重他人。

　　然而，在時代飛速發展的今天，“明禮”這種傳統美德卻發生著令人堪憂的變化。我們從電視電影中可以看到：日本、韓國的孩子們聆聽父母的教誨時，都是恭恭敬敬地雙手下垂，包括成年人當遇到長輩或師長時，都是低頭甚至鞠躬以示尊敬。而我們花著父母的血汗錢，心安理得地吃著零食、玩著游戲，卻不能幫著做些家務活;老師在講臺上傳授知識，而有的同學卻說話、吵鬧或者睡覺，毫無尊敬之意。進入初中階段，同學們開始變得倔犟，開始頂撞父母、頂撞老師，同學之間經常為小事吵架，互不相讓。當日本、韓國、美國正學著中華民族的文化和傳統美德時，我們自己卻將這些美德一點一點丟棄。

　　親愛的同學們，孟子曾說過：“愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。” 你尊重他人，講禮儀，別人自然會尊重你。

　　明禮能使一個人變得更高尚，更能使一個國家變得更強盛。同學們，請牢記“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，做一個明禮之人。

　　我覺得應該從以下三件事做起：1、不說謊話(對父母、對老師、對同學、對朋友不說謊話，這就是尊重他人);2、不亂扔垃圾(這是對勞動、對環境的尊重);3、見面問好(這是對他人的尊重，也是一種謙虛的表現)。

　　同學們都能以一顆明禮的心對待身邊人，身邊事，我們的校園一定會充滿和諧與歡樂，我們的祖國一定會文明富強，我們的民族一定會實現偉大復興。

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇29

　　老師們、同學們，早上好：

　　今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上唯一延綿不盡的就是時間;這個世界上唯一不能復制的就是時間;這個世界上唯一公平的也是時間。

　　在不知不覺中，從開學至今，一百多個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什么收獲?

　　新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校;有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀;有同學卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物。有同學放學后，早早歸家，在作業，復習中，書寫自己的刻苦;有同學卻迷失在那總也看不完的電視節目… 時間老人是公平，慷慨的， 每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……

　　魯迅曾說過："時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的"。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢?親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇30

　　老師、同學們：

　　大家早上好!今天是20xx年4月8日，第x周的星期一。今天國旗下講話的主題是《做一個有責任心的人》。

　　責任是什么?它是孟子的“以天下為己任”的抱負，是范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的胸懷，是周恩來的“為中華崛起而讀書”的志向。責任，大到“國家興亡，匹夫有責”，小到“子不教，父之過”，每個人都有自己的責任。呵護孩子，讓孩子健康成長，是父母的責任;孝敬父母，讓父母安享天倫之樂，是兒女的責任;因材施教，教書育人，是老師的責任;好好學習，天天向上，是學生的責任……我們要做責任的主人，享受承擔責任的快樂。 晨光中，清潔工人披著露水不厭其煩地打掃街道，他們用勤勞和汗水描繪城市的美麗和整潔。

　　烈日下，交警叔叔不知疲倦地指揮來往的行人和車輛，他們用執著和耐心為千家萬戶送去了平安。

　　夜深了，老師還在燈下孜孜不倦地批改作業，他們用愛心和智慧為學生插上了飛向理想的翅膀。

　　他們都是最平凡的人，在平凡的崗位上盡到了自己的責任。因為有了他們的付出，他們的努力，我們的社會才變得更和諧，更美好。他們是值得我們尊敬的人。

　　責任心是一種非常優秀的品質。一個人應該要從小就樹立責任意識，并用自己的思想意識不斷糾正自己的行為，因為有行為就會有結果，有不同的行為會產生不同的后果，一個真正負責任的人就要對自己的行為負責。同學們，請大家想一想,在學習生活中,你是一個有責任心的人嗎? 老師交給你的任務，你積極完成了嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?看到水龍頭的水嘩嘩地流淌，你會主動把水龍頭擰緊嗎?我想，大部分同學都能自豪地回答：“我做到了!”

　　是啊，在我們的學校里，我們很欣喜地看到了一個個小主人翁：值日班長、小組長每天不辭辛苦協助老師管理班級，收發作業不含糊;輪到衛生值日的同學，不怕臟、不怕累，把教室和環境區打掃得干干凈凈;有的同學在校園里看見垃圾，能馬上撿起來扔進垃圾桶，自覺做一個環保小衛士;最后離開教室的同學，關好電燈、門窗后，才肯放心地離開學校。這些都是對學校負責的體現，是親近社會的表現，將來就會積極回報社會、奉獻社會，收獲社會贊譽，成為社會需要的人。

　　此外，我們還應該在現階段努力做到：課堂上專心聽講，做好課堂筆記，課后認真完成老師布置的作業，并且做到精致作業，誠信作業。離開學校更要自覺抵制各種不良誘惑，遠離黃、賭、毒，不癡迷網絡游戲，健康生活每一天，這是對自己負責的體現，通過勤奮努力就會成才，成為對社會有用的人;在家里能主動幫爸爸媽媽做一些力所能及的家務事，這是對家庭負責的體現，也會克服依賴心理，增強生活自理的能力，自立自強。同學們，以上的三方面的例子都說明了對自己的行為負責，我們會得到非常好的后果，對我們的健康成長非常有益。太陽有照耀大地的責任，雨露有滋潤萬物的責任。人有履行義務的責任。同學們，就讓我們行動起來，從現在開始做好身邊的每一件小事，讓我們捧著一顆真誠的心，與責任相伴，做一個對自己、對家庭、對社會有擔當的人!

　　謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇31

　　老師們、同學們：大家早上好 !

　　我是五(3)班的。今天我在國旗下為大家演講的題目是“珍惜今天，勤奮學習“。

　　有人說:人的一生有三天:昨天,今天,明天.這三天組成了人生的三部曲。但我說,人的一生是由無數的今天構成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天.。

　　樂觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人，總擔心明天發生什么不測。但我卻覺得生命的內涵只在于今天。生命是寶貴的,它是有一分一秒的時間堆積而成的,所以珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命.。

　　昨天已是過眼云煙,再也無法挽留,如果在昨天,你取得了一點成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么,你就永遠陷進了昨天的泥潭.同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天。一天一個驛站,一天一處風景。趁著明天還未到來,我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天.。我們班的陳曉晴同學就做得很好，她即是學校籃球隊的隊員，又是學校書法小組的成員，但她的學習成績一直都是名列前茅。她之所以能夠取得這么好的成績，因為她非常珍惜每一分每一秒。

　　我們不應該在昨天尋覓什么,也不應該向明天祈求什么,最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間里努力學習,抓緊今天的分分秒秒,用今天的努力去彌補昨天的空隙,去實現明天崇高的理想.。在這一天將要來臨時，大家就應該規劃好今天要完成的計劃;而在這一天快要結束的時候,大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時,你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課;在上自習課時,你是否因為自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作業時,你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光;在周末,你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本。畢業班的大哥哥，大姐姐，你們現在更應該惜時如金,認真利用現在的每一份每一秒,努力學習,以飽滿的激情來迎接中考,實現自己的理想。我們非畢業班的同學們,也應當利用今天的時間認真學習科學文化知識,為自己以后的學習打下堅實的基礎。 聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規劃明天。愚蠢的人,哀嘆昨天,揮霍今天,夢幻明天.。

　　同學們!讓我們共同珍惜今天,珍惜現在的分分秒秒吧! 我的演講完畢，謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇32

　　老師們、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　經過一學期的學習，我們將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學們前一階段學業成果的一次盤點、檢閱，更是對每一個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗;也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。今天我講話的主題是：認真復習準備，迎接期末考試。在這個關鍵時刻，大家是否該認真問一下自己：在這段時間內，我的學習效果如何?上課認真聽講了嗎?課后科學地復習所學的知識了嗎?給自己制定合理的奮斗目標了嗎?把它們找出來并且用心想想，它們意味著什么。那么，你會明確：從現在開始，應該做的，是總結之前的學習，制訂合理的計劃，復習迎考!不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。

　　第一、要珍惜時間。在這期末復習最緊張的時刻，需要提醒同學們一點的是：學習是以時間做保證的，同學們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率。那種懷有僥幸思想，聽天由命的做法是萬萬要不得的。成功的取得來自于你每一天扎扎實實的學習，來自于你每一節課認認真真的投入，來自于你每一晚廢寢忘食的拼搏。

　　第二、做好知識上的準備。孔子說："溫故而知新"，就是告訴我們要重視復習，一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以希望每一位同學能夠在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，并全面系統地進行復習。在復習中狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。不但要聽懂，更要會做，不但會做，更要做得規范。

　　第三、在心理上做好充分的準備。考試是緊張的，是對知識的檢測，又是對意志的磨煉。許多人考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓。做到基礎題不失分，爭取戰勝難題，并注意把握時間。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發揮。

　　同學們，加油吧!我們要記住：沒有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗，然而第一只有一個，那就是永遠力爭上游的人，盯住你前面的那個人，成功便會向你走來。希望同學們做學習的主人，充分發揮復習中的主動性、創造性，提高復習效率。祝同學們期末考試取得好成績。

　　我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇33

　　各位老師、同學們：

　　早上好!

　　我今天國旗下講話的題目是“要養成良好的學習習慣”。

　　我們在學習的過程中，總會為自己定一些學習計劃，可是在具體的執行過程中,我們往往不能按計劃進行，許多同學為此而感到煩惱。產生這種情況的主要原因是沒有養成好的學習習慣。

　　俗話說，習慣形成性格，性格決定命運。良好的學習習慣，主要表現在對新知識的濃厚興趣，對解決疑問的堅持不懈;具有良好學習習慣的人，對事物觀察細致入微，聽老師講課全神貫注，解題完成作業一絲不茍;他們善于捕捉一切信息，反復思索，探求事物間的因果關系，他們善于合理使用時間，善于調節勞逸關系。他們有意無意間就獲得了學習知識的最大效益。

　　我認為在初中階段，細致地閱讀、規范地書寫、專心地聽講、一絲不茍地答題，以及善于從課堂以外的多種渠道獲取有用的知識，都是我們必須養成的學習習慣。就是說，對學習內容，不僅要知其然，還要知其所以然;不僅要掌握分散的知識，還要會把它們編織成知識體系、找出其中規律性的東西;不僅要了解某種學科知識的現狀，還要探討各學科知識之間的聯系.

　　許多同學很用功，卻總是不能取得優秀的成績，主要是原來的學習習慣不好，使學習效率降低。許多知識，好像是懂了、會了，但由于掌握不準確、不牢固，似是而非，應用起來往往就意不從心、辭不達意，甚至差之毫厘，失之千里。要改變這種現狀，靠早起晚睡、加班加點、大量重復訓練，是很難見效的，必須建立良好的學習習慣做起。

　　當前，我校學生在學習習慣方面要注意克服的主要問題是：

　　1.過分依賴教師，課前預習不夠，準備不充分;

　　2.課堂上過分注重記筆記,顧不上聽講和思考，結果許多問題沒聽懂，課后存在很多疑點;

　　3.課后盲目地做習題，對知識體系的歸納總結不夠;

　　4.過多地信任智商，認為有些學科知識是不需要記憶，要知道，記憶是理解的倉庫，記憶是發展智力的基本條件，無論什么知識都要背記;

　　5.過早地相信自己的特長，憑興趣學習，結果學習時間和精力投入不平衡，影響了整體成績。

　　養成良好的學習習慣，第一靠正確的志向追求，有了追求就會自我約束，克服隨隨便便的壞習慣;第二靠堅持，習慣是長期培養而形成的比較穩定心理表現，養成好習慣比養成壞習慣要難得多，只有長期堅持，才能在你身上扎根，扎了根的習慣，往往會陪伴你一輩子。第三是靠外部環境的影響，本學期，我校全力推行教學案，在學案中，給你們的空間很大，可以探索和思考的問題很多，其目的之一就是讓同學們培養自我學習的習慣和能力，希望同學們充分利用好學校提供的這一機會。

　　同學們，良好的學習習慣與先天毫無關系，完全是后天的產物。青少年正是培養習慣的關鍵期，好習慣不在你身上生根，壞習慣就會乘虛而入，壞習慣一旦形成，要清除它難度就更大了。

　　希望每個同學都能養成良好的學習習慣，為漫長的學習之路打好基礎!

　　謝謝大家!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇34

　　各位老師、同學們：

　　大家好!

　　近期以來，校園安全事故頻發，從國家教育部到省、市、縣等各級教育主管部門，召開電視電話會議，下發文件通知，強調了中小學安全工作的重要性，要求各級學校要強化學校安全穩定工作，構建和諧的教育環境。為此，我校決定在全校廣泛開展創建平安和諧校園活動。今天利用晨會時間給同學們上一堂安全教育課，希望同學們認真聽、細心記。

　　據統計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、吸毒、性侵犯、自殺等等。這些都時刻在威脅著我們學生的健康成長。

　　也曾有這樣的案例：課間在教室里打鬧，結果出了人命;在走廊的護欄上顯身手，結果翻下樓去上不來了……當然更不用說開水燙傷、洗手間滑倒掛彩、騎車摔斷手腳的事了。看到這些觸目驚心的案例與數據怎能不叫人心痛震驚，想象那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發生，安全事故已經成為我國青少年的最大殺手。

　　盡管生活中有不可避免的突發災難，未知遭遇常讓我們膽戰心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。

　　為此，要求同學們做到以下“十防”：

　　一、防交通事故——上下學要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。

　　二、防火災——嚴禁學生抽煙、玩火，不得帶火柴或打火機等火種;不得隨意點火，焚燒垃圾。禁止在易燃易爆物品處用火;不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。教室、宿舍不能亂接電源，不能自行拆卸電教儀器、插座等。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品，要在老師的指導下，嚴格按照操作要求去做，嚴防發生用火危險，杜絕火災事故發生，一旦遭遇火災，要學會正確的逃生方法，如俯下身體，用濕布捂鼻，拔打119火警電話，尋求幫助。

　　三、防溺水——目前已進入夏季，天氣開始變熱，有些同學會有去游泳消暑的想法。這是非常危險的，要求大家如果沒有老師的同意或家長陪伴堅決不能下河、溝、池塘玩水，杜絕溺水事件的發生。如果發生同伴溺水的危急事情，應大聲呼喊成年人前來相助。或急中生智，用木棍、繩索或衣物讓溺水者抓住。千萬不能因為害怕而逃離現場或盲目下水營救。

　　四、防食物中毒——預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發、勤換床單和被子。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手，不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物，不吃不潔瓜果，不吃腐爛變質食物，不吃未經高溫處理的飯菜，不喝生水，不吃零食。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。要從食品標簽上注意識別食品的質量，選擇安全的食品。

　　五、防雷電——當雷電發生時，應盡量避免使用家電設備，如收音機、電視機、計算機等以防感應雷和雷電波的侵害;也不應在孤立的電桿、大樹下躲避;不要使用手機，避免直擊雷的襲擊;萬一遇到被雷電擊中應盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，如果披上雨衣，防雷效果更好，必要時對傷者應立即進行人工呼吸和外部心臟擠壓按摩，并及時送往醫院搶救。

　　六、防中暑——夏季已經來臨，只要我們能夠做到多喝水、開窗通風、保證充足的睡眠、合理飲食，不在高溫下暴曬，避免大量運動，恰當使用風扇、空調，必要時準備一些緩解中暑癥狀的藥物，就可以避免中暑。

　　七、防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規。課間或戶外活動時要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、跳繩、踢毽子。嚴禁攀爬學校的圍墻、門窗、圍欄網、樹木、球架等，更不能上樓頂天臺。

　　八、防暴力——一是要求學生在學校要嚴格遵守作息時間，不早到、不晚回，不給不法分子作案提供時間。門衛要加強管理，嚴防來路不明的人員混入學校借機生事，突然襲擊，制造恐怖事件。二是要求同學們要和睦相處，善于化解矛盾，不因小事和同學爭吵，遇事要冷靜，做事多想想后果，不要以非對非，打架斗毆。如果遭遇暴力一定要想辦法及時脫身，報告老師或撥打110電話報案，三要遠離網吧，拒絕毒品，遠離臺球室，遠離游戲廳，不看不健康的書籍，不同社會閑雜人員交往。學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑，養成良好的生活習慣，

　　九、防踩踏——上下樓梯要有序，不奔跑，不推搡，要嚴格落實分樓層下課制度，防止校園擁擠踩踏事故的發生。在雨天，樓梯會很滑，請同學們在行走時務必輕腳慢步，注意安全。

　　十、防盜竊——無論是家里還是學校，都要關鎖好門窗，注意自身財物和公共財物的安全;尤其是住校生夜間睡覺時一定要關鎖好門窗，不給小偷以可乘之機。

　　同時，我希望全體教職員工要進一步增強“校園安全責任重于泰山”和“我是安全工作責任人”的意識，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關，關心學生勝于關心自己，各個班級要高度重視安全工作，做到“四化”——教育經常化，制度科學化，安全措施具體化，學生行為規范化。

　　老師、同學們，校園是我家，安全靠大家!為了創建安全、和諧、文明的校園，為了大家都能健康快樂地生活、成長。讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!

冬季健康國旗下的講話稿范文 篇35

　　尊敬的各位輔導員、親愛的少先隊員們：

　　大家早上好！

　　我們告別了快樂而充實的暑假生活，又迎來了一個新的學期。當上課的鈴聲清脆地響起，當嶄新的課本一頁頁翻開，當瑯瑯的讀書聲響遍校園，我們回到了闊別已久的校園，開始了新的學習生活。經過一個假期的休整，大家重返校園，再次見到敬愛的老師和親愛的同學，我想我們每個人的心情都無比高興、激動。本學期，我們增加了許多新同學和新老師，所以我提議讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎。同時，我要祝愿全體師生在新的學期里每天都擁有快樂的心情，每天都擁有可喜的收獲！

　　我校目前是一所有著500多人的大家庭，每一位老師、每一位同學都是這個大家庭中的一員，大家都是學校的主人，學校的生存和發展與我們每個人息息相關。因此，我們每一位師生都必須從自己做起，從小事做起，用我們的實際行動，推進學校的不斷發展。

　　老師們、同學們，我們只有凝心聚力，同舟共濟，自覺肩負起創建平安和諧學校的歷史使命，我們的學校才會得到不斷的發展，我們才會品嘗到苦盡甘來的幸福和喜悅。為此，我希望大家在新的一年里，努力做到以下幾點：

　　1、積極培養熱愛學校的情懷，把學校的事當作自己的事，自覺遵守學校的一切規章制度，努力使自己成為一個文明的人。

　　2、培養良好的學習習慣、工作習慣、生活習慣，從自己做起、從小事做起。一聲問候，一個笑臉，大到各種活動，小到一張紙屑、物品擺放，無時無刻，都反映了我們良好的習慣，我們的文明程度。

　　3、培養勤儉節約、愛護公物的良好品格，把學校的水電、用品看作自己家里的一樣愛護，看到有浪費學校水電或破壞公物的現象，每一個人都有責任加以制止或批評。現在，我們全社會都在倡導“全民節約，共同行動”，我們學校的師生更是義不容辭。

　　4、培養良好的衛生習慣，繼續保持學校整潔、美觀的環境。嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾，嚴禁在墻面等建筑物上涂抹，嚴禁玩弄自來水開關。

　　5、加強安全防范意識，積極開展創建“平安校園”活動，人的生命對于其它任何事情來說，無疑是最重要的。因此，我們務必要萬分重視安全工作，上學的路上要嚴格遵守交通規則，嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追逐。在校時，必須嚴格遵守學校的各項規章制度，嚴禁在教室里、走廊上、活動場所追逐打鬧，嚴禁進入施工場地。嚴禁玩弄電器插座和開關、消防栓等有危險的設備，嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍，嚴禁做危險的游戲。

　　老師們、同學們，良好的開端是取得優異成績的前提，我提議，各班用一個月時間，利用

　　晨會課、思想品德課、黑板報、校園廣播、宣傳櫥窗、中隊活動等豐富多彩的形式，進行文明禮貌教育、遵紀守法教育、衛生習慣教育、安全教育等等。用較快的時間，形成全體師生良好的行為習慣。我相信，只要我們團結一心，自加壓力，發揚集體主義精神，我們一定能出色地完成新學期各項工作任務，成為一所平安和諧的學校。

　　最后，祝愿大家在南關小學這個大家庭里，身心健康，心情愉快，成績優異、萬事如意！國旗下講話

　　時間：9月8日

　　主題：讀書好，好讀書，讀好書

　　主講人：王麗

　　世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。