均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿（精選33篇）
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)，健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，又由于今年突如其來的疫情，更加說明營養(yǎng)均衡是我們學(xué)生健康的基石，是預(yù)防疾病、健康成長的關(guān)鍵。
“民以食為天”，食品是身體養(yǎng)料的直接來源,食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。但現(xiàn)在的食品五花八門，質(zhì)量也參差不齊，另外，我們學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了愛吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多，機體免疫力下降，并容易患上貧血等疾病。同時，部分學(xué)生和家長對營養(yǎng)均衡認識不足，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加上運動量不足，使我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。
同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和自己的喜好，而是要多注重食物的營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因為不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此，我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點：
首先，要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃有營養(yǎng)的早餐，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。據(jù)我觀察，有些同學(xué)為了趕時間，早餐沒去食堂吃，而是去便利店買些零食或用自己帶的點心代替早餐，這是一種很不好的習(xí)慣。一日三餐之中，早餐是一天的開始，是不可或缺的一餐。
其次，飲食要多樣化。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。我們學(xué)校的餐廳菜品搭配健康，豐富多樣，希望同學(xué)們盡量多吃各種菜品，不挑食、不偏食。最好少吃高能量、高熱量、高脂肪的事物，避免過度肥胖。
最后，要積極參加體育運動，加強鍛煉。適量運動和合理營養(yǎng)相結(jié)合可促進我們在青春期的生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種實用、有效、非藥物又健康的生活，需要一種健康的理念，更需要一種健康的覺悟。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強體育鍛煉，一起健康成長！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇2
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營養(yǎng)，二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力，促進青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運動就會氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育；有的同學(xué)營養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑；還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1、注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3、不吃補品。青少年是不需要吃補品的，不正確的食用補品，反而會影響青少年的成長。
4、一日三餐，定時定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營養(yǎng)，健康的成長，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點和飲食習(xí)慣，進行優(yōu)化后才確定的。當然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時間同學(xué)們反映的幾個食堂飯菜問題進行回答：
1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點，都可以添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇余地。
這點是事實。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補，盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 這點要請同學(xué)們原諒，學(xué)校食堂為一千多師生飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個健康少年，成長為陽剛男孩，陽光女孩。我的到此結(jié)束，謝謝大家！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇3
親愛的同學(xué)們：都說民以食為天，可見飲食對于人們的重要性。食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育。我國有3.7億左右的學(xué)生，隨著生活水平的提高，營養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
認為，現(xiàn)時中小學(xué)生流行的偏食與挑食，實際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學(xué)生太任性。小時候吃的食物單調(diào)，長大后便會對從未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據(jù)這些情況，又看了同學(xué)們的午餐情況，我們在擔(dān)心，有些同學(xué)，因為挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同學(xué)不吃早餐就上學(xué)，或吃點零食，如此下去，會造成營養(yǎng)不良，有限健康成長。
同學(xué)們，早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養(yǎng)的早餐可使人精力充沛，學(xué)習(xí)、工作效率提高。不吃早餐，上午學(xué)習(xí)時會出現(xiàn)饑餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學(xué)習(xí)效率。人長時間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結(jié)石以及中風(fēng)、心肌梗死的危險；由于不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內(nèi)的糖元和蛋白質(zhì)來補充，久而久之會造成代謝紊亂，導(dǎo)致皮膚干燥、起皺和貧血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因為青少年活動量大，基本需要量多，而且生長發(fā)育又需要許多額外的營養(yǎng)，因此，我們必須通過吃好足質(zhì)、足量的午餐和晚餐來保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量無素和水等營養(yǎng)物質(zhì)。否則，身高達不到應(yīng)有水平、身體發(fā)育不好、學(xué)習(xí)效率無法提高、抵抗力不強、容易患病等不良后果都將隨之而來。
這里，我要指出的，我們的午餐是否要加強。有些同學(xué)吃得很少，挑食吃，是不對的。我們現(xiàn)在的午餐是屬營養(yǎng)餐。每一只菜都吃，吃光，就達到營養(yǎng)；否則，營養(yǎng)就不到。
為此，希望同學(xué)們?yōu)榱俗约旱慕】党砷L和學(xué)習(xí)效率，請不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲；請不要為了貪玩而錯過了寶貴的就餐時間；不挑食，不浪費，不食用過多零食（尤其是彩色食品），要科學(xué)、認真地吃好每一頓飯，同時多參加體育運動來鍛煉身體。請記住，雜食為優(yōu)，偏食為忌。 粗食為好，淡食為利。 暴食為害，慢食為宜。 鮮食為妙，過食為弊。
同學(xué)們，與不健康的飲食習(xí)慣從此說再見吧，讓青春的身體接受最充分的滋養(yǎng)吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的狀態(tài)迎接每一天的.學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來吧！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇4
尊敬的老師們、親愛的孩子們：
大家早上好！
今天我的主題是：坦然面對，沉著應(yīng)考。明天七八年級同學(xué)將迎來本學(xué)期的期中考試，九年級同學(xué)將進行中考考試的第一次模擬。首先我想說說，我們怎樣認識考試。可能對于你們來說，你們將之定義為幾場考試，而我想說，這應(yīng)該是由在座的各位同學(xué)自己沖鋒陷陣的一場場戰(zhàn)役，我希望你們能像魯迅筆下真的猛士，能直面學(xué)習(xí)中的枯燥、訓(xùn)練以及競爭，能夠在學(xué)習(xí)這種沒有硝煙的戰(zhàn)役中，達到自己理想的彼岸。記得著名電視人白巖松一次在鄭州大學(xué)的演講中說，沒有一代人的青春是容易的，每代人都有每代人的痛苦、掙扎和奮斗。對于你們這一代人而言，你們的青春就是在學(xué)習(xí)之路上，在一次次考試的戰(zhàn)役中，前進、成長的。我希望每個同學(xué)，尤其是九年級的同學(xué)在面對自己必須面對的痛苦、掙扎和奮斗的時候，拿出實中人的勇敢和大氣，舉重若輕、沉穩(wěn)灑脫。對于初一初二的同學(xué)也是一種考試經(jīng)驗的累積。對于九年級同學(xué)來說，就是中考的模擬，中考經(jīng)驗的積累。
其次，今天我不想說我們該怎么復(fù)習(xí)迎考，相信同學(xué)在之前的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)在老師的指引下進行了有效的復(fù)習(xí)，所以，知識的儲備已經(jīng)達到了你個人的最佳或者良好的水平，如何將你的水平正常乃至超常地發(fā)揮出來，心態(tài)就是能否制勝的主要原因。所以，下面，我來跟大家談?wù)効记靶膽B(tài)如何調(diào)試。每次考試，我們都會看到有的同學(xué)考前瀟灑自如考后嚎啕大哭，有的考前認真學(xué)習(xí)考后驕傲自滿反而不學(xué)了，有的考試前進入不了狀態(tài)考試后焦慮。因此，將成績看得太重或者太輕都已經(jīng)在心態(tài)上落了下乘，是糾結(jié)在考試之外，而非真正從復(fù)習(xí)中考試中反思中提高自己。對于這些性格毛躁、幼稚、心理脆弱的同學(xué)可能越考越慌！所以，心理上的模擬相當重要。上戰(zhàn)場前，先給自己塞一個勇敢者的心，智慧者的腦。還應(yīng)當包括復(fù)習(xí)的模擬，生物鐘的模擬，考試期間生活習(xí)慣的模擬，答題技巧的模擬，甚至草稿紙使用的模擬，文具使用的模擬，處理突發(fā)狀況的模擬。而要真正達到這些模擬的效果，除了在考試中準備，認真對待，更在要考試后及時反思，狠抓不足，針對問題，解決問題。驕傲自滿、焦慮憂愁只會讓問題更糟，唯有反思和糾正才能真正提高我們的成績，讓大家離你的目標，你夢想的校園更進一步。
老師們，同學(xué)們，我們不僅要達到測試的檢驗效果，更要達到在考中學(xué)習(xí)、考中磨練、考后解決問題考后提高的效果。 最后，我預(yù)祝初一初二同學(xué)月考順利，穩(wěn)獲提高，祝初三同學(xué)一模考試取得好成績，為中考的成功奠定一個好基礎(chǔ)！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
震天撼地的禮花聲伴隨著新年的鐘聲炸響，新的一年在冬日溫暖的陽光里如約而至。我們又長大了一歲，又將要開始新的旅途。
新年是新的開始，每一個人都應(yīng)該有信心讓自己做出改變。或許，只是上課再認真聽講一點;或許，只是寫字再工整一點;或許，只是學(xué)會利用零碎時間……而這一步，是你變化的開端。21天便可以養(yǎng)成一個習(xí)慣，在新的一年里，我們?yōu)槭裁床粐L試著去改變自己呢?世界上多種多樣的生物正是在一代代的進化過程中適應(yīng)環(huán)境，繁衍生存。如果沒有誰邁開第一步，那么魚兒不會爬上陸地，我們?nèi)匀簧钤诒涞拇蠛＠?如果沒有誰邁開第一步，那么猿猴不會爬下樹木，我們此時仍在林間攀爬。然而因為有了改變，因為我們的祖先邁開了這重要的一步，我們才得以像現(xiàn)在一樣生活。因此，不要小瞧你所做出的改變，不要忽視你學(xué)習(xí)生活中點滴的細節(jié)，他們可以改變?nèi)松?/p>
“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”時間永遠是我們最吝惜的珍寶。人的一生畢竟是短暫的，有限的時間，有限的精力，為了更好地實現(xiàn)人生價值，實現(xiàn)自我理想，哪怕浪費一分一秒都讓人覺得是罪過。優(yōu)異的成績只屬于那些辛勤付出的人。走進世界名校哈佛大學(xué)，隨處可見的是捧著書本凝神思考的學(xué)子，每一位學(xué)生都在孜孜不倦地揮寫人生的篇章。這就是哈佛，你看不到瘋狂玩耍揮霍時間的人，看不到不上課不看書成績依然優(yōu)異的天才，只有勤勤懇懇腳踏實地珍惜時間的學(xué)生。哈佛學(xué)生尚且如此，我們又有什么理由浪費時間呢?“投資未來的人，是忠于現(xiàn)實的人”踩實了今天的土地，我們才能建筑明天的高塔。
想起一個來自英國的故事。繪畫課上，老師走到一個小女孩兒面前，問道：“你在畫什么呢?”小女孩兒回答：“未來。”老師說：“可是沒有人知道未來是什么樣的。”女孩兒回答：“等會兒就知道了。”未來雖不得而知，但每個人都有一種力量可以定義自己的未來。如果想到了，就去做，相信自己，我能行。
期末考試已吹響了號角，鼓聲擂起，烽火燃起，又一場戰(zhàn)斗逼近。時間似乎過得太快了面對緊張的期末考試，有兩個辦法教給大家：一是統(tǒng)籌計劃，惜時如金。有人說一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間多出了59倍!我們的每一分鐘都是重要的。二要見縫插針，持之以恒。“見時間之縫，插學(xué)習(xí)之針”。只要我們保持“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，就一定能把枯燥變成愉快，把有限的時間變成無限的力量。那時，我們就能充滿自信地、捧著優(yōu)異的成績奉獻給我們的父母，奉獻給辛勤的老師，奉獻給新春的鐘聲!
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
老師們，同學(xué)們：昨天已經(jīng)離我們而去。明天，更廣闊的舞臺、更重大的挑戰(zhàn)在等著我們。前方，一輪紅日蓬勃，讓我們朝著夢想奔跑吧!
我的講話完了，謝謝。
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
我今天國旗下講話的題目是《傳遞正能量 書寫少年夢 托起中國夢》。
有一個流行關(guān)鍵詞“正能量”，這個詞的流行源于英國心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。現(xiàn)在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，表達著我們的渴望、我們的期待。 還記得去年習(xí)參觀《復(fù)興之路》展覽時，對于我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關(guān)漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄桑”，明天是“長風(fēng)破浪會有時”。習(xí)還暢談了對“中國夢”的理解，認為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙愿，體現(xiàn)了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。為實現(xiàn)這一夢想，在這里，我向大家建議：
一、中國夢，我的夢，讓自身充滿正能量，做好自己“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓(xùn)。今天，我們的社會道德領(lǐng)域存在著一些知行脫節(jié)的現(xiàn)象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時常縱容自己。這種相互矛盾的“雙重標準”，正是時下道德水準滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級、我們的學(xué)校、我們的國家、我們的民族做更多的事，就會如有人所說：“無論中國怎樣，請記得，你所站立的地方，就是你的中國;你怎么樣，中國便怎么樣;你是什么，中國便是什么!”
二、讓校園充滿正能量，創(chuàng)建安全、穩(wěn)定、文明、有序的校園 每個班級都是學(xué)校的縮影，每個學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校的面貌。同學(xué)們要做到語言文明、行為文明，在校內(nèi)不亂丟雜物、不吃零食、不欺負小同學(xué);在家里尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的合格小公民。
三、讓學(xué)習(xí)充滿正能量，創(chuàng)立認真、勤奮、刻苦、求實的學(xué)風(fēng) 我們要在全校創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，凡事從“認真”開始，認認真真地讀書、認認真真地上課、認認真真地完成作業(yè)，學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦，“天 才處于勤奮”，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理。
同學(xué)們，天下興亡，匹夫責(zé)任，我們挑著民富國強的重擔(dān)，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇7
上午好！我是XX班的陳。
同學(xué)們，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命的安全，一切才有意義。最近，全市上下都在開展“平安校園”的創(chuàng)建活動，因為只有安全才是為我們保駕護航的天神。無論是在校內(nèi)，還是在校外，安全問題都關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益，因此，我希望全體同學(xué)能夠做到以下幾點：
1、課間不在走廊上追逐打鬧，不玩危險性游戲，上下樓梯輕聲慢步，靠右行走。不攀爬欄桿，不在池塘邊玩耍。
2、放學(xué)后按時離校，不經(jīng)老師允許不能隨意在校園內(nèi)逗留。
3、不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衛(wèi)生，注意身體健康；
4、保證用電安全，不亂動電源插座，信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
5、進入學(xué)校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作，保證安全。
6、上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則，未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué)，防止交通事故的發(fā)生。沒有經(jīng)過家長的允許，不能私自騎自行車上街。
7、放學(xué)后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，受到不法侵害時及時打急救電話。
8、不玩火、不吸煙，愛護消防設(shè)施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散等安全知識，遇到險情時，能避險，能進行自救自護。
同學(xué)們，讓我們一起來創(chuàng)建我們的平安校園吧！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇8
老師們，同學(xué)們：早上好!
今天我講話的題目是《成功在于堅持》。
期中考試后，很多同學(xué)面對糟糕的分數(shù)垂下了頭：哎，我又失敗了!似乎，成功離你很遙遠。今天，我想跟大家分享兩個故事：
大海里的船在大海上航行的船沒有不帶傷的。
英國勞埃德保險公司曾從拍賣市場買下一艘船，人們感慨于它不可思議的經(jīng)歷：它1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風(fēng)暴扭斷桅桿，然而它從沒有沉沒過。
不過，讓這船名揚天下的，卻是一名律師。當時，他剛打輸了一場官司，委托人也自殺了。盡管這不是他的第一次失敗辯護，也不是他遇到的第一例自殺事件，他難過的是不知該怎樣安慰這些在生意場上遭受了不幸的人。
當他在薩倫船舶博物館看到這船時，忽然有一種想法，為什么不讓他們來看看這船呢?于是，他就把這船的故事抄下來和船的照片，一起掛在他的律師事務(wù)所里，每當商界的委托人請他辯護，無論輸贏，他都建議他們?nèi)タ纯催@樣的一只船。
它使我們知道：在大海上航行的船沒有不帶傷的。雖然屢遭挫折打擊，卻能夠堅強地百折不撓地挺住，這就是成功的秘密。
有個年輕人，去微軟公司應(yīng)聘，而該公司并沒有刊登過招聘廣告。
見總經(jīng)理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語解釋說：自己是碰巧路過這里，就貿(mào)然進來了。總經(jīng)理感覺很新鮮，破例讓他一試。面試的結(jié)果出人意料，年輕人表現(xiàn)糟糕。他對總經(jīng)理的解釋是事先沒有準備，總經(jīng)理以為他不過是找個托詞下臺階，就隨口應(yīng)道："等你準備好了再來試吧"。
一周后，年輕人又來了，這次他依然沒有成功。但比起第一次，他的表現(xiàn)要好得多。總經(jīng)理依舊對他說："等你準備好了再來試吧"
就這樣，這個青年先后5次踏進微軟公司的大門，最終被錄用，成為公司的重點培養(yǎng)對象。
什么東西比石頭還硬，或比水還軟?然而軟水卻穿透了硬石，堅持不懈而已。也許，我們的人生旅途上沼澤遍布，荊棘叢生;也許我們追求的風(fēng)景總是山重水復(fù)，不見柳暗花明;也許，我們前行的步履總是沉重、蹣跚;也許，我們需要在黑暗中摸索很長時間，才能找尋到光明;也許，我們虔誠的信念會被世俗的塵霧纏繞，而不能自由翱翔;也許，我們高貴的靈魂暫時在現(xiàn)實中找不到寄放的凈土......
那么，我們?yōu)槭裁床豢梢砸杂赂艺叩臍馄牵瑘远ǘ孕诺貙ψ约赫f一聲"再試一次!" 再試一次，你就有可能達到成功的彼岸!
著名詩人里爾克曾說過："有何勝利可言，堅持便是一切。"是的，人生就好比一場拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得站著，頑強地站著，這就是堅持。
是的，今天的考試是失敗了，可你如果倒下了，輸?shù)舻膶⑹钦麄�人生。 謝謝大家。
成功在于堅持的國旗下講話篇二：
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
當早晨的第一縷陽光輕輕撫平眉心的褶皺時，我們又開始了新的征程;盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，盡管明天仍然是個未知數(shù)，但是世上沒有比腳下更長的路，比人更高的峰。只要堅持，再長的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;再硬的石頭也敵不過水滴百年;再傲的峭壁也擋不住浪打千回……總之，堅持就是勝利。
法國啟蒙思想家布封曾說過：“天才就是長期的堅持不懈。”達爾文二十年如一日的研究生物學(xué)，無論在風(fēng)急浪高的考查船上還是在簡陋的實驗室里，他始終堅持不懈，最終發(fā)現(xiàn)了生物化的規(guī)律;門捷列夫在各方面人士反對他研究的情況下，仍堅持不懈，終于制定了完備的元素周期表，還有法拉第電磁感應(yīng)定律的提出;孟得爾遺傳規(guī)律的發(fā)現(xiàn)，哪一樣不是長期堅持不懈的結(jié)果?
馬克思曾說過：“在科學(xué)上沒有平坦的大路可走。”因此，在我們學(xué)習(xí)的過程中，堅持不懈的精神是必不可少的。當困難絆住你成功的腳步時，當失敗挫傷你進取雄心時，當重擔(dān)壓得你喘不過氣來時，不要退縮，請不要放棄，不要裹足不前，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈才能通向成功。
河水奔流不息，是因為它的堅持不懈，無論山嶺阻攔，無論沙漠阻隔，終有大海容納百川的時候;船舶斬浪劈波，是因為它的堅持，無論狂風(fēng)巨浪，無論險灘暗礁，前面一定有它停靠的港灣。
堅持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式;堅持是一種自豪，沒有勇氣的人不敢堅持。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて剑性S多荊棘需要我們?nèi)爻鎸σ坏赖缹W(xué)習(xí)上的難題，面對一個個需要我們克服的難關(guān)，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠都不要低下高傲的頭顱。
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇9
老師們、同學(xué)們：
今天的主題是“說文明話，做文明事，做一個有修養(yǎng)的人”。
中國素有“禮儀之邦”的美稱，早在春秋時期，孔子就指出：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動”，意思是說，不符合道德規(guī)范、文明禮儀的言行不能看、不能聽、不能說、不能做。學(xué)校作為我們接受知識的神圣殿堂，更應(yīng)該是一個文明和諧的集體。
開學(xué)一周來，我們欣喜地看到大部分同學(xué)能夠嚴格地遵守紀律、積極地鍛煉身體、主動的努力學(xué)習(xí)，但是仍然有個別同學(xué)上學(xué)遲到，有的同學(xué)上課不認真聽講，背離了學(xué)生就是要認真學(xué)習(xí)這一宗旨;極少數(shù)學(xué)生校園內(nèi)吃零食，課間不注意遵守紀律，在學(xué)校中橫沖直闖，亂扔垃圾、隨口吐痰，等等。這些現(xiàn)象就在你我身邊，這是播撒文明的校園里最不和諧的音符。
同學(xué)們，文明不復(fù)雜，不抽象，不遙遠，她是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。而做一個文明的人，有修養(yǎng)的人并不難，只要我們愿意，只要我們有愛校思想，把學(xué)校當作自己的家，我們就會關(guān)心學(xué)校的發(fā)展、愛護學(xué)校的環(huán)境、維護學(xué)校的形象;只要我們擁有公德意識，就會“己所不欲，不施于人”，就會為別人想得多，為別人考慮得多;只要我們始終保持一顆感恩的心，就會消除冷漠，減少浪費，勤儉生活，勤奮讀書。只要我們愿意，就可以讓“文明與我們同行”，讓“文明之花”開在我們的心中。作為學(xué)生，文明就是樸素整潔的裝束，就是路上相遇時的微笑，就是同學(xué)有難時的熱情幫助，就是見到師長時的一聲親切問候，就是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，就是不說臟話、不亂吃零食、自覺將垃圾放入垃圾箱，就是不損壞公共財物，就是積極思考、安靜聽課、不懂就問，就是課余時間不喧嘩、不起哄，就是自覺服從學(xué)生干部的管理和接受老師的批評勸阻。
同學(xué)們，做一個文明的人，有修養(yǎng)的人不是一朝一夕就能成功的，需要我們互相提醒，自我監(jiān)督，讓文明成為一種習(xí)慣，讓習(xí)慣成為一種自然。
同學(xué)們，開學(xué)的第一個月是我們學(xué)校的行為規(guī)范月，請同學(xué)們按照《中學(xué)生守則》、《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求，讓我們立即行動起來，讓文明之風(fēng)吹拂我們的心靈，讓文明的花朵伴隨我們的成長!讓我們的校園隨處可見文明之舉，到處可聞文明之聲!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇10
教師們，同學(xué)們
有人說：書是智慧的殿堂;有人說：書是精神的食糧;有人說：書是靈魂的寄托;也有人說：書是知識的源泉;而我卻說：書是我必不可少的摯友，書是我通向成功的階梯。是書香引領(lǐng)我越過了無數(shù)個溝坎曲折，是書香伴隨我度過了無數(shù)個春秋冬夏。
小時候，我每一天寫完作業(yè)后都會有幾個小時的讀書時間，那便是我最珍視，最喜愛的時間了。我總是從小小的書架里輕輕的抽出幾本書，然后在桌子前安安靜靜的看起來，那目光貪婪的掃在書頁上，仿佛想把他們都拽下來塞進腦子似的。小時候的我最愛看的是故事書，像《白雪公主》、《灰姑娘》、《丑小鴨》、《海倫凱勒》、《玫瑰樹》等等，我是百看不厭，即使真的看了一百遍，也會在看第一百零一遍時被吸引。而在被故事情節(jié)深深吸引的同時，無數(shù)的好詞好句已隨著縷縷書香飄進了我的腦袋。在書香滿屋的場景下我不知不覺的獲得了不少的好詞佳句，是我的這個摯友承擔(dān)了我啟蒙教師的職務(wù)。
隨著時間的流逝，我從剛上小學(xué)的“小種子”長成了即將畢業(yè)的“小樹苗”，在這短短的六年中，書籍源源不斷地將知識輸送進我的大腦，為我今后的學(xué)習(xí)生活打下了堅實的基礎(chǔ)，積攢了濃厚的.底蘊。在畢業(yè)前的一次班會上，班長臨時要求我做一次演講，第一次小試牛刀的我內(nèi)心動蕩不安，喜悅與擔(dān)心互相碰撞著。我輕輕的拿起筆，準備起草我人生的第一篇演講稿，我明白演講的成敗，有一大部分在于演講稿，如果稿寫的不好，那么講的再慷慨激昂也無濟于事。而我又能寫出什么樣的演講稿呢我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的拿起筆，慎之又慎的寫下了第一段，出乎我意料的是，幾乎是憑借本能，我的筆頭再也停不下來了，一句之后一句，沒完沒了的寫著，我第一次感覺寫作是這么容易的一件事。原計劃一節(jié)課才能寫完的演講稿我只花了下課的十分鐘左右就完成了，這為我節(jié)省下了很多的背誦時間。五分鐘、十分鐘、十五分鐘，畢竟是自己寫的，大概意思都掌握在自己的心里，沒用多大一會兒我便能滾瓜爛熟的背下來。那次的演講因為我有充裕的背誦時間所以進行的十分成功，我背誦的十分順利，幾乎沒有忘詞的時候。我明白這都是書的作用，是他在我的潛意識中埋下了知識的種子，而從那時開始，那顆種子真正的開始生根發(fā)芽。
上了初中后，我在語文、尤其是寫作方面的本事日漸顯露，每次班級需要什么稿件幾乎都是我來提筆的，在班里我也成了首屈一指的“小作家”。這些都是讀書帶給我的禮物，我更認真地讀書了，看書的范圍也廣了起來，上到天文，下至地理，各式各樣的書我是來之不拒。我的小書柜也漸漸的豐富起來，甚至隱隱有了不堪重負的跡象。我的書房內(nèi)無時無刻不飄蕩著淡淡的書香，這書香中有熟悉的也有剛剛添加進來的味道，別趣味味。
能夠這樣說：在我的成長歷程中，無時無刻不洋溢著書香，無時無刻不被書香滋潤著，是這書香引領(lǐng)我向一個又一個的目標前進，是我這摯友源源不斷地給予我珍貴的知識。以書為師，以書為友，以書為鑒，我就這樣追隨著書籍的腳步，踏上通往成功的路!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇11
親愛的同學(xué)們：
大家好！
時光如梭，彈指一揮間，緊張、忙碌而又充實的一個學(xué)期即將過去，不知不覺在本周我們將迎來期末考試。這次考試不僅是對同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報的一次最好的機會。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)和最后的考試，我給大家提幾點建議：
（一）認真復(fù)習(xí)，積極迎考
一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦、肯鉆研、會復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學(xué)、老師請教，及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認真對待，及時彌補。以嚴謹、務(wù)實的態(tài)度，充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。這樣，才能把遺憾變成慰藉，把有限的時間變成無限的力量！
同時，在復(fù)習(xí)過程中要注意以下幾個方面：合理安排復(fù)習(xí)時間，安排一個切實可行的'復(fù)習(xí)計劃，抓緊時間，認真復(fù)習(xí)，努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。強化系統(tǒng)記憶，熟記概念、公式、詞匯、定理等。要遵照老師們的指導(dǎo)，積極主動完成教師布置的復(fù)習(xí)任務(wù)，提高自己的復(fù)習(xí)效率。
（二）調(diào)整心態(tài)，誠信考試
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學(xué)對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易后難。考試答題規(guī)律以及技巧性方面的內(nèi)容，希望大家多總結(jié)、歸納。每次考試都是一次人品的檢測。考試是嚴肅的，來不得半點弄虛作假。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學(xué)習(xí)上的漏洞，相反會讓自己失去了做人真誠。所以，我希望大家秉承誠信至上的原則，以飽滿的精神，自信地踏入考場。嚴肅考場紀律，杜絕作弊，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和匯報真實、純凈。
同學(xué)們，考試對我們來說雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會負重就不會跌倒；考試雖是一種挑戰(zhàn)，但他能磨練我們的意志，堅韌我們的心靈；考試更是一種難得的機遇，因為它能提升我們自身的素質(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華。希望同學(xué)們端正心態(tài)，把考試看作是一個舞臺，一個展示自己才華的舞臺。
最后，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進步，考試成功！謝謝大家！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇12
人生不是小說，沒有驚心動魄的打殺，亦沒有事事順利的主角。你只會看見前方的一片迷霧，而你卻要不斷地尋找正確的道路，一旦走錯了，便留下了遺憾。
有的時候，我們身邊總會有那么幾個樂于助人的同學(xué)，他們見到別人有困難便會上前幫忙。我的同桌可能就算那么一個。只可惜當時的我并不認為這是好意，只覺得這可是是太過無聊，多管閑事罷了。每每看見同桌那忙碌的身影，聽她那像是關(guān)切的話語，我就會感到一陣惱火：別人有問題別人會自我解決，用得著你這樣幫上幫下的嗎?你當你是救世主救濟萬民嗎?更讓我心煩的是當我在課上游神，晚自習(xí)看書時，她都會不斷地提醒我要努力學(xué)習(xí)，認真聽課。這時我便感到一種名為“憤怒”的情緒在我血管中流動，全身熱得好像要燒起來一般，但我總是忍著、忍著。
一個杯子必須有一個容量，當你不斷往里面添水時，水會逐漸上升，以至于溢出來。一旦你繼續(xù)往里面添水，杯子便會破裂。而內(nèi)心的憤怒亦是如此。
最終有一次，考試即將來臨，因為緊張的復(fù)習(xí)我變得十分焦燥，恰好這時同桌提醒我要帶鉛筆，我一股怒火涌上心頭，一把抓住她的衣領(lǐng)，吼道：“你能不能不要再煩我了?”然后我甩開她，轉(zhuǎn)身向后走去。她愣住了，有同學(xué)告訴我她好像還哭了。我有些內(nèi)疚，但還是沒有去道歉。結(jié)果，考試那天我還真忘帶鉛筆了，我硬著頭皮找別人借，但別人也僅有一支。這時，同桌默不作聲地走到我面前，扔了一支鉛筆給我，又默不作聲地走回座位。我一下子愣住了。考試之后，我再也沒見到同桌了，她出國留學(xué)去了。在臨走前她還留下了一封信給我，除了告別的話還有那些熟悉的“好好學(xué)習(xí)”“上課認真聽講”，我像是被針扎了一樣，心不住地流血。想到：她幫忙了我這么多，我卻這么去傷害她，我怎樣對得起她?想到這，我這個人都陷入了深深的內(nèi)疚之中。
此刻開學(xué)了，我孤獨地坐在座位上，看到旁邊那空無一人的座位，想到再也看不到她那忙碌的身影，再也聽不見她那關(guān)切的話語，而自我的那聲“對不起”還沒有對她說出，真是一個大大的遺憾。
直至未來，我也會記著這件事情，它帶起我的是深深的遺憾，而隨時告誡我不要再留下遺憾。
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇13
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下演講的主題是《月考過后的反思》
緊張有序的九月份學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去，上個月的月考可能已經(jīng)淡出了我們的記憶，但要提醒大家不要忘了總結(jié)和反思。因為通過反思，大家才可以發(fā)現(xiàn)平時學(xué)習(xí)上的不足與缺陷。每一次的考試，都會經(jīng)受失敗的痛苦或成功的洗禮，得到了磨練、反省和升華自我的機會，這才是我們最大的收獲。
考試的正常發(fā)揮很大程度上在于我們的心態(tài)。通過考試可以找到在學(xué)習(xí)中的不足，離老師的要求還有距離，學(xué)習(xí)方法是否得當?shù)鹊龋员阍诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中作出適當?shù)恼{(diào)整。因此，我們一定要用正確的態(tài)度對待每一次考試，把握每一次機會，充分發(fā)揮自己的才華與智慧。但是，我們也要正確面對考試成績，“不以物喜不以己悲，”對于每次考試的成功，我們不能盲目樂觀。無論是誰，都不可能完美無缺。每一次的考試都會有不同的結(jié)果。良好的開端是成功的一半，那另外一半是自己要善于總結(jié)，不停的拼搏，這才是我們必須采取的態(tài)度。失敗是一只清醒劑，是不斷成功的動力，即使有一百次的跌倒，也要在一百零一次爬起。我們要相信自己能夠做好，相信成功在不遠的前方。贏要贏得別人心服口服，輸也要輸?shù)锰固故幨帯?/p>
月考成績是同學(xué)們前段學(xué)習(xí)以來努力的成果，但是考試只能代表過去。成績不理想的同學(xué)，如果能發(fā)奮努力，一定會迎頭趕上。一次考試成績算不了什么，重要的是不斷的拼搏，爭取更好的成績。一次次的考試，一次次的檢驗，可以讓我們看清自己的不足之處，改正自己的缺點，是我們今后更加努力，使自己的成績更加進步，但我們還必須有三盞指明方向的燈，那就是——態(tài)度，目標，勤奮!
態(tài)度決定一切，目標是前進的燈塔，勤奮是成長的階梯，恒心是人生的加油站。陶淵明說得好：“勤學(xué)如春起之苗，不見其增，日有所長，輟學(xué)如磨刀之石，不見其損，日有所虧.”同學(xué)們的智力相差無幾，但學(xué)習(xí)成績相差懸殊，原因就在于有的同學(xué)經(jīng)不住時間的考驗，碰到點困難就退卻了，時間一長就放松了。
一次考試并不是句號，更不是人生的全部。成功道路上有風(fēng)和日麗的日子也有陰雨連綿的歲月。你不能改變?nèi)菝玻瑓s可以展現(xiàn)甜美的笑容，你不能改變世界，卻可以改變自己，從暫時的沮喪中走出來，做到勝不驕，敗不餒。
月考總結(jié)之后又是一個新的起點。春種一粒粟，秋收萬顆粒。讓我們攜起手來，共同努力。我堅信，大家的青春因我們不懈努力而燦爛，老師和家長會因我們的身心健康成長而感到欣慰和自豪，學(xué)校會因我們所取得的成績而增添光彩!
同學(xué)們：努力拼搏，不懈奮斗，共同加油吧!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。
今天我國旗下演講的題目是“遵守校規(guī)校紀”。常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓。”無論各行各業(yè)，都將紀律規(guī)章制度放在首要位置。大教育家夸美紐斯說過：“學(xué)校沒有遵守校規(guī)校紀便如磨房里沒有水。”人們都說軍隊是最大的集體，軍隊為什么有力量?力量不是來自他們手中的槍和炮，這并不是因為他們有槍有炮，而是來自他們有著鐵一樣的紀律，以及軍人對紀律不折不扣的執(zhí)行力。
那么，我們的學(xué)校也正該如此。所以作為x中的一員，我們慶幸自己進入了這所校規(guī)嚴明的學(xué)校，作為x中的一員，我們更應(yīng)約束自我，遵守校規(guī)校紀。遵守校規(guī)校紀不需要太多的豪言壯語，也不需要刻意做樣子，遵守校規(guī)校紀首先需要我們改變思維的習(xí)慣，由“學(xué)校要我這樣做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙@樣做”。一所沒有校規(guī)校紀的學(xué)校會像一條沒有堤壩防護的狂野之河，有了校規(guī)校紀卻沒有堅強執(zhí)行力的學(xué)校到最后只能是一盤散沙。
在平常生活中，我們要能自我約束，而不是依靠他人的嚴厲管教。就如學(xué)校規(guī)定上學(xué)期間學(xué)生一律不許帶手機，可還是有部分同學(xué)私下帶其進入校園。這不僅是一種違反校規(guī)的表現(xiàn)，也是讓自己學(xué)習(xí)不專心的誘因，最終導(dǎo)致同學(xué)們成績一落千丈。還有些同學(xué)無視校規(guī)，上課時趴在桌上睡覺，不去認真聽講，這樣不僅僅是不珍惜自己的末未來更是不尊重一直以來為我們辛勤勞動的老師。已經(jīng)是高中生的我們更應(yīng)該清楚的知道哪些該做，哪些不該做。自覺樹立良好的意識，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
其次，遵守校規(guī)校紀的意識還應(yīng)該貫穿于我們學(xué)習(xí)生活的每一個細節(jié)之中。遵守校規(guī)校紀就是就餐時自覺排隊;遵守校規(guī)校紀就是在課堂上認真聽講，不開小差;遵守校規(guī)校紀就是嚴格按照學(xué)校規(guī)定，不帶手機，不穿奇裝異服，不留怪異發(fā)型;遵守校規(guī)校紀就是為人舉事談吐文明，禮貌待人;遵守校規(guī)校紀就是牢記《中學(xué)生日常行為規(guī)范》與《學(xué)生穿著打扮七不準》，不做違紀之事。
同學(xué)們，輪船行駛在沒有航標的河流上到不了終點，我們生活在一個沒有校規(guī)校紀約束的學(xué)校也成不了棟梁。只有紀律的約束才能給我們一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有嚴厲苛刻的要求，我們才會更加優(yōu)秀。讓我們一起行動起來，把我們x中變成一所有秩序有質(zhì)量，更加優(yōu)秀的市級示范學(xué)校。
謝謝大家!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇15
大家好!
今天我的國旗下講話是：《讀書真好》!
古今中外，有不少的愛書人士，他們寫出了家喻戶曉的名言。例如：周恩來說的“為中華之崛起而讀書”，杜甫說的“讀書破萬卷，下筆如有神”，高爾基說的“書籍是人類進步的階梯”。記得小時候，晚上睡覺前，媽媽經(jīng)常給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉(xiāng)——在悠藍色的天空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上學(xué)了，在老師的幫助下，我學(xué)會自己看書了，只要一有時間我就跑到圖書館，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。隨著時光的流逝，我一天一天的長大，一本本書更是成了我形影不離的好伙伴，我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。在書里，我發(fā)現(xiàn)了一個有一個秘密：猿人是人類的祖先，恐龍高大可怕，遠古時代人們鉆木取火……哦，世界原來這么奇妙!從《水滸傳》中，我結(jié)識了忠義寬容的宋江;在《三國演義》里，我認識了足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我吸取了戰(zhàn)勝困難的力量……書是無窮的寶藏，為我增添了豐富的知識;書是快樂的天堂，讓我忘記了所有的憂傷。書是冬日里的陽光，帶給我春的溫暖;書是沙漠里的綠洲，給予我新的希望。就這樣，書陪伴我度過了一年又一年，我在書香中漸漸成長。讀書，真好!同學(xué)們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!
記得小時候，我常常纏著爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題，“一年中為什么有時冷，有時熱?”“為什么媽媽能生娃娃，爸爸那么高大卻不能?”他們常常被我問得哭笑不得：“快長大吧!書，會給你滿意的回答。”爸爸不耐煩地說。于是，在每個夜晚，在柔和的燈光下，媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉(xiāng)——在悠藍色的夜空中，我仿佛成了一顆長著翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓……上學(xué)了，在老師的幫助下，我學(xué)會自己看書了，只要一有時間我就跑到泰華書城，像一只勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園里采集花粉。在這里，我發(fā)現(xiàn)了一個又一個秘密：猿人是人類的祖先;恐龍高大可怕;遠古時代，人們鉆木取火……哦，世界原來這么奇妙!讀書，真好!
我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什么是善良，什么是丑惡。當白雪公主逃脫了惡人的詭計之后，我禁不住大聲叫好;當神農(nóng)氏重獲新生時，我快樂無比;當福爾摩斯巧妙地揭穿騙局時，我懸著的心才漸漸平靜……
我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
同學(xué)們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇16
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是：《勤奮學(xué)習(xí)，堅持學(xué)習(xí)》。
讀史使人明智，讀詩使人靈秀.知識能夠塑造一個人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學(xué)習(xí)尤為重要。
有很多同學(xué)會說學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會、我也考不好不想學(xué)了，這兩種說法都是錯誤的。
記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學(xué)習(xí)當成一個任務(wù)，而應(yīng)該看成一個令人羨慕的機會。在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
任何一個人的成功都是通過自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關(guān)系。
方仲永幼時是天資聰穎的神童，但他最終成為一個平凡的人，是因為他沒有受到后天良好的教育。像他那樣天生聰明，如此有才智的人，沒有受到后天的教育，尚且要成為平凡的人，那我們呢?如果不學(xué)習(xí)，那不就連一個普通人都算不上了嗎?
大家一定還記得爺讀書學(xué)習(xí)他“吃墨水”的故事。爺小時候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。爺對學(xué)習(xí)是多么癡迷啊!
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”學(xué)習(xí)是船，那么勤奮與刻苦是就是航行中必不可少的.帆。勤勞、刻苦才能揚起帆，才能讓我們在知識的海洋里暢游，在科學(xué)的世界里航行。
讀書學(xué)習(xí)需要時間。這些時間又在哪里呢?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
同學(xué)們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。一年之計在于春，一日之計在于晨。四月里，萬物復(fù)蘇，春回大地。春天是學(xué)習(xí)的大好時節(jié)，春天是我們汲取知識的奮斗季節(jié)。
學(xué)習(xí)像蓋房子，每一個知識點就像每一塊磚，他們都必須經(jīng)過仔細打磨，才能蓋起富麗堂皇、堅不可摧的宮殿。請大家和我一起努力，在四月這個美好的季節(jié)里勇攀知識的高峰!
我的演講完畢。謝謝大家!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇17
尊敬的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！
我今天國旗下演講的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
接下來我讓同學(xué)和我一起背古詩《鋤禾》。“鋤頭日晌午，汗滴土里，誰知中餐硬！”這首詩我們都學(xué)過，說明農(nóng)民種田很辛苦！但是我們真的節(jié)約了食物嗎？
讓我們看看在我們學(xué)校吃飯的學(xué)生。我們認為他們大多數(shù)人都做得很好。我經(jīng)常看到一些學(xué)生吃得很干凈。這種行為值得表揚。像他們一樣，每個學(xué)生都吃盤子里的每一粒米和每一口食物。其實這不僅僅是一種節(jié)約，更是對農(nóng)民伯伯和食堂工作人員工作的一種尊重！也是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！
在節(jié)約食物這件事上，每天每頓飯都要牢記在心！學(xué)生們，據(jù)統(tǒng)計，中國人每年浪費在餐桌上的食物價值高達20__億元，傾倒的食物相當于每年2億多人的口糧。
學(xué)生，其實省吃儉用就是不浪費。做起來很簡單：想吃多少吃多少，不要偏食或挑食。像我們學(xué)校的飯菜，有菜譜，也就是說飯菜的選擇是科學(xué)搭配的。我們應(yīng)該盡量多吃，不偏食，不挑食。這樣做不僅符合節(jié)約的要求，而且有益于我們的健康！從今天的午餐開始，我們來看看，對比一下哪些班級和學(xué)生的吃相最好！
當然，儲蓄是多方面的。俗話說，吃不窮，穿不窮，攢不了一輩子。節(jié)約糧食是每一個公民的義務(wù)，而不是簡單的說說。愛、珍惜、節(jié)約糧食不能是一句空洞的口號，‘節(jié)約糧食是光榮的，浪費糧食是可恥的。’時尚不僅需要過去，也需要現(xiàn)在。衷心希望每一位老師同學(xué)從節(jié)約食物開始，強化節(jié)約意識，節(jié)約學(xué)校的每一個小時的用電和每一滴水，愛護學(xué)校的每一棵樹草，讓大家在藍天白云綠水陽光中快樂的生活！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇18
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇19
有首小詩，不知道到大家有沒有聽說過：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時我們在家里吃飯時爸爸媽媽也應(yīng)該會提醒我們，千千萬萬不要挑食。雖然，我們有時會嫌大人啰嗦，其實，他們也是為了我們好，挑食對我們的身體、成長都會有很大影響。
記得媽媽給我看過一則新聞——美國加州有一個孩子，他特別喜歡挑食，平時一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結(jié)果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家里十分難受，而且害得家長也著急不已，到處幫忙找醫(yī)生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會連累別人，讓大家為你操心。
看了上面這則報道，有人也許可能會說：那我只吃素菜，不就行了?絕對不行，看過電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學(xué)們肯定知道，葷菜里含有人體所需的能量、蛋白質(zhì)、脂肪……等許多重要物質(zhì)，如果不補充這些營養(yǎng)的話，那人肯定也不能活得長!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家里，肯定比吃藥好多了!
同學(xué)們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等于離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個壞習(xí)慣!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇20
我的父親今年47歲，似乎在我從小長大的歷程里，爸爸并沒有太多的變化，依然是那樣的英俊，依然保留著原先的性格，只是有了點皺紋，但爸爸依然是我心中的“帥”爸爸，爸爸永遠都有一顆年輕的心。
剛上初中的我，課業(yè)較繁重，但完成作業(yè)就要到十一或十二點才做完功課，每一天做事拖拖拉拉的，對此父親一而再，再而三的提醒我。一次寫著寫著，太晚了，競伏在桌上睡著了。父親叫醒我并狠狠地批評我：“你這樣怎樣能行呢!到晚上在晚上用功有什么用!講你多少次，你就是不聽!”說完，父親無奈的嘆了一口氣。并走出了房門那略帶失望的背影，卻驀然發(fā)現(xiàn)父親已不再如從前了——父親老了!父親的背影在我記憶中永遠是聽挺得直直的身子，早已經(jīng)不住生活的重擔(dān)而略顯彎駝，永遠自信滿滿的背影，卻被生活中煩瑣零碎的小事磨去了銳氣，顯得略有些駝了。
還有一次在炎熱的夏天，父親騎著自行車來小學(xué)接我回家，火辣辣的太陽折射出父親的背影，那個背影是永遠的忙碌，是永遠的勤奮的，永遠是熱情的，這些背影蒼老，背略略有點駝……還未看清，太陽收走明亮的光芒，興許太陽也害怕我太悲痛，走了。
此時的背影映出了一個男人的尊嚴，那是父親的，它雄壯、豪邁，熱血飛揚，正如父親平時教育我的話：“好男兒志在四方，女兒，即使你是個女孩子也要去拼!去博!”所以，這幾年來，我拼搏，年年我都在努力爭取好的成績，就是為了對得起父親，父親那深沉的愛……
早晨，正在夢鄉(xiāng)，父親拼命拉我起床：“走，去晨練!”陽光灑在大地上，又折出了父親的背影，這次不一樣了!
那背影充滿了期望，是對我的期望，也是對哥哥、弟弟……所有家人的期望，我自信地點點頭，追上了父親，“行呀!假小子，跑快了呀!我和你比!”……
父親用他的愛，他的健康，他的忙碌，勤奮，熱情;他的一切為我換來了今日我的一切，卻從無抱怨。作為女兒的我，我明白父親對我的付出，對我的愛，對我的用意，值得我用一生去仰望，去回報，所以我必須會好好的努力，好好的去拼搏一切來回報父親。
父親的背影有不一樣的含義，但那都是深沉的父愛的化身。父親的背影永遠映在我的腦海中，永不磨滅
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇21
尊敬的老師，親愛的學(xué)生們：
大家好！
今天，我要和大家談一談“期中考試后的反思”。
緊張的期中考試已經(jīng)結(jié)束，大家都非常關(guān)心自己的考試成績。但是，同學(xué)們，你們有沒有想過，分數(shù)的背后，還隱藏哪些內(nèi)容？期中考試，可以檢測、衡量我們半個學(xué)期的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時學(xué)習(xí)上的不足與缺陷。我們只有不斷反思自己，才能讓我們走得更遠。那么如何對考試成績進行正確的分析和反思呢？
首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。有兩點是可以肯：第一，“態(tài)度決定一切”，如果你在考試中，記憶性的題目失分過多，這起碼是你時間投入不足。如果許多簡單的知識應(yīng)用、運算出錯較多，則反映出你平時訓(xùn)練不夠，這些都與學(xué)習(xí)態(tài)度有關(guān)。有一句俗話，“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”，意思就是，“不勤奮，理想永遠是夢想”。記住：學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。第二，“細節(jié)決定成敗”，如果考試中你總是看錯題目的條件、會做而不得分，顯然是你平時就缺乏專注、頑強的意志力和踏實嚴謹?shù)膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。
其次，不管這次考試成績滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的.起點，確立新的學(xué)習(xí)目標。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績；如果這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點。學(xué)習(xí)猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后；誰不堅持，誰同樣也會落后。所以對待學(xué)習(xí)，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。
謝謝大家！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇22
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天我在國旗下的題目是《我愛校園一片綠，爭做環(huán)保小衛(wèi)士》。三月，細雨如絲，小樹抽出了新的枝芽兒，花兒綻開了五彩的笑臉，小草兒也悄悄地探出了腦袋，同學(xué)們，你們是否聞到了春的氣息。
俗話說，“一年之計在于春”!春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!
同學(xué)們，全世界有50多個國家規(guī)定了植樹節(jié)，各個國家由于氣候的不同，植樹的節(jié)日各不相同，每年的3月12日是我們的植樹節(jié)。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種的寄托外，人們更看重它的實用價值。
有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才會有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路、
同學(xué)們，再讓我們把目光掃向我們的學(xué)校，校園的每一個角落都洋溢著綠色， 一棵棵小樹茁壯成長;明亮的教學(xué)樓緊緊相連，花草樹木錯落有致;運動場地綠草茵茵……
學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時的.一舉一動，你是否做到了保護、保持這美好的環(huán)境而努力。你有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為嗎?你有過隨手扔下一張廢紙、一個零食袋嗎?你有過采摘樹葉和花草的行為嗎?你有過為我們學(xué)校建成優(yōu)美的“學(xué)園、樂園、花園”提一個建議，出一個點子嗎?
同學(xué)們，在植樹節(jié)里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇23
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好
“天行健，君子以自強不息”這是出自《易經(jīng)》中的一句話。意思是：天上的日夜星辰不分晝夜、永恒運動的，所以天是剛健的;人應(yīng)該效法天，積極進取、永不停息。古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人。一個人只有不依賴別人，能夠自立才能夠走向自強;一個人只有自強不息，才能夠做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能夠做到志存高遠!
感動中國的洪戰(zhàn)輝，人們從他身上看到了自強自立的堅韌品格。洪戰(zhàn)輝的父親是間歇性精神病人，不堪生活重負的母親離家出走，面對年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，這名年僅12歲的少年勇敢地挑起了家庭的重擔(dān)。艱難困苦并沒有壓彎他稚嫩的脊梁，反而砥礪他樂觀堅強地面對生活，不但自己考上了大學(xué)，還把“揀來”的妹妹養(yǎng)大，送進學(xué)校讀書。盡管生活拮據(jù)，洪戰(zhàn)輝卻從來沒有申請過特困補助，還多次婉拒好心人的捐款。在他看來，“一個人自立、自強才是最重要的。”
當我們在被他的事跡感動的同時，也引發(fā)了深深的思考。我們當代青少年應(yīng)該怎樣自立自強呢?現(xiàn)在，我們很多同學(xué)，在家庭里享受著父母親人的保護和關(guān)愛，缺乏基本的生活自理能力，許多事情由家長一手代辦、包辦，生活上依靠父母照料，學(xué)習(xí)上不自覺、怕困難。自立，意味著我們要學(xué)會合理地安排自己的日常生活;意味著我們要長大成人，離開父母的呵護，獨立生活;意味著要靠自己的力量，創(chuàng)造生活。自強，意味著自力更生、奮發(fā)圖強;意味著在困難面前知難而進，頑強拼搏。
人生的道路曲曲折折，在以后的日子里，在你們面前的也許是困難與逆境，也許是幸福與甜美。困難就像惡魔，你越是害怕它，它越是張牙舞爪，但困難更像是一塊試金石，如果你是一塊真金，經(jīng)過一次次的錘打和考驗，你就會變得更加堅強和金光閃閃!作為當代的青少年，你們需要挑戰(zhàn)困難，用微笑面對困難，生活，會讓你們經(jīng)受磨練，學(xué)會自立自強，讓自強不息的意志伴隨你們，使你們成為人生道路上的強者!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇24
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
有一種力量似怒吼的長江，在中華大地上激蕩;有一股力量如凌寒的傲梅，在冰天雪地里縈繞;有一種精神像蒼穹的青松，在絕壁陡崖間生長。而它們有著共同的名字——中華魂。
踏著歷史的塵埃追憶，沿著時空的長河奔流，不論走在哪一個角落，總會聽到讓心靈震撼的聲音。如果不是“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”得赤膽忠心，就是那“生當作人杰，死亦為鬼雄。”的豪情壯語。寧可南山之下種豆，也不能為五斗米而折腰。若能一舉成名，有何懼十年寒窗。周恩來有“為中華之崛起而讀書”的凌云壯志，毛澤東亦有“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝!”的遠大抱負……這些就是中華的靈魂
若中國的腳印能踩過赤道，則中國的靈魂就會布遍地球。中國是一只睡獅，它一旦醒來必將震驚世界。何哉?中華魂矣。
歲月的沖刷，刷不去華夏龍族的錚錚傲骨;江山的洗禮，洗不掉五千年禮貌的經(jīng)典篇章。時光的輪回仍在延續(xù)，中華的精髓依然傳承。
臥薪嘗膽的英雄還在，“舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒。”的心境依然為眾人多用。我們所贊揚的是堅韌不拔的'意志，和高潔傲岸的情操，還有那流傳千古的言論——《論語》。孔子的文化將中國的元素撒向了世界，各國紛紛將視線投入了充滿了文化氣息的東方。“己所不欲，勿施于人。”“己欲立而立人，己欲達而達人。”……我想孔圣人必須會帶著中華的人生哲理，帶著中華民族的精神充斥世界的每一個角落。讓我們試看將來的環(huán)球，必有中華的靈魂!汶川地震向世界昭示了中華民族是一個團結(jié)的家庭，是一個堅強的團體，是一個有愛的團隊。人們永遠不會忘記溫總理堅定的話語：“平時是人民養(yǎng)著你們，你們自我看著辦。”“只要有一線期望，我們就決不放棄。”更不會忘記那些定格于歷史的莊嚴的姿勢：龍居小學(xué)的廢墟里，年輕的女教師身體斷成兩截，臉部血肉模糊，可她的雙手仍緊緊擁著兩個學(xué)生;一名男子跪撲在廢墟上，他的雙臂緊緊的摟著兩個孩子，像一只展翅欲飛的雄鷹……也不會忘記年輕的戰(zhàn)士撕裂人心的聲音：“你們讓我再救一個!我還能再救一個!”也不會忘記十三億人的愛心匯
集的那股溫暖的暖流，讓無情的災(zāi)害里充滿了熱乎乎的暖意。應(yīng)對著這動人心弦的一切，我還能說些什么呢?我只能說：“我驕傲，我是中國人!”
欲知千年的禮貌，請看我源遠流長的中華;若學(xué)經(jīng)典的文學(xué)，則來我博大精深的中華;想嘆強悍的民族精神，需敬我風(fēng)雨不動的中華。中華之魂，乃我祖國繁榮延綿的砥柱!中華之魂，乃國人奮發(fā)圖強之脊梁!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇25
幸福是什么幸福是父母的一份關(guān)愛，朋友的一聲問候，情人的一個擁抱。幸福不是一件物品，而是一種感覺。幸福無處不在，只要你用心感受。
“你幸福嗎”應(yīng)對這樣的問題，你將如何回答呢以往我以為自我是天底下最不幸的人，因為我覺得父母忽略我，朋友疏離我，我是一個被世界遺棄的人。歡樂與我無緣，煩惱時刻相隨。“幸福是什么”我曾一度陷入迷茫。之后，初中畢業(yè)了，將要到縣一中繼續(xù)求學(xué)。臨行那一刻，我最終讀懂了父母那殷切關(guān)懷的目光。也就在那一刻，我感受到幸福，了解到幸福的真諦。在之后，在孤獨無助的日子里，昔日同窗的來信如雪片般飛到我的手上。拆開品讀，流露在字里行間的深情厚意，讓我有一種不能承受的感動，于是又一次感受到自我擁有了幸福。
朋友，珍惜擁有吧!當你飽嘗辛酸感，識盡愁滋味時，可明白這是上帝對你的異常恩賜逆境是人生最好的一所大學(xué)，是生活最亮麗的一道風(fēng)景啊!當你覺得自我一無所有的時候，不妨回頭看看，仔細想想，你會發(fā)現(xiàn)自我其實已擁有了很多。與生俱來的擁有，往往會被我們所忽略。因為我們不須作出任何努力，就擁有了家鄉(xiāng)，擁有了親人，擁有了自我。可是，這往往就是你一生中最珍貴的擁有。學(xué)會珍惜，才能感受幸福。
朋友，熱愛生活吧!當你放開擁抱，心懷感激地注視一下周圍，也許就會發(fā)現(xiàn)一切已經(jīng)妙不可言。知足常樂，我們不必要求自我成為太陽或月亮，我們只要做一顆平凡的星就可夠了，因為平凡也是一種美。當你情緒低落苦悶不堪時，別忘了我們還有個親密朋友，她長的很美，名字叫自然。只要你愿意去親近她，她會使你感到歡樂。生活是美的，只要你用心體會，用心發(fā)現(xiàn)。
朋友，感受幸福吧!只要你覺得自我是幸福的，那你就是幸福的。縱使你沒有萬貫家財，沒有傾城美色，沒有驚世才華。可是，你擁有一個健全的人格，擁有一份真正的愛，那你就是最幸福的。
朋友，相信我，其實我們都是幸福的。幸福并不遙遠，當你被現(xiàn)實撞得焦頭爛額，頭破血流時，請你靜下心來，看看自我是不是忽視了人世間最平凡而又最珍貴的感情。其實幸福一向圍在你身邊，你極力去追求遠方的海市蜃樓，卻對身邊的鮮花野草視而不見，選擇虛無，拋棄真實，也就意味著你終其一生，只能得到一個美麗而短暫的泡沫。
感受幸福吧，朋友!只要你愿意，就會有收獲!幸福屬于我們每一個人，祝你幸福!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇26
我圓圓的臉上鑲嵌著一雙水汪汪的大眼睛，鼻梁上架著一副金絲邊眼鏡，一副文文靜靜的樣貌，別以為我是一個嬌氣的小女生，我卻有一種堅持不懈的品質(zhì)。什么，你不信那讓我給你講一個故事吧!到時候保證你心服口服。
去年夏天，天氣悶熱得很。更別說午時了，太陽把大地烤得滾燙滾燙的，火燒火燎的風(fēng)令人感到窒息，甚至連蟬也在樹上拼命的叫著：“熱死了，熱死了。”“我們?nèi)ビ斡景?”爸爸拍著我的肩膀，提議到。“真的”我驚奇的問道，高興得一蹦三尺高，“那我們快走吧!”
到了游泳館，我套上救生圈，正準備跳下去，爸爸阻止了我：“我教你自由泳吧，好不好”啊“我無可奈何地發(fā)出了一聲感嘆，“好吧!”。爸爸一躍，跳入了水中：“下來，我在下頭之后你。”，這時我望著足有兩米深的水，又有一些膽怯了：我不會游泳，萬一淹到了怎樣辦這時，幾滴水花濺在了我臉上，打斷了我的思路，原先是幾個6、7歲的小朋友。我不禁責(zé)問自我：幾個小同學(xué)都能夠做到的事，我為什么不能夠記得在春季運動會，800米賽跑中僅有五個人跑完了全程，我就在其中;上學(xué)期教師留積累素材的作業(yè)，一個學(xué)期過后，僅有我一個人堅持了下來。我為什么不能把在跑步和積累中堅持不懈的品質(zhì)延伸到游泳中來呢我怎樣能因為小小的游泳而退縮呢
于是，我跳入了水中，活動了一下。爸爸說：“學(xué)好游泳首先要會憋氣。”于是，我先扶著池邊練習(xí)，不一會兒便掌握了技巧。然后，我又練習(xí)了手和腳的動作，爸爸讓我上身趴在游泳池邊上，兩臂向前伸直，臂下壓著劃板，雙手只能輕輕抓住劃板，沒過多長時間，我已運用自如了。之后，我便學(xué)習(xí)劃水，我開始試著自我獨自游，兩腿剛騰空，身子就猛得一歪，沉入水中。哎呀，我趕緊兩腳找地，“咕嚕咕嚕”幾口水已經(jīng)灌進了嘴里，鼻子也嗆得難受極了，我要退縮，但又想到了自我的座右銘：堅持就是勝利，對，堅持下去，我給自我鼓著勁兒。爸爸教給了我一些技巧，我按爸爸教的方法練習(xí)，先把手高高舉起，伸得筆直，然后深深地吸一口氣，向前一躍，一頭扎進水里，劃出了一道弧形，之后兩手一伸，雙腿用力拍打水面，身體便快速向前移動。我會游泳了!可是到時間了，我戀戀不舍地離開了游泳館。
你們認識我了吧!這就是堅持不懈的我。如果你也是一個堅持不懈的人，就快來找我吧!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇27
石頭包裹著水晶，透過堅硬的外殼散發(fā)的光芒，不可阻擋。——題記
她是一名援藏教師，三年前來到這美麗的地方開始她的全新生活。但新辭不了舊，因為她的臉上有一塊青色的胎記，她的故事也由此開始。
和她同來的教師有三位，每個人都受到西藏人民熱情的歡迎，唯獨她沒有。因為她的異常。學(xué)校里，簡陋的環(huán)境沒有使她退縮，艱苦的條件沒有打到她的信念，可真正使她受到打擊的是她的缺陷。
第一堂課，她準備了好久，信心滿滿的走入教室，就聽見一個孩子說：“快看，她好丑，她的臉好丑。”所有的學(xué)生一齊看著她的臉，“真的很丑，丑八怪。”她哭了，轉(zhuǎn)身沖出了教室。因為那塊胎記，在藏民中她沒有留下好印象;在課堂上，又因為那塊胎記，被所有學(xué)生說“丑八怪”。淚水像奔流的黃河一樣止不住。她不明白自我能不能在那里生活下去。
“當你不能用同樣的東西換取別人同等的待遇時，就拿出別人沒有的東西，屬于你的。”她想起了臨行前母親的一番話。“我雖然丑，但我要做最美的援藏教師!”對著白雪皚皚的高原，她喊出自我的誓言。
她不理會別人的冷嘲熱諷，幫藏民打水，干活，用誠摯的微笑對待每一個人。課堂上，認真負責(zé)的講好每一節(jié)課，盡管還是有學(xué)生叫她“丑八怪”，可她再沒哭過、氣過，而是更認真、更細心地教每一個學(xué)生，更熱心、更寬容地對待每一位藏民，她用她的善良烘烤每一顆心。
漸漸地，沒有人再說她丑，她的執(zhí)著的善良打動了所有人，人們親切地稱她為“青蝶教師”。因為她的青色胎記在藏民眼中幻化成了一只蝶，輕舞。
再次登上那座高原，她笑了，笑得那么燦爛，像那一縷溫暖的陽光映照整個雪域高原。
每個人就像一個蘋果，在降生之前先讓上帝嘗一口，那些有缺陷的人是上帝最喜歡的蘋果，所以才忍不住多咬了一口，為了彌補，上帝就給了他一雙天使之翼，而那雙天使之翼將帶給他無盡的魅力，那便是善良的魅力。
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇28
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
青少年學(xué)生是我們祖國和每一個家庭的未來與希望，他們的安全關(guān)系到千家萬戶的切身利益。伴隨著悶熱天氣的到來，主汛期已悄然臨近。我鎮(zhèn)屬偏遠山區(qū)，位于蓮花湖畔，氣候復(fù)雜，小河溝、橋眾多，局部暴雨形成的瞬間洪水很難預(yù)防，防御小學(xué)生溺水事故是我鎮(zhèn)防汛工作一個重點。為使同學(xué)們安全地度過汛期，我校開展“防汛安全走進校園教育活動，希望得到老師、同學(xué)們的支持與配合，讓我們共同做好汛期安全防范工作。
一、我市主汛期的時間與特征：每年的6月-9月為汛期，主汛期為7月-7月，主要表現(xiàn)為普降暴雨，電閃雷鳴加強，洪水暴漲，易于發(fā)生泥石流、山體滑坡，給人民的生命財產(chǎn)安全造成極大威脅。
二、汛期注意事項：
(一)汛期學(xué)校要充分利用集隊、國旗下講話、班會等形式開展防汛宣傳教育工作。學(xué)生應(yīng)該多學(xué)習(xí)，掌握防汛知識、技能。
(二)暴雨天氣要注意防雷
1.不要在大樹底下避雨。因為下雨時，大樹潮濕的枝干相當于一個引雷裝置，如果用手扶大樹，就仿佛用手摸避雷針一樣。所以，在打雷時最好離大樹5米以外。
2.下雨時不要在水邊(江、河、湖、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨，要觀察住房是否適合避雨，山區(qū)找不到房子，可以到山巖下或者山洞里避雨。
3. 不要拿著金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導(dǎo)電物質(zhì)。
4.打雷時，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進室內(nèi)。
(三)暴雨天氣上學(xué)、放學(xué)要特別注意：
1.暴雨過后，上學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要由家長陪同護送回校，如果洪水爆發(fā)未能經(jīng)過小河、溝、橋的就返回家中等候可以安全通過了再回校，同時要讓家人打電話告訴學(xué)校、老師，家中沒有電話的要到鄰居或者商店中打電話，以免學(xué)校、老師擔(dān)心。
2.暴雨過后，放學(xué)需途徑小河、溝、橋的，要先由學(xué)校派教師探視具體情況，或者留校或者由老師護送過小河、溝、橋。要告訴家長經(jīng)常與學(xué)校保持聯(lián)系，暴風(fēng)驟雨和隔河堵水時要堅持主動到學(xué)校接送孩子，學(xué)生不能擅自涉險回家。
3.因洪水原因留校的學(xué)生，要安下心來，聽從學(xué)校的管理，情況允許了才回家，不能擅自個人或結(jié)伴去查看洪水情況。
(四)嚴禁學(xué)生私自到河畔游玩、游泳
1.汛期，河水最易暴漲，河水洶涌，非人力所能抗拒，學(xué)生對河水暴漲不要好奇，不要私自或結(jié)伴去柳江河畔看河水，到河里游泳。有發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自去河邊的要及時阻止，阻止不了的要及時匯報學(xué)校、老師，以便學(xué)校、老師勸阻、批評教育，把溺水事故消除在萌芽狀態(tài)。
3.請同學(xué)們不要在汛期私自或結(jié)伴到溪、池、坑、塘、和水庫、湖附近玩耍。
(五)要注意校園等房屋設(shè)施的安全
1.暴雨過后，學(xué)校要派教師對校舍設(shè)施進行安全排查，發(fā)現(xiàn)隱患要告知師生并及時處理。
2.暴雨過后，師生不要靠近危險的房屋、墻體、山坡等，預(yù)防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。
(六)請密切關(guān)注氣象部門的天氣預(yù)報和預(yù)警信號，如遇暴雨天氣，學(xué)生不要單獨外出玩耍及探親訪友，如確有必要，要由成人陪同。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇29
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的內(nèi)容是：寬容。
古人云：“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊”。高爾基說：“書籍是人類進步的階梯”。每當我們打開書本，它總可以教給我們很多。
翻開略帶清香的書頁，潔凈的紙上迸出一些辭句：“退一步天高地闊，讓三分心平氣和”，總會溢出一種智慧――寬容。書本告訴我們，寬容是一種高尚的品德；父親告訴我們，寬容是一種成功的心境；母親告訴我們，寬容是烘焙感情的暖爐；老師告訴我們寬容是一把解讀人生的鑰匙。一顆擁有寬容的心，就像天空一樣高遠，像大海一樣深邃，它超脫于凡塵俗世的瑣碎，情系于朗朗乾坤的瀟灑。生活有了寬容，我們的天空不再陰霾風(fēng)雨；我們有了寬容，生活的土壤一派盎然春意。
生活中我們經(jīng)常見到的是：“他人之過，我輩一笑處之”的寬容，然而寬容并非單純的容人容事，我們應(yīng)更全面地看待它。
寬容是對國家、對社會的責(zé)任感。寬容者心懷天下，以一天下之心而為天下之事。于兵馬亂世，他們挺身而出，安定四方；處太平盛世，他們“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”。在寬容者心中，不僅有人、朋友，更多的是國家、是民族、是天下蒼生。他們可以“為中華之崛起而讀書”，可以“指點江山，激揚文字”，可以“捐軀赴國難，視死忽如歸”！試問倘無司馬遷為天下修史之決心，何來“無韻之離騷”？又試問倘無千萬革命先輩胸懷天下的赤子之心，何來今天的共和國？他們都是歷史的強者，在他們身上都閃耀著一種光芒――寬容。
寬容還是對優(yōu)秀多元思想的兼容并包。“大海不擇細流，方能就其深；泰山不讓土壤，故能成其大。”勇于包容他人的思想，博采眾長，也是一種寬容。正因唐太宗能虛心接受魏徵的諫言，才成就一代明君。唐王朝始終以一種大國氣度容納天下，才為世界所敬服；而反觀明清二朝，卻嚴令禁海，閉關(guān)鎖國，枉稱大國，而無大國之氣度，終將中國拉入了落后的深淵，釀成中國難以回首的百年恥辱，讀史當明理，作為我們，要以史為鑒，志存高遠，萬不可因一時得失而迷失自我。
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇30
親愛的老師同學(xué)們：
大家好!
鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。孝順父母是我們做人的基本。從古至今，從巨人到布衣庶民再到我們身邊的同齡人，有多少人給我們做了最好的模范!
大家據(jù)說過《二十四孝》中臥冰求鯉的故事嗎?王祥年少的時候母親就過世了。繼母對王祥十分不好，多次挑唆他跟父親的關(guān)聯(lián)。年幼的王祥受盡了冤屈，后母還對他百般的抉剔刁難。
一天，后母病了，想吃魚，就命王祥去抓魚。可是，江河都解凍了，哪里還有魚呢?為了滿意母親的欲望，王祥頂著酷寒來到河邊，他脫掉衣服，盼望用體溫化冰，得到鯉魚。
想一想我們自己!平時母親叫洗一雙筷子、洗一個碗，可能都不樂意做。叫掃個地，可能也會不愉快。但后母如斯難做難為的請求，王祥都毫無牢騷，二心只期求能捉到魚，帶回去贍養(yǎng)母親。這么純厚的孝心，怎會不令人打動呢?
據(jù)說就在這個時候，冰忽然本人裂開，居然有兩條鯉魚躍了出來，凍得渾身顫抖的王祥如愿以償。
是什么力氣支持王祥這樣做呢?唯有一個“孝”字，也恰是王祥的一顆孝心激動了后母。
有的同窗興許會說，這個故事未必是真的。打開歷史看看，感恩的故事還少嗎?黃香九歲溫席，李密陳情報祖母，花木蘭替父參軍，赫赫著名的陳毅元帥親手為生病的母親洗尿褲，失去父親的8歲的唐銀花撫慰失明的母親說：“媽媽——我就是你的眼睛……”
同學(xué)們聽過這樣一首詩嗎?
孩子!當你還很小的時候，
我花了良多時光，
教你漸漸用湯匙，用筷子吃貨色。
教你系鞋帶，扣好扣子，溜滑梯
教你穿衣服，梳頭發(fā)，擤鼻涕
孩子!
現(xiàn)在，我的腳站也站不穩(wěn)，走也走不動，
所以，
請你牢牢的握著我的手，
陪著我，緩緩的。
就像當年一樣，
我?guī)е阋徊揭徊降刈摺?/p>
敬愛的同學(xué)們，在我們成長的日晝夜夜中，我們有多少次去悄悄地感知過親人給予我們的愛，有多少次向親人訴說過我們對他們的愛，又有多少次用語言跟舉動去回報過對親人的愛呢?
鮮花可以枯敗，桑田能夠變桑田。但我們感恩的心不能變，讓咱們從一點一滴做起，感恩父母，孝親敬老!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇31
老師們，同學(xué)們：大家好!
這個星期的星期四是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。3月22日是世界水日，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。
有人會說，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標兵。
同學(xué)們，讓我們樹立節(jié)約水光榮、浪費水可恥的思想，養(yǎng)成節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水。
我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇32
各位老師，各位同學(xué)：
今天我們國旗下講話的題目是：愛護校園環(huán)境，從我做起。
清晨，當我們興高采烈的踏進學(xué)校大門時，一天緊張而又愉快的校園生活便開始了。每天，我們都生活在學(xué)校這個大集體中，在這里學(xué)習(xí)，在這里生活，學(xué)校就如同我們第二個家。這里的一草一木都是我們的朋友，和我們共同呼吸，共同成長，這里的一磚一瓦都是我們的伙伴，和我們共同承受，共同迎接每一個未知的挑戰(zhàn)！
優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會關(guān)愛；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學(xué)會做人。
每次看到整潔美麗的校園，我們仿佛看到了同學(xué)們辛勤勞動的身影，然而仔細地觀察，卻發(fā)現(xiàn)看似整潔的校園中也有不盡如人意之處：學(xué)校的墻壁，不知是哪位硬是要在上面加幾個球印；有些同學(xué)，喜歡在教學(xué)樓上，用垃圾來做“自由落體”的實驗；還有一些同學(xué)，他們總喜歡在桌椅上刻刻劃劃。試想一下，如果我們的校園充滿了渾濁不堪的空氣，花草樹木全都枯萎調(diào)謝，墻壁和桌面被涂寫刻畫得傷痕累累，塵土四處飛揚，到處都是垃圾污物，處于這樣的校園之中，我們又怎么能夠安心愉悅地學(xué)習(xí)、身心健康地成長呢？
愛護我們的校園，我們應(yīng)從小事做起，遵守學(xué)校的規(guī)定和秩序，具體做到：不攀折花草樹木，不隨地吐痰，保護校園環(huán)境，將垃圾自覺放入垃圾箱中，不亂扔果皮紙屑，保護校園環(huán)境。我們不做破壞者，不隨意破壞學(xué)校的公共設(shè)施，不攀爬草場護欄，不在墻壁和課桌上亂寫亂畫，這些雖然是身邊點點滴滴的小事，但一舉一動都包含著我們對學(xué)校的愛。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境，讓校園更加美麗。
謝謝大家！
均衡營養(yǎng),健康飲食的國旗下的講話稿 篇33
美麗，不是偉大的專利，平凡中，一樣能夠有別樣的美麗。
在喧囂的城市，人來人往，沒有人會注意到在馬路邊，有一塊小小的面包正在悄悄地移動著。仔細看才發(fā)現(xiàn)，一群小螞蟻正在努力地搬運著這小小的面包塊。面比較它們自身大幾十倍的“龐然大物”它們毫無畏懼，它們只明白，前方的巢穴中，還有許多需要它們養(yǎng)育的螞蟻。蟻巢是一個分工明確的地方，它們既然成為了負責(zé)尋找食物的螞蟻，就必須承擔(dān)起這份重大的職責(zé)。它們很平凡，甚至在一個小小的蟻巢中都不能脫穎而出。它們用自我的汗水養(yǎng)育了蟻巢中的所有螞蟻，它們雖然平凡，可是它們有勇于承擔(dān)職責(zé)的美麗。
在寂靜的荒漠，人煙稀少，沒有人會明白在戈壁上，有一排排白楊樹正在隨風(fēng)搖曳。那正是默默無聞的守衛(wèi)在祖國邊疆的白楊樹。它們應(yīng)對大漠的風(fēng)沙，毫不畏懼，反而迎著風(fēng)沙，去與之抗衡，它們在維護著祖國的安全，它們是守衛(wèi)在祖國邊疆的一線的斗士!它們的枝葉向上挺立，展現(xiàn)了它們的奮發(fā)向上的精神。它們不必須高大，但它們每長高一寸，都是經(jīng)過日積月累而構(gòu)成的。它們用自我的身軀為祖國守衛(wèi)邊疆，用自我的精神向世人展現(xiàn)中華精神!它們雖然平凡，可是它們有堅強不屈的美麗。
在偏僻的山村，人跡罕至，僅有一座座小小的房子，坐落在山間。在半山腰上，有一所小學(xué)，傳出朗朗的讀書聲。在那里，也許僅有幾位教師，在教著十幾個孩子。孩子們是多么渴望山外的世界，可是，他們僅有渴望。在祖國的大地上，有無數(shù)個這樣的學(xué)校。教師們都是來自祖國各地的志愿者，他們很多人放棄了城市的生活，放棄了高薪的職業(yè)，只為了來到山村，給更多的孩子帶去知識的甘霖。他們的名字叫鄉(xiāng)村教師，他們將自我的汗水灑在了山村學(xué)校的講臺上，他們將自我的青春都奉獻給了山村孩子們的未來。一個又一個的山村的孩子們走出了山村，走向城市;一個有一個的大學(xué)生走進了山村，離開了城市。每個人都有自我的夢想，鄉(xiāng)村教師的夢想格外的偉大!他們雖然平凡，可是他們有樂于奉獻的美麗。
我們都是平凡的，可我們又都是美麗的。平凡中，也能夠有別樣的美麗!