關于結核病防治日國旗下講話稿十篇
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是，今天我要講的主題是"防治結核病，人人保健康"。
我們知道，春天是萬物生長的季節，小草發芽，樹木抽枝，一派欣欣向榮的景象，可是，令人厭惡的細菌病毒也開始悄無聲息地加速繁殖，是各種呼吸道傳染病的高發季節，除了我們經常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括有死灰復燃趨勢的結核病，談到結核病，大家也許并不陌生，人類與結核斗爭的歷史至少有兩千年。過去有一句俗話叫"十癆九死"，"癆"指的就是結核病;在文學作品中也有描述結核病的情節，如《紅樓夢》中就可發現17人有結核病癥狀，其中最典型的是林黛玉死于肺結核咯血。
確實，在解放前，因為沒有特效藥物，結核病是不治之癥，解放后，隨著醫療水平的提高，結核病得到了有效的控制。盡管如此，我國仍是全球22個結核病高發國家之一。
據20__年全國結核病 流行病學抽樣調查結果顯示，我國約有5.5億人受到了結核菌感染，患病人數居世界第二，僅次于印度。近幾年來，我國一些地方在校學生中發生的結核病疫情有明顯增加趨勢，有的學校甚至在短時間內連續發現多例學生暴發肺結核事件，這不僅嚴重危害了學生的身體健康，也嚴重影響了學校的教學秩序。因此，加強學校結核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好學校結核病防治工作，是學生傳染性疾病防治工作的一個主要任務。
那么，大家知道什么是結核病嗎?
結核病是一種由結核桿菌引起的慢性傳染病，其中最常見的是肺結核。肺結核病是一種嚴重危害人類健康的慢性傳染病，是我國傳染病中的頭號殺手。
肺結核病主要通過病人咳嗽、打噴嚏、或者大聲說話時噴出的飛沫傳染其他人。由于學生學校生活比較集中，如果有人得了肺結核，又沒有及早進行正規治療，很容易造成同學之間傳染。
咳嗽、咳痰、咯血是肺結核最常見的早期癥狀，如果連續咳嗽、咳痰三周不見好轉，或者咳出的痰里面帶有血絲，就可能是得了肺結核。應該馬上到當地結核病防治專業機構檢查治療。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發熱、疲乏無力、體重減輕等。
如果得了肺結核，就應該到結核病專業機構進行正規治療，只要堅持服藥6到8個月，90%以上的結核病人都是可以被治好的。那么我們應當如何預防肺結核呢?
預防結核病傳播最主要的措施是及時發現和治好傳染性的肺結核病人。具體有如下幾點：
1.及時發現并治療在校學生中的肺結核病人。如果發現連續咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等癥狀的學生，就要懷疑可能得了肺結核，要及時報告班主任、校醫和學校領導，并盡快與家長取得聯系，及時帶同學到結核病防治專業機構檢查。
2.一旦確診學生或教職工得了肺結核，一定要休學或者休假進行正規治療，以免傳染其他同學。等到檢查確認不具有傳染性了，憑結核病防治機構的證明就可以復學。
3.積極開展衛生運動，改善我們的學習和生活環境，對教室和集體宿舍要經常通風換氣，保持室內空氣新鮮。
4.養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，不對著他人咳嗽、打噴嚏或大聲說笑。在咳嗽、打噴嚏的時候應該用手紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結核病菌通過飛沫傳染他人。
5.加強體育鍛煉，生活要有規律，注意保證飲食營養和充足睡眠，保持心理健康，增強機體抵抗力，減少發病機會。
希望大家積極行動起來，從我做起，共同關注結核病，促進身心健康!
我的講話結束，謝謝各位老師同學!
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇2
3月24日是世界防治結核病日。結核病是一種在醫學上被稱為結核桿菌的細菌引起的慢性傳染病，其中肺結核病最為常見。歷史上，結核病曾同天花、鼠疫、霍亂等烈性傳染病一樣，在全世界廣泛流行。直到1882年3月24日，德國科學家羅伯特·科赫宣布發現結核桿菌，才給在世界范圍內控制結核病帶來了希望。為了紀念這一偉大發現，1982年3月24日，由國際防癆協會和世界衛生組織倡議、各國政府和非政府組織舉辦紀念羅伯特.科霍發現結核菌100周年活動。國際防癆協會的會員之一非洲馬里共和國的防癆協會提議，要像其它世界衛生日一樣，設立世界防治結核病日，這個建議被國際防癆協會理事會采納。
1993年4月23日，世界衛生組織在倫敦召開46屆世界衛生大會，會上通過了“全球結核病緊急狀態宣言”。要求世界各國采取緊急措施，積極與結核病危機作斗爭，并希望加強對防治結核病的宣傳，以喚起各國對控制結核病疫情的高度重視。1995年底，WHO為了更進一步地推動全球結核病預防控制的宣傳活動，喚起公眾與結核病作斗爭的意識，與IUATLD及其他國際組織一起倡議，決定將每年的3月24日定為“世界防治結核病日”，以提高這個重要日子的影響力。
1996年2月8日，我國衛生部發文，積極響應世界衛生組織的建議，積極開展“3.24世界防治結核病日”的宣傳活動。
“世界防治結核病日”主要的目的是動員公眾支持加強在全球范圍的結核病控制工作，使人類歷史上最大的殺手一結核病能得到及時的診斷和有效的治療。世界結核病日不是一種慶祝，還沒有任何值得慶賀的理由。經過如此漫長的歷史長河，盡管我們在科學上有所突破，但是，人類這一最大的殺手仍然在猖狂活動。世界結核病日是一個旨在全球范圍內動員公眾支持、加強結核病防治而努力的日子。我們現有有效的策略，終將會在未來的某一天控制結核病，今天我們需要的是在全球范圍內廣泛地承諾和擴展現代結核病控制策略。
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇3
老師們、同學們：
大家上午好。今天我講話的題目是《控制結核，人人有責》。
同學們，每年的3月24日是“世界防治結核病日”。下面我給大家介紹一下有關結核病的常識：結核病是一種由結核桿菌感染引起的經呼吸道傳播的慢性傳染病，結核桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結核病。結核病在全球廣泛流行，嚴重危害著廣大人民群眾的身體健康，已成為重大的公共衛生問題和社會問題。它曾經是危害人類的主要殺手，奪去了數億人的生命。
而學校是人口密集，傳染病多發地點，那么我們應該怎樣預防結核病呢?
第一.要控制結核病的傳染源。我們最常見的結核病傳染途徑是呼吸道、消化道和皮膚。
第二.了解結核病防治知識。要懂得結核病的危害和傳染方式，自覺養成良好的衛生習慣。不要近距離面對他人打噴嚏或者大聲說笑。青少年應定期進行體格檢查，做到早發現、早隔離、早治療。一旦發現有發低燒、夜間出虛汗、咳嗽、咳痰，二十多天不見好轉或者痰中帶有血絲等肺結核的可疑癥狀時，應及時到結核病防治機構診治。
第三.要注意勞逸結合，生活有規律，保持足夠的營養和睡眠，適當增加戶外活動，提高抵抗力，減少發病機會。
最后，預祝老師、同學們都有個強健的體魄，更好的生活學習。、
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是高二(7)班的小米，
今天我要講的主題是“防治結核病，人人保健康”
我們知道，春天是萬物生長的季節，小草發芽，樹木抽枝，一派欣欣向榮的景象，可是，令人厭惡的細菌病毒也開始悄無聲息地加速繁殖，是各種呼吸道傳染病的高發季節，除了我們經常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括有死灰復燃趨勢的結核病，談到結核病，大家也許并不陌生，人類與結核斗爭的歷史至少有兩千年。過去有一句俗話叫“十癆九死”，“癆”指的就是結核病;在文學作品中也有描述結核病的情節，如《紅樓夢》中就可發現17人有結核病癥狀，其中最典型的是林黛玉死于肺結核咯血。
確實，在解放前，因為沒有特效藥物，結核病是不治之癥，解放后，隨著醫療水平的提高，結核病得到了有效的控制。盡管如此，我國仍是全球22個結核病高發國家之一。據20__年全國結核病 流行病學 抽樣調查結果顯示，我國約有5.5億人受到了結核菌感染，患病人數居世界第二，僅次于印度。近幾年來，我國一些地方在校學生中發生的結核病疫情有明顯增加趨勢，有的學校甚至在短時間內連續發現多例學生暴發肺結核事件，這不僅嚴重危害了學生的身體健康，也嚴重影響了學校的教學秩序。因此，加強學校結核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好學校結核病防治工作，是學生傳染性疾病防治工作的一個主要任務。
那么，大家知道什么是結核病嗎?
結核病是一種由結核桿菌引起的慢性傳染病，其中最常見的是肺結核。肺結核病是一種嚴重危害人類健康的慢性傳染病，是我國傳染病中的頭號殺手。
肺結核病主要通過病人咳嗽、打噴嚏、或者大聲說話時噴出的飛沫傳染其他人。由于學生學校生活比較集中，如果有人得了肺結核，又沒有及早進行正規治療，很容易造成同學之間傳染。
咳嗽、咳痰、咯血是肺結核最常見的早期癥狀，如果連續咳嗽、咳痰三周不見好轉，或者咳出的痰里面帶有血絲，就可能是得了肺結核。應該馬上到當地結核病防治專業機構檢查治療。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、午后發熱、疲乏無力、體重減輕等。
如果得了肺結核，就應該到結核病專業機構進行正規治療，只要堅持服藥6到8個月，90%以上的結核病人都是可以被治好的。
那么我們應當如何預防肺結核呢?
預防結核病傳播最主要的措施是及時發現和治好傳染性的肺結核病人。具體有如下幾點：
1.及時發現并治療在校學生中的肺結核病人。如果發現連續咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等癥狀的學生，就要懷疑可能得了肺結核，要及時報告班主任、校醫和學校領導，并盡快與家長取得聯系，及時帶同學到結核病防治專業機構檢查。
2.一旦確診學生或教職工得了肺結核，一定要休學或者休假進行正規治療，以免傳染其他同學。等到檢查確認不具有傳染性了，憑結核病防治機構的證明就可以復學。
3.積極開展衛生運動，改善我們的學習和生活環境，對教室和集體宿舍要經常通風換氣，保持室內空氣新鮮。
4.養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，不對著他人咳嗽、打噴嚏或大聲說笑。在咳嗽、打噴嚏的時候應該用手紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結核病菌通過飛沫傳染他人。
5.加強體育鍛煉，生活要有規律，注意保證飲食營養和充足睡眠，保持心理健康，增強機體抵抗力，減少發病機會。
希望大家積極行動起來，從我做起，共同關注結核病，促進身心健康!
我的講話結束，謝謝各位老師同學!
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇5
親愛的同學們、老師們：
大家下午好!
今天我很榮幸能在廣播中對大家進行一次國防教育的宣傳。
那什么是國防教育呢?它是國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛國家的主權、統一、領土完整和安全為根本目的和要求的，通過一定的國家觀、戰爭觀、國防觀、國防知識的學習和國防體育的開展，有計劃、有組織的對學生的品德、智力和體質等施以響應影響的意義重大的`活動，是國家教育事業和全民社會主義精神文明建設的重要組成部分，是學生不可缺少的基本教育。
我們是生長在新世紀的一代學生，是肩負祖國建設勇往的一代，我們是幸福的，我們在和平中快樂的成長，父母把我們從天真浪漫的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的重愛。對于我們已踏入青少年的行列有了獨特的思維完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種精神的指列，一種“我以我血薦軒轅”的激情。我們是祖國國防的后備軍，國家興亡匹夫有責，縱觀國際形勢，我們需要培養一種世界的眼光，軍事理論課就是培養我們基本的國防知識和積極投身國防和為國效力的精神。
現代戰爭告訴我們戰爭就是人民的戰爭，戰爭取得勝利的關鍵必須依靠于人民的力量，我們就是未來戰爭而需要的復合型人才，曾記得一位教官說過：“你們是具有高素質的一代，如果我們的軍隊就是你們，那么這支軍隊就是一個所向披靡，不可戰勝的軍人。”祖國的重任肩負于我們身上，祖國仍需加強發展，因此我們必須努力學習，增強民族意識學成報效祖國，祖國明天輝煌關系于我們相信祖國明天會更好!愛國主義是指在知祖國、愛祖國的基礎上，立報國之志、學報國之才、踐報國之行。其有機統一才是真正的愛國主義，因此我們學生應該知國、愛國、報國上下功夫，做到以了解祖國、學習愛國主義知識和有關理論為基礎，以激發自己的愛國主義情感為重點。
那我們需要進行那些必要的學習呢?
一、增強國防觀念，認識國防的重要意義。積極學習國防教育理論，理解研究國防知識。只有我們具有了一定的國防觀念，才可能積極學習國防知識和軍事技能，主動履行國防義務，無防不立，民無防不安，國防是關系到國家和民族生死存亡的根本大計，國防與中華民族每一個成員息息相關。
二、認識歷史，增強愛國情操從近代歷史很容易的可以看出，落后就要挨打，不團結，不愛國就會面臨亡國滅種的危險國家興亡匹夫有責，作為學生，作為華夏子孫，我們要用自己的身軀捍衛我們的國土。
三、認識世界，認識現實。多看國際新聞;了解現實、了解世界形勢、國家狀況;關心國家大事。不難從國際形勢中看到雖然表面上和平，但仍然存在危險。我們應該時刻警惕。
四、努力學好科學知識作為學生，學習才是主業。只有我們學好了科學知識，有了一技之能，才能談得上報效祖國。只有學好了科學知識我們才能成為合格的四有新人，成為合格的接班人。
五、掌握國防知識我們應當了解和掌握有關的國防基本知識和基本理論。例如：國防基礎理論、軍事知識、國防歷史、國防形勢、國防法制……
六、積極參加軍事訓練是我們學生必須得學習的一種國防課程。在這些實踐性的教育環節中進一步鞏固我們所學的國防知識。軍事訓練中我們可以學會基本的軍事技術，在突發的戰爭中可以及時的為國家增加軍事人員，補充軍力并且我們還可以從中豐富知識。增強體魄;還可以培養我們的.無私奉獻的責任意識，令行禁止的紀律觀念，扎實奮斗的拼搏精神促進我們的全面發展。
七、自覺履行國防義務。按時，保質保量的完成應該履行的義務。自覺形成“為國防盡義務光榮”的良好社會風尚。
八、積極參加課余國防教育演講、實踐、參加和宣傳國防教育理論和知識及全民教育，提高全體學生以及全民的國防意識。
只有這樣，我們的國家才會不斷強大，在國際上才能有好的地位，我們始終為自己是中國人自豪!
謝謝大家，今天的廣播到此為止。
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節，5月31日，是世界無煙日，3月12日，是植樹節，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，并與聯合國建立了關系。1960年6月世界氣象組織執行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業和人類其他活動方面的應用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識支持氣候行動。
近20xx年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發的自然災害現象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現象和驚人的數據，那我們應該怎么做呢?
雖然我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少
垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
我的演講完畢，謝謝大家。
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇7
老師們，同學們，早上好!今天我國旗下講話的主題是：交通安全伴我行。
今日是“全國交通安全日”，今年的主題是“遵守交通信號、安全文明出行”。 20xx年11月14日 ，是個陽光明媚的日子。山西沁源縣第二中學的幾百名師生在馬路邊晨跑，突然間，一輛大貨車像一個發瘋的惡魔碾向晨跑的隊伍，隨著一陣陣驚呼和慘叫，21個鮮花般的生命永遠離開了這個美好的世界。許多家長聽到噩耗傳來，一路上呼喚著孩子的名字，奔向現場。
可是，任憑家長們怎樣撕心裂肺地呼喊，他們永遠也不能回應。有一名學生因不遵守交通規則，闖紅燈過馬路，被汽車碾碎了雙腿，成為了沒有雙腿的殘疾人。這一樁樁血的教訓，給多少家庭帶來痛苦，把多少幸福的家庭拆散。學生是祖國的未來，家長的希望，大家能高高興興上學，平平安安回家，是所有人的期望。我國是一個人口大國，人多車多，使道路顯得更加擁擠。據統計。我國每年因車禍死亡人數超過10萬人，居世界之首。
也就是說，平均每5分鐘就有一人死于車禍，而不到半小時就有一個孩子葬身車輪，這是多么驚人的數字。然而這些事故的發生，絕大多數都是因為人們交通安全意識淡薄，不遵守交通法規造成的。
同學們當你看到那一幕幕慘劇時，你會沒有感觸嗎?當你聽到這些觸目驚心的數字時，你還會違反交通規則嗎?我想一定不會!作為一名合格的學生，我們要積極行動起來，從我做起，從身邊做起。因此，我建議同學們做到以下幾點：
1、要認真遵守《小學生日常行為規范》和交通法規。校外注意交通安全，走路走人行道，沒有人行道的地方要靠路邊行走。行走時集中注意力，不看書，不聽音樂，不打鬧，不三五成群地在公路上玩耍嬉戲和打鬧。
2、過馬路要看紅綠燈，走斑馬線，不逆向行走。紅燈停，綠燈行。如果沒有紅綠燈，要先往左看，再往右看，注意來往車輛，不要在車前車后猛跑過馬路。
3、堅決不坐三無車輛。乘坐汽車時，不要把頭和胳膊伸出窗外。
4、愛護公共交通設施。
同學們，“紅燈短暫，生命無限”，“不怕百步遠，只怕一步險”。為了我們的生命之花永遠綻放，為了讓所有的家庭幸福美滿，讓我們把“交通安全”這四個字永記心間吧!
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇8
同學們，老師們：大家好。
今天我講話的內容是勿忘歷史，繼往開來。
前天是12月13日，對同學們來說可能是再平常不過的日子。我們無憂無慮地生活在祖國大家庭中，衣、食、住、行、用、學等等，樣樣富有。我們是幸福的，更是幸運的，因為我們生長在祖國和平發展的新時代。
可大家知道嗎?就在70年前的前天，即 1937年12月13日，是“現代文明史上最黑暗的一頁”，那一天日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者對手無寸鐵的中國平民進行了長達六周的慘絕人寰的大規模屠殺——這就是震驚世界的“南京大屠殺”。烈火，燒紅了黯淡的天空;鮮血，浸透了苦難的大地。慘叫四起，撕心裂肺;尸骸遍地，觸目驚心。十朝古都，六朝金粉，就此淪陷和毀滅。30萬鮮活的靈魂，美麗的生命，就此消失和泯滅了!這是一個國家、一個民族永遠無法抹去的陰影，永遠不能忘卻的傷痛!這是一段血淚史，是一段苦難史，更是一段屈辱史!
我們應該時刻告誡自己“勿忘國恥”，“忘記歷史就意味著背叛”，今天，當我們站在這里，眼看著鮮艷的五星紅旗在晨風中火一樣冉冉升起時，相信我們大家的心中都在涌起一種無比自豪，無比驕傲，也無比神圣的感情。不論我們走向何方，不論我們在何時何地，只要我們看到它高高飄揚在藍天白云之間，我們就會自然而然地想到，祖國，是和我們血與肉相連，榮與辱相通的!祖國光榮，則我們光榮，祖國恥辱，則我們恥辱!每年的12月13日為南京大屠殺紀念日。這，已成為中華民族永久的痛苦記憶!每年的12月13日，南京城都會拉響警報，以此悼念在大屠殺中遇難的同胞。在陣陣撕人心肺的警報聲中，人們或佇立沉思，或默默哀悼。警報提醒每一位中國人，絕不能忘記國家和南京這座城市，曾經遭受的恥辱!同學們，請記住——血，不能白流;歷史不能忘卻。
南京大屠殺慘絕千古人寰，反映了一個道理：落后就要挨打。前事不忘后事之師，以史為鑒開創未來。今天的祖國培育我們健康成長，品德為先、能力為重、全面發展，成長為社會主義合格建設者和可靠接班人。明日的祖國需要我們建功立業，為實現中華民族的偉大復興、祖國統一和世界和平而努力奮斗。
今年2月，全國人大將每年的12月13日定為南京大屠殺死難者國家公祭日，前天出席了公祭日活動并發表了重要講話，公祭日的設立表明中國人民反對侵略戰爭、捍衛人類尊嚴、維護世界和平的堅定立場。即將踏上歷史舞臺的你們，作為新世紀中學生，你們要為“中國騰飛而讀書!”我相信，只要我們永遠不忘南京大屠殺留下的慘痛教訓，以社會主義核心價值觀和八禮四儀要求自己，我們的中華民族一定會順利到達現代化的光輝彼岸。
最后，我衷心地祝愿，在12月13日這個不應忘卻的紀念日里，我們每個人都能明白，我們身體里，流淌的，是華夏民族的血液。
至此我已講完我要講的話，并以此來慰藉30萬南京大屠殺死難同胞。謝謝。
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇9
周日，我和姥爺騎自行車準備去公園進行跳繩比賽。我們騎著騎著就看見公園路上有許多垃圾，我趕緊下車，從姥爺的口袋里拿出一個塑料袋，揀起垃圾來。我揀了好一會兒，有點累了，我休息了一會，抬頭一看，草坪干凈多了，道路上的垃圾也沒有了。突然，我看見了一個小男孩，把一個冰激凌紙隨手扔在了地上。我趕緊把冰激凌紙揀起來放到塑料袋里。然后，我對那個小男孩說：“不要亂扔垃圾，要是所有的人都像你一樣隨地扔垃圾的話，那我們的公園就成垃圾場了!”那個小男孩有點不好意思了。然后，他也從他媽媽那里拿了一個塑料帶和我一齊揀垃圾了。
保護環境從我做起，不只是教師教我們的口號，也是人人應當做到的，尤其是我們小孩子。要努力保護環境愛護我們的地球媽媽，讓地球媽媽永遠美麗。
關于結核病防治日國旗下講話稿 篇10
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
眼睛是心靈的窗戶，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。
明亮的眼睛是臉上的一道風景線，大家都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落、陰暗;如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險。
在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界。可是就是有著那么一些人，不愛護眼睛。
為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點:
(1)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。
(2)連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。
(3)要認真的做好眼保健操。
(4)不要過度的玩電腦。
(5)不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
(6)不要躺在床適合走路時或在動蕩的車廂里看書。
另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫忙。
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在熬夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。
保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個歡樂的童年。