消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字（通用15篇）
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇1
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，你們知道火警的電話號碼嗎？（119）什么是11月9日？（全國消防日）今天我們演講的題目是《消防安全記心中》。讓我們了解一下消防安全。
火是人類的朋友，它給人、給人類文明、給社會進步帶來光明和溫暖。但是，如果火勢失控，成為火災(zāi)，將會造成巨大的生命財產(chǎn)損失。1997年5月，云南省阜寧縣小學(xué)發(fā)生火災(zāi)，引發(fā)火災(zāi)，造成2人死亡；20__年2月15日，吉林、浙江兩省發(fā)生了一系列嚴重火災(zāi)。一南一北的兩場大火吞噬了90多條寶貴的生命。這種血腥場面有多少教訓(xùn)不是消防安全意識淡薄造成的？
作為一個小學(xué)生，發(fā)生火災(zāi)怎么辦？
1、及時報警。火警電話號碼是119，你應(yīng)該說出你的名字和火災(zāi)發(fā)生的地址。
2、切記先救人，后救人的原則。老人和小孩要先撤離，不要急著搶物品，以免耽誤和人身傷害。
3、萬一發(fā)生火災(zāi)，要保持冷靜。如果你沖向?qū)Ψ剑瑪D向?qū)Ψ剑粌H會堵塞通道，還會嚴重踩對方。
4、如果你被濃煙包圍，不要驚慌。千萬不要直立行走。最好膝蓋和手肘著地快速爬行。輕輕呼吸，直到安全為止。
5、當(dāng)你的衣服著火時，迅速在地上打滾，熄滅火焰。
6、當(dāng)一棟建筑著火被困時，你可以用床單、窗簾或繩子捆綁起來。緊固后，抓住繩索，滑到安全位置。
7、在無路可逃的時候，盡量找濕毛巾和衣服捂住口鼻。在有水的地方避難保護自己，找到合適的機會馬上逃生，或者等消防隊員來救你。
同學(xué)們，“遠離戰(zhàn)火，創(chuàng)建和諧社會”是我們共同的目標。讓我們攜起手來，更加關(guān)心生活，更加重視消防安全，共同努力保護自己和他人的安全和幸福。
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇2
老師、同學(xué)們：
119是火災(zāi)報警電話，每年的11月9日是中國的全國消防日。
平常的學(xué)習(xí)生活中如何注意消防安全，防止消防事故發(fā)生呢?我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的應(yīng)急燈、滅火器等。平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛尽１热缬腥顺３缁鹌鳟?dāng)做階梯教室的門閂，如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報告老師。
3、離開教室，隨手關(guān)掉電源。無人燈、無人電扇、無人充電都存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生。
4、七年級以上的同學(xué)要學(xué)會使用滅火器，學(xué)會撲救剛剛發(fā)生的小火，同時也要教育好小同學(xué)，不要隨便玩火。
5、如果從室外進室內(nèi)時，聞到煤氣味，千萬不要開燈、打電話。在按電源開關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會引起爆炸而發(fā)生火災(zāi)事故。最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐，然后打開窗戶通風(fēng)。
6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方。我們搞過幾次的消防疏散演習(xí)，同學(xué)們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學(xué)還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發(fā)情況學(xué)會逃生自救。
“遠離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇3
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，
大家早上好！我是高一二班的劉亞炘，今天我演講的題目是《關(guān)注消防，珍愛生命》。
在古老的歷史長河里，奔騰著從古猿就開始用火的傳奇。然而，那耀眼的“星星之火”，卻讓寶貴的生命之花顯得太容易破碎。
當(dāng)人們提及火災(zāi)的時候，我們的腦海里總是會浮現(xiàn)出一幅幅濃煙四起，熊熊烈火無情燃燒著的景象。回想起那些令人悲痛的往事，我們都不由的哀傷 惋惜那些在火災(zāi)中逝去的生命。1994年新疆克拉瑪依發(fā)生特大火災(zāi)，火災(zāi)導(dǎo)致325人死亡，132人受傷，然而在不幸遇難的325人里有288人都還只是學(xué)生，另外37是老師、家長和工作人員。頃刻間，五光十色的劇場成了火魔肆虐的人間地獄，三百多個鮮活的生命頃刻間化為烏有。20xx年2月9日晚21時許，正在修建的央視新樓發(fā)生特大火災(zāi)事故，大火持續(xù)了六個多小時，本次火災(zāi)是由于附近居民燃放煙花引起的。在救援過程中6名消防隊員和2名施工人員不同程度受傷，令人感到惋惜的是在營救過程中有一名偉大的消防戰(zhàn)士不幸犧牲，此次火災(zāi)直接造成經(jīng)濟損失高達1.6億元。20xx年11月15日14時，上海一棟高層公寓突然起火，導(dǎo)致58人遇難，另有70多人受傷，事故的原因盡是因為無證電焊工違章操作引起的。據(jù)統(tǒng)計，全世界每天都會發(fā)生近一萬起火災(zāi)，導(dǎo)致20xx多人死亡，3000多人不同程度受傷，造成直接損失高達十億多元，給國家和人民群眾的生命財產(chǎn)造成巨大損失。
悲傷之余，我們也應(yīng)該自我反醒，那些奪走無數(shù)生命的火災(zāi)事故，很多都是由于消防安全意識淡薄或粗心大意而釀成得惡果。其實很多安全隱患都是可以消除的，有的時候只要多一份細心就可以挽回許多生命。生命只有一次，能來到這個世界的我們都是幸運，從我們出生的那一刻起我們就開始了一趟無法回頭的旅行。生命對于每人而言都是寶貴的。只有珍愛生命，生活才能幸福 美滿。在現(xiàn)實生活中就算真的遇到了火災(zāi)，也不要慌亂。要保持冷靜機智，靈活的運用火場自救逃生方法。
“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)”，只有提前加強并鞏固科學(xué)防火知識，我們才能將身邊的隱患徹底鏟除，讓生命之花綻放出他應(yīng)有的色彩，讓我們行動起來，將消防安全知識普及進行到底，向一直辛勤幫助我們的最美消防員致敬。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇4
各位同學(xué)：
大家好！
輕輕捧著一盒火柴，一股歷史的滄桑感悄然徜徉在心中。通過這次消防安全教育，讓我明白從原始社會到如今，從鉆木取火到以火避獸，無不展現(xiàn)出祖先的聰明與智慧，那時的火如此的親切與溫和。
俗話說：“水火無情”、“賊偷一半，火燒全光”。多么形象呀！火以醒目的深紅敲響謹慎的鳴鐘，以灼人的火舌昭示災(zāi)難的悲痛。用火的安全遍布生活中的每一個細節(jié)，留意生活的每一個細節(jié)，杜絕一個個可能存在的隱患，樹立強烈的消防意識，是每個人舉手可勞的事。有時可能在不經(jīng)意的情況下，丟了一個煙頭，便留下了一個隱患，所以將煙頭輕輕踩滅，將煤氣旋鈕牢牢地擰緊，或是將老化的機器更新。雖是一個個小小的舉動，捎去的是卻是對親人的責(zé)任和。
災(zāi)難是誰也無法預(yù)測的，但面對災(zāi)難我們可以避免或減少受傷，所以平時也應(yīng)學(xué)會一些逃生的方法，例如，在遇到火災(zāi)的時候，一定不能慌亂，要有順序的逃生，報警。同時要掌握些消防知識，例如：火災(zāi)基本常識、滅火器基本常識、初起火災(zāi)撲救方法。謹記“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山。”
劃一根火柴，暖暖的溫度在手心間溫和的傳遞著，在黑夜中拉出一條關(guān)于消防的思考通道，直達生命的終點。讓火再化作人類的精靈，相攜走向永遠。
謝謝大家！
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇5
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：大
同學(xué)們，你們知道火警電話是多少嗎？非常正確，119。為增加全民的消防安全意識，使電話號碼“119”更加深入人心，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為“全國消防日”。
每到冬季，風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)。全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。所以今天國旗下講話的題目是“關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安”。
提到消防，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字。火，帶給人類光明；火，賦予人類溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。
同學(xué)們，想不想知道，怎樣才能防火、滅火以及自救呢？下面老師就給大家介紹一些防火、滅火以及自救的小知識。
一、防火：
1.同學(xué)們要做到的是，不要用打火機、火柴玩火。不要單獨去燃放煙花、爆竹，如果要放，必須要有大人陪同。你們能做到嗎？
2.要提醒家人的是，出門或睡覺前要檢查家里的電器是否已經(jīng)切斷電源，煤氣閥門有沒有關(guān)好。要及時更換將要老化的電器，電線，開關(guān)和插座。
二、滅火：
1.當(dāng)發(fā)生較大火情時，記得撥打電話119，撥打電話時一定要告知具體的地址。
2.燃氣罐著火，要用浸濕的衣物等捂蓋滅火，并迅速關(guān)閉閥門。滅火是，不要貿(mào)然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
3.家里電器著火要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。
4.油鍋著火，不能潑水滅火，應(yīng)直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋，并關(guān)閉爐灶閥門。
三、自救：
1.身上著火，千萬不要奔跑，越跑得快，火越燒得旺，可以就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
2.遇到火災(zāi)不可乘電梯，火災(zāi)時，電梯容易出故障，要通過樓梯、走廊等逃生。
3.如果逃生路線被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞鮮艷衣物等方式向窗外或陽臺發(fā)送求救信號，等待救援。
4.發(fā)生火災(zāi)時要迅速逃生，不可貪戀財物。
5.室外著火時，如果門已發(fā)燙，千萬不可開門，以防大火躥入室內(nèi)。
6.遇到火災(zāi)，要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等，屏住呼吸或用濕毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向沖出去。如有濃煙，要弓腰或匍匐前進。
7.遇到火災(zāi)，不要盲目跳樓，可利用陽臺、落水管等逃生自救。也可以用繩子或把床單撕成條狀連成繩索，順繩滑下。
同學(xué)們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全和身心健康作為保證。“遠離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們攜起手來，更加關(guān)注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安！你們能做到嗎？
謝謝大家!
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇6
親愛的同學(xué)們：
生命，一個多么鮮活的詞語；安全，一個多么古老的話題；幸福一個多么美好的境地。同學(xué)們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸；在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
同學(xué)們進入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學(xué)在安全方面最需要留意和防范的兩個重點。
隨著冬季的到來，天氣嚴寒。安全事故隱患隨之增多，為確保火災(zāi)事故發(fā)生。根據(jù)學(xué)校地處農(nóng)村的實際：
一、嚴防學(xué)生帶打火機等用火工具，避免學(xué)生在上下學(xué)途中放干草玩火。
二、用電安全教育。學(xué)會經(jīng)常使用家用電器的使用方法，確保在使用？
三、飲食衛(wèi)生教育。不吃零食，不喝生水，嚴防食品中毒事故發(fā)生。
四、嚴防煤氣中毒，正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內(nèi)要留意開窗透氣。特別是校外租房居住的學(xué)生一定要做到臥室、廚灶分開。
同學(xué)們，安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜、畏敬。把安全意識化為自己的行動，讓危險闊別我們的生活，有平安健康才有幸福夢想，希望你們珍惜這唯一一次的生命，平安度過天天。安全重于泰山，健康良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇7
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
我是五（2）班的傅嘉儀。
你們知道我們國家的火警電話是多少嗎？是，119。
那你們知道國際消防日是哪一天嗎？是，11月9日。
火警電話119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)字相同。今年11月9日是國際消防日，今年的主題是關(guān)注消防，珍愛生命，共享平安。
火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，給人類帶來了文明與進步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)就會給人們的生命財產(chǎn)造成巨大的損失。所以，我們要學(xué)習(xí)一些消防知識：
首先，我們要養(yǎng)成隨手拔電源的好習(xí)慣。發(fā)生火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時報警。其次，如果發(fā)生火災(zāi)時，要聽從指揮，不得爭先恐后，互相擁擠，否則會阻塞通道，發(fā)生更嚴重的傷亡事故。最后，我們要自覺愛護各種消防設(shè)施！
百善文明為先，萬事安全最重！我們要乘119消防日的東風(fēng)，學(xué)習(xí)消防知識，加強消防意識，提高消防能力，把馬崗實驗小學(xué)建成文明、安全、和諧的樂園！
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇8
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《消防安全，從我做起》。
生命就像一只花朵，雖然美麗芬芳，但也無比脆弱。人的生命只有唯一的一次，這是不可重來的旅程。生命對于我們每一個人來說，都無比寶貴。關(guān)注消防是安全的保證，安全是生命的保護神。所以，我們要重視消防安全，來保護自己的生命。
過去幾年來，一幕幕血的教訓(xùn)在我們心中刻下不可磨滅的印象：湖南大火的壯烈；吉林中百商廈火災(zāi)的無知；浙江漫嶺火災(zāi)的兇烈；天津塘沽爆炸的慘痛。我們只能嘆息，在大火無情的摧毀了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。
在消防日的到來之際，我向大家提出以下幾點倡議：
1、認真對待每月一次的消防疏散演練；
2、學(xué)習(xí)消防器材的正確操作，觀察了解學(xué)校消防器材的擺放位置；
3、在化學(xué)實驗室中，使用易燃易爆物品時，聽從老師的安排，小心謹慎；
4、在宿舍內(nèi)禁止使用插座，若發(fā)現(xiàn)情況及時向宿管反映，以免發(fā)生火災(zāi)。
創(chuàng)造安全校園，是我們共同的目標。讓我們攜手共進，關(guān)愛生命，關(guān)注消防，共享安全的陽光，共享安全的歡樂。同學(xué)們，為了保護他人和自己的生命，為了構(gòu)建和諧安全校園而努力吧！
謝謝大家！
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇9
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》。 “少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們青少年身體素質(zhì)的好壞，說大點關(guān)系著祖國的未來，說具體點關(guān)系到我們未來個人的發(fā)展。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。
有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)一跑步就氣喘，一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質(zhì)，怎能應(yīng)對緊張的學(xué)習(xí)生活?又怎能適應(yīng)未來的工作需要?
隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動能力，培養(yǎng)我們堅強的意志和團結(jié)協(xié)作的精神。
冬天的早晨很冷，有的同學(xué)怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。逃避課間操，甚至逃避上體育課，在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學(xué)習(xí)。
在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué)，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學(xué)習(xí)，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。
我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇10
俗話說：水火無情，這一點也沒錯，因為，有多少例子能夠證明，火災(zāi)是大多數(shù)在不經(jīng)意的情景下就發(fā)生了。
常說我們離不開火，無論是哪一樣，燒開水，煮飯……都離不開火，或是兩面派，有的時候，你不好好使用它，它也會有邪惡的一面，發(fā)生火災(zāi)事故，不僅僅影響大，并且損失也大，所以，作為一名熱愛生活的小學(xué)生，就應(yīng)當(dāng)掌握一些消防知識，如：使用滅火器的只是，初期火災(zāi)撲救方法以及會報火警119。
和火在一齊做壞事的還有一個東西，是火的“鐵哥們”――煙霧。可別小瞧它，許多人在火災(zāi)失去生命的“罪魁禍首”的'也就是它，為什么它會讓死亡率增高呢？那是因為煙霧中包含很多的有毒、有害氣體，如果不加防范，就會中毒。了解了以上的知識，此刻，讓我來介紹如何逃生的辦法吧發(fā)生火災(zāi)時，如果被大火包圍，就撥打119報警電話，在報警中，要講清楚發(fā)生火災(zāi)的地點、報警人的名字和火勢的大小。隨后，等待救援。如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，逃出去時。要逆風(fēng)而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，能夠利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也能夠用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力堅持雙腳著地，盡可能地保全性命。
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇11
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：消防安全,從我做起。世界上最寶貴的是什么東西?毫無疑問，是人的生命。生命對于我們只有一次，我們要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。
消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓(xùn)，作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)生活細節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。在此，我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內(nèi)的'各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具，必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，我們平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛尽Ｈ绻l(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報告老師。
3、有的同學(xué)在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此，老師應(yīng)嚴格要求同學(xué)在今后能養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。
4、在教室里，不準私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備。
5、如果從室外進室內(nèi)時，聞到石油氣味，千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低，在按電源開關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會引起爆炸而發(fā)生火災(zāi)事故。這時，最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐，然后打開窗戶通風(fēng)。
6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方，然后打119報警。值得注意的是，在我們學(xué)校，也搞過幾次的消防疏散演習(xí)，同學(xué)們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學(xué)還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發(fā)情況學(xué)會逃生自救。
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇12
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強身健體》!
冬季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。如我們四(5)班的王滔、陳燦、葉菲、周艷紅等同學(xué)酷愛鍛煉，不但身手敏捷，在體育運動上也是出類拔萃。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇13
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
今天，我國旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學(xué)們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。
同學(xué)們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們 ，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質(zhì)，爭做陽光學(xué)生。讓我們一起行動吧!
我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇14
敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我國旗下講話的題目是《森林防火，人人有責(zé)》。
當(dāng)我們一說起美麗的大自然，便會想起波瀾壯闊的大海，雄偉奇麗的山峰，一望無際的田野，當(dāng)然還有郁郁蔥蔥的森林。
眾所周知，森林是人類寶貴的物質(zhì)財富，也是發(fā)展國民經(jīng)濟不可缺少的.珍貴資源。但同時它們也是十分脆弱的。作為萬物之靈的人類，我們應(yīng)該要保護森林，因為森林每年都會遭到一定的破壞，特別是森林火災(zāi)，所以我們要做好森林的防火工作。
同學(xué)們，目前正處于森林防火期，天干物燥，希望我們在場的每一個同學(xué)在生活中努力做到：
一、多植樹，愛護森林，養(yǎng)成熱愛自然，保護森林的高尚品格; 二、從自我做起，從小事做起，確保不因為自己的疏忽而引發(fā)森林火災(zāi)，樹立文明用火意識。
三、強化火源管理，確保防范措施到位，從根本上消除火災(zāi)隱患。
四、不得在校內(nèi)吸煙，因為亂丟煙頭，或含著香煙尋物等，都是易燃著可燃物，易引發(fā)火災(zāi)。如果真的因玩火而引發(fā)森林火災(zāi)，或者發(fā)現(xiàn)有森林火災(zāi)發(fā)生，那該怎么辦呢?記住：千萬不要自行救火，應(yīng)該迅速撤離到安全的地方，告知身邊的大人們，并立即打電話報警，森林火警電話為119。
同學(xué)們，為了那一片片茂密的森林和大自然的清新空氣，為了我們自身的安全，為了家人的幸福。讓我們攜起手來，共同努力，為森林防火這一公益事業(yè)做出我們應(yīng)有的貢獻。謝謝大家!
消防安全國旗下優(yōu)秀的講話稿500字 篇15
同學(xué)們：
生命，一個多么鮮活的詞語;安全，一個多么古老的話題;幸福一個多么美好的境地。同學(xué)們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的題目上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
同學(xué)們進入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學(xué)在安全方面最需要留意和防范的兩個重點。
隨著冬季的到來，天氣嚴寒。安全事故隱患隨之增多，為確保火災(zāi)事故發(fā)生。根據(jù)學(xué)校地處農(nóng)村的實際，嚴防學(xué)生帶打火機等用火工具，避免學(xué)生在上下學(xué)途中放干草玩火。
四是用電安全教育。學(xué)會經(jīng)常使用家用電器的使用方法，確保在使用?
五是飲食衛(wèi)生教育。不吃零食，不喝生水，嚴防食品中毒事故發(fā)生。
六是嚴防煤氣中毒，正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內(nèi)要留意開窗透氣。特別是校外租房居住的學(xué)生一定要做到臥室、廚灶分開。
同學(xué)們，安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜、畏敬。把安全意識化為自己的行動，讓危險闊別我們的生活，有平安健康才有幸福夢想，希望你們珍惜這唯一一次的生命，平安度過天天。安全重于泰山，健康良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。